El documento discute la importancia de la continuidad en el ataque posicional en balonmano. Señala que las acciones individuales no son suficientes contra rivales iguales o superiores, y que solo aprovechando las posibilidades colectivas a través del encadenamiento inteligente de acciones se puede lograr lo que no es posible individualmente. Explica que la continuidad está relacionada con el movimiento colectivo del balón, y que es necesario mejorar la capacidad perceptiva de los jugadores y el tratamiento global de la información para lograr un ataque
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El documento discute la importancia de la continuidad en el ataque posicional en balonmano. Señala que las acciones individuales no son suficientes contra rivales iguales o superiores, y que solo aprovechando las posibilidades colectivas a través del encadenamiento inteligente de acciones se puede lograr lo que no es posible individualmente. Explica que la continuidad está relacionada con el movimiento colectivo del balón, y que es necesario mejorar la capacidad perceptiva de los jugadores y el tratamiento global de la información para lograr un ataque
El documento discute la importancia de la continuidad en el ataque posicional en balonmano. Señala que las acciones individuales no son suficientes contra rivales iguales o superiores, y que solo aprovechando las posibilidades colectivas a través del encadenamiento inteligente de acciones se puede lograr lo que no es posible individualmente. Explica que la continuidad está relacionada con el movimiento colectivo del balón, y que es necesario mejorar la capacidad perceptiva de los jugadores y el tratamiento global de la información para lograr un ataque
El documento discute la importancia de la continuidad en el ataque posicional en balonmano. Señala que las acciones individuales no son suficientes contra rivales iguales o superiores, y que solo aprovechando las posibilidades colectivas a través del encadenamiento inteligente de acciones se puede lograr lo que no es posible individualmente. Explica que la continuidad está relacionada con el movimiento colectivo del balón, y que es necesario mejorar la capacidad perceptiva de los jugadores y el tratamiento global de la información para lograr un ataque
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El por qu esto ha llegado a ser as
sera difcil de analizar; tal vez el excesivo
valor que se ha dado al juego uno contra uno o, como extensin, el juego entre dos atacantes prximos, localizado en una zona, en detrimento de otras posibilida- des, o la importancia que se concede a los jugadores que ms goles consiguen. En cualquier caso, lo importante ahora, ms que husmear en el pasado, es buscar caminos para mejorar en el futuro. En este artculo pretendo hacer unas consideraciones generales respecto al entrenamiento que yo considero adecuado para conseguir un ataque posicional ms fluido y donde las situaciones de lanza- miento ofrezcan ms garantas de eficacia, sobre la base de una mejor elaboracin colectiva. Indudablemente, habr que tener en cuenta muchos detalles, sobre todo de aspecto tcnico-tctico individual, que no 2 Por Manuel Laguna Elzaurdia La continuidad en el ataque posicional (1 parte) Si reflexiono sobre cul es el aspecto del balonmano que ms he odo comentar en los ltimos tiempos, ste sera sin duda alguna el de la continuidad del juego ofensivo. Continuidad es la palabra de moda, los entrenadores de alto nivel la hacen aparecer en todas sus entre- vistas de prensa, los ms modestos la sacan a relucir en sus conversaciones con otros compaeros y, al fin, todos la reclamamos, muchas veces desesperadamente, desde los banquillos. Sin embargo tenemos la sensacin colectiva de que no avanzamos suficientemente en este terreno. Infinidad de veces he odo sealar la falta de continuidad en el ataque como el defecto ms caracterstico del balonmano espaol.Yo tambin comparto en cierta forma esta opinin, creo que, aunque en los lti- mos aos en general se ha mejorado el juego colectivo, an se debe avanzar por este camino. COMUNICACIN N 211 se citan expresamente en este trabajo dada la extensin forzosamente reducida del mismo, pero son fcilmente deduci- bles de las lneas generales que se expo- nen. LA IMPORTANCIA DEL SENTIDO COLECTIVO DEL JUEGO OFENSIVO Es evidente que se puede conseguir muchos goles a travs de acciones de marcado carcter individual. De hecho, vemos algunos equipos que consiguen victorias importantes jugando en ataque sin mucho sentido colectivo, basndose ms en las capacidades de finalizacin de los jugadores que en la elaboracin con- junta de las situaciones de lanzamiento. Es realmente necesaria tanta elabora- cin? A veces, viendo ciertos partidos, pare- ce que todo es sencillo, que basta con tener un par de buenos lanzadores, algn fintador hbil, o dos jugadores que se entiendan para resolver el ataque posicio- nal con xito. Por qu darle ms vueltas? Sin embargo, sto slo es til cuando la superioridad individual de los jugadores es evidente. Cuando deben afrontarse encuentros contra rivales iguales o supe- riores, la puesta en escena de recursos individuales ya no es suficiente, entonces slo los equipos que son capaces de "fabricar" situaciones favorables de lanza- miento a travs del trabajo coordinado de todo el conjunto estn capacitados para rentabilizar adecuadamente esta fase del juego. As vemos equipos que ganan con faci- lidad muchos encuentros y, sin embargo, parecen tener una barrera invisible que les impide superar los partidos transcen- dentes, cuando se enfrentan a los equipos de nivel parecido al suyo. Esa barrera que no vemos, en muchos casos est relacio- nada con la deficiente elaboracin del ata- que. Cuando no se puede imponer la superioridad individual, y no se tienen recursos colectivos de ataque, el rendi- miento baja tanto en esta fase que es dif- cil equilibrar el partido. El Balonmano es un deporte colectivo, y solo agotando sus posibilidades colecti- vas podemos pensar que estamos jugan- do razonablemente bien. LA CONTINUIDAD Por qu las situaciones de lanzamien- to que no logramos alcanzar a travs de acciones individuales se pueden conseguir rentabilizando el juego colectivo? La respuesta es sencilla: una accin individual de ataque que genera peligro para la portera rival obliga, para ser neu- tralizada, a una intervencin de los defen- sores que, en principio, modifica la situa- cin defensiva de origen. La nueva situa- cin puede presentar dos tipos de ventaja para los atacantes: 3 - Superioridad numrica ofensiva en alguna parte de la zona eficaz - Ampliacin del espacio de maniobra libre de marcaje en alguna parte de la zona eficaz Si se consigue una de estas ventajas, o las dos, la siguiente intervencin ofensiva tiene ms posibilidades de xito siempre que el juego se oriente hacia las zonas donde mejoraron las posibilidades del ata- que. Si an as la situacin no es sufi- cientemente ventajosa como para lograr un lanzamiento con garantas de gol, es posible que se consiga un mayor desequi- librio defensivo. De esta forma, acumulando pequeas ventajas se puede llegar a una situacin realmente favorable. Para esto, el juego colectivo debe canalizarse adecuadamente para capitali- zar las ventajas que se van obteniendo antes de que los defensores logren amor- tizarlas. El encadenamiento inteligente de acciones puede llevarnos a conseguir lo que no podemos lograr individualmente. De esta forma la palabra CONTINUI- DAD pasa a ser la clave para sacar rendi- miento al juego colectivo de ataque posi- cional. Claro que la continuidad por s misma no significa nada, se puede jugar con mucha continuidad y, sin embargo, ser muy ineficaz. La continuidad para ser ren- table debe cumplir las siguientes condicio- nes: - Cada accin debe aumentar, o al menos mantener, la ventaja lograda por las acciones precedentes. - Hay que mantener la continuidad hasta lograr una ventaja suficiente, evi- tando forzar las situaciones dudosas. - Las acciones se deben encadenar con suficiente rapidez para evitar la amortiza- cin defensiva de las ventajas obtenidas. - En la medida de lo posible, deben ser sorpresivas para los defensores, dificul- tando al mximo la capacidad de antici- pacin. Es preciso destacar que la continuidad est ntimamente relacionada con el movi- miento colectivo del baln. Slo con el baln se puede conseguir gol y, en conse- cuencia, la situacin del baln marca la zona de peligro inminente. Si los defenso- res logran cortar o condicionar el movi- miento de baln conseguirn romper la continuidad del ataque. UNA APROXIMACIN AL PROBLEMA No todos los jugadores estn prepara- dos para sacar partido en ataque al juego colectivo. En realidad, muchos deben aprender a actuar de acuerdo con las exi- gencias que el juego en continuidad plan- tea. Para hacer una aproximacin prctica al problema de la continuidad no me per- der en cada uno de los detalles que podran contribuir a mejorar la continui- dad ofensiva. Prefiero marcar lo que, segn mi criterio, son los defectos ms habituales y contraponerlos al tipo de actuacin que debemos buscar. (Cuadro n1) El Balonmano es un deporte colectivo, y slo agotando sus posibilidades colectivas podemos pensar que estamos jugando razonablemente bien. Cuando deben afrontarse encuentros contra rivales iguales o superiores, la puesta en escena de recursos individuales ya no es suficiente El encadenamiento inteligente de acciones puede llevarnos a conseguir lo que no podemos lograr individualmente. La continuidad por s misma no significa nada, se puede jugar con mucha continuidad y, sin embargo, ser muy ineficaz. La continuidad est ntimamente relacionada con el movimiento colectivo del baln. 4 Se puede sintetizar esto en los cuatro puntos siguientes: * Las acciones individuales de ataque, (sobre todo en posesin del baln) son excesivamente largas (muchos pasos, mucho tiempo, muchos gestos) o, por el contrario, son cortas pero no crean peli- gro. Esto les concede muchas posibilida- des a las defensas para amortizar los erro- res y para adaptarse. Los jugadores deben adquirir la capaci- dad de crear mucho peligro empleando "poco tiempo, pocos pasos y los gestos justos", la calidad de las fijaciones est muy relacionada con este criterio, ya que es lo que permite a los atacantes acumular ventajas al dificultar la adaptacin de las defensas. * Los atacantes son capaces de contro- lar el entorno prximo pero tienen dificul- tades para controlar simultneamente el resto de elementos del juego. As la conti- nuidad no se realiza muchas veces en el sentido ms rentable para el equipo ata- cante. Mejorar la capacidad perceptiva de los jugadores y el tratamiento global de la informacin captada es bsico para lograr un ataque ms fluido. * Los jugadores buscan rpidamente una accin decisiva (lanzamiento, finta, pase al pivote) con lo que provocan muchos lanzamientos forzados e inefica- ces, prdidas de baln y faltas de los defensores que rompen la continuidad del ataque. Se debe jugar, por el contrario, valo- rando adecuadamente los riesgos y evi- tando las faltas "a favor" que slo favore- cen los intereses defensivos. * No se emplea la circulacin colectiva de baln como arma para desequilibrar la defensa; se confa en las acciones indivi- duales de los jugadores como recurso principal para crear peligro. Sin embargo, la utilizacin adecuada del movimiento de baln (cambios sorpre- sivos de direccin en el pase, pases ines- perados a zonas lejanas, cambios en el ritmo de la circulacin) produce muchos desequilibrios defensivos que pueden ser aprovechados colectivamente por el ata- que. Los jugadores deben adquirir la capacidad de crear mucho peligro empleando "poco tiempo, pocos pasos y los gestos justos" Mejorar la capacidad perceptiva de los jugadores y el tratamiento global de la informacin captada es bsico para lograr un ataque ms fluido. Se debe jugar valorando adecuadamente los riesgos y evitando las faltas "a favor" que slo favorecen los intereses defensivos. La utilizacin adecuada del movimiento de baln produce muchos desequilibrios defensivos que pueden ser aprovechados colectivamente por el ataque. 5 QU SERA MEJOR PARA LA CONTINUIDAD? CREAR PELIGRO CON POCOS PASOS Y POCOS GESTOS. PERCEPCIN DE TODA LA ZONA EFICAZ YTRATAMIENTO GLOBAL DE LA INFORMACION SE DEBEN VALORAR LOS RIESGOS Y EVITAR LAS FALTAS A FAVOR QUE ROMPEN LA CONTINUIDAD EMPLEAR EL MOVIMIENTO COLECTIVO DE BALON PARA DESEQUILIBRAR CMO SE ACTA... ACCIONES LARGAS CON BALON (No consiguen crear peligro con acciones cortas) SLO SON CAPACES DE CONTROLAR EL ENTORNO PROXIMO SE BUSCA RAPIDAMENTE UNA ACCION DECISIVA SIN VALORAR EL RIESGO NO SE UTILIZA LA CIRCULACIN DE BALON COMO ARMA PARA ROMPER LA DEFENSA Cuadro 1 EL ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR LA CONTINUIDAD De lo expuesto en el apartado anterior es fcilmente deducible que el entrena- miento para mejorar la continuidad en el juego posicional ofensivo debe contem- plar cuatro lneas bsicas de actuacin, que se corresponden con la correccin de los defectos sealados. LA MEJ ORA DE LAS FIJ ACIONES Cualquier jugador con una experiencia normal es capaz de conseguir la fijacin de uno o varios oponentes durante el juego, sin embargo, no todos son capaces de rentabilizarlas adecuadamente. El objetivo fundamental, como ya he sealado, ser el de conseguir que, en las acciones con baln, los jugadores sean capaces de crear mucho peligro en accio- nes muy cortas, evitando conceder a la defensa tiempo para la adaptacin. Esto requiere un detallado trabajo tc- nico, pero con esto no basta, la mayora de las acciones con baln no se alargan por problemas exclusivamente tcnicos, la raz del problema suele ser de carcter perceptivo. Cuando vemos un jugador que recibe el baln casi parado, da un bote antes de emprender una accin ofensiva y luego necesita dos o tres pasos para intentar atacar la portera contraria, lo que sucede en realidad es que est "pidiendo tiempo" para captar y tratar la informacin que le permita actuar. As muchas veces hablamos de juga- dores que en "el entrenamiento dominan las acciones con uno o cero pasos pero cuando llegan al juego siempre necesitan muchos pasos para actuar". No encontra- mos explicacin para esta circunstancia e insistimos en el trabajo tcnico o en lti- mo lugar aceptamos esta forma de juego de manera fatalista, como si no hubiese solucin. En realidad, siempre se puede mejorar si se acierta en el tratamiento del proble- ma. En estos casos el trabajo tcnico ser intil si no lo acompaamos del corres- pondiente entrenamiento de mejora de la captacin y tratamiento de la informacin en el juego. Para que las fijaciones contribuyan mas eficazmente al juego colectivo el entrenamiento se debe orientar segn las pautas siguientes: La mayora de las acciones con baln no se alargan por problemas exclusivamente tcnicos, la raz del problema suele ser de carcter perceptivo. El trabajo tcnico ser intil si no lo acompaamos del correspondiente entrenamiento de mejora de la captacin y tratamiento de la informacin en el juego. 6 * Mejora tcnica - Dominio, en posesin de baln,de las acciones con cero o un paso - Mantenimiento de la orientacin de los pies hacia porteraen las acciones de ataque con baln - Eliminacin de gestos superfluos (en los movimientos de manejo de baln y de otros segmentos corporales) - Utilizacin predominanteen el ataque posicional de los pases con brazo arma- do(sobre todo por parte de los juga- dores de primera lnea.) Este tipo de pases son los nicos que nos permiten atacar simultneamente a portera,por la posibilidad de lanzamiento inmedia- to que nos proporcionan y, en conse- cuencia, dan ms capacidad de fijacin. * Mejora perceptiva - Introducir, en los trabajos dedicados a la mejora de la calidad de las fijacio- nes, exigencias perceptivas segn los criterios que se exponen en el aparta- do siguiente.La mejora tcnica no es suficiente por s misma. LA MEJ ORA PERCEPTIVA Un aspecto trascendente para la mejo- ra de la continuidad en el juego posicional ofensivo es el de la mejora de la captacin y tratamiento de la informacin durante el juego. Aludo conjuntamente a la "captacin y tratamiento de informacin" de forma intencionada, pues aunque estamos acos- tumbrados a hablar por una parte de per- cepcin y, por otra, de los aspectos cogni- tivos, en la realidad son cuestiones que estn ntimamente relacionadas. Se percibe desde el conocimiento. No hay percepcin sin estmulo, pero el est- mulo no determina por completo la per- cepcin. No captamos los estmulos de una forma neutra, simultneamente a los datos captados se les da un significado; pasamos lo visto por el tamiz de lo sabido. Nuestros proyectos dirigen nuestros sentidos, verdaderamente lo que hacemos es someter a la realidad a una entrevista; no somos responsables de las contestacio- nes que nos da, pero de la inteligencia de nuestras preguntas depende el inters de las respuestas. Mejorar la capacidad perceptiva est relacionado con "ensear a preguntar" y se pregunta desde el conocimiento y las propias intenciones. No se trata de que los jugadores adquieran un gran volumen de conoci- mientos; mucho mas importante que esto es proporcionarles informacin estructura- da de forma lgica para que puedan rela- cionarla y utilizarla gilmente. A veces, los jugadores poseen mucha informacin pero grandes dificultades para manejarla. El Balonmano, como la totalidad de los deportes colectivos, es un juego sencillo, las dificultades cognitivas estn al alcance de la comprensin de cualquier persona normal, pero requiere en gran nmero de ocasiones respuestas muy rpidas, en situaciones muy abiertas, en las que influ- yen gran cantidad de factores y se admi- ten mltiples soluciones. En estas condiciones, la eficacia de la respuesta no esta relacionada solamente con la capacidad cognitiva del individuo, sino con la facilidad para responder en el "tiempo til". Podamos decir que tan importante es ensear a responder bien como a actuar con rapidez. Mejorar la capacidad perceptiva est relacionado con "ensear a preguntar" y se pregunta desde el conocimiento y las propias intenciones. Tan importante es ensear a responder bien como a actuar con rapidez. 7 El problema es que la tendencia a ante- poner el juego reflexivo, basado solamen- te en la informacin que el sujeto controla conscientemente, inhibe el tratamiento global de la informacin que llega al cere- bro, que es mucho ms extensa, y prioriza formas de actuacin que, en ocasiones, son excesivamente lentas. No se debe confundir inteligencia con tratamiento consciente de la informacin. Hay muchos procesos inteligentes que no son totalmente conscientes e incluso otros que son totalmente inconscientes. Este tipo de procesos, que no tienen la preci- sin de los realizados conscientemente, se adapta bien a las exigencias de muchas situaciones y tienen la ventaja de la veloci- dad de respuesta y de la mayor cantidad de informacin tenida en cuenta. Hablando de una forma coloquial, re- sumira todo esto diciendo que no se debe anteponer la inteligencia reflexiva a la inteligencia intuitiva, cada una debe tener su lugar en el juego y el entrenamiento debe estar dirigido por este propsito. En consecuencia, el entrenamiento para la mejora perceptiva debe buscar los objetivos siguientes: 8 La tendencia a anteponer el juego reflexivo, basado solamente en la informacin que el sujeto controla conscientemente, inhibe el tratamiento global de la informacin que llega al cerebro y prioriza formas de actuacin que, en ocasiones, son excesivamente lentas. - Ampliacin del campo visual, tanto en amplitud (anchura) como en profundidad. - Disminucin del tiempo para la toma de decisiones. - Desarrollo del tratamiento glo- bal de la informacin. - Desarrollo de la atencin selec- tiva. - Desarrollo de la anticipacin perceptiva(capacidad de anticipar la actuacin basndose en indicios.) La organizacin del trabajo debe inspi- rarse en los criterios que enumero a conti- nuacin: No se debe confundir inteligencia con tratamiento consciente de la informacin. Hay muchos procesos inteligentes que no son totalmente conscientes e incluso otros que son totalmente inconscientes. 9 - Planteamiento de situaciones amplias, en las que intervengan un nmero suficiente de jugadores y se desarrollen en zonas extensas del terreno de juego. - Aumento artificial del nmero de estmulospresentes en las situa- ciones de entrenamiento (ms balo- nes, elementos no habituales, desigual- dad en el nmero de atacantes y defensores,etc.) - No aumentar nunca art i f i c i a l m e n- te el tiempo de toma de decisin. - Reduccin progresiva del tiem- po de decisin con normas cada vez ms restrictivas, (disminucin del tiem- po de posesin de baln, lmite del nmero de pasos, restriccin de la uti- lizacin del bote, etc.) - Evitar los planteamientos refle- xivos en el mismo momento de la actuacin del deportista. La orientacin verbal durante la actua- cin inhibe el tratamiento global de la informacin en beneficio del trata- miento analtico. Las reflexiones deben hacerse en pausas o momentos aleja- dos de la prctica. - Organizacin de situaciones de e n t renamiento abiert a s , con solu- ciones no pre d e t e r m i n a d a s .Las situacio- nes deben abrirse igualmente,de fo r m a p ro g re s i v a ,segn aumenta la cap a c i d a d p e rceptiva de los deport i s t a s . LA VALORACIN DEL RIESGO Sealaba la escasa valoracin del ries- go como uno de los defectos que hacan que se rompiera constantemente la conti- nuidad. Cmo se puede definir con precisin lo que es un riesgo excesivo? Yo, desde luego, no encuentro la forma. Sin embargo hay una referencia que nos orienta sobre el riesgo que se est asumiendo: la eficacia No existe mucha costumbre de contro- lar la eficacia en el entrenamiento y esto va dejando la sensacin de que "todo vale"; al final siempre se juega como se entrena. Cuando hablo de eficacia no me refiero solo a las estadsticas personales de un jugador, es preciso valorar tambin la efi- cacia del equipo o el grupo de entrena- miento que est actuando. La referencia colectiva debe tener siempre un significa- do muy importante para el jugador. Pienso que se asumen riesgos excesi- vos por cuestin de hbito. Para cambiar esta tendencia es necesa- rio fomentar los hbitos contrarios en los entrenamientos, tanto en el aspecto colec- tivo como en el individual. Las siguientes lneas de actuacin pue- den ayudar a este propsito. No se debe anteponer la inteligencia reflexiva a la inteligencia intuitiva, cada una debe tener su lugar en el juego y el entrenamiento debe estar dirigido por este propsito. 10 - En los ejercicios destinados a la mejora de acciones de finaliza- cin(lanzamientos, fintas,situaciones 2x2 en un espacio limitado, etc.) pro- porcionar salidas sencillas para la con- tinuidad,no obligar a finalizar a toda costa. - Favorecer, en ejercicios de entrena- miento, la continuidad aadiendo normas que limiten la actuacin individual (reduccin del nmero de pasos,restriccin de la utilizacin del bote, etc.) - Ampliar artificialmente las posi- bilidades de los defensores(si hacen falta al jugador con baln recu- peran la posesin del mismo, si tocan al jugador con baln ganan,etc.) - Utilizacin de juegos con objeti- vosconcretos para los atacantes, des- conocidos por los defensores (hay que finalizar en 2 lnea, o en 1; hay que conseguir gol despus de x pases; slo hay dos jugadores que estn autorizados a lanzar, etc.) - Juegos en igualdad numrica con apoyos libresde marcaje para los atacantes (4x4,3x3 +2 apoyos) - C o n t rol sistemtico de la eficacia en todas estas situaciones de entre n a- m i e n t o,con exigencia pro g resiva de aumento de la misma. LA CIRCULACIN DE BALON COMO ARMA OFENSIVA La utilizacin del movimiento de baln como arma colectiva de ataque es lo que da sentido a la continuidad en el juego ofensivo. A travs de la circulacin inteli- gente es como se consigue capitalizar colectivamente las acciones individuales. Ahora bien, el movimiento por si mismo no crea peligro, es la intencionali- dad del mismo la que le otorga valor ofen- sivo. Esto quiere decir que deben existir intenciones colectivas, que no basta con el buen hacer o la genialidad de uno o dos jugadores aislados, que slo se puede sacar rendimiento sistemticamente del movimiento de baln si todos los compo- nentes del equipo se comprometen en esta tarea y si todos dominan los recursos que esta actividad proporciona para dese- quilibrar a los defensores rivales. No existen reglas fijas, todo depende de las caractersticas de la defensa que se No existe mucha costumbre de controlar la eficacia en el entrenamiento y esto va dejando la sensacin de que "todo vale"; al final siempre se juega como se entrena. 11 tenga enfrente. Es muy diferente atacar una defensa que no busca la anticipacin y colectivamente funciona con criterios zonales, que otra presionante e individua- lizada. Pero eso es un problema de plan- teamiento tctico que definir qu inten- cionalidad conviene darle en cada caso al movimiento colectivo de baln. En cualquier caso, existen una serie de recursos que el jugador debe conocer y dominar para aplicar segn convenga en cada caso. Los recursos ms importantes en este terreno son: El entrenamiento para mejorar el movi- miento colectivo de baln puede emplear algunas de las ideas que propongo a con- tinuacin: 12 - La velocidad con que circula el baln.Esta velocidad depende sobre todo de la duracin de las acciones con baln. Si queremos una circulacin rpida se debe atacar con acciones cortas (aunque no siempre interesa que el baln circule rpidamente.) - Los cambios de ritmo en la cir- culacin. - Los cambios sorpresivos en el sentido de la circulacin. - Los pases sorpresivos a zonas lejanas. - La capacidad tcnico-tctica individual para esconder las acciones de pase. (pasar con reco- rridos cortos de brazo, separacin mirada-pase, eleccin adecuada de la trayectoria del pase, etc.) - La actividad sin baln que ase- gure apoyospara garantizar la fluidez del movimiento de baln (utilizacin equilibrada de los desmarques "ofensi- vos" y "defensivos") -Trabajos en superioridad num- rica clara (6x4,5x4) con un nmero limitado de pases ( 4 5 ) para con- seguir gol. - Situaciones de igualdad numri- ca con limitacin de las posibili- dades de la 1 lnea( nmero de pasos, prohibicin de botar, acotacin de las posibles zonas de finalizacin, etc.) - Juegos en igualdad numrica (6x6, 5x5, 4x4) con utilizacin de un tema colectivo( " debe conse- guirse gol a travs de un cambio de sentido de pase", o "... a travs de un pase largo", etc.) desconocido por los defensores. La utilizacin del movimiento de baln como arma colectiva de ataque es lo que da sentido a la continuidad en el juego ofensivo Pero el movimiento por si mismo no crea peligro, es la intencionalidad del mismo la que le otorga valor ofensivo LA CONTINUIDAD DE "LA CONTINUIDAD" En esta "COMUNICACIN TCNICA" he planteado unas ideas generales sobre la continuidad en el juego de ataque posicio- nal. Sin embargo, soy consciente de que un ejemplo vale, muchas veces, ms que mil palabras. Este trabajo quedara incompleto si no se aportan algunos ejemplos prcticos de ejercicios para la mejora de cada uno de los aspectos destacados en esta exposi- cin. Con toda seguridad el plasmar las ideas en propuestas concretas ayudar a comprender mejor lo que quiero trasmitir. Aplazo para la prxima entrega esta aportacin.. La segunda parte ser de carcter totalmente prctico. (Continuar) Slo se puede sacar rendimiento sistemticamente del movimiento de baln si todos los componentes del equipo se comprometen en esta tarea y si todos dominan los recursos que esta actividad proporciona para desequilibrar a los defensores rivales. 13 UNA APRECIACION METODOLGICA En deportes abiertos, para conseguir los cambios que se pretenden con el entrenamiento, tan importante es la estructura del ejercicio que se propone como la nteractuacin del entrenador con el deportista a travs de las explicaciones, consejos y reflexiones que se hacen antes, durante y despus de la ejercitacin del jugador. Ejercicios con la misma estructura pero retroalimentacin diferente producen efec- tos distintos en los deportistas, incluso, en casos extremos, efectos antagnicos. Por lo tanto, adems de planificar la estructura del ejercicio es preciso prever con detalle cual ser la informacin priori- taria que se manejar cuando se vaya a realizar. En la exposicin que se hace aqu, los ejercicios vienen explicados en tres apartados: - Descripcin del ejercicio y posibles evoluciones. - Esquema. - Informacin a utilizar en la interactua- cin con los jugadores. Tambin la forma y el momento en que se interacta es muy importante, pero eso es ms difcil de sistematizar y, por lo tanto, no incluyo nada al respecto. 2 Por Manuel Laguna Elzaurdia La continuidad en el ataque posicional (2 parte) Como ya anticip en la primera parte, la segunda ser totalmente prctica.No pretendo, con los ejercicios que explico,mas que dar una referencia que pueda ayudar a dejar mas claras las ideas que se expusieron en la parte te- rica.Se podra,como es natural,hacer un trabajo similar con ejercicios distintos, al fin y al cabo los ejercicios no son ms que herramientas que cada entrenador debe manipular para que se adapten a sus propsitos. Mantendr la estructura que segu en la primera parte y, en consecuencia, los ejercicios sern expuestos en cuatro apartados: 1. Ejercicios para la mejora de las fijaciones. 2.Ejercicios para la mejora de la percepcin y tratamiento de la informacin. 3.Ejercicios para disminuir el riesgo y aumentar la eficacia en las intervenciones individuales. 4.Ejercicios para mejorar la utilizacin colectiva del pase como arma de desequilibrio de la defensa. COMUNICACIN N 211 3 1.3X2 CON MOVIMIENTO PREVIO DE LOS ATACANTES (NO PACTADO) Los atacantes deben moverse libremente, atacando portera, antes de recibir el baln del entrenador. No pueden ponerse de acuerdo previamente en cmo se movern. Se deben adaptar. Deben resolver en 2 pases como mximo despus de recibir del entrenador Organizar en diversas zonas. 2.EJERCICIO PARA LA MEJORA TCNICA DE JUGADORES DE 1 LNEA. Los jugadores deben moverse y pasar el baln de forma continua segn una norma dada previamente por el entrenador, (por ejemplo, ataque en su zona del lateral izquierdo, cruce entre central y lateral derecho) Cuando uno de los jugadores situados en el extremo levanta los brazos, se debe alterar la rutina y pasarle el baln, ste puede pasar a su lateral y reiniciar la rutina o pasar al otro extremo y, en ese caso, se cambia la rutina por la simtrica. INFORMACIN TCNICA - Orientacin de los pies hacia portera - Eliminacin de gestos superfluos - Utilizacin predomi- nante de pases con brazo "armado" (tiene adems exigencia perceptiva) EVOLUCIN Limitacin progresiva del nmero de pasos per- mitidos en posesin del baln. Se debe tratar de que los jugadores acten lo mas rpidamente posible, sin dejar adaptarse a los defensores. INFORMACIN TCNICA - Orientacin de los pies hacia portera - Eliminacin de gestos superfluos - Utilizacin predomi- nante de pases con brazo "armado" - La visin central debe estar puesta en la portera (control perifrico del resto de elementos del juego) En este sentido se pue- den poner normas adicio- nales como: * Poner un portero, cuando baja los brazos el que tiene el baln debe lan- zar * El portero ensea dedos y deben cantarse el nmero antes de pasar el baln, etc. INFORMACIN A UTILIZAR EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LAS FIJACIONES 4 3.COMPETICIONES DE 2X2 MAS 1PIVOTE.(EN CUALQUIER ZONA) ORGANIZACIN: 3 parejas y 1 pivote - Pareja A: Atacantes - Pareja B: Defensores - Pareja C: Pasadores Los atacantes slo pueden conseguir gol cada uno en su zona o pasar al pivote cuando est en la zona contraria. Desde que reciben de los pasadores pueden darse 3 pases entre ellos, si no consiguen lanzar deben pasar a los pasadores y volver a empezar. 4.CREAR,ATRAVS DE FIJACIONES,UNA SITUACIN 2X1 AMPLIANDO EL ESPACIO DE MANIOBRA. Situacin de partida 5 atacantes y 4 defensores, el espacio se divide en dos zonas. Reglas: - Los defensores centrales pueden defender en las dos zonas; los exteriores slo en la suya - El atacante central puede atacar en las 2 zonas, los otros no Objetivo Fijar a 3 jugadores en una zona para jugar 2x1 con mucho espacio en la otra INFORMACIN TCTICA - Realizar acciones cor- tas en posesin del baln - No atacar directo hacia el oponente, atacar al espacio - Crear incertidumbre a la hora de pasar el baln INFORMACIN TCNICA Igual que en los ejer- cicios anteriores. (Se le puede dar al ejer- cicio un carcter ms tcni- co o ms tctico, segn se quiera, pero no conviene mezclar la informacin) INFORMACIN Igual que en el ejercicio anterior. Conviene recordar que no es bueno mezclar la informacin tcnica y tcti - ca, es mejor dar al ejercicio un sentido predominante y dejar para otra ocasin la correccin de otros aspec- tos EVOLUCIN Limitacin progresiva del nmero de pasos y de las posibilidades de botar Posibilidades de cruzar- se los jugadores de 1 lnea Posibilidades de cam- biar los atacantes libre- mente de posiciones. (Atencin al reparto ade- cuado del espacio, el obje- tivo es ampliar el espacio de maniobra) INFORMACIN A UTILIZAR 5 5.RENTABILIZAR ATRAVS DE FIJACIONES LA SUPERIORIDAD NUMRICA DESPUS DE UN CRUCE. REGLAS: - En la zona central slo se puede lanzar desde detrs de 9m. - Despus del cruce slo se puede dar un pase ms en zona central DESCRIPCIN: El lateral con baln pasa al central y ste inicia un cruce hacia cualquiera de los dos lados. El defensor de ese lado defiende 1x2 en el cruce, los atacantes pueden lanzar desde 9m. o dar continuidad hacia donde haya superioridad 6.CUNTOS PASES SE NECESITAN PARA RENTABILIZAR UNA SUPERIORIDAD NUMRICA? DESCRIPCIN: Se plantea una situacin de superioridad ofensiva compleja cualquiera ( al menos 4x3), el objetivo es tratar de conseguir gol con el mnimo nmero de pases posible, el grupo que no consigue gol pasa a defender. Cada grupo va sumando el nmero de pases que tiene que dar para conseguir gol, cada ataque sin gol suma 7 puntos, al final gana el grupo con menos puntos. Se organizan varios grupos (3 4) y se va rotando. INFORMACIN Igual que en el ejercicio anterior. EVOLUCIN Limitacin progresiva de los pasos y las posibili- dades de botar en los juga- dores de 1 lnea. Predeterminar otros movimientos iniciales de los jugadores de 1 lnea (cruce sin baln, cruce late- ral- lateral, etc.) Aumentar las posibilida- des de los defensores (las faltas, no violentas, al jugador con baln estn permitidas, etc.) INFORMACIN - No dejar recuperar el equilibrio a la defensa, rea- lizar siempre acciones de peligro - Realizar acciones cor- tas con el baln en la mano (pocos pasos, solo los ges- tos precisos para crear peli- gro) - Evitar las faltas "a favor" INFORMACIN A UTILIZAR 6 7.6X6 CON 2 BALONES (DEFENSORES CON BRAZOS EN LA ESPALDA) Los atacantes deben tratar de que nunca un atacante reciba dos balones a la vez. Si sucede esto, cambian con los defensores. Adems se exigir correccin tcnica, la acumulacin de 5 errores tcnicos tambin provoca el cambio. ACLARACIN: En principio la exigencia fundamental es la de carcter tctico y no conviene distorsio- nar el ejercicio con exigencias tcnicas. Estas se deben ir introduciendo poco a poco segn la progresin de los jugadores. 8.GOL SIN QUE TOQUEN AL JUGADOR CON BALN. Se plantea una situacin de superioridad numrica ofensiva (5x4) y se marca una lnea paralela a la de portera a 15 m. Aproximadamente. Los atacantes deben conseguir gol sin que los defensores logren tocar antes al jugador con baln y sin retroceder de la lnea marcada. INFORMACIN TCTICA - Control permanente de todos los elementos del juego - Saber prever lo que va a suceder con los 2 balo- nes para evitar que coinci- dan. Anticiparse, no espe- rar a tener el baln en la mano INFORMACIN TCNICA - Recibir siempre en movimiento. - Orientacin de los pies hacia portera. - Eliminacin de gestos superfluos. EVOLUCIN Limitacin progresiva del nmero de pasos per- mitidos en posesin del baln. INFORMACIN - Mantener un campo visual amplio - Fomentar la antici- pacin perceptiva, no espe- rar a tener el baln para prever las posibilidades de actuacin - Actuar con velocidad POSIBILIDADES Cualquier situacin de superioridad numrica ofensiva dentro de una zona acotada sirve para plantear este ejercicio. Para jugadores no muy expertos se puede empezar plan- teando situaciones ofensi- vas ms favorables (6x4, por ejemplo) INFORMACIN A UTILIZAR 7 9.QUE EL BALN LLEGUE A LA ZONA LIBRE DE DEFENSORES. Se divide el espacio de ataque en 5 zonas. Hay 5 atacantes (uno en cada zona) y 4 defensores que se mueven libremente. El objetivo es mover el baln hasta conseguir que llegue a un atacante sin defensor en su zona. Los defensores cambian de zona para evitar que esto ocurra y se oponen al movimien- to del baln . 10. QU PIVOTE EST SOLO? Se trabaja en grupos de 6 jugadores con 2 balones: 1 atacante, 1 defensor y 4 colaboradores El atacante tiene que pasar siempre al pivote libre, pero no tiene mucho tiempo para pensar ya que los pasadores le pasan alternativamente los 2 balones. El pivote que recibe, enva el baln al pasador que no tiene bola en ese momento. EVOLUCIN: Los pivotes pueden cambiar de lugar El atacante debe realizar movimientos de ataque en el puesto especfico. INFORMACIN TCTICA - Campo visual amplio. - No esperar a tener el baln en la mano para con- trolar las posibilidades, anticiparse. - Al pasar, no "dar pis- tas" a los defensores. Engaar INFORMACIN TCNICA - Pasar con recorridos cortos de brazo - Mantener los pies orientados a portera. (Dar al ejercicio un carcter, no mezclar la informacin) INFORMACIN - Mantn la vista al fren- te, observa en visin cen- tral al defensor, recibe el baln con visin perifrica y controla a los pivotes sin centrar tu visin en ellos - Pasa a la zona donde el pivote tenga ventaja res- pecto al defensor - Varia la trayectoria de pase - Engaa al defensor - No trates de razonar a cada instante, no hay tiem- po, fate de tu intuicin. INFORMACIN A UTILIZAR 8 11.JUGAR CON QUIEN INVADE LA ZONA VECINA Tenemos 4 atacantes y 4 defensores Cada pareja atacante- defensor ocupa una zona. Los atacantes pueden conseguir gol en su zona, lo cual vale 1 punto. Un atacante puede invadir una zona vecina, pero en ese caso no puede recibir ni pasar el baln al jugador de esa zona, solo puede jugar con los otros dos (para que no se origi- nen situaciones de 2x1) Si al invadir consigue gol, punta doble. Los defensas no pueden cambiar de zona. 12.EN UN SEGUNDO,6ATACANTES (CADA UNO EN SU ZONA) Y 3 DEFENSORES QUE SE MUEVEN LIBREMENTE. OBJ ETIVO: Los atacantes deben conseguir dar el mximo nmero de pases posible, pero slo tie- nen un segundo de posesin de baln. EVOLUCIN: - Aumentar el nmero de defensores - Introducir condicionantes tcnicos, (por ejemplo: los jugadores de 1 lnea deben mantener siempre los pies orientados a portera al pasar) INFORMACIN Igual que en el ejercicio N 9 EVOLUCIN - Limitacin progresiva de las posibilidades de botar - Limitacin progresiva de los pasos en posesin del baln INFORMACIN Igual que en el ejercicio N 9 INFORMACIN A UTILIZAR 9 13.LANZAR CONTROLANDO LA EFICACIA Se plantea una situacin cualquiera de lanzamiento con oposicin (la que se quiera entrenar) y 2 jugadores libres en los extremos (o en otra zona, segn lo que se quiera tra- bajar) El jugador debe lanzar solo cuando perciba que tiene posibilidades de xito, si no ha de pasar al jugador libre que se mueva. INFORMACIN - No se debe arriesgar en los lanzamientos, siem- pre hay una posibilidad con un jugador libre CONTROL DEL RENDIMIENTO Si se consigue gol con un jugador libre se apunta 1 punto, si es gol con opo- sicin se apuntan 2. De 10 intervenciones se deben conseguir al menos 12 puntos o, si no, se pasa a defender. EVOLUCIN Se limitar progresiva- mente el nmero de pasos. 14. CONTROLAR LA EFICACIA EN SITUACIONES HABITUALES DE JUEGO Este ejercicio es similar al anterior, pero algo mas complejo. Se plantea en una zona una situacin de igualdad (2x2, 3x3) y se ofrece una salida fcil (pero no simple) en una zona alejada para el caso de que no se consiga superar la situa- cin. En este caso la salida para la continuidad es un cruce entre dos jugadores y un defen- sor que slo puede seguir a uno de los dos sin actuar ambiguamente, es decir, yendo cla- ramente a por uno (no siempre el mismo), sin hacer dudar al atacante. INFORMACIN Y EVOLUCIN - Evitar los riesgos en lanzamientos y pases al pivote, siempre hay un jugador libre COMENTARIO Tanto el ejercicio ante- rior como ste ofrecen posibilidades mltiples. Se pueden adaptar a los puestos especficos y a las circunstancias de juego que el entrenador conside- re mas oportunas. Tambin se pueden simplificar o complicar a voluntad. Aqu solo expongo unas situaciones anecdticas como ejemplo. INFORMACIN A UTILIZAR 10 15."VALE AGARRAR AL JUGADOR CON BALN" (CON 2 APOYOS LIBRES) Se plantea una situacin de equilibrio ofensivo- defensivo (4x4 por ejemplo) y se aa- den dos apoyos libres. Los defensores pueden agarrar al jugador con baln. Los atacantes deben conseguir gol sin que le los defensores logren "placar" al jugador con baln, para evitarlo se pueden apoyar en los apoyos libres. 16.JUGAR PARA EL "ATACANTE SECRETO" Se plantea una situacin de igualdad (4x4, 5x5, 6x6), con o sin apoyos libres. Los atacantes acuerdan un jugador (o varios, segn las reglas que se pongan) que ser su lanzador secreto, y se lo comunican al entrenador. Solo el atacante secreto puede conseguir gol, los dems deben crear peligro en sus intervenciones para evitar que se identifique el, o los, "atacantes secretos". VARIANTE Todos pueden conseguir gol, pero los goles del "atacante secreto" valen 5 puntos ( o 2, 3,4, etc.). INFORMACIN - Evitar las acciones de riesgo, siempre hay posibi- lidades de continuidad - Realizar acciones cor- tas con el baln en la mano - No dejar equilibrarse a la defensa, actuar con rapi- dez EVOLUCIN Existen muchas posibili- dades de evolucin, desde disminuir el nmero de apoyos libres (ampliando el numero de participantes, 5x5, 6x6), hasta aumentar las posibilidades de los defensores. INFORMACIN - Si no eres el atacante secreto haz que tus accio- nes sean crebles para evi- tar que le identifiquen. - Si eres el atacante secreto no arriesgues, te identificaran rpidamente. Deja que se confen, esto facilitar tu trabajo ms tarde. - No dejis pensar a los defensores, actuar con velocidad y continuidad. ACLARACIN Cada vez que se consi- gue el objetivo, se cambia de "atacante secreto". Si no se consigue el objetivo se pasa a defender INFORMACIN A UTILIZAR 11 17. LANZAR DESDE LA "ZONA SECRETA" La organizacin es similar a la del ejercicio anterior, pero ahora los atacantes eligen una ( o varias, segn pongamos las normas) zona para poder conseguir gol. Puede conseguir gol cualquier atacante, pero solo desde la zona elegida. 18. EFICACIA EN 3 PASES Se divide el campo en 2 zonas, "A" y "B", en cada zona se plantea una situacin de igualdad 2x2 o 3x3. Los atacantes de la zona "A" puntan con los defensores de la zona "B" y los atacantes de la "B" con los defensores dela "A". Slo se pueden dar 3 pases en la misma zona, si no se consigue situacin eficaz de lanzamiento debe pasarse el baln a los atacantes de la otra zona. Cada gol vale 2 puntos, cada lanzamiento fallado es 1 punto para el grupo contrario. Gana el grupo que ms puntos consigue despus de un tiempo fijado (5 10 min). INFORMACIN - No arriesguis innece- sariamente en la "zona secreta", la detectarn si lo hacis. -Crear peligro en otras zonas para alejar a los defensores de la "zona secreta" - No necesariamente tiene que conseguir gol el jugador de esa zona, puede ser un jugador que invada la zona inesperadamente. INFORMACIN - Es importante no dar- les puntos a los rivales por arriesgar y no conseguir gol. - Hay que realizar siem- pre acciones que ocasio- nen peligro, no dejar amortizar a los defensores las situaciones de desequi- librio. EVOLUCIN Disminuir progresiva- mente las posibilidades de botar y los pasos en pose- sin del baln INFORMACIN A UTILIZAR 12 19. 6X4,CONSEGUIR GOL CON "4" PASES Es un ejercicio aparentemente fcil, sin embargo no se consigue eficacia a no ser que se adapte el movimiento colectivo de baln a las reacciones de la defensa. OPCIONES DE ORGANIZACIN a) El baln sale alternativamente de un extremo y de otro. b) El entrenador pasa el baln a cualquier jugador y, a partir de ah, hay 4 pases c) Los jugadores de 1 lnea inician un movimiento cambiando de zona, sin ponerse de acuerdo, y el entrenador pasa el baln a cualquier jugador. A partir de ah hay 4 pases. 20. CONSEGUIR VENTAJA MOVIENDO EL BALN Se plantean en las zonas laterales dos situaciones de ventaja ofensiva 3x2. Hay un defensor libre que puede defender en las 2 zonas. El objetivo es conseguir, con los movimientos adecuados de baln, desorientar al defensor libre para que no llegue a la zona de baln hasta despus que los atacantes hayan aprovechado la situacin de ventaja numrica INFORMACIN - Mover el baln en fun- cin de las reacciones de la defensa - Utilizar los cambios de direccin de pase y los pases largos, segn las cir- cunstancias, para sorpren- der a los defensores - Atacar a los espacios libres - Fijar a los oponentes "ampliando espacio" para los compaeros - No atacar siempre en el puesto, atacar en otras zonas produce sorpresa y evita la anticipacin defen- siva . En estos casos aten- cin al reparto adecuado de espacio. INFORMACIN - Para mover el baln suficientemente rpido es preciso realizar acciones cortas con el baln en la mano. - Utilizar los pases lar- gos y los cambios sorpresi- vos de direccin de pase para desequilibrar al defen- sor libre. - Garantizar, con los desmarques defensivos adecuados, los apoyos necesarios para que el baln vaya rpido. INFORMACIN A UTILIZAR 13 21. "DOS PASES DESPUS DE..." Se propone un recurso colectivo de pase y los jugadores tienen que intentar aplicarlo como medio para desequilibrar la defensa. A partir de ah, tienen dos pases ms para explotar el desequilibrio conseguido. Ejemplo: Situacin 5x5, "2 pases despus del cambio de direccin de pase" De esta forma se pretende mejorar la utilizacin colectiva de los cambios de ritmo en la circulacin de la bola (es preciso actuar muy rpido para capitalizar en solo dos pases la ventaja obtenida con el recurso propuesto. 22. PENETRAR SIN FINTAS La idea es simple, si se limitan las posibilidades de actuacin individual, la nica posi- bilidad que les queda a los atacantes es la de utilizar los recursos colectivos de pase de baln. Segn el nivel de los jugadores se pueden plantear situaciones equilibradas (6x6, 5x5) o de ventaja numrica ofensiva (6x5, 5x4) Se puede evolucionar el ejercicio aadiendo ms limitaciones (menos posibilidades de botar, menos pasos, etc.). INFORMACIN - Aplica el recurso pro- puesto en el momento oportuno, observa como acta la defensa. - Cambiar el ritmo colectivo de pase, aumen- tndolo, una vez consegui- do el desequilibrio INFORMACIN Igual que en el ejercicio N 19 INFORMACIN A UTILIZAR 14 23."10 PASES O GOL" Se plantea una situacin 6x6 5x5 y se marca una lnea, paralela a la de portera, a 14 o 15 metros que limita a los atacantes. Los atacantes consiguen 1 punto tanto si logran un gol como si consiguen dar 10 pases. Este planteamiento est destinado a mejorar el equilibrio entre desmarques ofensivos y defensivos. Los defensores no pueden quedarse atrs dejando la iniciativa a los atacan- tes porque sera fcil dar 10 pases, pero tampoco pueden salir arriesgando porque dejan espacios para penetrar. Los atacantes deben actuar en un sentido o en otro segn acte la defensa en cada momento. INFORMACIN - Alternar la utilizacin de desmarques ofensivos y defensivos segn las nece- sidades del momento - Garantizar los apoyos al baln - Aprovechar los espa- cios que se producen para penetrar - Orientar el pase de baln en funcin de la actuacin defensiva 24. CONSEGUIR SUPERIORIDAD EN UNA ZONA 5 atacantes y 4 defensores, el campo dividido en 3 zonas segn el esquema. Los defensores centrales pueden defender en su lado y en la zona central, los exterio- res solo pueden defender en su lado. Los atacantes solo pueden jugar en su zona. Hay que tratar de crear una situacin de superioridad numrica (y resolverla) antes de que los defensores la equilibren. Para conseguirlo habr que utilizar inteligentemente el pase. INFORMACIN Igual que en el ejercicio N19 INFORMACIN A UTILIZAR
Los discursos sobre las funciones de la educación física escolar. Continuidades, discontinuidades y retos: Lección magistral leída en el solemne acto de apertura del curso 2018-2019