UNIVERSIDAD DE MLAGA

FACULTAD DE PSICOLOGA

DEPARTAMENTO: PSICOLOGA BSICA

Tesis doctoral

La experiencia ptima (flow)

en la prctica religiosa cristiana
(estudio en una muestra espaola)

Dirigida por: Dr. D. Jos Luis Zaccagnini Sancho

Esperanza Sanabria Chamizo

Mlaga, Febrero, 2011

AUTOR: Esperanza Sanabria Chamizo

EDITA: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Mlaga

Esta obra est sujeta a una licencia Creative Commons:

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pero con el reconocimiento y atribucin de los autores.
No se puede hacer uso comercial de la obra y no se puede alterar,
transformar o hacer obras derivadas.
Esta Tesis Doctoral est depositada en el Repositorio Institucional de
la Universidad de Mlaga (RIUMA): riuma.uma.es

Departamento de
Psicologa Bsica

D. Jos Luis Zaccagnini Sancho, TU del Departamento de Psicologa Bsica de la

Facultad de Psicologa de la Universidad de Mlaga, hace constar que el trabajo de
investigacin titulado: La experiencia ptima (flow) en la prctica religiosa cristiana
(estudio en una muestra espaola), del que es director, y que ha sido redactado por la
doctoranda Da Esperanza Sanabria Chamizo, y que se inscribe en la lnea de
investigacin Psicologa Positiva y Flow, cumple con todos los requisitos tericos,
metodolgicos y de relevancia cientfica, para ser presentado como Tesis Doctoral.

Mlaga 23 de Diciembre de 2010

Fd Jos L. Zaccagnini Sancho

FACULTAD DE PSICOLOGA, Campus de Teatinos, 29071 MLAGA
952 132631. FAX 952 132631

A Juan Antonio Paredes Muoz, sacerdote de Cristo,

con mi gratitud

El Seor da fuerza a su pueblo,

el Seor bendice a su pueblo con la paz
(Salmo 28, 11).

INDICE GENERAL

Pgs.

Siglas
Prefacio
Captulo 1: Psicologa positiva y prctica religiosa
1.1. El marco de la psicologa positiva

10

1.2. El bienestar psicolgico y espiritual

1.2.1. Conceptos bsicos
1.2.2. Repercusiones de la actividad espiritual

17
17
22

Captulo 2: La experiencia ptima (flow) en la prctica religiosa y espiritual

2.1. Antecedentes del flow
2.1.1. Experiencias cumbres

28
30

2.2. El concepto flow y sus caractersticas

2.2.1. La teora del flujo de la conciencia (flow)
2.2.1.1. Elementos del flow

33
36
41

2.3. El flow y la prctica religiosa y espiritual cristiana

43

Captulo 3: Estudios sobre el flow en la prctica religiosa

3.1. Introduccin
3.2. La experiencia ptima en un grupo de inmigrantes africanos
3.3. La prctica religiosa y la experiencia ptima en catlicos italianos
3.4. La prctica religiosa y el flow en catlicos de rdenes religiosas
3.5. La construccin de significado y el flow religioso
3.6. Resumen conjunto de los estudios sobre el flow religioso

46
47
49
53
57
59

Captulo 4: Parte Emprica

Investigacin 1
4.1. Introduccin

61

4.2. Mtodo
4.2.1. Participantes del estudio
4.2.2. Instrumento
4.2.3. Procedimiento

62
62
64
65

4.3. Resultados y Discusin

4.3.1. Caractersticas psicolgicas del flow
4.3.2. Flow-1(Actividad de flujo moderado, seleccionada)
4.3.3. Flow-2(Actividad de flujo intenso, seleccionada)
4.3.4. Actividades deseadas y sus impedimentos
4.3.5. Actividades de diversin
4.3.6. Antiflow
4.3.7. Pensamientos espontneos, positivos y negativos
4.3.8. Continuidad de las actividades ptimas
4.3.9. Transmisin de las actividades ptimas

66
66
69
73
78
79
80
81
82
82

Investigacin 2
4.4. Introduccin

84

4.5. Mtodo
4.5.1. Participantes del estudio
4.5.2. Instrumento
4.5.3. Procedimiento

84
84
84
85

4.6. Resultados y Discusin

4.6.1. Influencias positivas
4.6.2. Influencias negativas
4.6.3. Cambios (presente)
4.6.4. Metas (futuro)

85
85
88
90
93

Investigacin 3
4.7. Introduccin

95

4.8. Mtodo
4.8.1. Participantes del estudio
4.8.2. Instrumento
4.8.3. Procedimiento

95
95
95
95

4.9. Resultados y Discusin

4.9.1. Definicin y ejemplos de orden
4.9.2. Definicin y ejemplos de desorden

96
96
97

Anlisis Conjunto
4.10. Introduccin
4.11. Resultados y Discusin
4.11.1. Estudio sobre el flow
4.11.1.1. Actividades ptimas
4.11.1.2. Actividades ptimas seleccionadas (flow)
4.11.1.3. Caractersticas del flow en la prctica religiosa y
en otras actividades
4.11.1.4. Inicio y sustentacin del flow

99
99
99
99
100
101
101

4.11.1.5. Actividades de diversin

4.11.2. Estudio sobre las influencias vitales
4.11.2.1. Influencias positivas
4.11.2.2. Influencias negativas
4.11.2.3. Retos (presente)
4.11.2.4. Metas (futuro)
4.11.3. Estudio sobre el orden en la conciencia
4.11.3.1. Definicin del orden
4.11.3.2. Definicin de desorden

102
102
102
103
103
104
105
105
106

Captulo 5: Discusin General y Conclusiones

5.1. Discusin General

107

5.2. Conclusiones
5.2.1. Conclusin General

111
112

5.3. Limitaciones del estudio y futuras lneas de investigacin

5.3.1. Limitaciones del estudio
5.3.2. Recomendaciones para futuras investigaciones

114
114
115

Referencias Bibliogrficas

117

Anexos:
Anexo 1: Cdigos en italiano y Tablas
Anexo 2: Hoja de Presentacin de los Cuestionarios
Anexo 3: Cuestionario FQ
Anexo 4: Cuestionario LT
Anexo 5: Cuestionario OD

127
576
578
603
606

SIGLAS
APA
CEC
FQ
LG
LT
OD
SWB

American Psychological Association

Catechismus Ecclesiae Catholicae
Flow Questionnaire
Lumen Gentium (Concilio Vaticano II)
Life Theme Questionnaire
Order/Disorder Questionnaire
Subjective Well-Being

PREFACIO

Esta investigacin se enmarca en la psicologa positiva, es decir, en el reciente

inters cientfico por el descubrimiento de los comportamientos que favorecen el
bienestar psicolgico de las personas en general, y que se centra en el estudio de las
experiencias positivas que se pueden derivar de la prctica religiosa (cristiana), en
personas creyentes (religiosos y laicos).

Para investigar las experiencias positivas hemos recurrido al concepto de flow o

experiencia ptima (Csikszentmihalyi, 1974, 1975b) que est directamente relacionada
con el bienestar psicolgico integral. Las investigaciones sobre las actividades que
generan ese tipo de bienestar son muy numerosas, abarcan diversos campos
(creatividad, deporte, trabajo, relaciones sociales, etc.), son transculturales y sus
resultados se aplican no slo en el terreno de la psicologa sino tambin en otras muchas
disciplinas y campos. Sin embargo, existen pocos estudios cientficos que relacionen
especficamente el flow con la prctica religiosa, pese a que, en teora, esta prctica se
supone que produce un desarrollo personal positivo. Por ello, en esta investigacin, nos
hemos planteado en qu grado y condiciones la prctica religiosa cristiana produce un
alto nivel de realizacin personal en los creyentes y cules son sus caractersticas.

A partir de esta hiptesis general hemos revisado la literatura cientfica para fijar los
siguientes puntos. Primero establecer y describir el fundamento terico relacionando la
prctica religiosa con el bienestar psicolgico que se supone puede producir, y que se
concreta en repercusiones afectivas positivas. A continuacin describir el concepto flow
y sus caractersticas psicolgicas. Finalmente resumir los escasos trabajos cientficos
que han establecido relaciones entre la prctica religiosa y el flow. Entre ellos destacan
los trabajos de la profesora Delle Fave (2010) que ha desarrollado instrumentos
especficos para evaluar el flow en este contexto.

Con todo ello estaremos en condiciones de plantear nuestras hiptesis empricas. En

primer lugar postulamos que la prctica religiosa produce flow, y que lo hace en la
misma medida, o mayor, que las actividades que ya se sabe que lo producen. En
segundo lugar postulamos que a mejor prctica religiosa mayor flow, es decir que el
efecto es intrnseco a dicha prctica. A continuacin, una vez establecida esta relacin
causal, pasaremos a hacer una serie de estudios descriptivos cuyo objeto es profundizar
en el conocimiento de las caractersticas psicolgicas del flow.

Finalmente discutiremos todos los resultados en conjunto y propondremos las

conclusiones que se pueden extraer de nuestra investigacin de cara a la mejor
comprensin del fenmeno religioso y su relacin con el bienestar psicolgico positivo
de las personas.

CAPTULO 1: PSICOLOGA POSITIVA Y PRCTICA RELIGIOSA

1.1. EL MARCO DE LA PSICOLOGA POSITIVA

La psicologa positiva es una rama de la psicologa, surgida a comienzos del siglo

XXI, que investiga cientficamente los procesos que subyacen a las cualidades y a las
emociones positivas en el ser humano; dimensiones que haban sido poco estudiadas por
la psicologa cientfica anterior, la cual se haba centrado mayoritariamente en el estudio
de los aspectos disfuncionales del comportamiento humano de las personas que sufren
diversas patologas.
La aportacin de la psicologa positiva no est enfocada tanto a la resolucin de los
problemas de salud mental de las personas sino hacia la mejora de la calidad de vida y
el bienestar psicolgico en personas sanas, a travs del estudio de las emociones
positivas, el desarrollo de las virtudes y la bsqueda de la felicidad.
Zaccagnini (2008a) seala que, a la par del estudio tradicional de la psicopatologa,
se est iniciando el estudio de la psicofelicidad.

10

La ciencia psicolgica debe esta nueva lnea de investigacin en su campo a

Seligman y a Csikszentmihalyi, que a partir del ao 2000 y con la publicacin de un
nmero monogrfico de la revista de la A.P.A., la cual incluye una serie de trabajos
orientados al estudio del bienestar psicolgico, de las emociones positivas y de la
felicidad, podemos considerar el inicio formal de la psicologa positiva, si bien, con
anterioridad a esta publicacin, Seligman haba comenzado a difundir su nueva
propuesta en la conferencia presidencial de la A.P.A. en el ao 1999.
En el nmero monogrfico de la revista citada, Seligman y Csikszentmihalyi
incluyen un artculo titulado Psicologa Positiva: una Introduccin, en el que aportan su
concepcin de la psicologa positiva.
La psicologa positiva, como no podra ser de otra manera en una disciplina
cientfica, utiliza la metodologa cientfica. En concreto usa la metodologa desarrollada
por la ciencia psicolgica durante la segunda mitad del siglo XX, para aplicarla al
estudio de los aspectos que favorecen el bienestar psicolgico, la resistencia ante las
dificultades de la vida, el desarrollo de las potencialidades personales y la conquista de
la tan anhelada felicidad. Para ello, es preciso averiguar cules son las variables
psicolgicas que potencian la autorrealizacin humana.
Con anterioridad a la citada publicacin del artculo de Seligman y
Csikszentmihalyi en 2000, haba ya algunas investigaciones que, de manera ms o
menos explcita, se orientaban hacia la dimensin positiva de la psicologa.
Autores como Argyle (1987) y, sobre todo Maslow (1968) ya haban criticado el
sesgo tan psicopatolgico de la psicologa al uso y realizaron importantes aportaciones
para una psicologa de lo funcional. Pero ser a partir del inicio del presente siglo
cuando esos trabajos cobren verdadera identidad, se etiqueten y atraigan a otras lneas
de investigacin que, hasta el momento, no eran conscientes de que estaban haciendo
psicologa positiva.
Por ejemplo, la lnea de la Inteligencia Emocional, la de la Resiliencia, la de la
Psicologa del Humor, o la del Mindfullness. El resultado es que, casi una dcada ms
tarde, todos esos contenidos parece que han eclosionado en un bloque con entidad
propia bajo la denominacin genrica de psicologa positiva, que, a estas alturas,
acumula ya una nada despreciable cantidad de revistas, reuniones, congresos y, lo ms
importante de todo, de trabajos slidos de investigacin emprica.

11

Podemos considerar que ha sido el I Congreso Internacional de Psicologa,

celebrado en junio de 2009 en Philadelphia el que ha terminado de institucionalizar esta
nueva perspectiva dentro de la psicologa cientfica.
En la actualidad, tras una dcada de investigacin, disponemos de una significativa
cantidad de estudios que ponen en evidencia lo que ayuda a las personas a desarrollarse
psicolgicamente y a ser felices (e.g. Aspingwall & Staudinger, 2002; Avia &Vzquez,
1998; Carr, 2004; Csikszentmihalyi, 2003a/1990; Diener & Biswas-Diener, 2008;
Diener & Eunkuk, 2000; Fredrickson, 2009; Lyubomirsky 2008; Seligman, 1993, 2003;
Snyder & Lopez, 2005).
Es interesante constatar que estas investigaciones han arrojado resultados que, en
muchos casos, son contrarios a las ideas recogidas en la filosofa popular, basadas en el
sentido comn.
Desde este punto de vista, en primer lugar, hay que destacar que, en contra de lo
que han afirmado muchos filsofos, las personas no han buscado la felicidad desde
siempre. De hecho, la mayor parte de los seres humanos han tenido otros objetivos
vitales, tales como el de sobrevivir, poder vivir tranquilos, criar a los hijos, acumular
bienes materiales, alcanzar poder o reconocimiento social, as como el objetivo de
culminar proyectos de diversa ndole, desde los artsticos hasta los polticos, pasando
por los cientficos, militares, culturales, econmicos, religiosos (McMahon, 2005;
Haybron, 2007). En algunos casos, aunque no en todos, se supona que estos proyectos
produciran felicidad. Pero eso no se ha demostrado y, adems, no estaba en las
intenciones personales como criterio fundamental en la evaluacin de los proyectos.
An hoy en da, la mayora de la poblacin del planeta est demasiado ocupada
sobreviviendo o consumiendo como para preocuparse por buscar la autntica felicidad a
nivel psicolgico (Seligman, 2003).
Para expresarlo de otra manera, diremos que la felicidad, como objetivo vital
personal, es un lujo cultural que slo se pueden permitir aquellas personas que disfrutan
de un alto nivel de formacin y viven en los pases desarrollados, capitalistas y
democrticos. Como consecuencia de lo dicho, el logro de la felicidad psicolgica no
deviene involuntaria y automticamente a partir de la obtencin de determinados logros
vitales, tal como denotan algunos tpicos populares, sino que ms bien es una
construccin intencionada dentro de los valores de un modelo cultural especfico
(Fierro, 2000).

12

Para entender bien lo que esto significa, conviene traer a colacin una segunda
aportacin que se deduce de las investigaciones en psicologa positiva. Se trata del
hecho de que la felicidad no es el resultado de la ausencia de dolor o de infelicidad, sino
algo ms.
Los datos muestran claramente que el bienestar psicolgico no se alcanza por la
ausencia de malestar psicolgico. Los sentimientos positivos no forman un continuum
con los sentimientos negativos, de modo que el aumento de unos suponga la
disminucin de los otros, sino que ambos operan simultneamente, componindose en
un balance (Fernndez-Abascal, 2008).
En efecto, las emociones son el resultado de la evaluacin que hace la mente
humana acerca de la relacin con el entorno (Damasio, 2003; Zaccagnini, 2004, 2008a).
Cuando las emociones afloran a la conciencia dan lugar a los sentimientos. Las
emociones negativas son aquellas que resultan de la evaluacin de los aspectos
negativos de la vida, mientras que, por el contrario lo que va bien produce emociones
positivas. En el primer caso, es preciso ocuparse de la resolucin de esos aspectos para
garantizar la supervivencia o la continuidad personal; en el segundo, para potenciar el
desarrollo personal y vital.
La presencia de emociones negativas y de gran intensidad requiere muchos recursos
personales, por lo que si persisten en el tiempo provocan un empobrecimiento
psicolgico, o lo que es lo mismo, la ausencia de emociones negativas permite liberar
esos recursos para el desarrollo personal. Si bien, para que los recursos citados sean
efectivos es necesaria la presencia de emociones positivas. Las emociones positivas
orientan hacia la autorrealizacin (Fredrickson, 2009).
El bienestar subjetivo, SWB, en sus siglas en ingls, es el sentimiento que resulta del
balance global de las emociones cuando ste es positivo. Es decir, que la felicidad no es
algo objetivo sino que depende del balance subjetivo que hace la mente en su relacin
con el entorno personal.
La tercera aportacin novedosa de la psicologa positiva se refiere a la verificacin
emprica de lo que efectivamente produce emociones positivas duraderas en los seres
humanos.
Aunque muchos piensan que la buena salud fsica es requisito indispensable para
ser feliz, sin embargo, las investigaciones empricas han mostrado que la salud, por s
sola, no es fuente de sentimientos positivos duraderos (Diener & Biswas-Diener, 2008).

13

Segn Snyder (2000) la falta de salud no ocasiona necesariamente infelicidad, por

la adaptacin de los enfermos a su situacin y porque, en otros casos, deriva en
experiencias positivas.
El tpico de que el dinero produce felicidad, tampoco es cierto en un sentido
estricto, es decir, que una vez cubiertas las necesidades bsicas, no es requisito
indispensable para la felicidad humana, ni siquiera cuando se trate de grandes sumas de
dinero (Diener & Biswas-Diener, 2008; Layard, 2005; Seligman, 2003).
Y otro tanto puede decirse del poder. Las personas precisan de un cierto grado de
poder, entendido ste como capacidad para influir en el medio material y social, para
sobrevivir y desarrollarse humanamente. Pero una vez que se dispone de los medios
para vivir razonablemente bien, es decir, segn los estndares del entorno en que se
mueve la persona, un aumento de poder no solo no produce bienestar psicolgico sino
que lo que ocurre es que se genera malestar psicolgico debido a que aumenta el nivel
de estrs al reducirse el tiempo disponible para uno mismo y, sobre todo, para las
relaciones afectivas. Adems de que la persona puede sufrir la envidia de los otros, etc.
(Diener & Biswas-Diener, 2008; Seligman, 2003).
Finalmente, otro tpico muy difundido en la cultura occidental capitalista es el
enaltecimiento de los placeres primarios, tales como comer, beber, consumir drogas,
practicar sexo, disfrutar del entretenimiento que proporcionan diversos medios de
comunicacin social, los videojuegos, etc., como generadores de felicidad. Esa es, al
menos, la imagen que trasmiten la publicidad y otros modelos culturales de la
actualidad.
Sin embargo, al tratarse, como hemos indicado, de placeres primarios, su efecto es
ms bien a corto plazo y no acumulativo (Fierro, 2000; Khanemann, 1999; Seligman,
2003), por lo que tendran que repetirse frecuentemente para mantener un cierto nivel de
bienestar, con el agravante de que esa repeticin puede producir, en el mejor caso,
saciacin y en el peor, adiccin. Por eso, en lugar de conducir hacia el bienestar
psicolgico, lo que hacen es impedir su desarrollo.
Esto no significa que el placer sea algo intrnsecamente negativo, sino que su
verdadera funcin est en el mantenimiento biolgico de los seres humanos. Lo que
ocurre es que nuestra cultura los ha elaborado y sofisticado para que produzcan efectos
amplificados de bienestar en el vivir cotidiano. Pero si se intenta llevarlos ms all de
sus lmites resultan claramente disfuncionales.

14

A partir de aqu cabe preguntarse por aquellas cosas que tienen relacin directa con
el bienestar subjetivo. Las investigaciones realizadas por la psicologa positiva durante
la ltima dcada, han mostrado que las ms importantes son las que citamos a
continuacin.
En primer lugar, la personalidad (Seligman, 1990, 2003). La personalidad optimista
y resiliente correlaciona mucho con altos niveles de bienestar psicolgico
autoinformado, llegando a explicar casi el 50% de la varianza (Seligman, 2003). Una de
las razones de este hecho es que ese tipo de personalidad tiende a generar un
determinado tipo de emociones positivas, al evaluar el pasado, el presente y el futuro de
la persona, lo que est muy relacionado con la consolidacin y el aumento de los
estados de bienestar subjetivo (Fredrikson, 2001, 2009).
Un segundo factor que favorece el bienestar subjetivo es la adopcin de valores
ticos como objetivos vitales (Fierro, 2000). La tica no se identifica sin ms con una
moral de tipo religioso, por lo que la pertenencia o no a una religin es independiente de
la felicidad a nivel individual. (Seligman, 2003; Snyder & Lpez, 2005).
Para que los valores ticos y la espiritualidad correlacionen con el bienestar
psicolgico es imprescindible que las personas asuman un compromiso vital con dichos
valores y que los pongan en prctica (Csikszentmihalyi, 1998; Seligman, 2003; Diener
& Biswas-Diener, 2008). Este es uno de los puntos en los que queremos profundizar en
nuestra investigacin (vanse los captulos segundo y tercero).
Un tercer factor que correlaciona directamente con un alto nivel de bienestar
subjetivo, lo constituye las relaciones afectivas positivas (Berscheid, 2003, Dalai Lama,
1998; Fierro, 2000; Harvey et al., 2005; Kahnemann et al., 1999; Seligman, 2003;
Sternberg, 2000; Zaccagnini, 2010; Zaccagnini & Martn, 2009).
Las relaciones sociales, desde las de las parejas, a las de amistad, pasando por las de
la familia o los compaeros de trabajo, pueden ser una fuente fundamental de
emociones positivas y de bienestar, sin menoscabo de lo opuesto cuando suceden
problemas en las relaciones. Este tema tambin resultar interesante de analizar en
nuestra investigacin dado el diferente estilo de relaciones sociales entre los religioso y
los laicos, sobre todo en lo que se refiere a las relaciones familiares.
Por ltimo, lo ms destacado, a este respecto, para nuestro estudio, son las
actividades que producen experiencia ptima o flow, que son aquellas experiencias
consideradas como un estado positivo de la conciencia que inducen al crecimiento

15

personal y aportan sentido vital, al tiempo que inciden en la percepcin subjetiva del
bienestar personal (Csikszenmihalyi, 2003a/1990).
La experiencia ptima depende de la capacidad personal para controlar lo que
sucede en la conciencia, a travs del propio esfuerzo y de la creatividad personal. Esto
significa que el flow aporta felicidad gracias al control que el individuo tiene sobre su
vida interna y que hace que se mantenga el orden en la conciencia. Para ello precisa
utilizar la energa psquica, en forma de atencin, para conseguir unas metas
determinadas por medio del desarrollo de ciertas habilidades personales que responden
a unos desafos o retos para la accin.
Las metas, sealadas arriba, son de tipo intrnseco (Brickman & Coates, 1987;
Brunstein, 1993; Cantor & Sanderson, 1999; Emmons, 1986; Kasser & Ryan, 1993),
que son aquellas que se realizan por s mismas ya que producen disfrute, se llevan a
cabo con acciones conducentes a lograr unos objetivos intrnsecos y aportan bienestar
psicolgico y espiritual porque dotan de sentido a las vidas humanas y favorecen el
crecimiento personal, a travs, entre otros aspectos, de la mejora en las habilidades
personales (Csikszentmihalyi, 2003a/1990; Emmons,1986).
En cambio, las metas extrnsecas son aquellas que no dependen directamente de los
deseos de las personas sino que obedecen a necesidades bsicas, como por ejemplo, la
manutencin, y que no conllevan por s mismas bienestar psicolgico.
Las metas que aportan sentido vital o significado, permiten ejercer control sobre la
propia vida y, cuando esto ocurre, dice Csikszenmihalyi, no hay nada ms que desear
(Csikszentmihalyi, 2003a/1990, p. 21).
En relacin a este aspecto, la fe religiosa tiene una incidencia positiva en la vida de
los creyentes y, adems, favorece su salud mental porque, como afirma Jung (1933)
ofrece significado vital y unas metas altas.
En sntesis, cabe decir que las investigaciones recientes de la psicologa positiva
plantean que el bienestar psicolgico, es decir, la felicidad, se obtiene cuando las
personas adoptan una actitud optimista y se comprometen con valores vinculados al
desarrollo de las relaciones afectivas con las dems personas (Zaccagnini, 2010b).

16

1.2. EL BIENESTAR PSICOLGICO Y ESPIRITUAL

1.2.1. Conceptos bsicos

Con anterioridad al resumen sobre los beneficios psicolgico y espiritual que

proporcionan las prcticas religiosas, conviene aclarar algunos conceptos que usaremos
a lo largo de este estudio.
Distinguimos, dentro de los cristianos, entre los laicos y los religiosos. El Concilio
Vaticano II define a los laicos como todos los cristianos, excepto los miembros del
orden sagrado y del estado religioso reconocido en la Iglesia (Constitucin Lumen
Gentium, n. 31).
Denominamos religiosos, a los ministros eclesisticos (obispos, presbteros y
diconos) (Constitucin LG, n. 28), incluimos tambin a los seminaristas, que se
preparan para llegar a ser presbteros, as como a los que se entregan totalmente al
servicio de Dios amndole por encima de todo y que hacen votos o compromisos
sagrados de castidad, pobreza y obediencia (Constitucin LG, nn. 43-44), incluimos
tambin a las novicias, que se preparan para llegar a ser monjas. Cuando aludimos a
prcticas religiosas, (Cuadro 1) nos referimos a:
Cuadro 1
Prcticas religiosas cristianas

Oracin: meditacin, contemplacin, litrgica, comunitaria

Sacramentos, especialmente la Eucarista

Celebraciones litrgicas (e. g. de Semana Santa)

Cantos religiosos

Lectura de la Biblia y de libros espirituales

Predicacin y recepcin de la predicacin

Retiros y ejercicios espirituales

Encuentros religiosos, grupos de fe y movimientos eclesiales

Vida religiosa y experiencia espiritual

Preparacin de actividades formativas, de tipo religioso

Actividades pastorales y catequesis

Actividades caritativas

17

Sealamos aqu las diferencias entre los trminos religin, religiosidad y

espiritualidad, y, en el terreno de la oracin, entre contemplacin y meditacin.
El trmino espiritualidad tiene connotaciones ms difusas que el de religin, que se
refiere a prcticas y doctrinas basadas en creencias religiosas e institucionalizadas y, por
tanto, ms concretas.
Reservamos lo espiritual para lo concerniente a la inspiracin y al crecimiento
personal, por medio de la creencia en un poder divino superior que conecta todas las
cosas (Diener & Biswas-Diener, 2008).
De entre las diversas definiciones de religin, de autores afines a esta materia,
citamos la siguiente, de Juan Martn Velasco:

Religin, en el sentido que la palabra ha adquirido en la moderna ciencia occidental de las religiones,
es un hecho humano especfico, presente a una pluralidad de manifestaciones histricas que tienen
en comn: estar inscrita en un mundo humano especfico definido por la categora de lo sagrado;
constar de un sistema organizado de mediaciones: creencias, prcticas, smbolos, espacios, tiempos,
sujetos, instituciones, etc., en la que se expresa la peculiar respuesta humana de reconocimento,
adoracin, entrega, a la presencia de la ms absoluta trascendencia en el fondo de la realidad y en el
corazn de los sujetos, y que otorga sentido a la vida del sujeto y a la historia, y as le salva.
(Martn Velasco, 2006, p. 574)

W. James (1902-1961), por su parte, no distingui entre religin y espiritualidad, ya

que ignor la religin institucional (Hauerwas, 2001).
Simpson & Weiner (1991) ofrecen 10 pginas de referencias del concepto
espiritualidad. Predomina la nocin de estar preocupado por una vida ms animada o
con un principio vital de calidad, a menudo descrito como dar vida o energa a los
elementos materiales de la persona.
La espiritualidad tambin incluye una centralidad en las caractersticas inmateriales
de la vida, consideradas como no perceptibles por los sentidos, que se usan para
comprender el mundo material.
Walsh (2000) define la espiritualidad como una relacin trascendente con lo
sagrado. Emmons (1999), a su vez, con algo divino ms all del ser.
En resumen, religin se define destacando su aspecto institucional y social,
mientras que espiritualidad se entiende a un nivel ms individual, dentro de unos
contextos especficos (Thoresen, 1998).

18

Visto de este modo, el campo de la religin sera a la espiritualidad como el de la

medicina a la salud.
A pesar de la citada connotacin social, en la religin tambin se enfatiza el aspecto
individual, al aplicar el concepto religiosidad, como hizo W. James.
Una persona puede definirse como religiosa, lo que implica algunas formas de
adherencias a creencias, a prcticas y a normas o preceptos religiosos.
La religiosidad se puede solapar con la espiritualidad. As, en un estudio realizado
por Zinnbauer et al. sobre 346 personas, los resultados mostraron similitudes, en un
42%, aunque no como trminos idnticos, y en un 31% consideraron que religiosidad se
inclua en espiritualidad (Zinnbauer, et al. 1997).
Por otra parte, Hill et al. (2000) y Pargament (1999) han hecho notar algunos
peligros de bifurcar los trminos religin y espiritualidad.
En

primer

lugar,

polarizar

religin

espiritualidad

como

campos

institucional/individual ignora el hecho de que toda forma de espiritualidad se expresa

en un contexto social.
En segundo lugar, parece querer conferir un sentido bueno a la espiritualidad y malo
a la religin (Hill & Pargament, 2003).
En tercer lugar, la realidad emprica es que la mayora de las personas tienen
experiencia espiritual dentro de un contexto religioso organizado, ya sea tradicional o
no tradicional.
Por ltimo, se duplicaran conceptos y medidas, lo que sera inadecuado por no
reflejar lo que ocurre en la realidad.
En resumen, lo que unifica los conceptos religin y espiritualidad frente a otros
fenmenos es la referencia que tienen hacia lo sagrado (Hill & Pargament, 2003).
A continuacin, distinguiremos los trminos meditacin y contemplacin.
El trmino meditacin referido a las prcticas tradicionales provenientes de Oriente,
que funcionan como estrategia de auto-regulacin mediante el dominio de la atencin,
se pretende equiparar, en su versin en Occidente, a la contemplacin cristiana (Walsh
& Shapiro 2006). En el estudio realizado por Walsh y Shapiro se constata que en EEUU
existen unos diez millones de practicantes de meditacin, al estilo tradicional oriental.
Sin embargo, en nuestro estudio emplearemos el trmino meditacin para un tipo de
oracin, que es como se emplea en el contexto cristiano.
Existen numerosas definiciones de oracin, las que podemos resumir en dos
acepciones bsicas: hablar con Dios (san Gregorio Niceno, san Juan Crisstomo) y
19

elevacin de la mente a Dios (san Agustn, santo Toms, san Buenaventura). (Ruiz
Salvador, 1998, p. 341).
La meditacin puede significar:
1) Discurso, reflexin, razonamiento intelectual.
2) Reflexin de fe sobre los misterios o las verdades salvficas.
3) Discurso o reflexin religiosa en comunin de amor: oracin meditativa.
Una de las funciones de la meditacin es preparar a la contemplacin, que al ser
obra del Espritu Santo es pasiva.
Entendemos como contemplacin, o mejor como actividad contemplativa, la
bsqueda ms o menos metdica de un conocimiento de las realidades superiores.
(Vase la voz Contemplacin en Bernard, Ch. A., Nuevo Diccionario de Espiritualidad,
1983, pp. 249-261).
En este sentido, la contemplacin connota una cierta liberacin de la vida prctica y
un ejercicio mental.
Desde el punto de vista cristiano, la contemplacin no es un fin en s misma sino
una mediacin para obtener la unin con Dios y, por ello, no puede prescindir del amor
o caridad.
La oracin contemplativa no se identifica con la oracin mental sin ms, aunque
sta es su forma ms practicada. Se incluye tambin la oracin litrgica, la lectura de la
Biblia, e incluso, la oracin vocal.
En la prctica cristiana podemos distinguir tres formas principales de oracin
contemplativa:

La oracin litrgica.

La oracin contemplativa personal.

La contemplacin mstica.

La oracin litrgica se caracteriza principalmente por ser la oracin realizada en

nombre de la Iglesia. Se lleva a cabo en la Eucarista y en la Liturgia de las Horas.
A la oracin contemplativa personal solemos llamar meditacin. Basada en la
Biblia, la meditacin pone al creyente en contacto con la revelacin del misterio de la
salvacin, cuyo centro es Jesucristo.
Bernard (1983) denomina contemplacin (mstica) a la actividad que consigue
captar una realidad espiritual con una operacin simple. Esto significa que, al trmino
de la actividad meditativa se adquiere la contemplacin, no en continuidad inmediata
20

con la meditacin sino como estado espiritual particular, caracterizado por el aspecto
pasivo de la accin de Dios, por lo que se denomina contemplacin mstica o
pasiva.
Esto implica que Dios puede obrar directamente en el alma y sta, a su vez, realiza
una operacin simple de tipo intuitivo-afectivo.
En definitiva, adems del nivel discursivo racional (meditacin), existe un nivel
superior de conocimiento y de adhesin (contemplacin).
Son mltiples los modos y grados de la toma de conciencia de la presencia de Dios
en el alma.
El conocimiento contemplativo no es un conocimiento separable de la experiencia
de la presencia de Dios. Al tratarse de una mirada simple, lo que se realiza en esta
oracin no requiere gran consumo de energa psquica y dado que el goce de Dios es
profundo, la operacin contemplativa aparece como un reposo, si se la compara con la
actividad que se despliega en otras formas de oracin.
La pasividad comporta la conciencia de la gratuidad del amor de Dios, el cual obra
cuando y como quiere. Cada manifestacin suya se siente como una gracia y provoca
sentimientos de admiracin y de reconocimiento.
El objeto principal de la actividad contemplativa es la bsqueda de Dios o de lo
Absoluto y su efecto es la transformacin del alma del orante por la cristianizacin de la
conciencia o superacin del desorden de la misma y sus repercusiones en el alma,
gracias a la accin del Espritu Santo, que es el amor de Dios. Se trata de un
conocimiento, por lo tanto, que deriva del amor. El alma, gracias al amor, percibe que la
fe posee una coherencia interna profunda y que es apropiada para todas las situaciones
espirituales en que pueda encontrarse.
La oracin contemplativa es el ejercicio espiritual que contribuye en mayor medida
a que la fe se personalice.

21

1.2.2. Repercusiones de la actividad espiritual

Los orgenes del concepto felicidad se remontan a la poca de la Ilustracin, en el

siglo XVIII; felicidad entendida como lo bien que uno se siente con su propia vida
(Layard, 2005).
La nocin de felicidad es muy amplia por lo que, en ocasiones, est poco
delimitada. En psicologa se distingue entre felicidad objetiva, que es aquella que se
refiere al promedio de utilidad por periodo de tiempo (Kahneman, Diener & Schwartz,
1999) y felicidad subjetiva (Diener, 1984) la que, a partir de elementos cognitivos,
consiste en estar satisfecho con la propia vida, Subjective Well-Being o SWB, y que se
encuadra en la perspectiva hednica.
Es importante considerar que la felicidad es distinta del placer. Mientras que el
segundo trmino supone una satisfaccin inmediata y la realizacin de la actividad que
lo proporciona conlleva relativamente poco esfuerzo, el fin del primero se logra a travs
de metas vitales a medio y a largo plazo, que se consiguen con tareas que requieren un
mayor esfuerzo y cuya satisfaccin perdura en el tiempo (Avia &Vzquez, 1998;
Vzquez et al., 2009b). Dicho en otros trminos, la perspectiva hednica est
relacionada con el epicureismo y la bsqueda del placer, mientras que la perspectiva
eudaimnica, que se remonta a Aristteles, plantea que la felicidad se encuadra en el
desarrollo de la parte ms elevada y distintiva del ser humano: su capacidad mental y,
sobre todo, su orientacin hacia los valores morales, por lo que se refiere a una vida
plena (Ryan, Hute & Deci, 2008).
Ryff (1989, 1995) distingue entre el bienestar subjetivo, propio de la concepcin
hedonista, y el bienestar que llama psicolgico, correspondiente a la perspectiva
eudaimnica porque, segn lo dicho arriba, favorece el desarrollo del verdadero
potencial humano.
Vista de este modo, la felicidad no se sita en el punto de partida del
comportamiento humano sino que es el resultado de una vida bien vivida (Ryff &
Keyes, 1995; Ryff & Singer, 1998).
Tambin Waterman (1993), partiendo de la perspectiva eudaimnica del bienestar
humano, relaciona dicho bienestar con la realizacin de actividades que sean coherentes
con valores profundos y con un compromiso pleno, lo que hace que las personas que las
practican se sientan vivas y autnticas.

22

Ryff (1995) clasifica las caractersticas de las personas con bienestar eudaimnico,
en las siguientes:

Autoaceptacin: se sienten bien consigo mismas, a pesar de ser conscientes de

sus limitaciones.

Capacidad para las relaciones sociales positivas: tiene relaciones afectivas

satisfactorias.

Control ambiental: inciden en su entorno para satisfacer sus necesidades y

deseos.

Propsito vital: que unifica sus retos y esfuerzos.

Crecimiento personal: a travs del desarrollo progresivo de sus capacidades.

Siguiendo esta lnea, Seligman (2002) traza tres itinerarios distintos: la vida de
placer, la vida comprometida y la vida significativa.
Partiendo de esta clasificacin, la vida religioso-espiritual no tiene como objetivo el
placer sino los otros dos itinerarios citados.
La funcin principal de la religin es el conocimiento y la relacin con Dios, a
travs de sistemas de creencias y de prcticas religiosas. De esta forma, la conexin con
Dios es el valor ltimo de la mente religioso/espiritual (Kass, Friedman, Lesserman,
Zuttermeister & Benson, 1991).
Mediante la relacin con Dios, el creyente se siente protegido, a pesar de las
situaciones de estrs de la vida cotidiana (Hill & Pargament, 2003).
Estudios como el de Maton (1989) ponen de manifiesto, en aquellas personas que
mantienen una experiencia de cercana a Dios, bajos ndices de depresin y altos de
autoestima.
Otros autores concluyen en sus investigaciones sobre la incidencia de la religin en
las personas, bajos ndices de sentimientos de soledad (Kirpatrick, Kellas & Shillito,
1993), gran madurez relacional (Hall & Edwards, 1996, 2002), as como gran
competencia psicosocial (Pargament, Kennell, Hathaway, Grevengoed, Newman &
Jones, 1988).
Para los devotos, la religiosidad y la espiritualidad no son slo un conjunto de
creencias y de prcticas separadas de todo lo dems que realiza cada da, sino que son
un modo de vida (Hill & Pargament, 2003). Por eso, como afirma Eliade (1959) el ser
religioso slo puede vivir en un mundo sagrado, aquel que para l tiene una existencia
real.

23

Especificando ms, el modo de vida del creyente cristiano se basa en la propuesta

de Jesucristo, transmitida por su Iglesia, que conlleva un comportamiento basado en una
jerarquizacin de un sistema de valores espirituales y morales, incompatible con modos
de vida de inspiracin materialista.
Massimini y Delle Fave (1991) indican la ineficacia de las ideologas marxista y
capitalista para dar respuesta adecuada a las aspiraciones de plenitud de la existencia
humana.
El principal obstculo que plantea el marxismo, segn los autores arriba citados, es
su enfoque materialista de la vida humana y de la actividad productiva, que conducen a
la lucha por metas extrnsecas, cuantificables.
En este sentido Kasser (2006) observa que las personas materialistas son, segn las
investigaciones realizadas sobre este aspecto, menos felices y estn menos satisfechas
de sus vidas. Adems presentan diversos problemas de salud, tanto a nivel fsico como
psicolgico, as como, indican tener menos experiencias de emociones agradables en
sus vidas. En opinin de Kasser, la eleccin materialista produce detrimento en el afecto
a otras personas.
Por el contrario, en la realizacin autntica de las personas lo que se observa es un
crecimiento espiritual.
Para la obtencin del bienestar subjetivo en las personas, no bastan los objetivos de
tipo material sino otros objetivos ms intrnsecos a las necesidades psicolgicas y
espirituales de las personas, para lo que es necesario llevar a cabo una tarea interior,
establecer un orden mental basado en una jerarqua de valores, que las tradiciones
religiosas han ido transmitiendo de generacin en generacin.
En este sentido es de gran ayuda el aporte de la fe religiosa, tal como lo expresa
Powell en el siguiente texto.

Pensamos que podemos seguir adelante sin la seguridad y el consuelo de la fe y de su visin

globalizadora; pero, cuando nos faltan, enseguida experimentamos el dolor de la soledad y la
ansiedad, y caemos en un incomprensible estado depresivo. Algo dentro de nosotros quiere saber de
dnde venimos, qu hacemos aqu y hacia dnde vamos. El espritu manifiesta el estrs cuando no
podemos encontrarle sentido a la vida, porque no queremos considerarnos meros mortales que siguen
adelante mecnicamente. Del mismo modo que el cuerpo puede estar enfermo y provocar estrs, el
espritu puede sentirse hambriento y sumirnos en un estresante vaco. (Powell, 1989, p. 59)

24

Las metas a conseguir desde la vida espiritual proceden de motivaciones intrnsecas

y proporcionan armona y sentido a toda la existencia humana.
El mensaje principal del cristianismo consiste en la instauracin, a partir de la
Encarnacin de Jesucristo, del Reino de Dios (CEC n.n. 541, 567, 2819) que rene a las
personas en una gran familia, que es la Iglesia, lo que da lugar a los valores del Reino o
reinado de Dios: la fraternidad, el amor, la justicia, el perdn, la solidaridad, la paz.

Basta que busquis el reinado de l y lo dems os lo darn por aadidura. No temas, rebaito
menudo, que vuestro Padre ha decidido daros el reino. Vended vuestros bienes y dad limosna.
Procuraos bolsas que no envejezcan, un tesoro inagotable en el cielo, donde los ladrones no llegan ni
los roe la polilla. Pues donde est vuestro tesoro, all estar vuestro corazn. (Lc 12, 31-34)

La discriminacin positiva hacia objetivos motivados intrnsecamente, como en el

modelo de autoconcordancia (Sheldon & Elliot, 1999), frente a otros modelos basados
en la presin del entorno, es decir motivados extrnsecamente, da como resultado un
estado de bienestar ms pleno y duradero, si bien, lo habitual es que coexistan en la
persona ambos tipos de motivaciones.
M. Csikszentmihalyi (2003a/1990) en su enunciado de la teora del flow o
experiencia ptima destac el hecho de la importancia del proceso -en s mismo- que
conduce al objetivo propuesto. El disfrute no est al final del camino sino que se siente
durante el mismo, en el tiempo presente.
Tener objetivos hace sentir a las personas que ejercen control sobre sus vidas y, en
concreto, sobre su tiempo (Lyubomirsky, 2008).
Los objetivos sustentados por motivaciones intrnsecas son aquellos que permiten el
crecimiento personal, el desarrollo de la madurez emocional y, a la vez, repercuten
socialmente.
Los objetivos motivados extrnsecamente y que son de carcter material, como
pueden ser la consecucin de dinero, de prestigio, etc., suelen producir una adaptacin
hedonista, por lo que rpidamente las personas se acostumbran a ellos y entonces dejan
de reportar bienestar psicolgico.
As mismo, los placeres que se obtienen a travs del cuerpo, por medio de los
sentidos, acostumbran a ser efmeros y su rastro no siempre es de satisfaccin vital. A
este respecto es interesante la aportacin de Kubovy (1999) sobre la distincin entre los
placeres corporales y los placeres de la mente, segn la cual, el placer mental no es un

25

estado hednico sino una secuencia de emociones o colecciones de emociones

distribuidas en el tiempo que proporcionan un bienestar psicolgico con la funcin de la
distribucin de los estados afectivos, a lo largo del tiempo.
En lo que se refiere al bienestar psicolgico que acontece por la prctica religiosa
sealaremos, en primer lugar, las peculiaridades evolutivas que permiten al ser humano
abrirse a la Trascendencia y que no son propias de otras especies de seres vivos.
En investigaciones recientes sobre las caractersticas mentales que llevan a los
humanos a poseer creencias religiosas (Rossano, 2006), se establecen las bases que
posibilitan la emergencia de la religin. Tales como la atribucin causal -por el que un
organismo asigna a las acciones de otros estados internos como creencias, deseos o
intenciones. Caracterstica que nos distingue de los otros primates-; el compromiso
social y emocional: existen emociones propias nicamente de la especie humana que
favorecen la cohesin social; la memoria episdica y construccin narrativa: el
recuerdo de hechos pasados y el proyecto de situaciones futuras es propio de la mente
humana exclusivamente; las experiencias msticas: estado alterado de la conciencia
producido por la prdida o la suspensin del sentido, sobrestimulacin, estrs fsico o
emocional y/o ingestin de sustancias psicotrpicas. Estados alterados de conciencia
similares, aunque de menos intensidad, pueden presentarse en animales no racionales, si
bien de manera inducida e involuntaria, al contrario que durante las prcticas religiosas.
El ser humano es capaz de mantener relacin con Dios, la cual, en personas sanas,
ha mostrado beneficios en la salud fsica y mental. Entre la gran cantidad de trabajos
sobre salud y religin citaremos, a modo de ejemplo, algunos de ellos: AA. VV. (2003).
Spirituality, Religion, and Health. American Psychologist, 58, 1, 24-74; Argyle, M.
(2000). Psychology and Religion. An Introduction. London: Routledge; Emmons, R. A.
& Paloutzian, R. F. (2003). The Psychology of Religion. Annu. Rev. Psychol. 54, 377402; Hood, Spilka,, Hunsberger & Gorsuch (Eds.) (1996). The Psychology of Religion:
An Empirical Approach. New York: Guilford; Koening, H. G. (Ed.) (1998). Handbook
of Religion and Mental Health. San Diego, CA: Academic; Myers, D. G. (2008).
Religion and Human Flourishing. En M. Eid & R. J. Larsen (Eds.) (2008). The Science
of Subjective Well-Being. New York: Guilford Press; Vaillant, G. E. (2008). Spiritual
Evolution. A Scientific Defense of Faith. New York: Broadway Books.
Los creyentes que realizan prcticas religiosas tienden a mostrar mayor satisfaccin
y felicidad que el resto de la poblacin: Ciarrochi & Deneke (2005); Francis & Kaldor,

26

(2002); Francis & Katz, (2002); Hadaway, (1978); Pollner (1989); Poloma & Pendleton,
(1990); Willits & Crider, (1988); Witter, Sock, Okun & Haring (1985).
En una revisin sobre 23 estudios, Ellison (1991) constata que las personas
religiosas informan de mayor bienestar subjetivo, as como que en las variables
religiosas se explican del 5% al 7% de la varianza de satisfaccin con la vida elemento
cognitivo- y slo un 2-3% de la varianza de bienestar afectivo.
Otros datos empricos (e.g. Krause, 1998) tambin confirman que las personas que
practican su religin afrontan mejor los hechos estresantes que el resto de la poblacin.
Diener (1984) encontr, as mismo, que la fe religiosa y el tradicionalismo religioso
se relacionaban, generalmente, de manera positiva con el bienestar subjetivo.
Son las prcticas religiosas, ms que la conducta religiosa, las que proporcionan
beneficios a la salud mental (Gartaer, Larson & Allen, 1991). Esto significa que no es
suficiente la coherencia entre los valores morales y religiosos y la conducta personal
sino que son las actividades que se incluyen en la prctica religiosa las que favorecen el
citado beneficio para la mente humana.
En los estudios que muestran que el bienestar subjetivo correlaciona
significativamente con la fe religiosa, la fuerza de la relacin personal con Dios, la
experiencia de oracin y de otras prcticas devocionales son los elementos claves para
obtener este bienestar (Diener et al., 1999).
Ellen Paek (2006) hall una correlacin positiva entre personas religiosas de
orientacin intrnseca y la Inteligencia Emocional percibida. Los creyentes con
orientacin intrnseca son aquellos que consideran la religin como un fin en s misma,
frente a los que consideran la religin como va para lograr objetivos personales o
sociales, lo que se denomina orientacin extrnseca.
La distincin entre religiosidad intrnseca o extrnseca se remonta a la aportacin de
Allport (1950), trminos que desarroll posteriormente (Allport & Ross, 1967).
Las personas que practican la religin desde una orientacin extrnseca, es decir,
como un hbito cultural tradicional, con fines sociales, presentan un mayor grado de
prejuicios raciales que los no devotos (Myers, 2005).
Pero, en general, cabe decir que las investigaciones parecen apuntar a que el
resultado global de las repercusiones de la prctica religiosa y espiritual es positivo.

27

CAPTULO 2: LA EXPERIENCIA PTIMA (FLOW) EN

LA PRCTICA RELIGIOSA Y ESPIRITUAL

2.1. ANTECEDENTES DEL FLOW

La adaptacin humana a su entorno precisa de estrategias que proporcionen un

equilibrio entre el esfuerzo cognitivo de buscar y procesar la informacin recibida y la
eleccin de la mejor alternativa, en trminos absolutos. En este sentido, H. Simon
(1955) propuso su teora de la racionalidad ligada, segn la cual en los procesos de
eleccin no tiene que encontrarse, de manera forzosa, la mejor de todas las posibilidades
sino una que sea lo suficientemente buena para satisfacer los deseos de quien toma la
decisin.
De entre las principales orientaciones tericas sobre la motivacin, unas son
biolgicas, otras estn basadas en la personalidad, o son conductuales, cognitivas o
emocionales.
Para nuestro estudio nos importan las que se sustentan en las caractersticas de
personalidad, con autores como Condry, Csikszentmihalyi, Deci, DeCharms, Greene,
Leeper o Ryan (vanse citas ms adelante), los cuales estudiaron el principio
28

motivacional de la motivacin intrnseca y la necesidad de tener competencia y control

sobre la propia conducta. Sin olvidar, la aportacin de Hebb (1955) de la hiptesis de la
activacin ptima, estudiada, as mismo, por Berlyne (1960) y Hunt (1965).
Unos aos antes, el llamado Movimiento del Potencial Humano, con investigadores
como Goldstein (1939), Maslow (1943) y Rogers (1951) abog por liberar de
reduccionismos la comprensin de la naturaleza humana y reclam una tendencia
fundamental en el organismo, como es el crecimiento y la autorrealizacin, que
constituyen necesidades innatas.
A. Maslow (2005/ 1968) describe la personalidad autntica como la capacidad
personal de superar las influencias culturales para liberarse y re-humanizarse, como
miembro de su especie, con un sentido ms universal que el de la pertenencia a un
grupo local.
Para ello, exalta el factor de la voluntad humana, capaz de decidir y de planificar
modos de autorrealizacin personales.
El estudio del estado motivacional, en personas sanas, llev a Maslow (2005/ 1968)
a concluir que una vez que stas haban satisfecho sus necesidades bsicas de seguridad,
de entrega, de amor y de respeto, as como de la propia autoestimacin, se proponan
como objetivo la realizacin personal, a travs del incremento de sus capacidades,
talentos y potencialidades.
La realizacin de esta tarea partira, segn Maslow, del conocimiento de su
naturaleza intrnseca y de su tendencia constante a la variedad e integracin, dentro de
sus propios lmites.
En las personas sanas ocurre lo contrario que en los enfermos psquicos, cuyos
impulsos y deseos les llevan a la insatisfaccin. En cambio, durante el proceso de autorealizacin, los impulsos son deseados y bien acogidos porque resultan placenteros y
agradables, es decir, que no alteran el nivel ptimo de tensin u homeostasis.
La motivacin intrnseca, que se define como aquellos factores que inducen a la
realizacin de ciertos patrones conductuales que se llevan a cabo frecuentemente y en
ausencia de cualquier contingencia externa (Fernndez Abascal, Jimnez Snchez &
Martn Daz, 2003, p. 526). Lo que supone que una actividad puede ser disfrutada por
razn de s misma, o poseer valor tan slo como instrumento portador de una
satisfaccin deseada.

29

Las personas cuyas mentes estn sanas poseen la capacidad de poder transformar
una actividad-medio en una experiencia final, de modo que incluso la actividad
instrumental es disfrutada como si se tratara de una actividad final (Maslow, 1954).
Como ya hemos citado, se realizaron trabajos posteriores sobre motivacin
intrnseca por Hebb (1955), Berlyne (1960) y Hunt (1965), con monos y ratas, y
concluyeron que la motivacin incida con ms fuerza en ellos que el instinto primario
de la alimentacin.
DeCharms (1968, 1976), por su parte, se dedic a investigar el nivel social en
estudiantes, observando que lograban el control de su conducta debido a su motivacin
intrnseca.
Deci & Ryan (1985) descubrieron que las personas recompensadas extrnsecamente
perdan inters por realizar aquellas tareas de las que disfrutaban cuando no obtenan
recompensas extrnsecas.
Lepper y colaboradores (1973, 1975) estudiaron a nios durante sus actividades de
juegos y las incidencias de las recompensas intrnsecas sobre la conducta.
Csikszentmihalyi (1974, 1975a, 1975b) no se conform con estos estudios sobre la
experiencia intrnsecamente motivada sino que quiso saber por qu eran recompensantes
para las personas, es decir, investig sobre la calidad de la experiencia subjetiva.
Sus trabajos, arriba citados, fundamentados en dicho objetivo, constituyen las
primeras investigaciones sobre el flujo o experiencia autotlica, que es aquella que es
recompensante por s misma.

2.1.1. Experiencias cumbres

Resumiremos, a continuacin, lo ms relevante de los estudios de Maslow

(2005/1968) sobre las experiencias cumbres como antecedente del flow.
Es importante resear que una de las principales repercusiones psicolgicas
positivas del ser autorrealizado es que, esta experiencia, le proporciona una mayor
autonoma y una menor dependencia afectiva. Lo que no le sucede a quien no alcanza
este nivel de libertad interior sino que lo que le ocurre, a ste ltimo, es que ve a los
dems no como un todo sino como alguien que le puede proporcionar algo para su
utilidad o necesidad.

30

El fortalecimiento del ego tiene como consecuencia el incremento notable en la

capacidad del sujeto para poderlo trascender, con lo que la centralidad que ocupaba el
ego se fija ahora en una actividad, por medio de la concentracin en la misma.
Para Maslow (2005/1968), los rasgos que caracterizan las experiencias cumbres son
los que citamos en los Cuadros 2 y 3.

Cuadro 2
Caractersticas del conocimiento del ser en las experiencias cumbres

GLOBALIDAD: El objeto tiende a ser visto como un todo global, como una unidad completa,
abstrada de cualquier relacin, de cualquier posible utilidad, conveniencia o finalidad
ATENCIN TOTAL: Lo percibido es capturado completa y exclusivamente
PERCEPCIN: Existen diferencias entre la percepcin de objetos externos en cuanto
relevantes para los intereses propios y en cuanto irrelevantes para los mismos
REPETICIN: La repeticin de la experiencia parece enriquecer la percepcin de la misma,
por lo que lo bueno se ve ms bueno, lo malo ms malo, lo bello ms bello, etc.
TRASCENDENCIA DEL EGO: Produce un altruismo, no basado en la necesidad o
dependencia del objeto. Se centra la atencin en el objeto
VALOR INTRNSECO: La experiencia tiene un fin en s misma
PERCEPCIN ESPACIO-TEMPORAL: Se genera una desorientacin espacio-temporal
VALOR PERCIBIDO: Se percibe el objeto como algo bueno y deseable
ABSOLUTIZACIN: No existe la fragmentariedad en el objeto
RECEPTIVIDAD Y PASIVIDAD: A diferencia del conocimiento ordinario, este proceso
consume menos energa, por ser ms pasivo y receptivo
ADMIRACIN: Es consecuencia de una reaccin emocional positiva
UNIDAD: Se experimenta la no dispersin mental
ABSTRACCIN Y CONCRECIN: Simultneamente se producen la concrecin y la
abstraccin
UNIFICACIN PERSONAL: Cuando el nivel de madurez humana es alto, se resuelven
dicotomas, polaridades y conflictos
DEIFORMIDAD: La persona que se encuentra en la cumbre deviene deiforme por la
aceptacin completa, amorosa, compasiva y gozosa del mundo y de la persona
PERCEPCIN IDEOGRFICA: Lo percibido tiende a ser considerado como ejemplar nico
y como miembro exclusivo de su categora
AUSENCIA DE TEMOR: Falta de coercin, ansiedad o inhibicin. El principio de placer y el
de la realidad se fusionan
TRASLADO DE UNIFICACIN PERSONAL A UNIDAD CSMICA: Al tiempo que la
persona se aproxima a su propio ser, tiende a una mayor capacidad de contemplacin de la
unidad en el mundo
COORDENADAS PSICOANALTICAS: Las personas autorrealizadas se muestran, a la vez,
maduros e infantiles

Las consecuencias de tener experiencias cumbres de identidad aguda son que la

persona presenta las caractersticas que exponemos en el Cuadro 3.

31

Cuadro 3
Caractersticas de la persona autorrealizada
Se siente ms unificada o integrada
Logra trascender su yo
Utiliza todas sus capacidades en grado e intensidad ptimas
No percibe que realiza esfuerzo
Se siente responsable, activa, duea de s misma, eficaz
Se encuentra libre de inhibiciones, dudas, obstculos
Se comporta espontneamente. Es ms expresiva, inocente, natural y
extrovertida
Es ms creativa
Se percibe como ser nico
Siente estar plenamente en el presente
Se hace ms una psique pura y menos una cosa sometida a las leyes del universo
Se comporta de forma fluida, inmotivada externamente, sin necesidades
deficitarias
Mejora su comunicacin y su expresin, se vuelve ms potica
Tiene experiencia de consumacin
Tiene sentimientos de jbilo, de superabundancia, de triunfo
Se siente feliz, afortunada y agradecida, durante la experiencia cumbre y despus
( El motivo de esta dicha y de este agradecimiento es que percibe la experiencia como algo que le sorprende,
que no depende de su voluntad )
Sus reacciones fsicas pueden ser tanto de excitacin como de relajacin y paz
Es capaz de tener tambin experiencias de enojo, si bien, en estos casos, la
reaccin es menos intensa y permanece en ella la compasin

Los psiclogos humanistas se esforzaron por construir un sistema natural de valores

que pudiera deducirse de la propia naturaleza humana, sin necesidad de recurrir a
ninguna autoridad externa.
Transcribimos, a continuacin, un prrafo en el que Maslow alude a la experiencia
agradable de bienestar subjetivo que produce el ejercicio de la virtud.

32

Tan slo en las personas saludables existe una relacin positiva entre placer subjetivo de la
experiencia, impulso hacia ella o deseo de ella, y necesidad bsica de las experiencias (buena para
ella a largo plazo). Solo estas personas ansan uniformemente aquello que es bueno para s mismas y
para las otras, y pueden, por tanto, disfrutarlo y aprobarlo de todo corazn. Para tales personas en la
virtud est su propia recompensa, en el sentido de que es gozada por s misma. Tienden
espontneamente a obrar bien, porque esto es lo que desean hacer, lo que necesitan hacer, lo que
disfrutan, lo que aprueban, y lo que seguirn disfrutando. (Maslow, 2005, p. 201)

A lo que concluye diciendo que la teora hedonista, segn la cual se obtiene placer
subjetivo a travs de las experiencias vividas, funciona para las personas sanas pero no
para las que tienen disfunciones mentales.

2.2. EL CONCEPTO FLOW Y SUS CARACTERSTICAS

El rasgo distintivo de la vida mental es la conciencia o conocimiento que tenemos

de nosotros mismos y del mundo exterior. Por medio de la facultad de la percepcin se
obtiene informacin del mundo exterior, a travs de los sentidos e, indirectamente, a
travs de los recuerdos almacenados en la memoria.
La conciencia humana se caracteriza por constituir un proceso voluntario y
controlado de procesamiento de la informacin recibida en el cerebro, lo que da lugar a
la seleccin de dicha informacin, a travs de la atencin o capacidad para concentrar la
actividad psquica, es decir, el pensamiento, sobre un objeto.
La atencin puede ser involuntaria (debido a la gran intensidad del estmulo),
voluntaria (debido a la motivacin personal), o habitual (dependiente de los hbitos
personales), la cual es casi automtica.
La capacidad limitada de la atencin, en la especie humana, se soluciona con la
priorizacin de unos mensajes en detrimento de otros, segn las expectativas e
intenciones del sujeto.
Tras la seleccin de la informacin tendr lugar la decisin, que pasa al sistema
motor para activar y ejecutar la respuesta.
En la deliberacin que precede a toda toma de decisin, influye tanto la transmisin
biolgica como la cultural, proveniente del entorno ambiental del individuo (Massimini,
Inghilleri & Delle Fave, 1996).

33

En relacin a la seleccin cultural humana hemos de tener en cuenta que el

individuo humano est constituido tanto por un genotipo como tambin por un
culturotipo (Richerson & Boyd, 1978).
Otros autores prefieren usar el trmino meme para indicar la unidad cultural bsica
(e. g. Dawkins, 1976; Lumsden & Wilson, 1981).
El genotipo contiene la informacin gentica procedente de los antepasados de un
individuo, mientras que el culturotipo aporta informacin cultural procedente de la
memoria cultural de la poblacin en la que ha crecido dicho individuo.
Hay que tener en cuenta que la informacin gentica no es necesariamente la
informacin ms influyente en la regulacin del comportamiento cotidiano.
La especie humana posee un gran depsito extrasomtico para la conservacin de la
informacin que recibe y que se transmite de una generacin a otra. Este depsito
consta de un mecanismo de codificacin que no est controlado genticamente sino que
depende de la interaccin social, por lo que pertenece a la evolucin cultural y no a la
biolgica.
En definitiva, el proceso de seleccin cultural es un proceso selectivo e histrico de
acumulacin de la informacin que da lugar a la incorporacin de la instruccin cultural
que porta el individuo cuando nace en una cierta poblacin, si encuentra donde
interactuar. As, la seleccin cultural origina un sistema hereditario que existe antes del
individuo y que contina tras su muerte, transmitindose la informacin a la generacin
sucesiva.
Ahora bien, aunque el individuo no reinvierta toda la informacin cultural que
recibe, s que aporta continuas modificaciones a esa herencia cultural.
Existe una tendencia de todo sistema de informacin para reproducirse ampliamente
en el tiempo, con regularidad y repeticin, que se denomina teleonoma.
La teleonoma cultural origina el paradigma de la seleccin cultural, centrado en el
principio de la reproduccin selectiva de la informacin en el tiempo.
El paradigma de la seleccin gentica es vlido pero no puede prescindir de la
formalizacin del paradigma de la seleccin cultural.
Lumsden y Wilson (1981) fueron los primeros en introducir el concepto de
seleccin psicolgica, definido como el proceso selectivo que es independiente de la
instruccin intrasomtica, ya sea sta gentica o cultural.

34

La eleccin se convierte en seleccin cuando se basa en lo que acumula la memoria

de la eleccin precedente y de la transmisin de una generacin a otra de la diferencia
que se ha acumulado.
Este proceso selectivo da lugar a una tendencia evolutiva, que no hay que confundir
con cualquier tipo de eleccin individual de carcter intrascendente.
Llegados a este punto, es importante para nuestro estudio referirnos a la seleccin
psicolgica de la informacin bio-cultural, tal como la definen Csikszentmihalyi y
Massimini (1985). Se trata de un proceso psicolgico selectivo para reproducir y
transmitir las unidades de informacin bio-culturales, de manera que cada persona
incide activamente en la construccin cultural influyendo en la seleccin de la
informacin recibida en la conciencia, por medio del proceso de atencin
(Csikszentmihalyi, 1978b).
Los individuos no pueden prestar atencin, al mismo tiempo, a todo lo que ocurre en
su entorno, as que seleccionan una parte de esa informacin, ya sean actividades
cotidianas, situaciones o contextos sociales, para implicarse en ellos.
En este sentido, un gran nmero de estudios empricos sealan que el principal
factor que dirige la seleccin psicolgica es la calidad de la experiencia (Massimini &
Delle Fave, 2000).
Las preferencias individuales se focalizan en aquellas oportunidades del entorno que
se asocian con estados de conciencia positivos y recompensantes, particularmente con
las experiencias ptimas o actividades que producen flow (Csikszentmihalyi, 1975;
Csikszenmihalyi & S. Csikszentmihalyi, 1998), que se basan en metas intrnsecas.
Csikszentmihalyi (1975b) advierte que en el proceso de seleccin cultural es poco
recomendable regirse exclusivamente por metas extrnsecas, ya que stas crean
alineacin entre los individuos.
Por otro lado, es importante, en la seleccin cultural, tener en cuenta que la sociedad
actual est excesivamente racionalizada, por lo que potencia ms los elementos de
carcter instrumental y prctico que los finales o metas con sentido, con lo que se logra
el conocimiento de las cosas materiales en detrimento de la comprensin holstica de la
realidad y de la seguridad espiritual (Csikszentmihalyi, 1998, p. 64).
De ah que la aportacin de experiencias ptimas que requieren tomar compromisos
y que inciden en el desarrollo individual y en la integracin cultural, potencia el
crecimiento personal y social, ya que se refieren a actividades de diverso tipo
(culturales, sociales, deportivas, religiosas, etc.) pero no se asocian con el dinero, el
35

poder o los conflictos interpersonales, por lo que son experiencias constructivas,

cooperativas, creativas y complejas (Massimini & Delle Fave, 2000).

2.2.1. La teora del flujo de la conciencia (flow)

La experiencia subjetiva impregna el pensamiento, la afectividad, las sensaciones y,

en definitiva, toda la informacin que el cerebro humano recibe y que focaliza mediante
el proceso de la atencin realizado por la persona, a travs de la conciencia (Inghilleri,
1996/1993).
Esta experiencia subjetiva constituye una entidad bio-cultural que integra la
transmisin gentica, la transmisin cultural externa y la propia aportacin del sistema
nervioso central del individuo. Para lograr la adecuada integracin debe estar provista
de un orden que, a su vez, requiere un gasto de energa (Csikszentmihalyi, 1982).
Csikszentmihalyi (1978b) define la conciencia como un sistema ciberntico que
controla su estado mediante la atencin y que contiene informacin y dirige el proceso.
As, la atencin suministra energa, de tipo fsico y selectiva, y produce nueva
informacin introduciendo, en la propia conciencia, variaciones no programadas.
Por lo tanto, se trata de un sistema flexible en el que la atencin puede suministrar,
en una situacin emergente particular, nuevos elementos a la conciencia que no estaban
programados.
La conciencia, en este sentido, debe ser considerada como un centro de cambio del
funcionamiento psquico, en el que la situacin emergente proporciona la posibilidad de
innovacin y cambio, a nivel del comportamiento fenotpico y de la oportunidad para la
accin, as como, posibilita el reajuste e innovacin de la configuracin del estado intrapsquico.
En definitiva, podemos observar que existe una interrelacin entre el proceso de
atencin, por un lado, y el de socializacin y evolucin cultural, por otro.
El prerrequisito de la socializacin es el aporte de atencin del agente socializante y
el efecto de la socializacin es un cambio en la estructura atencional del socializado
(Csikszentmihalyi, 1978b).
Todo sistema social, para poder sobrevivir y evolucionar, debe usar de manera
positiva la energa psquica del individuo sobre la instruccin cultural que lo caracteriza
y conforma.

36

La memoria cultural extrasomtica se transmite en el tiempo, en funcin del modo y

del aporte de la energa psquica individual, que, al ser una energa limitada, se canaliza
mediante el proceso de atencin.
Csikszentmihalyi alude (1982, 1985) a que el yo es la informacin presente en la
conciencia, que representa el propio organismo, en cuanto entidad que procesa la
informacin.
La estructura del yo se modela mediante la informacin relacionada con el propio
cuerpo, los recuerdos del pasado y las metas futuras.
En la persona, la aparicin de la conciencia posibilita la autonoma del yo,
superando tanto las instrucciones genticas como las culturales (Csikszentmihalyi &
Massimini, 1985), lo que puede aumentar la emergencia de conductas adaptativas o, en
otro extremo, llegar a destruir la propia vida.
Para toda persona, sus metas constituyen la representacin que hace el yo de sus
propios intereses.
Si se producen conflictos entre las metas y el sistema de procesamiento de la
informacin, se genera entropa psquica, que se puede experimentar como ansiedad,
apata, miedo, confusin, etc. (Csikszentmihalyi, 1985, 1987).
La entropa psquica perjudica la eficacia de la conciencia, al desviar la atencin del
objeto deseado, lo que interrumpe el orden en los contenidos de la conciencia.
Como contraposicin a este estado propiciado por la entropa psquica, se produce
otro,

denominado

negentropa

psquica,

experiencia

ptima

flujo

(flow)

(Csikszentmihalyi, 1975b), que se alcanza cuando todos los contenidos de la conciencia

se encuentran en armona entre s y con las metas que define el yo. Entonces, se da lugar
a una experiencia subjetiva, que puede incluir placer, disfrute, satisfaccin, felicidad.
Esta experiencia es autotlica, cuya etimologa proviene del griego auto-telos: propiameta.
El estado de flujo (flow), por la tendencia del yo a reproducirse (teleonoma del yo)
contiene la inclinacin a repetirse en el tiempo.
Tanto la teleonoma gentica como la cultural han sido estudiadas ampliamente en
las ciencias sociales, en cambio, la teleonoma del self, es decir, aquello que las
personas hacen para satisfacer su ser, es algo ms novedoso y actual.
Por medio de la satisfaccin de las instrucciones puramente genticas se obtiene
placer, si bien el logro exclusivo del placer no conduce al desarrollo evolutivo, por lo
que puede interferir o perjudicar toda forma de orden social (Csikszentmihalyi, 1998).
37

De igual modo, en lo que respecta a la teleonoma cultural, cuando el estado

negentrpico del self se fundamenta en el poder, el individuo puede precisar de nuevas
aportaciones que satisfagan su reconocimiento social, con independencia de los
requisitos del grupo, lo que dara lugar al conflicto con la armona del orden social.
Aunque es innegable la influencia del placer y la del poder en los seres humanos,
estos aspectos no constituyen las nicas fuentes de motivacin sino que el sistema de la
conciencia, al estar en constante evolucin, al igual que lo est la cultura y la propia
especie humana, girar en torno a la propia capacidad de invertir energa psquica en
metas que no han sido modeladas exclusivamente sobre la teleonoma de los genes o de
las culturas. Ello propicia la aparicin de estructuras emergentes del yo que favorecen la
motivacin autotlica, ya que el objetivo primordial es la experiencia por s misma. Esto
ocurre y se ha estudiado en actividades de tipo ldico, en los juegos (Huizinga, 1970,
Caillois, 1958).
Por todo lo dicho, podemos resumir que la experiencia de flujo (flow) es el prototipo
de los estados de conciencia que estn intrnsecamente motivados.
Una distincin apreciable dentro de esta experiencia subjetiva, a nivel del bienestar
percibido, es que no se reduce a mero y efmero placer sino que conlleva disfrute o
diversin, el cual funciona como mecanismo para mantener el orden en la conciencia.
En un sentido operativo, la experiencia ptima o flujo (flow) requiere de un
equilibrio entre los desafos percibidos que ofrece una actividad y las habilidades que
tiene el individuo que la realiza. As, cualquier posibilidad de accin a la que
corresponda una habilidad puede llegar a producir una experiencia autotlica. De ah
que el flujo sea una fuerza dinmica en evolucin que permite el desarrollo de
binomios, cada vez ms complejos, de desafos/habilidades (Csikszentmihalyi, 1982).
Las personas que experimentan flujo (flow), suelen describirlo como un reto a sus
habilidades, que les conduce a descubrir cosas nuevas y emocionantes. Por ejemplo, los
retos que se propone una persona al escalar una montaa y despus otra ms escarpada
o el msico que perfecciona su manera de tocar un instrumento o, tambin, el ser que es
religioso y que va dando pasos en el camino de su vida, de una mayor y mejor caridad.
Cuando la proporcin entre desafos y habilidades no es la idnea para que se
produzca flujo (flow), se generar ansiedad o aburrimiento. Si el desafo es demasiado
grande, en comparacin con las habilidades personales, se genera ansiedad y, por el
contrario, cuando las habilidades superan con creces los desafos lo que produce es
aburrimiento. Como puede comprobarse en la figura 1.
38

___________________________________________________________________________

Canal 1
Canal 2
Desafo alto
Habilidades
medias

Canal 8

Desafo alto
Habilidades altas
EXP. PTIMA

Desafo alto
habilidades
bajas
ANSIEDAD

Canal 3
Desafo medio
Habilidades
altas

Desafo medio
Habilidades bajas

RELAJACIN
Desafo bajo
Habilidades altas

Canal 7
APATA
Desafo bajo
Habilidades bajas

Desafo bajo
Habilidades
medias

Canal 4

Canal 6
Canal 5

___________________________________________________________________________
Figura 1.
Modelo de fluctuacin de la experiencia (Massimini et al., 1987)

La experiencia ptima requiere que el desafo sea superior a las habilidades para
activar la suficiente motivacin para la accin. Este proceso se incrementar con nuevos
desafos/habilidades, que permitan la subsistencia del flujo (flow).
En este sentido, el flow religioso cuenta con la singularidad de que Dios es percibido
como Amor infinito, por lo que la relacin con l permite altas cotas de profundidad.
Adems, la inhabitacin de Dios en el creyente posibilita la cualificacin de la
experiencia hasta el punto de poder dar testimonio de ella mediante la entrega total,
fsica y espiritual, manifestada en el comportamiento, fundamentado en los valores y
virtudes religiosas.

39

Adems de lo dicho, en el balance entre los desafos y las habilidades, la

personalidad del individuo tiene gran incidencia. As, segn la personalidad de cada
cual, lo que para unos puede ser una tarea aburrida, para otros puede ser algo divertido e
interesante.
La influencia de la personalidad es tal que, en igualdad de competencia o de
habilidades, a una persona le puede resultar aburrida una tarea o plantersela como algo
costoso de superar, mientras que para otro la misma tarea supone un reto a superar y lo
acoge con entusiasmo.
De ste ltimo tipo de personas, que no se amilanan ante los retos difciles se
encuentran aquellos que tienen una personalidad autotlica (Csikszentmihalyi, 1998, p.
353) y, es frecuente, por tanto, que se propongan superar los retos que les ofrecen
muchas de las actividades que realizan de manera cotidiana, a excepcin de algunas que
todos solemos detestar, como son el trabajo estresante, las dificultades en las relaciones,
la prdida de tiempo, etc.
Las experiencias de flow favorecen el crecimiento de la personalidad debido a la
complejidad de dos procesos psicolgicos que conlleva este tipo de experiencias: la
diferenciacin y la integracin (Csikszentmihalyi, 2003a). La diferenciacin implica la
originalidad, mientras que la integracin es un proceso opuesto, es decir, procura la
unin de personas con ideas que pueden ser distintas. Una personalidad compleja es la
que logra combinar adecuadamente estas tendencias.
Conviene distinguir entre personalidad autotlica, actividad autotlica y
experiencia autotlica.
Las actividades autotlicas son aquellas que proporcionan, de manera inmediata,
motivacin intrnseca (Csikszentmihalyi, 1975b).
La personalidad autotlica se caracteriza por su capacidad para disfrutar con lo que
hace, sin tener en cuenta los beneficios externos obtenidos por ello.
Las experiencias autotlicas, que de entre los tres conceptos que estamos
manejando, son las nicas que proporcionan datos empricos reales, son un estado
psicolgico que se basa en una retroalimentacin positiva inmediata que acta como
recompensa, lo que facilita el mantenimiento de este comportamiento, en ausencia de
otras recompensas externas.
De la realizacin de una actividad autotlica proviene una experiencia autotlica.
Una persona autotlica es aquella que tiende a tener frecuentemente tales experiencias.

40

La estructura especfica de una actividad autotlica proviene de un conjunto de

cambios, que pueden ser de dos tipos: los que derivan del desconocimiento, es decir,
que sirven para indagar en algo y que permiten descubrir o explorar problemas y
soluciones, o bien, los cambios concretos que se producen durante una competicin.

2.2.1.1. Elementos del flow

Los elementos fundamentales que caracterizan a la experiencia de flujo (flow),

tambin denominada experiencia ptima o experiencia autotlica, son los siguientes
(Csikszentmihalyi, 1975b):
1)

La capacidad de la persona para combinar adecuadamente la accin y la

conciencia. La ausencia de perspectiva dualista, que es el signo ms claro,
puesto que la persona es consciente de sus actos pero no de s mismo, ya que
se encuentra completamente inmerso en la actividad que realiza.

2)

Alta concentracin. La atencin se centra en un nmero limitado de

estmulos.

3)

Prdida del ego (lo que Maslow, 1971, denomin fusin con el mundo) que
se sucede del hecho de que las reglas de la actividad estn ya dadas y, por
tanto, no hay que pensar lo que se debe o no hacer. Es preciso aclarar que, en
realidad, lo que se pierde no es la conciencia del propio cuerpo o de sus
funciones sino slo el constructo yo, es decir, el intermediario que
interponemos habitualmente entre el estmulo y la respuesta.

4)

Control sobre las acciones, as como del entorno. Este control reporta un
autoconcepto positivo, que se denomina autoestima. Al sentimiento de
control le corresponde la prdida de preocupacin, que permanece incluso en
situaciones de peligro.

5)

Coherencia entre el estmulo y la respuesta, que conduce a que la

retroalimentacin sea clara.

6)

Regirse por metas internas, sin necesidad de recompensas de tipo externo. La

bsqueda del modo adecuado de lograr las metas que se propone la persona
indica que lo que sostiene este estado es la cognicin.

41

Todos estos rasgos pueden resumirse en los tres principales:

1) Dejarse absorber por la tarea que se realiza.
2) Controlar adecuadamente lo que sucede durante la tarea.
3) Crear variedad y estimulacin para que la tarea siga siendo novedosa y
suficientemente retadora como para implicarse en ella (Csikszentmihalyi, 1998).

La importancia de tener experiencias de flujo (flow) es grande, si tenemos en

cuenta los efectos que la carencia de este tipo de experiencias ocasiona
(Csikszentmihalyi, 1975b). A saber, efectos en el estado fsico de las personas como
falta de relajacin, falta de salud, sensacin de cansancio ms acusada de lo
habitual, al igual que ocurre con la percepcin del dolor. En lo relacionado con los
cambios de tipo cognitivo, la disminucin de la fluidez verbal y de la flexibilidad
mental, son dos claros ejemplos.
Sin embargo, aquellos sujetos para los que la realizacin de actividades no
instrumentales suponen una prdida de tiempo, manifiestan cambios positivos al
dejar de llevar a cabo dichas actividades, por no sentirse culpables de tal hecho. Pero
se ha constatado que este tipo de personas se juzgan a s mismas en trminos
bastante negativos, como de creer ser menos creativos, ms irritables, etc.
Csikszentmihalyi (1975b) ha observado que los cambios en la conducta de
personas que no tienen experiencias ptimas son similares a los que padecen
desrdenes de la atencin.
Por el contrario (Csikszentmihalyi, 1975b), los efectos del disfrute de la
experiencia ptima son: activacin fisiolgica ptima, concretada en el ritmo
cardaco, el consumo de oxigeno, que en ambos aspectos descienden, y la elevacin
del tono muscular y de la agudeza visual.
A nivel cognitivo, el disfrute se asocia con una atencin clara y con el dominio
de los pensamientos. Adems de las caractersticas (Cuadro 4) que enumeramos a
continuacin (Ciskszentmilhayi & S. Csikszentmilhayi, 1998).

42

Cuadro 4
Caractersticas psicolgicas del flow:

* Gran absorcin en la actividad que se realiza

* Obtencin de una clara retroalimentacin positiva
* Motivacin intrnseca
* Superacin del aburrimiento
* Mantenimiento de la atencin sin esfuerzo
* Prdida de la autoconciencia
* Diversin por la actividad que se realiza
* Falta de distraccin
* Bienestar sin ansiedad
* Claridad de metas en la tarea
* Percepcin temporal distorsionada
* Control de la situacin
* Autoexpresin alta
* Desafos o retos altos
* Habilidades altas

2.3. El FLOW Y LA PRCTICA RELIGIOSA Y ESPIRITUAL

CRISTIANA

Csikszentmihalyi afirma (2003b) que no se puede llevar una vida

verdaderamente ptima sin sentir que se pertenece a algo ms grande y permanente
que uno mismo.
Esta afirmacin nos puede llevar a comprender la funcin de las religiones, que
ofrecen un horizonte de sentido a la vida humana y un proyecto de compasin
universal (Emmons, 2006).
En concreto, la espiritualidad cristiana est provista de unas bases
antropolgicas que favorecen la satisfaccin vital en los creyentes en Cristo (e.g.
Brugger, 2009; Moncher, 2009).

43

Cuando las religiones culpan al ego de ser la causa de la infelicidad humana, la

solucin est en neutralizar el ego y sus deseos, cuando stos son desordenados, lo
que debera hacerse en la mayor medida posible.
La tendencia actual hacia el materialismo y el individualismo, en detrimento de
la potenciacin de los valores espirituales y morales, distorsiona la propia
personalidad humana porque se centra exclusivamente en satisfacer necesidades de
poder, de dinero, de fama, etc., lo que, a largo plazo tiene como consecuencia la
insatisfaccin vital, como ocurre actualmente en Occidente, adems de consumir
energa psquica debido a la diferencia entre los reclamos del entorno y lo que dicta
la conciencia interna.
Este consumo de energa que produce entropa, desde un punto de vista
religioso, es consecuencia del pecado, entendido ste como una conducta que daa a
la persona.
En Occidente (Csikszentmihalyi, 2003b) se han concebido dos formas
principales de realizar las capacidades potenciales humanas, por un lado la vida
activa, por el otro la vida contemplativa, considerndose como estrategias
excluyentes una de otra.
Sin embargo, por ejemplo, las comunidades de clausura, que tienen como misin
principal la alabanza a Dios, dedican una parte de su jornada diaria a tareas de
trabajo manual. Lo que ocurre es que todas las actividades que realizan estn
sustentadas por un sistema de valores al que se han adherido libremente y que
confiere profundidad y autenticidad a las acciones que desarrollan.
En el caso de los laicos, dedicados a la vida activa en su trabajo diario, en su
tarea de padres de familia y de ciudadanos, es decir, con funciones similares a las de
la poblacin no creyente, se puede apreciar tambin la misma forma de
comportamiento que en los religiosos o creyentes de especial consagracin, bajo la
gua del Espritu Santo.
En lo que se refiere a la relacin entre las emociones y el orden de la conciencia,
las llamadas emociones negativas producen entropa psquica en la mente, lo que
deriva del hecho del aporte de atencin que se necesita para afrontar la restauracin
del orden subjetivo interno, y que se resta de la atencin dedicada a las tareas
externas.

44

Por el contrario, las llamadas emociones positivas son estados de negentropa

psquica, porque al no necesitar la atencin para la autoconciencia, la emplea en
fluir libremente hacia cualquier pensamiento o tarea.
Es interesante la aportacin que hace Vaillant (2008) sobre las bases biolgicas
de las emociones positivas y su relacin con la espiritualidad.
Los psiclogos humanistas Maslow (2005/1968) y Rogers (1989/1979)
destacaron que el funcionamiento pleno de la persona se halla en la armona entre
los deseos y la libre voluntad, procurando un comportamiento orientado hacia el
bien.
La exaltacin hedonista del disfrute, en nuestros das, ha ocasionado el olvido de
que el disfrute, por s mismo, no es razn suficiente para realizar una accin. De ah
que afirmamos con Csikszentmihalyi (2006) que para crear una vida ptima no es
suficiente con esforzarse por conseguir metas placenteras individuales sino que es
preciso elegir metas que reduzcan la suma total de entropa del mundo. Lo que
significa que el comportamiento humano tiene repercusiones sociales y que es ms
valioso aquel que redunda en el bien comn.
El bien, en palabras de Csikszentmihalyi (2006, p. 180) constituye la superacin,
de manera creativa, de la inercia, por ser la energa que conduce a la evolucin de la
conciencia humana.
Lo que denominamos virtud es una capacidad para actuar que exige esfuerzo y
planificacin y que se define como estado de carcter que hace a una persona
buena y que acte bien (Titus, 2009, p. 57). Entendiendo por persona buena
aquella que es capaz de mantener un orden correcto en su vida, segn lo denomina
Brugger (2009, p. 9).
Desde algunos puntos de vista religiosos, el esfuerzo que conlleva el crecimiento
personal tiene como recompensa la vida eterna. Esta es la motivacin principal de la
conducta cristiana, con objetivos finalistas, tanto personales como comunitarios, de
gran valor. Para ello se requiere la unificacin en la conciencia o coherencia entre
pensamiento y decisin para la accin, frente al desorden de la misma que ocasiona
dispersin y caos.

45

CAPTULO 3: ESTUDIOS SOBRE EL FLOW EN LA

PRCTICA RELIGIOSA

3.1. INTRODUCCIN

Las aportaciones de las investigaciones sobre el flow o experiencia ptima en la

prctica religiosa, estn pendientes de ser publicadas en breve, de manera conjunta
(Delle Fave et al., en prensa).
Son pocos los estudios sobre el flow religioso, por lo que incluimos aqu un resumen
de esas investigaciones (Delle Fave & Bassi, 2004; Coppa & Delle Fave 2007, 2009;
Delle Fave 2009; Sanabria et al., 2010; Delle Fave et al., en prensa).
La religin representa un conjunto de reglas de comportamiento para la vida
cotidiana que proporciona a las personas metas a corto y a largo plazo (Emmons, 2005,
2006), as como tambin les ofrece perspectivas sobre su entorno y sobre su propia vida
que apoyan el proceso de creacin de significado o de sentido de la vida (Park, 2005), lo
que ampla su visin de la realidad al trascender los lmites individuales (Sperry &
Shafranske, 2005).

46

En este proceso intervienen tanto el contexto religioso como el cultural, as como las
caractersticas de personalidad y las experiencias personales, con sus evaluaciones y los
valores que sustentan las decisiones y los comportamientos de los individuos.
Las investigaciones realizadas en 18 pases (WHOQOL SRPB Group, 2005)
muestran, en diferentes culturas, que la religin y la espiritualidad juegan un papel
singular en la percepcin de la calidad de vida.
Los campos en que se encuadra el concepto general de calidad de vida (Quality of
Life: QOL, en ingls) son: la salud fsica, las dimensiones psicolgicas, la
independencia, las relaciones sociales, el entorno social, la espiritualidad y la religin,
junto con las creencias personales (WHOQOL Group, 2006).
En resumen, podemos concluir diciendo que existen numerosas investigaciones que
evidencian el bienestar psicolgico en relacin con la dimensin espiritual humana, tal
como hicimos referencia en los captulos primero y segundo de este trabajo.

3.2. LA EXPERIENCIA PTIMA EN UN GRUPO DE INMIGRANTES

AFRICANOS

La prctica religiosa se ve influenciada por el importante cambio en la vida de las

personas que suscita el fenmeno de la emigracin a otro pas. Este hecho tiene sus
repercusiones en cuanto a la configuracin y consolidacin de la identidad personal.
El estudio llevado a cabo por Delle Fave & Bassi (2004) consta de una muestra de
35 inmigrantes africanos llegados a Italia, que practican la religin islmica.
El objetivo de la investigacin es analizar la calidad de la experiencia asociada a las
actividades cotidianas y, entre ellas la prctica religiosa.
Para ello se emplearon, como instrumentos, el Flow Questionnaire (FQ) y el Life
Theme Questionnaire (LT).
Los resultados muestran que la prctica religiosa comporta un elemento importante
de integracin del inmigrante en el nuevo contexto cultural al que accede, y que la
emigracin no produce cambios en la experiencia ptima de las actividades que la
generan.
Por otro lado, la religin al ser practicada, constituye un factor de continuidad y de
estabilidad, en relacin con la identidad individual, manifestado como fuente de
bienestar y de sosiego, as como de sentimiento de pertenencia a un grupo.

47

De modo concreto, la oracin diaria permite al creyente cultivar la dimensin

simblica y conservar una relacin directa con la patria, a lo largo del tiempo.
Massimini & Delle Fave (2000) han encontrado en sus investigaciones que los
individuos reproducen, en su vida diaria aquella informacin presente en su ambiente
que les proporciona calidad en la experiencia que conlleva. Se trata de la experiencia
ptima o flow (Csikszentmihalyi, 1975b).
Este tipo de experiencia consiste en un estado de conciencia positivo y complejo,
caracterizado por la tensin entre las oportunidades para la accin o desafos y las
habilidades personales requeridas para la misma. Adems de las caractersticas que
hemos detallado en el segundo captulo de nuestro estudio.
La experiencia ptima se basa en una motivacin intrnseca (Deci & Ryan, 1985),
por lo que no est condicionada por influencias externas o sociales.
La muestra de inmigrantes africanos residentes en Miln consta de 35 personas, de
las cuales 8 son mujeres y 27 varones, de edades comprendidas entre 20 y 40 aos (edad
media 27.2).
Doce de los participantes provienen de Somalia, 13 del Norte de Africa y 10 del
Africa Occidental.
Los resultados obtenidos sobre experiencia ptima muestran que todos los
participantes afirman haber experimentado flow, en el trabajo, el estudio, el tiempo
libre, la familia y los medios de comunicacin social, siendo el valor ms alto el
asociado al tiempo libre, en sus pases de origen, con un 79.4% .
En lo concerniente a la experiencia religiosa, todos los participantes se definen
como musulmanes, de los cuales el 80% de los procedentes del Africa Occidental y el
75% de Somalia, practican su religin con regularidad y observan la festividad. Los
norteafricanos no se definen como practicantes, a excepcin de uno de los participantes.
El 53.8%, de estos ltimos, dice haber practicado la religin slo un poco, mientras que
el 30.8% dice hacerlo de vez en cuando.
A pesar de que algunos afirman que la religin es importante para ellos, que rezan 5
veces al da, que lo hacen libremente y que les produce sentimientos de tranquilidad,
ninguno de ellos obtiene flow, mediante la prctica religiosa, aunque s una experiencia
similar con valores elevados en absorcin de la actividad, claridad de ideas y de
objetivos, excitacin, desafos y habilidades.
Los somales reportan altos niveles en relajacin, absorcin de la actividad y
excitacin, y valores medios para las otras variables (desafos, habilidades, control de la
48

situacin, claridad de objetivos, concentracin, placer, facilidad para la concentracin,

motivacin intrnseca, claridad de ideas).
Los norteafricanos describen valores ms altos entre las caractersticas de relajacin,
facilidad para la concentracin, excitacin y claridad de objetivos. Tienen valores bajos
en claridad de ideas, absorcin en la actividad y motivacin intrnseca.
La explicacin que hacen Massimini & Delle Fave (1991) al hecho de la reduccin
de la observancia religiosa en los norteafricanos reside en la influencia de la
modernizacin de esa zona y en la mayor relevancia que adjudican a los bienes
materiales.
En el estudio del Life Theme Questionnaire (LT), los datos obtenidos reflejan, para
toda la muestra la prevalencia del desafo principal en relacin con el trabajo y la
obtencin de bienes materiales, como es el conseguir tener una casa propia.
En este sentido, la religin no representa ningn desafo que afrontar sino algo a
mantener y a consolidar.

3.3. LA PRCTICA RELIGIOSA Y LA EXPERIENCIA PTIMA EN

CATLICOS ITALIANOS

Este estudio, realizado por Coppa & Delle Fave (2007), analiza la relacin entre la
religin y la calidad de la experiencia percibida, a travs de su prctica, en un grupo de
creyentes catlicos, unos miembros de rdenes religiosas y otros laicos.
Las caractersticas psicolgicas de este tipo de experiencia se asocian a factores
tanto individuales como ambientales.
Dado que la religin representa un sistema de informacin al que las personas
pueden recurrir en la bsqueda de oportunidades complejas para la accin, la prctica
religiosa se analiz como ncleo en torno al cual el creyente construye su identidad, con
carcter de globalidad (Csikszentmihalyi, 1996; Massimini & Delle Fave, 1991).
Coppa & Delle Fave (2007) se refieren al trmino religiosidad como la adhesin a
un sistema de creencias, de valores y normas de comportamiento y de ritos, que tiene
como finalidad la bsqueda de lo divino y que est institucionalizado.
Distinguen tambin entre religiosidad intrnseca y extrnseca (vase lo referente a
estos conceptos en el apartado 1.2.2 de este estudio).
Desde una perspectiva eudaimnica de la psicologa positiva, el constructo terico
de la seleccin psicolgica (Csikszentmihalyi & Massimini, 1985) se relaciona con la
49

experiencia de la prctica religiosa en la muestra italiana y se observa que se repite

preferentemente aquella actividad que proporciona un estado de conciencia positivo y
complejo denominado flow o experiencia ptima, con las caractersticas anteriormente
descritas (vase apartado 2.2.1.1 de este estudio).
La experiencia ptima tiene una repercusin positiva en el desarrollo individual
porque estimula la complejidad del comportamiento individual.
Por su parte, el individuo tambin ejerce la transmisin de la informacin cultural
(Massimini & Delle Fave, 2000) influenciando de un modo concreto el contenido de la
cultura hacia una direccin evolutiva (Delle Fave & Massimini, 2002, 2005).
La muestra la componen 166 participantes: 70 catlicos laicos (52 mujeres y 18
varones) y 96 personas pertenecientes a congregaciones religiosas (54 mujeres y 42
varones). Las edades estn comprendidas entre los 18 y los 59 aos.
Los participantes han contestado al Flow Questionnaire (FQ), al Life Theme
Questionnaire (LT) y al Order/Disorder Questionnaire (OD).
El 97.6% de los participantes tienen flow como experiencia, a travs de las
siguientes actividades:

Prctica religiosa: 28%.

Actividades de tiempo libre: 18%.

Estudio/ Medios de comunicacin social: 13%.

Relaciones sociales: 11%.

Trabajo: 10%.

Al establecer relacin entre las caractersticas psicolgicas de la experiencia ptima

en la prctica religiosa y en otra actividad, la motivacin intrnseca y el desafo son
superiores en la prctica religiosa, en cambio, la claridad de objetivo es menor, y hay
ms auto-observacin.
Las actividades que los participantes desean hacer son:

Actividades de tiempo libre: 21%.

Compromiso social: 16%.

Prctica religiosa: 12%.

Trabajo: 11%.

Relaciones sociales: 9%.

50

En las actividades preferidas los porcentajes son los siguientes:

Actividades de tiempo libre: 22%.

Prctica religiosa: 21%.

Relaciones sociales: 16%.

Trabajo/ Medios de comunicacin social: 9%.

Estudio: 8%.

Compromiso social: 6%.

Los datos del LT se refieren a las influencias positivas y negativas, as como a los
objetivos para el presente y para el futuro.
En las influencias positivas del pasado predomina la religin, con un 33%, seguido
por la familia, con un 28%, las relaciones sociales, el 14% y el estudio, el 11%.
Las influencias negativas provienen en un 34% de la familia (defunciones, distancia,
incomprensiones, clima familiar adverso, etc.), el 22% son debidas a las relaciones
sociales, el 14% a experiencias personales y el 12% al estudio.
Es significativo que el 16.7% de los participantes no hayan reportado influencias de
tipo negativo y que el 10.2% las considerara como experiencias positivas, a pesar de
referirse a hechos denominados objetivamente como negativos. Esta consideracin del
aporte positivo de las citadas experiencias, reside en el hecho de que permite a los
individuos afrontar su vida y crecer.
Al preguntar a los participantes sobre los desafos que tienen, en relacin al
momento presente, los datos son los siguientes. Desafo en el mbito de:

Prctica religiosa: 38%.

Crecimiento personal: 20%.

Trabajo: 12%.

Estudio: 8%.

Familia/ Compromiso social: 7%.

51

Entre los objetivos futuros:

Prctica religiosa: 39%.

Familia: 19%.

Trabajo: 12%.

Compromiso social: 9%.

Crecimiento personal: 8%.

Estudio: 7%.

Relaciones sociales: 4%.

En el cuestionario sobre orden/desorden, definen el orden como:

Psicolgico: 47% (claridad de ideas, de decisin, bienestar psquico, armona

interior, coherencia, planificacin, etc. ).

Bienes materiales: 30% (colocacin de cosas, seguimiento de criterios para

distribucin de objetos, etc.).

Por otra parte, la definicin de desorden la refieren a:

Psicolgico: 39% (falta de claridad, confusin mental, fragmentariedad, falta de

objetivos, mente confusa, etc.).

Abstracto: 35% (caos, confusin, falta de armona o de equilibrio, etc.).

Bienes materiales: 12%.

Trabajo/ relaciones sociales: 5%.

Los resultados probaron la hiptesis de partida, segn la cual, la religin afecta de

manera global a la vida del creyente, influyendo en su comportamiento cotidiano, en sus
encuentros interpersonales, en la interpretacin que hace sobre los eventos de su vida y
en la orientacin que toma hacia su futuro.
En particular, la prctica religiosa supone una oportunidad para la accin y para el
compromiso y, a la vez, resulta gratificante. La religin conlleva una direccionalidad y
aporta sentido a la vida de los creyentes (Massimini & Delle Fave, 1991), as como,
orienta el proceso de seleccin psicolgica.
La prctica religiosa constituye una relevante materia de experiencia ptima, si bien,
por la peculiaridad de la experiencia religiosa, muestra un alto nivel de autoobservacin y una limitada claridad en los objetivos, debido a la estructura intrnseca de
la prctica religiosa.

52

La fe es la fuente interna de la prctica religiosa, lo que se concreta en el abandono

libre en Dios, por encima de la comprensin inmediata de los acontecimientos del
presente.
La fe, en su perspectiva unificadora, da armona a toda la existencia humana,
favorece la construccin de la identidad individual y la orientacin hacia el futuro.
Influye positivamente en la vida, permite relativizar los acontecimientos negativos,
favorece las relaciones interpersonales y la percepcin de los objetivos, tanto los del
presente como los del futuro.
La fe exige coherencia entre pensamiento, emocin y vida concreta. Todo ello
mediante la relacin personal con Dios, la fuerte conciencia de los propios lmites
psicolgicos por lo que la persona busca el crecimiento personal y la atencin al
prjimo.
Los participantes en este estudio han mostrado una actitud globalmente positiva ante
la vida. En definitiva, el creyente percibe una satisfaccin existencial generalizada, lo
que se relaciona con la fe, que ofrece esperanza, soporte psicolgico y social, sentido y
finalidad.

3.4. LA PRCTICA RELIGIOSA Y EL FLOW EN CATLICOS DE

RDENES RELIGIOSAS

La experiencia ptima derivada de la prctica religiosa cristiana ha mostrado ser un

beneficioso proceso de apego psicolgico en la relacin que se establece entre el
creyente y Dios (Coppa & Delle Fave, 2009).
El trabajo de investigacin al que nos referimos aqu, parte de la perspectiva
eudaimnica de la psicologa positiva y del concepto de la construccin de la identidad
personal a largo plazo (Ryan & Deci, 2001).
La perspectiva eudaimnica, tal como ya hemos revisado, postula que el bienestar
no se identifica con el placer sino ms bien con la consecucin de un objetivo que sea
significativo, tanto a nivel individual como social, as como con la movilizacin de
recursos, el desarrollo de la autonoma personal, la competencia social y las relaciones
interpersonales (Delle Fave, 2007; Keyes, 2002; Ryff & Keyes, 1995).
En este sentido, se observa la religin como un sistema de creencias, de principios
morales, de reglas de comportamiento y de ritos que ofrece al individuo la oportunidad

53

de cultivar una actitud compleja y de atribuir un sentido particular a la existencia

humana.
Todo individuo est dotado de un fenotipo cultural o culturotipo, (Csikszentmihalyi
& Massimini, 1985; Richerson & Boyd, 1978) fruto de un proceso de adquisicin y de
elaboracin de la informacin que continua durante toda la vida, y que requiere su
participacin activa.
Desde este presupuesto, todo ser humano puede seleccionar la informacin cultural
para incorporar sus propios recursos, para crear y transmitir ideas nuevas y para decidir
si desea incorporar informacin de otra cultura a la propia (Massimini & Delle Fave,
2000).
El individuo, mediante la seleccin psicolgica reproduce la informacin preferida,
asociada a la experiencia ptima o flow.
El estudio al que estamos haciendo referencia (Coppa & Delle Fave, 2009) recoge
las aportaciones de los beneficios, tanto fsicos como mentales, de la prctica religiosa.
De manera general, un sistema religioso supone la adopcin de un estilo de vida
saludable. La pertenencia a un grupo religioso proporciona estabilidad, la oracin
favorece la relajacin a nivel psicolgico, la religiosidad genera optimismo, esperanza y
percepcin de sentido de la vida, as como la facilitacin de estrategias de afrontamiento
ante situaciones de estrs (Bickel et al., 1998).
Existen varios aspectos de la fe y del comportamiento religioso que se pueden
interpretar desde la teora del apego, formulada por Bowlby (1969).
Estos aspectos son, por un lado, la percepcin de Dios como figura de apego, en el
mbito de la experiencia de fe, que consiste en una relacin profunda entre Dios y la
persona y, por otro lado, la percepcin de la fe como proceso dinmico de apego en el
que el creyente busca la cercana con Dios, al que considera su refugio en las
dificultades de la vida y el fundamento de su crecimiento y de su autonoma.
La muestra consta de 96 participantes, 54 son mujeres y 42 son varones. Las edades
oscilan entre los 18 y los 69 aos.
Del grupo femenino, pertenecientes a diversas rdenes religiosas, 27 son monjas y
27 son novicias.
Los varones se distribuyen entre 8 seminaristas, 10 sacerdotes, 14 religiosos
dominicos y 10 religiosos jesuitas.
Los instrumentos utilizados son el FQ y el LT.

54

Los resultados aportan que el 92% de los participantes reconocen tener experiencia
ptima asociada a diversas actividades, entre las que destaca la prctica religiosa:

Prctica religiosa: 35.4%.

Aficiones, deportes: 15.8%

Relaciones sociales: 14.2%.

Estudio: 12.7%.

Trabajo: 9.8%.

Lectura, msica: 8.2%.

Compromiso social: 2.2%.

Pensamiento, introspeccin: 1.6%.

En las actividades seleccionadas, de entre las que producen experiencia ptima, la

prctica religiosa ocupa casi el 60%:

Prctica religiosa: 59.8%.

Estudio: 12.0%

Aficiones, deporte: 10.9%.

Lectura, msica: 7.6%.

Relaciones sociales: 5.4%.

Trabajo: 2.2%.

Compromiso social/ Pensamientos, introspeccin: 1.1%.

Estos datos muestran coherencia entre la prctica religiosa y el estilo de vida de los
participantes, sobre todo en cuanto a la intensidad de la experiencia de flow en
actividades de tipo religioso.
Al establecer comparacin entre las caractersticas psicolgicas del flow de las
actividades religiosas y el de otro tipo de actividades, los datos reflejan un nivel de
ansiedad significativamente inferior para las actividades religiosas y una mayor
percepcin del nivel de desafo de las actividades religiosas con respecto a las otras.
Los valores elevados en todas las variables psicolgicas del flow religioso confirman
la caracterstica de estado positivo, complejo y gratificante.
La tensin entre desafo y habilidades percibidas, consideradas desde la perspectiva
de la relacin con Dios hace que el creyente tome conciencia de su propia limitacin en
el encuentro con Dios, sin embargo, esto no le ocasiona ansiedad sino una actitud de
agradecimiento junto con sentimientos de bienestar.

55

Los resultados del LT muestran que la religin es la principal influencia positiva,

con un 39.6%, as como que es el objetivo ms destacado para el presente, con un
54.8% y, an lo es ms de cara al futuro, en un 75.4% de este tipo de metas.
En el otro extremo, la religin supone slo el 7.1% de las influencias negativas. El
17% de los encuestados dicen no tener influencias negativas.
La peculiaridad de la experiencia ptima en la prctica religiosa, tal como la
describen los participantes, se puede interpretar desde la perspectiva terica del apego.
De modo concreto, el bajo nivel de ansiedad, con respecto a otro tipo de actividades de
flow, puede ser considerado en sentido de potenciar sentimientos de seguridad, por la
percepcin de Dios como fundamento slido y refugio seguro ante la adversidad
(Cassibba, 2003).
De ah que, en la percepcin de desafos grandes con respecto a la capacidad
personal, el sujeto pone dicha capacidad en relacin con la bsqueda activa de la
cercana a Dios, finalidad principal del creyente con la oracin. Esta bsqueda de
cercana a Dios implica un empeo constante y potencialmente infinito, que provoca
conformar la propia vida segn el ejemplo de Jesucristo.
Este elemento de apego se deduce claramente de las definiciones de oracin
aportadas por los participantes de la muestra, en las que califican a Dios como
misericordioso, omnipotente, Ser en relacin amorosa y dialogante.
Como conclusin, en este estudio, los autores confirman la hiptesis de partida.
La religin promueve el desarrollo de competencias, de bienestar eudaimnico, de la
conciencia sobre uno mismo y de la relacin con Dios como figura principal de apego
que ofrece seguridad.
La fe es el factor en torno al cual se distribuye la accin, los intereses y los valores
de los participantes, actuando como elemento que potencia la construccin de objetivos
y de significados. Tambin funciona como elemento que ofrece un sentido ltimo a la
existencia humana, y todo ello desde una perspectiva de globalidad.

56

3.5. LA CONSTRUCCIN DE SIGNIFICADO Y EL FLOW RELIGIOSO

La experiencia ptima no equivale a un estado automtico de bienestar y de

desarrollo, sino que ello depende del tipo de actividades y de los valores asociados a
dicha experiencia.
Desde esta ptica, son importantes las metas que se propone conseguir el individuo
y la aportacin de las mismas al proceso de construccin de significado.
El flow o experiencia ptima no es equiparable a una emocin, a un constructo
cognitivo o a un componente de un sistema motivacional, a pesar de que todos estos
elementos se incluyen en el concepto (Delle Fave & Massimini, 2005; Delle Fave, Bassi
& Massimini, 2008).
El flow es un concepto transcultural que remite a una experiencia producida a travs
de actividades que promueven la consecucin de metas y el desarrollo de habilidades
que proporcionan a los individuos, con su prctica, orientacin y objetivos en la vida.
Sin embargo, la experiencia ptima no conlleva, de manera automtica bienestar y
desarrollo.
La interpretacin de la realidad, a travs de la atribucin de significados, de las
situaciones personales y sociales, es una caracterstica peculiar de los seres humanos
(Jablonka & Lamb, 2005).
El concepto de significado abarca dos niveles, el individual y el cultural. Diversos
datos, aportados por estudiantes, muestran que una vida buena no consiste
necesariamente en tener buenos sentimientos (Bruni & Porta, 2006).
Las personas pueden comprometerse en realizar actividades o en buscar metas que
perciben como valiosas pero que afectan a su calidad de vida a corto plazo (Sen, 1992).
La importancia de las actividades y de las metas depende del significado que los
individuos les atribuyan (Emmons, 2005).
La construccin de significado, adems de su carcter individual, tiene un fuerte
componente cultural (Smith et al., 2002). As, las metas y las actividades pueden tener
diversos significados dependiendo de su contexto cultural, por lo que no tienen una
relacin unvoca en relacin al bienestar psicolgico o al desarrollo individual (Deci &
Ryan, 2000).
Las personas difieren en sus conductas y orientacin de objetivos segn su propia
historia cultural, por lo que se detectan diferencias importantes segn el significado

57

atribuido a diversas normas, a la variedad de las actividades cotidianas y a los roles

sociales (Triandis, 1994).
Las experiencias individuales acerca del mundo influyen en la transformacin de los
significados a nivel colectivo, de manera que llegan a constituirse en un sistema de
sentido personal, si bien, de procedencia cultural (Vaalsiner, 2007). En estos casos se
produce una reconstruccin personal de dicho sistema y se expresan a travs de las
conductas y de las metas.
Es por medio de la construccin de significado como las personas organizan su
experiencia momento a momento (Kegan, 1994). De modo que integran los eventos y la
informacin en su propia historia vital y en su trayectoria de desarrollo (Singer, 2004).
La construccin de sentido es un proceso dinmico a lo largo de toda la vida. La
autonoma personal repercute en que la atribucin de significado se pueda asignar a
actividades que no son valoradas o aprobadas por su contexto cultural.
Dentro del marco de la seleccin psicolgica y tomando como referencia la
dimensin de significado, la experiencia ptima se puede considerar como antecedente
y tambin como resultado. Es decir, que los individuos seleccionan aquellas
experiencias que le son gratificantes y, al mismo tiempo, actan como transmisores de
las mismas.
La dimensin religiosa proporciona una cosmovisin que sostiene el proceso de
significado, permitiendo a los creyentes trascender sus propios lmites (Emmons, 2005).
En Occidente, el aumento de la secularizacin ha posibilitado una mayor eleccin
individual de las creencias religiosas que la eleccin por influencia cultural y colectiva.
La prctica religiosa ms frecuente es la oracin (Coppa & Delle Fave, 2007). En la
comparacin hecha entre la experiencia ptima derivada de la prctica religiosa y de
otro tipo de actividades, las caractersticas psicolgicas son similares, excepto el alto
valor de la motivacin intrnseca, de los desafos percibidos y de la autoconciencia, as
como la poca claridad en las metas, manifestado en la prctica religiosa.
Los datos del flow religioso han sido interpretados por Delle Fave (2009)
considerando la fe como elemento globalizador del proceso de significado de los
participantes.
Con relacin a la motivacin intrnseca, la fe representa el elemento integrador
interno de la prctica religiosa, a travs de la libre adherencia a una relacin personal
con Dios, por medio de la oracin y del servicio a otras personas.

58

La asociacin de la prctica religiosa con los desafos, significativamente altos,

tanto con respecto a otras actividades de flow como en lo que se refiere a la propia
percepcin de habilidades, se analiza como una peculiaridad del contexto de la fe. De
ah que algunos de los participantes expresaran que la religin no es un asunto de
habilidades y que son conscientes de sus propios lmites en este mbito.
La percepcin de bajos niveles de metas claras con respecto a otras actividades de
flow, se explica por la entrega libre a Dios y la disponibilidad para hacer su voluntad.
Finalmente, la elevada autoconciencia, cuando es una caracterstica del flow la
prdida de autoconciencia en el desarrollo de la actividad, se interpreta como un
requisito esencial de la oracin que precisa focalizar la atencin en el sujeto para evitar
las distracciones, que es una de las dificultades ms relatadas por los orantes, debido a
la intromisin en la mente de preocupaciones o deseos.
En el cuestionario LT se constata como las creencias religiosas influyen en la vida
de los creyentes y en sus comportamientos diarios, as como en la interpretacin de
eventos, en sus relaciones y en sus orientaciones futuras, al tiempo que les ofrece
significado a largo plazo (Massimini & Delle Fave, 1991).

3.6. RESUMEN CONJUNTO DE LOS ESTUDIOS SOBRE EL FLOW

RELIGIOSO

Delle Fave et al. (en prensa) aportan los resultados transculturales de investigaciones
que relacionan el flow con la prctica religiosa, concluyendo que la mayora de los
participantes, provenientes de diversos entornos socioeconmicos, no seleccionan la
religin como experiencia ptima intensa, ya que slo un 5.6% lo hace, a pesar de que
afirman tener dicho tipo de experiencias.
Con respecto a diferencias culturales, el 70.7% de los participantes que obtienen
flow con la prctica religiosa pertenece a culturas no occidentales.
Sin embargo, los resultados sugieren que para la mayora de las personas, de
cualquier cultura, la religin representa un aspecto importante en la identidad cultural de
los individuos, aunque no una oportunidad relevante para tener experiencia ptima en la
vida diaria.
Por otro lado, la religin hace de soporte en las situaciones de estrs, ayuda a
construir la conducta personal e incide en la interpretacin de la realidad, as como es
59

importante para dar sentido a nivel individual y colectivo, aportando valores,

ampliamente conocidos (McCullough, et al., 2000).
A pesar de lo general, algunas personas, de forma intencionada seleccionan la
religin como un campo en el que aplicar sus habilidades para conseguir mayores
metas. Es lo que ocurre con las muestras de catlicos que hemos citado.
A modo de conclusin sobre estos estudios del flow religioso hacemos referencia a
la clasificacin que hace un monje indio benedictino, comprometido en la exploracin
de los aspectos que configuran al Hinduismo y al Cristianismo, que distingui entre
cinco categoras de personas con respecto a las actitudes y prcticas religiosas:
creyentes, seguidores, discpulos, exploradores y descubridores (Kuvarapu, 2006).
Los creyentes estn, de manera pasiva, inmersos en los sistemas de creencias de sus
tradiciones. Los seguidores se adhieren conscientemente y luchan por ellos. Los
discpulos estn abiertos a un profundo aprendizaje y a la experiencia religiosa. Los
exploradores establecen una va de bsqueda personal, incluso superando los lmites de
las normas institucionalizadas y las reglas. Los descubridores, por ltimo, rastrean
caminos nuevos.
Al aplicar esta categorizacin a los participantes en los estudios sobre el flow
religioso, Delle Fave et al. definen como creyentes y seguidores a los participantes que
no reportan experiencia ptima con relacin a la prctica religiosa, pero que, sin
embargo, perciben sentido en ella.
Los participantes que obtienen flow con las actividades religiosas se corresponderan
con los discpulos y, aquellos religiosos y laicos catlicos que fueron capaces de
interconectar, dentro del complejo sistema de significado, la fe, sus oportunidades para
la experiencia ptima, los desafos del presente y las metas futuras, seran los
exploradores.

60

CAPTULO 4: PARTE EMPRICA

INVESTIGACIN 1

4.1. INTRODUCCIN

El objetivo de la presente investigacin es ampliar la investigacin inicial, llevada a

cabo por Coppa & Delle Fave (2007), ya comentada en el apartado anterior, y que tiene
como finalidad explorar el flow en una poblacin de catlicos practicantes italianos.
En nuestro caso, adems de utilizar una muestra espaola, incluimos una mayor
profundizacin en la relacin entre el flow y la prctica religiosa, as como la
exploracin de las repercusiones afectivas que se derivan del flow obtenido por la
prctica religiosa cristiana.

61

En concreto las hiptesis de trabajo, con relacin al flow y la prctica religiosa, son
las siguientes:
1) La prctica religiosa producir flow con alta frecuencia, tal como se ha
encontrado en otras muestras similares.
2) Habr diferencias entre el subgrupo de los laicos y el de los religiosos en el
flow, pese a que sus prcticas religiosas sean similares, dado que tienen
diferentes estilos de vida, siendo el de los religiosos ms ajustado a la vida
espiritual, por lo que se espera mayor y mejor flow de este tipo entre los
religiosos.
3) El flow estar asociado a caractersticas especficas de ese tipo de experiencias,
tal como se ha encontrado en investigaciones previas.
4) El flow religioso producir sentimientos de bienestar subjetivo.

4.2. MTODO

4.2.1. Participantes del estudio

La muestra consta de 119 personas, voluntarias, de las cuales 61 son fieles laicos
(31 varones y 30 mujeres) y 58 son fieles religiosos (30 varones y 28 mujeres). La
media de edad de los laicos es de 44.5 aos (Sd. 12.3 aos), y la media de edad de los
religiosos es de 46.1 aos (Sd. 17.8 aos). La edad mxima en toda la muestra es de 76
aos y la mnima de 19 aos.
De los laicos, 1 pertenece al Movimiento de Apostolado Familiar San Juan de
vila, 1 a las Juventudes Marianas Vicencianas, 2 forman parte de las Comunidades
Neocatecumenales, 4 de las Comunidades de Vida Cristiana, 11 del Movimiento
Organizador de los Cursillos de Cristiandad, 14 son Misioneros de la Esperanza, 2 se
incluyen en el Movimiento de Accin Catlica, uno de los cuales es, a su vez, miembro
del Secretariado Diocesano de Juventud.
Adems de la pertenencia a asociaciones o movimientos religiosos, los laicos
informan de su pertenencia a grupos de catequistas, de su voluntariado en
organizaciones no gubernamentales, de su trabajo en Critas, de su participacin en
grupos de oracin, en comunidades bases parroquiales, as como de su pertenencia a
Hermandades y Cofradas eclesiales. nicamente 9 de los 61 laicos no expresan ser
parte de alguna de las citadas asociaciones y grupos dedicados a la actividad religiosa.
62

De los religiosos, 19 son sacerdotes diocesanos, 6 son seminaristas, 2 pertenecen a

la Compaa de Jess, 2 a los Religiosos de los Sagrados Corazones y hay tambin un
Dicono Permanente.
Entre las religiosas hay 6 novicias, 3 de las cuales pertenecen a la Congregacin de
las Misioneras Eucarsticas de Nazaret y las otras 3 a las Esclavas del Divino Corazn.
El resto son monjas: 2 Misioneras Eucarsticas de Nazaret, 3 Esclavas del Divino
Corazn, 2 Misioneras Identes, 6 Religiosas de la Asuncin, 2 Carmelitas Descalzas, 1
Carmelita Calzada, 1 pertenece a las Hermanas Hospitalarias de Sagrado Corazn de
Jess, as como, una monja es de las Hermanas de la Caridad Dominicas de la
Presentacin y 4 Hijas de la Caridad de San Vicente de Pal.
La mayora de los participantes tienen estudios superiores (un 49% en los laicos y
un 71% en los religiosos). El resto se distribuye de la siguiente manera: estudios medios
25% los laicos y 19% los religiosos, bachillerato 15% los laicos y 7% los religiosos, y
en estudios elementales los laicos tienen el 12% y el 4% los religiosos.
En cuanto a la actividad laboral, el 21% de los fieles laicos son docentes titulados,
el resto se distribuye entre un 8% de jubilados, un 10% de amas de casa, un 2% es
sanitario titulado, 2% sanitario no titulado, 3% docente no titulado, 12% empresas
titulado, 20% empresas no titulado, 2% tcnico superior, 7% tcnico industrial, 5%
comunicador, 5% abogado, 2% administrativo y el 3% restante se halla desempleado.
En la actividad laboral de los fieles religiosos, los que ejercen la profesin religiosa
son el 79% y un 21% son seminaristas o novicias. En cuanto a las actividades de empleo
de los religiosos, el 54% se dedican exclusivamente a su profesin religiosa y un 26%
son adems docentes. El 19% de los seminaristas o novicias son slo estudiantes y el
2% sanitarios.
En la submuestra de laicos hay un 15% de solteros, un 84% de casados y un 2% de
separados. El 21% no tiene hijos, el 16% tiene un hijo, el 21% dos hijos, el 31% tres
hijos, el 3% cuatro hijos, el 5% cinco hijos y una pareja tiene 6 hijos. En la submuestra
de religiosos hay un dicono permanente casado y con tres hijos.
De la muestra, el 59% de los laicos pertenece a una asociacin religiosa, el 13% a
dos. Los porcentajes de pertenencia de los laicos a otro tipo de asociaciones es menor:
asociaciones polticas un 13%, asociaciones culturales: un 21% participa en una
asociacin y un 5% en dos. En el mbito deportivo el 3% forma parte de una asociacin
y el 2% de dos.

63

En el grupo de los religiosos, un 74% forma parte de una agrupacin de tipo

religioso, un 2% de dos y un 4% de tres.
Ninguno de los religiosos dice pertenecer a asociaciones polticas; forman parte de
una asociacin deportiva el 4% y el 10% de asociaciones culturales.
Los participantes laicos, en general, tienen entre una y diez aficiones, excepto un
7% que no tiene ninguna. El 26% manifiesta tener cuatro aficiones, siendo ste el valor
que ms se repite.
Entre los participantes religiosos, informan tener entre una y siete aficiones, excepto
el 4% que no tiene ninguna. El nmero de aficiones que ms se repite en este grupo es
el de cuatro, con un 31%.

4.2.2. Instrumento

El instrumento utilizado es una adaptacin espaola de cuestionario FQ (Flow

Questionnaire) utilizado por Coppa & Delle Fave (2007). Este cuestionario, a su vez,
es una versin ampliada por Massimini & Delle Fave (2004) de la original de
Csikszentmihalyi & Larson (1984).
La traduccin y adaptacin castellana (vase Anexo 3) se hizo con la colaboracin
de la profesora Delle Fave, en Mayo de 2007.
El cuestionario FQ consta de tres partes. En la primera parte se estudia el flow, en la
segunda los pensamientos y las actividades de diversin y en la tercera las experiencias
que producen sentimientos totalmente contrarios a los de la experiencia ptima.
En la primera parte se recoge informacin sobre algunos datos personales: edad,
gnero, ciudad de residencia, nivel de estudios, profesin, empleo, idiomas, estado civil,
nmero de hijos, nmero de asociaciones a las que pertenece y aficiones.
A continuacin, se pregunta por las actividades que producen experiencia ptima o
flow y las caractersticas psicolgicas de este constructo, as como de las variables:
trabajo/estudio, pasar el tiempo con la familia/comunidad y pasar el tiempo solo. Se
establece una valoracin por una escala Likert (0-8).
El tipo de flow moderado o intenso se denomin F1, para el primero, y F2 para el
segundo. Por medio de cinco preguntas abiertas se exploraron las condiciones
individuales y las del entorno de los participantes.

64

Con preguntas abiertas se obtiene informacin sobre el momento de inicio del flow
a travs de las actividades correspondientes, as como de los sentimientos que lo
acompaan, el momento en que comienza y el modo en que se mantiene.
En la segunda parte del cuestionario se pregunta acerca de los pensamientos
frecuentes y de los agradables, que no estn vinculados a una actividad concreta, as
como de las distracciones ms habituales que afectan a esos pensamientos.
Se cuestiona tambin acerca de las actividades deseadas por las personas que
participan en el estudio y los mayores impedimentos para realizarlas. Se establece la
relacin entre actividades ptimas y deseadas.
Se les pide a los sujetos que establezcan una jerarqua, de mayor a menor, de las
actividades que ms les divierten.
Se les pregunta acerca de la transmisin de las actividades ptimas, en ambos
sentidos, la recibida y la que ellos haran.
En la tercera parte del cuestionario se pide informacin de las actividades que
producen sentimientos totalmente contrarios a las que generan experiencia ptima y si
les afectaban de manera negativa.
Para finalizar, los participantes comunican cual es su religin, con qu frecuencia la
practican y la asiduidad de su participacin en los ritos religiosos.

4.2.3. Procedimiento

Los cuestionarios se entregaron a las personas para que los rellenaran en privado,
con el objeto de mantener el anonimato, por lo que se identificaron por nmeros, sin
incluir el nombre de la persona.
Los cuestionarios se entregaron junto con una Hoja de Presentacin (Anexo 2) en la
que se explicaba el procedimiento que se deba seguir para su correcta
cumplimentacin.
Durante el proceso de cumplimentacin se mantuvo comunicacin con los
participantes para asegurar la comprensin de la tarea a realizar.
En total se repartieron 183 cuestionarios de los que finalmente, tras excluir los nulos
por mala interpretacin o porque no se rellenaron completamente, quedaron los 119 de
que consta nuestra muestra.
Las respuestas de los participantes se agruparon utilizando unas categoras que se
ajustan a unos determinados cdigos (Anexo 1).
65

4.3. RESULTADOS Y DISCUSIN

Los resultados totales obtenidos se presentan en 70 tablas, para las tres

investigaciones ms el anlisis conjunto. En esta primera investigacin se encuadran las
tablas de datos de la 1 a la 22 y de la 31 a la 52, as como la Tabla 70. Dada su
extensin se ha optado por ubicar las tablas en un anexo (Anexo 1) y pasar a discutir
directamente los resultados ms relevantes. Para facilitar la comprensin de las
respuestas, se indicar a qu preguntas o planteamientos corresponden, antes de iniciar
la discusin. Se tendr en cuenta que, mientras no se indique lo contrario, el nmero de
participantes es N = 119.

4.3.1. Caractersticas psicolgicas del flow

Los primeros resultados que vamos a presentar se refieren a las caractersticas

psicolgicas del flow que hemos encontrado en nuestra muestra, distinguiendo entre los
participantes laicos y los religiosos.
El inters de estos datos se debe a que nos permitir comparar las caractersticas del
flow en nuestra muestra con los datos de investigaciones similares, ya mencionadas.
Las tablas de datos 5 (laicos) y 35 (religiosos) de la siguiente pgina muestran las
caractersticas psicolgicas del flow, medidas en una escala Likert de 0-8, as como de
las variables trabajo/estudio, familia/comunidad, solo.
En el F1 (actividad moderada de flow) de los laicos sobresalen las caractersticas
siguientes (vase Tabla 5, las celdas sombreadas): no-aburrimiento, atencin sin
esfuerzo, no-ansiedad. En el F2 (actividad de flow intenso) de los laicos, lo ms
destacado es el no-aburrimiento y la no-ansiedad. En el F1 de los religiosos, los valores
ms altos corresponden a los siguientes: (vase Tabla 35, celdas sombreadas)
motivacin intrnseca, no-aburrimiento, atencin sin esfuerzo, no-ansiedad, claridad de
metas, autoexpresin, retos elevados. En el F2 de los religiosos, son valores altos los
siguientes: (vase Tabla 35, las celdas sombreadas) motivacin intrnseca, noaburrimiento, no-autoconciencia, no-ansiedad, claridad de metas.
Ntese que no hay ningn valor menor que 4 entre las caractersticas del flow. Los
nicos valores que se pueden considerar de bajo nivel son los correspondientes a la
absorcin en la actividad.

66

Tabla 5.
Caractersticas psicolgicas de la experiencia ptima en las actividades de flow y en las variables: trabajo
o estudio (t/e), pasar el tiempo con la familia o con la comunidad (f/c) y pasar el tiempo solo(s), en los
laicos.
Variables:

Flow1
M

Flow2

DT

t/e

DT

f/c
DT

s
DT

DT

Caractersticas:
Absorcin

4.9

2.4

4.3

3.0

4.9

1.9

4.9

2.2

1.8

2.0

Retroalimentacin

5.6

2.5

4.4

2.3

4.9

2.1

5.1

2.1

2.8

2.2

Motivacin intrnseca

5.7

2.4

5.0

3.1

4.1

2.5

6.2

2.0

3.0

2.2

No aburrimiento

7.5

1.1

6.8

1.7

5.8

1.9

7.0

1.8

5.5

2.3
2.1

Atencin sin esfuerzo

6.5

1.8

5.6

2.4

5.5

2.0

6.5

1.8

5.4

No autoconciencia

6.0

2.5

5.4

2.7

6.2

1.9

6.4

1.9

4.0

2.5

Diversin
No distraccin

6.0
6.2

1.9
1.8

5.7
5.0

2.1
2.4

5.0
5.5

2.1
2.1

5.1
5.4

2.1
1.8

3.2
4.4

2.2
2.6

No ansiedad

7.2

1.6

6.5

2.1

4.5

2.4

5.3

2.2

5.5

2.4

Claridad de metas

6.0

2.3

5.4

2.4

5.3

2.0

5.7

1.8

3.9

2.4

Percepcin temporal

6.1

2.0

6.0

2.2

4.6

2.0

5.6

2.0

3.6

1.9

Control

5.6

2.4

4.9

2.6

4.9

2.1

4.3

2.3

5.0

2.4

Autoexpresin

5.4

2.4

4.4

2.7

5.2

2.0

5.7

2.0

3.4

2.5

Retos

5.6

2.5

5.4

2.5

5.6

2.1

6.4

1.9

2.9

2.3

Habilidades

5.2

2.6

5.3

2.6

6.0

1.9

6.4

1.8

2.5

2.2

Tabla 35.
Caractersticas psicolgicas de la experiencia ptima en las actividades de flow y en las variables: trabajo
o estudio (t/e), pasar el tiempo con la familia o con la comunidad (f/c) y pasar el tiempo solo(s), en los
religiosos.
Variables:

Flow1
M

Flow2

DT

t/e

DT

f/c
DT

s
DT

DT

Caractersticas:
Absorcin

5.5

2.1

5.7

2.0

5.1

1.6

3.8

2.1

3.1

2.5

Retroalimentacin

5.7

2.1

5.5

2.3

5.5

2.0

5.1

1.8

4.7

2.2

Motivacin
intrnseca
No aburrimiento

7.0

1.3

6.5

1.6

5.6

2.1

5.4

1.9

4.9

2.5

7.5

0.9

6.9

1.0

6.6

1.6

6.9

1.1

6.5

1.4

Atencin sin
esfuerzo
No autoconciencia

6.4

1.6

6.4

1.6

6.0

1.8

6.2

1.6

6.1

1.7

6.3

1.8

7.0

1.1

6.4

1.5

6.1

1.5

4.8

2.2

Diversin

5.7

2.2

6.0

2.2

5.9

1.7

5.4

1.9

5.1

1.8

No distraccin

6.2

1.4

5.8

2.2

5.9

1.6

5.7

1.6

5.3

1.7

No ansiedad

7.5

0.9

7.0

1.4

6.0

1.7

6.3

1.5

6.9

1.1

Claridad de metas

6.8

1.6

6.5

1.8

6.1

1.8

5.7

1.5

5.4

1.9

Percepcin
temporal
Control

6.2

1.7

6.0

2.3

6.0

1.8

5.8

1.7

4.9

1.8

5.7

2.3

5.3

2.5

6.0

1.8

4.8

1.8

5.5

2.0

Autoexpresin

6.6

1.6

6.2

2.4

6.2

1.6

6.1

1.8

5.2

2.3

Retos

6.5

2.2

6.2

2.4

6.9

1.2

6.1

1.9

4.9

2.3

Habilidades

6.2

2.0

6.0

2.6

6.7

1.3

6.2

1.6

4.8

2.1

67

La tabla 70 muestra la comparacin entre las caractersticas psicolgicas del flow,

tanto en F1 como en F2, para los grupos de los laicos y de los religiosos. Se han
sealado con un asterisco los valores que muestran diferencias significativas (vase
Tabla de Anlisis 1, p<0,05, para todos los valores indicados). Como puede
comprobarse todas las diferencias significativas son a favor del grupo de los religiosos.

Tabla 70.
Caractersticas psicolgicas de la experiencia ptima en las actividades de flow, en los
laicos y en los religiosos.
Variables:

Flow1laicos
M

DT

Flow1religiosos
M

DT

Flow2laicos
M

DT

Flow2religiosos
M

DT

Caractersticas:
Absorcin

4.86

2.439

5.54

2.079

4.30*

2.984

5.65*

2.038

Retroalimentacin

5.58

2.486

5.75

2.101

4.42

2.346

5.54

2.267

Motivacin intrnseca

5.73*

2.432

7.00*

1.347

5.01*

3.081

6.50*

1.606

No aburrimiento

7.48

1.095

7.45

.899

6.82

1.722

6.92

1.017

Atencin sin esfuerzo

6.47

1.783

6.39

1.621

5.56

2.384

6.44

1.649

No autoconciencia

6.02

2.453

6.32

1.839

5.41 *

2.731

7.04*

1.113

Diversin

6.03

1.947

5.74

2.209

5.65

2.056

6.00

2.191

No distraccin

6.21

1.760

6.19

1.369

5.03

2.404

5.84

2.224

No ansiedad

7.24

1.601

7.51

.900

6.47

2.069

7.04

1.371

Claridad de metas

6.03

2.275

6.80

1.589

5.44

2.364

6.52

1.780

Percepcin temporal

6.14

1.952

6.19

1.662

5.95

2.181

6.00

2.298

Control

5.58

2.425

5.66

2.341

4.88

2.631

5.35

2.497

Autoexpresin

5.43*

2.409

6.63*

1.573

4.36*

2.745

6.19*

2.417

Retos

5.59*

2.533

6.48*

2.188

5.44

2.465

6.23

2.405

Habilidades

5.16*

2.602

6.25*

2.023

5.30

2.574

6.04

2.579

68

4.3.2. Flow-1 (Actividad de flujo moderado, seleccionada por los participantes)

El primer resultado a comentar, tras la descripcin de las caractersticas

psicolgicas del flow, es la actividad que la persona elige, en la pgina 5 del
cuestionario FQ, como ms representativa de las que ha descrito en la pgina 2, bajo
estas premisas:
Mi mente no se distrae. Estoy completamente absorto en lo que estoy haciendo y
no pienso en nada ms. Mi cuerpo se siente a gustoel mundo parece estar alejado de
mSoy menos consciente de m mismo y de mis problemas.
Mi concentracin es como la respiracinnunca pienso en ellacuando empiezo,
verdaderamente me aparto del mundo.
Estoy tan absorto en lo que estoy haciendo que no puedo verme como algo distinto
de lo que hago.
A la actividad seleccionada, de esta experiencia, la denominamos Flow-1 (F1). Los
resultados muestran que el 97% de los laicos y el 95% de los religiosos informan de
experiencias de Flow-1. Estos nmeros son habituales en las investigaciones sobre flow,
as, por ejemplo, en el estudio de Coppa & Delle Fave (2007), el 97% de la muestra
experimentan flow. Dentro de estas experiencias de Flow-1 las actividades que
prevalecen son las siguientes:

Laicos (Tabla 2) Religiosos (Tabla 32)

Prctica religiosa

46%

65%

Medios de comunicacin:

27%

15%

(Lectura

25%

13%)

__________________________________________________________________________

Como puede comprobarse, en toda la muestra el tipo de actividad que ms flow

produce es la prctica religiosa. Existiendo una importante diferencia a favor de los
religiosos que, aplicando Chi-cuadrado resulta significativa (0.027 p<0.05) (Tabla de
Anlisis 2). Lo cual significa que la prctica religiosa produce ms flow en los religiosos
que en los laicos.
En lo que se refiere a la lectura, los laicos no indican que tenga relacin con la
religin, en cambio en los religiosos, el 2% del 13% de lectura, es especficamente
religiosa y, tal como veremos ms adelante, para el flow-2 el porcentaje es superior.

69

___________________________________________________________________

Prctica Religiosa 46%

MMCCSS 27%
3

Ocio 15%

15

46

Relaciones Familiares 3%
Trabajo 3%
Estudio 2%
Voluntariado 2%

27

Yoga 2%

___________________________________________________________________
Figura 2
F1 (Laicos)
___________________________________________________________________

Prctica Religiosa 65%

MMC CSS 15%
7

Oc io 11%

11

Trabajo 7%
Vol untariado 2%
15
65

___________________________________________________________________
Figura 3
F1 (Religiosos)

70

Profundizando ms en las actividades religiosas que producen Flow-1, cabe

destacar que, para toda la muestra, las actividades especficas que producen Flow-1 son
Rezar yContemplar, distribuidas de la siguiente forma:

Laicos (Tabla 4)

Religiosos (Tabla 34)

Rezar

41%

31%

Contemplar

19%

50%

___________________________________________________________________

50
40
30
20

Religiosos

Laicos

Contemplar

Rezar

10

Rezar
Contemplar

___________________________________________________________________
Figura 4
F1 Preferente (Laicos/Religiosos)

Existe una importante diferencia en contemplacin, a favor de los religiosos que,

aplicando Chi-cuadrado resulta significativa (0,003 p<0,05) (vase Tabla de Anlisis 3).
Por tanto, se puede afirmar que los religiosos presentan una experiencia mejor, en la
prctica religiosa, que les reporta flow, que los laicos.

71

Adicionalmente, los religiosos son ms conscientes que los seglares de que su Fe

est en la base del comienzo de su experiencia de Flow-1. As, podemos ver en la Tabla
39 que el flow comienza, con frecuencia, cuando realizan algn tipo de prctica
religiosa (por ejemplo, cuando establecen dilogo con Dios).
Se ha hallado una diferencia en el comienzo del flow por la Fe, a favor de los
religiosos que, aplicando Chi-cuadrado resulta significativa (0,04 p<0,05) (vase Tabla
de Anlisis 4).

Laicos (Tabla 9)
Fe

Religiosos (Tabla 39)

15%

31%

Concentracin 44%
27%
_____________________________________________
Si valoramos que para que se produzca flow es necesario centrar la atencin en la
actividad que se realiza, el porcentaje de Fe en los religiosos, superior al de
Concentracin, es un dato destacable.
Cuando se pregunta acerca de los sentimientos que acompaan al Flow-1, las
respuestas de la categora Estado Experiencial (e.g. me siento bien) tienen un mayor
porcentaje que el resto, en general.

Laicos (Tabla 10)

Religiosos (Tabla 40)

E. Experiencial

63%

55%

Habilidades

5%

15%

Fe
9%
11%
____________________________________________
Ahora bien, los religiosos aportan respuestas relativas a la categora Habilidades
en mayor cuanta que los laicos, esta diferencia resulta significativa, aplicando Chicuadrado, (0,003 p<0,05) (vase Tabla de Anlisis 5), por lo que podemos inferir que
los religiosos son ms conscientes de sus habilidades en este tipo de actividades.
En cambio, aunque el porcentaje de Fe es algo mayor en los religiosos, la
diferencia no resulta significativa al aplicar Chi-cuadrado, pues resulta (0,539 p>0,05)
(vase Tabla de Anlisis 6).
Adems, del 55% de su estado experiencial, un 13% corresponde a sentimientos de
paz interior y un 6% a armona consigo mismo. Para los laicos el 12% es paz interior

72

pero el porcentaje de estado experiencial es superior, con un 63%. La categora

Armona no consta en los resultados de los laicos.
En la sustentacin del Flow-1, la mayor parte de los encuestados se refieren a la
sustentacin de manera automtica. Las siguientes categoras ms valoradas son la
Fey la Concentracin para los religiosos. En cambio, para las personas laicas,
corresponde a la propia Actividad ms que a la Fe.

Laicos (Tabla12)

Religiosos (Tabla 42)

Automtico

24%

40%

Fe

15%

20%

Concentracin

9%

18%

Actividad

19%

--

____________________________________________

Lo que indica, insistentemente, que los fieles religiosos perciben la fe como

elemento de sustentacin del flow en mayor medida que los fieles laicos.

4.3.3. Flow-2 (Actividad de flujo intenso, seleccionada por los participantes)

La segunda actividad seleccionada por el participante de estudio, en la pgina 5 del

cuestionario FQ es aquella que mejor representa la experiencia descrita en la siguiente
cita:

Permanezco bastante desconectado de mi entorno, una vez que me meto en esa

actividad. Pienso que el telfono o el timbre de la puerta podran sonar o que la
casa se podra quemar, o algo de eso, y yo ni me dara cuenta. Una vez termino
regreso a la normalidad.

A esta actividad seleccionada la denominamos Flow-2 (F2). Como puede

comprobarse por su enunciado, se trata de una experiencia ms intensa que la que
genera el Flow-1.
Los resultados muestran un ndice menor de Flow-2, tanto en laicos como en
religiosos. El 54% de los laicos informan de experiencias de Flow-2, as como el 45%
de los religiosos.
73

___________________________________________________________________

Pr cti ca Religiosa 27%

Re laciones F am iliar es 21%
3

Ocio 15%

27

MMC CSS 15%

Trabajo 6%
Estud io 6%

15

Re laciones Sociale s 3%

21

15

Salud 3%
Pe nsamient os 3%

___________________________________________________________________
Figura 5
F2 (Laicos)
___________________________________________________________________

Prctica Religiosa 50%

MMCCSS 19%
4

Trabajo 8%

8
50

Estudio 8%
Relaciones Sociales 8%

Voluntariado 4%
19

Salud 4%

___________________________________________________________________
Figura 6
F2 (Religiosos)

74

Laicos (Tabla 3)

Religiosos (Tabla 33)

Prctica religiosa

27%

50%

Relaciones familiares

21%

--

Medios comunicacin:

15%

19%

(Lectura

6%

12%)

____________________________________________
El tipo de actividad ms frecuente de Flow-2 para los laicos (Tabla 3) se incluye en
las de prctica religiosa, seguido de las relaciones familiares. En los religiosos (Tabla
33), la prctica religiosa constituye el 50%, seguido de los medios de comunicacin
social, especialmente la lectura, de la que el 8% es especficamente religiosa.
Estos datos confirman que ambos grupos estn centrados y disfrutan de sus
respectivas vocaciones, a la vida religiosa o laical. Como es de esperar, el volumen de
prctica religiosa en los fieles de especial consagracin a Dios, es decir, los que
llamamos religiosos, en muy superior al del otro grupo.
Como puede comprobarse, en toda la muestra, el tipo de actividad que ms flow
produce es la prctica religiosa. Existiendo una clara diferencia a favor de los religiosos
que, aplicando Chi-cuadrado resulta significativa (0.035 p<0.05) (vase Tabla de
Anlisis 7). Lo cual significa que la prctica religiosa produce ms flow en los religiosos
que en lo laicos.
Segn los datos comparativos de las tablas 4 y 34, en lo que se refiere a las
actividades ms frecuentes dentro de la prctica religiosa, los religiosos informan de una
mayor unificacin que los laicos y otorgan mayor importancia a las actividades
realizadas en grupo (ejercicios espirituales, reuniones de grupo) que los laicos, cuyas
actividad estn ms diversificadas.
De estos datos cabe deducir la acentuacin positiva de la vida comunitaria en los
religiosos que, por supuesto, tambin dedican gran parte de su jornada a leer la Biblia, a
rezar, a la catequesis, a preparar actividades formativas, etc.

75

Laicos (Tabla 4)

Religiosos (Tabla 34)

Contemplar

56%

54%

Rezar

11%

--

Actividad Apostlica

11%

--

Leer Biblia

11%

--

Formativas

11%

--

Ejercicios Espirituales

--

15%

Preparar Actividades

Reuniones Espirituales
de Grupo
-15%
__________________________________________________
El comienzo de Flow-2, para los laicos (Tabla 13) se produce principalmente
Durante la actividad, seguido de, a travs de Retroalimentacin positiva y del
Ambiente del entorno Para el grupo de los religiosos (Tabla 43) es Durante la
actividad y con la Fe en mayor medida, seguido de la Concentracin.

Laicos (Tabla 13)

Religiosos (Tabla (43)

Durante actividad

21%

19%

Retroalimentacin

12%

--

Ambiente entorno

12%

4%

Fe

9%

19%

Concentracin

9%

15%

Desafo

--

12%

E. experiencial

6%

12%

En trminos generales, al ser el Flow-2 de mayor intensidad que el Flow-1, se

precisa mayor concentracin. Los laicos informan de la necesidad de elementos como
un ambiente adecuado o una buena retroalimentacin. En los religiosos las condiciones
del entorno inciden en un 4% y la categora Retroalimentacin Positiva figura en
blanco. En cambio, los religiosos manifiestan mayores ndices que los laicos en
categoras como Desafo, o Estado Experiencial, en concreto cuando la actividad
les hace estar bien y cuando alcanzan paz interior.

76

Al aplicar Chi-cuadrado, dado que la muestra resulta pequea, no se obtienen

diferencias significativas en el inicio de F2, para la categora Fe.
En el inicio de los sentimientos que acompaan al Flow-2, la categora Fe en los
laicos (Tabla 14) es inferior que para los religiosos (Tabla 44). La categora
Activacin tiene el mismo porcentaje que la Fe en los religiosos. En la Tabla 45
podemos ver que los religiosos afirman que el inicio de los sentimientos del flow es por
la Fe en un 27%, lo que para los laicos tiene un 12% (Tabla 15).
Ello sugiere la mayor conciencia de los religiosos con respecto a la relacin entre su
fe y el flow, que, adems, segn indican los datos, les lleva a actuar en consecuencia,
por el resultado de la categora Activacin. Sin embargo, como en el caso anterior, la
escasez de la muestra no permite hallar diferencias significativas en cuanto a la Fe en
los sentimientos de F2.

Laicos (Tabla 14)

Religiosos (Tabla 44)

E. experiencial

49%

58%

Fe

6%

12%

Activacin
-12%
____________________________________________
Dentro del Estado Experiencial de los sentimientos que acompaan la
experiencia de Flow-2, los laicos (Tabla 14) manifiestan sentir paz interior en un 10%,
los religiosos (Tabla 44) alcanzan el 15%.
En la sustentacin del Flow-2, tiene prioridad para los laicos (Tabla 16) el
Desafo que proporciona la actividad, seguido de la percepcin de que se sustenta de
manera Automtica En cambio para los religiosos la Fe supone (Tabla 46) un valor
slo superado por la categora Automtico.
Adems de la importante diferencia con respecto a la Fe, conviene sealar que el
hecho de que para los laicos suponga el desafo que produce la actividad el valor ms
alto y que esta categora aparezca en blanco para los religiosos, indica que los religiosos
se saben ms capacitados para afrontar los desafos de las actividades representativas de
flow. La diferencia, con respecto a la Fe, aplicando Chi-cuadrado, resulta significativa
para los religiosos (0,031 p<0,05) (vase Tabla de Anlisis 8).

77

Laicos (Tabla 16) Religiosos (Tabla 46)

Automtico

15%

27%

Fe

9%

23%

Desafo

21%

--

Actividad

12%

15%

Ambiente entorno
12%
8%
____________________________________________
4.3.4. Actividades deseadas y sus impedimentos

Laicos (Tabla 6) Religiosos (Tabla 36)

Ocio estructurado

43%

25%

Prctica religiosa

16%

21%

Trabajo

9%

2%

Voluntariado

8%

7%

Relaciones sociales

2%

15%

Medios de comunicacin 4%

13%

Lo que ya realizo

6%

1%

En los dos grupos de nuestra muestra, el tipo de actividades ms deseadas son

aquellas que pertenecen a la categora Ocio.
A continuacin, las prcticas religiosas son deseadas por los laicos en un 16% y en
un 21% por los religiosos.
El resto de categoras (Trabajo, Voluntariado, Medios de Comunicacin Social,
etc.) estn ms diversificadas en los laicos que en los religiosos.
Un dato a resear es que el 6% de los religiosos indican que desean hacer lo que ya
realizan, esto en los laicos se produce en un 1%.
Las categoras Yoga y Drogas aparecen en blanco en ambos grupos. Los
religiosos, adems, no expresan deseos de tener ms Bienes Materiales.
La profundidad vocacional de los religiosos se constata cuando afirman tener
deseos de realizar an ms actividades relacionadas con la fe, como por ejemplo ir a las
misiones. Para los laicos el porcentaje de este tipo de deseos en menor.
La relacin entre actividades ptimas y actividades deseadas es en los laicos del
92% y en los religiosos es algo menor, del 90%. Esto se explica, en parte, porque, como
78

veremos a continuacin, los religiosos dependen ms que los laicos del permiso de sus
superiores para realizar determinadas actividades.
Por eso, en los impedimentos que aportan los religiosos (Tabla 51), el 29%
corresponde a la categora Prctica Religiosa en la que se incluye el aspecto de la
obediencia a los superiores, la clausura, el ritmo de la vida comunitaria, el compromiso
religioso.
En cambio, para los laicos el mayor tipo de impedimento es lo que afecta a su
Trabajo (Tabla 21) en un 25% y a la Falta de Tiempo en un 21%. Le siguen la falta
de Bienes Materiales en un 20%.

4.3.5. Actividades de diversin

Laicos (Tabla 7) Religiosos (Tabla 37)

Ocio estructurado

33%

31%

Medios comunicacin

28%

26%

Relaciones familiares

12%

5%

Relaciones sociales

10%

17%

Trabajo

3%

10%

Prctica religiosa

7%

7%

____________________________________________

Al igual que ocurre con las actividades deseadas, las actividades de diversin se
encuadran mayormente en la categora Ocio.
Con respecto a los Medios de Comunicacin Social, los porcentajes son similares.
Las Prcticas Religiosas constituyen slo el 7% en ambos grupos. Una posible
explicacin para este dato es la interpretacin del trmino diversin que tiene unas
connotaciones distintas en castellano que en la versin inglesa de cuestionario FQ.
En toda la muestra aparecen en blanco, a este respecto, las categoras: Bienes
Materiales, Yoga, Drogas.

79

4.3.6. Antiflow (actividades que producen experiencias totalmente opuestas al

flow)
Laicos (Tabla 8)
Antiflow actual

Religiosos
Antiflow actual

(Tabla 38)

Antiflow pasado

Trabajo

25%

36%

1%

Relaciones familiares

16%

1%

--

Relaciones sociales

14%

15%

1%

Pensamiento/introsp.

11%

29%

--

(Comportamiento

8%

10%

--

Problemas

2%

6%

--

Sentimientos negativos

1%

13%

--)

_________________________________________________________________________________________

En la Tabla 8 apreciamos que el Trabajo genera el 25% de anti-flow en los laicos,

seguido de dificultades relacionales: 16%, con la familia y 14% con otras personas. La
siguiente categora corresponde a Pensamientos/introspeccin con un 11%.
Para los religiosos (Tabla 38) tambin es el trabajo la categora ms alta en esta
experiencia negativa, con un 36% del trabajo actual y un 1% del trabajo que se realiz
en el pasado. Le sigue un 29% de Pensamientos/introspeccin y un 15% de
Relaciones Sociales actuales, as como un 1% de las del pasado.
En los laicos (Tabla 8) los pensamientos se distribuyen en un 8% sobre el propio
comportamiento, un 2% sobre alguna actividad difcil, y un 1% son negativos.
En los religiosos (Tabla 38) los pensamientos se refieren a: problemas 6%,
comportamiento 10%, sentimientos negativos 13%.
La importancia concedida por los sentimientos, en el grupo de los religiosos, es un
dato consistente con lo manifestado a este respecto en el resto de este estudio.
La mayor diferencia entre los dos grupos corresponde a las relaciones familiares en
las que los religiosos, por su estilo de vida comunitario o individual, presentan pocos
problemas con sus familias.
En cuanto a la prctica religiosa, para los religiosos supone slo el 2% y el 4% para
los laicos. Si tenemos en cuenta que los religiosos realizan ms actividades de tipo
religioso y, al ser su incidencia negativa tan baja, podemos advertir una mejor
percepcin de la experiencia religiosa en este grupo.

80

Aunque su incidencia es pequea, categoras como la de Bienes Materiales crean

conflictos emocionales, en un 4% para los laicos y un 2% para los religiosos. Tambin
consideran perjudiciales algunos Medios de Comunicacin Social, un 5% los laicos y
un 3% los religiosos.
Con respecto a la salud, los laicos no indican anti-flow y para los religiosos, el 3%.

4.3.7. Pensamientos espontneos, negativos y positivos

En la categora Pensamientos/introspeccin, los laicos, segn la Tabla 17, indican

un 33%, de los que slo el 5% no son en s pensamientos positivos sino que se trata de
preocupaciones o de pensamientos, no expresamente positivos, del pasado. A
continuacin estn sus relaciones familiares, con un 30%.
En el caso de los religiosos la categora Pensamiento/introspeccin alcanza el
43% (Tabla 47) de los que slo el 2% no son positivos. La siguiente categora
corresponde a las Relaciones Sociales y Varios con un 12%.
En los laicos, es coherente con su estilo de vida los pensamientos sobre la familia,
la planificacin de actividades, etc.
Cabe destacar la poca incidencia de pensamientos de signo negativo, en ambos
grupos, pero en particular en los religiosos.
En la categora Varios los religiosos manifiestan, bien que no suelen estar sin
tener algo urgente que hacer, que es como se enuncia la pregunta sobre estos
pensamientos, o bien que consideran que dedicarse a divagar es sinnimo de perder el
tiempo.
En los dos grupos, las distracciones mayores corresponden a la categora Trabajo,
es decir, que no se suelen distraer por la influencia de otros pensamientos.
En lo relativo a los pensamientos agradables, los laicos los relacionan con sus
familias en un 26% (Tabla 19), seguido del Ocio y Pensamientos/introspeccin un
21%.
Los religiosos, sin embargo, disfrutan pensando en lo relacionado con su actividad
religiosa, un 28% (Tabla 49), y tienen un 24% de Pensamientos/introspeccin y de
Ocio el 16%.
De nuevo, las vocaciones diversas marcan sus perfiles correspondientes a nivel
mental.

81

Son pensamientos positivos el 15% de la categora Pensamientos/introspeccin en

los laicos, y el 14% en los religiosos.
Los pensamientos sobre el futuro suponen un 5% en los laicos y un 4% en
religiosos. Los religiosos tienen pensamientos sobre su crecimiento interior en un 5%.

4.3.8. Continuidad de las actividades ptimas

El propsito de continuar con la realizacin de las actividades ptimas es del 97%

en los laicos (Tabla 22) y del 95% en los religiosos (Tabla 52). El deseo de dedicar ms
tiempo es del 57% en laicos y 59% en religiosos.
Ambos grupos aportan valores similares, altos, en su intencin de continuar las
actividades ptimas y, a pesar de que manifiestan como impedimento el tener poco
tiempo libre, desean dedicar ms tiempo ms del 50% de toda la muestra.

4.3.9. Transmisin de las actividades ptimas

Los datos sobre la transmisin de las actividades ptimas se clasifican en los que se
refieren a la transmisin recibida y a la intencionalidad de ser transmisores, a su vez.
En el grupo de laicos la transmisin se ha producido preferentemente por la familia,
en un 43%, seguido de eventos en un 30% y por otras personas el 15% (Tabla 22).
En el grupo de los religiosos, la transmisin principal es debida a Otros
(profesores, sacerdotes, religiosas etc.) en un 41%, seguido de los familiares en un 24%,
y de eventos en un 22%.
Si la transmisin de actividades ptimas, en las que destaca la Prctica Religiosa, es
mayoritariamente ejercida por educadores y personas religiosas y, segn estamos viendo
su experiencia es ms cualificada, esto significa que no es tan importante la transmisin
por la familia siempre que existan testigos crebles de la fe.
En lo que afecta la transmisin a otros, los laicos (Tabla 22) quieren transmitir
actividades religiosas en un 51%, o bien todas las que ellos realizan en un 20%. Le
sigue el valor de las actividades de tipo cultural, tambin con un 20%.
El modo de transmisin de los laicos es Planificado en un 69% y en forma de
Deseo en un 26%. Lo que indica un compromiso serio en la citada transmisin
religiosa.

82

Para los religiosos (Tabla 52) la transmisin a otros es, para las actividades
religiosas del 48% y de todas las que realizan el 33%. El modo de transmisin es
Planificado en un 81% y con Deseo slo el 9%. Por lo que la transmisin de las
actividades de tipo religiosa es ms amplia en este grupo.
El alto valor de consideracin de todas las actividades ptimas tambin es mucho
ms alto que en los laicos. En el modo de transmisin, se ocupan de manera ms
efectiva de comunicar aquello que a ellos les hace felices.

83

INVESTIGACIN 2

4.4. INTRODUCCIN

En este apartado resumimos todo lo concerniente a la segunda investigacin, cuyo

objetivo principal es descubrir qu clase de influencias, tanto positivas como negativas,
son significativas a lo largo de la vida de los encuestados, a travs de personas, de
sucesos o situaciones diversas y de experiencias relevantes.
As mismo, se cuestiona a los participantes sobre los retos que les depara el tiempo
presente y los objetivos y metas que tienen para el futuro.
La hiptesis de trabajo es que habr algn tipo de relacin entre la prctica religiosa
y la trayectoria vital de los creyentes.

4.5. MTODO

4.5.1. Participantes del estudio

Este estudio se aplica a toda la muestra de 119 cristianos, ya referida, en el apartado

correspondiente, en la Investigacin 1.

4.5.2. Instrumento

El instrumento utilizado es el cuestionario denominado Life Theme Questionnaire

(LT), que se redujo a 4 cuestiones fundamentales, en colaboracin con la Dra. Delle
Fave en 2007.
Las preguntas se refieren a las influencias vitales propias, tanto en su vertiente
positiva como en la negativa, as como sobre los principales objetivos, de cara al tiempo
presente y al futuro (vase Anexo 4).

84

4.5.3. Procedimiento

El cuestionario LT se entreg conjuntamente con los otros dos cuestionarios: FQ y

OD, para su cumplimentacin en privado. La triada de cuestionarios de cada sujeto est
identificada con un mismo nmero para cada persona y se distinguieron tambin los
laicos de los religiosos, por la numeracin.
Al comienzo de cuestionario, LT, se explicaba el objetivo del mismo y el modo en
que deba rellenarse.
Las respuestas de los participantes se agruparon utilizando unos cdigos referidos a
una serie de categoras: Trabajo, Familia, etc. (vase Anexo 1).

4.6. RESULTADOS Y DISCUSIN

Al igual que para la primera investigacin, el nmero de participantes es N = 119,

tanto para las influencias vitales como para los objetivos a corto y largo plazo.

4.6.1. Influencias positivas

Laicos (Tabla 23) Religiosos (Tabla 53)

Familia

49%

23%

Prctica religiosa

21%

36%

Relaciones sociales

12%

15%

Estudio

6%

13%

La influencia positiva ms importante, para el grupo de los laicos es la que aporta la

Familia, en cambio par los religiosos lo ms importante es lo que aporta la Prctica
Religiosa, aunque la influencia familiar tambin es bastante positiva. En ambos grupos
inciden positivamente las Relaciones Sociales y el Estudio, sobre todo para los
religiosos.
Pormenorizando las influencias familiares, los laicos se refieren a la familia en su
conjunto o a alguno de sus componentes: padres, madre, hermano, pareja, hijos. Los
religiosos hacen referencia a su infancia y a su educacin, como elementos ms

85

relevantes.Con respecto a la Prctica Religiosa, los laicos destacan la fe y la

comunidad o grupo eclesial.
En los religiosos, adems de la fe, aparecen citados sacerdotes o religiosas
concretos, la comunidad, su estancia en el seminario para los presbteros y su
pertenencia a una congregacin religiosa y, tambin destacan, la influencia de la Biblia.
El anlisis estadstico, con la aplicacin de Chi-cuadrado, no muestra diferencias
significativas, ya que el resultado es (0,126 p>0,05) (vase Tabla de Anlisis 9). Lo que
interpretamos en el sentido de que, para ambos grupos, la prctica religiosa tiene
similares influencias de tipo positivo.
Las figuras 7 y 8, presentadas en la pgina siguiente, muestran los porcentajes de
influencias positivas de los participantes del estudio, por un lado las que inciden en los
laicos y, por otro lado, las que lo hacen en los religiosos.

86

___________________________________________________________________

Rel aciones Familiares 49 %

Prcticas Reli giosas 2 1%
4

Rel aciones Sociales 12%

2 1 1

Estudio 6%

12

49

Trabajo 4%
Pensami entos 2%
Voluntariado 2%
Ocio 2%

21

Sal ud 1%
MMCCSS 1%

___________________________________________________________________
Figura 7
Influencias Positivas (Laicos)
___________________________________________________________________

Prctica Religiosas 36%

1
4

Relaciones Famili ares 23%

Relaciones Soci ales 15%

1
36

13

Estudio 13%
MMCCSS 4%
Pensamientos 3%
Voluntariado 3%
O cio 1%

15
23

Tra bajo 1%
Bienes Materiales 1%

___________________________________________________________________
Figura 8
Influencias Positivas (Religiosos)
87

4.6.2. Influencias negativas

Laicos (Tabla 24)

Religiosos (Tabla 54)

Emigracin

20%

--

Familia

27%

20%

Relaciones sociales

21%

27%

Cuestiones sociales

4%

17%

Prctica religiosa
1%
12%
____________________________________________
Para los laicos, las peores influencias provienen de las Relaciones Familiares pero
los motivos estn muy diversificados: conflictos relacionados con la familia, en general,
con hijos, hermanos, progenitores, pareja, muerte de algn ser querido, etc. Lo que ms
destaca es el clima familiar y la lejana fsica de la familia.
Para los religiosos, lo que ms destacan de las influencias familiares es la
separacin de sus padres y la muerte de algn familiar.
De entre las experiencias personales ms influyentes, los laicos destacan la
emigracin.
Con respecto a las Relaciones Sociales, los laicos informan de experiencias
negativas con personas y de la maledicencia, como causas principales de sus malas
influencias vitales. Los religiosos hacen referencia no slo a personas sino a actitudes
personales como la incomprensin, la hipocresa o la maledicencia.
A los religiosos les preocupa tambin el mbito educativo en el que, segn ellos, se
da poca importancia a la educacin para el compromiso social. Se quejan tambin del
excesivo materialismo que sustenta la sociedad, de las dificultades que encuentran las
personas emigrantes y de las injusticias sociales, de manera global.
El incremento de los religiosos en la categora Prctica Religiosa sobre los laicos,
se explica porque los religiosos hacen en ella alusin al pecado.
El anlisis de los datos, con Chi-cuadrado, obtiene una diferencia significativa, a
este respecto, en el grupo de los religiosos (0,031 p<0,05) (vase Tabla de Anlisis 10).
Este resultado muestra que los religiosos tienen una mayor influencia negativa, por
la prctica religiosa, que los laicos.
En resumen, podemos concluir que la Prctica Religiosa tiene poca incidencia
negativa en toda la muestra.

88

_________________________________________________________________________________

Introspecc in 29%
Relaciones F amiliares 27%

Relaciones Sociales 21%

2 1

29

Trabajo 5%
Estudio 4%
Cuest ione s Sociales 4%
Bienes Materi ale s 4%
MMCCSS 3%

21

Salud 2%

27

Ninguna 1%

___________________________________________________________________
Figura 9
Influencias Negativas (Laicos)
___________________________________________________________________

Re lac ione s Sociales 27%

Re lac ione s F amiliare s 20%

1
4

Cue st iones Sociales 17%

1
27

12

P rc ticas Religiosas 12%

P ensamient os/Int rosp. 12%
Estudio 4%
MMCCSS 4%
Salud 1%

12
17

20

Trabajo 1%
Biene s Mater iale s 1%
No sabe 1%

___________________________________________________________________
Figura 10
Influencias Negativas (Religiosos)

89

4.6.3. Cambios (presente)

Laicos (Tabla 25)

Religiosos (tabla 55)

Familia

56%

3%

Cuestiones sociales

12%

14%

Prctica religiosa

11%

61%

Trabajo

11%

3%

Pensamientos/introspeccin:

7%

12%

(Mejora personal

4%

5%

Coherencia pensamiento/accin

1%

3%

Ser feliz

2%

4%)

_________________________________________________
Los cambios ms destacados, en relacin con la familia, en los laicos, tienen que
ver con los hijos, con la familia en general, con mantener el ambiente positivo en la
familia y con intentar ser una buena pareja para el otro componente del matrimonio.
En el grupo de los religiosos, lo ms destacable en cuanto a retos del presente, tiene
que ver con llegar a ser un buen religioso (sacerdote, monja), ser coherente con el ideal
de respuesta al proyecto de Dios y la formacin religiosa.
Para los laicos, en el campo religioso, lo prioritario es la labor apostlica, as como
su coherencia religiosa mediante la respuesta a realizar la voluntad de Dios.
La aplicacin de Chi-cuadrado muestra una diferencia, a favor de los religiosos de
(0,000 p<0,001) (vase Tabla de Anlisis 11). Ello alude al hecho de que para los
religiosos las actividades de la prctica religiosas son prioritarias en sus vidas.
En lo social, los laicos se decantan por la dificultad para obtener permiso de
residencia, los que son emigrantes, y tambin por realizar actividades de voluntariado,
as como por interesarse por los aspectos que plantea la ecologa.
En esta categora, los religiosos manifiestan su preocupacin por los pobres, las
pertinentes mejoras sociales, la necesidad de reconstruccin del ser humano en el
mundo actual, las exigencias de la caridad, la poltica nacional y la falta de valores
morales generalizada.
El trabajo, es decir, su bsqueda, es importante para los desempleados laicos, as
como la precariedad del empleo en los trabajadores activos, y la preocupacin por
mantener el empleo hasta la etapa de la jubilacin laboral.

90

Existen categoras que no plantean ningn reto para ambos grupos, son los Medios
de Comunicacin Social, los Bienes Materiales, el Yoga o experiencias afines, y
las Drogas.
En el grupo de los religiosos hay que incluir, como categora en blanco, a este
respecto, la falta de retos en la Relaciones Sociales y en el Ocio.

91

___________________________________________________________________

0,5
0,5
Relaciones Familiares 56%
1

Voluntariado 12%

Pr c ticas Religiosas 11%

11

Trabaj o 11%
Pe nsamient os/Intr osp. 6%
Estudio 2%

11

56
12

Salud 1%
Relaciones Sociales 0.5%
Ocio 0,5%

___________________________________________________________________
Figura 11
Cambios (Laicos)
___________________________________________________________________

Prct icas Re ligiosas 61%

Cuestiones Sociales 14%

12

Introspeccin 12%
Salud 4%
Relaciones Familiares 3%
14

61

Estudio 3%
Tr abajo 3%

___________________________________________________________________
Figura 12
Cambios (Religiosos)

92

4.6.4. Metas (futuro)

Laicos(Tabla 26) Religiosos(Tabla 56)
Prctica religiosa

30%

63%

Relaciones familiares

29%

3%

Trabajo

15%

1%

7%

9%

4%

10%

Vivir tranquilo

4%

1%

Morir bien

3%

--

Cuestiones sociales
Introspeccin:
(Mejorar

Ser feliz

--

1%

Perseverar

1%

1%)

En las metas relacionadas con la Prctica Religiosa, los laicos, se proponen

ayudar a los dems en su experiencia de Dios, testimoniar a Cristo, hacer la voluntad de
Dios, profundizar en la vida de fe.
Los religiosos, se proponen madurar en su vocacin, crecer espiritualmente, vivir
segn el plan de Dios, pertenecer por completo a Dios y testimoniar a Cristo.
Estos datos sugieren que en los primeros lo que predomina es una actitud apostlica
y en los religiosos, consagrados de manera especial a Dios, el crecimiento personal y
todo lo que conlleva su relacin en profundidad con Dios.
Al aplicar Chi-cuadrado, resulta la misma diferencia significativa que en el caso
anterior, para los religiosos (0,000 p<0,001) (vase Tabla de Anlisis 12). Por lo que, en
el futuro, los religiosos quieren centrarse en actividades de tipo religioso
preferentemente sobre otro tipo de actividades.
Los laicos, de cara al futuro, manifiestan un inters grande en las actividades
religiosas, que incluso supera sus metas familiares. A distincin de lo que ocurra con
los cambios para el presente, en los que la mayora priorizan sus relaciones familiares,
para el futuro consideran que sus necesidades religiosas son ms importantes que otras
categoras que afectan de manera directa a sus vidas, como por ejemplo el Trabajo.
Un dato destacable es la diferencia en la categora Pensamiento/Introspeccin, en
la que los religiosos expresan sus deseos de mejorar en mayor medida que los laicos,
mientras que stos prefieren vivir tranquilos y prepararse para el buen morir.

93

___________________________________________________________________

Prcti cas Reli giosas 30%

Relaciones Famil iares 29%
2 1 1

Trabajo 15%
30

Introspeccin 12%

12

Cuesti ones Soci ales 7%

Relaciones Sociales 3%
Salud 2%
Estudio 1%

15

No Sabe 1%

29

________________________________________________________________
Figura 13
Metas (Laicos)
________________________________________________________________

2 1

Prcticas R eligiosas 62%

Introspecci n 14%

Cuestiones Sociales 9%
Estudio 5%
Sal ud 4%
14

62

Relaciones Familiares 3%
Relaciones Sociales 2%
Trabajo 1%

________________________________________________________________
Figura 14
Metas (Religiosos)

94

INVESTIGACIN 3

4.7. INTRODUCCIN

Uno de los factores decisivos para que se produzca flow, segn hemos explicado en
la parte terica, es que la conciencia tiene que estar en orden, es decir, en armona.
Por este motivo, y como complemento necesario a las dos anteriores
investigaciones, recogidas en este estudio, hemos procedido a comprobar qu entienden
los participantes por orden y por desorden, solicitndoles que definan estos conceptos y
los ilustren con algunos ejemplos de su vida cotidiana.
La hiptesis de trabajo es que se encontrar un nivel de armona derivada de la
prctica religiosa.

4.8. MTODO

4.8.1. Participantes del estudio

Los participantes de esta investigacin son los 119 que realizaron las otras dos
investigaciones, arriba citadas.

4.8.2. Instrumento

La recogida de datos se ha llevado a cabo mediante el cuestionario Order/Disorder

Questionnaire (OD), en su versin simplificada en 2007, en el se solicitaba informacin
sobre la percepcin de orden y de desorden, tanto a nivel interno como en relacin con
el entorno, formado tanto por personas como por eventos (Vase Anexo 5).

4.8.3. Procedimiento

Al igual que con los cuestionarios FQ y LT, se entregaron los cuestionarios OD para
su cumplimentacin en privado. Se mantuvo la identificacin, personal para cada sujeto,
en los tres cuestionarios propios.

95

Al comienzo del cuestionario OD se explicaba el motivo y el modo de realizarlo.

(Vase Anexo 5).
No se facilitaban ejemplos de definiciones sino que se trataba de preguntas abiertas
que, posteriormente, se agrupaban segn los cdigos correspondientes (Vase Anexo 1)
.
4.9. RESULTADOS Y DISCUSIN

El nmero de participantes es N = 119 para las definiciones y ejemplos de orden y

de desorden.

4.9.1. Definicin y ejemplos de orden

Laicos (Tabla 27) (Tabla 28)

Religiosos (Tabla 57)(Tabla 58)

Pens./intr.

54%

20%

(Coher.pens/ac.

20%

11%

Paz interior

18%

30%

Panific. activ.

6%

12%

Armona concien.

6%

5%)

Relac. sociales

14%

Prct. religiosa

11%

15%

Relac. familiar

3%

17%

58%

53%

8%

12%

15%

8%
1%

Trabajo
6%
20%
10% 18%
__________________________________________________________
Abreviaturas: Pens./intr. = Pensamiento/introspeccin; Coher.pens/ac. = Coherencia
pensamiento/accin; Planific. activ. = Planificacin de actividades; Armona concien. =
Armona de la conciencia; Relac. sociales = Relaciones sociales; Prct. religiosa =
Prctica religiosa; Relac. familiar = Relacin familiar.
En los laicos (Tabla 27) la definicin de orden ms reiterada es la que parte de la
coherencia entre el pensamiento (valores) y la accin, seguido de cerca por la paz
interior.
Para los religiosos (Tabla 57) es mucho ms importante la paz interior, que es un
sentimiento positivo derivado del orden mental, seguido de la Prctica Religiosa con
prevalencia sobre la coherencia entre pensamiento y accin.

96

Es interesante resaltar la importancia que dan los religiosos a la planificacin de

actividades para lograr orden interno.
En el aspecto relacional, los laicos adjudican un mayor valor a las Relaciones
Sociales (Tabla 27), mientras que los religiosos (Tabla 57) priman la relacin con
Dios, que les aporta paz interior.
En lo relacionado con los ejemplos de orden, los religiosos (Tabla 58) indican
preferentemente aspectos psicolgicos, recogidos en la categora Pensamiento/
introspeccin, seguido de ejemplos referidos al Trabajo.
Para los laicos (Tabla 28) los ejemplos estn ms diversificados y la diferencia
principal est en las Relaciones Familiares.
Si tenemos en cuenta que la funcin principal de los elementos afectivos es
proporcionar una evaluacin con respecto al comportamiento, con repercusiones
afectivas positivas cuando es el adecuado y negativas en caso contrario, la apreciacin
mayoritaria de la paz interior relacionada con la armona o el orden, significa una
ptima evaluacin del comportamiento, que se gua por unos valores y principios
morales provenientes, en este caso, de las creencias y la fe religiosa cristianas.
En este sentido, Greeley (1975), de entre los 19 descriptores de la experiencia
religiosa, ha encontrado que el primero de ellos est relacionado con un sentimiento
profundo de paz.

4.9.2. Definicin y ejemplos de desorden

Laicos (Tabla 29) (Tabla 30) Religiosos (Tabla 59) (Tabla 60

Pens./introspec. 55%

34%

66%

(Comportamiento

19%

13%

Desorganizacin

15%

11%

Sentimientos

11%

32%

8%

4%)

Confusin mental

48%

Relac. sociales

14%

13%

8%

18%

Relac. familiar

8%

12%

3%

1%

Trabajo

6%

24%

7%

15%

____________________________________________________

En coherencia con los resultados sobre el orden, en la definicin de desorden

predomina en los laicos (Tabla 29) el comportamiento y en los religiosos (Tabla 59) los

97

sentimientos negativos, especialmente, la falta de paz interior, aspecto que para los
laicos est por detrs de las Relaciones Sociales.
Tambin es importante en ambos grupos la falta de planificacin o desorganizacin
en las actividades.
En los ejemplos de desorden los religiosos (Tabla 60) se remiten en mayor medida
que los laicos (Tabla 30) a los aspectos psicolgicos, seguido de las Relaciones
Sociales y el Trabajo.
En los laicos los aspectos relacionales estn ms repartidos entre las Relaciones
Sociales y las Relaciones Familiares y, tras los aspectos psicolgicos, la categora
ms importante es el Trabajo.
Los resultados son coherentes con los obtenidos por las definiciones de orden: en
los laicos predomina el comportamiento y en los religiosos la falta de paz interior que,
como hemos apuntado, denota un comportamiento poco adecuado a la vocacin
religiosa donada por Dios.

98

ANLISIS CONJUNTO

4.10. INTRODUCCIN

Dado que el estudio de Coppa & Delle Fave (2007) presenta los resultados de
manera conjunta para toda la muestra, procedemos ahora a presentar los datos de
nuestra muestra espaola de igual manera, en las tres investigaciones realizadas.

4.11. RESULTADOS Y DISCUSIN

4.11.1. Estudio sobre el flow

Indicamos, a continuacin las diferencias del flow entre la muestra espaola y la

italiana, considerando las actividades ptimas, las actividades de flow, las caractersticas
del flow, as como su inicio y sustentacin.

4.11.1.1. Actividades ptimas

Tabla 61.
Actividades ptimas en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana_

Prctica religiosa

35

28

Medios de comunicacin

23

13

Ocio estructurado

15

18

Trabajo

10

10

Estudio

13

Relaciones sociales

11

Relaciones familiares

--

Pensamiento/introspeccin

Voluntariado

Salud

--

Yoga

--

Otros

Bienes materiales

--

--

100

100

__________________________________________________

99

En la Tabla 61 se observa una mayor cantidad, en la muestra espaola, de la

Prctica Religiosa, as como de los Medios de Comunicacin Social, en concreto de
la lectura. Por el contrario, el Estudio y las Relaciones Sociales presentan menor
importancia para la muestra espaola. Tienen valores iguales el Trabajo y similares el
Ocio Estructurado.

4.11.1.2. Actividades ptimas seleccionadas (flow)

Tabla 62
Actividades de flow en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Prctica religiosa

47

49

Medios de comunicacin

19

13

Ocio estructurado

10

10

Relaciones familiares

--

Trabajo

Estudio

13

Relaciones sociales

Salud

--

Pensamiento/introspeccin

Voluntariado

--

Otros

--

100
100
_____________________________________________
La Prctica Religiosa es similar en ambos estudios. Para la muestra espaola
tienen valores superiores los Medios de comunicacin Social (Lectura) y el Trabajo
y valores inferiores el Estudio y la categora Pensamientos/introspeccin. El Ocio
Estructurado tiene una proporcin idntica en ambos estudios.

100

4.11.1.3. Caractersticas del flow en la prctica religiosa y en otras actividades

Al igual que en la investigacin llevada a cabo mediante la muestra italiana, en la

realizada a travs de la muestra espaola, existen pocas diferencias entre las
caractersticas psicolgicas del flow de las actividades religiosas y de otro tipo de
actividades, a excepcin, en la muestra espaola, de las habilidades para las actividades
religiosas, en especial para el grupo de los religiosos.

4.11.1.4. Inicio y sustentacin del flow

En la muestra italiana, con relacin a la Prctica Religiosa, el 25% de las

repuestas sobre el inicio y la sustentacin del flow pertenecen a la categora Fe,
seguido de la prctica de esta Actividad religiosa y un 17% opina que se sustenta el
flow de manera Automtica.
La percepcin del Bienestar recibido, con un 14% y de la Concentracin en la
actividad, con un 13%, tambin resultaron ser importantes.
Para otras categoras (Ocio, Medios de Comunicacin Social, Estudio) la
sustentacin del flow depende de las condiciones del Entorno en un 20% de las
repuestas, de los Desafos ante la actividad, en un 12% y de la Concentracin, a
travs de la atencin prestada a la tarea, en un 11%.
En la muestra espaola, con respecto al inicio del flow, las categoras ms relevantes
son la Concentracin, con un 24%, seguida de la Fe, con un 19% de las respuestas.
En lo relativo a la sustentacin del flow, la mayor percepcin es que se sostiene de
manera Automtica, en un 61%, seguido de la categora Fe, con un 17% y la propia
Actividad, en igual proporcin que la Concentracin, con un 11%.

101

4.11.1.5. Actividades de diversin

Tabla 63.
Actividades de diversin en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Ocio estructurado

32%

22%

Medios de comunicacin

27%

9%

Prctica religiosa

7%

21%

Relaciones sociales

13%

16%

Trabajo
7%
9%
_________________________________________________________
En la muestra italiana, la parte ms importante de las respuestas, a preguntas
abiertas, sobre actividades de diversin, corresponde al Ocio Estructurado y a la
Prctica Religiosa.
En la muestra espaola, si bien la parte ms importante es tambin para el Ocio
Estructurado, la Prctica Religiosa es bastante inferior, por el motivo que ya hemos
indicado (vase p. 79), y lo que lo supera es la categora Medios de Comunicacin
Social.

4.11.2. Estudio sobre las influencias vitales

4.11.2.1. Influencias positivas

Tabla 64.
Influencias positivas en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Relaciones familiares

36%

28%

Prctica religiosa

28%

33%

Relaciones sociales

14%

14%

9%

11%

Estudio

_________________________________________________________
En la muestra italiana, la influencia vital positiva ms relevante tiene que ver con la
Prctica Religiosa, seguido de las Relaciones Familiares y las Relaciones
Sociales.

102

En la muestra espaola, la mayor influencia vital positiva pertenece a las

Relaciones Familiares, seguido de la Prctica Religiosa. En cuanto a las
Relaciones Sociales y el Estudio, tienen valores similares a la muestra italiana.

4.11. 2.2. Influencias negativas

Tabla 65.
Influencias negativas en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Relaciones familiares

23%

34%

Relaciones sociales

24%

23%

Experiencias personales

10%

14%

Cuestiones sociales

10%

4%

Prctica religiosa
7%
6%
_________________________________________________________
Las influencias vitales ms negativas, en la muestra italiana, tienen que ver con las
relaciones: Relaciones Familiares y Relaciones Sociales. Lo mismo ocurre en la
muestra espaola.
En ambos estudios, se produce el hecho de que los participantes citan menor nmero
de influencias negativas que positivas.
En lo referente a la Prctica Religiosa la influencia negativa es baja en ambos
estudios.

4.11.2.3. Retos (presente)

Tabla 66.
Retos (presente) en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Prctica religiosa

36%

38%

Relaciones familiares

30%

7%

Cuestiones sociales

13%

7%

7%

12%

Trabajo

Crecimiento personal
9%
20%
_________________________________________________________
103

En el estudio realizado con la muestra italiana, los cambios que consideran ms

importantes para el momento presente se corresponden a la Prctica Religiosa y al
Crecimiento Personal.
Tambin la Prctica Religiosa constituye el primer mbito de cambios, en la
muestra espaola, le sigue lo relacionado con las Relaciones Familiares.

4.11.2.4. Metas (futuro)

Tabla 67.
Metas (futuro) en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Prctica religiosa

46%

39%

Relaciones familiares

16%

19%

Crecimiento personal

13%

8%

8%

12%

Trabajo

Cuestiones sociales
8%
9%
___________________________________________________
Al igual que ocurre con los cambios en el presente, tambin para el futuro la
Prctica Religiosa es el mbito mayoritario, en cuanto a metas por realizar, en ambas
muestras, aunque en mayor proporcin para la espaola.
Las Relaciones Familiares y el Trabajo tambin son importantes para todos los
grupos.
Hay diferencia en el Crecimiento Personal que, los espaoles, incrementan de cara
al futuro mientras que los italianos lo priorizaban para el presente.
As mismo, las cuestiones sociales interesan en ambas muestras.

104

4. 11.3. Estudio sobre el orden en la conciencia

4.11.3.1. Definicin de orden

Tabla 68
Definiciones de orden en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Pensamiento/introspeccin:

55%

(Paz interior

24%

Coherencia pensamiento/accin

15%

Planificacin actividades

10%

Armona conciencia

Muestra italiana
47%

5%)

Aspectos materiales/prcticos

10%

30%

Prctica religiosa

13%

--

Relaciones sociales

12%

--

_________________________________________________________

En la investigacin sobre el orden en la conciencia, realizada a travs de la muestra

italiana, los aspectos psicolgicos, en la definicin de orden, alcanzan el 47% de las
respuestas (ideas claras, armona interior, bienestar psicolgico, coherencia entre
pensamiento y accin, armona mental).
En la muestra espaola, a estos aspectos psicolgicos, le corresponde el 55% del
total.
Los aspectos prcticos y materiales tienen el 30% en la muestra italiana mientras
que en la espaola es mucho menor esta categora. Las definiciones relacionadas con la
Fe tienen el 13% y el 12% las Relaciones Sociales, categoras que no aparecen
entre los participantes italianos.

105

4.11.3.2. Definicin de desorden

Tabla 69.
Definiciones de desorden en la muestra espaola e italiana
Categoras

Muestra espaola

Pensamiento/introspeccin:

56%

(Comportamiento

16%

Desorganizacin

13%

Sentimientos

21%

Confusin mental

Aspectos materiales
Varios
Relaciones familiares y sociales

Muestra italiana
39%

6%)

14%

12%

5%

35%

17%

--

_________________________________________________________
Para la definicin de desorden, la muestra italiana presenta un 39% de aspectos
psicolgicos (confusin interna, carencia de metas y significados vitales, incertidumbre,
dificultad para tomar decisiones) y otros aspectos, Varios, como el caos, falta de
armona, falta de equilibrio, obstculos para el orden o desproporcin, en un 35%,
mientras que slo el 12% corresponde a desorden de tipo material.
En la muestra espaola, los aspectos psicolgicos tales como la introspeccin acerca
del comportamiento personal, la falta de organizacin, la confusin mental y los
sentimientos negativos, sobre todo la falta de paz interior, constituyen el 56%. El 17%
se refieren a las relaciones sociales y familiares y el 5% al caos.

106

CAPTULO 5: DISCUSIN GENERAL Y CONCLUSIONES

5.1. DISCUSIN GENERAL

Los resultados han confirmado las hiptesis formuladas, como veremos al exponer
las conclusiones.
En primer lugar, la prctica religiosa constituye una relevante materia para la
experiencia ptima. Por un lado, las actividades de la prctica religiosa han sido
reconocidas como actividades ptimas en un 35% del total. Por otro lado, en la
seleccin de estas actividades como flow religioso hay un incremento del 12%. Lo que
quiere decir que a la hora de seleccionar actividades, las religiosas predominan sobre
otras.
Estos datos son similares a los aportados en otros estudios sobre el tema (Coppa &
Delle Fave, 2007).
En segundo lugar, las caractersticas psicolgicas del flow son consistentes. Los
valores ms altos son para la motivacin intrnseca, no aburrimiento y no ansiedad
(Tablas 5 y 35).
En tercer lugar, hemos observado algunas diferencias entre el flow del subgrupo de
los laicos y el de los religiosos (Tabla 70).
Las diferencias significativas estn siempre a favor del subgrupo de los religiosos,
tanto para el flow 1 como para el flow 2.
Tambin se observa una mayor calidad en la oracin de los religiosos, que tienen un
50% de contemplacin frente al 19% de los laicos, en este tipo de oracin.
Estos datos indican una mejor experiencia religiosa en los creyentes de especial
consagracin o religiosos que en los laicos.

107

En cuarto lugar, constatamos que los participantes expresan sentimientos de

bienestar, sobre todo durante la prctica de la oracin, que se pueden resumir en:
sentirse bien, sentirse a gusto, con optimismo, con fuerza, ilusionados, deseosos de
comunicar lo bueno que han sentido y de ser generosos con los dems, estar centrados,
con armona interior y exterior, con paz y sosiego, con alegra y realizados.
En lo que se refiere a los sentimientos de paz, transcribimos, a continuacin, las
lneas escritas por una religiosa de 63 aos, al describir los sentimientos durante F1, que
dice que comienza con una paz profunda que me envuelve. As como la descripcin
de un laico de 35 aos que lo expresa con estas palabras: Siento una enorme sensacin
de paz y de alegra espiritual, que adems se prolonga durante todo el da.
En la relacin con Dios expresan sentimientos de amor y de acogida, de gozo, de
gratitud, de nimo y con deseos de alabar a Dios y de unirse a l, adems de
sentimientos de esperanza y confianza elevados. Por ejemplo, una religiosa de 60 aos
define la oracin como un espacio de relacin con una Persona que amas
entraablemente y que ni el sentimiento ni el estado de nimo, ni la preocupacin te
impide esta relacin de estar con l.
Algunos participantes manifiestan sentimientos estticos por la belleza de Dios y de
su creacin. Adems de todos estos sentimientos positivos, que posibilitan el bienestar
psicolgico, tambin algunos participantes reconocen sus propias limitaciones, lo que
no les impide mantener la paz y la confianza en Dios. Estos datos son similares a los de
la muestra italiana (Coppa & Delle Fave, 2007).
El conocimiento de la flaqueza humana y de la fortaleza divina que ayuda en esta
carencia queda descrita por San Juan de la Cruz en su obra Cntico Espiritual, con estas
palabras: Reclinar el cuello en los brazos de Dios es tener ya unida su fortaleza, o por
mejor decir, su flaqueza, en la fortaleza de Dios, porque los brazos de Dios significan la
fortaleza de Dios en que reclinada y transformada nuestra flaqueza, tiene ya fortaleza
del mismo Dios (San Juan de la Cruz, CB 22, 8).
En nuestro estudio, una religiosa de 26 aos, comunica los sentimientos durante el
F1 como: en paz y con deseos de santidad, con reconocimiento del barro propio y, a la
vez, de la inmensidad de la misericordia de Dios.
En quinto lugar, la prctica religiosa ha tenido una influencia positiva notable en la
trayectoria vital de los participantes, al tiempo que tiene poca influencia negativa,
incluso para el subgrupo de los religiosos, cuyo estilo de vida podra dar lugar, con

108

mayor frecuencia, a conflictos relacionados con la prctica religiosa, en la que se

incluyen las relaciones, tanto comunitarias como las de tipo pastoral.
Para los laicos la influencia positiva mayor es la de la familia, seguida de la de la
prctica religiosa. En cambio, para los religiosos la influencia positiva de mayor entidad
proviene de la prctica religiosa, seguida por la de la familia.
El hecho de que los religiosos sealen la educacin en la infancia como elemento
positivo relevante, considerando que generalmente se trata de una educacin catlica,
sugiere una adecuada transmisin de la fe por parte de los profesores, sacerdotes,
religiosas, etc., a los que se refieren concretamente como influencias positivas vitales.
En lo que respecta a las influencias negativas, para los laicos slo suponen un 1% lo
referido a la prctica religiosa. En los religiosos se incrementa hasta el 12% ya que
incluyen aqu el pecado.
Los objetivos ms inmediatos que tienen gran importancia para los participantes
religiosos son los de la prctica religiosa, dejando al margen el hecho de que ya dedican
gran parte de su tiempo a este tipo de actividades. Lo siguiente que se proponen hacer,
aunque en menor medida, son las cuestiones sociales.
En los laicos los objetivos ms prximos se refieren al mbito familiar, despus, en
un porcentaje similar, tienen que ver con el voluntariado social, con las prcticas
religiosas y con el trabajo.
Las metas futuras, en los laicos, estn relacionadas con las prcticas religiosas,
incluso por encima de las metas familiares.
Los religiosos tienen ms del doble de metas religiosas que los laicos y, como en los
objetivos del presente, lo siguiente que les interesa son las cuestiones sociales y el
crecimiento personal. Los laicos adems de la prctica religiosa y la familia, estn
interesados en el trabajo.
En sexto lugar, la armona de la persona es entendida, de manera general, como
armona mental. Para los laicos lo ms importante es la coherencia entre el pensamiento
y la accin, seguido de la paz interior. Para los religiosos lo es la paz interior, la prctica
religiosa y la planificacin de las actividades.
De estos datos podemos deducir que para los laicos alcanzar la armona supone un
esfuerzo por ser coherentes con los valores en los que creen, mientras que los religiosos
perciben que cuando tienen sentimientos positivos de paz y mantienen la relacin con
Dios y la secuenciacin programada de sus actividades, alcanzan armona, es decir que

109

destacan la funcin evaluativa de las emociones, en particular de las generadas por la

prctica religiosa.
Los datos sobre la falta de armona son similares. Los laicos priorizan el
comportamiento, la desorganizacin y los problemas relacionales, mientras que los
religiosos hacen alusin a los sentimientos, al comportamiento y a la desorganizacin,
como causas de la carencia de armona. Entre los sentimientos negativos destaca la falta
de paz interior.
En el anlisis conjunto de la muestra espaola observamos una menor incidencia de
los aspectos materiales y prcticos que en la muestra italiana, en lo que se refiere a la
definicin de orden. En cambio, para la definicin de desorden los aspectos son
similares y la variacin est en los de tipo abstracto (caos, falta de armona o de
equilibrio, etc.), que se citan en la muestra italiana frente a los problemas de las
relaciones sociales y familiares descritos en la muestra espaola.
En resumen, podemos constatar que las caractersticas, ya nombradas, de las
personas con bienestar eudaimnico, segn Ryff (1995), se cumplen en nuestra muestra,
tanto en lo que se refiere a la autoaceptacin, a pesar de las limitaciones personales, a
las relaciones sociales positivas, al control ambiental en funcin de las necesidades
propias, al propsito vital, as como, tambin, al crecimiento personal.

110

5.2. CONCLUSIONES

1) Se confirma que la prctica religiosa genera flow.

Aunque los datos transculturales refieren, en general, slo un 5.6% de flow de tipo
religioso, la prctica religiosa de los cristianos, en los grupos estudiados, reportan altos
ndices de flow obtenidos a travs de las actividades religiosas.
2) Existen diferencias entre el flow por actividades religiosas en los laicos
comparados con los religiosos. Los religiosos tienen ms flow religioso que los laicos y
son ms conscientes de sus habilidades para la prctica religiosa, as como de que la fe
sustenta la experiencia de flow. En general, los religiosos muestran mayor capacidad
para planificar y realizar actividades cuando se encuentran solos. Tienen mayor
motivacin intrnseca y se sienten ms satisfechos que los laicos.
3)

Se observa consistencia entre las caractersticas psicolgicas del flow y la

prctica religiosa, segn los valores que ya hemos sealado y que reflejan una mayor
motivacin intrnseca en los religiosos con relacin a los laicos, tanto para F1 como
para F2. Para toda la muestra la caracterstica de no-aburrimiento es elevada, as como
la de no-ansiedad. La claridad de metas es superior en los religiosos, los cuales
presentan valores ms altos que los laicos en autoexpresin y retos , para F1, as como
en no-autoconciencia para F2.
4) El flow religioso aporta bienestar psicolgico subjetivo, manifestado en
sentimientos de tipo positivo, los que, a pesar de la conciencia de las propias
limitaciones, hacen que los creyentes comuniquen gran nimo y motivaciones profundas
para su comportamiento como cristianos, actitud que extraen principalmente de la
asidua y profunda relacin con Dios y su apertura al servicio de otras personas.
5) La prctica religiosa tiene incidencias positivas en la trayectoria vital de los
creyentes y poca incidencia negativa. Se observa una buena transmisin de la fe por
parte de educadores, presbteros, religiosos, familias cristianas, etc. En el subgrupo de
los religiosos, las influencias positivas son mayores por parte de agentes externos a la
familia, lo que en una sociedad secularizada, en la que las familias no estn
transmitiendo adecuadamente la fe a sus hijos, resulta un dato esperanzador en el
sentido de que es posible la buena transmisin de la fe a travs de testigos del
Evangelio, aunque stos no formen parte del mbito familiar.

111

6) La prctica religiosa favorece la armona integral de la persona, a nivel de

armona interior, a nivel de armona social y a nivel de armona csmica. Los valores
que sustentan las creencias cristianas son el referente para el comportamiento de los
creyentes. En cuanto a los laicos se muestra una clara relacin entre los valores
religiosos y morales con la conducta cotidiana. En lo que se refiere a los religiosos, se
supera este paso y lo que hacen es evaluar la conducta mediante sus sentimientos y
emociones.

5.2.1. Conclusin General

Finalizamos este estudio con una reflexin sobre la prctica religiosa como
construccin de significado o de sentido vital en una sociedad fragmentada.
En el concepto de experiencia ptima o flow son muy importantes las metas que se
proponen las personas que desarrollan las actividades de flow. Estas metas entran en
tensin con las habilidades personales y es en este balance en el que aparece el flow
cuando el desafo es algo mayor que las habilidades.
Ahora bien, no da lo mismo el tipo de metas que se pretendan conseguir en funcin
de su relevancia social.
Csikszentmihalyi (1998) abog por el carcter finalista del flow en una sociedad
excesivamente racionalizada, en la que destacan ms los elementos de tipo instrumental
y prctico que los finales o las metas con sentido. Con esta situacin acaba
fragmentndose la sociedad y se tiende a la evaporacin de la comprensin holstica de
la realidad.
Todo esto no resta importancia a que el flow tiene un fuerte componente de
seleccin psicolgica individual, pero tambin hace que la persona haga aportaciones a
su contexto cultural que son adaptativas, desde un punto de vista evolutivo, porque
significan una mejora en su funcionamiento mental que se hace ms fluido.
La religin, como experiencia ptima concreta, confiere un horizonte de sentido a la
vida de los creyentes, unas metas elevadas y ejerce una funcin globalizadora a travs
de la fe y de los valores y virtudes morales.
En otro tipo de experiencias de flow (e.g. el que originan las actividades deportivas,
la lectura, etc.) las metas pueden ser ms bien de tipo individual y se circunscriben a un
aspecto concreto de la vida. En cambio, en el flow religioso, las metas tienen un
componente relacional ineludible, con Dios y con el prjimo.
112

Csikszentmihalyi (2003b) enalteci la dignidad de la persona al afirmar que sta no

puede llevar una vida verdaderamente ptima sin sentir que pertenece a algo ms grande
y permanente que uno mismo.
Las religiones se postulan como horizontes de sentido a la vida humana y como
proyectos de compasin universales.
En la religin cristiana es importante el fundamento antropolgico que ofrece
respuesta adecuada a las aspiraciones de las personas, lo que deviene en sentimientos de
satisfaccin vital.
Para un sacerdote de 41 aos, participante de nuestro estudio, el sentimiento de flow
comienza cuando la actividad me ayuda a encontrar un sentido a lo que vivo.
El sentido cristiano de la vida tiene consonancia con algunas actitudes humanas que
K. Rahner (1977) seal como fundamentales en la experiencia religiosa, tales como la
esperanza incondicional en situaciones que desde un punto de vista emprico seran
desesperadas, la alegra vivida como promesa de una alegra ilimitada, la fidelidad y la
confianza incondicionales, a pesar de las experiencias de la fragilidad humana, el
compromiso tico radical, a pesar de que parezca una utopa, la percepcin del carcter
inexorable de la verdad, la fuerza para mantener la individualidad en armona con la
socialidad.
Cuando ocurre todo esto, concluye Rahner: All est Dios y su gracia liberadora,
all conocemos a quien nosotros, cristianos, llamamos Espritu Santo de Dios (Rahner,
1977, p. 53).

113

5.3.

LIMITACIONES

DEL

ESTUDIO

FUTURAS

LNEAS

DE

INVESTIGACIN

5.3.1. Limitaciones del estudio

En cuanto a las limitaciones de nuestro trabajo, lo primero que hay que sealar es
que la amplitud de los instrumentos utilizados, que dan lugar a una ingente cantidad de
datos, dificulta su manejo, anlisis, aprovechamiento y, finalmente, su presentacin.
Aunque, en principio, pudiera parecer que la abundancia de datos nunca fuera algo
negativo, ya que siempre se puede prescindir de lo que no se quiera utilizar, el hecho es
que al disponer de muchos datos se tiende a intentar aprovecharlos todos, dando lugar a
una situacin problemtica en varios sentidos. Primero por la dificultad de anlisis,
segundo por la dificultad de integracin y tercero por la dificultad para su presentacin
en una forma comprensible. En nuestro caso, hemos hecho un gran esfuerzo para tratar
de simplificar en lo posible la presentacin y por facilitar la comprensin de la totalidad
del trabajo, pero somos conscientes de que la gran cantidad de datos presentados
dificulta la asimilacin por parte del lector.
Una segunda limitacin, muy vinculada a la anterior, se refiere al tipo de anlisis
estadstico adecuado para extraer informacin relevante de tantos datos disponibles. No
ha sido fcil identificar el tipo de anlisis a utilizar. Diversos expertos en este campo, al
ser consultados, han dado respuestas diferentes y no totalmente compatibles entre s. De
manera que somos conscientes de que probablemente se podra haber obtenido ms
rendimiento estadstico a nuestros datos. Esperamos hacerlo en el futuro.
Otra clara limitacin se refiere al tamao de la muestra. Si bien la de nuestro estudio
es estadsticamente suficiente para sacar conclusiones relevantes, como hemos expuesto
en los apartados anteriores, no es menos cierto que una muestra mayor hubiera
consolidado an ms los resultados obtenidos. Evidentemente una de las razones de que
la muestra no sea ms amplia es la complejidad del sistema de recogida de informacin.
Tanto por el tiempo que exige como por las dificultades para encontrar personas
dispuestas a realizar una tarea tan compleja, no ha sido fcil ampliar la muestra.
Sera preferible, quizs, mecanizar la recogida de datos a travs de una pgina web,
con lo que se simplificaran tanto la recogida de informacin como su posterior
tratamiento.

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Una ltima limitacin a comentar tiene que ver con el hecho de que hemos utilizado
una metodologa descriptiva, como corresponde a toda investigacin exploratoria, de
manera que los resultados obtenidos nos permiten describir y comparar el flow de los
paricipantes religiosos y laicos, mostrando que ambos grupos presentan un flow
significativo y que la calidad del flow de los religiosos es claramente superior al resto de
participantes, pero lo que no podemos es aportar informacin acerca de los mecanismos
que subyacen a la aparicin, mantenimiento y nivel alcanzado por dicho flow, ya que
nuestro diseo exploratorio no nos permite sacar conclusiones acerca de las relaciones
causales subyacentes.

5.3.2. Recomendaciones para futuras investigaciones

Finalmente, por lo que respecta a las sugerencias para futuras investigaciones dentro
de nuestra lnea, caben sealar las siguientes:
En primer lugar reiteramos que, entre los instrumentos utilizados, el FQ resulta
excesivamente amplio, incluye muchas preguntas que, sin aportar gran informacin,
hacen el cuestionario demasiado largo y penoso tanto para las personas que han de
rellenarlo como para su correccin y codificacin, lo que posibilita errores de respuesta
y abandono de la tarea, por parte de los participantes, as como dificultad y posibles
errores para los investigadores.
Por tanto, la primera sugerencia ira en la direccin de simplificar los cuestionarios
para hacerlos ms funcionales, En el cuestionario FQ se podran suprimir todas aquellas
preguntas que no se relacionen directamente con las caractersticas del flow y la
actividad en que se produce. En concreto, en el FQ se podra prescindir de toda la
segunda parte, en la que se pregunta acerca de los pensamientos del participante, de la
voluntad de mantener las actividades de experiencia ptima y de la transmisin de las
mismas. Tambin hemos observado dificultades en los participantes al tener que
responder en el mismo cuestionario sobre las actividades de anti-flow (3 parte del
cuestionario), por lo que sugerimos un cuestionario aparte para estos datos.
Esta simplificacin debera ir acompaada de una mejor adaptacin para la
autoaplicacin de los cuestionarios. Creemos que el modo utilizado por sus creadores
(FQ y LT, versin original de Csikszentmihalyi y versin ampliada de Massimini y
Delle Fave; OD, versin original de Massimini y Delle Fave) y que consiste en hacer la
recogida de datos de forma presencial no queda suficientemente justificada ya que, en

115

nuestra investigacin, fueron los participantes los que rellenaron annimamente los
cuestionarios y, salvo algunas puntuales excepciones, los resultados son equiparables a
los obtenidos en la forma presencial.
Ahora bien, puesto que el flow es un proceso muy vinculado a las caractersticas
psicolgicas de la persona, sugerimos aadir alguna prueba de personalidad (tipo Big
Five) para averiguar si existe algn tipo de relacin causal especfica entre ambos
constructos y, por otra parte, para verificar si existen diferencias significativas en la
personalidad de los religiosos y la de los laicos. Estos datos podran ayudar a
profundizar en la comprensin de los mecanismos psicolgicos causales que subyacen
al flow, en este tipo de muestras de sujetos creyentes.
Por otro lado, sera interesante estudiar el concepto personalidad autotlica entre los
cristianos, puesto que nos hemos encontrado respuestas en las que los participantes se
muestran satisfechos con muchas de las actividades que realizan, desean su transmisin
y tienen un anti-flow no directamente relacionado con determinadas actividades sino
con las condiciones adversas de las mismas, por ejemplo con el trabajo estresante o las
dificultades en las relaciones.
Por lo que respecta a la muestra, consideramos que sera de inters ampliar el campo
de estudio a personas no religiosas y, ms concretamente comparar nuestros resultados
con una muestra de personas cuya profesin les suponga una gran entrega, como por
ejemplo los msicos, los polticos, los ejecutivos, etc., as como de personas cuya
profesin parezca menos indicada para producir flow. Esto nos permitira, no slo
comparar la cantidad de flow, sino tambin la calidad del mismo, segn las distintas
actividades. En este sentido sera interesante verificar empricamente la ya citada
importancia entre los valores y las metas altas, a las que se refiere Csikszentmihalyi
(2003b).
Finalmente, teniendo en cuenta todas estas sugerencias, junto con los problemas de
anlisis estadstico ya mencionados, entendemos que el xito en la continuidad de la
lnea de investigacin pasa por replantearse el diseo en su conjunto. Una vez que
contamos con el apoyo emprico para poder afirmar que los creyentes catlicos alcanzan
flow frecuentemente vinculado a la prctica religiosa, llega el momento de profundizar
en la comprensin del proceso y tratar de encontrar las claves para su mejora e
incremento. Por tanto, se deber disear una investigacin especfica para alcanzar
dichos objetivos y poder ofrecer ayuda, en este terreno, a las personas.

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126

ANEXO 1: Cdigos y Tablas

127

ATTIVITA' DI FLOW
10001 = flow pag.2
20001 = flow pag.3
30001 = flow passato

1.LAVORO
10001 Lavorare, particolari momenti di lavoro; in alcuni casi; in alcune parti, mansioni, lavori
10002 Svolgere i lavori preferiti, che piacciono; le parti piacevoli del lavoro
10003 Lavorare liberamente senza impedimenti; riuscire ad attuare un programma, a fare quello
che si vuole
10004 Lavorare durante il tempo libero
10005 Organizzare mentalmente un lavoro, fare piani di lavoro
10006 Lavoro che impegna/coinvolge interamente, inteso come 'gioco'; lavoro interessante, che
piace ed rivolto ad uno scopo
10007 Lavorare concentrandosi
10008 Lavoro importante, impegnativo, con obiettivi ambiziosi; quando si richiede impegno,
responsabilit
10009 Avere un problema da risolvere; situazioni difficili sul lavoro;dover risolvere un problema
con soluzioni migliorabili
10010 Cominciare il lavoro; quando decido di cominciare un lavoro
10011 Lavorare in campagna, zappare la terra; coltivare la terra; fare il lavoro del contadino
10012 Stare e lavorare in mezzo alla natura
10013 Lavori manuali in campagna, attivit legate alla campagna; lavoro agricolo all'aria aperta
10014 Assistere il bestiame, allevarlo, cura e manutenzione; dare cibo alle mucche, abbeverare
vitellini; mettere le campane alle mucche
10015 Cavalcare pascolando il bestiame
10016 Pascolare le pecore, le mucche, il bestiame
10017 Arare, seminare, irrigare, concimare
10018 Mietere il grano
10019 Falciare il fieno
10020 Curare le piante in campagna, piantarle, potarle
10021 Potare la vigna e gli ulivi
10022 Curare la vigna; coltivare la vigna
10023 Lavorare nell'orto, piantare alberi da frutta, ortaggi
10024 Curare l'orto, veder crescere ci che si ha seminato; cura di piante da frutta ed ortaggi
10025 Coltivare fiori, curare i fiori
10026 Curare il giardino, le piante del giardino
10027 Tagliare la legna; preparare la legna per il riscaldamento
10028 Lavorare con le macchine agricole, guidare il trattore
10029 Lavori manuali, artigianali
10030 Lavorare l'argento
10031 Fare il saldatore
128

10032 Rilegare libri

10033 Fare cordoncini
10034 Impagliare sedie
10035 Fare scope
10036 Lavorare il legno, intagliare il legno
10037 Imparare l'arte di sarta; confezionare abiti; copiarli da riviste
10038 Aggiustare un telaio, riparare una macchina, attrezzi agricoli; manutenzione dei proprio
mezzi/strumenti di lavoro; riparazioni meccaniche
10039 Seguire i telai che girano
10040 Lavorare con le macchine
10041 Lavorare sui motori e sulle macchine
10042 Lavoro interessante in officina
10043 Fare il manovale, aiutare il muratore
10044 Fare il muratore
10045 Necroforo
10046 Barista
10047 Trapezista
10048 Puericultrice d'infanzia; lavorare - attivit con i bambini; 'fare la maestra', maestra d'asilo
10049 Indossatrice, modella, posare per fotografie di moda
10050 Aiutare in infermeria
10051 Aiutare in biblioteca
10052 Assistenza ai bambini; giocare con loro, accudirli, intrattenerli; parlare con loro
10053 Insegnare, attivit didattica, fare lezioni interessanti
10054 Insegnare Yoga
10055 Insegnare nuoto; vedere gli allievi di nuoto che seguono
10056 Insegnare sci; vari stili, sci di fondo
10057 Lavorare sull'autocarro
10058 Scrivere a macchina; dattilografare
10059 Conferenziere (teologia, meditazione), seminari su Narconon; parlare in TV
10060 Fare pranoterapia
10061 Essere consapevoli del proprio lavoro (pranoterapia)
10062 Lavorare al computer, risolvere problemi, programmare; imparare ad usare il computer
10063 Lavori di casa
10064 Lavori manuali in casa; lavorare alla propria casa
10065 Fare pulizie, aspirapolvere, spolverare, lavare per terra
10066 Cucinare
10067 Lavare
10068 Lavare i piatti
10069 Fare il pane
10070 Fare la pasta
10071 Tessere
10072 Tessere tappeti
10073 Lavorare all'uncinetto
10074 Lavorare a maglia; confezionare maglie coi ferri
10075 Lavorare a maglia a macchina
10076 Cucire a macchina
10077 Ricamare (anche ricami specifici)
129

10078 Confezionare pantofole

10079 Rubare
10080 Fare il pasticcere
10081 Lavorare con le macchine operatrici (costruzione strade)
10082 Guida, guida alpina
10083 Fare il gessatore
10084 Allevare le api, apicoltura
10085 Imbiancare, ristrutturazione appartamenti
10086 Cucire
10087 Puncet
10088 Modellismo ferroviario
10089 Stendere la biancheria
10090 Apparecchiare la tavola
10091 Suonare in un concerto
10092 Insegnare musica, canto
10093 Preparare lezioni, materiale didattico; programmazione didattica, organizzazione del piano
di lavoro
10094 Dedicarsi a lavori interessanti
10095 Svolgere lavori nuovi
10096 Insegnare all'Universit
10097 Preparare lezioni di materie specificate, che interessano particolarmente
10098 Fare i conti, tenere la contabilit; fare calcoli per una lettera d'affari
10099 Fare lavori con una progettazione mentale alle spalle
10100 Fare lavori di precisione
10101 Progettazione, nuove idee, fasi creative, preparazione campionari; creazione di un nuovo
stile
10102 Attivit di giornalista - pubblicista; fare un notiziario; preparare una scaletta, scrivere
articoli per giornali
10103 Attivit di grafica - disegno
10104 Il proprio lavoro di artista (pittore, scrittore, danzatore
professionista
10105 Lavorare in ufficio, lavoro di banca
10106 Lavorare al centralino
10107 Scrivere saggi
10108 Realizzare un progetto con la massima economia di tempo e denaro
10109 Scrivere voci di un dizionario
10110 Occuparsi di, lavorare nell'arredamento, arredare
10111 Lavori di falegnameria
10112 Fare l'incisore
10113 Riordinare armadi e cassetti
10114 Elaborare relazioni, linee teoriche, note programmatiche, articoli, discorsi; lavorare sulla
relazione di libri, romanzi
10115 Fare torte
10116 Occuparsi di educazione sanitaria
10117 Manovre tecnico-infermieristiche: applicazione di flebo, somministrazione di terapie,
medicazioni, rilevazioni dei parametri vitali
10118 Assistere i malati, occuparsi, rendersi utili ai pazienti; tirocinio in reparto ospedaliero
130

10119 Designer, stilista; disegnare cartamodelli

10120 Discussioni complesse con colleghi su problemi di lavoro
10121 Fare il deejay
10122 Attivit di pronto intervento operativo
10123 Analisi di redditivit degli investimenti industriali
10124 Analisi, trattative per convenzioni con enti pubblici
10125 Manutenzione di apparecchiature; assemblare componenti elettronici; lavoro di radiotecnico
10126 Riunioni per decidere strategie pubblicitarie, per vendite
10127 Programmare su un calcolatore complesso
10128 Nei momenti critici della progettazione
10129 Le prime volte che faccio qualche attivit; imparando a cucinare
10130 Nel lavoro quando tutto va bene
10131 Quando devo trovare un campione che vada bene al cliente
10132 Preparazione delle macchine, finissaggio; messa a punto; manutenzione ed installazione di
macchine
10133 Lavorare in fabbrica
10134 Successi, esperienze positive nel lavoro; in base ai risultati
10135 Interventi chirurgici
10136 Durante un intervento anestesia / rianimatorio
10137 Lavoro in studio, libera professione
10138 Lavoro ortopedico
10139 Lavori di ricerca; fare il ricercatore; esperimenti, provare un progetto
10140 Lavori di revisione del mio operato
10141 Attivit lavorativa precedente
10142 Quando provo una nuova ricetta di cucina
10143 Tradurre brevetti
10144 Preparativi per le feste natalizie
10145 Idraulico, elettricista
10146 Quando faccio lezioni di psicomotricit
10147 Quando faccio una lezione in palestra - ginnastica
10148 Lavorare al canile
10149 Correzione elaborati dei bambini, analisi di testi scritti da loro
10150 Trovare un aspetto nuovo e originale in un lavoro di routine
10151 Lavoro pericoloso (es. lavorare con gli acidi)
10152 Quando c' il bisogno di destare l'interesse dei bambini
10153 Svolgimento di attivit scolastiche espressive e manuali; lezioni pratiche, laboratorio
10154 Piccoli lavori di recupero archeologico
10155 Lavorare come fisioterapista
10156 Lavori di gruppo
10157 Lavorare in negozio quando c' molta confusione; alla cassa del cinema con molta affluenza
di pubblico
10158 Terminare un lavoro che mi costato fatica
10159 Istruttore di equitazione
10160 Stirare
10161 Fare l'attrice
10162 Condurre programmi televisivi e di radio
10163 Dare ripetizioni
131

10164 Lucidare oggetti

10165 Recitare in annunci pubblicitari
10166 Attivit forense, avvocato, giudice
10167 Scrivere articoli sulle proprie ricerche per congressi
10168 Facendo un restauro di mobili
10169 Fare, preparare il formaggio; lavorare il latte
10170 Lavorare in un negozio di antiquariato
10171 Pulire la stalla, lavori nella stalla
10172 I rari giorni in cui ho voglia di lavorare
10173 Parto delle mucche, nascita vitellini
10174 Mungere le mucche
10175 Guidare il trattore in situazioni di pericolo
10176 Lavorare la terra in pianura
10177 Pulizia e manutenzione dei prati
10178 Assistere, partecipare alle visite del veterinario
10179 Quando vado in montagna per la transumanza
10180 Caricare e scaricare i ballotti di fieno, imballare il fieno
10181 Diradamento bosco con motosega
10182 Effettuare la forestazione (piantare piante)
10183 Raccogliere i prodotti della terra
10184 Eseguire pratiche volte ad ottenere agevolazioni per i miei assistiti (contadini)
10185 Occuparsi di amministrazione comunale; segretario comunale
10186 Vetraio
10187 Quando sto facendo un lavoro che voglio finire
10188 Essere riuscito in una cosa che un altro non riuscito a fare
10189 Fare i letti
10190 Fare la baby-sitter
10191 Quando faccio un lavoro che so di saper fare
10192 Filare col fuso
10193 Insegnare danza
10194 Fare spettacoli; durante uno spettacolo; in scena (professione)
10195 Nel lavoro come commessa
10196 Lavorando in negozio, a contatto con la gente
10197 Sedute di psicoterapia
10198 Spiegare una lezione difficile
10199 Quando lavorando mi sento in sintonia con la persona e con le cose che faccio e dico
12001 Lezioni dialogate in certe classi scolastiche
12002 Attivit dirigenziale in ufficio
12003 Riunioni di lavoro
12004 Creazione di fiori artificiali
12005 Dare dimostrazioni, laboratorio di cucina
12006 Assemblare (operai catena di montaggio)
12007 Quando costruisco qualcosa di nuovo
12008 Verniciare, verniciare le auto
12009 Ricercare un guasto su un'apparecchiatura
12010 Aggiustare quello che rompono le donne in casa
12011 Collaudare un impianto costruito da me
132

12012 Lavorare in collaborazione con le medesime idee

12013 Riparazioni (in generale)
12014 Lavori di laboratorio
12015 Tecnico amministrativo
12016 Occuparmi della casa in campagna con giardino
12017 Riparazioni piccoli dispositivi elettronici
12018 Impianti elettrici computerizzati per effetti luce particolari
12019 Sviluppo software
12020 Preparare atti d'ufficio; controllare pratiche
12021 Lavorare in studio e a casa
12022 Rubare, soprattutto vestiti
12023 Guidare l'autobus
12024 Consulenze
12025 Caricare dati sul computer
12026 Costruire marionette
12027 Fondere i prototipi per le macchine
12028 Controllo qualit del prodotto (fabbrica)
12029 Cameriere in un ristorante
12030 Gruista
12031 Vendere biglietti contrattazione del prezzo
12032 Collage per cartelloni pubblicitari, decoupage
12033 Quando ho tanto da lavorare (guidatore di becak)
12034 Fare traduzioni
12035 Quando consegno i giornali
12036 Quando creo wayang (burattini indonesiani)
12037 Progettare con i clienti i wayang che desiderano
12038 Raccogliere frutti della natura lungo la strada per cucinare
12039 Quando vendo (baracchino t)
12040 Preparare il banco della merce
12041 Quando insegno danza e ricevo feedback dagli allievi
12042 Agente immobiliare
12043 Scrivere saggi (per pubblicazione)
12044 Educatore di strada
12045 Preparare un manuale per gli educatori (Nairobi)
12046 Monitorare i progressi del centro (accoglienza e aggregazione sociale)
12047 Lavorare cantando (aiuto alla concentrazione)
12048 Parrucchiera
12049 Riparare la mia auto
12050 Disegnare/progettare hardware
12051 Autista [Inghilleri]
12052 Venditore ambulante [Inghilleri]
12053 Volantinaggio [Inghilleri]
12054 Usciere [Inghilleri]
12055 Raccolta indumenti [Inghilleri]
12056 Montaggio fiere [Inghilleri]
12057 Benzinaio [Inghilleri]
133

12058 Facchino [Inghilleri]

12059 Ricercare un lavoro [Inghilleri]
12060 Commercio illecito [Inghilleri]
12061 Agente di sicurezza [Inghilleri]
12062 Imprenditore
12063 Operatore di call-center [Inghilleri]
12064 Stampare fotografie
12065 Capire il funzionamento di un apparecchio, ecc.
12066 Insegnare ad usare il computer
12067 Lavorare allo sportello per aiutare le persone; a contatto con la gente
12068 Fare collane
12069 Lavorare in farmacia, contatto con i clienti
12070 Emergenze ospedaliere/ sanitarie
12071 Comunicazione, relazione con i pazienti, accoglienza
12072 Praticare massaggi ayurvedici
(Teresa 16001-16199)

134

2. STUDIO

10201 Studiare, approfondire argomenti su testi

10202 Imparare
10203 Andare a scuola
10204 Svolgere attivit scolastiche, esercizi a scuola
10205 Lettura in classe
10206 Fare i compiti a casa
10207 Studiare per i compiti in classe
10208 Studiare per un esame; preparazione di un esame
10209 Studiare materie scolastiche
10210 Fare, sostenere un esame; svolgimento esame
10211 Fare esami difficili; studiare cose complicate da capire
10212 Studiare informatica
10213 Studiare matematica, fare esercizi, risolvere problemi; equazioni matematiche; problemi di
geometria, di ragioneria
10214 Leggere e scrivere in lingua tedesca
10215 Fare ricerche culturali, approfondimenti
10216 Occuparsi di psicanalisi; interpretare i pensieri in termini psicoanalitici
10217 Studiare testi del Damanhur, Scientologia
10218 Studiare filosofia; ricerca filosofica
10219 Studiare una materia senza impegni di voto, per passione, senza essere costretta da cause
esteriori
10220 Compiti in classe
10221 Essere impegnata in competizioni scolastiche
10222 Studiare Storia
10223 Studiare Italiano; alle lezioni di Italiano
10224 Imparare a memoria; memorizzare qualcosa; studiare a memoria poesie, argomenti specifici
10225 Studiare in camera mia
10226 Studiare ci che piace
10227 Studiare argomenti, materie interessanti; affascinanti; coinvolgenti; ci che interessa
veramente
10228 Solfeggiare
10229 Stare attenti durante una lezione scolastica, una conferenza; seguire certe lezioni
universitarie; ascoltare qualcuno che insegna
10230 Quando studio la tecnica musicale
10231 Saggi scolastici di pianoforte
10232 Studiare storia della musica
10233 Studiare uno strumento musicale
10234 Studiare lo strumento a casa
10235 Programmare sul computer, esercizi al computer
10236 Studio intenso, ad elevata concentrazione (da soli e con altri)
10237 Studiare di notte
10238 Pensare ad un problema di natura fisica o matematica, meccanica; studiare fisica
10239 Studiare cose interessanti non troppo difficili concettualmente
135

10240 Ripassare una materia alla fine dell'esame; studiare nella fase di ripetizione; ripensare a
quello che ho studiato
10241 Preparare la tesi di laurea
10242 Studiare in momenti favorevoli; quando studio e capisco; quando sono in forma
10243 Prima di affrontare un esame universitario; il giorno prima
10244 Interrogazioni al Liceo/studiare al liceo
10245 Una recita a scuola
10246 Studio, ricerca, lettura di materiale per s, per il lavoro; documentarsi; approfondire
argomenti di studio per interesse personale
10247 Fare ricerche di storia del movimento femminista
10248 Corso di psicomotricit, spiegazione di tecniche di rilassamento
10249 Prepararsi su argomenti da proporre agli allievi
10250 Fare temi d'italiano
10251 Studiare teologia; fare lavori di teologia
10252 Studiare concetti complessi e accorgersi della progressiva evoluzione di ci che si apprende;
risolvere problemi avendo assimilato i principi di base
10253 Studiare Francese
10254 Studiare geografia astronomica
10255 Analizzare un testo (letterario, filosofico, religioso)
10256 Disegno tecnico durante il Liceo
10257 Ascoltare una lezione interessante
10258 Ricerca in biblioteca sugli antichi caseggiati della citt
10259 Osservare minerali cercando di capire da cosa sono composti
10260 Studiare sentendo che il bagaglio culturale si espande
10261 Parlare della materia che mi interessa di pi'; dialogare su argomenti di studio
10262 Allevare piccoli animali e studiare il loro comportamento; conoscere la medicina veterinaria
10263 Partecipare ai programmi culturali della scuola (studente); dibattiti
10264 Studiare filosofia orientale
10265 Seminari di aggiornamento per il lavoro
10266 Fare lavori con carta e cartone a scuola
10267 Studiare con profitto
10268 Mettere in pratica ci che studio
10269 Occuparsi del mondo naturale; osservare elementi animali o vegetali
10270 Sostenere l'esame di maturit
10271 Studiare lingue
10272 Esami scritti
10273 Sbobinare certe lezioni universitarie
10274 Osservazioni al microscopio; sezionare una rana
10275 Quando studio da tempo e si associa un po' di stanchezza che non va a disturbare la mia
attenzione nello studio
10276 Svolgere altre attivit quando devo sostenere a breve scadenza un esame
10277 Seguire un corso per insegnanti di lingue
10278 Pratica di argomenti studiati; tirocinio, lavoro con supervisione
10279 Quando ho superato gli esami a scuola
10280 Corso di tedesco
10281 Svolgere un tema a scuola
10282 Studiare da soli senza nessuno che disturbi
136

10283 Studiare parapsicologia

10284 Studiare alluniversit
10285 Il giorno della laurea
10286 Superare un esame
10287 Corsi di formazione

(Teresa 16201-16299)

3. IMPEGNO SOCIALE/ VOLONTARIATO

10301 Svolgere attivit sociali, di volontariato
10302 Responsabilit, organizzazione della comunit di appartenenza
10303 Attivit a fini ricreativi e di sviluppo del paese, comunit; organizzare attivit per la scuola
nelle Filippine
10304 Volontariato al 'Telefono amico'
10305 Circolo dell'Amicizia
10306 Svolgere attivit politica
10307 Volontariato alla C.R.I.
10308 Seguire gruppi di animazione (per ragazzi, o non specificato); fare l'animatore: ideare serate
di giochi a squadre
10309 Fare politica in forma di satira
10310 Durante una discussione di politica
10311 Preparare il festival dell'Unit
10312 Occuparsi di ragazzi 'difficili'
10313 Facendo attivit sindacale
10314 Soccorso alpino
10315 Dedicarmi agli altri, aiutarli
10316 Stare con, aiutare i vecchi, gli anziani
10317 Una buona azione
10318 Farsi carico delle esigenze altrui nella fraternit
10319 Piccoli lavoretti che offro agli altri
10320 Aiutare gli ammalati; assistere gli ammalati a Lourdes
10321 Aiutare i poveri
10322 Partecipare a congressi, conferenze sui diritti umani
10323 Operatrice in centro di recupero tossicodipendenti
10324 Lavoro con la Domus Leatite con handicappati
10325 Accompagnare la gente all'ODA (Opera Pontificia di Assistenza)
10326 Interesse per le tradizioni culturali dei nostri avi
10327 Attivit che possano essere utili per la societ
10328 Lavoro all'aperto, piantare alberi come attivit di volontariato in un gruppo di ambientalisti
137

10329 Prendere decisioni per gli altri, cercando di restare obbiettivo e cercando di eliminare ogni
influenza (es. politica, sindacato)
10330 Fare campagna elettorale
10331 Fare la guida scout
10332 Pratiche, attivit connesse all'ottenimento del permesso di soggiorno [Inghilleri]
10333 Organizzare gare/ attivit sportive per disabili

(Teresa 16301-16399)

4.RELAZIONI SOCIALI EXTRA-FAMILIARI

10401 Parlare
10402 Parlare e ridere liberamente; scherzare, far festa, giocare con gli amici, con altri
10403 Stare in compagnia, avere rapporti interpersonali; stare con gli altri; con un'altra persona
10404 Comunicare con gli altri; particolari momenti di relazione con persone, gruppi di persone
10405 Discutere, fare discussioni coinvolgenti, appassionanti; confronto di tesi, opinioni;
discutere animatamente; di cose profonde
10406 Contatto con le mie ed altrui emozioni; rapporti umani intensi
10407 Conoscere gente nuova
10408 Ascoltare gli altri; guardare, ascoltare gli altri in silenzio, con attenzione; ascoltare
alcune persone
10409 Scrivere lettere; una lettera importante
10410 Stare, parlare con gli amici; incontrare un amico, parlargli
10411 Fare qualcosa per gli amici; parlare con amici in difficolt
10412 Parlare, discutere dei problemi (anche propri) con gli amici
10413 Divertirsi, stare con gli amici pi intimi, i migliori amici; filosofare nella notte piena con
pochi amici cari
10414 Assistere amici malati
10415 Feste organizzate con gli amici; organizzare piccole feste
10416 Conversare, chiacchierare, colloquiare, dialogare
10417 Scrivere a un amico, a un amico con cui sono in confidenza
10418 Ascoltare una voce attraente
10419 Scrivere ad amici
10420 Ascoltare i problemi della gente, essere disponibili
10421 Essere capita da una persona; essere capito dagli altri pi del solito
10422 Essere con una persona adorabile, con cui mi trovo a mio agio; stare, passeggiare con
qualcuno con cui sto bene; che mi piace
10423 Stare, parlare con persone care, affezionate; gioire stando con persone care
10424 Conoscere qualcuno e parlare a lungo, incontro con persone; approfondire la conoscenza
10425 Leggere una lettera
10426 Curare gli animali, pulire il cane, il cavallo; grooming
10427 Conoscere famosi personaggi storici
138

10428 Essere colpita da una persona; ascoltare particolari persone

10429 Parlare, stare, giocare con bambini/ragazzini; momenti con loro, ricreazione
10430 Parlare/discutere con persone intelligenti, interessanti; stimolanti; scambiare idee e
imparare; ascoltare persone pi colte
10431 Vita di gruppo in montagna, fare passeggiate insieme
10432 Ascoltare il racconto di qualcuno, esperienze vissute, discorsi coinvolgenti; cose interessanti
10433 Confidarsi con amici, parlare di s, cose personali, approfondire le amicizie
10434 Cene con gli amici, mangiare in compagnia
10435 Frequentare locali notturni
10436 Fare cose che interessano in compagnia
10437 Stare, giocare con gli animali; passeggiare con i miei cani; accarezzare i gatti; giocare col
cane
10438 Parlare di sport tra amici
10439 Un sorriso con un bonario sottinteso
10440 Vita comunitaria; riunioni in comunit; centro diurno per handicappati
10441 Un'impercettibile commozione in colloqui o brevi battute
10442 Dialogare con particolare intensit e partecipazione
10443 Cantare con gli amici
10444 Picchiare qualcuno
10445 Attivit di gioco con amici; andare alle giostre con amici; giocare con le amiche alle feste
10446 Stare con persone che parlano con amore, trasmettono calore, semplicit, serenit
10447 Vivere con gli amici
10448 Quando mi sento depositario della fiducia di qualcuno; ricevere confidenze
10449 Osservare fenomeni e comportamenti degli altri, cercare di comprenderli
10450 Far rinascere l'amicizia tra due bambini che avevano litigato
10451 Stare con i vicini di casa
10452 Parlare al telefono con gli amici di Manila, con un amico; con un amico in particolare; con
certe persone
10453 Ricreazione insieme alle Sorelle Suore
10454 Lavoro con le Sorelle
10455 Buoni rapporti con le Sorelle, aiutarle all'occorrenza
10456 Dire la verit, essere sincera
10467 Preparare biglietti d'auguri
10468 Quando incontro amici che non vedo da tempo
10469 Discutere, conversare in lingua straniera
10470 Giocare con adulti
10471 Parlare con persone/amici di argomenti che mi interessano
10472 Parlare con qualcuno riguardo alle ambizioni
10473 La sera in campi di uomini diversi/tuareg, pigmei; rapporti con persone di culture diverse
10474 Stare con il cavallo, rapporto con il cavallo; sincronismo, armonia; capirlo, sensibilizzarlo
10475 Andare al S.Maurizio (collegio)
10476 Feste, riunioni dell'Oftal, Anffas
10477 Osservazioni su ci che mi circonda (persone, animali); stare soli in luogo pubblico ad
osservare le persone
10478 Vita in comunit con gente nuova
10479 Parlare al telefono
10480 In mezzo a gente che non conosco
139

10481 Andare in bicicletta in compagnia

10482 Stare in buona compagnia
10483 Discussioni, confrontare opinioni tutti puntati al risultato
10484 Discutere con una, due persone al massimo
10485 Parlare di cose importanti con persone che amo e stimo
10486 Farsi assorbire dalla gente che parla, grida, schiamazza
10487 Movimenti, gesti che ricordano una danza, linguaggio universale individuale che consente
comunicazione pi immediata
10488 Spettegolare
10489 Quando sono circondato da amici
10490 Parlare con le altre donne (F)
10491 Parlare con persone/amici con i quali si coabita
10492 Mangiare al warung con gli amici
10493 Fare il tifo (moral boosting)
10494 Stare al bar, seduto al bar
10495 Recuperare un rapporto importante
10496 Pensare ad amici
(Teresa 16401-16499)

5. TEMPO LIBERO, SPORT, HOBBIES

10500 Tempo libero, in generale non specificato
10501 Divertirsi, fare cose divertenti
10502 Essere a contatto con la natura, silenzio nella natura; sentirsi immersi, parte di essa
10503 Andare in campagna
10504 Passeggiare
10505 Passeggiare - escursioni in campagna, nella natura, nel verde
10506 Stare, andare, passeggiare, camminare in montagna, alta montagna (anche di sera);
qualunque cosa faccio in montagna
10507 Andare a funghi
10508 Fare escursioni, gite; marce; escursionismo alpino
10509 Camping
10510 Viaggiare
10511 Un viaggio attraverso l'Europa
10512 Guidare; guidare a lungo, in lunghi viaggi, essere al volante; guidare il land rover, l'Ape
10513 Contatto con l'arte; diventare tutt'uno con l'opera d'arte; contemplarla; esperienze estetiche
10514 Visitare musei/chiese/mostre d'arte/ scavi archeologici
10515 Fare sport
140

10516 Praticare sport durante il campionato

10517 Sport da spettatore (generico o specificato)
10518 Andare allo stadio
10519 Dirigere una squadra di calcio dilettante
10520 Pescare
10521 Cavalcare; equitazione; andare/montare a cavallo;passeggiare a cavallo in luoghi specificati;
corse con purosangue
10522 Cacciare
10523 Caccia al camoscio
10524 Andare a caccia con il cane
10525 Cacciare con l'arco
10526 Tiro con l'arco
10527 Giocare a calcio
10528 Nuotare in generale, nuotare in piscina
10529 Correre, jogging
10530 Basket
10531 Football
10532 Pallavolo
10533 Punching-ball
10534 Sollevamento pesi
10535 Fare ginnastica; frequentare la palestra; ginnastica in casa; corpo libero; attivit
fisica/esercizi
10536 Giocare a tennis
10537 Camminare, footing
10538 Giocare a pool
10539 Andare in bicicletta; andare in bicicletta in campagna, in mezzo al verde
10540 Viaggiare in moto
10541 Tiro al bersaglio/ a segno
10542 Alpinismo, arrampicare, roccia, scalate; ascesa con corda fissa
10543 Pattinare su ghiaccio; fare pattinaggio
10544 Kung-fu; kick-boxing
10545 Sciare; prendere impianti di risalita
10546 Gare di nuoto
10547 Hobbies
10548 Attivit manuali, bricolage; costruire, falegnameria come hobby; attivit pratiche di tempo
libero
10549 Attivit creative, momenti di creativit, d'intuizione; creare, mettere nuove idee in pratica
10550 Creazioni artistiche
10551 Scolpire; scolpire il legno, costruire piccoli oggetti in legno
10552 Scrivere; concentrarsi scrivendo
10553 Scrivere poesie
10554 Dipingere - anche soggetti specifici, su materiali specifici
10555 Disegnare
10556 Restaurare auto
10557 Restaurare chitarre, oggetti, mobili antichi
10558 Costruire casse acustiche
10559 Suonare; attivit musicale in generale; uno strumento
141

10560 Suonare il pianoforte

10561 Suonare il saxofono; clarinetto; flauto; strumenti a fiato
10562 Suonare la chitarra
10563 Suonare l'organo
10564 Suonare la fisarmonica
10565 Suonare con la banda del paese; partecipare ad un concerto come musicista; suonare sul
palcoscenico, a un festival
10566 Dirigere la banda della scuola
10567 Cantare
10568 Cantare canzoni
10569 Recitare; recital; spettacolo teatrale, musical
10570 Fare teatro, lezioni di teatro, training teatrale; sceneggiatura, regia; fare TV; mettere a posto
una parte
10571 Ballare
10572 Andare, ballare in discoteca; ballare il liscio da ragazzina; ballare in compagnia degli amici
10573 Costruire modellini
10574 Aeromodellismo
10575 Modellismo ferroviario, plastici di treni
10576 Giocare; giochi vari, anche dell'infanzia
10577 Giocare a scacchi
10578 Giocare a carte, poker, giochi vari con le carte
10579 Giocare a bocce
10580 Giocare a biliardo
10581 Giocare con pongo e chiodini
10582 Giocare d'azzardo, roulette
10583 Messa a punto elettronica/meccanica su moto, macchine
10584 Collezionismo - anche specificato (monete, francobolli, ecc.)
10585 Fare fotografie
10586 Cruciverba, enigmistica, rompicapi
10587 Osservare un quadro, un'opera d'arte, una scultura
10588 Fare danza; provare sequenze, inventare passi; tecnica Cladek, tecniche specifiche
10589 Rilassamento danza, rilassamento sportivo
10590 Gara ciclistica
10591 Praticare aerobica
10592 Fotografare persone che mi interessano
10593 Fare una partita di calcio
10594 Prendere sole (in generale, sulla spiaggia); dopo una nuotata; stare sdraiata al sole, al mare
10595 Fare il bagno in mare, nuotare al mare; una volta al mare, sola, il mare era incantevole e
l'acqua caldissima
10596 Contemplare il paesaggio, natura (mare, onde, montagna, cielo, nuvole, animali; giardino in
citt come una natura che sboccia
10597 Suonare al buio il pianoforte, alcuni momenti dell'esecuzione; quando suono con grande
intensit
10598 Girare in moto, andare in moto
10599 Atletica leggera
10600 Essere impegnati in competizioni sportive
10601 Aspettare di entrare in scena alla prima di uno spettacolo
142

10602 Sport a livello agonistico

10603 Gare di sci
10604 Fare una partita di basket, giocare a basket a buon livello; gare di basket
10605 Far lezione di danza, studiare danza
10606 Danzare in palcoscenico; saggi di danza (hobby, studio)
10607 Star sdraiata al sole; prendere il sole in un luogo silenzioso, deserto; in montagna; riposare
al sole
10608 Fare surf
10609 Scrivere racconti, novelle, romanzi, fiabe; scrivere in prosa
10610 Scrivere canzoni
10611 Sudare in palestra, allenamenti sportivi, anche impegnativi
10612 Passeggiare da sola; in luoghi solitari, silenziosi; nel deserto; camminare da sola in
campagna
10613 Fare cose che mi interessano, che mi piacciono, mi riescono gradite
10614 Suonare il proprio strumento
10615 Giocare a bridge
10616 Comporre musica classica
10617 Comporre musica leggera, musica in generale
10618 Eseguire brani musicali difficili
10619 Improvvisare musicalmente
10620 Quando vado in vacanza
10621 Suonare da soli
10622 Giardinaggio
10623 Visitare una bella citt - citt specifiche, Roma
10624 Giocare a bowling
10625 Giocare a ping-pong
10626 Giocare ai video giochi, videogames con il computer
10627 Fare dei visi con la creta, modellare la creta
10628 Organizzare, programmare viaggi
10629 Fare dei test; compilare questi questionari
10630 Passeggiare in un bosco
10631 Camminare da soli per una citt
10632 Andare in barca, barca a vela, deriva - e attivit correlate
10633 Danzare balli popolari
10634 Correre nel verde, in luoghi tranquilli e silenziosi; nel parco
10635 Imparare nuove canzoni
10636 Suonare ci che piace
10637 Suonare ascoltandosi in cuffia
10638 Andare in moto nei boschi, fuoristrada 10639 Paracadutismo
10640 Sport coinvolgenti
10641 Attivit subacquea; apnea; pesca subacquea
10642 Gare di Karate, Judo
10643 Scrivere cose personali, diari; esprimere proprie sensazioni; scrivere riflettendo su problemi;
autobiografie; opinioni; scrivere cose o situazioni che mi colpiscono; ci che penso
10644 Origami; ritagliare della carta
10645 Fare ceramica; dipingere su ceramica
10646 Disegnare vignette caricature, fumetti
143

10647 Guardare un fiume che scorre

10648 Osservare l'ambiente, dettagli apparentemente insignificanti; tutto; vedere cose nuove
immersi completamente nell'ambiente
10649 Modellare vasi
10650 Correre in automobile; rally
10651 Viaggiare in aereo
10652 Scrivere commedie
10653 Guardare fotografie; le mie fotografie; vecchie fotografie
10654 Giocare a rugby
10655 Osservazione astronomica
10656 Tirare di scherma
10657 Modellare materiali vari
10658 Sci alpinismo
10659 Attivit all'aria aperta
10660 Andare in canoa; canottaggio
10661 Sviluppo e stampa di foto in bianco e nero
10662 Sci fuori pista
10663 Fare puzzles
10664 La prima volta che sono salito su un aereo
10665 Passaggi difficili nello sport (anche specificato)
10666 Free climbing
10667 Volando con il deltaplano
10668 Pilotando un elicottero
10669 Sci nautico
10670 Tiro al piattello
10671 Regate, vela agonistica
10672 Giocare a dama
10673 Occuparsi di interessi personali, privati; attivit personali che faccio da solo fisicamente
10674 Partita a golf
10675 Guardare vetrine
10676 Gare di podismo, corse campestri, gare di velocit
10677 Lancio del disco
10678 Prima di una gara / preparazione ad una gara
10679 Saltando gli ostacoli a cavallo
10680 Giocando a pallone elastico; soft-ball
10681 Fare sport di gruppo, di squadra, insieme ad altri
10682 Collage; comporre mosaici con qualsiasi materiale
10683 Pallanuoto
10684 Organizzare gare per cani
10685 Giocare a volano
10686 Uscire dalla stanza, di casa (finito di studiare/lavorare)
10687 Viaggiare in treno, in autobus
10688 Scrivere completando la parte espressiva con quella grafica
10689 Canto lirico
10690 Disporre fiori recisi; composizioni coi fiori
10691 Trekking; trekking in alta montagna
10692 Equitazione come sport agonistico
144

10693 Lezione, allenamento di equitazione; la prima volta che ho montato in pista

10694 Riparazione selleria, costruzione di redini, lavori di scuderia
10695 Addestramento del cavallo, dressage, lavorare sugli ostacoli
10696 Fare fondo
10697 Gare di atletica leggera
10698 Passeggiare in riva al mare; stare assorta sulla spiaggia
10699 Suonare la viola da gamba, il violino, strumenti ad arco
12501 Viaggiare per vedere posti nuovi; andare in posti nuovi da scoprire e visitare
12502 Andare in barca al mare da sola e trovarsi al largo
12503 Andare in giro di notte
12504 Ballare, danzare da sola; in camera mia, luogo tranquillo
12505 Camminare in una strada molta affollata
12506 Camminare su scogli molto aguzzi e diroccati; andare in montagna in posti brutti e
pericolosi
12507 Decorare; decorare ceramica
12508 Colorare
12509 Uscire, andare a spasso
12510 Fare un giro alle giostre
12511 Sport individuali
12512 Esprimersi con il corpo; lezioni di espressione corporea; esercizi sulla ricerca della
sensazione fisica; attivit fisica
12513 Danza Jazz
12514 Danza Afro
12515 La prima volta in montagna da sola
12516 Allenamenti di Karat, allenamenti di arti marziali
12517 Osservando qualcosa di molto bello
12518 Corso di doppiaggio
12519 Corso di aeronautica
12520 Colonia estiva di scuola musicale
12521 In piscina, se costretta a prestare attenzione a coloro che mi stanno intorno
12522 Quando ho percorso per la prima volta 100km in bici da solo
12523 Camminare in montagna per raggiungere la meta, la vetta
12524 Correre in macchina di notte
12525 Andare in barca in crociera
12526 Passeggiare in un luogo molto conosciuto e che mi piace
12527 Arte postale
12528 Dopo un periodo di stanchezza una fuga in posti sconosciuti
12529 Allenamenti di ginnastica artistica
12530 Praticare stretching
12531 Fare sport che piacciono
12532 Dipingere ascoltando musica
12533 Viaggiare in auto
12534 Viaggiare in nave
12535 Prendersi cura dell'acquario
12536 Suonare la tastiera elettrica
12537 Ozio
12538 Vacanze, ferie; essere in vacanza
145

12539 Speleologo, esplorazioni in grotta, scendere un pozzo

12540 Rilievo di cavit naturali e artificiali
12541 Camminare sotto la pioggia
12542 Mimo
12543 Fare la boxe, Catch, wrestling
12544 Volare
12545 Quando sto camminando da molto tempo e anche il male ai piedi non si sente pi
12546 Prendere lezioni di nuoto
12547 Sci freestyle, acrobatico
12548 Atletica - velocit, lavori di qualit
12549 Gare di pattinaggio su rotelle
12550 Ricerca tartufi
12551 Elettronica, elettrotecnica
12552 Pallavolo agonistica
12553 Tour con moto da trial
12554 Podismo
12555 Quando vado al fiume
12556 Cantare le proprie canzoni
12557 Giocare a calcetto
12558 Gare di canottaggio
12559 Lavorare il ferro, costruire oggetti
12560 Viaggi esotici, isole lontane
12561 Fare gare di trattocross
12562 Guidare ad alta velocit
12563 Situazioni impreviste di rischio in montagna: dover trovare soluzioni immediate
12564 Suonare i tamburi
12565 Navigare in internet
12566 Suonare con il gruppo (gamelan)
12567 Performance musicali di gruppo sul palcoscenico
12568 Gara, competizione musicale
12569 Caramble
12570 Giocare a biglie
12571 Giocare con la palla
12572 Giocare con la pallina di elastici (Nepal)
12573 Giocare con l'acqua
12574 Danza sportiva
12575 Varie computer
12576 Ciclismo
12577 Gare di danza sportiva
12578 Intallearsi
12579 Costruire carrozzine / progettare ausilii
12580 Esporre le proprie opere in una mostra
12581 Costruire un sito web
12582 Andare al mare (in generale)
12583 Break dance
12584 Giocare a cricket
(Teresa 16501-16699)
146

6.MASS-MEDIA
10701 Leggere
10702 Leggere in Braille
10703 Leggere libri
10704 Leggere libri, cose interessanti; affascinanti
10705 Leggere romanzi, narrativa, testi letterari, best sellers
10706 Leggere - psicologia, psicoanalisi; Fromm; Freud
10707 Leggere - filosofia
10708 Leggere - religioni
10709 Leggere giornali sportivi
10710 Leggere periodici, articoli
10711 Ascoltare musica; ascoltare musica in particolari situazioni
10712 Ascoltare musica rock e country
10713 Ascoltare canzoni, musica leggera
10714 Ascoltare musica sentimentale
10715 Ascoltare buona musica, musica d'autore
10716 Guardare la TV
10717 Guardare partite, gare di atletica, programmi sportivi in TV
10718 Guardare un film
10719 Ascoltare la radio
10720 Ascoltare partite di calcio
10721 Andare al cinema
10722 Andare a concerti
10723 Ascoltare Led Zeppelin
10724 Leggere un buon libro, romanzi d'autore
10725 Leggere qualcosa di coinvolgente, che appassioni, avvincente; che porti ad estraniarsi dal
mondo esterno, assorba completamente
10726 Leggere un libro d'avventura
10727 Ascoltare i Beatles
10728 Ascoltare musica classica, un concerto nel letto al buio; musica classica in casa da sola
10729 Ascoltare musiche, brani particolari, certi tipi di musica
10730 Ascoltare una canzone di G.Michael
10731 Seguire alla televisione la squadra del cuore
10732 Consultare riviste di moda
10733 Leggere libri di scrittori russi
10734 Ascoltare brani di cantautori che mi appassionano
10735 Ascoltare musica del mio gruppo, musicista preferito; che mi piace particolarmente
10736 Leggere un bel libro, un libro che piaccia
10737 Leggere il quotidiano
10738 Andare a teatro
10739 Ascoltare musica sinfonica, classica, musica lirica
10740 Assistere a spettacoli di danza
10741 Vedere un video
10742 Leggere fumetti
147

10743 Leggere di notte

10744 Letture impegnative; libri che facciano meditare
10745 Seguire in diretta TV un evento particolarmente emozionante
10746 Vedere film/spettacoli interessanti, programmi coinvolgenti, piacevoli; belli; appassionanti
10747 Ascoltare musica suonata e registrata da me
10748 Leggere libri interessanti con sottofondo musicale; ascoltare musica con biscotti, birra,
sigarette e un libro
10749 Leggere poesie, testi poetici
10750 Guardare telenovelas alla TV, film distensivi
10751 Ascolto musicale integrale - in cuffia; quando la musica alta e io l'ascolto con le cuffie
10752 Guardare una gara di rally
10753 Analizzare un film, videoclip o pubblicit
10754 Leggere senza pensare a risultati immediati
10755 Guardare film d'azione, gialli; emozionanti
10776 Assistere ad una conferenza, ascoltare trattazioni su argomenti che mi interessano
10777 Sfoglio di libri antichi
10778 Guardare un film impegnativo
10779 Ascoltare musica jazz
10780 Ascoltare musica che conosco particolarmente; gi conosciuta
10781 Guardare un dibattito, un documentario; trasmissioni impegnative; seguire programmi ad
alto livello
10782 Identificarsi coi personaggi dei libri
10783 Ascoltare musica in camera propria; al buio; distesa sul letto; ad occhi chiusi; da sola in casa
10784 Leggere un libro sola in casa; quando sono solo; per rilassarmi
10785 Ascoltare musica indiana (in hindi); musica del Karnataka
10786 Leggere archeologia
10787 Leggere zoologia
10788 Durante un concerto di musica jazz
10789 Durante una lettura astrologica, occulto
10790 Leggere testi e riviste di danza
10791 Leggere romanzi della fine dell'ottocento
10792 Vedere determinati spettacoli
10793 Leggere testi non universitari
10794 Vedere commedie
10795 Leggere libri gialli
10796 Leggere un libro che descriveva un paesaggio
10797 Guardare Hindi films
10798 Guardare i cartoni animati
10799 Letture relative a esperienze sociali
12701 Leggere di politica
12702 Guardare il telegiornale
12703 Guardare film inglesi, in inglese
12704 Andare a leggere in biblioteca
12705 Quando leggo un certo genere di libri
12706 Lettura di riviste specializzate
12707 Ascoltare un disco a occhi chiusi
12708 Leggere libri di meccanica
148

12709 Trasmissioni TV di argomento politico ed economico

12710 Leggere libri di storia
12711 Ascoltare musica in relax
12712 Ascoltare cassette di musica senegalese che mi ha mandato mia moglie guardando una sua
foto
12713 Ascoltare musica somala
12714 Ascoltare musica reggae
12715 Leggere riviste femminili
12716 Leggere libri a titolo informativo
12717 Guardare un bel film seduto in poltrona
12718 Leggere buone riviste
12719 Andare a vedere un musical

(Teresa 16701-16799)

7.BENI MATERIALI
10801 Far compere
10802 Comprare vestiti
10803 Andare in giro per negozi e mercati di cose antiche
10804 Costruire la propria casa

(Teresa 16801-16899)

8.SFERA DEL PRIVATO

FAMIGLIA - PARTNER
10901 Stare con la famiglia, momenti di vita familiare
10902 Parlare con i parenti; a casa facendo un discorso con qualcuno
10903 Vivere con i genitori
10904 Parlare dei problemi con la famiglia, parenti
10905 Aiutare la famiglia, fare qualcosa per la famiglia, i figli; cucire per la figlia
10906 Pensare alla mamma
10907 Stare, passeggiare con la madre
10908 Allevare i figli, occuparsi dei figli; maternit; fare la madre
10909 Stare con i nipoti; giocare con loro; curarli e coccolarli
10910 Baciare; scambiare effusioni amorose
149

10911 Attivit sessuale

10912 Fare l'amore ascoltando la musica
10913 Stare con una persona di sesso opposto
10914 Il bacio di un ragazzo
10915 Momenti di innamoramento, amore, sentimenti forti; amare
10916 Pensare al partner; essere assorta nel pensiero del partner
10917 Stare con il partner
10918 Parlare, dialogare con il partner; anche al telefono
10919 Il giorno del matrimonio
10920 Momenti di relax, dolcezza, affetto, effusioni con il partner
10921 Le cose che faccio col ragazzo
10922 Stare con un ragazzo/a che piace
10923 Parlare, stare con mio figlio; guardare la propria figlia
10924 Stare con ex-partner
10925 Rapporti sentimentali, storie d'amore
10926 Stare con una donna che piace, ma che si conosce poco
10927 Intimit, trasporto, attivit sessuale con il partner
10928 Giocare con i figli, fare attivit con i figli; escursioni con le figlie piccole, raccogliere fiori
10929 Sposare i figli, matrimonio dei figli
10930 Pensare, preoccuparsi della salute della famiglia; assistere familiari malati
10931 Assistere mia suocera
10932 Allattando mia figlia/o
10933 Attivit religiose e sociali con la famiglia
10934 Corso di preparazione e assistenza al parto di mia moglie
10935 Parlare al telefono con i miei familiari filippini, con i figli lontani
10936 Quando penso a un ragazzo che mi piace da anni
10937 Mi ero innamorata dell'istruttore di guida
10938 Fare la moglie
10939 Passeggiare con il partner
10940 Affrontando argomenti seri durante la vita sentimentale
10941 Aiutare i figli a svolgere i compiti
10942 Intimit; intimit con un amico/amica
10943 Stare con i cuginetti
10944 Stare con le persone cui si legati affettivamente; gioia di stare accanto a chi voglio bene
10945 Qualsiasi attivit affettivo/emotiva
10946 Curare e coccolare i pronipoti
10947 Pensare ai figli lontani, immaginare cosa farei con loro
10948 Preparare, assistere mio figlio handicappato; occuparsi della sua salute
10949 Quando sono in ferie con la famiglia
10950 Chiacchierare, confidarsi con le cognate
10951 Stare con, aiutare i nonni
10952 Chiacchierare con le sorelle
10953 Pensare ai figli, loro andamento generale
10954 Pensare alla famiglia
10955 Lavorare con il padre per il benessere della famiglia
10956 Stare con/ essere accudita dai genitori
10957 Fare felice la famiglia
150

10958 Obbedire ai genitori

10959 Visite ai parenti

(Teresa 16901-16999)

9.SFERA DEL PRIVATO

CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA
11001 Dormire
11002 Mangiare pane e stufato di montone
11003 Riposarsi dopo aver terminato un lavoro
11004 Rilassarsi, momenti di relax, far niente; riposo completo
11005 Fare il bagno
11006 Fare la doccia
11007 Pratiche di rilassamento, esercizi di rilassamento
11008 Mangiare
11009 Partorire, travaglio di parto
11010 Training per il parto
11011 La gravidanza
11012 Cenare al ristorante
11013 Fisioterapia
11014 Riabilitazione
11015 La malattia
11016 Fare la doccia, relax, tornare a casa dopo un allenamento/giornata stressata
11017 Occuparmi della macchina, migliorarla (parapl.)
11018 Facendo il cateterismo
11019 Occupandosi del proprio fisico, cure di bellezza, estetica
11020 Idromassaggio
11021 Deporre il superfluo peso del ventre; andare in bagno
11022 Andare a dormire alla sera
11023 Mangiare un piatto prelibato; mangiare bene
11024 Soffrendo durante dolori fisici
11025 Nei momenti di estrema stanchezza fisica
11026 Asciugarsi i capelli
11027 Pennichella; andare a dormire dopo pranzo
11028 Muoversi
11029 Dormire sotto l'effetto di farmaci
11030 Sognare (nel sonno)
11031 Quando sto bene, buona salute
11032 Mangiare pane e nutella
11033 Dormire durante il giorno
151

11034 Esercizi fisici di mantenimento e cura della salute

11035 Pet-Therapy
11036 Prepararsi per uscire

(Teresa 17001-17099)

10.SFERA DEL PRIVATO

PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA
11101 Stare da soli; stare in luoghi deserti dove solitamente c' molta gente
11102 Pensare; seguire i propri pensieri
11103 Pensare e fantasticare, immaginare; vagare con la fantasia; fantasticare su posti bellissimi
11104 Contemplazione
11105 Gli attimi, pensare prima di addormentarsi
11106 Meditare; meditazioni di carattere personale
11107 Ascoltare se stessi; entrare in contatto, immergersi nei pensieri, non accorgersi del tempo o
degli altri; bisogno di pensare
11108 Riflettere su se stessi, sulla propria vita, proprie scelte; penso a me, alle cose che faccio
11109 Pensare, immaginare cose piacevoli
11110 Progettare il proprio futuro (acquisti, avanzamenti sociali)
11111 Discutere della propria esistenza
11112 Pensare alle differenze tra pensiero occidentale e Navajo
11113 Pensare al proprio paese
11114 Pensare ai propri problemi in classe durante la lezione
11115 Vivere liberi
11116 Vivere costantemente il proprio momento, vivere alla giornata
11117 Spontaneamente in momento qualsiasi, facendo qualsiasi cosa; non riferibile ad attivit
specifiche
11118 Profondo coinvolgimento, interesse per ci che si fa
11119 Essere in ci che faccio, esservi immerso
11120 Essere coinvolto in ci che faccio
11121 Quasi sempre durante la giornata, qualsiasi cosa, tutto ci che faccio; lo vivo spesso; tutte le
cose pi materiali e banali
11122 Ricerca volontaria dell'esperienza
11123 Vigilanza assoluta su tutto ci che mi circonda
11124 Svolgere le attivit che si desidera fare, di propria invenzione; attivit non imposte
152

11125 Svolgere attivit in cui sento di poter far fronte alle sfide; attivit in cui riesco
11126 Essere concentrata in pensieri personali
11127 Pensare ascoltando musica, con piacevole sottofondo musicale
11128 Stare soli a ricordare, pensare; soli con i propri sentimenti; pensare da soli; a letto; a casa
11129 Sognare ad occhi aperti; isolarsi con sogni e fantasticherie
11130 Essere felice
11131 Essere concentrato nelle attivit che svolgo; mi concentro in qualsiasi attivit
11132 Da sola pensando ai momenti belli della mia vita
11133 Estraniarsi da tutto e vagare con la mente in orizzonti infiniti
11134 Concentrazione prima di suonare
11135 Ripensare a situazioni vissute, rifugiarsi nei ricordi; ripensare ai viaggi che ho fatto da
piccola
11136 Fantasticare sul futuro
11137 Attivit interessanti e coinvolgenti, cose che affascinano
11138 Pensare intensamente a qualcosa/qualcuno; a cose particolari; analizzare situazioni; pensare
a cose coinvolgenti, che colpiscono; a circostanze interessanti; riflettere intensamente; a
cose importanti, significative in quel periodo
11139 Essere fermamente consapevoli di ci che si sta facendo; pensare alle conseguenze delle mie
azioni
11140 Predisposizione mentale all'esperienza, particolari stati d'animo
11141 Prepararsi per un evento importante, per qualcosa di difficile; prendere una decisione
importante
11142 Stare immobili, non fare nessuna attivit motoria
11143 Stare in silenzio, 'fare deserto'
11144 Cercare l'ispirazione per scrivere/dipingere
11145 Pensieri/emozioni che scatenano necessit di scrivere/dipingere
11148 Elaborare intuizioni, ricerca di soluzioni, tentare di risolvere problemi di qualsiasi genere
11149 Fare esperienze nuove
11150 Qualsiasi cosa che richieda il livello mentale
11151 Quando sono felice e cammino; pensare camminando da solo; passeggiare in mezzo alla
natura come stimolo a pensare
11152 Sentirsi autosufficienti
11153 Tentare di controllare momenti di pazzia
11154 Inventare delle storie per fuggire dalla realt
11155 Emozioni forti
11156 Attivit che richiedano applicazione fisica/intellettuale; attivit importanti, difficili,
opportunit di esprimersi; in cui richiesta attenzione in diverse direzioni
11157 Sognando ad occhi aperti in una campagna desolata; pensare guardando fuori dal finestrino
del treno
11158 Momenti di benessere psicofisico, essere carichi di energie
11159 Poter riflettere senza problemi di salute, lavoro o altro
11160 Osservando attentamente una scena; osservare tutto
11161 Dormiveglia
11162 Riflettere sul significato della vita
11163 Momenti di dolore intenso
11164 Sentirmi in sintonia con ci che mi circonda, parte di qualcosa di immensamente pi
grande; vivere aperto al cosmo
153

11165 Programmare qualcosa e rendersi conto di essere riusciti a realizzarlo bene

11166 Attivit intellettuali legate alla vita interiore
11167 Cerco di estendere l'atteggiamento della meditazione a tutte le attivit
11168 Fantasticare sul mio desiderio nel cassetto; su situazioni di vita diverse dalle reali
11169 Quando penso a storie orribili
11170 Davanti al lavandino con l'acqua che scorreva come musica; fatti quotidiani che provocano
emozioni particolari
11171 Quando sono molto nervoso e mi dimentico di tutto il resto
11172 Quando mi capita qualcosa di bello
11173 Fare programmi; pianificare attivit personali
11174 Scoprire che ho ancora tante cose interessanti da imparare
11175 Esperienze di analisi di gruppo
11176 Uno statodi "lasciarsi andare", rilassamento; rilassamento talmente profondo da credere
reale la fantasia; stare sull'amaca al fresco e lasciare da parte tutti i problemi: quasi mi
addormento
11177 Quando mi viene un'idea e voglio assolutamente realizzarla
11178 Svolgendo qualsiasi attivit con precisi obiettivi; essere preso da un compito che devo
portare a termine; attivit che mi tengono occupato
11179 Soddisfatto di me come protagonista, sentirmi bene con me stessa
11180 Quando mi devo misurare con i miei limiti
11181 Sedute di psicoterapia molto intense come paziente
11182 Durante un attivit non interessante, mi isolo mentalmente; fare i lavori di casa per pensare
11183 Nell'intimit della mia stanza
11184 Ascoltare il mio respiro e il mio corpo
11185 Ascoltare il silenzio guardando il buio
11186 Quando sono contenta
11187 Fantasticare su esperienze condivise con qualcuno
11188 Momenti di riflessione; riflettere
11189 Pensare ai fatti propri sdraiati al sole
11190 Ripensare a qualcosa di brutto, fatti negativi accaduti
11191 Rielaborare sensazioni percepite durante la giornata
11192 In pericolo, quando la mia incolumit dipende dall'attenzione
11193 Raggiungere una meta; avere successo
11194 Fare dei bei sogni (nel sonno)
11195 Particolari momenti di soddisfazione per attivit che mi gratificano
11196 La mattina pianificando la giornata
11197 Meditare sul nulla
11198 Attivit il cui fine sia un utile personale
11199 Dedicare tempo a me stesso
13101 Quando viaggiavamo sui carri, ci fermavamo vicino ai fiumi e costruivamo capanne di rami
e foglie; vita nomadica
13102 Svegliarsi e ricordare i sogni: mi sembra di essere in un film
13103 Attivit di ricerca esistenziale; motivazione degli atti da compiersi
13104 Pensare a un problema di qualsiasi genere
13105 Riuscire a portare a termine un qualsiasi attivit
13106 Momenti di relax la sera pensando alle attivit della giornata
13107 Pensare a cose che mi stato detto di fare in futuro
154

13108 Qualsiasi attivit in cui non sia disturbato

13109 La prima volta che faccio qualcosa: difficolt iniziali che poi passano
13110 Quando fumo, bevo e penso
13111 Prepararsi per migrare

(Teresa 17101-17199)

11.ATTIVITA' RELIGIOSE E RITUALI

11201 Praticare la religione
11202 Pregare, momenti particolari di preghiera, preghiera spontanea; pregare in particolari
condizioni
11203 Preghiera profonda, forte; preghiera di contemplazione
11204 Meditazione
11205 Parlare di Dio
11206 Partecipare a cerimonie tradizionali Navajo
11207 Squaw Dance
11208 Pow-Wow
11209 Attivit manuali per l'oratorio, preparare un cartellone, vasi di fiori per la Chiesa
11210 Durante la preghiera in chiesa
11211 Incontri di Comunione e Liberazione, Azione Cattolica
11212 Esperienze spirituali, vita religiosa, spiritualit
11213 Momenti di preghiera a Taiz; esperienze di preghiera comunitaria; pregare in gruppo, con
amici
11214 Pregare cercando di sentire e capire meglio se stessi
11215 Entrare in una chiesa e sentirsi uniti a Dio
11216 Vivere credendo nel Cristianesimo, nell'innalzamento dello spirito e nell'abbassamento della
carne; credere in Dio, avere fede
11217 Incontri di riflessione religiosa; ascolto e lettura comunitaria di brani biblici
11218 Colloquio con Dio
11219 Consulenza al Centro Famiglia
11220 Colloqui personali o di gruppo di tipo formativo, spirituali; lezioni della Madre Maestra,
colloquio con superiori
11221 Predicazione
11222 Condivisione di esperienze spirituali e di vita
11223 Campi vocazionali
11224 Attivit apostolica, visita alle famiglie, impegno pastorale; aiutare gli altri unita a Cristo
11225 Leggere o ascoltare qualche bravo predicatore, qualche meditazione
11226 Celebrare la Messa
11227 Organizzare un campo scout, campi per giovani, campi scuola
11228 Cantare a Dio; canti liturgici; cantare nel coro della Chiesa
11229 Quando frequento il corso di preghiera
155

11230 Durante un ritiro spirituale

11231 Leggendo brani del Vangelo; meditando sulla Bibbia
11232 Celebrazioni liturgiche della settimana santa, Messa
11233 Recitals o spettacoli musicali di gruppi ecclesiali giovanili
11234 Preparare un incontro, attivit formativa, animazione giovanile, fare catechismo
11235 Pregare in solitudine; cantare e suonare in Chiesa quando non c' nessuno; pregare nel
silenzio e nel buio
11236 Durante l'Eucarestia, Consacrazione Eucaristica
11237 Viaggiare per pellegrinaggi
11238 Quando "sento" gli altri pregando per loro
11239 Sacramenti
11240 Ufficio, attivit assegnate dai superiori per l'obbedienza
11241 Programmare attivit parrocchiali
11242 Riunioni per canti devozionali (Bhajans) a casa mia
11243 Recitare shlokas, mantra
11244 Esercizi spirituali
11245 Fare il sacerdote-teologo
11246 Incontri profetici; parlo per lo spirito e non per predire
11247 Tenere i conti, amministrazione della parrocchia
11248 Seguire dibattiti di argomento religioso

(Teresa 17201-17299)

12. PRATICHE ESPERIENZIAL E SOSTANZE PSICOTROPE

11301 Meditazione, meditazione trascendentale
11302 Meditazione Pranayama
11303 Meditazione Tantra
11304 Corso di Yoga
11305 Recitare lo 'OM' (mantra)
11306 Concentrazione sulla tranquillit di fondo
11307 Esercizi di concentrazione, pratiche di concentrazione; leggere libri che servono ad entrare
in meditazione
11308 Esercizi di psicosintesi
11309 Esercizi di respirazione
11310 Rallentamento dell'attivit mentale
11311 Rilassamento; esercizi, sedute, tecniche di rilassamento
11312 Rilassamento profondo
11313 Armonizzazione meditativa
156

11314 Cessazione del processo dicotomico del pensiero

11315 Savasana
11316 Seminario di sensibilizzazione
11317 Vasca emozionale
11318 Tai-chi
11319 Yoga
11320 Yoga naturale
11321 Hatha-yoga
11322 Arti marziali
11323 Aikido
11324 Statica delle posizioni
11325 Training Autogeno
11326 Lavoro corporale
11327 Gruppi psicofisici
11328 Esperienze di crescita di gruppo, gruppi esperienziali
11329 Preparare la droga
11330 Viaggiare con la droga; bucarsi; drogarsi; tossicodipendenza
11331 Rilassamento yoga
11332 Meditazione dinamica con la musica
11333 Bere vino, alcolici
11334 Esperimenti di telescrittura automatica (ESP)
11335 Meditazione profonda
11336 Meditazione Zen
11337 Judo
11338 Bioenergetica; corsi, seminari
11339 Esercizi, corso di dinamica mentale; corso di controllo della mente
11340 Essere in trance
11341 Yoga Nidra
11342 Esercizi psicomotori
11343 Ipnosi
11344 Ubriacatura all'estremo; quando ho bevuto
11345 Meditazione esoterica
11346 Seduta spiritica
11347 Karma yoga
11348 Metafonia
11349 Ascoltare le comunicazioni paranormali; contatto con le entit; ricevere messaggi
11350 Cartomanzia
11351 Astrologia; grafico di un tema natale
11352 Rabdomanzia, radioestesia (pendolino)
11353 Mentre conduco una seduta; attivit di medium
11354 Sentire la chiamata; predisporsi ad entrare in contatto con le entit
11355 Premonizioni; sogni premonitori
11356 Viaggio astrale; viaggio spaziale
11357 Entrare nella sfera psichica dell'altro; leggere il carattere dell'altra persona
11358 Telepatia

157

INSORGENZA DEL FLOW

10001 = Flow pag.2 - 1
20001 = Flow pag.3 - 1
30001 = Flow pag.2 - 2

attivit
attivit
attivit quando manca quella di pag.3

IN CHE MOMENTO COMINCIA?

Preparazione
10001 Fase del progetto, programmando, prevedendo il lavoro ultimato; penso a quello che voglio
preparare
10002 Gi quando parto per andare al lavoro, nei campi; quando parto per andare a caccia
10003 Durante la partenza, andando verso il luogo dell'attivit
10004 Ricerca, organizzazione, preparazione del materiale-ingredienti; preparazione
dell'attrezzatura; procurarsi tutto ci che serve; dopo aver impastato il colore; dopo che ho
sistemato a modo mio il luogo di studio e gli strumenti necessari
10005 Quando sono pronto
10006 Quando prendo in mano gli strumenti, impugno la motosega; prendo il fucile; preparo la
canna; prendo il pendolino; prendo in mano il rosario
10007 Quando entro in sala, nella stalla, luogo della discesa, quando giungo al pascolo; entro in
acqua
10008 Quando decido cosa fare, dove andare; quando decido di iniziare un'attivit; maturo la
decisione di andare
10009 Quando comincio a scorgere, arrivo sul luogo dell'attivit; quando si arriva al luogo previsto
a tavolino
10010 Quando preparo gli spartiti, decido di suonare; quando ho una penna e un foglio di carta
davanti a me
10011 Quando ho deciso che cosa dipingere
10012 Quando decido, penso di occuparmi di tale attivit: gi all'idea
10013 Quando mi siedo al tavolo, alla macchina da cucire, al computer; mi siedo sulla seggiovia;
salgo sulla moto
10014 Quando mi appresto, mi accingo a svolgere l'attivit
10015 Dopo essermi seduta sul tappeto
10016 Gi prima della partenza, prima dell'inizio; la notte prima; il mattino quando mi alzo;
quando so che nel pomeriggio andr in piscina, a giocare
10017 Nel momento della preparazione, nei preliminari; quando mi bagno per entrare in acqua;
abluzioni prima della preghiera
10018 Dal momento di studio della parete
10019 Non appena spengo il motore della barca (velista)
10020 Quando ci penso; quandopenso ai figli; quando comincio a pensare di andare in grotta; dal
momento che penso di accendere il disco; quando penso alle donne che ho avuto/al partner
10021 Prima di prendere il libro in mano; accingendomi a sfogliarlo
10022 Gi nell'infilare la tuta; nel momento della vestizione; quando mi metto i pattini ai piedi
10023 Quando scelgo il disco da mettere in base al mio stato d'animo
158

10024 Quando accendo la radio, lo stereo, metto le cuffie

10025 Sapere di svolgere, poter svolgere l'attivit
10026 Quando sono libero da impegni, da lavori, ho tempo per me; dopo aver terminato i compiti;
so di aver tempo da dedicare all'attivit
10027 Quando mi trovo davanti allo specchio
10028 Quando prendo contatto con la materia da trasformare
10029 Quando entro nel clima degli esercizi spirituali
10030 Gi alla vista del cavallo; quando le mucche sono sul posto; sento lodore del cavallo
10031 Dipende dalla qualit della roba; quando i muri e la carta sono buoni (imbiancare)
10032 Quando ho finito le manovre di accensione e di uscita dal porto
10033 Quando possedevo l'eroina
10034 Quando pianto le piante e poi dico loro: "Adesso siete sole"
10035 Prima del parto
10036 Al primo contatto con gli indumenti
10037 Quando al mattino mi faccio il programma della giornata
10038 Alcune settimane prima
10039 Sento gi in me l'urlo dei tifosi
10040 Quando esco di casa e sento che la giornata mi favorevole
10041 Dall'impostazione del gioco
10042 Quando penso alla mia casa e a tutte le cose che devo fare
10043 Quando penso a quanto bello dormire
10044 Quando ricevo le notizie dagli ospiti (IND)
10045 Dopo aver pensato e meditato su qualcosa o qualcuno
10046 Svolgere tutte le mansioni che mi permettono poi di dedicare tempo all'attivit
10047 Controllando l'agenda
10048 Durante il precontatto
10049 Gi guardando chi svolge lattivit prima di me
10050 Quando mi accendo una sigaretta

Inizio
10101 Subito, all'inizio dell'attivit, immediatamente
10102 Poco dopo l'inizio, quasi subito, dopo pochi minuti; non molto tempo dopo aver iniziato
10103 Non mi accorgo,lentamente,in modo naturale, istintivo, va da s; prima che me ne renda
conto; non c' momento di consapevolezza; automaticamente; senza pensareprima: "Voglio
fare questo"
10104 Durante la giornata
10105 Solo nel week-end, quando posso vedere la mia bambina
10106 Quando vado a dormire, prima di entrare nel sonno
10107 Al risveglio
10108 Da una settimana prima fino al matrimonio
10109 Quando inizia la discesa; alla partenza; quando comincio a scivolare sulle piste; quando
prendo posizione (danza sportiva)
10110 Dal primo capitolo, dopo aver cominciato a leggere, dopo aver letto le prime, alcune pagine
10111 Dopo il primo metro di salita; a un metro dal suolo, spiaggia; dopo essere entrato in grotta;
159

dopo le prime battute del gioco; dopo poche curve

10112 Quando si spengono le luci e appare il titolo
10113 Quando mi stacco dall'aereo
10114 Dal momento in cui entro in canoa, salgo in moto, entro in acqua,salgo sul palcoscenico;
salgo in sella; nonappena entro in grotta, ho lasciato l'esterno: luogo dell'attivita'
10115 Appena inizia la musica, partono le prime note; quando sento la musica; quando inizio a
comporre
10116 All'incisione con il bisturi; primo lancio in acqua; quando sparo il primo colpo; tocco il
pallone
10117 Quando sono in piedi
10118 Nelle prime ore del pomeriggio
10119 Dal taglio della stoffa
10120 La mattina, la mattina presto; gi la mattina, quando mia moglie prepara il caff
10121 Una volta all'anno / meno di una volta all'anno, quasi mai; raramente
10122 Nel primo giorno della Enemy Way; speciali occasioni e cerimonie religiose
10123 Nella periodo prestabilito per la cerimonia
10124 Gi due o tre giorni prima
10125 Quando ho appena tolto l'ago dalla vena
10126 Quando inizio a stendere il colore sulla tela; quando comincio a suonare
10127 Quando mi hanno chiamato per iniziare l'esame
10128 Quando arrivo in palestra e chiamo i partecipanti; appena vedo i bambini
10129 Abbastanza presto
10130 Alla sera
10131 Dopo circa 500 metri
10132 Subito e si protrae per lungo tempo
10133 Quando il cavallo inizia a trottare, si riscalda
10134 Appena mi addormento
10135 Quando normale
10136 Azione diretta sulla parete
10137 La mattina subito dopo il bagno quando recito i mantra
10138 Quando iniziano i segnali; quando sento la voce; quando si stabilisce il contatto; interveniva
la mia guida
10139 Appena si spegne la luce bianca e si accende quella rossa (camera oscura)

Durante l'attivit
10151 Dopo un po', dopo le fasi iniziali, dopo lo smarrimento iniziale; dopo un po' che ho parlato
col Signore
10152 Verso la met del lavoro, dell'attivit, della corsa, del disco; quando sono a met dei miei
pensieri
160

10153 Nel bel mezzo dell'attivit, durante l'attivit, suo svolgersi; quando sto facendo qualcosa
10154 Aumenta man mano che faccio l'attivit
10155 Ad attivit avviata; dopo che l'attivita' e' gia' cominciata
10156 Per tutta la durata, durante tutta l'attivit; da quando piantoi fiori a quando crescono e poi
sbocciano e fioriscono
10157 Gradualmente; poco alla volta
10158 Dall'inizio alla fine; durante tutto lo svolgimento dell'attivit; da quando parto da casa a
quando ritorno
10159 Dopo che ho cominciato a suonare
10160 Dopo un'ora
10161 Dopo due ore, alcune ore, parecchie ore; dopo molto tempo; dopo un po' di ore che ho preso
contatto con la citt
10162 Dopo 10-20 minuti (10204)
10163 Dopo circa mezz'ora; dopo 30-40 minuti
10164 Dopo alcuni giorni di studio
10165 Improvvisamente
10166 Dipende, non riesco a precisarlo, non so, in un momento qualsiasi, senza segni premonitori;
difficile una ricostruzione temporale; non c' un tempo, il suo tempo il tempo che si d;
varia secondo le volte; non c' un momento particolare, preciso
10167 Dopo le prime pagaiate
10168 Quando si apre il paracadute prima di toccare terra
10169 Quando comincio a riempire i fogli
10170 Dopo qualche giorno dalla partenza
10171 Quando ho percorso i primi km.
10172 Al punto culminante, nel 'cuore' dell'attivit
10173 Praticando attivit specifiche (es.mungere le mucche, montare a cavallo, azione diretta in
parete,etc.)
10174 Un po' prima della met;nella prima parte;a un quarto della vasca
10175 Dopo alcuni capitoli; quando ho gi letto una parte del libro
10176 Dopo le prime dieci vasche
10177 Il momento antecedente al momento in cui tutto va male
10178 Sempre; ogni volta che svolgo l'attivit
10179 Dopo i primi interventi di manutenzione; le prime verifiche
10180 Dopo il periodo standard di veglia, circa 12 ore di fatica
10181 Casualmente
10182 Quando avvenuta l'incorporazione; introduzione in un transfert
10183 Quando giro le carte
10184 Dipende dallattivit (che pu far variare il momento dellinsorgenza)

161

Concentrazione
10201 Appena mi concentro su quello che faccio
10202 Pian piano, mentre mi immergo nell'attivit
10203 Quando comincio ad entrare nel vivo, nella situazione, materia; quando entro nel clima
della materia da studiare
10204 Quando mi mancano le idee ed ho bisogno di maggior concentrazione
10205 Dopo il riscaldamento, la fase di preparazione
10206 Dopo 10-15 minuti che mi servono per concentrarmi; dopo una prima fase in cui cerco di
concentrarmi
10207 Appena comincio ad ascoltare le mie voci interiori; mi isolo con la mia mente nel silenzio
10208 Quando comincio a prestare orecchio a tutte le sensazioni
10209 Devo aspettare che finisca qualche premessa per entrare nel vivo
10210 Dopo mezz'ora di riscaldamento
10211 Dopo essermi scaldata le mani, a muscolatura calda
10212 Con la concentrazione sui mantra iniziali; concentrata in posizione meditativa, sulla parte
centrale della fronte
10213 Devo fare un piccolo sforzo per addentrarmi nell'argomento; a volte devo fare fatica per
provare questa sensazione
10214 Dando il meglio fin dalla concentrazione precedente l'attivit
10215 Quando inizio a sogghignare per le frasi ironiche
10216 Quando inizio a isolarmi dal resto; ad astrarmi
10217 Quando riesco a fermare il pensiero su una cosa (meditare)
10218 Quando comincio ad essere coinvolto
10219 Quando mi facile concentrarmi

10250 Quando sono gi immerso, ben immerso nell'attivit; mi immergo completamente

10251 Dopo essere entrati in ci che si legge/fa, nel 'vivo' della situazione, dei personaggi, nel
mondo del libro
10252 Quando sono ben concentrata; sono gi riuscita a concentrarmi; abbastanza concentrata
sull'attivit da riuscire bene; sento di essere concentrata, di aver raggiunto la concentrazione
10253 Quando riesco ad assaporare il silenzio della montagna, la maest e le ricchezze inesauribili
10254 Quando immagini il tuo posto preferito e pretendi di essere l
10255 Quando sono profondamente coinvolto; continuo coinvolgimento; coinvolgimento al
massimo; riesco a farmi coinvolgere completamente
10256 Entro nel personaggio, vivo le sue esperienze ed emozioni; mi immedesimo nel personaggio
10257 Quando sono unito all'attivit; io e l'attivit siamo una cosa sola; mi identifico corpo e
162

mente in ci che faccio; io stessa divento musica; mi immedesimo nella musica; divento
anch'io una bambina
10258 Dopo le prime righe quando gi sono completamente coinvolta
10259 Quando sento solo ci che faccio, sono totalmente assorta; la mia concentrazione
unidirezionale; la mia mente fissa l
10260 Quando mi concentro sulla trama
10261 Quando conosco bene il brano e quindi sono pi concentrata nell'espressione
10262 Quando sono totalmente concentrata nell'attivit, al massimo; nel momento di maggiore
concentrazione
10263 Quando vengo preso, mi faccio prendere, mi entra dentro, sono assorbito da ci che faccio,
mi immedesimo; mi sento entrare nei meccanismi; immagini mentali con il meccanismo in
funzione; quando sento una canzone che mi trasporta; nel pieno della penetrazione
dell'argomento affrontato; mente totalmente presa da struttura rocciosa,appigli,fessure
10264 Quando sono coinvolta; fisicamente e interiormente
10265 Quando non sento pi la realt circostante, mi libero da essa, riesco ad estraniarmi, distrarmi
dal resto; 'stacco la presa'; quando non ho sentito la voce dell'infermiera; sono totalmente
isolata da tutto quello che sta intorno
10266 Quando non c' spazio tra musica e cervello, come se la musica uscisse dalla tua testa; il
pennello diventa il prolungamento del braccio
10267 Quando senti il vento, chiudi gli occhi e vedi solo lo spazio tra le orecchie del cavallo,
senza sentire nessun rumore
10268 Quando non mi distraggo, cerco di pensare solo a questo, non avverto la distrazione, non
penso ad altro; riesco a dedicarmi completamente all'attivit
10269 Quando sento il Signore dentro di me; momento di abbandono totale
10270 Quando non mi annoio
10271 Quando dimentico altre attivit, prendo un attimo di tregua; mi dimentico di tutto quello che
dovevo fare
10272 Quando riesco ad entrare nell'ottica dello scrittore, divento un tuttuno con lo scrittore
10273 Quando mi sento 'dentro' ci che faccio-penso, suono
10274 Quando la forza del pensiero supera i condizionamenti esterni
10275 Quando l'interesse diventa concentrazione
10276 Quando sono molto attento a ci che faccio, che osservo; ai colori e alla carta; la mia
attenzione completamente rivolta a ci che leggo
10277 Quando mi aiuta a concentrarmi sui miei problemi
10278 Ho bisogno di silenzio per concentrarmi
10279 Dipende dalla capacit di concentrazione
10280 Discreto livello di concentrazione
10281 Quando mi concentro senza fatica; quando la concentrazione non mi costa pi tanta fatica
10282 Quando sono partecipe attivamente; ho indicazioni utili che mi permettono di partecipare
alla lettura

163

Challenge, impegno
10301 Quando mi impegno in un lavoro complicato; quando l'argomento complicato
10302 Quando incontro difficolt, grane, sfide da risolvere; quando si assillati da problemi che
non si riesce a risolvere
10303 Quando comincio ad avere il pallone
10304 Quando non riesco a mettere a fuoco il lavoro finito
10305 Quando sto leggendo qualcosa di nuovo, di diverso
10306 Se scopro qualcosa di nuovo, diverso, mai visto, che mi piace
10307 Quando studio per ottenere buoni voti; quando il lavoro finalizzato al successo, a farlo
andare bene
10308 Quando sono sulla traccia di un animale e inizia l'inseguimento; sensazione che ci sia la
selvaggina; quando vedo la preda, la palla
10309 Quando tento un nuovo esercizio, approfondisco argomenti; sto imparando nuove tecniche
teatrali
10310 Durante un concorso, esame, saggio, gara
10311 Quando cerco di interpretare con le mie "emozioni" le "emozioni" e la tecnica dell'autore
10312 Quando provo le note che ho scritto; dopo l'imbastitura, quando si fanno le prove
10313 Quando riesco ad impormi ci che devo fare
10314 Quando mi sento chiamata in causa direttamente
10315 Quando qualcosa stimola, stimolante, il soggetto giusto
10316 Quando trovo qualcosa che pu modificare la mia esperienza
10317 Quando ti cali a pieno nel lavoro perch urgente
10318 Quando mi soffermo su una parola che mi sembra importante; quando incontro
affermazioni chiave dello scrittore
10319 Quando ho idee chiare su ci che mi propongo di fare; ho chiari termini del problema; ci
che e che dovrebbe si delineano con precisione; mi rendo conto di quanto devo
fare,cosapretende l'allenatore; nel pensiero ho realizzato quello che voglio fare; riesco a
trovare il guasto
10320 Quando ci si rende conto che si sta facendo il proprio dovere
10321 Quando comincio a trovare il titolo
10322 Quando mi impegno, mi impegno a fondo, faccio le cose con cura; so di dare il massimo di
me stessa; mi accompagna lavolont
10323 Dopo molti tentativi lavorativi
10324 Quando l'attivit richiede maggior concentrazione,pericoli, passaggi difficili, punti, attivit
pi importanti, impegnativi
10325 Quando mi butto su un pendio vergine; percorro per primo untratto digrotta inesplorato
10326 Quando mi sento sicuro e tento qualcosa pi del solito; nel momento in cui ho voglia di fare
di pi; alla ricerca di una comprensione sempre pi totale
10327 Quando sono interessato a portare a fondo la cosa molto bene; dipende dall'attivit e dal
modo in cui la faccio
10328 Quando ti devi misurare con gli altri; situazione competitiva
10329 Quando si rompe una macchina e cerco di ripararla
10330Quando sono alla ricerca di qualcosa
10331Quando sapevo che c'era una partita da giocare
164

10332 Quando cazzo la randa

10333 Quando so che le piante hanno bisogno del mio aiuto
10334 Quando la suocera mi segnala che ha bisogno di me; quando mi viene assegnato un lavoro;
quando gli altri hanno bisogno di me
10335 Scoperta di un documento, notizia ricercati per studiarli
10336 Al massimo degli sforzi; al limite delle forze
10337 Quando si ha ben presente il modello di Cristo
10338 Dopo averlo iniziato e capito come va fatto, cosa fare
10339 Non si finisce mai d'imparare; tento comunque di migliorarmi
10340 Tolgo l'asciugamano e vedo i capelli arruffati e bagnati
10341 Quando si trova una prosecuzione (speleologia)
10342 Quando devo mettere in pratica conoscenze e tecniche apprese in tutti gli anni di attivit
10343 Quando si cerca in tutti i modi una via d'uscita; tentare vie e metodi diversi per risolvere il
problema
10344 Cerco di costruire il percorso dell'autore, sua vita, epoca
10345 Capisco di aver sbagliato e cerco il modo per riparare
10346 Rifletto come comportarmi e reagire inqueste situazioni; valutare e ponderare bene, porsi
nell'una o nell'altra ottica; penso a come continuare il lavoro, a come devo fare
10347 Si cerca di evitare uno sbaglio di difficile rimedio
10348 Quando seguo le istruzioni del trainer
10349 Le difficolt sono al limite delle mie possibilit
10350 E' quasi un imporsi perch vada bene
12301 Leggendo riviste tecniche per approfondire problemi
12302 Quando guido 'lanciato'
12303 Quando stai spiegando le tue idee e le devi difendere
12304 Quando voglio una cosa a tutti i costi
12305 Quando mi trovo di fronte un problema nuovo da risolvere
12306 Quando partecipo alla risposta del problema (medium)
12307 Quando cerco di capire

Unselfconsciousness
10351 Quando non c' la preoccupazione di sbagliare
10352 Quando non penso ai passi e il corpo va da s; possodistogliere l'attenzione dalle dita per
ascoltare solo la musica; sentirsi sicuri tecnicamente mipermette di dedicarmi con pi
attenzione all'ambiente circostante
10353 Quando non mi sento pi proiettata fuori di me
10354 Quando c' integrazione nel mio essere agente-osservatore
10355 Quando non c' un io che fa; non ho pi coscienza di me stessa;divento musica, perdo la
dimensione; ogni movimento armonico ti fa sentire spontanea
10356 Quando penso non ho sensazioni, altrimenti penserei alle sensazioni e non a ci di cui mi
sto occupando
10357 Quando i gesti vanno da s, quando non penso a ci che faccio, a cosa dovrei fare; quando
165

non c' pi bisogno di guardare dove si mettono i piedi o in che modo si risale per una corda;
non penso a ci che devo fare, gesti istintivi e naturali
10358 Quando senzapensare a ci che faccio,tutto mi riesce
10359 Quando dimentico la scaletta che ho preparato
10360 Quando non percepisco pi il pubblico; non mi sento osservata
10361 Quando un pensiero-atteggiamento mi porta
10362 Quando mi arrendo, smetto di programmare, di cercare risultati
10363 Quando le dita scivolano liberamente, lo spartito c', lo leggo ma come se non ci fosse
10364 Non devo pi fare attenzione per comprendere, le parole scorrono sotto gli occhi senza
impedimento
10365 Mi sento a mio agio, non imbarazzato; superamento dell'imbarazzo

Feedback positivo
10401 Quando l'attivit/la creazione va, procede bene, si sviluppa, prende forma, si esprime, si
intravedono contorni, tratti, prende uno stile, armonica
10402 Quando c' la sicurezza che l'attivit sta andando bene; quando divento cosciente che
l'attivit va bene
10403 Quando l'attivit 'scorre', funziona, acquista fluidit, tutto viene da s senza imposizioni
10404 Quando le cose 'girano' bene, per il verso giusto; i materiali rendono bene; quando tutto
procede nel migliore dei modi
10407 Quando il lavoro comincia a 'vedersi', dalla teoria alla concretizzazione; l'astratto, idea,
immagine mentale prende forma, si materializza
10408 Quando vedo la pasta ben lievitata e il pane pronto per il forno
10409 Vedendo che i figli crescono bene, stanno bene, sono sani; che la figlia mangiava tranquilla
10410 Quando vedo i fiori sani, rigogliosi, una pianta cresce bene; quando osservo se la pianta ha
gi le gemme; gli alberi hanno la prima fioritura e sembra che la stagione sar buona; vedo i
semi che prendono corpo, il loro crescere; le famiglie delle api che si sviluppano in
primavera
10411 Quando ho finito il punto e con le dita controllo, confrontandolo con i punti precedenti
10412 Quando la persona seguita/assistita sta bene, serena
10413 Guardo il campo e vedo che promette bene, i raccolti vengono fuori bene; la terra rende; c'
erba
10414 Controllo sempre quello che ho iniziato e vedo come va avanti; dopo correzione e verifica;
quando rileggo ci che sto scrivendo
10415 Quando il senso - connessione logica della composizione comincia a farsi sentire
10416 Quando in ci che faccio non ci sono errori che interrompono
10417 Quando vedo dei miglioramenti, l'incremento, visualizzo la situazione al positivo
10418 Quando l'attivit mi d soddisfazione, mi appaga, fruttuosa; inizia a darmi qualcosa; la tela
inizia ad assumere un aspetto che mi soddisfa; l'attivit soddisfacente
166

10419 Quando mi accorgo che i punti sono ben fatti e che a poco a poco i semplici tratti di una
matita prendono forma; quando la creta inizia ad avere una forma pi definita
10420 Quando mi rendo conto di come sta andando l'attivit; quando capisco come si stanno
svolgendo le cose
10421 Quando mi vengono i pezzi, lo studio rende, facile
10422 Quando sento che "escono" dei suoni articolati tra loro; comincia ad uscire la melodia
10423 Quando ci che suono viene bene senza bisogno di ripetere
10424 Quando faccio cose che mi soddisfano, che mi piacciono; provo piacere a rileggere ci che
ho scritto
10425 Quando sento che ci che ho in mente si forma sulla carta/tela; nell'opera che creo fuoriesce
qualcosa di me; le parole mi sembrano adatte per esprimere ci che penso
10426 Quando sento la voce che "va"
10427 Quando i pensieri scorrono, si innesca la reazione a catena irreversibile della dinamica
creativa; i pensieri scorrono con logica e fantasia; quando le idee vengono bene, senza
sforzo; il filo logico del discorso comincia a snodarsi; quello che sto pensando diventa chiaro
nella mia mente
10428Quando ci che faccio riesce come desideravo,secondo le mie aspettative; l'evento
corrisponde a quanto sperato; vi ritrovo le mie idee; tutto procede come sognavo
**10428 Quando ci che sto facendo si rivela utile, ha un senso
10429 Quando l'attivit va da sola, la scrittura si nutre di se stessa
10430 Quando il programma, la macchina "gira" senza inconvenienti; quando funziona il circuito
o il programma
10431 Quando la tirata - mossa giusta, il passaggio riesce bene
10432 Quando l'attivit permette di raggiungere lo scopo, necessaria al raggiungimento di un
obiettivo, ci di cui c' bisogno
10433 Quando ogni cosa studiata rientra nella visione organica della materia, si collega a ci che
gi si conosce
10434 Quando viene fuori il colore, quando do il colore al disegno
10435 Quando la storia originale, realistica, 'sta in piedi' da sola
10436 Quando si pu fare un bilancio del lavoro svolto
10437 Quando ci che leggo mi chiaro, logico; quando scopro nel testo una logica e un ordine
10438 Quando la barca va bene, risponde al meglio, scivola bene
10439 Quando tutto, la stalla a posto, non ci sono grane, attivit svolta regolarmente, non ci sono
intoppi; non ci sono imprevisti
10440Quando sei soddisfatto di come procedono le prenotazioni
10441Quando vedevo che la musica era "giusta" per la serata
10442 Quando riesco ad individuare la linea del modello da me scelto
10443 Quando ho tutti i pezzi di modello fissati sulla stoffa
10444 Quando il segnapunti del computer si alza
10445 Quando il galleggiante ondeggia
10446 Quando si comincia ad avere una bella collezione
10447Quando si chiariscono le possibilit secondo le norme del codice;quando i principi si
applicano bene
10448 Quando la fortuna dalla mia parte; ho le carte buone; ho una buona smazzata di carte
10449 Quando ci che faccio come immagino,addirittura pi bello
12450 Controllando sele mucche hanno mangiato, sono sazie, producono latte e vitellini; sono
contente, brave; gli animali ci sono tutti, stanno bene, sono felici; il cucciolo risponde
167

all'invito e gioca
12451 Quando il cavallo tranquillo; disponibile; risponde docile e volenteroso, ubbidisce,
percepisce ed esegue senza ribellarsi; energie dell'animale sotto controllo
12452 Quando vedo venire il latte e il secchio si riempie
12453 Quandoil formaggio pastoso,morbido, si raccoglie facililmente
12454 Quando il cavallo non tocca l'ostacolo, quando va bene sul salto
12455 Accorgersi se l'allievo progredito o peggiorato
12456 Quando metto in prova un vestito e vedo che non ha difetti
12457 Quando comincia a chiarirsi il mistero del giallo
12458 Quando il giocatore che marco non segna
12459 Quando sono a conoscenza del mio feedback
12460 Quando si individua un'armonia tecnica degli elementi studiati
12461 Quando vedo he le cose che so fare vanno bene
12462 Quando il discorso prender l'indirizzo voluto
12463 Quando la comunicazione coerente e razionale; nitida
12464 Quando l'entit positiva
12465 Quando il gioco ha preso il suo ritmo

Fede
10451 Se Dio mi aiuta; non solo in mio potere, non sono protagonista di ci che accade; dipende
dalla volont di Dio; quando Dio vuole
10452 Con una carezza sulla testa da Dio
10453 Quando sento una presenza; dialogo, rapporto con una presenza, contatto con Dio; sento
Dio che parla, la preghiera non un monologo; Dio persona, rapporto emozionale, lo
interpello; riuscire a stabilire un contatto con Dio; sento che mi ascolta; sentirsi vicini a Dio
10454 Voglia di gridare a tutti la propria fede, appartenenza a Dio
10455 Quando il pensiero, il cuore sono rivolti, si spostano verso Dio; attenzione, ascolto, apertura
a Dio
10456 Quando l'attivit permette la contemplazione, nel silenzio riesco a fare spazio a Dio
10457 Quando si canta, si prega per gli altri
10458 Quando arriva il medicine man, inizia il suo lavoro, il rituale
10459 Quando all'inizio qualcuno riceve l'influsso sacro
10460 Quando mi trovo sola a pregare; preghiera personale
10461 Quando entro nel cuore con Ges; la parola divina entra nel mio essere, il mio pensiero un
tutt'uno con la logica divina
10462 Quando c' un buon sentimento che accompagna la cerimonia
10463 Quando mi presento misero a Dio e lui ascolta le mie suppliche
10464 Nel momento dell'adorazione
10465 Nel momento in cui entro in cappella; nel luogo sacro; ti senti gi in un altro mondo
10466 Quando percepisco il significato della parola di Dio, l'eco che ne deriva nella mia vita, la
sua validit anche per me
168

10467 Quando non faccio fatica a lasciarmi trasportare dalla preghiera; lascio che il mio spirito
preghi
10468 Non penso pi oggettivamente a Dio, diventa parte della mia vita
10469 Quando trovo un'intesa nel colloquio con Dio
10470 Le preghiere sono sempre sulle mie labbra, chiamo Dio a testimone di ogni attivita'
10471 Quando mi sento grata a Dio per la possibilit di parlare con lui

Skills
10501 Quando vedo che sto riuscendo bene, che seguo bene l'attivit; quando un po' che guido e
riesco senza problemi; da quando mi rendo conto di poter avanzare in grotta senza problemi
10502 Quando ho trovato il coraggio di 'lanciarmi'; superate le difficolt dell'"inserimento"
10503 Quando mi sembra di svolgere bene l'attivit, buone prestazioni
10504 Quando sento la mia voce e mi sembra bella
10505 Quando il corpo risponde bene all'attivit; recepisco ogni variazione di movimento senza
fatica; sento di padroneggiare il mio corpo; faccio i movimenti corretti
10506 Quando gioco bene; passaggi belli, dribbling, tiri in porta
10507 Quando riesco a lavorare bene, a far funzionare una macchina
10508 Quando capisco che i fiori ricevono beneficio dalle mie cure
10509 Quando ho constatato di aver superato alcune difficolt; mi sembra di aver fatto progressi;
sto migliorando tecnicamente
10510 Quando riesco a dominare l'avversario, prevedo, riesco a studiare la sua tattica, gli impongo
il mio gioco, lo metto in crisi; la mia forza si armonizza con quella dell'avversario che finisce
a terra senza accorgersene
10511 Quando sono riuscito a superare passaggi difficili; ho "vinto" un ostacolo difficile, un
passaggio impegnativo
10512 Quando metto insieme i pezzi, e vedo che il progetto prende forma
10513 Quando gioco bene e vinco, sto vincendo; quando segno 3 canestri in due minuti
10514 Quando risolvo un problema bene,riesco a formulare una metafora; trovo risposta a
definizioni che mi hanno dato da pensare; riesco a dare un'immagine precisa ai personaggi, a
definirli; quando attraverso quello che penso riesco a dare un senso alle cose
10515 Quando capisco,comprendo, concettualizzo la logica dell'attivit; costruisco quadro
interpretativo;riesco ad anticipare conclusioni; afferro il nocciolo del discorso; riesco ad
inquadrare contenuti; a centrare il contenuto dell'esame; entro nel libro, suo mondo di
significati e simboli; comincio a capire ci che leggo; comprendo la melodia
10516 Se l'esame va bene mi sento orgoglioso
10517 Quando supero difficolt esecutive,tecniche, riesco ad effettuare cose, punti particolari;
realizzo e porto a termine un capo difficile
10518 Quando riesco a tradurre sul foglio le mie sensazioni interiori
10519 Quando riesco ad esprimere ci che voglio, che ho dentro, un'idea personale; riesco a
169

scrivere tutto quello a cui pensavo

10520 Quando so di aver capito ci che voleva far intendere l'autore, il pensiero del filosofo;
quando comprendo il testo; capisco perfettamente, senza difficolt; capisco ci che dicono
(TV)
10521 Quando non sbaglio note, non ho ripensamenti-cancellature
10522 Quando apprendo, inizio a capire che apprendo, che memorizzo; vedo che mi ricordo quello
che ho studiato; sarei in grado di trasmetterlo a qualcun altro
10523 Quando riesci a controllare bene lo strumento "voce"
10524 Quando riesco a superare problemi inerenti all'attivit
10525 Quando conosco un pezzo tecnicamente e posso aggiungere l'espressione, l'interpretazione;
entro in sintonia, fondendo tecnica ed espressivit
10526 Quando riesco a cogliere suoni, pause del brano che ascolto
10527 Quando riesco ad essere "intonata"; quando il suono ed il canto sono intonati
10528 Quando trovi vecchi ostacoli e capisci di averli superati; riesco a fare ci che non riuscivo;
mi accorgo di miglioramenti
10529 Dopo aver studiato bene, con criterio
10530 Quando capisco che non trover difficolt di esecuzione
10531 Quando non compio pi cancellature, pasticci
10532 Quando prendo velocit; leggo velocissima
10533 Quando scatto una foto tecnicamente buona
10534 Quando mi scarico e poi continuo in crescendo
10535 Quando do il meglio di me stessa; nel momento di maggiore resa
10536 Quando i movimenti sono giusti, prendo il giusto ritmo; riesco a coordinare i movimenti
10538 Quando riesco a non fare nulla
10539 Quando mi sento padrone della situazione, mi sento in grado di farcela da solo; posso
contare pienamente su me stessa; ho tutto sotto controllo; sono padrone della montagna
10540 Quando non ho fatto errori
10541 Quando sciando non cado; quando non bevo l'acqua in piscina
10542 Quando i movimenti sono diventati facili ed automatici; tutto mi riesce facile: ogni
pennellata va al posto giusto; quando riesco ad effettuare i movimenti senza sforzo e con
armonia; riesco a ragionare su cosa sto facendo senza fatica
10543 Quando vedo che capisco meglio, con molta facilit; prendo confidenza con attivit,
strumenti dell'attivit; ho preso confidenza piena con gli sci e con la neve
10544 Quando so che non trover difficolt concettuali
10545 Quando svolgo un esercizio che so eseguire
10546 Quando riesco a fare ragionamenti giusti, 'indovino'
10547 Quando trovo un abbinamento di accordi, una dissonanza che "quadrano"
10548 Quando faccio miei alcuni concetti importanti; quando i concetti mi sono chiari; quando
colgo ci che studio; faccio mio ci che studio; comincio ad impadronirmi della materia
10549 Quando mi sento come partorire, come se da me nascesse, uscisse qualcosa di concreto;
sensazione di fare, di creare; senti di creare qualcosa di tuo, dai sentimenti e personalit
10550 Quando l'attivit mi riesce di getto
12501 Quando colgo l'emozione sul nascere
12502 Appena inizio a stare in equilibrio sulla tavola
12503 Quando riesco a controllare l'imbarcazione, la direzione, la velocit, l'equilibrio
12504 Quando riesco in qualcosa che non credevo di riuscire a fare
12505 Quando riesco a fare tutto ci che mi propongo; riesco ad ottenere ci che mi prefiggo di
170

dipingere; raggiungo gli scopi; sono riuscita a superare ci che mi ero proposta
12506 Appena catturo il filo conduttore, la chiave interpretativa utile per organizzare l'attivit;
riesco ad organizzarmi; le tappe del lavoro sono sintetizzate in modo schematico
12507 Quando inizio a sentirmi sicuro delle mie capacit
12508 Quando mi sento la persona pi forte del mondo
12509 Quando imitavamo in modo realistico i gruppi che ci piacevano
12510 Quando collego ci che leggo; collegamenti con altre materie; riesco a fare collegamenti tra
argomenti che sembravano scissi; quando faccio rientrare questa attivit nelle altre; scattano
collegamenti
12511 Massimo rendimento con minimo sforzo; raggiungo lo scopo prefisso senza sforzo
12512 Quando miglioro il mio record personale
12513 Quando riesco a mettere in pratica ci che mi stato insegnato; riesco ad esplicare il
compito che l'insegnante ha dato
12514 Quando vincendo ho la sensazione di potere
12515 Quando mi vengono idee sempre nuove, scrivo cose che non avevo pensato prima
12516 Quando mi sento ricettiva, in grado di elaborare e capire l'argomento, esprimere un parere;
recepisco il messaggio; sento di poter "dire la mia", esprimere con le mie parole
12517 Quando riesco a far risaltare il cavallo
12518 Quando applico la giusta tecnica, la corretta impostazione
12519 Quando non sbaglio colpi banali
12520 Ogni movimento armonico ti fa sentire soddisfatta di te stessa; quando mi sento soddisfatto
12521 Quando sono in grado di controllare gli imprevisti; sono calcolati bene gli imprevisti
12522 Fiducia in me stessa; aumenta la fiducia in me stesso
12523 Quando riesco a dominare le sensazioni e la paura
12524 Riesco ad esprimere bene un concetto che ho capito
12525 Quando sono padrone di un'azione che ha successo
12526 Riesco a riportare Cristo dove non mai stato
12527 Mi sento di avere il talento per svolgere lattivit
12528 Riesco a fare cose che non tutti sanno fare; sono consapevole di essere migliore degli altri

Bilanciamento ch/sk
10551 Quando la salita impegnativa e riesco a superare le difficolt
10552 Quando conosco la difficolt, e ho terminato di fare i compiti
10553 Quando riesco ad essere abbastanza espressiva per le mie temporanee possibilit; trovo
delle risposte anche se limitate
10554 Quando ho chiaro quello che devo fare; mi sembra di avere idee chiare; mi sembra di aver
chiarito e descritto il progetto; pensieri concentrati all'arrivo; conosco il messaggio che il
testo vuole trasmettere e cerco di appropriarmene; intarvedo il modo di attuare quello che
voglio; cerco di fare ordine fra i pensieri
10555 Quando capisco di riflettere su cose importanti sono soddisfatta di me stessa
10556 Quando mi faccio domande a raffica e so rispondere a tutte
10557 Quando c' molto lavoro e riesco a smistare tutte le chiamate
10558 So sempre quello che devo fare
10559 Quando richiamo alla mente gli elementi necessari per riflettere sull'argomento; comincio
171

ad avere un'idea precisa dell'argomento; capisco il problema alle radici

10560 Quando sentendo la domanda sei sicuro di saperla; so rispondere alle domande postemi
10561 Quando la musica che suoni proprio come la vuoi tu
10562 Quando mi accorgo di essere in testa e di avere forza fisica per mantenere il vantaggio
10563 Appena intravedo la soluzione, quando ti avvicini ad una meta; il problema sembra avere
una via d'uscita; il problema iniziale inizia a non essere pi tale
10564 Quando intravedo il percorso giusto da seguire, il filo per costruire il mio pensiero; sento di
costruire
10565 Quando ci che chiede l'acqua concorde alle mie capacit, ai miei sentimenti
10566 Dopo aver provato passaggi impegnativi ed esserci riuscito
10567 Quando anche dopo gran parte della gara ho ancora molte energie e non ho ancora
commesso errori
10568 Quando ho concluso una difficile prova, ho superato un pericolo; quando ho superato
qualcosa che potrebbe essere un limite
10569 Dopo che ho iniziato ed ho ottenuto una certa scioltezza dei movimenti, un ritmo non
faticoso
10570 Quando c' equilibrio tra lavoro che intendo fare, tempo a disposizione e impegno richiesto
dal lavoro stesso
10571 Quando capisco che tutto dipende dalle mie responsabilit e possibilit
10572 Quando penso che una sfida tra mie capacit e ci che voglio ottenere
10573 Risultati equilibrati ai miei sacrifici e possibilit: quando sono soddisfatta dei miei sforzi
10574 Quando capisco che la buona volont mi aiuta a far bene
10575 Quando ti senti in grado di comprendere
10576 Impegnarsi per mantenere il controllo della situazione
10577 Quando riesco a rendermi conto di poter fare con il cavallo determinati esercizi; quando al
cavallo chiedo il massimo e sento che risponde bene
10578 Quando ci che penso immagino possa realizzarsi; quando faccio progetti che sento di poter
realizzare
10579 Quando le difficolt tecniche sono controllate
10580 Quando il ritmo coordinato con i movimenti; quando prendo il ritmo nella corsa
10581 Quando riesco a raggiungere i miei obbiettivi nel tempo previsto
10582 Appena ho trovato il guasto
10583 Quando devo dimostrare di poter far fronte alla gara

Interesse
10601 Quando faccio (sento, vedo) qualcosa che mi piace; se mi piace particolarmente; quando ci
che vedo inizia a piacermi
10602 Quando mi piace ci che leggo, lo trovo scritto bene; quando la musica, il discorso che
ascolto piacevole, di mio gradimento
10603 Quando sono interessato, cose/programmi/argomenti interessanti; nel punto pi interessante
del viaggio; l'argomento mi interessa; il discorso comincia ad essere interessante
172

10604 Dipende a seconda di quello che sto leggendo; quando si comincia a capire l'argomento
proporzionalmente all'interesse
10605 Quando un'argomento/musica bello/a, comunica qualcosa, valori
10606 Quando l'insegnante spiega cose interessanti
10607 Quando mi soffermo a riflettere su ci che leggo
10608 Quando ci che leggo mi utile
10609 Quando il ritmo della vicenda si fa pi incalzante; il racconto si fa pi avvincente; scene
emozionanti; si crea suspence
10610 Quando c' molta avventura
10611 Quando ti cali a pieno nel lavoro perch ti appassiona; quando lo fai con passione
10612 Quando mi appassiono, mi sto appassionando, la materia incomincia ad appassionare
10613 Quando leggo di cose che non credevo possibili
10614 Nel momento in cui l'interesse del contenuto prevale sulla forma
10615 Trattando argomenti attuali, nell'occhio del ciclone
10616 Quando il libro ha date caratteristiche e ne sono consapevole/esecuzioni particolari
10617 In esercizi che trovo belli, maggior passione e slancio
10618 Quando all'inizio della pagina vorrei voltarla per sapere come va a finire
10619 Dipende dalle situazioni, argomento, programma; non c' momento preciso, dipende dalle
caratteristiche del brano
10620 Quando ho conosciuto i personaggi del libro; leggo qualcosa che ho vissuto in prima
persona; analogie tra ci che leggo e ci che vivo, vedo nella realt
10621 Sintonia con le opinioni dello scrittore e con il suo stile; quando le idee espresse sono da me
condivise; analogie tra ci che leggo e ci che penso
10622 Quando viene attirata la mia attenzione, il mio interesse; vengono coinvolte le mie
sensazioni; mentre leggo qualcosa che mi ha particolarmente colpito; sono attratto da ci che
vedo
10623 Un luogo o un personaggio del romanzo si differenzia
10624 Quando il gioco e' buono (TV: guardare sport); la partita mi appaga
10625 Dipende: in alcune parti del film

Motivazione intrinseca
10651 In qualsiasi momento quando non ho molto da fare
10652 Quando non devo fare nessun lavoro per un cliente, nessuno mi ordina le cose; quando
svolgo l'attivit per divertimento
10653 Quando penso a cose che mi provocano meraviglia
10654 Dalla disponibilit, predisposizione mia di quel momento
10655 In rapporto alla mia volont; impariamo a produrlo; quando mi interessa entrare nello stato
d'animo; mi fermo e dico "medito";
10656 Quando provo il piacere di suonare
10657 Tutte le volte che decido di suonare quello che voglio; quando so di poter scegliere la
musica che voglio; dopo una scelta accurata di ci che voglio leggere
10658 Ispirazione, intuizione, un suono, grumo di 'logos' che crea necessit di scrivere, idea che
diventa immagine e crea desiderio di dipingerla; quando vengono le idee
10659 Quando mi accorgo di non voler smettere, desidero continuare, vorrei che non finisse
173

10660 Quando mi immagino diplomatica a Stoccolma

10661 Quando mi sembra che ci sia una persona che mi detti
10662 Quando lascio andare a ruota libera la mia voglia di esprimermi
10663 Quando c' qualcosa che mi incuriosisce; si accende la curiosit; voglia di vedere, di
arrivare alla fine
10664 Quando la mente spazia da sola, va ad approfondire argomenti apparentemente distanti
10665 Con il desiderio di iniziare, di svolgere l'attivit; quando ho veramente voglia di farlo;
quando desidero quello che faccio
10666 Quando desidero stare vicino a mio marito
10667 Quando suono qualcosa di mio
10668 Quando posso fare le cose che, come dico io
10669 Sono costretto a fare contabilit per motivi burocratici
10670 La creativit una cosa che tutti hanno dentro
10671 Non appena rimosso il senso di obbligo
10672 Quando decido di fare qualcosa per me stessa, per sentirmi curata
10673 Col desiderio, gusto, piacere di svolgere l'attivit; farla volentieri
10674 Esprimere se stessi, proprie esperienze in verit e libert; quando ci si sente partecipi a ci
che si vuole esprimere; riesco a mettere qualcosa di mio
10675 Nel decidere l'attivit cui sono preparato per indole mistica
10676 Quando ho voglia di estraniarmi dalla realt
10677 Quando immagino e vedo gi la scena che va avanti; quando lavora l'immaginazione, la
fantasia
10678 Quando entro in campo con la voglia e l'entusiasmo di giocare; dipende dall'entusiasmo che
provo verso ci che ho davanti
10679 Quando l'attivit immediata, spontanea e senza finalit
10680 Quando sono in condizione competitiva, cio ho voglia di farla
10681 Quando ogni movimento mi fa sentire libera
10682 Quando non rimpiango pi di non essere fuori (speleologia)
10683 Quando sto immaginando qualcosa che mi gratifica
10684 Quando mi sono chiare certe verit perch le sento davvero
10685 Non mi importa del risultato
10686 Quando seguo un pensiero che mi viene in mente
10687 Quando mi viene desiderio di creare
10688 E come se sfogliassi un libro nella mia mente (per scegliere cosa ricamare)

Ambiente circostante
10701 Quando la compagnia buona e mi sento inserita; se mi sento a mio agio nella compagnia
10702 Appena la compagnia si 'scalda', il dialogo procede, si entra nel vivo della discussione
10703 Dopo aver trovato la persona giusta con cui svolgere l'attivita'
10704 Quando non c' nessun reclamo
10705 Sensazione che viene dagli altri; quando ho la compagnia degli altri, li incontro, parlo con
174

loro; facciamo delle cose insieme; solo scambiarsi saluti sinceri mi riempie di gioia; sono
con gli altri e quindi meno teso
10706 Al primo applauso durante la recitazione; quando mi applaudono
10707 Quando vedo le persone contente, contente di ci che ho fatto; leggo nei loro occhi un
sorriso; quando l'attivit produce sugli altri un effetto positivo
10708 Quando parlo con gli altri; si parla insieme; parlare delle nostre cose, una trascina l'altra
10709 Quando non ci sono problemi, tensioni, momenti di aggressivit; non sono ostile ad una
persona
10710 Quando gli altri partecipano, ascoltano, interagiscono con me, sono coinvolti dai miei
spunti; sono sicura che ascoltano; hanno raggiunto un alto grado di concentrazione; la mia
attivit vibra in coloro che mi stanno intorno
10711 Quando sono in classe e l'insegnante spiega cose che non capisco
10712 Quando le cose che faccio mi annoiano
10713 Quando l'insegnante si complimenta, approva; il professore non obietta
10714 Quando andiamo d'accordo, siamo in sintonia, rapporto positivo, mi sento unito agli altri;
pregare in comunit diventa totale; penso che questo stare insieme sia bello
10715 Quando sento la mia voce in sintonia con gli altri, canto all'unisono
10716 Quando io e il partner stiamo insieme, vari gesti d'affetto, ho capito che non ha fretta,
dipende dal suo modo di comportarsi
10717 Quando sento tra me e gli altri un contatto, un 'feeling'; quando sono "entrata", sono in
rapporto con l'altro; contatto con il pubblico; sento di comunicare danzando; contatto con
l'altro, anche solo per telefono; mi sento vicino all'altro; contatto mentale molto intenso
10718 Quando insieme si raggiunge un equilibrio, armonia, sintonia; si provano le stesse
sensazioni; contesto di condivisione; esigenze e comportamenti degli altri in armonia coi
miei; collaborazione
10719 Quando so che nessuno mi giudicher in bene o in male; la gente e le colleghe mi
rispettano; mi sento libera di parlare
10720 Quando lavoriamo in serenit; atmosfera di serenit
10721 Quando i bambini mi sorridono, sono disponibili verso di me, desiderio di fare le cose
insieme; rispondono alle mie richieste; le allieve mi accettano, collaborazione e disposizione
del paziente
10722 Quando c' scambio di idee, opinioni, confronto, ci si rispetta nonostante differenze di
opinioni
10723 Quando ci si capisce, c' buona intesa, linee comuni di fondo; le idee cominciano ad
incontrarsi; instaurare un'intesa col partner; quando ci veniamo incontro
10724 Quando pensiamo solo a noi, esistiamo solo noi; attenzione di entrambe le parti; quando c'
molta intimit
10725 Quando vedo attenzione, coinvolgimento, interesse negli altri, riesco a coinvolgerli, ad
interessarli; chi ascolta coinvolto e interessato; le allieve si mostrano interessate, mi
seguono
10726 Quando gli altri si complimentano, apprezzano, aumentano la mia fiducia; mi informano
che sto andando bene
10727 Con gli allievi, le loro vibrazioni e il mio ascolto, stretto contatto con loro; naturalezza e
comunicazione con gli allievi
10728 Quando ascolto qualcuno, mi raccontano di s, l'altro inizia a parlare; quando comincia a
parlarmi, si apre
10729 Quando sento il contatto epidermico con l'altro; prendere una mano, guardarlo negli occhi
175

10730 Quando le mie idee/operato vengono condivisi, mi danno ragione, si riducono le

divergenze, impongo la mia tattica
10731 Quando sono arrivati i bambini e si comincia, devo destare il loro interesse; quando arriva
l'altro, l'assistito; arrivano i clienti e l'ambiente di lavoro si anima
10732 Quando si in due, incontro il partner, lo vedo, attivit con lui
10733 Quando inizia l'attivit di gruppo, sport, lavoro insieme, si siede a tavola insieme
10734 Quando rendo il lavoro piacevole a chi lo svolge insieme a me
10735 Quando non riesco pi a vedere il partner come persona qualsiasi
10736 Quando si ha un rapporto profondo, vero; fiducia reciproca
10737 Quando il partner mi attrae sessualmente e mentalmente; quando sei con una donna che ti
piace stai sempre bene
10738 Quando in famiglia si tranquilli; felicit di stare insieme; famiglia quasi al completo;
l'intera famiglia coinvolta
10739 Quando l'amore che provi riesce ad investire l'altra persona; riesco a far provare stesse
sensazioni anche a lui
10740 Quando riesco a mutare i sentimenti di chi mi ascolta
10741 Quando riconosco di non poter compiermi da solo, abbandono
10742 Quando mi sono innamorato, mi sento pi innamorato
10743 Quando i bambini sono tranquilli, lavorano e hanno capito, gli allievi ottengono buoni
risultati, fanno bene, si impegnano; dimostrano di aver capito, di apprendere
10744 Quando mi rendo utile nei confronti di altri/figli/pazienti; do qualcosa di me, sono utile alla
crescita altrui; vedo nell'altro il Cristo sofferente; mi rendo conto di poter aiutare l'altro;
presto un servizio ad altri, faccio commissioni per gli altri; offro agli alunni qualcosa che non
sanno ancora
10745 Quando le menti vanno sugli stessi problemi; unione del pensiero
10746 Quando parto tra i primi
10747 Quando mi accorgo che la mia partner felice, soddisfatta; che la famiglia sta bene; che in
famiglia tutto fila liscio
10748 Quando qualcosa mi ricorda un episodio o qualcuno che mi ha reso felice
10749 Quando i nostri sguardi si sostituiscono alle parole
10750 Quando ricevo un contributo decisivo alla mia visione del mondo
12701 Quando riesco a dire la mia opinione, mi sento considerato, mi sento guardato
12702 Quando mi cercavano per andare in Francia (a rubare)
12703 Quando i dipendenti sono tranquilli, non hanno troppo da fare; non c' tensione negli allievi
12704 Quando i clienti ti fanno richiesta di campioni; c' molta gente che compra; quando il flusso
dei clienti continuo; la clientela risponde favorevolmente
12705 Quando senti la concorrenza, i prezzi che fanno
12706 Quando mio figlio maggiore ha raggiunto un anno
12707 Stando con il figlio secondogenito, fin dalla nascita, subito
12708 Spontaneamente ognuno faceva ci che faceva piacere all'altro
12709 Quando ho un po' di indipendenza, non sento il bisogno di altri
12710 Quando c' tranquillit in casa e il bimbo dorme
12711 Quando inizia il dialogo fra me e le mie figlie; hanno pi voglia di ascoltarmi
12712 Quando esprimo me stessa nella verit e libert; quando c' sincerit, schiettezza, lealt
12713 Quando la comunicazione, rapporto con gli altri d frutti; dialogo edificante, buono;
possibilit di riflessione
12714 Quando la polizia presente
176

12715 Molte persone si radunano nelle cerimonie, varie attivit, unit della gente, della trib, della
famiglia; balli e canti; eventi, occasioni sociali
12716 Quando posso parlare con mio padre al ritorno dalla cerimonia
12717 Alla fiera di Window Rock
12718 Quando ognuno al suo posto senza protestare, la gente sorride
12719 Non appena penso ai giovani, quando ci sono i giovani, i bambini
12720 Quando comincio a conoscere a fondo una persona
12721 Quando mi accorgo di essere importante per il mio amico, l'altra persona si fida di me
12722 Quando incontro una persona che non vedevo da tempo
12723 Appena si forma il binomio uomo-cavallo; sintonia,simbiosi, equilibrioe dialogo, legame
invisibile che permette dicapirci; appena mi siedo sopra lui mi riconosce
12724 Quando il veterinario d buone notizie; quando l'ostetrica mi ha detto che c'era la
dilatazione completa
12725 Quando il tamburo percepisce i miei movimenti e c' scambio di energia e di forza
12726 Quando le cose vanno bene con i figli; rapporto buono; loro mi ubbidiscono e si
comportano bene
12727 Rapporto di parit con mio figlio
12728 Quando uno lancia un messaggio e solo gli altri due lo afferrano
12729 Sensazione di fiducia, stima e accettazione personale; mi rendo conto di non essere un peso
per gli altri; mi sento accettato
12730 Allegria insieme; con gli altri mi diverto; si ride e si scherza
12731 Quando con la mia squadra giochiamo bene
12732 Quando i rapporti con il capo-squadra sono buoni
12733 I ragazzi hanno raggiunto un alto gradodi divertimento
12734 L'atteggiamentodi chi mi ascolta ci che mi interessa di pi
12735 Quando un'altra persona ricambia questo sentimento
12736 Completa unione fra i bambini
12737 Quando vengo ricompensato; quando ricevevamo premi
12738 Quando mi sento ammirato
12739 Quando sono con la mia famiglia; decido di viaggiare insieme alla mia famiglia; vado in
Francia perch so che rivedr i fratelli
12740 Quando sto con i figli; vedo le mie bambine; bado ai bambini: li coccolo, ci gioco insieme;
quando al mattino la bambina viene nel mio letto; quando accarezzo la pelle profumata dei
miei bambini
12741 Quando sono, scherzo, gioco con i nipoti; mi portano la nipotina
12742 Quando vedo la mia bambina in ordine e pulita, con tutto ci che le serve; quando mio
figlio ha finito la colazione
12743 Quando la sera mettiamo a dormire i bambini e poi andiamo a letto anche noi
12744 Quando sono con persone gentili
12745 Quando mi accorgo che c' amicizia
12746 Quando il cavaliere bravo (ballare)
12747 Quando entro nella psiche del paziente
12748 Durante il decifraggio, quando il messaggio chiaro per il prossimo
12749 Quando la giuria esprime il punteggio
14701 Nel momento in cui mi danno una triste notizia
14702 Quando vedo mia figlia crescere
177

14703 Quando sento che laltro riesce a cogliere lessenza della mia personalit
14704 Quando si condivide la convinzione di ottenere buoni risultati
10751 Quando vedo che il tempo bello, c' il sole; quando c' una bella giornata
10752 Quando nulla/nessuno mi disturba e posso cominciare l'attivit
10753 Quando ho una poltrona comoda, una stanza per leggere
10754 Quando posso svolgere l'attivit
10755 Quando vado a letto, vado a coricarmi
10756 A casa
10757 D'estate, quando il sole caldo
10758 Quando mi accorgo di essere distratta da tutto il resto
10759 Dalla situazione, dipende, non sempre uguale; a seconda della giornata
10760 Dall'ambiente; quando ci che mi circonda va bene; ambientazione buona; un posto che mi
piace
10761 Quando non ci sono chiamate telefoniche per l'ambulanza
10762 Sei sempre in contatto con ci che ti circonda
10763 Quando mi allontano dalla gente, centri abitati, civilt; quando cessano i rumori urbani ed
iniziano quelli della natura
10764 Quando guardo in giro e non vedo nessuno; ho controllato che i figli dormano; al mio
fianco non c' pi nessuno
10764 Quando il tempo non corre troppo velocemente
10765 Quando sento armonia col mondo, la natura e l'uomo; armonia con ci che mi circonda;
sentire che il mondo bello
10766 Quando sono, esco da sola/o, nessuno mi osserva, posso stare sola; quando riesco a non
avere elementi esterni ad influenzare
10767 D'estate, a fine estate
10768 Quando tutto nella notte tace e comincio l'attivit
10769 Quando mi metto sul letto, mi sdraio
10770 Quando la musica ben registrata
10771 Quando l'atmosfera soft
10772 Quando mi sento tutt'uno con l'ambiente che mi circonda; mi immergo tra il verde e gli
alberi; entro in simbiosi con la natura
10773 Verso il tramonto
10774 Quando c' tranquillit, quiete, silenzio; in un luogo tranquillo
10775 Nelle prime ore del mattino
10776 Quando l'esterno si mette in contatto con l'interno; si apre il dialogo col mondo
10777 La sera quando arrivo a casa
10778 Quando c' buio
10779 Quando prendo confidenza con l'ambiente
10780 Quando riesco a sentirmi in armonia con l'ambiente; quando si instaura corrispondenza tra
mente-corpo-fiume
10781 Quando il rapporto con l'ambiente non disturbato
10782 E' l'aria intorno che d tali sensazioni; il paesaggio emana qualcosa di particolare
10783 Quando l'acqua pulita e la cattura di una trota ne la prova
10784 Non appena avverto il profumo del mare; odore dello spogliatoio
10785 Se il clima adatto
178

10786 Quando mi trovo in aperta campagna; in mezzo ai campi; in mezzo alla natura; all'aria
aperta
10787 Quando sono in un tempio
10788 Quando colgo il paesaggio nel suo insieme; mi accorgo del paesaggio che sto guardando;
guardo, vedo le montagne
10789 Quando passo davanti ai giardini o mi affaccio al balcone
10790 Quando qualcosa intorno mi fa interrogare su temi della vita, mi fa ricordare qualche frase
del Vangelo
10791 Quando perdo la nozione del tempo
10792 Continuo fino a quando vengo interrotto
10793 Quando tutto in ordine e pulito
10794 Quando i prati cominciano a diventare verdi; montagna piena di colori; quando il cuculo d
il segnale della primavera; nel periodo di fioritura delle acacie; quando inizia la primavera
10795 Quando il fieno secca bene perch le giornate sono belle; il tempo accompagna i lavori che
devo fare; c' l'erba bella e cos le mucche mangiano e si riempiono bene
10796 Capire che natura, fauna e flora sono indispensabili quanto bellissimi e bisogna rispettarli
10798 Quando piove le mucche sono cattive, quando fa caldo vogliono scappare a casa e queste
cose ti rendono nervoso
10799 Quando i primi raggi di sole riscaldano la roccia e le membra
12751 Quando non ho nient'altro da fare
12752 Quando la musica tutto ci che ho intorno; sentirsi nella musica, nella canzone
12753 Quando i media trattano questi argomenti

Fine
10801 Verso la fine, quando l'attivit volge al termine (3/4 dell'opera)
10802 Al termine dell'attivit
10803 Quando sto per finire ad un'ora ragionevole
10804 Quando l'attivit termina e non ci sono problemi
10805 Quando sto per concludere la salita, mi avvicino al traguardo; sto arrivando alla meta, alla
destinazione
10806 Al termine della mia fatica, ovvero del mio intervento
10807 Quando ho finito la terapia ed esco dalla palestra
10808 Quando sto ultimando la preparazione dell'esame
10809 Quando mancano 2-3 giorni alla fine del viaggio

10880 Dopo aver letto un libro, fatto un esame interessante

179

10881 Quando sono alla fine, alle rifiniture; quando ho quasi finito di irrigare e controllo; alla
fine, lettura disincantata del pezzo appena scritto; mi sento in grado di valutare globalmente
il mio lavoro
10882 Dopo aver guidato a lungo
10883 Quando il lavoro quasi completato, il vitello quasi nato; verso la fine, quando vedi gi un
po' di lavoro fatto; poco prima dello sbocciare completo
10884 E' come svegliarsi da qualcosa che ti ha assorbito completamente ed accorgertene dopo
10885 Quando si sta completando organicamente il lavoro
10886 Quando stava per nascere la bambina
10887 Quando penso ai momenti belli trascorsi col partner
10888 Quando scendo da cavallo, sono pi estasiato
10889 Quando ho finito il lavoro (posso andare a dormire tranquillo); a pratiche concluse,
archiviate
10890 Benessere postumo, quando realizzo che stavo fantasticando

Risultato
10851 Quando vedo i risultati, che il lavoro ben fatto, interventi di buona qualit; individuare i
risultati della riparazione; la piena riuscita
10852 Quando ho la sensazione di aver trovato la preda
10853 Quando si vedono i frutti del lavoro; la casa in ordine; portare a casa un mucchio di fieno e i
prati rimangono puliti
10854 Quando vedo il lavoro realizzato, l'idea che diventa reale; quando ho cominciato ad avere le
prime realizzazioni
10855 Quando ho catturato la preda, abboccano i pesci, trovo il fungo, i frutti
10856 Quando sono riuscita a tagliare un po' di fieno
10857 Quando riesco ad ottenere il risultato prefissato, raggiungo il mio scopo; ho decorato
l'oggetto come lo immaginavo prima di dipingerlo; capisco che ce l'ho fatta
10858 Quando un'espressione chiara, precisa e ben compresa
10859 Quando molto che studio e che vedo realizzare i miei sforzi
10860 Grande gioia dopo uno studio faticoso ed impegnativo
10861 Quando ottengo buoni risultati, interventi corretti; quando il vestito terminato e va bene;
faccio i conti e vedo che tornano; le piastre finite funzionano; l'aereo costruito funziona
10862 Quando capisco di aver creato qualcosa di bello
10863 Quando ho terminato qualcosa di bello, che mi piace
10864 Quando faccio il primo poker
10865 Quando mi accorgo di avere assimilato
10866 Quando io o la mia squadra segna; dopo il primo goal
10867 Quando le curve del viso coincidono con quelle della creta
10868 Quando il Milan vince; vince la squadra per cui tifo
10869 Quando si intravede il "successo"
180

10870 Nel momento in cui ragionamento matematico e intuizione coincidono e sono confermati
dai fatti
10871 Quando metto insieme, ottengo un risultato che viene memorizzato; le parole che leggo
andranno a far parte della mia cultura
10872 Quando riesamino gli esiti, guardo il tempo
10873 Alla fine di ogni pagina, rifinita e limata
10874 Quando trovo la soluzione, quello che cercavo; le mie curiosit cominciano ad avere un
risultato, il dubbio che avevo si risolve
10875 Quando si taglia il traguardo
10876 Quando sono riuscito ad impostare una cosa che fila liscia
10877 Quando il risultato corrisponde alla richiesta del cliente, al campione
10878 L'utile che ne risulta; vedo l'utilit dei miei interventi; interventi produttivi; potranno
servirmi in futuro
10879 Quando arrivavo al colore desiderato (zen)
16880 Quando ho dei risultati "strani" che fanno cambiare rotta
16881 Quando riesco a fare qualcosa dal solo punto di vista umano
16882 Quando guadagno qualcosa di mio; un buon mercato, entrate regolari, resa nel lavoro, gli
affari vanno bene
16883 Verifica, conferma delle proprie ipotesi
16884 Quando nasce il vitello
16885 Quando raccogli i frutti di ci che hai seminato; vedo fiorire le azalee che ho piantato;
vengono fuori le piantine seminate; quando il granoturco cresciuto bene
16886 Fine della stagione, bilancio di come andata; resoconto della giornata o della settimana;
tirole conclusioni e mi accorgo di non averesprecato tempo e capacit
16887 Quando c' una buona autunnata, sei riuscito a raccogliere tutto
16888 Quando si vende abbastanza
16889 Quando penso alla mia baracca, al fatto che l'ho costruita io
16890 Quando io sento che il risultato buono
16891 Quando ho vinto
16892 Dopo un esercizio riuscito
16893 Quando tiro fuori il formaggio fatto ed venuto bene

Stato psicofisico
10901 Quando non c' fatica, disagio, stanchezza
10902 Quando ho superato l'impatto
10903 Quando ho tagliato il fieno senza tanta fatica e senza cadere
10904 Quando eseguo con agilit e tranquillit
10905 E' incoraggiante
10906 Me ne accorgo quando mi rendo conto che sto sognando
181

10907 Anche le mani, le dita si scaldano, sono pi agili, cominciano ad andare; movimenti morbidi
e rilassati; il labbro caldo e puoi suonare bene
10908 Importanza lato psicologico e attivit fisica; capacit di sentire qualcosa d'interiore che si
esprime nel movimento
10909 Quando mi sembra di volare, senso di leggerezza; sensazione di scivolare in avanti senza
fatica
10910 Quando le membra si rilassano, si raggiunge il rilassamento; rilassamento muscolare
10911 Quando riesco ad eliminare la tensione dal corpo e dalla mente; tensioni muscolari e
psichiche si sciolgono
10912 Quando sento che il fisico risponde al cervello; dopo aver richiamato all'attenzione tutti i
muscoli; il corpo asseconda senza sforzo la mente; il corpo risponde ai tuoi stimoli
10913 Quando non sento pi il fisico, ma solo l'anima, il mio spirito; sintonia con la mente come
se il corpo non esistesse pi
10914 Quando sento che sto per addormentarmi, ma se voglio posso ancora svegliarmi
10915 Quando il ritmo mi entra nella pelle; il corpo risponde al ritmo della musica; il corpo
comincia a muoversi con la musica; il cuore batte a tempo di musica
10916 L'energia dell'acqua entra in me, la stanchezza si dissolve; fusione del mio organismo con il
mezzo scelto
10917 Quando la respirazione tranquilla
10918 Quando c' consapevolezza dei movimenti della mente e del corpo; controllo psico-fisico;
risposta buona del corpo e della mente
10919 Quando sento calore e morbidezza sotto le mani
10920 Quando non bado a sensazioni fisiche (caldo, freddo, etc.)
10921 Esercizi di respirazione, respirazione controllata; mi concentro sul respiro
10922 Quando il fisico si adatta allo sforzo e i pensieri si dileguano
10923 Durante il riscaldamento fisico che funge da stacco dalla normalit e permette il profondo
atteggiamento mentale
10924 Quando bevo troppo
10925 Quando riesco ad entrare in me stesso, in contatto con me stesso
10926 Quando sento calore entrare in me
10927 Quando chiudo gli occhi
10928 Quando il corpo risponde bene, mi sento in forma, forma fisica; sento che la salute mi
accompagna
10929 Quando i muscoli sono scaldati, durante l'allenamento; mi sono riappropriata del tono, forza
muscolare, scioltezza; quando leparti del corpo si sono sciolte, scaldate; sento la potenza dei
movimenti; dopo lo stretching iniziale
10930 Quando il corpo si ben abituato alle situazioni; alla emperatura dell'acqua
10931 Dopo la doccia; quando mi lavo e cambio per fare il formaggio: mi sento pulita
10932 Quando ho potuto lasciare il letto ed andare in carrozzina
10933 Finch dura la stanchezza-rilassamento
10934 Dopo la toelette, quando esco
10935 Quando sono talmente stanca da non aver voglia di far nulla
10936 Quando sento sintonia, benessere tra prestazioni ed energia fisica
10937 Quando sento brividi di piacere scorrere sulla pelle
10938 Equilibrio in tutto il corpo
10939 Quando sono riuscita a trovare una comoda posizione
10940 Quando mi immergo nella dimensione corporea; la mente occupata soltanto a sentire il
182

corpo; penso alle mie sensazioni e ascolto solo il corpo; contatto solo con il mio respiro,
ritmo cardiaco, circolazione sanguigna
10941 Quando mi sono svegliata bene
10942 Corpo e mente diventano una sola cosa col ritmo; corrispondenza tra sentimento e
movimento effettuato; azionefisicaementale costituisconoun tutt'uno
10943 Benessere psicofisico; quando sto bene psicologicamente e fisicamente; benessere fisico e
spirituale
10944 Con le prime doglie; avvertivo le contranzioni intensificarsi e diventare regolari
10945 Si sente salivare
10946 Quando il corpo aderente a ci su cui si distesi; mi sdraio sul letto
10947 Contemporaneamente ad ogni movimento del mio corpo
10948 Quando mi insapono e ricevo i getti di acqua calda
10949 Quando non sento la stanchezza, mi stacco dalla stanchezza
12901 Quando la fatica passa e subentra una specie di torpore
12902 Quando comincio appena a sentire lo sforzo
12903 Massimo consentito di sforzo muscolare senza stanchezza n tremolii
12904 Dosare sforzo e rilassamento senza necessit di fermarmi
12905 Quando ho perso il pieno controllo dei miei movimenti
12906 Ogni movimento armonico che ti fa sentire libera da costrizioni
12907 Quando il corpo vibra di eccitazione e piacere
12908 Quando sento il fresco su tutto il corpo
12909 Quando abbiamo mangiato e bevuto bene
12910 Quando il corpo risponde bene e lascia libera la mente per studiare le situazioni di gioco
12911 Scatti fisici
12912 Dormendo
12913 Quando si rompe il fiato
12914 Mi tremano le gambe

Stato esperienziale
10951 Quando ho lo stato d'animo adatto
10952 Quando comincio a rilassarmi, l'attivit mi rilassa, comincio a godermi il relax; percepisco
un senso di rilassamento
10953 Quando l'attivit mi piace, mi fa godere, mi fa star bene; mi d benessere, mi diverto; la
sensazione di piacere incentiva
10954 Quando sono, mi sento rilassata, mi rilasso completamente
10955 Quando il libro rientra nelle mie preferenze e mi far passare bene il tempo
10956 Quando mi sento calmare, liberare da tensioni/ansie; mi disconnetto dalle tensioni
10957 Quando sono tranquillo, sereno; situazione di calma
183

10958 Quando la mente libera, sgombra, vuota, riesco a non pensare a nulla, a svuotarmi;
elimino i pensieri diversi, inutili; non sono turbata, mi stacco da pensieri
10959 Quando non ho niente che mi preoccupa; non ci sono problemi; non ho un grosso problema
***10959 Quando la mia rabbia e il mio nervosismo sono placati
10960 Fa piacere pensare a cose piacevoli o non angoscianti; la mente rievoca particolari
piacevoli; rifletto su situazioni felici, passate o future; immagino qualcosa che mi darebbe
soddisfazione se lo facessi; penso in senso positivo
10961 Fa piacere sognare qualcosa di realizzabile
10962 Vengono suscitate emozioni; qualcosa nasce all'interno; sono tesa nelle emozioni; impulso
emotivo che coincide con la musica; situazioni che suscitano un certo stato d'animo
particolare; ci che leggo diventa esperienza per me; quando il flusso del sentimento esce
dall'interno
10963 Quando avverto sollievo, mi sento meglio; migliore stato d'animo
10964 Quando leggo belle notizie, quando il libro ha lieto fine
10965 Quando il libro descrive stati d'animo simili ai miei; colori in sintonia con la mia emotivit;
la musica mi fa ricordare momenti della mia vita
10966 Felicit improvvisa e immotivata; essere felici
10967 Quando dimentico problemi, preoccupazioni, cose negative; riesco a lasciare da parte
problemi, ansie; l'attivit mi distrae un po', mi tiene occupata; mi stacco dai problemi
10968 Quando godo la gioia; sensazione di gioia
10969 Sensazione di autoesaltazione, euforia; carica positiva; mi sento emotivamente caricato
10970 Quando mi sento importante
10980 Quando sono stanca ed annoiata
10981 Quando si calma la fretta
10982 Quando sono contenta
10983 Quando penso a quanto stavo bene prima
10984 Quando riesco ad essere scherzosa, ironica
10985 Quando mi eccito, la mente eccitata
10986 Quando provo una grande sofferenza, tristezza, depressione
10987 C' sempre un po' di ansia, agitazione in senso positivo; ansia di vedere la concretizzazione
10988 Quando sento dentro di me una forza che mi sconvolge
10989 In condizioni di pace, pace interiore; senso di pace interna
10990 Immagino che la casa sia mia e che io stia lavorando per me
10991 Lucidit mentale
10992 Quando emergono emozioni, sensazioni suscitate dalle note
10993 Quando il fluire delle note scioglie la tensione e/o fantasia
10994 Quando avverto la necessit di distendermi e rilassarmi
10995 Quando mi sento onesto con me stesso
10996 Quando mi sento sveglia
10997 Sono travolta da un "trasalire"
10998 Quando sono preoccupato per i miei problemi
10999 Frenesia
12951 Canto; mi viene voglia di cantare
12952 Mi lascio andare, trascinare; mi faccio cullare dalla musica
12953 Quando sono annoiata
12954 Quando raggiungo una certa tranquillit; cala l'ansia per la paura di non capire; mi
tranquillizzo
184

12955 Misento con la testa fra le nuvole

12956 Quasi sempre prima c' in me un momento di sconforto
12957 Quando posso pensare serenamente ai miei problemi
12958 Quando cessa la paura
12959 Quando i pensieri sono meno irruenti, pi tranquilli
12960 Quando sono particolarmente felice

11001 Quando ritrovo la mia esperienza

11002 Quando il flusso dei pensieri tocca il livello pi basso
11003 Senso di equilibrio
11004 Senso di armonia, accordo interno
11005 Quando i particolari si inseriscono nel globale
11006 Quando si stabilizzato il flusso di coscienza
11007 Quando si entra in un ritmo esatto e vero
11008 Quando mi estraneo dalla mia condizione contingente, mi sento quasi 'trasfigurare'; essere
se stessi e altri senza conflitti; quando dimentico la mia realt; mi sembra di essere in un
altro mondo
11009 Quando la coscienza si trova ad un livello di esistenza superiore
11010 Quando si apre la parte mentale,i flussi creativi si moltiplicano;seguo il flusso dei
movimenti che fuoriesce dal mio interno
11011 Momento in cui si concretizzano bisogni materiali e fantastici
11012 Quando passa il tabacco (peyote) e si comincia il rituale
11013 Appena avuto il "flash" (droga)
11014 Quando la tensione verso Dio sale, ci si sente proiettati nell'universo
11015 E' uno stato d'essere interno che mi accompagna sempre; vive in ogni momento della
giornata
11016 La recitazione del "mantra" permette di superare la volont
11017 Quando sogno
11018 La mente incomincia a scappare, si libera
11019 Tutto concreto e astratto allo stesso tempo
11020 Quando non ancora percepibile lo spazio fisico e vi spazio per pensare
11021 Quando si supera la dose di alcool che non annebbia il cervello
11022 Mi riempie; sensazione di pienezza
11023 Vedere la realt pi complessa
11024 Sono disponibilea staccarmi dalla realt
11025 Esisto solo io nel pensiero che mi pu trasportare nelle sue immagini, flash, ricordi
11026 Dopo il rilassamento e il prana-jama
11027 Quando il sogno diventa reale utopico
11028 Quando annullo la mia emotivit
11029 Quando cado in trance
11030 Sintonia con la totalit
11031 Quando avviene il miracolo di qualche "Siktesi" che sempre creativa
11032 Quando entro in contatto con me stessa, capisco me stessa
11033 Quando mi sento buona
185

COME CI SI SENTE

Stato esperienziale
10001 E' un'allegria; allegri
10002 Mi sento felice, abbastanza felice, vicino alla felicit; felicit molto compassata
10003 Contentezza, gioia, letizia; buon umore
10004 Al massimo della felicit, pi che felici; pienamente felici; raggiungo la felicit; felicissimi;
al settimo cielo; toccare il cielo con un dito; raggianti
10005 Meglio del solito; la migliore ora della vita, la cosa pi bella; il massimo; non c' sensazione
pi bella
10006 Mi piace, sensazione positiva, piacevole, magnifica, bellissima; godimento immenso,
assaporo l'esperienza; piacere di svolgere l'attivit; viaggiare troppo bello; bello tenere
ordine
10007 Bene, ottimamente, meravigliosamente, stupendamente; benissimo; "da dio"; effettivamente
bene; completamente bene
10008 Benessere psicofisico; in forma; bene in corpo e pensieri
10009 Emozionato, accorato, commosso, carica emotiva; in crescita emozionale; ebbri di
molteplici sensazioni
10010 Sorrido; mi vedo sorridente
10011 Divertiti, mi diverto a fare ci; ce la godiamo
10012 E' il momento pi felice che ho
10013 Non c' alcun sentimento preciso; normali; normalmente bene
10014 Meravigliati, stupiti, sorpresi, sbigottiti, senso di scoperta
10015 E' divertente
10016 Sembra che la vita sia bellissima; felici di vivere; vedi la vita meravigliosa
10017 Euforici, esaltati, entusiasti; cresce l'entusiasmo; molto su; euforica ebbrezza; effervescenti
10018 E' un susseguirsi di nuove e piacevoli sensazioni; mente occupata solo in cose piacevoli; si
pensa solo a divertirsi
10019 Esistono solo le emozioni interne che affiorano; carichi di emozioni
10020 Con tanta voglia di vivere
10021 Emozioni che mi promettono una vita speciale
10022 Ho voglia di gridare, di cantare; salterei come un bambino
10023 Sensazione indescrivibile, straordinaria; qualcosa che nasce dentro, emozioni difficili a
spiegarsi, a descrivere a parole; cosa ineffabile; sensazione, emozione che non riesco ad
esprimere
10024 Passionale
10025 Beatamente, in estasi, beati, una sorta di beatitudine; estasiati
10026 E' un flash; Starbursts take place in my head
10027 Si gode di una cosa tanto desiderata
10028 Speranzosi; mi auguro che vada bene; accadimento anticipato della mente che trova forza
nella conferma dell'anticipazione
10029 Sensazione dolcissima; dolcezza; dolcezza infinita
10030 Stato ottimale molto particolare
186

10031 Momento indimenticabile

10032 C' qualcosa di nuovo, una novit di benessere
10033 Pi sensibili a qualsiasi intonazione di voce o espressione
10034 La frustrazione scompare; ripagati dalle frustrazioni; non mi sento frustrata
10035 Esperienza indispensabile
10036 Faccio le capriole, rido e canto da solo
11037 Incantati
10038 Quando pensi a cose/persone che ti piacciono stai sempre bene
10039 Indifferente
10040 Sensazione strana
10041 Vorrei che ogni momento della giornata fosse cos
10042 Volersi un gran bene (a se stessi)

10047 Mi lascio andare, mi abbandono; abbandonata

10048 Cattivi e buoni allo stesso tempo
10049 Tesi per paura che la situazione si capovolga; un po' in ansia perch consapevoli che la
situazione pu cambiare; timore di non essere in grado a mantenersi cos per molto
10050 Un po' nervosi, poi ci si rilassa
10051 Pi calmo, pi tranquillo; abbastanza tranquillo
10052 Pace interiore, senso di pace, pace con se stessi; pace nel cuore
10053 Mentalmente riposata, condizione di riposo mentale
10054 Rilassato, calo di tensione, meno ansiosi, meno agitati;distesi; non in ansia; perfettamente
rilassati
10055 Tranquillo, quieto, calmo; sensazione di tranquillit
10056 Non ho troppi pensieri
10057 Mi scordo, non penso ai problemi; mente libera dai problemi
10058 Senza pensieri e preoccupazioni, senza angosce e tristezza; alleggeriti dal peso delle
preoccupazioni
10059 Senza problemi, dimentico problemi, pesi della vita; problemi assenti; si annullano i
problemi; i problemi hanno termine
10060 Pi svagati
10061 Spensierati
10063 Ci si sente se stessi; si ritrova noi stessi
10064 Va tutto bene dentro di s, bene, tranquilli con se stessi, in grado di prendersi cura dei propri
problemi; I do not get upset
10065 Meno preoccupati; rassicurati; rassicurante
10066 Sereni, profondamente sereni
10067 Sollevati; grande sollievo
10068 Senza cattivi pensieri; ogni pensiero negativo scompare
10069 Mi sento rinascere, sensazione di esistere
10070 La mente vuota; sgombra, libera da pensieri; dimentico tutto
10071 Non penso a lavoro - famiglia - routine/ingranaggi quotidiani; svuotata del quotidiano; al di
187

fuori dei problemi, piccoli fastidi quotidiani

10072 Emotivamente stabile
10073 A proprio agio; a posto
10074 Vedo le cose meglio, ottimista; pu essermi successo qualsiasi cosa che mi ritorna l'allegria;
forza che fa sembrare tutto pi vivace, allegro, importante, positivo
10075 Ansioso, preoccupato, angosciato; ansante;leggermente in ansia
10076 Angosciato, poi frenesia indescrivibile, quindi grande calma
10077 Sento che la mia mente "si apre", provo una bella emozione
10078 Raggiungo ogni desiderio, come avere tutto ci che desidero; appagati; appagamento;
sensazione appagante; non hai bisogno di altro; compensato
10079 Fortunato; fortunata per le molte esperienze positive e poche negative
10080 Mi d libert dell'anima; senso di liberazione
10081 Dipende dalla canzone, se legata a un ricordo; mi vengono alla mente ricordi passati
10082 Sereni anche se non sempre i messaggi sono positivi
10083 Felicit senza oggetti, senza desiderio
10084 A volte tristi, malinconici
10085 In unione, in armonia-sintonia con se stessi, con il proprio essere; armonici
10086 Al proprio posto, giusti, convinti di essere nel giusto, a posto con la propria coscienza; non
ho sensi di colpa; aver fatto il proprio dovere
10087 Benissimo e malissimo allo stesso tempo; strani; una cosa strana
10088 Male; malissimo; pi male di prima perch poi torna la realt
10089 Non necessariamente bene
10090 Ne posso anche ricavare sensazioni di paura
10091 Fiducioso, pieno di speranza, senti che tante cose andranno meglio
10092 Ci si sente vivi, vivere intensamente; veramente vivi
10093 Soffro molto, sofferente
10094 Ci si sente uno dei tanti, normali, semplici; nella semplicit del proprio essere
10095 Chiari, mente, pensieri chiari; lucidit; logicamente
10096 Mi viene la "pelle d'oca"
10097 Come un'accelerazione di tutte le sensazioni; tutti gli stati d'animo sono portati all'eccesso
10098 Agitati
10099 Ansia gioiosa e creativa, tensione produttiva, ansia di scoprire, di mettersi all'opera
12001 Liberati da ansie, tensioni, emozioni, responsabilit, restrizioni
12002 Spossati dal travaglio precedente
12003 Senso di svuotamento
12004 Ansia perch non si conoscono gli sviluppi; suspence
12005 Affascinati
12006 Teso, con la gola secca, in tensione; un po' tesi; nervosi
12007 Puri, puliti
12008 Pi tolleranti; pi rispetto e affetto
12009 In tensione per giudicare
12010 Fa crescere la fantasia; immagino molto
12011 In una situazione di gioia e preoccupazione
12012 Controllato, padrone di s
12013 Dipende dai contenuti, sintonia con stati d'animo; cambia l'umore; rilassata con musica
poco ritmata, pi frenetica se suono e ritmo aumentano; immedesimazioneemozionale;
dipende dalle sensazioni del personaggio; dipende dai contenuti del pensiero
188

12014 Infuriato, "incazzato"; a volte rabbia

12015 Non in pace con me stessa; stato d'animo quasi mai sereno
12016 Non troppo a mio agio
12017 In consolazione; consolati
12018 Senso di gratitudine
12019 Turbati da qualcosa di nuovo, ancora non compreso; sgomento di fronte a interrogativi
insoluti
12020 Animati da contrasti emotivi e di immaginazione
12021 Tra la calma e l'euforia; rilassati ed euforici insieme
12022 La meditazione ci aiuta ad essere felici, perch ci aiuta a controllarci
12023 Mi d saggezza
12024 Mi fa sentire una persona buona
12025 Sento che la mia mente silenziosa; in silenzio
12026 Presenti
12027 In crisi; non sicuro di niente; certezze e convinzioni vengono messe in dubbio
12028 Completi, sensazione di completezza
12029 Come se fossi l'unica persona esistente
12030 In pace col mondo intero
12031 Sollevata da una grande responsabilit
12032 Fragili
12033 Timorosi; qualcosa di un po' pauroso; titubanza iniziale
12034 Avrei voluto alzarmi ed andarmene
12035 Furbi!
12036 Sostenuti, supporto per andare avanti nella vita
12037 Il mio cuore si fa grande
12038 Mi sfogo
12039 Non mi piace; sensazione sgradevole
12040 In dubbio; dubbiosa
12041 Incapaci di essere razionali completamente
12042 Con l'animo sorridente
12043 Stressati
12044 Sensazione di correre, ma di dover frenare
12045 E giusto che io sia qui, che faccia queste cose; essere al posto giusto
11001 Consapevoli dei vari aspetti dell'essere e loro correlazioni
11002 La coscienza compie un salto di qualit; vedere oltre
11003 Uscire da se stessi ma essere a un tempo attenti e consapevoli; annullati perch si ascolta
11004 Superare la propria forma; liberi da se stessi; non esisto pi io con i miei problemi, faccio
parte della perfezione
11005 Partecipi di una realt grande, parte di un tutto, di un universo misterioso e infinito;
particella dell'universo perfetto
11006 Grande controllo, possesso di s, pienezza
11007 Mi sento come "senza maschere"; non ci si sente, si
11008 Sensazione di equilibrio; equilibrio interno; equilibrio con se stessi
11009 Disponibili a ricevere doni, attesa, farsi guidare con fiducia; disponibile a quel che capita;
presenza che segue l'evolversi, il realizzarsi, il farsi del racconto
11010 Passivit attiva
189

11011 E' come vedere la luce; illuminato

11012 Identificati con il desiderio, atteggiamento interiore
11013 Calamitati da un fuori che in realt nasce dal dentro
11014 E' come se si potesse ascoltare il proprio sentimento; sentirmi, apprendere qualcosa di me,
delle mie reazioni, possibilit
11016 Parte del mondo, della realt; dentro la realt della vita; concreti
11017 Consapevoli, coscienti di s, proprio stato d'animo; metter a fuoco se stessi; la mente legge
in s; ti soffermi; ci che ha portato alla necessit di scrivere visto sotto un'altra luce
11018 Profondamente veri, autentici
11019 Diversi dagli animali e dalle piante che sono ripetitivi
11020 Un po' asceti
11021 Equilibrio tra l'esterno e il mio animo
11022 Ci si sente trasformare dentro; diversi; diversi da se stessi
11023 Avere ritrovato un filone inconscio che aspettava di emergere
11024 Mi sento colma dentro, riempita
11025 Ci si sente pensiero, consapevolezza del proprio pensiero; identificati con il pensiero; in
simbiosi con i miei pensieri
11026 Vigili ma in un stato di "assorbimento in s" privo di perturbazioni; tranquillit attenta
11027 Una nullit insostituibile
11028 A volte lucidi scrutatori della realt, a volte sopraffatti da essa
11029 Un dimenticarsi e ritrovarsi nello stesso tempo
11030 Portata a riflettere; a meditare sull'attivit, suo contenuto; particolarmente riflessivi
11031 Specifici
11032 Completamente uniti con se stessi
11033 Inevitabili
11034 Solidi ma non pesanti
11035 Come se quella realt fantastica in cui sono felice sia la realt concreta di ogni giorno
11036 Non giudico le cose che penso
11037 Esperienza ottimale come descritto a pag.2
11038 Solitudine non vissuta negativamente
11039 Totale sottomissione
11040 Sentirsi umili
11041 Una cosa piccolissima, un puntino nell'universo
11042 Vado molto in profondit
11043 Scorrono le immagini dentro come se stessi sognando
11044 Sublimati; molto eterica

190

Concentrazione
10200 Concentrati, coinvolti; totalmente concentrati, coinvolti
10201 Si pensa solo a quello; ci si distrae dal resto
10202 Penso a quello che sto facendo; sentirsi presenti all'attivit
10203 Vivo la vicenda raccontata; partecipo accanto ai protagonisti; come se fossi nella storia,
nell'epoca del libro; partecipi al massimo degli avvenimenti narrati; li rivivo con la fantasia
10204 Completamente immerso nel problema che ho di fronte; preso completamente da questo
scopo, attivit
10205 Attenzione; attenzione completamente focalizzata; la mente non si disperde
10206 Non sono distratto da ci che mi circonda, non esiste la realt; il resto si annulla; minor
sensibilit agli eventi esterni; la realt esterna non mi tocca; se mi parlano sento le parole ma
non capisco il significato
10207 Assorti, totalmente occupati, applicati, presi dall'attivit
10208 Non penso ad altro; mi dimentico di tutto il resto; non riesci a fare progetti; persi alle altre
attivit
10209 Tutta presa, trasportata; catturati; assorbiti; rapiti
10210 Non sento, non esiste nient'altro, sono presente solo l; esiste solo il mio corpo e l'acqua;
esisto solo io con il mio pensiero; le parole del libro occupano il posto di tutto il resto;
immerso nei suoni; come se tutto scomparisse
10211 Ignoro quello che mi circonda; oggetti, rumori, suoni non esistono pi; come se tutto
scomparisse
10212 Mi immedesimo nell'attivit; nei personaggi, essere con loro; immedesimazione cerebrale
10213 Immerso nell'atmosfera emotiva della musica; i pensieri seguono le sensazioni che
scaturiscono dalla musica
10214 Isolati; raccolti; estraniati, esclusi da ogni cosa; assenti, distaccati dal mondo esterno; isolata
da ci che mi circonda, tanto che per chiamarmi devono urlare
10215 Un computer al lavoro
10216 E' come se non ci fosse nessuno attorno; non sento la presenza delle persone che mi
circondano; non sento che mi chiama
10217 La mente vaga e penso a qualcos'altro
10218 Partecipi; sento o cerco di immaginare quello che sta succedendo; partecipe della situazione
10219 Cerco di raggiungere una ulteriore concentrazione
10220 Totalmente uniti all'attivit, alla situazione; un corpo unico con l'attrezzo; identificati con
l'attivit, la meta; fusa con ci che leggo, mi sembra di bere le parole; mi sembra di avere la
mente uguale ad un'austostrada (guidare)
10221 Attenti e partecipi senza un eccessivo sforzo; mente presente senza fatica
10222 Tutt'uno con la musica, con ci che si esprime; immersi in un flusso in cui suono,
movimento, suonatore si fondono
10223 Rapiti dal ritmo della musica, immersi nella musica
10224 La matita diventa una parte del mio corpo
10225 Contemporaneamente spettatore e protagonista
10226 Trascinato all'interno, parte dell'opera/dell'attivit; immerso, come se fossi misteriosamente
191

entrato nel libro

10227 Coinvolto e allo stesso tempo distaccato
10228 Mi sento immersa nella vicenda, in quella realt
10229 Presa dal mistero dell'opera umana
10230 In contemplazione della natura
10231 Immedesimati senza perdere di vista tutto il resto
10232 E' come cavalcare un cavallo che usano per portare il "bastone sacro"
10233 Concentrati sui propri movimenti e sul proprio respiro ritmato; attenzione rivolta al
movimento, al gesto
10234 Cerco di estraniarmi da tutto il resto; chiudo gli occhi o guardo un punto fisso e penso
10235 Concentrazione che pu sembrare tensione ma non lo
10236 Coinvolti da qualcosa che sta per nascere
10237 Coinvolti ma non direttamente
10238 Attenzione crescente a ci che faccio, leggo

Attivazione
10251 Attenta, particolarmente attenta
10252 Eccitati, elettrizzati, su di giri, galvanizzati
10253 All'erta; tutti i sensi sono vigili; vigili rispetto all'ambiente; ricettivonelcaptarerumori,echi,
segnidall'ambiente
10254 Attivi, dinamici; dinamismo; voglia di fare; di fare in fretta, di completare il lavoro
velocemente
10255 Caricati, ringalluziti, frizzanti, carichi psichicamente
10256 Pieno di energie, potenziato; con molte pi energie; con molte energie da liberare; mi
sembra di acquisire vigore; forza che d energie necessarie per continuare molto a lungo;
energia vitale che sembra inesauribile
10257 Come colui che ad un party balla con la ragazza pi carina
10258 Mente pronta, recettiva, propositiva; particolarmente lucidi; particolarmente ricettivi
10259 "Caldo"
10260 In ascesa
10261 Briosi; pieni di vita, di vitalit; animati interiormente
10262 Instancabili

192

Impegno, challenge
10301 Preoccupato che il lavoro vada bene
10302 Desiderosi di risolvere il problema, finire l'opera, giungere alla conclusione
10303 Ci vuole pi sforzo
10304 Piena di progetti; fare nuovi progetti
10305 Pronti per altro lavoro, incoraggiati, incentivati, pronti per una nuova battaglia; stimolati a
fare considerazioni nuove
10306 Penso che poi comincer un altro ricamo, magari migliore
10307 Voglia/convinzione di fare di pi, di migliorare, invogliati, spinti a continuare, stimolati a
proseguire; fare qualcosa di pi, andare al passo successivo; desiderio di provare qualcosa di
pi difficile; impadronirsi di qualcosa di pi
10308 Impegnato; impegnati a superare le varie difficolt
10309 Convinto di dovermi impegnare di pi per rendere il massimo
10310 Stimolato a fare altro; voglia di fare tante cose
10311 Stimolato, sollecitato, messo alla prova, stimolato ad agire; sfida interiore con tutto il
mondo da conquistare; mi piace misurare le mie capacit; stimolato a partecipare
10312 Lo senti quando vuoi passare l'esame
10313 Sento l'importanza, la responsabilit; responsabili
10314 Momento di ricerca e perfezionamento; approfondire
10315 Vicini ad una nuova conoscenza
10316 Voglia di pedalare sempre pi forte sino a volare
10317 Cerco di comprendere ci che sto studiando
10318 Determinato, grintoso
10319 Capaci di continuare con esami pi difficili, di rischiare
10320 Un insieme di forza e insicurezza alla ricerca di un equilibrio
10321 Felicemente determinato
10322 In attesa di assaporare qualcosa
10323 Affrontare qualcosa di nuovo, mai visto, non ancora compreso, difficile
10324 Desiderio di fare con il massimo rendimento; risorse concentrate nel costruire quello che si
vuole
10325 San Giorgio contro il drago
10326 Io come donna star davanti ad un uomo...
10327 In cima alla montagna ne vedi sempre delle altre, pi alte; la soddisfazione grande nel
vedere nuove vie, nuove grotte
10328 Dipende dall'energia impiegata
10329 Consapevolezza del proprio limite, della propria semplicit; piccoli, umili
10330 Con obiettivi precisi; so ci che devo fare dopo
10331 Come se vivessi un'avventura; con tutta un'avventura davanti
10332 Non vedo l'ora di essere allo stadio, di affrontare il challenge
10333 Come Alboreto in prova in pole position, e in gara a 15 sec. dal primo e preme
sull'acceleratore per avvicinarglisi
10334 Voglio far qualcosa per dare ai capelli luminosit vitale
193

10335 Ambiziosi; voglia di fare cose impossibili

10336 Sento che studiare un mio dovere
10337 Cerco di dire quello che giusto
10338 Dover mantenere il contatto, il filo di comunicazione

Feedback positivo
10401 Contento che il lavoro vada bene
10402 Quando tutto va bene, comincia a funzionare; il meccanismo del gioco funziona
10403 Le mani vanno da sole
10404 Come un mosaico completo in mente, ma con le tessere solo parzialmente sistemate
10405 Se sta "andando bene", ci si sente bene; sento che va bene
10406 Desiderosi che l'attivit continui ad andare bene; desiderio di continuare in quella maniera
10407 L'imbarcazione scivola
10408 Mi auguro che vada bene
10409 Sento la preghiera pi "leggera"
10410 Mi rendo conto che il mio lavoro rende
10411 Soddisfatta se vedo che il lavoro riesce bene
10412 Tutto scorrevole
10413 Le mucche stanno bene; crescono bene
10414 L'insorgere ripetuto permette di verificare un'importante costante dell'attivit
10415 I pennelli vanno da soli e ogni pennellata risulta giusta
10416 E bello vedere che tutto procede bene come pianificato
10417 Mio figlio sta meglio, cresce meglio

Skills

10501 Capace; capace, sicuro di terminare positivamente, di raggiungere un esito positivo; sicuro
del mio programma
10502 Sicuri di s; pi sicuri; senza paure; padroni di s; in grado di affrontare ogni cosa con
calma e fermezza; in grado di far fronte alla situazione, alle difficolt; sensazione di
sicurezza
10503 Orgoglioso; orgoglioso di riuscire nell'attivit; soddisfazione nel riuscire a far bene, non
avere difficolt
10504 Contento, soddisfatto di quello che sto facendo
10505 Soddisfatto, appagato, gratificato; senso di soddisfazione e gratificazione
194

10506 Sensazione/capacit di creare, di aver creato qualcosa; vedo realizzare sulla tela una mia
invenzione, sensazione; creazione di una nuova vita, ci che di pi bello si pu creare;
soddisfazione creativa; creativi; come se fossi il primo a scoprirlo
10507 Fieri, soddisfatti delle proprie capacit, 'pieni di s';accresce l'autostima
10508 Forti, potenti; sensazione di forza
10509 Contenti, soddisfatti di se stessi, riusciti; entusiasti di s
10510 Coraggiosi, arditi
10511 Contento, orgoglioso di creare, produrre qualcosa; costruttivo
10512 Essere bravo, in gamba, 'grande', grandezza interiore, valere
10513 Riuscire a fare, a continuare l'attivit; essere in grado di continuare all'infinito
10514 Mi sento utile, operoso; parte di una costruzione preziosa dove ogni mattone ha la sua parte;
partecipe di un processo volto alla soluzione di un problema
10515 Orgogliosi del risultato, di aver raggiunto un obiettivo; riesco a realizzare lo scopo
dell'attivit; a compiere l'impresa; mi dico 'Bene, sei riuscito'; entusiasti del proprio lavoro
10516 Felice quando ho una nuova idea
10517 Sento che sto conoscendo, imparando, riesco a imparare; riesco a cogliere il significato
delle parole; sto assimilando
10518 Come se avessi molte qualit; molto dotato; riuscire in qualcosa per cui tanta gente deve
andare a scuola
10519 Illuminata, acculturata, intelligente
10520 L'ho immagazzinato nella mia mente, domino la materia
10521 Superiori, unici, padroni del mondo, 'padreterno', invulnerabili, tutto nelle mie mani,
imbattibili; senso di superiorit; il dio delle rocce (arrampicatore); eroici
10522 Importanti, protagonisti, grandi
10523 In grado di affrontare cose nuove, di elaborare nuove conoscenze; capacit di apprendere di
pi
10524 Capaci di interpretare le esigenze emotive dell'autore
10525 Capaci di esprimere ci che ci si proposti, ci che si prova; soddisfatti della propria
facilit ad esprimersi; felici di esprimersi
10526 Compiaciuti; senso di compiacimento; piacere per ci che si riesce ad eseguire; compiacersi
delle proprie capacit, dell'effetto ottenuto
10526 Soddisfatti di aver impiegato bene il tempo
10527 Capaci di esprimersi al meglio di se stessi; convinti di poter sfruttare le proprie capacit
10528 Mi dico 'brava' da sola, vittoriosi, vincitori, vincenti
10529 Guardati con invidia
10530 Capaci di affrontare difficolt che parevano insormontabili; superare difficolt ed ostacoli;
superiori a qualsiasi difficolt
10531 Pi fiducia, sicurezza in se stessi, nelle proprie capacit; so di poter fare ci che mi sono
proposta, lo scopo prefissato
10532 Critici verso quel che si dice
10533 Padroni della situazione, capacit di gestirla, controllo dell'attivit, in grado di condizionare
gli eventi; padroni degli elementi naturali; capaci di influenzare la situazione
10534 Sicuri di poter sfruttare appieno le proprie capacit, vincenti
10535 Al massimo delle proprie possibilit
10536 Consapevolezza di aver dato il meglio di s, e che ci qualcosa di unico, valido; essere
riusciti ad esprimersi al meglio delle proprie capacit
10537 Incapaci
195

10538 Certi di fare qc.di positivo, di impostare bene il lavoro

10539 Poter capire la bellezza dell'opera umana
10540 Pronti alla verifica di un esame
10541 Veloci
10542 Fluidi, sciolti
10543 Mi complimento di apprezzare una simbiosi tra me e l'autore
10544 Capacit di accogliere a dismisura e proiettare anche il dopo
10545 Sicuri ed insicuri al tempo stesso
10546 Capisco ci che leggo; consapevolezza di riuscire a capire; mi sembra di capire l'essenziale
10547 Un tir che passa attraverso un muro
10548 Capacit di ricordare meglio
10549 Sento di essere la persona giusta per poterle capire
12501 Bene perche' riesco ad arrivare agli studenti
12502 A cavallo della tigre
12503 Felici di poter risolvere il problema
12504 Superamento della paura verso l'ignoto
12505 Capace di insegnare lattivit
12506 Competitivi
12507 Soddisfatti di vedere il mondo con un altro occhio (vedere film, leggere)

Bilanciamento challenge/skills
10551 Sento le mie esigenze bilanciate con le difficolt
10552 Contenta di essere riuscita dopo tanto impegno; soddisfatti degli sforzi compiuti
10553 Realizzati, completi
10554 Felici di migliorare; fare qualcosa che potenzi le mie capacit e che mi aiuti a migliorare
10555 Ci si sente crescere; aiuta a costruirsi; ci si sente cresciuti intellettualmente; felici di
conoscere cose nuove
10556 Arricchiti, ricchi dentro, ricchi di esperienza; accresciuti di qualcosa
10557 Si spinti ad andare avanti velocemente ma con accuratezza
10558 Tecnicamente in equilibrio
10559 Come se si stesse salendo un gradino
10560 Realizzati e ripagati per i sacrifici fatti, impegno e sforzo, il tempo dedicato valso;
obbiettivo raggiunto con estrema fatica; tutto ci che faccio viene ripagato; gratificazione di
uno sforzo notevole
10561 Realizzata perch mi sento utile, altri hanno bisogno di me
10562 Realizzata nella propria meta prefissata; adeguazione tra propria immagine enfatizzata e
realt; non c' pi "dcalage"
10563 Sento che ce la sto mettendo tutta, fatica bellissima che ti fa sentire in gamba
10563 Tutto sembra abbastanza semplice
196

10564 Consapevoli di non essere perfetti ma consci di avere eseguito una tecnica pulita,
esteticamente piacevole
10565 Si procede di pari passo con il pensiero dell'autore
10566 Dando si riceve: trattando bene gli animali, renderanno economicamente
10567 Le idee di cosa dovrei fare e come vanno in sincronia con le azioni
10568 Perfetta percezione di quello che si pu e si deve fare

Interesse
10601 Interessato all'attivit che sto svolgendo, a ci che leggo
10602 Dipende dall'interesse, dal tipo di attivit, dal contenuto
10603 Interessato dalle reazioni fisiche-corporee e mentali
10604 Appassionati
10605 Piacevolmente interessati
10606 Approvo ci che sto leggendo; condividere opinioni dell'autore/attore televisivo
10607 Attratti dal programma

Motivazione intrinseca
10651 Pi il lavoro va bene e pi mi viene voglia di lavorare
10652 Lo faccio volentieri
10653 Libero
10654 Piena di voglia di fare; motivazione a fare; motivati; voglia di agire subito; pronto a
sperimentare, fare; quello che voglio
10655 Mi viene voglia di farlo ancora
10656 Non si smetterebbe mai; tristi se si deve interrompere; potrei andare avanti per ore; vorrei
che durasse molto tempo; che il tempo non passasse mai, si fermasse per continuare
l'attivit;desiderosi di continuare; tendo a prolungarla il pi possibile; si vorrebbe non avere
altre attivit da fare nelle ore seguenti
10657 Liberi di fare e pensare ci che si vuole; liberi di esprimersi; sono io che decido; liberi di
esprimersi nel miglior modo per la tua persona; potersi manifestare in varie attivit; sono io a
guidare gli avvenimenti; so che per un po' non dovr fare niente; sai che potrai dormire
finch ne avrai voglia; senza vincoli
10658 Pronta a continuare e a ricominciare da capo; impaziente di iniziare, continuare e finire per
ricominciare; come se danzassi da sempre e dovessi danzare per sempre; continuerei fino al
limite della resistenza fisica e mentale
10659 Curiosi; incuriositi, attratti
197

10660 Desiderio di realizzare materialmente l'opera pensata; voglia di continuare per veder
diventare il disegno come lo voglio io; desiderio di vedere il risultato
10661 Desiderosi di andare incontro alla scoperta di nuove cose
10662 Con una gran voglia di divertirsi, penso solo a divertirmi; con voglia di vivere una
situazione di piacere
10663 Desiderosi di continuare ed assaporare la fine della lettura; di proseguire velocemente per
vedere lo sviluppo e la fine della storia; desiderio di portare a termine la lettura
10664 Si crede in ci che si fa
10665 Si convinti che ci che si fa avr successo
10666 Non ho pi nessun altro desiderio
10667 Ne sento la necessit
10668 Desiderio di esprimere se stessi; come se ci fosse una forza interiore che mi spinge alla
creativit
10669 La sensazione positiva indipendente dal tipo di risultato
10670 Indipendenti
10671 Esisto solo perch esistono i passi che devo fare
10672 Consapevoli di svolgere un'attivit che conta meglio, che ti aiuta a conoscere meglio te
stesso e gli altri
10673 Piacere nell'imparare cose nuove, interesse per unesperienza nuova
10674 Invogliati a continuare
10675 Potersi dedicare a qualcosa di piacevole

Ambiente circostante
10701 Un tutt'uno con la natura, il mare, un mondo meraviglioso che va scomparendo
10702 In armonia con quello che mi circonda; armonia di tutte le cose; ogni aspetto fuori di me
assume volto amabile e abbordabile
10703 Immerso nell'ambiente, parte integrante del paesaggio; non esiste barriera con il mondo
esterno; non esiste pi nulla al di fuori della natura circostante
10704 Influenza positiva dell'ambiente circostante
10705 In pace con il mondo
10706 Sento che tutto il mondo mio e che non tormentato
10707 L'ebbrezza dell'aria che tira
10708 Desiderosi di non essere interrotti; me ne rendo conto quando vengo disturbato perch si
rompe qualcosa che non puoi pi recuperare, non in quel momento almeno; odio essere
interrotta
10709 Soli
10710 Un modo di sentire la vita attorno a me
10711 In un luogo di perfetto silenzio
10712 Utilizzo la musica come sottofondo
10713 Penso che sono fuori dalla casa (ist.)
198

10714 Penso che se il prossimo anno il tempo sar favorevole avr un buon raccolto e quindi
buona frutta da vendere
10715 Tranquilli con l'ambiente, in perfetto equilibrio con l'ambiente
10716 Ci si accorge del sole, dell'aria, della roccia; si nota la vegetazione; appagato per lo
spettacolo della natura
10717 Desiderosi che nessuno metta disordine
10718 Piacere di stare al'aria aperta

10751 Bendisposta, disponibile verso l'altro, vicina agli altri; accresce la solidariet verso gli altri
10752 Pi pronta ad ascoltare i problemi degli altri
10753 Va tutto bene di fronte agli altri
10754 In pace, sintonia/armonia con gli altri; sto bene con gli altri
10755 Pi in pace con gli altri
10756 Sono pi socievole, ottimista verso gli altri; chiacchieroni, estroversi, espansivi; ho voglia di
parlare
10757 Lusingata
10758 Penso alla stima che gli altri avranno; desiderio di essere apprezzati
10759 Esterno la mia soddisfazione agli altri; esprimo la mia soddisfazione elogiandole
10760 Sento che tutti sono felici come me, il mondo contento; condivido un piacere con altri;
mia moglie contenta di farle; per i figli non c' niente di pi bello
10761 Coinvolti in ci che succede nella comunit; inseriti nel gruppo; felici se gli altri parlano di
ci che succede
10762 Desiderosi di far conoscere a tutti propria "creazione", ci che si appreso, sua bellezza e
interesse; si vorrebbe coinvolgere tutti gli altri
10763 Soddisfazione nel sentirsi apprezzati; c' riscontro per ci che faccio; mi permettono di
mostrare la mia abilit
10764 Esistiamo solo noi due e basta, unione profonda; siamo uno il prolungamento dell'altro; non
c' pi separazione, siamo una cosa sola; bello dormire e fare l'amore con la tua donna
10765 Desidero che chi sta nelle vicinanze mi senta
10766 Un po' preoccupato perch mi sento osservato
10767 Penso che valga la pena di avere amici cos
10768 Innamorati
10769 Mi sembra che i Beatles siano miei amici e mi mostrino affetto
10770 Far sentire che provo amore
10771 La sentivo una creatura da amare; sentirsi donatrice di amore
10772 Ci si sente bambini come loro; come se stessi vivendo le stesse cose dell'altra persona; mi
immedesimo nell'altra persona
10773 Tesa a vedere se la situazione va bene per l'altro, gli altri
10774 Uniti con l'altro, gli altri; rapporto, relazione con loro; non sei mai da sola, chiacchieri
sempre con qualcuno
199

10775 L'altro diventa pi importante per te

10776 Caricando i compagni
10777 Vorresti prendere la mano che ti accarezza
10778 Far qualcosa di positivo per gli altri, che li fa star bene; preoccuparsi per loro, aiutarli,
essere utile; piacere di fare qualcosa di piacevole per la famiglia
10779 Pi disponibile a fare concessioni
10780 Riamati, amati; appagamento affettivo
10781 Piacevole solitudine; soddisfatti e realizzati se non si disturbati, se si da soli; estranei a
tutte le persone
10782 Sentirsi importanti; ascoltati; considerati; interessanti;meno insignificanti di fronte agli altri;
senza di te lui non pu pi vivere, ti senti importante; sentirsi rispettati
10783 Conoscenza del compagno fino ad avere un determinato feeling; sapere come agiranno i
compagni, al posto e al momento giusto
10784 Tranquilla con la mia famiglia; vorrei vicino le persone care; stare con la famiglia la cosa
pi bella, uno dei piaceri pi belli per noi nomadi; rende felici; vedi sempre dei parenti
10785 Cerco di capire con chi ho a che fare
10786 Cercando sempre qualcuno contrario
10787 Piacere per il piacere, il benessere degli altri; felice di far felice qualcun altro; contento per
gli altri
10788 Inizio a scherzare; divertirsi con gli altri, con la famiglia
10789 Sentire che gli altri ti capiscono, hanno gli stessi problemi, possono dare consigli; sentirsi
compresi; anche loro pensano certe cose
10790 Sentirsi accettati; allo stesso livello degli altri
10791 Gioia di dare e ricevere
10792 Queste cerimonie mi aiutano
10793 L'attivit unisce, d un senso al gruppo; spirito di gruppo; pi gente c' meglio
10794 Ammirata; faccio bella figura
10795 Protetti
10796 Intorno c' molta gente, occasione di conoscerne di pi
10797 Ci si sente come se la famiglia fosse tutta a casa
10798 Mi sento orgogliosa della mia famiglia/cultura/amici
10799 Consapevolezza delle tradizioni della popolazione Navajo; la tradizione di noi zingari
viaggiare tanto
12751 Dipende dal modo in cui cantano la canzone
12752 Leale
12753 Felici di rendere felice qualcun altro
12754 Sento di non essere sola anche se fisicamente lo sono; sensazione di dialogare con qualcuno
12755 Osservati
12756 In unione con il cavallo; armonia, cosa unica, simbiosi; corpo completamente insieme ai
movimenti del cavallo
12757 Sento che il cavallo ha capito cosa deve fare
12758 Sento che lui si fida di me
12759 Aiutata; senti che gli altri ti aiutano
12760 Come se fossi con il mio miglior amico, un vecchio amico, un fratello, un vero amico; le
persone hanno confidenza con me
12761 Bene se posso dare alle mucche il fieno buono; trattarle bene
12762 Nascita: consapevolezza che quel momento permette l'inizio di un rapporto positivo
200

12763 Aggressivi
12764 Intesa, accordo con i compagni
12765 Accarezzo i cani
12766 E' bello avere dei nipoti, ti fanno sentire pi giovane; i bambiniti fanno compagnia, non hai
brutti pensieri, non sei triste
12767 Sono contenta dei miei figli, felice di averne un altro; stare coi figli, seguirli mentre
crescono tra cose pi belle; troppo bello crescere i figli; niente di pi bello che vedere
figli che stanno bene e hanno tutto ci che occorre loro
12768 Gioia da comunicare agli altri

Risultato
10801 Fiducioso che l'attivit vada a buon fine
10802 Emozionati di aver potuto plasmare un foglio e renderlo ricco di significati
10803 Solo quando ho finito
10804 Se si riuscisse sempre si avrebbe molto pi tempo libero
10805 Non vedo l'ora che tutto finisca; finalmente sto finendo tutto
10806 Dopo la stesura, ricostruire stati d'animo che l'hanno prodotta
10807 Soddisfatto se si ottenuto pi di quanto ci si aspettava
10808 Realizzazione esterna, obbiettivo raggiunto; aver ottenuto i risultati cui aspiravo; essere
riuscito nel proprio intento; aver raggiunto l'obbiettivo della vita, ci che mi ero prefisso
10809 Risultato vicino; si cominciano a vedere possibili risultati; fase realizzativa
10810 Come se avessi raggiunto un obiettivo a lungo sospirato; sensazione meravigliosa dopo anni
di studio e di attesa; vedi i frutti del lavoro; un gradino della scalinata stato fatto; un passo
in avanti; risposta allo sforzo di attenzione fatto; prova tangibile che il dolore ha dato un
magnifico frutto
10811 Come se avessi compiuto un grande atto
10812 Mi rendo conto di ricevere suggerimenti indispensabili per la vita; di imparare qualcosa si
utile; qualcosa rester in me; mi auguro cheserva a qualcosa; cosciente che mi utile; sei tu
che devi abitare la casa, meglio lo fai, meglio ; sai che utile
10813 Vedere con ammirazione il mio prodotto; venuto un bel lavoro, mi piaciuto; contento,
soddisfatto del lavoro fatto; perch andata bene; bello avere tutto a posto e la casa
ordinata
10814 Si hanno davanti a s cose ormai comprese
10815 Se sbaglio lo disfo, voglio che sia fatto bene; alla fine sei soddisfatto o cancelli il quadro
10816 Si conosce qualcosa che prima solo immaginavi

201

Stato psicofisico
10851 La pesantezza del lavoro non sembra neanche la met
10852 Non sento la stanchezza, la fatica; riposati anche se stanchi; non sono stanca; mancanza di
fatica; viene meno la stanchezza della giornata
10853 Il lavoro non pesa; la lettura non un peso
10854 Prendo un aperitivo in pi
10855 La musica penetra nel tuo corpo, lo fa vibrare; corpo portato dalla musica, all'unisono con il
tamburo
10856 Completamente, molto sollevati; sensazione fisica viscerale
10857 Si percepisce la tensione dorsale, delle braccia e del collo, ma si riesce a controllare la
respirazione diaframmatica
10858 Si ha una forte sensibilit, maggiore sensibilit
10859 Non sentirei neanche il dolore; i dolori scompaiono; le gambe non mi fanno male
10860 Sento il corpo un tutt'uno con i miei pensieri; partecipazione del fisico con le idee; non pi
d'impaccio, per suo mezzo ti liberi e ti esprimi
10861 Leggerezza del proprio corpo, visualizzo me stessa trasparente; impercettibili fisicamente;
quasi senza corpo fisico
10862 Assomiglia all'impazienza con un senso di costrizione al torace
10863 Leggeri, dimensione fisica lontana
10864 Stanchi, a pezzi; affaticati
10865 Senso di calore; calore che sale e mi fa sentire bene,
10866 E' come se musica, testa e stomaco fossero una cosa sola
10867 Come se girassi molto velocemente
10868 Si sente il corpo muoversi da s; scioltezza; le gambe camminano da s, quasi
automaticamente
10869 Padroni, dominare il proprio corpo, le risorse fisiche; padroni delle proprie forze
10870 Trascinati in un vortice di movimento che non puoi fermare; portati dal movimento
10871 Bene finch non sento la stanchezza
10872 Infreddoliti; non ho caldo
10873 Corpo pesantissimo
10874 Circolazione molto in evidenza; sentirla
10875 Ritmo respiratorio rallentato
10876 In perfetta forma, sani, fisicamente carichi; grande potenzialit del mio corpo; molto bene
fisicamente; benessere pulito; ottima sensazione fisica
10877 Dipende dallo stato fisico, da come mi sento fisicamente
10878 Si respira bene; respirazione cadenzata su valori regolari
10879 Stuzzicati (cucinare)
10880 Spaventati perch mi sveglio di soprassalto
10881 Come quando si mangia se si ha fame; si beve se si ha sete
10882 Tonificati (interiormente e/o fisicamente)
202

10883 Rilassato psichicamente anche se il corpo sotto sforzo

10884 Giovane
10885 Va bene per guarire la tua malattia
10886 Mi fa dormire
10887 Provo un'energia non esauribile; macchina inesauribile; motore diesel: ad un certo punto
carburo e tutto va per il meglio
10888 Mi batte forte il cuore
10889 Con le lacrime agli occhi
10890 Si scoprono novit sul corpo che accetta o rifiuta l'immobilit
10891 Come se del corpo esistessero solo le orecchie tese a percepire il suono e le dita nel
tentativo di produrlo; tensione di parti del corpo verso lazione
10892 Mi sento come scivolare via, scivolare in un torrente d'acqua; come in canoa, come se ti
travolgesse una corrente
10893 Informe; sensazione di perdita dei confini corporei
10894 Riposato
10895 Le tensioni fisiche si sciolgono; rilassatezza totale; completo rilassamento corporeo
10896 In tensione, sotto sforzo in senso positivo
10897 Corpo glorioso, elevato; bello
10898 La coscienza del corpo si dilata e ossigena la mente spaziando in altre sensazioni
10899 Ribollire il sangue nelle vene , pieni di adrenalina
12851 Pregustoil rilassamento quando,scaduta la fatica, potr godere della situazione
12852 In contatto solo con il mio respiro e il mio ritmo cardiaco
12853 Faccio ginnastica per sentirmi pi elastica
12854 Molta forza fisica
12855 So che mi riposer; sai che ti ricarichi
12856 Piacere di muoversi, faticare, respirare
12857 Molto bene fisicamente ma non ancora psichicamente
12858 Corpo rilassato ed esausto allo stesso tempo
12859 Le mie labbra si muovono
12860 Forte sensazione psicofisica
12861 Un po' stanchi
12862 Io dormo bene
12863 Come un peso in meno sullo stomaco
12864 Avvolta da onde magnetiche con percezioni psicofisiche particolari
12865 Riesco a sentire fisicamente la pace
12866 Formicolio

203

Diversa dimensione

10901 Leggero
10902 Fuori dal mondo, in un'altra dimensione; non so dove sono; trasportati in un altro mondo;
dimensione, realt diversa
10903 E' come volare, liberi come un'aquila
10904 Vivere in un mondo fantastico, nell'immaginario; viaggio con la fantasia; Alice nel paese
delle meraviglie
10905 Mi sembra un paradiso; in paradiso
10906 Quasi un'altra persona, uscire da se stessi; non so chi sono; dimensione diversa di se stessi;
lontananza da se stessi
10907 Mi sento come se fossi in un altro mondo
10908 Mi sembra di volare nell'aria e sulle nuvole; realt fluttuante; sensazione dell'illimitato, del
fluire dolce o violento; in un'onda malleabile
10909 Sembra che la mente "lieviti"; mente leggera
10910 Certe volte mi sembra di non appartenere a questa terra; in un pianeta che non quello
reale; ci che realt non si conosce
10911 Come avvolti in un atmosfera magica; annullarsi nell'atmosfera che si crea
10912 Non esistono pi le mani, lo spartito, i tasti, la stanza
10913 In uno strato di ovatta in cui non ci si rende conto di ci che succede intorno; in un limbo
10914 Non piacevole: "un'assenza dalla realt" legata a situazioni in sospeso
10915 In grado di cogliere il mondo come se fosse un fiore
10916 Trascendenti il reale;astratti;come se non esistessi pi; lontani dalla realt; estraniati, sospesi
da essa, dal contingente; perdere il contatto; liberarsi da ci che ci circonda
10917 L'esterno sembra scorrere come un film
10918 Ci si sente partecipi del mondo come in un'altra dimensione
10919 Capaci di vedere il mondo in maniera distaccata; invulnerabile nei confronti della realt;
distaccata
10920 Non ci si sente
10921 Si annulla, si dimentica il tempo; estranei al tempo che passa; sensazione che il tempo si sia
fermato; come se il tempo fosse un lampo; non si pensa in termini di ieri o domani; non ho la
cognizione, nozione del tempo
10922 Allontanamento dai simboli
10923 Parte di qualcosa di grande, che sfugge alla realt materiale; granello in un altro appena pi
grande che a sua volta fa parte di uno pi grande ancora che...
10924 Sensazione di prodigio, religiosa, di un processo che trascende
10925 In una bolla di sapone; come se ci fosse un velo tra me e il resto
10926 Non ci si sente, si va avanti e basta
10927 Corpo assente/escluso, mente/anima presente, viva; dissociazione mente-corpo; come essere
senza corpo; non mi accorgo di respirare; estranei al proprio corpo; aldi fuori del corpo;
esiste solo la mente
204

10928 Un anello di una catena naturale che ritorna dove vorrebbe essere attaccato per tutta la vita
10929 Si altera quasi la barriera temporale e spaziale
10930 Come un indios di una trib antica
10931 E' il momento in cui vivo pi realt
10932 Mi permette di sognare; sognare fa uscire fuori dalla realt
10933 E' come riempire una bottiglia con acqua fresca, limpida, pura
10934 Nel proprio mondo, dimensione; in una realt diversa che ho sempre cercato; in cui niente
pu inserirsi se non voglio; in un mondo unico; tutto mio
10935 Come un pesce: se il mondo venisse sommerso, sopravviverei
10936 Luminosa; in un fascio di luce, il resto buio e non lo sento
10937 Piccolo per riuscire ad entrare nei meccanismi
10938 Come se fossi in ogni filod'erba,in ogni foglia e nell'aria.
Sensazione d'infinito e di dispersione, di grande forza vitale
10939 Quando torno alla realt tutto cambia
10940 Sentimento di onniscienza e onnipotenza che mi pervade come una corrente elettrica
10941 Andare in trance
10942 Come in un vortice, ma al centro, calmo, col mondo che ruota attorno
10943 In orbita
10944 Collegati a unenergia superiore
10945 Il mondo gira senza la mia spinta

Fede
10951 In comunione con il Signore, una cosa sola con lui, vicina a Dio; rivestita di Dio;
vicinissimo ad Allah
10952 Percezione della bont di Dio; del bene che mi manda Dio
10953 Strumento di Dio, utile ma non necessario
10954 Credo nella mia religione
10955 Mi sento sacra quasi come una santa
10956 Spiritualmente bene; piacere spirituale, ne sento il gusto
10957 Mi sento come se il grande spirito mi toccasse e sorridesse; sento qualcosa di grande in me
10958 Soli con qualcuno di superiore a te ed invisibile; qualcosa di altro da s interpretabile e
accoglibile; parlare con un "tu"
10959 In ascolto di Dio; un momento dedicato al Signore; penso solo a Dio
10960 Inserito in un disegno d'amore che trascende i limiti umani
10961 Si riesce a sentire Dio presente; dialogo, rapporto con Dio
10962 Consapevolezza che i beni umani valgono molto meno di quelli soprannaturali
10963 Talvolta sicura che Dio mi sta ascoltando, a volte dubbiosa
10964 In pace con Dio
10965 Portati a tradurre in atteggiamento di grazie questa esperienza; grati a Dio
10966 Imparare a restare senza risposte definitive, con la speranza in un compimento non possibile
razionalmente
205

10967 Tutto inutile (nella realt umana); vanitas vanitatum

10968 Ogni cosa fatta per la misericordia di Dio
10969 Affidarsi totalmente a Dio, c Qualcuno su cui puoi scaricare le tue azioni (IND sogg. n14)
10970 Illuminato da Dio

Unselfconsciousness
10980 Non mi preoccupo del giudizio degli altri
10981 Non sai pi chi sei perch non ci pensi
10982 Non sai pi quello che stai facendo; fai senza rendertene conto; non riuscire a capire cosa si
sta facendo in quel momento; non ho consapevolezza
10983 Non c' sensazione; non ti senti; fluire naturale delle cose
10984 Non riesci a pensare a come ti senti; non ti preoccupi di farlo
10985 Far andar da s quello che si senza pensarci
10986 Spontaneo; non penso a come mi comporto, non mi analizzo e non mi giudico; mi esprimo
cos come mi viene
10987 Liberi di essere se stessi, di manifestarsi
10988 Non mi rendo conto di esistere

206

COME INSORGE

Da S
10001 Da solo, da s; autonomamente
10002 E' una cosa spontanea; spontaneamente
10003 E' un fatto naturale, insorge naturalmente; una necessit fisiologica, legata al passare del
tempo; viene naturalmente; sempre pi naturale
10004 E' una cosa istintiva, involontaria, automatica; senza stimolazioni intenzionali, senza
premeditazione
10005 Si mette in moto da solo
10006 Nasce dal dentro senza nessun intervento, un fatto gratuito; senza il mio aiuto; non faccio
niente per farlo cominciare; senza sforzo; lo sento dentro me stessa
10007 E' una cosa normale, quotidiana; routine; faccio le solite cose
10008 Dal cuore, dal profondo
10009 Non saprei, non ho una risposta precisa, non mi pongo il problema; non so in che modo
insorge; nonriesco a definire ci che lo determina; non so spiegarlo
10010 Non posso far niente, devo solo aspettare; non dipende da me; non posso forzarlo; senza
forzarlo; non credo di avere formule magiche; se ci fosse qualcosa di preciso per farlo
iniziare, lo farei sempre; non succede quando lo desidero
10011 Non te lo aspetti; una sorpresa; sentendo un motivetto, come per incanto; non vi un
ragionamento o dei calcoli, l'elemento sorpresa prevale
10012 Saltuariamente ed soggetto ad alti e bassi; pu capitare o no; non sempre accade, insorge;
qualche volta s; pu darsi
10013 E' difficile crearlo, farlo iniziare
10014 Non cerco di influire su ci che accade; non cerco di provocarlo; non penso mai a farlo
iniziare
10015 Se voglio provocarlo non capita,sguscia via,non programmabile; se non spontaneo non
si provano tali sensazioni; quando vorrei indurlo non riesco
10016 E' impossibile descriverlo, spiegarlo, definirlo; si tratta di un sentimento ed difficile
definire il suo svilupparsi
10017 Non conscio l'inizio di questo stato, mi ci trovo immerso; forse lo vivo solo
inconsciamente; senza segni premonitori; nasce dal nulla; me ne rendo conto quando c' gi;
inavvertitamente; inconsciamente
10018 A sorpresa raramente
10019 E' legato alla fortuna; ci vuole fortuna; grazie alla fortuna
10020 I meccanismi sono complessi e imperscrutabili, imponderabili
10021 E' una cosa non dettata da se stessi; non siamo noi l'origine; indipendente dalla mia
volont, decisione razionale
10022 Quando me ne accorgo, cerco di smettere
10023 In seguito ad atti istintivi e perci non individuabili
10024 Meccanismo semplice; abbastanza facile
10025 Spesso avviene proprio quando e dove non dovrebbe avvenire
10026 Non ci sono altri motivi precisi
10027 Non molto spesso
207

10028 Non possibile farlo insorgere in modo sempre identico

10029 Deve esere programmato, pianificato
10030 E' il mio modo di comportarmi
10031 Pu incominciare in qualunque momento, sempre, non ha orario
10032 Pu cominciare dovunque
10033 Svolgendo l'attivit, quando ho tempo di svolgerla; tutte le volte che svolgo l'attivit;
dall'attivit stessa
10034 Contribuisco volentieri quando si presenta l'occasione
10035 Insorge casualmente, improvvisamente; non sottosta a regole
10036 Come "un lampo di genio", un flash, un'illuminazione, una scarica
10037 E' una corrente elettrica
10038 Non incomincia in qualunque momento, ha momenti precisi; solo al momento giusto, in un
momento speciale; dipende dal momento
10039 Non ha un momento preciso d'inizio, non c' momento esatto
10040 Insorge in maniera violenta; in modo irruento; di colpo appena decido che suoner
10041 Dopo i propri compiti, dopo il lavoro, senza urgenze da compiere; durante il mio tempo
libero; quando ho fatto tutto ci che dovevo; quando non ho nulla di urgente da fare
10042 Dura solo pochi attimi perch la cosa veloce; non sempre si pu completare
10043 Qualcosa lo fa scattare, eventi esterni, situazione definita; determinate circostanze; quando
si creano le condizioni
10044 Quando non posso svolgere l'attivit
10045 Scatta un meccanismo; come le luci dei lampioni quando si fa sera; come una molla che
scatta
10046 Anche nel corso di una giornata faticosa; minimamente influenzato dal resto della giornata
10047 Non tutti i giorni sono uguali; dipende da eventi, preoccupazioni esterne; pu essere inibita
da preoccupazioni; dipende dalle cose che ho ancora da fare; non sempre c' una
predisposizione a questo tipo di atteggiamento
10048 Sempre presente; ho sempre questi pensieri tutto il giorno
10049 Insorge anche mentre non svolgo l'attivit
10050 Prima di un esame ogni momento adatto
10051 Con qualsiasi attivit
10052 Non sempre incoraggio l'inizio di questa attivit
10053 Dura poco perch non si sa come sar l'anno successivo
10054 Insorge per la routine, la monotonia
10055 Sento una forza entrare in me
10056 Se spontaneo insorge in qualunque momento, se volontario lo programmo/lo induco
10057 E' continuativo
10058 Di giorno
10059 E' insorto dopo un lungo cammino
10060 Quando la giornata comincia bene

208

Inizio
10101 Appena comincio l'attivit, gi mi sento meglio
10102 All'inizio dell'attivit, con l'attivit stessa, cominciandola
10103 E' una sensazione immediata; con immediatezza; subito; conseguenza dell'inizio
dell'attivit
10104 Quando mi preparo; preparo ci che necessario, strumenti, materiale per l'attivit,
cerimonia; progettare il lavoro, sua realizzazione; quando abbiamo deciso dove andare;
quando ho lo
strumento in mano; indosso la tuta; mi sdraio sul letto
10105 Quasi subito, rapidamente
10106 Dalla prima nota si capisce come sar il concerto
10107 Basta che io tocchi ed inizia; io comincio e digito la parola (Internet); accendo il computer
10108 Ancor prima dell'attivit; arrivando nel luogo dell'attivit; gi quando parto da casa
10109 Penso a Dio, al mio Amore
10110 All'inizio, quando te lo aspetti
10111 Basta pensarci, pensare a ci a cui si va incontro; la pregusto; quando penso che andr in
Francia e star un po' l; tutte le volte che penso ai viaggi; penso al challenge ed alla
ricompensa
10112 Dipende dall'attivit che sto facendo; dallo "spirito" del pezzo che sto suonando; solo con
determinate attivit
10113 Inizio del movimento, percepire le note, mettere le cuffie, accendere l'impianto; mi basta
sentire una musica e immaginare dei movimenti
10114 E' una conseguenza dell'attivit
10115 Appena comincio, alla fine della toilette mattutina
10116 Cerco di raggiungerlo ogni volta che comincio l'attivit
10117 Mi organizzo; programmazione corretta dell'attivit; cerco di prepararmi prima di
cominciare per poi non avere intoppi; devo fare prima i calcoli, in modo che non ci siano
imprevisti; devo
badare che tutto sia a posto: controllo del braccio, dell'arco
10118 Appena attaccavo il bambino al seno
10119 Mi alzo e faccio una lenta camminata
10120 Quando inizia il rituale (canti, preghiere, danze)
10121 Quando mi rendo conto che manca poco all'entrata in scena
10122 Fin da quando mi avvicino al cavallo
10123 Quandotolgol'asciugamano dai capelli emiguardoallo specchio
10124 O succedein poco tempo dall'ingresso, o subentra ansiet
10125 Uso la planchette, il pendolino; apro il ponte
10126 E intrinseco alla struttura dellattivit

209

Durante
10131 Dopo un po' dall'inizio dell'attivit; dopo aver iniziato
10132 Man mano che faccio il lavoro; proseguendo l'attivit
10133 Dopo circa 15 minuti di attivit
10134 Durante tutto lo svolgimento dell'attivit; fino alla fine; continuando a svolgere l'attivit
10135 Va avanti con l'attivit, man mano che l'attivit finisce
10136 Viene da s per gradi, man mano che vado avanti mi entusiasma
10137 Aumenta gradualmente; va fino ad un apice
10138 Dopo 1/2 ora
10139 Lo svolgersi della trama
10140 Dolcemente, lentamente, gradatamente, progressivamente; comincia piano piano
10141 Occorre prima salire
10142 Nasce come la curva di un grafico
10143 Pu arrivare lungo tutta la giornata; nell'arco della giornata
10144 E' una cosa lentissima; molto lentamente
10145 Prima gradualmente, poi pi rapidamente
10146 Dopo un'ora
10147 Dopo le prime fasi; quando le manovre di partenza dal porto sono terminate
10148 Verso la met dell'attivit
10149 Nel completare le frasi

Fine
10161 Al termine dell'attivit; solo quando termina
10162 Anche dopo il termine dell'attivit
10163 Sono sempre felice quando finisco di tessere
10164 Dopo che ho ascoltato la musica: mi sento di buon umore e stanco
10165 Quando completato il lavoro; esplode quando ho terminato
10166 A volte me ne rendo conto dopo
10167 Alla fine si ha un senso di rilassatezza
10168 Alla fine puoi renderti conto se andata veramente bene
10169 Alla fine perch in tintoria ci sono delle vasche chiuse
10170 Quando alla fine mi guardo allo specchio
10171 Alla fine, quando ripenso a ci che ho fatto; quando termina la riflessione sulla lettura
10172 E' necessario svolgere tutta la gita
10173 Prego la sera e la mattina mi sveglio bene
210

Concentrazione
10201 Penso all'attivit che sto facendo; rifletto su di essa; penso intensamente a ci che faccio;
non smetto mai di pensare; insorge col pensiero
10202 Mi concentro maggiormente, mi concentro di pi; occorre molta concentrazione; dare il
meglio fin dalla concentrazione; grande concentrazione; quando sono ben concentrato
10203 Quando vengo 'presa' dall'attivit, entro nell'argomento
10204 Sto attento a quello che faccio; basta seguire l'operazione
10205 Ho attenzione a quello che faccio; devo pensarci in modo conscio; assorbire l'attenzione;
porre la massima attenzione
10206 Mi immedesimo totalmente; mi sento dentro la situazione
10207 Ascolto pi attentamente; attenzione della volont
10208 Con la concentrazione; conseguenza naturale della concentrazione; necessario
concentrarsi
10209 Quando mi concentro; mi concentro su ci che faccio
10210 La mente libera, elimino ogni altro pensiero; non sento altro; non penso ad altro; devo
togliere legami; evitare altri pensieri; mi propongo di non pensare ad altro
10211 Quando sono profondamente coinvolta; maggior coinvolgimento
10212 Quando ci si sente uniti, immersi nell'attivit, compenetrati; come se fossi nell'attivit;
mente e corpo nell'attivit, partecipi in prima persona; volont di sentirsi tutt'uno; unirsi del
movimento del braccio al pennello
10213 Quando mi concentro su un motivo che si ripete
10214 Quando l'attivit trascinante; si impossessa del pensiero; le note lo sostituiscono; pensiero
assorbito dall'attivit
10215 Dalla velocit con cui leggo
10216 Lasciandosi trasportare; con il massimo trasporto
10217 L'attenzione va ad incentrarsi, colpita da alcune cose
10218 Mi concentro gradualmente; con il graduale concentrarsi; man mano che mi concentro
10219 Quando si raggiunge la concentrazione assoluta; al massimo della concentrazione;
concentrazione totale; tutti i neuroni viaggiano sulla stessa lunghezza donda
10220 Training prima dell'attivit, esercizi di concentrazione, di dinamica mentale; letture, mi
aiuto con libri; cercare di eliminare interferenze; dopo un periodo di riscaldamento
10221 Con l'attenzione; dipende dal grado di attenzione
10222 Ci penso; immagino l'attivit; quando ci si pensa; mi aiuto con l'immaginazione
10223 Rapidamente concentrandosi e poi lasciandosi andare
10224 Mantenere l'attenzione sul mantra
10225 Concentrare l'attenzione sul respiro; sulla zona tra gli occhi chiusi; tutto si concentra
sull'ombelico; rapporto profondo col corpo, ne ascolto reazioni e stimoli
10226 Essere pi presenti e ricettivi; faccio in modo che la mia mente si apra alle nuove
informazioni; scelgo la situazione ideale per concentrarmi ed essere attenta
10227 Cerco di immedesimarmi nella vicenda, personaggi, situazione; lo immagino entro in
sintonia con il libro; mi aiuto con l'immaginazione
10228 Cercando di non distrarmi; vincere la resistenza a pensare ad altro; non far caso a sensazioni
211

ricercate dalla curiosit; cerco di non pensare al prima e al dopo; devo concentrarmi per
eliminare movimenti e cose estranee; mi concentroescludendo gli stimoli estranei all'attivit
10229 Dopo un periodo di riscaldamento per entrare nell'attivit; cerco di leggere cose che mi
coinvolgono; necessario il coinvolgimento
10230 Mi estraneo totalmente dal mondo circostante, dall'ambiente; raccoglimento; isolare la
mente; silenzio anche se c' chi parla; anche su un tram affollato; anche con la radio accesa;
sul tram mi dimentico di scendere; non ho pi il controllo sul esto del mondo
10231 Mi obbligo alla concentrazione, cerco di concentrarmi; sforzo iniziale di concentrazione;
concentrazione dapprima voluta; predispormi alla concentrazione; effettiva voglia di
concentrarmi
10232 Annullo gli elementi disturbanti
10233 Io non ho ricette per la concentrazione; non mi coinvolgo nell'attivit
10234 Lo provoco cercando argomenti che mi coinvolgano
10235 Accumulando tutti i pensieri in uno solo, con sforzo e intenzione; penso nel modo pi
obiettivo possibile cercando di non evadere; fisso un punto
10236 Mi ascolto molto; fermarsi, ascoltarsi, rientrare in s; raccogliersi in se stessi
10237 Pensare al problema, concentrarsi sul contenuto dell'attivit, del pensiero; di fronte a
difficolt,problemi nei quali ci si assorbe totalmente; essere occupati dai pensieri
10238 Mi concentro a non pensare a niente
10239 Cerco di concentrarmi su un vuoto buio e colorato
10240 Cerco di porre pi attenzione nelle prime ore del lavoro
10241 Dopo aver fatto mente locale sull'argomento (riprendere da dove si era rimasti l'ultima
volta)
10242 Mi concentro sui minimi particolari

Impegno, Challenge
10301 Io mi impegno perch l'attivit riesca, il lavoro sia svolto bene
10302 Se ho sbagliato, disfo e ricomincio
10303 Mi impegno; 'mi sbatto'; sfrutto la mia forza di volont
10304 Lo ottengo con il mio massimo impegno; spremo le meningi; cerco di mettercela, ce la
metto tutta; applicarmi il pi possibile; cerco di fare il possibile
10306 Mi impegno per riuscire, per ottenere un buon risultato globale; mi sforzo di scrivere
profondamente, di avvicinarmi alla verit; sforzandomi di essere chiara, esaustiva,
eloquente; impormi che deve andare bene; molto sforzo personale; mi devo sforzare
10307 A volte devo impegnarmi per inserirmi nella compagnia
10308 E' la conseguenza dell'impegno - diligenza; curo in particolare l'attivit; mi occupo del
problema; do qualcosa di me stessi al lavoro
10309 Devo sforzarmi per superare la paura del giudizio degli altri; mi sforzo di essere tranquilla;
trovo il coraggio per svolgere lattivit
10310 Scatta quando penso di aver trovato una preda; quando vedo cose di classe (rubare); quando
212

ho il pallone in mezzo ai piedi; quando ho trovato il problema

10311 Mi applico come si deve, importante come e non cosa si fa; mi applico seriamente; lavoro
sodo
10312 Davanti ad un lavoro molto impegnativo e stimolante; pi il lavoro richiede abilit, pi il
piacere aumenta; se l'attivit molto impegnativa e non lascia spazio; tutto pi difficile,
questo pi bello
10313 Raccolgo le mie capacit, cerco di dare il meglio, il possibile; devo tirar fuori il meglio di
me stessa e di lui; dando il meglio di me stessa sono quasi sicura che cominci
10314 Mi dedico all'attivit con forza, volont, seriet, grinta; se esiste intenzione, volere
10315 Quando comincio bene, non trascuro nulla, con volont di riuscire
10316 Cerco di recitare il meglio possibile
10317 Mi sento impegnato ad affrontare nuove, maggiori difficolt
10318 Devo impegnarmi per far bene, cerco di far bene, il passo giusto; cerco di trovare la palla
giusta; cerco di non sbagliare
10319 Penso che un mio dovere, sicurezza di fare il proprio dovere
10320 Sono portato a creare un nuovo prodotto
10321 Mi impegno negli esercizi di riscaldamento, allenamenti; svolgo gli esercizi con regolarit
10322 Fatica ed impegno per essere soddisfatti di se stessi; cerco di far andare tutto per il meglio,
per esserne ripagato
10323 Mi sforzo molto per riuscire e se non riesco non cedo e riprovo
10324 Spesso studi tanto e solo dopo giorni si vedono i progressi
10325 Impiego tenacia, costanza
10326 Applicarmi sia fisicamente che con la testa
10327 Impegno, voglia di fare qualcosa, avere un traguardo, lanciare una sfida a se stessi; energia
per ottenere il risultato; essere solo "in competizione" con se stessi; proporsi un programma,
delle scadenze
10328 Solo dopo parecchio lavoro/studio costante, ben condotto; dopo un determinato periodo di
sacrificio richiesto dall'attivit
10329 Riprendendo ogni pezzo per suonare con maggior rilassatezza; cerco una maggiore stabilit
nell'esecuzione
10330 Desiderio di imparare, di imparare cose nuove
10331 Cerco di tener fede all'autore
10332 Compiendo in ordine operazioni necessarie; adotto visualizzazioni; fare quanto necessario
allo scopo
10333 Cerco di seguire la musica battendo il tempo con il piede
10334 Con la sicurezza di un'accurata preparazione, sacrifici; quando ho dato tutta me stessa nello
studio e preparazione; fatica e attenzione per una rigorosa e corretta impostazione tecnica
10335 Non mi scoraggio; dicendomi che andr bene, devo farcela, non mollare, lottare; devo tener
duro, superare la tentazione di lasciar perdere; se ho difficolt a capire, cerco di superarle
10336 Cerco di interessarli nel modo giusto, evitando la noia; cerco di avere argomenti interessanti
da proporre; cercando di capire le reazioni e interessi degli altri; cerco di fornire stimoli
10337Cerco di seguire attentamente, di ascoltare gli altri; cerco di collaborare; disponibilit ad
ascoltare gli altri
10338 Cerco di capire le spiegazioni (del maestro, del manuale)
10339 Seguo i consigli del maestro; pratico gli insegnamenti, le tecniche ricevute, che mi hanno
insegnato, applico le teorie apprese
10340 Esercizi di psicosintesi
213

10341 L'impegno allo scopo di far bene, non di essere contenti

10342 Mi impegno per essere padrone degli eventi e loro meccanismi; cerco di capire la
situazione; cerco di capire la tattica degli avversari; analisi della situazione generale di
partenza
10343 Cerco di superare la superficialit delle cose
10344 Quando mi pongono una domanda di teoria
10345 Quando chiaro il challenge, c' una situazione da affrontare, una domanda a cui
rispondere, so cosa devo fare dopo; quando vedo che c' un lavoro da fare
10346 Cerco di vincere la pigrizia iniziale, prendo iniziative
10347 Mi sforzo di capire concetti, quello che studio; cerco di far mio il testo e l'esperienza in
questione
10348 Medito sul progetto, mi rappresento la sua immagine mentale; cerco di immaginare ci che
verr dopo
10349 Cerco di intuire, cogliere sensazioni, risvegliare la sensibilit; ci metto tutta la mia
immaginazione
10350 Desiderio di emulare qualcuno
10351 Mi impegno a non lasciarmi sfuggire l'ispirazione ('logos')
10352 Tendenza continua,ma che di rado si realizza in modo soddisfacente
10353 Ricerca dei termini del problema, del tema/argomento giusto; cerco l'elemento pi
essenziale dal quale pu nascere un'idea
10354 Ricerca della soluzione
10355 Novit, stimoli nuovi, non ripetitivi/routinari, varie riviste, scorci nuovi da fotografare,
contatto/apertura a nuove realt; una stupenda via sulla quale ancora nessun umano ha messo
piede; percorro per primo untrattodigrotta inesplorato; provare nuove cose; associato
all'enigma attorno
10356 Esigenza di superare un impegno assunto
10357 Esprimere forza al mezzo (canoisti)
10358 Dipende dalla difficolt del contenuto, della situazione da affrontare
10359 Cercando il colore
10360 Bisogna che tutto giri, star dietro alle macchine, dirigere la situazione fino a che "va bene";
cerco di stare dietro al ritmo
10361 Faccio qualcosa per alzare il challenge, per dovermi impegnare, penso di poter di dare di
pi; dico a me stessa che posso fare meglio; voglia di riuscire sempre meglio
10362 Un valore numerico anomalo, un errore, qualcosa che non quadra; quando insorge un
problema
10363 Bastava pensare 'Se mi prendono...'
10364 Paura che ci che sto facendo mi riesca male, non mi piaccia
10365 Rischio di comunicare apertamente se stessi
10366 Dipende dalla complessit dell'argomento; quando sono alle prese con qualcosa di grande
10367 Cerco di immedesimarmi negli altri, nella loro vita; cerco di personalizzare al caso il mio
intervento
10368 Immagino di fare qualcosa di importantissimo; purch ci sia la sostanza dentro;
nell'affrontare cose importanti
10369 Quando gli altri mi superano nel lancio; avversari non banali nella consistenza
10370 Quando l'antagonismo si evidenzia maggiormente; cerco di giocare in condizioni
competitive
214

10371 Scelgo un oggetto grazioso da lavorare; vedo la bellezza dei fiori con cui lavorare
10372 Sforzo per entrare in contatto con Dio, volermi mettere in comunione con Lui
10373 Semino per poter cominciare un nuovo raccolto; mi immagino irisultati che verranno dalla
crescita delle piante
10374 Cerco di comportarmi bene, non andare in brutti posti, non fare malizie
10375 Dai problemi, discussioni stimolanti, che danno la carica; pu insorgere ogni volta che si
stimolati; quando c' uno stimolo significativo che poi si evolve
10376 Cerco di cambiare le cose
10377 Cerco di pensare nel modo pi obiettivo possibile
10378 Il possibile
10379 Cerco una relazione tra esperienze e studi precedenti ed il nuovo progetto
10380 Cerco uno spunto di originalit; cerco l'informazione
10381 Cerco di sentirmi a posto con la mia coscienza tramite l'impegno che metto nell'attivit
10382 Mi impegno a fare ordine nei pensieri perch non si accavallino
10383 Cerco di ricostruire il filo degli eventi a partire dalla situazione precedente; guardo e cerco
di capire (soapopera)
10384 Occorre uno spiraglio sulla prossima sintesi (Viaggio astrale)

Feedback positivo
10401 Insorge se l'attivit va bene, fila liscio
10402 E'legato al buon andamento, proseguimento dell'attivit
10403 E'legato alle risposte positive del bambino
10404 Controllo mentre lavoro, rileggo e correggo ci che scrivo
10405 Quando vedo i fiori, nuovi fiori sbocciati
10406 Guardando la mia bambina che illumina la mia vita
10407 Quando comincio a vedere i primi risultati positivi; andamento dei successi scolastici
10408 Quando lo studio/il lavoro rende; ho studiato molto in poco tempo; ho fatto una grande
mole di lavoro
10409 Quando il mio progetto prende forma, il programma si sta realizzando
10410 Confrontando ci che urge dentro con ci che viene realizzato
10411 Quando cominicio a vedere armonia nell'opera; prima possibilit di forma armonica;
quando inizio a disegnare e viene fuori una figura che mi piace; la maglia sta andando per il
meglio
10412 Quando comincio a dare il colore
10413 Quando tutto gira, va avanti e non ci sono altri fastidi; quando tutto va secondo le regole;
ingranaggi del sistema incastrati perfettamente; tutto funziona; come un puzzle
10414 Vuol dire che tutto stato disposto bene
10415 Quando le cose vanno come dico io
10416 Quando le cose procedono per il meglio verso l'obiettivo; quando capisco che la squadra
vincer; man mano che vedo la situazione migliorare
10417 Nuovi acquisti; quando comincio ad avere una discreta collezione
10418 Un'idea prende forma, si materializza nel disegno; aspetto di vedere certe cose, come per il
215

dipingere
10419 Quando ho fatto almeno la prima prova dell'abito
10420 Quando capisco ci che sta succedendo
10421 Controllo i tempi e modi di procedere affinch gli atti meccanici siano sempre effetto di un
ragionamento
10422 Dipende da come va il lavoro, l'attivit; in funzione del lavoro svolto
10423 Se riesco a trovare risposte ai miei problemi, interrogativi, aspettative; quando l'autore inizia
a dare i primi spunti
10424 Soddisfazione di vedere gli animali star bene e crescere
10425 Quando il cavallo risponde bene; dipende da come risponde; sta agli ordini, ai comandi
10426 Quando si realizzano condizioni frutto di un'azione del cavaliere
10427 Quando la barca acquista la velocit giusta senza fare nulla di particolare
10428 Non possibile controllarlo
10429 Quando la comunicazione coerente, razionale
10430 La certezza che quanto pensato dalla mente realizzabile
10431 Quando apri il rubinetto l'acqua scorre
10432 Se vedo tutto ordinato e che cresce bene

Skill
10502 Dalla capacit, abilit nello svolgere l'attivit; dal modo in cui riesco a condurla
10503 Se mi sento, sono consapevole di saperlo fare
10504 Se sono padrone dell'attivit, la domino; cerco di padroneggiare la situazione,spostando il
discorso su ci che mi interessa
10505 Un impulso di sicurezza; ho bisogno di sicurezza
10506 Quando l'attivit/la tecnica mi riesce bene, buona prestazione
10507 Mi sento soddisfatta
10508 Mi sento sicuro e disinvolto; ormai lo faccio a occhi chiusi
10509 Quando capisco ci che faccio, che vedo
10510 Sono costruttivo, creativo, gioia di creare
10511 Quando penso che sto facendo bene, non sbaglio; consapevolezza che sto facendo bene, non
incontro problemi
10512 Quando lo faccio bene, nel modo giusto, con il ritmo giusto; il mio movimento in armonia
con la musica
10513 Quando so organizzare il lavoro, quello che c' da fare
10514 Se riesco a rispondere a domande che non capivo; quando capisco qualcosa; mi
completamente chiaro un concetto
10515 Quando mi sento importante e faccio coraggio agli altri
10516 Quando mi rendo conto di essere il pi forte; cerco di sottovalutare le doti dell'avversario;
mi convinco che facile; essendo in vantaggio, quando vinco
216

10517 Quando ho finito il pezzo (o lo studio) e ripeto convinta

10518 Padronanza e la sicurezza delle dita, della mano o del polso
10519 Dipende molto anche dalla velocit; quando lo faccio presto
10520 Quando riesco a comprendere ci che la musica mi vuol dire
10521 E'importante saper eseguire ci che si vuol suonare
10522 Quando si raggiunta una particolare abilit tecnica
10523 Ci si rende conto che la realt dipende dalle proprie azioni
10524 Maggior fiducia, piena fiducia in se stessi; maggior sicurezza
10525 Una volta capita la trama, quando i meccanismi sono noti
10526 Sentendosi man mano pi forti
10527 Occorre essere sempre aggiornati; documentandosi
10528 Quando mi compiaccio delle mie capacit
10529 Mi comporto con garbo, correttamente, capisco di fare cose giuste; dissolvimento di dubbi
riguardanti le modalit di intervento; mi convinco che sto facendo la cosa pi utile e
adeguata
10530 Avendo il controllo della situazione; se riesco ad avere uno sguardo d'insieme; quando la
situazione sotto controllo
10531 Mi immagino nell'atto di fare l'esercizio benissimo; penso che sorprender gli altri facendo
l'attivit bene
10532 Ho una tecnica specifica per avere successo
10533 Se riesco ad elaborare il pensiero; a condurre il lavoro con intelligenza; a lavorare con
giudizio
10534 Movimento in armonia con quello richiesto dall'insegnante
10535 Quando riesco a trovare la soluzione di un problema
10536 Quando riesco a superare gli eventi che mi agitano; non essere in ansia
10537 Appagamento; mi sento appagata
10538 Riuscire a sentire Dio
10539 Possiedo le capacit, devo solo applicarle
10540 Esprimo il meglio di me stesso
10541 L'intelligenza

Bilanciamento Challenge/Skill
10551 Quando sono riuscita a superare alcuni problemi dopo uno sforzo; cominciano a sciogliersi i
primi nodi
10552 Quando mi prefiggo un obbiettivo e lo raggiungo
10553 Quando si comincia bene non superficialmente si prosegue bene; svolgendo l'attivit nel
migliore modo possibile
10554 Quando lancio una freccia alla preda che vicina
10555 Dopo sforzi quando vedo che la difficolt superata; con il superamento di un ostacolo
fisico o mentale
217

10556 Quando capisco che posso riuscire; che ce la posso fare; capacit proporzionate
all'obbiettivo; mi preparo per poter affrontare e padroneggiare la situazione; posso
proseguire senza problemi
10557 Cerco di non sottovalutarmi; mi autoconvinco che posso avere il risultato che voglio
10558 Quando intravedo, sono vicino alla soluzione, traguardo
10559 Quando vedo la riuscita del mio impegno
10560 Quando riesco a trasmettere le mie emozioni nell'attivit; inizio a sentire il pezzo che suono
veramente mio; esprimo tutta me stessa; riesco ad esprimermi
10561 Accordo e complicit tra ispirazione e propria capacit tecnica
10562 Quando vedo che si realizza il progetto,ci che volevo esplicitare
10563 Quando misuro la mia capacit fisica in alta montagna
10564 Quando mi accorgo di essere nel giusto piano; che fra tante strade si imboccata quella
giusta; l'idea quella giusta
10565 Quando supero un momento ad alto rischio; quando non ci sono pi pericoli
10566 Non vado a cercare cose troppo difficili, ma adeguate; penso ad un obbiettivo che credo di
poter raggiungere; dosare il grado di difficolt per evitare delusioni
10567 Equilibrio tra lavoro, tempo a disposizione e impegno richiesto
10568 Scelgo di fare qualcosa di difficile e vedo che riesco bene
10569 Cercando nella memoria riferimenti precedenti
10570 Risultante di attesa, ricerca e risultati non previsti
10571 Non dominio ma piacevole equilibrio
10572 Nasce dal sapere come stanno le cose
10573 Capisco che serve a me per crescere, per realizzarmi
10578 Quando so di sapere; quando ho appreso
10579 Quando mi accorgo di fare qualcosa che mi piace, di particolare; quando qualcosa mi d
soddisfazione
12551 Man mano che mi accorgo di rispondere correttamente; di ricordare ci che ho studiato
12552 Quando il libro si lascia leggere velocemente, mi permette di afferrare il contenuto in un
lampo, senza fermarmi per rileggere perch non ho capito
12553 Quando qualcosa mi appare chiaro
12554 Posso applicare tramite il mio corpo tutta la tecnica in mio possesso
12555 Quando cerco un soggetto, lo trovo e comincio ad indagare (Internet)

Risultato
10581 Mentre ottengo un risultato, se il risultato viene fuori
10582 Quando riesco a fare qualcosa; mi dico 'Ho potuto farlo ancora'
10583 Se il risultato mi soddisfa, venuto bene, apprezzabile; quando il lavoro fatto bene;
buon esito del lavoro
10584 Quando ripenso a ci che ho letto
10585 Conseguenza di uno studio finalmente esatto
10586 Viene dal fatto che ho lavorato bene
218

10587 Quando il lavoro finito,l'opera compiuta,realizzata rapidamente

10588 Quando rileggo il testo, guardo il quadro; verifica finale del risultato
10589 Quando verifico che l'impegno, sforzi, sacrifici sono serviti; non sono stati inutili; se c'
corrispondenza tra volont e risultato, sensazione di riuscita; l'esperienza comincia a dare i
suoi frutti
10590 Con la vittoria e il relativo senso di soddisfazione; quando termino positivamente un
combattimento
10591 Dipende dai risultati; dal punteggio ottenuto
10592 Nasce pensando alle soddisfazioni che prover
10593 Dalla bellezza delle piante: pi assiduit dopo i primi risultati
10594 Quando vedo il prodotto finito come volevo; consapevolezza di aver raggiunto ci che
desideravo
10595 Nel momento in cui nato il vitello
10596 Paragonare i dati acquisiti con la realt e vedere che funzionano; l'esperienza pratica d il
risultato prestabilito
10597 Nasce dall'utile; utilit del lavoro
10598 Una sensazione reale perch vi un riscontro pratico
10599 Avere la possibilit di comprare se qualcosa mi piace davvero
12581 Se la squadra vince
12582 Se vai a canestro; se faccio goal
12583 Quando raccolgo i frutti; vedendo il raccolto delle api
12584 Se trovo quello che cerco (raccogliere frutti)
12585 Quando il paziente si riprende (manovre BLS)

Interesse
10601 Quando l'argomento interessante
10602 Quando la storia avvincente, mi appassiona, situazione intensa; con il graduale
appassionarsi alla lettura/al film
10603 Scelgo la lettura/ film; selezionando le letture
10604 Quando la musica/il libro bello, mi piace; dipende dalle sue caratteristiche; dipende da
come stato scritto; se buona musica hindi; se la partita secondo me giocata bene (spett.)
10605 Mi piace leggere storie tristi
10606 L'interesse per l'argomento; dal mio interesse; dall'interesse per il contenuto
10607 Scelgo le melodie preferite, per le quali ho propensione; accendo la radio e sento gli Aha
10608 Quando trovo analogie con le vicende dei personaggi; nessi con la mia esperienza;
argomenti che mi coinvolgono direttamente
10609 Dipende dall'argomento, dal contenuto, dalla vicenda
219

10610 Quando mi colpiscono le caratteristiche di un personaggio; dipende dalla particolarit che

scopro nel paesaggio
10611 Se la cosa interessa, rientra nei miei interessi; selezionando gli interessi; corrispondenza
della lettura alle mie esigenze
10612 Ricerco dei libri che mi parlino del suono, dei suoni interni
10613 Quando penso che tutto bello e interessante
10614 Quando scelgo un soggetto che mi piace
10615 Non appena una parola mi richiama qualcosa di interessante
10616 Interesse gi elevato e costante; intensit dell'interesse
10617 Dipende dal contesto della lettera
10618 Quando vedo il personaggio che mi interessa
10619 Se ci che leggo - conforme o opposto alle mie idee - mi provoca una reazione
10620 Se mi piace, faccio di tutto per immaginarlo e cominciarlo
10621 La densit dei fatti, il susseguirsi di certi avvenimenti
10622 Quando risolvo tutti i problemi

Motivazione intrinseca
10651 Dipende dal desiderio di svolgere l'attivit; decido di farla; decido di dedicarmi ad essa
10652 Voglia; voglia intensa di svolgere l'attivit; tensione verso l'attivit, smania di iniziare
l'attivit
10653 Libero
10654 Inizia ogni volta che voglio, che decido, da un gesto personale; gestisco il momento in cui
far uscire la potenza in atto con la danza; quando voglio far insorgere sensazioni intrinseche
all'attivit; inizio a pensarci volontariamente; curo nel modo migliore ogni particolare perch
avvenga; mentalmente lo faccio iniziare; decido che il momento giusto; mia spontanea
iniziativa; decido che c' un lavoro da fare; apro i canali energetici
10655 Aderire liberamente all'attivit, sentirsi liberi, non obbligati, sentirsi in vena; devo poter
andare, vedere ci che voglio e per il tempo che mi piace; sai che in qualsiasi momento ti
venga voglia di fare queste cose, le puoi fare
10656 Trascorro il tempo a motivarmi mentalmente e psicologicamente; mi impongo questo modo
di sentirmi, poi lo vivo; mi predispongo
10657 Cerco di autoinvogliarmi, di interessarmi; me lo autoimpongo; mi autoconvinco; capacit di
predispormi; cerco di condizionarmi
10658 Con l'ispirazione, fantasia, quando arriva l'estro; ideazione, fantasticare; mi affido alla
creativit; quando posso dare sfogo alla fantasia e ai pensieri, sono libera di farlo; appena mi
viene l'idea; invento qualcosa per me
10659 E' dovuto al fatto di credere, sentire quello che si fa; quando credo veramente nell'attivit;
devo esserne convinto; passa da fase di pura curiosit a momento importante per il pensiero
e la vita dell'individuo
220

10660 Si disposti interiormente; si cerca di raggiungerlo; dalla mia disponibilit; atteggiamento

mentale; predisposizione mentale; entrare in questo ordine di idee; insito
nell'atteggiamento che assumo di fronte al mio lavoro; mi metto in condizione disvolgere
l'attivit; il fatto di accettare l'attivit; *
10661 Da un grande desiderio
10662 Con la curiosit, voglia di sapere, di imparare; voglia disapere com' la vita religiosa;
ricomincio come se lo facessi per la prima volta
10663 Cerco di aver ben chiaro in testa quello che voglio
10664 Con una grande curiosit
10665 Quando ritieni che quello che stai facendo "vada bene per te"
10666 Vado a pescare per stare solo con me stesso
10667 Passione per l'attivit, puro gusto-piacere a svolgerla; ci vuole passione altrimenti qualsiasi
cosa diventa piatta; lo faccio volentieri perch mi piace; non mi preoccupo del risultato
10668 Quando interpreto un autore come voglio
10669 Quando ho qualcosa da dire, bisogno di esprimere, maturare e comporre intuizioni, idee
10670 Quando mi viene in mente qualcosa da scrivere/dipingere; appena ho un'idea da
dipingere/scrivere; iniziare spontaneamente seguendo un impulso; una forte spinta
10671 Mi sembra che ci sia qualcuno che mi detta, un registratore; sento dentro un richiamo
10672 La mia attivit preferita, mi piace sempre svolgerla
10673 Una grande convinzione personale
10674 Prorompere di un'esigenza, necessit, bisogno interno di quel tipo, dell'argomento trattato
10675 Seguendo liberamente ci che attrae, colpisce l'attenzione; una cosa richiama un'altra;
concentrazione e creativit si uniscono; sono gi immersa completamente prima nell'idea e
poi nell'azione
10676 Do' un ordine mentale quando voglio io
10677 Bisogno di usare la capacit critica propria dell'uomo; voglia di capire fino in fondo
10678 Lo desidero sin dall'inizio, mentre mi cambio
10679 Quando si fa ci che si ha voglia di fare in quel momento
10680 Quando scelgo un soggetto che era dentro di me da tempo
10681 Volont di portare a termine, di vedere come va a finire
10682 Voglia di sapere a che punto si ; stimolo interiore di verifica
10683 Immagino che la voglia di fare sar superiore al momento dell'attivit
10684 Quando non sento desiderio di fare altro, sono poco coinvolta dal resto; non devo essere
attratta da nessun'altra attivit
10685 Organizzandomi per avere tempo da dedicare all'attivit
10686 Capire che l'attivit viene fatta per se stessa; quando quello che stai per fare fine a se
stesso
10687 Predisponendosi spazi di preghiera e di esercizi spirituali, ritmi gornalieri adeguati
10688 Comincia dentro ed esce fuori per trovare qualcosa da fare
10689 Conta lo spirito, motivazione con cui si fanno le cose
10690 Mi ripeto mentalmente le istruzioni
10691 Necessit di sentirsi libero ed estraneo ai problemi contingenti; un mezzo per evadere;
sapere che contro l'attivit intellettuale di solito c' questa attivit fisica; bisogno di scrollarsi
la stanchezza del lavoro
10692 Dall'amore per la propria terra e per i propri animali; amore per l'attivit, suo contenuto
10693 Necessit di farlo
10694 La mente rimane occupata; desiderio di tenere la mente occupata; per tenersi occupati
221

10695 Cominciare l'attivit ogni volta come se fosse un gioco

10696 Se mi avvicino ad un libro priva di intenzionalit conoscitive
10697 Devo essermi dato il permesso
10698 Penso nel modo pi obiettivo possibile
10699 Mi calo in ci che faccio, nel presente
* Inner feeling of participation (IND, soogetto n 13) 10660

Fede
16661 Quando rispetti la cerimonia dall'inizio alla fine
16662 Penso a Budda
16663 Nei momenti di ascolto della parola di Dio
16664 Pregando; con la preghiera; ripeto un lento e meditato Padre Nostro ed Eterno Riposo
16665 Inizia con la fede; fede in Dio
16666 Quando ricevo aiuto e comincio a crederci
16667 Le cerimonie devono essere progettate e avere uno scopo
16668 Dio si piega per guardarti e amarti, stende la sua mano; mi guida, mi aiuta; mi d il suo
amore
16669 Presenza di Dio, Dio ti parla, dialogo con il Signore; essere sola con Dio, concretizzarsi
della relazione con Dio
16670 Contemplazione
16671 Leggo il Vangelo, brani del Vangelo
16672 Leggo la vita di alcuni Santi
16673 Proviene da Dio come qualcosa di intenso che viene da fuori
16674 Entrare in sintonia con Dio
16675 Mi pongo in atteggiamento di preghiera cercando in essa la gioia
16676 Un passo mi porta a contemplare le meraviglie di Dio nella natura
16677 Se si riesce a consacrare l'azione
16678 Leggo i Salmi, la Bibbia; parti della Bibbia
16679 Dipende dal grado di maturit spirituale
16680 Ringrazio il Signore che mi ha aiutato a raggiungere ci che mi ero proposta
16681 Abbandonarsi al desiderio di Dio; da Dio se ne ho il desiderio; bisogno di sentirmi Dio
addosso, mi proietto verso di lui
16682 Essere presenti a Dio
16683 Invoco Dio perch si faccia sentire, lo cerco, devo aiutarlo a trovarmi
16684 Pensiero di essere amati da Dio
16685 Presentare a Dio la propria povert
222

16686 Aprirsi alla ricchezza, al dono, alla grazia di Dio; abbandono a Dio, permettergli di entrare
in me; cercare di non ostacolarlo
16687 Iniziativa, bont, generosit di Dio; la sua Grazia; dipende dalla volont di Dio; quando Lui
lo vuole, un suo dono
16688 Il simbolismo del linguaggio
16689 E' un cammino, Ges si fa trovare
16690 Prego lo Spirito Santo
16691 Presentandosi con umilt al Signore; consapevolezza dei propri limiti di fronte all'infinita
bont e misericordia di Dio
16692 E' pi facile in Chiesa; in un luogo sacro; nel tempio; la moschea che mi aiuta
16693 Mi libero dai peccati commessi
16694 Chiedo il dono dello Spirito Santo, invoco lo spirito
16695 Metto Dio al centro dell'attenzione, penso a Dio
16696 Consapevolezza dell'intervento di Dio nella vita quotidiana
16697 Dopo la meditazione
16698 Intenzione e devozione verso Dio; faccio ci che Dio mi chiede
16699 Partecipando a cerimonie, riunioni religiose
16700 Sorge attraverso la sicurezza di non sbagliare
17661 In un'atmosfera religiosa
17662 Mettere al confronto la propria vita con la parola del Signore
17663 Guardare immagini sacre

Stati esperienziali
10701 Sono contenta di ci che faccio; mi sento contenta
10702 E' un impulso di gioia, allegria; sono gioiosa; voglia di ridere; un sorriso che non riesco a
trattenere
10703 Pi vivace
10704 Pi spontaneo, basta che mi comporti in maniera spontanea
10705 Ho espressioni verbali: 'Oh, ho quasi finito!'
10706 Mi viene voglia di cantare
10707 Sorrido ai fiori, parlo loro
10708 Mi d contentezza; mi rende di buon umore
10709 Sto bene
10710 Entusiasmo, mi entusiasmo, carica interiore che mi fa scattare; carica energetica positiva;
entusiasmo per la situazione; aspetto ilmomentoin cui sono entusiasta difareuncerto lavoro
10711 Assaporo un piacere inimmaginabile, tutto bello; mi piace, mi piace molto; realizzazione
edonistica di ci che sto facendo
10712 Se mi sento felice
10713 Piacere nello svolgere l'attivit
223

10714 Dipende da umore, situazione, stato d'animo, mente, condizione psicologica; modo di
essere, vissuto precedente; stati d'animo collegati alle stagioni; nel momento in cui ti trovi in
un particolare stato d'animo; dipende da come andata la giornata
10715 Penso con ottimismo; sono fiducioso; predisposizione ottimistica; disposizione d'animo a
cogliere le situazioni positive
10716 Penso alle cose belle; lo associo a pensieri piacevoli; penso a cose, ricordi piacevoli
10717 E' una sensazione che cresce ed appaga; realizzante; mi sembra di non avere bisogno di
nient'altro nella vita
10718 Non capisco pi niente
10719 Mi sento a mio agio
10720 Dolcemente tristi
10721 Forte emozione, tensione; pensieri-eventi che la suscitano, coinvolgimento emotivo; toccare
un certo tasto; da una fonte emotiva e irrazionale
10722 Vibrazione dentro e fuori di te
10723 Sensazione indescrivibile
10724 Quando ritrovo in ci che leggo qualcosa di me; nesso tra ci che leggo/sento e ci che
sono; sintonia tra animo e musica
10725 Come tornare bambino
10726 Mi fermo un attimo
10727 Quando qualcosa ti colpisce in modo particolare
10728 Sensazione psichica; qualcosa che sento vivere in me stessa
10729 Nasce dal sentimento
10730 Con la speranza
10731 Pu iniziare quando sono triste o allegra; anche dopo attimi di sconforto, di dubbio, di
incertezza
10732 Il modo di sentirsi soggettivo
10733 Non provo emozioni
10734 Dolcezza; mi sento dolce
10735 Mi diverto; l'attivit mi fa divertire
10736 Da sensazioni contrastanti che inducono lo stato di benessere
10737 E' un'euforia interiore; eccitazione
10738 Quando posso godere di questo stato d'animo
10739 E' una sensazione esclusiva, specifica del momento
10740 E' una gioia dello spirito
10741 Insorge come felicit

10751 Mi tranquilizza e mi toglie l'ansia, fa passare le paure, mi di grande aiuto

10752 Mi rilasso, mi distendo
10753 Cerco di dimenticare il mondo esterno; penso a ci anche per fuggire da qualcosa/qualcuno;
non ha pi importanza quello che sta intorno a noi
10754 Mi estraneo, mi isolo il pi possibile; posso isolarmi a volte mentalmente anche in
situazioni diverse
224

10755 Mi convinco di poter cambiare la mia situazione

10756 I problemi che mi turbano vanno via; calma dopo la tempesta;
mi accorgo che nulla di ci che ho fatto prima mi pesa ancora; nessuna preoccupazione mi assilla
10757 Provo sollievo, sensazione 'liberatoria'; mi sono tolta un peso
10758 Mi lascio andare, mi espongo, mi affido, mi abbandono; mi lascio trasportare; un senso di
abbandono
10759 Sembra che si sia spianato tutto; spariscono dubbi e incertezze; sensazione di sicurezza;
rafforzato da come sto in quel momento
10760 Sento di essere tranquilla; la tranquillit; quiete interna
10761 Equilibrio, armonia; stato di grazia; armonia con ci che faccio
10762 Sono consapevole; sono presente a me stesso; ascolto me stesso
10763 Sento la mente sgombra dai pensieri, dal turbinio dei pensieri; nessun pensiero mi assilla; la
mente libera
10764 Mi sento sereno di mente; serenit di fondo
10765 Quando riesco a tralasciare preoccupazioni, a tranquillizzarmi; nessuna preoccupazione mi
assilla; dimentico i problemi; non mi trascino lo stress della vita quotidiana
10766 Mi siedo per rilassarmi, mi riposo
10767Quandola mente vaga;lascio che i pensieri scorranoda soli
10768 Quando sono annoiato
10769 Con la mente chiara, le idee in ordine, lucidit mentale
10770 Quando sono depressa e stressata; gi di morale; lo fa iniziare il malessere; sensazione di
disagio; situazione di disagio; conta molto la depressione; nei momenti pi difficili della mia
vita
10771 Quando sento di odiare il mio avversario
10772 Quando mi sento nervosa, per potermi rilassare dopo
10773 Per la preoccupazione
10774 Per la tensione; quando sono in tensione; ansia
10775 Corrisponde ad un momento in cui si riposati, tranquilli; non sono stanco mentalmente
10776 Devo essere tranquillo, calmo
10777 Distanza tra me e l'emozione-fretta
10778 Dopo una lunga tensione, sofferenza, irrequietezza; quando ho problemi di emozioni;
gratificazione dopo la sofferenza; di riflusso, dopo seri momenti di crisi
10779 Incompatibile con gli stati d'ansia; allontanando le tensioni; devo essere senza tensioni; pian
piano le tensioni si allentano
10780 Se sono sufficientemente serena; quando le cose della mia vita vanno bene; non essere
disturbati da problemi propri
10781 Solo quando il cuore sgombro da depressione o cattiveria
10782 Pensieri o ricordi che ti fanno sentire di amare una persona
10783 Quando inizio a pensare a qualcosa di positivo; non mi deve ricordare sensazioni e
situazioni negative
10784 Quando c' molta energia psichica, molta carica; mi carico; esplosione di energia; mi 'gaso'
10785 Consapevolezza che sia giusto che avvenga
10786 Dipende dalla mia situazione, se sono stanco, preoccupato, troppo preoccupato
10787 Una grande agitazione mi incomincia da quando sono sveglio
10788 E' un modo di vivere; modus vivendi
10789 Sento di avere un vuoto che va riempito, necessit
225

10790 Quando mi sento in pace; sono in pace, a posto con me stesso; stima e accettazione
personale di me
10791 Cerco di staccarmi da pregiudizi, schemi personali
10792 E' un mio dovere
10793 Momenti interni di noia; quando non so cosa pensare; insoddisfatto per il prevalere della
noia
10794 Cerco il silenzio della mente senza impormelo
10795 Senso di languore
10796 Non essere arrabbiata
10797 Quando sono sicuro di bucarmi
10798 Come aprire una diga. Alla fine mi sommerge con una massa totale
10799 Non mi pesa
12751 Cerco di rimanere sereno
12752 Cerco di essere razionale

11001 Osservazione della mente verso il dentro; medito

11002 Cambia il fluire energetico
11003 Mi disidentifico da me stesso, evado da me stesso
11004 Stato di ascolto, disponibilit; apertura senza memoria; la mente si apre
11005 Stabilisco uno stacco netto fra la realt e la fantasia
11006 Esperienza
11007 Atto magico, attesa misteriosa
11008 Percezione di s come centro di coscienza onnicomprensivo; presa di coscienza che pu
espandersi sempre di pi; consapevolezza improvvisa
11009 Analisi di se stessi dall'esterno
11010 E' una scoperta di se stessi
11011 Dall'essere una persona che si esprime artisticamente
11012 Percezione di voci, suoni, musica che vengono dall'interno; proprio mondo
dellimmaginazione; immagini ipnagogiche
11013 Quando l'Io non censura troppo; cerco di annullare la presenza del mio Io
11014 Quando non un mezzo per fuggire da una realt spiacevole
11015 Risposta di una zona interiore fuori dal controllo razionale; spontaneit impossibile da
gestire con la razionalit; poco controllabile
11016 Consapevolezza di avere qualcosa di pi rispetto a prima; facendomi partecipe di realt
diverse, ampliando il pi possibile gli orizzonti
11017 Cerco di sentirmi in terza persona, come se comandassi a un altro di fare quello che sto
facendo
11018 Mi rendi conto che farlo e pensarlo la stessa cosa
11019 Accade per autosuggestione
11020 Mangiando il peyote; fumando un forte tabacco; l'hashish aiuta
11021 Cerco di dimenticarmi di me; mettersi da parte, annullarsi nella realt circostante; perdersi
nellattivit
11022 Con la percezione della relativit di tutte le cose
11023 Facendo silenzio in se stessi
11024 Particolare momento di raccoglimento
226

11025 Con la maturit acquisita con il trascorrere del tempo

11027 Pensare al significato della vita
11028 Senso di liberazione dall'immediato futuro
11029 Pensare guardando le stelle
11030 Divento pensieroso, meditativo
11031 La mia anima entra in comunicazione col mio s interiore
11032 Cerco la discriminazione tra apparenze e senzazioni pi genuine e profonde

Stato psicofisico
10801 Quando non c' sforzo fisico, senso di fatica
10802 Non appena il corpo si riscaldato; ho estrema difficolt se sono rigida; dopo la fatica
iniziale
10803 Mi sudano le mani, mi viene la pelle d'oca
10804 Rilassamento psicofisico; rallento i pensieri con la respirazione; raggiungendo un'armonia
col rilassamento
10805 Sonnolenza; prima di addormentarmi
10806 Con la fatica, in relazione agli sforzi compiuti; impegno di tipo fisico; mi sforzo di fare
ginnastica anche se sono stanca; sforzo fisico
10807 Quando sono stanca, molto stanca
10808 Quando ci si sente in forma, sensazione di star bene; dipende dalla salute fisica
10809 Regolarizzando il respiro, esercizi, controllo del respiro; respirazione guidata, addominale;
il respiro regolare riporta ad uno stato naturale, riattaccamento alla terra; respirazione
profonda
10810 Se c' gente in sottofondo l'effetto ipnotico
10811 Benessere, equilibrio fisico e psichico, compostezza anche fisica; condizioni fisiche non
contrarie alla concentrazione; stato fisico; dipende dal benessere o malessere del corpo
10812 Quando non sono molto stanca, altrimenti fatico a concentrarmi;precluso dalla stanchezza;
quando si stanchi diventa faticoso e lunghissimo
10813 Mi "sgranchisco le dita"; quando le dita si scaldano, le mani "cominciano ad andare",
comincio ad usare le mani
10814 Mi batte un po' pi forte il cuore
10815 La stanchezza
10816 Sento un sollievo fisico poi tutta una questione psicologica; fisicamente si ha un senso di
"liberazione"
10817 Sento proprio il bisogno di muovermi; bisogno fisico della mente e del corpo
10818 E' un'emozione fisica, un piacere - benessere fisico; facendo ginnastica mi procuro un senso
di benessere
10819 Cerco di non fumare, di non prendere aria, di essere riposata
10820 Una forte emozione, un lungo e profondo respiro
10821 Insorge col mio desiderio di riposarmi
10822 Quando la melodia incomincia a dialogare con il corpo; la musica mi entra nel corpo; ritmo
e movimento sono coordinati
227

10823 Padronanza di s, del proprio corpo e movimenti

10824 Rendendo il respiro calmo, tranquillo, lento
10825 Sincronizzare il respiro, ad es.con le onde del mare
10826 Mi induco uno stato di rilassamento; in posizione rilassata; dopo una fase di rilassamento
10827 I muscoli sono tutti rilassati; totale rilassatezza muscolare
10828 Un fremito improvviso, frullare nel petto, nella spina dorsale
10829 E' qualcosa che ti arriva dallo stomaco, da sotto lo stomaco
10830 Ascolto l'atmosfera dentro e fuori: una sensazione a pelle
10831 Cerco di non badare troppo ai miei movimenti
10832 Quando inizio a respirare a pieni polmoni
10833 Quando sento il contatto con la roccia o con il ghiaccio
10834 Con l'allenamento, essere allenati fisicamente e mentalmente, preparazione psico-fisica;
condizioni psicofisiche adatte
10835 Sensazione psicofisica di pienezza e realizzazione
10836 Energia che si libera dal corpo
10837 Mi predispongo in termini biochimici ('sottigliezza corporea')
10838 Sembra che i colori siano pi vividi, la pupilla si dilati, io veda di pi
10839 Guardo la TV a colori, che mi d fastidio agli occhi
10840 Voglia di caff o bevande; bevendo caff
10841 Proseguire senza sentire fatica e appesantimento
10842 Cercando di non affaticarmi subito
10843 Con la produzione delle endorfine "B"
10844 Con la sensazione epidermica di calore sempre pi profondo; un'onda calda che da energia e
piacere; calore esterno che entra nel corpo; sento il calore del sole entrarenel corpo e
nell'anima; sensazione di calore
10845 Mi metto in movimento e segno ritmicamente la musica; batto il tempo con movimenti
10846 Dopo l'allenamento e la doccia
10847 Prendendo una sigaretta
10848 Come quando hai sete e bevi
10849 Desiderio di sentirsi piacevole per se stessi
10850 Devo essere pulito - farmi un bagno
10851 Devo sentirmi carina
10852 Non posso farlo quando ho mangiato troppo; non aver mangiato almeno 3 ore prima
10853 Mi metto in una posizione di ascolto verso il mio corpo
10854 Quando mi sento sveglia
10855 Informi; sensazione di perdita dei confini del corpo
10856 Mangio con gusto assaporando bene le pietanze
10857 A posto l'impostazione del corpo; se la posizione giusta; vedere se allo specchio la figura
viene bene; cerco di raggiungere la perfezione nella posizione
10858 Mi raccolgo un po' anche fisicamente, mi rannicchio; mi siedo sollevando le gambe;
appartarmi fisicamente o col pensiero
10859 Dopo che si superato il primo momento di stanchezza
10860 Massimo grado di coordinazione di movimenti
10861 Sento fisicamente solo la parte superiore del corpo
10892 E' come se il mio corpo fosse pi leggero
10893 Il corpo si avvicina al cervello e viceversa
10894 Dipende da ci che mangio e come mangio
228

10895 Mangiando si beve poco, cos si sta bene

10896 Quando ci si abitua alla temperatura dell'acqua; si prende confidenza con l'acqua
10897 Ripenso ai gesti che mi avevano stimolato in altre occasioni
10898 Quando non sto facendo qualcosa di movimentato
10899 Dopo il bagno, sentendosi purificati
12801 Alzo la voce ed addolcisco il tono
12802 Mi siedo comodo
12803 Stato di dormiveglia
12804 Quando bevo
12805 Sento scorrere l'energia; mi sento pervadere da una forza benefica
12806 Dolore sopra il cuore
12807 Formicolio nelle mani
12808 Mani fredde
12809 Dormendo
12810 Grande ossigenazione
12811 Dopo un periodo di fiacchezza
12812 Con la produzione di adrenalina
12813 Rimango immobile davanti alla TV
12814 Sensazione di freddo
12815 Piango, mi viene da piangere
12816 Lo si sente nelle gambe

Ambiente circostante
10901 Comincia con l'acqua; legato allo stare in acqua
10902 Pu iniziare a casa; quando sono a casa; nella quiete della casa
10903 Quando il luogo comodo
10904 Scelgo il luogo adatto, dipende dal luogo
10905 Basta che non faccia caldo; dipende dalle condizioni climatiche
10906 Quando ho tempo, in ogni ritaglio di tempo, dopo il lavoro; dipende dalla disponibilit di
tempo
10907 Pu accadere in una stanza tranquilla; angolo tranquillo della casa
10908 Quando mi trovo in un ambiente grande; ho bisogno di spazio;
serve uno spazio particolare
10910 Quando c' un po' di quiete; su una strada solitaria; silenzio, rumore pacato; ambiente
relativamente calmo; tranquillit intorno
10911 Quando non ci sono fattori esterni di disturbo, luogo adatto, idoneo, opportuno; senza essere
disturbati dall'esterno
10912 Mi chiudo in un posto solitario, silenzioso, vuoto intorno a s; quando sono da sola; luogo
isolato, appartato; non affollato; la presenza delle persone mi limita
10913 Mi stendo sul letto, mi sdraio
10914 Mi predispongo sedendomi
10915 Chiudo gli occhi
229

10916 Prendo una posizione comoda, mi 'stravacco'

10917 Per la strada
10918 Guardando il volo degli uccelli
10919 Persino nei negozi, tutto dentro di me
10920 Con suoni particolari, bella musica, musica adatta, che conosco; la musica importante:
solo se la sento riesco ad esprimermi con la danza; scelgo la musica adatta al mio stato
d'animo
10921 Stanza in penombra, quasi buia; luce spenta
10922 Seduta sul letto
10923 La situazione, ambiente solidale, che aiuta, favorisce la sensazione; dipende
dall'ambiente,situazioni; sollecitato da situazioni; prodotto dell'interazione tra me e
l'ambiente; vedo qualcosa di particolare che mi richiama qualcos'altro
10924 Quando la neve mi permette di non pensare alle mie gambe
10925 E' necessaria un'atmosfera; circostanze esterne che fanno nascere desideri di essere attivi;
sento un mutamento nella situazione esterna
10926 Vedendo la neve, rapporto, impatto con la natura, abbandonarsi a contemplarla; attivit
svolta nella natura; corro nel prato, osservo erba, alberi e cielo; in un prato o davanti al
tramonto; in montagna; quello che sento nei confronti della terra, delle piante e dei fiori; in
campagna
10927 Eliminare i tempi morti, finire le altre cose per cominciare
10928 E' tutto uno stato di cose concomitanti; deve essere tutto dalla mia parte
10929 Alzo il volume per poter sentire la musica in ogni sfumatura; poter ascoltare ad alto volume
10930 Con un fatto inconsueto: inizio della primavera, viaggi; quando l'ambiente cambia
10931 Quando posso essere all'aperto; vado fuori
10932 Insorge di sera; la sera prima di andare a dormire
10933 Quando mi libero dagli impegni, riesco a togliere il resto, mi ritaglio volontariamente del
tempo
10934 Nella stagione adeguata per la cerimonia
10935 Basta qualcosa che colpisce; provocazioni provenienti dalla vita quotidiana;
messaggiesterni permettonodi svolgere l'attivit quando vedo una pianta che soffre pi
forte di me; vedere
un modello in TV o una stoffa in un negozio
10936 Nel mio laboratorio
10937 In una giornata di sole; quando il tempo bello
10938 Quando c' ordine esterno; quando tutto in ordine
10939 Solo in alcuni luoghi che conosco; quando conosco la strada
10940 Luogo rilassante e distensivo, sicuro e sereno; un bel posto
10941 Anche al cinema; ad un concerto
10942 Non potrei in un luogo attrezzato o adibito ad altre attivit
10943 Di fronte ad uno specchio
10944 Nella mia stanza
10945 In macchina, quando viaggio
10946 Trovare una corsia libera in piscina; qdo in piscina c' poca gente
10947 Armonia con ci che mi circonda
10948 Quando c' un buon pascolo
10949 E'importante una settimana enigmistica; un pianoforte mio; oggetti specificati legati
all'attivit
230

12901 Al mattino
12903 Abituarsiall'ambiente ostile,madivenutoormaifamiliare
12904 Solo in grotta
12905 Il soggiorno quando i miei non ci sono
12906 Sulla spiaggia
12907 Al di fuori di casa mia
12908 Mi siedo sul davanzale della finestra
12909 Mi inginocchio se posso
12910 Cerco di tenere la musica a volume non troppo alto
12911 Nella stanza della preghiera

10951 Quando gli altri si congratulano, apprezzano, approvano, sono interessati; l'allenatore mi fa
capire che sto andando bene
10952 Quando sono fuori dal frastuono e dall'ingorgo della gente
10953 Quando i bambini sono ubbidienti, attenti, abili, disponobili
10954 Sono spinto a comunicare con gli altri; parlando con gli altri (anche persone specificate);
esternare i miei sentimenti e le mie emozioni; parlare di me; parlo dei viaggi che ho fatto
10955 Sono pi aperto, pi disponibile al confronto, verso gli altri; avvicinarmi a loro, loro
esigenze; cerco di capirli; atteggiamento di ascolto; apertura totale; desiderio di sentire l'altra
persona; dal mio modo di dispormi verso gli altri; mi immedesimo in loro
10956 Penso a quando gli altri si mostreranno entusiasti
10957 La gente, il principale/superiore, l'altra persona soddisfatta
10958 Tiro su il morale agli altri; sono serena con il paziente
10959 Quando c' anche il padre, cos sembriamo una vera famiglia
10960 Puoi stare con la gente interessata e instancabile
10961 Vedere i miei nonni alle riunioni; sentire mio padre tornare dopo la cerimonia; stare con mia
madre; sentire la voce dei cari
10962 Quando incontro un vero amico, amica del cuore
10963 Ho fatto un atto d'amore in cui avvenuto uno scambio
10964 Quando dimostro il mio affetto, cerco tenerezza
10965 Quando c' seriet, fiducia reciproca
10966 Appena vedo il partner; quando stai con la tua donna; purch ci sia il partner
10967 Da uno sguardo, un'occhiata, gesti-parole, segnali reciproci che preparano la situazione;
frase che preannuncia un'evoluzione; messaggi silenziosi, gesti, sguardi, atteggiamenti; dal
primo contatto
10968 Quando gli altri me lo chiedono, quando lavoro 'su commissione'
10969 Quando si sente che insieme l'accordo perfetto, sintonia; accordo con l'aiuto collaboratore;
sintonia col gruppo di lavoro; il compagno ti passa la palla; gruppo che infonde energia
10970 Il maestro che guida; parere, consigli di esperti, insegnanti, persone stimate; il veterinario
spiega; avere un preparatore molto bravo
10971 Un concerto davanti ad un pubblico competente; sul palcoscenico, con un pubblico, in
spettacolo
231

10972 Quando gli altri, gli utenti sono soddisfatti, non si lamentano, tutto OK
10973 Quando c' dialogo; partecipazione, rapporto con gli altri; quando instauro un rapporto col
pubblico; disponibilit ad iniziare il dialogo; a mettersi in sintonia con l'altro
10974 Faccio approcci, cerco di interessare/coinvolgere, riscaldare l'ambiente; apro il mio cuore
sperando che l'altro faccia altrettanto; desiderio di trasmettere agli altri; urlo: "Continua!". E
mi precipito a chiamare tutti
10975 Quando percepisco corrispondenza negli altri; unione, sintonia, comunione delle menti,
corrispondenza di sensazioni,sentimenti; ci si capisce e ci si sente sereni; pensiero comune
10976 Cerco di essere onesto, schietto in ci che dico, sincera, trasparente; via le maschere
10977 Innesco reazioni appropriate negli altri, capisco ci che desiderano, riesco a metterli a loro
agio, a farli star bene, a metterli tranquilli; cerco di sbloccarli
10978 Assecondare l'altro,fare ci che lo rende contento,gli fa piacere; risposte positive alle sue
sollecitazioni
10979 Con il contatto fisico del bambino, mi sento come loro; gioia che danno i bambini, dai
bambini, loro gioia; mi basta vedere un bambino che gioca per strada; quando i bambini
sono con te, vogliono essere coccolati, vogliono giocare; quando sono con questa bambina;
appena vedi i nipotini
10980 Quando c' comunicativa piena, volont di ricevere e dare, complicit, interesse, attenzione
ai desideri reciproci; voglia e impegno a stare insieme; scambio reciproco di energia;
presenza,
attenzione reciproca
10981 Non dipende solo da me; dipende dagli altri, dalla loro risposta; dall'atteggiamento mentale
dell'altro; quando lei/lui presente mentalmente; le persone che compiono la stessa attivit;
con la presenza degli altri
10982 Talvolta una cosa magica, specialmente se riguarda non solo me, ma anche gli altri che mi
ascoltano
10983 Stando insieme "costruttivamente", impegnandosi, ognuno si prende cura del proprio
compito; gli attori collaborano a realizzare la mia idea; bisogna collaborare per trovare
l'equilibrio; non
con gente critica e distruttiva
10984 Quando scopri questa persona "bella"
10985 Dalla vita quotidiana con gli altri
10986 Sono molto provocatorio
10987 Quando scopro la solidariet umana, difficile da trovare oggi
10988 Quando c' fiducia, stima nell'altro
10989 Non parlando con nessuno, non avendo bisogno di nessuno; se sono con altri devo
estraniarmi
10990 Dipende dall'umore dell'altro, del partner
10991 E' il fiume stesso che fa iniziare questo modo di sentirsi
10992 Fattori esterni; dipende da pi fattori non sempre descrivibili, ma specifici
10993 Dipende dalla bravura dello scrittore/attore; se il libro autentico
10994 Dipende dalle condizione del rapporto in quel momento; quando il rapporto vero e
profondo
10995 Dal tipo di ragazza; penso ad una donna bella
10996 Collaborazione, contributo alla comunit, aiutare, assistere gli altri; il mio atteggiamento
deve tramutarsi in dono;voglia di dare
10997 Niente, partecipo all'allegria del gruppo
232

10998 Vederli, stare insieme; il fatto di stare insieme; compagnia degli altri, fare attivit insieme;
se anche altri svolgono la stessa attivit; mia moglie mi induce a farlo
10999 Cerco di fare in modo che vi sia intesa, accordo; eliminare le tensioni reciproche; quando c'
pace nel gruppo/famiglia; quando riusciamo a stare bene insieme; cerco di non esasperare i
diverbi
12951 Fame, sete d'amore; voglia d'amore
12952 Davanti ad un'ingiustizia
12953 Desiderio di piacere agli altri, sentirsi desiderabile
12954 C' una creatura che ti chiama mamma, per la quale tu puoi tutto; quando sto con i miei
figli; li guardo
12955 Quando vengo incoraggiata; quando gli altri mi accettano, si dimostrano comprensivi;
dipende dall'incoraggiamento; quandole persone intorno sanno accettarmi come sono; sento
di avere alleati
12956 Presenza del marito, non farsi condizionare dall'ospedale (parto)
12957 E' un servizio utile alla comunit; lavoro utile; aiuto ai tossicodipendenti, offrire loro
possibilit
12958 Vedendo gli sforzi degli altri
12959 Rispetto per gli altri; per le loro opinioni, giudizio; stimando e apprezzando ci che fanno
gli altri (anche avversari)
12960 Penso ai miei genitori; quando penso alla mia famiglia
12961 Quando i cavalli partono; galoppano o si impennano; quando il cavallo si muove
12962 La gente straordinaria mi d una bella sensazione
12963 Bisogna essere in due
12963 Umiliandosi
12964 Quando sono in un ambiente familiare
12965 Svolgendo l'attivit in gruppo; disciplina di gruppo; entusiasmo di squadra; con pi persone;
in comunit
12966 Quando la persona disposta a mettersi a confronto e in dubbio
12967 Quando l'altro mi manda degli "appelli" di attenzione; non appena il bambino chiama
12968 Per amore; amare; in base al sentimento dell'amore
12969 Con le altre cresco
12970 Quando c' molta gente che mi giudica; so di essere al centro dell'attenzione; c' la paura
della gente che guarda
12971 Stare insieme al cavallo, con il corpo e la testa; sentirlo; essere una cosa sola; armonia con il
cavallo; parlargli in ogni occasione; fargli sentire che mi rilasso, si rilassa anche lui; capirlo,
non opprimerlo con comportamenti sbagliati
12972 Dai movimenti armoniosi del cavallo; quando la passeggiata a cavallo si svolge calma e
tranquilla
12973 Quando il cavallo pronto per essere montato
12974 Non posso iniziare con qualsiasi persona
12975 Quando mi sento sicura, cio ho confidenza con le persone
12976 Situazione piccola con poche persone
12977 Contatto, verbale e fisico
12978 Voglia di dire che sono contenta di me e di loro; cerco di far vedere come e quanto mi
piaccia questo tipo di danza
12979 Quando mi trovo in un ambiente in cui non sono coinvolta
12980 Basta che un solo allievo mi chieda spiegazione
233

12981 Quando nasce l'armonia con l'avversario

12982 Quando mi telefonano, anche solo a pensarci; al telefono
12983 Ambiente non ostile, disponibile a capirti; quando mi sento capita
12984 Quando c' molto movimento e molta gente
12985 Bisogno dell'altro, cerco liberamente il mio partner
12986 Dipende dall'animale (cavallo, altri animali); dal suo umore
12987 La rassicurazione dei medici
12988 Invito la gente ad avere pazienza
12989 Non necessario che sia da solo; non importa con chi
12990 Senso di responsabilit nei loro confronti
12991 Il danzatore stesso mi d equilibrio facendodimenticare il resto
12992 Arrivo in ritardo
12993 Poter lavorare senza avere problemi col capo
12994 Dal momento in cui si prende a scherzare
12995 Quando vedo che l'altro ha capito quello che gli ho detto
12996 Mi stato trasmesso dalla famiglia; tradizione familiare
12997 Quando ci sono amici indiani
12998 Quando gli altri hanno la capacit di prendere la tua attenzione
12999 Quando gli altri parlano in modo tranquillo e saggio
14951 Quando l'entit positiva
14952 Il pensiero di un periodo di riposo con la mia famiglia
14953 Vedendo gli altri che si preparano
14954 Lo dico ai miei amici per renderli invidiosi
14955 Pensare agli aspetti positivi/piacevoli dellaltro
14956 Dare consigli/istruzioni

Diversa dimensione
16980 Mi sento leggera
16981 Sento come una musica
16982 Circondato dalla musica; volo in un luogo dove la musica mi circonda
16983 Graduale distacco dalla realt quotidiana; distaccato dalla realt circostante
16984 Insorge come un abbandono dei problemi umani
16985 A volte la mia isola segreta
16986 Non ha pi importanza quello che sta attorno a noi
16987 Nel subconscio desidero integrarmi in una massa sconosciuta; far parte di un tutto
16988 Entro in un'altra dimensione
16989 Hoi delle visioni come se fossi nel deserto

234

Unselfconsciousness
16990 Quando non penso pi a quello che devo fare
16991 Non controllo pi nello specchio i movimenti
16992 Mi sorprendo a pensare da molto tempo senza essermene accorta
16993 Non sentirsi giudicata dagli altri, muoversi senza costrizioni
16994 Gli altri vedono che sono concentrato (sono gli altri a notarlo)

235

CHE COSA LO FA DURARE?

Attivit
10001 Dura finch uno non ricomincia le altre attivit
10002 Finch dura l'attivit
10003 La qualit, il tipo di attivit
10004 Dura poco, molto poco; non dura molto; dura niente
10005 Dura solo all'inizio: al piacere subentra la tecnica; permane nella progettazione e si modifica
nell'attuazione
10006 Continuare a svolgere l'attivit; proseguire quanto fatto; proseguire in modo regolare;
cercare di non interrompere; continui a produrre quella cosa e segui quella strada; continuo a
svolgere l'attivit che svolgevo prima che cominciasse
10007 La lettura, poi una pausa e continui a leggere
10008 Il ripetersi di queste situazioni; ripetere l'attivit
10009 Analizzare e registrare il libro con una parte di s oggettivata
10010 La musica: essa ha il potere di farci riconoscere e purificare
10011 Non saprei: attivit naturale che segue ritmi biologici dettati dall'evoluzione
10012 Predisposizione dei materiali per poter lavorare senza problemi
10013 Lascia un'eco che poi viene sopraffatta dalla vita quotidiana
10014 Poter fare altre cose piacevoli o in modo piacevole; magari fare qualcosa d'altro nel
frattempo
10015 Tutte le operazioni, anche le pi insignificanti
10016 Il momento stesso
10017 Il tempo necessario all'attivit; la lunghezza dell'operazione
10018 Pensare di svolgere l'attivit; di poterlo fare a lungo; the prospect of travelling
10019 Una corretta programmazione dell'attivit
10020 L'abitudine all'attivit
10021 Elenco i pensieri e comincio a meditarli, come se ci fosse un altro a rispondermi
10022 E' obbligatorio; un percorso obbligato
10023 Finch il tempo che so di potergli assegnare finito; dipende da quanto tempo ho a
disposizione; continuo fino a quando possibile; l'opportunit di continuare a svolgere
l'attivit
10024 Dura fin quando dura la roba
10025 Lo stimolo iniziale; perdurare della situazione iniziale; che il libro mantenga queste
caratteristiche
10026 I soldi da spendere
10027 La brevit dell'attivit
10028 Sapere che l'attivit sta terminando; la consapevolezza della fine dell'attivit
10029 Per la monotonia
10030 Lo smettere l'attivit

236

Va da s
10051 Dura per tutta la giornata, fino alla sera; posso provare questa sensazione per lungo tempo
10052 Continua per conto suo; va da s; si sostiene da solo; continua sempre naturale; dura
indipendentemente da fattori esterni
10053 E' una cosa spontanea, istintiva
10054 Ci che occupa la mente
10055 Non so, pu durare o smettere come vuole; una volta cominciato non sono pi io a
regolarne la durata; si esaurisce da s, senza meccanismi interferenti; come venuto cos pu
andare
10056 Non sempre riesco a trattenerlo
10057 Spesso sono sensazioni frizzanti ma momentanee, "attimi"
10058 Non dura molto perch poi la mente mi sfugge
10059 E' un sentimento che si autoalimenta; in modo automatico
10060 Cominciare richiede pi energia che continuare
10061 Misteri dell'amore
10062 Dura sempre
10063 L'intensit con cui si manifesta
10063 L'attivit quotidiana
10064 Poco prima della gara questa situazione sparisce
10065 Pu durare anche se smetto, la mia fantasia che lavora, tramite l'immaginazione
10066 Sentirsi cos per un'ora basta a sentirsi soddisfatti tutto il giorno; la carica si prolunga anche
dopo
10067 Fino al prossimo lavoro
10068 Un atto involontario
10069 E' una cosa che va giorno per giorno
10070 L'evolversi del caso
10071 Non dipende da me
10072 Fattori umanamente inspiegabili; non so spiegarmi ci
10073 Pu continuare rinnovandosi; come un ciclo che si compie
10074 La fortuna; dipende anche dalla fortuna
10075 Non c' un fattore specifico, niente di particolare; un niente, un tutto
10076 Niente da parte mia che forzi; non faccio niente per cambiare le cose; lascio che l'attivit
scorra; non c' molto sforzo da parte mia
10077 Dura poco perch non sai come sar l'anno successivo
10078 Farlo sviluppare a modo suo, non cercando di controllarlo ma di seguirlo; lasciar scorrere
fino all'intervento di elementi esterni; non programmare
10078 La stessa cosa che lo ha originato
10079 Non ricordo; non so; non ne sono consapevole
10080 Vi un limite di tempo (circa 20 minuti); *
10081 Non c' un fattore che faccia durare, piuttosto il contrario

* Time at my disposal (IND, sogg. N 10) 10080

237

Piacere
10101 Il piacere nello svolgere l'attivit
10102 L'intensit e la passione con cui svolgo l'attivit
10103 Se l'attivit piace, gustata, apprezzata
10104 Io lo faccio durare, mi piace lasciarmi andare con la fantasia
10105 Piacere provato, rallegrarsi, sensazione piacevole; inesauribile fonte di piacere; protrarsi del
piacere; compiacimento che provoca
10106 Sono contento di partecipare, non importano vittorie o sconfitte
10107 L'entusiasmo; continuare con maggior entusiasmo
10108 Se mi piace il libro o la storia trattata; bellezza del brano musicale, del film
10109 Il divertimento
10110 L'eccitazione per l'attivit
10111 La continua piacevolezza della narrazione
10112 Il piacere di concludere plasticamente, coerentemente
10113 Il fatto che mi piaccia sempre di pi
10114 La passione per l'attivit; fare le cose che mi piacciono
10115 L'esaltazione
10116 Concimare oppure vangare o zappare pu essere gratificante come raccogliere un fiore o
sentirne il profumo
10117 Il piacere di sentirla mia
10118 Il piacere della situazione
10119 Suonare una sinfonia particolarmente bella
10120 Abbandonarsi a questo piacere, gusto; mi gusto ogni attimo; lo gusto sotto tutte le sue
prospettive
10121 Mi piace staccare il registratore
10122 Fare un lavoro che ti piace di pi ancora
10123 Piacere della ricerca interiore di una realt senza mezze misure; del definire situazioni
nettamente in positivo o in negativo
10124 Il piacere di far rivivere in me momenti ormai passati
10125 So che bello; bellezza dellattivit

238

Fede
10151 Dipende dalla Grazia: Dio che la concede; se c'e continuo ad essere felice
10152 Parlare con il Signore; avvenuto l'incontro il discorso va da s
10153 Sentirsi coinvolti in qualcosa che ci donato; generosit di Dio; sono una povera che Dio
arricchisce; disponibilit e semplicit con cui mi accosto al Divino
10154 Sentirsi afferrati da Dio; certezza del contatto, presenza di Dio
10155 Certezza, conferma della volont di Dio
10156 Sentirsi nella volont di Dio
10157 Potersi inoltrare nella stessa strada di conoscenza e amore
10158 Il pensare Dio in tutta la sua grandezza
10159 Il pensare Dio attento ed interessato a noi; certezza del suo amore, volont reciproca di stare
insieme (Dio)
10160 Le risposte ai miei "perch", conferme che ritrovo nella fede
10161 Il mio crederci, la fede
10162 La devozione
10163 La preghiera; pi contemplo, pi lodo, prego e amo
10164 Il Medicine man
10165 Il prete non pu fermarsi durante la messa, una solennit
10166 Pensare a Budda
10167 L'amore, la fiducia in Dio, aprirgli il cuore, rispondere al suo amore; fare le cose per amore
suo
10168 Desiderio sincero di colloquio con Dio, sete di Dio; cercare di approfondire il rapporto con
Dio
10169 Sentirsi inseriti in una grande famiglia in cui Dio il Padre pronto a perdonare le nostre
mancanze
10170 Il fascino del mistero della creazione
10171 Essere riempita dai contenuti della preghiera; la Parola di Dio, il ripetere a te stesso quella
frase
10172 Vivere il rapporto con Dio dedicandosi agli altri
10173 Il ricordo che tante volte sei stata ascoltata. Pensi che forse anche questa volta pregare
servir almeno spiritualmente

*** CORREGGERE
10174 (10714) Fare meditazione per me un modo di pregare
10175 (10715) La contemplazione
10176 (10716) Il mettere a confronto la propria vita con la parola del Signore
10177 Il luogo sacro aiuta; essere nella moschea
10178 Aver osservato i precetti religiosi; le regole religiose; aver fatto il proprio dovere di credente
10179 E Dio che mi ha creato ed ho bisogno di Lui
10180 La fede che ho in Dio un giorno mi ricompenser
10181 La pace che mi deriva dalla preghiera
239

10182 Lo Spirito Santo

Concentrazione
10201 La concentrazione
10202 L'immersione nella 'logica' del libro; sentirsi un tutt'uno con la musica
10203 La mia attenzione, continuare con attenzione; prestare attenzione in quel momento;
l'attenzione che metto nell'attivit; cerco di ricordarmi di fare pi attenzione
10204 Non pensare a nient'altro, non distrarsi; capacit di stare concentrata e assorta; pensare solo
a ci che stai facendo
10205 Il sentire che mente e cervello sono una cosa sola
10206 Eventi esterni possono spezzare la concentrazione, ma molto facile riprenderla
10207 L'assoluta concentrazione sui movimenti fisici; corrispondenza tra aumento della
concentrazione e della coordinazione
10208 Il fatto che non mi "addormento"
10209 Mantenere l'attenzione, la concentrazione sul respiro
10210 Lasciarsi coinvolgere, lasciarsi prendere; mi calo dentro completamente
10211 Sentirsi coinvolto nell'attivit, coinvolgimento, partecipazione; creazione perfetta, qualcosa
di grande che coinvolge tutto il proprio essere; partecipazione intellettiva; intensit del
coinvolgimento
10212 Concentrazione sull'attivit di fondo, di base; su Dio
10213 Concentrazione sul mantra, su Buddha; su uno stesso punto
10214 La continuit nella concentrazione, essere 'presi'
10215 L'isolamento mentale dall'esterno; non c' nulla che possa distoglierti da ci;
approfondimento progressivo dell'isolamento; il raccoglimento
10216 Non smettere per non interrompere la concentrazione
10217 Riandare, immergersi nel momento in cui il fatto si prodotto
10218 Cessa con un calo di attenzione, per pensieri estranei; con un'interruzione della
concentrazione; finch ti viene un altro pensiero
10219 Identificarsi nell'attivit stessa; dipende dall'intensit della mia immedesimazione
10220 Sforzo di concentrazione che decresce col crescente coinvolgimento
10221 Il lavoro mi assorbe completamente, impedendo altri pensieri; mi distrae dal pensare
10222 Focalizzazione della concentrazione su pochi elementi selezionati
10223 La giusta concentrazione
10224 Ragionare, riflettere fra s e s sullargomento

240

Impegno, Challenge
10301 Finch vedo il grano buono, anche se mi sento stanco non lascio
10302 L'impegno, i buoni propositi
10303 Il desiderio di finire, e vedere buoni risultati; desiderio di arrivare bene al traguardo
10304 L'ansia che il lavoro vada a buon fine
10305 La voglia di risolvere il problema, di chiarificarlo
10306 La voglia di capire, di capire quanto sembra incomprensibile; voglia di analizzare
10307 Il lavoro particolarmente impegnato e creativo; la situazione di sfida, non facile
10308 La voglia, interesse di terminare l'opera, realizzarla, vederla finita
10309 Il desiderio, convinzione di poter fare meglio, perfezionare il lavoro; migliorarsi; vedere che
c' ancora parecchio da fare; desiderio di fare pi strada
10310 Finch sono impegnata nel ricamo
10311 Aver risolto la sfida; raggiunto l'obbiettivo; quando stendo la soluzione si riduce
10312 La volont di finire e di arrivare all'obbiettivo, ad una meta; il progetto che intendo
realizzare; voler realizzare ci che mi sono prefisso; lo scopo per cui si intrapresa la gita in
grotta
10313 Sentirmi ricaricata,incoraggiata,stimolata,capire che basta poco
10314 Impegnarmi ad andare avanti; sforzo per mantenere la tensione; l'esercizio; tenere la mente
in esercizio; continuare incessantemente l'attivit, impegno continuo
10315 Affronto un altro obbiettivo, particolarmente impegnativo; nuovi problemi che insorgono;
quando il cavallo va bene gli chiedo di pi, miglioramento del cavallo e del cavaliere; visto
che ci sono riuscito, potr fare qualcosa di pi impegnativo
10316 Proseguire nel lavoro in un modo migliore
10317 Responsabilit; sentirsi responsabile
10318 Il mio sforzo; cercare di reagire
10319 Risolvendo problemi dopo problemi; le difficolt incontrate; i problemi da risolvere
10320 Volont di imparare, conoscere cose nuove, approfondire, arricchire di dati; frequentare
seminari; cercare altre pubblicazioni; desiderio di ampliare il bagaglio conoscitivo
10321 Voglia di vincere i momenti difficili, superare le difficolt
10322 La costanza; perseveranza; dedizione in ci che faccio; nasce dai sacrifici
10323 La continua applicazione, determinazione, grinta, tenacia; proseguo con decisione
10324 Penso solo di vincere, di impormi; voglia, speranza di vincere; confronto, situazione
competitiva; desiderio di mettere in difficolt l'avversario
10325 Il grado di difficolt di un compito
10326 Ti d la carica ad insistere per farlo continuare
10327 Il mio impegno inizia quando inizio e finisce quando finisco; voglia di arrivare sino in
fondo
10328 La volont
10329 Lo spirito critico, voler perfezionare/migliorare un lavoro, desiderio di raggiungere
dimensioni pi armoniche; impegnarmi per migliori risultati; volont di progredire,
migliorare
10330 Desiderio di essere soddisfatta in cose nuove, pi difficili
10331 La speranza di riuscire ad eseguire il resto allo stesso modo
10332 Mantenere "povert di cuore", umilt; sensazione di continua incompetenza; imparare
l'umilt
10333 La comprensione di quello che voglio riuscire a fare
241

10334 Approfondire man mano la conoscenza, l'argomento; percepire tutti i particolari; imparare
la canzone per renderla mia; andare a fondo nell'argomento
10335 Dipende dal tipo di esercizio; modo in cui viene posto il problema; la natura del problema;
il tracciato della gara
10336 Le battaglie, i duelli, le gare; la sfida
10337 Idee chiare sugli obbiettivi
10338 Crederci davvero, "investire" tutti noi stessi, il coraggio di fare scelte precise, giocarsi in
quel che si dice; impegno con se stessi; il valore attribuito allattivit (anche a lungo termine)
10339 Cerco la forma, l'espressione migliore
10340 Consapevolezza di aver dato tutto e la conseguente tranquillit; consapevolezza di non aver
mollato
10341 Cercare di rappresentare, realizzare in modo adeguato il proprio progetto
10342 Avere in mente la chiusura del pezzo
10343 L'intensit dello stimolo emotivo da esprimere
10344 Cerco di mantenere a lungo l'equilibrio, questo stato di armonia
10345 Sforzo di intesa con l'altro; cerco di essere comprensiva; di non dire cose sbagliate
10346 Mi dico che ce la devo fare, faccio un lungo respiro e parto
10347 Il fare un'attivit che pur essendo uguale si rinnova sempre
10348 L'insuccesso perch desidero dare di pi
10349 La consapevolezza di dare il massimo; utilizzo al massimo le mie potenzialit
10350 Sapere che il paracadute non si ancora staccato; finisce con l'apertura del paracadute
10351 Lo stimolo della scoperta; mantenerlo; gli stimoli; nuovi stimoli insorti; variare la discesa,
non fare sempre la stessa; scoprire qualcosa di nuovo; volont di impegnarsi in un lavoro
nuovo
10352 Ci che penso; le caratteristiche, profondit di ci che penso; importanza del pensiero
10353 Essere coinvolti in qualcosa che richiede molto; l'aumentare graduale dell'impegno richiesto
10354 Mai far scattare il meccanismo dell'abitudine
10355 Mai credere di conoscere gi tutto e soprattutto noi stessi; basta una correzione per
ricordarmi che non ho ancora finito d'imparare e che mai finir
10356 Non passare sopra le imperfezioni; accuratezza, cura, precisione
10357 La volont di portare a termine il pensiero e di applicarlo
10358 Pensare 'Se mi becca la polizia...'; la percezione del rischio elevato
10359 Desiderio, speranza di ottenere ancora lo stesso risultato, di poter ripetere l'attivit in futuro
10360 Il fatto di essere occupato
10361 L'importanza del momento, le cose essenziali da fare; limportanza del compito
10362 L'urgenza della situazione
10363 Il pensiero che l'allenamento utile per le gare future
10364 Dopo un certo periodo cerco di uscirne
10365 Pensare ai lavori necessari all'ambiente, agli animali
10366 Rappresentazione della danza anche di ballerini famosi
10367 Tentativo di far amare e apprezzare la mia materia
10368 Voglia di capire il motivo di determinati errori per evitarli
10369 Volont, voglia di fare bene; di fare al meglio
10370 Iniziare un altro lavoro dello stesso genere; programmare nuove attivit e verificarne
l'acqisizione
10371 Lo spirito dell'avventura
10372 Sforzo di fare bene le cose che non mi piacciono
242

10373 L'impegno in un'attivit fisica

10374 Desiderio non di vincere, ma di superarmi

Feedback positivo
10401 Attivit che va bene, cose che vanno dritte, per il verso giusto; susseguirsi di eventi positivi
10402 Buon andamento-proseguimento dell'attivit, l'attivit scorre; procedere bene
dell'operazione; continua attuazione del programma; sviluppo secondo programma
10403 L'aver davanti una campagna ben curata, ben aggiustata; il guardare il giardino
10404 Il vedere le piante crescere e dare i loro frutti
10405 L'armonia nel lavoro, nell'attivit
10406 Tutto l'insieme si svolge tranquillamente; regolare svolgimento nell'equilibrio del contesto
in cui si opera; procedere di eventi
10407 Lo star bene del figlio
10408 Il buon andamento del gioco, tattiche di gioco positive, arrivare in finale; lo sviluppo della
competizione
10409 Se tutto continua con lo stesso ritmo e bene; proseguire della rispondenza tra suono e
movimento
10410 Quando non vanno male le cose, non ci sono intoppi, pasticci; se non ci sono controversie,
imprevisti, problemi
10411 Il vantaggio della squadra; il riscontro del punteggio; aver quasi matematicamente vinto
10412 Vedere che sono ricambiato
10413 Vedere che gli avversari si sentono sconfitti
10414 Soltanto il fatto di non trovare un altro ostacolo
10415 Nessun cambiamento che porti a dimostrare il contrario; trovare conferme
all'ordine/struttura che va delineandosi; conferma dell'accadimento regolare e costante
10416 "Sentirmi la voce"
10417 Sentire quello che suono
10418 Avere la consapevolezza che sto parlando con Dio
10419 Vedere serena l'amica che assistevo
10420 Lo svolgersi dell'attivit in modo soddisfacente
10421 Correggere, disfare ci che si sbagliato serve
10422 Vedere che il colore si presta, scaturisce sulla tela
10423 Vedere il procedere, il formarsi dell'idea; vedere che c' un filo logico; sentire che "sta
girando", che corre il filo del discorso
10424 Il crescendo, l'aumentare del lavoro; il lavoro che avanza e rende
10425 Il fluire di frasi, immagini, richiami e voci interiori; pensieri che si susseguono continui e
ininterrotti
10426 Controllare, continuare l'analisi di ci che si sta facendo
243

10427 L'applicazione pratica di una teoria studiata

10428 La qualit/quantit del materiale a disposizione, della 'roba'
10429 Non trovare ostacoli, speranza di non trovarli
10430 Se le denunce IVA quadrano alla lira
10431 Il numero delle nozioni apprese
10432 Il numero di storie che riesco a raccontarmi
10433 Buon andamento post-operatorio
10434 L'intervallo fra il primo e il secondo intervento chirurgico
10435 Il fatto che i pesci continuino ad abboccare
10436 L'impressione che tutto scivoli senza che io debba opporre resistenza
10437 Proseguire e vedere che l'attivit si avvicina a ci che mi proponevo; translation of ideas
into work; corrispondenza tra esperienze vissute e aspettative che si avverano
10438 I segni concreti che esiste mi stimolano e mi autosuggestionano
10439 Momento della verifica; verificare chiarezza di idee, progressi; verificare autenticit delle
cose su cui rifletto; riscoprire nella realt ci che penso; trovare riscontro alle ipotesi che via
via mi vengono in mente
10440 Vitello sano e in buona salute; sua crescita; mucche piene, soddisfatte, che si riposano; parto
andato bene; la mucca si riprende e riproduce il latte
10441 Miglioramento dell'azienda, dell'attivit; che continui ad essere completo l'albergo
10442 Da come il cavallo reagisce ai miei comandi; se risponde bene
10443 Energia che per durare deve ricevere un feedback adeguato; un rinforzo positivo
10444 Il disegno viene bene senza errori
10445 Vedere che lo studente continua ad andare bene, riesce a svolgere bene
10446 La disponibilit dell'altra parte in contatto (medium); il continuo contatto e colloquio con
l'entit; l'ampiezza della comunicazione della guida
10447 La sintonia che si stabilisce
10448 Il fatto che non si rompa il filo (macchina da cucire)
10449 Feedback positivi dai figli

Skills
10502 Sapersi modificare
10503 Applicare la giusta tecnica; correttezza dell'impostazione; faccio in modo che il motore non
vada in cavitazione; tengo sempre la stessa velocit; badare che tutto si mantenga
giustamente impostato
10504 Piena fiducia in se stessi; acquistare fiducia in se stessi; certezza di comprendere e riuscire
10505 L'orgoglio personale; orgoglio di riuscire; piacersi
10506 Finch mi sento di battere l'avversario; il vantaggio sull'avversario
10507 La consapevolezza di saper fare, competenza-preparazione, proprie conoscenze
10508 Sentirsi forti, sicurezza; sicurezza di s; la forza che interviene
244

10509 Sentirsi capaci, bravi, in grado di continuare con lo stesso livello; capacit del montare bene
a cavallo
10510 La contentezza di vivere, e di fare malgrado tutto
10511 La contentezza di essere riusciti ancora, una vittoria in pi
10512 La soddisfazione di aver fatto bene; aver fatto bene una certa cosa, fare i lavori bene;
apprezzare la propria capacit nell'essere riuscito
10513 Sentirsi utili, aver fatto qualcosa di utile; convinzione della validit di ci che stai facendo
10514 Raggiungere un maggior controllo, il controllo necessario
10515 La consapevolezza di aver dato il meglio delle proprie capacit; riesco ad esprimere me
stesso nel migliore dei modi
10516 I continui miglioramenti; la riuscita in allenamenti pi intensi; nuotare pi forte di prima
10517 La capacit in quel momento di portarlo a termine; convinzione che posso portare a termine
ci che ho cominciato
10518 La capacit di attuare esattamente quanto ci si era proposti; essere sempre all'altezza della
situazione; entrare in una dimensione di cui si padroni
10519 Quando si raggiunge la robustezza e l'abilit del quarto dito
10520 La velocit, continuare con facilit-agilit; efficienza; esprimersi facilmente; facilit con cui
il movimento va avanti; facilit di capire; movimento armonioso, senza strappi, calmo ma
continuo; scioltezza nell'esecuzione
10521 La consapevolezza di riuscire bene, continuare con successo; capire che sto facendo bene;
proseguire cos; continuare ad esercitare e utilizzare le capacit apprese
10522 Vedere che non compio errori, non sbaglio; non dover correggere; essere riusciti a fare bene
la tecnica: torna alla mente se sbagli perch si era imparato qualcosa difficile da ripetere
10523 La soddisfazione, la gratificazione
10524 Qualcosa di non ben definito che dipende dalla mia forza mentale
10525 La forza fisica
10526 La consapevolezza di aver studiato
10527 La sicurezza di fronte al pubblico; la sicurezza che provo a cavallo
10528 Non aver paura, non perdere la fiducia
10529 Controllare di aver appreso, di imparare, recepire ci che leggo; riconoscere il senso di tutte
quelle sillabe insieme
10530 Sapere che una volta imparato qualcosa, non me lo dimentico; vedere che non ho
dimenticato le cose che ho imparato; continuare ad impiegare le capacit apprese
10531 Confrontare la propria sicurezza con gli altri, avere ragione; trovare tesi valide da
contrapporre; antagonismo
10532 Non incappare in una difficolt, in un intoppo
10533 Il trovare conferme, punti d'incontro
10534 Continuare a dominare la situazione; capacit di pilotarla; continuare ad eseguire brani che
conosco e su cui non incontro difficolt; saper gestire la situazione
10535 Esibizionismo
10536 Credere che sia tutto chiaro e semplice
10537 Faccio finta di aver sempre pedalato fino ad allora!
10538 La sensazione di aver preso la strada giusta; la sicurezza di credere in una cosa giusta
10539 La sensazione di creare - costruire qualcosa, qualcosa di nuovo; l'ho fatto io e non l'ho
comperato; capacit di creare qualcosa
10540 La creativit
10541 L'abilit; sentirsi abile
245

10542 La sicurezza di poterlo rifare tale e quale

10543 La consapevolezza di essere mamma, una brava mamma, valida
10544 Poter interpretare i dati in modo esauriente
10545 Sentirsi importanti per qualcosa
10546 Riuscire ad esprimere, a tradurre ci che si ha in testa; fino a quando posso parlare e capire;
riuscire ad esprimere ci che provo; riuscire a dare una parte di me nei colori, sfumature
10547 Riuscire a superare difficolt, problemi tecnici, performance insperate; superare ostacoli,
superarli bene; risolvere guai; felicit di aver superato una soglia non troppo facile
10548 La capacit di interiorizzare
10549 Realizzare dei canestri; continuare l'attivit con profitto
12501 Fare dei buoni passaggi ai compagni
12502 L'apporto di soluzioni nuove; trovare soluzioni fattibili, adeguate; acquisire tecniche, modi
di comportamento da mettere in pratica
12503 Continuare ad escogitare originalit
12504 Sentirsi superiori
12505 Il perpetuarsi della grandezza di ci che fai

Bilanciamento Challenge/Skills
10551 Dura finch penso di poter prendere la preda
10552 C' una sfida e io l'affronto. La consapevolezza che puoi affrontare la tua sfida e vincerla
10553 Una perfetta sintonia; equilibrio e dialogo fra le mie azioni e le reazioni del cavallo
10554 Un perfetto equilibrio tra me e lo strumento
10555 Raggiungere gradualmente gli obiettivi proposti di volta in volta; nuovi rinforzi dovuti al
raggiungimento di altre mete
10556 Collegare ci che stato appreso con la propria esperienza; poter inserire la nuova scoperta
in un contesto pi ampio; capire meglio le cose
10557 L'essere continuamente in testa
10558 La soddisfazione, che consente di affrontare ci che il giorno seguente offre
10559 Vittoria che lascia soddisfazione fino alla prossima occasione
10560 Il raggiungimento dei miei limiti; non cerco risultati di alta levatura tecnica, ma riesco ad
arrivare in maniera elegante al limite delle mie capacit
10561 Controllare una "derapata" a 150 Km/h sapendo quello che fai; sicurezza nell'effettuare cose
particolarmente difficili
10562 Sfruttare questo benessere per ottenere il massimo
10563 Speranza, consapevolezza di essere sulla strada giusta
10564 Dinamismo della vita che cresce, matura nuovi modi, espressioni; crescita ed evoluzione;
immagazzinare qualcosa che modifica il proprio modo di essere e di pensare; crescita
interiore
10565 Accordo tra ci che si cerca e ci che si ottiene; sensazione che sto allargando le mie
conoscenze; poter raggiungere un certo livello di precisione e voler riuscire a farlo; sento che
sto realizzando ci che desidero; raccogliere nuove informazioni per realizzare il progetto
10566 Misurare le proprie abilit con una sfida
246

10567 Sentirsi realizzati

10568 Consapevolezza di trovare una risposta
10569 Aver realizzato, senza eccessivo sforzo ma nemmeno con troppa facilit
10570 Appagamento; tutto ci che voglio
10571 Mantenimento di un equilibrio di energia e volont
10572 Riuscire a prolungare l'unione di volont e buon risultato
10573 Abilit ed intelligenza miranti ad ottenere un buon risultato
10574 Continuare a controllare le mie capacit
10575 Dura finch parlo e capisco (lingua straniera)
10576 Arrivare all'ultima fase del lavoro
10577 Svolgere performances di cui si capaci; non mi piace improvvisare
10578 Cerco di sfruttare al meglio i momenti propizi

Interesse
10601 L'interesse per l'attivit
10602 Voglia di vedere fino alla fine, di sapere cosa succede; aspettare il finale del programma
10603 Il libro particolarmente coinvolgente; caratteristiche del libro; il racconto se continua in
quella direzione; l'argomento continua ad essere interessante
10604 La trama del romanzo, il contenuto dell'attivit; la densit dell'argomento; l'avvicendarsi,
svolgersi della narrazione; quello che vedo in TV; l'interesse della comunicazione
10605 Il perdurare dell'interesse; interesse continuo per l'argomento; interesse per la materia
10606 La partecipazione che metto in quello che suono
10607 La "forza" delle immagini; l'intensit del racconto; l'agonismo delle due squadre (TV); il
ritmo degli avvenimenti
10608 L'ampliarsi dell'interesse a problematiche pi vaste
10609 L'interesse dei luoghi
10610 Comunione con l'argomento trattato; situazioni vicine al mio modo di vivere, pensare,
problemi; se ci che leggo rappresenta la mia personalit, gusti; condividere ci che leggo
10611 Stile dell'autore, bravura dell'artista; modo in cui esposto il problema; validit di contenuti
10612 Parlare di una persona o gruppo di cantanti che mi piace molto
10613 Vedere il personaggio che mi interessa in modo particolare
10614 Vedere che il risultato della gara si svolge secondo le mie previsioni
10615 Trovare cose interessanti (Internet)
10616 Capacit degli attor, dipende dagli attori
10617 Linteresse che cresce

247

Motivazione intrinseca
10651 Voglia, motivazione, desiderio, scelta di svolgere/continuare l'attivit
10652 La predisposizione interiore, psicologica; l'anticipazione mentale dell'accadimento; sapere
che andr a dormire e mi riposer; la propria disponibilit
10653 La curiosit, il desiderio di verificare le cose nella realt; desiderio di veder concretizzata
nel tempo qualcosa
10654 L'amore per il mio paese
**10655 Le scelte che faccio e che sono sempre libere; riuscire a fare ci che si vuole
10655 Dura quanto voglio; lo faccio durare io; far durare questo modo invariato fino al termine
dell'attivit; dipende da me
10656 Il desiderio che continui; che duri pi a lungo possibile; la voglia di farlo sempre di pi
10657 La curiosit, l'impazienza di vedere come finir, dove pu arrivare la fantasia
10658 La fantasia; il bisogno di sognare ad occhi aperti; fermarsi a sognare
10659 Sentire che potrei continuare all'infinito e all'infinito provare queste emozioni
10660 Il fatto che non riesco pi a smettere, non mi fermo pi; pi fai pi senti il bisogno di fare;
desiderio di non smettere; mi difficile anche uscire dall'acqua
10661 Cerco di alimentarlo; trattenerlo; assaporarlo il pi possibile; volont, impegno per farlo
durare, il pi possibile; voler restare in tale condizione; sforzo per non rompere la sintonia;
volont di non distruggere un momento cos fertile
10662 Sbattersene se ti richiamano all'ordine
10663 Lo faccio durare finch serve, come togliere la spina dalla presa
10664 L'amore e la curiosit per la natura, per le piante
10665 E' quasi una necessit per poter lavorare
10666 Provare ci che desideri provare
10667 La passione; la tempra con cui ci si coinvolge
10668 Sentirsi coinvolti in qualcosa di nostro; dedicarsi a se stessi; l'amore per me stessa; sapere
che fai qualcosa per te, per la tua vita con gli altri
10669 Seguire le proprie intuizioni interne, le mie idee; cerco di compiere una costruzione di
figure ed immagini, il pi possibile svincolata dagli stereotipi
10670 Finch non mi stufo; finch non ho pi voglia di starmene l
10671 Sete di conoscenza
10672 Il credere in questo; il desiderio di accettare (medium)
10673 La necessit che viene da dentro di avere qualcosa da dire; voglia di esprimersi; voglia di
dire quello che penso veramente
10674 L'impulso, l'amore per l'attivit e/o suo contenuto; un 'eros' ginnico
10675 La voglia di scatenarmi
10676 L'idea o la sensazione di creare qualcosa
248

10677 Poter portare a termine ci che ho cominciato prescindendo dal risultato

10678 Essere libero di muovermi in acqua come tutti gli altri
10679 Voglia di riuscire a fare qualcosa che ho sempre sentito; che mi sempre piaciuto
10680 Svolgere l'attivit con il cervello e con il cuore
10681 La possibilit di ricominciare
10682 La voglia di divertirsi
10683 La fertilit o meno della mente
10684 L'amore per il bello, la forma, l'estetica; consapevolezza che ci che si ascolta un'arte
sublime
10685 Sognare i possibili sviluppi della propria attivit
10686 La voglia di crescere, di maturare
10687 Fare le cose che voglio nei limiti del possibile
10688 Noncuranza rispetto agli "obblighi", pressioni sociali, ci che dicono gli altri
10689 Sapere che posso svolgere l'attivit per tutto il tempo che voglio
10690 Essere stanca ma non voler andare a letto: attivit sostitutiva
10691 Il non voler pensare ad altro
10692 Finch ho qualcosa da dire
10693 Le scelte che faccio e che sono sempre libere; riuscire a fare ci che si vuole; come pi mi
piace; non sentirmi vincolato
10694 Cercare di immaginare quello che succeder (soap opera); conosco gi la storia e me la
sento dentro
10695 E un bisogno per me
10696 Lestro creativo; il talento inteso come ispirazione; la vena
10697 Costruire qualcosa di proprio a partire dagli stimoli che vengono dalla musica/libro/etc.

Ambiente circostante
10701 Dura finch non mi disturbano; non essere importunati
10702 Poter continuare senza interruzioni; senza altre cose urgenti; il non intervento di eventi
significativi; non avere altri doveri
10703 Finch sono interrotte bellezza e pace (es. ambiente rovinato dall'uomo)
10704 Finch non ci sono sensazioni esterne
10705 La mancanza di interferenze, di impedimenti, di interruzioni, di avvenimenti improvvisi;
finch qualcosa non mi distrae
10706 Luogo e momento adatto, l'ambiente, situazione, atmosfera, circostanza favorevole; dipende
dalla situazione
10707 Il tempo a disposizione; tutto il tempo dalla tua parte
10708 Ci che circonda la mia mente
10709 Un luogo fresco
10710 Un mare di cose; molti fattori possono determinare la durata
10711 Il perdurare di questa atmosfera
249

10712 Termina quando qualcosa rompe l'equilibrio; equilibrio tra interno ed esterno
10713 Il bel tempo
10714 Il perdurare delle circostanze che lo determinano; interazione delle condizioni che lo
creano; mantenimento delle condizioni adatte; le circostanze in cui mi trovo
10715 Se non capitano disastri; non succedono brutte cose
10716 La natura, vento, animali, mare, piante, profumi; osservare la natura circostante, stare a
contatto con la natura
10717 Il susseguirsi di scenari sempre nuovi, bellezza del panorama; la diversit delle sensazioni
che d la natura
10718 La mancanza delle interruzioni pubblicitarie
10719 Stare in armonia con la barca e l'acqua
10720 Lo scenario dove si svolge, permanere in contesto naturale
10719 Restare il pi possibile a letto
10720 Avere la luce spenta, di sera; al buio
10721 La permanenza dell'oggetto
10722 L'estate
10723 Desiderio che il mondo non finisca, senza pensare che lo stanno deturpando
10724 La tranquillit dell'ambiente
10725 Il silenzio o i rumori attorno
10726 Una medusa pu interromperlo
10727 Il calore dell'acqua
10728 Restare fuori dal traffico
10729 L'imprevisto
12712 L'aria grossa, spessa, ricca di stimoli, veloce; odori, colori, rumori del bosco
12713 La musica, il suono, il ritmo o la melodia stessa
12714 Altri eventi insorntgei di valenza opposta
12715 Stare in silenzio e lasciare che le cose emergano da sole
12716 Il perdurare di necessit esterne, dell'ambiente; quello che c' intorno a me; stimoli visivi e
tattili che riescono a focalizzare la mia attenzione
12717 Il fatto di essere via, lontano da luoghi abituali
12718 L'unione tra uomo e montagna; armonia con l'ambiente naturale
12719 Tutta la macchina chiamata mondo
12720 Il "tono"della discussione con l'entit
12721 Dura finch c luce

10750 Comunicare il proprio piacere/gioia agli altri; donare agli altri la gioia che ho dentro;
condividere il piacere con altri
10751 La compagnia buona, se mi ci sento bene e inserito; persone piacevoli da incontrare
10752 Il piacere di stare nell'orto in mezzo alle piante, nella natura
10753 Intesa, affiatamento; comprendersi, comunicare, modo di parlarsi; intensit del rapporto;
confidenza; immedesimarsi, sentirsi uniti agli altri
10754 Quando si da soli; cerco di non incontrare nessuno; godere del piacere da soli; bisogno di
250

vivere quei momenti fuori da tutto e da tutti; non permetto che gli altri mi disturbino
10755 Quando si pu stare insieme (anche per lettera); rapporto che si crea con la persona alla
quale scrivo
10756 L'altro, gli altri, gli utenti soddisfatti, che ringraziano, chiedono bis, richiamano a svolgere
l'attivit; gratitudine
10757 Quando senti il pubblico che ti segue e ti d il suo favore; gli applausi
10758 Se la gente partecipa al gioco, all'attivit, alla cerimonia; la passione della gente che sta
intorno
10759 La gente energica
10760 Equilibrio dell'atmosfera che si creata
10761 Lo stare, rapporto con gli altri, parlare, chiacchierare; l'evolversi del dialogo; la presenza
degli altri; non sono mai da sola, c' sempre qualche donna del campo che viene a sedersi
vicino a me per chiacchierare
10762 La risposta degli altri/partner, sguardo, vivacit, interesse; sentirsi ascoltati, capiti; modo in
cui gli altri sanno osservare, cogliere e capire i miei movimenti, ci che voglio esprimere
10763 L'abilit del partner, la competenza dell'interlocutore
10764 Partner; presenza del partner; per tutto il tempo che sei con lei non pensi a niente altro; sai
che quando ti svegli tua moglie l
10765 Comportamento dell'altro/degli altri; partecipazione, presenza; if I am serving to somebody
and he is in good mood
10766 Simpatia/affetto reciproco, benessere, armonia della situazione; comunione senza screzi e
disarmonia; l'armonia che c' in casa; la serenit
10767 L'approvazione, sorriso, consenso di altri, non essere respinti, ostacolati; libert di
esprimersi senza paure e condizionamenti
10768 Il fatto che non squilli il telefono, campanelli...
10769 Persone estranee
10770 Silenzio totale, quiete,pace,tranquillit dell'ambiente
10771 La collaborazione degli altri; gli altri che svolgono l'attivit; il fatto di fare qualcosa insieme
10772 Il fatto che i bambini, allievi partecipino ed imparino, si applichino, facciano bene; vedere
che i ragazzi hanno delle realizzazioni; la soddisfazione che le allieve mi danno; vedere gli
altri che seguono ci che ho insegnato
10773 Essere di fronte al pubblico, a persone che devono giudicarti; il giudizio degli altri
10774 L'aiuto, stimoli, incoraggiamento; essere invogliato; ricevere sostegno dagli altri
10775 Voglia, piacere, gioia di stare insieme; coinvolgimento reciproco; dura finch l'altro ascolta
e tu lo ascolti; disponibilit reciproca; passaggio reciproco di sensazioni ed emozioni
10776 Vedere l'altrui disponibilit, apertura, fiducia, lealt; un amico fidato che ti pu dare sempre
consigli; aiutarsi
10777 Il sentire tutte le voci insieme
10778 Vedere gli altri che si divertono, ridere insieme, scherzare; rovarsi dopo un bel lavoro e farsi
una bella cantata e una bella merenda; allegria di tutti; vedere il figlio contento
10779 Il fatto che nessuno mi disturbi, poter lavorare tranquillo; qualcuno che mi impone di uscire
lo interrompe; mi interrompe una parola detta ad alta voce
10780 Vedere la grande solitudine che c' in montagna
10781 Il rispetto verso gli altri (anche avversari)
10782 Lo scorrere del tempo
10783 Dare agli altri, offrirsi, altruismo, sacrificare egoismi, volere il bene degli altri, realizzare
cose per loro, imparare ad amarli; continuare a dare; lamore per il prossimo
251

10784 Ascoltare le emozioni proprie e degli altri

10785 I complimenti, apprezzamenti degli altri; fare bella figura; persone che hanno visto che l'ho
fatto meglio degli altri lavori
10786 La naturalezza
10787 L'altro deve rispondere all'atmosfera provando le stesse cose; sintonia; le persone circostanti
che pare sentano come me la tensione e l'eccitamento; la buona sintonia con i compagni
10788 I preservativi ritardanti
10789 Giusti rinforzi da parte dell'allenatore; la voce del maestro; vedere che l'allenatore non mi
sostituisce
10790 La stima reciproca
10791 La sensazione di "stare dando e ricevendo"
10792 Il desiderio duraturo di comprendersi vicendevolmente; impegno delle parti di stare, fare
attivit insieme
10793 L'amore; affetto, attrazione, intesa; sensazione che d l'amore; quanto si ama l'altra persona;
amandosi sempre di pi
10794 L'innamoramento
10795 Fare qualcosa di bello, che possa interessare tutti; produrre effettipositivisullealtre persone;
piacere di mangiare insieme quello che ho cucinato
***10795 Il pensiero delle emozioni che l'opera susciter negli altri; il pensiero che tutti siano
soddisfatti dell'opera
10796 Energia che si trasmette dall'uno all'altro; l'energia dei partecipanti
10797 La fiducia negli altri, nella loro disponibilit, aiuto
10798 Condivisione di sentimenti/interessi/ideali con gli altri; partecipazione degli altri, persone
attorno che provano le stesse sensazioni; entrambi vogliamo raggiungere la stessa cosa;
facilit di condividere; continuare a stare con i propri figli
10799 L'amicizia, condividere con gli amici; persone amiche, loro partecipazione; tono disteso e di
amicizia
12751 Le persone giuste che ti stanno vicino
12752 Trovare nuovi aspetti nella partner, sconfiggendo la noia
12753 La soddisfazione di lavorare in gruppo
12754 Il confronto, confrontarsi con gli altri; poter confrontare le proprie idee con gli altri; buona
volont di ascoltare le opinioni altrui
12755 Il fatto che i parenti siano tutti insieme; sono sempre con la mia famiglia; desiderio di
abbracciare tuo fratello o tua sorella;felicit di stare in famiglia
12756 I buoni pensieri che sempre accompagnano le buone persone
12757 I consigli di insegnanti, persone esperte; se vedo soddisfatto il veterinario; discuto con
persone pi competenti
12758 La felicit di condividere l'appartenenza alla stessa cultura
12759 Modo diverso di stare in mezzo agli altri
12760 La festa del lavoro nei campi
12761 La sincerit, la gioia della sincerit
12775 Le macchine sono macchine, c' sempre qualcosa da vedere
12776 La calma, tranquillit dei collaboratori
12777 Sentirsi considerati; la stima; sentirsi importanti per gli altri; richieste di consigli,
suggerimenti; fiducia degli assistiti
12778 La propria disponibilit, attenzione verso gli altri; mi sento ben disposto verso gli altri;
desiderio di rendere felice l'altro
252

12779 Non far dipendere il rapporto con gli altri dall'umore; essere il meno urtevole possibile
12780 Poter andare in giro a parlare con gli altri (parapl.)
12781 La disponibilit ad aprirsi senza aspettare il contraccambio
12782 La richiesta dei clienti; qualcuno mi richiede lavori; offerte di altri incarichi
12783 Mi aiuta a rapportarmi in modo pi sereno alle altre persone
12784 La voglia di esprimere se stessi agli altri; usare il corpo per comunicare qualcosa di unico e
diverso
12785 La profondit del mio bisogno del partner
12786 Faccio capire che loro sono importanti per me
12787 Aiutare i miei fratelli
12788 Conoscere gente nuova
12789 Il cavallo, suoi movimenti, obbedienza e docilit, equilibrio; il lavoro del cavallo; il cavallo
che si sublima; partecipazione del cane al mio gioco
12790 Armonia col cavallo, simbiosi, sincronia, star bene insieme; equilibrio senza contrastarne i
movimenti, favorendoli e non infastidendolo; cavaliere e cavallo che superano l'ostacolo
sono come "l'1+1 che fa 3,4, 5"
12791 Il contatto con corpo e volont del cavallo; dialogo con lui; trascorrere il maggior tempo
possibile con il cavallo
***12791 Il mio grado di dolcezza verso il cavallo
12792 Non avere problemi con i figli
12793 La passione e l'amore per questi animali
12794 Il buon rapporto con il capo, superiore
12795 Il sentimento dura in rapporto al soggetto a cui appartiene
12796 Armonia con i colleghi; il compagno di lavoro
12797 Armonia, buon rapporto con i clienti
12798 Sapere che la mia bambina sempre con me e che nascer l'altro figlio; la continua
presenza dei bambini; continuare a stare con i propri figli
12799 Il pensiero che solo lei continuer ad occuparsi del bambino
14751 La crescita della rappresentanza sindacale nell'interesse dei lavoratori
14752 Dimostrare agli altri la mia capacit; spiegare ad un collega dov'era il problema
14753 Il coinvolgimento dell'altra persona
14754 Il bisogno degli altri
14755 La verifica da parte dei colleghi che il lavoro ben fatto
14756 I miei cani che mi fanno le feste e i miei uccelli che cinguettano
14757 Fare il proprio dovere nei confronti della famiglia
14758 Cercare di trovare un punto di incontro
14759 Dipende dal tipo di relazione
14760 Lassenza di critiche/denigrazione

253

Stato psicofisico
10801 Dura finch la stanchezza non ha il sopravvento; continuo finch non mi stanco
10802 Finch c' la forza di svolgere l'attivit; la resistenza fisica
10803 Sensazione di benessere psicofisico
10804 Finch la fatica - lo sforzo non si fa sentire troppo
10805 Dormire bene
10806 L'energia derivante dalla doccia dopo la stanchezza
10807 Stare bene fisicamente, buone condizioni fisiche, forma fisica
10808 Pi sto in piedi, meglio mi sento dopo la risieduta
10809 La stanchezza
10810 Risorse naturali
10811 I miei piedi
10812 Il perfetto dosaggio dello sforzo
10813 La decontrazione muscolare; rilassamento fisico; la procedura del rilassamento
10814 La volont di far scaricare le forze e sentirsi sfinito
10815 L'immobilit
10816 Il bisogno, esigenza fisica
10817 L'astinenza
10818 Concentrazione su corpo e movimenti; colloquio con se stessi, senza dimenticare nessun
muscolo o sensazione; riconoscere le parti del corpo e loro benessere muscolare cosciente
10819 Continuare nelle stesse condizioni psicofisiche
10820 Volont di cercare qualcosa che mi faccia star bene con il mio corpo
10821 Pu cessare con lo "sbocco di sangue", crollo psicofisico
10822 Superare il dolore che si pu avvertire in certe posizioni; non sentire il dolore fisico
10823 Dura finch i cinque sensi registrano sempre la stessa cosa
10824 Non avverto pi n il sonno n la stanchezza gi dall'inizio
10825 Un crampo pu interromperlo
10826 Respiro ogni quattro bracciate
10827 Fino a quando mi addormento
10828 Stare fermi
10829 Il cibo; mangiare
10830 Bere; bere ancora
10831 Il sonno; finisce quando mi sveglio
10832 Finch non mi viene sonno
10833 Finch non mi viene male agli occhi
10834 Il fatto di non sentire la stanchezza
10835 Ladrenalina, il brivido
10836 Attivazione psicofisica e chiarezza mentale

254

AGGIUNTE
10868 Movimenti del corpo, stare in movimento; libert dei movimenti
10874 La resistenza del mio fisico
10875 Sento il mio corpo leggero
10876 Il respiro, capacit di gestirlo; respirare bene
10882 Avvicinamento tra corpo e mente; coinvolge non solo fisicamente; riscoprire corpo e anima
10884 Aspetto fino a quando non mi addormento
10885 Il semplice tatto, sentire calore e morbidezza
10886 Andare avanti tranquillamente anche senza movimenti e salti
10890 Il proprio stato di salute
10891 L'allenamento; la preparazione fisica

Stato esperienziale
10851 Sentirsi felici
10852 Assenza di problemi, preoccupazioni; non trovarsi in situazioni oggettive gravemente
preoccupanti
10853 Se stessi
10854 La mente, il pensiero, speculare, il divenire delle idee, l'immaginazione; predominanza dei
fattori interiori; il concatenarsi, collegamento dei pensieri; una catena di idee
10855 Le mie emozioni, l'emotivit; le sensazioni e loro intensit; carica emotiva che si scatena;
incalzare di emozioni e sensazioni;approfondimento dellapartecipazione emotiva; leggere
anche col cuore; quello che senti nel cuore
10856 Essere tranquilli, assenza di ansia, mente riposata; situazione che d tranquillit; sensazione
di sedare ansie e angosce
10857 La calma
10858 Finch dura l'ispirazione
10859 Dolore
10860 Dipende dall'umore, stato d'animo; divenire dello stato d'animo
10861 Serenit; la serenit che provi, consapevolezza che la cosa d serenit
10862 Sentirsi rilassati, rilassamento; rilassamento mentale; allentamento delle tensioni
10863 Qualcosa che dentro di me e che non so definire; modo diverso di essere
10864 Il fatto che io senta "mia" la musica; prolungarsi del feeling con lo spartito
10865 L'ottimismo che mi ha pervaso; apertura al futuro; pensieri rosa
10866 La volont di passare momenti belli, felici; di essere felici
10867 Desiderio di rendere eterno l'attimo, lo stato positivo; paura che finisca una sensazione cos
piacevole; voglia di evitare di incorrere nuovamente in situazioni spiacevoli
10869 Dura sinch subentra una specie di stanchezza psicologica
10870 Rimango completamente sopraffatta
10871 Allegria
10872 Sei beato e lo esprimi; bearsi di questa meravigliosa sensazione
10873 La consapevolezza che ci vogliamo bene
10877 E' come se non fossi pi io, ma un'altra persona
10878 Il sentire che l'attivit rispecchia, in sintonia con le proprie emozioni, stati d'animo
10880 Sentire che musica e parole esprimono sentimenti che tutti provano
255

10881 L'abbandono, lasciarsi andare, non pensarci; lasciarsi andare; lascio scorrere
10883 L'energia che si acquista; contentezza, entusiasmo che aumenta l'impegno, fa svolgere il
lavoro al meglio e velocemente; nuovo entusiasmo, volendo anche da un fallimento;
galvanizzati
10887 Il "peso psicologico" fantastico legato alle situazioni
10888 La voglia di vivere
10889 E' uno stato di grazia; sensazione ideale; la situazione migliore in cui poter essere
10892 La gioia, provare gioia, godere pienamente
10893 Assaporare il momento; fermarmi ogni tanto per gustare le sensazioni; vivere appieno il
momento
10894 La fretta
10895 Sentirsi bene, meglio, a proprio agio; stato d'animo positivo; stato di buon umore ;
benessere; star bene; buona forma psichica
10896 Vivere intensamente questo stato/sentimento; non reprimerlo; contentezza di essere in
questo stato; perseguire lo scopo con lo stesso stato d'animo
10897 Poter piangere guardando un documentario di sterminio degli ebrei
10898 Perdersi con la mente, mettersi a pensare; la mente inizia a senza limiti; lasciarla fluttuare;
mi lascio trasportare dai pensieri
10899 Potersi sfogare, ci si sente liberati; senso di liberazione; essersi tolti una grossa
responsabilit
12851 Il senso di libert, di aperto
12852 Sentirsi in pace, in equilibrio con se stessi; pace interiore
12853 La consolazione
12854 L'istinto
12855 La speranza
12856 Armonia; sentirsi in armonia col mondo
12857 Le sensazioni di paura
12858 La leggerezza interiore
12859 Sentirsi protetti; bisogno di vivere quei momenti come se ci si sentisse protetti
12860 Controllare le emozioni evitando esaltazione o abbattimento
12861 La possibilit di ottenere sensazioni piacevoli, nuove; sensazioni splendide
12862 Costante tensione; ansioso per il resto del film
12863 Continuare a divertirsi
12864 Sensazione straordinaria che aiuta a mantenere la concentrazione
12865 Non pensare che destinato a terminare, alla paura di perderlo; l'illusione che possa durare
12866 Sensazione individuale
12867 Volont di cercare qualcosa che mi aiuti ad accettare me stessa, miei difetti e peculiarit
12868 Non pensare alla quantit di problemi che dovr affrontare; non c' pi l'assillo dei problemi
quotidiani; non pensare alle cose pratiche; essere staccati dalle cose di sempre
12869 Voglia di vivere
12870 La catarsi
12871 Il thrilling
12872 Sentirsi vivi
12873 Ti d forza
12874 Pensare a questo modo di sentirsi
12875 Sensazione di incanto
12876 Tutto va bene
256

12877 Urlo forte

12878 Sollievo
12879 Canticchiare
12880 Sino a quando dura la vibrazione interiore
12881 Il contatto con il mio mondo interiore
12882 Sentirsi privilegiati perch non ci mai successo nulla di male
12883 Il mio spirito
12884 Parlo tra me e me

11001 La sensazione di essere 'nel giusto', sentirsi onesti; sentirsi a posto con la propria coscienza
11002 La coscienza
11003 Essere presenti al momento, consapevoli di s, del qui ed ora; la consapevolezza
11004 La vita
11005 Non temere di essere messo da parte
11006 Nessun pensiero, non pensare a nulla, mente libera,sgombra, fare silenzio nel proprio
interno; stare senza pensieri
11007 Il proprio carattere, personalit, proprio modo di agire; la natura pacifica della mia mente
11008 Lo stato di completezza, pienezza
11009 Sensazione di 'non sentirsi'
11010 Attivazione delle proprie facolt recettive (cervello destro)
11011 Voglia di diventare spettatore; il distacco
11012 Condizione magica fuori dal tempo, dallo spazio; esperienza di isolamento dalla realt
quotidiana; estraniarsi dall'esterno; essere rapiti in unaltra dimensione
11013 Percezione di un reale che era sempre vissuto nell'immaginario, che cresce e si esprime
11014 La certezza collegata a stati esistenziali precedenti
11015 E' un fenomeno di sdoppiamento
11016 Accompagnare con la coscienza le rappresentazioni creative
11017 Il tempo passa e non me ne accorgo; trascorre pi veloce
11018 Modo di pensare, ricerca continua nella vita, ideali
11019 La consapevolezza di superare le banalit della vita
11020 Le erbe (stato esperienziale che procurano)
11021 Non pensare ad alcun problema; allontanare situazioni che non hai coraggio e voglia di
affrontare
11022 Il bisogno di restare per un verso bambini
11023 Sento il tutto che una parte di noi stessi; sentirsi una cosa sola col tutto
11024 La fluidit al di fuori delle circostanze
11025 Distorsione oggettuale che la danza d alle cose: ci che materialmente visibile appare
armonico, flessuoso, ammaliante
11026 La roba ti avvolge; sapersi diverso una soddisfazione
11027 Prostrarsi, annullarsi
11028 Non penso a niente e a tutto nello stesso momento
11029 The progressive thought rotation keeps the feeling going until the zenith
11030 Una ricerca di me stesso
11031 L'inconsapevolezza di trovarsi in quella situazione
257

11032 Essere semplici; la semplicit

11033 La possibilit o meno di rimanere delle entit
11034 Energia in senso generale ("cosmico"); lo stato vibratorio
11035 Il raggiungimento dell'altra dimensione

Risultato
10901 La certezza che il lavoro frutter, sar utile per il futuro; possibilit di maggior guadagno
per condurre una vita migliore
10902 Pensare ai risultati che possono ripagarmi dell'impegno
10903 L'immagine mentale dell'opera finita; l'attesa di vedere il risultato
10904 Esito buono, soddisfacente dell'attivit, il successo/risultato ottenuto; riuscita dell'attivit; i
risultati dell'annata; avere vincita in una gara; voto ricevuto; soddisfazione per l'incasso
10905 La previsione di un risultato positivo; le mucche avranno latte ed io potr fare il formaggio
10906 La consapevolezza che il risultato sar buono; quando irrighi l'erba cresce ed hai un buon
raccolto; le piante daranno frutti buoni e genuini
10907 Se il lavoro andato in parte bene, nonostante le difficolt; sufficiente un risultato
accettabile
10908 Un bel forno di pane; un buon raccolto
10909 Il lavoro finito, aver condotto a termine ci che si iniziato; soddisfazione di aver finito
10910 Il risultato ottenuto, l'obbiettivo raggiunto; una bella gara nel tempo prestabilito; finire bene
il percorso a cavallo; aver raggiunto lo scopo; consapevolezza di non aver perso tempo per
niente
10911 Altre prove superate, costanza dei risultati positivi; riuscire a fare altre cose belle
10912 Il desiderio di portare a termine un bell'oggetto
10913 L'eccitazione per il ritorno a casa col sacco pieno; prendere qualcosa (caccia)
10914 La qualit del lavoro fatto, la vista di un buon risultato; aver fatto nascere una cosa carina,
bella
10915 La gioia, soddisfazione di aver realizzato ci che desideravo; di vedere la terra ben lavorata,
non un deserto
10916 Quando c' un risultato dura sino a quando non si cambia studio
10917 Vedere che i problemi sono stati risolti definitivamente; aver trovato la soluzione;
convinzione rispetto alle soluzioni trovate
10918 Capire che sono riuscito a ottenere quello che volevo; aver esternato pensieri ed emozioni;
aver realizzato un'attivit che mi permette di esprimere mie sensazioni; aver scritto tutto ci
che pu interessare alla persona che riceve la lettera
258

10919 Preparare bene le lezioni stimola l'interesse degli allievi

10920 La sensazione che ci che si fa per raggiungere uno scopo
10921 Dura finch la partita finita ed hai perso
10922 Che il dipinto rimanga bello, durare della sua perfezione
10923 Vederne applicazioni e usi utili; consapevolezza che serva a qualcosa; riuscire a vendere e
quindi a guadagnare; ciche si ricavato dall'attivit deve avere apportato miglioramenti che
rimarranno per sempre
10924 La qualit, la portata di ci che si fatto
10925 La realizzazione della struttura dell'opera; l'abito e la sua realizzazione
10926 Mettermi la maglia, abito o vederlo indossato da altri; penso a quando lo metter; indossare
la maglia che hai fatto e ti piace; poter usare la macchina
10927 Osservo gli effetti stupefatto
10928 La realizzazione dell'idea cio del sogno
10929 Guarigione del paziente
10930 Il perdurare dello stato; la stabilit delle condizioni creatisi ad attivit terminata; che tutto
resti come l'ho fatto
10931 Voglia di vedere che cosa realizzo, possibili soluzioni
10932 Dura fino alla fine del libro; scoprire la fine della storia
10933 Le dimensioni del problema risolto
10934 Quando le piante continuano a vivere dopo le mie cure
10935 Assaggiare qualcosa di buono fatto da s; godere dei frutti del proprio lavoro
10936 Senso di conquista; aver portato a termine un'impresa
10937 Osservare il lavoro svolto; controllare il risultato; verificare l'autenticit di o su quanto ho
riflettuto; l'ordine che rimane dopo che si pulito; vedere tutto ordinato e pulito
10938 La constatazione di conoscere cose belle e interessanti
10939 La nascita del bambino
10940 Ilsapere che tra poco vedr il bambino, uno sprint finale
10941 La permanenza del risultato
10942 Sapere che c' una scadenza per cui l'abito deve essere pronto
10943 Il sapere di essere quasi alla fine
10944 Il funzionamento della macchina
10945 Guardarmi allo specchio (body building)

Ripensare allattivit
10951 Ripensare a ci che si fatto, al contenuto; ripensare alla cosa che ci ha stimolati; pensarci
10952 Mi dura ancora al termine, dopo l'attivit; consapevolezza che potr continuare anche dopo;
dura per un certo periodo dopo l'attivit per forza d'inerzia
10953 Ruscire a pensare, ricordare quanto fatto; il ricordo
10954 Raccontare quello che si fatto
10955 Pensare che ritorner da me; che le azioni si ripeteranno ancora; speranza di poter
riprendere questo tipo di esperienza
259

10956 Rivedere ci che ho fatto, riguardare l'opera; contemplare le proprie produzioni di questo
genere
10957 La gioia dei momenti passati che si trasferisce nel presente; il ricordo piacevole
10958 Anche dopo come qualcosa che rimane dentro; mantenere l'animo in queste condizioni; le
sensazioni lasciate dalle cose fatte; sento di riuscire a continuare in questo sentimento;
riprovare sensazioni, stati d'animo non pi presenti
10959 La riflessione dopo la lettura; pensare a ci che ho letto
10960 Smettere l'attivit per non turbare la sensazione
10961 Fotografare con la mente l'ambiente per riprodurlo
10962 L'eco lasciata dalla musica, che giunge al cuore
10963 Speranza che anche domani sia una bella giornata e si possa lavorare ancora ottenendo gli
stessi risultati
10964 Mi aiuta a condurre in modo nuovo le mie attivit
10965 L'andare a dormire contenti
10966 Immagino come sarei se fossi capace di sentirmi sempre cos
10967 Ricordarlo con le persone care
10968 Stupore per aver realizzato qualcosa che non c'era
Unselfconsciousness
10980 Le parole vengono fuori spontaneamente, obbedienti ad uno stimolo interno senza che io
me ne renda conto
10981 Non auto-osservarsi, non pensare a come ti stai comportando
10982 E lo spirito che ho dentro a gestire la situazione

260

10001 = QUALI PENSIERI TI OCCUPANO LA MENTE?

20001 = A COSA TI PIACE DI PIU' PENSARE?

1. LAVORO
10001 Agli impegni da assolvere, lavori che mi aspettano; compiti o attivit che devo assolutamente
svolgere
10002 Al mio passato in montagna trascorso come guida alpina
10003 All'allevamento di mucche che avevo in alpeggi; quando avevo le mie pecore
10004 Agli utensili che mi mancano, all'ambiente di lavoro; riordinare il mio banco di lavoro
10005 A cosa fare immediatamente, cose da sistemare nel lavoro
10006 Lavoro passato in montagna, in campagna; fatica con le bestie
10007 Preoccupazioni per il lavoro, problemi quotidiani di lavoro, prevederli; stress da lavoro
10008 Angoscia di non poter lavorare, che venga a mancare il lavoro
10009 Lavori di casa che devo fare, organizzazione della casa; faccende domestiche
10010 Mi preoccupo di dover fare da mangiare, cucinare per i figli, il marito si lamenta
10011 Lavori da svolgere, programmare/organizzare il lavoro, il lavoro del giorno dopo
10012 A fare le pulizie; igiene e pulizia della casa
10013 Alla scuola (come lavoro); migliorare le lezioni; una lezione ben fatta
10014 Riuscire a trovare all'estero un lavoro soddisfacente
10015 A sistemarmi con il lavoro; lavoro fisso, sicuro, instabilit del lavoro attuale; insegnante
precaria
10016 Penso che sar un giocatore di football, di basket
10017 Trovare lavoro; progetti per un lavoro, lavoro extrafamiliare; organizzarmi per un lavoro
futuro
10018 A cosa far dopo aver finito di studiare (trovare lavoro); lavorare dopo aver finito gli studi
10019 Alla carriera; sviluppi della mia carriera; avanzamenti, successi
10020 Al lavoro (in generale)
10021 A lavoretti alternativi; altri lavoretti; piccole attivit utili, lavoretto per passare il tempo;
commissioni; occupazioni secondarie
10022 Telefonare o scrivere per programmare concerti
10023 Alle scelte future nel lavoro, progetti di lavoro; su quale argomento potr scrivere
prossimamente; progetti di opere, balletti e loro realizzazioni; organizzare, costruire uno
spettacolo
10024 Progetti nuovi, stimolanti, idee nuove nel proprio lavoro; idee creative sul lavoro; renderlo pi
piacevole; pensarlo in positivo
10025 Lavoro di tutti i giorni, routine lavorativa
10026 Fantasie: imitare grandi artisti, avere talento speciale, propria attivit artistica
261

10027 Fare concerti

10028 Fantasticare su lavori diversi; avere un lavoro che non piace, che non d soddisfazioni; trovare
un lavoro pi consono alle proprie attitudini; non dover fare il proprio lavoro; che cambier
lavoro ed avr successo
10029 Suonare per un pubblico preparato
10030 Al mio futuro di ballerina; progetti per attivit nella danza, coreografia; diventare danzatrice
professionista
10031 Fantasticare sul proprio futuro nel campo artistico; ballerina, cantante; cantare davanti a un
grande pubblico
10032 Diventare famoso nel lavoro (come campione sportivo, rock-star); essere un campione di
pallone
10033 Propria realizzazione nel lavoro; ricerca di un lavoro in cui sentirmi realizzata; a come star
bene sul lavoro
10034 Lavorare altrove, cambiare ambiente di lavoro
10035 Alle cose da fare/realizzare con la propria attivit artistica; progetti, riuscire ad attuare
aspirazioni di lavoro - recitare
10036 Cucinare; al men per i prossimi ospiti; preparare manicaretti; una torta; arte culinaria; ricette
10037 Lavorare a maglia; quale sar il prossimo lavoro a maglia; al colore della maglia che far; a
fare la calza
10038 Divulgare i propri scritti e pubblicarli, pubblicazione di libri; possibili e auspicabili successi
10039 Lavori manuali; fare piccoli lavoretti in casa
10040 Agricoltura; lavorare la terra; ai campi; bosco pulito, senza rovi; a come pu essere il raccolto
e il lavoro in campagna
10041 Rapporto con i colleghi
10042 Curare le piante, l'orto, il giardino; come sistemarlo; trapiantare fiori; alle mie piante; ai fiori
che coltivo
10043 Lavare la macchina, manutenzione dei macchinari; ai trattori
10044 Possibilit di smettere di lavorare; non lavorerei sempre; andare in pensione
10045 Al lavoro osservo le persone che mi circondano
10046 Organizzare e distribuire impegni di casa dopo il lavoro
10047 Aprire un negozio, futuro lavoro in negozio
10048 Penso alle discussioni fatte con i colleghi di lavoro
10049 Dietologia
10050 Attivit di ricerca
10051 Congressi ed affini
10052 Alle macchine, attrezzatura di lavoro; nuove attrezzature che potrei procurarmi; futuri impianti
per nuove coltivazioni
10053 Mutamento della situazione lavorativa; valutare incontri e spunti avuti in passato per nuovo
lavoro e/o iniziativa
10054 Problemi, cose accessorie dello stabilimento
10055 Piccoli lavori in muratura, immaginarli
10056 Alla noia del mio lavoro
262

10057 Trovare un lavoro dopo la crescita dei figli

10058 Ricamare, provare nuovi ricami; quale sar il prossimo ricamo
10059 Cucire; confezionare nuovi modelli; creare nuovi abiti; ai modelli delle cose che cucir; vestiti
che vorrei farmi
10060 Elaborare proposte e itinerari educativi; organizzazione di nuovi corsi; ruolo di insegnante
10061 Buona occasione per fare i miei lavori preferiti
10062 Al mio futuro lavoro come naturalista
10063 Ad allenare bene i miei atleti; risultati ottenuti nelle ultime gare dalle mie allieve; fare
l'allenatore
10064 Programmare al computer, informatica
10065 Lavorare come interprete
10066 Leggere riviste su problematiche inerenti il proprio lavoro
10067 Disordine della casa, della stanza; rimettere ordine; riordinare armadi; rendere la casa
confortevole riordinandola
10068 Cosa fare dopo il pensionamento
10069 Al negozio, ai suoi problemi: fare i prezzi; come fare la nuova vetrina; cose da comperare per
il negozio
10070 A dettagli da perfezionare nel lavoro
10071 A un lavoro ben fatto
10072 Al mio futuro lavorativo come psicologa
10073 Come aumentare le proprie capacit nel lavoro; fare meglio nel mio lavoro
10074 Decidere se lavorare o meno durante le vacanze
10075 Ai problemi legati alla mancanza di un lavoro fisso
10076 A riparare le campane, rimetterle in ordine
10077 A organizzare lo sviluppo del lavoro, migliorare l'azienda, il centro; pianificare lo sviluppo di
affari, progetti in sospeso; a migliorare il lavoro, miglioramento in campo lavorativo;
ristrutturazione del proprio albergo, farne un altro
10078 Ai risultati futuri del mio lavoro di oggi
10079 Alle mucche; alle mie capre; mie bestie; bestiame da comprare; portare le mucche al pascolo
dove mangiano bene e diventano belle grasse; un animale che non sta bene
10080 Che la mia piccola azienda andasse sempre bene; futuro positivo del negozio; che tutto sul
lavoro vada bene
10081 Vorrei un giorno essere padrone dell'azienda in cui lavoro
10082 Alle soddisfazioni del mio lavoro
10083 Progettazione interni, composizione di ipotetici appartamenti
10084 A come sar il tempo domani, se mi conceder di svolgere i lavori
10085 Lavorare in un certo modo per avvicinarmi agli obbiettivi; impegnarmi nel lavoro
10086 Lavorare con le bestie; pascolare, aiutare nella assistere a parti
10087 Imprevisti sul lavoro
10088 Cambiamento di occupazione per lavorare nell'ippica
10090 Al mio futuro nell'ambito del lavoro; sul lavoro; prospettive future di lavoro; che lavoro avr
10091 Progetto di un centro ippico modello con piscina ad uso dei soci
263

10092 Uncinetto
10093 Superare i concorsi
10094 Eventuali cambiamenti e modifiche nel mio lavoro
10095 Penso concretamente al domani, a come procurarmi il foraggio
10096 Trovare un lavoro interessante
10097 Svolgere un lavoro utile per gli altri che mi dia gratificazioni; al lavoro inutile che devo fare
10098 Le lezioni come insegnante di danza
10099 Chiedere consigli a qualcuno su come migliorare l'azienda
10100 Visitare grandi tenute e allevamenti di bestiame
10101 Alla spesa; andare a fare la spesa
10102 A un futuro piu' roseo nel lavoro; lavoro migliore
10103 Alla giornata lavorativa trascorsa
***10103 Sogno di potermi occupare del restauro di un antico edificio
10104 Un lavoro indipendente; mettermi in proprio
10105 Al giorno dopo: devo alzarmi presto per andare a lavorare
10106 Lavoro in ufficio; pratiche
10107 Foderare un divano e fare un cuscino; sistemare un vestito gi un po' usato; lavori di cucito in
casa
10108 Elettronica e radio computer
10109 Analizzare le prospettive di determinate occupazioni
10110 Lavori, professioni che mi piacerebbe fare, intraprendere
10111 Come gestir il futuro lavoro
10112 Lavori fatti nei centri estivi come animatrice
10113 Poter fare animazione
10114 Come sarebbe la mia vita se lavorassi
10115 Riforma pensionistica, dover lavorare fino a 60 anni
10116 Fare la modella
10117 Trovare un lavoro che mi dia una certa autonomia
10118 Trovare un lavoro bello, che mi piaccia; un buon lavoro
10119 Immagino di essere insegnante e cosa far fare agli allievi
10120 Trovare un lavoro gratificante, soddisfacente
10121 Non dover lavorare in ufficio
10122 Organizzare dimostrazioni (attivit artigianali)
10123 Grandi risultati in campo linguistico/letterario
10124 Al mio futuro come casalinga
10125 A non avere l'incombenza del lavoro quotidiano; non dover pi lavorare per forza; come
impiegare il tempo se non dovessi lavorare per vivere
10126 Lavorare con qualcuno
10127 Lavorare come in passato con le giostre insieme alla famiglia
10128 Essere disoccupati, non avere lavoro
10129 Trovare un lavoro pi onesto
10130 Trovare un lavoro pi retribuito
264

10131 Furti, rubare

10132 Fare l'attore, ho i requisiti necessari
10133 Trovare un lavoro per passare meglio il tempo
10134 Continuare a lavorare
10135 Ad un lavoro che devo fare per conto mio
10136 Come distribuire il poco lavoro che ho
10137 Come cambiare lavoro
10138 Automatizzare compiti che si devono svolgere di persona
10139 Vendemmiare
10140 Preparare conferenze
10141 Ricerca in astrologia
10142 Lavoro in fabbrica
10143 Curare la vigna
10144 Che non ci siano problemi con il personale (dipendenti)
10145 Al periodo di chiusura dell'albergo
10146 Confrontarsi con colleghi della stessa categoria, affrontare e risolvere problemi, miglioramenti
del lavoro
10147 Paura di aver sbagliato qualcosa nel lavoro
10148 Poter trovare un lavoro in Italia
10149 Non poter lavorare per problemi di salute
10150 Al lavoro svolto in precedenza
10151 Mi piacciono i profumi: vorrei avere una profumeria o una erboristeria
10152 Lavoro con il padre, problemi di intesa
10153 Avvenimenti spiacevoli durante il lavoro
10154 Nuove tecniche di coltivazione
10155 Creare lezioni pi interattive (insegnante)
10156 Organizzare e dirigere unazienda agricola
10157 Essere un attore del cinema
10158 Diventare un giornalista
10159 Aiutare gli altri che hanno molto lavoro da fare
10160 Pilotare un aereo, diventare piloti
10161 Alla mia futura professione come venditore di auto

265

2. STUDIO
10201 Alla laurea; alla tesi di laurea
10202 Ai compiti
10203 Alla scuola; lezioni a scuola (come studente); pensieri scolastici
10204 Allo studio, ai miei studi
10205 A ci che sto studiando, che devo studiare; preparare esami; agli esami pi vicini; penso
all'esame
10206 Poter terminare gli studi il pi presto possibile
10207 All'attuale studio in vista di un futuro lavoro
10208 Compiti in classe
10209 Studiare subito anche se non urgente
10210 Il diploma
10211 Organizzarsi per studiare musica
10212 Impegni scolastici; pianificare, programmare lo studio; quali esami sostenere in futuro
10213 A come finiranno i miei studi; cosa fare dopo il Liceo; progetti di studi futuri; se potr andare
all'Universit; prospettive, progetti riguardo allo studio
10214 Persone della scuola
10215 Al voto pi bello; soddisfazioni a scuola; successo nella scuola
10216 Imparare, capire fenomeni naturali, fisici e matematici
10217 Riuscire bene nello studio, i propri compiti di studente; proprio andamento scolastico; a uno
studio ben fatto; come migliorare le mie condizioni dal punto di vista scolastico; studio
concentrato; impegnarmi nello studio
10218 Ricerche storiche; alla storia
10219 Filosofia; pensiero di grandi figure passate
10220 Ai tempi della scuola
10221 Argomenti su cui ricercare; argomenti interessanti di studio, magari trattati a lezione
10222 Studio non inerente al lavoro
10223 Giochetti o problemini matematici
10224 Interessi culturali
10225 Imparare lingue straniere; perfezionarle; corsi di lingue; alla lingua francese; studiare la lingua
italiana
10226 Mi piacerebbe rimettermi a studiare
10227 Problemi scolastici, inerenti allo studio
10228 A cosa vorrei conoscere, imparare; accrescere il bagaglio di conoscenze personali; arricchirsi
culturalmente
10229 Alla fortuna di poter studiare e lavorare insieme
10230 L'Universit
10231 Paura per imminenti esami
10232 Ripasso mentalmente quello che ho studiato; mi piace pensare e meditare sulle cose studiate
10233 Prendere la patente di primo grado e di istruttore federale
10234 Le lezioni di danza; esercizi di danza appena appresi; saggi di danza
266

10235 A ci che potrei fare se avessi la possibilit di studiare

10236 Studi svolti e loro possibili applicazioni
10237 Come coordinare allo studio le mie attivit ricreative
10238 Futuro dei miei studi (breve e lungo termine); progetti di studio; come continuare gli studi
10239 Alle passate esperienze scolastiche; al passato a scuola; alle ore piacevoli trascorse nella scuola
che ho frequentato fino all'anno scorso
10240 A quando avr compreso tutta una disciplina di studio
10241 Come padroneggiare il mio nuovo computer
10242 Ai miei insegnanti
10243 Riordinare gli appunti
10244 Studiare allestero
10245 Non poter pagare le tasse/retta scolastica
10246 Alle persone che mi guidano e mi aiutano finanziariamente negli studi
10247 Agli anni delluniversit (passato)
10248 Geografia

3. IMPEGNO SOCIALE
10301 Attivit sociale, gruppo di impegno sociale, sezione AIMC; Indian Association; vado all'ODA
10302 Al crimine
10303 Alla societ, al prossimo; al sociale
10304 Di fare delle ricerche sulle antiche case Walser; al mondo Walser (vari aspetti)
10305 Attivit culturale, partecipare a manifestazioni culturali
10306 Al Terzo Mondo; come aiutare la gente del terzo mondo
10307 Alla guerra; guerre vissute o ricordate; guerra in Somalia (afr.)
10308 A come il mondo cambier nel futuro; destino dell'uomo; cambiamenti avvenuti a livello
sociale
10309 A come va il mondo; situazione umanitaria; pensieri con il resto del mondo
10310 Fatti politici, economici e di cronaca, notizie dei quotidiani; attualit; problemi politici ed
economici; economia politica

267

10311 Far meglio il proprio dovere, impegnarsi socialmente, utilizzare le proprie risorse, essere pi
solidali con chi soffre; dare una mano a gente pi debole e povera di me; a persone che
avrebbero bisogno e ci vedono poco
10312 Problemi sociali/umanitari; problemi della societ
10313 Problemi di libert dei popoli (Cile, Uruguay, Paraguay)
10314 Sofferenza altrui, coloro che soffrono
10315 Ad un mondo diverso, migliore; pace universale, amore, unit; pace generale e miglioramento
e benessere collettivo; mondo senza ingiustizie e infelicit; come potrebbe essere il mondo in
condizioni diverse
10316 Al giorno in cui si trover una cura contro il cancro, malattie varie
10317 Dare tempo, rendersi utili agli altri per scopi umanitari; cose da fare nell'ambito della
fraternit; a chi si pu fare del bene; ci che mi piacerebbe fare per gli altri
10318 Pregare per essere pi buona e al servizio degli altri; cosa fare per essere pi capace di amare,
aiutare, servire
10319 Gruppi di animazione, attivit di animatore, programmarla; ai giovani che seguo; organizzare
cose piacevoli per i bambini
10320 Organizzare spettacoli, iniziative culturali; circolo culturale ricreativo
10321 Al dislivello economico tra le popolazioni
10322 Mondo d'oggi, sembra andare alla rovescia, mi spaventa; triste realt che ci circonda; mali,
problemi che affliggono il mondo
10323 Alle persone generose, che sanno dare; corruzione del mondo
10324 A disastri nucleari, pi consapevolezza nei paesi occidentali
10325 Alla politica; fare politica in chiave satirica
10326 Migliorare la vita dei paraplegici; agli handicappati con cui lavoravo; progetti per i disabili
10327 Tasse da pagare, scadenze pagamenti vari
10328 Alla libert di chi non rientra nelle norme comunitarie
10329 All'ambiente, problemi dell'ambiente, della natura, del pianeta; buco dell'ozono; inquinamento;
natura che lentamente viene distrutta; salvaguardia degli animali
10330 Problemi dell'Italia/paese dorigine; penso a quello che succede nel mio paese; preoccupazioni
per le sorti dell'Italia
10331 Alle persone sole, anziani che hanno bisogno di qualcuno vicino; pensieri positivi per gli
anziani che assisto
10332 Qual la cosa pi importante da fare per cambiare la societ; come migliorare la situazione
sociale; occuparsi attivamente dei problemi della societ
10333 Emarginazione
10334 A cosa fare per evitare l'abbandono dei valori tradizionali; perdita attuale di valori e modelli
nella societ
10335 Cosa fare per il Narconon; aiutare i tossicodipendenti
10336 Fare qualcosa di utile per, agli altri
10337 Arricchirsi sul piano umano
10338 Ripenso al bene che ho fatto
10339 Cose che fai gratuitamente, per esempio aiutare a fare un lavoro
268

10340 Non fare mai nulla per soldi

10341 Alla fame nel mondo
10342 Soluzioni per risolvere i problemi del mondo; se fossi potente come potrei cambiare il mondo
10343 Scrivere un trattato di storia sulle dittature del mondo
10344 Previsione, timore di una terza guerra mondiale, di un conflitto nucleare
10345 Ai bambini maltrattati
10346 Modelli negativi di comportamento sociale; persone che se ne fregano degli altri, pensano solo
ai soldi e si preoccupano solo che tutto vada bene a loro; non volerli seguire
10347 Ingiustizie sociali
10348 AL progresso scientifico
10349 Cittadinanza italiana/ permesso di soggiorno
10350 Nessuno aiuta noi zingari
10351 Attivit di volontariato
10352 Come rendere partecipi gli altri delle cose belle se non riescono ad arrivarci
10353 A coloro che hanno bisogno di me come pranoterapeuta, mi immalinconisco se non posso
aiutarli per motivi di salute
10354 Colmare qualche vuoto umano di comunicazione che purtroppo di norma
10355 Andare in un luogo dove poter aiutare la gente
10356 Fare qualcosa per eliminare le armi
10357 Creare un sindacato, associazione di categoria per migliorare il lavoro
10358 Il socialismo; vedere i padroni sottomessi
10359 Alla situazione generale dei non vedenti; cosa fare per migliorarla
10360 Diventare per un giorno il Presidente della repubblica; immaginarsi al posto delle autorit
10361 Alle differenze tra la Somalia e l'Italia
10362 Aiutare economicamente i miei apprendisti
10363 AllEuropa, allAmerica (Occidente)
10364 Allera tecnologica
10365 Generalizzabilit e condivisione delle norme di comportamento
10366 Che tutti dovrebbero seguire gli obiettivi che ritengono importanti
10367 Alla multa che ho preso
10368 Alle libert degli individui

269

4. RELAZIONI EXTRAFAMILIARI
10401 Essere di peso agli altri
10402 Osservo gli altri, mi sento spettatore, per nulla coinvolta
10403 Quando sono in mezzo alla gente mi chiedo chi morir per primo
10404 Agli amici, all'amicizia
10405 Stare, uscire, ritrovarsi, visite, progetti con amici; cercare persone con cui stare; trovare amici
per passare il tempo e non essere solo; allo stare insieme; cercare il contatto con altri
10406 Alle esperienze, alle burle fatte con gli amici
10407 A comprendere gli altri quando sono convinti in qualcosa
10408 Rapporti con gli amici, proprio modo di agire con loro; amicizie profonde, vere; stare con
amici veri, sinceri; a come vado d'accordo con gli amici
10409 Scrivere lettere, lettere agli amici
10410 Conoscenti, loro vicende e vita, incontri con loro; ci che hanno fatto, detto o pensano gli altri;
quali sono i loro pensieri e le loro aspirazioni; ripensamenti sul comportamento altrui
10411 Momenti belli con gli amici, serate belle, interessanti; episodi piacevoli; alle cantate, cantare
insieme; balli ben organizzati
10412 Attivit, tempo libero, andare a trovare amici, incontri; gli amici che vorrei incontrare
10413 Persone conosciute e loro comportamento nei miei confronti
10414 A come mi vedono gli altri, a cosa vogliono da me; perch alcune persone mi guardano con
occhio cattivo
10415 Come vorrei essere con gli altri, godere di pi rapporti sociali; come migliorare le mie
condizioni dal punto di vista sociale
10416 Rapporti con gli altri, anche nel futuro; me stessa con gli altri; come migliorare, pi armonia;
far andare le cose nel modo migliore con chi mi circonda; impegnarmi nei rapporti con gli
altri; rivederli; analizzarli
10417 Problemi dei gruppi di cui faccio parte; risolverli, migliorare la vita
10418 Discorsi da fare per risolvere problemi con gli altri; ci che avrei voluto o vorrei dire alle varie
persone; progetti su come comportarsi con determinate persone
10419 Ai sentimenti che provo verso gli altri
10420 Fantasie su incontri con persone famose; essere in un film con i miei attori preferiti
10421 Avere la stima di molte persone
10422 Ai compagni della comunit, loro stato psicofisico
10423 La gente, gli altri, le persone
10424 A quello che gli altri pensano in determinati momenti
10425 Chiacchierare con gli amici; chiacchierare e raccontare banalit
10426 A quello che sar il domani delle persone che mi circondano; futuro immediato di amici,
persone affezionate
10427 Al cavallo, avere un cavallo mio, cavalcarlo, accudirlo parlargli, renderlo felice; a vedere
nascere un puledro dalla mia cavalla
10428 Alla gioia che mi procurano i miei animali
270

10429 Agli amici lontani; fare un viaggio per andare a trovare i miei amici all'estero, lontani
10430 Ai bambini; ai bambini che conosco; poter tenere un bambino
10431 Sono stufo di stare in comunit
10432 L'insoddisfazione della totalit della gente che conosco; mi piaceva stare allegra, adesso
difficile perch vedo i giovani stare male
10433 Difficolt a capire gli altri
10434 Alle mie convinzioni rapportate al pensiero delle altre persone
10435 Di essere attraente
10436 All'arrivo di altri; che se suona il campanello vado ad aprire; una chiamata
10437 Organizzare feste, inviti, cene, cucinare per ospiti
10438 Agli amici che mi capiscono e vogliono il mio bene, su cui posso contare; agli amici sinceri
10439 Organizzare gite, divertimenti, passeggiate, andare alle con gli amici; organizzare giornate,
gite da fare con gli amici
10440 A cosa rappresento per gli altri
10441 Se gli amici sono veri amici; bilancio dell'amicizia; analizzare il comportamento degli amici
per capire fino a che punto si pu parlare di amicizia
10442 A modificare miei aspetti che creano problemi con gli altri; a me stesso in prospettiva degli
altri, come vorrei che mi vedessero; dare un'immagine di s soddisfacente; problemi di
comportamento e socializzazione; a come mi comporto in mezzo alla gente
10443 Se riuscir a trovare veri amici
10444 Sparire per sapere quanto conto per gli altri
10445 Rapporti di amicizia, loro possibili sviluppi, nuovi amici
10446 Telefono, telefonare a persone, telefonare ad amici
10447 Il/la migliore amico/a
10448 Immagino di conoscere tanta gente, persone che vorrei conoscere; fare nuove conoscenze;
gente che c' al mondo e mi piacerebbe conoscere
10449 A vacanze, gite fatte con gli amici; in cima ad una montagna con amici, eravamo allegri
10450 Situazioni mondane in cui poter indossare i miei abiti; eventi, avvenimenti mondani; alle feste
10451 A come aiutare gli altri a risolvere i loro problemi, che consigli dare; alle persone che conosco
che stanno male; alle situazioni tristi delle persone pi care
10452 Alla personalit, comportamento degli amici, conoscenti; perch la mia amica si comporta in
un certo modo
10453 Alle persone positive, intelligenti
10454 Fantasticare sulla gente che incontro per la strada
10455 Organizzare attivit/serate con amici; cose che potrei fare compagnia; organizzare cose
piacevoli per la comunit
10456 Fare una sorpresa a qualcuno
10457 Persone importanti, amici con un ruolo nella propria vita; che hanno comunicato con il loro
vivere ed agire; che hanno lasciato impressioni particolari
10458 Piacere di trasmettere ad altri proprie emozioni tramite scritti
10459 Incontri con altri artisti, con persone dagli stessi interessi

271

10460 Alle persone scomparse, agli amici che non ci sono pi; persone incontrate che mi hanno
lasciato
10461 Problemi proposti da altre persone; un'amica con un problema
10462 Ripassare gli appuntamenti futuri, persone che incontrer
10463 Vita sociale, convivenza sociale; meccanismi che stanno alla base delle relazioni umane
10464 Come dire le cose agli altri; difficolt a comunicare sentimenti, angosce, pensieri; come
riuscire ad esprimere agli altri i miei pensieri
10465 Riflessioni su persone con cui ho a che fare, che mi circondano; ad alcune persone in
particolare
10466 Alla persona/e con cui vorrei passare pi tempo possibile
10467 Alle persone con cui c' un soddisfacente rapporto umano; con cui ho rapporto di
comprensione e affiatamento; che stimo
10468 Raduni degli alpini
10469 Vita sociale prima dell'handicap
10470 Avere un cane; al mio cane, gatto; pulizia del gatto; animali, animali domestici; animali che
vorrei tenere; portare a spasso il cane
10471 Voglia di vedere qualcuno in particolare; alle persone che vorrei vedere; con cui vorrei stare,
desidererei passare il tempo
10472 Uscire con amici che non vedo da molto, persi di vista; coinvolgere gli amici che vedo poco;
amici che non sento spesso; telefonare ad amici che non sento da molto; vecchi amici,
conoscenti; se ho tempo cerco di rintracciarli; amici non pi rivisti
10473 Agli amici, gruppo del bar; andare al bar; quando apre il bar? chiamare gli amici per andare a
bere
10474 Mancanza della compagnia e degli amici veri; pensieri negativi riguardanti problemi
relazionali
10475 A come comportarsi, cosa dire in situazioni di disaccordo
10476 Ricordare persone che non vedo da molto tempo, lontane; ricordo di persone con cui ho
condiviso l'adolescenza, periodi della vita
10477 A persone che raggiungono successi su vari fronti
10478 Momenti forti vissuti con alcune persone
10479 Ai dispiaceri che ho causato
10480 Ai miei idoli
10481 Vivere in comunit; la sera entro in comunit; stare con i compagni della comunit; compagne
della comunit, consorelle; bellezza di vivere in comunit
10482 Chiss se qualcuno vive le stesse cose e quindi mi pu capire"
10483 Al mio vicino di casa che fa rumore
10484 Alle veglie
10485 Non farmi compiangere e non essere un eroe
10486 Trovare saggezza nelle persone
10487 Mi vengono in mente le persone antipatiche
10488 Come comportarmi con le persone per me importanti

272

10489 Cosa dare alle persone per me importanti; di cosa hanno bisogno; felicit delle persone cui
sono affezionata
10490 Dove potrei stare con gente simpatica
10491 Sognare, immaginare situazioni piacevoli con persone care; mi immagino in situazioni e con
persone piacevoli; vita serena con persone che amo e mi amano
10492 Successo con gli amici
10493 All'ultima litigata in ordine di tempo; litigi e malintesi sorti nella giornata
10494 Persone che mi stanno vicino; cui sono particolarmente legato; che mi stanno a cuore;
relazioni affettive con gli altri
10495 Sogni di cose impossibili da fare con altre persone
10496 Alle mie azioni verso gli altri
10497 Momenti in cui alcune persone mi hanno mostrato amore e tenerezza
10498 Persone che ho trascurato perch avevo troppe cose da fare; un'amicizia trascurata
10499 Problemi nei rapporti con gli altri
12401 Persone che si possono incontrare in vacanza
12402 Persone che ho notato e che mi sono parse interessanti
12403 Fantasticare su situazioni che potrebbero succedere ad altri
12404 Relazioni umane esemplari, ideali
12405 Vita in collegio
12406 Vivere in un campo pulito con gente pulita
12407 Personaggi televisivi della cultura
12408 Incontri con creature straordinarie
12409 Persone con cui si condividono attivit di tempo libero
12410 Con chi passare le vacanze, il tempo libero
12411 Invidia della gente, degli altri
12412 Migliorare la propria condizione, status sociale; essere ascoltati, considerati
12413 Discussioni fatte in precedenza
12414 Persone di nuova conoscenza
12415 Agli amici che mi facevano i regali
12416 Ai colleghi e alle loro storie
12417 Sentimento di odio nei confronti degli altri
12418 Ricordi del passato con gli amici
12419 Cose da fare in futuro con gli amici
12420 Ai complimenti ricevuti
12421 Libert di frequentare che voglio

273

5. TEMPO LIBERO, SPORT, HOBBIES

10501 Ai viaggi che ho fatto; rivisitare luoghi che mi sono piaciuti
10502 Cerco di predispormi a tornire il legno
10503 Divertimento, attivit di tempo libero, rilassanti, diverse dal lavoro, ricreative; svaghi, attivit
di svago; cose che vorrei fare nel tempo libero; a come divertirmi
10504 Camminare, girare a piedi in montagna, passeggiare nei in mezzo alla natura
10505 Mi disturba che l'animatore non incoraggi la squadra se perde
10506 Uscire, fare una passeggiata, andare in giro
10507 A andare in bicicletta, gite in bici; avere una bici
10508 A passeggiare da sola
10509 A nuotare, a fare due vasche in piscina; fare un corso di nuoto
10510 Sto a casa
10511 Vado al rodeo
10512 Gioco
10513 Andare in citt; passeggiare in citt
10514 Stagioni, bellezza della natura, contemplazione; che d la natura; alle cose della natura; godere
la natura
10515 Giocare a basket; pallacanestro
10516 Stendersi in silenzio senza muoversi, immergersi nell'ambiente; cercare un posto tranquillo nel
parco o in riva al fiume per respirare e godermi il sole e l'aria
10517 Al sole; aspettare di vedere il sole tramontare al mare
10518 Camminare sulla spiaggia
10519 Viaggiare, viaggi che vorrei fare, progettarli, pensare il mondo; girare il mondo; viaggi
ipotetici, realizzabili
10520 Alla montagna, gite, escursioni, progettarle; anche luoghi specifici
10521 A fare qualcosa di piacevole, bello, attivit che mi piacciono; dilettevoli; a cosa mi piacerebbe
fare di pi
10522 Fantasie su luoghi sconosciuti, immergervisi, cose da vedere/fare; utopia di fare meravigliosi
viaggi in terre lontane; trovarmi in luoghi esotici; viaggio alle Hawaii e viverci qualche
giorno con donne del posto
10523 Alla vita del cosmo, all'ufologia; alla fantascienza
10524 Luoghi che mi piacerebbe visitare, non ancora conosciuti; nuovi da conoscere; popolati da
gente diversa; viaggio in un altro continente; visitare un'importante citt straniera
10525 Alle ferie/vacanze; una vacanza, organizzarla; organizzare l'estate; come trascorrere vacanze
diverse dal solito; come divertirsi in vacanza; cosa fare di interessante in vacanza; luoghi di
vacanza, villeggiatura
10526 Le uscite, organizzare tempo libero, serata, weekend, domenica; ai giorni festivi; fare un
giorno di vacanza ai fine settimana; cosa potrei fare di interessante nel fine settimana
10527 Alla danza; danzare mentalmente
10528 Alla squadra di calcio, basket, sport da spettatore
10529 Mostre e musei che vorrei visitare; guardare quadri
274

10530 Fare pi ginnastica; praticare pi sport

10531 Avere pi tempo libero
10532 Hobbies, interessi personali, attivit interessanti (non lavoro); progetti personali su come
occupare i miei spazi liberi; ai miei passatempi
10533 Al mare, vacanze al mare, al caldo, anche luoghi specifici; nostalgia del mare; bagni al mare,
passeggiate in pineta
10534 Avventura, desiderio di avventure
10535 Vacanze/viaggi per riposarsi, senza lavoro; vacanze durante l'anno; vacanze per riprendersi
fisicamente e un'isola tranquilla dove riposarmi
10536 Momenti emozionanti vissuti in vacanza, vacanza fantastica
10537 Suonare, suonare uno strumento; il pianoforte, strumenti specifici; saxofono
10538 A manifestazioni, competizioni sportive, gare
10539 La moda, senso estetico, realizzazione di abiti; creazione di borse, scarpe
10540 L'automobilismo
10541 Allo sport, fare sport; a quale sport dedicarmi e come
10542 Tennis
10543 Comporre musica, trovare accordi e nuovi accostamenti musicali; alla mia musica
10544 A frivolezze, scherzi
10545 Idee per disegni, soggetti per dipinti; lavori di pittura
10546 Alla vela, andare in barca a vela
10547 Guardare fotografie, riordinarle
10548 Cercare nuovi interessi, modi di espressione, nuove attivit, nuovi passatempi
10549 Sogni, pensieri di svaghi e piaceri; cosa mi piacerebbe fare nelle vacanze
10550 Attivit/serate diverse dal solito, dai programmi quotidiani; organizzare attivit, variare la
routine quotidiana
10551 Fantasie sugli strumenti musicali
10552 Costruzioni architettoniche viste e che si potrebbero costruire
10553 Pitture, dipingere; pittura delle magliette, su vetro, stoffa
10554 Giardinaggio
10555 Cantare, canto fra me e me; ricanto le canzoni che si cantavano
10556 Bricolage, lavori manuali
10557 Ideogrammi
10558 Migliorare le proprie capacit musicali; suonare pi spesso come ricavare tempo per suonare;
le dita si irrigidiscono
10559 Gite fuori citt, evadere, stare in mezzo alla natura; in campagna; vacanze come relax in
immersione nella natura; giorni di riposo nella mia baita
10560 Cose tralasciate per il poco tempo
10561 Arte, attivit artistiche, creazioni, creativit; amore per l'arte
10562 Giocare a carte
10563 Viaggi culturali, andare in Tibet dai monaci
10564 Poter valorizzare e godere le proprie opere artistiche

275

10565 Inventare favole, storie; inventare situazioni con personaggi conosciuti; inventare storie senza
necessariamente esserne protagonista
10566 Pensare a come descrivere situazioni, persone, storie di vita; racconti gi abbozzati
10567 Terminare le proprie opere (libri, quadri, racconti, etc.)
10568 Bellezza dell'ozio; mi godo il tempo che passa e me la rido; stare nell'amaca ed ascoltare il
vento e gli uccellini
10569 Possibilit di concretizzare le proprie passioni/interessi; attivit cui non mi sono mai dedicata e
che mi piacerebbe almeno conoscere
10570 Scrivere; trame di futuri racconti; scrivere favole; cosa scriver domani; idee, spunti per nuovi
racconti; a un libro che vorrei scrivere
10571 Esprimere le proprie emozioni sulla carta; scrivere un diario
10572 Disegnare; schizzare quadri
10573 Giocare a scacchi
10574 Battaglia navale
10575 Arrampicare, alpinismo
10576 Fare attivit fisica
10577 Impegnare il tempo libero; occupare costruttivamente il tempo; non sciupare il tempo libero
10578 La creazione di qualsiasi cosa con il disegno, la pittura
10579 Svolgere attivit sportive a contatto con la natura
10580 Praticare i miei hobbies con pi frequenza
10581 Il futuro delle proprie attivit sportive; prossimi campionati; proprio futuro nell'equitazione
10582 La canoa, kayak
10583 Migliorare in ambito sportivo; battere il record personale; propri tempi di gara
10584 Alle montagne incontaminate
10585 Strategie, tattiche di regata
10586 Possibili soluzioni tecniche ai problemi della navigazione
10587 A divertirmi, distrarmi; mi distraggo
10588 Volare
10589 Alla natura; contatto con la natura; poter essere solo in mezzo alla natura; andare in montagna
da solo
10590 Fantasticherie sul mio futuro sportivo; immaginare di vincere competizioni, concorsi ippici
10591 Ai grandi spazi, ai deserti; a paesaggi di laghi o di montagna
10592 Confrontare il mio quotidiano allenamento con gli anni precedenti
10593 Propria squadra, societ sportiva, favorirne lo sviluppo
10594 Come realizzare qualcosa che ho deciso di costruire
10595 Avere denaro sufficiente per le attivit sportive
10596 Migliorare o cambiare barca
10597 Ad avere uno spazio pi mio e pi tempo a disposizione per me
10598 Rifare, riscrivere poesie, creazioni artistiche
10599 L'itinerario della caccia, andare a caccia, ricordi di caccia; divertirmi praticando attivit
venatorie
10600 Gite in moto
276

10601 Andare a funghi

10602 Andare, fare un giro in macchina
10603 Fare un viaggio in Olanda, Europa del Nord, Scandinavia
10604 Giocare a pallavolo
10605 La patente
10606 Windsurf
10607 Cose piacevoli fatte
10608 Vorrei essere al posto di quelli che vanno in discoteca
10609 Viaggi con la fantasia, immaginari, impossibili; giro il mondo con la fantasia
10610 A saltare bene, lungo
10611 Alle gare che ho vinto
10612 Giocare a calcio; al calcio
10613 Alla corsa, andare a correre
10614 Viaggi in Oriente
10615 Ai risultati dei miei avversari
10616 Allenamento, allenarsi
10617 Creare spettacoli su un dato tema; inventare, ideare coreografie
10618 Qualche gioco che facevo da piccola
10619 Come recitare una parte in teatro; spettacoli teatrali che vorrei interpretare; testi teatrali;
ripeterli
10620 Cantare, suonare in spettacoli musicali, in concerto con amici
10621 Andare alle giostre
10622 Fiere, feste del cavallo da visitare
10623 Fare corse campestri
10624 Andare a pesca
10625 Attivit creative non in senso artistico; in generale; trovare attivit creative da svolgere;
inventare; opere che vorrei creare; nuove invenzioni o invenzioni reinventate
10626 All'equitazione, cavalcare
10627 Cavalcare nei prati, boschi, senza fine; nella natura
10628 Al mio passato nel mondo dei cavalli; ai cavalli e tutto quanto relativo ad essi
10629 Penso a come ho cavalcato/ a come ho giocato (sport)
10630 Sciare; ai tempi in cui andavo a sciare; alle prossime sciate; divertirmi praticando lo sci
10631 Alla serata trascorsa
10632 Giocare con le parole o numeri
10633 Viaggiare su fuoristrada
10634 Fare crociere; fare dei viaggi in nave per sentire l'odore del mare e il vento sul viso
10635 Ceramica
10636 Alle bellezze artistiche del mondo
10637 Il tempo che far sabato e domenica
10638 Inventare qualcosa di molto pratico
10639 Invenzioni strane
10640 La speleologia con tutte le attivit che comprende; divertirmi con attivit speleologiche
277

10641 Viaggiare in Africa con la mia auto

10642 Organizzazione di un film documentario
10643 Ad inventare nuove immagini fotografiche; cercare soggetti; alle foto che vorrei saper scattare;
alla fotografia
10644 Ad un posto, alcuni posti particolari; a dove vorrei essere
10645 Saper pilotare un aereo
10646 Vacanze in campeggio
10647 Colorare
10648 Creare, inventare giochi
10649 All'estate
10650 Prendere il sole
10651 Proprio futuro nella danza
10652 Costruire oggetti di cartapesta
10653 All'acquario
10654 Andare in palestra
10655 Penso a partite giocate modificando i momenti meno belli
10656 Ballare; balli specifici
10657 Comporre canzoni; alle mie canzoni
10658 Alle vacanze quando sar in pensione
10659 Andare via in giro la sera
10660 Gite (in generale; luoghi e modalit non specificate)
10661 A particolari di opere d'arte che mi sono piaciute, che mi hanno interessato
10662 Scrivere poesie; come scrivere poesie
10663 Giocare a bocce
10664 Visitare citt; citt che vorrei visitare
10665 Elettronica (hobby)
10666 Meccanica (hobby)
10667 Enigmistica
10668 Fare un picnic
10669 Come usufruire meglio delle vacanze; come migliorarle memori di errori precedenti
10670 Collezionismo (anche oggetti specificati)
10671 Andare in paesi con piantagioni di caff per sentire il caldo di quel sole
10672 Alle vacanze in Meridione
10673 Alla ristrutturazione del campo da calcio
10674 Al mio gruppo musicale e a come farci conoscere
10675 Andare a Giogiacarta (Giava)
10676 Saper giocare bene a calcio
10677 Ballare sul palco
10678 Canti Gospel
10679 Discoteca
10680 Giocare alla play station
10681 Pugilato/kick-boxing/wrestling
278

10682 Computer
10683 Maglia, cucito, ricamo
10684 Atletica (disabili)
10685 Praticare nuovi sport
10686 Astrologia (hobby)
10687 Arti marziali (judo)
10688 Cricket

****10712 A ci che ho scritto e potrei scrivere

6. MASS MEDIA
10701 Ai libri che mi piacerebbe leggere
10702 Ascoltare musica, un brano musicale, seguire mentalmente melodie; creare immagini mentali
seguendo la musica
10703 Leggere romanzi; alla letteratura, racconti, narrative
10704 Leggere filosofia, argomenti di filosofia
10705 Leggere poemi religiosi
10706 Guardare la tv; cosa c' di interessante da vedere in TV
10707 Andare al cinema; film; film che voglio vedere; film specificati; a ci che ho visto in un film
10708 Di solito leggo, contenuto dei libri; leggere; finire di leggere il libro che ho iniziato; leggo e
penso a quello che leggo
10709 La musica, l'arte; sua bellezza
10710 Arricchire la propria conoscenza dei fatti artistici
10711 Teatro
****vedi sopra****
10713 La poesia, leggere poesie/epigrammi
10714 Dare molti concerti all'estero
10715 Il complesso, i cantanti preferiti
10716 Ai dischi da comprare
10717 Brani musicali, brani musicali particolarmente coinvolgenti

279

10718 Libri letti; interessanti; coinvolgenti; passi che hanno colpito; ripenso a frasi lette per penetrare
nel loro significato
10719 Informazioni, discorsi, notizie che hanno attirato l'attenzione; alle notizie lette o sentite
10720 Guardare documentari in TV
10721 Fotoromanzi letti
10722 Andare ad un concerto; concerti da seguire
10723 Canzoni
10724 Argomento di articoli (di giornale, non specificati)
10725 Spettacolo; pensare a spettacoli
10726 La radio; accendere la radio
10727 Comprare libri, libri interessanti
10728 Spartiti musicali
10729 Letture piacevoli
10730 Andare a vedere spettacoli
10731 Tesi, letture su guerre; sulla guerra Vietnam/Cambogia
10732 Cose lette o sentite sulla psicologia/ di psicologia
10733 Personaggi dei libri, li immagino anche fisicamente, mi chiedo se mi sarebbero simpatici
10734 Brani specifici di musica classica
10735 Leggo riviste, giornali, quotidiani
10736 Pensare a programmi TV visti
10737 Poter leggere
10738 Leggere libri di informazione
10739 Leggere libri di medicina alternativa
10740 Noleggiare videocassette
10741 Studiare a memoria i testi delle canzoni
10742 Guardare lo sport in TV
10743 Ascoltare musica in luoghi ombreggiati
10744 Libri politici, storici
10745 Playboy e riviste affini
10746 Libri divertenti, barzellette, comicit
10747 Andare in biblioteca

280

7. BENI MATERIALI, REDDITO

10801 Alla casa, problemi connessi; economia domestica
10802 All'appartamento che stiamo sistemando; a come verr la casa che stiamo aggiustando;
costruire la casa, continuare i lavori appena si hanno i fondi: progetti su come sar la casa
10803 Al mio stato economico, ai soldi; calcoli mentali per sapere quanti soldi mi restano e quanto
posso spendere; i soldi che posso spendermi per svago; alle spese generali; come
amministrare il denaro
10804 Far soldi, diventare ricca, avere pi soldi, guadagnare bene; alla ricchezza; come procurarmi
soldi; vivere nell'agiatezza; migliore tenore di vita; star bene, meglio economicamente; avere
tanti soldi per togliermi le preoccupazioni
10805 Fare compere, acquisti, shopping; comprare qualcosa di nuovo; a cosa comprare
10806 Penso che sar un uomo d'affari ricco
10807 L'auto, le automobili in genere
10808 Abbigliamento, moda; rinnovare il guardaroba; a un bel vestito; qualcosa di strano da
indossare; vestiti da indossare in certe occasioni; essere ben vestita
10809 Risparmio; come e dove risparmiare nella spesa
10810 A rinnovare, migliorare, modifiche alla camera, casa; cambiare i mobili, l'arredamento; casa
arredata pi a mio gusto; abbellirla
10811 Alla moto, sua manutenzione, comprare una nuova moto
10812 Ai regali; ai regali da fare
10813 A come arrederei la mia casa
10814 Ad avere una casa/mansarda propria; progetto di una casa mia; casa indipendente; come vivrei
in una casa mia con le mie cose; uno spazio in cui nessuno turbi la mia privacy; trovarmi una
casa
10815 Avere belle macchine; cambiare la macchina; macchina veloce, pi potente
10816 Acquisti in campo musicale, strumenti
10817 Cercare oggetti d'altri tempi, mercatini delle pulci
10818 Cercare di comprare lo studio in cui lavoro
10819 Alla casa in campagna, in montagna; ristrutturarla
10820 Fortuna di non essere n ricco n indigente
10821 Cambiare casa, alla casa nuova
10822 Avere una casa pi bella, pi grande; avere una villa
10823 Avere una cascina con orto; casa con fiori, giardino, animali
10824 Modifiche per la carrozzina
10825 Modifiche dell'ambiente artificiale (furgone, montacarichi, etc.)
10826 Fare acquisti stupidi; cose frivole
10827 Avere una macchina da corsa
10828 Giocare al casin; vincere la lotteria; immagino di essere vincitore della lotteria; fare 13;
vincere al gioco
10829 Una casa nel verde, in cui vivere solo con cani, moto e canoe
10830 Pensieri fiscali
281

10831 Problemi economici; mancanza, bisogno di soldi; vita di stenti; come far quadrare il bilancio;
fallimento della ditta
10832 Ai fiori per il terrazzo
10833 Collezione di armi: comprarne
10834 Acquistare terreni e cavalli; una cascina con i cavalli
10835 Ai debiti
10836 Ad affari, investimenti da concludere; affari personali
10837 Alle cose che desidero e non ho; cose che vorrei avere, comprare, modo per poterle
guadagnare
10838 Controllo economico della casa
10839 Comprare una casa in montagna, in campagna
10840 Essere ricca per comperare tante cose a me e agli altri
10850 Costruire una villa con piscina
10851 Recupero di cose pratiche trascurate che portano disordine
10852 Ad un acquisto importante
10853 Avere una jaguar
10854 Alla mia casa nelle Filippine
10855 Ad un paese tutto mio
10856 Futuro di non lavoro in quanto erede universale; avere molti soldi per non fare niente
10857 In occasione delle feste natalizie andare a vedere le vetrine
10858 Alle cose di cui ho bisogno, che devo comperare
10859 A come far soldi, modo di procurarmi denaro, a come spenderlo penso cosa potrei farne se ne
avessi molto, cosa succederebbe; cosa farei se fossi miliardario; come sarebbe stata la mia
vita con tanti soldi
10860 Paura di non avere in futuro tranquillit economica
10861 Situazione economica dell'azienda (con relative speranze)
10862 Lasciare i miei beni ai miei figli secondo i meriti
10863 Ordine nel proprio habitat, negli oggetti; portare ordine nei miei documenti
10864 Guardare le vetrine
10865 Avere un maneggio personale; una scuderia mia contanti cavalli
10866 Alle mie collezioni (varie)purtroppo chiuse in casse
10867 Ad un'eventuale indipendenza economica
10868 La voglia di costruirmi qualcosa di mio; avere fra qualche anno qualcosa che mi appartiene
10869 A come e dove appendere un quadro
10870 Ad avere molti gioielli
10871 Il camper che non acquister mai
10872 Ricordo delle cose smarrite
10873 Trovare qualche attivit possibilmente redditizia; trovare il modo di guadagnare qualcosa
10874 Cercare una cascina con un po' di terra per essere autosufficiente in caso di guerra
10875 A non investire pi in BOT e risparmi per avere denaro contante in caso di pericolo
10876 Ad avere una casa come si deve, pi decente
10877 Situazione economica familiare
282

10878 Avere molto personale a disposizione (cameriere, autisti)

10879 Preoccuparsi, pensare all'avvenire in senso finanziario
10880 Al lato economico del matrimonio
10881 Girare per il supermercato
10882 Comprare una televisione
10883 Comprare unauto
10884 Avere il telefono cellulare
10885 Abbellire lo scooter

8. FAMIGLIA, PARTNER
10901 Ai figli; al loro comportamento, loro carattere; loro rapporto col mondo, loro modo di crescere
10902 Alla famiglia; stare, parlare della famiglia; propria situazione familiare; a come vanno le cose
in famiglia; componenti della famiglia e rapporto con loro
10903 Al futuro della famiglia, progetti con la famiglia; immediato della famiglia
10904 Vita con una persona se fosse possibile( gi impegnata)
10905 Fare qualcosa di utile per la famiglia; sistemi per agevolare la famiglia; bisogni, esigenze della
famiglia, anche economiche; dover mandare i soldi a casa (afr.)
10906 Ansia di essere di peso
10907 All'amato che non rivedr: la nostra situazione un vicolo cieco
10908 Al miglioramento, funzionamento della situazione famigliare; che tutto vada bene per la mia
famiglia; benessere della famiglia; far vivere la famiglia in modo dignitoso; in salute
10909 Senso di colpa, rammarico per il poco tempo dedicato ai figli; poter passare pi tempo con loro
10910 Ai miei genitori, famiglia d'origine; madre, padre; a mia mamma che non c' pi
10911 Ai miei fratelli; matrimonio del fratello
10912 Alle mie sorelle
10913 A giocare, passare il tempo coi figli; attivit nuove con loro, stare insieme, coccolarli; andare a
spasso, dedicarsi a loro
10914 Guardo la mia bambina sorridere mentre dorme
10915 A cosa sta facendo la famiglia in questo momento(figli, coniuge)
10916 Al partner/coniuge; matrimonio, vita di coppia; rapporto
sentimentale, proprio
comportamento nei confronti del partner
10917 Ai miei genitori che invecchiano e mi meraviglio, io li amo
10918 A vedere, fare attivit, progetti con il partner; preparativi per il matrimonio
10919 Cucinare per i figli, invitare i figli a pranzo/cena; cosa posso fare da mangiare di buono ai figli
10920 Fare compere per mia figlia; cosa comprare ai figli
10921 Avere una famiglia sul serio, sposarsi; a come sarebbe la vita se fossi sposata; vita
matrimoniale; vorrei sposarmi; come sar la mia vita da sposata

283

10922 Al futuro con una famiglia, vita familiare che vorrei; alla mia vita futura con il partner; futuro
di moglie
10923 Problemi, ruolo di madre/padre, a come migliorarmi, rapporto coi figli; come rendere felici i
figli; crescerei miei figli nel modo migliore, non mi sento all'altezza
10924 Sesso, attivit sessuale, fantasie erotiche, paradiso di donne, alla pi bella bionda del mondo;
scene d'amore nei boschi; liberazione dell'eros; rapporti con belle donne
10925 Alle persone care, importanti, con cui si vive; alla persona che mi pi vicina; alle persone
che mi vogliono, cui voglio bene; a cosa sta facendo ora una persona che conosco
intimamente
10926 All'amore, significato dei sentimenti di affetto e amore; all'amore vero
10927 Parlare con la madre dei propri problemi extrascolastici
10928 Vita sentimentale, affetti; rapporti affettivi, atteggiamento verso essa; incertezze, problemi
sentimentali; come alimentare e mantenere i propri affetti; bilancio di affetti, sentimenti;
pensieri affettivi
10929 All'altro sesso, alle ragazze/i, pianeta donna, agli uomini
10930 Partner desiderato, persona sesso opposto, attivit fatte insieme; al ragazzo che pi mi piace;
qualche ragazza in particolare; alla persona di cui sono innamorato
10931 Fantasie su come sar il mio futuro partner; persone che amer; proprio futuro affettivo; future
storie d'amore; sognare per tutto ci che riguarda amore; storie d'amore a lieto fine
10932 Rapporto con la famiglia, con i parenti
10933 Problemi di salute/malattie dei familiari, dei figli
10934 Liti, problemi, incomprensioni in famiglia; rapporti negativi; un giorno ammazzer mia madre
e scapper; litigate con la madre
10935 Futuro dei figli (anche prossima nascita); futuro rapporto con loro
10936 Avere dei figli; possibilit di cambiamento radicale, di un figlio; proprio futuro di madre
10937 Conquistare molti ragazzi/e, amori irrealizzabili, partners famosi; come spendere per far colpo
sulle donne
10938 Problemi con il partner; se amo veramente il partner; pensieri pessimistici riguardo al mio
rapporto sentimentale
10939 Alla pace, serenit della famiglia; momenti di gioia; piacevoli; armonia, tranquillit in
famiglia/persone care; vivere serenamente con le persone amate; all'allegria con la famiglia; a
come sto bene con la mia famiglia
10940 Partner ideale, il vero amore, amore giusto e spirituale; trovare il partner giusto; riuscire ad
avere relazione serena e duratura; a cosa farei con la compagna ideale; sogno situazioni
piacevoli col partner ideale
10941 Vorrei intorno pi affetto; solitudine sentimentale; bisogno d'amore; partner poco presente, che
sta poco in famiglia
10942 Dovrei trovarmi un partner; a 30 anni non sono ancora sposato; mancanza di un partner
10943 Come sarei stata nascendo altrove con altri genitori
10944 Aiutare la famiglia; organizzare gli impegni, risolvere problemi, commissioni, incombenze
presenti e future; aiutare mio padre; benessere dei genitori; gestione della famiglia
10945 Aiutare mio fratello nei compiti, giocare con lui/ interagire
284

10946 Momenti belli, particolari, allegri col coniuge/partner; essere su una spiaggia con il partner;
passeggiare con lui; ricordare i primi mesi di matrimonio: al giorno del matrimonio; al primo
incontro con mia moglie
10947 Persone care che non riesco a conquistare affettivamente
10948 Felicit nel rapporto con il partner; star bene col partner; matrimonio ben riuscito
10949 Vacanze, gite, viaggi col partner
10950 Viaggi, vacanze, crociere; svago con la famiglia, figli
10951 Intimit con il partner, fare l'amore/att. sessuale con il partner
10952 Dialogare con le persone care, raccontare loro fatti importanti
10953 Influenza della famiglia sulla propria maturazione personale; contributo, supporto della
famiglia alle proprie esigenze
10954 Stabilire un rapporto stimolante, interessante, armonia di coppia; vissuto intenso da entrambe
le parti
10955 Pensare ai nipoti; a quando avr nipoti; diventare nonna
10956 Rapporto con ex-partner; persone che ho amato; storie d'amore passate
10957 Rivedere parenti lontani; andare, tornare a casa, dalla famiglia; lontananza della famiglia;
nostalgia di casa; pensare a cosa fanno in questo momento; genitori lontani, possibilit di
vederli; figli e nipoti lontani; voler tornare alle persone care lontane; vacanze per rivedere i
propri parenti; voler avere i figli vicini
10958 Educazione dei figli; dare ai figli buoni propositi; indurli a comportarsi bene, a non combinare
malefatte
10959 Stare in famiglia, occuparsi della famiglia (dopo il lavoro; nei giorni di festa)
10960 Problemi, preoccupazioni per i figli; piccole arrabbiature, dispiaceri
10961 Lontananza del partner, pensare a cosa sta facendo se fuori; al partner partito, che deve
partire militare
10962 Scrivere lettere al partner
10963 Alla morte dei familiari intimi; un giorno mancher qualcuna delle persone care, pensiero che
mi fa male
10964 Ricordi di parenti, persone care (scomparse, mancate)
10965 Futuro positivo, sereno per la famiglia; come costruire un futuro sereno per le persone vicino
a me; volere una famiglia unita e felice
10966 Ai miei nonni che non stanno tanto bene
10967 Progetti dei figli in vari ambiti; loro sistemazione futura loro futuro positivo; pensare che
cresceranno sani e felici; come aiutarli; speranza di una loro vita migliore della mia
10968 Appassionare i figli agli studi, loro profitto, problemi scolastici; farli andare a scuola, farli
studiare
10969 Soluzione economica, economia familiare; organizzazione economica, suddivisione
finanziaria secondo le esigenze dei singoli
10970 Ricordi dei figli piccoli; quando li portavo al parco
10971 Far visita a parenti; incontrare parenti, nipoti; andare a trovare i suoceri con i figli
10972 Servizio di leva del figlio
10973 Sorte del figlio handicappato dopo la propria morte
285

10974 Cosa cucinare perch mio marito si lamenta sempre

10975 Attivit lavorativa del partner; suo buon andamento
10976 Collaborare con il partner, rendergli la vita piacevole; far felice il partner; qualcosa di nuovo
per dare un sorriso alla persona che amo
10977 Matrimonio dei figli, occuparsene; loro famiglia: poterla accudire
10978 Amore, essere amati, momenti felici con un uomo/donna; immaginare di amare e di sentirsi
amati profondamente; felicit in due, gioie di un rapporto fisso
10979 Come esprimere riconoscenza a mia madre senza parole difficili
10980 Come correggere la mentalit di mia madre
10981 Fare sport, attivit di tempo libero con il padre
10982 Scelte per un distacco dalla famiglia
10983 Preoccupazioni per la mia famiglia, persone care; problemi della famiglia/in famiglia; pensieri
negativi per problemi familiari; preoccupazioni relative al mnage familiare
10984 Alle cose che mi dice il partner ; telefonata del partner
10985 Penso a qualcosa da raccontare al partner, dialoghi o discorsi
10986 Morte del padre e segno lasciato
10987 Preoccupazioni per il matrimonio; pensieri pessimistici sul mio rapporto sentimentale
10988 Festa con le persone che mi vogliono bene; un Natale a casa mia
10989 Avere una figlia femmina
10990 Che qualche catastrofe capiti ai miei cari; che succeda qualcosa di male, di pericoloso alla
famiglia
10991 Al mio caro fratellino che non ho piu'
10992 Futuro piu' roseo in campo affettivo
10993 Pensieri negativi di gelosia sul partner; cosa fa il marito durante il lavoro
10994 Poter passare qualche ora con un'altra donna; storia sentimentale con un altro uomo
10995 Veder crescere i miei figli
10996 Pericoli a cui possono andare incontro i miei figli; brutto futuro per figli/nipoti
10997 Una sistemazione per me che sono divorziata
10998 La morte di mia madre
10999 A mio padre, suo lavoro, sua vita
12901 I figli obbedienti
12902 A mia nonna, sue favole, racconti; sua voglia di vivere, allegria; chiacchierare con i miei nonni
12903 Futuro immediato del partner, suoi problemi contingenti; problemi di lavoro del marito
12904 Propria sistemazione familiare futura: famiglia propria, vita da singolo o 'terza via'
12905 Se il carattere dei genitori si evidenzier maggiormente in me
12906 Trovare un compagno che viva con me e condivida le mie sensazioni
12907 Cosa ho fatto finora per i miei genitori
12908 Quello che potrei e dovrei fare per i miei genitori
12909 Ruolo di moglie/marito
12910 Momenti belli passati con mia figlia
12911 Pensare a parenti
12912 Vita tranquilla con mia moglie/famiglia nel paese da dove proveniamo
286

12913 Vagare con la fantasia, sogni che riguardano i miei familiari

12914 A cosa potrei comperare ai figli se fossi un po' pi ricco
12915 Attendere l'arrivo del partner
12916 A come sar il figlio che deve nascere, fisicamente e caratterialmente
12917 A non diventare egoista come i miei genitori
12918 Come aiutare mio suocero
12919 Ai miei familiari, vedendo i loro oggetti in casa
12920 Vita con i genitori
12921 Trovare spazi personali (rubare tempo alla moglie)
12922 Cosa mi cuciner di buono mia moglie
12923 Problemi dei figli (in vari ambiti, non specificati)
12924 Telefonare a parenti
12925 Parlare con, telefonare alla sorella/fratello
12926 Problemi che potrebbero insorgere in famiglia con un mio secondo matrimonio; come
potrebbe influenzare la situazione
12927 Andare a trovare i miei figli in futuro (quando non abiteranno pi con me)
12928 L'infanzia passata con i miei cugini
12929 Liti con la suocera
12930 A mio marito in galera; sua brutta situazione; umiliazione
12931 A come starei con un altro marito; marito italiano (nomadi)
12932 Disaccordo con i genitori riguardo il proprio futuro
12933 Non avere cibo da dare ai figli; non poter dare loro altre cose; volerli mandare a scuola ben
vestiti
12934 Malattia/vecchiaia dei genitori
12935 Al figlio morto
12936 Sofferenza della moglie per il figlio morto
12937 Farsi una famiglia con una moglie del proprio luogo di origine
12938 Che i nipoti possano trovare lavoro/sistemarsi
12939 Avere una famiglia numerosa
12940 Che mio marito possa guadagnare tanti soldi
12941 Futuro delle persone care
12942 Futuro felice col partner dopo la soluzione di problemi
12943 Tornare a casa per poter stare col marito
12944 A mia madre; alla sua situazione, vita, problemi
12945 Consigli da dare ai figli per il futuro: se farli studiare o no
12946 Ricordi passati di famiglia
12947 Invidia di familiari, parenti
12948 Problemi con i suoceri, parenti del partner
12949 Preoccupazioni per i figli che non trovano lavoro
12950 Che la famiglia stia bene; buona salute per la famiglia, per i figli
12951 Poter avere un marito pi comprensivo
12952 Vorrei aver avuto dei figli, mi sento anziana per procreare
287

12953 Penso alla morte di mia madre, cosa far dopo (non vedente)
12954 Far venire la madre, i genitori in Italia
12955 Far venire la propria famiglia in Italia (partner, figli)
12956 La qualit della vita di figli malati, con problemi
12957 Problemi del partner
12958 Non sentire lamore della madre
12959 Troppa responsabilit nei confronti dei famigliari
12960 Pensare ai cugini, desiderio di stare con loro
12961 Sistemazione dei figli allestero (lavoro, famiglia)/paese dorigine
12962 Realizzazione del partner nelle attivit artistiche
12963 Stare con la madre
12964 Avere un figlio maschio

9. SALUTE FISICA
11001 Alle malattie
11002 All'incapacit di provvedere a se stessi, problemi per muoversi; gestione della propria
assistenza
11003 Alla salute, bellezza di essere sani
11004 Alla mia infermit
11005 Paura di ammalarsi
11006 Dormire
11007 Problemi di salute
11008 Andare dall'estetista, dal parrucchiere; pettinature
11009 Proprio aspetto fisico, problemi fisici
11010 Migliorare il proprio aspetto, diventare pi belli; come provvedere al proprio look
11011 A mangiare, a cosa mangio oggi
11012 Propria persona, cure personali, occuparsi del proprio fisico
11013 Riposare; finalmente posso riposarmi; riposo, tecniche per riposare meglio
11014 Una tavola imbandita di dolci; una piscina di nutella
11015 Essere in forma fisicamente; star bene; benessere; mantenersi in forma
11016 Bere una birra
11017 Passare degli anni, del tempo, voler essere pi giovani; sentirsi vecchi e in ritardo
11018 Alla vecchiaia
288

11019 Desiderio di vivere a lungo

11020 Situazione fisica legata a quella mentale; stato psicofisico
11021 A quello che voglio fare e non posso (parapl.); alle difficolt/limitazioni della mia vita
11022 Speranza che il Padreterno dia salute a lungo
11023 Mangiare cose specifiche; buone; cibo indiano; cucina vegetariana
11024 Sono grassa; dimagrire; se sono ingrassata
11025 Inventare un nuovo look; migliorare, cambiare il proprio
11026 Lavarmi, farmi una doccia
11027 Al mio occhio malato
11028 Al formicolio nelle mani
11029 All'operazione alla gamba che dovr subire
11030 Alla pizza del panettiere pugliese
11031 Truccarsi; curare il proprio aspetto; toilette curata; ai cosmetici
11032 Infortuni
11033 A come sono vestita
11034 A come mi vestir domani; quali abiti abbinare
11035 Dormire di pi al mattino; non doversi alzare presto
11036 Scaldarsi; sentire il sole o il caldo della stufa
11037 A bere
11038 Al mal di schiena; dolori vari
11039 Gravidanza: come organizzarsi la vita
11040 Invecchiare piano; mantenersi giovani
11041 Mancanza, perdita della vista; problemi connessi
11042 Poter camminare (disabili)
11043 Problemi legati alla carrozzina (disabili)

289

10. PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA

11101 A cose brutte, cose negative della vita quotidiana; al dolore; pensieri disastrosi/problematici;
non ho mai cose piacevoli cui pensare; alla squallida e ingiusta realt che mi circonda; non
sono mai pensieri sereni; alle cose che mi hanno urtato; quando ho problemi rimpiango di
essere nata, vorrei morire
11102 Alla vita lass; all'aldil; a cosa accadr alla fine del genere umano; paura dell'aldil
11103 Perch si nasce
11104 Perch c' la vita; complessit dell'universo; spazio infinito; com' costituita la materia; natura,
ci che d senso di infinito; le parti dell'universo vengono ad identificarsi, trovando le loro
essenze nel vuoto
11105 Che cosa facciamo qui, utilit, significato dell'esistenza umana; proprio agire in quanto esseri
viventi
11106 Al passato, ai sacrifici fatti, ai dispiaceri subiti; giovent molto dura; ricordi spiacevoli;
momenti brutti
11107 A scegliere l'attivit cui dedicarmi, il momento pi brutto per le difficolt di discernimento
11108 Cambiare la mia vita, vita diversa, nuova; cambiamenti positivi, circostanze modificabili in
positivo; modello di vita diverso dall'attuale; modi di realizzarsi con una vita diversa
11109 Alla morte; al 'dopo'; ineluttabilit, paura, angoscia della morte; morte e suoi risvolti; pensieri
esistenziali stimolati dalla morte di persone vicine; propria possibilit di morte; significato
della morte
11110 Mi annoio; senso di noia, fastidio; mi stufo; penso che non ho nulla da fare
11111 Al tempo, al tempo che scorre, alla tirannia del tempo; agli anni che passano; vita passata,
ricordi/rievocazioni passate
11112 Rifletto su situazioni passate, accadute; come mi sono comportata, come mi comporterei;
attivit che possono ripresentarsi; eventi, esperienze personali; ci che ho fatto in passato;
situazioni vissute; momenti, scene particolari di vita; situazioni passate su cui non ho ancora
riflettuto; ricordi cui avevo o non avevo gi pensato
11113 A me stesso; esaminare, analizzare se stessi, propri modi di percepire le cose; come conoscersi
meglio; analizzo il mio comportamento, modo di agire; come penso, mio modo di ragionare
11114 Problemi da risolvere; decisioni da prendere; problemi quotidiani; assilli del momento;
urgenze, preoccupazioni contingenti; cose non fatte da fare; che per poco tempo o imprevisti
non riesco a fare; ci che mi preoccupa maggiormente al momento; problemi presenti; alle
mille cose da fare in poco tempo
11115 Al mondo che ho visto
11116 Ricerca e conoscenza di cose nuove, esperienze nuove; idee, cercare soluzioni nuove; vita
piena di nuove esperienze; nuove attivit da svolgere; scoperta di cose nuove
11117 Osservare, analizzare realt circostante, riflessioni su di essa; a ci che succede intorno a me
11118 Al futuro, al mio futuro, riflessioni sul mio futuro
11119 Alla mia vita futura di domani, buttare lo sguardo in l; situazioni che si devono realizzare,
penso a come le vorrei; ideali su ci che dovr fare; ci che mi piacerebbe fare, lo immagino
290

realizzato; quasi lo vivo; a come sar il mio futuro dopo gli studi; ci che vorrei avvenisse in
futuro; mi diverto a pensare come sar tra qualche anno; ci che spero mi succeda
11120 Ad una famiglia mia senza lasciare il paese: mi piace stare qui
11121 Ai progetti per il futuro, pianificare, programmare; organizzare attivit future, la propria vita
futura; riflessioni su progetti, cose che vorrei fare e non ho tempo; possibilit, prospettive
future; mi costruisco il futuro
11122 Alle aspirazioni vanificate
11123 Programmi per uscire dall'ambiente in cui vivo, cambiare citt; alla monotonia della mia vita;
essere coinvolti dall'abitudine; come evitare la monotonia della vita
11124 Cose da fare, pianificare la giornata, riorganizzarsi le idee; impegni quotidiani; organizzare
cose; pensieri pratici, concreti; cose abituali che faccio; programmo le attivit della
settimana; programmo in continuazione anche se potrei starmene tranquillo
11125 Spreco il mio tempo, pensieri banali, futili, attivit inutili; cose banalissime; neutre
11126 Nella mia mente ci sono cavalli che corrono; correre in un prato senza fine dove non ci sia filo
spinato
11127 A stare da sola; desiderio di solitudine
11128 Mi rilasso, lascio andare la mente, evasione; lascio che la mente trovi spazio; fantasie, fiabe;
fughe, astrazioni dalla realt; volar via; fantasie possibili e no; uscire dalla realt quotidiana
scoprendo realt sconosciute; eventi fantastici
11129 Eventi accaduti, fatti quotidiani, recenti, cose fatte ieri; ricordi recenti, presenti
11130 Rilassamento sessuale, frustrazione
11131 Come comportarmi nelle cose, come affrontarle al meglio; a quello che sar pi giusto fare;
come affrontare situazioni nuove; al modo migliore per affrontare problemi; come mi
comporter; programmare cose che possono presentare difficolt future
11132 A cosa vorrei fare nella vita; evoluzione di situazioni; cosa sar della mia vita; cosa far, dove
vivr, cosa potr fare, se mi sar concesso; cose importanti che vorrei fare; se sapr
raggiungere i miei obbiettivi; ci che far, come e perch; se ci saranno grossi cambiamenti o
no; cosa potrei fare; in che direzione continuer
11133 Cosa fare pi tardi, domani, giorno dopo; progetti nell'immediato futuro; pianificare vita
attuale
11134 A come avere successo, affermazione personale, sogni di gloria, diventare qualcuno; riuscire
nella vita; fantasie di rivincite, soddisfazioni; completare un'immagine soddisfacente;
diventare una persona importante, famosa (in vari campi)
11135 Qualcosa da fare, occupare il tempo in modo utile/piacevole/costruttivo; come passare la
giornata; come non annoiarmi; ridurre il pi possibile il tempo libero; costruzione rigidissima
di impegni mentali per non cadere nella disperazione; cosa potrei fare dalle 13 alle 15.30;
cerco qualcosa da fare
11136 A molte cose, non possibile dare un ordine, flash disparati; una ridda, miriade di pensieri,
ricordi, considerazioni; tanti, spesso confusi, cui inutile tentare di dare un ordine
11137 Pensare al passato, ricordi belli, luoghi cari dell'infanzia; all'allegria di allora; avvenimenti
passati a me cari; pensieri piacevoli riguardo al passato; quando giravamo con la famiglia

291

11138Rimpiango una vita che non si pu pi rivivere; era dura ma felice. Ora tutto facile e non
faccio pi niente
11139 Miei sentimenti, vita intima, pensieri personali, rivivere sensazioni provate; vita interiore
11140 Riflessioni in generale; pensare; l'importante pensare; al fatto di pensare
11141 Alla felicit, alla ricerca della gioia, della felicit; voglia di vivere; se sono felice o meno
11142 Scelte di vita, verifica loro validit; rivedo le scelte in vista di verifiche; senso, scopo di ci che
faccio; delle mie scelte; scelte che sto portando avanti in ogni campo
11143 Alla libert
11144 Alla vita, rivederla, bilancio, punto della situazione; verifica dei propositi; lettura costante
della mia storia; chiedermi se sono soddisfatta; a come l'ho svolta, cosa mi ha dato; bilancio
delle esperienze; se quello che faccio positivo per me stesso
11145 Ci che la gente chiama "castelli in aria"; fantasticare su se stessi; fantasticherie sul futuro;
futuro immaginario
11146 Eventi che hanno influenzato positivamente, reso felici, dato gioia; situazioni che hanno
lasciato benessere, un segno; eventi importanti della vita che sono stati fondamentali e
bellissimi; influenza che possono aver avuto sulla mia vita
11147 Mi sento libero, comodo; benessere; penso che sto bene; pensieri rilassanti, di relax
11148 Alla vita, a qual il suo scopo; all'assurdit, limitatezza della vita umana; alla vita
filosofeggiando; alla vita ideale
11149 Alla mia crescita interiore, evoluzione personale; a come sar; possibilit di crescita; cosa
diventer; cercare di costruirmi
11150 Felice di ci che ho avuto, successi precedenti, cose realizzate, soddisfazioni raggiunte;
vittorie; cose che sto facendo e che mi danno soddisfazione
11151 Progetti, programmi (a breve o a medio termine), nuove vie; qualcosa di nuovo
11152 Fantasie su situazioni diverse dalle attuali, come agire in altre situazioni, cosa farei se fossi,
cosa avrei fatto se fossi; immagino situazioni improbabili, irreali; invento situazioni; ci che
avrei potuto essere (anche futuro)
11153 Lasciar vagare la mente da un argomento/pensiero all'altro, libere associazioni, divagazioni,
elucubrazioni; immagini mentali di qualsiasi tipo; riflessioni non organizzate; pensare senza
dare un'organizzazione al pensiero
11154 Fantasticare, sognare, sogni ad occhi aperti; progetti fantasiosi; sono nelle nuvole; pensare alla
propria vita come a una favola; inventare delle cose
11155 A ci che ho fatto, rivedere situazioni, notarne i particolari, cose che mi hanno colpito ma che
non ho approfondito; al perch certi avvenimenti mi sono successi in un certo modo
11156 Depressione
11157 Stare tranquilli con se stessi, un po' di pace e tranquillit, ricreare l'animo, allontanare ci che
opprime; occuparsi un po' pi di me stessa; bisogno di pace; vorrei potermi rilassare con un
po di pace in casa; cerco di rilassarmi; sfogarmi ed eliminare stress; avere un po' di pace
11158 Cerco di non pensare al passato
11159 A nulla, incantarsi, 'fare silenzio', annullarsi in un tutto; godere della mancanza di pensieri
11160 Al mio carattere, personalit; chi sono io; come sono

292

11161 Fantasie su cose belle, che vorrei vivere; fantasticare seguendo ambizioni, desideri; evasione
verso desideri inconsci o reali; fantasticherie in situazioni desiderate; cose che mi farebbero
felice e che non posso, non voglio, non ho coraggio di fare; quello che vorrei che fosse e
invece non ; ci che non ho potuto e non posso fare nonostante i miei desideri
11162 Come sarebbe la vita se si realizzassero tutti i desideri; ai problemi in versione "felicemente
risolti"; soluzione auspicata e ideale ai miei problemi
11163 Discorsi che hanno colpito, esperienze interessanti; suggestioni forti; fatti fondamentali,
esperienze determinanti; eventi che mi portano a considerazioni generali
11164 Ottenere il meglio di me, impegnarmi, coltivarmi; mie capacit, migliorarle, far meglio;
riuscire in ci che faccio/voglio fare; dove andare, cosa fare per realizzare le mie potenzialit;
come perfezionare delle cose
11165 Valutare da diversi punti di vista i problemi per risolverli; analizzo i miei problemi; soluzioni
possibili ai problemi che devo affrontare
11166 Speculazioni metafisiche, filosofiche; propria filosofia; visione del mondo, dell'universo;
microcosmico spazio della mente di cui il pensiero costituisce l'unit coerente; astrazioni
11167 Significato della vita, dare un senso ad essa; suo scopo, sua importanza; cosa voglio; dove
orientarmi per darle un senso; senza il senso della vita non si avrebbe il coraggio di andare
avanti con entusiasmo ed ottimismo
11168 Alla vita, alla mia vita; aspetti generali; andamento della propria vita; a ci che hai vissuto, che
stai vivendo e vivrai
11169 Dipende dallo stato d'animo, dal momento, dalla situazione; dall'idea o dallo stimolo appena
ricevuto; se sto bene mi sento felice e piena di vita, altrimenti questi pensieri mi buttano gi
11170 Pensieri tristi e malinconici, tristezza della vita; divento malinconico, malessere generale
11171 Preoccupazioni, paura, insicurezze, incertezze, incognite, problemi per il futuro; timore di fare
progetti troppo grandi; paura per situazioni in cui sono messa alla prova; se mi aiuter visto
che sono vecchio; situazioni che vorrei accadessero; vita precaria; pensieri che generano
ansia e incertezza
11172 Problemi personali, problemi psicologici, ansie; proprie paure; fragilit; angoscia esistenziale,
divagazioni ansiogene; perch non si riesce a stare tranquilli; come avere meno problemi;
fare i conti con i propri problemi esistenziali
11173 Errori, cose da rimproverarsi, esame di coscienza; autocritica; azioni non costruttive; cose che
avrei potuto fare, realizzare e non ho fatto; errori commessi, loro soluzioni, evitare di
commetterli di nuovo; cose che non avrei voluto o dovuto dire; dove e perch ho sbagliato e
qualche volta capirlo; sensi di colpa
11174 Futuro migliore, felice, roseo; speranze; vivere meglio; vita migliore; migliorare alcune cose;
cosa fare perch tutto vada nel migliore dei modi; realizzare qualcosa che mi renda felice; a
quando potr ridere e piangere del male sapendo che passato
11175 Cose belle del mondo, della vita; un luogo che mi d pace e serenit; nessuna preoccupazione;
non penso a cose negative; com' bello il mondo, mi d sensazioni di meraviglia e stupore
11176 Desideri irrealizzabili; sogni, progetti impossibili; illusioni; illudermi; realizzazione di desideri
per lo pi impossibili; illimitato ottimismo, fantasia, onnipotenza; cose impossibili che vorrei
fare da sola; fantasie utopiche; avere la potenza per fare qualunque cosa
293

11177 Aspirazioni, scopi, obbiettivi da realizzare; dedicarsi ad essi; possibilit di coltivare ci che
interessa; costruire ci che si desidera; sogni nel cassetto; primi obbiettivi che ci si
proposti; raggiungere gli obbiettivi prefissati; modo di raggiungerli; cose possibili che vorrei
fare da sola
11178 Momenti belli, felici; situazioni, giornate piacevoli vissute le cose pi divertenti che ho fatto;
fatti piacevoli recenti; rivivere sensazioni piacevoli
11179 Pensieri positivi, piacevoli, pensare a ci che mi si conf; pensieri che danno gioia, allegria,
soddisfazione; argomenti che danno il piacere di pensarci; pensieri di calore, pace,
distensione; a qualcosa di divertente; risate
11180 A come ho risolto problemi passati, propri cambiamenti nel tempo; chi ero; cosa mi ha reso ci
che sono; come ero e come sono, cosa cambiato e le cause del mutamento; vita odierna
come risultato del mio passato; a ci che ha influenzato il mio modo di pensare, di ragionare
11181 Risolvere la propria timidezza
11182 Alle bellezze, cose positive della vita, a viverle pienamente; a tutte le cose positive che
derivano dal fare ci che desidero; a vivere il piacere di poter fare delle cose mie; immagino
di praticare le attivit in cui provo il massimo piacere
11183 All'infanzia/adolescenza, giovinezza; ai sogni di allora; ricordi infantili; luoghi, personaggi;
tutte le pagliacciate che ho combinato
11184 A come vorrei essere, migliorare il carattere, fantasie sull'essere diversi da ci che si ; cosa
cambierei in me; come migliorare certe parti del carattere; immaginarmi con un altro
carattere
11185 Alla tranquillit, cose da fare con calma, eliminare l'urgenza; a quando sar libera da tante
responsabilit; prendersela comoda; mollare tutto anche solo per un giorno; a quando potr
buttare via l'orologio; prendere una giornata di libert per poter fare ci che voglio
11186 Momenti belli della giornata, piccole gratificazioni quotidiane: alle cose belle che devo fare
nella giornata; cose belle che mi attendono nel futuro immediato
11187 "Di doman non v' certezza"; "Carpe diem"
11188 Sognare una vita pi stimolante, nuovi stimoli
11189 Che sono stupido, non faccio niente per migliorare i problemi; problemi che ho cercato di
ignorare e di cui continuo a rimandare la ricerca della soluzione
11190 Alla solitudine; paura della solitudine, a come affrontarla; sentirsi soli
11191 Interrogativi esistenziali, dell'uomo; considerazioni sul genere umano; al mio essere uomo;
perfezione degli esseri umani; al potere delluomo
11192 Motivi delle mie azioni; giustezza o meno del mio comportamento, principi etici/morali
11193 Rimpiangere il passato, la spensieratezza; rifugiarsi in ricordi positivi; nostalgia del passato;
come sapevo amare e godere di tutto l'insieme delle cose
11194 A come poter fare avverare i sogni, futuri colpi di fortuna; sogni che forse si realizzeranno;
raggiungere le mete che sono partite dai sogni; ai miei sogni
11195 Che sono soddisfatta di me, convinta di saper vivere; essere felici, contenti di se stessi, della
vita; tutto ci che faccio; che sono riuscita ad ottenere un pur labile equilibrio
11196 Anticipare eventi con la fantasia; situazioni che si possono verificare; tentativi irrazionali di
previsione e pianificazione
294

11197 Alla propria indipendenza; mancanza di libert, di autonomia; come sarebbe la vita se fossi
indipendente, libero; riuscire ad essere libero di pensare e agire; con proprie responsabilit;
diventare protagonista della propria vita
11198 Bilancio, verifica della giornata; riflessioni sugli eventi quotidiani; considerazioni sul fatto e/o
sul da fare; se ho fatto tutto ci che dovevo; eventuali pianificazioni passate; se ho
dimenticato qualcosa di importante; attivit terminata, come l'ho svolta, cosa mi ha dato
11199 Futuro positivo, con cose piacevoli e soddisfazioni; visione ottimistica della vita; speranza che
vada sempre tutto bene; auspicabili lieti progetti futuri; progetti entusiasmanti; mi vedo
realizzata e felice; realizzazione al meglio nel futuro; desiderio di gratificazione
13101 Organizzare una vita con adeguati spazi di lavoro e tempo libero; gestire le mie attivit; diluire
le mille cose che faccio, approfondirle
13102 Alle opportunit che la vita offre
13103 Propri sogni notturni
13104 Insoddisfazione personale; per come si fanno le cose
13105 Come gustare di pi la vita, essere pi felici, sereni, contenti; desiderio di capire ci che mi fa
piacere; come costruire un futuro sereno; una situazione pi stabile e soddisfacente
13106 Propria vita in un altro paese, in un luogo diverso; partire; immagino di tornare a vivere
all'estero; andare via lontano non so dove
13107 Trovare un significato all'insignificante; vivere piu' pienamente possibile
13108 Alla bellezza dell'attivit mentale, ricercare sensazioni; movimento del suono, colore delle
parole, forma che muta
13109 Semplicit, accontentarsi di ci che si ha
13110 Pensieri elevati, spirituali
13111 Utilizzare al meglio la vita, il tempo che resta; realizzazione personale; fare qualcosa di utile
per s; utilizzare il tempo in modo diverso, cercare soluzioni migliori; mi sento ignobile
quando non faccio cose pi importanti
13112 Corruttibilit della carne e dello spirito
13113 Tempo, serenit, pace per dedicarsi a ci che si desidera; progettare momenti di serenit
facendo cose gradite; ci che si farebbe con pi tempo ed energie; cose che mi piace fare; mi
immergo mentalmente in un'attivit desiderata; progetti per realizzare ci che mi fa piacere;
fare con impegno ci che mi interessa come e quando voglio
13114 Senso di inutilit
13115 Andare a vivere da sola
13116 Fare ci che non si riusciti a fare
13117 Cosa fare se si avessero dei superpoteri
13118 Problemi di difficile soluzione; prossimo impegno importante; cose che contano
13119 Diversi piani dell'esistenza
13120 Padroneggiare le situazioni, gli eventi, se stessi; superare le mie insicurezze; diventare sicura;
come dovrei essere per affrontare le cose senza farmi prendere dall'ansia; pi fiducia in me
stessa
13121 Le proprie manie, piccole fissazioni
13122 Dapprima abulia, poi frenesia mentale che cerco di incanalare
295

13123 Rimugino sul presente, analizzo situazioni riguardanti me: ripensamenti su ci che ho fatto,
detto o pensato; valutare situazioni del presente; sezionare, analizzare a fondo
13124 Penso ai miei difetti; ai miei limiti
13125 Penso a cose che da tempo dovrei fare e spesso rimando; ci che non ho fatto perch non era
urgente; come svolgere le attivit che non richiedono urgenza; cose che non ho mai tempo di
fare
13126 Il pensiero di stravolgermi la vita
13127 Sfruttare il tempo al meglio: mi sembra di averne sempre poco
13128 Penso se giusto quello che sto facendo o come sto vivendo; al mio modo di vita; se le mie
scelte sono quelle giuste
13129 Ad abitare fuori citt, in campagna; vivere in montagna, in una baita; in alta montagna
13130 Uscire dalla terra
13131 Raggiungere l'isola felice; raggiungere la pace interiore
13132 Pensieri rifugio, giochi strani; conto 16 respiri, 16 passi, 16 pali
13133 Impostare il futuro secondo i propri mezzi, la propria portata; potersi esprimere; bisogno di
espressione
13134 Fantasie su una vita diversa da quella reale, con altre opportunit; come sarebbe stata, se fosse
stata diversa
13135 Tornare indietro nel tempo; ringiovanire
13136 Un da fare che non vorrei fare
13137 Conoscere meglio l'uomo e le sue dinamiche; conoscenza dell'uomo
13138 Bisogna fare attenzione ai pensieri che attraversano la mente; cerco di capire, di analizzare i
pensieri stessi
13139 Alle cose che sono in grado di fare bene; a ci che mi coinvolge ed in cui riesco a dare
qualcosa di me
13140 A come sono pigra
13141 Coerenza; penso di essere incoerente
13142 Evitare pensieri dovuti alle passioni, evitare fantasie su argomenti che mi premono
13143 Come dovrei essere per essere me stesso
13144 Momenti carichi emotivamente; situazioni che mi hanno coinvolto emotivamente; emozioni
13145 Aver lasciato il paese d'origine, sene valsa la pena; desiderio di ritornare al paese natale
senza l'ambiente caotico della citt; tornare nel paese d'origine; ritornare in Italia
13146 Nonostante tutto provo passione per molte cose
13147 Alla relativit del pensiero: non c' verit ma solo coerenza
13148 Precedente esperienza di strada
13149 Pensieri maligni
13150 Pensieri di rabbia
13151 Come eliminare, ridurre al minimo momenti negativi; cerco di capire le cause delle cose
negative quotidiane per eliminarle
13152 Spero di finire i miei giorni in pace e senza sofferenze
13153 Situazioni imbarazzanti in cui sono stata coinvolta
13154 I valori, gerarchie di valori nella vita; propri ideali
296

13155 La ricerca continua del me

13156 Le risposte che sto cercando
13157 Lotta fra bene e male, tra pensieri positivi e negativi; alle mie contraddizioni
13158 Paura di invecchiare senza aver realizzato ci che desidero
13159 Al caso
13160 Raramente i miei pensieri sono proiettati su una realt che non mi tocca
13161 Assicurarmi che nei miei impegni, tutto va come da previsioni; trascorrere una vita ordinata
avendo tutto sotto controllo
13162 Difficolt a interpretare la realt
13163 Chiedermi perch mi successo un grave fatto personale
13164 A situazioni ridicole che mi sono capitate
13165 Stato di ansia rispetto alle sorprese, imprevisti
13166 Di essere intelligente
13167 Modificare lo spazio attorno a me, spostare le cose; progettarlo
13168 Cerco di vedere in ogni cosa il lato positivo e bello
13169 Intuizioni improvvise
13170 Quanto valgo
13171 A quello che di buono penso ci sia nel mio essere; ai miei pregi
13172 Pensare attraverso immagini
13173 Essere un uccello per volare
13174 La consapevolezza di non essere convinta di dover vivere
13175 La consapevolezza di non avere una chiara meta da raggiungere
13176 Pensare a cosa succede nel luogo d'origine
13177 Penso troppo e a tante cose insieme
13178 Pensare e ricordare odori e sapori dell'infanzia per cercare di capire dove sono nate certe mie
debolezze
13179 Potermi esprimere con le parole, ma anche con i gesti ed il corpo
13180 Fantasie su una visione del mondo personale e tranquilla; cosa potrei fare se il mondo fosse
diverso
13181 All'allegria; alle risate
13182 Sono (abbastanza) fortunata
13183 Alla tranquillit nel silenzio assoluto
13184 Penso di essere troppo distaccata dalla realt
13185 Ai desideri, aspettative; a ci che mi manca
13186 Mi riordino un po' le idee
13187 Cose, situazioni, fatti che conosco
13188 Possibilit di modificare la mia situazione attuale in rapporto a problemi affettivi, lavorativi,
culturali, sociopolitici; cruccio per non poter pi scegliere come organizzare la propria vita
13189 Futuro come pianificazione di piccole attivit
13190 Come raggiungere un buon equilibrio, il giusto equilibrio; il trovare una giusta armonia nella
vita
13191 Ambizioni
297

13192 Stare su un'isola con primitivi senza nulla del mondo civile; emigrare nel Terzo Mondo per
paura della radioattivit
13193 Nuove informazioni acquisite e per me pi significative
13194 Mentre mi addormento penso che l'indomani vorrei avere anch'io qualcosa da raccontare e mi
invento un sogno
13195 Ipotizzare il futuro su momenti felici precedenti; come vivere altri momenti felici
13196 Pericoli scampati
13197 Rifletto sul presente in relazione al futuro, come mi sento e perch
13198 Che l'importante non arrivare ma impegnarsi in ci che sembra giusto
13199 Fuga da sola in un'isola; voler stare in un'isola deserta lontano da tutto e da tutti
15101 Riflessioni in termini di evoluzione per arrivare ad un massimo, quindi una ricerca;
migliorarmi interiormente
15102 Alle cose che contano
15103 Alla mia citt (che la mia citt preferita)
15104 Desiderio di non avere pi pensieri che affliggono; cercare di eliminare i pensieri negativi e
sostituirli con i positivi
15105 Alle cose che vorrei fare ma non riesco
15106 A come ci dobbiamo arrangiare qui nel campo
15107 Dover stare fermo al campo causa arresti domiciliari
15108 A come riuscire a tirare avanti, a vivere in qualche modo
15109 Proprio paese d'origine; luoghi specificati
15110 Alla fortuna; che un giorno arrivi una grossa fortuna, un miracolo
15111 Se pi giusto lavorare per vivere o vivere per lavorare
15112 A situazioni che mi stanno particolarmente a cuore; cose che in quel momento mi interessano
15113 Rianalizzare vecchie situazioni richiamate da un particolare insignificante
15114 A cosa potr influenzare il mio futuro
15115 A come organizzare meglio il mio tempo
15116 Penso che questo momento, in cui non ho nulla di urgente da fare, passer molto in fretta
15117 Propria creativit (come caratteristica personale)
15118 Tenere attiva ed allenata la mente
15119 Consapevolezza di s, della propria esistenza
15120 Invecchiare felicemente
15121 Alle cose quotidiane, della vita che non mi creano problemi
15122 La preoccupazione di non sapere che cosa fare, di non fare niente
15123 Alla creazione, natura; al creato
15124 Ripenso a brutti sogni fatti
15125 Quando sono fuori casa mi piace pensare a quando sono a casa
15126 A come mi tratto
15127 Alla bellezza della vita, nonostante le difficolt
15128 Vorrei essere una principessa
15129 Ai colori: vorrei poterli vedere anche solo per 5 minuti (n.ved.); vorrei vedere i fiori, perch mi
piacciono molto dal profumo
298

15130 Ai profumi, mi piacciono molto

15131 Ai problemi che ho connessi all'immigrazione
15132 Poter vivere bene in Italia (afr.)
15133 A come sar domani, il giorno dopo
15134 Qualcosa mi dice vai e datti da fare
15135 Pensieri miseri
15136 Al mio futuro di donna, desiderio di essere una donna adulta
15137 Tornare come prima (disabili)
15138 Aver superato le difficolt imposte dalla malattia
15139 Trovare scuse per non fare ci che si deve
15140 Penso di essere il/la migliore
15141 Cattivi pensieri che popolano la mente quando vuota
15142 Possibili conseguenze delle proprie azioni

11. ATTIVITA' RELIGIOSE E RITUALI

11201 Alle cerimonie
11202 Pratico la mia religione
11203 Prego, prego con piacere; preghiera spontanea personale
11204 La fede; pensieri di fede
11205 Penso a Dio; a contemplarlo nelle cose, negli altri; parlo a Dio; ad avvicinarmi a Dio, cercarlo;
al mio rapporto con Dio
11206 Alla religione; desiderio di spiritualit; mondo spirituale; propria vita spirituale
11207 Scoutismo
11208 Canti, musiche per funzioni religiose; animazione liturgica
11209 Studio teologia; problemi teologici
11210 Sono una peccatrice, un peccatore; non riesco a fare la volont di Dio; paura del peccato
11211 Progetti di apostolato diretto
11212 Approfondire la conoscenza della Bibbia; a qualche salmo
11213 Pensare e scrivere sulla vita comunitaria; sviluppi congregazione; fondare la nuova Casa
Madre in India
11214 Pensare a ci che gradito a Dio, a fare la sua volont
11215 Riflettere alla ricerca dei segni della presenza di Dio; alla realt pi importante di quella
manifesta
11216 Pensare al servizio

299

11217 A Ges che mi ha chiamato alla sua sequela; scoperta del dono; ripercorro la storia della mia
vocazione
11218 Alle meraviglie che opera il Signore; sentimenti di grandezza della natura e di Dio
11219 All'amore del Signore per l'uomo, sua misericordia e perdono sue opere di salvezza;
ringraziare e pensare ai benefici che ho ricevuto; gratitudine, debito con la creazione
11220 Felice di amare Dio ed essere amata da lui; gioia dell'incontro; al mio rapporto con Dio con
scritti, canzoni, poesie
11221 Ai miei progressi e problemi spirituali; impegnarmi nella ricerca della fede religiosa
11222 Ad attivit ecumeniche con cristiani non cattolici
11223 Ai temi di predicazione da svolgere; preparare sermoni
11224 Avvenimenti della chiesa, diocesi, famiglia religiosa, apostolato
11225 Meditazione; ci che ho meditato
11226 Iniziative, attivit in parrocchia, proposte
11227 Voglia di conoscere le attivit, mentalit altrui per dire cose concrete quando parlo dall'altare
11228 A come vivo la realt nel mio rapporto con Dio; applicare nella vita pratica gli insegnamenti
cristiani
11229 Prego il put-tho
11230 Le attivit e i progetti di Azione Cattolica
11231 Incontri di catechismo da preparare
11232 Ringrazio Dio per avermi messo vicino determinate persone
11233 Ad andare in Chiesa a pregare
11234 Ai Santi; a leggerne le biografie; leggo qualche libro sulla vita dei santi
11235 A quando sar suora
11236 Andare in missione al termine della mia formazione
11237 Ad imitare la vita da anacoreta
11238 Al Natale
11239 Ai voti fatti alla Madonna e a Dio; mi chiedo se Dio mi aiuter se faccio determinate cose
(voti)
11240 Al futuro per vincere il malocchio
11241 Contro Dio e la religione: cose che non hanno valore nella vita
11242 Approfondire passi del Vangelo
11243 Contenuto di letture religiose
11244 Alla celebrazione di una Messa
11245 Leggere il Corano; ci che insegna il Corano
11246 Il giorno del Giudizio
11247 Cerco sempre un rapporto tra Dio e le cose
11248 I benefici che ricercher nellaltro mondo per il bene futuro nella terra

300

12. PRATICHE ESPERIENZIALI SOSTANZE PSICOTROPE

11301 Karate
11302 Ricerche/pratiche esoteriche
11303 Tentare di comunicare con altri enti 'che sanno'
11304 Senso di colpa per sigarette fumate
11305 Smettere di drogarsi
11306 Al mantra; recitare il mantra
11307 A come potrei star bene se potessi continuare a bucarmi; farmi dei buchi; alla roba; desiderio
delle sensazioni date dalla droga
11308 Al mio passato di tossicomane
11309 Tossicodipendenza/ droga in generale, non specificato
11310 Praticare yoga
11311 Autodistruzione (fumo, droga, alcool)
11312 Al mio futuro da quanto risulta dalla lettura della mano
11313 Discriminare il soggetto da scegliere per la prossima meditazione (medium)
11314 Ricordare ci che pensavo un anno prima di nascere; vite precedenti
11315 Fumare in compagnia (hashish)

13. VARIE
11401 Non ho mai tempo di pensare a quello che voglio; situazione molto rara; non succede sovente
11402 A niente - non pensare - riposo, relax mentale - mente sgombra; vedo di non pensare e di non
fare proprio niente; pensare a niente nel dormiveglia
11403 Liberare la mente dai pensieri di lavoro, studio, routine
11404 Fare qualcosa che distolga da questi pensieri negativi
11405 Mi costringo a fare tutto, ma non farei nulla
11406 Ho sempre cose da fare, i pensieri si accavallano alle cose; assai raro che non abbia nulla da
fare; situazione molto rara
11407 Le cose, anche se non urgenti, vanno fatte; trovo sempre qualcosa da fare magari con ampia
scadenza; questione di organizzazione
11408 Dipende dal luogo, dalle situazioni, dalle circostanze; non sono capace di guidare il pensiero;
vengono da soli
11409 Tanti, non possibile classificarli, varie; qualsiasi; tante piccole cose
11410 Che non ho nulla di urgente da fare
11411 A tutto
11412 Non c' nulla che non sia urgente; non succede mai che non abbia nulla di urgente da fare
11413 Niente di particolarmente importante, cose non urgenti; se ho voglia di farle
301

11414 Al nulla
11415 Non mi capita di pensare periodicamente a cose prestabilite; non ci sono pensieri particolari;
tendo a variare molto i miei obbiettivi di pensiero; mi difficile distinguere i contenuti del
pensiero; non c' niente di pi libero del pensiero; raramente scelgo i miei pensieri; non c' un
pensiero predominante; non ci sono confini
11416 Agire; non mi piace stare senza fare, mi agito; cerco qualcosa da fare; che voglio fare
qualcosa; non penso, impegno la mente facendo lavoretti
11417 A quando si presenter qualcosa di urgente da fare; alla prossima cosa urgente da fare
11418 A quello che sto per fare, a quello che sto facendo; mi preparo per ci che devo fare
11419 Alle mie varie attivit
11420 Non so; non semplice rispondere
11421 Argomenti specifici
11422 Cielo
11423 Nessun pensiero, di solito dormo
11424 Preferisco non pensare; a volte cerco di non pensare; possibilmente nessuno
11425 Non voglio rispondere
11426 Viaggio fino a casa
11427 Nonostante i pochi momenti liberi, penso molto
11428 Mi piacerebbe non pensare a nulla perch molto faticoso
11429 Quello che mi piace pensare quello che penso
11430 A volte non so neanche a cosa stavo pensando
11431 Ci sono cose a cui mi piace pensare, ma poi mi rendo conto che sarebbe meglio non pensarci;
mi sembrano lontane e mi affliggo
11432 Alla neve
11433 Penso pochissimo
11434 Dedicare il tempo a cose di secondaria importanza
11435 Penso ad altro
11436 Quando sono malinconico o in ansia devo uscire
11437 Non c' niente di bello a cui pensare; non ci sono pensieri che mi piacciono
11438 Mi piace dormire per non pensare
11439 A nulla in particolare
11440 Pensare a qualcosa quando non hai nulla da fare come bere il caff con il sale
11441 Gli stessi di quando ho tanto da fare
11442 Che sto perdendo tempo in quel momento
11443 Non ho pensieri; quando non ho niente da fare gioco
11444 No penso, mi piace studiare

302

10001 = COSA TI DISTRAE DA QUESTI PENSIERI? (p.13 no.3)

20001 = COSA TI DISTOGLIE DA QUESTI PENSIERI? (p.14 no.6)

1. LAVORO
10001 Il lavoro; lavoro ancora da fare, da terminare; lavoro da sbrigare; dover andare al lavoro;
essere impegnati/occupati nel lavoro
10002 L'impegno, le attivit quotidiane, la routine, impegni importanti; vita quotidiana, tran tran;
problemi di organizzazione quotidiana
10003 Pensare all'attivit quotidiana e cercare di eseguirla
10004 Ci che devo svolgere per la casa, faccende, lavori di casa, domestici; conduzione della casa,
la lavatrice che finisce
10005 Lavoro impegnativo, che richiede attenzione, concentrazione; lavori pesanti psicologicamente
10006 Lavorare in campagna; lavoro dei campi, fare il contadino; l'agricoltura
10007 Fare il falegname
10008 Lavoro autonomo di muratore
10009 Le esigenze, incombenze della vita quotidiana; occupazioni, faccende presenti, momentanee;
attivit da svolgere; dover conciliare tante piccole attivit; commissioni varie
10010 Attivit obbligate, scadenze, qualcosa di urgente nel lavoro; dover portare a termine qualcosa
a breve scadenza; ora di chiusura del negozio; gli orari di lavoro da rispettare
10011 Il lavoro di maestra di sci
10012 Lavorare a maglia, passione per l'uncinetto
10013 Curare i fiori; giardinaggio
10014 Apicoltura
10015 Curare una pianta ammalata
10016 Dar da mangiare alle galline; allevamento delle mucche
10017 Desiderio di comporre
10018 Le attivit quotidiane quando mi concentro in esse
10019 Gli obblighi; doveri, anche se non urgenti; il senso del dovere; doveri, compiti quotidiani;
quello che devo fare; impegni da assolvere
10020 Organizzare il lavoro, programmare il lavoro del giorno dopo
10021 Preparare dolci
10022 Pensare a problemi legati al futuro del lavoro
10023 Lavori manuali, materiali; attivit pratiche; cercare lavoretti; piccole riparazioni
10024 Il lavoro scolastico/aggiornamento, preparazione di materiale
10025 Spiegazioni-telefonate di lavoro, interazioni sociali per lavoro; discussioni di lavoro
10026 Odore di bruciato dalla cucina
10027 Preoccupazioni, ansie, tensioni nel lavoro
10028 Cucinare
10029 Fare il bucato, lavare, stirare
303

10030 Problemi, difficolt sul lavoro; ricordare problemi di la preoccupazione di aver sbagliato
qualcosa nel lavoro
10031 Leggere qualcosa di lavoro
10032 Attivit operative
10033 L'arrivo di colleghi, parlare con colleghi; la voce dei colleghi
10034 Redazione di articoli; lavoro in redazione
10035 Lavorando con il pubblico; i clienti; il malato che chiama
10036 L'impossibilit di vivere senza lavorare; il lavoro come problema economico
10037 La frenesia, il ritmo del lavoro; lo stress del lavoro
10038 Controllare le macchine, si ferma un telaio, andamento del lavoro
10039 Attivit al computer
10040 Problemi legati alla carriera
10041 Ambiente di lavoro
10042 Il proprio tipo di lavoro (es. ospedaliero)
10043 I collaboratori
10044 Pulizie, fare ordine, riordinare cose personali
10045 Un affare nuovo
10046 Fare lavori da solo
10047 Insegnare; le ripetizioni che d ai ragazzi
10048 Eventuali piccoli lavori saltuari; lavoro saltuario
10049 Lavoro pesante fisicamente
10050 La mancanza di lavoro; depressione pensando al post-laurea
10051 Lavoro d'ufficio
10052 Gli imprevisti sul lavoro, interruzioni
10053 Non riuscire a svolgere altre mansioni nel tempo prestabilito
10054 Impegni al maneggio; problemi in scuderia a qualche cavallo
10055 Aiutare a sbucciare le patate
10056 Il lavoro in una radio privata; fare il D.J.
10057 Insegnare danza
10058 Ricamare, cucire; fare vestitini per i figli; lavorare in sartoria
10059 Lavare i piatti
10060 Servire al bar
10061 Imbiancare la cucina
10062 La certezza di aver trovato soluzioni ai problemi di lavoro
10063 Il fatto che spesso faccio degli errori sul lavoro
10064 Spostamenti per lavoro
10065 Un lavoro piacevole
10066 L'inizio di un prossimo lavoro
10067 La mancanza di sicurezza sul lavoro
10068 Non sapere se potr andare in ferie fino all'ultimo momento
10069 Il lavoro in fabbrica
10070 Fare la spesa
304

10071 Dovermi preparare per il lavoro; dover uscire di casa

10072 Pulire la cucina
10073 Il fatto che dedico troppo poco tempo al mio lavoro
10074 Andare in alpeggio con il bestiame

2. STUDIO
10201 Lo studio; studio concreto; questioni inerenti lo studio; impegni di studio
10202 La scuola, l'Universit
10203 Studiare il violino
10204 Compiti
10205 Le interrogazioni, gli esami, scadenze di studio
10206 Preoccupazioni per lo studio; agitazione e paura
10207 Lo studio del pianoforte
10208 Lo studio della musica
10209 Impegni, problemi scolastici
10210 La scuola che non ancora finita; sapere che prima devo finire la scuola
10211 Corsi extrascolastici (es. lezione d'inglese)
10212 Scuola guida
10213 La matematica; materie scolastiche specifiche
10214 La laurea, la tesi di laurea da preparare
10215 Impegni di carattere intellettuale
10216 Seguire le lezioni, ascoltare l'insegnante; seguire i corsi universitari; stare molto tempo in
classe
10217 I brutti voti a scuola
10218 Universit lontana da casa; dover viaggiare
10219 Il corso di danza
10220 Il dovere dello studio, lo studio per necessit; dover studiare; coscienza di dover continuare a
studiare
10221 Dovermi concentrare nello studio; impegnarmi nello studio
10222 Piaceri di studio
10223 Non poter fare scuole atte alle mie aspirazioni
10224 Temi astrologici

305

3. IMPEGNO SOCIALE
10301 Attivit pubblica; sociale e culturale
10302 Attivit volontarie di ricerca
10303 Le tasse, le pratiche burocratiche; gli impegni noiosi come le cose burocratiche
10304 La realt della vita attuale, moderna, di oggi
10305 Non ho abbastanza appoggi politici e "mafiosi"
10306 Il pensiero di essere ancora utile
10307 La societ; sono sogni che richiedono sforzo e volont di tutti; tutto funziona nella misura in
cui funziona il singolo uomo
10308 Attivit sociale-umanitaria, impegno sociale; volontariato
10309 Le violenze e ingiustizie che vedo, specie verso i bambini
10310 L'egoismo
10311 I carabinieri
10312 La cella
10313 Ostacoli, impedimenti burocratici
10314 Partecipare ad Amnesty International
10315 I pensieri che riguardano problemi sociali
10316 Impegno sindacale, politico
10317 Il servizio civile
10318 Le cose brutte del mondo; gravi avvenimenti umani
10319 Non riuscire a fare e ad esprimere a chi ha il potere e non grado di gestirlo per il bene della
societ
10320 Non poter fare qualcosa per chi sta male e vive peggio di me
10321 Non poter far qualcosa per chi cerca la libert ma prigioniero inconscio della societ e del
lavoro
10322 Il fatto che ci vogliono mandare via
10323 Aiutare i tossicodipendenti
10324 Timore delle istituzioni che il lavoro di volontariato si sostituisca a quello degli assistenti
sociali
10325 La consapevolezza che le cose cambieranno in meglio almeno per chi verr dopo di noi
10326 La crisi economica
10327 Ricerca per risolvere problemi sociali (biologici, scientifici, etc.)
10328 Il governo italiano che non governa
10329 Pensare di dare gioia alla gente
10340 Tamponamenti di macchine nella strada; le macchine che passano; fermata del pullman
306

10341 Dover attraversare la strada

10342 Non avere sufficiente potere sociale; sono solo un impagliatore
10343 Vedere che la gente ha perso la gioia di vivere in modo semplice

4. RELAZIONI EXTRAFAMILIARI
10401 Amici, incontri con amici, arrivo (anche inatteso) di amici incontrare conoscenti anche
casualmente; visita di un amico
10402 La conversazione con amici; stare con, in compagnia di amici, di un amico/a
10403 Arrivo, presenza, interferenza, intervento, interruzione di altri; stare con gli altri; visite
inaspettate; stare in compagnia; non essere solo; contatto con altre persone
10404 Telefonate, il telefono, il cellulare
10405 Persone che ti cercano, ti chiamano; i richiami; qualcuno che mi chiama e ha bisogno di me; le
troppe richieste; qualcuno che mi chiede di far qualcosa
10406 Persone pessimiste
10407 Il campanello della porta, squillo del citofono/telefono; la campana del pranzo o della cena
10408 Parlare, dialogo, chiacchierare con altri; comunicazione con l'esterno; argomenti nuovi,
discorsi/racconti interessanti
10409 Stare serena, armonia con gli altri, dare il massimo di s
10410 Essere in vacanza con gli amici
10411 Se gli amici che ho lo sono veramente
10412 Persone estranee
10413 Uscire, attivit in compagnia, impegni sociali (di societ); appuntamenti; gente che devo
vedere
10414 Una proposta fuori dal normale
10415 Stare con qualcuno che non ne sa nulla
10416 Persone comprensive con cui poter essere se stessi; con cui parlare di come mi trovo;
condividere con altri i pensieri; persone che vivono gli stessi pensieri
10417 L'interesse per la gente, ma un contributo; osservazione della gente; vedere come fatta la
gente
10418 Badare alle persone che mi vivono intorno; dover rendere conto alle persone con cui vivo; non
disturbarla, devo stare zitto
10419 La socialit conviviale, essere a tavola con gli amici, arrivo di ospiti a cena
10420 Trovare pace, necessit di socializzare, tempo libero con altri
307

10421 Le persone che mi sono vicine

10422 Visite sgradite, disturbatori; essere disturbato
10423 I bambini; un bambino; bambini molto allegri, giocare, stare con i bambini
10424 Movimenti di persone; azioni intraprese dagli altri; persone in movimento; gente che entra;
sentir aprire il cancello
10425 Un colloquio a tu per tu
10426 Preoccupazioni collettive
10427 Esigenze di altre persone; qualcuno che ha bisogno della mia presenza; necessit di eventuale
mio aiuto; obbligo di rimanere disponibile per gli altri; dover andare a trovare un malato
10428 La propria condizione/status sociale; il ruolo che si costretti ad assumere spesso in stridente
contrasto con i propri ideali
10429 Le chiacchiere/discorsi di chi sta intorno; gente che parla; musica a tutto volume di mio
fratello; voci, voce di qualcuno
10430 La propria responsabilit verso gli altri
10431 Uscire ed incontrare qualcuno; desiderio di uscire con amici; divertirsi con gli amici; andare a
trovare amici
10432 Attivit, impegni con le consorelle/confratelli
10433 Difficolt di dialogo; incomprensioni; problemi relazionali; preoccupazioni di rapporto con gli
altri
10434 Quando il mio migliore amico non con me
10435 Il pensiero di poter vedere gli amici molto raramente
10436 Non ricevere molti riconoscimenti dalla gente; indifferenza; essere estromessa; mancanza di
collaborazione degli altri
10437 L'arrivo di una lettera
10438 Stare con persone a cui non penso
10439 L'invidia
10440 Le altre ragazze della comunit; le consorelle che mi chiamano; chiacchiere con loro
10441 Cosa potrei fare per conoscere altra gente
10442 Le litigate, i litigi; quando vedo bisticciare per niente
10443 Un animale; un cane che abbaia; i miei animali; passeggiare con il cane; i miei cani, gatti,
animali domestici
10444 Cose imposte da altri
10445 Chiacchiere inutili
10446 Qualcosa-qualcuno che effettivamente mi dia delle conferme
10447 Avere un cavallo mio
10448 Quando mi dicono di stare in comunit
10449 Quando gli altri mi rimproverano, la Scagliotti mi sgrida
10450 Dedicarmi alla persona che riguarda questi pensieri, scrivendole una lettera
10451 La conversazione con qualcuno che mi parla dei suoi problemi
10452 Essere sottovalutata
10453 Ascoltare; ascoltare qualcuno
10454 Un giorno in compagnia di amici
308

10455 Il peso del giudizio degli altri; dover giustificare scelte e decisioni
10456 Concentrarmi sulla vita di relazione in generale
10457 Problemi delle persone che mi circondano
10458 Situazioni pratiche in cui vengono coinvolte altre persone; se succede qualcosa nel campo
10459 Il vicino di casa che fa rumore
10460 Qualcuno che mi coinvolge in qualcosa d'altro
10461 Il non avere amici
10462 Cameriere, domestiche
10463 Scambiare opinioni con alcune persone
10464 Constatare la falsit delle persone
10465 La folla; ambiente affollato
10466 Rapporti buoni con gli altri; calore ed intimit
10467 Critiche distruttive senza fondamento
10468 Una visita in parlatorio
10469 Se qualcuno mi tocca
10470 Scrivere lettere
10471 Andare al bar

5. TEMPO LIBERO
10501 Mi metto a disegnare; il disegno
10502 Lavoretti con la pietra ollare
10503 Stare in campagna
10504 Suonare
10505 Giocare a carte
10506 Sciare
10507 Cantare
10508 Ballare
10509 Passeggiate; uscire a passeggio; andare in giro; fare gite
10510 Andare nei prati
10511 Guardare i monti, essere in montagna, passeggiate nella natura, sua osservazione,
contemplazione; bellezza del paesaggio; cielo stellato; contatto con la natura; natura in
movimento
10512 Suonare il pianoforte

309

10513 Attivit di svago, giochi, ricreazione, divertimento, passatempi; attivit piacevoli;

impegnarsi/occuparsi di esse
10514 Uscire; desiderio di uscire a fare un giro
10515 Giocare a pallone, partite di calcio
10516 Pallacanestro
10517 Giocare con le tartarughe
10518 Fotografare
10519 Suonare la chitarra
10520 Fare sport, attivit fisica; concentrare l'interesse sullo sport; palestra
10521 Vacanze; vacanze al mare; luoghi specificati
10522 Attivit fisica che non impegni la mente
10523 Giocare a tennis
10524 Dipingere; la pittura
10525 Esprimere la propria creativit, creazioni, attivit artistiche
10526 Scrivere poesie ; la poesia
10527 Nuotare
10528 Hobbies personali, pensieri a riguardo; propri interessi
10529 Viaggi, viaggiare
10530 Il gioco, giocare
10531 Pensare ad una vacanza che vorrei fare
10532 Andare in canoa
10533 Arrampicare
10534 Andare in montagna
10535 Correre, atletica, jogging, correre all'aria aperta; attivit podistica amatoriale
10536 Guidare
10537 Modellismo
10538 Per quanto riguarda i viaggi, il posto
10539 L'allenamento
10540 Le gare sportive
10541 La pallanuoto
10542 La bellezza dell'arte
10543 Andare in motocicletta/ scooter
10544 Girare in bicicletta
10545 La vela
10546 L'equitazione
10547 Divertimenti vari
10548 La danza, voglia di danzare
10549 Cruciverba
10550 Espressione corporea
10551 Fare teatro
10552 Guidare di notte
10553 L'avventura
310

10554 Sapere che all'ultimo momento cambier idea sul week-end

10555 Il piacere di un bel posto
10556 Giocare al computer; usare il computer
10557 Suonare la fisarmonica
10558 Viaggiare in macchina; poter viaggiare in macchina
10559 Guidare ad alta velocit
10560 Giocare a fiollet, a palet
10561 Internet
10562 Pallavolo
10563 Giocare a flipper
10564 Scherma

6. MASS MEDIA
10701 Leggere; la lettura; i libri
10702 Leggere novelle brevi, racconti
10703 Guardo i fumetti in TV
10704 Interessi stimolati dalla lettura o dalla TV
10705 Ascoltare musica; un disco; ascolto di un bel pezzo di musica; alcuni brani musicali
10706 La TV; il volume della TV
10707 La musica
10708 Una canzone; una canzone piacevole, particolare
10709 Ascoltare musica classica
10710 Letture impegnative
10711 Scrivere
10712 Leggere il giornale
10713 Canzoni che ricordano il partner; musica che ricorda qualcosa; canzoni che fanno scivolare
verso altri pensieri
10714 La radio; musica radiofonica
10715 Andare al cinema; il cinema
10716 Letture frammentarie per ingannare il tempo
10717 Sentire brutte notizie; notizie di incidenti
10718 Andare a teatro
10719 Gli spettacoli
10720 Sentire una bella notizia
10721 I mezzi di comunicazione
10722 I film; vedere un film
311

10723 I questionari
10724 Seguire trasmissioni intelligenti alla radio
10725 I mass media
10726 Quando sono concentrato a leggere il mio diario personale
10727 Musica in discoteca
10728 Un negozio di libri, mentre cammino
10729 Il fatto che non ci sia niente per radio
10730 Leggere un buon libro
10731 Guardare la TV, un programma televisivo; programmi che mi interessano
10732 Leggere con attenzione
10733 Guardare il calcio in TV
10734 Guardare notiziari, telegiornali
10735 Quando torno in camera e mi metto ad ascoltare la musica
10736 Seguire notizie sportive/calcio mercato
10737 Ascoltare radiogiornali

7.BENI MATERIALI, DENARO, CASA

10801 Oggetti
10802 La mancanza di soldi; nessun mutamento di rilievo nel portafogli; il pensiero dei relativi costi;
ci vogliono troppi soldi
10803 Il costo dei preservativi
10804 Trovare i mezzi per realizzarli
10805 I problemi, le faccende economiche; situazioni economiche
10806 Tenere i conti, bilancio, bollette da pagare; conti di casa, amministrazione del denaro; andare
in banca
10807 Gli abiti da mettere e da rivedere
10808 Pensare a rinnovare il guardaroba
10809 Uscire a far spese, acquisti vari; fare shopping
10810 Andare a fare la spesa, spesa al supermercato
10811 Situazione economica futura
10812 Dover lavorare duro per diventare un milionario
10813 Sapere che c' qualche affare
10814 Cose in movimento, un oggetto che cade
10815 Non possedere una casa
312

10816 Il pensiero di comperare dei terreni

10817 Povert e miseria
10818 Il costo delle medicine
10819 Vincite al Totocalcio
10820 Il guadagnare bene
10821 Allo stipendio

8. FAMIGLIA, PARTNER
10901 Ci che devo svolgere per i figli; cose da fare nell'allevamento dei figli piccoli
10902 Richiami dei figli; le lagne dei figli; i bambini che bisticciano; la bimba che piange
10903 I problemi dei figli; i figli in prigione
10904 Le richieste di denaro dei figli
10905 I figli, stare con i figli, giocare, parlare con loro
10906 Stare con la famiglia; vita familiare
10907 Mio padre che mi disturba; che mi distoglieva dai miei pensieri tirandomi pezzi di legno
10908 Problemi, preoccupazioni familiari; problemi delle persone care
10909 I familiari, i parenti; la presenza di persone care; incontro con, arrivo di qualche familiare;
intervento di un familiare mentre sto pensando
10910 I genitori; genitori che chiamano, parlano, urlano
10911 I familiari che chiamano; chiedono qualche favore-commissione
10912 La famiglia, impegni, attivit, necessit, mandare avanti casa e famiglia; responsabilit,
obblighi, doveri familiari
10913 Liti, discussioni famigliari; uragani familiari; i miei genitori e suoceri si sono picchiati; urla in
famiglia; problemi relazionali tra i membri della famiglia
10914 L'aiuto alla famiglia, dedicarsi, occuparsi della famiglia; esigenze della famiglia
10915 Ci che succede in famiglia, in casa; attivit della famiglia
10916 Le persone a cui penso magari non mi pensano
10917 L'arrivo di fratelli-sorelle; una telefonata di mia sorella; mia sorella che mi coinvolge spesso
nei suoi stati d'animo; mio fratello in particolare
10918 Chiacchierare con i familiari; dialogo/conversazione con le persone care
10919 L'arrivo improvviso di cugini
10920 Una visita dei nonni
10921 Il partner, la voce del partner, stare, rapporto con lui, rispondergli; mio marito che torna; la mia
ragazza; i doveri di essere moglie
10922 Faccende di cuore, una ragazza che mi interessa; impegni sentimentali
10923 I genitori che mi disilludono
10924 La madre
10925 Le donne, sesso opposto; una bella ragazza per la strada; le altre donne; stare con una ragazza
313

10926 Pensare al proprio comportamento in famiglia

10927 La nipotina, il nipotino
10928 La salute dei figli; problemi di salute in famiglia
10929 L'amore, la sfera affettiva; gli amori; instabilit affettiva
10930 Attivit sessuale
10931 Disaccordo dei familiari sulle attivit che vorrei intraprendere; ci che pensano i genitori nei
confronti dei miei pensieri
10932 Aiutare i figli a fare i compiti; vicende connesse alla scuola dei figli
10933 Problemi, disaccordo; litigi col partner; non vuole gente in casa
10934 Telefonare al partner
10935 La serenit della famiglia; sapere che mi vogliono bene; le gioie della famiglia
10936 Non avere un partner
10937 I discorsi dei figli, che promettono aiuto, appoggio
10938 Supposizioni di incidenti accaduti ai familiari
10939 La suocera, suoi bisogni, l'arrivo della suocera
10940 La sensualit, pensieri erotici; il piacere di un bel corpo tra le mie braccia
10941 Il pensiero di laurearmi con mio marito e realizzare le nostre aspirazioni
10942 Il pensiero che sono lontano dalla famiglia; consapevolezza che non sempre posso avere le
persone care vicino
10943 I rimproveri di mia madre perch sto seduta senza far nulla
10944 Legame troppo stretto con la famiglia
10945 Poter avere persone care con me andando a trovarle; andare a trovare i nonni, familiari, parenti
10946 La famiglia che mi opprime; restrizioni familiari
10947 L'impegnarmi nelle attivit dei miei genitori; seguire i loro affari
10948 Discussioni con mia sorella/fratello
10949 La distanza della donna che amo
10950 Quando alla sera vado a fare una passeggiata con la moglie; attivit da svolgre con il partner
10951 Morte di un figlio (circostanze varie)
10952 Parlare con le cognate
10953 Pensare alla famiglia
10954 Pensare a mia moglie che bella
10955 Pensare ai miei figli
10956 Il sorriso di mia figlia che magico; la felicit di mia figlia
10957 Aiutare la zia, gli zii
10958 Decidere di andare a trovare familiari, parenti
10959 Gli svaghi con la famiglia; andare in baita con la famiglia
10960 Problemi di salute/dover accudire gli anziani della famiglia; genitori
10961 Pensare ai familiari, che stiano bene tutti i giorni
10962 I problemi di una eventuale separazione
10963 Accudire i fratelli; far fare i compiti al fratellino
10964 Imprevisti di carattere familiare
10965 Una relazione sentimentale non corrisposta
314

10966 Preoccupazioni per i figli lontani

10967 Ex partner (pensare a lui)
10968 La separazione dal partner

9. SALUTE FISICA
11001 Bere
11002 Mangiare, il cibo
11003 Dolore fisico
11004 Dormire, addormentarsi, il sonno; il riposo notturno
11005 Lavarsi, cure personali
11006 Stanchezza, spossatezza fisica, bisogno di riposo/relax
11007 Pensare al look, proprio aspetto e immagine; obbligo di fare attenzione alla mia immagine
fisica
11008 Bisogni alimentari; l'appetito; la fame
11009 La salute; problemi, preoccupazioni di salute; malattie
11010 Dolori molesti, fastidiosi; malesseri vari, mal di testa
11011 Situazione fisica futura
11012 Funzioni fisiologiche (parapl. es.cateterismo)
11013 Insufficienti energie fisiche
11014 Desiderio di farmi un caff
11015 Quando vengo ferito, incidenti, scontri fisici
11016 Il rilassamento
11017 Andare dal parrucchiere
11018 Il bisogno di muovermi
11019 Alzarmi
11020 L'attivit fisica
11021 Stimoli interni
11022 Pigrizia
11023 La dialisi
11024 Svegliarmi
11025 Impedimenti ad avere figli
11026 Problemi della vista (non vedenti)
11027 La paura di invecchiare
11028 Ostacoli fisici alla realizzazione dei desideri
11029 La fisioterapia
11030 Il dentista
315

10. PENSIERI, PROGETTI

11101 Pensieri su ci che vorrei essere
11102 Pensieri di essere pi importante, pi famoso; tornare al paese con qualche cosa da dire
11103 Attivit coinvolgenti, che richiedano concentrazione, che mi coinvolgono profondamente;
qualcosa che mi coinvolge in altro
11104 Quando mi impegno in qualche cosa, faccio qualcosa; mi impegno a realizzare piani che ho in
testa, che mi interessano; attivit che mi sono prefissata
11105 Fare qualcosa di positivo, di soddisfacente, di costruttivo
11106 Sensazione di perdere tempo in cose inutili; volont di occuparmi di una cosa precisa;
accorgermi che passato tempo ma i lavori terminati sembrano pochi; esigenza di fare
qualcosa, incapacit di stare inerte a pensare; pensiero che pensando in continuazione non
risolvo nulla; non soppesare eccessivamente pensieri confusi; voglia di agire; non voler
perdere troppo tempo; non poter passare il tempo solo a pensare; non si pu stare fermi a
pensare
11107 Altri pensieri; qualcosa che mi viene in mente all'improvviso; pensieri meno immediati che
per vogliono attenzione
11108 Le distrazioni, distrarsi; divagazioni spesso inutili; tendenza a disperdere idee ed energie;
distrazioni dall'interno
11109 Il ritorno, il contatto con la realt; il presente; necessit di restare con i piedi per terra;
sensazione di perdita del mondo reale vivendo in quello irreale; decidere di vivere di piu' il
presente, con concretezza; non filosofeggiare troppo e occuparmi di cose concrete
11110 Problemi personali, preoccupazioni, dispiaceri, pensieri negativi; angosce provocate da brutte
notizie; pensieri di cose spiacevoli; immagini negative che si sovrappongono alle positive
11111 Affanno, ansia, tensione emotiva, angosce, paure ingiustificate; mancanza di autocontrollo
11112 Volont di pensare a cose pi importanti, pi pratiche
11113 Quando passa il momento magico
11114 L'aver risolto il problema, aver preso una decisione
11115 Non aver pi voglia di pensare, annoiarsi, decidere di smettere; se stessi, volont personale;
esigenza di dare ai pensieri il giusto spazio; piccole cose per non pensare troppo; decisione di
far altro
11116 Mi innervosisco; l'irrequietezza, il nervosismo
11117 Volont di non pensare a queste cose; capacit di fermare e cambiare il pensiero; necessit di
non far diventare ossessivi i pensieri; esigenza di pensare in modo costruttivo; di star bene;
forza di non pensare; a volte mi impongo di cambiare attivit
11118 Problemi in sospeso, concludere, decisioni da prendere; situazioni, avvenimenti da risolvere;
problemi in quello che sto facendo
11119 Eventi spiacevoli
11120 Problemi materiali, fatti/pensieri concreti, attivit contingenti; l'atto puro; fare attivamente;
qualcosa da fare materialmente; sapere che ho qualcosa da fare; programmi precisi; dover
fare qualcos'altro; necessit di programmare il tempo; ci che debbo ancora fare secondo il
programma della giornata
316

11121 L'insicurezza in me stessa, paura di non farcela, ansia per realizzazione dei desideri, timore di
illudersi; paura di non riuscire e dover ammettere la mia debolezza
11122 Eventi imprevisti, inattesi; problemi, impegni immediati, urgenti, impellenti; contatti inattesi
con la realt
11123 Preoccupazioni varie, problemi di sempre, problemi gravi; le ossessioni, cio le
preoccupazioni ricorrenti; essere di nuovo presa dal vortice dei problemi contingenti; ansia
per qualcosa che devo fare e mi pare di non sapere, poter fare
11124 Imporsi di smettere di fantasticare, rendersi conto di esagerare, pensieri troppo arditi; meglio
non fantasticare troppo
11125 Ricordare momenti tristi, pensare a cose tristi
11126 Riuscire a realizzare i progetti, constatare di essere riusciti; successi, traguardi, affermazioni
personali
11127 Immaginare il futuro, pensieri relativi al futuro; pensare che presente e futuro sono sempre
diversi; penso che non avverr come lo immagino, tanto vale aspettare e vedere cosa succede;
non conoscere il futuro ma solo la realt attuale
11128 La constatazione di come sono; proprio carattere, propri limiti; accettarsi per ci che si ; la
conclusione che preferisco non mutare il mio modo di essere
11129 Pensieri pi importanti e urgenti; urgenza dei nuovi pensieri
11130 Qualcosa di allegro, che mi tiri su il morale; cose belle; qualcosa di sereno che controbilanci i
pensieri problematici; una situazione felice; un avvenimento piacevole che mi colpisce;
novit positive; cose belle e buone
11131 Cose/eventi che catturino l'attenzione; interessanti; ritorno alla realt attraverso eventi esterni;
le cose che succedono intorno a me
11132 Accetto la realt (es. vivo in Italia, ho ottimi genitori)
11133 Trovare qualcosa d'altro, di pi utile da fare; tenermi occupata; come occupare la giornata
11134 Impegni che si rivelano vuoti di significato; si pena di pi quando si agisce di pi
11135 La disillusione della realt, constatare che si sta sognando; concretezza della situazione
inversa; la dura realt quotidiana; la realt non sempre uguale alle mie fantasie; pensieri
utopici
11136 La timidezza
11137 Irrealizzabilit, impossibilit di questi pensieri; carenza oggettiva delle basi reali; mancanza di
possibilit; non poter fare nulla; limitazioni reali frustrano le possibilit; non poter realizzare i
miei progetti
11138 Dolori, sofferenza
11139 Le continue interruzioni che impediscono la concentrazione
11140 Pensieri piacevoli relativi al passato
11141 Interrogativi profondi, rientrare nelle ricerche di sempre
11142 Lo stress, fare tutto di corsa, fretta, ansia di realizzare, paura di aver dimenticato qualcosa, di
perdere il pullman; attivit frenetica; problemi che si accavallano causa giornate piene
d'impegni
11143 Malinconia e tristezza; stato d'animo negativo; sentirsi depressi
11144 La comicit, allegria, le gioie dello spirito, pensieri belli; pi serenit; essere allegri
317

11145 La curiosit
11146 Vivere sensazioni, emozioni forti, intense; l'emotivit; dipende dallo stato danimo
11147 La consapevolezza che significa impostare una vita controcorrente
11148 Attivit mentale impegnativa, che richieda partecipazione, che mi impegni mentalmente; che
richiedono attenzione, ragionamento; la realt che richiede attenzione, partecipazione attiva;
dover stare attenta e prevedere ci che succede, succeder; dover riprendere la
concentrazione sulla realt
11149 Le sconfitte, fallimenti; il fatto che spesso qualcosa va storto; non riuscire in qualcosa
11150 Qualcosa che interferisca con il rilassamento raggiunto; tutto ci che non sia la tranquillit per
pensare
11151 La paura di pensarci
11152 Fantasticherie; fantasie; l'irreale
11153 Gli stessi pensieri che si intersecano tra loro
11154 La mia mentalit, i miei principi; pensare ai miei ideali; gli obblighi, i doveri morali, seriet
11155 Le mie difese
11156 Sentirmi coinvolto; totale coinvolgimento nelle cose che faccio
11157 Sentirmi assorbito da un'attivit che mi piace; altri interessi; il desiderio immediato di
qualcosa; pensare che il tempo che perdo tolto alle cose che mi piace fare
11158 La confusione mentale
11159 Rendersi conto che tornare indietro impossibile; scelte di vita fatte in passato; necessit di
dimenticare il passato; quel che stato non si modifica; adesso sono altri tempi, quando ero
piccolo non c'era altro da fare che stare insieme; pensare che queste cose sono trascorse
11160 Emozioni derivanti da un contenzioso antico o attuale
11161 Responsabilit; responsabilit verso me stesso
11162 Insufficienti energie psichiche; stanchezza mentale
11163 Non voler rinunciare a nulla
11164 Difficolt di realizzarmi, insoddisfazione; impossibilit di riuscire ad essere ci che sento di
essere e volere
11165 Sentirsi nervosi, arrabbiati; il malumore
11166 Necessit, bisogno di rilassarsi
11167 Tentazioni, pulsioni di vario genere; bisogni immediati; esigenze
11168 Momenti di eventuale ripiegamento su me stessa
11169 Comodit, prendersela con comodo
11170 Paura di dimenticare ci che si deve fare
11171 Forse non sono molto abile per i sogni
11172 Ozio; piacere di stare in pace; soddisfazione di quando tutto calmo
11173 La mia disorganizzazione
11174 Il mio pessimismo
11175 Vivere con slancio; pi intensamente
11176 Consapevolezza che il mio futuro incerto; paura per il futuro; l'incerto
11177 Nostalgia, tristezza per il passato che non pu tornare
11178 Mancanza di abilit, capacit; consapevolezza di non potercela fare
318

11179 Essere in un certo posto a una certa ora, aver fatto certe cose; trovarmi in un altro posto; non
averle sotto gli occhi, a portata di mano
11180 La vita cittadina
11181 Pensieri di rimprovero, rammarico di errori commessi; il fatto che spesso sbaglio a
comportarmi
11182 Eventi straordinari
11183 La mia superficialit
11184 Il pensiero che riuscir a farcela; possibilit di realizzarli, quindi agisco
11185 Fantasticare su concorsi immaginari
11186 Il fatto che queste cose vanno costruite; inutilit di prefissarsi mete a parole e poi non agire
11187 Lo scontrarmi concretamente con situazioni "problematiche", con ostacoli, difficolt della vita
quotidiana; consapevolezza dei limiti imposti; la vita che sempre pi difficile
11188 Stare da solo, solitudine
11189 Pensare alla giornata successiva
11190 La consapevolezza di non poter ottenere ci che voglio
11191 L'intervento di nuove idee in contrasto con questi pensieri
11192 Le interferenze di un'attivit con un'altra; cose che si intersecano tra di loro; cose che non si
collegano direttamente a quelle a cui penso
11193 Il desiderio di misurare le proprie capacit
11194 Necessit di riflettere sulle mie azioni
11195 La mancanza di concentrazione
11196 Fare progetti anche se non si realizzano
11197 Essere legati ad un determinato ambiente; consuetudini di origine culturale, ambientale
11198 Pensare al perch penso e svolgo tale attivit; se non riesco a rispondere in modo adeguato,
diventa apatia
11199 L'assurdit di certi tipi di pensieri
13101 Le cose che non dipendono da me e che non posso controllare
13102 Avvenimenti nuovi; una novit; qualcosa non nella norma
13103 Guardare in giro; prestare attenzione all'ambiente circostante
13104 Il desiderio immediato di qualcosa
13105 Mancanza di responsabilit
13106 La vita, il vivere
13107 Pensare che le cose cambieranno; speranze per un futuro migliore; tutto si risolve
13108 Dover andare da qualche parte
13109 Pericoli
13110 Dedicarsi a se stessi (se resta tempo)
13111 La ricerca del senso della vita
13112 Pensare che non ancora tempo per farle; una cosa lontana; non avere ancora le capacit
sufficienti
13113 Pensare a come mi sono ridotto
13114 Pensare che nonostante tutti i problemi bisogna andare avanti
13115 Pensare che succede a tutti di avere problemi, normale
319

13116 La mia autostima

13117 La mia dignit

11. ATTIVITA' RELIGIOSE E RITUALI

11201 Preghiera, vita di preghiera
11202 Dio
11203 Urgenze pratiche di apostolato
11204 L'attivit, impegno in parrocchia
11205 Le attivit di Azione Cattolica
11206 La gestione della sezione di AIMC locale
11207 Gli scouts
11208 Pensieri spirituali
11209 Gli impegni, compiti da assolvere in comunit
11210 Sofferenza spirituale
11211 Andare in Chiesa
11212 Suonare in chiesa
11213 Essere confortato da una preghiera
11214 Cantare i Gospel
11215 Vita ultraterrena

12. PRATICHE ESPERIENZIALI

11301 Yoga, vuotare la mente da ogni pensiero
11302 La voglia di fumare
11303 Esercizi di rilassamento, per calmarsi
11304 Dire il mantra
11305 Meditazione profonda
11306 La voglia di drogarmi
11307 La meditazione
11308 Ascoltare registrazioni (medium)
11309 Le sedute (medium)
320

11310 Cartomanzia
11311 Pranoterapia
11312 Bere

13. VARIE
11401 Niente, perch significa che ho il tempo di pensare; ci penso solo quando non ho da fare;
quando so che nulla mi distrarr
11402 Fattori/stimoli esterni, l'ambiente circostante, interferenze; cose, situazioni, eventi esterni;
cambiamenti dell'ambiente
11403 Rumori, suoni esterni; rumori forti, strani; improvvisi
11404 Cose urgenti, immediate; impegni vari, commissioni; impegni che si accavallano; qualcosa che
deve essere fatta subito senza aspettare; attivit che aspettano di essere eseguite; il pensiero di
altre attivit da svolgere
11405 L'attivit che sto svolgendo; essere occupata in qualcosa; l'attivit che devia i miei pensieri
11406 Il tempo che passa, l'orologio, mancanza di tempo; orari da rispettare; il poco tempo, il termine
del tempo a disposizione; il dover seguire il tempo
11407 Niente, nulla, dipende da me; un pensiero fisso; niente in particolare; questi pensieri mi
accompagnano sempre; non mi distraggo mai da questi pensieri; faccio uno sforzo per non
pensarci
11408 La mancanza di tempo per poterli attuare; adesso non posso dedicarmi ad altro, quindi inutile
che ci pensi; poco tempo libero
11409 Se i pensieri mi piacciono cerco di non farmi distrarre; tutte le cose che capitano, ma poche ci
riescono totalmente
11410 Dipende dalla situazione, non sono sistematicamente definibili; non dipende solo da me
11411 Far attivit, essere attivo, mettermi all'opera; azione in senso lato; il 'fare' qualcosa; il ritorno a
qualsiasi attivit
11412 Dover iniziare un'attivit, altre occupazioni; dover scendere dal bus
11413 Qualsiasi cosa, tutto il resto, varie cose; quasi tutte le cose; tutte le altre attivit
11414 La confusione
11415 Le verit assolute cos come ci sono state tramandate
11416 Le attivit organizzate
11417 Non so, non saprei; non so rispondere
11418 Imprevisti, contrattempi
11419 La vita
11420 Il suono di una sirena; una frenata brusca
11421 Eventi accidentali del momento; cose che succedono intorno; distrazioni di carattere
contingente
321

11422 Le cose inderogabili

11423 E' un attimo in cui li pensi e poi li perdi subito; una fantasia di breve durata
11424 Non vedo perch dovrei distrarmi da pensieri spontanei, piacevoli
11425 Il fatto che non sono cos necessarie
11426 Sono troppe
11427 Cose banali
11428 Luoghi, situazioni che impediscono di pensare a ci che si vorrebbe fare, si oppongono al
raggiungimento di quello stato
11429 Il fare queste cose; le cose a cui penso
11430 Il semaforo, il semaforo rosso
11431 Quasi niente; difficile la distrazione; poche cose mi tolgono questi pensieri
11432 Niente di particolare
11433 Lavoro manuale con la televisione accesa
11434 Ogni motivo buono; sufficiente che una mosca voli
11435 Mentre svolgo tali lavoretti trovo spesso il modo di pensare
11436 Armonie di colori
11437 Un'isola
11438 Ci penso solo nei momenti di solitudine ed estraniazione
11439 Le numerose cose di cui mi occupo normalmente; le concretezze della vita che svolgo
11440 Fenomeni metereologici
11441 Il mistero
11442 Nulla si crea e nulla si distrugge, tutto si trasforma
11443 E' difficile riuscire a non pensare: tutto ci che ci capita ci fa pensare
11444 Niente perch tutte le cose sono utili per la conoscenza
11445 Aver fatto ci a cui si pensa; aver realizzato il progetto
11446 Se sono concentrata nulla mi distrae
11447 Notizie, informazioni dallestero

322

CHE COSA MAGGIORMENTE TI IMPEDISCE DI FARE QUESTE COSE?

domanda 8 pag.15

1. LAVORO
10001 Il lavoro economicamente "scarsuccio"; stipendio modesto
10002 Insicurezza per il lavoro; necessit di un lavoro stabile; mancanza di un lavoro stabile
10003 Impegni di lavoro, dover lavorare, dover trovare lavoro; il lavoro come necessit, vissuto come
tale; necessit di lavorare per essere un minimo autonoma; vincoli lavorativi
10004 Il mio lavoro, il tipo di lavoro scelto (anche specificato); necessit della reperibilit
10005 Dispendio di tempo e energia nel lavoro; legame al lavoro; tempo occupato dal lavoro
10006 Come professionista dovrei suonare ci che vogliono gli altri
10007 Mancanza attuale di lavoro, carenza di posti; non essere stati ancora chiamati a fare supplenze
10008 Le agenzie di concerti italiane spesso funzionano poco e male
10009 Avrei dovuto dedicarmi professionalmente a questa attivit; non svolgo quel tipo di lavoro;
non sono un astronauta (es.)
10010 La rigida selezione e la singolarit del lavoro che vorrei fare; difficolt nel trovare un lavoro
del genere
10011 Mancanza di specializzazione professionale; mi manca la patente per fare l'autista di camion
10012 Possibilit di trovare un lavoro in Sardegna
10013 Non avere le ferie
10014 Lavorare in citt
10015 Mancanza di lavoro che sostituisca il mio; non essere riuscito a cambiare lavoro
10016 Problemi sociali in campo professionale
10017 Responsabilit di lavoro
10018 Difficolt/impossibilit di trovare lavoro; disoccupazione nessuno mi assume
10019 Lavoro che richiede una lunga gavetta
10020 La passione per certe attivit come coltivare l'orto
10021 La struttura del lavoro
10022 Il dover rispettare obblighi e tempi imposti dal lavoro; orarie tempi da conciliare tra vari
lavori; dover timbrare la cartolina; non poter ottenere permessi e ferie quando lo desidero
10023 L'ambiente di lavoro; la mentalit aziendale
10024 L'attivit di casalinga; occuparsi della casa; non avere aiuto
10025 Il lavoro di routine
10026 Quando sono a casa, il pulire la roulotte
10027 Lavorare l'argento
10028 Continuo a rinviare dicendomi che andr a lavorare fuori
10029 Il lavoro assillante; il ritmo di lavoro
10030 Il trasferimento a scuola
10031 Aver scelto un'attivit di notevole interazione sociale
323

10032 Mancanza di conoscenze nell'ambiente di lavoro desiderato

10033 Difficolt a trovare un'occupazione adatta, che piace, soddisfa
10034 Trovare un posto di lavoro interessante
10035 Lavoro molto faticoso
10036 Lavoro poco redditizio
10037 La mancanza di mucche sufficienti
10038 Gelosie di colleghi, segretarie; mancanza di fiducia nei rapporti tra soci
10039 Problemi di lavoro
10040 Legami lavorativi; avere un lavoro, posto sicuro; dovrei lasciare il lavoro; impossibilit di
abbandonare il mio lavoro
10041 Sfiducia nel fatto che alla preparazione e capacit individuali corrisponda la possibilit di
svolgere l'attivit desiderata
10042 Difficolt a svolgere il proprio lavoro come libero professionista
10043 Mancanza di un lavoro che mi faccia guadagnare una barca di soldi
10044 Limiti della struttura
10045 La paura di non essere competitivo
10046 Mancanza di appezzamenti adatti per una stalla modello
10047 Difficolt a reperire personale specializzato
10048 Lorganizzazione del lavoro in Italia
(Teresa 16001-16199)

2. STUDIO
10201 Non ho il titolo di studio adatto; mancanza della laurea
10202 L'attesa del diploma; non essere ancora diplomati; condizione attuale di studente di scuola
superiore
10203 La scuola; lo studio a scuola, college, Universit; regole universitarie; frequenza obbligatoria;
impegno universitario
10204 Dover finire gli studi, non essere ancora laureati; volersi laureare; essere ancora studente
10205 Diploma di direzione d'orchestra
10206 La scelta di una strada diversa, di un altro genere di studi
10207 Impegni di studio, stare in classe, legami scolastici; dover studiare per assicurarsi un futuro;
dovrei lasciare lo studio
10208 Eventuali futuri corsi di perfezionamento
324

10209 Lo studio costante ed assiduo; pesantezza dello studio

10210 Stanchezza psicofisica provocata dallo studio
10211 La cattiva programmazione del calendario scolastico
10212 Insufficienza tecnica, mancanza di skills adeguati, eccessive difficolt soggettive; di capacit e
competenze per superare gli esami richiesti
10213 Essere indietro nello studio; aver appena iniziato il corso; ancora troppi esami da sostenere;
non avere ancora la preparazione adeguata
10214 Non conoscenza delle lingue; la difficolt della lingua
10215 Contrasto sui metodi di studio
10216 Non aver potuto terminare gli studi; non aver potuto pagarseli
10217 Mancanza di basi, di preparazione adeguata, requisiti educativi
10218 Superare l'esame per l'ammissione all'Accademia
10219 Il fatto che non mi piace lo studio; mancanza di voglia di studiare
10220 Non riuscire a professionalizzarmi, a trovare corsi che mi diano garanzie di lavoro
10221 Odio studiare in fretta e male
10222 Odio studiare per dar soddisfazione agli altri
10223 Non essere disposta ad effettuare un cambio di Facolt
10224 Essere stati bocciati all'esame
10225 Insegnanti

(Teresa 16201-16299)

3. IMPEGNO SOCIALE, VOLONTARIATO

10301 La mia disponibilit verso gli altri; impegno in gruppi sociali
10302 Chi sono io in confronto ai potenti interessati?
10303 La burocrazia, i permessi
10304 Il traffico cittadino
10305 Struttura della societ in cui viviamo, configurazione del mondo; la societ; regole sociali
interferenti
10306 Disinteresse della societ per queste iniziative; sogni che richiedono sforzo e volont di tutti;
l'educazione corrente
325

10307 La propria impossibilit d'intervento sociale; posizione irrilevante; non avere una posizione
adeguata; impossibilit di agire in modo efficace per sopperire a inquietudini e tristezze che
angosciano la vita delle persone di oggi
10308 La consapevolezza che gli interessi in gioco sono troppo grandi; la fine della guerra dipende da
chi detiene il potere
10309 La sopravvalutazione di s degli intellettuali/gente di cultura
10310 Necessit di guerra e paura per chiarire i limiti ed errori umani
10311 Cattiverie ed egoismi; le miserie attuali
10312 La realt attuale
10313 Il ceto sociale; il proprio status; essere zingari
10314 Vincoli, remore morali; leducazione ricevuta
10315 Posizione gerarchica propria, non essere un superiore, non avere potere
10316 La guerra; guerra in Jugoslavia
10317 L'impostazione della scuola italiana
10318 Sfiducia nelle istituzioni
10319 Sfiducia nella politica
10320 Non poter avere il passaporto; non ho i documenti in regola, problemi fiscali/legali
10321 L'impegno che ho in comunit
10322 Mancanza di generosit, di altruismo; il mio egoismo
10323 Povert ad amare
10324 Il giudice del tribunale
10325 L'assistente sociale
10326 Lo Stato stesso; la legge
10327 La mia posizione giuridica in via di definizione
10328 Le tasse, che ci limitano nella produzione
10329 Il progresso
10330 Non totale disposizione personale ad andare contro il sistema; senso civico
10331 I tempi difficili; attuale situazione politica (Nepal)
10332 Limiti scienza attuale nella cura del cancro e dell'AIDS.
10333 Difficolt nel trovare lavoro perch sei uno zingaro
10334 Al comune non importa di asfaltare la strada
10335 La legge ci vuole mandare via dal campo
10336 Vincoli sociali sul comportamento; se una donna zingara esce, viene giudicata male; noi
zingare non possiamo andare in giro a divertirci, non voglio che mi diano della donnaccia
10337 Problemi sociali
10338 Carenze nell'appoggio da parte delle strutture assistenziali; nessuno ci aiuta e si interessa di
noi; mancanza di sussidi
10339 Essere agli arresti domiciliari
10340 Indisponibilit di chi potrebbe aiutare e non lo fa; non collaborazione
10341 L'arroganza di chi al potere
10342 Mancanza di sensibilit sui problemi della natura, ecologia, animali
10343 Politica internazionale che supporta le guerre e non lo sviluppo dei paesi
326

10344 Barriere architettoniche, mancanza di strutture per disabili

10345 Disponibilit di parcheggi per disabili
10346 Corruzione nellambiente del calcio
10347 Difficile situazione economica del paese dorigine
(Teresa 16301-16399)

4. RELAZIONI SOCIALI EXTRAFAMILIARI

10401 Penso che Messner abbia meglio da fare; inavvicinabilit delle persone famose
10402 "Agganci giusti", conoscenze, raccomandazioni, appoggi 'mafiosi'; non avere conoscenze che
permettono di essere noto e di poter frequentare delle compagnie famose
10403 Il duplex con la signora del quarto piano
10404 Lo stare con gli altri, impegni sociali, tempo da dedicare agli altri
10405 Mancanza di fama
10406 L'indecisione altrui
10407 Mancanza di conoscenti con stessi interessi; non condividere progetti con altri; non
disponibilit di amici; non incontrare persone adatte; non avere nessuno con cui andarci;
impossibilit di maggiore unione con chi verte intorno ai miei interessi; mancanza del senso
di appartenenza negli altri
10408 Inevitabile insorgenza di conflitti in un gruppo
10409 L'incomprensione altrui, non riuscire a farsi capire dagli altri
10410 Il timore di dover rinunciare al proprio status sociale
10411 Il timore di venir scoperto
10412 Qualcuno che stimoli ed incoraggi a farlo; l'aiuto ad organizzare; necessit di qualcuno che mi
aiuti (handicap); che invogli; che sia capace di aiutarmi
10413 La propria immagine convenzionale di fronte agli altri; condizionamenti sociali
10414 L'ostilit degli altri; chiusura dell'ambiente che si vorrebbe frequentare
10415 Il telefono
10416 La vergogna di fronte agli altri
10417 Timore di ferire gli altri
10418 Non essere contemplati nella vita degli altri
10419 Il timore di non essere altrettanto importante per gli altri
10420 La mancanza di legami che mi radicano all'attuale modo di vivere
10421 La mancanza di amici, di compagnia
10422 L'ignoranza degli altri
327

10423 Il fatto che ognuno ha i suoi impegni; non ci vediamo spesso; gli amici potrebbero non essere
liberi
10424 Lentezza nel cogliere i rapporti
10425 Paura di espormi troppo e di essere contestato dai confratelli
10426 Guardare i cow boy e le ragazze che fanno queste cose
10427 Poca fiducia negli altri
10428 Dover confrontare le proprie esigenze con quelle degli altri; avere vicini di casa
10429 La falsit e l'amicizia interessata delle persone
10430 Poca fiducia da parte degli altri
10431 I difetti degli uomini
10432 Modelli che distraggono da ci che importante
10433 La cocciutaggine di queste persone
10434 Quando qualcuno ti inizia ad un'idea sbagliata
10435 Dovr andare via da questa comunit
10436 Sapere tutto su un gruppo musicale, anche la vita quotidiana
10437 Essere in comunit; la comunit in cui vivo; le regole della comunit
10438 La mentalit della gente che mi circonda
10439 Troppi legami qui; rapporti che limitano la mia mobilit
10440 La diffidenza che mi impedisce di buttarmi nelle situazioni
10441 Passione per gli animali
10442 Coabitare con altre persone (non familiari) e doversi adattare
10443 Il carattere della gente
10444 Il cavallo
10445 Legame con gli amici
10446 Presenza di persone; legami sociali; alcune persone
10447 L'analista vuole risolvere lui i miei problemi
10448 Le situazioni in cui non posso decidere io
10449 Sono indeciso su chi contattare, a chi rivolgermi
10450 L'incapacit di farsi valere e rispettare
10451 Persone con il mio stesso ritmo
10452 Mancanza di collocazione sociale
10453 Olivero non mi permette di cambiare campo
10454 Sarei la persona pi odiata
10455 La mancanza di persone intelligenti
10456 Il concetto di intelligenza attualmente diffuso a livello sociale
10457 Un tempo si socializzava di pi; sono cambiati i tempi
10458 Timore di essere sopportato
10459 Non conoscere abbastanza le persone, i loro gusti

(Teresa 16401-16499)
328

5. TEMPO, MANCANZA DI TEMPO

10501 Non avere troppo tempo libero; avere poco tempo libero
10502 Non avere iniziato da piccola e continuato seriamente
10503 Il poco tempo dedicato a questa attivit
10504 La rarit dell'evento; poche occasioni per farlo
10505 La mancanza di tempo, poco tempo
10506 Il tempo per coltivare una relazione, un'attivit
10507 La fugacit del tempo
10508 La lunghezza del viaggio; il tempo per fare il giro del mondo
10509 Necessit di garantirmi in futuro disponibilit di tempo libero
10510 Essere fuori casa tutta la settimana

(Teresa 16501-16549)

6. TEMPO LIBERO, SPORT, HOBBIES

10551 Mancanza di attrezzature, di strutture
10552 Non sono ancora in grado di suonare e comporre
10553 In un prossimo futuro prender il brevetto di aliantista
10554 L'aver iniziato ad andare in canoa troppo tardi
10555 Giocando si possono fare cose serie: non si interrompe a met
10556 Mancanza del fiume idoneo
10557 Il luogo, i luoghi dove andare
10558 Fare buone fotografie
10559 Viaggiare
10560 L'allenamento; mancanza di preparazione atletica
10561 Mancanza della possibilit di imparare tecniche di recitazione
10562 Non avere possibilit di uscire
10563 L'equitazione, il fatto che cavalco; tempo da dedicare ad essa (sport, danza)
10564 Sto provando a vedere se mi piacerebbe navigare
10565 Ho la patente da poco tempo (2 giorni)
10566 Voglia di divertirmi

(Teresa 16551-16699)
329

7. MASS MEDIA
10701 Continuo, magari per ore, a leggere il libro
10702 Impossibilit di avere a disposizione tutti i libri del mercato
10703 Mancanza di libri interessanti
10704 Non disponibilit di buona musica

(Teresa 16701-16799)

8. SFERA DEL PRIVATO: DENARO, CASA, BENI MATERIALI

10801 Mancanza di soldi, di mezzi economici, di denaro; il denaro come giustificazione
10802 Mancanza di indipendenza economica; bisogno di autosufficienza, voglia di avere una mia
indipendenza
10803 Necessit di molto denaro, troppo per le attuali disponibilit; onerosit dell'iniziativa
10804 I violini di Stradivari costano miliardi
10805 Non posso spendere sempre soldi; sperperarli non bene; non sprecherei soldi in questo
10806 La casa
10807 Nella vita bisogna guadagnarsi da vivere; esigenza di un lavoro retribuito che non possibile
lasciare; non si pu vivere senza lavorare
10808 Non possedere gli oggetti, le attrezzature desiderate
10809 Costi elevati
10810 Le spese; spese per casa, figli, mantenimento della famiglia
10811 Non essere libero dal bisogno; dover pensare a sopravvivere e guadagnare
10812 Educazione al risparmio; paura della miseria, di avere problemi di tipo economico
10813 Essere spendaccioni
10814 Il bisogno di mantenermi, di sbarcare il lunario
10815 Lo strumento musicale attraverso il quale esprimere il meglio
10816 Mancanza di spazio
10817 Dover andare avanti con un solo stipendio; lo stipendio
10818 Motociclo inutilizzabile; motorino non abbastanza potente
10819 Mancanza di mezzi per spostarsi
330

10820 La mancanza della casa; di una casa propria; non possiedo una casa in campagna; non ho una
casa del '700
10821 La mancanza di un posto per costruire la mia casa
10822 L'inutilit degli oggetti, di comperarli
10823 Le pagaie
10824 Difficolt di trovare una casa in campagna che vada bene
10825 Necessit di garantirmi nel futuro la disponibilit di denaro
10826 Mancanza di spazio per tenere gli animali
10827 Povert, miseria
10828 Le ristrettezze economiche dell'ambiente in cui vivo
10829 Dovrei fare una vincita favolosa al Lotto

(Teresa 16801-16899)

9. SFERA DEL PRIVATO: FAMIGLIA, PARTNER

10901 I genitori, preoccupazioni per i genitori; i genitori anziani
10902 Mia madre
10903 Mancanza di partner, di un uomo da amare; di affetti; solitudine affettiva
10904 Famiglia; vincoli, legami affettivi familiari, senso di famiglia unita; limite alla mobilit,
problemi di distacco con il trasferimento; genitori lontani
10905 Mio padre
10906 Qualcuno soffrirebbe per questo
10907 Sottostare alle decisioni, pressioni della famiglia; opposizione, veto dei familiari, genitori;
impedimenti, costrizioni familiari; condizionamenti familiari; i miei mi sbatterebbero fuori
casa
10908 Mio padre non si occupa di ci che mi riguarda
10909 Gli affetti
10910 La mentalit delle ragazze di oggi
10911 Dover chiedere denaro ai genitori, dipendenza dalla famiglia
10912 Incomprensioni in famiglia
331

10913 Il fatto di vivere in famiglia; la vita di famiglia

10914 Gli impegni dei familiari, lavoro-mancanza di tempo del coniuge
10915 Mancanza del partner, della persona giusta; di un partner con questi requisiti
10916 Il partner; contrasti, diverse esigenze, carattere; rimproveri, opposizione del partner; difficolt
di conciliare differenze
10917 L'educazione ricevuta
10918 Il matrimonio
10919 Regolarizzazione della propria situazione, pratiche di divorzio
10920 Gli obblighi/impegni familiari, famiglia/partner da accudire, mantenere; tempo da dedicare
alla famiglia, responsabilit
10921 Il proprio dovere di genitore; avere figli, figli piccoli; i bambini; non poter garantire il
soddisfacimento dei loro bisogni
10922 La consapevolezza della priorit attribuita alla famiglia
10923 Non ritenersi partner ideale come esigenze e ritmi
10924 Il disaccordo, l'indisponibilit delle persone interessate; la indifferenza e incomprensione
10925 Il partner desiderato non innamorato; difficolt a conquistarlo; non si interessa a me; non
libero
10926 Impossibilit di risolvere problemi affettivi/morali dei figli
10927 Gli impegni dei figli (scuola, amici, etc.)
10928 Avere una moglie pigra
10929 Non ho rapporti fissi; non frequento nessuno del sesso opposto
10930 Le donne
10931 Non voler lasciare il partner solo
10932 Malattie, problemi di salute dei familiari, genitori
10933 Poca attitudine allo studio dei figli
10934 Genitori analfabeti
10935 La paura nei confronti mia madre, cerco di affrontarla
10936 La famiglia come connubio di esigenze diverse
10937 La morte di alcuni familiari
10938 Il mio partner non ha un'occupazione sicura; difficolt della moglie a trovare lavoro
10939 Le indecisioni del marito
10940 Il considerare la donna oggetto dei miei desideri
10941 Il figlio non vuole venire in vacanza con noi
10942 Accudire suocero e cognato; malattie dei suoceri; impegni, non poter lasciare soli i suoceri
10943 Non riuscire ad affidarmi economicamente al mio partner
10944 Diversa mentalit rispetto ai miei genitori
10945 L'uomo di mia madre
10946 Aspettare di essere sposata
10947 La particolare situazione, condizione, organizzazione familiare che impedisce, limita
10948 Problemi, incomprensioni con i suoceri
10949 La situazione di mio marito con i suoi figli
10950 La non disponibilit del partner a rapporti sessuali
332

10951 Una maggiore determinazione da parte dei familiari

10952 La salute di mia figlia
10953 La mia famiglia composta solo da poche persone
10954 Pessimismo nei confronti del matrimonio
10955 L'attivit svolta dal padre
10956 La necessit di stare in casa per i nipoti
10957 Mancanza di un partner definitivo
10958 Mentalit chiusa dei miei familiari/genitori
10959 Le figlie, quando si sposeranno, seguiranno il marito
10960 Non ci sposiamo ancora perch non ci conosciamo molto bene
10961 L'educazione, i valori trasmessi dalla famiglia
10962 I propri doveri verso gli anziani della famiglia
10963 Dover obbedire agli anziani della famiglia
10964 I problemi che una famiglia incontra nella vita
10965 Complessi rapporti sentimentali
10966 Difficolt a conciliare orari ed impegni con il partner
10967 I sentimenti
10968 Mancanza di lavoro per i figli in Italia
10969 Disinteresse, indifferenza del partner per queste cose

(Teresa 16901-16999)

10.SFERA DEL PRIVATO: CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA

11001 La diagnosi dei medici, la scienza, l'impotenza della medicina
11002 L'et
11003 Capacit, possibilit fisiche
11004 La giovane et
11005 La limitatezza delle energie
11006 L'essere mortale; il pensiero della morte
11007 Mancanza di allenamento
11008 La pigrizia fisica
11009 I problemi di salute, mancanza di un buon stato fisico; rischi di salute; malattie
333

11010 Propria scarsa avvenenza

11011 L'handicap; sono mutilato ed invalido; l'invalidit
11012 E' una cosa che si deve fare da giovani; et avanzata; sono troppo vecchia
11013 Un incidente in moto
11014 La natura avversa; la natura, assetto biologico
11015 Stanchezza fisica; fatica
11016 Il mal di testa
11017 Paura di ammalarmi e dovermi fidare di medici o ciarlatani
11018 Ex-pillola
11019 Ipertensione
11020 Allergia ai cavalli, polvere e al pelo animale; allergie varie
11021 Vertigini in montagna
11022 Paura della fame
11023 Se hai fortuna, hai salute; sei hai sfortuna, non hai salute
11024 Paura di ingrassare
11025 Limitazioni fisiche
11026 La mancanza della vista
11027 Mangio troppo
11028 Esperienze negative in ambito fisico, pericoli, sforzo eccessivo
11029 Mancanza di personale specializzato per lassistenza (disabili)

(Teresa 17001-17099)

11. SFERA DEL PRIVATO: PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA

11101 Paure, ansie, nevrosi; sono troppo apprensiva; incapacit di affrontare le cose in maniera
serena
11102 La realt, la realt di tutti i giorni, concretezza della vita; necessit, problemi pratici,
quotidiani; il reale
11103 Mancanza di capacit, abilit; capacit che non ho ancora; essere limitata per il momento
11104 Mancanza di fermezza, forza, volont, costanza, determinazione, risolutezza, grinta;
debolezza; mancanza di spirito di iniziativa
11105 Timidezza; incapacit di presentarmi
11106 Una situazione grave ed irrisolvibile; enormit del problema
11107 Esperienza; la propria storia di vita, condizione di vita; il mio background
334

11108 La mia personalit, carattere, l'essere come sono, io stesso

11109 Carattere un po' scontroso, poco estroverso
11110 Il mio buon senso, consapevolezza, senso pratico, moderatezza; la realt, grazie al cielo!
11111 La pigrizia, pigrizia mentale, l'indolenza, svogliatezza; inettitudine; perdere troppo tempo nelle
cose che faccio; mancanza di dinamicit
11112 L'impotenza
11113 Volont per sapere fino in fondo quello che si vuole; mancanza di chiarezza; sono indeciso su
quali requisiti possedere; non ho ancora trovato un paese che mi piaccia; non ho ancora
trovato il mio stile
11114 La mancanza di spiccate doti, attitudini, requisiti personali, talento; conoscenza della mie
capacit reali
11115 La poca bravura
11116 Paura; mancanza di coraggio; paura di perdere; delle difficolt; paura che succeda qualche
disgrazia
11117 Non saper come fare; difficile riconoscere cosa fare; non sapere da che parte cominciare
11118 Sogno, utopia, desiderio impossibile; impossibilit della cosa; la realt sempre diversa dalla
vita che si sogna
11119 Dovrei mollare tutto il resto, affidare il mio futuro al vento; non sentirsela di mollare tutto
11120 Il mio stato psico-fisico
11121 La superficialit
11122 Mancanza di opportunit, di occasioni, di stimoli esterni; di opportunit valide, adeguate
11123 Il destino, la provvidenza, eventi non dominabili
11124 La mia indecisione, incertezza; dubbi, remore, scetticismo; mancanza di capacit di
convinzione
11125 Necessit, condizionamenti, vincoli, casi della vita; non libert d'azione, di fare ci che voglio;
impossibilit
11126 L'applicazione; dovrei impegnarmi di pi; sono discontinua; occorre molto impegno; i sacrifici
costano; faccio molte cose ma in scala ridotta senza crescere; impegno non prolungato nel
tempo
11127 Mancanza di intelligenza
11128 Una situazione particolare, la propria situazione
11129 La fortuna; mancanza di fortuna; sfortuna
11130 Gli impegni, commissioni, scadenze, la routine quotidiana; soliti problemi, difficolt della vita
quotidiana
11131 In un certo senso la mia vita gi una ricerca; percorso complesso e mai finito
11132 La difficolt intrinseca al giudicare se stessi
11133 La poca fiducia nelle proprie capacit; paura di non avere abbastanza risorse in me; energie
non sufficienti; paura di non sapersela cavare da sola; sfiducia che frena le decisioni
11134 I sensi di colpa
11135 Difficolt a fare cose senza vederne scopi o risultati vicini; senso di inutilit nel fare cose che
non danno risultato utile e immediato ma soddisfano temporaneamente
11137 La solitudine; paura della solitudine; la lontananza da tutti; non esco mai di casa
335

11138 La convinzione che non si possono fare troppe cose e bene; voler affrontare una sola cosa alla
volta
11139 Lo stress; i ritmi, il modello di vita attuale; vita frenetica
11140 L'insuccesso nel perseguire l'obbiettivo, non essere riusciti
11141 La difficile, non facile realizzazione della cosa; difficolt pratiche, obbiettive
11142 Necessit di godere delle cose solo se le si conquista
11143 L'orgoglio
11144 L'attuale propria immaturit, non aver ancora cercato; forse non sono ancora pronta, non mi
sento ancora abbastanza coinvolto
11145 La nostra natura umana; i limiti personali che l'uomo ha; l'essere uomini; cose troppo
complesse perch un uomo le realizzi
11146 Scarsa memoria
11147 Problemi logistici - organizzativi; impossibilit di gestire totalmente, liberamente la propria
vita; mancanza di autonomia (disabili)
11148 La disponibilit d'animo; giusta disponibilit mentale
11149 La necessit di pianificare, organizzare la propria vita
11150 Propria scelta di vita; altre cose che ho scelto di fare; gerarchia di valori; obbiettivi prefissati,
desideri da realizzare; convinzione, soddisfazione di ci che si
11151 La propria curiosit per il mondo
11152 Vivere in citt
11153 La propria intolleranza, carattere intollerante
11154 Le preoccupazioni varie, problemi
11155 Volont di non farle, decisione personale; intelletto, volont; talvolta mi impongo una scelta
diversa; ho scelto la comunit per formarmi meglio devo adattarmi alle regole
11156 Le tentazioni, desideri banali
11157 Le difficolt malvagie
11158 La realt che urta contro propositi e impegno; troppo cruda e seria
11159 Difficolt, problemi personali; limiti, limitazioni interiori
11160 Non abitare in un luogo comodo, non possibilit vicino a casa; la lontananza, distanza
11161 Non desiderarlo intensamente, scarsa motivazione, lo faccio per farlo, poca convinzione; la
voglia di organizzarlo; paura di sprecare il tempo; proposte, interessi che mi attirano di pi
11162 Responsabilit, impegni assunti, diventati un obbligo; i miei attuali doveri
11163 Il senso di mediocrit della vita; vita mediocre
11164 Mancanza di presupposti; impostazione diversa della mia vita
11165 Non ho poteri sufficienti, il mio pensiero non lo sente nessuno; non ho questi poteri
11166 La mia disorganizzazione, incapacit di organizzarsi, di gestire la vita in modo ottimale
11167 La vita, tipo di vita che si conduce; la fase di vita in cui si
11168 La mia incapacit di prendermi i miei spazi; di agire seguendo solo quello che piace a me
11169 La mia ignoranza, inesperienza, non sufficiente preparazione
11170 Insicurezza, fragilit; mancanza di forza intellettuale; di autonomia psicologica
11171 Mancanza di un'adeguata preparazione tecnica; incapacit tecniche

336

11172 Non coraggio di cambiare; paura/difficolt di cambiamenti; del nuovo; non amare il rischio;
abitudine; vita che non invita al cambiamento; paura di lasciare ci che conosco, cui sono
abituato; mancanza di spirito di avventura
11173 Pudore
11174 Difficolt a realizzarsi contemporaneamente in tutti gli ambiti
11175 Non voler rinunciare a nulla; voler fare sempre tutto e bene
11176 Insoddisfazione, frustrazioni
11177 I confini ben definiti della conoscenza umana
11178 Mancanza di razionalit; emotivit e sensibilit
11179 Vivere in Italia; essere ritornati in Italia
11180 Il sospetto che ci non mi darebbe una vita pi valida; possibile infelicit nel fare queste cose;
non cogliere l'occasione quando la si percepisce potenzialmente negativa; paura delle
conseguenze
11181 La noia
11182 Dover fare qualcosa prima di addormentarmi
11183 Il fatto di essere donna; ruolo ristretto di donna
11184 La stanchezza mentale
11185 L'impossibilit a ritrovare una situazione passata
***11185 La mia disponibilit
11186 Riaffiorerebbero in me ricordi passati che mi ferirebbero
11187 Sono troppo pazza
11188 Il non potermi mettere da solo contro il mondo
11189 Essersi adattati alla situazione
11190 Impulsivit, temperamento incontrollato; decisioni prese avventatamente
11191 Incapacit di cogliere i diversi piani di un problema
11192 Avere fatto cose che non si dovevano fare; gli errori, le cose stupide fatte in passato
11193 La poca concentrazione
11194 L'ansia che si trasforma in pigrizia: ansia di non poter far tutto fa s che non faccia niente
11195 Mania di perfezionismo
11196 Inibizioni
11197 Le comodit
11198 Legami coi luoghi dove sono sempre vissuta; le mie radici; amore per il mio paese
11199 Non ho la tranquillit per farlo
13101 Ho sempre preferito guardare che fare; sono troppo passiva
13102 L'essere troppo inquieta
13103 L'elevato idealismo di cui sono impregnate queste attivit; paura di allontanarsi troppo dalla
realt (disillusione)
13104 Mancanza di forza morale
13105 L'ambiente in cui vivo; il ristretto mondo che mi circonda
13106 Ultimamente "ho perso la penna"; l'estro, l'ispirazione
13107 Legami alla tradizione
13108 Non sentirsi all'altezza della situazione; insicurezza nell'affrontare cos grandi cose
337

13109 Viaggiare da citt di lavoro a citt di abitazione

13110 Non ho la forza per ammazzare
13111 L'egoismo
13112 Le abitudini che una persona acquisisce e che creano la routine
13113 Dover lasciare tutto ci che ho costruito fino ad ora, materialmente e sentimentalmente
13114 Necessit di fare delle scelte
13115 Incapacit di tenere testa a tali ruoli, di portarli avanti in modo corretto
13116 Tristezza
13117 Rendersi conto troppo tardi di voler cambiare aspetti del proprio carattere
13118 Il non essere narcisista onnipotente
13119 Incapacit di sfruttare le mie doti
13120 La vita un teatro, siamo continuamente sul palcoscenico
13121 Paura di sapere
13122 Voglia di vivere e giocare con tutto, anche con frustrazioni e sconfitte
13123 La mia estrema razionalit
13124 Dover superare i propri difetti
13125 La mia calma
13126 Pessimismo (anche in seguito a delusioni)

(Teresa 17101-17199)

12. ATTIVITA' RELIGIOSE E RITUALI

11201 Solo Dio pu farlo, posso realizzare qualcosa con il suo aiuto; devo aspettare la volont del
Signore
11202 La mia vita non dipende tutta da me; disegno divino
11203 Il ritmo di vita comunitaria, religiosa; impegni di comunit
11204 Credere in Dio
11205 La clausura
11206 Non sempre disponibile il prete
11207 Poca fede in Dio
338

11208 Essere impegnata in gruppi religiosi

11209 Non ho le doti apostoliche necessarie
11210 Mi lascio distrarre dall'ateismo dilagante
11211 L'obbedienza
11212 La scelta della vita religiosa, del celibato
11213 La formazione religiosa mi limita, richiede il suo tempo
11214 Dover approfondire la mia scelta con lo studio della teologia
11215 Differenze di religione con il partner

(Teresa 17201-17299)

13. PRATICHE ESPERIENZIALI E SOSTANZE PSICOTROPE

11301 Essere ancora nel giro della droga; la droga
11302 La droga toglie tutte le voglie e soddisfa per 3 o 4 ore
11303 Il fumo
11304 L'alcoolismo

(Teresa 17301-17399)

14. VARIE
11401 Ci sono cose che nulla pu restituire
11402 Le leggi fisiche, biologiche; non ho le ali per volare; per la salute non posso fare molto;
malattie inguaribili dei figli
11403 Il clima, condizioni meteorologiche; clima del luogo in cui abito; difficolt ambientali,
territoriali, geografiche
11404 La situazione non ancora matura, il momento non propizio; un'evoluzione che deve
ancora arrivare; questione di tempo; desideri non ancora realizzati
11405 Da solo non posso risolverlo; non dipende solo da me
339

11406 Non so come mettermi in collegamento con loro

11407 E' evidente!
11408 Il mago; non sono un mago, l'inesistenza dei maghi
11409 Tanti motivi; attivit, cose varie
11410 Nessuna, nulla; mi va bene cos; niente
11411 Siamo dei puntini e basta
11412 Non so
11413 Non si pu tornare indietro; il tempo non pu tornare indietro
11414 Non posso farci nulla; fattori indipendenti dalla mia volont
11415 Quasi tutto, tutto; non possibile; rimarr un sogno; non saprei proprio come
11416 I desideri difficilmente si avverano
11417 La lontananza
11418 Faccio queste cose appena posso; cerco di fare il possibile; riesco a fare queste cose anche se
non nella misura ideale; credo di averle in parte realizzate
11419 La mancanza di silenzio
11420 Forse non sono passato nel posto giusto al momento giusto, anche se forse ci passer
11421 Ci stiamo lavorando; spero, cerco di farlo
11422 La speranza per me non mai morta; pu darsi che ci arrivi; difficile ma non impossibile;
finora non ho potuto; non escluso che ad un certo punto della vita possa farlo
11423 Il caso!
11424 Il concetto di tempo e di spazio
11425 Il male indistruttibile
11426 Niente proviene dal niente; la mancanza di "materia" prima
11427 Le parole non sono fatti
11428 Non me ne frega niente
11429 La bacchetta magica; l'impossibilit di fare i miracoli; non essere Dio
11430 Nessuno perfetto
11431 Questi mali non si estirpano con la bacchetta magica, ma nemmeno restando a guardare
11432 Non l'ho mai chiesto loro
11433 La difficolt a trovare il diavolo
11434 Non posso vivere due volte
11435 Ho fatto sempre il possibile, anche se avrei voluto poter fare di pi
11436 La strada ancora lunga se non impossibile
11437 Chiss?
11438 Desideri non ancora realizzati
11439 Non una necessit
11440 Niente, il destino; succeder se cos scritto
11441 Devo in qualche modo meritarmele

(Teresa 17401-17499)

340

INFLUENZE POSITIVE
1. LAVORO
10001 Il lavoro; lavorare; tutti i lavori che ho fatto
10002 Imparare a lavorare, prime esperienze di lavoro, ingresso nel mondo del lavoro; primo trimestre
lavorativo
10004 Il lavoro come inserimento nella societ
10005 Il lavoro come fonte di guadagno
10006 Avere un lavoro sicuro
10007 Cambiare lavoro; aver cambiato alcuni lavori
10008 Un lavoro in Italia per poter stare con la famiglia
10009 Il trasferimento del lavoro in un clima pi mite
10010 Il datore di lavoro; suo grande senso di responsabilit; rapporti con i datori di lavoro
10011 La padrona della ditta, molto severa
10012 Un caposquadra in fonderia, un caposervizio ottimo; i miei superiori sul lavoro
10013 Lavoro in fabbrica
10014 Lavorare e aver imparato il mestiere dal padre; mio padre ha cercato di trasmettermi il suo amore
per il lavoro agricolo; mia madre ha cercato di trasmettermi l'amore per la terra
10015 Lavorare in proprio; farmi la mia azienda, il mio negozio
10016 Lavorare nell'azienda del padre; alpeggio con nonna e mamma; tradizione di famiglia; lavorare
con uno zio
10017 Lavorare gi durante l'infanzia, l'adolescenza
10018 Lavorare al circo
10019 Lavoro in ospedale
10020 Lavoro in un giornale
10021 Fare il barista; il cameriere; quando ho fatto il cameriere in montagna
10022 Insegnare, lavorare nella scuola; ingresso nella scuola come insegnante
10023 La frequenza di un reparto ospedaliero
10024 Aver aperto attivit commerciali all'estero (negozio, ristorante)
10025 Aver aperto un bar
10026 Aver lavorato sempre nei campi, l'amore per la terra
10027 Aver avuto sempre la forza di lavorare in campagna
10028 Le macchine agricole: ridotto il lavoro e aumentato il raccolto
10029 Piacere di saper lavorare con le macchine; fare il trattorista
10030 Vivere e lavorare nella fattoria; questa cascina che mi ha aiutato a fare questo lavoro; trasferimento
in questa tenuta
10031 Vendere e comprare bestiame nelle fiere dei paesi vicini
10032 Licenziarsi dal lavoro; abbandonare un posto di ruolo alle elementari per uno non di ruolo alle
Scuole Medie
10033 Sapersi arrangiare nei lavori domestici pur essendo un uomo;imparare a fare i lavori domestici
10034 Entrata in un corpo bandistico
10035 L'ambiente, gruppo di lavoro; buon rapporto, aiuto dai colleghi;
colleghi pazienti
nell'insegnarmi a colmare le lacune
10036 Esperienza di lavoro all'estero (anche paesi specificati); contratto di lavoro per l'estero
10037 Condizione professionale
10038 Lavorare saltuariamente dai 13 ai 18 anni
10039 Cambiare molte sedi di lavoro
341

10040 Imparare la fatica del vivere attraverso il lavoro

10041 Far parte corpo docente del Business School
10042 Alcune persone sul lavoro; lavorare con persone capaci; conoscere buoni professionisti; insurance
executive
10043 Lavorare con coscienza, seriet, forza di volont e coraggio; industriosit
10044 Il fatto che questo lavoro mi piace
10045 Persone che hanno dato buoni consigli sul lavoro (es. veterinari, ispettori, commercianti di
bestiame, etc.)
10046 Lavori che mi hanno dato, mi danno soddisfazione, gratificazione; lavoro che mi consente di
espletare le mie capacit
10047 Lavoro interessante, ambiente stimolante
10048 Una stazione di lavoro in montagna
10049 Aver esposto i miei quadri prima dei 20 anni
10050 Aver continuato a lavorare malgrado un marito e due figlie
10051 Condurre una galleria d'arte e frequentare studi di pittori
10052 I lavori manuali che ho imparato (da piccola) (cucito, uncinetto, lavoro a maglia)
10053 Lavorare con stranieri
10054 Sostituire improvvisamente un oratore ad un comizio
10055 Sostituire una persona ammalata alla RAI
10056 Lavorare come giornalista; esperienza giornalistica
10057 Professionalizzazione del mio lavoro letterario
10058 Impiego in un negozio, fare il commesso
10059 Fare il commesso in una libreria famosa
10060 L'impiego in carrozzeria; lavorare in officina
10061 L'assunzione come segretario; lavoro in ufficio
10062 La promozione a direttore, manager
10063 Prima mostra personale di pittura
10064 La scuola di pittura tenuta da 17 anni
10065 I primi disegni eseguiti come stilista di carrozzeria
10066 Inviti ai raduni di pittura con professionisti
10067 Aver capito il lavoro, apprezzarlo; buon rapporto col lavoro
10068 Bisogno di lavoro
10069 Lavorare con bambini, asilo nido, in colonia, con i giovani; lavorare con i giovani e cos sentirmi
giovane
10070 Lavorare con handicappati, educatrice di bambini problematici
10071 Lavorare con interesse, con passione
10072 Un uomo politico che mi ha proposto di lavorare per lui
10073 Persone di cultura che apprezzano il mio lavoro letterario
10074 Aver conquistato la fiducia di alcuni galleristi
10075 Un dirigente di azienda, direttori generali, del personale
10076 Il rapporto con il malato
10077 La stima dei colleghi di lavoro
10078 Il proprio lavoro, professione; propria scelta di lavoro
10079 I successi ottenuti sul lavoro; riuscire in campo professionale; la crescita in un ambiente di lavoro
10080 Stima dei clienti, dei pazienti, rapporto umano con gli alunni
10081 Lealt nell'ambiente di lavoro; ambiente piacevole
10082 Conseguimento della libera docenza
10083 Posto di lavoro qualificato dopo un duro impegno di studio
342

10084 L'ambiente di lavoro del primo impiego; il primo datore di lavoro

10085 Apertura, fondazione di un giornale d'arte
10086 Lavoro extradomestico, mantiene forma mentale/fisica; riprenderlo; lavorare fuori casa
10087 Aver lavorato lontano dalla famiglia e dal mio ambiente; il primo lavoro fuori casa; distacco dalla
famiglia per lavorare
10088 Lavoro creativo
10089 Il superamento del concorso
10090 Attivit di allenatore, maestro (sport), istruttore; istruttore di equitazione
10091 Lavoro nelle vacanze estive; lavoro estivo
10092 L'impegno che richiede il lavoro
10093 Il lavoro al distributore di benzina
10094 Esperienza di tirocinio al centro di Igiene mentale; stages professionalizzanti
10095 Possibilit di lavorare in Universit
10096 Aver trovato un lavoro interessante senza l'aiuto di nessuno
10097 Stimolante esperienza lavorativa come insegnanti di nomadi
10098 Esperienze di lavoro varie
10099 Esperienze di lavoro a Torino, in grandi citt
10100 Lavoro artigianale di fotocomposizione
10101 Dover stare in mezzo agli altri, lavoro a contatto con la gente
10102 Insegnare Yoga
10103 Aspirazioni e progetti di lavoro come infermiera professionale
10104 Attivit ippica; lavorare con i cavalli
10105 Aver fatto il guardiaparchi
10106 Allevamento di animali; le mucche; una mucca in particolare
10107 Addestrare bene i cavalli rendendoli docili
10108 Lasciare il mondo contadino e fare altro (cantoniere, messo comunale, operaio): apertura mentale,
stipendio migliore, mantenere la famiglia
10109 Il lavoro edile che ha preso un certo slancio
10110 I capi reparto, ho sempre cercato di rubare qualcosa a loro
10111 Trasferimento in un'azienda dove abbiamo potuto ingrandirci
10112 Aver lavorato come infermiera
10113 L'essere entrata come socia in una cooperativa
10114 Lavoro alla catena di montaggio: stimolo per proseguire gli studi
10115 Esperienza di baby-sitter: resistenza fisica e psichica
10116 Essere stato assunto in banca
10117 Discussions with prospects for investment and insurance
10118 Service manager used to complain against me without any reason, so I decided to become manager
10119 Aver trovato un lavoro consono alle mie attitudini
10120 Esperienze di lavoro che mi hanno svegliato, dato molto
10121 Aver potuto lavorare in un'azienda "sana", forte
10122 Lavorare in una grande azienda; apprendimento ricevuto
10123 Il mondo del lavoro
10124 Essere stato assunto di nuovo dopo un periodo di cassa integrazione
10125 Lavorare come carabiniere, militare di carriera
10126 Il primo giorno di lavoro
10127 Il lavoro di sarto
10128 Lavori di casa
10129 Esperienze precedenti
343

10130 Lavoro al computer

10131 Lavorare largilla
10132 Lavorare come pasticcere
10133 Lavorare come intagliatore del legno
10134 Lavoro che permetta di essere occupati e attivi; ritorno al lavoro dopo lincidente

(Teresa 16001-16199)

2. STUDIO
10201 L'educazione, l'istruzione, la cultura
10202 La scuola, le scuole frequentate
10203 Gli studi, il tipo di studi fatti, i corsi seguiti
10204 Un buon impegno a scuola, seriet, disciplina mentale
10205 Aver avuto la possibilit di studiare, di diplomarsi; non dover sostenere da sola problemi economici
per studiare; essere andata a scuola; aver portato a termine gli studi
10206 Le scelte scolastiche, poter frequentare i corsi desiderati; libert di scelta negli studi
10207 Imparare a leggere in Braille
10208 La scuola elementare, insegnamento avuto; il primo giorno di scuola; ingresso e frequenza della
scuola elementare
10209 Scuola media pubblica
10210 Scuola di avviamento professionale
10211 La laurea
10212 L'insegnante elementare; incontro con la mia maestra; mie insegnanti elementari
10213 L'insegnante elementare, molto severa
10214 Un'insegnante delle medie; alcuni professori delle medie
10215 Un insegnante, insegnanti di materie specifiche delle superiori
10216 I professori; ottimi insegnanti; docenti eccezionali dal punto di vista didattico
10217 L'insegnante di filosofia
10218 Una istitutrice
10219 L'istitutrice tedesca
10220 Personaggi studiati a scuola
344

10221 La scuola serale con studenti lavoratori che mi hanno fatto capire il suo valore; essersi diplomati
alla scuola serale; aver studiato lavorando
10222 Andare a scuola lontano, fuori casa, fuori dal paese d'origine; Universit in un'altra citt
10223 Il liceo, scuole superiori (in un centro pi grande)
10224 Il tentativo di studiare fisioterapia a Bologna
10225 Istruzione ricevuta all'Istituto Ciechi di Torino
10226 Corso di centralinista
10227 Studi classici; scelta del Liceo Classico
10228 Studi di Perito, Istituto tecnico; biennio di ragioneria
10229 Diploma di Conservatorio, chitarra classica
10230 Universit, gli studi universitari, periodi di studi universitari
10231 Insegnanti capaci
10232 Letteratura, materie umanistiche, studiare filosofia
10233 Scuola superiore, diploma; aver deciso di finire le superiori; essermi preparata da sola alla maturit
10234 Ginnasio
10235 Professore di musica
10236 Scuola come nuovo modo di vivere, modifiche della personalit; la scuola mi ha aperto gli orizzonti
del mondo contadino; pi elasticit mentale, superamento di paure
10237 La classe, l'ambiente scolastico, rapporti interpersonali, dover stare insieme agli altri
10238 Asilo; aver frequentato volentieri l'asilo
10239 Insegnanti, educatori, persone conosciute grazie agli studi
10240 Prof. di lettere alle medie
10241 Promozione in IV ginnasio
10242 Bocciatura al Liceo, alle scuole superiori
10243 Non essere andata all'asilo
10244 Istituto, collegio, convitto; internato in un convitto;boarding school
10245 Occupazione scuola
10246 Scuola di sopravvivenza
10247 Pensiero, cultura antica; latino e greco; religioni antiche
10248 Iscrizione al Liceo; passaggio alle superiori
10249 Insegnanti di musica che mi sgridavano per mancanza di impegno e mi incitavano a fare altro: ho
capito quanto amavo la musica
10250 Biennio al Liceo; primi tre anni del Liceo scientifico
10251 Ex professore di Lettere; buon rapporto con prof.d'italiano
10252 Professore ripetizioni estive
10253 Esperienza scolastica; alcuni momenti di vita scolastica; gli anni di scuola
10255 Cambiare scuola, molte scuole; nuovo ambiente scolastico
10256 Andar bene a scuola, promozioni, successi scolastici; conseguente fiducia in se stessi; soddisfazioni
scolastiche
10257 Mi ha fortificato il rapporto negativo con i miei insegnanti
10258 Professoressa del Ginnasio
10259 Frequentare il Conservatorio
10260 Studiare musica - strumenti specifici; cambiare strumento
10261 Esame 5 anno di pianoforte
10262 Insegnanti appassionati alla loro materia (es, musica, amore per il suo strumento; Italiano, amore
per le materie letterarie)
10263 Competizione con i compagni per il voto pi bello
10264 Insegnante di canto
345

10265 Passione, desiderio di imparare e capire, piacere della conoscenza

10266 Le difficolt incontrate negli studi
10267 Riconoscimenti delle proprie capacit intellettive, di studio
10268 Gare di tabelline e vincite, premiazioni per la propria resa; vincite di borse di studio; vincere nei
quiz scolastici
10269 Scuole di vario grado frequentate all'estero
10270 Scelta universitaria vantaggiosa per prospettive di lavoro
10271 Lo studio delle lingue, una lingua in particolare; liceo linguistico
10272 La scuola che ha reso estroversi e spigliati
10273 Lo studio della storia, filosofia (anche argomenti specifici)
10274 Amare lo studio, desiderio di apprendere sempre cose nuove
10275 L'iscrizione alla facolt di Sociologia di Trento
10276 Corso internazionale di Management
10277 Il Politecnico
10278 Il tipo di studi ha affinato la mia capacit di affrontare/risolvere i problemi
10279 Insegnante di Matematica
10280 Insegnante di Greco del Liceo
10281 Scuole private; con suore, Salesiani, Istituti cattolici, religiosi, Barnabiti
10282 Stages all'estero, soggiorni, borse di studio all'estero, vacanze/studio allestero
10283 Possibilit di frequentare l'alberghiero
10284 Realizzarmi in un secondo tempo con gli studi; lasciare il lavoro per riprendere gli studi
universitaria tempo pieno, lo studio; interruzione e ripresa studi; riprendere gli studi interrotti per
motivi familiari
10285 Assimilazione della cultura mitteleuropea
10286 I.S.E.F. e docenti relativi specificati
10287 Studi adatti ai miei obiettivi, al lavoro che piace
10288 Aver frequentato classi miste a scuola
10289 L'insegnante di educazione fisica; insegnante di ginnastica che mi ha iniziato alla canoa
10290 Insegnante che apprezzava i miei disegni e mi lasciava disegnare nelle ore di compito in classe
10291 Studio della matematica, della fisica
10292 Il mio maestro di pittura, educazione artistica, professore di storia dell'arte
10293 Corso di Psicologia all'Universit; Prof.Massimini e teoria del Flow; facolt di Pedagogia ad
indirizzo psicologico; gruppo di studio su P.Watzlawick, pragmatica della comunicazione; contatto
con la psicologia umanistica
10294 Aver appreso l'italiano
10295 Doppia matrice culturale: cattolica al Liceo, laica all'Universit
10296 Fervore intellettuale in occasione della mia seconda laurea
10297 Aver frequentato la terza elementare in un paesino agricolo
10298 Biennio serale di giornalismo
10299 Abbandonare la scuola
12201 Gli studi di maturit artistica; insegnamenti artistici; studio del disegno
12202 L'iscrizione alla Facolt di architettura
12203 Magistrali, diploma di insegnante, abilitazione magistrale
12204 Scuola di assistente sociale
12205 Un'insegnante valida che ci spronava a ragionare
12206 Compagna carina che mi ha inculcato la voglia di studiare; un ragazzo che mi ha convinta ad
iscrivermi ad Agraria
12207 Dialogo con i professori, consigli, riunioni-guida a scuola: opinioni degli insegnanti
346

12208 Scelta di uno stile di vita e valoricon il Liceo Artistico

12209 Terminare gli studi dopo un incidente; aver proseguito gi studi
12210 Bocciatura alle elementari; medie inferiori
12211 L'ultimo giorno di scuola
12212 Un corso di stilismo
12213 Scuola Montessori per assistenza all'infanzia
12214 La volont di studiare anche in situazione economica difficile
12215 Interessarsi di computer; studi di informatica
12216 Insegnante di diritto ed economia
12217 Insegnamenti che mi hanno fatto apprezzare la fatica spesa sui libri dando le un senso che non si
ferma al sapere tante cose
12218 Materie di studio della V Liceo
12219 Essere andata a scuola a 5 anni
12220 Insegnanti che oltre a nozioni hanno trasmesso valori; loro capacit umane; professori sensibili e
psicologi
12221 Insegnanti che hanno generato fiducia nelle mie capacit
12222 Maestra come stimolo a socializzare e ad apprezzare gli altri
12223 Animazione teatrale a scuola
12224 Aver cambiato facolt
12225 Incontro all'Universit con persone che mi hanno aiutato a proseguire la strada intrapresa al Liceo
12226 Ricominciare a studiare da autodidatta
12227 L'influenza del guru nello studio della linguistica
12228 Corso para-universitario per educatori specializzati
12229 Ampliare la propria istruzione
12230 Scuola a tempo pieno con laboratori
12231 Corso da infermiera
12232 Insegnanti che mi hanno stimolato
12233 Insegnante che mi ha spronato a rifiutare imposizioni, a restare me stessa
12234 Maestra che mi ha instillato l'amore per la cultura
12235 Scuola statale
12236 Scuola dell'obbligo
12237 Ultimi tre anni della scuola superiore
12238 Il direttore della mia scuola
12239 Un professore all'Universit
12239 Laurea in Economia e Commercio
12240 Apprendere per beneficiare in futuro di valori positivi
12241 Studiare a scuola per poter avere un lavoro in futuro
12242 Partecipare ad attivit scolastiche varie
12243 Imparare a leggere, scrivere
12244 Aver superato il test di ammissione alluniversit
12245 Vocational training, apprendistato
12246 Poter fruire di borse di studio (Nepal)
12247 Migliorare grazie alle regole severe della scuola
12248 Studiare danza
12249 Esami superati (es. licenza elementare, medie)

347

(Teresa 16201-16299)

3. IMPEGNO SOCIALE
VOLONTARIATO
10301 Gioia nel fare del bene
10302 Aiutare gli altri e conquistare la loro simpatia, gratitudine
10303 Attivit di volontariato; aver avuto occasione di dedicarsi agli altri
10304 Partecipazione attiva in politica, impegno sindacale; gli anni di politica
10305 Movimento studentesco, giovent studentesca, Lotta Continua; partecipare alle assemblee
studentesche; assemblee in cui ho imparato l'arte della politica
10306 Lotte sociali nel '68, anni '70; partecipazione a lotte sociali
10307 Gruppo femminista, coscienza di essere donna, conoscere donne emancipate, esperienza UDI;
esplosione del femminismo
10308 Il servizio militare; ufficiale, paracadutista, etc.
10309 Servizio civile, obiettore di coscienza
10310 Politica, formazione di una propria idea politica
10311 Senso del dovere e altruismo, pensare prima al prossimo
10312 Conoscere i sacrifici altrui, contatto con la sofferenza, con sofferenze pi grandi delle mie; persone
povere, sfortunate e indifese che hanno fatto riflettere, mostrato in che direzione si deve andare
10313 La guerra
10314 Attivit di animazione, essere animatrice
10315 Avere imparato ad amare persone e cose solo perch esistono; amore universale
10316 Seguire bambini, ragazzi handicappati; programma Doman per bambini cerebrolesi
10317 Frequentare la CUSL
10318 Distacco dalla famiglia per motivi militari
10319 Nuove comunicazioni di tipo assistenziale
10320 Le esperienze di vita amministrativa pubblica
10321 La situazione del dopoguerra, societ pi pulita
10322 Attivit sociale, impegno sociale, essere socialmente utili; impegno verso gli altri
10323 Militare nei vigili del fuoco, utile alla collettivit
10324 Militare come conoscenza di una filosofia cui sono contrario
10325 La paura durante i bombardamenti, ora nulla mi fa paura
10326 La povert, la fame durante la guerra, apprezzare il poco
10327 Ho salvato tre gattini caduti in un pozzo rischiando di cadere
10328 Sindacalizzazione
10329 La licenza da militare, che mi ha permesso di impiegarmi; aver terminato il servizio militare e aver
avuto la possibilit di iniziare a lavorare
10330 L'essere stato scoperto nell'intento di rubare, atti vandalici
10331 Servizi, attivit di volontariato con bambini, campi scuola
10332 Difesa popolare non violenta; MIR, progetto di legge per la difesa popolare non violenta
10333 L'esempio di chi predicava
10334 Campi di lavoro, campi estivi con giovani e anziani; animazione in centri estivi
348

10335 Aver deciso di scegliere un'attivit di aiuto agli altri

10336 Lotte sociali internazionali occasione di impegno politico; discussioni su minoranze sfruttate
10337 La disciplina dell'ambiente militare
10338 Ecologia
10339 Conoscenza dei problemi sociali
10340 La fine della guerra
10341 La libert in Italia dopo la trasformazione della Yugoslavia
10342 Eventi che hanno influenzato scelte ideologiche, politiche, sociali
10343 La lotta contro il totalitarismo comunista o fascista
10344 Leggere Gandhi; frequentare un gruppo di seguaci di Gandhi
10345 Volontariato in ospedale
10346 Amore per gli altri, altruismo, generosit; disponibilit verso chi mi circonda, soprattutto i pi
bisognosi
10347 Frequentare la GIOC
10348 Aver aiutato un ragazzo che si bucava; collaborare con comunit di ex-tossicodipendenti
10349 La societ stessa
10350 Persone che portano alla sensibilit e solidariet con gli altri; persone che dedicano la vita o parte di
essa agli altri
10351 Il volontariato con gli anziani, in una casa di riposo
10352 Attivit assistenziale nei paesi terremotati
10353 Volontariato in manicomi, con persone con problemi mentali
10354 Comunit Alloggio di bambini abbandonati; attivit con bambini con problemi di disadattamento
10355 Comunit di Don Gino, esperienza comunitaria, cooperativa
10356 Esperienza politica nel Centro Collettivo
10357 Essere stato un alpino
10358 Accademia militare di equitazione; scuola militare di Orvieto
10359 Conferenza Internazionale per la pace
10360 Conferenze India/paesi socialisti
10361 Secondo congresso di Rimini, scioglimento di Lotta Continua
10362 Scoperta delle ideologie libertarie
10363 Contatto con una fascia emarginata della popolazione
10364 Aiuto finanziario da parte del gruppo di Sai Baba
10365 Partecipare ad attivit delle girls guides (ass.laica)
10366 Indira Ghandhi
10367 Non avere fatto il militare
**(63) 10368 Esperienza di rappresentante di classe
**(63) 10369 La mia gente (popolazione di appartenenza)
10370 L'ingresso nella massoneria
10371 Lavoro nella cooperazione internazionale; Operazione Mato Grosso
10372 Avere preso il passaporto
10373 I martiri della guerra (Iran)
10374 Il mio villaggio pulito; igiene nellambiente circostante
10375 Esperienze allestero per migliori condizioni legislative e sociali (disab.)

349

(Teresa 16301- 16399)

4. RELAZIONI SOCIALI
EXTRAFAMILIARI
10401 Gli amici, compagnie, relazioni sociali, vita extrafamiliare; coetanei, amici di famiglia, persone
specifiche, coppie; l'ambiente che frequento
10402 I consigli, le critiche degli amici (e di altre persone)
10403 L'aiuto, l'importanza di avere amici; condividere esperienze, attese, speranze, gli stessi valori,
ricerca della verit
10404 Persone colte, ambiente culturale stimolante, intellettuali
10405 I risultati degli altri
10406 Amici d'infanzia; i primi gruppi di amici; prime amicizie
10407 L'amicizia d'infanzia con una compagna di scuola (F); la mia pi grande amica dell'infanzia
10408 Il legame con un'amica coetanea in particolare (F)
10409 Amicizie in giovent; nell'adolescenza
10410 Feste; feste da organizzare
10411 Organizzare manifestazioni tra giovani
10412 La convivenza con vedenti (non vedente)
10413 La conoscenza di non vedenti (n.v.); disabilit diverse dalla propria
10414 Psicanalista, esperienza psicoanalitica
10415 Assistenti sociali
10416 Militari nei paracadutisti
10417 I modelli, persone simbolo (da seguire o da evitare)
10418 I compagni di scuola, l'ambiente scolastico, liceo, Universit, atmosfera positiva, serena, di
amicizia; situazioni particolari con le compagne delle superiori
10419 Compagni, amici, persone con scelte politiche, di vero impegno; persona che mi ha affascinato per
modo di vivere e ideologia; condivisione di esperienze politiche
10420 Il collegio; quando andavo nel gruppo famiglia in collegio
10421 Anni di sofferenza al Don Orione
10422 La comunit di appartenenza, centro diurno; vivere, stare in comunit: sicurezza e conforto; gli
operatori; i compagni del centro, comunit alloggio; esperienza di comunit; casa famiglia
10423 Frequenza dell'Unione Italiana Ciechi
10424 Frequenza dell'Associazione Privi della Vista, Paraplegici, UILDM
10425 Esperienze di gruppo, partecipare ad incontri; adesione ad alcuni gruppi giovanili
10426 Inserimento nella societ; nell'ambiente culturale del paese
10427 Conoscere e frequentare il mondo della moda
10428 Rispetto per gli altri; educazione a stare in mezzo agli altri; essere gentili con loro, buone maniere
10429 La galera
10430 Animali; osservare gli animali allo zoo
350

10431 Animali in casa, affetto degli animali, passione per gli animali; contatto col mondo degli animali,
conoscerli e capirli
10432 Persone importanti, significative, su cui fare affidamento, che mi hanno fatto crescere, da cui ho
imparato; l'incontro con persone eccezionali; persona completa che mi ha capito
10433 Amicizie cappella musicale; il coro
10434 Veri amici, profondi e duraturi legami di amicizia, amici giusti; care amiche; amici degni di fiducia;
amicizie corrette e sincere, amiche sincere e disinteressate, amici che mi vogliono bene
10435 Un amico/a in particolare; prima amicizia con forte dialogo
10436 Cambiamento amici
10437 Conoscere alcuni compagni, compagni molto aperti; compagni di livelli sociali differenti con loro
famiglie
10438 Amici, colleghi che hanno trasmesso interessi per varie attivit (anche specificate: es. motori, cose
belle, etc.)
10439 Gruppi diversi di giovani; apertura ai gruppi giovanili
10440 Dialogare con ex-tossicodipendenti; analisi critica della droga
10441 Avere molti amici, eterogenei, interagire in modo differenziato; fare nuove amicizie
10442 Il mio migliore amico/a
10443 Contatto con molta gente, eterogenea, con esperienze, mentalit diversa dalla mia; imparare da loro
rispetto e tolleranza
10444 Possedere un gatto
10445 Gruppo adolescenti, gruppo associativo, centro giovani
10446 Frequenti contatti con adulti, amici di et molto maggiore, che con l'esperienza hanno aiutato,
influenzato, fornito incentivi
10447 Viaggi con persone desiderate, con un'amica; gite scolastiche; gite e viaggi con compagni di scuola
10448 Consigli, insegnamenti di persone valide, guida all'oro della vita; impostazione per indirizzare la
vita; ambiente educativo
10449 Delusioni da amicizie; scioglimento di un'amicizia
10450 Amicizie in montagna, al mare, in vacanza
10451 Trovare appoggio e incoraggiamenti, essere benvoluti dagli altri, essere accettati come amici; le
molte persone che mi hanno trattata con gentilezza
10452 Essere stimati da amici, dagli altri, riscuotere successi; ricevere gratificazioni dagli altri
10453 Aver tratto qualit ed interessi dall'inizio di un'amicizia
10454 Amici, persone orientate allo studio, che hanno incoraggiato; aver avuto interessi comuni
nell'ambito universitario; trovare nuovi amici con la ripresa degli studi
10455 Persone stimolanti, disponibili, che supportano entusiasmi, interessi; amici che mi hanno spinto,
spinto ad osare
10456 Le mie amiche
10457 Persone che mi hanno fatto vedere vita e studio in modo diverso
10458 Frequentare amici, compagni, ambiente legato alla musica; persone con passioni musicali; una
ragazza che mi ha spinto a suonare la chitarra
10459 Medico che ha stimolato alla ricerca interiore
10460 Amico/a/i con temperamento e gusti affini ai propri; discussioni con persone delle stesse opinioni,
visione della vita; giuste compagnie
10461 Astrologo; persone legate alla magia, con capacit esoteriche
10462 Aiutare e capire gli amici, amici in difficolt
10463 Baby sitter, ragazza alla pari in casa; tate
10464 La vicinanza dei bambini; rapporto con i ragazzi, col mondo dell'infanzia
10465 Bambino che modellava la creta e mi incuriosiva
351

10466 Aver evitato cattive strade/compagnie

10467 Aver conosciuto persone soddisfatte della propria vita
10468 Persone che mi hanno aiutato a distinguere il bene e il male
10469 Amico indolente e spregiudicato
10470 Persone che mi hanno insegnato cose importanti, ad essere uomo
10471 Parlare, dialogare, colloquio, rispetto per gli anziani; vicina di casa anziana
10472 Amicizie interessanti, che lasciano qualcosa; certe amicizie; persone con cui ho stabilito certi
rapporti
10473 Influenza determinante di persone di matrice ebraica
10474 Star bene in mezzo alla gente, vita sociale, clima sociale; aver imparato a comunicare; situazioni
che mi hanno fatto apprezzare l'allegria, lo star bene con gli altri
10475 La pranoterapista
10476 Famiglia amiche; di compagni; la famiglia della Scagliotti; una famiglia che mi ha ospitata
10477 Abitare con altri; esperienze di vita comunitaria; periodo in una comune; alloggio con altri studenti
10478 Essere andato dallo psicologo; incontri, conoscere uno psicologo; rapporto con un'amica psicologa
10479 Una vicina di casa; vicini di casa
10480 Il valore umano profondo, doti morali di alcune persone; ambiente moralmente sano; persone di
elevata statura morale; persone che danno alla vita un senso di servizio; persone migliori di me
10481 La scoperta di modi di pensare diversi da quelli della famiglia; uscire dall'assolutismo;
comportamento del maestro elementare opposto a quello della famiglia
10482 Riallacciamento dei contatti con gli amici dei luoghi d'origine
10483 Amici che mi hanno insegnato ad apprezzare e amare la vita
10484 Reciproca fiducia fra persone che frequentano gli stessi ambienti
10485 Conoscere da vicino l'ambiente artistico
10486 Il soggiorno a casa di amici fiorentini
10487 Viaggiare per conoscere gente di altri paesi; contatto con culture diverse; un ragazzo cileno;
possibilit di avere scambi culturali; interazione culturale; gemellaggio extra-culturale
10488 Non avere mai subito cattiverie o umiliazioni
10489 Interazione con le persone, rielaborare le cose fatte con loro; analizzarle, analizzarne il
comportamento
10490 Un amico ricoverato con me
10491 Esame critico delle persone che non mi piacevano, delle cattive compagnie
10492 Una persona che mi aiuta ad essere autosufficiente
10493 Amici che mi hanno aiutato, sono stati vicini nelle difficolt; solidariet in occasione di lutti
familiari; aver conosciuto amore, solidariet, altruismo, aiuto disinteressato, sostegno emotivo
10494 I sentimenti degli altri ed il mio cambiamento di conseguenza
10495 Gli amici che mi hanno aiutato a tirar fuori la mia parte oscura
10496 Direttore di un teatro, sprone all'attivit artistica
10497 Collaborazione culturale con confratelli, superiori
10498 La riscoperta dell'amicizia nell'et adulta
10499 La vita sana, robusta, essenziale dei contadini, gente di paese; amici della campagna
12401 Rottura con l'ambiente e successiva ripresa delle attivit
12402 Ambiente artistico, contatti, amicizie con artisti
12403 Confratelli; vita di fraternit; amicizia con le consorelle
12404 Vivere per anni i fine settimana in una casa con 6 amici
12405 Domestiche; domestica che dava con semplicit e buonumore lezioni di vita
12406 Persone coerenti; coerenti coi loro ideali di vita
12407 Festa al villaggio per la mia partenza
352

12408 Non giudicare una persona che si mostra poco cortese

12409 Cercare di accettare il parere degli altri
12410 Ho imparato dagli altri a farmi valere; voglia di rivincita, affermazione
12411 Riscuotere fiducia, persone che si sono confidate con me, confidenze
12412 Persone dedite con vera vocazione ad un'attivit
12413 La morte della mamma di una mia coetanea, di un compagno, di amici, persone conosciute
12414 Le serate, tempo libero passato con gli amici, giocare insieme, pic nic
12415 Precoce inserimento nella societ; uscire con amici ad un'et relativamente giovane
12416 Amicizie costruttive anche nei momenti di disaccordo
12417 Fitte corrispondenze con pi amici
12418 Contatto con un compagno handicappato, amici con gravi problemi; un amico che lotta per
continuare a vivere (leucemia); aver aiutato un'amica ad uscire dalla droga
12419 Non aver mai incontrato persone al di fuori della norma
12420 Ero parte di bande di monelli: capacit di offesa e autodifesa, ho imparato a rubacchiare nei
supermercati
12421 Morte di persone specificate
12422 Avere un cavallo
12423 Gli assistenti della colonia
12424 Andare al bar; amici del bar
12425 Avere incontrato brava gente
12426 La forza di altre persone dinanzi al dolore
12427 Esempio di altre persone che anche la morte pu essere accettata
12428 Incontro con determinate persone e crescita con loro; condivisione esperienze umane e sociali;
gruppo di amici, esperienza forte e formativa alla base di scelte di vita
12429 Un compagno di scuola in particolare
12430 Coetanei con cui discutere dei propri problemi, confidarsi
12431 Dialogo, discussioni, persone con cui confrontarsi
12432 Amicizie in campo lavorativo; colleghi
12433 Crescere in un ambiente sereno, circondati da persone positive
12434 Sentire certi discorsi
12435 Incontrare coppie con una grande intesa reciproca
12436 Rapporto con gli altri; conoscenze; conoscenti
12437 Gruppo di radioamatori
12438 Analisi del carattere e del comportamento delle persone; comprenderne i pensieri
12439 Un signore gobbo che con serenit mi ha spiegato che cos'era la curva sulla sua schiena
12440 Sdrammatizzare il rapporto con gli altri
12441 Persone che si prendono cura di me
12442 Rapporto con i membri della comunit (Quartiere), cooperazione e comprensione reciproca
12443 Stare in un centro di accoglienza per ragazzi di strada; rapporto con gli operatori
12444 Educatori professionali

(Teresa 16401- 16499)

353

5. TEMPO LIBERO,
SPORT, HOBBIES
10501 Viaggi, posti visti
10502 Gite scolastiche
10503 Praticare sport, attivit fisiche; fare lo sport che desidero; amore per lo sport; esperienze sportive
10504 Calcio; il primo goal segnato
10505 La palestra
10506 Lo sci; la prima volta che sono andato a sciare
10507 Nuoto
10508 Sport agonistico, mondo - manifestazioni sportive; partecipare a campionati nazionali, mondiali;
andare alle Olimpiadi
10509 Partecipazione a manifestazioni canore
10510 Viaggi all'estero
10511 Allenatori
10512 Vacanza a S. Remo
10513 Teatro
10514 Pallavolo
10515 Fotografia
10516 Palestra di atletica
10517 La danza; scuola di danza; inizio della scuola di danza
10518 Viaggio in uno, pi paesi del Nord Europa; Inghilterra; viaggio a Londra presso privati, Dublino
10519 Vacanza a Grado, centri balneari minori
10520 Vacanza in un centro intensivo di tennis
10521 Far casino, divertirsi; uscire e decidere sul momento cosa fare
10522 Suonare la chitarra, uno strumento musicale
10523 Pattinaggio su ghiaccio
10524 Viaggio, vacanza in Grecia, Yugoslavia
10525 Viaggio in Turchia
10526 Viaggio da solo a Bordighera
10527 Campeggio, vacanze in campeggio, esperienza di campeggio misto
10528 Numerosi viaggi in USA, in California
10529 Gruppo di canto; coro
10530 Attivit di teatro; esperienza teatrale; recite
10531 Il canto, anche vincere competizioni
10532 La scherma
10533 La propria squadra sportiva di appartenenza
354

10534 Il rock'n'roll, il ballo; aver imparato a ballare a tarda et

10535 Aver giocato molto da piccoli
10536 Una vacanza, viaggi estivi da soli; il primo viaggio da sola
10537 Viaggio in Africa
10538 Vacanze al mare in colonia: responsabilit per il fratellino
10539 La colonia; in colonia non si potevano vedere i genitori; imparare a vincere la malinconia; colonia
frequentata da sola
10540 Giochi, giochi creativi; giocare
10541 Hobbies; interessi personali
10542 Vacanze, viaggi con compagni - amici, senza la famiglia
10543 L'aver iniziato a dedicarmi a scrivere; il mio primo racconto scritto
10544 La pratica della musica; suonare
10545 Persone, amici che mi hanno insegnato attivit sportive
10546 Gruppo-societ sportiva, club sportivi, CAI, ambiente sportivo
10547 Correre in bicicletta
10548 Conoscere il mare; vacanze, weekend al mare
10549 Amore per la montagna, frequentare la montagna; conoscere la montagna sin dalla pi tenera et;
esperienze alpine alla casa estiva della diocesi; gite in montagna
10550 Essere portato al disegno, disegnare
10551 La canoa, la scoperta della canoa
10552 La passione per le moto da trial; andare in moto
10553 Viaggi all'estero per competizioni sportive con la nazionale
10554 Il gioco senza freno all'aria aperta, nei prati di erba alta
10555 Pilotaggio di aerei, passione per il volo e aeronautica in genere
10556 Arrampicare, praticare l'alpinismo
10557 L'accostamento all'arte
10558 Scrivere
10559 Dipingere senza dimostrare a nessuno quanto valgo
10560 Mettere sulla tela la mia predisposizione mentale e osservare la mia trasformazione
10561 Leggere e correggere senza sforzo ci che scrivo
10562 La scoperta dell'immaginario e di poter ricreare mondi a parte
10563 La scoperta del segno nello spazio e la necessit di tagliarlo
10564 Incontri, idee trasmesse da artisti, artigiani
10565Il rapporto con altri pittori, grandi pittori; collettivi di pittura
10566 Rapporti con atleti stranieri
10567 Amore per la pesca
10568 Ritorni al paese di campagna nelle vacanze; estati nella casa di campagna quando ero bambina
10569 Aver preso la patente, la seconda patente
10570 Viaggi e soggiorni in Germania
10571 Dipingere; premi di pittura
10572 L'unicit dell'arte
10573 Quando la Juve vinse la coppa dei campioni; esperienze da tifoso
10574 Corsa, atletica leggera
10575 I campi scuola in montagna, i campi scuola
10576 Essere riuscito a correre forte, miglioramenti nello sport
10577 Giocare a tennis, corso di tennis
10578 Estati lunghe e felici (in montagna, campagna, etc.); vacanze estive della mia infanzia
10579 Viaggi in Russia, paesi dell'Est europeo
355

10580 Aver frequentato dei corsi sportivi da sola

10581 Impegnarsi al massimo durante attivit sportive
10582 I luoghi di villeggiatura
10583 Vacanze in montagna: vita all'aria aperta, camminare nella natura
10584 Cavalcare; montare a cavallo; passione per il cavallo; la prima volta che sono andato a cavallo;
equitazione
10585 Uscire da sola per andare da amiche che abitavano lontano
10586 Frequentare i giardini
10587 Viaggi come confronto per affrontare esperienze non quotidiane
10588 Correre in macchina e prendere il primo grado di pilota
10589 Vincere delle gare, vincere partite, vincere nello sport
10590 Corso per istruttore equestre
10591 Andare a passeggio
10592 Uso del microscopio
10593 L'aver scritto poesie
10594 Viaggio a Roma e a Napoli
10595 Viaggi all'estero da soli
10596 Danza classica
10597 Saggi di danza, vincere in competizioni di danza
10598 Poter giocare liberamente con tutto il materiale necessario a creare, inventare
10599 Gite, escursioni
10600 Viaggio a Parigi
10601 Organizzare saggi
10602 Aver viaggiato molto da piccola
10603 Visita a Venezia
10604 Il pugilato
10605 Soggetti, stimoli esterni per dipingere; le vetrine
10606 Giocare a pallacanestro
10607 Provare piacere in attivit di tempo libero
10608 Ballare
1069 Viaggio culturale in Cina
10610 Cucinare per hobby/ competizioni culinarie
10611 Break dance, gruppo di break, hip-hop

(Teresa 16501-16699)

6.MASS MEDIA
356

10701 Letture, libri, amore per la lettura; aver sempre letto molto, inizialmente di tutto e poi selezionando
in base agli interessi; situazioni apprese attraverso libri
10702 Lo Stoicismo, Platone, filosofia antica
10703 Sartre; Camus
10704 Heidegger
10705 Pavese
10706 Silone
10707 Ascoltare la radio
10708 Musica, ascoltare musica, amore per la musica; incontro con la musica
10709 Letture in particolare Decadentismo, Oscar Wilde
10710 Letture psicologiche, autori specifici
10711 Letture di Freud, Jung, psicanalisi, Reich
10712 Lettura Calvino; Primo Levi; italiani del '900
10713 Teatro, amore per il teatro, piacere di vedere spettacoli
10714 Dischi per bambini
10715 Letture di fantascienza
10716 Pirandello, teatro del '900; Il fu Mattia Pascal
10717 Letture di vicende umane
10718 Leggere Kurt Vonnegut
10719 Ascoltare J. Lennon, i Beatles
10721 Ammirazione verso i gruppi musicali; personaggi della musica contemporanea come modelli di vita
10722 Musica classica, e musicisti in particolare (es. Beethoven)
10723 Film; buoni film che aiutano a pensare; situazioni attraverso film
10724 Trasmissioni TV su povert e oppressione del Terzo Mondo
10725 Trasmissioni TV in generale, non specificato
10726 Letture di persone molto sagge
10727 Esperienze visive
10728 L'ascolto di Bach
10729 Modelli cinematografici
10730 Letteratura sud-americana
10731 Letture di filosofi filo-orientali (Herman Hesse)
10732 Letteratura nord-americana
10733 Letture umanistiche
10734 Fumetti
10735 Scoperta fascino della lettura
10736 Letture di politica, filosofia, sociologia
10737 Lettura di biografie di artisti
10738 Simone de Beauvoir
10739 Le fiabe
10740 La musica che sin da piccola sono abituata a sentire
10741 Proust
10742 Letture in campo esoterico
10743 Salgari, Verne, Motta, avventure
10744 Letture scientifiche
10745 Scoprire attraverso i libri molti uomini forti e coraggiosi
10746 Filosofia del '900 (es. Benedetto Croce)
10747 Sceneggiato televisivo su "L'educazione sentimentale"
357

10748 Le commedie TV
10749 La lettura di classici vari (es. Dante, Shakespeare)
10750 I libri di percezione e di arte
10751 Le illustrazioni della Divina Commedia del Dor
10752 L'ascolto dal vivo di esecuzioni musicali di grossi interpreti
10753 Giornali
10754 Modelli letterari; letture descrittive di modelli di vita con esempi concreti
10755 Classici dell'800 russo, scrittori russi; Tolstoj
10756 Poesia; poesia contemporanea; una poesia in particolare
10757 Frequentare il festival di Venezia e di Pesaro (cinema)
10758 Una lettura che mi ha spinto verso lo Yoga; letture orientali
10759 Letture d'infanzia
10760 Testi delle canzoni; canzoni di cantautori
10761 "Il diario di Anna Frank"; campi di concentramento; libri sullo sterminio degli Ebrei
10762 I libri di Leo Buscaglia e le conferenze del prof.Galizia
10763 Lettura di Oriana Fallaci
10764 Richard Bach
10765 Piccole donne, letteratura adolescenziale femminile
10766 Cuore, I ragazzi della via Paal; Cuore: fondamentali valori umani
10767 Un filmino sulle conseguenze del fumo
10768 I consigli di Donna Letizia; rubriche di lettere settimanali
10769 Discussioni, conversazioni su libri, concerti, spettacoli
10770 L'assenza della TV negli anni della mia infanzia
10771 TV, immagine che fugge e non lascia spazio al pensiero profondo
10772 Andare al cinema
10773 Letture sulla danza
10774 Racconto sui ladri che mi permise di vincere la paura del buio
10775 Letture filosofiche (in generale, non specificato)
10776 Letture per l'adolescenza (non specificato)
10777 "Il filo del rasoio" di Sommerset Maugham
10778 Programmi TV di ricette
10779 Letteratura inglese
10780 Letteratura francese
10781 Biografie, letture su grandi personaggi storici dell'India
10782 Biografie, letture su grandi personaggi storici occidentali
10783 Eventi, grandi avvenimenti di cronaca visti in TV
10784 Leopardi; lo studio di Leopardi cui faccio riferimento tuttora
10785 Musica occidentale contemporanea
10786 Cantautori italiani, De Andr
10787 Musica della propria cultura dorigine
10788 Fantasy
10789 Programmi TV contenitore

358

(Teresa 16701-16799)

7. SFERA DEL PRIVATO

DENARO, CASA, BENI MATERIALI
10801 Guadagnare ed essere indipendente; indipendenza economica
10802 Aver costruito una casa; avere la propria casa; averlo fatto con il proprio sudore
10803 Aver risolto il problema della casa
10804 I regali ricevuti per la Cresima dalla madrina
10805 Avere una casa in montagna, in campagna, in collina
10806 Essere benestante, vita agiata
10807 Discreta condizione economica, non troppi soldi, ma sufficienti
10808 Ogni volta che qualcosa mi piaceva dovevo sudarmela
10809 Aver guadagnato molto con il mio lavoro
10810 L'aiuto economico dei genitori; essere nata in famiglia agiata
10811 Il mio giardino, avere una casa con giardino
10812 La mia famiglia era povera, ma con l'arte potevo riabilitarmi
10813 Povert e basso tenore di vita come stimolo al miglioramento; i debiti come investimento
10814 Difficolt economiche in famiglia, fallimenti, crisi finanziarie
10815 Persone competenti negli affari
10816 I giocattoli che usavo, giochi specifici
10817 La prima moto; la moto; una Vespa a 15 anni
10818 La mia prima casa
10819 Distacco dal rapporto con il denaro
10820 Ambiente molto largo della prima abitazione
10821 Stabilit economica
10822 Non aver avuto giocattoli: fantasia e capacit di osservazione
10823 Un garage che avevo arredato con gli amici dell'adolescenza
10824 La prima auto
10825 La casa in cui vivo
10826 L'acquisto / costruzione della casa dei miei genitori
10827 I vantaggi economici derivati dalla vita in un piccolo paese di campagna
10828 Aver trovato i soldi per poter fare il viaggio in Italia
10829 In riva al mare ho trovato una borsa piena di soldi ed abbiamo potuto comprare molte cose
10830 La prima auto adattata (disabili)
10831 Aver imparato il valore dei soldi
10832 Avere un computer
10833 Non avere il cellulare

359

(Teresa 16801- 16899)

8. SFERA DEL PRIVATO

FAMIGLIA, PARTNER
10901 La famiglia, l'ambiente, la situazione familiare particolare; la famiglia d'origine
10902 La famiglia unita, genitori che si amano, esempio di unione; coralit della famiglia; famiglia che ha
inculcato un forte senso di attaccamento; che ha insegnato l'unione familiare
10903 Armonia familiare, famiglia felice, allegra, senza dissensi, con gioia di vivere; bella famiglia;
ambiente familiare sereno; tranquillit in famiglia
10904 Appoggio, disponibilit, comprensione in famiglia; non sentirsi soli nella necessit; approvazione,
rispetto delle mie scelte, consapevolezza di aspettative diverse; famiglia rassicurante
10905 Feste in famiglia; compleanni dei genitori; mio padre mi aveva organizzato una festa bellissima per
il mio matrimonio; le belle feste per il matrimonio dei figli
10906 Momenti di serenit, piacere di stare in famiglia, bei ricordi dei genitori; stare in casa con tutta la
famiglia
10907 L'educazione, insegnamenti ricevuti in famiglia
10908 Famiglia che provvede alla sicurezza, al benessere materiale; aiuti finanziari ricevuti dai genitori
10909 Genitori; padre, madre; loro comportamento nei miei confronti e nei confronti degli altri familiari
10910 Le opinioni, consigli, insegnamenti dei genitori; ascoltarle; proverbi; risposte sincere ai miei perch
10911 Severit dei genitori, ambiente rigido, precise regole di vita, autorit, poche concessioni
10912 L'affetto, l'amore, l'attenzione dei genitori; sentirsi accolti e desiderati; famiglia che mi vuole bene;
cura e protezione dei genitori
10913 L'umanit, valori morali, sani principi dei genitori; loro convinzione in ideali, lotte per
concretizzarli
10914 Il padre; l'esempio, insegnamenti del padre; influenzato sul carattere, modo di vedere la vita; aver
vissuto con un buon padre; essere appoggiati, aiutati da lui; rapporto privilegiato con il padre
10915 Padre: seriet, responsabilit, forza di volont, impegno nel lavoro, onest, lealt, senso del dovere,
stile interiore
10916 Padre esempio di disponibilit, tolleranza, rispetto per libert
10917 Conoscere il proprio padre
10918 Malattia/morte del padre: sua mancanza, responsabilizzazione, maturazione
10919 La madre, suo carattere, suo esempio di vita; esperienza della madre; insegnamenti ricevuti da lei
10920 La malattia/morte della madre: responsabilit, autonomia, incentivo a crescere e lavorare
10921 Una madre dal carattere forte, severo; forza interiore; che mi ha insegnato a saper contare ulle
proprie forze, a non arrendersi
10922 Madre come esempio di bont, amore/dedizione ai figli, onest; great love of my mother for
children; suoi insegnamenti per una famiglia unita
10923 Sorella/sorelle; rapporto con lei/loro
10924 Confidenza, dialoghi particolari con sorella/fratello; rapporto di amicizia
10925 Fratello/i; dialogo, amicizia, interessi in comune, affetto, appoggio morale; sua/loro premurosit e
presenza
10926 Fratelli, sorelle maggiori, grandi; loro ruolo di genitori; imparare, loro esempio; spinte da parte loro
360

10927 L'accordo, buon rapporto con sorelle e fratelli; vita, infanzia con i fratelli
10928 I nonni, le nonne, i bisnonni; amore per i nipoti, racconti; insegnamenti ricevuti, rapporti con i
nonni
10929 La nonna, il suo affetto, cure, disponibilit, personalit; sorriso, pazienza, bont
10930 Il nonno paterno/materno, assistenza, insegnamenti, esempio
10931 Zii, zie, padrini/madrine; loro visione positiva, amore per la vita, per la cultura
10932 Gli zii mi hanno aiutato, incitato nella scuola, studio
10933 Un cugino che ho sempre imitato, figure 'vincenti' di cugini, insegnamenti di vita, di lavoro, di
interessi; sostegno e aiuto
10934 L'amicizia con cugini/e, figli di padrini-madrine; cugini quasi coetanei; rapporto intenso
10935 I figli, il loro affetto, ci che hanno dato
10936 La nascita del primo figlio
10937 La nascita dei figli; essere madre
10938 L'adozione di un figlio
10939 L'accordo con i figli; rapporto di amicizia con loro
10940 Il fatto che i figli studino; loro buoni risultati scolastici
10941 La soddisfazione di aver fatto studiare i figli
10942 I figli che sono riusciti bene, si sono sposati; loro matrimonio
10943 Aver avuto figli intelligenti e bravi
10944 Vedere che i figli sono sani e stanno bene; i figli che crescono
10945 Avere una figlia gi grande
10946 La morte di nonni, parenti, fratelli/sorelle
10947 Rapporti affettivi positivi, intensi, amori importanti; persona importante affettivamente che giova al
mio carattere e serenit; un legame stretto con persona dell'altro sesso
10948 Rapporti con laltro sesso, successo, appuntamenti facili con l'altro sesso; non aver mai avuto
delusioni sentimentali
10949 Il primo amore; il primo partner
10950 Essersi innamorati, aver imparato ad amare una persona
10951 Storie sentimentali, incontri anche brevi, partners precedenti; amori passati; influenza sentimentale
10952 Un partner in particolare, una storia d'amore importante; rapporto con ex-partner
10953 Convivere con un partner
10954 Il partner attuale, l'attuale matrimonio (il secondo); vivere con il partner attuale e i suoi figli
10955 L'aver incontrato l'attuale partner; incontro col partner; aver incontrato l'attuale marito
10956 Il rapporto con il partner/coniuge/compagno; il proprio partner; il suo comportamento e carattere; la
sua influenza su di me
10957 Il fidanzamento
10958 Essere rimasta incinta prima del matrimonio; essere ragazza madre/ madre nubile
10959 Il matrimonio; aver scelto di sposarmi
10960 Vita matrimoniale soddisfacente
10961 L'accordo con il partner, lottare insieme nelle difficolt, unire le idee
10962 L'affetto del partner
10963 Partner pi anziano; maturo, rassicurante, figura di sostegno; aiuto, consigli, insegnamenti da parte
del partner, coniuge; aver trovato in lui un aiuto enorme; partner che mi ha insegnato a conoscermi
e a ribellarmi
10964 Rotture sentimentali, delusioni, esperienze affettive difficili; soffrendo per amore sono cresciuta
10965 Il matrimonio dei genitori, matrimonio religioso, loro conversione
10966 Riunioni familiari a Natale
10967 Esempio, onest, rettitudine dei genitori, insegnamenti; educazione alla sincerit, onest
361

10968 Affetto dei nonni (scomparsi)

10969 Rapporto, buon rapporto con i genitori, star bene in famiglia; armonia con i genitori; aver fatto la
pace con i genitori
10970 Rapporto col nonno, conoscerlo, sua allegria, i suoi racconti; capacit di sdrammatizzare
10971 Interruzione rapporto con la sorella
10972 Rapporto con un compagno delle medie
10973 Padre che leggeva favole, raccontava storie; giochi, passeggiate col padre; accompagnare il padre
in viaggi di lavoro
10974 Educazione con classici, citazioni di grandi nomi, loro pensiero
10975 Infanzia; vacanze con nonni
10976 Storia d'amore durata a lungo
10977 Esperienza negativa con ragazzi
10978 Familiari aperti, comprensivi, di ampie vedute, educazione polivalente, non troppe limitazioni; non
avere restrizioni all'interno della famiglia; famiglia non soffocante; dialogo
10979 Il lavoro della madre; turni di lavoro uguali dei genitori e propria responsabilizzazione
10980 Educazione materna aperta, non soffocante/possessiva, stimolo all'indipendenza
10981 Nascita cuginette
10982 Il primo bacio; quando per la prima volta, a sette anni, ho baciato una ragazza
10983 Amici di famiglia
10984 Essere la pi piccola
10985 Vedere i miei fratelli con ottimi posti di lavoro
10986 L'amore verso una persona cara; bella amicizia familiare; alcuni parenti, loro esempio e modello
10987 Giochi, divertimenti, vacanze con fratelli, cugini, amici; giocare con fratelli e sorelle a giochi
impossibili; prime esperienze vissute in compagnia dei fratelli
10988 Vita con i nonni, loro sistema educativo esemplare
10989 Vita con gli zii, il rapporto con uno zio; figura di riferimento; giocare con lui; aver abitato con la zia
vedova; una zia che mi ha fatto capire i miei lati negativi
10990 Ottimi rapporti con i familiari, con i parenti in generale; tutti i miei parenti
10991 Amore, affetto, dato e ricevuto, comportamenti affettuosi; essere amati
10992 Buona famiglia
10993 Confronto, comprensione con la madre, rapporto sincero, aiuto; vivere da solo con la madre,
dialogo con lei; madre che mi ha aiutata nelle scelte, nei momenti difficili
10994 Periodo trascorso con la nonna; presenza della nonna in famiglia
10995 Nascita di fratelli/sorelle
10996 Fiducia dei genitori in me
10997 Lontananza dalla sorella
10998 Difficile rapporto tra i genitori: mi ha responsabilizzato
10999 Nascita di un nipote; di nipoti
12901 Padre fantasioso, esempio di amore per arte, cultura, il bello; suo interesse per il teatro e la musica
lirica; trasmissione di amore per lo studio, la conoscenza, i viaggi
12902 Genitori interessati a qualsiasi cosa, sete di sapere
12903 Genitori, madre/padre dotato di senso pratico
12904 Influenza della madre nell'acquisto del pianoforte; famiglia che ha stimolato alla musica
12905 Familiari artisti, tradizione artistica in famiglia
12906 Genitori che hanno seguito, incoraggiato, incitato negli studi; insistenza affinch studiassi
12907 Famiglia che mi ha portato a non essere influenzato dalla massa
12908 Riflessioni in famiglia sull'oppressione dei popoli
12909 Partner con valori di vita simili ai propri
362

12910 Passione della madre per la lettura, l'arte, le cose belle

12911 Appoggio del partner nel coltivare la musica, l'arte
12912 Passione di familiari, padre per la montagna; amore del padre per la natura
12913 Padre agricoltore, che amava la natura, esperienze con lui nell'orto-campagna; radici contadine,
famiglia di coltivatori abitare in casa paterna, vita contadina, contatto con animali; valori della
vita/civilt contadina
12914 Parenti, genitori appassionati ai viaggi; viaggi fatti da loro
12915 La fede, preghiera, valori cristiani dei familiari; parenti diaconi, missionari, sorella impegnata in
oratorio; zio psicologo e sacerdote che stimo molto
12916 Accettare i propri genitori per quelli che sono; buon rapporto con la madre anche se non molto
confidenziale
12917 Sesso, esperienze sessuali; scoperta della mia sessualit
12918 Famiglia numerosa, patriarcale; infanzia con la famiglia estesa: lezione di adattamento
12919 Il sentirmi al centro delle attenzioni; mio padre mi ha sempre fatto credere di "essere speciale"
12920 Mi piaceva passare il tempo con mio padre pi che con gli amici
12921 Il lavoro del padre
12922 Mio fratello ha insistito perch potessi continuare a studiare
12923 I primi quattro anni di matrimonio
12924 L'indipendenza affettiva dalla famiglia
12925 Una famiglia sana, semplice, operosa, con voglia di lavorare; modello di vita semplice dei genitori
12926 Non essermi sposato; essere sul punto di sposarsi e cambiare idea
12927 Non avere figli
12928 Familiari partecipi nelle scelte di lavoro-scuola, impegno; mi hanno consigliato di lasciare il lavoro
contadino; mi hanno fatto cambiare idea sull'andare a lavorare all'estero
12929 Aver vissuto con la zia malata di mente; con nonna/nonno infermi assistiti con sacrificio; avere in
casa una persona malata; occuparsi di famigliari malati
12930 Serenit, entusiasmo di mio padre nell'affrontare la vita, forza della mia famiglia nel superare gli
ostacoli
12931 Ambiente familiare poco materialista
12932 Aver vissuto il tempo libero nell'edicola della mamma
12933 Estate in campagna con parenti; fare la vita del contadino
12934 Mia madre mi raccontava le favole, giochi con la madre
12935 Incontro con il mio futuro partner pittore
12936 Partner molto sensibile, generoso
12937 Genitori che mi hanno aiutato ad esprimermi, ad essere socievole
12938 Padre eccezionale per intelligenza, creativit, sensibilit
12939 Una madre giovane, intelligente, bella, intuitiva
12940 Aver avuto fratelli pi giovani di me; maturazione, crescita dei fratelli; accudirli; sentirsi
responsabilizzati
12941 Mio padre mi raccontava sue imprese di guerra
12942 Aver avuto genitori equilibrati
12943 L'esperienza di autonomia della nuova famiglia
12944 L'educazione protestante ricevuta dai familiari
12945 Certi contatti fulminanti con mia figlia bambina
12946 Responsabilizzazione precoce, indipendenza ed autosufficienza; famiglia che stimola a scegliere,
decidere; potere decisionale nelle scelte importanti
12947 La carenza affettiva materna
12948 Il comunismo laico di mio padre, idee di sinistra in famiglia
363

12949 L'assoluta dedizione dei miei genitori alla famiglia

12950 La povert dignitosa della mia famiglia
12951 Equilibrio e coscienza morale di mio fratello
12952 Il primo rapporto sessuale
12953 Straziante abbraccio della madre al ritorno dalla guerra
12954 Aver capito di amare mia madre, riscoperta della madre
12955 Ho iniziato a disegnare presto con mio padre
12956 L'amore come esperienza critica e autocritica trasformativa
12957 Ampliamento della sessualit in certi periodi del matrimonio; del rapporto con il partner attuale
12958 Mia moglie mi aiut a smettere di bere
12960 Discorso della suocera in punto di morte
12961 Rottura con parenti del partner
12962 Valori familiari: senso del dovere, onest, giustizia, importanza del lavoro, valori concreti; fare,
attivit produttive
12963 Valori familiari di rispetto, aiuto, sacrifici per il prossimo, amore per gli altri
12964 Padre come esempio di voglia di vivere e migliorare; mio padre, reduce dal campo di
concentramento, mi ha trasmesso la voglia di vivere a tutti i costi
12965 Familiari intelligenti e sempre presenti
12966 Organizzazione della vita dopo la vedovanza; morte del partner e suoi significati
12967 Realizzarsi nella famiglia; averlo come obbiettivo e progetto; formazione famiglia
12968 Parenti tedeschi
12969 Statura morale ed eroica fine del padre; coraggio dei genitori in situazioni difficili
12970 Famiglia culturalmente ricca, genitori con titolo di studio; nello sviluppo intellettuale; ambiente
stimolante, amore per la cultura, stimoli culturali
12971 Educazione alla disciplina; non essere stati viziati
12972 La separazione; organizzazione della vita dopo la separazione
12973 Incontro con i suoceri; i suoceri, stare con loro; la famiglia del partner
12974 Mio marito mi ha reso una buona amministratrice di casa
12975 Mio padre, pur vedovo, mi ha trasmesso valori positivi della vita
12976 Figlio handicappato: saper amare il prossimo senza chiedere nulla
12977 Vivere con persone anziane
12978 L'ansia e la ricerca della verit in mia madre
12979 Un fratello seminarista, una sorella suora
12980 Sentire la presenza di mio padre anche dopo la sua morte
12981 Padre sportivo
12982 Aver avuto per maestra elementare la propria madre
12983 Mia madre mi ha insegnato la tolleranza verso gli altri
12984 Una nonna concreta ed ironica, con visione serena della vita
12985 Vivere in una famiglia numerosa dove circolano tante idee; essere portato a dialogare
12986 Quando mia sorella ha partorito il primo figlio
12987 La maternit; gravidanza, parto
12988 La sofferenza per fratello/sorella paralizzato, handicappato
12989 Genitori che hanno appoggiato la mia scelta religiosa; pregare con loro per la nostra serenit e la
mia vocazione
12990 Insegnare la nuova "Salve Regina" alle mie sorelle di sangue
12991 Aver reso possibile la venuta in Italia di mia sorella
12992 Essere stato adottato; i miei genitori adottivi; essere stato tolto dall'orfanotrofio
12993 Essere emigrato, lavorare all'estero per aiutare la famiglia
364

12994 Viaggi, vacanze con il partner, attivit con lui; viaggio di nozze
12995 Week-end, vacanze in montagna con cugini, parenti
12996 Fratello/sorella gemella
12997 Una situazione familiare difficile, problemi familiari; litigio in famiglia
12998 Il matrimonio di mia sorella, molta pi indipendenza
12999 Incidente a mio cugino, parenti
14901 Matrimonio come sfida continua
14902 Rientro in famiglia
14903 Un anno trascorso in un'altra famiglia; vivere lontano dalla famiglia; andare via dalla famiglia
14904 Sentirsi pronta per le relazioni affettive con i ragazzi
14905 Il fatto che mio padre si sia risposato; seconde nozze del padre
14906 Eredit filogenetica familiare
14907 Abbandonare un lavoro per dedicare pi tempo ai figli
14908 Viaggi, gite, vacanze con la famiglia, i genitori, parenti vari
14909 L'aiuto del partner nel proprio lavoro
14910 Padre che condivide e accetta le mie idee
14911 Affetto e premura del padre durante un incubo ricorrente
14912 Madre che mi ha aiutato a non sottovalutare le mie capacit
14913 Famiglia contadina: riscatto sociale tramite lo studio
14914 Partner che ha aiutato a sviluppare la mia femminilit
14915 Crescita figli
14916 Quando il mio fidanzato venuto qui al campo
14917 Nascita di pronipoti
14918 Quando sono tornato per un po' in Jugoslavia e ho avuto tre mogli
14919 Quando ero giovane e alle feste mia madre mi lasciava andare con i ragazzi
14920 Viaggi all'estero con la famiglia/ fratelli, sorelle
14921 Aver trovato la persona giusta, partner ideale
14922 Essere uscita un anno con un tossicodipendente
14923 I nipoti; comportamento dei nipoti
14924 Una cognata
14925 Essere figlio/a unico/a
14926 Madre (matrigna) aperta ai miei problemi, affettuosa, attenta
14927 Autorit del padre
14928 Remissivit della madre
14929 Aver avuto fratelli e sorelle
14930 Mia madre mi ha insegnato ad essere una brava Rommi
14931 Il mio primo figlio maschio
14932 Il sostegno morale dei parenti (dopo la perdita di un genitore)
14933 L'aiuto, il sostegno dei genitori
14934 Aver avuto genitori anziani
14935 La malattia del partner
14936 Fidanzatini/e durante l'infanzia/ prima adolescenza
14937 La vita in famiglia con i figli ed i loro problemi
14938 Una ragazza che mi disse di amarmi senza che io me lo aspettassi
14939 Il partner mi ha chiesto di venire in Italia con lui
14940 Obbedire ai genitori
14941 Buona salute della famiglia
14942 Aiutare la madre in casa
365

14943 Proprio intervento/aiuto a familiari in situazioni di pericolo/emergenza

14944 Insegnamenti della famiglia: non frequentare cattive compagnie
14945 Separazione dei genitori

(Teresa 18901- 18999)

9.SFERA DEL PRIVATO

CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA
11001 Perdere la vista
11002 La cecit
11003 Essere mancini in un mondo di destri
11004 Dieta macrobiotica; una dieta particolare che ho seguito
11005 La salute, buona salute, essere nati sani
11006 Degenza in ospedale, ospedalizzazione
11007 Il giorno in cui ho tolto l'apparecchio odontoiatrico
11008 Avere un bell'aspetto, bellezza, prestanza fisica
11009 Una malattia della pelle
11010 Incidente; un incidente che mi ha cambiato la vita
11011 Caff ben zuccherato che la nonna mi concedeva di nascosto
11012 La guarigione da una patologia facciale che mi deformava
11013 Incidente, malattia: periodo di riposo e meditazione; malattia in seguito ad incidente
11014 Intervento chirurgico, sue conseguenze; essere stato operato da un bravo professore
11015 Cottolengo
11016 Paraplegia, tetraplegia, disabilit motorie
11017 L'urologo
11018 La morte; il primo contatto con la morte
11019 Terapisti, fisioterapisti; CBR
11020 Persone che mi hanno indicato cure specifiche
11021 Malattie varie, l'esperienza plurima della malattia
11022 L'ingessatura del mio piede; frattura agli arti
11023 Degenza in ospedale - unico periodo con la madre vicina
11024 Digiuno di una settimana
11025 Aver scoperto l'importanza della medicina omeopatica
366

11026 L'incontro con la malattia e la sconfitta della stessa

11027 Approccio con il consultorio (anticoncezionali)
11028 Gusto estetico
11029 Pulizia
11030 Un parto andato male: sapere che era una bambina
11031 Ho battuto il cervellino
11032 Medicina naturale di Lezaeta
11033 L'ortopedico
11034 I massaggi; la fisioterapia
11035 Poliomielite
11036 Medici
11037 Mangiare
11038 Guarigione de unustione in seguito alle preghiere ad Imam Ali (IV Imam)
11039 Essere riusciti a camminare, mobilit
11040 Autosufficienza nelluso degli arti superiori
11041 Uso del piede sinistro
11042 Medicine, farmaci
11043 Riabilitazione motoria
11044 Fisiatra
11045 Anestesista- terapia del dolore
11046 Pet therapy
11047 Ausili (es. carrozzina elettrica)
11048 Il menarca

(Teresa 17001-17099)

10. SFERA DEL PRIVATO

PENSIERI,EMOZIONI,PROGETTI DI VITA
11101 La propria personalit, carattere
11102 La propria volont, tenacia, forza interiore; determinazione
11103 La sicurezza, idea positiva di s
11104 La fiducia in se stessi; acquisirla; self-confidence in myself
11105 L'autonomia, l'indipendenza; acquisirla grazie a scelte
11106 Vivere da soli; da soli per un periodo; rientrare in Italia da soli; un'estate a casa da sola
367

11107 Cavarsela, difendersi da soli, non dover rendere conto

11108 Lasciare la casa/famiglia, per l'indipendenza
11109 Contare solo su se stessi; trovare il coraggio solo dentro di s
11110 Decidere da soli, libert di scegliere, di disporre come volevo della vita
11111 Voglia di ricercare se stessi
11112 Aver capito cosa voglio
11113 Gli sforzi fatti per recuperare il tempo perso da giovane
11114 Coraggio di vivere onestamente; onore, dignit
11115 Conoscere il mondo spirituale, esperienza di s come spirituale; propria natura mistica
11116 Capire la vita
11117 Opportunit di provare le proprie capacit, stimoli formativi; incarichi difficili
11118 La citt, vivere in una grande citt
11119 Ambienti diversi in cui si ha vissuto, frequenti trasferimenti; esercizio di tolleranza e flessibilit;
apertura mentale pi ampia dei miei amici indigeni; cambiare spesso luogo di abitazione
11120 Il quartiere
11121 L'ambiente, la vita di paese, provincia, in un piccolo paese; piccolo centro dove ci si conosceva
tutti, si giocava fuori; ambiente sano, non negativo
11122 L'ambiente, la vita, l'infanzia trascorsa in campagna; vita in campagna durante la guerra; aver
sempre vissuto in campagna
11123 L'infanzia in montagna; il contatto, l'amore per la montagna
11124 Essere nato in Africa; la vita passata trascorsa in Africa
11125 Il ritorno al paese d'origine (essere tornata in Italia), conoscerlo
11126 L'emigrazione; essere venuti via dalla Jugoslavia perch eravamo troppo poveri; essere emigrati per
migliorare la propria vita
11127 Il contatto all'estero con popoli pi avanzati tecnologicamente; essere esposta alla vita europea
(India); esperienze all'estero come coscienza di appartenenza europea
11128 Aver lasciato il paese d'origine (per studio, lavoro, matrimonio);vivere lontano dalla casa paterna
per motivi di studio
11129 Vita in paesi esteri, anche specificati (es Italia per nomadi)
11130 Essere emigrato ed aver migliorato il proprio status
11131 Essere stati in Svizzera elevandosi socialmente e culturalmente
11132 Il fuoco, l'acqua
11133 Fattori esterni
11134 Guardare una stella cadente
11135 La giovent
11136 Cambiamento residenza; trasferimento
11137 Cambiamento casa
11138 Trasferimento dalla citt in paese
11139 Trasferimento in citt, in un'altra citt (anche con famiglia)
11140 Aver vissuto all'estero per un periodo; esperienze all'estero che mi hanno svegliato e dato molto
11141 Essermi conquistata ruoli importanti
11142 Aver goduto di libert; la libert di vivere
11144 Essere sostanzialmente felice, vita che piace
11145 Doppia nazionalit
11146 Solitudine, amore per la solitudine
11147 Essere nata in Italia, in un paese benestante
11148 Un corso che ha costituito un'esperienza di vita
11149 Istinto, perspicacia, intuito
368

11150 La natura; vivere a contatto con la natura; rapporto stretto con la natura, lezione di semplicit e di
ecologia
11151 Osservare tutto, saper fare tesoro - esperienza delle cose
11152 Concentrarsi sulle cose immaginate arrivando quasi a viverle
11153 Graduale maturazione che ha consolidato i propri principi;
11154 Ambiente, situazioni/esperienze in cui si coinvolti; impegni; un po' tutto; difficile isolare
esperienze pi determinanti
11155 Voglia di emergere, di diventare qualcuno, spirito competitivo
11156 Infanzia in periferia, in spazi aperti, giocare all'aperto
11157 Capire di doversi adeguare, sapersi adeguare al mondo esterno
11158 Aver avuto successo, risultati positivi, riconoscimenti
11159 Aver avuto al momento giusto ci che desideravo
11160 Impegnarsi, non arrendersi, testardaggine, andare fino in fondo; aver imparato il gusto delle cose
conquistate; impegno; voglia di ottenere risultati positivi in tutti i campi
11161 L'ambiente di vita; essere cresciuti in un unico posto
11162 Compilare il questionario ricordando/riflettendo
11163 Riflessioni personali, lunghe meditazioni
11164 Ambiente dove ho sviluppato la mia infanzia; infanzia nel paese d'origine (es. Serbia)
11165 L'infanzia, l'infanzia felice, la vita quando ero piccolo
11166 Sicilia
11167 Viaggi per lavoro, trasferimenti dei genitori tra Sud ed Nord
11168 L'adolescenza
11169 Un anno in pensionato in una famiglia
11170 Confronto con la realt che mi ha fatto ammorbidire taluni atteggiamenti, correggermi
11171 La noia e l'agio negli anni dell'adolescenza
11172 Ho un carattere abbastanza aperto
11173 Le esperienze mi hanno reso pi tranquillo; capacit di lasciarsi vivere senza reagire aimomenti
negativi
11174 Mai grossi problemi o dispiaceri
11175 La mia buona stella; ritenersi una persona fortunata
11176 L'essermi scelto la carriera per uscire dal tunnel
11177 Stile di vita
11178 La nascita
11179 Essere nato e vissuto al mare
11180 Capire che nulla stabile
11181 Scoperta della natura, buon rapporto, amore per essa; emozioni di fronte alla natura, serenit e gioia
nella natura
11182 Senso dell'umorismo in situazioni scabrose e difficili
11183 Coscienza che tutti siamo sottoposti a condizioni
11184 Predisposizione, talento, amore, serenit e gioia che d l'arte, la matematica; talenti specifici
11185 Esperienze brutte, negative; ci che ho imparato di utile da esse; saperne trarre il positivo
11186 Vita semplice e senza scosse
11187 Prese di coscienza improvvise
11188 Dall'infanzia espressione individuale libera; fare ci che si vuole; riuscire ad esprimere se stessi;
possibilit di far valere le mie capacit
11189 Presa di coscienza di un mondo falsamente definito "irreale"
11190 Ottimismo, speranza; cercare il positivo in tutto; saper apprezzare la vita
11191 Entusiasmo
369

11192 Oscillare fra fascino di cose nuove e ricerca di basi sicure

11193 La visione della bellezza in varie sue forme
11194 Facilit di parola
11195 Incoscienza, coraggio o temerariet
11196 Reattivit
11197 Aver conosciuto l'autodisciplina; fare il bravo
11198 Volont di conoscere la vita attenendomi all'empirismo
11199 L'osservazione di me stesso e del mondo circostante
13101 L'istinto della verit e dell'amore
13102 L'esigenza di esprimersi e di modellare il reale
13103 I dispiaceri; capire che tutto ha un prezzo, saper soffrire
13104 Tutto sacro, la cosa da capire capire
13105 Il raggiungimento di una condizione di libert spirituale, indipendenza di pensiero
13106 La strada, intesa come scuola di vita
13107 Il trasferimento in Italia; quando siamo entrati in Italia per la prima volta: tutti erano gentili e ci
aiutavano, gli Italiani erano ancora umani
13108 La propria pigrizia
13109 Avere dei propri ideali
13110 Equilibrio psichico, salute mentale
13111 Fantasia
13112 Capacit personali, intelligenza; idea positiva delle proprie capacit, talenti
13113 Buona manualit, velocit di esecuzione
13114 Vivere precocemente la maggior parte delle esperienze
13115 Andare a vivere in una casetta lasciando il condominio
13116 Orgoglio, orgoglio personale; amor proprio
13117 Tutte le tappe della vita hanno contribuito a farmi procedere in questa direzione; vita come
svolgimento naturale; cose positive come frutto dell'interazione con l'ambiente
13118 Voglia di imparare, volont di conoscere; grande forza d'imparare
13119 Essere ordinato
13120 Armonia, equilibrio tra corpo e mente/intelligenza
13121 Essere maschio
13122 Aver avuto problemi gravi e aver lottato per superarli
13123 Esperienze forti fatte in momenti particolari della vita; visione di situazioni particolari; alcune
esperienze
13124 Essere nato in un paese non povero e non troppo grande
13125 Intelligenza media
13126 Saper distinguere il bene dal male
13127 Con gli anni ho imparato ad essere donna
13128 Psicoterapia
13129 Raggiungimento della maggiore et
13130 Saggezza che cerco di coltivare
13131 Emozioni nell'affrontare un viaggio; viaggio a cavallo dalla Jugoslavia, grande divertimento;
quando siamo partiti dalla Jugoslavia per andare in Germania; viaggi e vita nomadica
13132 L'essere abituata ad accontentarmi
13133 Senso pratico
13134 Scelte che mi hanno aiutata a crescere moralmente
13135 Vita in montagna: coraggio, trovare soluzioni da sola; forza, resistenza al maltempo; autonomia
13135 Vita in montagna: socievolezza, accogliere qualunque sconosciuto
370

13136 L'alluvione: trasferimento e ritorno al lavoro di contadino

13137 La curiosit
13138 Vita molto vissuta; aver vissuto intensamente
13139 Un diario; aver tenuto un diario
13140 Orgoglio e pregiudizio
13141 Esperienze all'estero come coscienza di amore per le tradizioni
13142 Aver potuto fare tante esperienze per capire me stesso e il mondo
13143 Il periodo subito dopo l'anno militare
13144 Avere nel mio paese d'origine un posto piacevole di riferimento
13145 Aver abitato un po' isolato, fuori paese
13146 Opportunit di vivere fuori di una grande citt
13147 Coscienza, consapevolezza di s
13148 Senso di responsabilit
13149 Carattere deciso
13150 Apprezzare le cose semplici
13151 Ricerca personale, su se stessi
13152 La mia mente
13153 Scappare di casa
13154 Adolescenza vissuta molto fuori casa
13155 Soggiorno allestero (Italia) che mi ha fatto capire il valore della casa e della famiglia
13156 Viaggio in Europa facendo linterprete di mio padre (allet di 8 anni)
13157 Aver lasciato la strada (Brasile)
13158 Saper sfruttare le situazioni a proprio vantaggio
13159 Intraprendenza, spirito diniziativa
13160 La propria sensibilit
13161 Sapere di poter scrivere il proprio futuro (auto-efficacia)
13162 Orgoglio per aver partecipato a questa ricerca
13163 Appartenere ad una cultura diversa da quella occidentale

(Teresa 17101-17199)

11. ATTIVITA' RELIGIOSE

E RITUALI
11201 La religione; l'approccio con la mia religione
11202 Azione Cattolica; riunioni, attivit educativa, amici in Azione Cattolica
11203 Comunit cattoliche (cristiane), associazioni, gruppi religiosi; gruppi, comunit religiose impegnate
nel sociale
11204 Diventare suora/prete/frate; il sacerdozio; scelta di vita religiosa
11205 La consacrazione in un ordine; la congregazione di appartenenza
11206 Convegno religioso delle figlie di Maria
11207 Il contatto con le suore, loro esempio, una suora in particolare
11208 Un prete, amici preti; religiosi; il cappellano militare; i sacerdoti mi hanno insegnato a pregare; la
mitezza e serenit dei religiosi che ho incontrato
371

11209 Discorso, esempio, contatto con un missionario

11210 Il parroco, i discorsi del parroco, suoi consigli
11211 Il comportamento di un seminarista; amicizie con seminaristi
11212 Un domenicano, un frate; gruppi domenicani
11213 La morte di un sacerdote; la morte del parroco
11214 L'insegnante di religione; educatori religiosi
11215 Il direttore spirituale; maestro dei novizi, Madre Superiora
11216 L'ambiente parrocchiale, il gruppo della parrocchia
11217 Un gruppo guidato da un prete eccezionale, carismatico; il carisma del fondatore di una comunit
11218 Il cammino di conversione, la scoperta della religione/fede; vocazione, eventi legati alla chiamata
vocazionale; religiosit
11219 Il ritiro in convento; la conoscenza del proprio monastero
11220 Il Buddhismo
11221 I mistici; lettura di Lanza del Vasto
11222 La Bibbia, il Vangelo, lettura-passione per la Sacra Scrittura
11223 Educazione, formazione religiosa - cristiana; ambiente che porta alla fede, fa capire la fede e
impegnarsi concretamente; ambiente cattolico
11224 Educatori cattolici, scuole cattoliche
11225 Conforti religiosi
11226 Esperienza in Oratorio, amici, gruppo dell'oratorio; campi estivi organizzati dalla parrocchia;
frequentare l'oratorio; gruppo parrocchiale
11227 Scouts; persone conosciute, esperienze nei campi scout
11228 Gruppo giovanile cattolico, esperienze religiose- di preghiera nell'adolescenza; comunit di
riflessione e preghiera
11229 Dio; la fede; la rinascita di Cristo; scoperta dell'amore di Dio; scoperta di valori cristiani; credere in
Dio e nel suo progetto
11230 Una suora conosciuta, del paese, le suore del collegio
11231 Scuola in Istituto di suore
11232 Il catechista, il catechismo
11233 Ritiri spirituali
11234 Incontro con C.L.
11235 I Salesiani; amici salesiani F.M.A.; alcuni salesiani
11236 Intensa esperienza di fede; intense esperienze di religiosit, sensazione di essere con Dio (visione)
11237 L'abbandono della religione cattolica per l'ateismo
11238 Un contatto con una comunit religiosa, con l'ARCA
11239 Conoscenza Zen-Tao, letture
11240 Ambiente culturale-religioso protestante
11241 Prete operaio
11242 Cambiamento di religione
11243 Prima Comunione, partecipazione all'Eucarestia
11244 Esperienza educativa del seminario
11245 Il concilio Vaticano II
11246 Il mutamento verificatosi nell'ordine gesuita
11247 Alcune figure di padri Gesuiti
11248 La preghiera
11249 Entrare a far parte di una comunit di vita cristiana impegnata
11250 Partecipazione ad un campo di orientamento vocazionale
11251 Celebrazione del Sacramento della penitenza
372

11252 La Santa Cresima

11253 Letture religiose; corso di teologia; autori spirituali; Don Milani
11254 Primi anni di formazione nell'ordine; noviziato
11255 L'avvio dell'attuale comunit di predicazione
11256 Pellegrinaggio a Lourdes, viggio a Medjugorje, gita ad Assisi
11257 Conoscere, essere membro di Damanhur
11258 Aver trovato padri gesuiti con cui tentare vie nuove
11259 Esercizi spirituali, corsi di esercizi spirituali
11260 Conoscenza di Don Ciotti; confessione con lui; Padre Spirituale, sacerdote che mi ha aiutata ad
uscire dalla confusione religiosa; attraverso un padre spirituale meditazione e contemplazione della
Crocifissione e dell'Eucarestia
11261 Il movimento di contestazione nella chiesa
11262 Partecipazione alla vita di un movimento ecclesiale
11263 Le suore dell'ospedale
11264 L'apostolato
11265 Incontro con persone religiose, con cui ho fatto un cammino spirituale; gruppo di amici con cui
cercare Dio, conoscere ragazze avviate ad una vita cristiana impegnata
11266 Aiuto delle Sorelle nei momenti di crisi, di difficolt
11267 Aiuto nella preghiera e confidenza in Dio
11268 Approfondire la fede; approfondimento nella liturgia, preghiera e studio; cammino spirituale
11269 Kiro: gruppo di giovani di meditazione e opere buone
11270 Periodo di alfabetizzazione volontaria in parrocchia
11271 I Focolarini; esperienza del Vangelo vissuta con loro
11272 L'incontro con Carretto e i suoi libri
11273 Alcune suore che volevano portarmi in convento
11274 Vocazione di una mia amica
11275 Il campo preparatorio educatori ACR, scuola estiva educatori
11276 Diventare, impegnarsi come educatori cattolici
11277 Brutte esperienze spirituali
11278 La Chiesa
11279 Corsi di religione su famiglia e morale
11280 Abbandonare gli scout
11281 L'incontro con un Marianista nel gruppo di preghiera
11282 Letture religiose divulgative, "Un Dio Simpatico", "Fratello Sole, Sorella Luna"
11283 Affrontare l'evoluzione spirituale
11284 Andare in chiesa
11285 Aver collaborato con Don Paolo per le settimane bianche
11286 Cerimonie religiose (India)
11287 La mia vita religiosa
11288 Una formazione religiosa aperta
11289 Un guru, un filosofo/maestro (Nepal)
11290 Gayatri mantra
11291 La Bhagwad Gita
11292 Il perdono di Dio

373

(Teresa 17201- 17299)

12. PRATICHE ESPERIENZIALI

E SOSTANZE PSICOTROPE
11301 Hasse
11302 Sanyasin (celebrazione Bhagwan)
11303 Il maestro di Yoga, di meditazione
11304 Maestri spirituali orientali, di filosofie orientali
11305 Meditazione
11306 Meditazione trascendentale
11307 Yoga, corso di Yoga, Hatha Yoga
11308 Training Motivazionale
11309 Seminario di sensibilizzazione
11310 Le filosofie orientali
11311 Incontro con un centro di filosofia orientale; Hare Krishna
11312 Corso di meditazione, dinamica mentale
11313 La Planchette (seduta medianica)
11314 Esperienze di gruppo
11315 Gestire un gruppo di meditazione
11316 Aikido
11317 Scoperta dell'erroneit del comune modo di pensare
11318 Scoperta della sincronicit
11319 Scoperta dell'esistenza di un sistema di pensiero universale; segreti e intima essenza dell'universo
11320 Scoperta dell'influenza del libero arbitrio sugli eventi casuali
11321 Il mondo dell'eroina; dipendenza dall'eroina
11322 Aver trovato una siringa e decidere di non drogarsi mai
11323 Judo; aver praticato judo
11324 Incontro con persone, gruppo di meditazione
11325 La decisione di smettere di fumare con la sola volont
11326 Seguire la filosofia Yoga e la crescita del s interiore
11327 Amici simpatizzanti di Steiner
11328 Maestro di arti marziali, karate
11329 Insegnare Yoga
11330 Arti marziali
11331 Scoperta dell'erba e della cultura ad essa legata
11332 Uso di hashish legato alla tradizione orientale
11333 Vita di Buddha
11334 Insegnamenti di Lord Krishna nel Bhagvad Gita
11335 L'astrologia
11336 La pranoterapia
11337 Maestri di tecniche e pratiche parasensoriali
374

11338 Incontro con la medianit

11339 Karate; avere vinto la cintura marrone di karate
11340 Viaggi astrali
11341 Gli scritti di Gurdjeff
11342 Scoperta della medianit, dei propri poteri, predisposizione
11343 Incontro con l'esoterismo
11344 Smettere di drogarsi (Brasile)

(Teresa 17301- 17399)

13. VARIE
11401 Non voglio rispondere
11402 Non ci sono state influenze positive particolarmente determinanti; non riesco a individuarne di
particolari
11403 Vedo la vita in modo diverso - nessun idolo
11404 Non so
11405 Le esperienze sono sempre in parte positive ed in parte negative

(Teresa 17401-17944)

375

INFLUENZE NEGATIVE

1. LAVORO
20001 Non poter diventare una cantante professionista
20002 Non aver potuto imparare a fare la sarta
20003 Non avere un lavoro migliore, pi adatto alle mie esigenze
20004 Non aver raggiunto grandi livelli professionali
20005 Non essere stato assunto in una societ di autobus
20006 Il lavoro in miniera - fonderia
20007 Il lavoro in fabbrica
20008 Trasferimento del lavoro in un paese di montagna molto freddo
20009 Lavoro di centralinista
20010 Fossilizzazione dei non vedenti a fare i centralinisti
20011 Essere stati obbligati a lavorare in campagna
20012 Il lavoro nei campi che mi ha impedito di studiare
20013 Aver dovuto svolgere lavori molto pesanti
20014 Il lavoro durante l'infanzia
20015 Aver cominciato a lavorare presto, perdita dell'infanzia
20016 Pascolare da soli, lavorare nei campi durante l'infanzia; non avere amicizie perch a casa c'era
molto lavoro
20017 Scarsit di lavoro, non trovare subito lavoro, difficolt di inserimento; aver cambiato pi volte
lavoro
20018 La disoccupazione del paese
20019 Non avere un lavoro, un lavoro sicuro, extrafamiliare
20020 Non avere un lavoro regolarmente retribuito
20021 Non avere un lavoro sufficientemente retribuito
20022 Non avere l'assistenza sanitaria per il lavoro
20023 Calo delle richieste di tessili; periodi di crisi
20024 Errori nella gestione del lavoro
20025 Difficolt, sfortuna, non affermarsi, ostacoli sul lavoro, insuccessi, frustrazioni, esperienze negative
di lavoro; esperienze di lavoro di gruppo fallite
20026 Essersi licenziati; perdita del lavoro
20027 Ruolo della fortuna e conoscenze importanti in ambito musicale
20028 Cecit e incompetenza; rapporti difficili, conflittuali con i superiori
20029 Ambiente di lavoro, esempi negativi di comportamento sul lavoro; arrivismo, egoismi, aggressivit,
cattiveria della gente; non riuscire ad inserirsi nel lavoro del marito causa segretarie
20030 La scelta della prima sede di lavoro
20031 L'impatto con il lavoro, prime esperienze di lavoro
20032 Concorrenza nel lavoro; aver perso lavoro a causa di persone raccomandate
20033 Povert intellettuale del lavoro
20034 Tensioni di un mercato in rapida trasformazione(elettronica)
20035 Aver lavorato nell'azienda dove lavorano padre e fratello
20036 Aver fatto carriera dopo averla cercata
376

20037 La Fiat (tipo di mentalit assolutamente negativa)

20038 La condizione professionale in un certo momento storico
20039 Il fallimento della ditta, dell'attivit commerciale; la chiusura difficoltosa dell'attivit
20040 Rilevare un laboratorio fidandomi di un rapporto solo verbale; aver incontrato sul lavoro persone
non affidabili; qualcuno ha cercato di farmi del male bruciandomi due cascine; soci disonesti
20041 Lasciare il posto per lavorare in negozio con gli ex-suoceri
20042 Lavoro che non soddisfa, che non piace
20043 Non riconoscimento spontaneo nel lavoro
20044 Dispiaceri per il mio lavoro, disillusioni; lavoro senza via d'uscita; decisioni importanti senza
informarmi bene; non aver ascoltato alcuni pareri
20045 Il lavoro in proprio, essermi messo in affari; acquisto negozio e problemi ad esso relativi
20046 L'agenzia pubblicitaria fatta di menzogne
20047 Cambio di colleghi, difficolt, cattiverie, colleghi invidiosi, incomprensione, non accettazione
20048 Rapporti di lavoro negativi, viziati dall'interesse
20049 Rapporti assidui per lavoro con gente fuori dalla mia cerchia
20050 Fare la tesi lavorando
20051 Insegnare alle scuole medie
20052 Non essere stato aiutato nella ricerca di un lavoro
20053 L'attuale lavoro
20054 L'ambiente di lavoro della clinica-ospedale, manicomio
20055 Credere nella sicurezza di un'attivit d'impiego fisso anche nell'ambiente circostante; lavoro poco
gratificante ma sicuro
20056 Arroganza, potere dei superiori
20057 Dover rinunciare a lavorare, abbandono del lavoro
20058 Lavoro domestico, fare la casalinga a tempo pieno, frustrazioni
20059 Lavoro precedente, passato; passate esperienze lavorative
20060 Svolgere un'attivit culturale in cui non ci si identifica
20061 Fare il pendolare
20062 Non essere all'altezza del lavoro che pi mi piaceva; mancanza di qualificazione accademica
20063 Tempo non favorevole, maltempo, siccit nel lavoro dei campi
20064 Lavorare sotto padrone
20065 Il lavoro va male, danni; quando il lavoro non va bene
20066 Lasciare il lavoro in fabbrica e darsi all'agricoltura, ha compromesso le mie relazioni sociali
20067 La domenica e le feste col mio lavoro mi alzo presto ugualmente
20068 Esperienza di lavoro in negozio, farmacia
20069 Lavorare in ufficio, attivit impiegatizia
20070 Donna manager, la vita aziendale non mi piaceva
20071 Morti, malattie del bestiame
20072 Gli assenteisti sul lavoro
20073 Persone che mi inducevano a comportarmi male sul lavoro
20074 Non aver ascoltato alcuni pareri relativi al lavoro
20075 Smettere di insegnare
20076 L'ingresso in banca
20077 Necessit di lavorare
20078 Superiori, contrasti con loro; il capufficio; avances del direttore; il datore di lavoro
20079 Lavoro di routine privo di creativit
20080 Non aver cambiato lavoro pur avendone avuto l'opportunit
20081 Il mondo del lavoro
377

20082 Alienazione del lavoro; essere considerato un numero

20083 Soci; un socio nel lavoro
20084 Fare il carabiniere
20085 Rubare
20086 Andare a raccogliere la legna, pericoli della foresta
20087 Raccogliere ossa, bollirle e poi venderle
20088 Non poter fare i lavori domestici
20089 Non poter fare lavori pesanti
20090 Confronto con il dolore/morte dei pazienti

(Teresa 26001-26199)

2. STUDIO
20201 Non aver potuto studiare, non essere andato a scuola (anche per problemi economici)
20202 Non aver imparato a leggere in Braille
20203 L'interruzione degli studi, abbandono della scuola
20204 L'interruzione degli studi dopo le medie
20205 La mancanza di un'istruzione migliore; insegnanti impreparati, incapaci,lacune, vuoti nella
preparazione
20206 La scuola, gli studi; cattivo funzionamento della scuola
20207 La lontananza dalla scuola
20208 Scelte scolastiche sbagliate, inadeguate ai propri progetti; iscrizione alla facolt sbagliata per
insicurezza
20209 Il trasferimento in un paese pi grande per studiare
20210 Essere stati a Roma per 10 anni a studiare
20211 Frequentare l'Universit in una grande citt
20212 Lasciare la famiglia, vivere da soli per studiare altrove
20213 Le nevrosi degli educatori; professori rabbiosi, isterici
20214 Professori
20215 Un professore di filosofia
20216 La classe attuale
20217 Incontro con la cultura
20218 Cambiare scuola/insegnanti nel corso degli studi
20219 Scuole superiori, atmosfera opprimente
20220 Bocciatura al ginnasio, alle superiori
20221 Scuola media; ingresso alla scuola media; senso di abbandono alle medie
20222 Scuola elementare; primo impatto con la scuola
20223 Asilo, difficolt di inserimento - socializzazione
378

20224 Scherno, derisione, difficolt di rapporti coi compagni; compagna di scuola che ha distrutto la mia
immagine di studente
20225 Bocciature, fallimenti, risultati scadenti, non andar bene negli studi
20226 Alcuni aspetti dell'insegnamento ricevuto alle superiori
20227 Comunit, ambiente scolastico ostile; duro e chiuso; ingiustizie e ipocrisia; repressione
20228 Non sapere correttamente l'Inglese
20229 Aver iniziato la scuola a 5 anni
20230 Professori delle medie, di materie specifiche
20231 Scuole private, religiose/confessionali, ambiente ovattato; istituto religioso violento e bigotto
20232 Professori, ambiente scolastico delle scuole superiori
20233 Corso d'Inglese
20234 Morte della maestra
20235 Asilo dalle suore
20236 Problemi alle scuole medie, periodi difficili, essere rimandati
20237 Ginnasio; primo anno delle superiori
20238 Risultati deludenti all'inizio del liceo
20239 Insegnante/i di musica - canto
20240 Insegnante elementare; mancanza di serenit causa maestra; sua eccessiva severit
20241 Essere arrivata prima agli esami di ammissione al conservatorio
20242 Aver cominciato presto a studiare musica, i primi periodi
20243 Troppo tempo dedicato allo studio trascurando il resto
20244 Esami di Conservatorio
20245 Bocciatura alla maturit, delusione, fallimento di una prova
20246 Incomprensione, sfiducia, non accettazione di alcuni insegnanti; brutto rapporto, discriminazioni;
mi rinfacciavano di avere un padre Sindaco e Onesto
20247 Il primo esame universitario non superato
20248 Troppa facilit nell'ottenere buoni risultati scolastici
20249 Ambiente universitario, professori
20250 Studi universitari (Il Politecnico)
20251 L'abbandono "forzato" degli studi umanistici
20252 Non aver studiato le lingue
20253 Abbandono per due anni di un gruppo per dedicarmi alla scuola
20254 Insegnamenti sbagliati, cultura trasmessa dagli insegnanti; scuola degradata nei principi e valori da
alcuni insegnanti
20255 Non andare all'asilo
20256 L'iscrizione all'Istituto tecnico industriale, all'Istituto Magistrale, scuole superiori specifiche,
segretaria d'albergo; scuola professionale
20257 Studi di diritto impostimi da una figura paterna sostitutiva; influenze dei genitori nelle scelte
scolastiche/universitarie
20258 L'educazione artistica ricevuta, assai scarsa e deleteria
20259 Studio in tarda et
20260 Errato giudizio dei professori sul mio futuro professionale
20261 Punizioni a scuola, eccessiva severit degli insegnanti; insegnanti severissimi
20262 Scuola creatrice di ansie giovanili, 'disinformatrice'
20263 L'influenza dell'ideologia anni '70 sul sistema scolastico
20264 Scuola vissuta come obbligo; poco seriamente; poca volont; subita senza partecipazione;
atteggiamento passivo, chiuso, apatico; scarso impegno
20265 Il rimanere studente per tanto tempo, andare fuori corso
379

20266 Non poter frequentare la scuola - la facolt desiderata; materie scolastiche agli antipodi dei miei
interessi
20267 Gli studi mi hanno portata a razionalizzare, a non lasciarmi trasportare dalle emozioni
20268 Studio universitario impostato in maniera troppo limitativa
20269 Episodi di vita scolastica, esperienze scolastiche; un anno di studio in particolare, in altre sedi;
studio per l'ultimo esame di psicologia sperimentale; anni scolastici sprecati
20270 Mancata gratificazione a livello scolastico/universitario; la delusione del mondo della scuola
20271 Cattiva impressione dell'asilo, non ci sono pi voluta andare; tentativo dei miei di mandarmi
all'asilo
20272 Vedere le differenze tra scuola e mondo del lavoro
20273 Una suora all'asilo; a scuola
20274 La quarta liceo, ultimi anni delle superiori
20275 Mancanza di rapporto umano coi professori; rapporto negativo
20276 Non essere stata indirizzata nell'orientamento scolastico
20277 Perdita di una borsa di studio
20278 Un'insegnante di latino
20279 Direttore della scuola
20280 Non aver avuto una guida che mi facesse amare lo studio
20281 Scarsa utilit degli studi per il lavoro
20282 Aver frequentato la scuola in un paese di campagna
20283 Fughe dalla scuola (temporanee)
20284 Studiare matematica
20285 Difficolt di comprensione a scuola
20286 Non poter pagare le tasse scolastiche
20287 Mancanza di sapone a scuola
20288 Giocare in classe quando linsegnante spiega
20289 Aver temporaneamente interrotto gli studi per problemi economici
20290 Essere stata rifiutata dalla scuola comunale in quanto disabile; ostacoli per frequentare la scuola
20291 Non arrivare primi negli esami, risultati inferiori alle proprie aspettative elevate
20292 Rimprovero di insegnanti per propri cattivi comportamenti
20293 Ansia eccessiva/elevata in vista degli esami
20294 Aver minacciato la prof

(Teresa 26201-26299)

3. IMPEGNO SOCIALE
VOLONTARIATO
20301 Il distacco dell'uomo dall'ambiente
20302 Fine di un'illusione politica, crollo degli ideali '68
20303 Problemi politici
20304 Il grosso cambiamento della societ; societ sbagliata, che propone modelli sbagliati
380

20305 Cultura del nichilismo

20306 Cultura dell'angoscia
20307 Condizionamenti culturali
20308 Ingiustizie della legge verso le imprese artigianali
20309 Servizio militare, mancanza di libert
20310 Servizio militare in Turchia
20311 Aver visto le atrocit della guerra; esperienza di partigiano; servizio militare durante la guerra
20312 Seconda guerra mondiale, ricordi della guerra; racconto della Guerra e resistenza da parte della
maestra
20313 L'immediato dopoguerra
20314 Arrivismo della societ, societ che vuole tutto e non rispetta i ritmi della persona
20315 Violenza della societ, atti di violenza privata/pubblica
20316 Realt in cui vivo (non posso fare ci che mi piace)
20317 Paura della guerra; guerra come soluzione ai problemi
20318 Essere stato instradato politicamente e socialmente
20319 Minacce a causa della militanza politica della famiglia
20320 Dispotismo, atti di imposizione, abuso della forza, periodo di oppressione
20321 Educazione poco rivolta all'impegno sociale; realt di famiglia, scuola, cortile, senza sapere che
esiste intorno a me un'altra realt
20322 Vedere il partigiano morto sporco di sangue
20323 Diavolerie sociali negli anni '80
20324 Non aver potuto continuare gli studi a causa della guerra
20325 Quando i bombardamenti hanno raso al suolo la mia casa
20326 La prigionia: vita di stenti, trattamento ricevuto; le ultime settimane di carcere
20327 L'esilio
20328 Societ basata sul denaro, materialista
20329 Rubavo i soldi a casa durante le elementari; atti vandalici
20330 La miseria dominante in certi popoli
20331 L'accomodarsi egoistico nel privilegio della propria classe; societ egoistica
20332 Menzogna come metodo di convincimento, corruzione, societ corrotta, senza onest e fiducia
20333 Non aver mai avuto un ruolo preciso nel mio paese
20334 Il processo; aver subito un processo
20335 Il militare ha sconvolto le mie idee su gerarchia e responsabilit; superiori nella vita militare
20336 Divisione, isolamento, solitudine del mondo
20337 L'odio nel mondo
20338 Sabra e Chatila; conflitti politico-confessionali, religiosi
20339 Chernobyl; disastri ecologici
20340 Giovani di oggi incapaci di divertirsi
20341 Giovani che non apprezzano i valori familiari
20342 Campo di concentramento
20343 Essere stato incolpato ingiustamente; essere stato in carcere senza motivo
20344 La scoperta delle raccomandazioni in vari settori; vedere studenti bravi che non possono qualificarsi
senza raccomandazione; non poter fare carriera se non essendo iscritto ad un partito
20345 Due furti subiti nel negozio
20346 Divisione India-Pakistan
20347 Cattura da parte della polizia politica e conseguente entrata in carcere
20348 Avvenimenti negativi del mondo
20349 Guerra della Jugoslavia, della Somalia (nomadi, afr.)
381

20350 Quando in un bar mi sono ubriacato ed arrivata la polizia

20351 Non essere stato capito da persone per me importanti quando sono stato incarcerato per motivi
politici
20352 I politici che dilapidano la ricchezza del paese; i governanti
20353 Cambiamento nei valori familiari, genitori che mandano i bambini all'asilo nido
20354 La prevaricazione
20355 Non avere la cittadinanza italiana
20356 Gli scioperi sul lavoro
20357 Burocrazia
20358 Conoscere situazioni sociali difficili: emarginazione, povert
20359 Veder premiate l'indolenza e la gaglioffaggine
20360 L'indifferenza per il prossimo
20361 Difficolt di emigrazione, mancanza di documenti, clandestinit; mancanza del permesso di
soggiorno
20362 Aver subito l'estradizione dall'Inghilterra come emigrante
20363 Essere nati in un paese povero
20364 Odio tribale (Kenya), incursioni, raid
20365 Bombardamenti a Tehran
20366 Essere stato arrestato e picchiato perch tenevo la mano ala mia ragazza (Iran)
20367 Rivoluzione islamica (Iran)
20368 Da quando la mia gente combatte non c pioggia
20369 Riuscire a scappare dalla polizia
20370 Essere coinvolti in un omicidio (in varia forma)
20371 Societ poco umana e solidale
20372 Situazione politica in Nepal/ eventi ad essa associati
20373 Tracollo finanziario della nazione

(Teresa 26301-26399)

22323 La politica, politicizzazione

22324 Fare la delegata sindacale, attivit politica
22325 L'ideologia del '68, ambiente giovanile degli anni settanta
22326 Ingiustizia sociale, ingiustizia istituzionalizzata; sperequazione economica; situazioni di fatto
prevalenti su quelle di diritto
22327 I lunghi e umilianti anni del "carcere" burocratico
22328 La regione chiuse la scuola dove avevo deciso di insegnare
22329 Razzismo, essere chiamato 'terrone', inserimento come meridionale in una scuola del Nord,
discriminazioni come immigrato
22330 Carenze nell'assistenza sanitaria, nei servizi sanitari
22331 L'ideologia da "ragazza per bene" degli anni settanta
22332 Paura totalmente irrazionale della polizia
22333 Essere nato durante una dittatura; in un paese senza libert
22334 Smantellare la stupidit impartitami da scuola, chiesa, stato
382

22335 La cultura fascista

22336 Prima guerra mondiale
22337 Guerra d'Etiopia

4. RELAZIONI SOCIALI
EXTRAFAMILIARI
20401 Le porcherie viste durante la vita
20402 Ingiustizie in ogni ambiente, scoperta dell'ingiustizia; torti subiti; ostilit nell'ambiente
20403 L'ignoranza, stupidit, cretinismo degli altri; insufficienza dell'ambiente sociale
20404 Alcuni rapporti con persone, persone con cui non vado d'accordo; conoscenti, persone specifiche;
conoscenza di due coetanee che mi hanno scocciato con i loro discorsi
20405 Cattive compagnie, amicizie sbagliate, persone non di esempio; aver imparato parolacce,
maleducazione; amici poco sani
20406 Amicizie; esperienze negative con amici
20407 Delusioni nelle amicizie, nei rapporti con gli altri; coetanei visti come nemici
20408 La perdita di fiducia in un'amica; tradimento, abbandono di amici; scoprire la vera identit di un
falso amico
20409 La fine, deterioramento di un'amicizia, perdita di amicizie; un'amicizia interrotta
20410 La mancanza dei presunti amici, di consigli nel bisogno
20411 La derisione da parte di bimbi vedenti (n.v.)/normali causa del proprio stato fisico
20412 Pochi amici, contatti nell'infanzia, isolamento dai coetanei
20413 Un tentativo di violenza sessuale, insidie sessuali
20414 Violenza sessuale subita
20415 Cattiverie dei compagni; una querela da parte di un compagno
20416 Incomprensione, indifferenza della gente, vita della metropoli
20417 Cambiare ambiente perdendo le amicizie
20418 La vita di comunit
20419 Il collegio; momenti di solitudine in collegio
20420 Le religiose del collegio; catechismo e doposcuola con una perfida suora
20421 Eccessiva disciplina ed ingiustizie in collegio
20422 I primi tempi in un Istituto a Milano
20423 La vita in Istituto Ciechi
20424 Scherzi, prese in giro durante la scuola, anni dellinfanzia- adolescenza
20425 Assistere a grave scena di violenza; aver visto per la strada persone che si picchiavano
20426 Incontro-scontro con teppisti
383

20427 Riformatorio; carcere minorile; Ferrante Aporti

20428 Galera; carcere
20429 Mentalit dell'ambiente circostante; non identificarsi con essa; sensazione di fastidio; ambiente
frequentato non adatto al mio carattere e modo di essere; sentirmi diversa dalla gente che
frequentavo
20430 La comunit, 'giro' abituale, 'pruderie'
20431 La colonia; momenti di solitudine in colonia
20432 Ipocrisia, falsit di alcune persone
20433 Morte animali domestici, del criceto; scomparsa del criceto
20434 Morte mamma/padre di una mia amica
20435 Morte di un compagno-amico, di alcuni ragazzi conosciuti, di una persona meravigliosa
20436 Incomprensione di amici, persone frequentate; denigrazioni, prese in giro per idee e
comportamento; non condivisione del mio stile di vita, scelta religiosa; non essermi sentita
compresa in un certo periodo della vita
20437 Ambiente, quartiere 'difficile', compagnia che rubava e molestava
20438 Amicizie scolastiche, con compagni di classe
20439 Donna di servizio che ci ha derubati per anni
20440 Vedere un uomo cadere da una roccia; vedere la disperazione per la morte improvvisa di un
ragazzo; incidente mortale di un ragazzo che non conoscevo
20449 Un amico/a in particolare; amicizia con una donna a 17 anni
20450 Cattivi consigli, persone che hanno tentato di cambiare il mio comportamento; averli seguiti
20451 Esclusione da amicizie, allontanamento degli amici, amici spariti, partiti per l'estero; iscritti a scuole
diverse
20452 Persone che mi hanno ostacolato nei miei obbiettivi, che non mi permettono di fare; autoritarismo
di alcuni adulti
20453 Frequenti contatti con adulti, crescere in un mondo di grandi
20454 Problemi, litigi con un'amica/o; amicizie conflittuali; non aver chiarito la propria posizione con un
amico
20455 Amicizie interessate, futili; l'egoismo; persone egoiste
20456 Compagni, loro comportamento; ragazze che scappavano dal collegio; doposcuola delle elementari:
regnava il diritto del pi forte
20457 Separazione da un compagno, amico; distacco da un'amica che ha scelto un'altra congregazione
20458 Litigi, essersi picchiati con altri; senso di colpa per una pietra lanciata ad un compagno di giochi;
essere stato ferito
20459 Il rapporto con gli altri; gestire da sola i rapporti sociali
20460 Maldicenza, menzogna, pettegolezzo; fatti non veri riportati come veri; pettegolezzi di persone che
pensavo mi aiutassero
20461 I vicini di casa che non sopportano la mia musica; vicini di casa
20462 L'invidia, la gelosia; l'invidia di persone conosciute
20463 Non essere creduto
20464 Conformismo, mancanza di critica, accettazione acritica, paura del giudizio degli altri; non sentirsi
all'altezza dei miei simili
20465 Amicizie troppo ossessive
20466 Persone negative, cattivi esempi, menefreghiste; testimonianze di persone; esperienze negative di
altri, esperienze vissute da amiche
20467 Contrasti tra persone cui sono legato
20468 Ambiente, scuola solo maschile/femminile che non ha aiutato la socializzazione
20469 Compagnie, amici frequentati in vacanza
384

20470 Aver cercato di emulare dei modelli del momento

20471 Avere troppa fiducia negli altri; idealizzazione delle persone; fiducia mal riposta; tradimenti;
delusioni da chi credevo esempio di morale, di onest; credere di potersi fidare di amici, persone
20472 Fare da cuscinetto nei contrasti tra gli altri; disponibilit, farsi soffocare dai problemi degli altri;
interessarmi ai problemi degli altri: ci rimetto io
20473 Discriminazioni in quanto bambina/donna, mentalit maschilista; discussioni sulla differenza tra
maschi e femmine; prese in giro perch sembravo un maschietto
20474 Amici che fanno uso di droghe
20475 Persone che mi hanno fatto male; violenze materiali, in generale; conoscere gente che non mi ha
voluto bene; essere stati trattati male
20476 Rapporti interpersonali con esito deludente; rottura di alcuni rapporti; esperienze negative di
socialit
20477 L'ambiente del Bar o della piazza; ambiente ostile del paese; quando tornavo tardi la sera la gente
sparlava; confronto tra me e i miei fratelli
20478 Rendersi conto che le persone su cui puoi contare sono poche
20479 Conoscere poco delle abitudini del genere umano; solitudine e scarsa capacit di capire gli altri;
poche conoscenze in generale; essersi rinchiusi in un proprio guscio
20480 Vivo delle comunicazioni e degli scambi con gli altri; ricerca angosciata di un giro di amicizie,
spreco di energie e di tempo
20481 Persone prepotenti e ottuse; esigenze egoistiche precludenti
20482 I pregiudizi, preclusioni psicologiche senza valutazione
20483 Pochi amici, pochi rapporti fissi, stabili; amicizie variabili; difficolt ad instaurare solide amicizie
20484 La indifferenza della gente verso i miei problemi; ignoranza nei confronti della carrozzina; non
essermi sentita compresa ad un certo punto della mia vita
20485 Chiusura delle persone ed esaltazione di questo come valore; incapacit di fermarsi ed ascoltare;
individualismo
20486 Il riscontro di superficialit, mancanza di valori
20487 L'impatto con il prossimo creduto pi maturo, gli adulti e idealizzati; poco aiuto da parte degli
adulti; mancanza di consigli da parte di amici pi anziani
20488 Rifiuto, paura di comunicare, di allargare conoscenze e amicizie; difficolt ad instaurare un dialogo
su questioni personali
20489 Ambienti diversi da quelli della mia condizione sociale/cultura; una collega nordica
20490 Un lieve inganno; persone che hanno approfittato di me; loro comportamento scorretto; persone
desiderose di farmi male; persone che hanno approfittato della mia sincerit, dei miei sentimenti
20491 Alcuni esempi d'incomprensione dell'ambiente della pubblicit
20492 Scarsa considerazione da parte degli altri, prevaricazioni, bullismo
20493 Scelta radicale di vita di un'amica
20494 Potere letterario sede di discriminazioni, privilegi, ingiustizie
20495 Gerarchia di censo che supera la gerarchia dei valori
20496 Le incoerenze umane; persone incoerenti
20497 Convenzioni sociali che limitano la mia espressivit
20498 Facilit di memorizzare a lungo i torti, le ingiustizie
20499 Paura di essere fregata; poca fiducia negli altri; scoperta dei difetti negli altri; troppo prevenuta nei
confronti delle persone
22401 Essere distolta bruscamente dai miei fantastici pensieri
22402 Non imporsi, adeguarsi agli ideali altrui
22403 Pensare troppo agli altri, non saper dire no, troppa educazione; essere troppo disponibile
22404 La contestazione immotivata; compagni politicanti, esaltati
385

22405 Incidente in cui guidavo ed ha perso al vita un mio amico

22406 La massa di persone vissuta come folla
22407 Alcune persone senza speranza; un amico che vive creandosi molti problemi esistenziali; suicidio di
giovani che conoscevo
22408 La presunzione degli artisti
22409 Ingerenza, invasione nella sfera personale, calpestare la libert, violenza psicologica; giudizi,
sentenze su come dovrei essere
22410 Persone troppo materiali, che criticano le difficolt economiche, che bramano molti soldi
22411 Essere stata affidata da piccola ad estranei minacciosi; governante che minacciava di "chiamare i
teschi"
22412 Paura degli animali
22413 Trascorrere tempo libero, vacanze da soli, lontano dagli amici
22414 Difficolt di socializzazione coi compagni di scuola
22415 Talvolta sono stata giudicata per ci che non sono; accuse infondate
22416 Aver sottovalutato delle persone
22417 Non aver approfondito il legame con un amico
22418 Discorsi e interessi di amici ed amiche; non avere amici con carattere simile al mio, con cui
condividere i propri desideri
22419 Non avere una persona adulta con cui confidarmi apertamente
22420 Persone che urlano
22421 Le persone deboli
22422 Anziani che pur con qualit non sono riusciti a trasmettermele
22423 Aver prestato dei soldi che non mi sono stati restituiti; aver faticato per farmi restituire il denaro
22424 Quelli che lavorano al centro psichiatrico (dottori, infermieri)
22425 Ricevere lettere o telefonate anonime
22426 Umiliarmi chiedendo scusa per azioni non fatte ai "grandi"
22427 Sentirmi dire che ero grassa
22428 Madri di amiche che impedivano alle figlie di giocare con me;
22429 Persone con mentalit chiusa, conservatrice, intollerante verso
22430 Persone che ti fanno conoscere il rovescio della medaglia, capire che la vita non solo rose e fiori;
altre idee
22431 Una serata sbagliata, andata male
22432 Non essere stata inserita in un ambiente pi semplice dove potermi svegliare di pi individualmente
22433 Discriminazione nei confronti di altri bambini per alcuni regali
22434 Convivenze difficili; coabitazione con conoscenti
22435 Gelosia nei confronti delle amiche benestanti
22436 Esperienza umane negative in ambiente scolastico
22437 Amicizie con ragazzi/e pi grandi di me
22438 Le donne che lavorano mi fanno sentire inferiore in quanto casalinga
22439 Essere messo da parte, non essere/non sentirsi accettata
22440 Essere stato a contatto con persone disoneste
22441 Uno spogliarello di un compagno pi grande alle elementari
22442 La sofferenza di una persona sola, malata
22443 La prima moglie di mio marito che mi fa le fatture
22444 L'omosessualit presente nel seminario
22445 Ritorno in Istituto dopo fallimento esperienza familiare con tutori
22446 La mancanza di incontri illuminanti
22447 Paura degli animali come conseguenza di un incidente infantile
386

22448 Le persone che ho conosciuto entrando nel mondo del lavoro

22449 Rapporti conflittuali, odio per alcune persone
22450 Unamica immatura, infantile
22451 Vendette, persone che vogliono vendicarsi
22452 Odio
22453 Passare poco tempo con gli amici
22454 Dover dipendere dagli altri (disabili)
22455 Comprendere i pensieri degli altri
22456 Comportamenti scorretti verso gli anziani
22457 Problemi di amici, malattie di amici
22458 Sentirsi superiori agli altri

(Teresa 26401-26499)

5. TEMPO LIBERO,
SPORT, HOBBIES
20501 Colonia (scottatura e convalescenza)
20502 Vedere un uomo cadere dalla roccia
20503 Vacanze in montagna
20504 Nuoto
20505 Colonia estiva, vita della colonia in generale
20506 Gite, viaggi con la scuola
20507 Insuccessi nello sport agonistico
20508 La squadra sportiva frequentata, i corsi sportivi
20509 Il mio non amare lo sport
20510 Esperienze teatrali
20511 "Gangster" che non seppero valorizzare i miei quadri
20512 Un critico d'arte che mi ignora
20513 Convivenza nell'ambiente della squadra nazionale
20514 Partecipazione ad una spedizione alpinistica
20515 Non aver conservato la patente; non guidare
20516 Scuola guida,; bocciatura
20517 Non essere andato in ferie anni fa
20518 L'abbandono dello sport
20519 Non saper giocare, non godere dei divertimenti
20520 Non aver mai potuto viaggiare
20521 Andare allo stadio
20522 Rapporto negativo con allenatori
20523 Non andare al mare
20524 Stare in casa; uscire poco
387

20525 I primi momenti dell'atletica ad alto livello, tensioni

20526 Non guidare
20527 Insegnante di danza classica che ha scoperto la mia scoliosi
20528 Esperienza come majorette
20529 Una partita di calcio
20530 Viaggiare
20531 Bocciatura all'esame FISE (Sport Equestri)
20532 Giocare
20533 Non poter uscire di casa (a giocare)
20534 Insuccessi in competizioni scolastiche
20535 Oziare; non far nulla
20536 Danza classica

(Teresa 26501-26599)

6.MASS MEDIA
20701 Letture sconvenienti; giornali, film scandalosi
20702 Libri con storie fantastiche, sempre a lieto fine
20703 Mass-media in generale (libri, riviste, TV etc.); loro messaggi; mentalit "vincente" inculcata da
essi
20704 Telegiornale: influenza negativa dei brutti avvenimenti; scene drammatiche alla tv
20705 Letture di quotidiani e periodici
20706 Certi programmi televisivi
20707 L'aver visto a 4 anni un film giallo
20708 Lettura di un fotoromanzo di fantascienza
20709 Film dal finale drammatico
20710 Letture; alcune specifiche letture
20711 La TV
20712 Film/sceneggiati fantascientifici che portano ad essere irrazionali
20713 Non leggere abbastanza

(Teresa 26701-26799)

7. SFERA DEL PRIVATO

DENARO, CASA, BENI MATERIALI
20801 Indigenza, poco denaro, poche disponibilit, problemi economici
20802 La miseria durante l'infanzia
20803 Essere nati poveri
388

20804 La miseria, l'indigenza, disagio economico della famiglia

20805 Il problema della casa
20806 Lo sfratto
20807 La mancanza di una casa; non avere un posto per dormire in Italia
20808 La mancanza di cibo e vestiti a sufficienza
20809 La mancanza di vestiti decenti
20810 Dormire in mezzo alla paglia
20811 Non avere scarpe, andare scalzi o con le 'liscie'
20812 Poche bestie e nessun attrezzo agricolo
20813 La miseria del paese
20814 Furto del motorino (simbolo di una moda in crisi)
20815 Crisi economica/finanziaria del partner, in famiglia; investimenti sbagliati; buco della cooperativa
di cui siamo soci
20816 La pensione troppo bassa
20817 La corsa al denaro
20818 La povert dopo la guerra
20819 Un corto circuito ha incendiato la nostra abitazione; incendio nella baracca
20820 Un grosso furto che ha condizionato la vita in famiglia
20821 Aver avuto tutto facile sul piano economico
20822 I debiti
20823 Credersi poveri
20824 Avarizia (come conseguenza ristrettezze economiche nell'infanzia)
20825 Abitazione diroccata, fatiscente
20826 Gioco dazzardo

(Teresa 26801-26899)

8. SFERA DEL PRIVATO

FAMIGLIA, PARTNER
20901 Non aver avuto persone che mi abbiano insegnato ad amare
20902 Adozione; scoprire di essere stato adottato
20903 I genitori, difetti dei genitori
20904 Dispotismo familiare, famiglia severa, educazione autoritaria, rigida
20905 Mancanza di affetto nell'infanzia-adolescenza, mancanza precoce di persone importanti; solitudine
con i nonni; affidamento a parente minaccioso; non aver avuto una famiglia; un padre e una madre
che mi volessero bene; non aver avuto una famiglia vera dopo la morte di mia madre; trascuratezza
da parte dei genitori
20906 L'abbandono da parte dei genitori
20907 La disgregazione, separazione della famiglia, famiglia divisa; stare un po' dai nonni, dal padre, dalla
madre; vivere per sei anni da una zia; abitare con la zia a Torino; stare con parenti e non con
familiari
20908 La famiglia; alcuni suoi aspetti
20909 Ignoranza, insufficienza in famiglia, scarsa cultura, interessi
389

20910 Mancanza di libert, condizionamenti, impedimenti in famiglia; obblighi morali e affettivi dei
genitori per condurmi a scelte forzate
20911 Le botte, violenze in famiglia; schiaffi non motivati; scatti violenti del padre
20912 Il clima familiare, situazioni familiari negative, problemi e modo sbagliato di risolverli; mancanza
di serenit; problemi nelle famiglie paterna e materna; ambiente teso, caos
20913 Liti in famiglia, rapporto negativo tra i genitori, mancanza di armonia; genitori separati in casa;
genitori che alternavano periodi di serenit a forte contrasto
20914 Ansie, insoddisfazioni, insicurezze; nevrosi, nervosismo dei genitori, di uno di loro; eccessivo
allarmismo dei genitori
20915 La separazione, divorzio dei genitori
20916 Genitori permissivi
20917 Gli anni passati a casa; aver vissuto troppo con i genitori; dover trascorrere alcuni periodi dell'anno
con i miei genitori
20918 La madre
20919 Malattie della madre/del padre; madre paralizzata
20920 Difficolt di relazione, distanza della madre, incomprensione, sua incapacit a comunicare,
comportamento esasperato; disprezzo della madre per le donne e per me in particolare;
condizionamento dovuto agli eccessi emotivi della madre
20921 La privazione dell'affetto materno, mancanza della madre; distacco dalla madre per alcuni periodi;
sua incapacit nel gestire i figli ed affidamento ad altri
20922 Malattie nervose, immaginarie, psichiatriche dei genitori; senso di colpa per l'esaurimento nervoso
del padre; attacchi depressivi dei genitori
20923 La madre che doveva lavorare, che mi lasciava spesso sola, che dormiva sul posto di lavoro; scarsa
presenza figura materna
20924 Madre molto apprensiva, premurosa, 'mammismo'
20925 Insistenze materne per un partner non desiderato
20926 Il padre, atteggiamenti del padre; prima secca risposta paterna; padre che faceva favoritismi
20927 Malattie, incidenti, interventi dei genitori, problemi di salute; mia madre ebbe un attacco e
sembrava morta; aggressione subita da mia madre per essere stata derubata; vedere mio padre
coperto di sangue
20928 L'incomunicabilit, il cattivo rapporto con il padre; padre poco affettuoso, "bastardo", autoritario,
dominante
20929 Ingerenza dei genitori, possessivit, attaccamento; consigli asfissianti
20930 Gelosia morbosa paterna
20931 Mancanza del padre, di una figura maschile
20932 L'assenza del padre per lavoro, eccessiva occupazione e non cura dei figli; emigrazione all'estero
20933 Critiche sul padre, sua personalit (es. idealismo, pessimismo); carattere del padre che ha creato
un'idea negativa degli uomini
20934 Essere figli unici
20935 Litigi, problemi, imbrogli, rapporto difficile col fratello; prese in giro da parte del fratello;
prepotenza e presunzione del fratello che pensava di sostituirsi a mio padre dopo la sua morte
regolandomi la vita; quando mio fratello ha dato una sberla a mia moglie; ingerenza del fratello
nelle mie scelte personali
20936 Incidente del fratello/sorella; sue conseguenze
20937 Difficolt di relazione con sorelle; sorelle terribili, sentirsi rifiutati dalla sorella
20938 Il nonno materno, nonni; nonni oppressivi
20939 La nonna paterna
20940 La nonna materna
390

20941 La nonna; non vuole che torni in Italia e mi impone il partner; educazione vecchio stampo ricevuta
dalla nonna
20942 Il patrigno; partner della madre; aver vissuto con la giovane partner del padre; primi anni del
secondo matrimonio del padre
20943 Zii/zie; loro comportamento, loro consigli di vita/lavoro; loro famiglia; problemi coniugali della zia,
stessa paura di sbagliare
20944 L'aver messo al mondo troppi figli
20945 La nascita di un figlio malato, handicappato
20946 La malattia del figlio, operazioni, interventi, incidenti
20947 Il matrimonio del figlio maggiore
20948 Parenti; parenti non sinceri, invidiosi, falsi; difficolt di rapporto con parenti; delusioni da parenti
20949 Maltrattamenti da parte dei suoceri, poco affetto ed aiuto; rapporto negativo
20950 Disaccordo con i suoceri e loro familiari
20951 La morte dei genitori; loro uccisione
20952 La morte del padre; sua uccisione; non vissuta con consapevolezza
20953 Morte del padre prima della nascita; non averlo conosciuto
20954 La morte della madre; gestire mio padre e fratelli minori; morte della madre poco dopo la nascita
20955 La morte della zia/o
20956 La morte di un nonno/a; mi manca la sua figura
20957 La morte dei nonni
20958 La morte di un figlio/a o pi
20959 La separazione del figlio
20960 Totale fallimento della famiglia
20961 Distacco-lontananza dalla famiglia; in collegio nessuno veniva a trovarmi; collegio come fallimento
materno; separazione dalla famiglia per parecchi anni: noi zingari non resistiamo lontani dalla
famiglia; distacco dalla famiglia per seguire tutori
20962 Problemi nei rapporti con l'altro sesso, paura degli uomini/donne; non aver potuto/saputo affrontare
certi discorsi
20963 Incontri con la sessualit, esperienze sessuali traumatiche, perdita della verginit, primo rapporto
sessuale
20964 Andare con prostitute
20965 Esperienze con l'altro sesso; esperienza con una ragazza di cui non ero innamorato; rapporti tardivi;
rapporto sentimentale basato su altri sentimenti e non sull'amore; amicizie giovanili con le donne;
ragazze che mi interessavano poco
20966 Delusioni, fallimenti, storie sentimentali negative, ex-partners sbagliati, con diverse idee sulla vita;
rapporto con un partner che mi sfruttava; relazione con tossicodipendente; essere fuggita con un
tossicodipendente; un ex-partner in particolare; relazione con uomo sposato molto pi vecchio di
me
20967 Un amore non corrisposto; ragazzo che mi piaciuto per molto, cui mi sono molto affezionata
20968 Il primo amore; amori nell'infanzia/adolescenza; legami precoci sbagliati; un amore adolescenziale,
infatuazione finita male
20969 Il partner; rapporto molto difficile; rapporto instabile; il lento deterioramento del rapporto con mio
marito
20970 Partner con complesso di superiorit, dispotico, arrogante
20971 Abbandono da parte del partner
20972 Tradimento del partner, infedelt, suo secondo matrimonio
20973 Rottura, fine di un rapporto sentimentale in particolare
20974 Il matrimonio, i suoi aspetti negativi, incomprensioni, delusioni, difficolt; partner polemico, critico
391

20975 Lontananza del marito per lavoro, sua emigrazione all'estero

20976 Essere stati costretti a sposarsi, matrimonio combinato
20977 Essersi sposati troppo giovani
20978 La lontananza del partner
20979 Malattie del partner
20980 Morte del partner; morte precoce del proprio compagno
20981 La fine, il fallimento del matrimonio, l'ex-coniuge; il primo matrimonio
20982 Separazione, divorzio, annullamento del matrimonio
20983 Aver assistito ai rapporti sessuali dei genitori
20984 Fiducia tradita da un partner
20985 La morte di un fratello/sorella o pi; del gemello
20986 Dispiaceri, sofferenze sentimentali, delusioni sentimentali; aver perso l'occasione; vita affettiva
strana, difficile; mancanza di rapporto affettivo stabile; non chiarezza nei rapporti
20987 Sorveglianza materna
20988 Rapporto troppo intenso con la sorella, la gemella
20989 Padre assente, poco dialogo, irresponsabilit come capo famiglia; padre non partecipe delle
decisioni familiari; padre sempre al bar
20990 Essere arrivata in famiglia a 10 anni
20991 Essere figli unici e non socializzare a sufficienza
20992 Rapporto sofferto, difficile, conflittuale con i genitori; incomunicabilit, mancanza di dialogo
20993 La morte di persone care; lutti familiari; suicidio di un familiare
20994 Genitori che non hanno fiducia, non credono nel mio lavoro, minimizzano le mie aspirazioni;
derisione dei primi insuccessi; cambiamento di giudizio da "enfant prodige" a "somara"; mancanza
di appoggi, di spinte; non essere considerata persona valida; crescita in ambiente da cui non ho
ricevuto fiducia; poche gratificazioni e approvazioni dai genitori
20995 Mancanza di un partner, non aver avuto amori corrisposti; ricerca di stabilit affettiva, di un partner
20996 Disaccordo con i genitori, diversa mentalit
20997 La mia ragazza mi ha fatto credere di essere incinta (sfiducia)
20998 Sbandata di mio padre per una donna (nervosismo di lui)
20999 Rottura di un rapporto vero e intimo con mio padre
22901 Assenza di una figura femminile (15/17 anni)
22902 Malattia di un fratello/sorella; tentato suicidio
22903 Discordie fra i genitori, doverle sedare, fare da cuscinetto
22904 Un ragazzo che non ha ricambiato la mia stima
22905 Discussioni con i genitori, contrasto di opinioni; periodi difficili con i genitori
22906 Morte sorella della nonna, cognati, cugini, suoceri, parenti specifici
22907 Fratelli/sorelle grandi, estroversi, non mi portavano con loro
22908 Gelosia del partner
22909 Incomprensione genitori; incomprensioni nell'adolescenza
22910 Disaccordo, conflitti tra i genitori e i fratelli/sorelle; litigi dei genitori a causa dei figli
22911 Educazione ricevuta nell'infanzia; sue conseguenze attuali
22912 Genitori/fratelli troppo protettivi, poco responsabilizzanti
22913 Essere stati viziati, troppo accuditi e serviti; essere l'ultima della famiglia, troppo coccolata e
protetta
22914 Imposizione, influenza di scelte di studi/lavoro/interessi/ amicizie in famiglia
22915 Non aver conosciuto i nonni
22916 Fratelli/sorelle, loro problemi, gravi handicap, carcere, tossicodipendenza
22917 Aborto della madre per un incidente d'auto
392

22918 La vita prima dell'incontro con il partner

22919 Avere un partner molto pi bravo, sentirsi inferiore
22920 Le prese in giro del padre
22921 Pretese eccessive dei genitori (studio/lavoro, etc.); loro scoraggiamento quando pretendevano
troppo da me; quando mio padre mi picchia perch non faccio bene i lavori
22922 Essere la 'piccola' di casa, femmina dopo tre fratelli; non venire considerata, interpellata nelle
decisioni; essere secondogenita e quindi secondo termine di paragone
22923 Egoismo dei genitori, egocentrismo, superficialit, vanit, poche lezioni di vita; indifferenza,
menefreghismo familiare; i miei genitori non mi hanno seguito
22924 Idealizzazione del partner e rapporti successivi falsati
22925 Mancanza di un vincolo sentimentale familiare o ambientale
22926 Famiglia molto formale, poco affettuosa, non confidenza
22927 Non aver avuto esperienze affettive-sessuali
22928 Non aver avuto un figlio maschio
22929 La trasmissione di valori esistenziali rivelatisi inconsistenti; valori e ideali presenti nel mio
ambiente familiare
22930 L'educazione che mi ha poco portato al rischio
22931 Siamo stati quattordici anni senza avere figli
22932 La convivenza con gli suoceri nei primi anni di matrimonio
22933 Difficolt di avere mio figlio; avere un figlio dopo un coma
22934 Madre non serena, sofferente, costretta a lavorare per mantenere i figli; vederla star male, piangere,
suo crollo; rabbia e odio della madre
22935 Nascita di sorelle/fratelli: gelosia, separazione dai genitori; maggior attenzione rivolta dai genitori a
mia sorella; amore della madre per il fratello; prevaricazione sui fratelli pi piccoli
22936 Paura dei genitori di far conoscere le proprie idee politiche
22937 Avere figli
22938 Troppe donne si sono occupate di me; famiglia con tante donne dove non si capiva chi era la madre
22939 Mentalit piccolo-borghese, chiusura mentale della famiglia
22940 L'influenza religiosa della famiglia; famiglia troppo religiosa
22941 Cinque anni di differenza fra me e mio fratello
22942 Il fastidio, opposizione dei genitori nei confronti di esperienze nuove; mio padre non voleva che
abbandonassi la casa per costruirmene una con maggiori comodit
22943 Conoscere il mio vero padre
22944 Genitori anziani
22945 Diffidenza genitori verso gli altri, educazione alla diffidenza verso l'esterno, famiglia come unico
luogo sicuro; enfasi sulle brutture del mondo
22946 Costrizioni familiari, proibizioni, tab
22947 Alcoolismo di uno dei genitori, padre che spendeva nelle bettole; assistere alle scene del nonno che
fa acquisti quando ubriaco
22948 Scarso dialogo-comprensione su vita privata, sentimentale; educazione sessuale; punizione per la
mia masturbazione; quando i miei hanno saputo che uscivo con un tossico-dipendente
22949 Vita familiare troppo tranquilla; ambiente chiuso e triste; troppo tempo nella realt familiare senza
conoscere il mondo esterno
22950 Madre cocciuta, ambiziosa, frustata, conformista e antiquata troppo 'casalinga'
22951 Una sorella con soli 10 mesi di differenza da me
22952 Essere responsabilizzati eccessivamente dalla famiglia
22953 Rapporti coi figli difficili, loro atteggiamenti contestatari; insuccessi, frustrazioni nell'educarli
22954 La caduta delle promesse fatte dai genitori
393

22955 L'avversione della madre per attivit senza resa economica

22956 Dormire nella stessa stanza con i genitori
22957 Divieto di svolgere altre attivit, che distolgono dallo studio
22958 Il padre mi ha impedito di studiare e andare all'estero
22959 Non aver avuto, non poter avere figli
22960 Aver ascoltato i parenti e non i propri istinti
22961 Aver avuto figli troppo presto
22962 Non essersi sposati
22963 Allontanamento da casa di fratelli/sorelle, separarsi da loro; matrimonio sorella
22964 Dispiaceri e sofferenze in famiglia, situazioni particolari; aver vissuto problemi familiari con
drammaticit e angoscia
22965 Problemi di lavoro dei familiari; genitori che lavoravano troppo; troppo impegnati nel lavoro
22966 Onanismo
22967 Paura per la vita di mio fratello; senso di colpa in seguito a una caduta dal letto di mio fratello
22968 Bugie raccontate dai genitori nell'infanzia
22969 Illusioni, promesse non mantenute dai genitori
22970 Dover accudire da sola il padre anziano
22971 Convivenza forzata con i suoceri, suoceri spaventosi
22972 Frequentando il partner ho trascurato amici, interessi personali; matrimonio ostacolo alle attivit
sportive; aver vissuto con un partner che mi ha fatto rinunciare amolte cose
22973 Il licenziamento di mio padre causa fallimento della fabbrica
22974 Il cognato; suo comportamento scorretto; quando un fratello di mio marito mi ha picchiato
22975 I sacrifici dei miei genitori (anche in seguito alla guerra); sacrifici e battaglie in famiglia;
riconoscenza per i sacrifici dei miei per farmi studiare che ha impedito a lungo di scegliere stile di
vita differente dal loro
22975 L'assurda volont di far sentire a mia madre quanto l'amo
22976 Ripetute violenze psicologiche e fisiche da parte di uno zio
22977 Marito troppo spesso fuori a far baldoria con gli amici
22978 Crisi del partner, malesseri psichici, instabilit
22979 Prima di Damanhur consideravo negativa l'educazione ricevuta
22980 Mio figlio mi ha proposto di ritirarmi in una casa di riposo
22981 I figli che non hanno intrapreso il mio lavoro; vendere le mucche perch i figli volevano aprire
un'azienda tessile che and male
22982 Educazione morale rigida
22983 Padre troppo puritano e poco affettuoso
22984 Essere considerata la figlia meno problematica, quindi non avere un preciso ruolo
22985 Vita con i nonni, loro problemi, discussioni in famiglia per loro; separazione dei nonni
22986 Allontanamento del partner dalla fede, suo rifiuto, indifferenza per le mie scelte
22987 Parenti, genitori che hanno ostacolato la scelta religiosa
22988 Problema religioso con mia madre, frequentava chiese protestanti
22989 Gli uomini del mio paese: mi dicevano di sposarmi
22990 Non avere pi rapporti con gli zii materni
22991 L'incesto
22992 Avere una mamma severa, rigida; che sgridava, alzava la voce; le punizioni della madre
22993 Propri difetti per eredit filogenetica familiare
22994 Famiglia che ha causato complessi, convinto di essere grassa
22995 Aver sentito genitori e nonni parlare di me: rimasi spaventata
22996 Cugini; rottura dell'amicizia con mia cugina; prese in giro da parte dei cugini
394

22997 Rimproveri dei genitori per la mia eccessiva vivacit, per alcuni miei comportamenti
22998 La poca stima dei parenti
22999 Colpevolizzazione ingiustificata da parte dei miei genitori
24901 Non aver visto i fratelli soddisfatti di ci che facevano; bocciatura di un fratello a scuola
24902 Non aver avuto esperienze con l'altro sesso prima del matrimonio
24903 Partner che non condivide interessi, hobbies; non ama i cavalli
24904 Partenza di una sorella
24905 Mancanza della figlia, lontananza dei figli a causa dellimmigrazione
24906 Rapporti sessuali casuali con persone diverse
24907 Imposizione del matrimonio da parte dei genitori
24908 Problemi della famiglia estesa; litigi tra padre e nonno paterno; separazioni della famiglia estesa
24909 Confronti tra me e i miei fratelli a causa della mentalit di paese
24910 Atteggiamenti, idee dei genitori che hanno contribuito a chiudermi in me stessa, a isolarmi
24911 Non aver avuto una sorella/fratello minore
24912 La convinzione che mia madre tradisse mio padre; aver confidato a mia sorella questo pensiero;
tradimenti tra i genitori
24913 Sottomissione della madre; eccessiva disponibilit
24914 Sconvolgimento nel dover rispondere alla domanda: "Vuoi pi bene al pap o alla mamma?"
24915 Competizione per raggiungere e superare la sorella a scuola
24916 Nonno infermo; persona malata in casa; assistere e curare familiari malati; temere per la loro vita
24917 Allontanamento dalla famiglia dopo le nozze
24918 Timore nel chiedere soldi ai genitori; impossibilit di vedere soddisfatte le proprie richieste
24919 Scarso rapporto con i genitori dal punto di vista quantitativo
24920 Pregiudizi e rigidit del padre
24921 Modo in cui sono stato educato, in cui mi sono state fatte conoscere certe cose
24922 50 compleanno del padre
24923 Un viaggio dei miei
24924 Una moglie che non ha un lavoro extradomestico
24925 Vivere con la famiglia del cognato
24926 Timore di lasciare i figli in pensionati
24927 Preoccupazione di trovare un partner adatto ai figli
24928 Arrabbiature conseguenti all'allevamento dei figli
24929 Essere stata una ragazza madre
24930 Essermi sposata perch incinta, senza veramente deciderlo
24931 Morte di nipoti, discendenti indiretti
24932 Discussioni, conflitti con il partner
24933 Aborto della partner (M)
*** (24933) 24934 La cognata; cognate
24935 Aver lasciato la famiglia per emigrare; non avere sue notizie; non potersi prendere cura dei familiari
24936 Imposizione del matrimonio in giovane et da parte dei genitori
24937 Essere un povero orfano
24938 Influenze tradizionali della famiglia
24939 Il rifiuto dei genitori di mandarmi a scuola per mancanza di soldi
24940 Rubare denaro alla madre
24941 Fallimento delle trattative del matrimonio per opposizione dei suoceri (Iran)
24942 Aver dato preoccupazioni ai genitori
24943 Padre severo
24944 Malattie di parenti
395

24945 Rottura di rapporto sentimentale a causa della disabilit

(Teresa 28901-28999)

9. SFERA DEL PRIVATO,CURA DELLA PERSONA,

SALUTE FISICA
21001 Salute cagionevole, instabile; gracilit nell'infanzia, adolescenza
21002 Le malattie, problemi di salute; essere nato in questo modo (cerebrolesi)
21003 L'insorgere di una malattia cui gli altri non credevano
21004 Gravidanze, parti molto difficili
21005 Aborto, aborti
21006 Incidente che mi ha reso cieco - para/tetraplegico
21007 Problemi con la vista
21008 Mettere gli occhiali a 6 anni, miopia
21009 Operazione di cataratta e togliere il cristallino
21010 La perdita della vista
21011 Paresi nervosa; improvvisa invalidit dopo forte emozione
21012 Poliomielite
21013 Essere stata assalita da un grosso serpente; morso di un cane
21014 La perdita di due dita in un incidente sul lavoro; aver rischiato di morire cadendo da una
impalcatura sul lavoro; infortunio sul lavoro
21015 Incidenti vari, stradali, saltare un muretto col trattore; sono finito dentro una trebbia e ho rischiato di
perdere una gamba; ho perso la mano con un petardo
21016 Ricoveri in ospedale, ospedalizzazione prolungata
21017 Ricoveri in ospedali psichiatrici, problemi nervosi; esaurimento nervoso; attacchi di panico
21018 Sovrappeso; problemi di obesit; essere un po' grassottello
21019 Il raffreddore da fieno
21020 La erre "moscia", la balbuzie, difetti-ritardi nel parlare
21021 Aspetto fisico, scarsa considerazione del mio fisico, bruttezza, bruttezza adolescenziale
21022 Un polipo si attaccato alla caviglia
21023 Interventi chirurgici; interventi di chirurgia plastica
21024 Malformazione e scarse cure ricevute
21025 Un incidente in montagna
21026 Una dieta cui sono sottoposto dall'et di 18 anni
21027 Malattie che hanno impedito di continuare a dedicarsi allo sport, a cose importanti; scoliosi che ha
impedito la danza
21028 Sviluppo fisico troppo precoce
21029 Cadere e rialzarmi dimenticandomi della paraplegia; non poter camminare
21030 Para/tetraplegia; disabilit motorie
21031 Trauma del parto
396

21032 Dolore fisico

21033 Una malattia che ha provocato l'interruzione degli studi/lavoro
21034 La sordit
21035 Emicrania; emicranie di cui non si trovata la causa
21036 Disturbi renali
21037 Intervento che ha tolto la possibilit di aver figli
21038 Memoria corta
21039 Medici, specialisti
21040 Tubercolosi a 15 anni
21041 Dolori reumatici che mi impediscono di camminare bene, lavorare
21042 Per evitare di partire per la guerra mi sono leso la salute
21043 Aver fatto il tifo rischiando di morire; la spagnola; infezioni febbrili letali
21044 Incidente a una spalla, rotula, articolazioni, estremit
21045 Malattie tropicali
21046 Problemi psicofisici
21047 Da piccolo sono caduto dal secondo piano
21048 Ho rischiato di annegare (andando a pesca)
21049 Prognosi infausta della propria malattia
21050 Rianimazione, terapia intensiva
21051 Aspetto fisico appariscente

23014 Ustione durante un incendio

23015 Busto ortopedico, corsetto di correzione per scoliosi
23016 Una caduta con gli sci
23017 Il terremoto, calamit naturali di vasta portata
23018 Una malattia della pelle, acne giovanile
23019 Fisico esile, debole
23020 La fame, la fame durante la guerra
23021 L'invecchiare fisicamente
23022 La paura di situazioni di handicap per me e per chi mi caro
23023 La morte
23024 Cambiamento della lateralizzazione cerebrale
23025 Lo sviluppo fisico tardivo
23026 Incidente con una bottiglia, vetro; tagli, ferite
23027 Insonnia notturna a causa di incubi
23028 Interruzione terapeutica di gravidanza extrauterina
23029 Interruzione volontaria di gravidanza (bambino handicappato)
23030 Ho battuto il cervellino
23031 Una paralisi infantile
23032 Scoperta del dolore e delle malattie
23033 Mi preoccupo anche quando non ho problemi di salute
23034 I pidocchi da bambino
23035 Diffusione dellAIDS
23036 Malaria
397

23037 Correre a lungo, sforzo fisico

23038 Il clima della Karamoja (siccit)
23039 Non poter fare attivit pesanti
23040 Tremiti (a varie parti del corpo), movimenti spastici
23041 Disturbi gastroenterici

(Teresa 27001-27099)

10. SFERA DEL PRIVATO

PENSIERI, EMOZIONI,PROGETTI DI VITA
21101 La timidezza
21102 Carattere perdente; complesso di inferiorit, scarsa fiducia, considerazione di s; tendenza a
svalutarmi
21103 Accorgersi di essere scostante, carattere troppo spigoloso
21104 Il non sapersi accontentare
21105 Mancanza di serenit
21106 Solitudine, isolamento, chiusura; pochi stimoli esterni; pochi viaggi, aperture, conoscenze
21107 Fallimento come persona, ideali mancati
21108 Crisi depressive, esaurimento nervoso, disagio psichico; debolezza sistema nervoso
21109 Comportamenti errati, sbagli; dolore per trasgressioni
21110 Comportamenti incoscienti, autodistruttivi
21111 Uso non razionale delle risorse, mancanza di senso pratico
21112 La morte del 'personale'
21113 Esperienze negative, delusioni, insuccessi, fallimenti di progetti; fallimenti nonostante accurata
preparazione; esperienze che hanno impedito di realizzare alcuni desideri
21114 Eventi di distrazione interminabili; essere stati molto distratti
21115 Vivere in una grande citt
21116 Non avere rifugi nella natura
21117 Vivere in un paese, piccolo centro, scomodit del luogo, distanza dalla citt
21118 La mentalit nel paese d'origine; l'ambiente in cui sono nato
21119 L'ambiente del luogo in cui si vive; ambiente sbagliato
21120 L'ignoranza e la superstizione nel paese, ambiente chiuso
21121 Lasciare il luogo d'origine, legame ad esso, alle proprie radici; il distacco dall'India, dalle Filippine,
dalla Jugoslavia
21122 Trasferimenti, cambiamenti di residenza
21123 La mancanza di divertimenti ed opportunit nel paese
21124 L'emigrazione forzata, trasferimenti per lavorare/per la guerra; numerosi trasferimenti a causa del
lavoro di mio padre
21125 Essere emigrati all'estero e sentirsi respinti
21126 Essere emigrati, aver vissuto a lungo all'estero
21127 Il distacco dal paese per emigrare; viaggio per emigrare: piangevo, non capivo cosa mi stesse
accadendo
21128 I primi tempi dell'emigrazione, difficolt, paese sconosciuto
21129 Mancanza di libert, del concetto di libert; condizionamenti e imposizioni
398

21130 Vivere in Italia

21131 Periodo di residenza in un'altra citt
21132 Cambiamento di casa, traslochi
21133 Avere spesso paura; aver avuto paura di tutto e di tutti
21134 Aver cambiato citt
21135 Infondate paure, paure di piccole cose; ansia, ansiet
21136 Carattere
21137 Carattere orribile
21138 Innata tendenza a mentire
21139 Tendenza a mettersi in evidenza; competizione e agonismo riguardo alla mia immagine
21141 Riflessioni su comportamenti etici e morali
21142 Insicurezza, non determinazione, sfiducia nelle proprie capacit, paura dell'indipendenza
21143 Egoismo, egotismo
21144 Litigiosit, intolleranza, aggressivit; prendersela per un nonnulla; permalosit; tentazione di
diventare cattiva
21145 Essere cresciuta in un mondo di grandi trattata da grande
21146 Il rumore del mazzo di chiavi
21147 Periodi critici, momenti di scelta e di difficolt nel decidere; disorientamento
21148 Scelte sbagliate
21149 La realt, pi dura di quanto si credeva; la durezza, le
ingiustizie della vita; brutto impatto e chiusura con la realt; illusione che la realt fosse migliore
21150 I miei vizi; scoperta dei miei difetti
21151 La pigrizia, inconcludenza, perdite di tempo; aver messo da parte determinate iniziative a causa
della pigrizia
21152 La disobbedienza
21153 Eccessiva tendenza all'autocritica, alla severit con se stessi
21154 Rabbia; rabbia come modalit di risposta perch bisogna essere forti; decisioni sbagliate a causa
della rabbia
21155 Tendenza al pessimismo, disillusione, crollo degli idealismi, vivere senza ideali
21156 Abitare isolati, in campagna senza amici; in una casa isolata
21157 Spirito di ribellione
21158 L'invecchiare psicologicamente
21159 Non aver fatto ci che desideravo per opportunismo; seguire una verit diversa da quella in cui si
credeva
21160 Dover faticare in modo sproporzionato al risultato che ottengo
21161 Dover cambiare modo di vita
21162 Troppi vincoli morali, controllo-moralismo
21163 Ho sempre cercato di trarre esperienza anche da eventi negativi; piccole esperienze
opportunamente criticate; occasioni di crescita
21164 Aver avuto esperienze che mi hanno lasciato perplesso; esperienze particolari personali; alcune
situazioni e circostanze di disagio
21165 I tempi duri della mia giovinezza; aver fatto sacrifici; necessit
21166 L'impulsivit, i facili entusiasmi, carattere lunatico e ombroso
21167 Vulnerabilit, ipersensibilit, eccessiva emotivit
21168 Il mio ipercriticismo
21169 Introversione, chiusura in se stessi
21170 Crisi esistenziale, periodo di sofferenza
21171 Vivere in periferia di una citt, quartieri dormitorio
399

21172 Essere cresciuto all'interno della casa - cortile; su un dondolo

21173 Incapacit di esprimere le emozioni fingendo di essere felice; non piangere; tendenza a
interiorizzare i sentimenti per timore di essere presa in giro
21174 Essere rimasti soli al buio; scoppio di una bombola: trauma con conseguenti paure
21175 Sensi di colpa - anche in seguito a tab inculcati
21176 Inadeguatezza nella vita pratica; incapacit di programmazione
21177 Il terrore della morte; paura che le persone muoiano
21178 Lasciarsi condizionare dalla malinconia
21179 Adolescenza difficile, problematica, menefreghismo; crisi d'identit in adolescenza; insicurezza
nell'adolescenza
21180 L'incontro con le banalit e le menzogne della vita
21181 La mia lingua
21182 La repressione delle mie aspirazioni; non aver avuto possibilit; conflitto tra ci che si vuole fare e
ci che non si pu fare; non aver potuto scegliere una vita pi spontanea
21183 Dispersione pindarica; eccessiva fantasia
21184 Idealizzare gli eventi, la vita; scarsa critica verso di essi
21185 Le necessit pratiche rispetto all'attivit di scrittura
21186 Il sadismo psicologico
21187 Credere utile una vita come costruzione borghese del quotidiano
21188 I limiti: ci che l'uomo rispetto all'infinito
21189 Allontanamento affettivo dal borgo, quartiere
21190 La cattiveria verso se stessi
21191 L'essere cresciuta, vivere in campagna; origini contadine
21192 Involuzione psicologica dopo essere entrato in pre-seminario
21193 Convinzioni sbagliate, pregiudizi
21194 Poca fantasia per dover agire bene, fare i conti con la povert
21195 Voler fare tutto da soli, non voler mai chiedere consigli
21196 La sfortuna
21197 Non essersi buttati in situazioni favorevoli, non aver colto l'occasione giusta
21198 Lo stress di un tipo di vita troppo frenetico
21199 Avere un problema grande e non essere in grado di risolverlo
23101 Non aver avuto il tempo
23102 Quando ho deciso di andare a vivere da solo
23103 Accettazione passiva delle circostanze; essermi imposta poco; scarso spirito di iniziativa
23104 Tendenza al vittimismo
23105 L'orgoglio
23106 Esistenza frustante e disequilibrata
23107 Trasferimento da citt a luogo di campagna
23108 Il non avere radici
23109 Aver avuto quasi sempre tutto senza far fatica
23110 Condurre un tipo di vita divergente da quello comune
23111 Essere femmina
23112 L'alternanza in me di un obiettivo fisso da raggiungere
23113 Superficialit e materialismo della mia vita
23114 La vita dura della montagna; durezza, poca femminilit e raffinatezza; odiare la vita di montagna
23115 La vita in montagna che mi ha reso introversa e silenziosa
23116 Non fare progetti a lunga scadenza; incapacit di guardare al futuro
23117 Il fascino delle cose misteriose
400

23118 Lasciare il mare per trasferirmi in citt

23119 Voglia di fuggire davanti a tutto ci che normale e buono causa sfiducia, paura, stanchezza
23120 Situazione sbagliata
23121 Incubi notturni che avevo da piccola
23122 Responsabilit; eccessivo senso di responsabilit
23123 Modo in cui sono cresciuta
23124 Qualche dolore, dispiacere; brutti ricordi; eventi negativi; disgrazie
23125 Attaccamento al luogo d'origine
23126 Ingenuit
23127 Vivere a lungo da solo lontano da casa
23128 Non avere una casa fissa; vita nomadica
23129 Ritorno al paese d'origine; rimpatrio
23130 Trasferimento in citt
23131 Lottare per sopravvivere
23132 Realt diversa dai valori coltivati
23133 Essere insofferente; infastidirsi senza motivo
23134 Essere picchiati
23135 Essere scappato di casa
23136 Vita di strada (fame, freddo, maltrattamenti)
23137 Non aver vissuto consapevolmente ladolescenza
23138 Non avere attivit che permettono di sentirsi realizzati
23139 Eccessiva franchezza
23140 Non saper dimenticare, portare rancore
23141 Non riuscire a superare piccoli ostacoli
23142 Trascuratezza, mancanza di impegno e di accuratezza

(Teresa 27101-27199)

11. ATTIVITA' RELIGIOSE

E RITUALI
21201 Problemi religiosi
21202 Obbligo del catechismo 21203 Ambiente religioso
21204 Oratorio, relativi preti/suore, contrasti in oratorio
21205 Incontro scontro con "l'eterno-infinito"
21206 Catechesi parrocchiale, esperienze parrocchiali, chiusura mentale nella parrocchia
21207 Religione imposta
21208 Emarginazione per non essere stato battezzato
21209 Perdita della fede in Dio; ateismo; ricerca di realizzazione attraverso gli ideali umani, senza Dio;
non affidarmi a Dio pensando di poter agire da solo
21210 Gli animatori di un gruppo religioso frequentato
21211 Scouts
21212 Educazione religiosa, cattolica; individualismo, repressioni sessuali, sensi di colpa
21213 Vivere dalle suore priva di ogni libert
21214 Ambiente teologico secolarizzato con crisi radicale di fede
401

21215 Adolescenza in seminario, isolato dalla vita reale e familiare

21216 Rapporti conflittuali con certi sacerdoti, contrasti nell'impegno ecclesiale
21217 L'Istituzione religiosa, problemi con essa; la Chiesa con la sua morale coercitiva
21218 Il peccato; esperienze di peccato o inadeguatezza
21219 Rottura dell'amicizia col mio padre spirituale; invito del Padre Spirituale ad uscire dal seminario e
conseguente uscita
21220 Vivere in una comunit che non condivide certi valori
21221 Incontro con persone di religiosit chiusa e bacchettona; prete che mi ha allontanato dalla parocchia
per la sua bigotteria
21222 Decidere se seguire il Signore o assistere la famiglia
21223 Problema psicologico prima di scoprire che cercavo il Signore dentro di me
21224 Difficolt nel fare pastorale
21225 Esperienza religiosa ad Assisi in preparazione alla Teologia
21226 Mancanza di un punto di riferimento per la mia crescita di fede
21227 La disgregazione del gruppo giovani della parrocchia
21228 Confessione con prete che mi ha causato traumi, dubbi, angosce
21229 Le Suore Domenicane
21230 L'esperienza di Taiz
21231 Sono stato rimandato in religione perch la domenica dovevo lavorare e non andavo a Messa
21232 La gente non prega

(Teresa 27201-27299)

12. PRATICHE ESPERIENZIALI

E SOSTANZE PSICOTROPE
21301 Droga
21302 Eroina
21303 Alcool; alcoolismo
21304 Fumare sigarette
21305 Contatto col mondo dei tossicodipendenti
21306 La lettura della mano
21307 Settimane da sola in cascina, l ho imparato a fumare
21308 L'altra dimensione
21309 Energie negative emanate dalle persone, alcune persone
21310 Fumare (non specificato: sigarette, hashish, marjuana
21311 Sniffare colla
21312 Essere stata portata da guaritori miracolistici

(Teresa 27301-27399)

402

13. VARIE
21401 Non voglio rispondere; cose troppo personali per poterle dire
21402 Non riesco a distinguere le influenze positive e le negative
21403 Nessuna delle influenze negative stata abbastanza importante, determinante
21404 Non le memorizzo, sono parte della vita; le dimentico presto
21405 Non hanno importanza nella mia vita. Influenzano i miei pensieri
21406 Nella mia vita ci sono stati eventi negativi da un certo punto di vista e positivi da un altro
21407 Non saprei
21408 N positive n negative: tutto stato abbastanza regolare
21409 Se ci si accorge di influenze negative si corregge l'errore, annullando cos l'influenza

Parents' sending small children to kretches (IND) 39

(Teresa 27401-27499)

403

SFIDE ATTUALI
1. LAVORO
30001 Decidere cosa fare dopo la fine degli studi, futura professione; prendere una decisione sul
proprio futuro di lavoro
30002 Lavorare in paese o in citt
30003 Dilemma lavorativo: continuare o cambiare lavoro, rimanere o meno ingranaggio della
macchina tecnologica; lavoro che non soddisfa pi; decadenza di interesse
30004 Lontananza dal posto di lavoro
30005 Cercare lavoro; cercare un'occupazione che non sia lo studio; trovare lavoro
30006 Lavoro precario, risolvere il problema, trovare via d'uscita; entrare di ruolo; timore di cassa
integrazione o mobilit
30007 Lavorare, trovare un lavoro extradomestico; inserirsi nel lavoro; ripresa della vita professionale
dopo una battuta d'arresto
30008 Trovare un lavoro fisso
30009 Cambiare lavoro; buttarsi in un campo lavorativo nuovo
30010 Poter lavorare in modo indipendente; diventare padrone dell'azienda; rendere l'azienda autonoma
30011 Trovare un lavoro con stipendio fisso e sicuro
30012 Trovare un lavoro che permetta l'autonomia e la sicurezza, l'indipendenza economica dalla
famiglia
30013 Lasciare la fabbrica, mettere un'azienda tessile in proprio
30014 Trovare un lavoro in proprio; non insieme alla famiglia
30015 Lavoro migliore, piacevole, bello, stimolante, interessante; lavoro che mi arricchisca a livello
personale
30016 Migliorare la propria posizione lavorativa, promozione, carriera; cambiare lavoro all'interno
della stessa azienda
30017 Trovare un lavoro soddisfacente e gratificante; non averlo ancora trovato
30018 Migliorare le proprie capacit nel lavoro, dare il meglio di s
30019 Decidere se smettere o no di lavorare
30020 Andare in pensione; arrivare all'et giusta per la pensione; problemi legislativi della pensione
30021 Arrivare alla pensione in Germania per tornare in Italia; portare avanti bene l'attivit per poi
venderla e trasferirmi
30022 Ingresso nel mondo del lavoro aiutando il padre in campagna
30023 Andare avanti nel lavoro continuando l'attivit familiare; tener duro nel lavoro del marito
30024 Mettere i figli sulla propria strada lavorativa
30025 Mantenere ci che si ha; mandare avanti bene la propria attivit, il maneggio; condurre bene il
lavoro fino alla pensione
30026 Ingrandire il lavoro in proprio, creare una grande azienda, ben organizzata, all'avanguardia,
rinomata, modello
30027 Portare l'azienda a livelli pi competitivi; migliorare macchine, qualit dei prodotti; adeguare la
produzione alle esigenze di mercato; avere un'azienda che rende sempre
30028 Maggiore responsabilit professionale; dimostrare ai superiori che sono sprecato nell'attuale
mansione
30029 Lavoro a maglia
30030 Insegnare, attivit didattica, la scuola
30031 Fare la psicologa; futuro come psicologa
404

30032 Autista, camionista; prendere la patente D

30033 Aprire un negozio; un bar in proprio
30034 Tornare a lavorare in ospedale
30035 Giornalista, pubblicista, lavorare in case editrici, migliorare nel campo
30036 Fare dell'arte (pittura, scrittura,..)la propria professione
30037 Diventare medico
30038 Dimostrare le mie capacit; credibilit sul lavoro
30039 Il rapporto con il proprio strumento
30040 Realizzare nel lavoro q.c. di buono, concreto, valido; lavorare bene, dare un contributo valido
pur avendo poca esperienza; raggiungere obbiettivi nel lavoro
30041 Confrontarsi, emulare nella musica quelli che vedo pi bravi
30042 Conciliare il lavoro con famiglia, vita privata, altre attivit
30043 Emergere, avere successo, affermarsi, primeggiare nel proprio campo; ottenere sempre di pi
lavorando sodo
30044 Attivit concertistica
30045 Il proprio lavoro; attivit connesse ad esso; ogni giorno ci sono delle sfide
30046 Entrare nel mondo della musica leggera
30047 Diventare una cantante
30048 Sport professionale, a livello professionistico (anche guida)
30049 Organizzare la propria vita dopo la pensione
30050 Lavorare nell'ambito della ricerca
30051 Realizzarsi nel lavoro, affermare la propria identit/talento; lavoro che evidenzi la mia
personalit; equilibrio professionale
30052 Riuscire a far camminare un'azienda molto zoppa
30053 Il superamento delle difficolt sul lavoro; superare gli attuali momenti difficili del mondo
agricolo, perdita di valore dei prodotti, ridotte possibilit di mercato
30054 Portare l'azienda/il settore di mia competenza, ad affermarsi, sviluppo, allargamento del
mercato; pi bestiame e pi reddito
30055 Rendere pi "partecipativa" l'azienda in cui lavoro
30056 Ruolo di "donna manager" da cui non si ammettono debolezze
30057 Fino al successo mi consideravano una "povera disgraziata"
30058 Applicare "l'ordine transazionale" al mondo del lavoro
30059 La concorrenza; concorrenza di un ex collega
30060 Una cooperativa agraria in cui inserire handicappati ed anziani; inserimento in classe di bambini
handicappati
30061 Fare meno ore di lavoro; limitare l'orario di lavoro; assolvere impegni di lavoro in un arco di
tempo ristretto
30062 Il giardino, l'orto, star dietro ai miei prati
30063 Andare avanti quanto si pu senza rischi di chiusura forzata
30064 Chiudere bene l'azienda fallita
30065 Superare una situazione di stallo nel lavoro
30066 Trovare un lavoro pi consono ai propri desideri, aspirazioni
30067 Specializzazione professionale, scegliere una specialit
30068 Dilemma tra lottare per la carriera e accontentarsi per dare pi spazio alla vita privata
30069 Competizione, colleghi gelosi
30070 Portare a termine ci che si comincia sul lavoro; organizzazione fruttuosa ed equilibrata del
lavoro; aggiornare lavoro arretrato
30071 Incrementare la collana di poesia, ingrandire il proprio giornale
405

30072 Recuperare la credibilit del lavoro

30073 Conciliare lavoro e attivit artistica; artisti part-time
30074 Vivere con un lavoro che non piace senza farsene sopraffare
30075 Conciliare la voglia di lavorare bene e il malessere nel mondo del lavoro
30076 Poter fare cambiamenti sul lavoro per migliorare l'assistenza
30077 Decidere se iniziare un lavoro o vivere pi tranquilla
30078 Doversi inserire nel lavoro tramite concorsi; superare concorsi
30079 Affermare la propria individualit con i superiori; essere pi considerato sul lavoro
30080 Mantenere entusiasmo e creativit nel lavoro, flessibilit e curiosit intellettuale
30081 Carenza di mercato artistico, cercare sponsorizzazioni
30082 Ottenere maggior interesse dalla stampa
30083 Migliorare le proprie capacit in campo artistico teatrale
30084 Dare uno sbocco alla propria attivit di ricerca
30085 Non diventare una casalinga sciatta e trascurata
30086 Dedicarmi all'attivit di accompagnatrice turistica
30087 Lavare i piatti
30088 Preparare lezioni e corsi nonostante il poco tempo e conoscenze
30089 Compito educativo nei confronti dei giovani ed adulti affidatimi
30090 Stilista
30091 Organizzare il lavoro con le famiglie
30092 Avere un altro collega, lavori in stretta collaborazione
30093 Rapporti coi colleghi, con alcuni colleghi; riuscire a capire meglio le persone con cui collaboro
30094 Accedere a scuole professionali sportive, corsi di formazione; creare un centro sportivo in
collaborazione con una societ che condivida le mie stesse ambizioni
30095 Come far irrompere le nuove metodologie nella scuola; rendere interessante e piacevole la
scuola dell'obbligo
30096 Riuscire nel lavoro d'interprete
30097 Svolgere il proprio lavoro in modo coerente
30098 Il riconoscimento giuridico della mia professione in Italia
30099 Lavorare ancora nonostante problemi di salute
30100 Riuscire a diventare ufficiale dell'E.I.
30102 Vincere l'ambiente falso e ipocrita del lavoro
30103 Lavoro adeguato ad attitudini, capacit
30104 Trovare un lavoro che metta a frutto ci che ho acquisito
30105 Trovare un lavoro costruttivo
30106 Studiare e lavorare; conciliare lavoro e studio
30107 Cercare di tenere la casa a posto nonostante sia disordinata
30108 Il tempo atmosferico, condizioni metereologiche da cui dipende il buon andamento del lavoro
30109 Cercare di avere una stalla sempre sana; bestiame adatto alle transumanze e alla montagna;
mucche in buona salute in modo che il latte e derivati siano di qualit; animali con carne DOC
30110 Garantire sempre la produzione necessaria, migliore ai clienti
30111 Lavori manuali, problemi pratici
30112 Lavorare di pi per guadagnare di pi
30113 Guadagnare di pi sul lavoro
30114 Capire il funzionamento delle macchine necessarie al mio lavoro nella prospettiva di un lavoro
indipendente
30115 Continuare ad andare in montagna in estate con le mucche
30116 Impiegare meno tempo per i lavori mantenendo inalterata la qualit
406

30117 Diventare professore di linguistica

30118 Se rinunciare o meno a fare il regista cinematografico
30119 Lavoro un po' diverso pur nello stesso ambito professionale
30120 Insegnante elementare
30121 Un lavoro come assistente sociale
30122 Fare di tutto per trovare il lavoro che si vuole
30123 Diventare una brava casalinga e cuoca
30124 Se si deve lavorare per vivere o vivere per lavorare
30125 Riacquisire competenze specifiche per nuove mansioni
30126 Cambiare sede di lavoro (anche allestero)
30127 Un lavoro per me e per mio marito
30128 Continuare a rubare
30129 Lavoro pi remunerativo
30130 I lavori che ho da fare in casa
30131 Far pubblicare i miei libri, canzoni, poesie
30132 Aprire un centro di medicina naturale
30133 Imparare a programmare con il computer, necessario nel mio lavoro
30134 Diventare un'attrice
30135 Diventare un pilota
30136 Diventare allenatrice sportiva
30137 Diventare un calciatore
30138 Ricominciare a svolgere attivit domestiche (tetraplegici)
30139 Sviluppo e commercio di ausili per disabili
30140 Ballerina professionista
30141 Diventare orafo
30143 Decidere se lavorare nella musica o tenerla come hobby

(Teresa 36001-37199)

407

2. STUDIO
30201 Studio
30202 Ottenere il diploma (anche conservatorio)
30203 Superare il concorso per essere ammessi all'ISEF; Test di ammissione alluniversit
30204 Universit, ambiente universitario
30205 Portare a termine gli studi universitari, gli ultimi esami, laurea; non essere ancora laureata
30206 Superare gli esami universitari, le difficolt che presentano
30207 Convincere i genitori a farmi andare all'Universit; continuare a studiare nonostante le
opposizioni di altri
30208 Dimostrare agli altri di 'farcela' nello studio
30209 Finire gli studi; riprendere gli studi interrotti
30210 Far capire a scuola che intelligenza anche spirito critico e senso umoristico
30211 Esami di pianoforte (o altri strumenti); riuscita negli studi musicali
30212 Promozione, buon esito, riuscire negli studi; buoni voti
30213 Interrogazione di Italiano
30214 Riuscire a scuola come nel calcio
30215 La scuola: dare il meglio; realizzarsi
30216 Arroganza dei professori
30217 La scuola in s
30218 Riuscire a scuola
30219 Impegno scolastico; salto di qualit nell'impegno di studio; concentrarmi per studiare bene
30220 Decidere se continuare/riprendere gli studi o lavorare; operare una scelta tra lavoro e studio
30221 Decidere se essere rimandato
30222 Decidere se essere bocciato
30223 Rapporto con i professori
30224 Superare l'impatto con una scuola diversa (rigorismo accentuato)
30225 Terminare senza problemi quest'anno scolastico
30226 Scelta Universitaria - prospettive di lavoro
30227 Capire l'utilit di questo tipo di studio
30228 Il I esame universitario; affrontarlo e superarlo bene
30229 Esprimere il meglio di me (scuola)
30230 Esami di riparazione
30231 Dimostrare a se stessi le proprie capacit a scuola; superare gli esami per aver maggior fiducia in
me stessa
30232 Decidere se val la pena di studiare
30233 Quanto impegno mettere nello studio
30234 Quale facolt scegliere in base ai propri interessi; a 20 anni non so ancora cosa voglio
30236 Superare gli esami universitari velocemente (non 'parcheggiare'); finire al pi presto l'Universit
30237 Non essere rimandato, non avere debiti scolastici a fine anno
30238 Cambiare il parere dei prof., convincerli delle proprie capacit
30239 Maturit
30240 Convivere con un'insegnante
30241 Lo studio della musica/strumento; riuscita negli studi musicali
30242 La stesura della tesi di laurea
30243 Studiare in modo pi meticoloso e redditizio
30244 Capire se si ha o no talento per la musica
30245 Decidere se lasciare la scuola e dedicarsi solo alla musica
408

30246 Dover conciliare liceo e conservatorio

30247 Conciliare lo studio con le altre attivit (sport, arte, relazioni); impegni di studio che
impediscono di seguire un corso continuo di equitazione
30248 Entrare in una scuola di ballo
30249 Dedicarsi alla fisica
30250 Istinto artistico non temperato dalla cultura da studi
30251 Una seconda laurea; proseguire gli studi dopo la laurea
30252 Accrescere le proprie conoscenze
30253 Fare l'accademia
30254 Competitivit nello studio; essere il primo, tra i primi
30255 Superare le difficolt di lingua; studiare l'italiano meglio
30256 Ultimare gli studi per poter lavorare
30257 Raggiungimento laurea per andarmene da casa
30258 Laurearmi mantenendo il mio lavoro
30259 Assolvere impegni di studio in un arco di tempo ristretto
30260 Superare l'insicurezza pre-esame
30261 Desiderio di arricchirsi culturalmente
30262 Imparare le lingue
30263 I miei genitori non possono pagare le tasse scolastiche, spese per leducazione
30264 Avere difficolt nella lettura, matematica, materie specifiche
30265 Incrementare le conoscenze accademiche relative al proprio lavoro
30266 Non capire bene la lezione in classe
30267 Ottenere i documenti dallUniversit per andare allestero a studiare
30268 Decidere se restare o continuare gli studi allestero
30269 Superare lesame per diventare guida turistica
30270 Scelta della scuola superiore
30271 Sfidare i professori
30272 Difficolt a raggiungere la scuola (distanza)
30273 Dover fare lavoretti per mantenersi agli studi
30274 Concentrarsi nello studio nonostante distrazioni/altre interferenze
30275 Recuperare linteresse per lo studio
30276 Imparare bene litaliano (immigrato)

(Teresa 36201-36299)

409

3. IMPEGNO SOCIALE E VOLONTARIATO

30301 Essere utile a qualcuno
30302 Capire gli altri; amarli pienamente; accettazione totale
30303 Corrodere la borghesia, il modello sociale imposto, l'accomodarsi al sistema di privilegio di
classe
30304 Intaccare e corrodere i colleghi anziani
30305 Aiutare i giovani verso la libert
30306 Attivit politica, amministratore, consigliere comunale
30307 Crisi sociale e di lavoro che genera odio e invidia
30308 Saltare il fosso: passare dall'onest alla malavita
30309 Vincere la fame della gente
30310 Trovare ambiti in cui sia utile il proprio servizio; costruire qualcosa di utile, dare un contributo
alla societ; fare un servizio (es.l'Arma)
30311 Dover partire militare; affrontare serenamente il militare
30312 Motivare gli adolescenti ad intervenire nei problemi sociali
30313 Dare un senso alla propria vita capendo ed aiutando gli altri
30314 Risoluzione dei problemi ecologici, ambientali
30315 Mancanza della verit tra gli uomini
30316 Vincere la tentazione di 'fregarmene' del prossimo
30317 Svolgere attivit di volontariato
30318 Vivere meglio, problema che riguarda tutto il pianeta
30319 Sfidare i servizi assistenziali
30320 Riuscire a non fare il militare
30321 Smontare l'incapacit di capire delle istituzioni pubbliche
30322 Aggirare i problemi legati al certificato di salute
30323 Le barriere architettoniche (parapl.)
30324 Il mondo di oggi, suoi problemi; mantenere la serenit in una societ che porta ansia e paura;
come andr a finire il mondo
30325 Ricostruzione dell'uomo; risvegliare le coscienze
30326 Difendere la dignit di persone che non sanno difendersi; sollecitare il sindacato sui diritti dei
cittadini emarginati
30327 Essere caritatevole; mettere in pratica la carit
30328 Incontrare i bisognosi (anziani, vecchi, ammalati etc.)
30329 Andare in mezzo ai poveri
30330 Far giungere pi persone possibili alla serenit della vita
30331 Dare tutto me stesso al di l di qualsiasi delusione
30332 Una societ fondata sulla non violenza in citt
30333 In campagna una vita comunitaria e pacifica
30334 Il processo
30335 Mondo pi a misura d'uomo
30336 Accettare il mondo militare che non mi appartiene come cultura
30337 Dimostrare che anche se ho la pelle di un altro colore sono uguale agli altri, sfida ai razzisti
30338 Combattere contro le tasse su vendita e produzione agricola
30339 Aiutare gli ammalati
30340 Autorizzazione per scaricare rifiuti tossici nel fosso; opposizione alla costruzione di una
discarica
30341 Mancanza dei valori morali che riscontro negli uomini
410

30342 L'attivit in circoli politico

culturali
30343 Fare tornare la pace in Jugoslavia; il futuro del proprio paese (donne dellEst)
30344 Riuscire a stare in Italia, in questo campo
30345 Insegnare ai giovani a non perdere le nostre tradizioni
30346 Avere il campo sporco; mancanza di igiene nel campo
30347 Rubare senza farsi mai prendere
30348 Star bene nonostante gli arresti domiciliari
30349 Essere consapevoli del proprio ruolo partecipativo nella societ (voto, etc.)
30350 La situazione sociale e politica italiana; del proprio paese (Nepal)
30351 Portare la filosofia del mio pensiero/azione a comunicazione sociale
30352 Non lasciarsi travolgere dal gioco del consumismo
30353 Vincere ignoranza e malafede di chi non crede alla medicina alternativa
30354 Chiudere una vertenza legale
30355 Essere senza passaporto
30356 Non avere il permesso di soggiorno/rinnovarlo
30357 Contraddizione tra ci che il governo dice e quello che fa (Iran)
30358 Finire il servizio militare senza punizioni
30359 Situazione politica che causa insicurezza economica (Iran)
30360 Conflitti che costringono la gente ad abbandonare la propria terra; Conflitti: Dio si adirato cos
non piove
30361 Paura di nemici
30362 Barriere culturali/mentali nei confronti dei disabili
30363 Organizzazione eventi per beneficenza

(Teresa 36301-36399)

4. RELAZIONI EXTRA-FAMILIARI
30401 Socializzazione, rapporti interpersonali, comunicare; sviluppo di una vita sociale pi attiva; stare
sempre seduta a chiacchierare con qualcuno
30402 Convivere con gli altri; realizzare una vita comunitaria
30403 Non avere i documenti
30404 Non trovare sincerit, considerazione, interesse nei vedenti
30405 Essere sentiti fino in fondo
30406 Che gli altri mi capiscano
30407 Sottopormi al giudizio di esperti
30408 Farmi accettare dagli altri, potersi esprimere senza imporsi
30409 Difficolt a stabilire contatti, rapporti; diffidenza, problemi di comunicazione
411

30410 Affetto e stima di chi mi circonda

30411 Eliminare la paura della gente; pi sicurezza; meno problemi; essere pi estroversi; sentirsi
uguali agli altri; vincere la timidezza
30412 Rendere migliore, ottimale il rapporto con gli altri
30413 Dare il meglio con gli altri; creare rapporti profondi; vincere la negligenza, disattenzione;
imparare ad ascoltare gli altri, altruismo
30414 Aiutare le persone vicine a raggiungere i loro obbiettivi; tirar fuori dai guai un vero amico
30415 Mantenere il rispetto verso gli altri
30416 Misurare ed esprimere attraverso gli altri il proprio modo di vedere le cose
30417 Capire gli altri
30418 Insorgenza di scontrosit; non riuscire ad andare d'accordo con le persone; gentilezza nei
confronti delle persone
30419 Avere un'immagine per il mondo esterno, difenderla, migliorarla
30420 L'indifferenza della gente
30421 Dimostrare agli altri di saper vivere anche in carrozzina; dimostrare chi sono e che cosa valgo;
farmi valere per quel che sono; provare agli altri quanto valgo, quanta sopportazione ho; far
capire che valgo anche se sono una donna
30422 Quando esco, la gente mi guarda in un certo modo; far fronte all'ignoranza altrui (parapl.)
30423 Avere un cane, animali domestici
30424 Mancanza della verit, sincerit tra gli esseri umani
30425 Vivere circondata da donne che stanno ancora in famiglia
30426 Fare ci che voglio in pace con tutti
30427 Farsi conoscere per quello che si
30428 Capire se meglio parlare o tacere
30429 Realizzare la propria identificazione, posizione sociale; migliorare posto nella scala sociale
30430 Trovare un lavoro per poter stare con gli altri
30431 Accoglienza, collaborazione con una persona che ha fatto sbagli; dare fiducia a una persona che
gli altri ritenevano negativa
30432 Essere "presente", efficace, attuale, al mio piccolo mondo
30433 Gli amici, amicizie; dedicarsi di pi, pi tempo per gli amici
30434 Riuscire a capire ed avvicinare i ragazzi; i giovani; i pre-adolescenti
30435 Valorizzare al massimo ambiente e persone
30436 Stare in comunit; seguire le regole della casa famiglia
30437 Essere meno presuntuosa
30438 Far capire agli altri che sono in grado di cavarmela da sola
30439 Mancanza di stimoli culturali e professionali nel mio ambiente
30440 Convincere gli altri delle mie idee
30441 Una persona cattiva; cattiveria degli altri
30442 Cambiare le persone che frequento, conoscere altra gente
30443 Trovare amicizie sincere
30444 Superare gelosie fra amici, compagni di scuola, altre persone
30445 Andare a vivere altrove in compagnia di qualcuno
30446 Avere pi amici; entrare a far parte di un gruppo
30447 Essere considerato nella societ un uomo onesto e integro
30448 Decidere se aver fiducia negli altri oppure no
30449 Far capire agli altri che non esiste niente di impossibile a priori; occorrono costanza, volont,
intelligenza
30450 Riparazione di una grave ingiustizia subita dalla famiglia
412

30451 Non tollerare l'ignoranza

30452 Non tollerare il perbenismo
30453 Raggiungere un equilibrio tra aggressivit e autoritarismo
30454 Combattere l'autoritarismo
30455 Odio da parte degli altri
30456 Non amare gli altri
30457 Il mio migliore amico mi ha truffato; litigi
30458 Reintegrazione nella societ (Brasile); superare lesclusione
30459 Gestire i problemi in un rapporto di amicizia
30460 Immaturit della gente
30461 Farmi rispettare dagli altri
30462 Farsi accettare per come si fisicamente

(Teresa 36401-36499)

5. TEMPO LIBERO
SPORT, HOBBIES
30501 Viaggiare ancora di pi
30502 Prendere la patente per fare i rally
30503 Cantare bene
30504 Scrivere poesie, come stimolo a cercare di scoprire
30505 Scrivere meglio poesie
30506 Saggio di danza
30507 Dare il massimo di se stessi nello sport, migliorare, battere i propri record personali, vedere dove
posso arrivare
30508 Affinare la tecnica di scultura
30509 Successi nello sport, essere tra i migliori, andare forti
30510 Come impiegare bene, costruttivamente il tempo libero
30511 Fare dello sport; frequentare una palestra
30512 Giocare a bocce e a carte una volta in pensione
30513 La nuova patente (parapl.)
30514 Eseguire ottimi dipinti
30515 Linguaggio pittorico personale, rinvigorimento delle tematiche
30516 Scrivere molto, scrivere di pi, continuare a scrivere
30517 Il libro, ci che sto scrivendo
30518 Riprodurre quadri d'autore (per capire meglio)
30519 Compiere imprese sportive di rilievo
413

30520 Mantenersi in forma per imprese sportive

30521 Portare a termine ci che si comincia nello sport
30522 Imparare a suonare uno strumento
30523 Alpinismo
30524 Aver pi tempo per l'attivit artistica (anche specifica)
30525 Uscire di pi, trovare modi e motivi per farlo
30526 Continuare a fare sport
30527 Migliorare le proprie capacit negli hobbies
30528 Andare in Venezuela; viaggi in America centrale
meridionale
30529 Competitivit nello sport
30530 Tornei, gare di sport agonistico; progredire nei concorsi
30531 Fotografare
30532 Realizzare un trekking in Nepal, Sud America, zone specifiche
30533 Conciliare diversi interessi
30534 Fare equitazione, montare a cavallo
30535 Prendere la patente
30536 Fare un viaggio
30537 Difficolt nella radioamazione
30538 La mancanza di neve in montagna
30539 Andare a ballare con mio marito
30540 Giocare a carte; migliorare
30541 Lanciarsi, mettersi alla prova nella break dance
30542 Truccare il motorino

(Teresa 36501- 36699)

6. MASS-MEDIA
30701 Far funzionare la T.V. locale

(Teresa 36901-36799)

414

7. SFERA DEL PRIVATO

DENARO, CASA, BENI MATERIALI
30801 I soldi
30802 Problemi finanziari, averli e risolverli; aver fatto il passo pi lungo della gamba in campo
finanziario
30803 I soldi per i viaggi
30804 Pagare i debiti; terminare di pagare la casa, la cascina; finire di pagare le cambiali, le bollette
30805 Mettersi 'in quadro', benessere/stabilit, realizzazione economica; far quadrare il bilancio
30806 Avere una situazione economica migliore, miglior tenore di vita
30807 Avere una vita comoda, tirare avanti agiatamente
30808 Non avere una pensione per essere autonomi
30809 Trovare una sistemazione
30810 Avere una casa; trovare casa; acquisto della casa
30811 Avere una casa propria e gestirla
30812 Avere una nuova casa
30813 Costruire una villetta, avere una villa, autonomia dal condominio
30814 Una nuova casa comprata da poco
30815 Pagare molti contributi di lavoro e non avere diritti
30816 Uscire dalla situazione del dormitorio
30817 Conseguire indipendenza economica
30818 Sposarsi o no, per motivi economici; creare le condizioni economiche necessarie per potersi
sposare
30819 Avere i soldi per comprare un'altra macchina
30820 Guadagnare senza doversi affaticare troppo
30821 Diventare ricco, guadagnare molti soldi; far soldi
30822 Avere una grossa pensione per riposare, fare ci che si vuole
30823 Un appartamento casa fuori citt; al mare, in campagna (anche luoghi specificati)
30824 Trovare un appartamento accessibile, senza gradini (parapl.)
30825 Risparmiare
30826 Avere una casa con l'orto, un po' di terreno
30827 Comprare casa e terreno nelle Filippine; costruire una casa in Jugoslavia; aggiustare la casa nel
paese d'origine
30828 Sprechi consumistici
30829 Costruire il maneggio e il nuovo complesso sportivo
30830 Costruirmi una cascina nuova
30831 Acquistare un motorino
30832 Far fronte alla gestione della contabilit dell'azienda
30833 Prezzo di vendita dei prodotti adeguato al costo di produzione
30834 La costruzione della mia casa; aggiustare, ristrutturare la casa; modificare la piantina di casa;
finire la costruzione della villa
30835 Acquistare un negozio di commestibili
30836 Mettere a posto la stalla
30837 Comprare la macchina
30838 Riuscire a soddisfare i miei desideri con i lavoretti che faccio
30839 Tentazione di poter guadagnare denaro in modo disonesto, cosa che va contro i miei principi
30840 Riuscire ad accontentarmi di ci che mi posso permettere
30841 Migliorare il proprio tenore di vita senza calpestare i propri ideali
415

30842 Trovare i soldi per mangiare

30843 Avere una casa pi vivibile
30844 Pagare la casa (Kenya)
30845 Non gravare troppo sul bilancio familiare con le proprie spese
(Teresa 36801- 36899)

8. SFERA DEL PRIVATO

FAMIGLIA - PARTNER
30901 La famiglia
30902 Famiglia che procede bene, serenit, armonia, tranquillit
30903 Situazione difficile in famiglia, superare i problemi; aggiornare le relazioni intrafamigliari
30904 La salute del partner, della famiglia
30905 Essere attivi per la famiglia, dedicarsi alla famiglia, dare il meglio di s; mettere da parte le
proprie esigenze; la responsabilit della famiglia
30906 Poter assistere la madre; risolvere i problemi della madre, i suoi problemi di salute
30907 Difficolt di relazione con madre e sorella
30908 Possibilit di avere figli, un figlio; decidere di averne; poter avere mio figlio
30909 Avere figlio malato, malattie dei figli; loro guarigione; salute dei figli
30910 Avere una figlia/o handicappata/o (fisico e/o psichico); suo trattamento, cure
30911 Mancanza di lavoro sicuro, preoccupazioni di lavoro dei figli
30912 Trovare un lavoro per i figli
30913 Vedere i figli sistemati, con un lavoro e una famiglia
30914 Lavorare per dare un futuro agiato alla famiglia, ai figli; dare loro la possibilit di faticare meno;
affrontare il futuro dei figli; dar loro un buon futuro
30915 Aiutare i figli che si sposano a sistemarsi; aiutarli nel matrimonio economicamente; concluderlo
felicemente; guadagnare molti soldi per il matrimonio della figlia
30916 Stare con i figli emigrati in Belgio
30917 Accettare la morte dei figli
30918 I figli; loro educazione, allevarli, seguirne l'evoluzione; crescita morale e fisica dei figli
30919 Non avere un partner
30920 Incontrare un bravo ragazzo (F), una bella ragazza a cui voler bene (M)
30921 Trovare il partner giusto, ideale
30922 Sposarsi, matrimonio; aver tutto pronto per il matrimonio; prepararmi in modo consapevole e
sereno al matrimonio
30923 Formarsi una famiglia, realizzarsi nella famiglia; trovare una donna che mi sposi
30924 Sposarsi e tornare in Italia lasciando la famiglia in Belgio
30925 Dover abbandonare la famiglia per tornare in Argentina
30926 Trovare qualcuno che creda in me (affidarmi); trovare una donna che mi capisca, con cui
confidarmi
30927 Il rapporto con il partner; capire, saper trattare il partner; coerenza, rapporto stabile, capirne la
qualit, amministrarlo; cercare di avere pi colloquio col partner; andare d'accordo; essere un
416

buon partner; poter dedicare pi tempo al partner

30928 Genitori, rapporto con loro, ricomporlo; andare d'accordo e convivere con i genitori
30929 La donna della mia vita non mi vuole sposare; conquistare il partner desiderato
30930 Rapporto con mia madre, problemi connessi anche pratici
30931 Portare i figli con me in Spagna
30932 Dimostrare alla madre i suoi errori; essere migliore di lei
30933 Un parente che si droga
30934 Capire i veri sentimenti del partner nei miei confronti
30935 Dover sopportare la famiglia
30936 Problemi che danno i figli; risolvere i problemi emergenti dalle discussioni con i figli
30937 Malattia/morte della madre
30938 Buon andamento della coppia, matrimoniale; essere un buon partner; vivere serena con mio
marito
30939 Convincersi della fine di un rapporto sentimentale
30940 Scelta tra matrimonio e celibato, se stare soli o no
30941 'Giocare con l'amore', avventure occasionali; cercare un appuntamento con una ragazza; stare
con le donne
30942 Lo sviluppo della figlia, seguirla in questo momento critico
30943 Aiuto morale ai figli, incoraggiarne la maturazione, guidarli nella crescita a diventare uomini;
dimostrare loro che niente impossibile con la costanza e la volont; farli crescere onesti perch
non debbano rubare per vivere
30944 Decidere come comportarsi con un partner desiderato
30945 Ricostruire il mio rapporto di coppia, risolvere i problemi col partner; affrontare problema
d'amore, migliorare il mio rapporto
30946 Mantenere rapporto positivo, attuale assetto familiare, convivere serenamente con la famiglia
30947 Vivere ancora per vedere i figli crescere
30948 Avere uno o due nipoti
30949 Vedere mio figlio mandare avanti l'azienda con una laurea
30950 Mandare i figli a scuola, farli studiare, diploma, laurea
30951 Complessi, problemi, problemi adolescenziali dei figli; sostegno nei loro momenti di debolezza
30952 Far crescere i figli serenamente, perch possano sviluppare la loro personalit; conservarli
sereni, capaci di godere, amare
30953 Inevitabile distacco dalla famiglia a causa della morte
30954 Buon rapporto con i figli; mantenerlo
30955 Progetti futuri, organizzare la vita a due, convivere col partner; costruire col partner quello che
vogliamo insieme
30956 Cercare di capire i figli, entrare nella loro testa; capire mia figlia e il suo modo di vivere
30957 Dimostrare a parenti egoisti di farcela da soli
30958 Capire per quale amore sono fatta; decidere se sposarsi o no; prendere una decisione in campo
sentimentale; sfidare incertezze o dubbi in amore
30959 Raggiungere la serenit senza far male a chi si ama; agire con serenit senza che la famiglia sia
coinvolta negativamente; accordo tra proprie ambizioni personali ed obbiettivi della famiglia
30960 Stabilit, equilibrio affettivo, sistemazione, cementare gli affetti
30961 Rientro in Italia del figlio; convincere i figli a venire via dalla Jugoslavia
30962 Superare le difficolt nel rapporto col partner
30963 Il problema del 'marito padrone'; far capire al partner proprie tendenze giovanili ribelli
30964 Crescita dei figli, loro distacco; accettare la loro indipendenza
30965 Avere altri figli
417

30966 Riorganizzarsi la vita dopo la morte del partner; riuscire ad affrontare la perdita del compagno di
vita; prendere decisioni di vita in conseguenza di questo
30967 Vivere senza ansie il rapporto sessuale
30968 Conciliare famiglia/affetti con la propria esigenza di libert; smettere di vivere all'ombra del
partner; suddividere i propri ruoli
30969 Rifarsi un'altra famiglia; cercare una sistemazione migliore con un'altra compagna
30970 Portare a termine ci che si comincia in campo affettivo; risolvere problema sentimentale,
migliorare in campo affettivo
30971 Famiglia autoritaria, in cui non si riesce ad imporsi
30972 Forza di superare la solitudine grazie ai figli
30973 Aiutare economicamente la famiglia; avere sempre un buon tenore di vita per la famiglia;
riuscire a dar da mangiare ai figli
30974 Seguire i figli negli studi, farli impegnare nello studio; impedire che interrompano gli studi
30975 Riorganizzarsi la vita rimanendo soli
30976 Eliminare tutte le conseguenze del matrimonio
30977 Essere un buon esempio per i figli, essere un buon genitore; allevarli nel miglior modo possibile
30978 Essere pi aiutata dal marito nell'educazione dei figli
30979 Vivere, invecchiare serenamente con il partner
30980 Trovare un senso alla propria scelta di vita matrimoniale
30981 Dimostrare ai nipotini che sono ancora in gamba; accudirli
30982 Vorrei impormi maggiormente sui miei figli
30983 Tornare insieme al mio ex partner
30984 Rapporto con il fratello/sorella
30985 Riuscire a sopportare mio suocero/rapporto con la suocera; rapporto con la madre del partner
30986 Far studiare le sorelle affinch abbiano un lavoro decoroso
30987 Allontanare da mia madre il suo attuale partner
ERRORE**30985**Il confronto del mio carattere introverso in famiglia
ERRORE **30986* * Affrontare l'imminente maternit
ERRORE**30987** La decisione di iniziare o meno le pratiche di adozione
30988 Educare i figli secondo principi di onest e bont trasmessimi dai genitori; senza troppo senso
materialistico; figli sulla buona strada
30989 Decidere se abortire o tenere il bambino
30990 Vivere come tutti quelli che hanno una famiglia
30991 Interrompere rapporto col partner; decidere di farlo
30992 Conquistarsi la fiducia del partner, convincerlo
30993 L'amore; la vita sentimentale
30994 Riuscire a farsi accettare completamente dal partner
30995 Capire difficolt, incertezze per il futuro del partner
30996 Discussioni con il partner per problemi, decisioni di lavoro
30997 Insegnare alle figlie che non si deve oziare
30998 Conciliare l'impegno di mamma con quello degli animali
30999 Che mio figlio non parta per la guerra
32901 Far capire ai genitori del fidanzato che non gli ho fatto male; rapporti con i parenti del partner
32902 Fare in modo che mio marito riesca nel suo lavoro; convincerlo a lavorare con i miei fratelli;
vederlo lavorare tranquillo
32903 Acquisto alloggio per mio figlio
32904 Ristrutturazione casa genitori
32905 Litigi con la madre
418

32906 Che il mio ex partner esca dalla droga

32907 Mantenere buoni rapporti con i parenti (famiglia estesa)
32908 Perdere o meno la verginit
32909 Dimostrare a mio padre di gestirmi e fare scelte senza la sua onnipresente benedizione e/o
opposizione; ottenere maggiore libert dai genitori
32910 La relazione con una persona molto pi anziana di me e non libera
32911 Non sapere di chi sono innamorata e di chi vorrei esserlo
32912 Passare gli ultimi anni con la mia nipotina in Brasile
32913 Avere tutta la famiglia riunita perch ormai sono vecchio
32914 Rapporto con mio padre
32915 Trovare un equilibrio tra educazione orientale ed occidentale con i figli
32916 Migliorare il rapporto di mia figlia con il suocero
32917 Educare i figli in modo che abbiano una vita professionale di successo
32918 Appoggio morale alla madre; sostegno in momenti critici
32919 Preoccupazioni per la famiglia nel degrado morale ed ambientale del mondo
32920 Far diventare la mia partner una moglie ideale
32921 Problemi sessuali col partner
32922 Dare una casa alla mia famiglia; trovare una casa per sposarmi
32923 Educare i figli all'autonomia e a sapersela cavare da soli
32924 Non far sposare i figli troppo giovani
32925 Togliere dai pasticci mio marito
32926 Far capire ai miei genitori che non voglio ancora sposarmi
32927 Vivere sempre con i miei figli; morire vicino a loro
32928 Vedere figli e nipoti felici
32929 Vorrei che mia moglie riprendesse a guidare (pi indipendente)
32930 La salute di sorelle/fratelli
32931 Portarmi a casa i figli
32932 Poter rivedere la mia famiglia (afr.)
32933 Avere mio marito vicino (afr.)
32934 Tornare dalla mia famiglia
32935 Molte ragazze dicono di essere innamorate di me
32936 Preoccupazioni per listruzione dei fratelli (mancanza di soldi)
32937 Essere picchiato dai parenti (non genitori)
32938 Non avere i genitori e non essere accudita dai parenti
32939 Dover vivere lontano dalla famiglia
32940 Preoccupazione per il futuro della famiglia, figli in Iran nella situazione attuale
32941 Responsabilit economica della famiglia in seguito alla morte del padre
32942 Allontanarmi da mia madre, mancanza di libert
32943 Discussioni col partner
32944 Preoccupazione per il fallimento del matrimonio del figlio
32945 Paura che mi costringano a sposarmi
32946 Aiutare i genitori, trovare il modo
32947 Difendere il possesso del partner
32948 Disagio psicologico/psichiatrico di un familiare (correggere! Prima era 32947, ora 32948)
32949 Dimostrare ai genitori le proprie capacit/risorse
32950 Non sentirsi supportati/ amati dai genitori
32951 Differenze religiose con il partner
419

(Teresa 36901- 36999)

9. SFERA DEL PRIVATO

CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA
31001 La salute
31002 La vecchiaia, l'et che avanza, organizzarsi, vecchiaia decorosa
31003 La sopravvivenza
31004 Essere non vedente
31005 Accettare la propria malattia, convivere con essa; superare la depressione che essa provoca
31006 Lotta contro la cecit
31007 Guarire da una malattia; voler riacquistare la salute
31008 Sentirsi bene
31009 Preoccupazione di avere una malattia; timore delle malattie
31010 Malattia cronica (asma bronchiale, ipertensione)
31011 Peggioramento di una malattia cronica
31012 Morire con lucidit
31013 Dormire
31014 Fare un bagno
31015 Tempo che passa troppo velocemente; 'tempus fugit irreparabile'
31016 Camminare; camminare con i tutori (parapl., polio); non poter camminare
31017 Risolvere i propri problemi urologici (parapl.)
31018 Smettere di fumare
31019 L'attesa della morte
31020 Trovare l'equilibrio fisico con il potere mentale
31021 Malattia agli occhi; vederci poco
31022 Possibilit dell'organismo di superare certe situazioni; propria salute in seguito a interventi,
mastectomia
31023 Prova di forza contro una malattia
31024 Eliminare i Kg di troppo, contrastare la tendenza all'obesit; dimagrire
31025 Abituarmi all'idea di non poter avere pi figli
31026 Sviluppare il controllo del mio corpo come alimentazione
31027 Stare meglio di salute per aiutare nella stalla
31028 Essere un ragazzo inferiore agli altri
31029 Dover affrontare interventi chirurgici, operazioni
31030 Il parto
31031 Dover affrontare un lungo trattamento medico
31032 Mantenersi in forma
420

31033 Vincere l'insonnia

31034 Avere sempre da mangiare; non morire pi di fame; la fame
31035 Morire di vecchiaia e non per altre cause
31036 Arrivare al pensionamento in salute
31037 Longevit; avere una vita lunga
31038 Avere Kiwi (lucido da scarpe) e spazzola
31039 Avere delle scarpe sandali
31040 Avere dei vestiti
31041 AIDS
31042 Svegliarsi/alzarsi la mattina
31043 Gestire le proprie energie/risorse fisiche (correggere! Prima era 31042, ora 31043)
31044 Badante/ infermiera specializzata (tetrapl.)
31045 Autonomia negli spostamenti (disab.)
31046 Incidente e sue conseguenze

(Teresa 37001- 37099)

10. SFERA DEL PRIVATO

PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA
31101 Essere attivi, vivi, riuscire a fare
31102 Acquisire autonomia, affermarsi nelle proprie attivit/scelte, avere impegni che interessano
31103 Autogestirsi, riuscire a farsi una vita, una vita normale; raggiungere indipendenza personale
31104 Mantenere autonomia e indipendenza, il proprio spazio di vita; nonostante famiglia, impegni,
migliorarlo; conciliare bisogno di autonomia con legame serio e il tipo di lavoro che vorrei fare
31105 Migliorarsi; ci che si sta facendo per stare meglio; desiderio di migliorare; sviluppare al meglio
la mia personalit
31106 Senso della vita, passaggio dell'uomo in questo mondo
31107 Sapere se c' un'altra vita di l, pensare alla morte e al dopo, accettarla con serenit e realismo;
problema della vita e morte
31108 Cambiare il proprio carattere, eliminare parti negative, non doversi pi rimproverare niente
31109 Vivere onestamente il resto della vita; stare fuori dai guai
31110 Equanimit e consapevolezza, maturit, equilibrio
31111 Trasformare la vita a tutti i livelli, cambiare modo di vita; desiderio di rinnovamento
31112 Scaricarsi dalle sfide e coltivare calma, saggezza, serenit
31113 Riuscire ad individuare, a definire degli obbiettivi; ricerca di un ruolo da sublimare; stabilire
cosa voglio dalla mia vita; indirizzare le energie su un canale costruttivo
31114 Provarsi quotidianamente, non sentirsi mai arrivati; essere esigenti con se stessi; superarsi;
pretendere sempre di pi
31115 Vita coerente, consapevolezza, consistenza delle proprie scelte; liberarsi da condizionamenti,
influenze, aspettative altrui; timore di scelte definitive; vita consapevole, non "trascinato",
responsabile; non essere grintoso nel difendere le proprie idee causa carattere debole
421

31116 Essere, rimanere se stessi; problema di dovermi spesso mascherare

31117 Scoprire se stessi, conoscersi, capire il proprio Io, strumenti necessari per capirsi; crescita della
coscienza
31118 Vivere; gestire la propria vita; la vita una sfida; vincere la guerra della vita pur sapendo di
dover perdere molte battaglie
31119 Essere in questo mondo
31120 Le ingiurie del tempo sulla sfera intellettuale
31121 Mantenere "l'ordinariet"
31122 Procedere nella direzione naturale
31123 Continuare la strada intrapresa; continuare a vivere come vivo; mantenere le cose positive che
ho conseguito
31124 Essere liberi, continuare con l'attuale libert
31125 Il fatto stesso di esistere, recuperare il senso dell'esistenza; essere o non essere; capire
esattamente cos' la vera vita
31126 Esistere senza sapere perch; trovare significato alla vita
31127 Trovare l'equilibrio tra le attivit, organizzare il tempo; conciliare interessi diversi e non riuscire
a farlo; avere troppi impegni
31128 Fare ci che si dovrebbe fare; diventare come si dovrebbe essere
31129 Combattere l'egoismo dell'io; essere o avere
31130 Fare un salto di logica
31131 Mutazione d'identit; rimanere cos o cambiare; nuova ricerca di una propria identit
31132 Vivere in strada e volerne venire fuori
31133 Decidere se restare in Istituto o tornare in paese (n.v.)
31134 Vivere in Germania sentendosi emarginati
31135 Non avere pi entusiasmo
31136 Insicurezza, incertezza, paure; vincerle; controllare l'ansia; paura di sbagliare di nuovo; essere
pi sicuri di s
31137 Non lasciarsi coinvolgere da eventi, modelli, valori, mode; dominarli, privilegiare la ricerca
dell'equilibrio interiore
31138 Senso pieno della vita nelle contingenze, nel quotidiano
31139 Essere ci che voglio essere
31140 Eccellere in un campo, diventare qualcuno
31141 Non so come sar il futuro senza sfide e amore; incertezza
31142 Il proprio futuro, impostare le basi per il proprio futuro; vivere pensando al futuro
31143 Capire cosa far 'da grande', nella vita, quale sia la mia strada, l'attivit della mia vita
31144 Accettare me stessa in relazione agli altri
31145 Libert di fare ci che voglio; imporre le proprie scelte; affrontare tutto ci che non ho potuto
fare
31146 Andare a vivere in Inghilterra dopo la scuola
31147 Acquisire un carattere deciso, sicurezza
31148 Capire l'utilit dello sforzo, dell'impegno; dimostrare a me stessa quanta forza e sopportazione
ho; non lasciarmi scoraggiare dai problemi quotidiani
31149 Cambiare i difetti, strumenti necessari per modificarsi
31150 Tutto ci che faccio, buon andamento della vita quotidiana
31151 Credere che dopo tante cose negative verr il sereno
31152 Vincere l'abulia, la pigrizia, la mancanza di volont; avere maggiore spirito di iniziativa
31153 Sono inconcludente; tentazione di disperdersi in cose, pensieri inutili
31154 Domande di tipo esistenziale
422

31155 Realizzarmi
31156 Ricerca di sfide, "punti fissi", su cui concentrare gli sforzi
31157 Confrontare le mie capacit; dimostrare a me stessa di valere qualcosa; provarmi quanto valgo
31158 Acquistare pi fiducia in se stessi, vincere la sfiducia
31159 Essere un vincente in una societ che sommerge i perdenti
31160 Esprimere il meglio di me, valore, capacit; fare bene, arrivare a fare il meglio in tutto; dare il
meglio di me; dimostrare le mie doti nascoste
31161 Organizzazione personale, progetti pratici
31162 Maturazione interiore per poterla esprimere anche nella musica
31163 Trovare uno stile unitario universale e in sintonia coi tempi, con le fasi di crescita
31164 Carattere troppo sfaccettato, contraddittorio, volubile
31165 Gestire la propria emotivit, controllare le proprie emozioni
31166 Convincersi dell'utilit della vita, decidere se darsi una sfida
31167 Riuscire a trovare stimoli nuovi nella musica
31168 Calare ideali, valori, sogni nella realt, agire coerentemente con le proprie convinzioni
31169 Essere felici; avere una vita felice
31170 Cercare di accettarsi e di piacersi; buon rapporto con se stessi
31171 Superare una depressione/delusione; uscire da un vicolo cieco; situazioni di decadenza,
disgregazione, malessere generale
31172 Serenit, tranquillit, pace interiore; mantenere la serenit; giungere con serenit alla vecchiaia
31173 Maturare, smettere di fare il ragazzo e comportarsi da adulto
31174 Trovare campi ed interessi in cui esprimersi
31175 Costruirsi un'esistenza appagante, anche con molti sacrifici
31176 Creativit
31177 Avere i risultati che mi prefiggo, realizzare i miei obiettivi; riuscire nella vita
31178 Affrontare problemi prima che diventino irrisolvibili; risolvere problemi
31179 Non sentirmi vecchio, giovinezza interiore, avere sempre mire; entusiasmo con esperienza; stare
al passo coi tempi; accorgersi che i tempi cambiano; non essere esclusa dai cambiamenti veloci,
seguire il progresso e stargli dietro
31180 Costruire qualcosa utile per me; migliorare il livello di vita; salvaguardare la qualit della vita
31181 Lasciare una situazione definita, rischiare tutto per i propri obbiettivi; rischiare di pi, vincere
l'abitudine; provare a me stessa quanto coraggio ho
31182 Conservare i miei "sani dubbi"
31183 Ridefinire i propri obbiettivi
31184 Affrontare i molti dilemmi contingenti ed interdipendenti
31185 Vincere l'impazienza, l'insofferenza; l'eccessiva fretta di fare e di apprendere
31186 Propria identit di artista, conciliarla con la vita normale
31187 Invertire la forza di gravit
31188 Conciliare armonicamente i problemi della vita senza distruggersi
31189 Organizzare la vita proficuamente, senza perdite di tempo; organizzazione nelle cose che faccio
31190 Tensione verso conoscenza dell'universo, dei misteri della vita
31191 Trasferirsi, cambiare citt residenza, paese
31192 Conciliare un io rigoroso con uno sbracato/ ipersensibile
31193 Avere il coraggio di andare a vivere da soli, decidere se farlo; imparare a vivere, a fare le cose
da sola; andare via di casa; autonomia in casa propria (disab.)
31194 Aspetto l'evento che sconvolger la mia vita, la sua stabilit
31195 Portare a termine ogni cosa, andare fino in fondo
31196 Il futuro di una vita che non del tutto mia
423

31197 Superare la propria nevrosi; uscire da un esaurimento nervoso

31198 Riuscire a trovare qualcosa da fare, per impegnare il tempo
31199 L'esigenza di dedicare pi tempo a me stessa
33101 Arricchirmi di tutto quello che mi sta a cuore
33102 Eliminazione della visione personale, del filtro
33103 Piena libert interiore; superare influenze negative altrui; scrollarsi dalle influenze che vincolano
la mia vita
33104 Compilazione di questi questionari
33105 Difesa della mia dignit; cercare di vivere dignitosamente qui nel campo
33106 Conciliare meglio i miei vari ruoli
33107 Affrontare le situazioni difficili senza perdere la testa, il controllo; con serenit
33108 Non essere abbastanza "elastica"; maggiore elasticit mentale; essere meno intransigente
33109 Nervoso
33110 La malinconia
33111 Convivere con un ricordo che mi tormenta
33112 Programmare il futuro cercando di essere razionale ma non troppo
33113 Se evidenziare tratti di personalit romantica, dolce, sognatrice
33114 Imparare a cavarsela da sola
33115 Tornare giovane
33116 Costruirmi un avvenire umanamente ricco
33117 Riuscire a non essere solo un numero ma una persona
33118 Nessuna per quanto riguarda la vita materiale
33119 Vivere a Napoli con i genitori ma in contatto con Torino
33120 Vita tranquilla ma non monotona, ricca di stimoli
33121 Problemi di residenza; andare via da questo campo
33122 Andare a vivere in un posto che mi piace
33123 Tornare in Jugoslavia / proprio paese d'origine
33124 Analizzare i mezzi per raggiungere la meta
33125 Stare sola in India nel prossimo futuro
33126 Saper cogliere le occasioni che la vita offre
33127 Trovare un punto di equilibrio nell'essere soddisfatto in tutti gli ambiti della vita
33128 Non voglio pi far niente nella vita, solo riposare
33129 Fare la "bella vita"; cercare di vivere bene finch posso
33130 Andare in Jugoslavia per firmare dei documenti; viaggio nel paese di origine
33131 Accontentarsi di ci che si ha
33132 Non arrendermi per non tornare in Jugoslavia
33133 Trovare sempre gli spetti positivi nelle situazioni della vita, anche le peggiori
33134 Accettare la vita come viene
33135 Fare una brutta vita
33136 LA monotonia della vita
33137 Lasciare il paese ma non avere i soldi per farlo
33138 Sviluppo del cervello
33139 Lavorare con costanza nel progetto Joas de Barro (Brasile)
33140 La solitudine (correggere! Prima era 33139, ora 33140)
33141 Affrontare i problemi delladolescenza
33142 Confusione, mancanza di chiarezza mentale
33143 La giovent; lattuale fase della vita
33144 Imparare a fermarmi in tempo
424

(Teresa 37101- 37199)

11. ATTIVITA' RELIGIOSE E RITUALI

31201 Raggiungere la santit
31202 Realizzare la vocazione di suora, consacrarsi a Dio
31203 Proseguire nella vita religiosa, nella propria formazione; carriera ecclesiale
31204 Essere una vera, buona suora; testimoniarlo nella vita attuale; essere sacerdote dedicandomi a
tempo pieno a Dio e agli altri
31205 Scegliere tra vita secolare e religiosa; fedelt, autenticit della propria vocazione; superare le
tentazioni del mondo civile
31206 Conversione "cristiana"; vivere bene il cristianesimo; rinnovare ogni giorno la sfida di credere e
affidarmi a Dio; comprensione profonda della fede cristiana
31207 Inserimento nell'Oratorio
31208 Realizzare una figura convincente di Gesuita
31209 Diventare un discepolo di Ges completo ed equilibrato; vita come trasparenza del Vangelo;
rapportarsi con Cristo; imitarlo
31210 Formazione religiosa, umana e culturale dei giovani
31211 Integrare fede e vita quotidiana, preghiera, lavoro, apostolato, studio; coerenza tra lavoro e fede;
vita unitaria a lode della gloria di Dio
31212 Coerenza con gli ideali di risposta al progetto di Dio; vita armonizzata con essi; fare tutto per il
Signore, per realizzare la sua volont; vita come testimonianza di fede
31213 Posizione in comunit; rispettare le regole della congregazione
31214 Il problema ecumenico
31215 Avanzare verso la maturit spirituale; ricerca spirituale; portare e sviluppare il divino interiore;
accrescere la propria fede
31216 Far funzionare la parrocchia; smuovere il parroco dal torpore del dolce far niente; attivit in
parrocchia
31217 Generare altri Domenicani
31218 Riprendere il mio lavoro in Sacrestia
31219 La gloria dell'uomo-Dio
31220 La costruzione del tempio aperto
31221 Diventare un buon abitante di Damanhur
31222 Armonizzare la vita materiale con quella spirituale
31223 La profezia, la testimonianza come consacrato nella realt
31224 Amore, amicizia con Dio, essere vicini a lui, migliorare il rapporto con lui
31225 Capire ci che secondo i disegni di Dio
31226 Servire Dio nei fratelli, amare in modo oblativo come Cristo
425

31227 Fare pastorale con cognizione ed attenzione

31228 Aiutare gli altri diffondendo il Vangelo e il credo cristiano
31229 Vita universitaria con la FUCI
31230 Dimostrare che la felicit deriva solo da Dio
31231 Risolvere interrogativi di ordine religioso
31232 Portare nella vita affettiva/matrimoniale i propri principi cristiani
31233 Il problema della salvezza
31234 Credo in Dio ma non in una religione
31235 Paura che Dio non perdoni i miei peccati

(Teresa 37201- 37299)

12. PRATICHE ESPERIENZIALI E SOSTANZE PSICOTROPE
31301 Droga
31302 Uscire dal problema della droga
31303 Essere condizionati sempre dalla droga
31304 Non voler entrare in comunit per non seguire regole
31305 Sviluppare il controllo della mente
31306 Fedelt alla meditazione
31307 Bere; evitare di ricominciare a bere
31308 Approfondire il mondo dell'inconoscibile (medium)
31309 Accettare le comunicazioni metafoniche anche quando non richieste
31310 Proseguire deciso verso l'Identificazione Suprema; massima visione con la Guida per
raggiungere la completezza

(Teresa 37301- 37399)

13. VARIE
31401 Non voglio parlarne, crea litigi nella mia vita coniugale
31402 Non ho obbiettivi seri prefissati, non mi piace pianificare la mia vita a lungo termine
31403 Non rispondo
31404 In questa fase della vita non ci sono sfide, solo problemi quotidiani
31405 Preferisco evitare le sfide; se mi si presentano, tendo ad aggirarle
31406 Non ho sfide, non mi sento pi la capacit di reagire
31407 Nessun problema; sono tranquillo cos
(Teresa 37401- 37499)

426

OBBIETTIVI FUTURI

1. LAVORO
50001 Lavorare, avere un lavoro extradomestico, continuare a lavorare; riprendere a lavorare
50002 Trovare un lavoro fisso, sicuro; meno precario
50003 Trovare un lavoro saltuario, part-time
50004 Trovare un lavoro vicino a casa; trasferimento in una sede pi vicina a casa
50005 Iniziare un'attivit privata con una pensione da dipendente
50006 Avere un lavoro creativo, realizzarsi in un lavoro creativo
50007 Amare il proprio lavoro, lavorare bene, con passione
50008 Armonia nel lavoro, rapporto armonico col lavoro
50009 Realizzarsi professionalmente; lavoro appagante in relazione alla mia sfida, alla mia idea
50010 Avere successo nel lavoro, fare carriera, posizione importante
50011 Trovare un lavoro migliore, cambiare lavoro
50012 Trovare un lavoro piacevole, divertente; che mi piaccia; un bel lavoro
50013 Lavoro interessante, stimolante, coinvolgente, non annoiarsi, non monotono, vario
50014 Mettere un'azienda per conto proprio
55015 Avere un lavoro meno faticoso; lavorare con meno affanno
50016 Svolgere il lavoro per cui si ha studiato, inerente agli studi
50017 Svolgere libera professione, incrementarla; aprire uno studio
50018 Migliorare le proprie prestazioni nel lavoro; aumentare la qualit delle mie capacit lavorative;
specializzarsi di pi
50019 Mettere su un allevamento di animali, ampliare l'attivit di allevatrice di cani; allevare cavalli,
cavalli da concorso
50020 Avere macchine moderne per l'agricoltura e le bestie; comprare un trattore pi moderno,
migliore
50021 Possedere terreni, aumentarli; lavorare la terra, colture biologiche
50022 Aumentare il bestiame
50023 Migliorare la fattoria paterna, attrezzarla meglio
50024 Aprire una macelleria; un negozio di alimentari, di pane
50025 Costruire un'officina moderna
50026 Poter fare i lavori di casa, le piccole bazzecole di casa; terminare lavoretti nella casa, demolire i
rustici
50027 Lavorare a maglia
50028 Avere buona preparazione professionale, conoscere, approfondire; acquisire competenze per
svolgere il proprio lavoro; essere pi informato sui medicinali per gli animali; frequentare corsi
di aggiornamento nel proprio lavoro
50029 Migliorare la produzione; consolidare, ampliare l'attivit; avere una cascina DOC con prodotti di
qualit
50030 Realizzare prodotti buoni, importanti, validi, significativi (es. un bel quadro, un bel libro)
50031 Proseguire, portare avanti l'attivit paterna
50032 Migliorare l'attivit paterna
50033 Ingrandire, migliorare l'azienda; renderla autosufficiente, modello, rinomata; ampliare la fattoria
50035 Incrementare l'attuale attivit, aumentare il macchinario, la competitivit, il successo sul mercato
427

50036 Coinvolgere i figli nella propria attivit, vederli proseguire migliorare la propria attivit
50037 Diventare una brava rammendatrice
50038 Affermarsi come pittrice, successo, interesse dalla stampa
50039 Diventare una scrittrice famosa, riconosciuta; pubblicare le cose che scrivo
50040 Cantante professionista
lirica, non specificato
50041 Diventare magistrato
50042 Diventare maestro di sport vari, arti marziali, professore di educazione fisica, istruttore di tennis
50043 Ricercatore, docente in Universit, operare nella ricerca
50044 Diventare insegnante; insegnare nella scuola dell'obbligo
50045 Insegnare in Conservatorio
50046 Tornare in Africa e diventare cacciatore professionista
50047 Arrivare alla, andare in pensione, godersela; lasciare il lavoro senza rimpianti; smettere di
lavorare; prepensionamento
50048 Lavorare con soddisfazione fino alla pensione
50049 Lavorare come medico; medico in ospedale, carriera ospedaliera
50050 Lavorare in ospedale come ausiliario; infermiere; ostetrica
50051 Trovare un lavoro redditizio, ben retribuito, che permetta di pagare i debiti; per avere un po' di
soldi
50052 Indipendenza professionale, laboratorio proprio, dirigere autonomamente un settore; ruolo
direttivo indipendente; lavoro indipendente
50053 Trovare un lavoro ottimo, un buon lavoro, un lavoro discreto, decente
50054 Trovare lavoro soddisfacente, gratificante, essere soddisfatti nel lavoro; lavoro non frustrante
50055 Giornalismo, pubblicismo, lavorare in case editrici
50056 Diventare una grande giornalista
50057 Insegnare Latino e Greco
50058 Diventare regista (documentari/teatro)
50059 Diventare medico con contatto con la gente
50060 Professione di medico (specializzazioni varie) al meglio
50061 Diventare un famoso attore
50062 Diventare Diplomatica
50063 Diventare psicologa, psicanalista; lavorare nel campo della psicosomatica (studenti magistero)
50064 Lavoro appassionante (a contatto con gente straniera)
50065 Professionista competente
50066 Fare dell'arte la mia professione; dipingere a livello professionale
50067 Lavoro onesto
50068 Divenire fotografo pubblicitario
50069 Avvocato con l'hobby della moda
50070 Avvocato
50071 Avere un lavoro retribuito, per essere indipendente
50072 Presidente della Repubblica, leader politico; vicepresidente (Uganda)
50073 Lavoro utile a me
50074 Lavoro congeniale, giusto per me; che mi permetta di esprimermi
50075 Teatro; dirigere una scuola di teatro
50076 Disegnatore di moda
50077 Occupazione all'estero, esperienze di lavoro all'estero
50078 Insegnare Lettere
50079 Brava P.R.
428

50080 Trovare un lavoro che mi dia sicurezza; che non mi faccia vivere di stenti
50081 Raggiungere una posizione migliore di mio padre
50082 Avere un lavoro tranquillo ma non troppo monotono
50083 Diventare una grande musicista
50084 Riuscire a migliorare le proprie capacit artistiche
50085 Trasmettere agli altri le proprie conoscenze, le proprie ricerche, competenze professionali
50086 Buon posto di lavoro come musicista
50087 Riuscire a svolgere sempre un lavoro che mi piaccia
50088 Mi piacerebbe insegnare nella materna, asilo
50089 Entrare in un'orchestra
50090 Trovare un lavoro che m'impegni come educatore; specializzarmi come educatore, analista
transazionale dell'educazione; pedagogista
50091 Riuscire a cantare
50092 Provare nuove strade per trovare quella giusta
50093 Diventare concertista
50094 Diventare direttore d'orchestra
50095 Riuscire a svolgere il lavoro che mi sono prefissa
50096 Sempre e solo musica classica, ma soprattutto leggera
50097 Suonare soprattutto musica da camera
50098 Sviluppare di pi l'attivit artistica, dedicarsi solo ad essa
50099 Applicare le mie qualit tecniche; lavoro che dia spazio alle mie capacit professionali
50100 Accompagnatrice di cantanti o strumentisti
50101 Migliorare la mia situazione, posizione lavorativa
50102 Attivit manageriale o organizzativa nell'ambito del mio lavoro; coordinare gli altri operatori
nell'ufficio
50103 Avere un lavoro che non dia troppi problemi; che non disturbi la mia vita
50104 Fondare una cooperativa agricola ed esserne la responsabile
50105 Trovare un lavoro in cui mettere "il cuore" perch mi piace
50106 Comporre canzoni indimenticabili
50107 Lavoro che permetta di viaggiare, accompagnatrice turistica
50108 Lavorare scoprendo nuovi metodi e scopi; ricchezza di sfide; una volta avviato un progetto
cominciarne un altro
50109 Fare il fisico, realizzarsi nel campo della fisica
50110 Professione, ricerca nell'area tecnico scientifica, scoperte
50111 Essere esperti/stimati nel lavoro; padroneggiare la propria professione
50112 Fare l'astronauta
50113 Un lavoro nel campo del sociale, del servizio agli altri; che mi realizzi nel donare la mia
generosit agli altri; che permetta di ampliare orizzonti alla ricerca per migliorare la vita degli
altri
50114 Lavorare ai limiti della conoscenza scientifica umana
50115Equilibrio tra lavoro e tempo libero; lavorare di meno e divertirmi di pi
50116 Lavorare meno ed in modo pi finalizzato
50117 Mandare avanti la fabbrica, la mia aziendina; buon andamento del proprio negozio
50118 Una cooperativa agraria con inserimento di anziani ed handicappati
50119 Mia attivit a contatto con la gente; lavoro per poter stare in mezzo alla gente
50120 Vivere un po' di rendita, sulle proprie conoscenze professionali
50121 Lasciare un ricordo di seriet e capacit professionali
50122 Una vita post-lavorativa equilibrata ed armoniosa
429

50123 Insegnare ai bambini handicappati; assistenza e riabilitazione di bambini portatori di handicap

50124 Conseguire i propri programmi, progetti professionali
50125 Liberarsi della necessit di lavorare
50126 Mantenere la propria posizione nel lavoro; che il lavoro vada avanti cos, proceda bene;
mantenere il posto di lavoro
50127 Diventare primario, dimostrarmi capace di essere il primo, apice della carriera; direttore
didattico, preside; caporeparto; raggiungere il massimo livello nella mia societ
50128 Cambiare luogo di lavoro, cambiare ospedale/ditta
50129 Avere allievi, lieti di considerarmi un maestro
50130 Realizzare un proprio spazio intellettuale e lavorativo
50131 Riuscire a lavorare a lungo; continuare a lavorare per qualche anno ancora
50132 Avere un negozio per stare a contatto con la gente
50133 Pubblicare le proprie ricerche
50134 Vincere il Nobel
50135 Smettere di svolgere l'attivit di casalinga
50136 Avere un negozio di parrucchiera
50137 Ottima contabile; ragioniere accreditato
50138 Ricamare, continuare a ricamare
50139 Mantenere questa clientela
50140 Efficacia nel preparare lezioni senza tempo sufficiente
50141 Dirigere un negozio di abbigliamento
50142 Avere un buon lavoro che mi permetta di allenarmi
50143 Svolgere l'attivit di enotecnico
50144 Realizzarmi come naturalista
50145 Diventare architetto
50146 Lavorare in un laboratorio di informatica; sfondare nellinformatica; programmatore
50147 Elevare i risultati di apprendimento sino ad ora conseguiti; lavoro con maggiori conoscenze
culturali
50148 Lasciare il negozio ai figli se gli interessa oppure venderlo
50149 Essere direttore di un coro di bambini
50150 Diventare ufficiale; carriera militare
50151 Un lavoro non legato al tempo, ad orari rigidi e predeterminati; non cos impegnativo in termini
di tempo
50152 Continuare a lavorare con i bambini
50153 Entrare in Polizia, nella squadra di protezione dei minori; Guardia di Finanza
50154 Lavoro che possa collegarsi a miei specifici interessi; che mi permetta di realizzare determinate
cose
50155 Diventare un veterinario in gamba
50156 Lavoro che non mi costringa a stare seduto in ufficio
50157 Lasciare il lavoro per il mio bosco, campagna; fare il contadino a tempo pieno; creare un'azienda
agricola, una fattoria
50158 Perfezionarmi nella guida e manutenzione dei macchinari
50159 Avere, aprire un maneggio, un centro ippico modello
50160 Trovare un lavoro; andare a lavorare
50161 Riuscire a camminare e poter fare il meccanico
50162 Non avere lo stress della fabbrica
50163 Lavorare per poter ottenere qualcosa in futuro, per costruirmi un futuro
50164 Non fare carriera, ma vivere serenamente
430

50165 Esercitare la professione di ecologo

50166 Diventare professore di linguistica
50167 Aprire un negozio (articoli vari)
50168 Insegnare materie socio-psicologiche
50169 Fare un lavoro per cui devo studiare
50170 Ottenere un riconoscimento tangibile del mio impegno nel lavoro
50171 Trovare un lavoro per andarmene via dal campo
50172 Meccanico
50173 Lavorare con bambini, adolescenti
50174 Lo stesso genere di lavoro ma non a contatto con l'utenza
50175 Equilibrio tra carriera professionale e vita familiare
50176 Avere un negozio di fiori
50177 Aumento di stipendio; maggiore retribuzione
50178 Aprire un negozio di auto usate
50179 Crescere con l'azienda (dipendente)
50180 Trovare un socio che mi sollevi da una parte del lavoro
50181 Tornare nel paese dorigine per aprire un'attivit in proprio (Africa, Ecuador)
50182 Essere un grande commerciante
50183 Diventare capitano di Marina
50184 Cucire; fare la sarta; aprire una sartoria
50185 Ingegnere
50186 Pilota
50187 Atleta professionista (sport vari)
50188 Diventare professore di ingegneria
50189 Diventare un bravo sociologo
50190 Dirigente di banca
50191 Segretaria
50192 Fare il fattore
50193 Acquisto e vendita auto
50194 Lavorare con le lingue; diventare interprete
50195 Essere orgogliosa del mio lavoro
50196 Lavorare in ambito internazionale; in unorganizzazione internazionale
50197 Lavorare nella pubblicit
50198 Lavorare in un laboratorio fotografico; aprire uno studio fotografico
50199 Professione nell'ambito elettronico/elettrotecnico
52001 Lavorare nello spettacolo
52002 Fare il panettiere
52003 Diventare elettricista
52004 Aprire un bar, ristorante
52005 Fare il notaio
52006 Lavorare in una multinazionale
52007 Lavorare nel turismo, agenzia viaggi
52008 Decoratore di interni
52009 Diventare un intellettuale
52010 Diventare odontoiatra
52011 Diventare truccatrice
52012 Farmacista
52013 Orafo
431

52014 Animatrice (discoteca/ villaggio)

52015 Tornare nel proprio paese e fare il lavoro precedente

(Teresa 56001- 56199)

2. STUDIO
50201 Diploma, maturit
50202 Laurea
50203 Riprendere, continuare gli studi; studiare
50204 Riuscire a entrare all'ISEF, diplomarmi all'ISEF
50205 Approfondire la propria cultura, conoscere sempre di pi, diventare pi istruiti
50206 Imparare a scrivere con una penna (n.v.)
50207 Imparare a leggere (n.v.)
50208 Terminare gli studi
50209 Laurea in Ingegneria Elettronica
50210 X corso di piano
50211 Diploma di organo
50212 Terminare con profitto il liceo
50213 Iscrivermi all'Universit (legge)
50214 Riuscire nello studio, nella scuola che si sceglie; avere successo
50215 Laurea (per non essere nessuno)
50216 Maturit senza perder tempo
50217 Laurea senza perder tempo, il pi presto possibile
50218 Laurea in giurisprudenza
50219 Iscrizione Universit, frequentare l'Universit
50220 Facolt di Lettere, materie umanistiche (Magistero, Pedagogia)
50221 Scrivere meglio
50222 Laurea in etnologia
50223 Laurea in chimica, biologia
50224 Laurea in medicina
50225 Scelta di una facolt in cui esprimermi e coinvolgermi
50226 Diplomarmi in Conservatorio - strumenti vari
50227 Finire bene gli studi per avere solida base e brillante carriera
50228 Iscrizione alla facolt di architettura
50229 Venire a conoscenza della tecnica completa del violino
50230 Prendere una seconda laurea
432

50231 Cultura; approfondire, ampliare la cultura; studiare ancora; coltivare gli interessi culturali
trascurati
50232 Riuscire negli studi continuando a lavorare e ad avere hobbies
50233 Imparare una, pi lingue straniere; imparare bene l'italiano; studiare le lingue
50234 Impegno attivo in ambito culturale
50235 Fare l'accademia
50236 Conseguire la Laurea in Teologia
50237 Specialit post-laurea
50238 Iscrivermi a veterinaria
50239 Buon bagaglio culturale per essere ben inserita nella societ
50240 Avere una cultura specifica su un argomento
50241 Diploma come perito meccanico
50242 Frequentare la scuola di psicoterapia per analista transazionale
50243 Riuscire bene nella graduation per poter accedere alla post-graduation
50244 Laurea in fisica nucleare
50245 Studiare psicologia
50246 Laurea in Economia e Commercio
50247 Continuare a studiare da sola matematica e arte per diventare architetto
50248 Continuare gli studi allestero
50250 Imparare ad usare il computer
50251 Scuole superiori serali
50252 Corso di studi post-diploma/ maturit
50253 Laurea in informatica/matematica
50254 Entrare nellaccademia di danza
50255 Scuola di teatro, accademia
50256 Mantenersi agli studi

(Teresa 56201- 56299)

3. IMPEGNO SOCIALE E VOLONTARIATO

50301 Fare qualcosa di socialmente utile, aiutare a costruire; contribuire a realizzare una societ
migliore
50302 Aiutare gli altri, impegno sociale, attivit realmente di aiuto
50303 Aiutare gli altri nel momento del bisogno
50304 Aiutare un'amica che ha adottato un bambino sieropositivo
50305 Amare gli altri veramente, in modo totale, poter amare tutti; accettazione totale; realizzarmi
negli altri imparando ad amare
50306 Dare una mano agli emarginati, alle persone sole; lavorare per i diritti umani
433

50307 Dare un apporto concreto per risolvere i problemi sociali

50308 Andare nel Terzo Mondo ad aiutare chi soffre, missionaria (laica); andare in un paese
sottosviluppato
50309 Migliorare la condizione umana; ricostruire l'uomo, aiutare l'umanit
50310 Contribuire a nuova impostazione della filosofia occidentale
50311 Far prendere coscienza agli altri di ci che si
50312 Ingrandire l'Associazione Privi della Vista
50313 Realizzare le proprie capacit per gli altri, per fini umanitari
50314 Fare volontariato, dedicare il proprio tempo agli altri
50315 Fare il volontariato in aiuto di animali; aiutare animali
50316 Occuparmi di persone sfortunate; aiutare quelli che soffrono
50317 Ospitare bambini; impegnarmi socialmente per i bambini; aiutare bambini bisognosi
50318 Collaborare, vivere, rinnegare se stessi per gli altri; donarsi agli altri, cercare il prossimo,
capacit di gratuit; maturare per riuscire ad essere disponibile verso gli altri
50319 Finire il servizio militare
50320 Portare qualche contributo in ambito politico, impegno attivo; realizzazione di progetti politici
50321 L'Europa unita politicamente ed economicamente, con proprie linee
50322 Vivere in un mondo, tra gente serena; vita pi "umana" tutti insieme
50323 Mantenere il servizio di soccorso alpino
50324 Volontariato in America Latina con il partner
50325 Studiare per poter aiutare gli altri
50326 Fare volontariato in ospedale; aiutare a guarire gli altri
50327 Non mollare politicamente
50328 Contribuire a cambiare la concezione del mondo e dell'uomo
50329 Aiutare il prossimo a vedere i veri valori della vita, riproporre valori fondamentali; programma
di un mondo migliore, stimolare gli altri ad accettarlo
50330 Democratizzazione della vita nazionale
50331 Aver cercato di fare volentieri tutto ci che mi veniva richiesto
50332 Interessarsi, occuparsi dei problemi dei giovani, aiutarli
50333 Rendere felici gli altri; aiutarli a trovare pace, pienezza di vita, libert, a riconciliarsi con s e col
prossimo
50334 Compito educativo nei confronti dei giovani, fare animazione
50335 Aiutare gli uomini a capirsi senza ipocrisia
50336 Realizzare una struttura comunale
50337 D.P.N. (difesa popolare non violenta)
50338 Invecchiare con capacit sufficienti per aiutare gli altri
50339 Essere al servizio dei poveri
50340 Operare nella protezione ambientale, problemi dell'ecologia; mondo pi pulito, sensibilizzazione
ai problemi della natura
50341 Capacit di dare agli altri ci che vorrei dessero a me
50342 Lasciare un segno oltre l'esistenza biologica e culturale; essere ricordato da molti popoli
50344 Impegnarmi socialmente per gli anziani
50345 Istituzione per assistenza psicologica
50346 Scrivere un libro sulle minoranze etniche indiane
50347 Migliorare i rapporti internazionali del Terzo Mondo
50348 Progetti UNESCO per l'India
50349 Aiuto per le donne povere
50350 Una casa per anziani nel mio paese (India)
434

50351 Avere la cittadinanza italiana

50352 Pace in Israele
50353 Migliorare i rapporti tra India e Israele
50354 Aprire una clinica, un ospedale in India
50355 Stare alla larga dalla polizia
50356 Stare fuori dalle guerre
50357 Vorrei non ci fossero pi discriminazioni razziali; essere accettati dalla societ europea (afr.)
50358 Riuscire a combattere il cancro
50359 Aiutare lo sviluppo della mia terra (afr.)
50360 Fare molti soldi e regalarli ai poveri
50361 Aiutare gli altri a studiare
50362 Spronare gli altri a coltivare i propri campi (agricoltura)
50363 Abbattere le barriere mentali nei confronti dei disabili
50364 Fare esperienza diretta delle condizioni di vita del mio paese (Nepal)
50365 Rispettare la vita

(Teresa 56301- 56399)

4. RELAZIONI EXTRA FAMILIARI

50401 Socializzare e convivere facilmente, pi contatti umani; comunicare meglio con gli altri
50402 Stabilire buoni rapporti con i colleghi
50403 Scrivere qualcosa che possa interessare gli altri
50404 Affermarsi, essere molto conosciuti
50405 Comunit, vivere in comunit autosufficiente; vita comunitaria con villaggi; gestire una fattoria
che ospiti chi lo desidera;
50406 Serenit con gli altri, pace, armonia, rapporto rilassato, spontaneo
50407 Conoscenza degli altri, approfondire i rapporti
50408 Buon rapporto con gli altri, realizzazione nei rapporti umani; avere una vita sociale ricca e
soddisfacente
50409 Conoscere gente nuova, il maggior numero di persone possibile
50410 Ottenere stima, rispetto dagli altri
50411 Sprigionare fascino da ci che si dice
50412 Posto nella societ, realizzarsi nella societ/contesto sociale, raggiungere una buona posizione
sociale
50413 Vivere felice con amici
50414 Coltivare le amicizie, non perdere le amicizie; mantenere il proprio giro di amicizie; amicizie
durature
435

50415 Amicizie, avere tanti amici

50416 La mia vita separata dagli altri
50417 Riuscire ad essere sempre indipendente dagli altri
50418 Poter trasmettere agli altri le mie esperienze; comunicazione del pensato e del trovato
50419 Vorrei vedere che tutti capiscono la mia musica, non solo pochi
50420 Andare al bar, al caff
50421 Vivere senza danneggiare nessuno
50422 Dimostrare agli altri di essere capaci
50423 Essere comprensivi, indulgenti, accogliere gli altri, essere attenti e disponibili, cercare di capire
gli altri
50424 Vivere con persone che hanno gli stessi problemi (parapl.)
50425 Farmi accettare dagli altri (parapl.), sentirsi uguale agli altri
50426 Non essere di peso agli altri
50427 Andare tra la gente senza timori ed incertezze
50428 Capire e avvicinare i ragazzi pre-adolescenti
50429 Conoscere personaggi famosi dello spettacolo (es. Aha)
50430 Avere sempre attorno persone su cui contare veramente
50431 Realizzarmi senza insuperbirmi, conservando sensibilit per gli altri
50432 Avere un cavallo, il proprio cavallo; un cane, animali
50433 Un'altra vita con altra gente, con altri ragazzi
50434 Uscire con i compagni senza accompagnatore (handic.)
50435 Continuare ad essere il braccio destro della Franca
50436 Trovare qualcuno che sappia capirmi veramente
50437 Avere un'amicizia importante
50438 Coltivare i miei ideali senza creare problemi agli altri
50439 Avere amicizie sincere
50440 Stare lontani dalla gente cattiva
50441 Cambiare ambiente di vita
50442 Aiutare coloro che mi aiutano
50443 Conoscere persone di altre culture
50444 Essere accettata per come sono

(Teresa 56401- 56499)

436

5. TEMPO LIBERO
SPORT, HOBBIES
50501 Fare qualche gita
50502 Contatto con la natura
50503 Escursioni, gite in montagna impegnative
50504 Vacanze, viaggi all'estero, fare il turista
50505 Viaggiare
50506 Lungo viaggio all'estero
50507 Girare e conoscere di pi posti nuovi, non ancora visti
50508 Praticare sport
50509 Alpinismo
50510 Fare un corso di Karat
50511 Tornare al centro del ring (combattere)
50512 Correre rally automobilistici
50513 Lanciarsi con il paracadute
50514 Realizzare nuovi modellini ferroviari
50515 Diventare un bravo sax tenore
50516 Imparare a suonare uno strumento musicale
50517 Continuare a suonare, a svolgere attivit musicali; realizzazione di progetti artistici musicali
50518 Dedicarsi, coltivare attivit artistiche
50519 Fare un film
50520 Scrivere un libro, concretizzare le aspirazioni nello scrivere
50521 Scrivere libri con la moglie
50522 Scrivere la storia del calcio in Braille
50523 Essere inseriti in qualche organismo artistico
50524 Conoscere la musica; studiare musica
50525 Progressi nello sport, migliorare le proprie prestazioni
50526 Avere pi tempo per me, per le attivit di tempo libero (anche specificate), trovare un'alternativa
alla routine
50527 Divertimento
50528 Cantare
50529 Suonare meglio
50530 Attivit che mi impegni
50531 Campione sportivo (a livello nazionale/internazionale), in sport vari, o specificati
50532 Imparare a modellare bene la creta
50533 Diventare un'ottima fotografa
50534 Visitare il mondo, conoscerlo di pi, migliore cultura attraverso i viaggi
50535 Vorrei entrare in una corale, ma non ne ho la possibilit
50536 Vincere la coppa del mondo di sci
50537 Diventare abile/ esperto in una disciplina sportiva
50538 Andare a caccia
50539 Giocare a carte
50540 Giocare a bocce
50541 Fare un viaggio in Australia
50542 Compiere imprese sportive di rilievo
50543 Ottenere successi, soddisfazioni nello sport
50544 Mantenere attivi i propri interessi, attivit extralavorative; potervisi dedicare, approfondirli,
437

continuare ad impegnarsi
50545 Viaggio in Africa
50546 Una piccola polisportiva
50547 Spedizioni in canoa nei fiumi del mondo
50548 Viaggiare da soli
50549 Dipinti sul piano dell'espressionismo
50550 Compiutezza di espressione del proprio mondo poetico artistico
50551 Realizzare un capolavoro, successi in campo artistico
50552 Realizzare ogni proprio intento creativo
50553 Scrivere
50554 Aver pi tempo per l'attivit artistica
50555 Guidare di nuovo (per avere indipendenza parapl.)
50556 Dipingere
50557 Allestire una mostra di quadri
50558 Andare in Venezuela, viaggi in America centrale, meridionale
50559 Rimanere nell'atletica come tecnico; fare atletica
50560 Far decollare la squadra di atletica per cui lavoro; attivit di promozione sportiva
50561 Dedicarmi con maggior intensit allo sport (anche specifico)
50562 Viaggio in India
50563 Sfondare nel campo della musica; suonare dal vivo; suonare con un gruppo nei locali; formare
una band
50564 Montare a cavallo tutti i giorni; non lasciare mai l'equitazione
50565 Diventare una buona amazzone, andare bene a cavallo, diventare brava nell'equitazione
50566 Continuare a fare un po' di ginnastica; proseguire nel proprio sport
50567 Conseguire la cintura nera di Aikido, di altre arti marziali
50568 Scrivere sulla campagna e sugli animali
50569 Essere conosciuta come una che addestra bene e ha buoni cavalli
50570 Fare una crociera
50571 Tornare a scrivere
50572 Danzare molto bene; break dance ad alto livello
50573 Riuscire a costruire un piccolo gruppo teatrale
50574 Nuotare con pi assiduit
50575 Accrescere la propria esperienza come allenatore sportivo
50576 Prendere la patente
50577 Vacanze in Jugoslavia; nel proprio paese d'origine
50578 Conoscere culture straniere
50579 Prendere il brevetto di volo
50580 Giocare a calcio
50581 Essere maestro di video games
50582 Viaggiare per parchi nazionali, campagne, montagne, natura (correggere! Prima era 50580, ora
50582)
50583 Migliorare le proprie capacit in ambito artistico
50584 Viaggi in luoghi in cui si vissuti
50585 Viaggi come esperienze di vita
50586 Seguire la squadra del cuore; fare il tifoso
50587 Viaggio negli USA
(Teresa 56501- 56699)
438

6. MASS MEDIA
50701 Leggere
50702 Una biblioteca dove raccogliere tutti i miei libri
50703 Migliorare la mia cultura attraverso le letture

(Teresa 56701- 56799)

7. SFERA DEL PRIVATO

DENARO, CASA, BENI MATERIALI
50801 Avere pi denaro
50802 Situazione economica e sociale, tenore di vita migliore; avere qualcosa di meglio come tenore di
vita
50803 Indipendenza economica
50804 Raggiungere il benessere, la tranquillit economica; non avere pi problemi economici
50805 Avere, acquistare una casa; costruirmi una casa; casa per la famiglia
50806 Una casa nuova, bella, pi bella dell'attuale, cambiare casa; avere una casa grande, confortevole
50807 Farsi una bella vigna, un orto dove passare il resto della vita
50808 Farsi una casa propria con un orto/giardino
50809 Trovare una sistemazione
50810 Prendere una pensione
50811 Comprare un'auto
50812 Guadagnare bene
50813 Diventare ricca, molti soldi
50814 Stabilit, sicurezza, sistemazione economica; solidit finanziaria
50815 Vincere alla lotteria - Totocalcio
50816 Ottenere in futuro una posizione prestigiosa
50817 Comprare una cascina
50818 Avere una seconda casa fuori citt, a contatto con la natura, in montagna; casa in campagna con
giardino
50819 Vecchiaia sicura economicamente; andare in pensione con molti soldi; pensione decorosa
50820 Raggiungere l'indipendenza economica con l'arte
50821 Un grande studio, con molti colori e tele
50822 Fare tanti soldi senza lavorare; vivere di rendita
50823 Avere una casa al mare
439

50824 Sicurezza economica per vivere in modo pi rilassante

50825 Finire la casa nelle Filippine
50826 La casa dei miei genitori pi ordinata e pulita
50827 Costruirmi una casa sul lago con terreno per tenere cavalli
50828 Non dover mai vendere il cavallo
50829 Pagare il mutuo della casa senza chiedere aiuto ai genitori
50830 Costruire una stalla nuova
50831 Una casa indipendente; una casa mia
50832 Tenere quello ho adesso: io voglio essere povero; non voglio essere ricco e presuntuoso
50833 Avere una bella casa in Jugoslavia, Ucraina, proprio paese dorigine
50834 Abitare in una roulotte nuova
50835 Finire la ristrutturazione della casa
50836 Costruirmi una casa nel paese/terra d'origine
50837 Far diventare pi bella la mia casa e il campo
50838 Avere una macchina veloce; una Ferrari
50839 Conservare l'attuale tenore di vita
50840 avere un posto migliore dove vivere
50841 Una barca
50842 Un motorino, una moto
50843 Risparmiare soldi per tornare al paese dorigine
(Teresa 56801- 56899)

8. SFERA DEL PRIVATO

FAMIGLIA - PARTNER
50901 Fare pace con la madre
50902 Dare tranquillit alla madre
50903 Rivedere i genitori, buon rapporto con la famiglia d'origine; aver una vita mia che non escluda
completamente i miei
50904 Vivere con la famiglia
50905 Aiutare la famiglia a crescere (anche sul piano economico); migliorare lo status della famiglia
50906 Dedicarsi, avere pi tempo per la famiglia, godersela; andare in pensione per dedicarsi alla
famiglia
50907 Prendersi cura del benessere della famiglia; mantenere senza problemi la famiglia
50908 Rendere serena la vita della famiglia, dei figli
50909 Avere figli, diventare mamma/pap
50910 Allevare i figli
50911 Aiutare i figli a crescere bene, vederli progredire, maturare, sicurezza psicologica
50912 Aiutare i figli a realizzarsi, ad avere successo; realizzarsi attraverso il loro futuro; vedere le loro
ambizioni realizzate
50913 Fare studiare i figli, vedere i figli laureati; convincere mio figlio a studiare
50914 Aiutare i figli a trovare lavoro, a realizzarsi professionalmente; che i figli trovassero un buon
440

lavoro
50915 Dare buoni insegnamenti ai figli, valori morali, umani
50916 Vita decorosa, dignitosa ai figli, assicurare il loro futuro, sicurezza materiale; ristrutturare la
casa per loro; che possano avere una bella casa vera
50917 Sistemare i figli, vedere i figli accasati, sistemati; trovare partners adatti ai miei figli; mantenere
la salute fino a quando la bambina non sar cresciuta perch quando si sposer voglio fare una
bella festa
50918 Avere i propri figli vicini, abitare con loro; poter essere pi unita a loro
50919 Avere nipoti, insegnare loro, prendersi cura di loro, essere per loro un punto di riferimento;
essere buon nonno/nonna; essere per Paris come una mamma; vederli crescere bene
50920 Armonia sentimentale
50921 Vita affettiva equilibrata; rapporti equilibrati con i cari, la famiglia
50922 Realizzarsi affettivamente, soddisfazioni nella vita privata, affetti saldi e di riferimento
50923 Formarsi una famiglia, realizzarsi come coniuge e genitore
50924 Sposarsi, matrimonio; formare una famiglia con il mio partner; regolarizzare il rapporto con la
partner
50925 Trovare un partner
50926 Innamorarsi del partner giusto, seriamente; trovare la compagna ideale
50927 Trovare un partner serio (F); fare un buon matrimonio, sposare un bravo ragazzo; avere un
marito bravo
50928 Trovare un partner sensibile (F)
50929 Fidanzamento
50930 Convivere con un partner; trovare un partner con cui condividere il futuro
50931 Far ritornare il partner emigrato e vivere insieme
50932 Andare d'accordo, rapporto migliore, pi sereno col partner; pi chiarezza nel rapporto
50933 Portare avanti un buon matrimonio, essere buon coniuge; realizzazione affettiva con il partner
50934 Divorziare dal coniuge, cambiare famiglia
50935 Incontrare partner simile per personalit, obbiettivi, interessi; con cui coltivare le proprie
aspirazioni lavorative e non
50936 Amare; l'amore
50937 Avere un grande amore, un amore vero; una relazione seria, non tiepida e banale; farmi voler
bene da una donna
50938 Amicizia vera con uomo vero
50939 Ricambiare i miei genitori, essere un buon figlio
50940 Rapporto affettivo speciale; mantenerlo; accrescerlo
50941 Molto affetto, essere amato; amore; essere amato e rispettato dai familiari
50942 Donne
50943 Trovare un uomo che mi appoggi in tutto; che pensi solo a me
50944 Allevare bene i figli, buon ruolo di educatore
50945 Realizzazione nella famiglia, vita familiare appagante
50946 Avere l'amore del partner, ed amarlo
50947 Costruire legame affettivo solido, stabile; sicurezza sentimentale; formare una coppia affiatata,
serena, felice; comprensione
50948 Avere un ragazzo/a stupendo/a, con molte doti
50949 Famiglia felice, serena, tranquilla, allegra, in pace
50950 Famiglia 'sana', unita, salda, affiatata; rapporto solido, stabilit in famiglia
50951 "Metterla dove dico io ai miei"
50952 Rapporti affettivi importanti
441

50953 Formare famiglia come quella in cui vivo, poter avere stima dei figli come si ha dei genitori
50954 Vivere con i figli in una casetta sul mare
50955 Riunire la famiglia, mantenere le relazioni con i parenti; buoni rapporti coi parenti
50956 Decidere se sposarmi o no; superare l'incapacit di vita a due
50957Stare, vivere insieme a coloro che amo; essere circondata dalle persone che per me sono
importanti
50958 Costruirmi una famiglia con il partner ideale
50959 Essere un buon genitore; buon rapporto, amichevole con i figli
50960 Trovare chi possa dividere con me i problemi della vita
50961 Famiglia numerosa
50962 Sposare una ragazza bella, ricca, simpatica
50963 Creare una famiglia con persona simile ad un partner desiderato
50964 Mantenere la famiglia aperta
50965 Equilibrio tra vita affettiva e gli altri interessi personali
50966 Garantire un futuro ricco di stimoli a moglie e figli
50967 Assicurare al partner una vita, vecchiaia serena
50968 Star sempre col partner, andare in pensione, invecchiare insieme
50969 Che i figli siano felici, sereni; contribuire per quanto possibile alla felicit dei figli
50970 Avere bambini in affido; adottare figli
50971 Diventare pi estroversa per avere pi amori
50972 Veder laureato il partner
50973 Viaggiare con il partner; visitare nuovi paesi con lui/lei
50974 Trasmettere ai figli propri valori, visione della vita; aiutarli a sapersi accontentare di ci che
hanno; vivere senza dover rubare
50975 Una famiglia propria all'interno di una comunit
50976 La salute dei figli; figli sani
50977 Assistere i parenti pi anziani; prendersi cura dei genitori
50978 Stare in salute per poter aiutare mia figlia
50979 Affrontare col partner una nuova attivit; sostenerlo moralmente; occuparmi delle future attivit
con/di mio marito; trovare lavoro a mio marito; promuovere le attivit del marito
50980 Che non si creassero mai malintesi con gli suoceri
50981 Partner pi presente, che resti pi vicino a noi, alla famiglia
50982 Non rinunciare alla famiglia per nessun motivo
50983 Creare una famiglia cristiana
50984 Vita affettivamente ricca con altri oltre che col partner
50985 Dare ai figli la stessa sicurezza ricevuta in famiglia d'origine
50986 Vedere i miei nipoti realizzati; matrimonio della nipote
50987 Non stare pi con i miei genitori; separarmi dalla famiglia e ottenere qualcosa di mio
50988 Rapporto sentimentale basato su sincerit e fiducia reciproca
50989 Vivere con la propria famiglia nel paese d'origine
50990 Sposarmi, ma non avere una famiglia
50991 Avere un marito alto, biondo con gli occhi azzurri
50992 Avere un marito con tanti soldi in banca
50993 Sposare la Silvia Scagliotti
50994 Ritirarmi in campagna con mio marito
50995 Risolvere situazione con ex partner
50996 Vedere il partner fare carriera, suo successo nel lavoro; che il marito trovi lavoro
50997 Formare una famiglia sensibile
442

50998 Migliorare i rapporti con mia figlia

50999 Avere un solo figlio, al massimo due
52901 Mandare in pensione i miei genitori
52902 Farmi conoscere veramente da mio padre
52903 Trovare qualcuno che mi voglia bene per come sono
52904 Risolvere i problemi familiari
52905 Vedere i miei figli diventare musicisti
52906 Vivere vicino a mia madre; far venire i miei genitori a vivere con noi
52907 Riavere mio figlio
52908 Avere qui i miei tre fratelli
52909 Che il figlio che sta per nascere sia maschio
52910 Creare una famiglia inserita nel mondo sociale
52911 Costruire una famiglia con una persona di cui sono innamorata
52912 Riuscire a stare tranquilla anche quando lascio i genitori
52913 Salute della famiglia
52914 Far diventare la donna che frequento la persona giusta con cui poter vivere
52915 Mio figlio recuperato al 100%; guarigione, miglioramento/salute dei figli
52916 Avere soddisfazioni dai figli nello studio/lavoro
52917 Passare pi tempo con il partner
52918 Educare mio figlio ad essere un vero uomo
52919 Mantenimento dell'attuale equilibrio familiare
52920 Convivere con il partner
52921 Una famiglia con veri valori
52922 Aiutare di pi gli altri fratelli
52923 Sposarmi in Municipio
52924 Insegnare ai figli a pretendere perch nessuno ti d niente
52925 Un fidanzato italiano
52926 Figli intelligenti
52927 Cambiare la mentalit di mio fratello
52928 Dare un futuro migliore ai miei genitori
52929 Sposare un'altra moglie in pi (afr.)
52930 Portare la mia famiglia in Italia (afr.)
52931 Aiutare i miei genitori; ricompensare i miei genitori da anziani per avermi allevato
52932 Avere un lavoro redditizio per sostenere la mia famiglia
52933 Essere utile alla mia famiglia
52934 Rendere orgogliosi di me i miei familiari; essere un figlio di successo
52935 Tornare a vivere con la famiglia di origine (Brasile)
52936 Realizzare i desideri dei genitori; renderli felici
52937 Conquistare il partner desiderato

(Teresa 56901- 56999)

443

9. SFERA DEL PRIVATO

CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA
51001 Conservare la salute; vecchiaia con pochi acciacchi
51002 Star bene di salute
51003 Vivere a lungo
51004 Fare una vita sana
51005 Conservarsi la salute per essere sempre attivi e capaci; curare la propria salute
51006 Essere e autosufficienti autonomi fino alla fine
51007 Avere una morte rapida
51008 Riposare
51009 Mens sana in corpore sano
51010 Benessere psichico e fisico
51011 Superare un intervento chirurgico
51012 Raggiungere una buona forma fisica, migliorare la salute; poter stare meglio di salute
51013 Accettare il tempo, l'et, gli anni che passano; affrontare bene la vecchiaia
51014 Riuscire a guarire; cercare una soluzione alla mia malattia
51015 Stare meglio di salute per aiutare la famiglia nel lavoro
51016 Avere sempre da mangiare; cibo
51017 Camminare, mobilit
51018 Diventare normale per quanto possibile (CP)
51019 Riuscire a parlare
51020 Fare regolarmente gli esercizi di fisioterapia
51021 Fare una chirurgia plastica
51022 Non peggiorare (malattie degenerative)
51023 Badante/ Infermiera specializzata (tetraplegici)

(Teresa 57001- 57099)

444

10. SFERA DEL PRIVATO

PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA
51101 Vivere serenamente, tranquillamente, senza problemi; impostare la mia vita in modo rilassato
51102 Avere un'esistenza migliore, pi tranquilla dell'attuale
51103 Fare programmi quotidiani, a breve termine, non proporsene a lungo termine; non mi piace
pianificare la vita a lungo termine
51104 Accettare alti e bassi, pi disinvoltura e semplicit
51105 Continuare sulle proprie scelte, vivere in modo coerente, aver fatto ci che ritengo giusto
51106 Essere veri, essere se stessi, essere come si
51107 Diventare pi se stessi, non farsi influenzare, liberarsi dai condizionamenti
51108 Migliorare, realizzare se stessi, proprie potenzialit, acquisire pi capacit, diventare capaci,
perfezionarsi in tutto
51109 Gioia di vivere
51110 Equilibrio, vita equilibrata, filosofica serenit, saggezza; perfetto equilibrio psicofisico,
esistenziale
51111 Conoscenza di s, crescere, capire chi sono e cosa voglio, scendere nella propria interiorit;
consapevolezza; mantenersi coscienti di se stessi
51112 Trovare propria collocazione, stabilizzarsi, dare sistemazione definitiva alla propria vita; saper
fare scelte definitive; impostare la mia vita in modo stabile
51113 Vivere intensamente la propria vita, sfruttare ci che offre; partecipazione attiva
51114 Continua e armonica trasformazione
51115 Visione illuminata della vita; continuare la ricerca intrapresa, avvicinarsi alla verit, al
significato della vita
51116 Avere una vita normale
51117 Finire la vita in modo dignitoso; vivere lontani dai guai
51118 Tornare l'uomo di prima
51119 Uscire dalla situazione di barbone
51120 Fare qualcosa per esser qualcuno, diventare qualcuno; diventare una persona di spicco
51121 Fare una vita comoda, serena, senza sofferenze; pace e benessere
51122 Realizzarsi dal punto di vista morale; essere un buon essere umano; purezza di pensiero
51123 Realizzare i propri desideri/sogni; poter scegliere la vita che voglio; seguire pindaricamente le
mie voglie
51124 Vivere con serenit e gioia, essere felici
51125 Fare ci che interessa, piace, permette di esprimersi; creativit
51126 Avere un'attivit soddisfacente, che entusiasmi e realizzi; riuscire a fare quello che mi soddisfa
51127 Continuare ad essere viva, a vivere; continuare cos; sto bene come sono; mantenere condizioni
favorevoli; la vita attuale
51128 Libert mentale/psicologica, libert di decisione; vivere liberi; indipendenza mentale, interiore;
mantenere alto grado di libert
51129 Essere pi sicuri, aver fiducia in s; continuare nell'autostima; affermarmi con me stessa
51130 Avere una vecchiaia serena, tranquilla; invecchiare bene, con saggezza e benessere, lucidit
mentale
51131 Diventare una donna in gamba, posata, equilibrata e ferma, decisa; solidit
51132 Vivere in campagna, fuori citt, nella natura
51133 Tornare in Italia
51134 Tornare al paese, regione d'origine; tornare in Jugoslavia; poter fare un viaggio nella Jugoslavia
in pace
445

51135 Non avere in futuro le attuali preoccupazioni

51136 Indipendenza personale, autonomia, autosufficienza, continuare a lottare per uno spazio proprio;
diventare autosufficiente
51137 Essere interessantissima; avere una personalit ben distinta; fare qualcosa di diverso dagli altri
51138 Avere successo, diventare importanti, affermazione personale
51139 Avere fama
51140 Provare piacere in ci che faccio
51141 Avere una vita stupenda
51142 Essere soddisfatta, contenta di me, realizzarmi maggiormente, realizzarmi in ogni attivit;
donna realizzata che ha compreso se stessa e le proprie possibilit
51143 Essere soddisfatta della mia vita, di ci che faccio; essere sempre soddisfatta delle scelte, non
avere pentimenti
51144 Vincere le paure
51145 Riuscire in ci che far; proiezione di ci che voglio fare; equilibrio tra ci che sono e ci che
vorrei essere
51146 Idee confuse; riuscire a capire ci che importante per me; capire cosa scartare per prendere
cose nuove
51147 Avere tempo per me, riflettere; essere padrone del mio tempo
51148 Andare in America per fare fortuna
51149 Non trovo uno stimolo vero; trovare uno scopo nella vita
51150 Dare il meglio di me stessa in tutto; migliorare; impegnarsi
51151 Maturazione artistica ed interiore che mi dia serenit
51152 Risolvere la mia sfida
51153 Raggiungere l'armonia con se stessi; pace interiore; star bene con se stessi; equilibrio personale
51154 Raggiungere la propria identit nell'arte; arte come parte integrante di s
51155 Saper distinguere il bene dal male, il giusto dall'ingiusto
51156 Mettere in pratica i miei ideali, uniformare la vita ad essi
51157 Andare a vivere all'estero
51158 Fare ci in cui si crede
51159 Incontrare il proprio destino
51160 Cancellare l'ansia; maggior calma interiore
51161 Rimanere aperto a revisioni; non vivere di dogmi; capacit di cambiare
51161 Stare sempre con me stesso
51162 Cercare equilibrio tra le mie passioni, attivit preferite; cercare una loro collocazione nella vita
51163 Continuare a mantenere la capacit di capire; capire; capire di pi
51164 Ritirarmi in un posto quieto; godermi un meritato riposo
51165 Andare a trascorrere la vecchiaia al mare; una vita tranquilla al mare (48 anni)
51166 Oggi ci siamo e domani non pi; il futuro non programmabile
51167 Scoprire cose nuove
51168 Disporre del proprio tempo in modo ottimale senza compromessi
51169 Sapere di poter fare di pi impegnandosi; pi costanza, disciplina interiore; perseveranza
51170 Continuare ad avere sensazioni nuove e tradurle in poesia
51171 Convivere con le nevrosi
51172 Non subire, non farmi travolgere dalle cose; decidere da s; capacit di trasformare situazioni
51173 Vivere per conto mio, da sola
51174 Essere una donna emancipata
51175 Continuare a coltivare le mie passioni, interessi pi intimi
51176 Conservare entusiasmo, curiosit per la vita, desiderio di imparare; continuare ad avere
446

entusiasmo per ci che faccio

51177 Andare a vivere altrove; in un'altra citt; cambiare residenza; andare via da questo posto
51178 Scegliere una strada che non mi lasci troppi rimpianti
51179 Essere una persona con tanti impegni senza spazi vuoti nella vita; vita piena
51180 Assumersi responsabilit
51181 Diventare una persona ricca dentro
51182 Costruirsi consapevolmente la vita; una vita pi adulta
51183 Pensare con la testa senza lasciarsi trascinare dai sentimenti; maggior controllo di s
51184 Non cadere nella superficialit
51185 Vivere sempre senza rimorsi; nulla da rimproverarsi
51186 Vivere serena in montagna con libri e animali
51187 Abitare in campagna per tenermi i cavalli vicini
51188 Sistemarmi tutto l'anno in pianura con le mucche
51189 Una mia maggiore crescita umana; continuare a ricercare per accrescere le mia personalit
51190 Ho raggiunto un livello soddisfacente di realizzazione dei miei obbiettivi di vita
51191 Riuscire ad integrare gli svaghi con lavoro e famiglia
51192 Introdurre un pizzico di fantasia, avventura nella mia vita
51193 Vivere in un ambiente a dimensione pi umana
51194 Vita non monotona
51195 Rimanere in Italia; non arrendermi e non tornare in Jugoslavia
51196 Trovare qualcosa da fare per tenermi impegnata
51197 Affrontare ancora moltissime esperienze; nuove esperienze personali
51198 Morire in pace
51199 Migliorare il mio carattere
53101 Rischiare sempre di pi
53102 Non aver paura di morire
53103 Diventare una persona capace di risolvere i propri problemi (finanziari, culturali, etc)
53104 Un futuro bello e brillante
53105 Godersi la vita e sto studiando anche per questo scopo
53106 Diventare adulta
53107 Amare la vita nonostante tutto
53108 Andare a vivere ai Caraibi
53109 Pi ordine (correggere! Prima era 52107, ora 53109, SC 988)
53110 Coltivare buone abitudini
53111 Essere buoni piuttosto che famosi/di successo
53112 Senso dellumorismo

(Teresa 57101- 57199)

447

11. ATTIVITA' RELIGIOSE E RITUALI

51201 Trovare un aiuto psicologico spirituale
51202 Obbiettivi Buddhisti
51203 Conoscenza dell'Altro, Dio
51204 Vocazione matura; viverla con maggior dedizione, con pienezza; vivere bene la propria vita
religiosa
51205 Vocazione completa; realizzarsi come suora, frate; essere vera religiosa felice della scelta che ho
fatto
51206 Continuare a coltivare la propria fede, mantenerla
51207 Raggiungere la santit
51208 Suora santa
51209 Spiritualit, realizzare i propri fini spirituali, maturarli; capacit di seguire la guida del mio
maestro spirituale
51210 Fare la volont di Dio; seguire il Signore pi da vicino; perfetto servitore di Dio
51211 Ricevere da Dio tanta fede, un po' di fede; cercare Dio
51212 Che Dio mandi tanta fede a chi non l'ha
51213 Arrivare a Dio; s totale a Dio; essere tutta di Cristo; dono, amore, disponibilit a Lui
51214 Crescere spiritualmente nella fede, comportamento pi cristiano; essere un vero cristiano; essere
devota
51215 Giungere alla vera fede; profondit nel rapporto con Dio, coinvolgimento esistenziale;
rispondere a Dio con la vita; realizzare se stessi in Dio
51216 Fondare un'associazione di atei
51217 Essere cristiani nella societ del benessere; distaccarsi dai beni terreni, dalla materialit
51218 Scrivere opere che uniscano pensiero cristiano e apporti attuali
51219 Studio delle fonti cristiane nei testi originali
51220 Sacerdozio tra, per, con la gente; evangelizzare; guadagnare anime a Dio; portare gli altri alla
conoscenza di Dio, salvezza
51221 Vivere povero, casto e obbediente come Cristo; umilt e carit; povert evangelica, realizzare la
vita nella logica evangelica
51222 Educare i fanciulli e crescere insieme a loro nella fede; Preparazione per i problemi di pastorale
giovanile
51223 Instaurare un equilibrio tra contemplazione e azione
51224 Comunione con le persone con cui vivo; amore per i fratelli; essere donna di Ascolto
51225 Attualizzare gli obiettivi della mia congregazione, vederla crescere; coerenza, fedelt alla scelta
della congregazione
51226 Diventare un frate predicatore
51227 Ordinazione; professare voti perpetui; consacrazione religiosa
51228 Essere pi accolto nelle classi nell'ora di religione
51229 Predicazione specializzata, con ricchezza monografica
51230 Vivere al servizio della verit della Chiesa
51231 Prima di addormentarmi prego Dio perch mi prenda con s
51232 Diventare un buon abitante di Damanhur
51233 L'Illuminazione
51234 L'obiettivo della comunit
51235 Perfezionarmi nel mio stato di religioso, non si mai perfetti; essere preparati; studiare,
terminare la formazione
51236 Accompagnare gli altri all'esperienza di Dio; testimone attivo di Cristo; essere segno dell'amore
448

di Dio per gli uomini

51237 Svolgere con dedizione la mia missione, quello che mi richiede
51238 Imitare Cristo; diventare conforme al Cristo del Vangelo
51239 Ristrutturare l'oratorio
51240 Realizzarmi nell'impegno ecclesiale
51241 Diventare missionario
51242 Risolvere i problemi che esistono ad Azione Cattolica
51243 Vedere il Regno di Dio sulla terra
51244 Vorrei che Cristo fosse amato
51245 Diventare suora
51246 Capire quale sia la mia religione

(Teresa 57201- 57299)

12. PRATICHE ESPERIENZIALI E SOSTANZE PSICOTROPE

51301 Yoga
51302 Esperienza del s
51303 Liberazione e purificazione interiore
51304 Comprensione del magnetismo
51305 Padronanza del magnetismo
51306 Diffondere lo Yoga
51307 Diffondere il Tai Chi
51308 Maestro di Yoga; insegnare ad altri la meditazione
51309 Andare a fondo dell'esperienza di meditazione
51310 Consigliare la meditazione ad altri
51311 Non bere pi
51312 Istituire scuole di purificazione
51313 Fare la cartomante
51314 Approfondire anche a livello scientifico le mie facolt
51315 Approfondire le tecniche dei massaggi recandomi anche in loco
51316 Seguire il disegno per arrivare alla realizzazione cosmica

449

13. VARIE
51401 Tanti, attualmente anche sconosciuti
51402 Non ho tempo per pensarci
51403 Non faccio progetti a lunga scadenza; non amo cose programmate; non progetto niente
51404 Non c' niente, va bene cos
51405 Non ho ancora obbiettivi seri prefissati
51406 Non lo so veramente , non ci ho ancora pensato
51407 Attualmente non ho obbiettivi importanti da raggiungere
51408 Ho timore ad avere obbiettivi
51409 Non posso fare progetti
51410 Andr in pensione fra tre anni e non ho progetti

(Teresa 57401- 57499)

450

DEFINIZIONE DI ORDINE

1.LAVORO
10001 Ordine sul lavoro
10002 Avere le idee chiare sul lavoro
10003 Ordine in casa; ogni cosa al suo posto a livello domestico
10005 La casa pulita; tutto lucido e splendente; mancanza di polvere tenere pulito; mettere a posto,
mettere a posto la casa
10006 Un lavoro fatto alla perfezione; precisione nel lavoro; nello svolgerle proprie mansioni
10007 Una tavola apparecchiata bene e ben pulita
10008 La campagna a posto; ordine nei prati
10009 Il lavoro fatto bene; qualcosa che viene fatto bene; sentirmi tranquilla e appagata per le cose
fatte sul lavoro
10010 Una vigna ben potata, ben medicata
10011 Le macchine che funzionano; macchinari, trattori riparati, ingrassati, lavati, al riparo, pronti per
il lavoro
10012 Il lavoro che va bene, che scorre bene
10013 Tenere pulita e in ordine la propria stanza, cassetti
10014 Gestione razionale; pulizia dell'ambiente in cui si vive
10015 Laboriosit
10016 Suonare in una grande orchestra
10017 La musica
10018 Ordine delle carte sulla scrivania, sul tavolo da lavoro; non sopporto i fogli sparsi
10019 Attrezzi, strumenti ordinati; disposti in modo funzionale; ordine degli oggetti sul lavoro
10020 Le fasi di successione del lavoro geniale
10021 Sbrigare le proprie faccende/lavori rispettando orari, scadenze
10022 Disposizione delle cose e delle persone in una camera operatoria
10023 Persone che svolgono lavori concordati per il benessere proprio e degli altri
10024 Necessario per lavorare con altri; divisione netta dei compiti; ognuno esegue i propri compiti;
rispetto delle competenze
10025 Organizzazione necessaria per poter lavorare; cosa importante per lavorare meglio
10026 Andare a riunioni di lavoro
10027 Cucina in ordine, lavandini asciutti
10028 La rispondenza della casa con chi la gestisce; sentirmi tranquilla e appagata per le cose fatte in
casa
10029 Ordine nel governare le mucche
10030 Un magazzino in ordine
10031 Ordine nel cantiere edile
10032 Uffici puliti
10033 Bagno pulitissimo
10034 Lavoro che si pu proseguire in qualsiasi momento senza bisogno di spiegazioni particolari
10035 Quando c' lavoro; quando si lavora sempre; avere un lavoro
10036 Buona organizzazione che permette di trovare a chiunque un documento o una pratica in ufficio
10037 Tutto stirato e a posto
451

10038 Andare a cercare lavoro

10039 Avere un lavoro per vivere meglio
10040 Armadi a posto

2. STUDIO
10201 Lo studio
10202 Qualcosa che facile da capire e da assimilare
10203 La geometria
10204 Andare a scuola ogni giorno
10205 Finire l'Universit

3. IMPEGNO SOCIALE E VOLONTARIATO

10301 Fare il bene
10302 Obbedire ciecamente alle leggi che ci governano
10303 L'ordine costituito, l'autorit, il sistema di potere
10304 La Costituzione
10305 Le leggi, il codice legislativo
10306 Leggi statali, morali, umane, del quieto vivere
10307 L'opposto di quello che c' in Italia
10308 Ordine nelle leggi
10309 Ordine pubblico; governo, comuni, regioni che funzionano; vedere tutto che funziona nella
nazione
10310 Leggi buone
10311 Un cittadino che rispetti le leggi; rispettare le leggi che regolano i rapporti nella societ; regole e
regolamenti a cui si deve aderire; cose organizzate secondo l regole del vivere civile
10312 Il comportamento corretto in strada
10313 La giustizia; quando la giustizia funziona bene
10314 Una situazione che si svolga secondo regole dettate dalla legge
10315 Una situazione che segua norme accettate comunemente da tutti; ogni cosa fatta secondo regola
10316 Mascheramento del disordine prodotto dal sistema di potere
10317 Le regole comportamentali trasmesse dalla societ
10318 Seguire norme comuni, di buon senso nel rispetto verso s/gli altri/i rapporti umani; comportarsi
452

bene; vivere secondo leggi costituite o norme convenzionali di etica per assicurare buoni
rapporti con gli altri; fare le cose bene senza urtare gli altri
10319 Vita senza violenza
10320Ordine nella vita sociale
10321 Insieme di procedure, regole, norme
10322 L'organizzazione sociale che segue regole precise e codificate
10323 Funzionamento dei servizi
10324 Garanzie al singolo da parte della societ
10325Dittatura
10326 Il rispetto dell'ambiente, delle leggi naturali
10327 Ordine nella citt
10328 Aiutare gli altri
10329 Strade pulite
10330 Ordini della polizia e carabinieri
10331 Assenza di corruzione
10332 Essere obbligati a fare le cose nel modo in cui sono state organizzate da altri, societ, istituzioni
10333 Tutte le cose al posto giusto secondo regole dettate dagli avi, dalla tradizione
10334 Fine, assenza della guerra civile
10335 Uguaglianza tra gli uomini

4. RELAZIONI EXTRA FAMILIARI

10401 La socialit, rispetto per la vita sociale
10402 Essere educati; persona ben educata; buone maniere
10403 Avere rispetto per gli altri, per la personalit altrui
10404 Un modo di vivere con gli altri
10405 L'imposizione; non voglio ricevere ordini da nessuno, non mi piace che mi impartiscano ordini
10406 Ordine militare; stare in fila indiana
10407 Il comando; una cosa che ti dicono di fare, che ti comandano
10408 La volont di un altro
10409 Autorit negativo; ricevere un ordine e dover fare una cosa anche se non ti piace
10410 Le persone ordinate; ordine interiore ed esteriore delle persone
10411 Una persona che si fa gli affari suoi
10412 Ascolto e attenzione reciproca, disponibilit, essere bendisposti; comprensione del punto di vista
e dei sentimenti altrui
10413 Un discorso chiaro
10414 L'immagine di una persona
10415 Ordine armonia nel rapporto con gli altri, con gli amici; non litigare
10416 Situazione tranquilla in cui ognuno ricopre un ruolo specifico, sembra destinata ad esso; ogni
persona al proprio posto
10417 Commisurare la propria legge con l'estetica della societ
453

10418 Non deludere le aspettative delle persone che osservano le cose

10419 Necessario per convivere con le altre persone; sistema di vita che si accordi con la vita altrui;
capacit di convivere
10420 Trovarsi bene con le persone; stare bene con gli altri
10421 Rispetto dei diritti, della libert degli altri; insieme di autonomie che si rispettano sempre con
intelligenza
10422 Un disordine nel quale non mettano mano gli altri, per cui ritrovi le cose dove le hai lasciate
10423 Rispettare modelli convenzionali, formali di comportamento
10424 Gerarchia interna dei rapporti con gli altri; rispetto dei ruoli
10425 Poter guardare il prossimo negli occhi; non temere il giudizio degli altri; valorizzare le proprie
azioni di fronte agli altri
10426 Chiedere la parola prima di parlare
10427 Essere solidali con gli altri
10428 Intervenire al momento giusto, con parola e tono giusto; parlare con considerazione
10429 Intuisco se una persona ordinata da piccoli gesti
10430 Persone pulite
10431 Trovarsi a proprio agio in ogni ambiente
10432 Imparare a fidarsi degli altri
10433 Mantenere una promessa
10434 Mi occupo delle persone che si occupano di me
10435 Gli ordini del maestro
10436 Tutti sono seduti, la gente non tocca niente, lascia tutto a posto
10437 Sapere su chi si pu contare
10438 Non essere fuori luogo
10439 Rispetto dei giovani verso gli anziani
10440 Persone ben vestite; ordinate nell'abbigliamento
10441 Persone sane di mente e di cuore; in armonia con se stesse
10442 Da persone pi importanti sempre per il tuo bene; non sono ordini ma consigli

454

5. TEMPO LIBERO
SPORT, HOBBIES
10501 Comporre con equilibrio
10502 Il divertimento dopo una giusta fatica
10503 Cavalcando; quando il cavallo risponde correttamente ai comandi
10504 Quando il cavallo si presenta esteticamente bello da vedere
10505 Mettere sella e fasce in modo da non far male al cavallo
10506 Trovare tutto a posto in scuderia
10507 Programmare le vacanze
10508 Correre
10509 Camminare

6.MASS - MEDIA

7.SFERA DEL PRIVATO

DENARO, CASA, BENI MATERIALI
10801 Tenere le proprie cose pulite; pulizia dell'ambiente circostante
10802 Tutto che funziona
10803 Oggetti a posto, allineati, non accavallati, messi bene; poche cose in giro
10804 Ogni cosa al suo posto, disposta secondo criteri, regole precise; cose ben sistemate; ordine delle
cose
10805 Mettere ogni cosa al suo posto; non lasciare niente in giro
10806 Pulire bene la macchina dentro e fuori; ordine nell'automobile
10807 Tenere sempre in stato perfetto la moto
10808 Luce non troppo chiara, profumo di pulito e cose al loro posto, lindore
10809 Un posto dove trovare ci che cerco; sapere dove trovare le cose; non stupirsi trovando ci che
si cerca; ogni cosa deve essere al posto da me prestabilito, che le ho dato, che ricordo
10810 Libri ben impaginati
10811 Oggetti, cose disposte in ordine estetico; armonia tra le cose
10812 Mantenere le cose, gli oggetti in un ordine rigido, soffocante
10813 Rispetto per le cose, cose disposte con cura, attenzione, amore; aver cura della propria roba
10814 Non dover perdere tempo, trovare le cose rapidamente
10815 Disposizione delle cose secondo razionalit, funzionalit, chiarezza; giusta disposizione delle
cose che servono; cose al posto giusto nel momento giusto
455

10816 Ambiente materiale, cose, oggetti in ordine

10817 Oggetti disposti secondo un criterio visuale logico, geometrico
10818 Raggruppare cose simili
10819 Insieme, disposizione di cose che d sensazione di pulito
10820 Cose, oggetti che non sono d'intralcio ad altre attivit
10821 Praticit, funzionalit delle cose, oggetti; ordine pratico
10822 Un salone in ordine; una bella casa, bene a posto
10823 Giardini ben tenuti
10824 Perfezione nella disposizione delle cose
10825 Ci sono cose che devono essere tenute in ordine
10826 Ogni cosa al suo posto, un posto per ogni cosa
10827 Ogni cosa nel posto pi comodo
10828 Una cosa bella; messa in evidenza perch bella
10829 Avere soldi; avere dei soldi da parte; sicurezza economica
10830 Gli affari che vanno bene
10831 Quando in una casa c' tutto; c' tutto ci che occorre; il necessario per vivere con dignit
10832 Avere bei gioielli; gli orecchini belli
10833 Avere una casa (non necessariamente di propriet: afr.)
10834 Avere una macchina

8.SFERA DEL PRIVATO FAMIGLIA, PARTNER

10901Ordine in famiglia
10902 Essere fedeli
10903 Ordine nei rapporti con la famiglia; quando in famiglia tutto va bene, non ci sono bisticci; vivere
bene con la famiglia
10904 Qualcosa che deriva dalle esperienze avute in famiglia
10905 Mia madre
10906 Quando mia madre mi diceva di riordinare la mia stanza
10907 Per me una necessit perch mio marito pignolo; ordine del partner
10908 Quando c' calma in famiglia
10909 Seguire le regole determinate dalla persona pi anziana della famiglia; figli, nipoti rispettosi
10910 Quando i bambini sono in ordine; puliti
10911 Quando ho l'amante perch allora tutto va bene
10912 Cambiamento dei ruoli/responsabilit familiari al momento giusto (es.lavoro, matrimonio,
maternit)
10913 Salute in famiglia
10914 Quando la moglie contenta
10915 Quando le mogli non tradiscono i mariti
456

10916 Stare con la famiglia

10917 Mandare i soldi a una nipotina orfana

9.SFERA DEL PRIVATO - CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA

11001 La cura della propria persona
11002 La pulizia; non emanare cattivi odori
11003 Lavarsi, pulirsi; igiene personale
11004 Ordine fisico
11005 Star bene; benessere fisico; salute
11006 Cambiarsi spesso slip e camicia; indumenti puliti
11007 Curarsi piedi e mani
11008 Un vestito che sta bene addosso
11009 Ordine nel vestirsi
11010 Vestirsi secondo la moda
11011 Riordinare i propri vestiti; ordine nei cassetti
11012 Essere pettinati
11013 Un bel corpo umano
11014 Evitare abusi di cibo, eccessiva alimentazione
11015 Stare seduti
11016 Vita regolare nei pasti, orari dei pasti
11017 Vita regolare negli orari, ritmi di sonno
11018 Aspetto fresco
11019 Quando non si mangiano delle schifezze
11020 Avere da mangiare; cibo a sufficienza, in abbondanza
11021 Avere una bella presenza; essere presentabili
11022 Avere l'acqua per lavarsi
11023 Ordine nellambiente di cura
11024 Ordine psicofisico

457

10.SFERA DEL PRIVATO

PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA
11101 Ordine di se stessi, ordine interno, equilibrio mentale, concetto astratto interiore
11102 La coscienza ordinata, pulita; perfetta armonia con la coscienza
11103 La tranquillit interiore
11104 Pulizia mentale, interiore; stile, modo di vita; sanit di vita
11105 Essere a posto, in armonia, amare se stessi; benessere psichico; stare bene con se stessi; armonia
interiore, di tipo soggettivo
11106 Ordine nelle idee, nei pensieri; lucidit di pensiero; coordinare le proprie idee; ogni cosa a posto
idealmente; disposizione scrupolosa; distinzione e collocazione precisa di pensieri; mente
ordinata
11107 Chiarezza di idee, di decisioni; una risposta per tutto; chiarezza nella mente; sapere sempre cosa
dire e cosa fare
11108 Essere precisi, la precisione; non essere pressapochisti; cura nel ricercare la perfezione
11109 Disciplina, essere inquadrati, puntigliosi
11110 Disciplina mentale
11111 Essere regolari, abitudinari; l'abitudine
11112 Essere metodici; fare le cose con metodo; sistematicit; fare tutto in modo ordinato
11113 La razionalit, raziocinio, logica mentale, piacere della ragione; qualcosa che ha a che fare con
la logica
11114 L'onest, vivere onestamente; onest nei propositi (IND)
11115 Essere di parola
11116 Essere responsabili, 'quadrati'; seriet
11117 Essere consapevoli, presenti a ci che si fa e si pensa
11118 Essere consapevoli, coscienza di se stessi, proprie reazioni, propri sentimenti
11119 Essere consapevoli di quello che si , che si vuole; proprie possibilit e limiti
11120 La puntualit; rispetto degli orari
11121 Essere coerente, agire secondo la propria coscienza, principi; fedelt ai propri piani; andare
avanti senza deviare; perseveranza nelle proprie idee
11122 Comportarsi bene, senso del dovere; fare le cose da farsi; essere corretti
11123 Essere ligi ai doveri
11124 Organizzare la giornata, equilibrio nell'organizzazione quotidiana; pensare la sera a come
organizzare la giornata successiva
11125 Sequenza prevista di eventi; azioni coordinate e sequenziali; susseguirsi graduale di idee e fatti;
ambiente prevedibile; predeterminato; azioni svolte secondo un metro prestabilito
11126 Corrispondenza tra realt e propri schemi, principi interni, tra ci che cerco e che trovo; sentirsi
sereni, in armonia, 'tuned' col mondo; situazione circostante adatta alla interiore, al proprio
modo di sentire
11127 Non fare nulla di cui ci si possa vergognare; vita dignitosa; non fare ci che non si deve fare;
fare le cose giuste
11128 Le cose giuste fatte dette nel momento giusto, non casualmente; fare le cose bene e nei tempi
giusti; riflessione prima di agire
11129 Fare/dire cose comprensibili, di facile lettura; facilit a riferire
11130 Disposizione delle cose che non d fastidio, non turba; potersi guardare intorno senza dover fare
niente per cambiare le cose; quando le cose sono messe discretamente bene, in modo piacevole
11131 E' indispensabile: se non c' mi arrabbio
458

11132 Ragionamento logico; collegamenti logici tra le cose; una categoria del pensiero; capacit
riflessiva di valutare
11133 Sensazione, stato d'animo disteso; piacere, situazione interiore che si riversa all'esterno;
chiarezza interiore che si esprime
11134 Proiezione di una personalit armonica; personalit, carattere; espressione concreta del carattere
11135 Castrazione psicologica
11136 Serenit; paesaggio mentale, mente serena; senso di calma, pace interiore, mancanza di ansia;
quando non ci sono problemi; quando non c' ansia e agitazione
11137 Correttezza; fare le cose con correttezza, fare le cose bene
11138 Tutto ci che funziona normalmente, bene, senza dar noia; che tutto vada bene, funzioni
perfettamente; che non vi siano sbavature; situazioni di precisione
11139 Situazione lineare, in cui si sicuri di ci che si sta facendo e che verr; vedere il da farsi senza
fatica; vedere partenza e arrivo, ostacoli prevedibili e programmati; agire con un fine e secondo
un flusso tranquillo e di crescita; situazione chiara, in cui si sa cosa fare; situazioni di
comprensibilit; situazione in cui si riesce a dare un senso alle cose
11140 Avere il controllo della situazione; situazione non alienante; sentirsi in grado di gestire e
comprendere una situazione; avere presente la soluzione ai problemi che si presentano; fare ci
che si deve senza sforzi
11141 Fare le cose con un criterio/logica, seguire un ordine/schema mentale; pianificazione psichica,
organizzazione mentale
11142 Situazione in cui non ci si sente persi, ci si orienta bene, ci si raccapezza, ci si ritrova; ci si trova
a proprio agio; facile muoversi; situazione di sicurezza
11143 Stare tranquilli e vivere in pace; semplicit, chiarezza di vita; vita serena e tranquilla; modello
lineare di vita
11144 Prestabilire, non dare spazio all'imprevisto, pianificare, organizzare le cose, gli impegni nel
tempo; possibilit di fare le cose seguendo una certa scaletta prestabilita
11145 Ci che d benessere, fa vivere meglio, fa sentire a proprio agio; agevolazione; necessit per
vivere; vivere meglio, serenamente; situazione ottimale per vivere, che d soddisfazione e
felicit; senza ordine si sta male
11146 Sicurezza
11147 Essere pignoli, pignoleria
11148 Qualcosa di piacevole, gradevole alla vista, che non la turba; piacevole sensazione visiva
11149 Ci che non affatica la mente e il fisico
11150 Autonomia; capacit di autoregolarsi e di sopravvivere; sapersi gestire
11151Situazione in cui l'attenzione non attratta da troppe cose, per cui si rischierebbe di perdere di
vista il tutto
11152 Convinzione nelle scelte di vita, convinzioni vissute
11153 Situazione che d quiete, serenit, tranquillit, ordine interiore; melodia che pervade il cuore, la
mente e le azioni
11154 Venire a meno delle cose superflue
11155 Cose e idee ben congegnate, a portata di mano o di mente; poter recuperare facilmente
informazioni utili; agio ed agilit; facilit di attingere a risorse; esatta conoscenza di ci che ho
e che mi serve
11156 Un modus vivendi, una forma mentis; la vita; l'approccio al reale; una regola di vita; vita tutta
ordinata: tutto giusto; avere tutte le cose della vita a posto
11157 Piacere del bello; senso estetico; coerenza, bellezza estetica; tutte le cose belle
11158 Avere una propria scala di valori, una determinazione ad agire, una gerarchia di riferimento;
valori in cui credere
459

11159 Possedere il senso critico per le cose e per le persone; sguardo lucido su ci che mi circonda
11160Non temere di sbagliare, giungere a decisioni sicure, senza dubbi; capacit di fare delle scelte
11161 Capire ci che si sta facendo; chiara percezione della realt, di ci che sta intorno; ragionamento
e comprensione
11162 Moralit, rigore, rettitudine morale; armonia con le proprie esigenze etiche; pulizia morale
11163 Equilibrio nel programmare il futuro; programmare senza esserne schiavi; pensare ai programmi
senza affanno
11164 Apertura, disponibilit, adeguarsi ai cambiamenti della vita, conciliare gli obbiettivi col destino
e le sorprese
11165 Stimolo, incentivo, voglia di andare avanti, di creare idee nuove
11166 Riuscire a raggiungere gli obbiettivi, concludere in modo valido; raggiungere con facilit mete
ritenute giuste; portare a termine che ti proponi
11167 Semplificare il ritmo intenso del giorno
11168 Permette di risparmiare tempo; di svolgere rapidamente qualsiasi attivit; facilita i compiti;
mezzo e non scopo; necessit, modo per muoversi pi velocemente
11169 Concetto soggettivo, personale; ambivalente; ordine personale, non modo convenzionale
d'intendere l'ordine; impostazione secondo un determinato criterio, che sempre personale
11170 Vivere bene le cose quotidiane, godendole e apprezzandole; ottimismo verso tutte le esperienze;
positivit; serenit nonostante le grane della vita
11171 Analizzare ed isolare eventi, pensieri; distinguere le cose; distribuire per categorie/criteri eventi,
relazioni, idee; schema per intelligere
11172 Essere costanti; continuit; perseveranza
11173 Capacit di sintesi di eventi e pensieri, organizzare cose e sentimenti, dare senso, collocazione
giusta alle cose; cercare il filone unitario con cui organizzare il reale e il progettuale
11174 Coscienza dell'universalit e della verit; regolarsi sulle leggi universali
11175 Attuare una sequenza di azioni, organizzare le attivit per raggiungere un risultato; preparazione
essenziale per ottenere risultati
11176 Non essere dissociati
11177 Innanzitutto ordine personale; il resto viene automaticamente; si pu dare ordine esterno solo se
si in ordine interiormente
11178 Non permettersi un momento di relax se tutto non a posto; angoscia dell'ordine
11179 Non accettare nulla che metta in discussione i propri schemi
11180 Poter fare previsioni in una situazione conoscendone i precedenti; schema per prevedere;
organizzarsi con sistematicit di fronte a qualsiasi situazione ed attivit, mappa mentale per
districarsi dal caos
11181 Chiari obbiettivi, intenzioni, motivazioni; non essere dispersivi; capire/sapere ci che si vuole,
che si cerca nella vita
11182 Segnare tutte le date importanti da ricordare; cura nel ricordare
11183 Collocazione razionale funzionale di sensazioni, atteggiamenti; autocontrollo; sapere come devo
parlare, comportarmi, pensare
11185 Un modo per controllare lo spazio
11186Capire l'ordine delle cose, conoscerla realt
11187 Equilibrio tra pregi e difetti
11188 Allegria
11189 Visione dell'ordine di priorit dei problemi da affrontare, dare giusta importanza alle cose
11190 La noia, la monotonia, ripetitivit, scarsa fantasia; staticit poco stimolante; piattezza
11191 Avere il tempo per fare le cose bene, con calma, ponderando; calma nell'azione
11192 Massimo disordine consapevolmente accettato
460

11193 Impegnare il tempo, usarlo in modo utile

11194 Ci che non turba l'udito
11195 Perfezione, completezza; perfezione in tutto
11196 In tempi piccoli spaziare con la mente su un gran numero di cose
11197 Sentirsi estranei a quel particolare ambiente
11198 Chiarire situazioni "ingrovigliate" e confuse
11199 Senso di cura, attenzione, amore; agire con serenit e amore
13101 Organizzazione della vita con tempi e modi sentiti come giusti; seguire regole di comportamento
senza provare costrizione
13102 Sincerit, chiarezza, limpidezza, svolgere tutto alla luce del sole, non avere doppie facce
13103 Essere appagati, soddisfatti
13104 Agire secondo lo schema concetto, organizzazione, esecuzione
13105 Fare le cose che pi piacciono quando lo si desidera
13106 Ricercatezza
13107 La realizzazione di un sogno non concretizzabile
13108 Situazione in cui mi sento razionalmente bene, ma a volte prigioniero
13109 Ecologia nella mente
13110 Relativizzare il problema in funzione di un tutto pi ampio
13111 La fotografia esterna della mia sensibilit
13112 Equilibrio che provo quando tutto procede secondo i miei piani
13113 Situazione in cui ci si aspetta qualcosa
13114 Possibilit di fare delle scelte
13115 Sensazione di vita autentica
13116 E' una grande dote che l'uomo o ha o non ha
13117 Solitudine
13118 Ambizione
13119 Capacit
13120 Seriet, ma non deve portare alla distruzione
13121 Mania, fissazione
13122 Capacit di distinguere tra il bene e il male
13123 La massima virt
13124 Fare le cose che si devono fare e una parte di quelle che non si devono fare
13125 Armonia nei pensieri, nelle idee
13126 Attivit che porta a perdita di tempo e di energie
13127 Ordine interiore che d sicurezza
13128 Sapere ci che si deve fare
13129 Avere nella vita alcune cose fisse, che sai come sono, trovi sempre l, non devi controllare
continuamente
13130 La routine
13131 Agire in accordo con la propria convenienza e le circostanze esterne
13132 Fare una cosa quando si psicologicamente preparati
13133 Definire con chiarezza il proprio stile di vita
13134 Coinvolgimento nell'attivit circostanti
13135 Quando tutto ci che ci circonda nel quotidiano in ordine
13136 Affrontare un problema e possibilmente arrivare alla conclusione prima di affrontarne un altro
13137 Un momento di tranquillit per ritrovare se stessi e il filo logico delle proprie azioni, pensieri
13138 Avere una propria visione delle cose
13139 Fare le cose in modo semplice e lineare
461

13140 Saper affrontare la vita quotidiana con i pro e contro

13141 Umilt

11. ATTIVITA' RELIGIOSE

E RITUALI
11201 La mia educazione religiosa
11202 Avere una fede, un credo
11203Vita spirituale che segue regole precise, ordine spirituale
11204 Sentirsi creatura dell'universo inscritta nel progetto di Dio
11205 Essere in pace con Dio; armonia con i piani generali dell'etica cristiana
11206 L'ordine perfetto solo quello Divino, l'uomo non perfetto
11207 Ordine nella natura in base a leggi divine
11208 Dirigere le proprie azioni secondo le leggi divine
11209 Pregare
11210 Praticare la religione

12.PRATICHE ESPERIENZIALI E SOSTANZE PSICOTROPE

11301 Evitare abusi di alcool
11302 Evitare abusi di fumo, sigarette

13.VARIE
11401Galassie, stelle, pianeti, l'universo
11402 La natura; l'equilibrio naturale; un paesaggio sereno; paesaggio non ordinato dall'uomo
11403 E' una cosa bella; la pi bella cosa che ci sia; mi piace
11404 E' un principio importante, fondamentale; qualcosa di sacro
11405 E' tutto; una necessit; senza ordine non c' vita; non concepisco una vita senza ordine; la cosa
462

pi importante nella vita

11406 Entropia negativa
11407 Armonia, equilibrio; condizione che genera armonia
11408 Situazione interna o esterna positiva, in cui ogni cosa in rapporto autentico, armonico con tutto
il resto
11409 Disposizione armonica intorno a un centro, un progetto; tendenza ad un'organizzazione
superiore e a finalit precise; coordinamento sinergico ad uno scopo; un sistema
11410 Organizzazione degli elementi funzionale, che consente di raggiungere un obbiettivo;
funzionamento ottimale di un sistema; tutto al suo posto e con sue finalit per garantire un
flusso tranquillo, una crescita indisturbata delle cose secondo regole sottostanti
11411 Situazione dove tutto 'gira', va nel verso giusto, come deve andare; ingranaggio perfetto in
movimento
11412 Non so; non riesco ad averlo; non sono ordinato; ho sempre fatto una vita disordinata
11413 Uno schema; qualcosa di schedato, sottoposto a regole e schemi; concezione schematizzata della
cose
11414 E' una cosa stupida che ha inventato la gente
11415 Costruzione non armonica ma geometrica, artificiosa, destinata a tramutarsi in 'disordine';
eccessiva perfezione che fa sembrare tutto finto
11416 Repressione, limitazione, 'law and order'; non lascia spazio a creativit, immaginazione, fantasia,
sogno; appiattimento di tutte le cose
11417 Una trappola per non pensare; impedimento per l'uso dell'intelligenza
11418 Connessione organica di concetti corrispondenti o meno ad oggetti (es. disporre libri per
argomenti e non per formato)
11419 La cosa principale da adottare, se c' ordine c' tutto; se c' ordine non ci sono problemi
11420 Qualcosa di definito, prestabilito; sequenza ordinata di cose e di eventi; qualcosa che scandisce
il tempo in maniera netta
11421 E' una cosa buona; qualcosa di giusto
11422 Distribuzione, organizzazione di elementi secondo logica, in un sistema di regole chiare e
precise, con senso, significato; ci che esiste secondo logica, che risponde ad una logica
11423 Non perfezionismo, ossessivit, pignoleria; margine di elasticit; da non confondersi con la
rigidit; flessibilit
11424 La cosa pi soddisfacente della vita
11425 Organizzazione; organizzazione materiale; situazioni ben organizzate
11426 E' una forma, la sostanza senza forma non ha significato, caos
11427 Qualcosa di prevedibile, non suscettibile di modificazioni; qualcosa di fermo, ben inquadrato,
tranquillit, staticit
11428 L'ordine deve essere vivibile; il troppo ordine negativo
11429 Spazio/tempo ordinato, organizzato, ottimizzato
11430 Qualcosa di chiaro, semplice e lineare; chiarificazione degli elementi, facile lettura; chiarezza
11431 Situazione con preciso inizio e fine, che avviene in tempi precisi
11432 Complementariet e indipendenza tra gli elementi di un sistema; ingranaggio perfetto dove tutto
collegato a tutto
11433 Disordine organizzato; anche l'asimmetria
11434 Governo del caos
11435 Uno strumento di trasformazione dinamico che porti all'evoluzione di un sistema
11436 Impostazione logica governata da un principio; classificazione secondo un metodo; riscontrare
una linea, una traccia belle cose che accomuna le cose e le vincola; ci che rientra in certi
canoni
463

11437 Il DNA; cose che si delineano nell'ordine naturale

11438 Un sistema riconoscibile di segni; comprensibilit; tutto ci che comprensibile
11439 Possibilit di descrivere un fenomeno con una legge pi semplice possibile
11440 Compiere un'azione inserita nell'ordine naturale delle cose anche rompendo un ordine maggiore
ma innaturale
11441 Il contrario di caos, di disordine; ci che non crea confusione; ogni cosa senza caos e confusione
11442 Mi sforzo, ma non sempre riesco ad averlo; un'aspirazione
11443 Non so, io nel disordine trovo sempre tutto
11444 Stato della realt, modo di organizzare conosciuto ai pi
11445 Stabilit, equilibrio; situazione equilibrata
11446 Un qualcosa dotato di una certa coerenza
11447 La regola morale dell'Universo; tutto ci che mi circonda
11448 Corrispondenza tra fisica e metafisica
11449 La troppa organizzazione
11450 Troppa pulizia, sensazione di sterilit
11451 Non proprio indice di chiarezza
11452 E' un termine che non mi piace e con cui non vado d'accordo
11453 Composizione armoniosa di varie diversit
11454 Qualcosa di utile e fastidioso al tempo stesso
11455 Equilibrio fra varie situazioni interagenti; totale sintonia nel movimento delle cose
11456 Il cambiamento: talvolta provoca un nuovo ordine migliore
11457 Ritmo, alternanza armonica
11458 L'ordine non esiste nella realt esterna, quotidiana
11459 Una bilancia con due bracci uguali su cui gravano due pesi uguali
11460 Distinzione
11461 Ci che pu essere riprodotto fedelmente
11462 Vuoto
11463 Silenzio
11464 Simmetria
11465 Ad un certo stimolo c' una determinata risposta
11466 Qualcosa di difficile da mantenere
11467 Traguardo che tutti cercano di raggiungere, utopia; come tutte le cose dovrebbero essere
11468 Ogni cosa a misura d'uomo
11469 Percezione di colori chiari
11470 Opera d'arte
11471 Sintesi di differenti sistemi esistenti nel mondo
11472 Armonia con le forze naturali, psichiche e biologiche
11473 Tutto ci che a posto; ben disposto; ben suddiviso nello spazio
11474 Qualcosa di ben programmato
11475 La relazione tra le cose; la disposizione secondo uno schema in rapporto al resto
11476 Qualcosa di preciso
11477 Pulizia
11478 Regolarit
11479 Ordine matematico
11480 Freddezza; qualcosa di freddo
11481 Mancanza di qualcosa fuori posto

464

ESEMPI CONCRETI DI ORDINE

1.LAVORO
15001Organizzare, programmare il lavoro della giornata, tempi di realizzazione; un intervento
chirurgico; dividere, articolare i vari compiti; programmazione intelligente
15002 Un bel vigneto o frutteto ben curato, potato, medicato; una catasta di fieno ben fatta
15003 Lavorare bene nei campi; nei prati facendo i solchi giusti, lineari; prati dove tutto pulito e non
ci sono pietre; vedere cascine, prati, boschi ben puliti
15004 Macchinari che funzionano bene, ben tenuti; macchinari al riparo, ingrassati e al loro posto
15005 Una macchina agricola che funziona bene
15006 Nel lavoro quando seguo un metodo preciso, collaudato
15007 Un lavoro ben fatto
15008 Portare a termine il lavoro, ci che ci si proposti; aver terminato la correzione dei compiti
15009 Ottenere buoni risultati nel lavoro, soddisfazione nel lavoro; lavoro che procede secondo i
desideri
15010 Il rapporto cordiale con i clienti; nessun problema coi clienti; relazioni affettuose fra clientela
d'affari (IND)
15011 Capacit di superare la distrazione per fare un lavoro preciso; concentrarmi per notare il
negativo e intervenire tempestivamente; concentrazione che permette di lavorare bene
15012 Posto di lavoro, negozio, ufficio ordinato, strumenti/materiale a posto, al posto giusto, a portata
di mano; ordine prestabilito accanto al malato; scrivania con tutto ci che occorre;
organizzazione dell'ufficio
15013 Casa rassettata, pulita, in ordine; senso di calore e pulizia; profumo di pulito; il tinello a posto;
cura della casa
15014 Tavola apparecchiata bene, precisione nell'apparecchiare; tovaglia messa bene
15015 Le camere da letto rifatte, ordinate; il letto fatto
15016 Riordinare la cucina, gli armadi di cucina; rassettare la cucine e pulire gli strumenti una volta
usati
15017 La cucina, il lavello pulito, asciutto e senza oggetti sporchi; il refettorio
15018Riordinare vestiti, biancheria, cassetti, armadi
15019 Nel lavoro; l'ordine con cui si svolge il lavoro; suddividere le attivit secondo tempi e momenti
giusti; sapere che devo seminare perch domani troppo tardi; svolgere ordinatamente le varie
fasi del lavoro
15020 Lavorare al bar
15021 Lavorare con impegno, il meglio possibile; lavoro che va bene grazie all'applicazione; aver
preparato bene la lezione
15022 Casa, locali in cui metto ordine, vedo tutto a posto, pavimenti che luccicano; fare i lavori
domestici quotidiani; organizzazione dei lavori di casa
15023 Fare bene, con ordine il lavoro, impostarlo ed eseguirlo bene; comportarsi ordinatamente; fare
bene; fare le cose con calma; esecuzione metodica e ordinata dei piani di affari; terminare un
lavoro nel tempo stabilito senza affrettarsi; non dover stare in cucina durante un party
15024 Nel lavoro di venditore ambulante
15025 Trovare una pratica, ordine tra libri
documenti di lavoro; sistemare registri, schedari; riporli al loro posto; archiviazione dei documenti,
corrispondenza di lavoro
465

15026 Affrontare con equilibrio una situazione di lavoro difficile; saper padroneggiare un'urgenza;
mantenere il controllo della situazione nonostante distrazioni
15027 L'ambiente di lavoro; la corsia, scrivania, tavolo da lavoro
15028 Ordine esterno; es. riordinare lo studio, l'ambiente per poter lavorare bene, con tranquillit,
concentrazione, meno fatica
***15028 Gli allievi consultano libri e lavorano in modo creativo; armonia con l'insegnante senza
imposizione; clima sereno e disteso
15029 La costruzione di un'apparecchiatura elettronica
15030 La programmazione, il lavoro al computer; gestione di database al computer
***15030 Una casa dove tutto in ordine come se non ci abitasse nessuno
15031 Il garage, ripostiglio, magazzini, cortile in ordine
15032 Il lavoro che 'gira bene', con ordine definito, previsto, secondo una sequenza corretta di attivit
collegate; attivit che si succedono puntualmente nel lavoro; lavoro che procede per il verso
giusto
15033 Pulire lo strumento, una volta finito di suonare
15034 Usare le apparecchiature elettroniche
15035 Avere le idee chiare sul lavoro
***15035 Lo strumento pulito, nella sua custodia
15036 Bagnare le piante, riordinare il giardino, dare il becchime agli uccelli; giardino curato, pulito
15037 Quando i conti tornano (contabilit); ordine nella contabilit e amministrazione del mio lavoro
15038 Stirare e porre i panni in ordine sul tavolo; biancheria stirata
15039 I progetti del padre (architetto)
15040 Un lavoro efficiente; rapidit e risultati; svolgere il maggior umero possibile di lavori; passaggio
da un lavoro all'altro
15041 Un archivio; un efficiente archivio elettronico
15042 Sbrigare faccende di casa, rendere l'ambiente accogliente per dedicarsi ad altre attivit, uscire,
avere tempo; fine settimana senza sospesi domestici; preparare pranzo per tempo
15043 Il proprio studio quando non si lavora
15044 Tutte le sere preparare i vestiti per il giorno dopo
15045 Riordinare gli strumenti di lavoro, il tavolo dopo il lavoro; gettare gli scarti nei bidoni; scopare il
cortile dopo aver portato la paglia; raccogliere il letame perso
15046 Elenco scritto di tutto il materiale di lavoro
15047 Tenere appunti su programmi di lavoro, cose da fare
15048 Realizzare una proposta di gestione delle persone equilibrata
15049 Reperire con facilit i dati necessari per agire sul lavoro; input sempre presenti, schemi che
scattano insieme
15050 Imprevisti sul lavoro che non superano un margine di tolleranza
15051 Fare quanto possibile per risolvere problemi di dipendenti
15052 Distribuzione dei programmi sui dischetti; ordine nel software
15053 Organizzazione dei dati derivanti dalle misure eseguite; avere tabulati di valutazione; dati sui
tabulati
15054 Sistemare un'aula per creare un mondo libero e chiaro ai bambini
15055 Puntualit sul lavoro; rispetto degli orari di lavoro
15056 Ordine nel lavoro svolto con altri, rispetto reciproco, buon funzionamento dell'quipe,
coordinazione; in situazioni di lavoro, quando si lavora per un progetto comune
15057 Orari di lavoro precisi e ben definiti; dover tenere le lezioni in un orario ed in un'aula particolare
15058 Durante un colloquio professionale, quando so esattamente come vanno le cose, rifletto un
minimo prima di agire
466

15059 Fare le pulizia a casa di una persona malata ma ordinata

15060 Sbrigare commissioni, lavoretti vari
15061 Non accumulare lavoro; smaltirlo via via che arriva
15062 Un ciclo di lavorazione
15063 Una casa in cui pu esserci disordine quotidiano, ma la base l'ordine
15064 Tutto organizzato e pronto per partire (guida alpinistica)
15065 Avere un lavoro anche part time (parapl.); riuscire a lavorare; lavorare bene (nomadi)
15066Qualsiasi lavoro manuale, e strumenti relativi
15067Credonel lavoro e non lo faccio per soldi
15068 Disposizione ergonomica degli strumenti che si utilizzano; ordine degli attrezzi e materiali nel
laboratorio, stalla, campagna
15069 Una conferenza ordinata con concatenazione logica; conferenza dove cose e persone procedono
in ordine, secondo quanto prestabilito
15070 Come si affrontano i problemi dei malati
15071 Aumento graduale della propria attivit professionale
15072 Riconoscimento del proprio impegno nell'ambiente di lavoro; lode al mio lavoro da parte di
colleghi o utenti
15073 Fare tutte le pulizie prima di partire per le vacanze; dopo le grandi pulizie
15074 Dedicarsi al cucito
15075 L'ordine che pretendo dai miei scolari nei quaderni e oggetti
15076 Le pulizie del sabato con le altre novizie; la casa alla domenica mattina
15077 La mia stanza quando a posto; mi piacerebbe avere una camera sempre a posto
15078 Nella cura delle mucche, pecore
15079 Nel lavoro usare buon materiale
15080 Nel lavoro essere sinceri, non barare
15081 Nella lavorazione del latte
15082 Dare priorit ai lavori pi urgenti; se c' siccit bagnare le piante e trascurare il resto
15083 Lavarsi bene prima di lavorare il formaggio
15084 Ordine nella sala mungitura
15085 Ordine nel cantiere edile
15086 Pulizia dell'ambiente di lavoro; tavole del formaggio lavate
15087 Ognuno va nel suo laboratorio
15088 Aprire il negozio, pulire, ma prendere i soldi a finemese
15089 Fare le pulizie
15090 Spolverare
15091 Il bagno pulito, a posto
15092 Letto disfatto; polvere sui mobili
15093 Essermi realizzata nel lavoro
15094 Quando sul lavoro compio gesti automatici
15095 Lavorare in un ambiente che conosco bene
15096 Lavoro terminato nel tempo stabilito senza fatica
15097 Lavoro terminato nel tempo stabilito senza annoiarsi
15098 Ordine morale sul lavoro; il lavoro come valore
15099 Visitare un'azienda dove tutto ordinato e sistematico
15100 Passo tutto il giorno a mettere a posto
15101 Sequenza ordinata e puntuale delle attivit domestiche
15102 Dare priorit al proprio lavoro rispetto ad altre attivit
15103 Collaboratori puntuali e corretti nel lavoro assegnato loro
467

15104 Quando cucino, preparo il pranzo; quando il pranzo pronto; preparazione del cibo, serve molto
tempo (Iran)
15105 Non accumulare lavoro nelle attivit di casa, lavoretti, riparazioni, etc.
15106 Attrezzi per i lavori di casa in ordine, facilmente reperibili
15107 Svolgere lavori che hanno un senso logico
15108 Lealt nei confronti dei colleghi di lavoro
15109 Creazione di un ordine personalizzato nel lavoro
15110 Ordine (maniacale e non) di alcuni colleghi
15111 Organizzazione, pianificazione del lavoro che possa anche tener conto di eventuali imprevisti ed
essere modificata
15112 Quando il mio lavoro va bene, in generale
15113 Sapere di avere la casa in ordine, pulita per qualsiasi evenienza
15114 Aiutare parenti nella pulizia della casa
15115 Le tende pulite
15116 Quando mi libero dei miei problemi per dedicarmi ai miei pazienti
15117 Riuscire a gestire le operazioni da compiere senza interventi esterni
15118 Quando fila tutto liscio tra me e i capi
15119 Strumenti ordinati in modo che tutti possano trovarli
15120 Lavorare nell'orto
15121 Cercare lavoro

2. STUDIO
15201 Al mattino quando mi metto a studiare
15202 Alla sera, dopo una giornata di studio proficuo
15203 Seguire una lezione, prendere appunti, attenzione alle spiegazioni
15204 Quando mi impegno, mi applico, cerco di seguire un piano
15205 Preparare un esame velocemente, in modo corretto
15206 Negli studi, nello studio
15207 Organizzazione nello studio; organizzarlo in base a tempo e mole di cose da studiare;
programma di studio ben organizzato
15208 La concentrazione necessaria per gli esercizi quotidiani; riuscire a studiare senza distarsi
15209 Felicit e soddisfazione nello studio; la mia mente dopo un esame riuscito
15210 Preparare la cartella, il materiale di studio
15211 Ordine nella stanza dove si studia
15212 Tranquillit agli esami dopo aver studiato bene; sapere tutto ci che devo sapere
15213 Poter studiare grazie all'ordine esterno ed interiore
15214 Studio del proprio strumento, della musica
15215 Avere idee chiare su cosa studiare e come, fissare gli obbiettivi
15216 Studiare musica attraverso l'analisi e la conoscenza; capire
468

15217 Saper stabilire gerarchie d'importanza nello studio

15218 Compiti di matematica; la matematica; le scienze esatte; trovare la formula di un insieme di
numeri, la legge che ne regola la convivenza
15219 I fogli su cui devo abbozzare le prime note
15220 Gli spartiti
15221 L'orario delle lezioni, il calendario, la situazione scolastica; seguire gli studi convenzionali
15222 Ordine, maturazione nell'acquisire nozioni, conoscenze utili
15223 Deriva dalla preparazione: il pi disordinato il pi ignorante
15224 Archiviare tutto il materiale usato dopo un esame
15225 Metodica di ricerca
15226 Ordine e disciplina che vige nella scuola
15227 Nello studio saper ricondurrei nuovi concetti ai principi gi assimilati constatandone la coerenza
15228 Riuscire a studiare in un giorno pi di quanto prefissato
15229 Appunti presi esageratamente bene
15230 Studio di materie in cui bisogna essere "rigorosi"
15231 Passare un esame brillantemente; riuscire a fare collegamenti tra gli argomenti durante
un'interrogazione
15232 La biblioteca della facolt
15233 La propria scrivania dopo lo studio
15234 Fare degli schemi per le interrogazioni
15235 Scrivere i compiti sul diario
15236 La spiegazione di un professore ordinata e comprensibile
15237 Quando so quante ore di studio devo fare
15238 Studiare argomenti interessanti perch ordino mentalmente lo schema del testo e ne miglioro la
percezione
15239 Sapere di essere al passo col programma di studio
15240 Avere finito la scuola
15241 Ordine nelle cose materiali riguardanti lo studio, libri, appunti, dispense
15242 La scuola
15243 Andare a scuola d'italiano regolarmente
15244 Corso di taglio e cucito

3.IMPEGNO SOCIALE E VOLONTARIATO

15301 Parcheggiare l'auto nel posto giusto, guidare ordinatamente; macchine parcheggiate in fila
15302 Quando ho fatto qualcosa di buono, un'azione umanitaria
15303 Quando si rispettano le regole di un vivere sociale civile; rispetto dello stato di diritto
15304 Il rispetto delle leggi, del codice; obbedienza civile
15305 Il rispetto dell'ambiente, dell'ordine della natura
15306 La pulizia del paese/citt; non lasciare rifiuti; strade pulite; gettare rifiuti nell'apposito
contenitore
469

15307 I carabinieri mi hanno ordinato di testimoniare contro un amico (ma non l'ho fatto)
15308 L'anarchia, perch significa coscienza dell'autogoverno; tutti hanno la consapevolezza di ci che
fanno
15309 Aiutare gli altri, disponibilit a farlo, attenzione agli altri nel quotidiano; alzarmi al mattino e
prepararmi a fare del bene
15310 Funzionamento, efficienza, non affollamento dei mezzi pubblici; loro organizzazione
15311 Traffico scorrevole; parcheggio ordinato; strada senza traffico; il traffico in America; flusso
ordinato del traffico
15312 Consapevolezza di aver fatto il proprio dovere
15313 Rispettare i turni e le code agli sportelli; code ordinate
15314 Negozi con pochi clienti in attesa
15315 Nessuno che soffre
15316 Un semaforo
15317 Adeguamento alla vita della citt
15318 Entrare in un ufficio pubblico e capire subito dove andare
15319 Funzionalit dei servizi/uffici pubblici
15320 Ordine per la strada
15321 Essere dalla parte di chi ha bisogno di aiuto perch pi debole
15322 Gruppi di persone che attendono di fare qualcosa
15323 Le macchine ferme ad un semaforo
15324 Ognuno deve stare nella propria posizione, carica gerarchia
15325 Amare gli altri come se stessi senza attaccamenti eccessivi
15326 L'utopia di un mondo non violentato dall'uomo
15327 L'ordine urbanistico dell'Europa del Nord
15328 Un ecosistema incontaminato
15339 Il codice della strada; the Highway code (15239)
15340 Pulizia di parchi, giardini
15341 Rispetto delle tradizioni
15342 Fare il militare; una caserma, le parate, il soldato perfetto
15343 Rispetto delle regole di comportamento in pubblico (Iran)
15344 Sistema sociale in cui si possono fare le cose in breve tempo
15345 Accessibilit dei mezzi pubblici (disabili)
15346 Segnaletica precisa, adeguata; accessibilit dei luoghi

4. RELAZIONI EXTRA FAMILIARI

15401 Andare d'accordo, sentirsi in pace, tranquilli con gli altri, con gli uomini; buon rapporto con gli
altri; quando siamo tranquilli e non si litiga
15402 Il modo di comportarsi nei confronti degli altri
470

15403 Nei rapporti con gli altri; ordine morale nell'ambiente

15404 Rispettare un appuntamento, andare agli appuntamenti
15405 Rispettare il prossimo, gli altri; non danneggiarli
15406 Ottenere rispetto dagli altri
15407 Correttezza e silenzio a tavola
15408 Rispetto, precisione nel trattare la roba degli altri, cose altrui
15409 Quando gli altri possono giudicarmi per quello che sono
***15410 Fare il militare; una caserma; le parate (DA NON USARE)
15411 Comportarsi bene e civilmente; educazione; gentilezza
15412 Non dire parolacce
15413 Rispettare una parola data, una promessa; un accordo
15414 Quando sento equilibrio tra me e l'ambiente
15415 Quando sento tra me e le persone armonia, serenit, sintonia; riuscire a vivere, a stare con gli
altri; gustare momenti di comunicazione; vivere bene con gli altri
15416 Puntualit delle persone
15417 Quando sono in un ambiente ordinato, mi sento a mio agio
15418 Armonia nell'ambiente naturale esterno
15419 Poter guardare negli occhi gli altri senza timore; coscienza a posto nei confronti degli altri; non
aver fatto nulla di male a nessuno; sapere di non essere stata causa di litigi
15420 Aiutare gli amici
15421 Rendersi conto di ci che succede intorno
15422 Poter prevedere il comportamento degli altri, amici, senza inganni/scuse; idee chiare su loro
psicologia e comportamento; avere da una persona il tipo di risposta che ti aspetti
15423 Il modo di presentarsi delle persone
15424 La scrittura delle persone
15425 Riuscire litigando ad ascoltare senza urlare; un rimprovero fatto nel modo giusto; dialogare
senza alzare la voce; accettare opinioni contrarie senza reagire male; lasciar parlare qualcuno
anche se non condivido ci che dice; una sana e costruttiva discussione
15426 Riuscire a capire gli altri, il loro comportamento; apprezzarli per ci che sono; umanit nei
rapporti; accettazione, accoglienza, accettare esigenze altrui; disponibilit
15427 Ordine, chiarezza nel formulare pareri, opinioni, punti di vista; puntualizzare, chiarezza nelle
reciproche posizioni
15428 Rapporti sereni con gli amici; relazioni affettuose (IND), armonia con gli amici
15429 Ambiente tranquillo, non caotico, non essere immersi nella folla
15430 Inserimento nella societ tenendo presente le proprie esigenze
15431 Fare ordine nelle situazioni altrui; appianare le divergenze tra due persone, amici
15432 Apprezzo l'ordine negli altri
15433 L'ordine interiore non osservato da nessuno
15434 Chiarezza, rapporti leali con tutti, limpidezza, sincerit; non mentire; non essere falso, ipocrita;
contatto con persone sincere
15435 Persona che comunica vitalit, candore, con cui fa piacere stare
15436 Rendere la convivenza con gli altri pi costruttiva possibile; regola fondamentale di convivenza
15437 Non invadere la libert, gli spazi altrui; fare le proprie cose senza disturbare gli altri
15438 Persone pulite nelle scelte, che si distinguono
15439 Avere una ristretta cerchia di amici con cui uscire sempre; frequentare amicizie stabili; certezze
nel rapporto con gli amici
15440 Dire una cosa importante, esprimere principi validi con chiarezza
15441 Mantenere in ordine di importanza le persone; sapere quali sono i tuoi amici e quali no
471

15442 Aiutare una persona di cui sono responsabile

15443 Conversazione sciolta con sconosciuti o superiori
15444 Una battuta che rompe il ghiaccio
15445 Comunit organizzata, coordinazione, saggia guida dei superiori; vivere in comunit; un nucleo
di individui autonomi che dipendono da una persona definita
15446 Incontro con confratello/direttore che chiarisce una situazione
15447 Non offendere gli altri quando scherzo
15448 Una babele di persone che si incontrano senza scontrarsi, si sorpassano senza travolgersi
15449 Un discorso che segua un filo logico
15450 Visitare amici, parenti rispettando ordine di orari e di tempo
15451 Riuscire ad esprimere ci che si pensa aduna persona; quando ho detto ci che penso e mi sono
liberata di un peso
15452 Essere d'accordo su un argomento con gli altri membri del gruppo
15453 Tempo libero con amici con cui c' reale comunicazione
15454 Parlare con persone che sanno tenere un discorso e hanno le idee chiare, sanno schematizzare e
utilizzare vocaboli adatti
15455 Tra i bambini
15456 Quando taglio i ponti con una persona che mi disturba
15457 Quando capisco i miei sentimenti verso qualcuno
15458 Quando nessuno ti interrompe; turni ordinati di conversazione
15459 Rispettare alcuni momenti comunitari, le norme in comunit
15460 Quando invitiamo ospiti e tutto pulito
15461 Non rispondere male; non farmi sopraffare da rabbia, frustrazione influenzando negativamente il
mio rapporto con gli altri
15462 Quando parlo con qualcuno di cui ho massima fiducia
15463 Confronto con persone e ambienti conosciuti perch mi sento in grado di gestire la situazione
con sicurezza
15464 Evitare discorsi futili e dispersivi
15465 Quando a militare riuscivo a fare quello che volevo
15466 Esempio di altri; la maestra sempre ordinata
15467 Quando devo stare in mezzo alla gente
15468 Quando sono apprezzato e stimato dagli altri
15469 Reperire persone secondo le mie esigenze
15470 Desiderio di conoscere gli altri per capire me stessa
15471 Imposizione in senso negativo; io non ricevo ordini da nessuno: noi zingari non siamo nati per
ricevere ordini
15472 Non scavalcare le idee/opinioni di terzi
15473 Lasciare le cose in modo che gli altri le possano trovare, usare
15474 Convivialit con amici; tavolate insieme
15475 Autocontrollo nella relazione con le altre persone
15476 Ordinare le idee prima di un discorso al telefono
15477 Avere una propria scala di valori per valutare le persone
15478 Quando i giovani rispettano gli anziani
15479 Se qualcuno entra in casa mia si deve togliere le scarpe
15480 Una persona, persone pulite
15481 Vedere le persone eleganti
15482 Quando ci che dico/faccio va bene agli altri
15483 Stare con gli animali
472

5. TEMPO LIBERO
SPORT, HOBBIES
15501 Viaggiare
15502 Permettersi qualche svago
15503 Approfondire i propri interessi
15504 Partire per le vacanze
15505 Suonare per il piacere di farlo
15506 La corale dove canto, cantare con il coro
15507 Guidare su un'autostrada di notte
15508 Una partita preparata con l'allenatore
15509 Una partita, una competizione sportiva
15510 Conservo tutto ci che scrivo, anche su fogli sparsi
15511 Conservare diari, poesie, scritti dell'adolescenza
15512 Curo pi la forma del colore
15513 Poter perdere tempo
15514 Rapporto corretto con il materiale creativo
15515 Proprio modo di scrivere
15516 Chiarezza mentale che permette la concentrazione e l'ideazione 'di getto' di uno scritto
15517 La mia pittura esprime la ricerca di equilibrio, pulizia
15518 Un dipinto in cui c' equilibrio visivo
15519 Ordine nelle fasi di un quadro: prima il progetto e disegno, e poi il colore e la pittura vera e
propria
15520 Una partita a poker in cui nessuno bari
15521 Attrezzatura sportiva
15522 Avere sempre l'equipaggiamento giusto
15523 Organizzare il tempo libero; pianificazione delle ore libere
15524 Attraversare una giornata libera
15525 Le barche nel porto al loro posto; imbarcazione ben tenuta
15526 Attivit sportive, in generale o specificate
15527 Una cordata in ritirata da una parete pericolosa
15528 Svolgere attivit sportive e riscontrare miglioramenti
15529 Risiko
15530 Scacchi
15531 Propria precisione maniacale nelle raccolte di oggetti; le mie collezioni
15532 Quando i giocatori mantengono le posizioni assegnate loro
15533Quando sono fuori citt, in zone non troppo devastate
15534 Guidare la macchina
15535Quando sto ad oziare all'aperto
15536 Passeggiare
15537 Scrivere in brutta queste risposte per non fare pasticci
15538 I cavalli mangiano ad una certa ora, vanno puliti; attenzione al loro comportamento, loro
esigenze
15539 Quando i cavalli lavorano bene
15540 La situazione della selleria
15541 La mia scuderia
473

15542 Equitazione, quando devo montare a cavallo

15543 Programmare le vacanze in anticipo
15544 Durante il tempo libero
15545 Quando danzo un pezzo che conosco perfettamente
15546 Pianificare, programmare viaggi
15547 Attrezzatura per gli hobbies
15548 Divertimento
15549 Negli hobbies
15550 Quando in montagna la marcia rispetta la tabella prefissata
15551 Riuscire a costruire modellini nel modo giusto seguendo il progetto iniziale
15552 Quando sono a casa e non penso pi al lavoro
15553 Quando ho preso la patente

6.MASS - MEDIA
15701 Una scrivania con quaderni e libri 'a file'
15702 Libri, dischi, cassette schedati; relativi elenchi, numerazioni
15703 Libri in ordine, disposti in scaffali, in pochi luoghi precisi; cura sistematica del libri
15704 Libri ordinati per argomento, per autore, e non per formato
15705 Cassette musicali a posto; riavvolte e nella custodia
15706 Le mie poesie
15707 Un concerto di musica classica
15708 Un balletto di danza classica
15709 I quadri esposti in un museo
15710 Buttare via riviste vecchie, volantini, pubblicit
15711 I libri sparsi sul comodino per sceglierli secondo l'umore
15712 Aprire un quotidiano e non leggere cose sgradevoli; quando accendo la TV e sento buone notizie
15713 Libri disposti in modo che io li trovi senza fatica
15714 La mia libreria
15715 Spettacoli ben strutturati
15716 Un libro organizzato in tutte le sue parti, esauriente
15717 Le mie letture sistemate cronologicamente in modo da reperirle
15718 La musica del 600
15719 Libri ordinati per altezza, formato
15720 Programmi televisivi
15721 Nella lettura
15722 Aver letto interamente un giornale o un libro che mi interessa
15723 La musica di Mozart
15724 La regolarit dei programmi radio su Rai 3
15725 I miei spartiti, ordinati in base a quello che mi dicono quando li suono
15726 Evitare programmi, spettacoli, letture futili e dispersivi
474

7.SFERA DEL PRIVATO - DENARO, CASA, BENI MATERIALI

15801 Quando i bilanci quadrano; stabilit economica; riuscire a pagare le bollette a fine mese
15802 Una macchina pulita, in ordine; a posto; tenere bene la macchina
15803 Aggiustare e controllare la moto
15804 Un vestito ben rifinito, ben fatto
15805 Le cose pulite e funzionanti; ordine materiale, dell'habitat; tornare la sera e trovare un ambiente
accogliente
15806 Sistemare ordinatamente armadi, mobili
15807 Mettere cose personali a posto (documenti, chiavi, soldi)
15808 Mettere e trovare gli oggetti al giusto posto; oggetti situati nel luogo appropriato
15809 Raccogliere ci che importante secondo un sistema preciso, un ordine logico di contenuti
15810 Un quadro con la cornice adatta
15811 L'interno della borsa, di una borsa ordinata
15812 L'interno della mia macchina; assenza di oggetti che possano spostarsi e dare fastidio
15813 Conservare cartoline, raccogliere oggetti, ricordi cari
15814 Una casa/camera che sia la nostra proiezione, con poche cose belle, esteticamente accogliente
15815 Avere posto per tutte le cose
15816 Pagare subito tutte le bollette, tenerle in ordine
15817 Disporre fiori, soprammobili, oggetti in casa; vaso al centro del tavolo; ordine dei fiori sul
balcone
15819 Definizione di aree per collocare oggetti omogenei
15820 Funzionamento dei servizi come acqua, gas, riscaldamento
15821 Equilibrio delle masse, armonia dei colori nella disposizione degli oggetti
15822 Casa, camera come sono abituato che sia; il mio habitat; questa stanza
15823 Poter trovare ogni cosa quando la si cerca, si di fretta; ci che posso reperire secondo le mie
esigenze
15824 Macchina di cui sia spiegato il funzionamento sui manuali
15825 L'elenco del telefono; ordini alfabetici di nomi; tabelle di numeri consecutivi
15826 Oggetti non ammucchiati sulle superfici
15827 Rimettere le cose a posto dopo averle usate
15828 Non perdere mai le cose, oggetti vari personali
15829 Oggetti disposti nei negozi, vetrine (es. librerie, ottici, etc.)
15830 Conoscerla posizione degli oggetti per individuarli visivamente
15831 Quando posteggio la macchina e la ritrovo
15832 Solo oggetti essenziali, necessari in giro; evitare il superfluo
15833 Ordine negli oggetti personali che si portano con s
15834 Avere sempre uno spazio sgombro per poter appoggiare oggetti
15835 Ogni cosa a posto, o comunque non turba l'armonia del tutto; non d senso di noncuranza
15836 Mobili sgombri e disposti con regolarit geometrica; il tavolo libero
15837La mia auto in garage quando io sono a casa
15838 Ogni meccanismo (strumenti, auto) in condizioni di efficienza; macchina che funzione bene
15839Catalogare tutto ci che numeroso; capacit di catalogare; suddivisione cronologica di
documenti, riviste, fatture
15840 Un giardino ben curato; un bel giardino; un prato fiorito
475

15841 Un edificio di bella architettura, ben arredato, ben tenuto; una bella casa
15842 Vorrei avere un'agenda ordinata
15843 Le penne sulla scrivania: casualit ordinata; la mia scrivania
15844Ordine non ossessivo, oggetti fuori posto danno un senso di vita e sono un segno di ordine
interiore
15845 Muoversi per casa senza avere le cose fra i piedi; mancanza di ostacoli fisici
15846 Un cortile pulito con le panchine
15847 Un carrello del supermercato colmo di cose messe con logica
15848 Uno studio dentistico con tutti i ferri ben in ordine
15849 Una scatola nuova di pastelli
15850 La decorazione di un tappeto
15851 Una scacchiera
15852 Saper amministrare i soldi
15853 Abiti ben piegati, ben ordinati; ordine in armadi, cassetti; mettere a posto i vestiti quando ci si
cambia
15854 Scarpe fuori dalla scarpiera
15855 Scarpe a posto
15856 Ambiente, un posto disordinato
15857 Ambiente in cui a prima vista sembra tutto disordinato mentre si sa dove trovare ogni cosa
15858 Tutto immediatamente visibile
15859 Tutto ben organizzato
15860 Sequenza di caratteristiche desiderate in un oggetto da acquistare
15861 Una buona scaffalatura di materiali
15862 Un armadio con oggetti ben disposti al suo interno
15863 L'ambiente dove abitiamo in tre con un cane, molto impegnati
15864 Poter comperare cose per fare la casa pi bella, pi confortevole
15865 Guadagnare; guadagnare bene
15866 Quando in casa non manca nulla
15867 Accertarsi di avere le chiavi, non importante dove
15868 Stare comoda dove vivo
15869 Casa pulita e presentabile
15870 Andare per negozi
15871 Valigia con contenuto ordinato
15872 La cantina in ordine
15873 Ordine nellarchivio del PC
15874 Simmetria nella disposizione degli oggetti
15875 Bagno con oggetti a portata di mano

476

8.SFERA DEL PRIVATO: FAMIGLIA - PARTNER

15901 Famiglia contenta, felice; buon rapporto in famiglia, coi familiari; unit, rispetto
15902 I figli puliti, ordinati, sereni, che si comportano bene
15903 Vedere la famiglia riunita tornando a casa
15904 Momenti di serenit familiare, armonia, pace, vita , dialogo, condividere esperienze, nessun
dissidio; calma in famiglia; vedere le persone distese
15905 Una casa in cui tutti si adoperano perch ogni cosa sia a posto
15906 La figlia che chiede di uscire e dice quando ritorna; i figli devono fare le cose seguendo degli
orari; devono essere fuori in tempo per il bus della scuola
15908 Stabilire turni per lavori di casa, collaborazione, partecipazione di tutti; preparare la cena per la
moglie che rientra dopo; i figli devono vuotare la lavapiatti prima di andare a scuola
15909 Vita affettiva stabile, che procede bene; ordine sentimentale, nessun problema; sentimenti,
situazione sentimentale chiara
15910 Persone che vivono bene insieme
15911 Aver chiari i sentimenti verso l'altro sesso
15912 Vedere mia madre che gioca a bridge
15913 La mia famiglia
15914 Prima la famiglia, poi il lavoro; priorit della famiglia; accudire la famiglia; assumere i ruoli di
coniuge e genitore; disponibilit verso la famiglia; ottenere buone cose per la famiglia
15915 Reperire con facilit i dati necessari per agire in famiglia
15916 Famiglia che esegue i propri doveri
15917 Il numero di telefono per parlare con mia moglie
15918 Nei sentimenti in situazioni di comportamento chiare e definite
15919 Mangiare tutti insieme; puntualit ai pasti; trovarsi almeno una volta al giorno a tavola insieme
15920 Una relazione affettiva
15921 La madre che riordina la casa, la camera; la mia stanza quando ordinata da mia madre
15922 Il padre, che impone il suo ordine negli oggetti; ordine, meticolosit del padre
15923 Rapporti familiari basati su chiarezza, semplicit, sincerit
15924 Padre estremamente ordinato: ci provoca forti contrasti
15925 Sposandomi ho messo ordine nella mia vita, ma non ha funzionato
15926 Funzionamento della famiglia sia interiore che esteriore; quando in famiglia va tutto bene;
esecuzione metodica e ordinata dei piani familiari
15927 Ordine nelle cose comuni, della famiglia, nell'ambiente familiare
15928 Non fare torti alle persone care
15929 La camera del partner; partner pignolo, ordinatissimo; manie di ordine della moglie
15930 Non urlare in casa; comportamento composto (a tavola, in generale)
15931 In famiglia quando i problemi fanno prevedere una soluzione
15932 Decidere anche contro il parere dei familiari; essere coerenti
15933 Vedere che quando torni in famiglia sei atteso
15934 Mio marito ha ordinato la sua vita
15935 Distribuire gli spazi per i giochi di mia figlia; ordine nelle camere dei figli
15936 Essere un esempio per le mie figlie
15937 Sbrigo tutte le faccende e posso aiutare mia figlia nei compiti
15938 Quando viene a trovarmi mia suocera e ho le cose a posto
15939 Il mattino dopo che marito e figli sono usciti; portare la figlia all'asilo
15940 Condizione di salute generale in famiglia
15941 Dare un contributo concreto ai problemi familiari
477

15942 Decisione di separarmi sia dal primo che dal secondo marito
15943 Portare un po' di movimento nel tran tran della famiglia; quando arrivo e non pronto
15954 Rispettare le norme in famiglia
15955 L'equilibrio emotivo della mia nipotina
15956 Stare con una persona di cui sono innamorato
15957 Pensare alla mia futura vita di moglie, alle relative attivit
15958 Quando mia madre mi dice di riordinare
15959 Mio suocero mi dava consigli, mi aiutava, figura paterna
15960 Quando sono in pace con moglie e figli, pi disponibile
15961 Far luce sulla relazione con il mio ex
15962 Quando i figli e il marito seguono dei modelli
15963 Quando do i consigli ai figli sto bene con me stessa
15964 I libri di scuola dei figli puliti e ben tenuti; ordine nei libri della figlia
15965 Abbigliamento ordinato dei familiari
15966 Quando mio marito e mio suocero mi obbligavano a rubare
15967 Quando cucino perch mio marito ha fame
15968 Prendermi cura del mio bambino
15969 Essere presente, salutare mio marito che va in ufficio
15970 Preparare abiti, oggetti necessari al marito (per uscire, per partire)
15971 Buon rapporto con i genitori
15972 Buon rapporto con il partner; certezze nei rapporti col partner
15973 Organizzazione della vita nei primi mesi del matrimonio
15974 Avere una famiglia in linea con le regole istituzionali della vita sociale
15975 Quando il lavoro del partner va bene
15976 Cercare di conciliare i propri orari con quelli del partner
15977 Raccogliere tutto quanto lasciano in giro i figli
15978 Ordinare le sensazioni dopo momenti di intimit col partner
15979 Cercare di elaborare il lutto per la scomparsa di una persona cara
15980 Quando in famiglia ognuno ha il suo compito da svolgere
15981 Figli tranquilli; che non strillano
15982 Essere innamorati
15983 Vedere in casa le donne che puliscono; la moglie riordina
15984 Figli rispettosi dei genitori, degli anziani di famiglia
15985 Quando la moglie non tradisce il marito
15986 Moglie pulita, in ordine
15987 Familiari che si lavano; pretendo che facciano tutti i giorni la doccia
15988 Il matrimonio di per s ordine
15989 Aiutare i genitori
15990 Il concetto di ordine esterno del marito (militare)

478

9.SFERA DEL PRIVATO

CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA
16001 Cura della propria persona, igiene personale
16002 Pulizia personale e nell'abbigliamento; non sentirsi trascurati
16003 Il vestire
16004 Vestirmi bene, in modo appropriato, adeguato alle circostanze; indossare abiti da
lavoro/cambiarsi adeguatamente; abbigliamento mio ordinato; giusto
16005 Una persona vestita accuratamente, in cui l'eleganza esterna sia specchio di quella interna; essere
sempre eleganti
16006 Quando mi sento 'presentabile'; quando mi guardo allo specchio; mi metto allo specchio e mi
piaccio
16007 Quando sono ben truccata, con precisione e meticolosit
16008 Rimettersi a posto dopo il lavoro
16009 L'alimentazione giusta; ordine nel rapporto col cibo; i miei pasti
16010 Un pranzo con i fiocchi, riuscito
16011 Lavare i propri indumenti
16012 Abbigliamento che migliora la propria immagine, aspetto
16013 Risveglio familiare e turni nel bagno senza troppi intoppi
16014 Andare a dormire; andare a dormire quando l'ora; ordine nel rapporto col sonno; non mangiare
e bere troppo prima di dormire
16015 Svegliarsi riposati
16016 Risveglio da un intervento: pace con me, Dio, tutti; benessere
16017 Lavarsi tutte le mattine e cambiarsi; doccia tiepida al mattino
16018 Sentirsi in forma, in salute; buona salute fisica, star bene
16019 Ben pettinati; decido di tagliarmi i capelli
16020 Un sonno tranquillo
16021 Mantenere una vita regolare; abitudini regolari
16022 Radersi alla perfezione
16023 Ordine nel fare colazione
16024 Vestiti puliti; non sgualciti o spiegazzati; abiti lavati, stirati; calzare scarpe lucidate
16025 Ordine e pulizia nell'abbigliamento intimo
16026 Il rispetto per gli orari dei pasti
16027 Nell'abbigliamento quando mi preparo per uscire, vado in qualche locale; a fare commissioni
16028 Trovare le medicine senza cercarle
16029 L'igiene intima
16030 La fisioterapia, ginnastica riabilitativa
16031 Regolarit nell'alzata
16032 La razionalit nel nostro corpo; il corpo umano
16033 Quando ho smesso di fumare
16034 Vestire, indossare qualcosa di nuovo; un accappatoio nuovo
16035 Quando "mi metto a nuovo"
16036 Essere riposati
16037 Relax dopo la doccia
16038 Essere profumato
16039 Il risveglio del mattino
16040 La mattina trovare tutto come dovrebbe essere
16041 Riposarsi
479

16042 Prendere le medicine con regolarit; ad orari precisi

16043 Routine nell'igiene personale e procedure della sera e della mattina
16044 Avere l'acqua in casa
16045 Quando mi preparo per andare dal medico
16046 Pulizia nelle scarpe
16047 Fare il bagno
16048 Seguire le cure ospedaliere con regolarit
16049 Pet Therapy
16050 Assistenza domiciliare corretta e precisa (disabili)

10.SFERA DEL PRIVATO PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA

16101 Organizzare, programmare, scaletta di cose da fare, del giorno; fissare obbiettivi a breve termine
16102 Quando le cose, tutto va, procede bene, non mi delude
16103 Realizzare un progetto, raggiungere una meta, un obbiettivo; un traguardo; perseguire tappe
evolutive; concretizzare scelte positive; riuscire a fare ci che si ha in mente (nella vita)
16104 Quando ho fatto ci che dovevo fare senza eccessiva fatica; riuscire a fare tutto con facilit
16105 Quando non ho problemi o preoccupazioni; avere il cervello libero da ogni pensiero spiacevole
16106 Quando non ho preoccupazioni di cose da fare e posso riposarmi; dopo un periodo di relax
16107 Aver risolto problemi; chiarimento di una situazione confusa; riuscire a prendere decisioni
16108 Quando la giornata, la situazione vissuta in modo equilibrato, va liscia, senza traumi; rilassarsi
dopo una buona giornata
16109 Quando faccio cose ordinate, comportamento generale: quando mi comporto bene,
correttamente
16110 Soddisfazione di fronte a situazioni di ordine
16111 Quando sono tranquilla, serena; 'paesaggio mentale' sereno; benessere generale; serena
posizione di fronte alla vita; stato di serenit totale; mancanza di ostacoli mentali; mancanza di
conflitti interiori
16112 Quando mi sento sicura, senza perplessit; credo, ho fiducia in me; guardare il mondo senza
paura
16113 Quando sono felice, contenta di dentro
16114 Quando sono in pace, in sintonia con me stesso, con la coscienza; non ho nulla da nascondere, di
cui vergognarmi, nessun rimorso; mi comporto bene, vivo bene con me stessa; sicurezza e
volont di camminare a testa alta; sentirsi a posto; equilibrio morale
16115 Comportamento coerente con i pensieri; armonia tra ci che faccio e ci che penso; sentirmi
bene in ci che faccio; equilibrio tra s e il proprio modo di vivere; congruenza tra ci che
faccio e ci che sento
16116 Quando ho le idee chiare, ordinate; non sono confuso; ordine mentale; comprensione della
situazione
16117 Quando metto in pratica ci che sono; personalit ordinata
16118 L'autocritica
16119 Sapere cosa voglio e come raggiungerlo; porsi obbiettivi; avere degli scopi nella vita
16120 Quando mi sento libero di decidere cosa fare, come e dove; essere liberi da condizionamenti
16121 Allontanare pensieri cattivi; superare uno stato d'ansia, angoscia
16122 Quando analizzo razionalmente la mia vita: anche le situazioni pi ingarbugliate diventano pi
o meno ordinate
16123 La ripetitivit, regolarit delle azioni quotidiane; orari fissi; routine quotidiana; le mie abitudini;
480

essere legata all'orologio

16124 Bilanciata, armonica distribuzione delle attivit quotidiane; riuscire a fare ci che piace
16125 Mantenere le proprie idee nonostante tutto, non scendere a compromessi; essere coerenti;
rispetto dei valori
16126 La sincerit; si pu mentire solo per la propria sopravvivenza
***16125 Attualmente mi sento a posto nell'ordine interiore
16127
16128 Agire al momento, nel modo giusto; sapere come iniziare e finire; conoscere sviluppi di un
problema; sapere, raccogliere informazioni su cosa fare o dire; saper scegliere e agire; sapere
tutto ci che mi occorre per vivere per conto mio
16129 Fare vita normale, senza stranezze, essere 'in asse', non fuorviati; regolatezza di vita
16130 Arrivare all'apice di se stessi, essere soddisfatti di se stessi; dare sempre il meglio in tutto
16131 Rispetto verso se stessi; accettarsi con i propri difetti
16132 Quando sono rilassata, calma; quando non sono in ansia
16133 Quando sento armonia, ordine nei miei pensieri
16134 Ragionamento logico, consequenziale; agire secondo razionalit; ordine nei pensieri di tipo
matematico, coordinato
16135 Quando mi sento presente a me stesso, unito e pacificato; unit interiore, ancoraggio al mio
essere profondo; padronanza di s e delle proprie capacit, azioni, idee, pensieri; essere
padrona di me stessa in ogni circostanza
16136 Quando riordinando l'esterno riordino i pensieri, recupero valori quotidiani e mi cullo in questa
esteriorit riposante
16137 Occuparsi alternativamente del razionale e dell'irrazionale
16138 Il proprio comportamento in situazioni metodiche o abitudinarie; nel regolare tran tran
quotidiano, giornate uguali tra loro
16139 Sentirsi immanente
16140 Ordine di priorit di mete, cose da fare, partendo dalle pi urgenti; non disperdersi in troppi
interessi
16141 Quando non si trascinati da passioni o emozioni troppo forti; controllare l'emotivit,
sentimenti, affezioni disordinate
16142 Quando ci che faccio non mi provoca ansie e angosce
16143 Essere presenti e vigili, non farsi scomporre dagli eventi; controllo della situazione, condurre le
regole del gioco; muovermi sicura e tranquilla; situazione in cui mi sento sicura
16144 Chiarezza mentale, idee anche dolorose ma chiare
16145 Chiarezza dell'andamento della giornata, in ci che si deve fare; sapere cosa si sta facendo;
ordine nelle scelte quotidiane; sapere cosa si dovr fare e come, conoscere i passaggi obbligati
16146 Non dimenticare nulla; precisione; non trascurare i dettagli; meticolosit nello svolgere un
compito
16147 Fare un programma e rispettarlo; rispettare scadenze; aver fatto ci che si deve, verificare
risultati; senso del dovere compiuto; riuscire a fare entrare tutto nella giornata
16148 Sentire armonia fra fisico, psichico e morale; equilibrio interno; evoluzione armonica delle
esigenze psicofisiche; conciliare le esigenze materiali con quelle spirituali; equilibrio morale e
psicologico
16149 Incasellare pensieri, ricordi, emozioni al posto giusto; sapere dove nascono; stati d'animo che si
compongono, si placano; mettere ordine nelle idee
16150 Seguire, riflettere su eventi, esperienze; confrontarle, catalogarle, interiorizzarle; pace che riposa
su esperienze vissute; fermarsi a riflettere, a ragionare
16151 Valutare la giornata; esame di coscienza; revisione abituale
481

16152 Nessuna interferenza, sorpresa, imprevisto sui propri programmi; le cose procedono secondo il
mio ordine mentale
16153 La propria vita interiore; ordine nella vita interiore
16154 Salute mentale
16155 Quando l'ordine esterno mi comunica serenit, tranquillit; disposizione di cose che non dia
fastidio; guardare un paesaggio cittadino e stare bene
16156 Capacit, serenit, equilibrio nell'affrontare problemi; energia per farlo; sicurezza nei
contrattempi; non scartare i problemi, ma non fasciarsi troppo la testa
16157 Seguire degli schemi; avere regole per agire; organizzazione mentale per affrontare le cose,
impegni, problemi
16158 Avere la giusta misura delle cose; agire sempre per il meglio; fare le cose giuste; perseguire una
meta nel migliore dei modi
16159 Svegliarsi al mattino contenti
16160 La mia sensibilit musicale
16161 La saggezza
16162 Pensieri e discorsi correlati, ordinati per importanza e criteri precisi; non saltare dall'uno
all'altro; non aver fughe di idee; pensieri che non si sovrappongono; nel discorso mantenere un
certo iter; sequenza logica di pensieri, ci che ha un inizio e una fine e viene espresso
verbalmente senza interruzioni
16163 Voglia di fare, entusiasmo; vivere le esperienze con entusiasmo; buona disposizione a fare; agire
con voglia, non malvolentieri
16164 Necessit e precisione della scelta
16165 La molla propulsiva deve essere sempre la motivazione intrinseca
16166 Ogni cosa nell'interiore deve avere tempo e spazio per dimorare; fare qualsiasi cosa con calma e
attenzione
16167 Poter pensare, riflettere con calma, sistematicit, serenit metodo sui problemi; non doverli
risolvere troppo in fretta
16168 Ordine estetico in senso spirituale, ordine morale
16169 Conoscenza di s, di emozioni, pulsioni, pensieri; benessere derivante dall'aver capito un proprio
comportamento
16170 Saper vivere le emozioni ma anche analizzarle con distacco
16171 Dirigere la propria mente sempre al cuore
16172 Meditare, spaziare con la mente in concetti universali
16173 Il proprio super io; fare sempre il proprio dovere; autodisciplina quotidiana
16174 Non avere scadenze, programmi troppo pressanti; giornata piena ma senza affanni; padronanza
del mio tempo; riuscire a svolgere le cose con calma
16175 Fluire di sensazioni, pensieri che si fondono con il passato e il presente di quanto l'uomo
rappresenta
16176 La gerarchia stabile di importanza dei propri principi e valori; certezza di punti di riferimento,
ideali
16177 Calma, pacatezza nel prendere decisioni, per concentrarsi
16178 Essere non anonimi
16179 Estraniarsi dalla realt assaporando la sensazione di essere vivo; essere estranea all'ambiente
esterno
16180 Piani compatibili con i mezzi a disposizione
16181 Provvedere al buon funzionamento delle cose, della giornata
16182 Tenere agenda degli appuntamenti, impegni, progetti futuri e rispettarli; non accumulare
incombenze; essere puntuali nei propri impegni quotidiani
482

16183 Momenti di solitudine, silenzio; trovare unit nel silenzio; poter stare soli a riflettere
16184 Il proprio ritmo di vita
16185 Onest; consapevolezza di essere stati onesti
16186 Potere di concentrazione, concentrarsi su un'attivit e finirla
16187 Essere brillanti nell'esprimersi; buona dialettica
16188 Creare con logica degli insiemi in cui per regna il disordine
16189 Visione chiara delle cose che interessano, saperle catalogare
16190 Catena di pensieri che viene alla mente pensando a qualcosa; collegare dei fatti tra loro per
trovarne la sequenza
16191 Vivere quando, come bisogna; riuscire a vivere bene senza porsi problemi irrisolvibili;
sistemazione che meno disturbi questa via dagli ostacoli obbliganti che ci prospetta il vivere
16192 I miei progetti per il futuro; visione chiara del futuro
16193 I miei modelli mentali
16194 A livello interiore distinguere problemi di lavoro e di famiglia
16195 Essere organizzato fisicamente e mentalmente; prevedere le cose necessarie (es. prima di andare
da qualche parte)
16196 La programmazione che consente di evitare sprechi di tempo, di fare ci che mi propongo;
guadagno di tempo
16197 L'equilibrio
16198 La tensione interna; il lavoro di una vita
16199 La mappa invisibile
18101 Una situazione appagante, soddisfacente; le soddisfazioni
18102 Affrontare le questioni in ordine cronologico
18103 Credere nei propri valori, ma saper cambiare idea se il caso
18104 Esultanza per una vittoria
18105 Non perdere la logica in una situazione di confusione
18106 Quando si sistemano gerarchicamente aspirazioni, obbiettivi; quando inizio a scorgere il mio
tema di vita
18107 Dare spazio alle cose importanti senza distrarmi dalle secondarie
18108 Conoscere le motivazioni per cui agisco
18109 Silenzio e parola al loro posto giusto
18110 Mancanza di rimpianti
18111 Meditazione per valutare pro e contro e decidere; riflessione prima di compiere qualcosa
18112 Revisione di vita prima di compiere scelte importanti
18113 Imprevisto piacevole, divertente, originale
18114 Proprio modo di pensare, di collegare idee; metodicit di pensiero
18115 Proprio modo di sentirsi un tutto unito e separabile
18116 Limite nel mio modo di agire
18117 Prevedere gli imprevisti
18118 Essere sicuri delle proprie scelte
18119 Benessere derivante da un concetto capito
18120 Qualcosa a met tra il rilassamento totale e la tensione
18121 Periodi della vita successivi ad un accumulo di disordine cui porre rimedio
18122 Gestire la propria vita senza interferenze
18123 Quando sto facendo un'attivit interessante
18124 Silenzio interiore
18125 Vedere tutto piatto e freddo
18126 Desiderio di conoscere
483

18127 Situazione, ambiente in cui riesco a prevedere con facilit le cose che seguiranno
18128 Sentimenti adeguati e commisurati agli stimoli interni ed esterni
18129 Coinvolgimento nella attivit circostanti
18130 Disciplina nello svolgere le attivit
18131 Equilibrio tra ci che sono e ci che vorrei essere
18132 Trovarmi a mio agio nelle varie situazioni della giornata
18133 Vivere per valori importanti, non futili
18134 Dare una spiegazione logica agli eventi della vita
18135 Avere un bel cuore
18136 Quando sono contenta per qualcosa
18137 Sentirmi realizzato per ci che ho fatto
18138 Rispetto per le cose buone; saper distinguere il bene dal male
18139 Agire con buon senso, secondo il senso comune
18140 Dopo aver analizzato un errore, saperlo accettare con sollievo
18141 Pulizia interiore
18142 L'ordine esteriore, la funzionalit facilita, produce, premessa per quello interiore, dell'anima
18143 L'esterno riflette il mio ordine interiore
18144 Riflettere sui problemi e riuscire a risolverli gradualmente
18145 Fare una cosa alla volta, non accavallare per creare dell'incompiuto
18146 Quando penso alla mia infanzia
18147 Il ritmo, il susseguirsi delle attivit quotidiane
18148 Quando le cose esterne sono in accordo con quelle interne
18149 Fare le cose in modo perfetto

11.ATTIVITA' RELIGIOSE E RITUALI

16201 Rivolgere un pensiero a Dio, all'alto dell'universo
16202 Quando mi sento unito al centro che Dio e alle sue creature; davanti alla natura il dialogo con
Dio, la preghiera
16203 Sentirsi una nota dell'immensa armonia dello spirito di Dio
16204 La S.Messa; andare a Messa; frequenza alle festivit religiose
16205 Essere in pace con Dio; ordine dell'anima affinch sia sempre pronta per il Signore; coscienza a
posto davanti a Dio
16206 Avere coscienza di Dio
16207 Pregare; priorit, dare spazio alla preghiera, meditazione; dopo un periodo di silenzio e
preghiera; pregare e comprendere cose prima inspiegabili; momenti di meditazione e preghiera
16208 La fede religiosa
16209 Ordine, disciplina nella preghiera
16210 Amare Dio sopra ogni cosa
16211 Celebrazione liturgica in cui ognuno si sente responsabile
16212 Aprire la Chiesa e preparare tutto l'occorrente per la Messa
484

16213 Essere considerato come un sacerdote

16214 Praticare coerentemente gli insegnamenti religiosi
16215 Ordine prima del Sacramento del perdono; esperienza nel e dopo il sacramento della Penitenza
16216 Scelte concrete e impegnative sulla linea della vita consacrata
16217 Aspirare ad un riconoscimento nell'ambito ecclesiale
16218 Quando entro in comunione con Dio
16219 Nelle chiese, nei templi
16220 Non fare peccati
16221 Nella pratica quotidiana del Karma Yoga
16222 Osservare gli orari di preghiera prestabiliti (Islam)

12.PRATICHE ESPERIENZIALI E SOSTANZE PSICOTROPE

16301 L'Aikido
16302 Una seduta di Yoga: ricerca dell'ordine interiore
16303 Tecniche di rilassamento
16304 Farsi la propria sigaretta per fumarla
16305 Il mantra
16306 Passare la giornata senza bere

13.VARIE
16401 Non ho ordine interiore, non l'ho trovato; tormento interiore; non facile l'ordine interiore; non
mi sento mai ordinato anche quando credo di avere messo ordine interiormente
16402 Non conosco l'ordine esteriore; non mi capita mai; non riesco
16403 Sono sempre stato disordinato e ho sempre odiato le persone dalla vita programmata; la mia vita
tutta sfasata
16404 Sono sempre stato disordinato, non mi ritengo ordinato, non il mio forte, l'ordine mi
sconosciuto; il mio ordine esterno non appare
16405 E' la prima cosa, a cui convergono tutte le aspirazioni; ho sempre cercato di mantenere l'ordine
anche se difficile; ordine come valore; una cosa importante
16406 L'ordine interno innato in me, mi sento ordinato; in tutte le circostanze della vita; necessit per
l'organizzazione; sempre. anche quando cambia situazione o intensit degli stimoli
16407 Sono sempre stato ordinato; negli ultimi anni non pi nelle idee
16408 L'ordine esterno maschera il disordine interno
16409 L'ordine interno non esiste, non pu coesistere con la mente umana
16410 L'ordine esterno necessario, anche se non deve essere opprimente
16411 Nel caos i pezzetti di un puzzle si ricompongono sempre; prima c' il caos, dal caos scaturisce
485

l'ordine
16412 Non possibile, tutto legato a situazioni non categorizzabili; esiste la confusione perch
improbabile una schematizzazione
16413 Non ho ordine interiore, sono sbadata, ma credo che esista
16414 Non so, non saprei, mi riesce difficile dirlo; non capisco
16415 La perfezione
16416 Premere un tasto ed ottenere sempre la stessa risposta
16417 Tutto ci che afferma la vita
16418 Porto disordine nei programmi, non riesco a tener fede ai propositi
16419 Struttura funzionante, tale che ognuno possa gestirla
16420 Un paesaggio di montagna sul quale appena caduta la neve
16421 Una spiaggia deserta, due palme e un tramonto
16422 Rapporto tra i concetti e gli oggetti ad essi connessi che quello del pensiero che si sviluppa
16423 Qualsiasi cosa io veda ordinata
16424 Fluire sincronico, armonico degli avvenimenti
16425 L'universo, le stagioni, la natura, il sistema solare; amore per l'ordine naturale; la creazione,
lalba, il tramonto
16426 Sono indecisa e sembro un poligono con tante facce, ma so di comunicare un'immagine di me
definita
16427 Il panorama dalla cima di una montagna
16428 L'alternarsi di giorno e notte; alba, tramonto, ciclo solare, ritmi della natura
16429 Un ordine estetico; anche l'occhio vuole la sua parte
16430 Lo spazio come disposizione
16431 Il tempo come sviluppo di un sistema funzionale
16432 Un paesaggio sereno; un panorama ameno; contemplare il creato
16433 Il sole che brilla sulla piazza, gente che passa, pochi rumori
16434 Il paesaggio austriaco, i paesini svizzeri; la mia immagine della Svizzera
16435 Un bonsai; una composizione floreale
16436 Uno stormo di uccelli in volo
16437 Un animale che corre libero anzich in gabbia
16438 Mancanza di caos
16439 Ordine spesso pazzia
16440 Una vita monotona; preferisco il disordine; quando mi alzo e vedo tutto in ordine mi sento
triste
16441Un campo di granoturco
16442 Un parco con belle piante, fiori, ben organizzato
16443 Un campo ben tenuto visto dall'aereo
16444 Una foresta, un bosco
16445 Staticit
16446 Una libellula che depone le uova, formiche verso un formicaio
16447 Quando ammiro lo scorrere di un torrente
16448 Regole per strutturare la realt
16449 Essenzialit; semplificazione da tutto ci che superfluo
16450 Silenzio
16451 Compostezza
16452 Non rumore
16453 Pulizia
16454 Osservare ambienti, vie, paesaggi ordinati e dire "Qui mi piacerebbe vivere"
486

16455 Quando cose e/o azioni si susseguono con logica

16456 Sono molto disordinata, ma ogni tanto mi prende il raptus dell'ordine
16457 L'ordine sempre soggettivo
16458 L'ordine esterno non mi piace; mi sento a mio agio solo nel disordine
16459 L'ordine esterno non importante
16460 Per me l'ordine esterno importante, mi fa sentire meglio
16461 Coordinazione in un sistema
16462 Coordinazione tra natura e me
16463 La casa delle api
16464 Tutto ci che ben programmato

487

DEFINIZIONE DI DISORDINE

1.LAVORO
20001 Far male il proprio lavoro
20002 Non avere un lavoro
20003 Funzionamento irregolare di un macchinario
20004 Entrare in casa e trovare letti da fare, cucina da riordinare
20005 In una casa non mi dispiace, ma il completo disordine mi d fastidio
20006 Un lavoro non finito
20007 Una casa/stanza sporca, sottosopra, in disordine, caotica; caos in casa
20008 Le cose buttate in giro, disordine, disorganizzazione in casa; caos di oggetti e biancheria nelle
camera, scarpiera
20009 Lavorare senza seguire un chiaro metodo; improvvisare; essere disorganizzati nel proprio lavoro
20010 Lavorare male a causa della stanchezza
20011 Delle ragnatele in casa, stanze polverose
20012 Un lavoro fatto senza regola e precisione
20013 I lavori della campagna fatti male; lasciar crescere i rovi; trattar male il campo, l'orto
20014 I lavori di casa fatti male
20015 Non tener pulito il giardino; senso di inadeguatezza se vedo il giardino in disordine
20016 Non tenere gli impegni lavorativi, incostanza, scarsa volont
20017 Disposizione sbagliata di attivit che comporta inutili dispendi di energia e difficolt di
organizzazione
20018 Disorganizzazione del lavoro, mancanza di coordinazione; situazioni di caos nel lavoro
20019 Disfunzionalit, inefficienza sul lavoro, negli impegni; non curare l'azienda
20020 Lavoro cominciato e non portato a termine
20021 Mancanza di direttive sicure
20022 Una casa confusa, che d senso di abbandono, mal governata
20023 La propria camera, casa
20024 Il proprio luogo di lavoro, studio, ufficio; stalla da scopare; ufficio in disordine
20025 Un ambiente oscuro, sporco, non arieggiato
20026 Non tenere ordine negli oggetti, nell'ambiente della cucina
20027 Oggetti del bagno fuori posto o mancanti; bagno sporco
20028 Una casa piena di macerie
20029 L'arrivo simultaneo di diversi input sul lavoro
20030 La cucina in disordine, sporca; mangiare e poi non riordinare la cucina
20031 Attivit lavorative fuori orario
20032 Lasciare gli attrezzi fuori posto; tridente e scope mal riposte
20033 Cibo non preparato all'ora giusta
20034 Non avere un buon lavoro
20035 Oggetti, impianti rotti in casa
20036 Persone non al loro posto, che si occupano di mansioni di cui non hanno competenza
20037 Avere dei lavori da fare e non avere tempo
20038 Non essere puntuali nel lavoro

488

2. STUDIO
20201 Prendere male gli appunti
20202 Uno scritto pasticciato e macchiato

3.IMPEGNO SOCIALE E VOLONTARIATO

20301 Fare del male; danneggiare la vita altrui
20302 Rubare ai poveracci
20303 Non fare una cosa che si deve fare per gli altri
20304 Le istituzioni giudiziarie
20305 Ingiustizie, soprusi; il problema della superiorit di un uomo sull'altro
20306 La delinquenza
20307 Le guerre; guerra civile
20308 L'Italia disordine; lo stato italiano, la sua normativa
20309 La politica, la politica italiana
20310 Una massa e una societ senza guida
20311 L'abuso di potere; scandali politici
20312 Non rispettare regole, leggi, cose pubbliche; incivilt; pensieri, azioni non in armonia con le
leggi codificate dagli uomini
20313 Malgoverno, sue conseguenze
20314 La mafia, la camorra
20315 I cittadini disonesti
20316 Disorganizzazione sociale, dello stato, delle istituzioni; disordine pubblico
20317 I servizi sociali che non funzionano
20318 Politica fuori posto; politicizzazione spinta
20319 Servizi pubblici non puntuali
20320 Non rispettare l'ambiente; sconvolgere la natura, trascuratezza ambientale; inquinamento
20321 La violenza sugli altri; rapine, truffe, omicidi
20322 Non essere tranquilli per la delinquenza
20323 Traffico; le code automobilistiche al rientro la domenica
20324 Cose fatte contro la logica comune
20325 La burocrazia, gli intoppi burocratici
20326 La mancanza di equilibrio del mondo intorno a me
20327 Tutto ci che va contro gli interessi della comunit/societ
20328 La deviazione dal senso attuale di moralit; quando una cosa troppo brutta e una persona non
la pu fare
20329 Essere aperti nelle istituzioni
20330 Mancanza di rispetto delle mansioni, gerarchie; confusione, prevaricazione di ruoli
20331 La democrazia
20332 Un'economia errata
20333 Essere razzisti
20334 Anarchia
489

20335 Disinteresse per ci che ci circonda, la societ

20336 Non rispettare i diritti altrui
20337 Le strade sporche; squallore delle strade
20338 Come vivono gli zingari turchi; le schifezze che fanno i Korakan
20339 Corruzione
20340 Ci che non regolato da norme del vivere civile
20341 Fare cose brutte che mettono nei pasticci
20342 Immondizia lasciata in giro, nei luoghi pubblici
20343 Quando si ruba per non lavorare
20344 Disoccupazione, posti di lavoro mancanti
20345 Qualcuno che non pensa a niente di buono
20346 Circolare con la macchina senza bollo
20347 Prevaricazione (correggere! Prima era 20341, ora 20347)
20348 Barriere architettoniche, ostacoli agli spostamenti

RELAZIONI EXTRA-FAMILIARI
20401 Rimanere fregati da un amico
20402 Il menefreghismo, l'opportunismo delle persone, egoismo
20403 Quando posso fregarmene di un altro, e viceversa
20404 Mettere naso negli affari degli altri senza conoscere se stessi
20405 La gente trasandata; i barboni; persone poco curate
20406 L'incomprensione tra le persone, rapporti difficili, tensioni
20407 La mancanza di puntualit, non rispettare gli orari
20408 La vita caotica di una metropoli
20409 La cattiveria tra le persone, i litigi; quando si litiga
20410 Il parlare volgare
20411 Indifferenza
20412 Intolleranza
20413 Deludere le aspettative delle altre persone
20414 Non rispettare impegni, promesse; non essere di parola
20415 Mancanza di rispetto verso gli altri; arroganza; trattare male le persone; non riconoscere
attivit/punti di vista altrui
20416 Folla, accavallamento di persone; mancanza di una disposizione precisa per quanto riguarda le
persone
20417 L'ignoranza dei rapporti umani
20418 Molte persone nel posto sbagliato
490

20419 Mancanza di fiducia

20420 Ambiente, vita di una persona disorganizzata; persone disordinate
20421 Insieme di persone che non lega con l'ambiente
20422 Quando non tutti capiscono un sistema
20423 Persone con una logica diversa dalla mia, che sento poco chiare, che non riesco a capire
20424 Quando qualcuno condiziona la mia personalit
20425 Agire per far piacere agli altri
20426 I luoghi comuni, conformismo, non derogare dalla regola generale
20427 Mancare agli appuntamenti
20428 L'ordine degli altri, diverso dal mio; dover mettere mano in cose gestite da altri e non
raccapezzarsi
20429 Rendere impossibile, danneggiare la vita altrui; portare disordine ed ansia nella vita altrui;
procurare dispiaceri agli altri
20430 Ci che crea reazioni non prevedibili nel mondo esterno
20431 Affetto, attaccamento smodato verso persone o cose
20432 Ricerca dell'effetto, apparenza; esibizionismo; fare scene inutili
20433 Non simpatia; antipatia
20434 Vedere e vivere a contatto con persone sporche
20435 Risposte senza cura e senza logica, disordine nel parlare
20436 Qualcosa che impedisce di comunicare con gli altri
20437 Non chiarezza nei rapporti con le sorelle
20438 Il parlare concitato delle mie vicine
20439 Trattare male gli animali
20440 Persone distratte
20441 Lo squallore che viviamo nel rapporto con le persone
20442 Caos nelle amicizie
20443 Dialoghi forzati; risposte gi sentite molte volte
20444 Non saper su chi si pu contare; non sapere a chi far riferimento
20445 Una persona che non conta niente
20446 Una persona che fa brutta figura
20447 Creare confusione; una persona che crea confusione
20448 Una persona rumorosa; che fa rumore
20449 Confronti, discussioni con amici
20450 Le persone incompetenti
20451 Fare ci che si vuole senza preoccuparsi degli altri
20452 Le persone tormentate che non vivono bene
20453 Quando nessuno ascolta pi gli ordini
20454 Quando la gente sta male, nessuno sa pi come fare bene
20455 La cattiva educazione
20456 I disarmonici
20457 Situazioni caotiche di pi persone
20458 Dare fastidio alla gente
20459 Non rispondere alle lettere
20460 Dover dipendere dagli altri
20461 Persone dal comportamento incoerente

491

5. TEMPO LIBERO; SPORT, HOBBIES

20501 Caricare la moto per le ferie, in modo da trovare le cose senza smontare tutto il bagaglio
20502 Non organizzarsi nel tempo libero con qualche possibile scelta
20503 Quello che sto scrivendo e come
20504 Il libero viaggiare nello spazio
20505 Viaggiare, andare da un posto all'altro al momento, senza programmazione

6.MASS - MEDIA
20701 Non riuscire a leggere il giornale
20702 Non riconoscere la metrica
20703 Musica
20704 Andare al cinema
20705 Libri in disordine

7.SFERA DEL PRIVATO

DENARO, CASA, BENI MATERIALI
20801 Non avere una casa; non sapere dove dormire
20802 Avere i soldi e non curarsi nel vestire
20803 Cercare qualcosa e non trovarla (pur sapendo che c')
20804 Mettere sottosopra, gettare le cose, buttarle in ogni angolo; poca cura nel costruire un ambiente
20805 Niente a posto in senso fisico; ambiente disordinato; scompiglio; tutto per aria, disposto senza
ordine logico, senza un criterio; mancanza di disposizione precisa delle cose
20806 Confusione, disordine nelle cose; cose ammassate, stratificate nel tempo; ammucchiamento;
impilare cose disordinatamente; pasticci, cose ingarbugliate; accozzaglia di cose diverse
20807 Avarizia
20808 La moto rotta e fuori uso
20809 Non tenere alle cose, non averne cura; trattar male le cose
20810 Cartaccia sulla scrivania
20811 Oggetti inutili, superflui intorno, che intralciano le attivit; cose non destinabili ad un posto
492

definito
20812 Non saper tenere le cose in ordine, vivere nel disordine di cose, non preoccuparsi di dove si
mettono le cose; non avere le cose di uso quotidiano al posto giusto
20813 Cose ammassate che avrebbero un loro posto non utilizzato, cose fuori posto, nel posto
sbagliato, scomposte
20814 Disposizione sbagliata di oggetti con inutili dispendi di energia e difficolt di organizzazione;
ammucchiare smalti con vernici
20815 Roba sparpagliata, quella pulita con quella sporca
20816 Trascuratezza nelle cose, stato di abbandono, polvere
20817 Giocare esageratamente (denaro?)
20818 Trovare nel disordine. ci che cerco inutilmente dove dovrebbe essere
20819 Un quadro storto; porte aperte, cassetti non chiusi bene
20820 Una macchina sporca
20821 Mi piace il disordine di una casa che non sia la mia
20822 Timore di non riuscire a trovare le cose quando serviranno
20823 Ci che contrasta con il mio concetto di ordine materiale
20824 La penna al posto sbagliato, oggetti specifici fuori posto
20825 Cattiva amministrazione
20826 Difficolt di natura finanziaria; la miseria
20827 Gli sprechi, il consumismo eccessivo
20828 Le matite spuntate
20829 Contabilit non ben fatta
20830 Cose disposte senza gusto
20831 Ogni cosa nel posto pi scomodo
20832 Poco spazio a disposizione
20833 I topi che passano nella spazzatura; sporcizia nell'ambiente
20834 Cose brutte e sporche; sporcizia nell'ambiente materiale
20835 Ambiente degradato, disordinato; il campo nomadi
20836 Non possedere nulla; quando ti manca tutto
20837 Essere poveri
20838 Non poter mettere a posto la propria roba (afr.)

8.SFERA DEL PRIVATO: FAMIGLIA -PARTNER

20901 Non avere una famiglia
20902 Casa mia quando c' il partner; partner disordinato
20903 Figli disordinati; loro oggetti in giro
20904 Omosessualit
20905 Il sesso, la sensualit
20906 Contrasti, questioni con i figli con la famiglia; quando si litiga in famiglia
493

20907 Disordine nella famiglia per gli orari, poca seriet, difficolt di convivenza per la
disorganizzazione
20908 Incostanza nei sentimenti
20909 Preoccupazioni per problemi familiari; disgrazie in casa
20910 Difficolt di natura affettiva
20911 Quando ognuno in famiglia fa quello che gli piace
20912 Quando mia moglie ha l'amante
20913 Disobbedire, non ubbidire (India)
20914 Disordine negli affetti
20915 Avere la famiglia lontana

9.SFERA DEL PRIVATO

CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA
21001Trascuratezza, disordine nell'abbigliamento; essere trasandati; disordine nell'aspetto fisico;
camicia senza un bottone
21002 Poca personalit, non valorizzare la propria immagine con l'abbigliamento
21003 Non potersi lavare
21004 Essere sporchi
21005 Un vestito sporco addosso
21006 Capelli non pettinati
21007 Essere vestiti male, senza curare l'abbinamento dei colori; superficialit nel vestirsi
21008 Malattia
21009 Esagerare nei cibi
21010 Ferite, incidenti
21011Andare in giro con la carrozzina sporca (paraplegico)
21012 Pericolo fisico
21013 Dispendio di energia
21014 Mancanza di cibo; la fame
21015 La morte
21016 Gli insetti fastidiosi
21017 Aver freddo; non potersi scaldare
21018 Non sentirsi bene; malessere fisico
21019 Il cancro, cellule che impazziscono
21020 Dormire
21021 Cattivo comportamento relazionale di personale sanitario
21022 Difficolt a manipolare oggetti (disabili)

494

10.SFERA DEL PRIVATO

PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA
21101Confusione mentale, disorientamento; stato confusionale; il cervello non funziona bene
21102 Confusione di idee; dubbi, perplessit; angosce incontrollabili
21103 Incapacit di ragionamenti, collegamenti logici; mancanza di coordinamento mentale; non saper
classificare elementi; non riuscire a recuperare pensieri
21104 Lasciarsi andare; quando tutto va allo sfascio, a catafascio; decadenza; momenti di abbandono
(esteriore ed interiore); trasandatezza; quando tutto va male
21105 Fare il barbone; vivere di espedienti; noncuranza della vita
21106 La mia vita attuale; l'essenza della mia vita
21107 Non avere un modo di vita regolare; sistema di vita sregolato; non distinguere l'ora del giorno da
quella della notte
21108 Volgarit, comportamento volgare
21109 Mancanza di pulizia mentale; disonest
21110 Essere sporcaccioni
21111 Essere egoisti; interpretare le cose in chiave egoista
21112 Essere falsi; falsit
21113 Essere ruffiani
21114 L'ipocrisia
21115 Non essere coerenti, incoerenza; pensare una cosa e farne altre; contraddizione; dissonanza tra
mente e azione
21116 Non essere concreti; essere inconcludenti, sguardo disperso, pigrizia interiore; agitazione e non
azione
21117 Non fare una cosa che si deve fare per s
21118 Lasciare cose in sospeso; molte cose cominciate e nessuna finita
21119 Interruzioni, intralci nella propria linea di comportamento, negli obbiettivi; dover ridefinire le
cose, sforzo psichico
21120 L'imprevisto nella programmazione della mia giornata; tutto ci che mi coglie alla sprovvista;
l'improvviso
21121 Non sapere da che parte cominciare e dove si va a finire, confusione negli spazi d'azione,
difficolt di comprensione e di intervento, mancanza di direzione; voler fare tante cose e non
sapere come, da dove cominciare; non trovare le cose giuste per realizzarle; non riuscire ad
ingranare nelle cose da fare
21122 Vita disordinata, caotica; disordine nei ritmi di vita; modo di essere; l'opposto di una vita
ordinata
21123 Mancanza di disciplina
21124 Disordine mentale, interiore, psicologico; problemi personali, critici; blocchi psicologici che
impediscono di esprimersi; sentirsi disordinati interiormente
21125 Quando sono stanco e svogliato e non capisco pi niente
21126 Non sapere ci che si vuole, non focalizzare i fini delle azioni, obbiettivi di vita; fatica a dare
senso alle cose; non aver mete, scopi, obbiettivi; confusione di intenzioni e motivazioni; non
saper fare scelte; non vedere il filo che attraversa la vita; non sapere cosa si vuole e si deve fare;
confusione di progetti; non conoscere la propria strada
21127 Non consapevolezza di s come individui
21128 Personalit sconnessa e velleitaria; insensatezza; incoscienza; arbitrariet individualistica
495

21129 Mancanza di una visione o condizione d'essere armonica; mancanza di serenit e pace interna;
disarmonia tra pensieri, idee; malessere generale
21130 Non corrispondenza del mondo esterno ai propri schemi mentali; dissonanza tra schemi mentali
e situazione, desideri e realt, disarmonia con la vita
21131 La creativit, fantasia, estro personale, spontaneit; delizia dell'immaginazione; libert di essere
imprevedibili, creativi
21132 La libert, l'indipendenza; fare ci che si vuole
21133 Non essere dogmatici, visione aperta, libert di trasgressione; un modo di vita senza inibizioni
21134 Essere disponibili a nuove avventure
21135 Non avere niente di definitivo; instabilit di idee/opinioni; idee che cambiano; imprevedibilit,
non avere punti fermi; non avere punti di riferimento fissi; contraddizione nelle opinioni in
momenti diversi
21136 Non perdersi nell'esteriorit
21137 Non prendere le cose con troppa seriet
21138 L'ordine/disordine soggettivo; ostacoli soggettivi
21139 Arretratezza mentale; ignoranza
21140 Non seguire nessuna regola, agire senza logica, spontaneismo; fare le cose alla rinfusa quando
c' l'occasione; frammentariet; sregolatezza
21141 Il pensare a s, la prevaricazione sugli altri, non dare la giusta importanza alle persone;
malintesa autonomia
21142 Un disagio, trovarsi in difficolt, trovarsi male; sentire la vita troppo difficile; situazione
disagevole; imbarazzo, non sapere come comportarsi e che atteggiamento assumere; scomodit,
sensazione sgradevole; quando c' qualcosa che non va; sentirsi strani
21143 Sentirsi apatici; disinteresse, apatia, mancanza di interesse; svogliatezza
21144 Fare le cose troppo in fretta e male; la fretta; mancanza di tempo per fare le cose; dover fare pi
cose contemporaneamente
21145 Situazione incontrollabile; non sentirsi padroni, non avere il controllo; essere dominati dalla
situazione; non saper svolgere, controllare, fare serenamente le attivit quotidiane
21146 Situazione non chiara, non definita, non nota, confusa, caotica; confusione di attivit; non sapere
da dove iniziare, non vederne la logica, non raccapezzarsi, orientarsi; non capire; qualcosa di
oscuro che non permette di vedere oltre; non avere ben chiaro in testa come stanno le cose
21147 La monotonia di una vita meticolosa, tutto stabilito e ordinato; pedanteria
21148 Una cosa che non mi piace, che mi indispone, mi infastidisce; elementi che disturbano
21149 Mancanza di precisione, approssimazione, disattenzione, saltuariet dovuta a dimenticanza;
andare a "mira di naso"
21150 Imprevisti, intoppi, contrattempi; accatastarsi di fatti sgradevoli; cose che non vanno nel senso
previsto, normale, ordinato
21151 Non fare o non dire una cosa 'a regola'; comportamento che puo' produrre risultati sgradevoli;
non fare le cose nel tempo e nel modo giusto
21152 Una situazione precaria, senza basi, punti di riferimento, di appoggio morale, punti cardine;
mancanza di sostegno, non sapere dove appoggiarsi, sentirsi destabilizzati
21153 Non essere tranquilli; ansia, agitazione; situazioni che la creano; nervosismo, tensione, paura;
tensione piuttosto forte
21154 Non riuscire a risolvere problemi; incapacit di farlo; difficolt a capire; mancanza della chiave
di soluzione; una cosa che bisogna sistemare per capire
21155 Superficialit; non vedere tutto; non dare la giusta importanza alle cose; trascurare scadenze
21156 Non fare schemi precisi da seguire, non avere metodo, criterio; fare confusione nelle cose; cose
fatte senza ordine cronologico, non appuntarsi un programma da seguire
496

21157 Qualcosa che va contro il mio modo di essere, che detesto; che mi provoca repulsione
21158 Ci che affatica la mente; che complica la vita; che non aiuta; non si capisce pi niente
21159 Non ricordarsi di ci che si vede e si fa; essere smemorati
21160 Perdere di vista il soggetto della nostra attenzione; ci che mi distrae
21161 Incertezza, insicurezza, indecisione; difficolta' a prendere decisioni; non riuscire a fare scelte nei
momenti opportuni
21162 Instabilit, sbalzi di umore
21163 Mancanza di tempo e volont nel fare ordine
21164 Tormento interiore, irrequietezza; rapporto difficile con se stessi; provocare dispiacere a se
stessi
21165 Fare le cose senza riflessione, improvvisare, andare a caso; privilegiare la casualit banale, le
comodit del momento; agire senza esserne consapevole; rilassatezza
21166 La comodit di essere completamente se stessi; spontaneit
21167 Intuito brillante
21168 Capacit di cogliere un senso nella confusione; di vedere pi soluzioni
21169 Aver tanti progetti, ma confusi per realizzarli; dispersione
21170 Pericoloso se non lo si sa controllare
21171 Confusione mentale, sentimenti e idee sconnessi, accavallati; non poterli governare, esserne
succubi; guazzabuglio di emozioni; confusione nelle sensazioni
21172 Errore, sbaglio; quando si fanno delle cavolate, delle cose sbagliate
21173 Situazione in cui non si riesce a venire a capo di nulla
21174 Situazione caotica che provoca perdite di tempo; perdere tempo in cose poco importanti
21175 Non organizzare pensieri, idee, progetti in un sistema, con un criterio logico; disorganizzazione;
incapacit organizzativa; mancanza di indice e schema mentale; confondere; non riuscire a
programmare
21176 Sensazione di non farcela a raggiungere i propri scopi
21177 Agire contro la propria volont, essere costretti; non accettare il fatto di essere in un certo luogo,
di fare quella cosa; impedimenti a muoversi liberamente; situazione che limita
21178 Insoddisfazione, scontentezza, non riuscire a fare ci che si vuole; un obbiettivo perso; non
riuscire a ottenere cose positive; non rispondenza tra desiderio e suo oggetto; mancata
realizzazione di un programma, un obbiettivo; non sentirsi appagati
21179 Arrivare con difficolt a ci che si vuole; prendere la strada pi lunga e difficile
21180 Potersi muovere disinvoltamente senza paura di fare disordine
21181 Situazione difficile da vivere ma piacevole da creare
21182 Correre tutto il giorno dietro alle piccole cose; fare azioni irrilevanti
21183 Chiusura
21184 L'impossibilit di esprimersi; pensare una cosa e non poterla fare o dire
21185 Non conoscere i propri limiti; esagerazione: agire esageratamente
21186 Inseguire un ordine estrinseco, agire senza motivazione intrinseca
21187 Fare le cose senza motivo, affrontarle senza prefissarsi niente
21188 Fare azioni inconsuete; essere bizzarri
21189 Quando c' vento ho la sensazione psicologica di disordine
21190 Non sapere cosa fare, annoiarsi; noia
21191 Momenti di depressione
21192 Ci che va contro le nostre abitudini ordinate; confusione non voluta, non dipendente da noi
21193 L'affermazione di un proprio modo di vita che fa perdere il senso del movimento della vita
stessa
21194 Rischiare senza avere le basi per farlo
497

21195 Non capire che cosa si sta facendo e perch, dal punto di vista fisico e mentale
21196 Qualcosa che non riesco a capire, di cui sfugge il significato
21197 Cercare la soluzione ad un problema e trovarne subito un altro
21198 E' un modo comodo di vivere, pi facile, immediato
21199 Mancanza di gusto, senso estetico; dissonanza con ordine estetico
23101 Non realizzare i progetti; rimandare sempre
23102 Allegria, gioia
23103 Disordine, pericolo morale; contrario al mio ordine morale
23104 Non avere programmi, cose da fare, non avere impegni; non avere progetti precisi sull'uso del
tempo; vivere alla giornata
23105 Prendere le cose come vengono e prenderle tutte
23106 Fuga da schemi rigidi quotidiani; rottura di schemi; rivoluzione, voglia di fare, cambiare;
allontanarsi dalla routine
23107 Incapacit a mettere ordine (per vari motivi)
23108 Mi d fastidio se portato all'estremo
23109 Incapacit di relazione con le cose senza sconvolgerne la natura
23110 Non dare il giusto peso/priorit alle cose, far prevalere quelle marginali
23111Affrontare impegni non programmati per errore di valutazione; gestione non razionale del
quotidiano; sovrapporre le cose
23112 Il prevalere di una cosa sull'altra
23113 L'autoinganno
23114 Adolescenza
23115 Perdere tempo; perdere molto tempo per fare qualcosa
23116 Pu essere simpatico
23117 Sintomo di scarsa furbizia
23118 Amarezza
23119 Il cattivo comportamento; pensieri e azioni non in armonia con le leggi dettate dalla propria
coscienza
23120 Incapacit di definire la confusione
23121 Mancanza di considerazione di se stessi
23122 Ci che in me non funziona come vorrei; difetti
23123 Non aver fatto il proprio dovere; consapevolezza d'aver mancato a un dovere; quando non faccio
le cose che dovrei fare
23124 Mancanza di fantasia
23125 Passaggio, transizione
23126 Non sapere ci che bene e ci che male; confusione tra positivo e negativo; non sapere cosa
giusto fare
23127 Non sapersela cavare nella vita
23128 Pelandronite
23129 Stato di rabbia
23130 Mancanza di volont; per trovare rimedi a propri atteggiamenti negativi
23131 Giornate no
23132 Tutto ci che casuale, arriva casualmente nella giornata
23133 Pulizia mentale
23134 Affermazione della propria identit, individualit
23135 Comportamento irrazionale, privo di buon senso; mancanza di razionalit
23136 Comportamento non in armonia con le leggi dettate dalla natura
23137 La vita di noi zingari
498

23138 Insicurezza derivata dal disordine interno

23139 Contrasto tra proprio comportamento/sensazioni e i dettami della propria coscienza
23140 Rilassamento; rilassarsi
23141 Fare le cose formalmente, senza coinvolgimento, tanto per farle
23142 Aspettative su qualcosa
23143 Far rumore quando si irritati (es. sbattere porte, etc.)
23144 Negligenza; trascuratezza; cose semplici fuori posto quando basterebbe poco per metterle a
posto
23145 Carenze cognitive
23146 Momenti di crisi in cui si rimettono in discussione tutti i propri principi
23147 Occasione di sviluppo dell'emotivit
23148 Mancanza di chiarezza personale, dell'individuo
23149 Situazione che non aiuta a crescere interiormente
23150 Essere disperati
23151 Quando succedono cose strane
23152 Quando succedono cose sbagliate
23153 Tristezza
23154 Quando ci sono guai grossi
23155 Quando si sbaglia credendo di fare bene
23156 Meschinit
23157 Problemi da risolvere
23158 Una corsa continua al rattoppo
23159 Situazione frutto di incompetenza
23160 Una persona che non ha voglia di fare niente
23161 Stare senza far niente e pensare troppo

11.ATTIVITA' RELIGIOSE E RITUALI

21201 Il male e il peccato; non essere spiritualmente a posto con la coscienza
21202 Non capire le proprie idee, comportamento in campo religioso
21203 Confondere apostolato con efficientismo
21204 Confondere creativit liturgica con bellezza estetica/scenografica
21205 Confondere presenzialismo folkloristico sentimentale con disponibilit di ricerca e cambiamento
alla presenza del mistero
21206 Tutto ci che contrario all'etica cristiana

499

12.PRATICHE ESPERIENZIALI E SOSTANZE PSICOTROPE

21301 Ubriachezza, bere troppo
21302 Fumare troppo
21303 Il cedimento al vizio
21304 Droga, drogarsi

13.VARIE
21401 Non so
21402 Il casino
21403 Caos, confusione, guazzabuglio, scompiglio
21404 Irrazionalit, mancanza di connessione logica, di filo conduttore, di trait d'union delle cose, dei
tempi; complicata sconnessione
21405 Conflittualit, situazioni conflittuali
21406 Disarmonia, sproporzione, squilibrio; composizione senza equilibrio; ci che contrasta con
l'armonia
21407 Attrito, scontro delle cose tra loro e con lo spazio; mancanza di un criterio di collocazione
21408 Situazione interna/esterna senza armonia delle componenti; caos psicofisico; rompere le leggi
relative all'armonia tra il fisico e lo psichico
21409 Il rumore; frastuono disarticolato
21410 Entropia positiva, marasma, disintegrazione
21411 Casuale divenire ed evoluzione di cose, avvenimenti; il caso; situazione scomposta senza causa;
probabilit di un sistema di trovarsi in uno dei tanti stati possibili; imprevedibilit, instabilit
21412 Una cosa si mette al posto di un'altra, perdendo la sua collocazione nell'insieme, potenzialmente
ordinabile; ci che non al suo posto
21413 Molteplicit di elementi senza centro, significato, principio informatore; non collegamento,
mancanza di coordinamento, cose che non hanno niente a che vedere l'una con l'altra; pattern
non visibile nella struttura o sviluppo degli eventi/cose
21414 Ci che non ordine, che lo contrasta; l'opposto di ordine; l'esatto contrario di ordine
21415 La non sistematicit delle cose e degli eventi nel tempo; mescolanza di cose e avvenimenti;
sfasature nel tempo; eventi/attivit nei tempi sbagliati; situazione non consequenziale
21416 Ci che non funziona, funziona male; inefficienza; cattiva organizzazione; non funzionalit
21417 Distribuzione di elementi, oggetti che dia senso di disagio
21418 Sostanza senza forma
21419 Disorganizzazione; assenza di strutturazione; mancanza di una organizzazione precisa
21420 Poca chiarezza; incomprensione; incomprensibilit
21421 Mancanza di norme e regole comuni, leggi e principi; susseguirsi libero senza schemi; ci che
non incasellato; collegamenti tra cose al di l delle regole
21422 Confusione positiva e armonica: si pu trovare tutto lo stesso; mi sento a mio agio; i disordini
500

apparenti possono nascondere le armonie pi belle

21423 Imperfezione, mancanza di precisione; inesattezza
21424 Il subbuglio della realt iniziale; l'origine dell'Universo
21424 Percorso tortuoso
21425 Irregolarit, mancanza di regole fisse e determinabili; tutto ci che non segue un criterio,
confuso e sregolato
21426 Mancanza di informazione, informazione frammentaria, confusa, che non si riesce a cogliere
21427 Mancanza di leggi che descrivano un fenomeno, una situazione; impossibilit di individuarle
21428 Ci che non finalizzato ad un obbiettivo
21429 Bruttezza estetica, stonatura, colori e suoni che stonano
21430 Tutto ci che colore, colorato; vivacit; personalizzazione
21431 Caos che porta all'inafferrabilit delle cose
21432 Non sincronia
21433 Negativo, cose, eventi negativi
21434 Eccessiva sintesi senza una base analitica; mancanza di basi
21435 Il nulla
21436 L'assenza di un significato, senso di attesa per un compiersi legato a ci che stato e a ci che
sar
21437 Il disordine scaturisce da situazioni precedentemente ordinate
21438 La bellezza esteriore
21439 Una forzatura; una condizione forzata
21440 L'errata applicazione di metodo
21441 Cose non disposte nell'ordine naturale, andare contro le regole della natura
21442 Un insieme di cose incoerenti; mescolate realt di ordini diversi
21443 Un qualcosa da sistemare
21444Tutto ci che pu rendere interessante la vita
21445 Complicazione
21446 Asimmetria, disparit
21447 La natura delle cose
21448 Lucentezza
21449 Qualcosa che lascia aperte molte strade; relativit del concetto
21450 Tutto quello che non regolato da schemi rigidi e prefissati, correlazione meno rigida e
fantasiosa; qualcosa di variabile non corrispondente ad uno schema
21451 Diversit, variet
21452 E' come il mare in burrasca: pericoloso, ma anche affascinante, imprevedibile e forte; le nubi
durante un forte temporale
21453 Dissonanze linguistiche
21454 Tutto ci che ci circonda
21455 Le foglie spinte dal vento
21456 Situazione impreparata e buttata l; ci che non programmato
21457 Realt accessibile solo ad alcuni
21458 Una cosa che non pu essere riprodotta esattamente
21459 Oscurit
21460 Calore
21461 Situazione che esce dai canoni consueti
21462 Discrepanza, frattura
21463 Un ambiente mutevole
21464 Sporcizia, unto
501

21465 Situazioni delle cose che impediscono una gestione adeguata

21466 Cose che non scorrono, che non filano lisce
21467 Diversit senza scopo
21468 Disarmonia tra i sistemi (naturali, o in generale)
21469 Cose non fatte come dovrebbero essere
21470 Non so esattamente cosa voglia dire: non mi capita mai
21471 Il disordine non mai esterno
21472 L'universo, perch apparentemente sembra tutto caotico
21473 E' una cosa brutta; non mi piace
21474 Non voglio vedere nulla in disordine
21475 Dipende dallo stato danimo
21476 Aspetto della vita

502

ESEMPI CONCRETI DI DISORDINE

1.LAVORO
25001 Un lavoro non finito; non riuscire ad ultimare il lavoro; non avere preparato la lezione
25002 Il lavoro che va male
25003 Lavoro che si accavalla, si accumula; superlavoro, sovraccarico; troppo da fare; difficolt a
lavorare coi ritmi richiesti
25004 Quando voglio fare cento lavori e non ne termino neanche uno; cominciare un lavoro e non
finirlo, lasciarlo a met
25005 Quando non faccio in tempo a far bene il lavoro; richiesta di lavorare in fretta pagando con
errori
25006 Un lavoro che non riesce bene, che non funziona come dovuto; insuccessi professionali
25007 Difficolt di concentrazione sul lavoro
25008 Quando non trovo gli strumenti che mi servono per andare avanti; mancanza di oggetti che
possono servire
25009 Un campo mietuto male, con grano rimasto in giro; quando non faccio i solchi diritti e lascio
spazi fra i fossi
25010 Il bestiame che sta male; quando morta una mucca; animali ammalati, pecore maltrattate
25011 Il giardino non curato
25012 Un forno di pane mal riuscito
25013 Macchinari lasciati sporchi; strumenti non rimessi a posto, non pronti per l'uso; cavi elettrici
attorcigliati; lasciare il tornio con gli attrezzi attaccati; macchinari non riparati; materiali,
registri macchiati, sporchi
25014 Strumenti di lavoro in disordine, tavolo/ scrivania disordinato; rotopresse mal formate o
sistemate male; sul lavoro confusione disordinata degli oggetti
25015 La casa in disordine, sporca, oggetti sparsi dappertutto, mancanza di logica, di consequenzialit
25016 In casa, la mattina, nei momenti di maggior lavoro, nelle grandi pulizie: prima della pulizie;
quando devo imbiancare
25017 La camera da letto sottosopra; stanze in disordine, non finite; letto disfatto
25018 Propria camera/cassetti/guardaroba con oggetti e vestiti sparsi; prendere la maglia da un cassetto
spostando le altre
25019 Un bagno sporco, il bagno al mattino; bagno in disordine
25020 La polvere sui mobili; vetri e specchi sporchi
25021 La cucina: tavolo in disordine (piatti da lavare, lavello, unto; riordinare dopo cena, dopo il
pranzo del sabato); lasciare tutto sporco: pentole, frigorifero ecc.; piatti da asciugare
25022 Quando faccio la spesa e trovo le cose fuori posto
25023 Non avevo lavandino e prendevo l'acqua alla fonte
25024 Aprire armadi/cassetti e vedere la roba alla rinfusa, cadere a terra; vestiti sparsi, scarpe non
allineate; calzini non miei nella mia roba
25025 Quando mi sono licenziato
25026 Nuove prospettive di lavoro in cui mi devo riorganizzare
25027 Disordine tra le cose in casa per mancanza di tempo; trascurare la casa per il lavoro fuori
25028 Dimenticare una pratica altrove; appunti, fogli volanti
25029 Distrarmi durante la mia attivit lavorativa
25030 Quando non so come e dove sistematizzare certi documenti
25031 Lavoro scoordinato, disorganizzato; non chiarezza di intendimenti, illogicit, non
503

consequenzialit; non sapersi organizzare; esagerata frammentazione delle attivit

25032 Quando faccio il bagno: lavo me stesso e tutta la casa; quando compio qualche lavoro e rimango
impolverata
25033 Momenti particolari, problemi di lavoro
25034 Idee non chiare sul lavoro; disposizioni non chiare; confusione di obbiettivi e modalit di
procedere; ordini che si sovrappongono
25035 Propria camera al mattino, riordinarla quando un caos
25036 Positivo: la casa, camera, in cui tutto vissuto, posto in modo razionale, ordine soggettivo
25037 Quando io e mia madre lavoriamo in casa
25038 Andare a suonare e farlo per forza
25039 Cose che non funzionano in casa: boiler, lavandino che perde; ammucchiare le cose da
aggiustare; tetto rotto, piove dentro
25040 Colleghi, collaboratori pasticcioni, disordinati, inefficienti, che sparpagliano strumenti in giro;
avere nel mio studio oggetti non miei
25041 La cantina/il solaio di casa; il garage
25042 Riunioni di lavoro disordinate, non puntuali, senza chiarezza
25043 Colleghi che non rispettano orari, impegni; collaboratori che non terminano il lavoro nel tempo
stabilito
25044 Quando non riesco a lavorare bene per stanchezza
25047 Mancanza di dati, informazioni che porta ritardi, disfunzionalit
25048 I propri sfoghi di rabbia sul lavoro; quando sono impulsiva e rispondo male sul lavoro
25049 Riunioni cui non partecipa il titolare
25050 Preoccupazioni, ansie, angosce di lavoro che prendono sopravvento; timore di errori alla fine
dell'intervento
25051 Guasti tecnici; macchinari con guasti
25052 L'ambiente circostante dopo un'attivit manuale
25053 Gestione della spesa, fare la spesa; quando arrivo con le compere
25054 L'archivio delle pratiche, documenti di lavoro
25055 Problemi gestionali nel lavoro, rinnovi contrattuali, dubbi sull'amministrazione, gestione
aziendale; attualmente l'azienda
25056 Materiale sparso sul tavolo di lavoro, scrivania, cattedra
25057 Certe botteghe artigiane
25058 La velocit con cui si deve svolgere il lavoro
25059 Disordine piacevole degli oggetti: sulla scrivania rispecchia un lavoro intenso
25060 Dover regolare questioni tralasciate da altri, non condotte in modo valido; mi fanno saltare i
piani per incompetenza; quando devo svolgere un lavoro e trovo errori, qualcosa di sbagliato;
persone non competenti che mi costringono a lavorare di pi
25061 Scoordinamento, imprevisti, contrattempi, ritardi nel lavoro, nel programma; ritardo nel dare il
cibo agli animali a causa del traffico; ci che mi impedisce di svolgere un lavoro
25062 In classe, dopo un'attivit particolarmente impegnata
25063 Uscire senza aver fatto pulizia; tornare dal lavoro e trovare il disordine in casa; fare le cose
'dopo'; aver tutto da fare; pulire il negozio solo prima della riapertura; trascurare le mie cose nel
fine settimana ed avere accumuli il luned
25064 Il lavoro d'equipe
25065 Bambini che si agitano e urlano, gli allevi che entrano, la ricreazione dei bambini
25066 Ambiente, posto di lavoro, laboratorio, selleria sporco e in disordine; quando in azienda non si
mettono le cose a posto, non si scopa il cortile
25067 L'ufficio, il luogo di lavoro condiviso con altri
504

25068 Rapporti con colleghi, collaboratori; cercare di fare chiarezza

25069 Decidere cosa fare per pranzo
25070 Non programmare mai strumenti, materiale in pi e trovarsi senza
25071 Non riuscire a mettere ordine nel quotidiano e futuro del lavoro
25072 Alcune situazioni di lavoro; nel mio lavoro
25073 Persone che lavorano male, con cattiva volont, indolenza; che non si attengono alle
specificazioni date da me
25074 Sul lavoro essere chiamati a destra e manca, con fretta
25075 Far lezione a bambini/studenti distratti, demotivati; quando i bambini non sanno organizzare il
loro lavoro senza il mio aiuto; le mie lezioni non vengono ascoltate
25076 Situazioni di lavoro in cui occorrono tanti oggetti tutti insieme
25077 Un pavimento lucido
25078 Svolgimento approssimativo di attivit collegate fra loro
25079 Interruzioni e bruschi cambiamenti nel lavoro; imprevisti; cambiare mansioni pi volte in una
giornata
25080 Non avere un lavoro
25081 La cucina quando preparo da mangiare
25082 Il non sentirsi all'altezza di un lavoro difficile; non riuscire a controllare la situazione, il lavoro
25083 Quando il lavoro invade troppo la mia vita privata
25084 Il pronto soccorso
25085 Ansia di fronte a emergenze non sempre risolvibili
25086 Carenza organizzativa dovuta a puntiglio e invidie reciproche
25087 La mia cella in momenti particolari (monaco)
25088 Qualcuno che invade il mio posto di lavoro
25089 Quando lavoro con mio padre in campagna non riordino la casa
25090 Pavimenti rigati
25091Quando ho poco interesse a certi lavori; fare un lavoro per dovere e non perch piace
25092 Dover decidere se lasciare il lavoro per dedicarsi alla famiglia
25093 Molti giorni di attivit varie che mi impediscono di fare il punto della situazione; fare pi lavori
contemporaneamente
25094 Quando manca personale in ufficio; quando in scuderia non riesco a fare tutto da solo
25095 Tutto da lavare e da stirare; panni da stirare
25096 Dover fare dei lavori e rimandarli per ozio
25097 Non aver i prati a posto e lasciar crescere i rovi
25098 Quando buttando gi il fieno risporco dove mia moglie ha pulito
25099 In ufficio le persone sono ubicate male
25100 Se qualche persona stata disarcionata; se gli altri si fanno male
25101 Lavare i panni
25102 Non apparecchiare con posate al loro posto
25103 Ritardi nel lavoro
25104 Disordine in negozio causato dalla gente che sposta i prodotti
25105 Scrivania traboccante di pratiche inevase
25106 Assenteismo degli studenti
25107 Disturbi negli affari a causa della concorrenza
25108 Clienti disonesti
25109 Quando non ho lavoro
25110 Non avere un lavoro che mi piace
25111 Litigi con i colleghi
505

25112 Quando tutti lavorano indipendentemente senza confrontarsi gli uni con gli altri
25113 Dover fare tutti i lavori di casa prima di andare in ufficio
25114 Dover stendere i panni quando piove
25115 Pazienti non puntuali all'appuntamento
25116 Arrivare al lavoro in ritardo
25117 Non riuscire a capire cosa non va nel lavoro per le troppe variabili in gioco
25118 Non poter lavorare come si vorrebbe per diversa interpretazione dei procedimenti
25119 Il camion; il mezzo di trasporto del lavoro
25120 Troppe informazioni da assimilare durante le riunioni
25121 Delusione di proprie aspettative nel lavoro
25122 La situazione caotica in ufficio
25123 Disordine in cassetti e armadi della cucina
25124 Programmazione del lavoro che si scontra con le aspettative dei superiori
25125 Sapere di non essersi impegnati fino in fondo nello svolgere le proprie mansioni
25126 Discussioni, litigi con capi, superiori
25127 L'orto in disordine
25128 Ambiente ostile sul lavoro
25129 Lavorare
25130 Imposizioni altrui di un ordine diverso dal proprio

2. STUDIO
25201 Confusione nello studio; non capire ci che si studia
25202 La camera dove studio, la mia scrivania quando studio
25203 Non superare un esame
25204 Non aver studiato bene, non studiare; essere interrogato e non aver studiato
25205 Mancanza di organizzazione, studio sconclusionato
25206 La stanza dove studio, in cui per mi trovo a mio agio
25207 Non avere idee chiare su cosa e come studiare per riuscire; non avere chiari i metodi di
valutazione dei docenti
25208 Fattori esterni che interferiscono nelle attivit di studio; non riuscire a studiare in pace
25209 Studio della musica quando l'emotivit fa s che l'inconscio prenda il sopravvento: un pericolo
per l'equilibrio mentale
25210 Affrontare un'interrogazione
25211 I quaderni, che io pasticcio; alcuni appunti; prendere male gli appunti; prenderli su fogli sparsi
25212 Un libro di matematica
25213 Assemblee in classe
25214 L'attuale ordinamento scolastico
25215 L'insegnamento e gli esami disturbati durante il periodo del '68
25216 L'organizzazione del mio corso AFD
25217 Un esame universitario portato avanti a lungo, rimandare esami
25218 La cartella abbandonata dove capita tornando da scuola
25219Andarea scuola e studiare cose senza che nessuno spieghi perch
506

25220 Certi voti a scuola provocano una grande confusione interiore

25221 Studiare senza metterci la testa
25222 Libri di scuola senza copertina
25223 Sedere in un banco disordinato
25224 Scrivere disordinatamente uno scritto d'esame
25225 Quando nell'aula non ci sono posti sufficienti
25226 Angosce per motivi di studio
25227 Compagni che fanno rumore in classe causando confusione
25228 Indisciplina nelle scuole
25229 Copiare, imbrogliare durante gli esami
25230 Delusione di proprie aspettative nello studio
25231 Dover andare a recuperare cose studiate molto tempo prima
25232 Non aver studiato alle superiori

3.IMPEGNO SOCIALE E VOLONTARIATO

* Cheating in sports and exams. (IND) 52
25301 Inosservanza della pulizia strade e dei divieti contro il fumo
25302 Traffico, caos in strada, code, semafori spenti, incroci non regolati
25303 Vita politica italiana, discorsi/linguaggio dei politici, loro contraddizioni, il lavoro dei politici
25304 Il servizio sanitario che non funziona
25305 Morti per mafia/camorra, lotte di potere nella societ italiana
25306 Una legislatura non portata a termine
25307 Un Presidente della Repubblica disonesto
25308 Insicurezza ed amarezza dovute al disordine sociale; instabilit, precariet del sistema (Iran)
25309 Discriminazioni politiche
25310 Ingiustizie sociali
25311 Uffici pubblici/statali, con informazioni non chiare su cosa fare
25312 Gli scioperi; scioperi immotivati
25313 Impiegati d'ufficio che fumano e bevono caff senza darti retta; indisciplina negli uffici
25314 Il teppismo, la delinquenza, scene di violenza
25315 Dare fastidio agli altri
25316 Sono stato arrestato perch ero su una grande macchina vestito male: credevano l'avessi rubata
25317 Una guerra
25318 Vedere soluzioni a un problema altrui e non riuscire a comunicarle
25319 Lo smog
25320 Sciopero di treni, aerei, mezzi pubblici; orari incerti
25321 Ritardi nei mezzi pubblici, ritardi in generale
507

25322 Furti, rapine

25323 La nostra societ, il disordine che vige nel mondo esterno; la realt sociale che mi circonda
25324 I cani e gatti randagi
25325 Citt, strade sporche, prati incolti, giardini non curati; prato pieno di spazzatura dopo picnic dei
turisti
25326 Attendevo il permesso di soggiorno, mi rimandavano sempre. L'Italia non d la parola d'onore
25327 Parcheggiare in seconda fila con un posto libero a pochi metri
25328 Trovarmi ad operare nella citt tra il traffico e gli uffici
25329 La vita urbana, la citt, urbanizzazione forzata, caos cittadino; esempi di citt specifiche (New
York)
25330 Paesaggio deturpato da costruzioni; raffinerie in riva al mare
25331 Lo stato, suoi sottoinsiemi, istituzioni disorganizzate; tutto ci che mi circonda nel paese e nello
stato
25332 La magistratura
25333 I servizi pubblici in generale; mancanza di agevolazioni
25334 Per strada
25335 Momenti di ansia e/o rabbia nel traffico
25336 Scelte energetiche
25337 Guida selvaggia, non osservare regole, esprimersi col clacson; tutti hanno fretta e violano le
regole del codice stradale; persone che litigano tra di loro bloccando il traffico
25338 La periferia della citt; quartieri sorti senza criterio
25339 L'ordine costituito
25340 Inquinamento, torrenti, fiumi, natura deturpata; societ consumistica non in armonia con la
natura; natura lasciata in stato di abbandono
25341 Attuale banalizzazione del mondo, uomo, realt interiore
25342 Insensibilit o indifferenza alla banalizzazione della realt
25343 Furti; la casa, biblioteca saccheggiata
25344 Il mondo industriale
25345 Un cortile asfaltato
25346 Prendere l'autobus urbano
25347 L'attaccamento feroce alla propria "poltrona"
25348 Nettezza urbana davanti al mio negozio
25349 Dipendenza attuale dalle istituzioni (parapl.)
25350 Code agli sportelli; disordine nelle code, gente che spinge, non rispetta la coda
2535 1Cortei
25352 Omicidi
25353 In situazioni di stress si creano fenomeni di disordine che portano ad incapacit ad affrontare
relazioni sociali
25354 Cattivo uso di aree e strutture pubbliche
25355 Anni '80, periodi di rinnovo contrattuale, disordini nel lavoro; chiusura di aziende in attivo
25356 La burocrazia italiana
25357 Economia italiana e internazionale
25358 Caduta di valori tradizionali, sfascio della famiglia
25359 I discorsi o gli articoli di argomento politico; discussioni su argomenti storico politici (anche
specificati)
25360 La sperequazione tra ricchi e poveri
25361 La struttura degli stipendi e delle pensioni
25362 I bisticci nelle riunioni di condominio
508

25363 Evasione fiscale

25364 Clientelismi e raccomandazioni
25365 Quando violo regole
25366 Predominanza di interessi materiali; la gente continuamente di corsa per guadagnare
25367 Il comportamento immorale dei negozianti
25368 La guerra in Jugoslavia (nomadi); nel proprio paese
25369 I Turchi e i Daxican sono disordinati; le donne Korakan sporche
25370 Prendere un treno
25371 Manifestazioni politiche, cortei, proteste pubbliche
25372 Irregolarit, parzialit, imbrogli nello sport (es.arbitri)
25373 Servizio militare
25374 Rubare per non lavorare
25375 Essere in galera
25376 La situazione monetaria italiana
25377 Le mie idee politiche
25378 La strada tutta rotta davanti a casa
25379 Vedere in giro persone che hanno bisogno e ignorarle quando forse potrei fare qualcosa
25380 Il disordine dell'Arabia Saudita
25381 Occupare posizioni o cariche non adeguate ( in eccesso e in difetto Iran)
25382 Ritardi nellerogazione degli stipendi
25383 Difficili rapporti tra alcuni paesi
25384 Gestione non coordinata del sistema sociale in generale (Iran)
25385 Inaccessibilit dei luoghi, ostacoli nel raggiungerli (disabili)

RELAZIONI EXTRAFAMILIARI
25401 Quando penso di essermi comportato male con gli altri; di non aver adempiuto al mio dovere
con le amiche
25402 Una persona incapace di autocontrollo; che non sa ragionare obiettivamente e fa fatica a vivere;
comportamenti passionali
25403 Quando ho litigato con un amico affezionato
25405 Quando non capisco cosa avviene tra me e gli altri, significato del rapporto; giro incontrollato di
amicizie, relazioni
25406 Quando in momenti di rabbia offendo chi mi istiga
25407 Quando ho avuto qualche discussione, poi crollo
25408 Quando qualcuno dice o fa qualcosa di sbagliato; comportamento scorretto; azioni indesiderate,
pericolose
25409 Quando qualcuno fa un torto a un altro
25410 Cercare una protezione, un aiuto e non ottenerlo
509

25411 Al bar gli amici ordinano una bottiglia senza offrircene

25412 Una rissa; litigi; persone che litigano
25413 In dormitorio quasi tutto disordine
25414 Il tizio che dorme vicino a me e va a letto vestito; persone sporche e malvestite
25415 Tifosi che si scannano; cortei di auto per vittorie sportive; gente che si picchia allo stadio
25416 Il barista non ha voluto servire un barbone perch trasandato (ATTENZIONE, NON USARE!!!
CAMPIONE BARBONI)
25416 Vita attuale: si in balia del caos, facile attaccar briga (ATTENZIONE, NON USARE!!!
CAMPIONE BARBONI)
25417 Due persone che parlano per ore senza capirsi
25418 Il mercato
25419 Quando litigo con una persona, litigare senza motivo
25420 Tensione, malumore, disarmonia esterna, mozioni accese, polemiche; non essere in armonia con
gli altri
25421 Quando mi lascio coinvolgere dal disordine degli altri
25422 Non comunicare con l'ambiente e le persone; rapporti ambigui e contraddittori; non riuscire a
ordinare la vita di relazione; non saper chiarire le questioni con gli altri; quando non riesco ad
essere chiaro con una persona, faccio disordine nel parlare e l'altro non mi capisce
25423 Parlare a vanvera
25424 Spettegolare
25425 Quando ascoltando qualcuno scattano in me emozioni in conflitto
25426 Vedere persone trascinate dagli eventi, che non agiscono o riflettono su quello che sono
25427 Non potersi gestire il tempo, doversi adattare ai ritmi altrui; essere distolti, disturbati dalle
proprie attivit; qualcuno cambia i miei piani o li modifica; interferenze umane esterne
25428 Ingannare gli altri, la menzogna, mentire; non so dire la verit; trovarmi di fronte alla mia
doppiezza
25429 Perdo indirizzi, numeri telefonici, non li trascrivo sull'agenda
25430 Organizzare con altri tempo libero e non arrivare a conclusioni
25431 Disagio in situazioni sociali (es.feste)
25432 Paura di affrontare qualche problema con altri
25433 I rapporti con gli altri; mancanza di buoni rapporti tra la gente
25434 Entrare in un bar o in discoteca il sabato sera
25435 La folla, feste di piazza; gente agitata e scalmanata
25436 Le feste troppo rumorose
25437 Arrivo di persone non programmato
25438 Persone disturbanti, con comportamenti contro le mie regole
25439 Persone poco educate, chiassose
25440 Conversazione con persone con meccanismi di pensiero differenti dai miei; quando con una
persona non so come comportarmi e cosa pensa
25441 Dimenticare anniversari, date importanti, ricorrenze
25442 Persone sciatte nel parlare e gesticolare
25443 I propri oggetti che non si trovano pi se qualcun altro rimette ordine con un suo criterio;
quando qualcuno tocca le mie cose; oggetti non miei nelle mie cose
25444 Quando ci sono troppe persone che parlano insieme, opinioni contrastanti, non so a chi dare
ragione; mi confronto con una persona e mi sento confusa
25445 Il disordine delle persone con cui vivo; dover conciliare nella convivenza diversi concetti di
ordine
25446 Persone che mostrano incertezza cronica
510

25447 Mancare agli appuntamenti; mancanza di puntualit; dover aspettare le persone

25448 Trovare una scusa per rimediare ad un bidone fatto a qualcuno
25449 Rispondere alle richieste altrui senza rispettare se stessi; disponibilit
25450 Persone aggressive, aggressivit mentale, tendenza alla sopraffazione
25451 Una telefonata inopportuna, disordinante
25452 Non annotare gli appuntamenti sull'agenda
25453 Non riuscire per cause esterne a mantenere la parola data
25454 Persone che vivono senza valutare e programmare le loro risorse psicofisiche
25455 Sapere di non capire certi comportamenti altrui
25456 Prendere appuntamenti ed impegni sapendo di non poterli onorare; accavallare gli appuntamenti
25457 Accettare la volont di un altro senza comprendere le sue idee; sentirsi in balia delle sensazioni e
umori altrui; quando mi pongono di fronte a situazioni e non riesco a porvi fine
25458 La mia puntualit al sabato sera; di sera; nelle uscite serali
25459 Quando parto per le vacanze con amici perdendo usi e orari quotidiani
25460 La nostra cucina quando vengono a cena degli ospiti
25461 Il continuo scendere a compromessi con gli altri
25462 Parlare con persone che la pensano diversamente; sono a disagio
25463 Una sera con gli amici; mi lascio trasportare dalle pubbliche relazioni al bar; perdo il controllo
25464 Mancanza di rispetto della personalit altrui; persone che ti considerano una nullit; non essere
considerato per ci che valgo
25465 Quando non si riesce a comporre varie esigenze tra persone
25466 Menefreghismo (per il bene comune quando il Superiore assente); egoismo
25467 Trovarsi con persone che si mascherano, mostrano ci che non sono, dicono il falso; loro
doppiezza; falsit; amicizie non sincere
25468 Essere troppo affezionati, attaccati alle persone e alle cose
25469 Malafede, predicare bene e razzolare male; fare cose sbagliate e poi scandalizzarsene in
riferimento ad altri
25470 Subire una critica fortemente negativa
25471 Stare con persone superficiali e appariscenti
25472 Non riuscire a spiegarmi in Italiano
25473 Una persona mutata
25474 Quando voglio comandare
25475 Presenza di persone nervose e irritate
25476 Trovare ambienti sporchi perch chi doveva pulire non lo ha fatto; barriere rotte: ho ordinato
invano di toglierle
25477 Non chiarezza nei rapporti con le sorelle; insicurezza sentimenti, atteggiamenti di altri;
sentimenti che provo verso alcuni amici
25478 Quando mi richiesta una presenza da protagonista che vorrei evitare
25479 Quando persone che ti sono state d'aiuto crollano all'improvviso
25480 Fatica a sopportare difetti degli altri; esprimere severi giudizi
25481 Dover scegliere il modo migliore per neutralizzare l'avversario
25482 Quando percepisco che gli altri non mi capiscono; smarrimento
25483 Durante discussioni per incomprensione con altri; discussione che mi crea confusione
25484 Attribuire pensieri alla persona sbagliata
25485 Non rispetto delle pi elementari regole del vivere civile; incivilt della gente
25486 Tre cani in un appartamento
25487 Quando perdo un quarto d'ora per andare a vedere il cavallo
25488 Persone disordinate nella propria casa/ambiente di lavoro
511

25489 Persone che danno pi importanza a lavori di utilit immediata piuttosto che a quelli utili a lunga
scadenza
25490 Conoscenti che fanno molte cose per guadagnare e poi sperperano
25491 Quando qualcuno vuole decidere per me; amici che vogliono dirigere la mia vita
25492 Quando sono in un posto in cui non sono accettato
25493 L'alloggio di amici o parenti che hanno bambini piccoli
25494 Il vivere degli altri
25495 Non avere risposte al momento giusto
25496 Con gli amici quando posso fare ci che voglio senza pesare a qualcuno
25497 Il cane che porta i suoi oggetti in giro per la casa
25498 Quando le persone intorno a me vanno di fretta
25499 La casa non a posto non ti fa fare bella figura con gli amici; avere invitati speciali e non aver
ancora tutto in ordine, pronto
27401 Incomprensioni con una persona cara
27402 Ospitare persone in casa, modifiche dell'organizzazione quotidiana
27403 Convenzioni, formalit; vita, situazioni formali
27404 Arroganza della gente
27405 Quando mi si accusa di malafede in modo ingiusto
27406 Rapporti con persone che non stimo
27407 Persone che confondono ci che vedono con ci che sanno
27408 Quando gli altri stanno male, non sanno come/cosa fare
27409 Prepotenza, prevaricazione degli uni sugli altri
27410 Cassettina dei gatti sporca
27411 Lo stadio; folla allo stadio
27412 Dover convivere con altri e non essere liberi di fare ci che si vuole
27413 Persone trascurate nellaspetto e nel vestiario
27414 Non aver coltivato rapporti con persone che lo meritano
27415 Persone che urlano tutte insieme e non riescono a sentirsi
27416 Parlare con persone prive di logica
27417 Amici malati
27418 Quando non capisco il giudizio degli altri su di me
27419 Dover sollecitare cose gi concordate

5. TEMPO LIBERO
SPORT, HOBBIES
25501 Stare a spasso senza far niente
25502 Accumulo di cose in garage quando mi dedico ai miei hobbies
25503 Stare in stazione a far niente
25504 Mio padre che fa le manovre con la macchina
25505 Il gioco dei dadi
512

25506 Zaino, valige dopo una gita/viaggio; buttare tutto in giro

25507 Riempire la macchina di attrezzature sportive non avendo deciso quale praticare
25508 Il club nautico/associazione sportiva di appartenenza
25509 Aver tempo libero e non sapere come impiegarlo
25510 La vita extralavorativa
25511 Quando non trovo in me stessa l'ispirazione per dipingere
25512 Idee non chiare, malinconia riguardo alla propria creativit artistica; ai propri hobbies
25513 Disordine esterno che impedisce, ostacola la produzione artistica
25514 Andare in un posto per divertirmi sapendo di trovarvi un problema, un disordine premeditato
25515 Scrivere, ci che scrivo; quando mi viene un'illuminazione nello scrivere
25516 Oggetti legati al tempo libero, hobbies personali
25517 Un fine settimana in moto
25518 Quando gioco male una partita
25519 Quando perdo tempo dietro lo sport
25520 Guidare l'automobile
25521 Non allenarsi; scarsa applicazione nello sport
25522 Difficolt ad imparare nuove tecniche nello sport
25523 Risolvere un puzzle
25524 In vacanza amo non seguire regole
25525 Quando il cavallo non mi risponde correttamente
25526 Quando monto un po' selvaggiamente a pelo
25527 Quando faccio percorsi in campagna diversi
25528 Quando non riscaldo al passo, trotto il cavallo; quando parto al galoppo
25529 Giornata andata male al maneggio
25530 Non chiudo mai i colori a olio
25531 Gioco
25532 Partire in un giorno festivo con la famiglia senza programma n una meta prefissata
25533 Cominciare un lavoro/attivit e non finirla (hobby)

6.MASS-MEDIA
25701 Un libro non letto
25702 Guardare la TV invece di fare lavoretti utili; guardare troppo film videoregistrati
25703 Incantarsi la sera a guardare cretinate in TV invece di dormire
25704 Leggere le disgrazie sul giornale
25705 Pessima calligrafia, scrittura disordinata
25706 Continuare a cambiare canale TV con il telecomando
25707 Libri accatastati; libri e riviste sparsi, senza logica; disordine in biblioteca; mettere i libri sul
pavimento
25708 Radio, mangianastri e cassette in giro
25709 La musica leggera, il rock
513

25710 Trasmissioni televisive

25711 Un libreria mal disposta
25712 Aprire il telegiornale e vedere scene di guerra
25713 Certa musica che sembra rumore; senza armonia
25714 La libreria, in quanto luogo affettivamente importante
25715 Non ritrovare un libro che vorrei rileggere
25716 La TV accesa
25717 Un quadro commerciale
25718 Film, opere teatrali mal strutturate; un film senza capo n coda
25719 Un libro mal organizzato, senza capo n coda
25720 Letture disordinate, senza un filo logico
25721 Perdere tempo dietro il giornale
25722 Qualcuno che stona suonando
25723 Andare al cinema: troppe parole che mi impediscono di concentrarmi sui miei problemi

7.SFERA DEL PRIVATO

DENARO, CASA, BENI MATERIALI
25801 Un'auto vecchia
25802 La macchina sporca
25803 La moto che non va pi e che deve essere smontata; l'auto che non parte
25804 Un oggetto sporco, rovinato, deteriorato per incuria
25805 Lavorando illegalmente ho guadagnato molti soldi poi sprecati
25806 In prigione eravamo in quattro in una cella e c'era sempre caos
25807 Non trovare ci che si cerca (chiavi, oggetti vari); incapacit di porre un nesso tra un oggetto e il
luogo in cui
25808 Sono costretto a essere disordinato perch non ho nulla (ci mi crea disagio con gli altri)
25809 Troppi cibi nella dispensa; doverli buttare via
25810 Gamma di oggetti troppo ampia, accumulare oggetti, troppi oggetti in uno stesso contenitore;
mobili pieni di roba
25811 Non mettere le cose al loro posto (e poi non trovarle); roba lasciata in giro o non sistemata;
giocattoli dappertutto; miei oggetti, cose buttate alla rinfusa
25812 Perdere qualcosa
25813 Quando ho troppi vestiti; ammucchiare abiti su mobili, sedie; cravatta fuori posto; vestiti sul
letto; scarpe, calze in giro
25814 Tovaglia messa male, tappeti arricciati sotto le sedie, monili e suppellettili, vasi fuori posto,
tappeti addossati alla parete
25815 La mia borsa, tasche della giacca
25816 Oggetti ammassati, privi di legame tra loro; ritirare le cose senza avvicinare quelle simili
25817 La scatola delle cinture
25818 Il mio comodino, la mia mensolina
514

25819 Un quadro con la cornice non adatta; tavolo con sopra oggetti inadeguati
25820 Il mio portamatite pieno di biro che non scrivono; una matita senza punta
25821 Il cruscotto, portabagagli della mia macchina
25822 Non trovare cose che credevo in ordine
25823 Oggetti smarriti senza motivo
25824 Non trovare gli occhiali
25825 Essere in ritardo, di fretta, e non trovare le chiavi dell'auto o altri oggetti necessari
25826 Lasciare cose in posti sbagliati e sforzarsi per ricordare dove
25827 Dover risolvere un problema finanziario
***25828 Il mio modo di tenere la moto
25828 Oggetti appoggiati senza garbo, accatastati
25829 Perdere le bollette e pagare i conti due volte
25830 Comprare cose inutili, desiderio di possesso o compensazione; accumulare cose che non servono
a niente
25831 L'auto fuori dal garage
25832 Auto parcheggiate in modo da rendere asimmetrica la visuale del marciapiede
25833 Non trovare la macchina, parcheggiata in modo distratto
25834 Non trovare cose importanti e per questo andare in ansia; non trovare carte, documenti
importanti
25835 Un giardino svizzero
25836 Incapacit di gestire i soldi; non programmare le spese
25837 Un quadro storto; sedie messe male, porta non chiusa bene, cassetti semiaperti
25838 Una cassapanca in cui custodisco tutto; un ripostiglio dove accumulo miei oggetti/ricordi
25839 Vivere in un luogo affollato di oggetti; stanza in cui ho difficolt a muovermi; ambiente
disordinato con poco spazio a disposizione
25840 I guasti che non rendono inutilizzabili le cose
25841 L'album delle foto di famiglia; foto in disordine
25842 Mobili senza delle regole
25843 Una scatola senza coperchio
25844 Fogli o penne sparse; carta sul tavolo; forbici fuori posto
25845 Una cantina polverosa in cui ammassata tanta roba; accatastare ferri vecchi e gabbie senza
cura; accantonare cose che non servono nell'immediato
25846 Tutte le mie cose, il mio habitat, i luoghi dove vivo; disordine nelle mie cose personali
25847 Non trovare un numero di telefono su un foglietto volante
25848 L'inizio di un trasloco; traslochi
25849 I mucchi di spazzatura, sacchi di immondizia; portare fuori la spazzatura
25850 La scala del condominio
25851 Una casa disabitata da molto tempo
25852 Portaceneri pieni; bicchieri, tazze sul tavolo; macchia di olio per terra; briciole sulla tavola
25853 Oggetti collocati non a portata di mano
25854 Quando prendendo qualche oggetto tutto il resto cade
25855 Assenza di un vaso di fiori, di un quadro
25856 Assenza di armonia fra spazi vuoti e pieni
25857 Giardino non curato, abbandonato; il giardino dopo una tempesta
25858 La porta di casa non chiusa a chiave
25859 Accostamenti infelici di colori
25860 Ambienti sporchi; il campo sporco
25861 Quando butto le sigarette per terra e non nel posacenere
515

25862 Non lavo mai gli stivali

25863 Tende strappate; sedie zoppe, danneggiate
25864 Cornetta del telefono appoggiata male
25865 Entrare in un locale sporco, pieno di fumo e di rumori
25866 Cassetto rovesciato
25867 Disordine materiale che mi impedisce di svolgere attivit
25868 Vivere con i debiti
25869 Insieme di tessuti con colori contrastanti
25870 La mia agenda in disordine
25871 Cose fuori posto
25872 Ristrutturare la casa abitandoci
25873 Entrare in una casa disordinata, sporca
25874 Non avere denaro; la miseria
25875 Disordine nelle cose esteriori e contingenti
25876 Quaderno scarabocchiato
25877 Non avere una sistemazione
25878 Disordine nei documenti, bollette, banca

8.SFERA DEL PRIVATO: FAMIGLIA, PARTNER

25901 Un bambino sporco
25902 La propria vita affettiva
25903 La propria situazione sentimentale priva di un rapporto avviato
25904 Non poter vedere un programma in TV perch mio marito vuol vedere la partita
25905 Incomprensione, diverbi con il partner; disordine, difficolt nel rapporto di coppia
25906 Dispiaceri in famiglia, problemi, preoccupazioni, discussioni; problemi creati da membri della
famiglia
25907 Andare con le prostitute
25908 La mia ex moglie, suo comportamento; la casa in cui vive un gran caos; modo in cui discute,
si muove nella vita
25909 Quando i miei figli si drogavano
25910 Quando mia figlia/famiglia interferisce con i miei programmi, i momenti di solitudine; devo
uscire e il bambino fa i capricci; non riuscire a finire i lavori a causa del bambino
25911 Dubbi sul proprio comportamento di genitore, cosa fare di fronte a comportamenti, richieste dei
figli; curare ed allevare i figli
25912 Esperienze, delusioni sentimentali
25913 La perdita di persone care; turbamento dopo la morte del nonno
25914 Il passaggio di mia sorella nella stanza
25915 Mio padre e la sua scrivania; e il suo lavoro
25916 Innamorarsi di una persona diversa dal partner
25917 I figli, figli disordinati; giocattoli, libri sparsi, mancanza di collaborazione dei figli; ci che
penso dei miei figli
25918 La stanza, gli oggetti dei familiari in disordine; nessuno vuole riordinare la casa
516

25919 Disordine negli oggetti del partner, nell'ambiente quando c' lui, nei locali tenuti da lui; il
partner; calzini del marito per terra
25920 Disordine lasciato dai familiari al ritorno dalle ferie
25921 Proprie reazioni quando si incontra l'ex partner
25922 La camera, casa di mia sorella
25923 Dover risolvere un problema familiare
25924 Gli esami dei figli, la disciplina scolastica dei figli
25925 Malattie, problemi di salute dei familiari, figli
25926 Mancanza di mezzi per organizzare meglio la vita familiare
25927 Non riuscire a mettere ordine nell'affettivit
25928 Incertezze, mancanza di sicurezze affettive
25929 Vedere mia madre che si lascia vivere
25930 Perversione sessuale; onanismo
25931 Non credere alla monogamie, ed agire di conseguenza
25932 Rapporti con partner che si comportano in modo contraddittorio
25933 Angoscia sentimentale; sentimenti contrastanti; situazione sentimentale disordinata
25934 Non star bene con chi si ama
25935 Avevo due ragazzi e non riuscivo a decidermi; sentimenti di amore per pi di una persona
25936 L'amore sessuale; pulsioni erotiche
25937 Quando mia madre parte per un po' di giorni
25938 In caso di stress, disordine, incomprensioni in famiglia; incomprensione con una persona cara
25939 In famiglia quando ognuno parla di s senza ascoltare gli altri; mancanza di rispetto per le
esigenze degli altri membri; famiglia senza amore in cui ognuno fa i cavoli suoi
25940 Una sera con una ragazza
25941 Disaccordi col partner nell'educazione dei figli
25942 La vita di mia sorella che vive il presente minuto per minuto
25943 Quando sono costretta ad inibire la mia affettivit
25944 Il divorzio; la separazione
25945 I familiari/partner prendono la casa per albergo, come punto di passaggio; non rispettano gli
orari; tavola pronta ma nessuno arriva
25946 Ritardi la mattina, non chiamare i figli per tempo
25947 Ritardi dei figli; paura quando i figli ritardano la sera
25948 Conflitti interni che mi rendono troppo esigente con il partner
25949 Delusione dopo il matrimonio: avevo a lungo sognato "due cuori e una capanna"; scelta del
matrimonio, dopo il matrimonio
25950 Il continuo cambiamento di partner
25951 Quando mio figlio trascorre troppo tempo alla TV e non riesco ad occuparmi di lui
25952 Quando mio marito in crisi euforica
25953 Aspettare mia sorella per un'ora; familiari non puntuali
25954 Mancare di rispetto ai genitori
25955 Non saper decidere se abortire o tenere il bambino
25956 Quando non capivo cosa voleva la mia prima moglie da me
25957 Convinzione di odiare i genitori
25958 Anche il distacco dal figlio per una mamma negativo
25959 Separazione, allontanamento dei membri della famiglia
25960 Quando penso di non aver adempiuto ai miei doveri in famiglia; a casa non a posto non ti fa fare
bella figura con il marito
25961 Il mio rapporto con la famiglia per alcuni periodi; angosce di origine familiare
517

25962 Mancanza d'affetto

25963 Tradire l'amato (una volta); vedere di nascosto l'ex partner; quando la moglie una puttana,
adultera
25964 Figli disordinati nell'abbigliamento
25965 Quando mia figlia litiga con il marito
25966 Quando i figli non mi ascoltano; non mi rispettano; disaccordi con loro
25967 Discussioni infelici con mio padre, madre, genitori
25968 Qualcosa di sospeso in famiglia
25969 Quando vengono i nipoti a giocare
25970 Quando la moglie non una brava moglie, non rispetta il marito
25971 Quando il marito picchia la moglie senza motivo
25972 Figli abbandonati, trascurati
25973 Quando racconto bugie in famiglia
25974 Comportamento disordinato dei familiari
25975 Partner troppo preciso e ordinato

9.SFERA DEL PRIVATO

CURA DELLA PERSONA, SALUTE FISICA
26001 La malattia, la sensazione di star male, malessere fisico; quando non sono in forma
26002 Il vestito sporco; non indossare vestiti puliti
26003 Un vestito non adatto, non elegante; essere malvestiti; abbinare blu con marrone
26004 Non tagliarsi la barba; non fare la barba tutti i giorni
26005 Alimentazione disordinata; variare l'orario dei pasti; non trovare il cibo pronto
26006 Dormire sui treni
26007 Non dormire abbastanza, alzarsi non riposato; avere sonno
26008 Biancheria in disordine; da sostituire; calze bucate
26009 Una persona non curata; non sufficiente cura della persona; svogliatezza nella cura personale
26010 Capelli in disordine, non curati; colore della crescita evidente
26011 L'abbigliamento punk
26012 Al mattino quando devo lavarmi e pettinarmi; mettermi in quadro
26013 Al mattino lascio i calzini per terra, la sera lascio disordine tra gli abiti.
26014 Curarmi le mani
26015 Propria golosit; quando mangio troppo; indigestione
26016 Infilarsi il cappotto che si trova perch l'altro scomparso
26017 Cosmetici cambiati continuamente di posto
26018 Provare e riprovare abiti, nuove combinazioni, per uscire
26019 Non riconoscere una malattia per mancanza di approfondimenti
26020 Non riuscire a dimagrire
26021 Una dieta che ha modificato la mia vita
518

26022 Non rispettare le regole fisiologiche dell'essere umano

26023 Le ore che dedico al sonno, variano tantissimo; orari di sonno irregolari
26024Trascurare la propria carrozzina (paraplegico)
26025 Incapacit fisica a mettere ordine (parapl.)
26026 Disordine in casa che mi crea ostacoli causa handicap
26027 L'incidente (parapl.; persone che ancora ne risentono)
26028 Quando non mangiavo pi
26029 Una notte agitata; quando non riesco a dormire
26030 Non riuscire a fare ordine, a svolgere attivit per problemi di salute
26031 Un corpo deforme
26032 Mi esaspero per le scarpe sporche
26033 Non sapere se partorire in clinica o in ospedale
26034 Quando sono senza trucco
26035 Asciugamano non a posto
26036 Il pasto nel suo consumo
26037 Quando sono sporca; quando sono sporco le persone si allontanano
26038 Non piacermi fisicamente
26039 Denti cariati
26040 L'armadietto dei farmaci
26041 Non aver fatto la doccia
26042 Dormire molto, troppo; dormire pi del solito
26043 Quando si dorme c' disordine; dormire: non serve a niente
26044 Non lavarsi all'ora consueta
26045 Bere molto, troppo caff
26046 Dipendenza dai farmaci
26047 Brutto aspetto, espressione infelice, frustrata
26048 Uscire con scarpe di colore diverso
26049 I matti
26050 Quando ti manca il cibo e non sai come fare; la fame
26051 Disordine nei sapori: un cucchiaio con frutta diversa
26052 Confusione mentale a causa di emicrania
26053 Stare tutto il giorno in pigiama

10.SFERA DEL PRIVATO

PENSIERI, EMOZIONI, PROGETTI DI VITA
26101 Quando succedono fatti spiacevoli, pericolosi, disordinanti
26102 Quando ho troppe preoccupazioni, situazione pesante per problemi pratici; pensieri e problemi
per mille cose
26103 Quando sono nervoso, agitato, ansioso, inquieto, ansie, stress
26104 Quando mi vengono in mente cattivi pensieri, moralmente negativi
519

26105 Non saper programmare, gestire il tempo; non sapersi organizzare; idee confuse sul da farsi; non
avere la chiarezza mentale per organizzarsi
26106 Quando sono incerto di fronte a programmi, cose da fare; non so da che parte cominciare; idee
non chiare su cosa fare
26107 Quando non ho fatto ci che dovevo, ho mancato a doveri, impegni; rimandare e trovare
disordine; rabbia per ci che non ho fatto; non portare a compimento qualcosa; lasciare in
sospeso
26108 Quando sono apatica, svogliata, non ho voglia di pensare, di far niente
26109 Quando c' disordine esterno
26110 Quando ho lasciato disordine esterno
26111 Quando non posso realizzare un progetto, mancata realizzazione, fallimento degli obiettivi
26112 Quando non posso fare nulla, non posso fare ci che voglio
26113 Disordine interno, mi sento male, disagio, bloccato; non so reagire; sono scombussolato
26114 Quando non so risolvere problemi, non so dove sbattere la testa, non ho chiaro l'intento, cosa
fare; non riuscire a puntualizzare; quando ho dei dubbi e non riesco a risolverli; imbarazzo nel
prendere decisioni; non so che pesci pigliare
26115 Confusione di fronte a problemi, disgrazie, esperienze negative, sensazione di inadeguatezza
26116 Problemi, contrattempi che si accavallano impedendo l'analisi di ogni singolo problema; vari
problemi da risolvere contemporaneamente
26117 Quando vengo portato fuori dal mio modo di vita quotidiano; non riuscire a rispettare i miei
ritmi di vita
26118 Quando mi mancano all'improvviso i miei interessi
26119 Non riferire le azioni a un fine preciso, prestabilito, essere scollegati; fare le cose senza
coglierne il significato; progetti senza termine; comportamento senza movente e scopo
26120 Quando penso al futuro incerto, alle difficolt che si porranno
26121 Mancanza di serenit e dubbi per il futuro, incertezza
26122 Quando sbaglio; fare errori, qualcosa da rimproverarmi; dubbio di commettere un grave errore;
commettere qualcosa per cui pentirsi
26123 Quando non capisco cosa voglio, non ho mete, obbiettivi; dubbi su ci che faccio; mancanza di
punti fissi; falsi obbiettivi; non avere progetti di vita
26124 La mia vita disordine; precariet di vita; situazione attuale; proprio stile e regola di vita; la mia
giornata non preordinata
26125 Fare le cose di fretta, superficiali, frammentarie, tralasciando cose importanti;
scombussolamento rispetto alle proprie esigenze; perdere tempo in piccolezze; cose che si
sovrappongono, ho poco tempo e non riesco ad organizzarmi
26126 Quando faccio cose che non vorrei fare; prendere decisioni che vorrei evitare ma sono
necessarie
26127 Quando non ho stimoli, vedo nero, mi sento demotivato, inutile; momenti di depressione; essere
di malumore; morale basso
26128 Veloce cambiamento di umore, instabilit; quando senza capire passo dalla gioia alla rabbia
26129 Ora sono forte, ora debole, non sono mai stato da uno psicologo
26130 Infanzia, adolescenza, passato; non sapevo che fare, perch stare al mondo; quando non capivo
chi ero
26131 Quando agisco contro la mia coscienza, i miei principi, scendo a compromessi con me stesso;
problemi di coscienza
26132 Non riuscire pi a concentrarsi, lasciar andare tutto; non riuscire a concentrarsi a lungo
26133Tutto precipitato senza che io riflettessi, disordinatamente
26134 Non sapere dove andare, mancanza di coraggio nel decidere, insicurezza; insicurezza nelle
520

decisioni; momenti di insicurezza

26135 Moltitudine di pensieri che non riesco a dominare, afferrare; pensieri che si accavallano, tutto
sovrapposto, non riesco a ritrovarmi
26136 Lasciare troppo spazio alla fantasia; fuga dalla realt; voler evadere dai problemi contingenti
26137 Prendere il treno all'ultimo momento; essere sempre in ritardo
26138 Angoscia, disperazione, calo di livello mentale; essere angosciati
26139 Conflitto di aspirazioni inconciliabili tra loro; sentirsi in contraddizione; provare
contemporaneamente situazioni contrastanti
26140 Essere disorientati; disorientamento nel decidere, risolvere un problema; difficolt di scelta,
dover valutare, dire, decidere
26141 Accumulare esperienze senza ordine, non viverle profondamente; incapacit di riflettere e farsi
domande significative
26142 Cose che non vanno come programmato; ostacoli, sorprese spiacevoli, incidenti casuali non
preventivati; situazioni strane che non avevo previsto; un'idea crolla per motivi non previsti
26143 Quando mi accorgo di aver perso un'occasione per vivere meglio
26144 Quando mi sento a disagio, malessere; per qualche malessere non riuscire ad essere presente a
me stessa
26145 Quando perdo il ritmo, non riesco a far quadrare le attivit, non riesco a fare tutto, mi sento a
disagio
26146 Uscire di corsa, ritardo, agire sul momento, senza programmi; la mattina quando ci si alza e si
hanno i minuti contati, essere in ritardo
26147 Imprevisti, intoppi che stravolgono una giornata programmata, che costringono a riorganizzare
26148 Provare sensazioni senza capirne le cause o la relazione con altri aspetti; non capire cosa mi
succede
26149 Quando non so collocare esperienze, eventi, per darne giudizi, sistemarli nella logica,
giustificarli; non avere categorie mentali per fare ordine; quando le proprie idee non hanno una
collocazione precisa
26150 Incapacit di organizzare le attivit per realizzarle; non annotarle, dimenticare sempre qualcosa
per portarle a termine; attivit non chiarificate, non preparate; non essere organizzati;
scollegamento dei gradini della mia scaletta quotidiana; programmare due cose in
contemporanea
26151 Quando non tengo fede ai miei propositi, a ci che mi impongo; mancata osservanza
dell'autodisciplina
26152 Troppi impegni, commissioni, cose da fare insieme; non poterle fare con calma, farle in modo
frammentario, scoordinato; non riuscire a fare tutto; mancanza di tempo; gli eventi travolgono,
ritmo incalzante delle attivit; molte, troppe cose cui pensare
26153 Confusione, confusione di idee, perplessit mentale, disordine mentale in generale; non capire
pi niente; non riuscire ad esprimersi
26154 Emotivit, coinvolgimenti emotivi, emozioni forti e totalizzanti; situazioni a forte accento
emotivo
26155 Quando non riesco a concentrarmi, a riflettere; discontinuit di pensieri; fatica a collegare idee e
pensieri
26156 Quando faccio ci che non mi interessa, non mi appassiona; mi dimentico, agisco senza
convinzione, correndo dietro al nulla; mi sento frustrata, obbligata; attivit non motivate
seriamente; fare cose controvoglia
26157 E' una caratteristica personale: di solito armonico
26158 Problemi inutili, perdite di tempo, distrazioni che scombinano
26159 Cause esterne che impediscono la concentrazione; disordine esterno che porta al disordine
521

interno
26160 Cambiamenti continui di idee, opinioni; imprevedibilit: cominciare una cosa e poi cambiare
26161 Non avere orari fissi, abitudini nelle attivit quotidiane; nonprogrammarle; vivere alla giornata;
tirare sera senza programmi
26162 Da un momento all'altro non so pi cosa ho detto o fatto
26163 La propria personalit poliedrica e contraddittoria
26164 Quando mi arrabbio
26165 Non capisco cosa accade; disorientamento; non trovare risposte; non sapere cosa fare di fronte a
cose spiacevoli; situazione da cui non riesco ad uscire
26166 Variazioni nella vita; far fronte a novit, situazioni nuove; quando accade qualcosa che mi
cambia la vita
26167 La propria fantasia
26168 Il dolore, la sofferenza, i dispiaceri
26169 La noia; annoiarsi
26170 Non avere il controllo della situazione, degli eventi
26171 Non saper fare le cose al momento giusto; ostinarsi a fare cose senza averne il tempo materiale
26172 Il mio 'io'; sensazione dominante e assidua
26173 Non saper organizzare le cose da fare secondo gerarchie di urgenza, di importanza, perdendo pi
tempo
26174 Rabbia; butto tutto all'aria per rabbia; disagio dopo momenti di ira
26175 Quando sono al buio e ho paura; situazioni di paura; paure varie
26176 Ansia quando penso alla morte
26177 Non seguire una logica nei pensieri e azioni; svolgimento confuso, approssimativo delle attivit,
senza analizzare 'come' farle; fare le cose senza pensare; mancanza di metodo; andare a tentoni
26178 Quando sono solo; momenti di solitudine; quando non riesco ad organizzarmi con altre persone
26179 Problemi, questioni non risolte, in sospeso, rimandate
26180 Discrepanza tra ci che faccio e ci che penso; non vivere in armonia con i propri modelli,
ideali; incoerenza
26181 Disgusto, indignazione e impotenza
26182 Voglia di fare senza sapere bene cosa
26183 Insoddisfazione, scontento, non combinare nulla che soddisfi; situazioni che non soddisfano
26184 Prendere troppi impegni senza essere certi di poterlo fare; impegni che si sovrappongono per
dimenticanza
26185 Poter fare ci che si vuole senza un ordine preciso
26186 Emozioni, stati caotici, sentimenti contrastanti, positivi e negativi, che si accavallano, non si
raccapezzano; non chiarezza nei sentimenti; perdere il controllo delle emozioni
26187 Dover fare scelte difficili, risolvere problemi molto grossi, condurre situazioni difficili, prendere
decisioni importanti; avere grosse preoccupazioni
26188 Ambiente circostante che infastidisce, che mette a disagio; rapporto conflittuale con l'esterno;
realt che contrasta con il mio stato d'animo; quando attorno non funziona
26189 Scarso rispetto per i miei diritti, ma anche per i miei doveri
26190 Non sentirsi in sintonia, in pace, non star bene con se stessi
26191 Dover risolvere pi problemi in contemporanea e non saper decidere
26192 Tristezza, malinconia
26193 Infelicit
26194 Dover fare delle cose tra loro contrastanti
26195 Dover scegliere tra diverse attivit che vorrei fare contempor.
26196 Il 'prima' dell'organizzazione dei pensieri
522

26197 Il disordine pu essere anche contemplazione

26198 Mancanza di fiducia in se stessi, non sentirsi all'altezza
26199 Mettersi in discussione
28101 Impossibilit di soffermarsi, sorvolare sulle mozioni interiori
28102 Incapacit di perseguire le tappe evolutive
28103 Fare cose inconsuete, diverse dal normale
28104 Situazioni di cambiamento repentino, eventi improvvisi che prendono alla sprovvista; non poter
prevedere la giornata
28105 Quando non sono me stesso; sentirsi in imbarazzo
28106 La propria pigrizia
28107 Sproporzione tra mezzi e fini; coscienza dei propri limiti nel perseguire la verit, debole
approssimazione
28108 Stati troppo entusiastici e disordinati
28109 La propria incostanza
28110 Irrequietezza, turbolenza interiore
28111 Pensieri riguardanti desideri irrealizzabili; quando vinco al gioco e inizio a fantasticare
28112 Fobie, tab dell'infanzia
28113 Prendere decisioni avventate, senza riflettere; impulsivit; prevalenza delle passioni su volont e
intelletto
28114 Avere molte idee e non riuscire a concretizzare nulla
28115 Al mattino mi sveglio, mi alzo, e cos per tutto il giorno
28116 L'ordine interiore aiuta a risolvere dei problemi
28117 Contrasti tra ci che dovrei e ci che ho voglia di fare
28118 Confrontarmi con la sofferenza, cercando uno sbocco e ben sapendo di non averne la possibilit
28119 Le mie idee ed i miei pensieri
28120 Periodi, momenti critici della vita; periodi di caos interiore
28121Quandola mattina mi chiedo cosa fare, se vivere o dormire; non sapere cosa fare durante la
giornata
28122 Squilibrio mentale
28123 Avere sbagliato convinti di ci che si faceva; scelte sbagliate
28124 Conflitto ragione/ sentimenti
28125 Pensieri sconnessi da cui, quando meno te l'aspetti, esce un'idea
28126 Crisi di valori; non avere ideali, pur nel benessere materiale
28127 La mia vita esteriore non riflette il mio disordine interiore
28128 Fare cose contrastanti con le regole che si dovrebbero seguire
28129Talvolta le mie convinzioni, i miei valori; i miei pensieri sul bene e sul male; stato confusionale
nei valori
28130 Eventi non dipendenti completamente dalla capacit decisionale
28131 Non ricordarsi ci che si deve fare, gli impegni
28132 Il disordine mi agita, mi spaventa
28133 Il dover fare qualcosa mentre devo pensare ad altro
28134 Momenti, periodi di stanchezza
28135 Provare senso di colpa, rimorsi, so che tutto non andato bene; non avere il coraggio di
accettare le proprie azioni commesse; avere la coscienza sporca
28136 Non avere una vita retta, non seguire certi principi di moralit; amoralit
28137 La fine di una giornata andata storta
28138 Perdita di sobriet, turbamenti ingestibili, che coinvolgono, portano scompiglio; pensare solo a
una cosa e non lucidamente; perdere di vista i propri compiti
523

28139 Un concetto che non ho capito

28140 I primi pensieri del mattino
28141 Non fronteggiare imprevisti, disagio di non poter prevedere
28142 Quando un progetto sfugge al mio controllo mentale
28143 Prima di dormire, se non trovo un pensiero su cui concentrarmi
28144 Dipende dal grado di coinvolgimento e d'interesse
28145 Immaturit
28146 Sono disordinato in funzione dell'orologio
28147 E' una sorta di tolleranza verso se stessi
28148 Nuotare in un oceano rinfrancata da allucinazione di spiagge lontane
28149 Non riuscire a dedicarsi del tempo
28150 Quando non riesco ad iniziare un'attivit
28151 Quando per situazioni varie modifico le mie idee
28152 Gli zingari non vivono bene
28153 Essere consapevole di come sono e non riesco ad accettarmi
28154 Tic nervosi
28155 Dipende dal grado di simbiosi con la situazione
28156 Ricerca tra pi possibilit di ordine
28157 Comportamento irrazionale in piccole cose
28158 Inquietudine, irrequietezza in momenti di grande creativit
28159 Fare le cose alla leggera, senza impegno
28160 Provvisoriet; mettere ordine provvisorio, non definitivo
28161 Non farsi una ragione di eventi, situazioni; crollo di proprie convinzioni, ideali di fronte ad
eventi esterni
28162 Quando credi che sia inutile ci che fai o vuoi fare poi
28163 Quando perdo di vista l'orologio perch non c' armonia in me
28164 Dissonanza cognitiva; tentativi di razionalizzazione
28165 Non sapere come comportarsi in una determinata situazione

11.ATTIVITA' RELIGIOSE
E RITUALI
26201 Non avere certezze di ordine metafisico
26202 Camici per la messa in disordine
26203 Siamo poveri, obbedienti, fraterni, ci raramente riconosciuto: stortura che tocca i principi
26204 Comunit priva di fermi, non si capisce cosa fare, si perde tempo
26205 Problemi spirituali irrisolti non rimediabili
26206 Quando avendo troppi impegni non coltivo il mio rapporto con Dio
26207 Cattiva gestione della parte spirituale
26208 La chiesa cristiana attualmente
26209 Non concentrarsi nella preghiera
524

26210 Errori nella scelta dei tempi pi adatti per pregare

26211 Dubbi e ripensamenti sulla scelta religiosa quando c' differenza tra ci in cui credo e ci che
mi richiesto di fare
26212 Mancare di rispetto a Dio; peccato, essere nell'errore, l'anima quando non in grazia, provare
rimorsi
26213 Potrei andare pi spesso a messa se mi facessi pi forza
26214 Il rapporto con Dio tormentato
26215 Non essere costante nella pratica religiosa quotidiana

12.PRATICHE ESPERIENZIALI
E SOSTANZE PSICOTROPE
26301 Tutta la mia vita stata disordine (ex tossicodipendente)
26302 Ubriacarsi: disordine morale
26303 Quando bevo; stato confusionale da alcool
26304 La droga, i drogati
26305 Gli spacciatori
26306 Siringhe dei drogati

13.VARIE
26401 Non sono disordinato, sono abbastanza ordinato; vivo in un periodo di particolare ordine
26402 Non ricordo, non saprei
26403 Nella mia vita c' poco disordine, cerco di evitarlo, difficilmente mi capita
26404 Tutto ci che faccio; nello svolgere varie attivit; tutto molto confuso
26405 E' una cosa ributtante
26406 Il mio disordine interno troppo per descriverlo
26407 Sporcizia
26408 Confusione, caos, disordine
26409 Non le noto pi
26410 Mancanza di filo conduttore
26411 Casualit
26412 Inosservanza delle leggi armoniche
26413 Non sono disordinata interiormente, non lo sono mai stata
26414 Il disordine soggettivo
26415 Tutto l'esterno disordine, sta a noi ordinarlo
26416 Un satellite impazzito
26417 Il contrario dell'ordine
26418 Se ho disordine interno divento ordinatissima nell'esterno, quasi mi infastidisce
26419 Tornare a casa dopo la terapia
26420 La mia natura, la mia essenza disordinata, sregolata
26421 Disfunzionalit
26422 Squilibrio insanabile
525

26423 Le stelle(che per danno una sensazione di ordine)

26424 Dal disordine, dal caos nasce la vita
26425 Una tempesta o un forte temporale; un terremoto, eruzioni vulcaniche
26426 Situazioni che dal mio disordine attuale mentale non affiorano
26427 Se avessi un concetto matematico per l'ordine, l'avrei per il disordine e viceversa
26428 Gli esempi relativi all'ordine in negativo
26429 Sono state molte nella mia vita le situazioni di disordine
26430 Ci che non adempie alla funzione specifica delle cose
26431 Rumore
26432 Cattivo odore
26433 Il mondo intero
26434 Vivo nel disordine esteriore
26435 Dipende dalle singole situazioni
26436 Stato d'animo dopo il lavoro
26437 Disordine esterno: faccio di tutto perch non ci sia
26438 Vivo nel disordine esteriore poi scatta un meccanismo che mi obbliga a mettere in ordine tutti
gli oggetti che mi circondano
26439 Il concetto di disordine varia da cultura a cultura
26440 Non so descrivere il disordine interno; molto difficile da descrivere
26441 Il disordine esterno non importante; non mi preoccupa; il disordine non delle cose
26442 Mancanza di bellezza
26443 Non ci sono situazioni di disordine interiore, altrimenti non
sei un uomo, ma un bambini
26444 Limmensit dello sforzo
26445 La complessit della natura

526

Tabla 1.
Porcentaje de actividades, por categoras, asociadas a la experiencia ptima, en los
laicos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 222)
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
27.9
Medios de comunicacin
25.9
Ocio
20.2
Trabajo
9
Relaciones familiares
6.4
Estudio
4.9
Yoga
2.2
Salud
1.4
Pensamientos, introspeccin
1.3
Relaciones sociales
0.8
Voluntariado, cuestiones sociales
Bienes materiales
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de actividades ptimas.
Tabla 31.
Porcentaje de actividades, por categoras, asociadas a la experiencia ptima, en los
religiosos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 215)
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
41
Medios de comunicacin
20.3
Trabajo
11.7
Ocio
9.7
Relaciones sociales
5.9
Estudio
5.7
Cuestiones sociales, voluntariado
2.5
Pensamientos, introspeccin
1.8
Salud
1.3
Bienes materiales
Relaciones familiares
Experiencias (Yoga)
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de actividades ptimas

527

Tabla 2.
Porcentaje de actividades, por categoras, seleccionadas como experiencia ptima
moderada (flow 1), en los laicos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 61)
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
45.7
Medios de comunicacin
27.1 (Lectura 25.4)
Ocio
15.2
Relaciones familiares
3.4
Trabajo
3.4
Estudio
1.7
Cuestiones sociales
1.7
Yoga
1.7
Relaciones sociales
Bienes materiales
Salud
Pensamientos, introspeccin
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de participantes.
Tabla 32.
Porcentaje de actividades, por categoras, seleccionadas como experiencia ptima
moderada (flow 1), en los religiosos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 58)
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
65.4
Medios de comunicacin
14.6 (Lectura 12.8)
Ocio
10.9
Trabajo
7.3
Voluntariado
1.8
Estudio
Relaciones sociales
Bienes materiales
Relaciones familiares
Salud
Pensamientos, introspeccin
Experiencias (Yoga)
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de participantes.

528

Tabla 3.
Porcentaje de actividades, por categoras, seleccionadas como experiencia ptima
intensa (flow2), en los laicos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 61)
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
27.3
Relaciones familiares
21.2
Ocio
15.2
Medios de comunicacin
15.2 (Lectura 6.1)
Trabajo
6.1
Estudio
6.1
Relaciones sociales
3
Salud
3
Pensamientos, introspeccin
3
Cuestiones sociales
Bienes materiales
Experiencias (Yoga, drogas...)
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de participantes.
Tabla 33.
Porcentaje de actividades, por categoras, seleccionadas como experiencia ptima
intensa (flow2), en los religiosos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 58)
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
50
Medios de comunicacin
19.2 (Lectura 11.5)
Trabajo
7.7
Estudio
7.7
Relaciones sociales
7.7
Cuestiones sociales
3.8
Salud
3.8
Ocio
Bienes materiales
Relaciones familiares
Pensamientos, introspeccin
Experiencias (Yoga )
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de participantes.

529

Tabla 4.
Porcentaje de actividades de flow ms frecuentes, en los laicos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
flow 1
flow 2
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas:
Rezar
40.8
11.1
Contemplar
18.5
55.6
Celebrar eucarista
11.1
Ejercicios espirituales
11.1
Actividad apostlica
7.4
11.1
Practicar religin
3.7
Encuentros asociaciones eclesiales 3.7
Leer Biblia
3.7
11.1
Preparar actividad formativa
11.1
100
100
______________________________________________________________________
Medios de comunicacin:
Leer (libros)
50
Leer
43.8
20
Leer (prensa)
20
Ver pelculas
6.2
40
Escuchar msica autogenerada
20
100
100
______________________________________________________________________
Tabla 34.
Porcentaje de actividades de flow ms frecuentes, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
flow 1
flow 2
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas:
Contemplar
50
53.8
Rezar
30.6
Actividad apostlica
8.3
Espiritualidad
2.8
7.7
Celebrar eucarista
2.8
7.7
Preparar actividad formativa
2.8
Ejercicios espirituales
2.8
15.4
Reunin espiritual grupos
15.4
100
100
______________________________________________________________________
Medios de comunicacin:
Leer (libros)
50
Leer
25
20
Leer (religin)
12.5
40
Ver pelculas
12.5
Escuchar msica
40
100
100
______________________________________________________________________

530

Tabla 5.
Caractersticas psicolgicas de la experiencia ptima en las actividades de flow y en las
variables: trabajo o estudio (t/e), pasar el tiempo con la familia o con la comunidad (f/c)
y pasar el tiempo solo(s), en los laicos.

Variables:

Flow1
M

DT

Flow2
M

DT

t/e
M

f/c

DT

DT

DT

Caractersticas:

Absorcin

4.9

2.4

4.3

3.0

4.9

1.9

4.9

2.2

1.8

2.0

Retroalimentacin

5.6

2.5

4.4

2.3

4.9

2.1

5.1

2.1

2.8

2.2

Motivacin
intrnseca

5.7

2.4

5.0

3.1

4.1

2.5

6.2

2.0

3.0

2.2

No aburrimiento

7.5

1.1

6.8

1.7

5.8

1.9

7.0

1.8

5.5

2.3

Atencin sin
esfuerzo

6.5

1.8

5.6

2.4

5.5

2.0

6.5

1.8

5.4

2.1

No autoconciencia

6.0

2.5

5.4

2.7

6.2

1.9

6.4

1.9

4.0

2.5

Diversin

6.0

1.9

5.7

2.1

5.0

2.1

5.1

2.1

3.2

2.2

No distraccin

6.2

1.8

5.0

2.4

5.5

2.1

5.4

1.8

4.4

2.6

No ansiedad

7.2

1.6

6.5

2.1

4.5

2.4

5.3

2.2

5.5

2.4

Claridad de metas

6.0

2.3

5.4

2.4

5.3

2.0

5.7

1.8

3.9

2.4

Percepcin
temporal
Control

6.1

2.0

6.0

2.2

4.6

2.0

5.6

2.0

3.6

1.9

5.6

2.4

4.9

2.6

4.9

2.1

4.3

2.3

5.0

2.4

Autoexpresin

5.4

2.4

4.4

2.7

5.2

2.0

5.7

2.0

3.4

2.5

Retos

5.6

2.5

5.4

2.5

5.6

2.1

6.4

1.9

2.9

2.3

Habilidades

5.2

2.6

5.3

2.6

6.0

1.9

6.4

1.8

2.5

2.2

531

Tabla 35.
Caractersticas psicolgicas de la experiencia ptima en las actividades de flow y en las
variables: trabajo o estudio (t/e), pasar el tiempo con la familia o con la comunidad (f/c)
y pasar el tiempo solo(s), en los religiosos.

Variables:

Flow1
M

DT

Flow2
M

DT

t/e
M

f/c

DT

DT

DT

Caractersticas:

Absorcin

5.5

2.1

5.7

2.0

5.1

1.6

3.8

2.1

3.1

2.5

Retroalimentacin

5.7

2.1

5.5

2.3

5.5

2.0

5.1

1.8

4.7

2.2

Motivacin
intrnseca

7.0

1.3

6.5

1.6

5.6

2.1

5.4

1.9

4.9

2.5

No aburrimiento

7.5

0.9

6.9

1.0

6.6

1.6

6.9

1.1

6.5

1.4

Atencin sin
esfuerzo

6.4

1.6

6.4

1.6

6.0

1.8

6.2

1.6

6.1

1.7

No autoconciencia

6.3

1.8

7.0

1.1

6.4

1.5

6.1

1.5

4.8

2.2

Diversin

5.7

2.2

6.0

2.2

5.9

1.7

5.4

1.9

5.1

1.8

No distraccin

6.2

1.4

5.8

2.2

5.9

1.6

5.7

1.6

5.3

1.7

No ansiedad

7.5

0.9

7.0

1.4

6.0

1.7

6.3

1.5

6.9

1.1

Claridad de metas

6.8

1.6

6.5

1.8

6.1

1.8

5.7

1.5

5.4

1.9

Percepcin
temporal
Control

6.2

1.7

6.0

2.3

6.0

1.8

5.8

1.7

4.9

1.8

5.7

2.3

5.3

2.5

6.0

1.8

4.8

1.8

5.5

2.0

Autoexpresin

6.6

1.6

6.2

2.4

6.2

1.6

6.1

1.8

5.2

2.3

Retos

6.5

2.2

6.2

2.4

6.9

1.2

6.1

1.9

4.9

2.3

Habilidades

6.2

2.0

6.0

2.6

6.7

1.3

6.2

1.6

4.8

2.1

532

Tabla 6.
Porcentaje de actividades deseadas por los laicos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 132)
______________________________________________________________________
Ocio
43
Prcticas religiosas
16
Trabajo
8.8
Cuestiones sociales
8.1
Relaciones familiares
7.7
Salud
5.3
Medios de comunicacin
3.8
Relaciones sociales
2
Bienes materiales
2
Estudio
1.7
Lo que ya realizo
1
Pensamientos, introspeccin
0.5
Experiencias ( yoga, drogas...)
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de actividades deseadas.
Tabla 36.
Porcentaje de actividades deseadas por los religiosos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 122)
______________________________________________________________________
Ocio
25.3
Prcticas religiosas
20.5
Relaciones sociales
14.5
Medios de comunicacin
12.8
Salud
7
Cuestiones sociales
6.7
Lo que ya realizo
6.3
Relaciones familiares
2.2
Trabajo
1.9
Pensamientos, introspeccin
1.7
Estudio
1.1
Bienes materiales
Experiencias ( yoga, drogas)
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de actividades deseadas.

533

Tabla 7.
Porcentaje de actividades de diversin, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 228)
______________________________________________________________________
Ocio
33
Medios de comunicacin
28.4
Relaciones familiares
11.5
Relaciones sociales
10
Prcticas religiosas
7.3
Trabajo
3.1
Estudio
2.2
Salud
1.7
Cuestiones sociales
1.4
Pensamientos, introspeccin
1.4
Bienes materiales
Experiencias (yoga, drogas...)
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de actividades de diversin.
Tabla 37.
Porcentaje de actividades de diversin, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 221)
______________________________________________________________________
Ocio
30.6
Medios de comunicacin
26.3
Relaciones sociales
16.5
Trabajo
10.4
Prcticas religiosas
6.9
Relaciones familiares
4.6
Cuestiones sociales
2.4
Pensamientos, introspeccin
1.3
Estudio
1
Bienes materiales
Salud
Experiencias (yoga, drogas)
100
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de actividades de diversin.

534

Tabla 8.
Porcentaje de actividades que producen antiflow, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
(N = 110)
Trabajo
Relaciones familiares
Relaciones sociales
Pensamientos, introspeccin
Cuestiones sociales (injusticia,
Burocracia, racismo)
Medios de comunicacin
Ocio
Varios (ruido)
Bienes materiales
Prcticas religiosas
Estudio
Salud
Experiencias (yoga, drogas...)

25
15.8
13.5
10.7
8.9

5
4.9
4.6
4.4
4.1
3.1
100
(Pensamientos = 7.9-Comportamiento propio; 1.5-Actividad difcil; 1.3-Sentimientos
negativos)
_____________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de actividades de antiflow.
Tabla 38.
Porcentaje de actividades que producen antiflow, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Actividades por categoras
antiflow actual
antiflow pasado
(N = 115)
____________________________________________________________________
Trabajo
36.1
0.7
Pensamientos, introspeccin
29.2
Relaciones sociales
14.6
0.7
Medios de comunicacin
2.9
Estudio
2.8
Bienes materiales
2.2
Prcticas religiosas
2.2
Cuestiones sociales
1.4
Varios (ruido)
1.4
Ocio
1.3
Relaciones familiares
1.3
Salud
3
Experiencias (yoga)
100
(Pensamientos = 11.2-Sentimientos negativos;10.5-Mal comportamiento; 3.7Problemas; 2.3-Imprevistos; 1.6-Falta de libertad)
______________________________________________________________________
Nota: N = nmero total de actividades de antiflow.
535

Tabla 9.
Porcentaje de momentos de inicio de flow 1, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Concentracin
44
Fe
15.2
Estado experiencial
13.6
Ambiente del entorno
8.5
Habilidades
5
Inicio actividad
1.7
Durante actividad
1.7
Desafo
1.7
No conciencia
1.7
Retroalimentacin positiva
1.7
Motivacin intrnseca
1.7
Finalizacin actividad
1.7
Estado psicofsico
1.7
Resultado actividad
Preparacin
Desafo/habilidades
Inters
100
______________________________________________________________________
Tabla 39.
Porcentaje de momentos de inicio de flow 1, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Fe
30.9
Concentracin
27.3
Estado experiencial
14.6
Retroalimentacin positiva
9.1
Desafo
3.6
No conciencia
3.6
Preparacin actividad
1.8
Durante actividad
1.8
Habilidades
1.8
Motivacin intrnseca
1.8
Finalizacin actividad
1.8
Estado psicofsico
1.8
Inicio actividad
Desafo/habilidades
Inters
Ambiente del entorno
Resultado actividad
100

536

Tabla 10.
Porcentaje de sentimientos que acompaan a flow 1 , por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Estado experiencial
62.8
Fe
8.5
Desafo
5
Habilidades
5
Motivacin intrnseca
5
Concentracin
3.4
Activacin
1.7
Habilidad/desafo
1.7
Inters
1.7
Ambiente del entorno
1.7
Estado psicofisico
1.7
Dimensiones diversas
1.7
Retroalimentacin positiva
Resultado actividad
No conciencia
100
______________________________________________________________________
Tabla 40.
Porcentaje de sentimientos que acompaan a flow 1 , por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Estado experiencial
54.6
Habilidades
14.6
Fe
10.9
Desafo
5.5
Desafo/habilidad
3.6
Concentracin
1.8
Activacin
1.8
Retroalimentacin positiva
1.8
Ambiente del entorno
1.8
Resultado actividad
1.8
Estado psicofisico
1.8
Inters
Motivacin intrnseca
No conciencia
100
______________________________________________________________________

537

Tabla 11.
Porcentaje de momentos de inicio de sentimientos que acompaan al flow 1 , por
categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Durante actividad
20.3
Inicio de actividad
18.6
Fe
15.2
Estado experiencial
13.6
Concentracin
10.2
Automtico
10.1
Finalizacin actividad
3.4
Desafo
1.7
Retroalimentacin positiva
1.7
Inters
1.7
Motivacin intrnseca
1.7
Ambiente del entorno
1.7
Habilidades
Desafo/habilidades
Resultado actividad
Estado psicofsico
No conciencia
100
______________________________________________________________________
Tabla 41.
Porcentaje de momentos de inicio de sentimientos que acompaan al flow 1 , por
categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Automtico
16.4
Durante actividad
12.7
Fe
12.7
Inicio actividad
10.9
Concentracin
10.9
Estado experiencial
9.1
Desafo
7.3
Retroalimentacin positiva
7.3
Motivacin intrnseca
7.3
Finalizacin actividad
1.8
Habilidades
1.8
Resultado actividad
1.8
Desafo/habilidades
Inters
Estado psicofsico
Ambiente del entorno
No conciencia
100
______________________________________________________________________

538

Tabla 12.
Porcentaje de elementos de sustentacin del flow 1 , por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Automtico
23.7
Actividad
18.7
Fe
15.2
Concentracin
8.5
Estado experiencial
6.8
Repensar actividad
6.8
Desafo
6.8
Ambiente del entorno
5.1
Motivacin intrnseca
3.4
No conciencia
3.3
Resultado actividad
1.7
Placer
Retroalimentacin positiva
Habilidades
Desafo/habilidad
Inters
Estado psicofsico
100
______________________________________________________________________
Tabla 42.
Porcentaje de elementos de sustentacin del flow 1 , por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Automtico
40
Fe
20
Concentracin
18.2
Desafo
7.3
Activacin
3.6
Placer
3.6
Estado experiencial
3.6
Inters
1.8
Repensar la actividad
1.8
Retroalimentacin positiva
Habilidades
Desafo/habilidades
Motivacin intrnseca
Ambiente del entorno
Estado psicofsico
Resultado actividad
No conciencia
100
______________________________________________________________________

539

Tabla 13.
Porcentaje de momentos de inicio de flow 2 , por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Durante actividad
21.2
Retroalimentacin positiva
12.1
Ambiente del entorno
12.1
Fe
9.1
Concentracin
9.1
Inters
6.1
Estado experiencial
6.1
Preparacin actividad
3
Inicio actividad
3
Desafo
3
No conciencia
3
Habilidades
3
Motivacin intrnseca
3
Finalizacin actividad
3
Estado psicofsico
3
Desafo/habilidades
Resultado actividad
100
______________________________________________________________________
Tabla 43.
Porcentaje de momentos de inicio de flow 2 , por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Durante actividad
19.2
Fe
19.2
Concentracin
15.4
Desafo
11.6
Estado experiencial
11.5
Inicio actividad
7.7
Preparacin actividad
3.9
Habilidades
3.9
Ambiente del entorno
3.9
Estado psicofsico
3.9
No conciencia
Retroalimentacin positiva
Desafo/habilidades
Inters
Motivacin intrnseca
Finalizacin actividad
Resultado actividad
100
______________________________________________________________________

540

Tabla 14.
Porcentaje de sentimientos que acompaan a flow 2 , por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Estado experiencial
48.5
Concentracin
15.2
Desafo
12.1
Dimensiones diversas
6.1
Fe
6.1
Habilidades
3
Desafo/habilidades
3
Motivacin intrnseca
3
Estado psicofisico
3
Activacin
Retroalimentacin positiva
Inters
Ambiente del entorno
Resultado actividad
No conciencia
100
______________________________________________________________________
Tabla 44.
Porcentaje de sentimientos que acompaan a flow 2 , por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Estado experiencial
57.8
Activacin
11.5
Fe
11.5
Concentracin
3.9
Dimensiones diversas
3.9
Habilidades
3.9
Estado psicofisico
3.9
Resultado actividad
3.9
Desafo
Desafo/habilidades
Motivacin intrnseca
Retroalimentacin positiva
Inters
Ambiente del entorno
No conciencia
100
______________________________________________________________________

541

Tabla 15.
Porcentaje de momentos de inicio de sentimientos que acompaan al flow 2 , por
categoras, en los laicos.
___________________________________________________________________
Categoras
___________________________________________________________________
Automtico
15.1
Concentracin
15.1
Retroalimentacin positiva
12.1
Fe
12.1
Inicio
9.1
Inters
9.1
Durante actividad
6.1
Finalizacin actividad
6.1
Estado experiencial
6.1
Habilidades
3
Motivacin intrnseca
3
Estado psicofsico
3
Desafo
Desafo/habilidades
Resultado actividad
Ambiente del entorno
No conciencia
100
___________________________________________________________________
Tabla 45.
Porcentaje de momentos de inicio de sentimientos que acompaan al flow 2 , por
categoras, en los religiosos.
____________________________________________________________________
Categoras
____________________________________________________________________
Fe
26.9
Automtico
19.2
Concentracin
11.5
Estado experiencial
11.2
Inicio actividad
3.9
Durante actividad
3.9
Finalizacin actividad
3.9
Desafo
3.9
Retroalimentacin positiva
3.9
Desafo/habilidades
3.9
Inters
3.9
Ambiente del entorno
3.9
Habilidades
Resultado actividad
Motivacin intrnseca
Estado psicofsico
No conciencia
100
_____________________________________________________________________

542

Tabla 16.
Porcentaje de elementos de sustentacin de flow 2 , por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Desafo
21.2
Automtico
15.2
Actividad
12.1
Ambiente del entorno
12.1
Fe
9.1
Inters
9.1
Concentracin
6.1
Retroalimentacin positiva
6.1
Placer
3
Estado psicofsico
3
Estado experiencial
3
Habilidades
Desafo/habilidades
Motivacin intrnseca
Resultado actividad
Repensar actividad
No conciencia
100
______________________________________________________________________
Tabla 46.
Porcentaje de elementos de sustentacin de flow 2 , por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Automtico
26.9
Fe
23.1
Actividad
15.3
Concentracin
11.5
Ambiente del entorno
7.7
Placer
3.9
Desafo/habilidades
3.9
Inters
3.9
Estado experiencial
3.9
Desafo
Retroalimentacin positiva
Habilidades
Motivacin intrnseca
Estado psicofsico
Resultado actividad
Repensar actividad
No conciencia
100
______________________________________________________________________

543

Tabla 17.
Porcentaje de pensamientos ms frecuentes, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Introspeccin
32.8
Relaciones familiares
29.5
Varios
8.2
Ocio
6.6
Prcticas religiosas
6.6
Trabajo
4.9
Cuestiones sociales
3.3
Relaciones sociales
3.3
Medios de comunicacin
3.3
Salud
1.6
Estudio
Bienes materiales
Experiencias (yoga)
100
(Introspeccin = 8.2-Mejora personal; 8.2-Presente; 8.2-Futuro; 4.2-Pasado; 1.6Problemas)
______________________________________________________________________
Tabla 47.
Porcentaje de pensamientos ms frecuentes, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Pensamientos, introspeccin
43.1
Relaciones sociales
12.1
Varios
12.1
Trabajo
10.3
Prcticas religiosas
10.3
Relaciones familiares
3.5
Cuestiones sociales
3.4
Ocio
1.7
Medios de comunicacin
1.7
Salud
1.7
Estudio
Bienes materiales
Experiencias (yoga)
100
(Varios = 10.4-No/No sabe; 1.7-Variados)
(Pensamientos = 15.6-Futuro; 12.1-Presente; 6.9-Comportamiento propio; 6.9Positivos; 1.7-Problemas)
______________________________________________________________________

544

Tabla 18.
Porcentaje de distracciones a los pensamientos ms frecuentes, por categoras, en los
laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Trabajo
41
Varios
23
Pensamientos, introspeccin
14.8
Relaciones sociales
8.2
Medios de comunicacin
6.6
Ocio
4.9
Relaciones familiares
1.6
Estudio
Cuestiones sociales
Bienes materiales
Salud
Prcticas religiosas
Experiencias (yoga)
100
(Varios = 11.5-Ambiente; 8.2-Nada; 3.3-Actividad)
(Pensamientos = 8.2-Realidad; 3.3-Positivos; 1.6-Otros pensamientos; 1.6-Futuro)
______________________________________________________________________
Tabla 48.
Porcentaje de distracciones a los pensamientos ms frecuentes, por categoras, en los
religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Trabajo
37.9
Varios
24.1
Pensamientos, introspeccin
15.5
Salud
8.6
Medios de comunicacin
5.2
Prcticas religiosas
5.2
Relaciones sociales
1.7
Relaciones familiares
1.7
Estudio
Cuestiones sociales
Ocio
Bienes materiales
Experiencias (yoga)
100
(Varios = 10.4-Ambiente; 10.3-Actividad; 3.4-Nada)
(Pensamientos = 8.6-Problemas; 5.2-Realidad; 1.7-Otros pensamientos)
______________________________________________________________________

545

Tabla 19.
Porcentaje de pensamientos ms agradables, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Relaciones familiares
29.5
Ocio
21.3
Pensamientos, introspeccin
21.3
Prcticas religiosas
16.4
Salud
4.9
Trabajo
1.6
Estudio
1.6
Relaciones sociales
1.6
Medios de comunicacin
1.6
Cuestiones sociales
Bienes materiales
Experiencias (yoga)
100
(Pensamientos = 14.8-Positivos; 4.9-Futuro; 1.6-Pasado)
______________________________________________________________________
Tabla 49.
Porcentaje de pensamientos ms agradables, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
27.6
Pensamientos, introspeccin
24.1
Ocio
15.5
Relaciones sociales
13.8
Trabajo
6.9
Cuestiones sociales, voluntariado
5.2
Varios (No tienen)
3.4
Medios de comunicacin
1.7
Relaciones familiares
1.7
Estudio
Bienes materiales
Experiencias (yoga)
100
(Pensamientos = 13.8-Positivos; 5.2-Crecimiento interior; 3.5-Futuro; 1.7-Presente)
______________________________________________________________________

546

Tabla 20.
Porcentaje de distracciones a pensamientos ms agradables, por categoras, en los
laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Trabajo
47.6
Pensamientos, introspeccin
19.7
Varios
18
Relaciones familiares
4.9
Relaciones sociales
4.9
Ocio
1.6
Medios de comunicacin
1.6
Bienes materiales
1.6
Estudio
Cuestiones sociales
Salud
Prcticas religiosas
Experiencias (yoga)
100
(Varios = 9.8-Ambiente; 4.9-Nada; 3.3-Actividad)
(Pensamientos = 9.8-Realidad actual; 6.6-Negativos; 3.3-Sensacin prdida de tiempo)
____________________________________________________________________
Tabla 50.
Porcentaje de distracciones a pensamientos ms agradables, por categoras, en los
religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Trabajo
32.8
Pensamientos, introspeccin
32.7
Varios
22.4
Salud
3.5
Relaciones sociales
3.4
Prcticas religiosas
3.4
No contesta
1.7
Estudio
Cuestiones sociales
Ocio
Medios de comunicacin
Bienes materiales
Relaciones familiares
Experiencias (yoga)
100
(Varios = 13.8-Ambiente; 3.4-Nada; 3.4-Variadas; 1.7-Actividad)
(Pensamientos = 17.2-Problemas; 12.1-Realidad; 1.7-Sensacin perder tiempo; 1.7Tentacin)

547

Tabla 21.
Porcentaje de impedimentos para realizar actividades deseadas, por categoras, en los
laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Trabajo
24.6
Tiempo (escasez)
21.3
Bienes materiales
19.7
Relaciones familiares
16.4
Pensamientos, introspeccin
8.2
Cuestiones sociales
4.9
Relaciones sociales
3.2
Salud
1.6
Estudio
Ocio
Prcticas religiosas
Experiencias (yoga)
100
______________________________________________________________________
Tabla 51.
Porcentaje de impedimentos para realizar actividades deseadas, por categoras, en los
religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
29.3
Trabajo
22.4
Tiempo (escasez)
22.4
Pensamientos, introspeccin
10.3
Varios (nada)
8.6
Estudio
3.5
Salud
3.5
Cuestiones sociales
Relaciones sociales
Ocio
Medios comunicacin
Bienes materiales
Relaciones familiares
Experiencias (yoga)
100
(Pensamientos = 6.9-Falta de autonoma; 1.7-Rasgos personales; 1.7-Comportamiento)
______________________________________________________________________

548

Tabla 22.
Porcentaje de continuidad y transmisin de actividades ptimas, en los laicos.
______________________________________________________________________
Propsito continuidad
Transmisin de otros
______________________________________________________________________
No
3.3
No
11.5
S, deseo
85.2
S, familiares
42.6
S, planificado
11.5
S, amistades
1.6
100
Si, otros
14.8
No ms tiempo
41
S, eventos
29.5
Procurar ms tiempo 57.4
100
Planificar ms tiempo 1.6
100
Transmisin a otros
Modos de transmisin
No
6.6
No/No s
4.9
S, activ. religiosa
50.8
S, deseo
26.2
S, activ. cultural
19.7
S, activ. deportiva
3.2
S, planificado
68.9
S, todas
19.7
100
100
____________________________________________________________________
Prcticas de familiares
Influencia en relacin familiar
______________________________________________________________________
No/No s
6.6
No
24.6
S, activ. religiosa
42.6
S
73.8
S, activ. cultural
27.9
No s
1. 6
S, activ. deportiva
6.6
100
S, todas
16.3
100
Tabla 52.
Porcentaje de continuidad y transmisin de actividades ptimas, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Propsito continuidad
Transmisin de otros
______________________________________________________________________
No
5.2
No
10.3
S, deseo
86.2
S, familiares
24.1
S, planificado
8.6
S, amistades
1.7
100
S, otros
41.4
No ms tiempo
37.9
S, eventos
22.4
Procurar ms tiempo 58.6
100
Planificar ms tiempo 3.5
100
Transmisin a otros
Modos de transmisin
No
5.2
No/No s
10.3
S, activ. religiosa
48.3
S, deseo
8.6
S, activ. cultural
8.6
S planificado
81
S, activ. deportiva
3.5
100
S, otras actividades 1.7
S, todas
32.8
100
___________________________________________________________________
Prcticas de familiares
Influencia en relacin familiar
______________________________________________________________________
No/No s
27.6
No
39.7
S, activ. religiosa
41.4
S
58.6
S, activ. cultural
22.4
No s
1.7
S, activ. deportiva
3.5
100
S, todas
5.2
100

549

Tabla 23.
Porcentaje de influencias positivas, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Relaciones familiares
48.6
Prcticas religiosas
21
Relaciones sociales
12.3
Estudio
6
Trabajo
4.3
Pensamientos, introspeccin
2.3
Voluntariado
2
Ocio
1.5
Salud
1.3
Medios de comunicacin
0.7
Bienes materiales
Experiencia (yoga)
100
______________________________________________________________________
Tabla 53.
Porcentaje de influencias positivas, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
35.8
Relaciones familiares
23.2
Relaciones sociales
15.4
Estudio
12.8
Medios de comunicacin
4.1
Pensamientos, introspeccin
3.2
Cuestiones sociales, voluntariado
2.8
Ocio
1.2
Trabajo
1.1
Bienes materiales
0.4
Salud
Experiencias (yoga)
100
______________________________________________________________________

550

Tabla 24.
Porcentaje de influencias negativas, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Introspeccin
29
Relaciones familiares
26.8
Relaciones sociales
20.9
Trabajo
4.7
Estudio
4.3
Cuestiones sociales (guerra, pobreza, 3.7
materialismo)
Bienes materiales
3.7
Medios de comunicacin
2.8
Salud
1.7
Varios
1.3
Prcticas religiosas
1
Ocio
Experiencia (yoga)
100
(Varios = 1-Ninguna; 0.3-Experiencia positiva)
(Introspeccin: 20-Emigracin; 5.3-Comportamiento; 3.4-Rasgos personales)
______________________________________________________________________
Tabla 54.
Porcentaje de influencias negativas, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Relaciones sociales
26.5
Relaciones familiares
19.8
Cuestiones sociales ( injusticias,
16.8
materialismo, ecologa...)
Prcticas religiosas
12.3
Pensamientos, introspeccin
11.6
Estudio
4.1
Medios de comunicacin
3.9
Salud
1.5
Trabajo
1.1
Bienes materiales
1
Varios (no sabe)
1
Ocio
Experiencias (yoga)
100
(Pensamientos = 5-Sentimientos negativos; 4.8-Rasgos personales; 0.8-Experiencias
negativas; 0.7-Comportamiento propio; 0.4-Emigracin propia)
______________________________________________________________________

551

Tabla 25.
Porcentaje de retos en el presente, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Relaciones familiares
56.1
Voluntariado, cuestiones sociales 11.7
Prcticas religiosas
11.2
Trabajo
10.7
Pensamientos, introspeccin
6.5
Estudio
1.6
Relaciones sociales
0.5
Ocio
0.5
Salud
1.1
Medios de comunicacin
Bienes materiales
Experiencia (yoga)
100
______________________________________________________________________
Tabla 55.
Porcentaje de retos en el presente, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
61.4
Cuestiones sociales (ayudar otros, 13.7
caridad,valores)
Introspeccin
11.7
Salud
3.6
Relaciones familiares
3.4
Estudio
3.3
Trabajo
2.9
Relaciones sociales
Ocio
Medios de comunicacin
Bienes materiales
Experiencias (yoga)
100
(Introspeccin = 4.7-Mejora personal; 2.8-Coherencia pensamiento/accin; 3.6-Ser
feliz; 0.6-Obtener libertad interior)
______________________________________________________________________

552

Tabla 26.
Porcentaje de metas futuras, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
30
Relaciones familiares
28.8
Trabajo
15.2
Introspeccin
12.4
Cuestiones sociales
6.8
Relaciones sociales
2.9
Salud
2.2
Estudio
1.1
Varios (no sabe)
0.5
Ocio
Medios de comunicacin
Bienes materiales
Experiencias (yoga)
100
(Introspeccin = 4.2-Mejorar; 3.6-Vivir tranquilo; 2.7-Morir bien; 0.7-Procurar tiempo
personal; 0.5-Continuar igual; 0.5-Regresar pas origen)
______________________________________________________________________
Tabla 56.
Porcentaje de metas futuras, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Prcticas religiosas
62.6
Introspeccin
14.1
Cuestiones sociales (ayudar a
9.1
otros y los que sufren)
Estudio
4.9
Salud
3.6
Relaciones familiares
3
Relaciones sociales
1.5
Trabajo
1.1
Ocio
Medios de comunicacin
Bienes materiales
Experiencias (yoga)
100
(Introspeccin = 9.5-Mejora personal; 1.3-Vida tranquila; 1.3-Ser feliz; 1.3Perseverar;0.6-Obtener tiempo personal)
______________________________________________________________________

553

Tabla 27.
Porcentaje de definicin de orden, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Pensamientos, introspeccin
53.9
Relaciones sociales
14.2
Prcticas religiosas
10.7
Trabajo
6
Cuestiones sociales (justicia,respeto) 5
Salud
3
Relaciones familiares
2.5
Varios
2.5
Bienes materiales
1.4
Ocio
0.8
Estudio
Medios de comunicacin
Experiencias (yoga)
100
(Varios = 1.4-Naturaleza; 0.5-Finalidad; 0.5-Desacuerdo con concepto)
(Pensamientos = 20.2-Coherencia pensamiento/accin; 18.3-Paz interior; 7.7Planificacin actividades; 5.8-Armona conciencia; 1.9-Libertad)
______________________________________________________________________
Tabla 57.
Porcentaje de definicin de orden, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Pensamientos, introspeccin
57.7
Prcticas religiosas
15.4
Relaciones sociales
9.7
Trabajo
9.6
Varios
3.9
Cuestiones sociales ( justicia,
3.6
respeto)
Estudio
Ocio
Medios de comunicacin
Bienes materiales
Relaciones familiares
Salud
Experiencias (yoga)
100
(Varios = 3.2-Armona; 0.7-Naturaleza)
(Pensamientos = 30.2-Paz interior; 12.3-Planificacin; 10.6-Coherencia
pensamiento/accin; 4.6-Mental)

554

______________________________________________________________________
Tabla 28.
Porcentaje de ejemplos de orden, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Trabajo
20.3
Pensamientos, introspeccin
20
Relaciones familiares
17.2
Prcticas religiosas
14.9
Salud
9.9
Relaciones sociales
7
Ocio
4.1
Cuestiones sociales, voluntariado
3.9
Estudio
1.8
Medios de comunicacin
0.9
Bienes materiales
Experiencias (Yoga)
100
______________________________________________________________________
Tabla 58.
Porcentaje de ejemplos de orden, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Pensamientos, introspeccin
52.8
Trabajo
18.2
Relaciones sociales
11.7
Prcticas religiosas
7.6
Cuestiones sociales
3.1
Estudio
2.8
Salud
2.5
Relaciones familiares
0.7
Ocio
0.5
Medios de comunicacin
Bienes materiales
Experiencias (Yoga)
100
______________________________________________________________________

555

Tabla 29.
Porcentaje de definiciones de desorden, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Pensamientos, introspeccin
54.9
Relaciones sociales
14.4
Relaciones familiares
7.6
Varios
7.6
Trabajo
5.9
Prcticas religiosas
4.9
Bienes materiales
2.7
Cuestiones sociales (No respeto)
1
Salud
1
Estudio
Ocio
Medios de comunicacin
Experiencias (Yoga)
100
(Varios = 5-Caos; 2-Ruido; 0.6-Fragmanteriedad)
(Pensamientos =19.1-Comportamiento; 15.4-Desorganizacin; 10.6-Sentimientos
negativos; 7.9-Confusin mental; 2-Falta de libertad)
______________________________________________________________________
Tabla 59.
Porcentaje de definiciones de desorden, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Pensamientos, introspeccin
66.1
Relaciones sociales
8.4
Trabajo
6.7
Varios
6.5
Prcticas religiosas
4.3
Estudio
2.9
Cuestiones sociales (violencia,
2.5
injusticias, abuso poder...)
Relaciones familiares
2.5
Ocio
Medios de comunicacin
Bienes materiales
Salud
Experiencias (Yoga)
100
(Varios = 4.2-Caos; 1.2-Falta de significado; 1.1-Ruido)
(Pensamientos = 31.8-No paz interior; 13.3- No coherencia pensamiento/accin; 11.4No planificacin; 5.4-No control; 4.1-Mental)

556

______________________________________________________________________
Tabla 30.
Porcentaje de ejemplos de desorden, por categoras, en los laicos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Pensamientos, introspeccin
34.2
Trabajo
24
Relaciones sociales
13
Relaciones familiares
12
Cuestiones sociales, voluntariado
4.7
Prcticas religiosas
4.4
Bienes materiales
4.1
Ocio
2.3
Estudio
0.6
Salud
0.6
Medios de comunicacin
Experiencias (Yoga)
100
______________________________________________________________________
Tabla 60.
Porcentaje de ejemplos de desorden, por categoras, en los religiosos.
______________________________________________________________________
Categoras
______________________________________________________________________
Pensamientos, introspeccin
48.4
Relaciones sociales
17.8
Trabajo
14.9
Cuestiones sociales
6.4
Prcticas religiosas
6.2
Estudio
3.4
Relaciones familiares
1.2
Bienes materiales
0.6
Salud
0.6
Varios
0.6
Ocio
Medios de comunicacin
Experiencias (Yoga)
100
______________________________________________________________________

557

Tabla 61. Actividades ptimas en la muestra espaola e italiana

Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Prctica religiosa

35

28

Medios de comunicacin

23

13

Ocio estructurado

15

18

Trabajo

10

10

Estudio

13

Relaciones sociales

11

Relaciones familiares

--

Pensamiento/introspeccin

Voluntariado

Salud

--

Yoga

--

Otros

Bienes materiales

--

--

100

100

558

Tabla 62. Actividades de flow en la muestra espaola e italiana

Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Prctica religiosa

47

49

Medios de comunicacin

19

13

Ocio estructurado

10

10

Relaciones familiares

--

Trabajo

Estudio

13

Relaciones sociales

Salud

Pensamiento/introspeccin

Voluntariado

Otros

-100

-5
-2
100

559

Tabla 63. Actividades de diversin en la muestra espaola e italiana

Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Ocio estructurado

32%

22%

Medios de comunicacin

27%

9%

7%

21%

13%

16%

7%

9%

Prctica religiosa
Relaciones sociales
Trabajo

560

Tabla 64. Influencias positivas en la muestra espaola e italiana

Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Relaciones familiares

36%

28%

Prctica religiosa

28%

33%

Relaciones sociales

14%

14%

9%

11%

Estudio

561

Tabla 65. Influencias negativas en la muestra espaola e italiana

Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Relaciones familiares

23%

34%

Relaciones sociales

24%

23%

Experiencias personales

10%

14%

Cuestiones sociales

10%

4%

7%

6%

Prctica religiosa

562

Tabla 66. Retos (presente) en la muestra espaola e italiana

Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Prctica religiosa

36%

38%

Relaciones familiares

30%

7%

Cuestiones sociales

13%

7%

Trabajo

7%

12%

Crecimiento personal

9%

20%

563

Tabla 67. Metas (futuro) en la muestra espaola e italiana

Categoras

Muestra espaola

Muestra italiana

Prctica religiosa

46%

39%

Relaciones familiares

16%

19%

Crecimiento personal

13%

8%

Trabajo

8%

12%

Cuestiones sociales

8%

9%

564

Tabla 68. Definiciones de orden en la muestra espaola e italiana

Categoras
Pensamiento/introspeccin:

Muestra espaola
55%

(Paz interior

24%

Coherencia pensamiento/accin

15%

Planificacin actividades

10%

Armona conciencia

Muestra italiana
47%

5%)

Aspectos materiales/prcticos

10%

30%

Prctica religiosa

13%

--

Relaciones sociales

12%

--

565

Tabla 69. Definiciones de desorden en la muestra espaola e italiana

Categoras
Pensamiento/introspeccin:

Muestra espaola
56%

(Comportamiento

16%

Desorganizacin

13%

Sentimientos

21%

Confusin mental

Aspectos materiales
Varios
Relaciones familiares y sociales

Muestra italiana
39%

6%)

14%

12%

5%

35%

17%

--

566

Tabla 70.
Caractersticas psicolgicas de la experiencia ptima en las actividades de flow, en los
laicos y en los religiosos.

Variables:

Flow1laicos

Flow1religiosos

Flow2laicos

Flow2religiosos

DT

DT

DT

Absorcin

4.86

2.439

5.54

2.079

4.30* 2.984

5.65*

2.038

Retroalimentacin

5.58

2.486

5.75

2.101

4.42* 2.346

5.54*

2.267

5.73* 2.432

7.00*

1.347

5.01* 3.081

6.50*

1.606

No aburrimiento

7.48

1.095

7.45

.899

6.82

1.722

6.92

1.017

Atencin sin
esfuerzo

6.47

1.783

6.39

1.621

5.56* 2.384

6.44*

1.649

No autoconciencia

6.02

2.453

6.32

1.839

5.41* 2.731

7.04*

1.113

Diversin

6.03

1.947

5.74

2.209

5.65

2.056

6.00

2.191

No distraccin

6.21

1.760

6.19

1.369

5.03

2.404

5.84

2.224

No ansiedad

7.24

1.601

7.51

.900

6.47

2.069

7.04

1.371

6.03* 2.275

6.80*

1.589

5.44* 2.364

6.52*

1.780

6.14

1.952

6.19

1.662

5.95

2.181

6.00

2.298

5.58

2.425

5.66

2.341

4.88

2.631

5.35

2.497

Autoexpresin

5.43* 2.409

6.63*

1.573

4.36* 2.745

6.19*

2.417

Retos

5.59* 2.533

6.48*

2.188

5.44

2.465

6.23

2.405

Habilidades

5.16* 2.602

6.25*

2.023

5.30

2.574

6.04

2.579

DT

Caractersticas:

Motivacin
intrnseca

Claridad de metas
Percepcin
temporal
Control

567

Tablas Anlisis
Tabla Anlisis 1

concp2

concp3

feedp2

feedp3

motip2

motip3

borep2

borep3

effop2

effop3

selfp2

selfp3

enjop2

enjop3

distp2

(ANOVA)

Inter-grupos

Suma de
cuadrados
12,853

Media
cuadrtica
12,853

Intra-grupos
Total

578,343

112

5,164

591,195

113

Inter-grupos

26,536

26,536

Intra-grupos

388,854

57

6,822

Total

415,390

58

gl

Inter-grupos

,815

,815

Intra-grupos

596,843

112

5,329

Total

597,658

113

Inter-grupos

18,054

18,054

Intra-grupos

304,522

57

5,342

Total

322,576

58

Inter-grupos

45,335

45,335

Intra-grupos

435,108

111

3,920

Total

480,442

112

Inter-grupos

32,503

32,503

Intra-grupos

377,743

58

6,513

Total

410,246

59

Inter-grupos

,023

,023

Intra-grupos

113,119

112

1,010

Total

113,143

113

Inter-grupos

,160

,160

Intra-grupos

120,755

57

2,119

Total

120,915

58

Inter-grupos

,161

,161

Intra-grupos

326,278

112

2,913

Total

326,439

113

Inter-grupos

11,600

11,600

Intra-grupos

252,545

58

4,354

Total

264,146

59

Inter-grupos

2,583

2,583

Intra-grupos

531,665

112

4,747

Total

534,248

113

Inter-grupos

38,608

38,608

Intra-grupos

269,689

57

4,731

Total

308,297

58

Inter-grupos

2,520

2,520

Intra-grupos

483,359

112

4,316

Total

485,879

113

Inter-grupos

1,766

1,766

Intra-grupos

255,242

57

4,478

Total

257,008

58

Inter-grupos

,012

,012

Intra-grupos

280,847

112

2,508

F
2,489

Sig.
,117

3,890

,053

,153

,697

3,379

,071

11,565

,001

4,991

,029

,023

,880

,076

,784

,055

,815

2,664

,108

,544

,462

8,160

,006

,584

,446

,394

,533

,005

,944

568

Total
distp3

anxip2

anxip3

goalp2

goalp3

tempp2

tempp3

contp2

contp3

Expp2

Expp3

Chalp2

Chalp3

Skilp2

Skilp3

280,860

113

Inter-grupos

10,241

10,241

Intra-grupos

323,521

60

5,392

Total

333,762

61

Inter-grupos

2,103

2,103

Intra-grupos

192,423

112

1,718

Total

194,526

113

Inter-grupos

4,704

4,704

Intra-grupos

183,931

57

3,227

Total

188,636

58

Inter-grupos

17,078

17,078

Intra-grupos

436,512

112

3,897

Total

453,590

113

Inter-grupos

17,123

17,123

Intra-grupos

263,623

58

4,545

Total

280,746

59

Inter-grupos

,062

,062

Intra-grupos

370,271

112

3,306

Total

370,333

113

Inter-grupos

,030

,030

Intra-grupos

284,182

57

4,986

Total

284,212

58

Inter-grupos

,177

,177

Intra-grupos

637,104

112

5,688

Total

637,281

113

Inter-grupos

3,177

3,177

Intra-grupos

377,400

57

6,621

Total

380,576

58

Inter-grupos

40,653

40,653

Intra-grupos

470,338

112

4,199

Total

510,991

113

Inter-grupos

48,630

48,630

Intra-grupos

387,175

57

6,793

Total

435,805

58

Inter-grupos

22,476

22,476

Intra-grupos

630,719

112

5,631

Total

653,195

113

Inter-grupos

9,108

9,108

Intra-grupos

338,994

57

5,947

Total

348,102

58

Inter-grupos

33,475

33,475

Intra-grupos

613,657

112

5,479

Total

647,132

113

Inter-grupos

8,001

8,001

Intra-grupos

384,933

58

6,637

Total

392,933

59

1,899

,173

1,224

,271

1,458

,232

4,382

,039

3,767

,057

,019

,891

,006

,938

,031

,860

,480

,491

9,681

,002

7,159

,010

3,991

,048

1,531

,221

6,110

,015

1,206

,277

569

Tabla Anlisis 2

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,035

3,704

,054

4,500

,034

Valor
4,465(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal

Sig. exacta
(bilateral)

,040
4,425

Sig. exacta
(unilateral)

,027

,035

N de casos vlidos

114
a Calculado slo para una tabla de 2x2.
b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 24,61.

Tabla Anlisis 3

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,003

7,450

,006

9,170

,002

Valor
8,795(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal

Sig. exacta
(bilateral)

,004
8,721

Sig. exacta
(unilateral)

,003

,003

N de casos vlidos

119
a Calculado slo para una tabla de 2x2.
b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 10,72.

570

Tabla Anlisis 4

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,093

2,139

,144

2,849

,091

Valor
2,828(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal

Sig. exacta
(bilateral)

,125
2,804

Sig. exacta
(unilateral)

,072

,094

N de casos vlidos

119
a Calculado slo para una tabla de 2x2.
b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 13,16.

Tabla Anlisis 5

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,031

3,460

,063

4,846

,028

Valor
4,640(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal

Sig. exacta
(bilateral)

,040
4,601

Sig. exacta
(unilateral)

,030

,032

N de casos vlidos

119
a Calculado slo para una tabla de 2x2.
b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 6,34.

571

Tabla Anlisis 6

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,539

,136

,712

,377

,539

Valor
,377(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal

Sig. exacta
(bilateral)

,627
,374

Sig. exacta
(unilateral)

,356

,541

N de casos vlidos

119
a Calculado slo para una tabla de 2x2.
b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 9,75.

Tabla Anlisis 7

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,038

3,272

,070

4,341

,037

Valor
4,317(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal
N de casos vlidos

Sig. exacta
(bilateral)

,059
4,244

Sig. exacta
(unilateral)

,035

,039

59

a Calculado slo para una tabla de 2x2.

b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 10,14.

572

Tabla Anlisis 8

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,031

3,460

,063

4,846

,028

Valor
4,640(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal
N de casos vlidos

Sig. exacta
(bilateral)

,040
4,601

Sig. exacta
(unilateral)

,030

,032

119

a Calculado slo para una tabla de 2x2.

b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 6,34.

Tabla Anlisis 9

Pruebas de chi-cuadrado

Valor
Chi-cuadrado de Pearson

Sig. asinttica
(bilateral)

gl

2,340(b)

,126

Correccin por
continuidad(a)

1,739

,187

Razn de verosimilitudes

2,365

,124

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal

Sig. exacta
(bilateral)

,144
2,320

Sig. exacta
(unilateral)

,093

,128

N de casos vlidos

119
a Calculado slo para una tabla de 2x2.
b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 14,62.

573

Tabla Anlisis 10

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,031

3,460

,063

4,846

,028

Valor
4,640(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal
N de casos vlidos

Sig. exacta
(bilateral)

,040
4,601

Sig. exacta
(unilateral)

,030

,032

119

a Calculado slo para una tabla de 2x2.

b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 6,34.

Tabla Anlisis 11

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,000

29,296

,000

32,886

,000

Valor
31,327(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal
N de casos vlidos

Sig. exacta
(bilateral)

,000
31,064

Sig. exacta
(unilateral)

,000

,000

119

a Calculado slo para una tabla de 2x2.

b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 25,83.

574

Tabla Anlisis 12

Pruebas de chi-cuadrado

Chi-cuadrado de Pearson
Correccin por
continuidad(a)
Razn de verosimilitudes

Sig. asinttica
(bilateral)
,000

16,858

,000

19,464

,000

Valor
18,500(b)

gl

Estadstico exacto de
Fisher
Asociacin lineal por lineal

Sig. exacta
(bilateral)

,000
18,345

Sig. exacta
(unilateral)

,000

,000

N de casos vlidos

119
a Calculado slo para una tabla de 2x2.
b 0 casillas (,0%) tienen una frecuencia esperada inferior a 5. La frecuencia mnima esperada es 19,01.

575

ANEXO 2: Hoja Presentacin de los Cuestionarios

576

Hoja de Presentacin
ID ______________________________

Le presentamos tres cuestionarios de investigacin realizados en el

Departamento de Psicologa Bsica de la Universidad de Mlaga. Su objetivo es
estudiar las experiencias positivas en relacin a la dimensin religiosa. Se solicita su
participacin annima en esta investigacin.
Agradecemos su colaboracin, sin la cual no sera posible el avance en el estudio
cientfico de la dimensin religiosa en nuestra Dicesis.
La investigacin consta de dos fases. En esta primera le pedimos que conteste a
estos cuestionarios, que se incluyen a continuacin de esta Hoja de Presentacin.
Ms adelante se le solicitar que rellene otros cuestionarios, que complementan
la recogida de datos. Por ello, y al objeto de que cuando se le entreguen los otros
cuestionaros podamos reunir toda la aportacin de una misma persona, y mantengamos
el anonimato, le rogamos que separe y conserve esta Hoja de Presentacin, que contiene
su clave de identificacin (ID).
Por favor, lea atentamente cada pregunta antes de contestar, y procure responder
con letra clara, y con la mayor sinceridad posible (recuerde que los cuestionarios son
annimos). Tambin es importante contestar a todas las preguntas, no dejando ninguna
en blanco, ya que eso inutilizara toda la informacin. Para facilitarle la comprensin se
han incluido ejemplos y aclaraciones en las preguntas cuya interpretacin pudiera ser de
mayor dificultad.

Muchas gracias.

ANTES DE EMPEZAR, POR FAVOR ARRANQUE ESTA HOJA DE

PRESENTACIN, Y GURDELA PARA UNA FUTURA UTILIZACIN.

577

ANEXO 3: Cuestionario FQ

578

CUESTIONARIO FQ
ID ______________________________
Edad __________________________

Gnero

Ciudad de residencia _________________________________________________

Nivel de estudios

Elementales
Bachillerato
Est. Medios
Est. Superiores

Profesin___________________________________________________________
Tipo de empleo o actividad actual _______________________________________
Idiomas que conoce___________________________________________________
Estado civil_________________________________________________________
Nmero de hijos (si procede)____________________________________________
Asociaciones a las que pertenece
(polticas, culturales, religiosas, ________________________________________
deportivas, otras)
________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
Aficiones

___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________

* Versin original de M.Csikszentmihalyi Universidad de Chicago

Versin ampliada por F. Massimini y A. Delle Fave Universidad de Miln y por J. L. Zaccagnini y E. SanabriaUniversidad de Mlaga (Actualizado 31-05-07)

579

1. Por favor, lea las siguientes citas:

Mi mente no se distrae. Estoy completamente absorto en lo que estoy haciendo y no
pienso en nada ms. Mi cuerpo se siente a gusto...el mundo parece estar alejado de
m...Soy menos consciente de m mismo y de mis problemas.
Mi concentracin es como la respiracin...nunca pienso en ella... cuando empiezo,
verdaderamente me aparto del mundo.
Estoy tan absorto en lo que estoy haciendo que no puedo verme como algo distinto
de lo que hago.

Ha sentido alguna vez experiencias parecidas?

Si

No

Si es as en qu tipo de actividades est usted inmerso cuando le ocurre esto?

580

2. Por favor, lea la cita siguiente:

Permanezco bastante desconectado de mi entorno, una vez que me meto en esa
actividad. Pienso que el telfono o el timbre de la puerta podran sonar o que la casa
se podra quemar, o algo de eso, y yo ni me dara cuenta. Una vez que termino regreso
a la normalidad.
Ha sentido alguna vez experiencias parecidas?

Si

No

Si es as en qu tipo de actividades est usted inmerso cuando le ocurre esto?

581

Con qu asiduidad practica las actividades que ha anotado en las pginas 2 y 3?

(Por favor, anote la frecuencia de cada actividad en el casillero, especificando el nmero de das o de horas que practica
cada una de las actividades ).

DIARIAS

SEMANALES

Actividad 1 -----------------------------------

N horas/ da-----------

Actividad 2 -----------------------------------

N horas/da------------

Actividad 3 -----------------------------------

N horas//da-----------

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2-------------------------------- N das------------- N horas/da------------Actividad 3-------------------------------- N das------------- N horas/da-------------

MENSUALES

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2-------------------------------- N das-------------- N horas/da------------Actividad 3-------------------------------- N das------------- N horas/da-------------

ANUALES

RARA VEZ

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2--------------------------------

N das------------- N horas/da-------------

Actividad 3--------------------------------

N das------------- N horas/da-------------

Actividad 1--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------Actividad 2--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------Actividad 3--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------

582

En

las pginas siguientes encontrar unos puntos que se refieren a experiencias producidas por una
actividad. Describa las siguientes actividades en funcin de los puntos citados:
1.________________________________________________

F1

(Por favor, escriba aqu el nombre de la actividad de entre las citadas en la pgina 2, si hay alguna que mejor
represente la experiencia descrita en las citas, por ejemplo, aquella actividad que produzca esa experiencia con mayor
intensidad )

2.________________________________________________

F2

(Por favor, escriba aqu la actividad de entre las citadas en la pgina 3, si hay alguna que mejor represente la
experiencia descrita en la cita)

3. TRABAJO (o ESTUDIO, si es estudiante) (TRA o EST)

4. PASAR EL TIEMPO CON LA FAMILIA (con la que convive habitualmente),
o con la COMUNIDAD (si es Vd. Religioso/a) . (FAM o COM)
5. PASAR EL TIEMPO SOLO/A . (SOL)

Para cada punto conteste cmo se siente haciendo cada una de las cinco actividades arriba indicadas.
Escriba la forma abreviada , por ejemplo: TRA, para cada actividad; sitela en el punto de la escala que
considere oportuno segn sus sentimientos durante la actividad.
Por ejemplo:
 Me gusta hacerlo ( actividad pgina 2= F1, actividad pgina 3= F2, trabajar= TRA/estudiar=EST,
pasar el tiempo con la familia=FAM/ o con la comunidad=COM, pasar el tiempo solo/a= SOL)
muy
poco

un poco

bastante
mucho

lo que
ms

______________________________________________________________________
SOL

TRA

F1

F2

FAM

583

1.

Me absorbe
muy
poco

un poco

bastante

mucho

lo que
ms

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

2.

Obtengo indicios claros acerca de si lo estoy haciendo bien o no.

casi
nunca

a veces

bastante
veces

muchas
veces

casi
siempre

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

3.

Lo hara incluso si no tuviera que hacerlo

casi
nunca

a veces

bastantes
veces

muchas
veces

casi
siempre

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

4.

Me aburre
Muchsimo

mucho

bastante

poco

muy
poco

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

584

5.

Tengo que hacer un gran esfuerzo para mantener la mente en lo que estoy haciendo
casi
siempre

muchas
veces

bastantes
veces

a veces

casi
nunca

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

6.

Estoy pendiente de m mismo

casi
siempre

muchas
veces

bastantes
veces

a veces

casi
nunca

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

7.

Me divierte la experiencia y el uso de mis habilidades

muy
poco

poco

bastante

mucho

Muchsimo

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

8.

Me distraigo (pierdo concentracin)

casi
siempre

muchas
veces

bastantes
veces

a veces

casi
nunca

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

585

9.

Me produce ansiedad
Muchsima

mucha

bastante

poca

muy
poca

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

10. Tengo

claro lo que tengo que hacer

casi
nunca

a veces

bastantes
veces

muchas
veces

casi
siempre

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

11.

El tiempo pasa
muy
despacio

despacio

ni rpido
ni lento

ms bien
rpido

muy
rpido

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

12.

Siento que controlo la situacin

casi
nunca

a veces

bastantes
veces

muchas
veces

casi
siempre

____________________________________________________________________

______________________________________________________________________

586

13. Hasta qu punto es una actividad que me permite actuar y expresarme?

muy
poco

poco

bastante

mucho

en gran
manera

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

14. Los retos que conlleva

la actividad son

bajos

altos

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

15. Las habilidades que noto que pongo en juego para desarrollar la actividad son
bajas

altas

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

587

Por favor describa en qu consiste la actividad F1:

Por favor describa en qu consiste la actividad F2:

En qu consiste su TRABAJO (o ESTUDIO)?

A qu se refiere con PASAR EL TIEMPO CON LA FAMILIA / COMUNIDAD?

Qu significa PASAR EL TIEMPO SOLO/A?

588

Por favor, conteste sobre las siguientes actividades:

1. Trabajo (o estudio) (TRA/EST)
2. Pasar el tiempo con la familia/ comunidad (FAM/COM)
3. Pasar el tiempo solo/a (SOL)

Con qu frecuencia realiza esas actividades?

(Por favor, anote la frecuencia de cada actividad en el casillero, especificando el nmero de das y de horas que dedica a
cada actividad).

DIARIAS

SEMANALES

Actividad 1 -----------------------------------

N horas/ da-----------

Actividad 2 -----------------------------------

N horas/da------------

Actividad 3 -----------------------------------

N horas//da-----------

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2-------------------------------- N das------------- N horas/da------------Actividad 3-------------------------------- N das------------- N horas/da-------------

MENSUALES

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2-------------------------------- N das-------------- N horas/da------------Actividad 3-------------------------------- N das------------- N horas/da-------------

ANUALES

RARA VEZ

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2--------------------------------

N das------------- N horas/da-------------

Actividad 3--------------------------------

N das------------- N horas/da-------------

Actividad 1--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------Actividad 2--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------Actividad 3--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Canto tiempo?--------------------------------

589

Por favor, intente imaginarse cuando est llevando a cabo la actividad seleccionada de la pgina 2(F1),
y cuando esta actividad va bien:
1. Qu ocurre durante la actividad?

2. Cmo le hace sentir?

3. Cmo comienza ese sentimiento? Qu hace cuando empieza a sentirse as? Ocurre en cualquier
lugar, a cualquier hora?

4. Cmo lo mantiene, una vez que empieza?

590

Por favor, intente imaginarse cuando est llevando a cabo la actividad seleccionada de la pgina 3
(F2), y cuando esta actividad va bien:
1. Cuando le ocurre eso, durante el desarrollo de la actividad?

2. Cmo se siente?

3. Cmo comienza ese sentimiento? Qu hace Vd. para lograr que empiece? Puede ocurrir en
cualquier lugar, a cualquier hora?

4. Qu lo mantiene, una vez que ha empezado?

591

PARTE SEGUNDA
1. Cuando no tiene nada urgente que hacer, qu tipo de pensamientos vienen a su cabeza?

2. Con qu frecuencia piensa en ese tipo de cosas? (Marque con una cruz)
rara
vez

una vez
al ao

dos veces
al ao

una vez
al mes

una vez
a la semana

una vez
al da

muchas veces
cada da

3. Qu tipo de cosas le suelen distraer de esos pensamientos?

592

4. Cuando no tiene nada urgente que hacer en qu tipo de cosas son en las que ms le gusta pensar?

5. Con qu frecuencia piensa en esas cosas? (Marque con una cruz)

rara
vez

una vez
al ao

dos veces
al ao

una vez
al mes

una vez
a la semana

una vez
al da

muchas veces
cada da

6. Qu cosas le suelen distraer de esos pensamientos?

593

7. Si pudiera hacer lo que quisiera qu hara? (Puede contestar ms de una cosa)

8. Cuales son los mayores impedimentos para hacer esas cosas?

9. Qu tipo de cosas son las que ms le divierte hacer?

(Si se trata de varias actividades, por favor, clasifique por orden de preferencia, empezando por 1= lo que ms le
divierte, 2= lo siguiente que ms le divierte, etc.)

1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________
3. _______________________________________________________________
4. _______________________________________________________________
5. _______________________________________________________________

594

Con qu asiduidad realiza las actividades de la pgina anterior?

(Por favor, anote en el casillero la frecuencia de cada actividad , especificando el nmero de das y de horas que emplea
para cada actividad).

DIARIAS

SEMANALES

Actividad 1 -----------------------------------

N horas/ da-----------

Actividad 2 -----------------------------------

N horas/da------------

Actividad 3 -----------------------------------

N horas//da-----------

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2-------------------------------- N das------------- N horas/da------------Actividad 3-------------------------------- N das------------- N horas/da-------------

MENSUALES

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2-------------------------------- N das-------------- N horas/da------------Actividad 3-------------------------------- N das------------- N horas/da-------------

ANUALES

RARA VEZ

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2--------------------------------

N das------------- N horas/da-------------

Actividad 3--------------------------------

N das------------- N horas/da-------------

Actividad 1--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------Actividad 2--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------Actividad 3--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------

595

En las pginas 2 y 3 ha confeccionado una lista de actividades relacionadas con las citas propuestas.
Considerando esas actividades, nos gustara saber:
1. Cmo piensa desarrollar esas actividades tambin en el futuro?

2. Qu hara para conseguir ms espacio para cada una de esas actividades? (Cmo afectara el
cambio a su modo de vida? Qu cambios concretos introducira en su vida?)

3. Las actividades seleccionadas en las pginas 2 (F1) y 3 (F2), le han sido transmitidas por alguien,
o son consecuencia de una situacin particular suya, de un evento en su vida, de alguna lectura, etc?
Si es as, quin se las transmiti o en qu situacin se originaron?

4. Le gustara transmitir esas actividades a otras personas cercanas a usted? Si es as, qu tipo de
actividades?

5. Cmo y por qu?

596

6. Algn pariente suyo ha practicado esas actividades? Cual de ellas?

7.
8.

NO

NO

9. Ha tenido esto alguna influencia en la relacin con esa persona?

10. NO
11. Does this influence your relationship? How and why?
12. Do the other people who you interact with on a close basis (relatives, children, etc.) negatively
interfere with the carrying on of these activities? If yes, how and why?
13. Does this influence your relationship? How and why?

men las preguntas 7,8 y 10)

597

14. Por favor, compare las actividades seleccionadas de las pginas 2 (F1) y 3 (F2) con los deseos que
ha expresado en la pregunta 9 (pgina 16). De acuerdo con su visin, hay alguna relacin entre las
respuestas que ha dado en ambos casos?
Si

No

Son compatibles las repuestas? Si

Son contradictorias? Si

No

No

Hay alguna relacin entre ellas? Cual?

598

PARTE TERCERA
1. Por favor, piense durante unos minutos sobre las experiencias que ha anotado en las pginas 2 y 3.
Qu tipo de ACTIVIDADES le producen sentimientos totalmente contrarios al tipo de experiencias
descritas en las citas? (en su vida actual o pasada).

Con qu asiduidad realiza esas actividades?

(Por favor, anote en el casillero la frecuencia de cada actividad , especificando el nmero de das y de horas que emplea
para cada actividad).

DIARIAS

SEMANALES

Actividad 1 -----------------------------------

N horas/ da-----------

Actividad 2 -----------------------------------

N horas/da------------

Actividad 3 -----------------------------------

N horas//da-----------

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2-------------------------------- N das------------- N horas/da------------Actividad 3-------------------------------- N das------------- N horas/da-------------

MENSUALES

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2-------------------------------- N das-------------- N horas/da------------Actividad 3-------------------------------- N das------------- N horas/da-------------

599

ANUALES

RARA VEZ

Actividad 1-------------------------------- N das------------- N horas/ da-----------Actividad 2--------------------------------

N das------------- N horas/da-------------

Actividad 3--------------------------------

N das------------- N horas/da-------------

Actividad 1--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cuanto tiempo?--------------------------------Actividad 2--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------Actividad 3--------------------------------- Cuando?----------------------------------------Cunto tiempo?--------------------------------

600

1. Qu clase de experiencia siente con esas actividades? (Por favor, considere cada actividad)

2. Interfieren esas actividades negativamente con las anotadas en las pginas 2 (F1) y 3 (F2)? Si es
as, Cmo y por qu?

601

Tiene un empleo? cual? __________________________________

Cual es su religin? _____________________________________________________________
Con qu frecuencia la practica? _______________________________________________________
Con qu frecuencia participa en las celebraciones religiosas?_________________________________
Es Vd. miembro de alguna asociacin (poltica, cultural, deportiva, etc.) Cules? _______________
__________________________________________________________________________________
Qu actividades practica regularmente, aparte del trabajo o estudio? (aficiones, deportes, actividades
culturales, etc.) ___________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Ha vivido en otra ciudad ? donde y durante cunto tiempo ? _____________________________
_______________________________________________________________________________
Con quin comparte su vida? (Especificar el tipo de relacin) _____________________________
_______________________________________________________________________________

NOTA: POR FAVOR ANTES DE PASAR AL SIGUIENTE

CUESTIONARIO COMPRUEBE QUE HA RELLENADO TODAS
LAS HOJAS DE ESTE.

602

ANEXO 4: Cuestionario LT

603

CUESTIONARIO LT
ID ______________________________ _

Este cuestionario es sobre lo que nos influencia en la vida: su objetivo es descubrir

qu clase de influencias consideramos importantes las personas en nuestra vida, o qu
factores son los que ms nos moldean.
As que le pedimos que reflexione sobre su vida: Cules son las cosas o tipo de
cosas que recuerda como que le han influenciado? (empezando por el principio de su vida).
Pueden ser personas, sucesos, situaciones familiares, experiencias especiales, viajes... o
incluso libros, o hechos de los que slo ha tenido un conocimiento indirecto.
Para hacerle ms fcil la tarea, hemos dividido las influencias en dos tipos, las
positivas (las influencias que han tenido fundamentalmente efectos positivos en su vida)
y las negativas (las influencias que han tenido fundamentalmente efectos negativos en su
vida).
Adems se aaden dos preguntas sobre sus metas y retos futuros.
PREGUNTAS
1. Por favor escriba la lista de las influencias positivas que considera que son las ms
importantes en su vida.

* (c) Versin original de F Massimini & A. Delle Fave Universidad de Miln. Adaptacin espaola de J. L.
Zaccagnini y E. Sanabria -Universidad de Mlaga

604

2.- Por favor escriba la lista de las influencias negativas que considera que son las ms importantes en
su vida.

3.- Cual es el principal reto, problema o duda al que Vd. se enfrenta en el momento
presente?

4.- Cules seran los objetivos ms importantes que deseara alcanzar en el futuro?

605

ANEXO 5: Cuestionario OD

606

CUESTIONARIO OD
ID ______________________________

En nuestra vida diaria, a menudo, tenemos que enfrentarnos a problemas de

orden y desorden (entendido como armona o falta de armona) en nosotros mismos y
en relacin a nuestro entorno (personas y cosas). La Psicologa ha tratado de acotar
este complejo concepto, pero por desgracia, inmediatamente nos hemos dado cuenta de
lo difcil que resulta definir los conceptos de orden y desorden (armona o falta de
armona) aplicados a la vida diaria. De hecho cada persona tiene su punto de vista
estrictamente personal al respecto.
Por ello le pedimos que rellene este cuestionario expresando sus propios puntos
de vista. Esto nos ayudar mucho a definir mejor estos conceptos e identificar su
importancia en la vida cotidiana. Muchas gracias.
PREGUNTAS
1.- Hablando en general qu entiende Vd. por orden (en el sentido de armona).

* (c) Versin original de F. Massimini & A. Delle Fave Universidad de Miln. Adaptacin espaola de J. L. Zaccagnini
y E. Sanabria -Universidad de Mlaga

607

2.- Podra describirnos situaciones de orden (referido al orden interno o del entorno: personas o
cosas) utilizando ejemplos concretos se su vida diaria?

3.- Hablando en general qu entiende Vd. por desorden (en el sentido de falta de armona)

4.- Podra describirnos situaciones de desorden (referido al desorden interno o del entorno: personas
o cosas) utilizando ejemplos concretos se su vida diaria?

608