DIME QUE TE DUELE Y TE DIRE A QUE SE DEBE

11/26/2014 Etiquetas:

Medicina Metamedicina Vida Sana

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EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA

Y es muy cierto, todo las emociones negativas que "guardes", tu cuerpo las transformar en
una enfermedad, as que mientras ms pronto dejes ir esas sensaciones, ms pronto vendr
hacia ti la salud y vitalidad.
Hoy da existe un trmino que se llama Metamedicina, proviene del prefijo griego meta
que significa ms all. Esto significa que la Metamedicina trata de ir ms all de la
medicina tradicional. Estamos hablando, por tanto, de una Medicina Metafsica que
transciende el plano fsico (cuerpo y sus sntomas) para buscar las causas psicolgicas
(mente) o espirituales (alma) de la enfermedad. La salud perfecta y el pleno despertar son,
en realidad, lo mismo. La nica curacin autntica es la auto curacin. El querer curarse
sinceramente puede motivar a una persona para que realice los cambios necesarios en
aquellas actitudes, sentimientos y emociones que son responsables de su sufrimiento. La

curacin no ocurrir con slo conocer su causa. Porque incluso cuando se ha solucionado
un conflicto o se ha liberado una emocin, el cuerpo puede necesitar un tiempo ms o
menos largo para proceder a la reparacin del tejido o del rgano afectado. La curacin no
es ms que volver al estado de armona y de equilibrio. Admitir una dificultad o una
debilidad es estar ya en el camino de superarla.
EL CORAZN: REPRESENTA EL AMOR, Y LA SANGRE, EL JBILO.
El corazn es la bomba que, con Amor, hace que el jbilo circule por nuestras venas.
Cuando nos privamos del Amor y el jbilo, el corazn se encoge y se enfra, y como
resultado, la circulacin se hace perezosa y vamos camino de la anemia, la angina de
pecho y los ataques cardacos. Pero el corazn no nos ataca. Somos nosotros los que nos
enredamos hasta tal punto en los dramas que nos creamos, que con frecuencia dejamos de
prestar atencin a las pequeas alegras que nos rodean. Nos pasamos aos expulsando del
corazn todo el jbilo, hasta que, literalmente, el dolor lo destroza. La gente que sufre
ataques cardacos nunca es gente alegre. Si no se toma el tiempo de apreciar los placeres de
la vida, lo que hace es prepararse un ataque al corazn. Corazn de oro, corazn de
piedra, corazn abierto, sin corazn, todo corazn Cul de estas expresiones es la que
cree que se ajusta ms a usted?
EL CUERPO
Con Amor escucho los mensajes de mi cuerpo. Estoy convencida de que nosotros mismos
creamos todo lo que llamamos enfermedad. El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo
de nuestras ideas y creencias. El cuerpo est siempre hablndonos; slo falta que nos
molestemos en escucharlo. Cada clula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que
usted piensa y a cada palabra que dice. Cuando un modo de hablar y de pensar se hace
continuo, termina expresndose en comportamientos y posturas corporales, en formas de
estar y de mal estar. La persona que tiene continuamente un gesto ceudo no se lo cre
teniendo ideas alegres ni sentimientos de amor. La cara y el cuerpo de los ancianos
muestran con toda claridad la forma en que han pensado durante toda una vida. Qu cara
tendr usted a los ochenta aos? Los odos: Representan la capacidad de or. Cuando hay
problemas con los odos, eso suele significar que a uno le est pasando algo de lo que no se
quiere enterar. El dolor de odos indica que lo que se oye provoca enfado. Se trata de un
dolor comn en los nios, que a menudo tienen que or en casa cosas que realmente no
quieren escuchar. Con frecuencia, las normas de la casa prohben a los nios expresar su
enojo, y su incapacidad para cambiar las cosas les provoca el dolor de odos. La sordera
representa una negativa, que puede venir de mucho tiempo atrs, a escuchar a alguien.
Observen que cuando un miembro de una pareja es duro de odo, generalmente el otro es
charlatn.
LA CABEZA NOS REPRESENTA
Es lo que mostramos al mundo, la parte de nuestro cuerpo por la cual generalmente nos
reconocen. Cuando algo anda mal en la regin de la cabeza, suele significar que sentimos

que algo anda mal en nosotros. El pelo representa la fuerza. Cuando estamos tensos y
asustados, es frecuente que nos fabriquemos estas bandas de acero que se originan en los
msculos de los hombros y desde all suben a lo alto de la cabeza; a veces incluso rodean
los ojos. El pelo crece desde los folculos pilosos, y cuando hay mucha tensin en el cuero
cabelludo, puede estar sometido a una presin tal que no le deja respirar, provocando as su
muerte y su cada. Si la tensin se mantiene y el cuero cabelludo no se relaja, el folculo
sigue estando tan tenso que el pelo nuevo no puede salir, y el resultado es la calvicie. En las
mujeres, la calvicie ha ido en aumento desde que empezaron a entrar en el mundo de los
negocios, con todas sus tensiones y frustraciones, aunque no se hace tan evidente en ellas
porque las pelucas para mujeres son sumamente naturales y atractivas. Lamentablemente,
los postizos masculinos todava son demasiado visibles desde bastante lejos. Estar tenso no
es ser fuerte. La tensin es debilidad. Estar relajado, centrado y sereno, eso es ser realmente
fuerte. Sera bueno que todos relajsemos ms el cuerpo, y muchos necesitamos tambin
relajar el cuero cabelludo. Intntelo. Dgale a su cuero cabelludo que se relaje, y observe si
hay alguna diferencia. Si tiene una sensacin perceptible de relajacin, yo le dira que
practique con frecuencia este ejercicio.
OJOS: LOS OJOS REPRESENTAN LA CAPACIDAD DE VER
Cuando tenemos problemas con ellos eso significa, generalmente, que hay algo que no
queremos ver, ya sea en nosotros o en la vida, pasada, presente o futura. Siempre que veo
nios pequeos que usan gafas, s que en la casa est pasando algo que ellos no quieren
mirar. Ya que no pueden cambiar la situacin, encuentran la manera de no verla con tanta
claridad. Muchas personas han tenido experiencias de curacin impresionantes cuando se
han mostrado dispuestas a retroceder en el pasado para hacer una limpieza, y tirar
aquello que no queran ver uno o dos aos antes de que tuvieran que empezar a usar las
gafas. No estar usted negando algo que sucede en su presente? Qu es lo que no quiere
enfrentar? Tiene miedo de contemplar el presente o el futuro? Si pudiera ver con claridad,
qu vera que ahora no ve? Puede ver lo que est hacindese a s mismo? Sera
interesante considerar estas preguntas.

ARTICULACIONES: PERMITEN LA PRODUCCIN DE MOVIMIENTOS CON

GRACIA Y SOLTURA.
Si tenemos las articulaciones agarrotadas e incapaces de moverse nos volvemos rgidos,
nuestro medio de expresin se toma rgido e inflexible. A travs de las articulaciones
podemos expresarnos con facilidad y propiedad. Las articulaciones contienen tejido duro,
tejido blando y lquidos, de modo que los problemas en la zona pueden afectar uno o ms
de estos tres aspectos. Una inflamacin en las articulaciones revela, por tanto, una
resistencia o irritacin respecto al movimiento, tal vez un temor a lo que nos espera delante,
o una dificultad en someternos a ello. Hay una falta de la energa que se desplaza por las
articulaciones, lo que indica que estamos tomando energa de esa parte de nuestro cuerpomente. Esto depender de la zona del cuerpo afectada. As, por ejemplo, las articulaciones
del hombro, codos y muecas nos permiten desplazar la energa desde el corazn hasta las
manos, para que podamos expresar nuestros sentimientos afectivos. Estas articulaciones
autorizan adems la libre expresin de nuestra energa creativa y activa, nuestras
aptitudes manipuladoras y ejecutivas. Una disfuncin en cualquiera de esas articulaciones
puede indicar un temor a expresar esa energa, una contrariedad o resistencia a ello.

LOS DOLORES DE CABEZA

Provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos. La prxima vez que le duela la
cabeza, detngase a pensar cmo y cundo ha sido injusto con usted mismo. Perdnese, no
piense ms en el asunto, y el dolor de cabeza volver a disolverse en la nada de donde sali.
Las migraas o jaquecas se las crean las personas que quieren ser perfectas y que se
imponen a s mismas una presin excesiva. En ellas est en juego una intensa clera
reprimida.
LOS PROBLEMAS EN LOS SENOS PARANASALES
que se manifiestan en la cara, en la zona ms prxima a la nariz, significan que a uno lo
irrita alguien que es una presencia muy prxima en su vida. Hasta es posible que sienta que
esa persona lo est sofocando o aplastando.
LA ESPALDA REPRESENTA NUESTRO SISTEMA DE APOYO.
Tener problemas con ella significa generalmente que no nos sentimos apoyados, ya que con
demasiada frecuencia creemos que slo encontramos apoyo en nuestro trabajo, en la familia
o en nuestra pareja, cuando en realidad contamos con el apoyo total del Universo, de la
Vida misma.
LA PARTE SUPERIOR DE LA ESPALDA
Tiene que ver con la sensacin de no tener apoyo emocional. Mi marido (mujer, amante,
amigo o jefe) no me entiende o no me apoya. La parte media se relaciona con la culpa,
con todo eso que dejamos a nuestras espaldas. Tiene usted miedo de ver lo que hay all
detrs, a sus espaldas? Quiz se lo est ocultando? Se siente apualado por la espalda?
Se encuentra realmente agotado? Sus finanzas, estn hechas un lo, o usted se preocupa
excesivamente por ellas? Entonces, es probable que tenga molestias en la zona lumbar. La
causa est en la falta de dinero o el temor de no tener lo suficiente. La cantidad que usted
tenga no tiene nada que ver con eso.
LA GARGANTA
Representa nuestra capacidad de defendernos verbalmente, de pedir lo que queremos, de
decir yo soy, etctera. Cuando tenemos problemas con ella, eso significa generalmente
que no nos sentimos con derecho a hacer esas cosas. Nos sentimos inadecuados para
hacernos valer. El dolor de garganta es siempre enfado. Si adems hay un resfriado, existe
tambin confusin mental. La laringitis significa generalmente que uno est tan enojado
que no puede hablar. La garganta representa tambin el fluir de la creatividad en
nuestro cuerpo. Es el lugar del cuerpo donde expresamos nuestra creatividad, y cuando la
frustramos y la sofocamos, es frecuente que tengamos problemas de garganta. Todos
sabemos cuntas personas hay que viven toda su vida para los dems, sin hacer jams lo
que quieren. Siempre estn complaciendo a madres, cnyuges, amantes o jefes.

LA AMIGDALITIS Y LOS PROBLEMAS TIROIDEOS

No son ms que creatividad frustrada, incapaz de expresarse. El centro energtico situado
en la garganta, el quinto chacra, es el lugar del cuerpo donde tiene lugar el cambio. Cuando
nos resistimos al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando
cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta o cuando oiga toser a
otra persona. Cuando tosa, pregntese: Qu es lo que se acaba de decir? A qu estamos
reaccionando? Es resistencia y obstinacin, o es que el proceso de cambio se est
produciendo? Cada vez que alguien tose, hago que se toque la garganta y diga en voz
alta: Estoy dispuesto a cambiar o Estoy cambiando
EL EXCESO DE PESO
Representa una necesidad de proteccin. Tratamos de protegernos de heridas, agravios,
crticas, abusos e insultos, de la sexualidad y de las insinuaciones sexuales de un miedo
general a la vida, y tambin de miedos especficos. Luchar contra la obesidad es perder
tiempo y energa. Las dietas no funcionan, porque tan pronto como se las interrumpe, el
peso vuelve a aumentar. Amarse y aprobarse, confiar en el proceso de la vida y depositar su
segundad interna en el conocimiento del poder de su propia mente son los elementos
bsicos de la mejor dieta que conozco. Pngase a dieta de pensamientos negativos, y el
problema del peso se resolver solo.El sentimiento de culpa es una emocin totalmente
intil, que jams hace que nadie se sienta mejor ni modifica para nada una situacin.Su
sentencia ya se ha cumplido, de manera que djese salir de prisin. Perdonar no es ms
que soltar, dejar partir...Cualquier hinchazn del cuerpo representa atascos y
estancamientos en el estado emocional. Nosotros mismos nos creamos situaciones en que
nos hieren y nos aferramos luego a su recuerdo. Con frecuencia las hinchazones
representan lgrimas contenidas que sentimos como algo enquistado, o provienen de culpar
a otros por nuestras propias limitaciones.Renuncie al pasado; djelo que se vaya y recupere
su propio poder. Deje de estar pendiente de lo que quiere, y use su mente para crear lo que
s quiere. Djese llevar por la marea de la vida.
LAS PIERNAS SON LO QUE NOS LLEVA HACIA ADELANTE.
Los problemas en las piernas suelen indicar un miedo a avanzar o una renuncia a seguir
andando en cierta direccin. Corremos, nos arrastramos, andamos como pisando huevos, se
nos aflojan las rodillas, somos patituertos o patizambos y nos quedamos patitiesos. Y
adems, tenemos los muslos enormes, colricamente engrosados por la celulitis, llenos de
resentimientos infantiles. Con frecuencia, no querer hacer algo produce algn problema
menor en las piernas. Las venas varicosas significan que nos mantenemos en un trabajo o
en otro lugar que nos enferma. Las venas pierden su capacidad de transportar alegra.
Pregntese si est marchando en la direccin en que quiere ir.

LAS RODILLAS COMO EL CUELLO, SE RELACIONAN CON LA

FLEXIBILIDAD
Hablan de inclinarse y de ser orgulloso, del yo y de la obstinacin. Con frecuencia, cuando
avanzamos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y eso vuelve rgidas las
articulaciones. Queremos avanzar, pero no cambiar nuestra manera de ser. Por eso las
rodillas tardan tanto en curarse, porque est en juego nuestro yo. El tobillo tambin es una
articulacin, pero si se daa puede curarse con bastante rapidez. Las rodillas tardan porque
en ellas estn en juego nuestro orgullo y nuestra autojustificacin. La prxima vez que
tenga algn problema con las rodillas, pregntese de qu est justificndose, ante qu est
negndose a inclinarse. Renuncie a su obstinacin y afljese. La vida es fluencia y
movimiento, y para estar cmodos debemos ser flexibles y fluir con ella. Un sauce se dobla
y se mece y ondula con el viento, y est siempre lleno de gracia y en armona con la vida.
LOS ACCIDENTES SON EXPRESIONES DE CLERA
Indican una acumulacin de frustraciones en alguien que no se siente libre para expresarse
o para hacerse valer. Indican tambin rebelin contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto
que queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados somos nosotros. Cuando nos
enojamos con nosotros mismos, cuando nos sentimos culpables, cuando tenemos la
necesidad de castigarnos, un accidente es una forma estupenda de conseguirlo. Puede que
nos resulte difcil creerlo, pero los accidentes los provocamos nosotros; no somos vctimas
desvalidas de un capricho del destino. Un accidente nos permite recurrir a otros para que se
compadezcan y nos ayuden al mismo tiempo que curan y atienden nuestras heridas. Con
frecuencia tambin tenemos que hacer reposo en cama, a veces durante largo tiempo, y
soportar el dolor.
TANTO LA ANOREXIA COMO LA BULIMIA
Expresan una negacin de la propia vida, y son una forma extrema de odio hacia uno
mismo. Cuando se odia a s mismo, en realidad odia una idea que tiene de s mismo. Y las
ideas se pueden cambiar. Qu hay en usted que sea tan terrible? Se cri en una familia
que criticaba continuamente su comportamiento? O eran sus maestros quienes lo
criticaban? En sus primeros contactos con la religin, le dijeron que as, tal como usted
era, no serva? Con demasiada frecuencia procuramos hallar razones comprensibles
que nos digan por qu no nos quieren ni nos aceptan tal como somos. Nada funciona desde
afuera. La clave es la aprobacin y la aceptacin de uno mismo.
LA ARTRITIS
Es una enfermedad que se origina en una constante actitud de crtica. En primer lugar, la
persona se critica a s misma, pero tambin critica a los dems. Los artrticos suelen ser
muy criticados, porque su propio estilo es criticar; entonces cargan con la maldicin del
perfeccionismo, es decir, con la necesidad de ser perfectos siempre y en cualquier
situacin. Conoce usted a alguien en este planeta que sea perfecto? Yo no. Por qu nos
imponemos normas que nos exigen que seamos superpersonas para sentirnos

apenas aceptables? sta es una expresin muy fuerte del no sirvo, y es una carga
pesadsima de llevar.
DEL ASMA DECIMOS QUE ES UN "AMOR QUE SOFOCA"
La persona tiene la sensacin de no tener derecho a respirar por su cuenta. Los nios
asmticos suelen tener una conciencia sobre desarrollada; asumen las culpas de todo lo que
anda mal en su medio, se sienten indignos, no valiosos y, por consiguiente, culpables y
merecederos de castigo. A veces, el cambio de clima cura a los asmticos, especialmente si
no los acompaa la familia.
ABSCESOS, QUEMADURAS, CORTES, FIEBRES, LLAGAS E INFLAMACIONES
DIVERSAS
Son todos, indicios de una clera que se expresa en el cuerpo. Por ms que intentemos
suprimirlo, el enojo encontrar maneras de expresarse. Hay que dejar salir la presin
acumulada. Nuestro enojo nos da miedo porque sentimos que podemos destruir nuestro
mundo, pero es algo que se puede liberar simplemente diciendo: Estoy enfadado por
esto. Es verdad que no siempre podemos decirle algo as a nuestro jefe, pero podemos
aporrear la cama o vociferar en el coche cerrado o jugar al tenis, que son maneras
inofensivas de descargar fsicamente la clera. Es frecuente que las personas con tendencias
espirituales creen que no deberan enojarse. Ciertamente todos nos esforzamos por llegar al
momento en que ya no culpemos a nadie por nuestros sentimientos; pero mientras no
hayamos llegado a ese punto, es ms saludable que reconozcamos qu es lo que sentimos
en un momento dado.
EL CNCER
Es una enfermedad causada por un profundo resentimiento contenido durante muchsimo
tiempo, hasta que literalmente va carcomiendo el cuerpo. En la infancia sucede algo que
destruye nuestro sentimiento de confianza. Esta es una experiencia que jams se olvida, y el
individuo vive compadecindose de s mismo y se le hace difcil cultivar y mantener
durante mucho tiempo relaciones significativas. Con un sistema de creencias as, la vida se
muestra como una serie de decepciones. Un sentimiento de desesperanza, desvalimiento y
prdida se aduea de nuestro pensamiento, y nada nos cuesta culpar a otros de todos
nuestros problemas. La gente que tiene cncer, adems, es muy autocrtica. Para m, la
clave de la curacin del cncer est en amarse y aceptarse.
Empezamos por olvidarnos de que las situaciones las creamos nosotros, y entonces
abdicamos de nuestro poder, culpando a otra persona de nuestra frustracin. No hay
persona, lugar ni cosa que tenga poder alguno sobre nosotros, porque en nuestra mente la
nica entidad pensante somos nosotros. Nosotros creamos nuestras experiencias, nuestra
realidad y todo lo que hay en ella. Cuando creamos en nuestra mente paz, armona y
equilibrio, eso es lo que encontramos en la vida.

EL CEREBRO Y SUS EMOCIONES.

La salud perfecta y el pleno despertar son, en realidad, lo mismo. La nica curacin

autntica es la autocuracin. El querer curarse sinceramente puede motivar a una persona
para que realice los cambios necesarios en aquellas actitudes, sentimientos y emociones que
son responsables de su sufrimiento.
La curacin no ocurrir con slo conocer su causa. Porque incluso cuando se ha
solucionado un conflicto o se ha liberado una emocin, el cuerpo puede necesitar un tiempo
ms o menos largo para proceder a la reparacin del tejido o del rgano afectado. La
curacin no es ms que volver al estado de armona y de equilibrio. Admitir una dificultad
o una debilidad es estar ya en el camino de superarla.
El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro asume las funciones de orden racional tales
como leer, hablar, contar, pensar, analizar una situacin y establecer asociaciones; se
relaciona con el pensamiento lgico y corresponde a nuestro aspecto emisor masculino o
Yang; controla la parte derecha de nuestro cuerpo.
El hemisferio derecho gestiona las informaciones afectivas y emocionales; nos permite
reconocer globalmente una situacin y atribuirle un colorido emocional y sensitivo; se
relaciona con nuestra imaginacin, nuestra intuicin y participa en la actividad onrica;
corresponde a nuestra parte femenina o Yin; rige la parte izquierda de nuestro cuerpo.
El intercambio de informacin entre los dos hemisferios y la conclusin que de ello resulte,
determinarn nuestra forma de actuar. Sin embargo, la informacin que llega a nuestro
cerebro derecho es determinante. La memoria emocional del cerebro lmbico contiene la
respuesta a muchas causas de malestares y enfermedades (Ej. Hemisferio izquierdo: Mi
madre me ha dejado sola con mi padre. Hemisferio derecho: Me siento abandonada).

El papel principal del cerebro lmbico es garantizar nuestra supervivencia evitando

hacernos revivir experiencias consideradas desagradables y hacindonos revivir las que se
consideran buenas y a repetir. El problema fundamental del cerebro lmbico es que no
piensa, no diferencia entre lo real o imaginario sino que slo le importa lo que siente; no
posee el discernimiento necesario para ver qu experiencias a evitar que podran ser
favorables para nosotros y cules a repetir pueden, sin embargo, repercutir perjudicial
mentes obre nuestra salud. El miedo a cualquier peligro hace que se cierre automticamente
porque reacciona a todo lo que pueda parecer una amenaza para nuestra supervivencia.
El inconsciente no diferencia entre una imagen exterior o interior y el cerebro lmbico
reacciona a estas imgenes clasificndolas como experiencias a renovar o a evitar. Esto nos
lleva de manera inevitable a protegernos continuamente. Como nos da miedo a sufrir,
cuando nos sentimos amenazados ponemos en marcha mecanismos de proteccin.
EL HIPOTLAMO
ES LA VOZ DEL CUERPO EN EL CEREBRO
Rige las actividades del sistema neurovegetativo que a su vez coordina las relaciones entre
las vsceras y garantiza la regulacin de las funciones llamadas vegetativas o automticas,
es decir, aquellas que son independientes de nuestra voluntad consciente.
Para ello el sistema posee dos grandes circuitos: el simptico y el parasimptico.
El simptico estimula todo lo que est biolgicamente previsto para mantenernos en estado
de alerta y de potencial combatividad; predomina al estar despiertos y es el que interviene
en las situaciones estresantes. El parasimptico estimula nuestras funciones de descanso y
recuperacin, predomina en nuestro periodo de sueo. Si uno de los dos sistemas trabaja en
exceso lo har en detrimento del otro.
El hipotlamo rige tambin el sistema endocrino (glndulas endocrinas: tiroides,
paratiroides, suprarrenales, genitales y la hipfisis), asumiendo el papel ejecutor sin
analizar ni intentar saber si una orden es o no favorable.
Si los sistemas neurovegetativos y endocrinos se encuentran ante la imposibilidad de
ejecutar una accin ordenada para adaptar el organismo, se podra desencadenar un
desorden que complicara la salud.
Cuanta ms emocin se sienta al recibir una informacin ms fuerte ser la respuesta del
hipotlamo porque la accin dirige la energa de cada situacin concreta.
Tenemos que aprender a cultivar nuestro discernimiento si no queremos malgastar nuestra
salud y nuestro bienestar. El camino de la curacin pasa por el proceso de buscar la causa
del malestar o de la enfermedad para llegar a conocer el remedio adecuado. Y para usar el
propio discernimiento no se necesita saber de todo.

La nica manera de liberarnos es volver a vivir los acontecimientos que nos hicieron sufrir
a fin de desdramatizarlos y transformar nuestra comprensin sobre ellos. Al revivir una
situacin puede resultar saludable expresar lo que en su momento no se dijo, ya se trate de
una necesidad, decepcin, tristeza, enfado, repugnancia u odio. El trabajo tiene como
objetivo transformar esas ecuaciones que nos son favorables en otras que s lo sern.
Mientras permanezca el consuelo no podremos liberarnos del sufrimiento que llevamos. Es
preciso traer esos recuerdos a la conciencia pues en esto reside la clave para curar muchas
enfermedades. Al querer huir de una situacin que nos hace dao, huimos tambin de lo
que nos permite liberarnos de ella.
Todos los mtodos son buenos siempre que sean empleados con sentido comn.
Pensamientos (conciencia), respiracin (energa) y alimentacin (materia) estn
interrelacionados. Poco importa la va que se elija, lo que cuenta es elevar la conciencia
para dejar de sufrir manifestaciones desagradables. Lo que se pretende es
responsabilizarnos de nuestra vida, ser felices y gozar de buena salud.
POSEEMOS LA CAPACIDAD DE CREAR LA ENFERMEDAD, TAMBIN
TENEMOS EL POTENCIAL PARA LIBERARNOS DE ELLA.

Lo que ms necesita una persona enferma es que la tranquilicen y que despus la guen
hacia un proceso de auto-curacin. Lo que no necesita en absoluto es asustarse y sentirse
condenada por pronsticos sombros.
Pidamos a nuestra mente consciente que rechace total e inmediatamente cualquier
afirmacin que haya odo y que no sea totalmente favorable, y la sustituya entonces por lo
que pueda contribuir a nuestra felicidad y a nuestro bienestar. Pedir tambin acoger las

almas luminosas para guiarlas en nuestro camino si eso est de acuerdo con nuestro plan
evolutivo. Despus entregarnos a la Sabidura divina para dejar que se manifieste la
situacin ideal.
Enfermarse, sentirse desgraciado o encontrarse en una situacin desagradable no es una
cuestin de mala suerte ni una casualidad o un castigo divino; no es ms que el resultado de
sintonizarnos con determinada frecuencia. Solo hay que cambiar de frecuencia negativa a
una positiva para que el malestar, el dolor o la enfermedad desaparezcan, para transformar
una situacin difcil o para mejorar nuestra relacin con los dems.
Las sugestiones ms arraigadas se obtienen a fuerza de repeticin; lo mismo ocurre con las
frases o expresiones que repetimos con frecuencia. Al tomar conciencia del efecto de las
repeticiones optaremos por las que nos son favorables y nos apresuraremos a eliminar las
desfavorables. Se sugiere entonces repetir constantemente:
En cada momento creamos nuestra realidad mediante los pensamientos que sintonizamos,
las palabras que pronunciamos y las elecciones que hacemos. Cuanto ms ampliamos el
campo de nuestra conciencia, ms podemos intervenir para transformar favorablemente
nuestro mundo y mejor podemos gobernar nuestra vida. Ejemplos de palabras que crean
nuestros problemas y por tanto debemos anular y en su defecto utilizar otras nuevas:
siempre tengo que contenerme crea el sntoma de estreimiento y se debe utilizar a
cambio cada vez soy ms yo misma; no puedo sentirlo crea la sinusitis y es preciso
utilizar aprendo a acogerlo; tengo la impresin de estar estancado crea dolor de pies y
utilizar mejor busco el paso que tengo que dar; el agua me engorda da por sntoma la
obesidad y en cambio hay que utilizar el agua elimina mi exceso de grasa; y as
sucesivamente.
Cuando se quiere huir de una situacin que conlleva a una importante leccin para nuestra
evolucin, la enfermedad puede obligarnos a afrontarla. Podemos tratar de huir de nosotros
mismos anestesindonos, desvanecindonos, paralizndonos o angustindonos. Pero huir
no es la solucin porque aquello que nos da miedo y de lo que queremos escapar nos
persigue constantemente.
Hay que acoger a las emociones y no enfrentarse a ellas o provocarlas: no hacemos que las
flores crezcan tirando de ellas. Hay que intentar encontrar la emocin o sentimiento en la
cual nos hemos quedado atascados: duda, abandono, desvalorizacin, etc. o una mezcla de
varios de ellos. El ser responsables significa reconocer que somos los creadores de lo que
vivimos. Esto supone aceptar y reconocer que nuestros pensamientos, sentimientos,
actitudes o las lecciones que debemos integrar en nuestro camino evolutivo, han dado a
lugar a las situaciones felices o desdichadas que hemos encontrado en nuestra vida o que
vivimos actualmente.
Cualquier cosa que hayamos vivido, cualquiera que sea la enfermedad que nos afecta o el
trgico suceso que hayamos sufrido, lo necesitbamos para asimilar lecciones esenciales
para nuestra evolucin.

Reconocer que todo es perfecto no significa abdicar, abandonarse o no reaccionar; al

contrario, es actuar con responsabilidad en lugar de elegir la va de la rebelin o de la
abdicacin. Con la ley de la responsabilidad ya no hay vctimas ni verdugos. No se puede
acusar a los dems de lo que se vive porque hay algo que nos hace reaccionar de esa
manera o lleva al otro al tratarnos as.
El otro no es ms que un espejo en el que nos miramos. Uno puede rechazar su furia y otro
expresarla con violencia: ambos estn presos en ella.
Desde nuestra ms tierna infancia hemos estado sometidos a diversas influencias; las que
ms nos han marcado son aquellas que recibimos de las personas en quienes ms
confibamos. Repetiremos los mismos guiones hasta que alcancemos la suficiente madurez
afectiva para dejar de amar como un nio (a) que depende de su mam (pap).
Revisemos nuestras programaciones. Podemos haber programado tener ms de los dems
= Injusto, y entonces desearemos tener cosas bonitas o tener xito, pero atraeremos las
circunstancias adecuadas para romper nuestras cosas bonitas o sabotear nuestro xito y
nuestras posibilidades.
Una persona puede ser ms sensible a determinadas vibraciones que otra, dependiendo de
lo que tenga en su memoria emocional o de las lecciones que deba asimilar.

Pero por sobre todo debemos hacer cosas que nos aporten alegra y con las que pensamos
empleamos bien la vida; prestar atencin a nuestras necesidades y a nosotros mismos; dejar
que se vayan todas las emociones negativas que podamos encontrar en nuestro interior;
cultivar imgenes positivas en nuestra mente; proponernos objetivos entusiastas; descubrir
lo que realmente queremos hacer; encontrar maneras de expresar el amor; amarnos y amar a
los dems; crear relaciones en las que se tenga cabida el juego, la diversin y el amor; curar
todas las relaciones traumticas de nuestro pasado, especialmente las tenidas con los padres
y familiares; decidirnos a consagrarnos al bienestar y a la felicidad; aceptarnos y aceptar

todo lo que hay en nuestra vida como una oportunidad para crecer y progresar; aprender a
sacar lo que se puede de cada experiencia; y avanzar con sentido del humor.
TU PUEDES SANAR TU VIDA :
Fuente: Metamedicina

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