Juegos Motores

JUEGOS MOTORES
EDAD DE 3-4 AOS

OBJETIVOS: Sociabilizacin, perder la vergenza. Potenciar la velocidad de
reaccin y la percepcin espacio-temporal. Rapidez, reflejos, observacin, atencin,
coordinacin culo-manual. Imaginacin, simbolizacin. Equilibrio, velocidad.
ESPACIO: Pabelln cubierto, aula, pista al aire libre.

NMERO DE ALUMNOS: 15-20 ni@s
MATERIALES: Aros, pelotas diferentes colores, bastones de plstico, petos, tiza.
EJERCICIOS:
Empezaremos con un juego suave que sirva de calentamiento a los nios para que se
pongan en marcha y en funcionamiento.
1. QU RISA!:
Objetivo: Sociabilizacin, perder la vergenza.
Material: No precisa
Tiempo: 5-7 minutos
Desarrollo: Por parejas, uno enfrente de otro, haciendo movimientos de
piernas y brazos tiene que hacer rer a su pareja.
2. EL ZORRO Y LAS GALLINAS
Objetivo: Potenciar la velocidad de reaccin y la percepcin espaciotemporal.

Material: Aros
Tiempo: 15 minutos
Desarrollo: El profesor distribuye aros (uno menos que alumnos) por el suelo
del aula, que sern los corrales. El zorro (docente) est durmiendo y las
gallinas pasean sin darse cuenta de su presencia. Cuando se despierta las
gallinas asustadas comienzan a correr para que no las toques, intentando
llegar a los corrales (aros). El que no llega a hacerlo, pasa a ser zorro y as
sucesivamente (el que fue zorro se convierte en gallina al atrapar a otros
compaeros)
Observaciones: Por tratarse de un juego de persecucin es necesario tener en
cuenta, que el perseguido se debe tocar, no agarrar.
3. LAS PELOTAS DE COLORES
Objetivos: Rapidez, reflejos, observacin, atencin, coordinacin culomanual.

Material: Pelotas de distintos colores.
Tiempo: 15 minutos.
Desarrollo: Se separan a los ni@s en dos grupos, uno en frente del otro, en
lneas paralelas, cada uno tiene a su pareja en frente. Se reparten las pelotas
de colores a los nios, el monitor grita un color, el nio que tenga la pelota de
ese color la lanza a su compaero.
Variantes: Lanzar con los pies, votando, raso etc.
4. LOS COMECOCOS
Objetivos: Equilibrio, velocidad

Material: Petos, tiza(pintar rayas suelo si fuera necesario)
Tiempo: 15 minutos
Desarrollo: Una personas es el comecocos y los restantes son los cocos que
tienen que escapar de l. Pero tanto el comecocos como los cocos tendrn que
ir por las lneas del campo (futbol, baloncesto o pintadas con una tiza). El
comecocos irn con un peto (o con la mano levantada en caso de no tener
peto) para poderlo reconocer. El coco cazado se convierte en comecocos y as
sucesivamente.
Variantes: Aadir ms de un comecocos.
Observaciones: Por tratarse de un juego de persecucin es necesario tener en
cuenta, que el perseguido se debe tocar, no agarrar.
5. LOS BASTONES
Objetivos: Imaginacin, simbolizacin.

Material: Bastiones de plstico, uno por cada nio.
Tiempo: 15 minutos
Desarrollo: Se reparten bastones a los nios, cada nio tiene que imaginar o
jugar a algo con su bastn, explorando sus posibilidades libremente. Tambin
se les puede sugerir andar a caballo una espada o desfilar como soldados
con el fusil al hombro. Tienes unos cinco minutos para desarrollar su
imitacin y a la orden de monitor tienen que volver a imaginarse otro.
Observaciones: No se puede copiar al compaero, y el monito observa a los
alumnos y los orienta.
VUELTA A LA CALMA Y RELAJACIN:

Objetivos: relajar, volver a la cama. Este tipo de actividad es muy apropiada para la
integracin de cualquier tipo de alumno de Necesidades Educativas Especiales, tanto
por su carcter motivador y catrtico como por su adaptacin a la intensidad de la tarea.
Tiempo: 10 minutos
Material: colchonetas, aparato de sonido, CD de msica apropiada: ENYA, CHILL
OUT, NAZCA, VANGELIS.(tambin se puede adaptar para no necesitar tanto material)
Observaciones: Deberemos tener en cuenta los siguientes factores a la hora de
realizar una actividad de relajacin:
- No debe durar ms de 10 minutos, debido a la escasa atencin del nio.
- Debe desarrollarse en completa calma.
- La temperatura debe ser agradable.
- No debe haber excesiva luminosidad, bajaremos persianas y apagaremos la luz si
nos encontramos en una sala cerrada.
- Debemos crear un ambiente libre de distracciones.
- Es aconsejable utilizar alfombras, tapices o colchonetas.
- Los alumnos se situarn tumbados boca arriba y con los ojos cerrados.
- Las consignas verbales deben darse a media voz, lentamente y con frecuentes
paradas.
- Debemos sugerir imgenes relajantes.
- Deberemos acompaar la sesin con una msica relajante que colabore en la
creacin de un ambiente propicio para desarrollar la tcnica.
- Si la actividad en la parte principal de la sesin ha sido muy intensa favorecer
la calma y la atencin de los alumnos.
Desarrollo: Iremos sugiriendo a los nios imgenes a travs de una pequea historia
que se adaptar al ritmo de la msica si disponemos de ellas,( sino se dispone, el ruido
ambiente, pjaros, una flauta o simplemente en silencio)
"UN VIAJE EN UNA BURBUJA DE CRISTAL"
"Imagnate que ests plcidamente tumbado y dormido en el sof. En la calle est
lloviendo y hace mucho fro, pero t descansas junto a una chimenea que te calienta y te
hace sentir muy a gusto. Puedes observar como saltan pequeas chispas de la llama que
se van elevando lentamente por la chimenea.
El techo de la habitacin es de cristal y en l puedes ver como las gotas de lluvia
resbalan mansamente juntndose unas con otras. Tambin observas cmo las nubes se
mueven con lentitud.
Entre las nubes, aparece una burbuja de cristal que desciende hasta ti, te envuelve y
quedas dentro de ella. En la burbuja ests muy cmodo, no sientes fro ni calor, la
temperatura es muy agradable.
La burbuja contigo dentro se empieza a elevar lentamente hasta el cielo, podras tocar
las nubes, parecen de algodn y suaves. Se inicia un viaje que te resultar maravilloso.
Vuelas por encima de una montaa nevada, ves como los copos de nieve caen
suavemente de las ramas de los rboles. Hay pajarillos que andan sobre la nieve y dejan
mansamente sus huellas sobre ella, esconden la cabeza en la nieve y la sacan, dan saltos
muy graciosos. Ahora observas un ro con unas aguas limpias y cristalinas, puedes ver
cmo nadan los peces apaciblemente, son de muchos colores, amarillos, sonrosados,
anaranjados
El viaje contina sobrevolando un inmenso prado verde, lleno de una suave y fresca
hierba, incluso puedes oler su agradable aroma. En un lado ves un pequeo lago con
aguas muy tranquilas, en l hay unos cisnes que se mueven mansamente, son muy
bonitos, de color blanco. Sus suaves plumas se mueven muy lentamente con la brisa del
aire. Junto al cisne que tiene un plumaje amarillo en su cuello hay otro ms pequeo,
debe ser su hijo, observas como acaricia con su cabeza la barriguita de la madre.
El viaje va acabando, la burbuja retorna su vuelo hacia tu casa, La burbuja desciende
lentamente y te deja de nuevo en tu sof. Ha sido un viaje alucinante y maravilloso. Has
estado muy cmodo. Continas durmiendo tranquilo y plcidamente".
Fase de vuelta a la normalidad o de despertar: en ella utilizaremos una msica

ms viva que invite a despertarse lentamente del estado de pasividad anterior.
Continuamos con nuestra narracin:
"Empiezas a observar a travs del techo de cristal como se van abriendo las nubes
rpidamente, entre ellas aparecen los primeros rayos de sol, stos se proyectan sobre tu
frente, comienzas a sentir cmo tu cuerpo se calienta, la frente se empieza a mover, el
rayo se mueve hasta tu pecho, notas como tu respiracin se acelera, ahora los rayos del
sol iluminan tus brazos y sientes un hormigueo que llega hasta la yemas de los dedos.
Ahora la luz del sol llega hasta tus piernas, notas un pequeo temblor en ellas, incluso
sientes cosquilleo en la planta del pie.
Comienzas a despertarte, mueves todo tu cuerpo, abres los ojos y te das cuenta que el
viaje de la burbuja ha sido un agradable sueo".
Tras la narracin podemos hacer un comentario en grupo de las sensaciones que han
tenido, de los aspectos que ms les ha gustado, si desean realizar otra prctica en el
futuro.

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Objetivo: Potenciar la velocidad de reaccin y la percepcin espaciotemporal.

3. LAS PELOTAS DE COLORES

Objetivos: Rapidez, reflejos, observacin, atencin, coordinacin culomanual.

Objetivos: Equilibrio, velocidad

Objetivos: Imaginacin, simbolizacin.

VUELTA A LA CALMA Y RELAJACIN:

Fase de vuelta a la normalidad o de despertar: en ella utilizaremos una msica

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