Programa de Educacion Emocional para Adolescentes

Programa:
Municipalidad de Posadas
Educacin Emocional en Adolescentes de Colegios Secundarios
Direccin de Calidad de Vida
Programa:
Educacin Emocional en adolescentes de Colegios Secundarios
de la Ciudad de Posadas
Nombre del Proyecto
Herramientas para el desarrollo de la

Inteligencia Emocional
Escuelas Secundarias de la Ciudad de
Posadas
Municipalidad de Posadas.
Secretara de Calidad de Vida
Dra.: Lilian Tartaglino
Lic. Yesica Alejandra Aguilera.
Lic. Natalia Falcone.
Maestro Pakua Rubn Borquez
San Martn N 1579
4449026
Organizacin/Institucin
Solicitante
Institucin Responsable
rea.
Responsable
Responsables de Proyecto
Direccin
Telfono
E - Mail
Ciudad
Departamento
Pas.
Posadas
Misiones
Argentina
Equipo Tcnico:
Lic. Aguilera Yesica Alejandra.
Ao: 2015.Lic. Falcone Natalia.
Maestro de Pakua: Borquez Rubn.
Programa:
EDUCACIN
EMOCIONAL
EN ADOLESCENTES
Qu es la educacin emocional?
Es el proceso educativo continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo
emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo ambos
los elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integral.
Apunta a capacitar al alumnado en conocimientos y competencias emocionales que le
permitan afrontar la vida tanto personal como profesional con xito y aumentar su bienestar
a nivel de salud y de convivencia.
Por qu, en esta etapa?
La adolescencia es un perodo muy intenso emocionalmente y con frecuentes cambios
de estados de nimo. Los adolescentes deben asumir los cambios corporales producidos a
lo largo de la pubertad; se desarrollan nuevas dimensiones de identidad, se realizan las
primeras relaciones amorosas, sexuales y progresivamente se van independizando del
entorno familiar.
En esta etapa, el adolescente conseguir informacin sobre otras personas para inferir
y explicar sus propias emociones, es el perodo en el que se consolida la comprensin de
emociones opuestas, entendiendo que una misma persona puede generar en los otros,
sentimientos opuestos.
Equipo Tcnico:
Programa:
Las presiones de los pares son especialmente intensas, ya que en esta etapa son ellos
su principal punto de referencia para establecer la autoconciencia. Las estrategias de
bsqueda de apoyo se trasladan a sus pares, pero en momentos de crisis utilizan el apoyo de
padres, aunque son ambivalentes a la hora de confiar en ellos.
Todos estos cambios requieren no solo de una gran capacidad de autorregulacin
emocional, sino tambin de estrategias cognitivas de regulacin emocional.
Las relaciones sociales tienen un papel fundamental. En esta edad la mayora de los
adolescentes cuenta con el criterio para decidir selectivamente si est de acuerdo con la
percepcin que el resto tienen de su yo.
Poseen una mayor comprensin de sus estados afectivos que en etapas anteriores y
hacen ms referencia a estados mentales o sentimientos internos cuando explican sus
emociones. Son conscientes de los efectos que de sus estados emocionales - negativos o
positivos- en el modo de percibir a la gente y en la relacin de tareas y actividades.
Importancia del desarrollo en la Inteligencia Emocional.
El bajo nivel de competencia emocional de los adolescentes demuestra un observable
analfabetismo emocional que desemboca en comportamientos desadaptativos, como por
ejemplo: el consumo de sustancias nocivas, trastornos alimentarios; violencia de gnero,
aumento de embarazos no deseados, suicidios y numerosos actos de violencia dentro y
fuera del mbito escolar, desde el renombrado bullying escolar hasta las agresiones
grabadas en telfonos celulares que posteriormente son expuestas en Internet .
El desarrollo de la inteligencia emocional, se centra en la prevencin de factores de
riesgo en el aula con el fin de mejorar las calificaciones, la falta de motivacin y las
agresiones. Asimismo, trata de mejorar las relaciones interpersonales del alumnado y su
bienestar subjetivo.
Equipo Tcnico:
Programa:
Se ha demostrado que mediante el desarrollo de las competencias emocionales, el

alumnado aprende a emplear diversas estrategias emocionales como la regulacin
emocional, asertividad, empata, resolucin de conflictos, lo cual le ayuda a hacer frente a
las diversas situaciones emocionalmente difciles, dentro de los diferentes contextos.
Las ltimas investigaciones realizadas sobre el papel de las emociones en la toma de
decisiones enfatizan la importancia del desarrollo emocional como complemento
indispensable del desarrollo cognitivo.
Debido a los altos ndices de fracaso escolar, dificultades en el aprendizaje, abandono
de la escolaridad, dificultades en la relacin con sus pares y con los adultos, se ha
observado la necesidad de la intervencin socio-emocional.
En este perodo, es preciso elaborar y desarrollar propuestas educativas orientadas a
problemticas ms especficas como la resolucin de conflictos personales e
interpersonales, la mejora del autoconcepto y la autoestima; incrementar las capacidades
empticas, optimizar las habilidades sociales como el establecimiento de vnculos, fomentar
valores universales.
Para ello la educacin emocional tiene como objetivo optimizar el desarrollo el
establecimiento de vnculos o emociones bsicas para la formacin de la identidad y el
bienestar, como la comprensin, la expresin y la regulacin emocional. El contenido del
programa est orientado a la comprensin de las propias emociones, la direccin de la
propia vida, el autoconcepto, la autoestima y las relaciones personales (habilidades sociales,
establecimiento de vnculos, aceptacin de las diferencias de los otros y otras,
interiorizacin de las normas sociales, la responsabilidad social, la asertividad social).
En conclusin, las emociones y, por lo tanto, las estrategias emocionales se pueden
ensear y aprender dotando a los adolescentes de herramientas que les permitan desarrollar
la capacidad de afrontar problemas y resolver conflictos, mejorar sus relaciones sociales y
mantener un nivel adecuado de autoestima.
Equipo Tcnico:
Programa:
El
programa de educacin emocional, debe ser entendido como estrategia de
prevencin inespecfica, es decir, orientada a reforzar caractersticas personales que pueden

actuar como factores preventivos de cara a problemas que afectan a la sociedad: consumo
de drogas, violencia, anorexia
Objetivo General.
Promover el desarrollo integral del alumno a travs del desarrollo de habilidades y
competencias emocionales.
Objetivos Especficos.
Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.

Identificar las emociones de los otros.
Desarrollar la habilidad para regular las propias emociones.
Prevenir los efectos nocivos de las emociones negativas.
Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.
Desarrollar la habilidad de automotivarse.
Adoptar una actitud positiva ante la vida.
Mejorar las relaciones interpersonales.
Desarrollar las habilidades de vida para el bienestar personal y social.
Desarrollar la capacidad para prevenir y controlar el estrs, la ansiedad y los estados
depresivos.
Equipo Tcnico:
Programa:
Tomar conciencia de los factores que inducen al bienestar subjetivo.

Desarrollar el sentido del humor
Desarrollar la capacidad para diferir recompensas inmediatas en favor de otras recompensas
mayores pero que se obtienen ms a largo plazo.
Desarrollar la resistencia a la frustracin.
Contenidos a tratar.
Inteligencia emocional.
Conocimiento de las propias emociones y las del resto.
Autoestima.
Automotivacin.
Empata.
Resolucin de conflictos.
Habilidades de vida.
Habilidades sociales.
Comprensin y regulacin de las emociones.
Metas: efectos esperados.

Aumento de las habilidades sociales y de las relaciones interpersonales satisfactorias.
Disminucin de pensamientos autodestructivos, mejora de la autoestima.
Disminucin del ndice de violencia y agresiones.
Equipo Tcnico:
Programa:
Menor conducta antisocial o socialmente desordenada.

Menor nmero de expulsiones de clase.
Mejora del rendimiento acadmico.
Disminucin en la iniciacin al consumo de drogas.
Mejor adaptacin escolar, social y familiar.
Disminucin de la tristeza y la sintomatologa depresiva.
Disminucin de la ansiedad y el estrs.
Disminucin de los desrdenes relacionados con la comida
Bloques temticos.
El marco de la competencia emocional se divide en dos partes:
Competencias intra - personales (dirigidas a la propia persona)
- Conciencia emocional
- Regulacin emocional
- Autonoma emocional
Competencias interpersonales (dirigidas a los otros).
- Habilidades socioemocionales
- Habilidades de vida y bienestar
Primera competencia:
Conciencia emocional, lo cual permite darnos cuenta y ser conscientes de:
Lo que sentimos.
Equipo Tcnico:
Programa:
Poner nombre a las emociones que sentimos. Vocabulario emocional.

Identificar y ser conscientes de las emociones de las dems personas.
Conciencia del propio estado emocional.
Comprender el significado y las ventajas o desventajas de cada una de las emociones.
Segunda competencia:
Regulacin emocional, admite responder de manera adecuada a las distintas situaciones
emocionalmente intensas (estrs, frustracin, cansancio, enfado, debilidad, miedo,
inseguridad, alegra, ilusin)
Estrategias de regulacin emocional: dilogo interno, relajacin, reestructuracin
cognitiva.
Estrategias para el desarrollo de emociones positivas.
Regulacin de sentimientos e impulsos.
Tercera competencia.
Autonoma emocional, permite tener confianza en nosotros mismos, tener autoestima,
pensar positivamente, auto - motivacin, tomar decisiones de manera adecuada y
responsabilidad de forma relajada y tranquila.
Nocin de identidad, conocimiento de uno mismo (auto - concepto).
Valoracin positiva de las propias capacidades y limitaciones.
Cuarta competencia:
Habilidades socioemocionales. Consiste en ser capaces de manejar cada una de las
distintas y variadas situaciones sociales con el conjunto de emociones positivas y negativas
que ello conlleva.
Equipo Tcnico:
Programa:
El desarrollo de esta competencia implica:

Escuchar activa y dinmicamente a las otras personas.
Dar y recibir crticas de manera constructiva,
Comprender y ser comprendidos.
Ser asertivo en el comportamiento, ser sinceros y expresar lo que pensamos, sentimos y
hacemos ante el resto y a lo que representan.
Enfrentarse inteligentemente a cada uno de los conflictos que se tiene en el da a da.
Mantener buenas relaciones interpersonales con las personas con las que convivimos
Trabajar en equipo e incorporar a las personas en proyectos y objetivos
Quinta competencia:
Habilidades para la vida y el bienestar personal. El fin ltimo al cual todas las personas
aspiramos con cada uno de nuestros actos es conseguir la felicidad. Se trata de ofrecer
recursos que ayuden a organizar una vida sana y equilibrada, superando posibles
obstculos que la vida pueda deparar.
Habilidades de organizacin (del tiempo, trabajo, tareas cotidianas) y desarrollo personal
y social.
Habilidades en la vida familiar, escolar y social.
Actitud positiva y real (mediante planes de accin individual) ante la vida.
En conclusin, las competencias emocionales se desarrollan aprendiendo a manejar una
serie de habilidades prcticas / especficas y ellas pueden ser una pieza clave del puzzle que
forman la eficacia profesional y el bienestar personal.
Equipo Tcnico:
Programa:
Metodologa,
Las actividades se realizarn de forma colectiva, aunque en algunas prcticas se
trabajar individualmente. En cada una, se indicar el procedimiento de su desarrollo segn
la demanda del objetivo a trabajar.
El trabajo consiste en una sesin de intervencin semanal de una hora y media en
cada curso acadmico. Las actividades se realizarn el mismo da de la semana, en el
mismo horario.
El espacio fsico ser designado por la Institucin (gimnasio, aula, patio) segn previa
evaluacin, que determine como el espacio ms adecuado para el cumplimiento de las
metas del Programa.
El grupo ser coordinado por el Equipo Profesional Municipal formado por una Lic.
Psicloga, Lic. Trabajo Social y un Maestro de Pakua.
Evaluacin
Las herramientas cualitativas que se presentan a continuacin, sern utilizadas para la
evaluacin del proceso de este programa y algunas otras que van a surgir de acuerdo al
trabajo con los alumnos.
Los fundamentos de este procedimiento se encuentran en la elaboracin sistemtica de un:
Diario de Sesiones y
Anlisis de los productos de las actividades.
Para ello se proponen dos herramientas:
El diario: en el que se describir todo lo que ocurra. Mediante un registro narrativo, el
diario recoge las conductas aparecidas, los contenidos que se expresan y los productos de
Equipo Tcnico:
Programa:
cada actividad (dibujos, cuentos, caretas ). Si las dimensiones son mayores que las del
diario, se tomarn fotografas.
El cuestionario: es la herramienta que ayuda a evaluar la actividad: Por Ej. grado de
placer, grado de participacin, clima del grupo, comunicacin-escucha y grado de
obtencin de los objetivos.
Grado de placer: observar qu emociones manifiestan las personas participantes del
grupo ante el desarrollo de la actividad. Valorar las manifestaciones emocionales
espontneas, como la risa, expresiones faciales, felicidad
Grado de participacin: observar si en las actividades en grupos pequeos o con

todo el grupo participan todos los alumnos.
Clima del grupo: observar la expresin emocional de los y las alumnas. Observar si
en las actividades de grupo se aprecian el respeto, el dilogo, la coordinacin o
conductas de resistencia o agresividad o incluso de pasividad.
Comunicacin y escucha: evaluar si en las instrucciones de la actividad que el

Equipo Tcnico Municipal ofrece son escuchadas, si en la puesta en comn o
reflexin las personas participantes del grupo se escuchan activamente y si en el
desarrollo de la actividad la comunicacin dentro del grupo es efectiva,
Por ltimo: se evaluar si los objetivos propuestos al principio de la actividad se han
conseguido y en qu medida. Para ello se medir a partir de una escala de estimacin del 1
al 10.
Equipo Tcnico:
Programa:
Con el cuestionario, se pondr en consideracin dos aspectos ms:

Elementos positivos y dificultades de la sesin y cmo mejorar las mismas.
Descripcin de la impresin subjetiva de la sesin.
Todo ello a fin de que se pueda modificar, cambiar, agregar, cuestiones varias para el
cumplimiento de los objetivos y metas del Programa.-
Equipo Tcnico:

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Se ha demostrado que mediante el desarrollo de las competencias emocionales, el

programa de educacin emocional, debe ser entendido como estrategia de

prevencin inespecfica, es decir, orientada a reforzar caractersticas personales que pueden

Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.

Tomar conciencia de los factores que inducen al bienestar subjetivo.

Metas: efectos esperados.

Menor conducta antisocial o socialmente desordenada.

Poner nombre a las emociones que sentimos. Vocabulario emocional.

El desarrollo de esta competencia implica:

Grado de participacin: observar si en las actividades en grupos pequeos o con

Comunicacin y escucha: evaluar si en las instrucciones de la actividad que el

Con el cuestionario, se pondr en consideracin dos aspectos ms:

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