Lenguaje Corporal Guia Completa
Lenguaje Corporal Guia Completa
Lenguaje Corporal Guia Completa
Definitiva.
v.0.9b - Noviembre 2016
Si el lenguaje corporal es un tema nuevo p ara ti, o quieres repasar los conceptos
bsicos de com unicacin no verbal, esta gua te ser muy til.
Tabla de Contenidos
(Haz click en cualquier item para saltar a esa seccin)
Corporal?
El lenguaje corporal es la parte de la comunicacin no verbal que se re ere a los cdigos gestuales
expresados por tu cuerpo. Se divide en dos campos: la Kinsica o expresin del cuerpo como un todo, y la
Expresin Facial que incluye a las Microexpresiones y todas las emociones que puedes expresar con tu
rostro.
Las aplicaciones ms importantes del lenguaje corporal son poder modelar tu propia expresin no verbal para
comunicarte mejor, observar y analizar la de los dems y usar ambos factores para persuadir y convencer ms
eficazmente.
Como si de uno de nuestros acertijos se tratase, define la sensacin que te da cada una de estas posturas.
Debera ser igual, pues En todas se estn cruzando de brazos...! No?
Siempre es mucho ms complejo, an cuando se trate del mismo gesto; en este caso, la mujer (B) es quien
realmente est a la defensiva pues muestra ambos dorsos de las manos. ste es un estilo de cruzarse de
brazos muy incmodo pues requiere tensin en las extremidades y demuestra que la persona est a la
defensiva.
Por otro lado, la mujer (A) tiene un cruce de brazos "normal" (Solo se ve una de las manos). La mujer (C) tiene
un cruce similar, pero seguramente sentiste algo distinto en cada caso.
La diferencia es una cuestin de percepcin: la mujer (A) tiene una expresin neutral y los colores que la
rodean son apagados, mientras que la (C) sonre y los colores de la imagen son vibrantes. Ambas posturas
son anlogas (salvo la mano visible, en cada caso), y el 'feeling' que tuviste en uno u otro caso no tena que
ver con la postura en s.
(Recuerda que tenemos una gua completa sobre el significado de cruzarse de brazos)
Este 'fallo de percepcin' ocurre porque estamos acostumbrados a observar nuestro entorno como una suma de
Convertido de w eb en PDF con http://www.htmlapdf.com!
estmulos, y no cada uno por separado. Precisamente por esa razn, todo anlisis de lenguaje corporal debe pasar por
estas fases importantsimas que desglosan esa generalidad:
1. La Situacin
2. El Ambiente
3. La Proxmica
4. La Postura
Determina las
caractersticas fsicas del
lugar en el que ocurre el
suceso. Por ejemplo, no es
lo mismo alguien que grite
Es la distancia a la cual
interactas con los dems.
Al observar a dos o ms
personas, esta variable se
asocia, principalmente, con
descifrar el lenguaje no
verbal de los gestos,
orientacin del cuerpo,
movimientos corporales y
finalmente las emociones
en el rostro.
- El subsistema axial
...que determina el inters general de la persona. Lo que le llama la atencin, en lo que est concentrada, lo que est
pensando en ese momento. Lo representamos por tres ejes horizontales llamadas 'rdenes':
Una manera ms clara de visualizarlo: tres ejes que apuntan a lo que te interesa.
El subsistema satelital, por otra parte, est compuesto por tus extremidades, y es ms fcil describirlo como la
proximidad y movimientos de tus manos y pies con respecto a tu cuerpo.
Has visto cmo algunas personas al hablar mueven mucho sus manos, mientras que otras no lo hacen tanto? Otras se
sientan recogiendo los pies hacia atrs, y otras abarcan mucho espacio con sus piernas. Ambos son ejemplos de la
Kinesis Argumentativa.
Ser beta no necesariamente significa sumisin u obediencia; ms bien confianza. El Alfa es quien se ha ganado el sitio
para tomar las decisiones por la manada y por supuesto, tambin los privilegios.
Esa distincin sigue sobreviviendo hasta nuestros das pues es una programacin muy profunda en nuestro cerebro; y la
actitud de Alfas y Betas se presenta en posturas bien diferenciadas, las cuales podemos asumir segn el caso.
Nota importante: no siempre tenemos que asumir una postura Alfa; de hecho, en ms de un caso una postura beta nos
dar grandes ventajas.
Para qu sirve una postura Alfa? Funciona muy bien para el liderazgo, para imponer autoridad y para demostrar
confianza y aplomo. Tambin es clave en la seduccin.
Para qu sirve una postura beta? Puede parecer que una actitud as es contraproducente en cualquier escenario, pero
lo cierto es que expertos en terrorismo afirman que en caso de que seas secuestrado solo o en grupo, una postura beta
te permitir no llamar tanto la atencin, as como facilitar el crear empata con tus captores y dialogar con ellos.
>>
N
o confundas gestos ilustradores con lenguaje de seas; en este ltimo, los movimientos tienen un
significado determinado, mientras que los primeros son ms genricos y adaptables a muchos significados.
Estos gestos ilustradores no presentan una taxonoma universal; es decir, no nos hemos puesto de acuerdo entre varios
pases para decir que un gesto tiene un determinado significado, lo que por supuesto a veces puede causar
confusiones entre una cultura y otra.
Sin embargo, los gestos ilustradores pueden clasificarse por su desplazamiento en el espacio, en funcin a las
siguientes caractersticas: Amplitud, Velocidad, Simetra, Trayectoria, Sincrona y Contacto Visual.
< Imagina que ests de visita en China y quieres preguntar con seas dnde puedes comer,
y que no sea tan lejos; Cules gestos ilustradores usaras para comer y cerca? >
Tip rapidsimo!
Y por cierto, Acaso una de las razones por las que queremos estudiar lenguaje corporal. No es la de poder
detectar mentiras? Precisamente, un tema tan delicado no puede tratarse a la ligera...
En cualquier caso, al principio es ms fcil prestar atencin al ritmo que presenta una persona cuando se est
expresando: Algunos hablan lentamente, otros usas muchos gestos manuales, otros a duras penas pronuncian
bien las palabras y otros tienen un tono de voz muy alto...
hay
un cambio en ese ritmo,
Convertidopero
de w ebcuando
en PDF con
http://www.htmlapdf.com!
pero cuando hay un cambio en ese ritmo, y la persona que hablaba bajito sbitamente alza la voz, o el que
gesticulaba mucho con las manos de repente se cruza de brazos, o hablan ms rpido de lo que lo hacan
hace un par de segundos, sabrs que existe un desajuste, por muy pequeo que parezca, y ha aflorado en su
vocabulario no verbal.
Recuerda que los gestos batuta son un grupo de ilustradores muy tiles en oratoria; para saber cmo implementarlos en
una conferencia o presentacin, puedes revisar esta gua.
Son realmente variados, pero la caracterstica ms comn es que se dirigen hacia el propio cuerpo. Ejemplos de
micropicores son
Pasarse la mano por el cabello
Tocarse la nariz
Taparse la boca
Ajustarse el vestido, el saco o las mangas
Tronarse los dedos
Pasar la mano por el cuello
Micropicores y Microcaricias
Convertido de w eb en PDF con http://www.htmlapdf.com!
Los micropicores incluso pueden presentarse entre los dedos de una mano.
Tip rapidsimo!
conferencias la redaccin, la escogencia de las palabras y el orden de las ideas siguen siendo tan
importantes como la postura, los gestos o el volumen de la voz.
En todo caso, no es comn que expresemos emociones puras e intactas; es normal manifestar una sorpresa alegre
porque nos ganamos la lotera, o una rabia triste producto de la indignacin, o un miedo con repugnancia al ver una
pelcula de terror gore .
Lo que conocemos como microexpresiones son emociones puras o compuestas que duran menos de medio segundo,
con una contraccin muy sutil de los msculos del rostro. Son muy fciles de pasar inadvertidas, pero cuando eres
capaz de captarlas tienes una ventana directa al sentimiento que la persona est tratando de ocultar.
Paul Ekman afirma que con el entrenamiento correcto, puedes aprender a detectar las microexpresiones en menos de
un mes pero una cosa es detectarlas y otra saber interpretarlas. Precisamente por eso diseamos nuestro propio
Posgrado en Microexpresiones.
Y ya sabes que para eso, el contexto sigue siendo importantsimo para el anlisis del lenguaje corporal.
De hecho, otros aspectos de la comunicacin no verbal son an ms difciles de detectar (y por lo tanto, mucho ms
complicados de falsificar), como por ejemplo
Convertido de w eb en PDF con http://www.htmlapdf.com!
Similar a cuando hablbamos del ritmo, en el anlisis no verbal es imprescindible que aprendas a detectar cambios en la
entonacin al hablar, o diferencias entre una frase y otra en cuanto a volumen, o si la modulacin de alguna palabra se
ve afectada.
Estos cambios son ms difciles de detectar que otras caractersticas corporales, pero son una clave mucho ms
precisa de lo que afecta o emociona a alguien.
tener acceso a todos los datos que necesitamos para llegar con ms del 90% de efectividad.
No dejes de leer: Cmo detectar mentiras: La gua Completa.
sta es otra creencia errada del lenguaje corporal: que nicamente a travs de las microexpresiones es posible detectar
mentiras. Sera como jugar un juego llamado Adivina el personaje interpretado por Samuel L. Jackson, y la nica pista
que tuvieses es Hace de matn.
Detectar mentiras es arte y ciencia a la vez; entre las habilidades que debes desarrollar son una observacin imparcial,
pensamiento deductivo, la capacidad de crear empata con los dems, y una obsesiva atencin a los detalles., para no
caer en el "Error de Otello"
Tip rapidsimo!
El "Error de Otello" aplica a interpretar errneamente seales de nerviosismo (de una persona inocente, que
quiere convencer de su inocencia) como seales de mentiras y culpabilidad. Generalmente surgen a prctica
deficiente por parte del especialista, quien emite conclusiones a partir de observaciones incompletas. Hay
que ser enftico en que todo anlisis debe incluir:
Kinsica (Anlisis Facial)
Anlisis facial y de microexpresiones
Paralenguaje (Caractersticas de la voz)
Anlisis verbal (las palabras escogidas al expresarse)
Convertido de w eb en PDF con http://www.htmlapdf.com!
Adicionalmente, la persona que realiza la investigacin debe ser distinta de quien hace el interrogatorio. Y
quien hace el interrogatorio no puede implementar tcnicas como la estructura Reid que terminan por
condicionar las respuestas de la persona. Idealmente, para asegurarse de evitar cualquier error de Otello, la
investigacin debe ser realizada por tres personas:
El Especialista en Comunicacin No V erbal
Un especialista en interrogatorios
Un especialista transversal, con experiencia en ambos procesos, para servir de tercera voz en caso de
"empate" de criterio entre los dos primeros
Los abogados penalistas lo utilizan para asegurarse de la inocencia de sus clientes o para demostrar seguridad y confianza en
un juicio. Igualmente es til al combinarlo con tcnicas de interrogatorio.
Los ingenieros no se quedan atrs, y como generalmente deben trabajar en grupo o dirigiendo a otras personas, la comunicacin
no verbal les ayuda a comprender a los dems y a proyectar una imagen de liderazgo y proactividad.
Los psiclogos lo aplican con sus pacientes para poder establecer un lazo de confianza, similar al de los mdicos.
Los agentes del orden pblico lo emplean para determinar posibles amenazas y durante interrogatorios, como parte de su
trabajo diario.
Los maestros lo aplican para proyectarse durante una clase e identificar a aquellos alumnos a quienes se les dificulta la
comprensin.
Todo ejecutivo debe ser prcticamente experto en lenguaje corporal, a la hora de hacer presentaciones y convencer a sus
colegas de un proyecto.
Por esa misma razn, los vendedores se benefician de poder descifrar el lenguaje de los gestos, al determinar entre otras cosas
cundo hacer el cierre de la venta.
Por supuesto que hay muchos otros ejemplos, pero ya tienes la idea; pero no slo a nivel profesional puedes aplicar el
lenguaje corporal, pues tambin te sirve para
Saber si una persona gusta de ti: la mayor parte de las seales de atraccin son gestos no verbales que puedes identificar, al
conocerlos y practicarlos.
Ser ms persuasivo en tus conversaciones: Prcticamente todos los das es necesario convencer a alguien de algo; algunas
cosas son importantes y otras no tanto, pero definitivamente el lenguaje no verbal es una gran ayuda en cualquier caso.
Hablar con tus hijos (o con tus padres). La comunicacin familiar es muchsimo ms compleja de lo que se cree y la mayora de
nosotros la da por sentado pensando que es un tema que no debe practicarse. Pero la escucha activa y estar atento a la expresin
no verbal de los dems es crtico para llegar a un entendimiento en circunstancias que son altamente emocionales.
Convertido de w eb en PDF con http://www.htmlapdf.com!
Lenguaje Corporal en 40 Das sigue siendo mi mtodo recomendado para aprender; pero evolucion de un libro a una
certificacin online que me permite actualizarlo ms fcilmente y sobre todo, la interaccin entre todas aquellas
personas a las que nos apasiona la comunicacin no verbal y vemos cada vez ms ejemplos y aplicaciones en nuestra
vida personal y profesional.
Por qu estoy tan seguro de que Lenguaje Corporal en 40 Das es un excelente primer paso? Porque cumple con las
tres caractersticas indispensables para el aprendizaje:
Aprenders a controlar tu propio lenguaje corporal, y expresarte correctamente con tu cuerpo y con tus gestos.
Aprenders
a http://www.htmlapdf.com!
observar y analizar el lenguaje
Convertido de
w eb en PDF con
no verbal de los dems, y poder entender mucho mejor lo que quieren comunicarte
Aprenders a observar y analizar el lenguaje no verbal de los dems, y poder entender mucho mejor lo que quieren comunicarte
(Aunque a veces quieran ocultarte cosas!)
Aprenders a aplicar los dos puntos anteriores para comunicarte mejor, a persuadir ms eficazmente y en general a sentirte ms
confiado en tu comprensin de quienes te rodean.
46.6K
Comparte +1
37
Gracias!
Convertido de w eb en PDF con http://www.htmlapdf.com!
Tweet
Linkalo
300
Lenguaje Corporal
Recomendar 43
Login
Share
nete a la discusin...
Francesco hace 4 horas
hola como se puede adquirir el libro si estoy en espaa ? esta excelente para mi profesin es muy til
Reply Share
Jess Enrique Rosas
hace 32 minutos
hace 32 minutos
hace 16 horas
Buenas a todos.
Agradezco este buen elemento de trabajo.
Es sumamente orientador.
Gracias
Como se adquiere el lbro
Reply Share
Jess Enrique Rosas
hace 17 horas
Hola Ral, puedes adquirirlo en este enlace: http://lenguajecorporal.org/le... en diciembre abrir un curso online para convertirlo en
certificacin. Igualmente, tendrn acceso quienes lo adquieran. Gracias!
Reply Share
Coromoto Palermo > Jess Enrique Rosas hace 5 horas
Fascinante!!
Como me entero del curso online?
Gracias
Reply Share
Alberto De Lucca hace 18 horas
hace 18 horas
hace 19 horas
hace un da
Subscribe
Privacidad