Auto Estim A
Auto Estim A
Auto Estim A
Los problemas de autoestima estn a la orden del da. Muchas veces hablamos de tener
la autoestima baja, de la necesidad de subir esa autoestima que, en realidad significa
querernos un poco ms a nosotras mismas.
Aprenders cmo nos convertimos en las personas que somos, a travs de nuestras
experiencias en la infancia, y cmo estas se relacionan con la forma en que como nos
vemos en el mundo, y cmo el mundo se relaciona con nosotros. Tambin aprenders
cmo la baja autoestima puede causar otros problemas de salud mental como la
depresin, el alcoholismo, situaciones de dependencia, problemas de pareja y
trastornos de ansiedad.
LA AUTOESTIMA
A veces crecemos aprendiendo que no hay que pedir las cosas que queremos o buscar
hacer las cosas de otro hermano no puede hacer, tales como participar en deportes o la
msica, o cualquier cosa te interese. Nos dijeron que era ser egosta. Aquello nos hizo
sentir pequeos y sin importancia. Y ahora que crecimos, todava tenemos ese punto
de vista que desear es de mala educacin.
El egosmo es el colmo del desprecio por los dems. Pinsalo de esta manera: si ests
manejando por la carretera, aceleraras y expones a los dems al peligro, o conduces
con seguridad y sigues las normas de trnsito? Esperas en la fila del banco o te crees
importante y te ubicas en la parte de adelante? Una persona con una autoestima
saludable es capaz de satisfacer su deseo de aprender algo nuevo, sin hacer que otra
persona se sienta rechazada. Una persona egosta no puede reconocer hasta dnde
llegan sus derechos y empiezan los derechos de la otra persona.
Tendrs que aprender a aceptar los cumplidos como lo que son. Si alguien te
dice que te encuentra brillante, encantador, creativo o divertido, tendrs que aprender a
evitar responder negativamente ("No, no lo soy!" o "No, eso no es cierto!"), una vez
que lo tomas y sigues adelante, tus ojos se abrirn a toda una nueva realidad y una
mejor autoestima.
Busca consejo para ayudarte a aprender a "escuchar" las cosas que te dices a ti
mismo, cmo cambiar esa auto-conversacin. La Autoestima se forma desde la
gestacin del nio, quien aprender, de acuerdo con lo que perciba en su entorno, si
merece lograr sus metas y ser feliz, o si debe resignarse viviendo resentido, ansioso y
funcionando por debajo de su verdadera capacidad.
La Autoestima es un recurso psicolgico que permite que las personas vivan con
salud mental equilibrada. Es una necesidad urgente de los seres humanos para evitar
vivir constantemente con crtica, envidia y adicciones. Es la clave para el desarrollo de
una vida feliz, xito econmico, y las relaciones saludables.
BIBLIOGRAFIA
http://www.laautoestima.com/
https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/autoestima/que-es-la-autoestima-
definicion-significado-y-tipos-de-autoestima/
http://definicion.de/autoestima/
http://www.laautoestima.com