Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos en Odontólogos
Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos en Odontólogos
Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos en Odontólogos
MUSCULOESQUELTICOS EN
ODONTLOGOS
BIENESTAR EN EL CONSULTORIO
by DENTALmagazine April 21, 2015
pgina 1 de 1
1/1 LILACS
Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
hhhh
OPS/OMS estima que hay 770 nuevos casos diarios de personas con
enfermedades profesionales en las Amricas
A nivel global, estas enfermedades causan el 86% de las muertes
relacionadas con el trabajo. El 28 de abril se celebr el Da
Mundial de la Salud y la Seguridad en el Trabajo.
Washington DC, 29 de abril de 2013 (OPS/OMS). Alrededor de 770 nuevos
casos de personas con enfermedades profesionales se registran a diario en las
Amricas, segn estima la Organizacin Panamericana de la Salud/ Organizacin
Mundial de la Salud (OPS/OMS). La organizacin hizo esta advertencia al
conmemorar el Da Mundial de la Salud y la Seguridad en el Trabajo, que se celebra
cada ao el 28 de abril.
En nmeros:
468 millones de trabajadores en las Amricas (Laborstata OIT 2011)
281.389 casos nuevos anuales de enfermedades profesionales en las Amricas
(estimado OPS 2009 con datos de nueve pases)
770 probables casos nuevos diarios en las Amricas (estimado OPS 2009 con
datos de nueve pases)
160 millones de enfermedades profesionales no fatales por ao en el mundo
(OIT)
2,02 millones de muertes anuales en el mundo (OIT)
5.500 muertes diarias en el mundo (OIT)
ENLACES
Hoy en da la salud y el bienestar de los trabajadores son una preocupacin constante para las empresas,
siendo pilar fundamental en esta tarea la prevencin de enfermedades y de trastornos musculoesquelticos
(TME) generados por las acciones laborales. Ante ello, la gimnasia laboral surge como un mtodo que permite
mejorar la calidad de vida de los empleados.
Si tomamos como ejemplo el sector de la Construccin, las principales lesiones observadas son en el raquis
(principalmente lumbares) y las secciones del miembro superior (Disfuncin Dolorosa de Extremidades superiores). En el
tren inferior, las lesiones, en su mayora, son por torceduras o cadas. Las lesiones lumbares son, por lejos, las que tienen
mayor presencia, debido a que es una de las zonas corporales ms dbiles, ya que solo presenta como estructura sea
que lo soporte la columna lumbar, y la musculatura de sujecin usualmente se presenta dbil y atrofiada.
Segn una publicacin de la Asociacin Chilena de Seguridad (ACHS) respecto de las estadsticas de tasas de lesiones zona
dorso-lumbar segn actividad econmica, aos 20042009, el sector de la Construccin es el que ocupa el segundo lugar,
solo antecedido por Transporte. Adems, estos tipos de lesiones producen bajas significativas en la productividad y altos
costos mdicos, debido a lo extenso de los tratamientos que se requieren para su recuperacin, tal cual lo refleja la ACHS
en las estadsticas de Ranking de Das de Tratamiento (2001-2012), donde las lesiones dorso-lumbares ocupan el 3
lugar y Disfuncin Dolorosa de Extremidad Superior el 10 lugar.
Existen fuertes evidencias que la accin combinada de repetitividad de acciones tcnicas, de fuerza, posturas y exposicin
a vibraciones y, en menor medida, de factores individuales (por ejemplo, antecedentes mdicos previos), no laborales
(por ejemplo, prctica de deportes, pasatiempos) y los factores psicosociales pueden incidir en el desarrollo de estas
patologas (NIOSH 1997; Punnet y Wegman 2004).
El sector de la Construccin es uno de los que presenta mayores desafos en esta materia, debido a que adems de tener
altos niveles de riesgo de accidentabilidad, los trabajadores se ven sometidos a complejas exigencias mecnicas del
sistema locomotor que sin un adecuado estado fsico, capacitacin en manejo y tratamientos de cargas y acciones de
autocuidado, podran desencadenar en importantes lesiones. Es por esto que la Gimnasia Laboral en Chile se ha
convertido en una excelente herramienta de prevencin y autocuidado para los trabajadores.
Objetivos
Prevenir y/o disminuir trastornos musculoesquelticos por medio de la aplicacin de ejercicios de fortalecimiento
muscular, de la capacitacin en tratamiento y manejo de cargas, aplicacin de fuerzas y ergonoma. Para lo anterior, se
aplican evaluaciones que identifiquen las zonas crticas de riesgo ergonmico para cada accin de trabajo y se propone el
programa a la medida de las necesidades arrojadas por la evaluacin inicial.
Generar hbitos de vida saludables que ayuden a prevenir y/o mitigar trastornos metablicos. En esta materia, se busca
que las empresas vean disminuidos los ndices de riesgos provocados por no tener un chuequeo mdico anual, sobrepeso
u obesidad, mala nutricin, mala utilizacin del tiempo libre y consumo de tabaco y/o alcohol.
Mejorar el clima laboral y, con esto, disminuir la precepcin de niveles de estrs y mala convivencia a nivel de grupos de
trabajo. La Gimnasia Laboral aporta un momento de distensin y de encuentro entre compaeros de trabajo en una
dinmica distinta a lo estrictamente laboral, por lo que se mejoran las conductas comunicativas. Adems, se suelen
aplicar acciones de relajacin y meditacin acerca de la importancia de prevenir riesgos de manera individual y grupal.
Estos tres objetivos buscan que los trabajadores no solo tengan un mejor estado fsico para enfrentar sus jornadas
laborales, sino que tambin tomen conciencia sobre la importancia de adherir a hbitos de vida saludables para tener
una mejor calidad de vida y no poner en riesgo su salud, la de sus compaeros y la de sus familias.