MANUAL BSICO DE CAMPISMO

El campismo es bsicamente el arte de saber acampar, con todos los detalles que eso puede
llegar a significar dependiendo de la persona, circunstancia, lugar, equipo y necesidad. Y su
conocimiento implica el dominar tcnicas que te permitirn ser un poco ms autosuficiente y
saber arreglrtelas en momentos de decisin.
Lo primero que debes hacer es preocuparte del mantenimiento de tu equipo (tienda, tiles de
cocina, etc.). Fjate si el lugar al que viajas es hmedo o seco, si es un lugar hmedo o lluvioso,
no te olvides de llevar plstico o algo para cubrir tus cosas (las bolsas de basura sirven). Algunos
materiales que debes preparar:
Tienda: revisa que estn todos los parantes en buen estado, contar las estacas; que el
doble techo este en perfectas condiciones, buscar orificios y fisuras que haya que
reparar y por ltimo revisa las cremalleras.
Bal o arcn: en el cual llevars los elementos para el campamento (tiles de cocina,
martillo, serrucho, picola, etc.) el que no debe ser de tamao inconmensurable ni muy
pesado para un fcil transporte, puedes agregarle una manilla para transporte y unas
ruedas para facilitar su transporte.
El botiqun

LA MOCHILA
No hay una regla general de la mochila adecuada, debemos escoger la que mejor se adapte a
nosotros y a nuestros objetivos:
Tiene que ser lo ms cmoda posible: el almohadillado de las correas, espalda (y cintura
en las ms grandes) debe ser de calidad. Algunos modelos tienen un diseo que
permiten una gran ventilacin para la espalda y la regulacin de su altura, esto ltimo
es muy confortable. Debe incorporar correas de carga para el pecho y la cintura.
Resistente al desgaste y a la abrasin.
Ligera: algunas llevan armazn, no son muy aptas para excursiones de un da por que
incrementan el peso 1 o 2 kg, en cambio el armazn es ideal para estabilizar la carga e
incluso es recomendable para salidas de ms de un da y cuando llevamos ya un
considerable peso porque descarga parte en la cadera aligerando los hombros. Dentro
de las mochilas con armazn, las ms prcticas son las que llevan almohadillado en la
espalda.
La capacidad depender del uso y de los das de marcha: normalmente la capacidad de
las mochilas viene denominada en litros, siendo las de 30 litros las ms recomendables
para pequeas excursiones de unos o dos das. Las de 30 a 55 litros son las ms
extendidas, son las utilizadas para salidas de 2 a 5 das. Finalmente, las de 60 litros o
ms se usan para campamentos, expediciones y salidas de varios das.
Si es impermeable mejor, pero en el caso de que no lo sea siempre es recomendable
buscar una bolsa de plstico lo suficientemente grande como para que quepa la mochila,
y as cuando amenace lluvia sea posible protegerla. Hoy en da contamos con los
CUBREMOCHILAS que se venden o bien algunas mochilas traen incorporados.
Cuantas menos cosas llevemos colgando de la mochila menos nos molestarn en la
marcha, adems de que se reducir enormemente el riesgo de extraviarlas.
No est de ms una cremallera en la parte inferior para poder acceder ms rpido a los
objetos del fondo, lo cual permitir sacar por ejemplo el saco sin necesidad de tener que
hacer la mochila de nuevo.
Los bolsillos laterales aumentan la capacidad de carga, aunque, por contra,
desestabilizan la marcha y dificultan el paso por lugares estrechos, por eso en rutas es
preferible no llenarlos.
El peso total de la mochila no debera sobrepasar el 20% de tu cuerpo.
A continuacin, se presenta un listado de artculos que deberas llevar en tu mochila para una
excursin o campamento. Este listado depender del tipo de excursin o acampada y su
duracin; sin embargo, es importante que lo revises con el fin de evaluar si es necesario o no
cada uno de estos artculos.
Saco de dormir Sombrero o gorra
Aislante o plstico Polos
Linterna y pilas de repuesto Pantalones
Cubre mochila Botas de montaa
Cantimplora Zapatillas de recambio y sandalias
Utensilios de aseo (pasta de Toalla
dientes, cepillo, jabn, peine, Ficha mdica, DNI, autorizacin y
espejo, gel, champ, cortaas, credencial scout
protector solar, protector labial, Navaja multiusos, si est permitida
etc.) en el campamento
Utensilios para comer Gafas de sol y un impermeable
Uniforme Chaleco reflectante (imprescindible
Calcetines para las rutas nocturnas)
Ropa interior Un abrigo o poncho, unos guantes y
Ropa cmoda que sirva tanto para una braga para el cuello (si se
actividades como para dormir esperan noches fras).
En caso de no tener aislante y para aislarte un poco del fro y de lo duro del suelo, puedes poner
tu ropa extendida bajo el saco de dormir en bolsas o alguna manta. Para evitar mucho bulto y
carga de exceso no es recomendable llevar almohada ya que puedes fabricarte una con la bolsa
de tu saco de dormir y rellenarla con ropas o toalla.
Cuando ya tienes todo lo necesario para la excursin viene el desafo ms importante, es tiempo
de cargar la mochila. Cul es la manera ms inteligente de introducir todo ese equipo en tu
mochila?
La forma ms adecuada de preparar una mochila para salir de excursin consiste en:

PARA LAS RUTAS: para terreno fcil, conviene llevar el centro de gravedad de la mochila arriba
del todo y, por lo tanto, la parte ms pesada de la carga situada cerca de los hombros. Para
terreno difcil conviene llevar el centro de gravedad en el centro de la mochila, por lo tanto, la
parte ms pesada de la carga, situada cerca de la espalda, esta distribucin favorece la
estabilidad.
PARA CAMPAMENTOS: todas las cosas posibles a llevar djalas en un lugar visible y
clasificadas para as poder seleccionar con mayor facilidad las cosas ms importantes a meter
dentro de tu mochila, a la vez, ve si te falta algo, revisando el listado previo de tiles que tienes
que llevar. Siempre vas a querer llevar muchas cosas, pero tendrs que priorizar lo que quieres
llevar ya que no todo cabe en la mochila. Como segundo paso todo lo que lleves debers
guardarlo en bolsas, por ejemplo, tus calcetines y calzoncillos en una bolsa, camisetas,
pantalones, camisas y as sucesivamente; esto te permitir encontrarlas ms rpidamente.
Luego que tengas esto separado en pequeos paquetes, puedes comenzar a guardar las cosas
en tu mochila. Si las bolsas son de tela mucho mejor. Recuerda siempre poner nombre a las
bolsas para no tener que abrirlas para saber que contienen.
Si la mochila posee un compartimento para el saco de dormir, colcalo en ese lugar y agrgale
una manta, o algo de abrigo, ya que quedar en forma independiente del resto del
equipamiento, y es de fcil acceso. En el compartimento principal guarda los objetos ms
pesados en la parte de la espalda y los ms ligeros rodeando stos. Pero ojo, mucha atencin:
siempre agrega algo blando en la parte de la espalda para que no te moleste; nunca pongas un
zapato en la parte de la espalda u otro objeto duro ya que al caminar no lo podrs hacer bien
por la molestia provocada por este objeto.
Si tu mochila no tiene compartimento para saco haz exactamente lo mismo, pero en vez de
ponerlo al fondo de la mochila ponlo la final una vez que ya tengas todas las cosas en el interior.
Comienza por los zapatos; como recomendacin al finalizar el armado de tu mochila "sllala"
con una toalla la que cubrir toda la parte superior y as no se te saldr nada de su interior.
Si tu mochila tiene hierros y un compartimento exterior para el saco, siempre lleva el saco
envuelto en una bolsa impermeable.
Finalmente evita llevar cosas colgando en el exterior de la mochila ya que se pueden enganchar
y extraviar. Si llevas algo debe estar muy bien trincado y adosado a la mochila. Para meter las
bolsas en la mochila debemos usar tambin un criterio de uso; aquello que vayamos a utilizar
primero, lo pondremos en la parte superior o a mano. Debemos aprovechar el espacio al
mximo, los huecos libres inutilizan hasta un 30% de nuestra mochila. Debemos compactarlo al
mximo (excepto cosas frgiles). En los bolsillos laterales podemos poner las cosas que usemos
habitualmente: bolsa de aseo, cubiertos, elementos de cocina, etc. Debemos cuidar
meticulosamente no cargar demasiado, es decir elegir muy bien el material que vamos a
necesitar para no cargar intilmente con cosas innecesarias.
Aprender a preparar una mochila no es una tarea sencilla ni mucho menos inmediata, por eso,
es recomendable que al volver a casa se hagan tres montones, uno con las cosas que se utilizaron
mucho, otro con las que utilizaste una o dos veces y por ltimo uno con las cosas que no fueron
necesarias, as la prxima vez sabrs que cosas no debes llevar.

EL SACO DE DORMIR
Junto con la mochila y las botas es el elemento ms importante de la acampada ya que te
proporciona abrigo y proteccin cuando deseas descansar despus de una agitada excursin o
actividad al aire libre (en la intemperie, dentro de una tienda o en algn refugio en la montaa).
La forma de un saco es un punto importante a considerar y afectan varias variables de cuan
cmodo uno puede dormir, cuanto lo protege a usted de la temperatura extrema y cuan
compacto puede ser para su posterior traslado. Los sacos que ms calor te darn sern los de
momia.
Para lavar el saco es aconsejable meterlo a remojo en agua fra con detergente neutro (no
frotar). Ser suficiente un par de horas. Se aclara, finalmente, en agua limpia dejndolo escurrir
hasta que se seque, pero sin que reciba el sol directamente. Es aconsejable en una acampada
airear el saco unos 15 minutos cada da. Colgar el saco cuando no se utilice para evitar que la
presin de la funda de transporte deteriore sus fibras. De otro modo, al repetirse siempre los
mismos pliegues, quedaran zonas del relleno vacas.
LA CANTIMPLORA Y OBTENER AGUA EN EL CAMPO
Se trata de un elemento indispensable. Es conveniente llevarla casi siempre llena. Son muy
prcticas las que tienen cierre de rosca para no derramar su contenido. La cantimplora, en todo
caso, habr que evitar que sea de plstico, mejor metlica y con funda para mantener la
temperatura del agua. Si nos falta agua y encontramos un ro que baja espumoso lo primero que
hay que hacer ser potabilizar el agua. Para purificar el agua lo mejor es hervirla durante unos
minutos y posteriormente pasarla por un filtro, que debemos renovar alguna vez.
Por lo tanto, nos dispondremos a fabricar nuestro filtro cogeremos una lata que agujerearemos
en la base previamente, despus la llenaremos de arena fina, encima de ella pondremos arena
ms gruesa y encima carbn. El ltimo paso consiste en pasar el agua por otro filtro, ste lleno
de arcilla, y de este modo habremos filtrado el agua no potable, una vez hecho esto agitaremos
el agua para airearla y la dejaremos reposar:

Un pequeo truco para obtener agua es el destilado solar, que es muy fcil de realizar. Primero
haremos un gran hoyo, en el fondo colocaremos hojas, y si disponemos de agua no potable
mojaremos la tierra. Despus colocaremos un recipiente de boca ancha en el centro, para
despus cubrir el hoyo con un plstico sujeto en los extremos con piedras. Por ltimo,
deslizaremos suavemente por el plstico, una piedra que quede justamente encima del
recipiente de boca ancha, y de este modo tenemos dispuesto el destilador.

La explicacin es breve y sencilla, la luz del sol provoca que el agua que est en las hojas y en la
tierra mojada se evapore, al hacerlo ste se condensa en el plstico que cubre el hoyo y al hacer
el plstico un plano inclinado, las gotas se condensan y precipitan en el recipiente de boca ancha.
De este modo tenemos agua lista para su degustacin.

LAS BOTAS
Un calzado poco adecuado ejerce presiones y produce rozaduras, el deslizamiento del pie y
ardor en la piel. El movimiento natural al andar tambin produce un sobre dimensionamiento
del pie en cada apoyo. La excesiva presin causa una ruptura de las capas internas de la piel,
apareciendo la ampolla. En la montaa es muy importante tener el tobillo muy bien sujeto
debido a lo desigual del terreno, por lo que el calzado debe ser tipo bota.
A lo largo de la jornada los msculos se van resintiendo y cansando, esto hace que las
articulaciones se encuentren en tensin, y el tobillo se encuentra sometido a gran presin por
lo que puede acabar torcindose en alguna mala pisada. Con una bota de caa media-alta
mitigaremos esa tensin al tener una sujecin complementaria, adems de ofrecer proteccin
ante una torcedura. Hay que evitar uno de los errores ms comunes, estrenar el calzado en una
salida, ya que esto puede provocar un gran sufrimiento e incomodidad a nuestros pies
producindonos rozaduras y heridas. Lo mejor es "domarlas" unos cuantos das antes con
paseos o salidas cada vez ms largas.

LA TIENDA DE CAMPAA
La tienda de campaa es nuestro hogar durante el campamento, por eso hemos de mantenerla
en perfectas condiciones para evitar cualquier deterioro que acorte su vida til. Hay 3 tipos de
tiendas, las canadienses, los igles y las estructurales. Las canadienses son muy cmodas para
dormir ya que son muy espaciosas, pero transportarlas y montarlas es ms difcil. Los igles son
tiendas que guardan muy bien el calor y adems resisten bien los vientos y son rpidos de
montar. Por ltimo, las tiendas estructurales, aunque son pesadas y difciles de montar, son muy
cmodas para campamentos muy largos y sirven perfectamente como almacenes o enfermeras.

Cada vez que salgamos al campo en poca lluviosa y elijamos como refugio nuestra tienda,
hemos de tener en cuenta que, al recogerla, si no pudimos secarla antes, ir empapada y
humedecer a todos los restantes elementos de la tienda. Por eso es indispensable, una vez
llegado a casa, sacarla de su funda y extenderla para que se seque lo antes posible, ya que
corremos el riesgo que al volver a utilizarla est cubierta de moho o podrida, y los elementos
metlicos oxidados.
Es muy til llevar un cepillo pequeo y una bayeta para limpiar perfectamente el suelo de la
tienda antes de plegarla. Esta costumbre nos ahorrar el ver nuestra tienda la prxima vez que
la montemos llena de suciedad y bichitos.
A la hora de montar la tienda se debe tener en cuenta ciertas caractersticas del emplazamiento:
Un terreno seco, con pocas hierbas altas, as se evitar humedad en el suelo.
Una zona en alto o con algo de pendiente para que en caso de lluvia no se encharque.
En caso de estar en pendiente, se debe poner la puerta hacia abajo.
Debe haber rboles cerca que den sombra por la tarde, pero lo suficientemente lejos
como para que en caso de lluvia no nos llueva dos veces en lugar de una, y que en caso
de que caiga una rama no nos caiga una rama encima.
Lejos de pendientes que favorezcan avalanchas de piedras o nieve.
Nunca ponerla prxima a un rbol que est aislado, porque en caso de tormenta podra
atraer rayos.
No hay que montarla encima ni cerca de los hormigueros, panales, o charcas con
mosquitos.
Lo ms alejada de caminos de ganado.
La tienda debe estar orientada de acuerdo al sol y el viento. De preferencia debe estar orientada
hacia el lugar por donde sale el sol de maana. Siempre debe estar de lado o mejor an, contra
el viento evitando que sople directamente por la puerta, incomodando, arrastrando polvo y
hasta lluvia.
Una vez elegido el sitio idneo para acampar hay que limpiar el terreno de palos, piedras, etc.
Muchas personas antes de desplegar la tienda cubren el lugar elegido con helechos, paja seca,
hierba, etc., puesto que son muy buenos aislantes. Una piedra pequea parecer una roca
enorme si tratas de dormir sobre ella.
Los pasos a seguir en el montaje de una tienda son:
1. Se extiende la tienda, cerrada, clavando las cuatro esquinas del suelo quedando tirante
y sin arrugas, pero no excesivamente tensa. En las canadienses, la cola en forma de
tringulo o trapecio se deja para despus. La puerta estar dirigida contra el viento
dominante.
2. Se termina de clavar las piquetas del resto de sujeciones. A la hora de clavar cualquier
piqueta, esto no se debe hacer en vertical, sino que se debe hacer con un ngulo de
unos 45. Adems, para evitar doblarlas, no se deben clavar bruscamente ni con el pie,
lo ms apropiado es emplear un martillo de goma o al menos una piedrecita, golpeando
suavemente la parte curva.
3. Se abre para colocar los mstiles. En la base de los mstiles deben colocarse las galletas
para que el peso no dae el suelo de la tienda. Una vez puestos los mstiles verticales,
antes de poner el horizontal, deben ponerse los macarrones, ya que garantiza la
separacin entre el doble techo y la tienda.
4. A continuacin, clavar y tensar los vientos (gomas) de la tienda, que sujetarn los
mstiles. Despus se cierra y sale quien sujete el mstil vertical del fondo.
5. Una vez tensa y sin arrugas pasamos a colocar el doble techo, con la precaucin de dejar
un espacio mnimo de 10 cm entre el doble techo y la tienda. Este espacio constituir
una cmara de aire que servir como aislante.
6. Los vientos deben ajustarse todos los das.
El material que debemos llevar a la acampada para subsanar posibles deficiencias de la tienda
pueden ser: aguja normal con carrete de hilo normal y de nylon, imperdibles, cinta de nylon de
diferentes anchos, tensores de aluminio de repuesto, cuadraditos de velcro por si fallan las
cremalleras, cuerda de nylon para los vientos, cinta aislante, una pieza de cuero gruesa, tijeras
o navaja multiusos y parches.
Cuando se espera lluvia, se debe hacer alrededor de la tienda una zanja de 15 o 20 cm de anchura
y otros tantos de profundidad para que, en caso de lluvia, el agua no se detenga en el suelo y as
no pueda filtrarse luego en el interior de la tienda. Siguiendo la pendiente del terreno hacer
varios desages o canales de la misma anchura que conduzcan las aguas hacia un terreno ms
bajo. Si hay tormenta hay que cubrir los extremos de los mstiles con gomas, como por ejemplo
unas sandalias, ya que as, la suela de goma aislar perfectamente el metal del mstil.
Precauciones que se deben considerar:
Adquirir la costumbre de contar las piquetas al desmontar, enderezarlas y limpiarlas
despus de cada salida para que no se oxiden.
En das hmedos y lluviosos debern destensarse un poquito los vientos, para evitar
que, si la lluvia cae con mucha fuerza, el peso no raje la tela.
Evitar que entren en contacto el doble techo con el cuerpo de la tienda, sobre todo si
llueve, para evitar goteras.
No situarla al final de fuertes pendientes de montaa porque podran rodar por ella
rocas y piedras.
A la hora de clavar las piquetas los tensores debern seguir la direccin de las costuras,
y stas en un ngulo de 45 grados.
Antes de salir revisar cremalleras, vientos y costuras (impermeabilizarlas
peridicamente).
Llevar siempre alguna piqueta de recambio y el martillo para clavarlas (muy til si no
encontrsemos piedras para poder golpearlas).

METEREOLOGIA
Cuando estamos en el campo, la naturaleza puede actuar como presentadora del tiempo,
algunos los signos llamativos que podemos tomar como referencia son:
SE PREV BUEN TIEMPO

El humo asciende vertical

Roco matinal
Las lucirnagas brillan en la noche
Ranas y sapos croan de noche
Las golondrinas vuelan alto
El gallo canta a tiempo y a contratiempo
Las margaritas se abren
Los grillos cantan
Las hormigas estn muy activas
Los peces no muerden el anzuelo
SE PREV MAL TIEMPO

Las golondrinas vuelan bajo

Pjaros reunidos sobre cables
Las margaritas se cierran
El gato se lava a fondo
Las abejas vuelven a la colmena
Vacas con la cola levantada
Los peces muerden el anzuelo
Los peces dan grandes saltos fuera del agua
Hay un anillo alrededor de la luna
Los insectos pican mucho