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    Shuai Shou Gong Oscilando Los Brazos

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    JoeDoe2000A
    El Shuai Shou Gong es un tipo de Qi Gong que involucra oscilar los brazos adelante y hacia atrás para prevenir condiciones como quistes, tumores, hemorroides y reumatismo. Consiste en 8 pasos que incluyen colocar los pies separados al ancho de los hombros, flexionar las rodillas, contraer el ano, poner la lengua en el paladar y oscilar los brazos 70% hacia atrás y 30% hacia adelante mientras se cuenta mentalmente.

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    Shuai Shou Gong Oscilando Los Brazos

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    El Shuai Shou Gong es un tipo de Qi Gong que involucra oscilar los brazos adelante y hacia atrás para prevenir condiciones como quistes, tumores, hemorroides y reumatismo. Consiste en 8 pasos que incluyen colocar los pies separados al ancho de los hombros, flexionar las rodillas, contraer el ano, poner la lengua en el paladar y oscilar los brazos 70% hacia atrás y 30% hacia adelante mientras se cuenta mentalmente.

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    El Shuai Shou Gong es un tipo de Qi Gong que involucra oscilar los brazos adelante y hacia atrás para prevenir condiciones como quistes, tumores, hemorroides y reumatismo. Consiste en 8 pasos que incluyen colocar los pies separados al ancho de los hombros, flexionar las rodillas, contraer el ano, poner la lengua en el paladar y oscilar los brazos 70% hacia atrás y 30% hacia adelante mientras se cuenta mentalmente.

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    El Shuai Shou Gong es un tipo de Qi Gong que involucra oscilar los brazos adelante y hacia atrás para prevenir condiciones como quistes, tumores, hemorroides y reumatismo. Consiste en 8 pasos que incluyen colocar los pies separados al ancho de los hombros, flexionar las rodillas, contraer el ano, poner la lengua en el paladar y oscilar los brazos 70% hacia atrás y 30% hacia adelante mientras se cuenta mentalmente.

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    SHUAI SHOU GONG

    (OSCILANDO LOS BRAZOS)




    Es un tipo de “Qi Gong” que sirve para prevenir los
    quistes, tumores, hemorroides, prolapso anal, periartritis,
    reumatismo, visión borrosa etc.

    8 pasos de “ Shuai Shou Gong ”


    1) Colocar los pies en paralelo con una separación igual a la
    anchura de los hombros.
    2) Agarrota los dedos de los pies.
    3) Flexiona un poco las rodillas.
    4) Contrae el ano.
    5) Colocar la punta de la lengua en el paladar.
    6) Mira a un punto fijo.
    7) Hacer oscilar adelante y hacia atrás los brazos, en
    proporción de un 70 % hacia atrás y solo un 30 % hacia
    delante.
    8) Contar mentalmente hasta 200 los primeros días e ir
    aumentando hasta llegar a 500.

    NOTA: SI DURANTE LA PRACTICA DE ESTE EJERCICIO HUBIERA


    SÍNTOMAS DE FLATULENCIA Ó ERUPTOS ,SIGNIFICA QUE
    EL CUERPO ESTÁ ELIMINANDO LA MALA ENERGIA
    ACUMULADA.

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