L Rondón Es Un Platillo de La Cocina Afrocaribeña

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l rondón es un platillo de la cocina afrocaribeña, presente en la culinaria de varios países de

América Latina que poseen costas en el mar Caribe. Consiste en una sopa de pescado o mariscos,
aderezada con plátano verde, leche de coco, verduras, tubérculos, pimientos, chiles dulces y
especias. Se considera un platillo típico en varias islas de las Antillas, así como en Colombia, Costa
Rica, Nicaragua, Panamá y Venezuela.
Los orígenes del rondón se remontan a la culinaria tradicional africana, de la cual emigró hacia
la Cuenca del Caribe con la traída de mano de obra esclava africana por parte de las
potencias europeas que dominaron la región a partir de la llegada de Cristobal Colón en 1492.
Se ha mencionado que es posible que su preparación ya fuera un hecho hacia mediados del
siglo XVII, de la mano de pescadores que habitaban las Antillas, la costa centroamericana y el
Caribe colombiano. La elaboración primigenia del rondón consistía en la cocción de frutos o
raíces disponibles en un caldo hecho a base de leche de coco, al que se le agregaba el
pescado.
El nombre rondón es un anglicismo de las palabras run down, frase utilizada para expresar la
intención de buscar, bajar o rebuscar algo, refiriéndose en este caso a las verduras o raíces
sancochadas en la leche de coco, que eran las que se tenían a mano para preparar el platillo.

Preparación[editar]
La preparación del rondón puede incluir otros ingredientes autóctonos que varían
dependiendo de la región de donde se prepare. En todas las variantes, se considera a la leche
de coco el ingrediente esencial en el que se cuecen todos los demás. En la ciudad
de Bluefields, Nicaragua, se utiliza carne de res, cerdo, pescado o incluso de tortuga, a la que
se le agrega chile, cebolla, chiltoma, banano, yuca, quequisque y una hierba llamada nargan.
En Limón, en el Atlántico de Costa Rica, se utiliza yuca, ñampí, ñame o malanga, plátanos
verdes, bananos verdes y fruta de pan, y como carne se agrega pescado,
generalmente macarela o pargo rojo, o bien, langosta o cangrejo, además de especias
como tomillo, ajo, cebolla, y el chile panameño, considerado el ingrediente que le da el sabor
característico. Se le pueden adicionar dumplings de harina. En la isla de San Andrés, en el
Caribe colombiano se utiliza pescado, moluscos (caracoles), mariscos o cerdo, además de
yuca, ñame, dumplings, plátano y colita de cerdo (pigtail) y como especias, la albahaca y
el orégano. En Bocas del Toro, Panamá, se prepara de mariscos sobre base de leche de
coco, y se puede acompañar con arroz, patacones y ensalada caribeña.

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