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    Escala de Hamilton

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    Menny Fanny Santos Zapata
    Este test evalúa el estrés en deportistas mediante 20 afirmaciones sobre síntomas físicos y emocionales. Los participantes deben indicar con una X la frecuencia con la que experimentan cada síntoma usando una escala de rara a siempre. El objetivo es analizar los efectos del estrés en el rendimiento deportivo.

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    Este test evalúa el estrés en deportistas mediante 20 afirmaciones sobre síntomas físicos y emocionales. Los participantes deben indicar con una X la frecuencia con la que experimentan cada síntoma usando una escala de rara a siempre. El objetivo es analizar los efectos del estrés en el rendimiento deportivo.

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    Escala de hamilton

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    Este test evalúa el estrés en deportistas mediante 20 afirmaciones sobre síntomas físicos y emocionales. Los participantes deben indicar con una X la frecuencia con la que experimentan cada síntoma usando una escala de rara a siempre. El objetivo es analizar los efectos del estrés en el rendimiento deportivo.

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    UNIVERSIDAD CATÓLICA DE HONDURAS

    NUESTRA SEÑORA REINA DE LA PAZ


    CAMPUS JESÚS SACRAMENTADO

    TEST DE HAMILTON
    Introduccion: Esta escala tiene como objetivo evaluar situaciones de estres en actividades
    deportivas y analizar los efectos que estas causan a los deportistas.

    Instrucciones: Lea cada enunciado y marque con una X la puntuacion que mas se adecue a usted,
    ser lo mas objetivo possible.

    R = Raramente

    A= Algunas veces

    M = Muchas veces

    S = Siempre

    TEST DE HAMILTON R A M S
    1. Me siento más nervioso y ansioso de lo normal 1 2 3 4
    2. Siento miedo sin ver razón para ello 1 2 3 4
    3. Me enfado con facilidad o siento momentos de mal humor 1 2 3 4
    4. Siento como si me derrumbara o me fuera a desintegrar 1 2 3 4
    5. Siento que todo va bien y nada malo puede suceder 4 3 2 1
    6. Los brazos y las piernas se me ponen trémulos y me tiemblan 1 2 3 4
    7. Me siento molesto por los dolores de cabeza, cuello y espalda 1 2 3 4
    8. Me siento débil y me canso con facilidad 1 2 3 4
    9. Me siento tranquilo y puedo permanecer sentado fácilmente 4 3 2 1
    10. Siento que mi corazón late con rapidez 1 2 3 4
    11. Estoy preocupado por los momentos de mareo que siento 1 2 3 4
    12. Tengo periodos de desmayo o algo así 1 2 3 4
    13. Puedo respirar bien con facilidad 4 3 2 1
    14. Siento adormecimiento y hormigueo en los dedos de las manos y 1 2 3 4
    de los pies
    15. Me siento molesto por los dolores de estómago y digestiones 1 2 3 4
    16. Tengo que orinar con mucha frecuencia 1 2 3 4
    17. Mis manos las siento secas y cálidas 4 3 2 1
    18. Siento que mi cara se enrojece y me ruborizo 1 2 3 4
    19. Puedo dormir con facilidad y descansar bien 4 3 2 1
    20. Tengo pesadillas 1 2 3 4

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