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    Paradigma de Cogman

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    Isaack Perez
    El documento describe el paradigma de Codman, donde realizando movimientos de separación del brazo y bajándolo por delante, el pulgar girará de mirar hacia delante a mirar hacia atrás. Se debe evitar la rotación externa al llegar a los 90 grados de separación.

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    El documento describe el paradigma de Codman, donde realizando movimientos de separación del brazo y bajándolo por delante, el pulgar girará de mirar hacia delante a mirar hacia atrás. Se debe evitar la rotación externa al llegar a los 90 grados de separación.

    Título original

    Paradigma de cogman.docx

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    Paradigma de cogman

    Concepto de Paradoja de CODMAN, si realizamos la separación del brazo


    partiendo de la posición 0, hasta los 180° y luego bajamos el brazo por delante
    hasta 0, veremos como el dedo pulgar que antes de iniciar el movimiento se
    encontraba mirando hacia delante, al finalizar el ejercicio acaba mirando hacia
    atrás. Hay que evitar la rotación externa que se produce al llegar a los 90°. Es
    decir cuando separemos el brazo no hay que dejarle que rote hacia afuera. DMAN,
    si realizamos la separación del brazo partiendo de la posición 0, hasta los 180° y
    luego bajamos el brazo por delante hasta 0, veremos como el dedo pulgar que
    antes de iniciar el movimiento se encontraba mirando hacia delante, al finalizar el
    ejercicio acaba mirando hacia atrás. Hay que evitar la rotación externa que se
    produce al llegar a los 90°. Es decir cuando separemos el brazo no hay que
    dejarle que rote hacia afuera.

    Ejercicios de Codman
     Definición

    Los ejercicios de Codman (péndulares) son técnicas que usan los efectos de
    gravedad para distraer el húmero de la fosa glenoidea. Ayudan a aliviar dolor a
    través de la tracción moderada y los movimientos oscilantes y proveer temprana
    actividad de las estructuras de la articulación y el líquido sinovial.
     Observaciones

    Si hay irritabilidad o aumento de dolor en la articulación después del uso de este


    método, es posible que sea la dosis demasiado elevada o el método no debería
    ser usado en ese momento.
     Objetivos
    El Ejercicio Pendular es normalmente el primer paso en un programa progresivo
    de ejercicio poco después de la etapa aguda de una lesión de la articulación
    glenohumeral. Este ejercicio se hace por pacientes para prevenir reacciones
    adhesivas entre estratos sinoviales adyacentes de la cápsula articular rodeando
    la articulación glenohumeral.
     Intervención

    De una posición sentada, el paciente flexiona el tronco adelante hasta que el


    brazo afectado está colgando libremente del hombro. El codo del brazo opuesto
    puede ser apoyado sobre la rodilla situada en el mismo lado del paciente.
     Habilidades

    Si bien el movimiento del hombro es activo, el brazo mismo se mece pasivamente


    sin esfuerzo muscular. El peso del brazo distancia las superficies glenohumerales
    y estira la cápsula articular ligeramente.
     Evitar

    Ningún peso es usado durante esta fase de tratamiento.

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