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    Olla Alimenticia de Guatemala

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    Rudy Baten
    La Olla Alimenticia de Guatemala es una guía alimentaria que representa una dieta saludable basada en los cultivos y temporadas de Guatemala. Se resume en una figura de olla de seis niveles, donde la parte ancha representa alimentos energéticos que deben consumirse en mayor cantidad y la parte alta representa alimentos necesarios pero en menor proporción, para orientar a la población sobre una nutrición saludable basada en los alimentos cultivados localmente.

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    La Olla Alimenticia de Guatemala es una guía alimentaria que representa una dieta saludable basada en los cultivos y temporadas de Guatemala. Se resume en una figura de olla de seis niveles, donde la parte ancha representa alimentos energéticos que deben consumirse en mayor cantidad y la parte alta representa alimentos necesarios pero en menor proporción, para orientar a la población sobre una nutrición saludable basada en los alimentos cultivados localmente.

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    OLLA ALIMENTICIA DE GUATEMALA.docx

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    La Olla Alimenticia de Guatemala es una guía alimentaria que representa una dieta saludable basada en los cultivos y temporadas de Guatemala. Se resume en una figura de olla de seis niveles, donde la parte ancha representa alimentos energéticos que deben consumirse en mayor cantidad y la parte alta representa alimentos necesarios pero en menor proporción, para orientar a la población sobre una nutrición saludable basada en los alimentos cultivados localmente.

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    La Olla Alimenticia de Guatemala es una guía alimentaria que representa una dieta saludable basada en los cultivos y temporadas de Guatemala. Se resume en una figura de olla de seis niveles, donde la parte ancha representa alimentos energéticos que deben consumirse en mayor cantidad y la parte alta representa alimentos necesarios pero en menor proporción, para orientar a la población sobre una nutrición saludable basada en los alimentos cultivados localmente.

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    OLLA ALIMENTICIA DE GUATEMALA

    Es un instrumento para orientar a la población sobre cómo nutrirse


    saludablemente, esuna de las guías alimentarias. En el caso de Guatemala, las
    recomendaciones se resumen
    en la figura de una olla. “La parte ancha
    representa los alimentos que son fuentes deenergía y que hay que consumir en
    mayor cantidad. En la parte alta están los alimentos
    necesarios, pero cuyo consumo deberá ser en menor proporción”, la “Olla
    Alimentaria”,
    que representa una dieta basada en las temporadas y cultivos que se manejan
    enGuatemala. La olla alimentaria posee 6 niveles de alimentos, en
    donde podemosencontrar los alimentos que se cultivan en Guatemala y el por qué
    es importante comerlascon frecuencia.

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