CNB Educación Física Ciclo Básico
CNB Educación Física Ciclo Básico
CNB Educación Física Ciclo Básico
Ministerio de Educación
Distribución gratuita
Prohibida su venta -CNB- Currículo Nacional Base
Área de Educación Física
Nivel Medio, Ciclo Básico
Educación Física
Especialistas
M. A. Sandra Magali Aguilar González
Licenciada Jaqueline Valeska Ovando Escobar
Licenciado Luis Alfonso Pelaez Argueta
Diseño y Diagramación
Licenciada Ana Ivette González Cifuentes
Licenciada Irma Goretty Zelaya Piril
Licenciada Sandra Alvarez
Guatemala, 2018
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Carta al docente
Estimado Docente
Con este nuevo enfoque del área de Educación Física, se espera promover
el desarrollo personal de los estudiantes haciéndolos conscientes de
sus propias posibilidades para actuar en una sociedad compleja que
requiere personas creativas y socialmente comprometidas con lo diverso
y cambiante y así garantizar aprendizajes significativos.
Atentamente,
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Perfil de egreso
El perfil del estudiante que egresa del Ciclo Básico agrupa las capacidades y
habilidades cognitivas, actitudinales y procedimentales que los estudiantes
deben poseer al egresar del ciclo en los ámbitos del conocer, ser, hacer,
convivir y emprender en los diferentes contextos en que se desenvuelve; dichas
capacidades y habilidades se agrupan de la manera siguiente:
Practica destrezas de pensamiento de alto nivel cognitivo que le permiten reflexionar, emitir
juicios críticos, pensar de forma científica, proponer, construir nuevos aprendizajes y resolver
creativamente situaciones cotidianas, orientado al bien común.
Relaciona y argumenta -con base en hechos- los procesos sociales, culturales e históricos de
Guatemala y del mundo. Esto lo hace para comprender y valorar su realidad y contribuyendo
a que se sienta parte del constructo social guatemalteco y esforzándose por ello.
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6 Valora diversas manifestaciones artísticas naturales y culturales
y se expresa por medio de ellas.
Valora las expresiones artísticas con identidad nacional para motivar la creatividad individual
y colectiva. Además, desarrolla la sensibilidad artística como medio de expresión de sus
emociones mediante el arte y su vinculación con otras áreas de aprendizaje.
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Área curricular
Educación Física
Descriptor
El área de Educación Física en el Nivel Medio del Ciclo de Educación Básica, orienta
el proceso pedagógico de la conducta motriz en el logro de patrones que se
relacionen con determinados intereses en la actividad física y que son esenciales
para un desarrollo deseable que le permita al estudiante la construcción de los
fundamentos para un estilo de vida saludable en la edad adulta.
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Se formularon nuevos contenidos para el componente de Higiene y Salud, así
como una competencia con sus indicadores de logro, dentro de la misma línea
de actualización se tuvo cuidado que los saberes tuvieran relación con los temas
transversales del currículo para poder tener integralidad con las demás áreas.
Competencias de área
1. Desarrolla las capacidades condicionales que le permiten aumentar los
niveles de aptitud física en la adquisición del hábito del ejercicio.
Componentes
1. Condicionamiento: orienta la práctica la actividad física, se centra en el
desarrollo de las capacidades condicionales de resistencia, fuerza, rapidez,
flexibilidad y agilidad, en función de una condición física saludable, tomado
en cuenta diferencias de género, que guían y valoran los efectos positivos
de la ejercitación física sobre el desarrollo equilibrado, salud y calidad de
vida.
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3. Higiene y salud: desarrolla hábitos higiénicos y de nutrición que favorecen
la salud física, mental y emocional, orientando los procesos educativos
hacia la formación de conocimientos, actitudes y prácticas favorables a la
conservación de la salud de las personas, de las familias y de la comunidad
en general, manifestándose a lo largo de toda su formación promoviendo
un estilo de vida saludable en armonía con la naturaleza.
Competencias de grado
Primero básico Segundo básico Tercero básico
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Malla curricular
Área Educación Física
Primer Grado Básico
Competencia Indicador de logro Contenidos
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Competencia Indicador de logro Contenidos
10
Competencia Indicador de logro Contenidos
11
Competencia Indicador de logro Contenidos
12
Competencia Indicador de logro Contenidos
Flexibilidad.
4 (1º. y 2º. Básico) Voleibol Gimnasia rítmica
Agilidad
(3ro. Básico)
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Criterios de evaluación
Los criterios de evaluación son enunciados que tienen como función principal
orientar a los docentes hacia los aspectos que se deben tener en cuenta al
determinar el tipo y nivel de aprendizaje alcanzado por los estudiantes en cada
uno de los momentos del proceso educativo, según las competencias establecidas
en el currículo. Desde este punto de vista, puede decirse que funcionan como
reguladores de las estrategias de aprendizaje evaluación-enseñanza.
Para esta área del currículo, se presentan algunas propuestas de los criterios de
evaluación presentados por indicador de logro:
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• Incluye además de la frecuencia cardíaca, el aseo personal, respeto a los
compañeros, al material ya las normas de la clase y la ingesta de hidratación
adecuada.
2.1. Aplica la técnica de los fundamentos del atletismo para su desarrollo deportivo:
• Posee dominio de los conceptos de: desarrollo histórico y definición actual,
propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación,
vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
• Realiza los gestos técnicos de forma aceptable para poder participar en las
pruebas.
• Alcanza de forma progresiva la velocidad de desplazamiento.
• Refuerza las habilidades individuales en las diferentes pruebas realizadas.
• Salta desde la altura inicial de las rodillas de los estudiantes y toma en cuenta la
carrera y los pasos finales, en cada intento se debe superar la altura demostrando
el nivel técnico adecuado para el desempeño motriz del estudiante.
• Realiza con la técnica lineal desde la posición inicial estática hasta perfeccionar
el ciclo completo de la impulsión superando distancias en cada intento.
• Esfuerzo voluntario demostrando actitudes y valores en el trabajo en equipo.
• Incluye toma de frecuencia cardíaca, aseo personal, respeto a los compañeros,
al material, normas de la clase, reglamento y la ingesta de hidratación adecuada.
2.3. Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del futbol mejorando su Habilidad
Técnico Deportiva:
• Posee dominio de los conceptos de: desarrollo histórico y definición actual,
propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
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• Realiza acciones técnicas destinadas a una óptima utilización del balón con el
propósito de predominar la conducción en búsqueda de una eficaz comunicación
técnica entre el estudiante y el balón.
• Aplicar coordinadamente para avanzar y preparar el dribling en carrera que
permita cambio de ritmo sin infracción al reglamento.
• Utiliza en situaciones de juego tanto defensivas como ofensivas, los elementos
de forma precisa, con movimientos coordinados, dependiendo las diferentes
situaciones o distancias que se presenten durante la práctica.
• Toma en cuenta la coordinación entre el balón y las diferentes partes del cuerpo
evidenciando en su dominio la fluidez del movimiento.
• Considera el grado de participación, nivel de tolerancia, autocontrol, cooperación
en desarrollo de las diferentes actividades de aprendizaje en la clase de educación
física asumiendo normas de protección de la salud.
2.4. Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del voleibol mejorando su habilidad
técnico deportiva.
• Posee dominio de los conceptos de: desarrollo histórico y definición actual,
propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación,
vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
• Demuestra nivel de dominio en la cancha encadenando fundamentos técnicos,
tácticos y reglamentarios, dependiendo de las situaciones de juego que se
presentan.
• Se anticipa a las trayectorias del balón y adopta la posición básica ejecutándolo
de manera correcta y efectivamente sin infracción al reglamento.
• Demuestra seguridad y control de la pelota entre la fuerza, distancia, altura y
trayectoria correcta.
• Ejecuta con fuerza y seguridad la trayectoria del balón según la posición que se
encuentre.
• Utiliza las modificaciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores
de la intensidad y adaptación del organismo al esfuerzo físico con el fin de regular
la propia actividad.
2.5. Aplica de forma correcta los elementos técnicos del balonmano, optimizando su
habilidad técnico deportiva:
• Posee dominio de los conceptos de: desarrollo histórico y definición actual,
propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación,
vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
• Coordinación y fluidez en la posición estática y dinámica en los desplazamientos
y mantenimiento del equilibrio en el movimiento de los pies sin infracciones al
reglamento.
• Coordinación en dependencia de la acción del que dribla, la complejidad de la
ejecución y la posición del adversario en situación de juego.
• Se anticipa a las trayectorias del balón y adoptando la posición básica, de manera
correcta y efectiva sin infracción al reglamento.
• Respeta la línea de tiro, el agarre del balón, la fluidez del movimiento, la efectividad
y los diferentes ángulos de tiro.
• Integra las diferentes variantes utilizando coordinadamente el lado derecho e
izquierdo de su cuerpo o aplicándolo en situaciones de juego y sin infracciones al
reglamento.
• Utiliza las modificaciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores
de la intensidad y adaptación del organismo al esfuerzo físico con el fin de regular
la propia actividad.
2.6. Construye de forma coordinada composiciones gimnásticas aplicando movimientos y
ritmos para la mejora de la habilidad motriz:
• Posee dominio de los conceptos de: desarrollo histórico y definición actual,
propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación,
vinculación relevante y representarlos de diversas maneras
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• Diferencia las habilidades motrices básicas de ejercicios construidos para
practicar con diferente grado de dificultad realizando los ajustes corporales
necesarios para poder ejecutarlos de manera segura, placentera y reconociendo
los conocimientos corporales y ejercitaciones necesarias para lograr el objetivo
personal compuesto en la participación de la práctica corporal.
• Crea condiciones favorables para perfeccionar la educación motora combinando
los movimientos con la música, la imaginación, el placer por el movimiento, la
improvisación, la espontaneidad y la creatividad.
• Demuestra creatividad en construir grupalmente composiciones gimnásticas, con
y sin elementos, identificando las características, utilizando los desplazamientos
gimnásticos como enlaces y recordando pautas de trabajo colectivo, para
encontrar maneras seguras, eficaces y placenteras al realizarlas.
• Considera el grado de participación, nivel de tolerancia, autocontrol, cooperación
en desarrollo de las diferentes actividades de aprendizaje en la clase de Educación
Física.
2.7. Vincula los elementos del ajedrez, para mejorar la habilidad de los procesos mentales:
2.8. Conoce y emplea los elementos técnicos del Chaaj o Juego de Pelota Maya,
mejorando su habilidad técnico deportiva:
• Posee dominio de los conceptos de: desarrollo histórico y definición actual,
propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación,
vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
• Coordinación y fluidez en la posición estática y dinámica en los desplazamientos
y mantenimiento del equilibrio en el movimiento de los pies en paradas, fintas y
giros.
• Dominio y fluidez del movimiento.
• Utiliza en situaciones tanto defensivas como ofensivas y de forma precisa
movimientos coordinados, dependiendo las diferentes situaciones o distancias
que se presenten durante la práctica.
• Crea y recrea individualmente y con otros compañeros, nuevos juegos, acordando
objetivos y reglas.
3.1. Localiza correctamente la toma del pulso cardíaco en diferentes partes del cuerpo:
• Posee dominio de los conceptos de: desarrollo histórico y definición actual,
propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación,
vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
• Verifica el adecuado uso de la toma de frecuencia cardíaca en el desarrollo de
diferentes actividades físicas y la conciencia crítica en el estudiante de aplicación
• Crea y recrea individualmente y con otros compañeros, nuevos juegos, acordando
objetivos y reglas.
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• Investiga sobre la importancia de la alimentación adecuada según la actividad
física que realiza en la escuela.
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Malla curricular
Área Educación Física
Segundo básico
Competencia Indicador de logro Contenidos
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Competencia Indicador de logro Contenidos
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Competencia Indicador de logro Contenidos
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Competencia Indicador de logro Contenidos
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Competencia Indicador de logro Contenidos
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Criterios de evaluación
Los criterios de evaluación son enunciados que tienen como función principal
orientar a los docentes hacia los aspectos que se deben tener en cuenta al
determinar el tipo y nivel de aprendizaje alcanzado por los estudiantes en cada
uno de los momentos del proceso educativo, según las competencias establecidas
en el currículo. Desde este punto de vista, puede decirse que funcionan como
reguladores de las estrategias de aprendizaje evaluación-enseñanza.
Para esta área del currículo, se presentan algunas propuestas de los criterios de
evaluación presentados por indicador de logro:
1.3. Desarrolla con facilidad carreras cortas y movimientos rápidos en tiempos determinados:
• Explica las definiciones de los conceptos básicos, así como, propiedades,
categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante
así como representarlos de diversas maneras.
• Demuestra el grado de rapidez con la que se realiza un movimiento o un
desplazamiento por el espacio en dependencia del estímulo en determinadas
condiciones por un tiempo.
• Ejecuta a máxima velocidad en relación entre la frecuencia y amplitud de los
movimientos, como una respuesta rápida a situaciones cambiantes así como la
frecuencia cardíaca.
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• Demuestra actitudes y valores en el trabajo en equipo, aseo personal, respeto a los
demás, al material didáctico, normas de convivencia en clase, esfuerzo personal
así como la hidratación adecuada.
1.4. Supera gradualmente el grado de flexibilidad del tren inferior en acciones motrices:
• Explica las definiciones de los conceptos básicos, así como propiedades,
categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y
aplicándolos de diversas maneras.
• Demuestra aumento de la amplitud y pausas en los recorridos de las articulaciones
y la elongación de los músculos.
Individual
Sin elementos
En parejas
Con elementos
De forma estática.
En movimiento.
• Demuestra fluidez de movimiento sin resentimiento muscular al combinar la
contracción y relajación adecuadas.
2.4. Ejecuta con seguridad los elementos técnicos del voleibol de forma individual y
colectiva.
• Explica conceptos, desarrollo histórico, categorías, características, diferencias,
vinculándolo de diversas formas.
• Demuestra nivel de dominio en la cancha relacionando fundamentos técnicos,
tácticos y reglas, dependiendo de las situaciones de juego que se presenten.
• Demuestra seguridad y control del balón en fuerza, distancia, altura y trayectoria
correcta.
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• Se anticipa a las trayectorias del balón y adopta la posición básica ejecutándolo
de manera correcta y efectivamente sin infracción al reglamento.
• Realiza movimientos en respuesta a la fuerza y trayectoria del balón según la
posición que se encuentre.
• Lleva el control de frecuencia cardiaca en diferentes tipos de actividad física.
2.8. Ejecuta con seguridad los elementos técnicos del Chaaj o Juego de Pelota Maya, de
forma individual y colectiva.
• Relaciona el concepto técnico, valor ancestral, el terreno de juego, pelota,
reglamento para representarlos de diversas maneras.).
• Realiza la técnica correcta frente a diferentes situaciones determinadas.
• Desarrolla con seguridad los tiros, coordinando la fuerza, distancia, altura y
trayectoria correcta en las variantes.
• Mejora su interrelación con los demás en la práctica del Chaaj.
• Aplica la fórmula de Fox y Haskell (220 - edad del estudiante para hombres y 225
mujeres.
• Aplica diferentes técnicas de relajación muscular adecuadas a la actividad física
realizada.
• Reconoce a través dela práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una
franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud.
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3.2. Adopta hábitos de nutrición saludables y adecuados, en diferentes actividades de la
vida cotidiana, para la conservación de la salud.
• Reflexiona sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación
equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las
raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias que
realiza.
• Identifica los principales riesgos de llevar una vida sedentaria
• Reconoce las causas que propician la aparición de la obesidad mórbida y plantea
las posibles soluciones.
• Relaciona su talla y peso para entender mejor su cuerpo en función de la salud.
• Valora la actividad física regular
• Promueve cambios importantes en el estilo de vida como consecuencia de
hábitos higiénico-dietéticos.
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Malla curricular
Área Educación Física
Tercer básico
Competencia Indicador de logro Contenidos
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Competencia Indicador de logro Contenidos
2. Realiza prácticas 2.1. Aplica la técnica correcta 2.1.1. Conceptos de eventos de pista y
deportivas en las diferentes pruebas campo.
promoviendo la de pista y campo en
responsabilidad y la atletismo. 2.1.2. Carreras con obstáculos.
comunicación en la
comunidad. 2.1.3. Carreras de relevos.
2.1.4. Saltos
• Alto.
• Triple.
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Competencia Indicador de logro Contenidos
2.4.5. Recepción.
• Sin desplazamiento.
• Con desplazamiento.
2.4.6. Movimientos de bloqueo.
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Competencia Indicador de logro Contenidos
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Competencia Indicador de logro Contenidos
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Criterios de evaluación
Los criterios de evaluación son enunciados que tienen como función principal
orientar a los docentes hacia los aspectos que se deben tener en cuenta al
determinar el tipo y nivel de aprendizaje alcanzado por los estudiantes en cada
uno de los momentos del proceso educativo, según las competencias establecidas
en el currículo. Desde este punto de vista, puede decirse que funcionan como
reguladores de las estrategias de aprendizaje evaluación-enseñanza.
Para esta área del currículo, se presentan algunas propuestas de los criterios de
evaluación presentados por indicador de logro:
1.1. Alcanza la resistencia de corta duración por medio de recorridos en tramos cortos,
saltos de cuerda o subir el escalón sin dificultad:
• Define significaciones actualizadas, propiedades, categorías, diferenciación,
clasificación, vinculaciones relevantes para que pueda representarlos de diversas
formas.
• Alcanza de forma progresiva diferentes tiempos o distancias hasta llegar al tiempo
máximo.
• Ejecuta diferentes tipos de salto o aumento del número de saltos seguidos en un
tiempo de hasta 2 minutos, o subiendo y bajando el escalón hasta 2 minutos de
forma progresiva y gradual, combinando diferentes variantes según su capacidad.
(Altura máxima del escalón 20 pulgadas (50,8 cm) para varones y 18 pulgadas
(45,8 cm) para mujeres).
• Reconoce la relación entre higiene, actividad física, hidratación y cuidado del
cuerpo.
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• Realiza recorridos combinando de habilidades en diferentes posiciones equilibradas
(estáticas y dinámicas) desarrollada en forma ambidiestra.
• Encuentra en la actividad física, un buen motivo para reflexionar sobre su calidad
de vida.
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2.6. Realiza correctamente la construcción de composiciones gimnásticas, coordinando
ritmos musicales y coreografía para la mejora de la expresión corporal:
• Establece categorías, diferencias, clasificación y vinculación relevante de los
conceptos en la práctica en clase.
• Coordina música y movimientos rítmicos
• Adecua diferentes acompañamientos musicales para cada uno de los diferentes
elementos de aprendizaje.
• Promueve trabajo grupal y cooperativo, como medio de su formación e
integración social.
• Presenta situaciones abiertas de acciones motrices rítmicas que permitan la
adaptación del grupo, a nuevas situaciones de aprendizaje.
2.7. Ejecuta diferentes tipos de ataque y defensa en el ajedrez y anota de forma correcta
los movimientos:
• Establece categorías, diferencias, clasificación y vinculación relevante de los
conceptos en la práctica en clase.
• Toma decisiones sujetas a condiciones tempo-espaciales para el logro y
mantenimiento eficiente de ventajas que coadyuven al alcance del objetivo
propuesto.
• Analiza la ejecución de los movimientos anotados.
• Valora su propia condición física con relación a la de su oponente.
3.1. Propone alternativas para la solución de problemas que afectan la salud de las
personas:
• Propone actividades deportivas, entre estudiantes, que reduzcan conductas
violentas.
• Promueve actividades entre estudiantes que mejoren las relaciones interpersonales
y de integración grupal.
• Demuestra hábitos de vida saludables (hidratación adecuada, higiene y
alimentación sana).
3.2. Expone las etapas de un proyecto productivo, tomando en cuenta la actividad física:
• Establece categorías, diferencias, clasificación y vinculación relevante de los
conceptos en la práctica en clase.
• Calcula el gasto calórico por actividades físicas realizadas
• Ejemplo: si fueran 1,000 Kcal
58 % Carbohidratos 28 % Proteína 14 % Grasa
580 kcal. 280 kcal. 140 kcal.
• Plantea mejoras en hábitos alimenticios que cubran los requerimientos nutricionales
y eliminando los que no los cubren.
3.3. Construye estrategias que le permitan alcanzar una vida saludable, valorando el
trabajo cooperativo:
• Promueve la convivencia sana, ambiente favorable al aprendizaje y aprendizaje
cooperativo.
• Propone estrategias para favorecer el propio desempeño en actividades
colaborativas en su comunidad.
• Contribuye a adquirir estilos de vida más sanos y de bienestar social.
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2.6. Realiza correctamente la construcción de composiciones gimnásticas, coordinando
ritmos musicales y coreografía para la mejora de la expresión corporal:
• Establece categorías, diferencias, clasificación y vinculación relevante de los
conceptos en la práctica en clase.
• Coordina música y movimientos rítmicos
• Adecua diferentes acompañamientos musicales para cada uno de los diferentes
elementos de aprendizaje.
• Promueve trabajo grupal y cooperativo, como medio de su formación e
integración social.
• Presenta situaciones abiertas de acciones motrices rítmicas que permitan la
adaptación del grupo, a nuevas situaciones de aprendizaje.
2.7. Ejecuta diferentes tipos de ataque y defensa en el ajedrez y anota de forma correcta
los movimientos:
• Establece categorías, diferencias, clasificación y vinculación relevante de los
conceptos en la práctica en clase.
• Toma decisiones sujetas a condiciones tempo-espaciales para el logro y
mantenimiento eficiente de ventajas que coadyuven al alcance del objetivo
propuesto.
• Analiza la ejecución de los movimientos anotados.
• Valora su propia condición física con relación a la de su oponente.
3.1. Propone alternativas para la solución de problemas que afectan la salud de las
personas:
• Propone actividades deportivas, entre estudiantes, que reduzcan conductas
violentas.
• Promueve actividades entre estudiantes que mejoren las relaciones interpersonales
y de integración grupal.
• Demuestra hábitos de vida saludables (hidratación adecuada, higiene y
alimentación sana).
3.2. Expone las etapas de un proyecto productivo, tomando en cuenta la actividad física:
• Establece categorías, diferencias, clasificación y vinculación relevante de los
conceptos en la práctica en clase.
• Calcula el gasto calórico por actividades físicas realizadas
• Ejemplo: si fueran 1,000 Kcal
58 % Carbohidratos 28 % Proteína 14 % Grasa
580 kcal. 280 kcal. 140 kcal.
• Plantea mejoras en hábitos alimenticios que cubran los requerimientos nutricionales
y eliminando los que no los cubren.
3.3. Construye estrategias que le permitan alcanzar una vida saludable, valorando el
trabajo cooperativo:
• Promueve la convivencia sana, ambiente favorable al aprendizaje y aprendizaje
cooperativo.
• Propone estrategias para favorecer el propio desempeño en actividades
colaborativas en su comunidad.
• Contribuye a adquirir estilos de vida más sanos y de bienestar social.
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Bibliografía
1. Educación, M. (2007). Guía Programática de Educación Física Nivel Medio Ciclo
Básico. Guatemala: Editorial Sur S.A.
2. Ministerio de Educación. (2007). Currículo Nacional Base. (1ª ed.). Guatemala.
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e - Grafía
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Ministerio de Educación
Ministerio de Educación
Distribución gratuita
Prohibida su venta -CNB- Currículo Nacional Base
Área de Educación Física
Nivel Medio, Ciclo Básico