Los tres cerebros

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Paul D. MacLean
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Su teoría evolutiva del cerebro triple propone que el cerebro humano fue en realidad tres cerebros en uno, tres
sistemas neurales interconectados, con sus funciones propias y específicas y particular inteligencia: el reptiliano, NUEVA PÁGINA
el sistema límbico y la neocorteza.
El término sistema límbico (o visceral) es usado para denotar la parte del cerebro más directamente YOGA
involucrada en la mediación de las emociones. El término se originó a partir de la hipótesis propuesta por Paul
TERAPIAS NATURALES
Maclean en 1952, quien argumentó que existe un conjunto de estructuras neuronales, funcionando como
sistema, que es de importancia central para la emoción. Están ubicadas alrededor de la frontera o borde entre
REFLEXOLOGÍA
el telencéfalo y el diencéfalo, de ahí el término límbico, en latín limbus significa “borde”.
REIKI USUI - PRESENCIAL Y
MacLean formuló la hipótesis del sistema límbico como un intento por abordar el mismo problema enfrentado A DISTANCIA
por Papez:
RELAJACIÓN
¿Cómo interactúan los procesos emocionales corticales y subcorticales para producir respuesta y
MEDITACIÓN
experiencia emocional coordinada?

ARTÍCULOS DE TEXTO
MacLean hipotetizó que las estructuras del sistema límbico median esta interacción.
El elemento clave del sistema límbico era el hipocampo, que se ilustraba en forma de caballito de mar. Se creía VIDEOS
que recibía información previamente del mundo exterior (mediante la vista, el olor, el oído, el tacto y el gusto)
así como del medio interno o visceral. TERAPIA TRANSPERSONAL
La integración de las sensaciones internas y externas se consideraba la base de la experiencia emocional. Las
TERAPIA TRANSPERSONAL
células piramidales del hipocampo formaban el teclado emocional.
ONLINE
MacLean planteó que nuestras emociones, al contrario que nuestros pensamientos, son difíciles de entender
precisamente por las diferencias estructurales entre la organización del hipocampo, que es la pieza fundamental
TERAPIA DE INTEGRACIÓN
del cerebro visceral, y el neocórtex, donde se encuentra el centro del pensamiento: «la estructura celular de la
PSICO-EMOCIONAL
corteza del hipocampo hace que éste sea poco eficaz como analizador, en comparación con el neocórtex».
PSICOLOGÍA PARA LA
El cerebro triple AUTORREALIZACIÓN
En 1970, MacLean desarrolló aún más su concepción del sistema límbico al colocarlo dentro de una teoría más ANTONIO BLAY
amplia que intentaba explicar los procesos emocionales en todos los niveles de complejidad. Ésta era la
hipótesis del cerebro triple. HIPNOSIS
De acuerdo con esta visión, el cerebro había experimentado tres grandes etapas de evolución de modo que en
PNL (PROGRAMACIÓN-
los mamíferos superiores existe una jerarquía de tres cerebros en uno, de ahí el término cerebro triple (en
NEUROLINGUISTICA)
inglés triune, literalmente “tres en uno”).

FOCUSING
Estos tres cerebros, equivalen a tres computadoras biológicas interconectadas, cada una tiene su
propia inteligencia, su propia subjetividad individual, su propio sentido del tiempo y del espacio, y CARTAS ASOCIATIVAS
su propia memoria, además de otras funciones.
PRÁCTICAS TIBETANAS
“El modelo Cerebro Triuno, concibe al ser humano, como un ser constituido por múltiples capacidades (LAMA LOBSAN)
interconectadas y complementarias, de allí su carácter integral y holístico, que permite explicar el
CONSTELACIONES
comportamiento desde una perspectiva más integrada, en donde el pensar, el sentir y el actuar, se compenetran
FAMILIARES
en un todo que influye en el desempeño del individuo”

TERAPIA METÁFORICA
El 1º cerebro, cerebro reptil, (tronco cerebral y (CUENTOS PARA
cerebelo), esto es en la parte más baja y trasera APRENDER)
del cráneo.
NUEVO PARADIGMA -
FÍSICA CUANTICA
El tronco cerebral, fundamentalmente sostiene las
funciones básicas de la vida, incluyendo el
LOS TRES CEREBROS
mantenimiento y control del ritmo cardiaco y la
respiración, funciones vitales comunes a todas las PSICONEURO-
especies de animales. También regula los niveles de ENDOCRINMUNOLOGÍA
sueño y vigilia. Tanto la vigilia como los niveles del
estado alerta son controlados es mayor medida por el tronco cerebral que por los centros superiores del DRA. CANDACE PERT
neocortex.
NEUROPLASTICIDAD
CEREBRAL
El cerebelo (pequeño cerebro), también forma parte de nuestro primer cerebro o cerebro reptil, es una
estructura con arrugas y pliegues, mas grande que otras del cerebro y que consta de tres lóbulos unida al EPIGENETICA
tronco cerebral por detrás del cráneo, debajo de la zona posterior del neocortex. Los científicos creen que el
cerebelo es el área mas activa del cerebro, responsable del equilibrio, la coordinación, la propiocepción y la NEURONAS ESPEJO
ejecución de los movimientos controlados. Al coordinar el movimiento, el cerebelo tiene la función del motor
(exitadora) y también de los frenos (inhibidora). NEUROGASTRO-
ENTEROLOGIA
Ciertos tipos de acciones y respuestas simples, se aprenden, coordinan y memorizan y almacenan en el
EL CEREBRO DEL CORAZÓN
cerebelo. Una vez aprendes a andar en bicicleta, o aprendes a tejer, etc. Se necesita poca memoria consciente
para ejecutar la acción, la habilidad aprendida, se instala en el cerebelo y cuerpo puede realizar la acción de INTELIGENCIA EMOCIONAL
manera automática. Las reacciones emocionales, conductas repetidas, hábitos, conductas condicionadas,
reflejos inconscientes actitudes que hemos dominado, están todos conectados al cerebelo y memorizados en MENSAJES DEL AGUA
él.
PPS CRECIMIENTO
Cuando en el neocortex el número promedio de conexiones por neurona es de 40.000 aprox., en el cerebelo, PERSONAL
esas neuronas llamadas células de Purkinje, procesan entre 100.000 y 1.000.000 de conexiones cada una.
VIDEOS YOUTUBE
El cerebelo es una de las pocas áreas donde las células cerebrales siguen reproduciéndose mucho después del
nacimiento. ARTÍCULOS- TEXTOS

En el centro de este sistema, se encuentra el hipotálamo área del cerebro que regula las conductas instintivas y LOS CHAKRAS CENTROS
emociones primarias como el hambre, deseos sexuales y la temperatura corporal, elementos básicos de DE ENERGÍA
supervivencia como la homeostasis. Es compulsivo y estereotipado.
MacLean ilustra esta función al sugerir que organiza los procesos involucrados en el regreso de las tortugas MANDALAS FRACTALES-
marinas al mismo terreno de crianza de años atrás. LABERINTOS

FRASES Y CITAS
O sea que el 1º cerebro se encarga de las sig. conductas:
Sexualidad, instinto de conservación. BIODESCODIFICACIÓN
Defensas primarias. Es impulsivo, cuando no, violento. BIONEUROEMOCIÓN
Pulsiones
Respuestas de agresividad, reactividad, enojo, etc. PSICOGENEALOGÍA
Jerarquía,
Búsqueda de comida.
CMR- LIBERACIÓN DE LA
Territorialidad. Demarcado y cuidado del territorio:
MEMORIA CELULAR
En nuestro caso, cuando nos referimos a territorio humano, estamos hablando de:
THE WORK- BYRON KATIE
Casa, auto, trabajo, objetos personales, familia, pareja, identidad, valores ideológicos (ideas), conocimientos,
opiniones, creencias. Ambiciones materiales, etc. COMUNICACIÓN NO
VIOLENTA- ROSEMBERG
Este cerebro reptil ofrece siempre resistencia al cambio: es rígido, intransigente, obsesivo, compulsivo, ritualista,
“mecánico”, lleno de memorias antiguas. EFT (TAPPING)
 Permanece activo aún durante el sueño profundo. PÁGINAS DE INTERÉS
No aprende de las equivocaciones.
COMENTARIOS-VISITAS

CLASES DE APOYO
E l 2 º c e r e b r o en desarrollarse, el cerebro
paleomamífero, o mesencéfalo situado encima del ANATHEÓRESIS
tronco cerebral, tiene el tamaño de un damasco, que
comprende el sistema límbico (limbo:anillo),
conocido también como el sistema de la emociones,
tiene gran influencia en la conducta, por ello se le llama CONTACTO
emocional, o químico, porque regula muchos estados Información y consultas
internos diferentes. Este cerebro corresponde a los [email protected]
mamíferos.
653-936-074
El sistema límbico conecta al cerebro reptil con el
cerebro humano, trabaja como un bloque con el cerebro reptil – debido a que comparten estructuras 
cerebrales, y a la vez posee estructuras que lo unen al Neocórtex.

Realiza las maravillas que damos por sentadas, como regular la temperatura del cuerpo, los niveles de azúcar SUBCRÍBETE
en sangre, a presión arterial, la digestión, los niveles hormonales y muchos procesos más; además ajusta y Si quieres recibir el Boletín
mantiene nuestro estado interno para compensar los cambios en nuestro mundo exterior, regula el metabolismo, Gratuito Mensual del Centro,
pudiéndonos adaptar al medio ambiente. déjame tu correo a
Además de estas funciones reguladoras, este cerebro, el mesencéfalo, es responsable de : luchar, huir, [email protected]

alimentarse y tener sexo.

Luchar o huir: es el sistema nervioso autónomo el encargado por medio del sistema nervioso simpático, que SÍGUENOS EN
salta cuando te sientes amenazado o tienes miedo. Ej. Vas a cruzar la calle y viene un coche a toda velocidad,
FACEBOOK
toca el claxon, el neocortex percibe el peligro y este estímulo activa al sit,. Nervioso autónomo, a veces percibe
el peligro antes que nos demos cuenta, y dispara automáticamente la reacción de luchar o huir para que te
Centro Elim Facebook
prepares para la actividad. Esto produce una secuencia de hechos internos automáticos: adrenalina para que el
cuerpo pueda huir, la sangre se dirige desde los órganos internos a las extremidades (brazos, piernas) para
poder escapar. Si la situación es amenazante, el mesencéfalo nos salva a vida, por medio de respuestas reflejas Blog del Centro
que compartimos con todos los mamíferos. También el mesencéfalo está involucrado en las reacciones
emocionales que se relacionan con la supervivencia del cuerpo físico.

Alimentarse: cuando nos sentamos a comer, el Sit. Nervioso parasimpático nos relaja, conserva la energía y
prepara al cuerpo para la digestión y el metabolismo.
Centro Elim

Tener relaciones sexuales: aquí entran en acción tanto el Sist. Parasimpático como el Sist. Simpático del
Sist. Nervioso Autónomo, el primero para ponerse en clima y el segundo cuando se tiene un orgasmo.
Meditación
Entonces, el Sistema Nervioso Simpático: lucha, huida, miedo y sexo. Y el Parasimpático: alimentación,
crecimiento, reconstitución y sexo. Un Sistema utiliza, libera y moviliza la energía, mientras que el otro la Grupos de
conserva, la genera, la almacena. Meditación

Las estructuras de este cerebro mamífero son: el tálamo, hipotálamo, pituitaria, pineal, hipocampo,
Mindfulness
amígdala y los ganglios basales.
Atención Plena

Tálamo: la mayoría de los nervios del cerebro que conectan una parte con otra se encuentran en el tálamo, la
parte más grande y antigua del mesencéfalo, es como un “tablero de mando o torre de control de tráfico No-Dualidad
aéreo” que se puede conectar con cualquier parte del cerebro o del cuerpo, todas las señales pasan por el Vedanta Advaita
tálamo. Los órganos de los sentidos (ojos, oídos, piel, lengua, nariz) envían las señales al tálamo y este las
conduce al neocortex (cerebro consciente), al mismo tiempo el tálamo puede enviar señales a otras áreas del Monográficos
cerebro para alterar o inhibir distintos sistemas cerebrales, así procesa información sensorial del mundo Investigaciones
exterior, identifica y clasifica todos los datos y los transmite a los numerosos centros conscientes de la corteza sobre la realidad
cerebral (mesencéfalo, tronco cerebral, etc.) y al cuerpo. Esto permite que el cerebro reciba gran cantidad de
datos importantes desde el mundo exterior y todos de golpe.
Mis otros Blogs

Hipotálamo: es como una fábrica química que regula el entorno interno del cuerpo y equilibra nuestro sistema Sendero
con el mundo exterior, es la parte más importante del mesencéfalo, porque genera mensajeros químicos para transpersonal
todo el cuerpo, es la parte más antigua del sistema límbico y puede afectar a cualquier órgano o tejido del
cuerpo. A diferencia del tálamo que controla los estímulos externos, el hipotálamo genera sustancias químicas Realidad Esencial
llamadas neuropéptidos que mantienen el equilibrio entre los asuntos internos del cuerpo con respecto al mundo
exterior, regula muchas de las funciones corporales que son necesarias para la supervivencia, mediante el
proceso de homeostasis, mecanismo automático de autorregulación, que es como un termostato que mantiene Biodescodifi-cación
el orden químico interno del cuerpo, controla el apetito, sed, sueño, vigilia, niveles de azúcar en la sangre, la
temperatura del cuerpo, ritmo cardiaco, presión arterial , equilibrio químico y hormonal, impulso sexual, sistema Memoria Celular
inmune y metabolismo, juega un papel muy importante en las emociones, la química te permite sentir como
estabas pensando o reaccionando.
Anatheóresis
Glándula Pituitaria: (tiene forma de pera) segrega los químicos que activan las hormonas corporales. Las
hormonas son químicos complejos que se producen en una parte del órgano del cuerpo, inician o regulan su
actividad. Las glándulas son grupos de células especializadas que separan ciertos elementos de la sangre y los
segregan en el cuerpo para que los pueda usar o eliminar con facilidad ( Suprarrenales, tiroides, gónadas, etc.)
Se le llama a la Pituitaria Glándula Maestra, porque dirige y controla muchos procesos vitales. El Hipotálamo le
envía señales químicas y eléctricas a la Pituitaria, para que pueda hacer ciertos químicos que encienden
diversos estados químicos/hormonales.
Música

Glándula pineal: (tiene forma de piña)

está en la parte posterior encima del
Cerebelo (no se encuentra en el “tercer
ojo”, como se dice), regula los ciclos de
sueño y vigilia, segrega neurotransmisores
dependiendo de la cantidad de luz que
reciben los ojos, estos envían las señales al
Hipotálamo y llegan a la Pineal. Segrega
serotonina durante el dia y melatonina, por
la noche, que prepara al cuerpo para el
descanso.

Hipocampo: (forma de caballito de mar), forma los recuerdos a largo plazo, aprendemos de las nuevas
experiencias y formamos recuerdos, gracias a esta zona, clasifica y archiva la información de acuerdo a si tiene
importancia a corto o largo plazo (memoria asociativa) ej. Un niño tira una piedra a un panal de abejas y lo
pican, el hipocampo almacenará esta información sensorial como recuerdo a largo plazo en distintas regiones
del neocortex, para que la experiencia se codifique como sabiduría y no tener que repetir esta experiencia, y en
caso que sea una experiencia agradable, evolutiva, también la registra para volver a vivirla. "En lugar de buscar la paz que
no tiene, encuentre aquella que
Cada vez que tenemos una experiencia nueva, el hipocampo, mediante una combinación de todos nuestros nunca perdió"
sentidos (vista, oído, gusto, olfato, tacto) nos permite crear un nuevo recuerdo, al conectar toda esa Nisargadatta
información sensorial entrante, el hipocampo asociara una persona con una cosa, un lugar con un tiempo, se
disparara una corriente de recuerdos de esa experiencia. Hasta los 4 años el hipocampo no está del todo "Si la única oración que dijera
desarrollado, por ello no podemos guardar tantos recuerdos antes de esa edad. en toda su vida fuera:
¡GRACIAS!
La memoria asociativa, nos permite usar lo que ya sabemos para comprender o aprender lo que no sabemos, o Bastaría"
sea, el usar lo que nos es familiar, para entender algo que no es familiar, y tener mayor comprensión. Cuando Eckhart Tolle

absorbemos una nueva información y la asociamos con nuestro archivo de acontecimientos pasados que ya
hemos experimentado con nuestros cinco sentidos, creamos un recuerdo asociativo. El hipocampo busca la
novedad, y busca volver conocido a lo desconocido. El solo hecho de aprender cosas nuevas, ya es una
recompensa para el hipocampo. MEDITACIÓN. S…

Amígdala: (forma de almendra), alerta al cuerpo en

situaciones de vida o muerte, también almacena las
 cuatro emociones primitivas, sumamente cargadas:
agresión, dicha, tristeza y miedo. La amígdala ayuda
a asociarles distintas cargas emocionales a nuestros
recuerdos a largo plazo. Cuando hay una situación Robert Haig Cox…
de amenaza de vida, la amígdala asesora
rápidamente acerca del entorno externo, es la región
más importante en la generación del miedo, activa el
cuerpo para que responda, incluso antes de ser
conscientes del peligro (respuesta precognitiva), por
ello es tan importante en la supervivencia de la "Lo conseguimos porque no
especie y de muchos animales, procesa la información sensorial necesaria para sobrevivir en situación de crisis, sabíamos que era imposible"
e instantáneamente, alerta al cuerpo por encima de otros circuitos. Gustavo Montilla
Cuando se activa, también crea emociones de rabia y agresión para ayudarnos a protegernos ante situaciones
amenazantes. Almacena recuerdos emocionales y las situaciones relacionadas con ellos, las que son "Dios escribe recto con líneas
atemorizantes, amenazantes, para evitar pasar por situaciones similares. Estas experiencias con carga de enojo, torcidas"
miedo, tristeza, y hasta dicha, son codificadas por la amígdala como recuerdos a largo plazo. Albert Einstein

Ganglios basales: integran pensamientos y sentimientos con las acciones físicas. Los ganglios basales son "El momento más oscuro de la
manojos de redes neurológicas que están interconectados con el neocortex, se ubican en cada hemisferio del noche de la vida,
mesencéfalo, debajo del neocortex. ocurre un instante antes
del amanecer"
Ej. Cuando aprendes a andar en bicicleta, al principio tienes que estar atento, cuanto más lo practicas,
Vicente Ferrer
refuerzas los circuitos neuronales de tu cerebro que envían ordenes al cuerpo relacionadas con el equilibrio, la
coordinación, etc.
Luego de mucha repetición, estas redes neuronales quedan instaladas y el movimiento de andar en bicicleta sale
automático, los ganglios basales junto con el cerebelo, se hacen cargo de la coordinación de estos movimientos
automáticos, recibiendo las órdenes del cerebro neocortex para mover los músculos y orquestar sus acciones,
o sea que estos ganglios basales integran los pensamientos y sentimientos con la acción física, coordinada.
web

También los ganglios basales nos permiten controlar los impulsos para poner en cámara lenta la ansiedad y Seleccionar idioma

ayudarnos a sentir placer y éxtasis. Cuando no funcionan bien por estar sobrecargados de estímulos, actúan Con la tecnología de Traductor de Google

como interruptores en una caja de fusibles y hacen “saltar” el circuito principal colocando al cuerpo
momentáneamente en un estado de discontinuidad, ej. cuando tenemos miedo nos paralizamos, cuando nos
intimidan o tenemos vergüenza nos quedamos mudos, cuando queremos hablar con alguien que nos resulta Las imágenes y algunos
atractivo, podemos quedarnos en blanco. (así como los coches pueden tener más aceleración que otros, contenidos de esta página
algunos tienes los ganglios basales hiperactivos y hacen que sean personas nerviosas, ansiosas). están tomados de internet, si
alguno está protegido por
Cómo se procesan los estímulos: derechos de autor, pido me
avisen para retirarlos.

Todo lo que aprendemos y percibimos mediante los estímulos, tanto del mundo interior, como del exterior, llega
a través de los sentidos y es procesado, almacenado y activado a través de una serie de eventos eléctricos y
químicos.
Sin embargo el cerebro no está equipado para procesar los millones de bits de información sensorial que lo
bombardean por segundo.
Entonces el cerebro para conservar su equilibrio homeostático intentará asegurar su supervivencia, para ello,
cuenta con un filtro de información llamado: “SARA”
Sistema Activador Reticular Ascendente El SARA recibe información de las terminaciones nerviosas
sensoriales de los brazos, piernas, cabeza, cuello, órganos internos, etc.
Estos mensajes de los sentidos deben pasar a través del SARA para poder entrar en el cerebro racional
(neocórtex) o para ser enviados directamente a los centros de respuesta automática (complejo Reptil-
Límbico).

La información recogida de los estímulos sensoriales, puede hacer dos caminos: uno corto (que activa y
asegura la supervivencia y, que eventualmente bloquea la posibilidad del ingreso de nuevos conocimientos (ej.
por frustración) o uno largo (fija los aprendizajes en la memoria).
Si la evaluación emocional (amígdala) es neutra o no alcanza niveles muy elevados, se puede activar el camino
largo, entonces la información pasará del Tálamo a la corteza para realizar la evaluación completa con los
lóbulos prefrontales. Tiempo 500 mili segundos.
¿ Cuál es el motivo por el cual, los impulsos nerviosos pasan directamente a la amígdala en lugar de pasar
primero por la neocorteza cerebral ?

“Existe un pequeño conjunto de neuronas que unen directamente al tálamo con la amígdala, lo que le permite a
la segunda recibir algunas entradas directas de los sentidos y es cuando la amígdala hace que reaccionemos
antes de que podamos identificar bien lo que está pasando; por lo tanto aunque no tuviéramos corteza auditiva
o visual, es probable que siguiéramos reaccionando ante situaciones que nos causen temor”.
El famoso contar hasta 10:
De este modo daremos tiempo a que la información atraviese el modo supervivencia, para poder ser evaluada
por nuestra neocorteza, a través de nuestros lóbulos prefrontales.

La importancia de la auto-modelación

Las neurociencias nos hablan de la auto-

modelación del estado emocional.
Se trata de elaborar estrategias de
autoobservación, desarrollando y trabajando
funciones ejecutivas sumamente importantes como:
- Atención
- Auto-observación
- Habilidad para reconocer las propias emociones, se conscientes de ellas (para esto, se necesita de las dos
anteriores).

Al auto-observarse, se lleva la atención hacia las propias emociones que cada estímulo despierta (lóbulos
frontales), y al ser conscientes de ellas, se puede decidir las respuestas mas saludables para nuestra Unidad
Cuerpo -Cerebro –Mente. A esto se le llama Inteligencia Emocional, evitando asi el “rapto emocional” que se
produce cuando el estímulo supera las capacidades adaptativas del complejo reptil-límbico, anulando o
inhibiendo las respuestas del neocórtex y actuando de ·modo supervivencia”.
“La capacidad de crear estados emocionales constructivos es uno de los pilares de una vida feliz y
trascendente”.

“La expresión de las emociones, se basan en reacciones neurovegetativas, las que son, en parte innatas,
hereditarias, y típicas de la especie, y en parte adquiridas durante etapas tempranas, a partir del primer
contacto del niño con sus padres y el ambiente que lo circunda, es a través de este proceso que se produce la
particularización de las respuestas emocionales, y como consecuencia, el tipo de patología que puede
desencadenarse”. (D. Cardinali)

Por lo que toda vez que experimentamos sensaciones de dolor o placer, el cerebro límbico buscará la causa
que lo ha producido, asociándolo con el registro que se encuentra almacenado en su estructura, si esta
sensación es nueva lo registrará para facilitar nuevas respuestas futuras, creando "neurofusiones". A esto se le
llama Neuroplasticidad Neuronal.

“Todo lo que nos define como ser humano: nuestra forma de ser, sentimientos, emociones, motivaciones,
anhelos, valores, aptitudes, etc. Se ha ido esculpiendo en una inmensa telaraña formada por la asombrosa
cantidad de 100.000 millones de células cerebrales, denominadas neuronas, a su vez, cada una de ellas, tiene la
capacidad de conectarse con otras 10.000 de sus compañeras, construyendo un total de 1.000 billones de
posibles conexiones neurales”.
Cada uno de estos lugares de encuentro, en el que dos neuronas se conectan, es conocido con el nombre
científico de sinapsis.

Neuroplasticidad

Un estímulo inicial excita a la neurona, esta, excita a una

segunda neurona, y estas a otras, para ir formando una red.
Finalmente las neuronas quedarán fuertemente conectadas.
 Para que la neuromodelación sea posible, también debe
producirse el fenómeno inverso, o sea, que cuando una red
hebbiana no se utilice con frecuencia, se debilite.
En la depresión a largo plazo, esto es lo que sucede: las neuronas comienzan a perder suavemente su conexión
en forma progresiva hasta desconectarse (Esto explica porqué olvidamos por ej. conocimientos adquiridos
para un examen)
La red neuronal que se usa, se conserva, cuanto mas se repite, se fortalece; la que no se usa se debilita,
pierde.

Las neurofusiones dolorosas se producen con mayor rapidez e intensidad que las placenteras: el aprendizaje
emocional genera neurofusiones.
De aquí la importancia de trabajar la auto-modelación emocional, de modo de ejercer un autoanálisis e influir,
sobre aquellas emociones que activen el modo supervivencia en forma negativa, y activar aquellas que generan
sensaciones placenteras.

Recordemos que los recuerdos están codificados por modificaciones estructurales en la fuerza sináptica (las
neuronas se agrupan y forman la memoria) todo evento repetitivo genera formaciones neurosinápticas.

Las emociones se manifiestan por un programa de respuestas que se encuentran en la memoria

emocional, éste está condicionado por el temperamento, más la información transmitida en la memoria
genética (reptil- la cual perdura y es estable), la biografía personal (cerebro límbico- dimensión
gravitacional de las experiencias vividas), y por las posibilidades de regulación de las mismas a través
de los lóbulos pre-frontales (inteligencia emocional) Dr. Hugo Marietan- Psiquiatra.

Como vemos, resulta imposible dimensionar una emoción, dado que lo que cada quién interpreta de su realidad
y de determinada circunstancia, depende de lo que alberga en su memoria emocional conforme las
circunstancias que la han moldeado.

O sea que, las emociones son estados afectivos configurados por la propia biografía, las mismas, ocasionan
determinadas respuestas fisiológicas, neuroeléctricas, neuroendócrinas, etc.; y responden a un determinado
“acontecer psíquico”, resultante de vivencias y acontecimientos que han dejado su huella en la memoria
emocional. Estas impregnaciones, condicionan los distintos tipos de percepciones, motivaciones y conductas,
etc.

El sistema límbico, es el asiento de las respuestas afectivas, es el centro de la emotividad donde son
procesadas y almacenadas las distintas respuestas afectivas y donde se registran las alegrías, penas,
miedos, amarguras, angustia, etc.

Un determinado estado emocional negativo, perdurable en el tiempo, muy posiblemente, desencadene un

cuadro de estrés, o un estado de ansiedad crónico; por lo que nuestro organismo activará en forma sistemática
el modo supervivencia, sobre activando el Sistema Límbico y el Reptil, esto ocasionará un desbalance
pudiendo dar lugar a: depresión, ansiedad, angustia, fobias, ataques de pánico, inseguridad, miedos,
irritabilidad, ira, hipersensibilidad, un estado alerta, etc., también respuestas físicas como taquicardia,
hipertensión, falta de aire, disnea, cambios en la temperatura corporal, músculos tensionados, problemas
digestivos, dolores abdominales, mareos, sensaciones de ahogo, etc.
Todo ello, inhibirá nuestras capacidades del Neocórtex-Lóbulos prefrontales, ocasionando, fallas en la
atención, pérdida de memoria, falta de control, etc.
3º Cerebro Neomamífero, Córtex o Neocorteza, es el asiento de nuestra conciencia y nuestra creatividad,
el cerebro que piensa, razona, planea, aprende, crea, analiza, se comunica verbalmente, entre otras muchas
funciones. Nos permite aprender y recordar todo lo que experimentamos en el mundo exterior y luego
modificar las acciones para que hagamos algo mejor o diferente o repitamos una acción la próxima vez, si fue
positiva.
Nos permite interpretar, ej. si tengo frio, me abrigo. Regula emociones específicas basadas en las percepciones
e interpretaciones del mundo externo. Sentimientos de amor hacia un individuo particular serían un ejemplo de
este tipo de emoción. Según MacLean, en los mamíferos avanzados, como los humanos, funcionan los tres
cerebros. En los mamíferos inferiores se dan los cerebros paleomamífero y reptil. En los demás vertebrados
solo existe el cerebro reptil.
La evolución del cerebro paleomamífero (sistema límbico) fue por tanto visto como algo que libera a los
animales de la expresión estereotipada de los instintos dictada por el cerebro reptil. El cerebro neomamífero
añadió mayor flexibilidad a la conducta emocional al habilitar a los mamíferos superiores para basar la conducta
emocional en procesos interpretativos complejos y utilizarla en la solución de problemas, también l a
planeación a largo plazo.

La neocorteza procesa en general los conocimientos y las experiencias.

Primero reúnes conocimientos en forma de hechos o de información semántica (conceptos o ideas filosóficas o
teóricas aprendidas intelectualmente), con lo que la neocorteza incorpora nuevas conexiones sinápticas y
circuitos.
Después, en cuanto personalizas o aplicas los conocimientos adquiridos —para demostrar lo aprendido—,
creas una nueva experiencia, con lo que se forman en la neocorteza estructuras de neuronas denominadas redes
neurales. Estas redes refuerzan los circuitos de lo que has aprendido intelectualmente.

En pocas palabras, los conocimientos son los precursores de las experiencias: la neocorteza se ocupa de
procesar las ideas que aún no has experimentado, que existen como potencial para que las apliques en el
futuro.

Cuando tienes nuevos pensamientos, empiezas a pensar en cambiar de conducta para poder hacer algo distinto
cuando se presente la ocasión y obtener así nuevos resultados. Al alterar tus actos rutinarios y tus conductas
típicas, ocurrirá algo distinto de lo habitual y ello producirá una nueva situación y experiencia en tu vida.

El 3º cerebro, podemos simplificarlo nombrando una parte más interna y otra más externa, esta última llamada
la corteza cerebral.
La parte más interna seria la sustancia blanca, formada por fibras nerviosas encapsuladas en vainas de mielina
grasa y por células gliales, que funcionan como sostén, como tejido conectivo del sist. nervioso central, ayudan
a formar las conexiones sinápticas, con lo cual, cada vez que aprendemos algo, se hace una nueva conexión
sináptica en el cerebro.
La parte más nueva del cerebro, mas externa, llamada corteza cerebral o materia gris, apenas tiene de 3 a 5
mm de espesor, pero es la que más células nerviosas tiene de las estructuras cerebrales (exceptuando el
cerebelo).

Consta de dos hemisferios:

El hemisferio izquierdo, se relaciona con las funciones racionales: pensamiento lógico-matemático, análisis,
asociación de ideas, lenguaje, escritura, matemáticas, etc.
El hemisferio derecho, gestiona las informaciones afectivas y emocionales; reconoce en forma global una
situación y le atribuye un contenido emocional-sensitivo (lo que siente). Se relaciona con la imaginación, la
creatividad, el arte, la intuición, fantasía, etc.
Ambos hemisferios se comunican y entran en contacto a través del cuerpo calloso.

El cuerpo calloso: es un puente de “fibra óptica” formado por millones de neuronas que conectan los dos
hemisferios del cerebro, el hemisferio izquierdo ( lógico), y el hemisferio derecho ( emocional).
El cuerpo calloso es el camino de fibras neuronales más grande de todo el cuerpo, tiene unos 300 millones de
fibras nerviosas, los impulsos nerviosos viajan de un lado al otro a través de este cuerpo calloso, permitiendo
observar al mundo desde dos puntos de vista diferentes.

Los cuatro Lóbulos neocorticales: los dos hemisferios cerebrales, se subdividen en 4 regiones separadas:

Lóbulos frontales (responsables de la acción intencional y la concentración de nuestra atención y coordinan

casi todas las funciones del resto del cerebro. Se encarga de la percepción consciente). Es el área evolucionada
del cerebro, el lugar donde el yo se puede expresar, nos permite darle un significado a nuestras emociones y
transformarlas, nos permite darle significado a las experiencias, regular la conducta, hacer planes, etc.

Se divide en regiones: la parte posterior es la corteza motora, (activa los músculos para los movimientos..) la
anterior, en la frente, la corteza sensorial (sensaciones, sensibilidad…), ambas zonas tienen subdivisiones que
rigen cada parte del cuerpo.
Este área permite reemplazar los patrones estimulo-respuesta, acción-reacción. Causa-efecto bajo los cuales
vivimos inconscientemente día tras día.

Lóbulos parietales (sensaciones relacionadas con el tacto y las impresiones somatosensorial, presión,
temperatura, vibración, relacionada con tareas visuales/espaciales y la orientación del cuerpo, propiocepción:
conciencia de donde se ubican las partes del cuerpo sin mirarlas, y coordinan algunas funciones del lenguaje,
procesa la información del cuerpo recibida por los nervios periféricos, que vienen de distintas partes del
cuerpo, y comunican información a la medula y ésta, al cerebro.)

Lóbulos temporales (procesan sonidos, percepciones auditivas, aprendizaje, lenguaje y están involucrados en
el procesamiento de ciertos tipos de memorias y facilitan la formación de recuerdos a largo plazo, esta se
produce a través del hipocampo. También tienen un centro de asociación visual que vincula lo que vemos con
nuestras emociones o recuerdos, alacena recuerdos emocionales visuales.
Una vez que vemos algo, esta zona del cerebro procesa lo que vemos con lo que recordamos y cómo
podemos sentirlo emocionalmente, o sea procesa símbolos visuales con sensaciones significativas. La mayoría
de las millones de asociaciones que experimentamos están almacenadas en esta zona temporal para poder
activarlas cada vez que la necesitemos (memoria asociativa)

Lóbulos occipitales (manejan la información visual), la visión es el sentido en el que más nos apoyamos para
funcionar en el mundo, tiene 6 regiones diferenciadas para procesar y entender el mundo coherentemente
(interpretar luz, movimiento, forma, figura, profundidad y color).
 los tres cerebros

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