Voleibol Fundamentos Tecnicos
Voleibol Fundamentos Tecnicos
Voleibol Fundamentos Tecnicos
TEMA:
Ambato - Ecuador
Marzo 2016
0
APROBACIÓN DEL TUTOR DEL TRABAJO DE
GRADUACIÓN O TITULACIÓN
CERTIFICA:
Yo, Lic. Mg. Edgar Marcelo Medina Ramírez, con cedula de ciudadanía N°
180181945-7, en mi calidad de Tutor del Trabajo de Graduación o Titulación,
sobre el tema: “LA ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE LOS
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL EN LOS NIÑOS DE
SÉPTIMO AÑO DE EDUCACIÓN GENERAL BÁSICA DE LA UNIDAD
EDUCATIVA FISCOMISIONAL “LA INMACULADA” DEL CANTÓN
PANGUA, PROVINCIA DE COTOPAXI.” desarrollado por el egresado, Sr.
Santos Fabián Guiscasho Chicaiza, considero que dicho informe Investigativo,
reúne los requisitos técnicos, científicos y reglamentarios, por lo que autorizo la
presentación del mismo ante el Organismo pertinente, para que sea sometido a
evaluación por parte de la Comisión calificadora designada por el H. Consejo
Directivo.
………………………………………..
Lic. Mg. Edgar Marcelo Medina Ramírez
C.C. 180181945-7
TUTOR
ii
AUTORÍA DE LA TESIS
…………………………….............
Santos Fabián Guiscasho Chicaiza
C.C. 172094416-2
AUTOR
iii
CESIÓN DE LOS DERECHOS DE AUTOR
…………………………….............
Santos Fabián Guiscasho Chicaiza
C.C. 172094416-2
AUTOR
iv
APROBACIÓN DEL TRIBUNAL DE GRADUACIÓN
Al consejo directivo de la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación.
LA COMISIÓN
……………………………………… …………………………………………..
Lcdo. Mg. Milton Eduardo López L. Lcdo. Mg. Walter Geovanny Aguilar Ch.
C. I. 180338224-9 C. I. 180169779-6
v
DEDICATORIA
SANTY FABIÁN
vi
AGRADECIMIENTO
A todas las personas que siempre estuvieron y están a mi lado; gracias por la
confianza, cariño y amor depositados en mi, no hay tiempo, estado civil, ni
distancia siempre estarán en mi mente y en mi corazón
Les quedo muy agradecido.
Att: Santy Guiscasho
vii
ÍNDICE DE CONTENIDOS
PORTADA .......................................................................................................................... I
APROBACIÓN DEL TUTOR DEL TRABAJO DE GRADUACIÓN O
TITULACIÓN ...................................................................................................................II
AUTORÍA DE LA TESIS .............................................................................................. III
CESIÓN DE LOS DERECHOS DE AUTOR .............................................................. IV
APROBACIÓN DEL TRIBUNAL DE GRADUACIÓN.............................................. V
DEDICATORIA .............................................................................................................. VI
AGRADECIMIENTO ................................................................................................... VII
ÍNDICE DE CONTENIDOS ....................................................................................... VIII
ÍNDICE DE GRÁFICOS .............................................................................................. XII
ÍNDICE DE TABLAS.................................................................................................. XIII
RESUMEN EJECUTIVO ........................................................................................... XIV
EXECUTIVE SUMMARY .......................................................................................... XV
INTRODUCCIÓN ............................................................................................................ 1
CAPÍTULO I ..................................................................................................................... 3
EL PROBLEMA ............................................................................................................... 3
1.1TEMA .......................................................................................................................... 3
1.2PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA .............................................................................. 3
1.2.1 Contextualización............................................................................................... 3
1.2.2 Análisis crítico ................................................................................................ 6
1.2.3 Prognosis ......................................................................................................... 6
1.2.4 Formulación del problema .............................................................................. 7
1.2.5 Preguntas Directrices ...................................................................................... 7
1.2.6 Delimitación del objeto de investigación ........................................................ 7
1.3JUSTIFICACIÓN ........................................................................................................... 8
1.4OBJETIVOS................................................................................................................ 10
1.4.1 Objetivo General ........................................................................................... 10
1.4.2 Objetivos Específicos .................................................................................... 10
viii
CAPÍTULO II ................................................................................................................. 11
MARCO TEÓRICO ....................................................................................................... 11
2.1. ANTECEDENTES INVESTIGATIVOS ......................................................................... 11
2.2. FUNDAMENTACIÓN FILOSÓFICA ............................................................................ 12
2.3. FUNDAMENTACIÓN LEGAL .................................................................................... 13
2.5. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA VARIABLE INDEPENDIENTE ...................................... 18
2.5.1. Enseñanza-Aprendizaje.................................................................................. 18
2.5.2. Metodología ................................................................................................... 21
2.5.3. Pedagogía ....................................................................................................... 27
2.5.4. Interaprendizaje.............................................................................................. 32
2.6. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA VARIABLE DEPENDIENTE .......................................... 34
2.6.1. Práctica Deportiva .......................................................................................... 34
2.6.2. Deporte ........................................................................................................... 38
2.6.3. Voleibol.......................................................................................................... 40
2.7. HIPÓTESIS .............................................................................................................. 50
2.8. SEÑALAMIENTO DE VARIABLES............................................................................. 50
ix
CAPÍTULO V.................................................................................................................. 71
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES ............................................................ 72
5.1. CONCLUSIONES ...................................................................................................... 72
5.2. RECOMENDACIONES ............................................................................................ 73
CAPITULO VI ............................................................................................................... 74
PROPUESTA .................................................................................................................. 74
6.1 TEMA: ..................................................................................................................... 74
6.2 DATOS INFORMATIVOS:.......................................................................................... 74
6.3 ANTECEDENTES DE LA PROPUESTA ....................................................................... 75
6.4 JUSTIFICACIÓN ....................................................................................................... 75
6.5 OBJETIVO ............................................................................................................... 76
6.5.1. Objetivo General............................................................................................. 76
6.5.2. Objetivos específicos ...................................................................................... 76
6.6 ANÁLISIS DE FACTIBILIDAD ................................................................................... 77
6.7 FUNDAMENTACIÓN CIENTÍFICA ............................................................................. 77
6.7.1. Enseñanza-aprendizaje .................................................................................... 77
6.7.2. Fundamentos Técnicos del Voleibol ............................................................... 88
x
FASE II. INICIACIÓN...................................................................................................... 112
.................................................................................................................................... 137
EJERCICIOS PARAMEJORAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO: SAQUES ................................ 141
BIBLIOGRAFÍA........................................................................................................... 156
LINKOGRAFÍA ........................................................................................................... 157
ANEXOS ........................................................................................................................ 158
xi
ÍNDICE DE GRÁFICOS
GRAFICO N° 1: RELACIÓN CAUSA-EFECTO ....................................... 5
GRAFICO N° 2: CATEGORÍAS FUNDAMENTALES ........................... 15
GRAFICO N° 3: CONSTELACIÓN V.I. .................................................. 16
GRAFICO N° 4: CONSTELACIÓN V.D. .................................................. 17
GRAFICO N° 5: WILLIAN MORGAN G..………………………………40
GRAFICO N° 6: FUNDAMENTOS BÁSICOS ......................................... 60
GRAFICO N° 7: PRÁCITCA DEL VOLEIBOL ...................................... 61
GRAFICO N° 8: HABILIDADES ............................................................... 62
GRAFICO N° 9: PRÁCTICA ...................................................................... 63
GRAFICO N° 10: METODOLOGÍA ........................................................... 64
GRAFICO N° 11: BENEFICIOS .................................................................. 65
GRAFICO N° 12: ACTIVIDAD DEPORTIVA ........................................... 66
GRAFICO N° 13: POSTURA CORPORAL ................................................ 67
GRAFICO N° 14: TALENTOS DEPORTIVOS .......................................... 68
GRAFICO N° 15: MOVIMIENTOS NATURALES ................................... 69
GRÁFICO N° 16: CAMPANA DE GAUS .................................................... 73
xii
ÍNDICE DE TABLAS
TABLA N° 1: POBLACIÓN Y MUESTRA ............................................. 53
TABLA N° 2: VARIABLE INDEPENDIENTE ........................................ 54
TABLA N° 3: VARIABLE DEPENDIENTE ............................................ 55
TABLA N° 4: RECOLECIÓN DE LA INFORMACIÓN ........................ 56
TABLA N° 5: PREGUNTA 1, NIÑOS ....................................................... 58
TABLA N° 6: PREGUNTA 2, NIÑOS ....................................................... 59
TABLA N° 7: PREGUNTA 3, NIÑOS ....................................................... 60
TABLA N° 8: PREGUNTA 4, NIÑOS ....................................................... 61
TABLA N° 9: PREGUNTA 5, NIÑOS ....................................................... 62
TABLA N° 10: PREGUNTA 6, NIÑOS ....................................................... 63
TABLA N° 11: PREGUNTA 7, NIÑOS ....................................................... 64
TABLA N° 12: PREGUNTA 8, NIÑOS ....................................................... 65
TABLA N° 13: PREGUNTA 9, NIÑOS ....................................................... 66
TABLA N° 14: PREGUNTA 10, NIÑOS ..................................................... 67
TABLA N° 15: TABLA DE VERIFICACIÓN DEL CHI-CUADRADO . 69
TABLA N° 16: FRECUENCIA OBSERVADA .......................................... 70
TABLA N° 17: FRECUENCIA OBSERVADA .......................................... 70
TABLA N° 18: TABLA DE CONTINGENCIA .......................................... 71
TABLA N° 19: METODOLOGÍA MODELO OPERATIVO ................. 154
TABLA N° 20: PREVISIÓN DE LA EVALUACIÓN ............................. 155
xiii
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA: CULTURA FÍSICA
MODALIDAD: SEMIPRESENCIAL
TEMA:
“LA ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS
DEL VOLEIBOL EN LOS NIÑOS DE SÉPTIMO AÑO DE EDUCACIÓN
GENERAL BÁSICA DE LA UNIDAD EDUCATIVA FISCOMISIONAL “LA
INMACULADA” DEL CANTÓN PANGUA, PROVINCIA DE COTOPAXI.”
Autor: Guiscasho Chicaiza Santos Fabián
Tutor: Lic. Mg. Edgar Marcelo Medina Ramírez
Fecha: Octubre 2015
RESUMEN EJECUTIVO
La enseñanza- aprendizaje tienen un papel muy importante en el sistema
educativo como en lo deportivo para el mejor desarrollo de las habilidades y
destrezas propias en los niños y niñas además ser los promotores y principales
motivadores a la práctica de los diferentes deportes en este caso del voleibol,
debido a que constituye un magnifico ejercicio y entretenimiento, también
fomentaremos en los estudiantes valores, fortalezas en el trabajo tanto individual
como grupal y al mismo tiempo incentivar al compañerismo.
Motivar a los niños a practicar las diferentes disciplinas deportivas en especial las
que se usan un balón, para su tiempo libre y en las horas adicionales de su vida
cotidiana, Podemos ir adoptando progresivamente reglas muy sencillas de acuerdo
al respectivo reglamento para desarrollar en el niño o el deportista adquiera
nuevas destrezas, además ayudará a prevalecer el interés y el amor por el deporte
estimulándolos al juego limpio, y al mejor rendimiento académico.
xiv
THECNICAL UNIVERSITY OF AMBATO
FACULTY OF HUMANITIES AND EDUCATION
CARRER : PHYSICAL CULTURE
METHODS : BLENDED
THEME:
"LEARNING THE BASICS TECHNICAL VOLLEYBALL IN CHILDREN OF
SEVENTH YEAR OF BASIC EDUCATION GENERAL EDUCATION UNIT
FISCOMISIONAL " IMMACULATE " CANTON PANGUA , COTOPAXI
PROVINCE”.
EXECUTIVE SUMMARY
Teaching and learning have a very important role in the educational system and in
sports for the better development of the abilities and skills in children also be the
promoters and main motivators to practice different sports in this case volleyball,
because it is a magnificent exercise and entertainment, also will encourage
students in values, strengths in both individual and group work and
simultaneously encourage fellowship.
Encourage children to practice various sports especially a ball are used for leisure
and additional hours of their daily lives, we can progressively adopting simple
rules according to relevant regulations to develop in children or sportsman acquire
new skills also help to prevail the interest and love of sport by encouraging them
to fair play, and the best academic performance.
xv
INTRODUCCIÓN
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA: Contiene planteamiento del problema, contextualización,
árbol de problemas, análisis crítico, prognosis, formulación del problema,
preguntas directrices, delimitación del objetivo de investigación, justificación,
objetivos de investigación.
1
CAPÍTULO II
EL MARCO TEÓRICO: Comprende y se describe los antecedentes
investigativos, la fundamentación filosófica y legal, categorías fundamentales,
descripción de cada una de las variables, tanto dependiente como independiente y
la hipótesis.
CAPÍTULO III
LA METODOLOGÍA: Abarca el enfoque de investigación, modalidad básica,
población y muestra, la Operacionalización de las variables independiente y
dependiente, la recolección de la información, el análisis e interpretación de los
resultados, así como su procesamiento.
CAPÍTULO IV
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS: En este capítulo se
explica los resultados arrojados por las encuestas realizadas a los estudiantes y
docentes de la Unidad Educativa Fiscomisional “La Inmaculada” para terminar
con la comprobación de la hipótesis mediante sus argumentos y verificación.
CAPÍTULO V
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES: En esta parte del trabajo de
investigación se especifica las conclusiones a las que se ha llegado mediante la
imaginación de campo, y a la vez se plantean las recomendaciones pertinentes.
CAPÍTULO VI
LA PROPUESTA: Se concluye con Titulo, Datos Informativos, Justificación,
Objetivos, Análisis de Factibilidad, Fundamentación Teórica , Modelo Operativo
,Administración de la Propuesta y la Previsión de Evaluación.
2
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA
1.1 Tema
1.2.1 Contextualización
3
nuestra patria, juego en el que participan individuos de toda clase social,
llegándose a determinar a este juego con el nombre de ecuavoley.
4
Árbol de Problemas:
EFECTO Desmotivación de los Escaso interés por aprender Poca importancia por
estudiantes. el voleibol. la disciplina deportiva.
5
1.2.2 Análisis crítico
1.2.3 Prognosis
6
representaciones escolares y a futuro no habrá deportistas que fomenten este
deporte.
7
Aspecto: Enseñanza-aprendizaje
Unidades Observadas:
Estudiantes
1.3 Justificación
8
La utilidad teórica consiste en la explicación de la importancia de la enseñanza-
aprendizaje en las temáticas del desarrollo de los fundamentos técnicos del
voleibol en los niños; el documento debe ser socializado a toda la comunidad
educativa, en especial al personal que labora realizando actividades inmersas al
trabajo escolar explicando el motivo de la práctica deportiva y sus múltiples
beneficios.
9
1.4 Objetivos
10
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
TEMA:
CONCLUSIÓN:
11
Con esta investigación se ha podido evidenciar que lo estudiantes demuestran
interés por aprender y practicar voleibol en las horas de Educación Física.
TEMA:
CONCLUSIÓN:
12
Dice (Moragas, 1992), que en nuestra sociedad diversos sistemas de valores se
configuran mediante el deporte: “los procesos de identificación colectiva, de
iniciación social, de representación nacional y grupal”.
Es una parte de la filosofía que tiene que ver en este estudio del ser en general, se
refiere a concepciones a cerca de la realidad, pues se tiene consecuencias directas
sobre la práctica deportiva. La realidad que se vive en la Unidad Educativa
Fiscomisional “La Inmaculada” es el deficiente desarrollo de las capacidades
físicas básicas y coordinativas en algunos niños por ello se busca cambios y
solución a este problema evidenciado, puesto que se cuenta con suficiente
material de apoyo.
13
Sección sexta
Cultura física y tiempo libre
TITULO I
PRECEPTOS FUNDAMENTALES
Art. 3.- De la práctica del deporte, educación física y recreación.- La práctica del
deporte, educación física y recreación debe ser libre y voluntaria y constituye un
derecho fundamental y parte de la formación integral de las personas. Serán
protegidas por todas las Funciones del Estado.
14
2.4. Categorías fundamentales
PRÁCTICA
INTERAPRENDIZAJE DEPORTIVA
PEDAGOGÍA DEPORTE
VOLEIBOL
METODOLOGÍA
ENSEÑANZA- FUNDAMENTOS
APRENDIZAJE TÉCNICOS
DEL VOLEIBOL
INCIDE
15
Categorías Fundamentales de la Variable Independiente: Enseñanza-Aprendizaje
Didáctica
Conceptualización Método Método
Global Directo
Estratégica
Clasificación Estrategias
Método Métodos
Pedagogía Analítico Relación
Metodología
Asignación
Modelos de tareas
Enseñanza-
Aprendizaje Proceso
Conceptualización
Conceptualización Métodos
Clasificación
Clasificación
Ventajas
Grafico N° 3: Constelación V.I.
Fuente: Investigador
Elaborado por: Guiscasho Santos Fabián
16
Categorías Fundamentales de la Variable Dependiente: Fundamentos técnicos del Voleibol
Bloqueo
Conceptualización
Conceptualización
Recepción y Pase
Voleibol Clasificación
Ataque o Remate
17
2.5. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA VARIABLE INDEPENDIENTE
2.5.1. Enseñanza-Aprendizaje
Conceptualización
Proceso Enseñanza-Aprendizaje
18
Metodología del Proceso Enseñanza y Aprendizaje
Enseñanza
Estrategias de Enseñanza
Las acciones las realiza el maestro, con el objetivo consciente que el alumno
aprenda de la manera más eficaz, son acciones secuenciadas que son controladas
por el docente. Tienen un alto grado de complejidad. Incluyen medios de
enseñanza para su puesta en práctica, el control y evaluación de los propósitos.
Las acciones que se planifiquen dependen del objetivo general de la enseñanza,
las (características psicológicas) de los alumnos y del contenido a enseñar, entre
otras.
Aprendizaje
19
Estrategias de Aprendizaje
20
En el acto de enseñar a aprender, tanto el maestro como el alumno, se
involucran activamente en el proceso, el uno como su agente orientador y el
otro a través de su autoactividad y los binomios profesor-estudiantes y
estudiantes-estudiantes en la coactividad.
Enseñar y aprender se condicionan respectivamente, la enseñanza promueve y
produce el aprendizaje, y a su vez, el aprendizaje se desarrolla bajo las
condiciones específicas que se organizan a través de la enseñanza, es decir,
ésta influye decisivamente sobre el aprendizaje de los estudiantes. (Dr. Israel
Mazarío y MsC. Ana Mazarío, p. 3)
2.5.2. Metodología
La forma de razonamiento.
Coordinación de la materia.
Concretización de la enseñanza.
21
Sistematización de la materia.
Actividades del alumno.
Globalización de conocimientos.
Relación profesor-alumno.
Aceptación de lo que es enseñado.
Trabajo del alumno.
Método deductivo.
Método inductivo.
22
Métodos en cuanto a la coordinación de la materia.
Método lógico.
Método psicológico.
Este método no sigue un orden lógico, sino que éste es determinado por los
intereses necesidades, actitudes y experiencias del educando, éste método se
puede mezclar con el lógico.
Método intuitivo.
23
Método ocasional.
Este aprovecha la motivación del momento y los acontecimientos del medio, toma
en cuenta las inquietudes delos alumnos y promueve la actividad creativa.
Método pasivo.
Método activo.
Método individual.
24
avances más modernos lo hacen muy útil para el modelo de la educación basada
en la persona.
Método recíproco.
Podría ser comparado con una cadena, el profesor encamina a sus alumnos para
que enseñen a sus condiscípulos, es decir los alumnos también se pueden
convertir en este método en monitores que repiten a sus compañeros lo aprendido.
Método colectivo.
Método dogmático.
En este método no se admite discusión, el alumno tiene que aceptar sin discusión
ni revisión lo que el programa establece.
Método heurístico.
25
Métodos en cuanto al trabajo del alumno.
Este método permite establecer tareas diferenciadas de acuerdo con las diferentes
capacidades de los alumnos, debe mezclarse con otros que favorezcan el trabajo
en equipo.
Métodos de Enseñanza
26
Método Directo: El profesor participa activamente al explicar, demostrar, dirigir
y corregir. Debe proporcionar a los niños la solución al problema planteado.
2.5.3. Pedagogía
Concepto
27
Pedagogía Infantil
Psicopedagogía
La relación entre la Psicología y la Pedagogía dan lugar a una nueva ciencia que
se centra en los procesos psicológicos del aprendizaje. Los campos en que se
desarrolla de un modo más específico son, entre otros, el diseño curricular y de
programas educativos, la orientación vocacional y los trastornos de aprendizaje.
Pedagogía crítica
Pedagogía conceptual
28
pedagogía conceptual se puede dividir en tres fases: afectiva, cognitiva y
expresiva.
Pedagogía tradicional
Pedagogía Waldorf
Este autor niega que la pedagogía sea un arte pero confirma que la educación si lo
es. Arte: "modo en que se hace o debe hacerse una cosa. Actividad mediante la
cual el hombre expresa estéticamente algo, valiéndose, por ejemplo, de la materia,
de la imagen o todo. Cada una de las ramas en que se divide una actividad".
Lemus dice "la pedagogía tiene por objeto el estudio de la educación, esta si
puede tener las características de una obra de arte...la educación es eminentemente
activa y práctica, se ajusta a normas y reglas que constituyen los métodos y
procedimientos, y por parte de una imagen o comprensión del mundo, de la vida y
29
del hombre para crear o modelar una criatura humana bella... cuando la educación
es bien concebida y practicada también constituye un arte complicado y elevado,
pues se trata de una obra creadora donde el artista, esto es, el maestro, debe hacer
uso de su amor, inspiración, sabiduría y habilidad".
Modelos pedagógicos
30
función académica holistica en cuanto: al propósito, metas, escuela, maestro,
aprendizaje, método, metodología de la enseñanza, proceso de la evaluación,
contenidos y estudiante. (Jiménez 2006, p 12)
Constructivismo
Modelo conductista
31
Modelo romántico
Hay una meta educativa, que se interesa porque cada individuo acceda,
progresivamente, a la etapa superior de desarrollo intelectual, de acuerdo con las
necesidades y condiciones de cada uno.
Por otro lado el docente debe crear un ambiente estimulante de experiencias que le
permitan al niño su acceso a las estructuras cognoscitivas de la etapa
inmediatamente superior. (León, 1973)
2.5.4. Interaprendizaje
Definición
Participación libre.
Adecuación al horario disponible de los participantes.
Libertad y autonomía.
32
Cooperación y responsabilidad.
Aprendizaje avanza según la capacidad y decisión del grupo.
Ambiente cordial y no intimidatorio.
Auto y coevaluación.
33
Iniciación deportiva: Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en
cuenta, primeramente, la persona que aprende, así como los objetivos que se
pretenden alcanzar, la estructura del deporte y la metodología que se utiliza. En el
enfoque de la motricidad inteligente se parte de la enseñanza de la estrategia, para
después pasar a la técnica. En la iniciación deportiva se adquieren las nociones de
un deporte. Al llevar a cabo la iniciación deportiva se puede abonar, por ejemplo,
el desarrollo del pensamiento estratégico, la integración de la corporeidad, entre
otras competencias educativas a desarrollar.
34
Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.
Mejora la agilidad, potencia los reflejos, aumenta la velocidad y refuerza la
resistencia.
Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.
Al incrementar los glóbulos blancos en circulación, defiende al organismo del
desarrollo de células cancerígenas y de infecciones causadas por virus,
bacterias y parásitos.
Reduce la ansiedad y la depresión, y aumenta la autoestima.
Puede favorecer que los niños y adolescentes no se inicien en el tabaquismo.
Enseña a aceptar las reglas, valorar el compañerismo, integrarse y asumir
responsabilidades.
Disminuye la tendencia a desarrollar actitudes agresivas.
Estimula el rendimiento académico.
Ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de su cuidado.
Beneficios biológicos
Mejora la forma y resistencia física.
Regula las cifras de presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Reduce la sensación de fatiga.
Beneficios psicológicos
Aumenta la autoestima.
Mejora la autoimagen.
Reduce el aislamiento social.
Rebaja la tensión y el estrés.
35
Reduce el nivel de depresión.
Ayuda a relajarte.
Aumenta el estado de alerta.
Disminuye el número de accidentes laborales.
Menor grado de agresividad, ira, angustia...
Incrementa el bienestar general.
36
¿Cuánto tiempo debe hacerse?
Consejos y precauciones
Antes iniciar cualquier práctica deportiva se recomienda un examen médico
para evaluar la condición del niño o adolescente.
Si el niño o adolescente está implicado en un deporte competitivo, la revisión
médica debe ser anual y realizada por especialistas en medicina deportiva.
Deben excluirse los deportes que requieran un uso excesivo de la fuerza física.
El ejercicio debe comenzar siempre de forma moderada, para intensificarse
poco a poco.
Deben estar hidratados, antes, durante y después de la práctica deportiva.
Los cambios de actitud ante una actividad física rutinaria (más cansancio,
aumento de la disnea o cualquiera anormalidad) debe consultarse con el
médico.
Se desaconsejan las carreras de larga distancia antes de la madurez.
Los obesos deben realizar un plan de entrenamiento específico antes de
integrarlos en deportes competitivos.
Los adolescentes altos deben realizar deportes de competición no demasiado
exigentes para atender su desarrollo muscular armónico.
¿Cómo motivarlos a la práctica deportiva?
37
Plantear actividades familiares que incluyan la actividad física como elemento
central: patinaje, baile, paseos en bicicleta, rutas a pie.
(http://www.fundaciondelcorazon.com/ejercicio/para-ninos/988-beneficios-de-
la-practica-deportiva-para-ninos.html)
2.6.2. Deporte
Se define al deporte como la actividad física que implica competencia y que puede
comprender una forma de ejercicio o una ocupación profesional.
El término deporte, con el que en la actualidad nos referimos a algo tan claro y
que evidencia un fenómeno sociocultural y educativo por todos conocidos, es una
de las palabras más polémicas, además de ser uno de los términos más fascinante
y complejo. (Paredes, 2002)
38
El Diccionario de las Ciencias del Deporte (1992:574-575) y relacionado con lo
expuesto al principio de este apartado, lo primero que nos aclara éste es el hecho
de que no es posible delimitar esta noción con precisión, debido al uso diverso y
corriente de la misma. Incluso más adelante nos advierte de que la comprensión
del concepto deporte está sometida a modificaciones históricas y de que no puede
determinarse de una vez por todas.
39
Deportes de combate: boxeo, lucha libre, esgrima o artes marciales (Yudo,
kárate...).
Deportes de motor: automovilismo, motociclismo o motocross.
Deportes náuticos o de navegación: vela, remo o piragüismo.
Deportes de deslizamiento: esquí o patinaje sobre hielo.
2.6.3. Voleibol
Historia
Gráfico N° 5: William G. Morgan
Elaborado por: Guiscasho Santos Fabián
Fuente: Internet-Bibliografía
40
El juego de Voleibol fue creado en 1.895 por WILLIAM G. MORGAN, Director
Físico de la Y.M.C.A., en Holyoke, Massachusetts (USA.), como deporte de
recreación. Esto ocurrió justamente un año antes de la realización de los 1ros.
Juegos Olímpicos modernos desarrollados en Atenas.
Muchos hombres de negocio sintieron que éste juego les daba la oportunidad de
recrearse y combatir el stress.
Hubo muchos problemas para fijar las Reglas de Juego, y fue solo después de
mucho tiempo cuando se logró encontrar las que hoy día se aplican.
41
Morgan alquiló un autobús y llevó dos equipos de cinco jugadores cada uno a
Springfield donde se realizaría el juego ante los conferencistas en el East
Gymnasium. El capitán de uno de los equipos fue el mayor J.M. Curran, y del
otro, el jefe de bomberos John Linch.
Las siguientes reglas nos dan una idea de cómo se jugaba el "VOLLEYBALL" en
sus primeros tiempos:
Los ININGS: un ining consistía en: Cuando una persona está jugando de un
lado, otra está sirviendo del otro lado.
Cuando tres o más jugadores están jugando a cada lado, se efectúan tres
servicios a cada lado. El jugador continúa sirviendo hasta que la bote o cometa
una falta al devolver el balón. Cada jugador debe servir por turno.
42
El campo: medía 25 pies de ancho por 60 pies de largo.
El balón: debe ser de una tripa de goma, cubierta de cuero o lona. Su medida
debe comprender no menos de 25 ni más de 27 pulgadas de circunferencia. Su
peso deberá comprender de 9 a 12 onzas.
43
Superficie de juego: Debe ser plana, horizontal y uniforme. Está prohibido
jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas.
Líneas de cancha: Tienen 5 cm. de ancho, de color claro y diferente al suelo.
Tanto las líneas laterales como las de fondo están marcadas dentro de las
dimensiones de la cancha. En cada campo, se marca una línea de ataque a 3 m
desde el eje de la línea central.
Zonas y áreas: La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrás
de la línea de fondo. La zona de sustitución está limitada por la prolongación
de ambas líneas de ataque hasta la mesa del anotador.
Red y postes: La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1
m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente
a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de largo, se consideran parte de la red.
Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de diámetro. Se
ajusta una antena al extremo exterior de cada banda lateral, se consideran parte
de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso. Los postes se colocan a
una distancia de 0.5-1 m de cada línea lateral y tiene una altura de 2,55 m,
estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable.
Balones: El balón debe ser esférico, con una cubierta de cuero flexible o cuero
sintético y con una cámara interior hecha de caucho o un material similar, su
color ha de ser uniforme y claro o una combinación de colores, su
circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en
un encuentro han de tener las mismas características.
Equipos: Están compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador
asistente, un masajista y un médico. Todos los miembros del equipo deben
llevar la misma camiseta, calcetines y pantalón excepto el libero.
(http://www.monografias.com/trabajos37/historia-
voleibol/historiavoleibol3.shtm)
44
2.6.4. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL
Conceptualización
45
Remate: acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y
golpea el balón por encima de la red tirando el balón contra el suelo.
Bloqueo: toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario,
saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo
contrario. Está prohibido bloquear el saque adversario.
Desplazamientos
46
Servicio o saque
«El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho,
situado en la zona de saque.» Cada punto se inicia con un saque del balón desde
detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo
contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer
de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador
contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el
subsiguiente ataque.
47
Gancho flotante: se efectúa lanzando el balón levemente al aire y
golpeándolo con ambos brazos, de abajo hacia arriba.
Gancho fuerte: tiene una similitud con la anterior, sin embargo una mano
sostiene al balón y la otra lo golpea.
Saque por abajo: el atleta debe colocar los pies por detrás de la línea de
servicio, abiertos a la altura de los hombros y en perpendicular a la línea de
fondo. El atleta hace lo siguiente: sostiene el balón en la mano libre enfrente
del tronco, la palma de la mano hacia arriba. Con la mano libre, lanza el balón
en línea recta hacia arriba unos 3 metros aproximadamente. Cuando el balón
está bajando, mover la mano dominante con el puño cerrado a través del
cuerpo en un movimiento natural apuntando al tercio inferior del balón y en
dirección a la red. La cantidad de fuerza que el atleta tiene que aplicar depende
de hasta dónde quiere que llegue el saque dentro de la parte contraria de la
cancha.
Bloqueo
Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del campo
contrario. Los jugadores saltan junto a la red con los brazos arriba para devolver
directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo
de ataque para inducirle a echar el balón fuera del terreno de juego.
48
opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerza
directamente contra el bloqueo buscando la falta.
Recepción y pase
Ataque/remate
49
ataque (o finta) en los primeros toques para coger descolocado o desprevenido al
equipo contrario.
Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario tener una muy
buena técnica y saltar lo suficiente. Para poder alcanzar mayor altura se deben
realizar lo que se llama "pasos de remate":
Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar con el
impulso hacia arriba.
2.7. Hipótesis
50
CAPÍTULO III
METODOLOGÍA
51
Modalidad Básica de la Investigación
Investigación de Campo
Los métodos más comunes que se utilizan en el trabajo de investigación son los
siguientes:
Método Científico
Método de la Observación
52
Nivel Exploratorio
Nivel Descriptivo
53
3.4. Operacionalización de las Variables.
ÍTEMS TÉCNICAS
CONCEPTUALIZACIÓN CATEGORÍAS INIDICADORES
BÁSICOS INSTRUMENTOS
54
Variable dependiente: Fundamentos técnicos del Voleibol
ÍTEMS TÉCNICAS
CONCEPTUALIZACIÓN CATEGORÍAS INIDICADORES
BÁSICOS INSTRUMENTOS
55
3.5. Plan de recolección de información
PREGUNTAS EXPLICACIÓN
¿Para qué? Para alcanzar los objetivos propuestos
en la presente investigación.
¿A qué personas está dirigido? A los docentes y padres de familia.
¿Sobre qué aspectos? Sobre los Fundamentos del Voleibol.
¿Quién investiga? Investigador: Santos Guiscasho
¿Cuándo? Año 2015
Lugar de recolección de la Unidad Educativa Fiscomisional “La
información Inmaculada”
¿Cuántas veces? Una vez
¿Qué técnica de recolección? Encuestas
¿Con qué? Cuestionarios
¿En qué situación? En la Unidad Educativa
Fiscomisional “La Inmaculada”
porque existió la colaboración de parte
de los involucrados.
Recopilación de la Información
56
Para cumplir con lo anterior se asiste personalmente a la institución objeto de
trabajo y se entregara las encuestas a cada uno de los participantes.
Procesamiento y Análisis
57
CAPITULO IV
Análisis:
De acuerdo a los resultados obtenidos en la encuesta se estima que en la Unidad
Educativa Fiscomisional “La Inmaculada”, el 100% de niños manifiestan
desconocer los fundamentos básicos, técnicos del voleibol.
Interpretación:
Existe en su totalidad el desconocimiento de los fundamentos básicos, técnicos del
voleibol, en los estudiantes.
58
Pregunta 2.- ¿Considera usted qué para la práctica del voleibol se debe tener una
formación integral en valores?
2%
Análisis:
El 98% de los niños manifiestan qué para la práctica del voleibol se debe tener
una formación integral en valores y el 2% manifiesta que no es necesario.
Interpretación:
La Unidad Educativa Fiscomisional “La Inmaculada”, dispone de religiosas para
la formación integral en valores, esto permite el desarrollo normal de las prácticas
deportivas en distintas disciplinas.
59
Pregunta 3.- ¿Cree usted que es importante la enseñanza-aprendizaje de los
fundamentos del voleibol para desarrollar nuestras habilidades?
Grafico N° 8: Habilidades
Fuente: Encuesta a niñ@s
Elaborado por: Guiscasho Santos Fabián
Análisis:
De acuerdo a los datos obtenidos el 100% de los niños consideran que es muy
importante en las clases de educación física la enseñanza de los fundamentos
técnicos del voleibol para desarrollar y mejorar nuestras habilidades.
Interpretación:
El aprendizaje de los fundamentos técnicos del voleibol como tal son fuente de
distracción para los niños, jóvenes y adultos quienes están conscientes de los
distintos beneficios que proporcionan al realizar los distintos deportes.
60
Pregunta 4.- ¿Tiene usted el material suficiente para practicar los ejercicios de
fundamentos técnicos del voleibol?
95 %
Grafico N° 9: Práctica
Fuente: Encuesta a niñ@s
Elaborado por: Guiscasho Santos Fabián
Análisis:
En lo referente a disponibilidad de materiales deportivos el 95% de los niños
manifiesta que la Unidad Educativa Fiscomisional “La Inmaculada” carece de
materiales para la práctica deportiva y el 5% piensan tener implementos
deportivos.
Interpretación:
Los distintos materiales deportivos y el equipamiento de los espacios físicos para
la práctica deportiva son parte fundamental para desarrollar en toda su plenitud las
distintas disciplinas deportivas siendo el caso particular el voleibol.
61
Pregunta 5.- ¿Considera que existe una buena metodología de enseñanza de los
fundamentos técnicos del voleibol?
80 %
Análisis:
De los encuestados el 80% de los niños indican que la metodología de enseñanza
en lo que respecta a voleibol es deficiente y aun no es aplicada en la institución
educativa y el 20% manifiesta que si hay una buena sistemática para la enseñanza
de los fundamentos técnicos del voleibol.
Interpretación:
El voleibol y otras actividades deportivas en la Unidad Educativa Fiscomisional
“La Inmaculada” carecen de fundamentos técnicos, por lo cual las distintas
disciplinas deportivas son consideradas como juegos de distracción y
entretenimiento.
62
Pregunta 6.- ¿Conoce usted los beneficios del voleibol?
95 %
Análisis:
En los datos obtenidos el 95% de los niños desconocen los beneficios del voleibol
y aun no se lo practica, en cuanto al 5% conoce las ventajas.
Interpretación:
Las escasas oportunidades de conocer y practicar una disciplina deportiva hacen
de ellas poco atractivas para el ser humano.
63
Pregunta 7.- ¿Cree usted qué la actividad deportiva, mejorara nuestra calidad de
vida?
25 %
Análisis:
En la encuesta realizada el 75% de los niños aducen qué la actividad deportiva,
mejora nuestra calidad de vida y el 25% manifiesta que nos provocara algo
negativo.
Interpretación:
La aplicabilidad de los fundamentos técnicos del voleibol así como de otras
disciplinas deportivas en los estudiantes les permite ser competitivos y disponer
de actividades alternas al estudio para mejorar el rendimiento escolar.
64
Pregunta 8.- ¿Considera usted qué la aplicación de movimientos naturales
mejorará nuestra postura corporal?
57 %
Análisis:
En los resultados obtenidos el 57% de los niños manifiestan que qué la aplicación
de movimientos naturales mejorará nuestra postura corporal y el 43% exponen
sobre el conocimiento de nuestros tendencias día a día.
Interpretación:
La gran mayoría de los profesionales técnicos se direccionan a impartir
conocimientos y aplicarlos en las ligas mayores, esto debido a que en las mallas
curriculares de las Instituciones Educativas el voleibol como tal es considerado un
aspecto secundario.
65
Pregunta 9.- ¿La actividad deportiva del voleibol desarrollara en los estudiantes
nuevos talentos deportivos?
36 %
Análisis:
De los encuestados el 64% de los niños consideran que una eficiente actividad
deportiva en el voleibol conseguirá en los estudiantes de la Unidad Educativa
Fiscomisional “La Inmaculada” nuevos talentos deportivos y un 46% no está de
acuerdo.
Interpretación:
Una adecuada enseñanza de los fundamentos técnicos del voleibol, una disciplina
constante de los estudiantes con el objetivo de destacarse en el ámbito deportivo
permite cultivar nuevos talentos comprometidos con ellos mismos y la sociedad.
66
Pregunta 10.- ¿Considera usted que la elaboración de la guía didáctica aplicado a
los fundamentos del voleibol aportaría al desarrollo de nuestros movimientos
naturales?
Análisis:
El 100% de los niños están conscientes que la elaboración de la guía didáctica
aplicado a los fundamentos del voleibol aportaría al desarrollo de nuestros
movimientos naturales.
Interpretación:
Considerando el aspecto deportivo como parte fundamental en el desarrollo de los
niños se tiene la necesidad de elaborar la guía didáctica para dedicarse al estudio
de los fundamentos técnicos de los deportes de competencia.
67
4.2 Verificación de la hipótesis
α = Nivel de significación
gl = Grados de libertad
nf = Número de filas
nc = Número de columnas
2
Xα = Chi Cuadrado tabulado a un nivel de significancia
Datos:
α =5% α = 0,05 %
nf = 4
nc = 2
68
Fórmula para el cálculo de grados de libertad
gl = (nf-1) (nc-1)
gl = (4-1) (2-1)
gl =3x1
gl =3
2
X 0.05 = 7,81
Regla de decisión
2
Si el valor que obtenemos mediante el cálculo de X calculado es igual o mayor
(= ó >) al que figura en la tabla, rechazamos la hipótesis nula (H0) y validamos
nuestra hipótesis alternativa (H1).
2
Si, por el contrario, el valor adquirido de X 2calculado es inferior a X 0,05, debemos
aceptar la hipótesis nula (H0), quedando inválida nuestra hipótesis alternativa
(H1).
69
4.2.3. Estadístico de prueba – Fórmula
( O – E )2
x2= Σ
E
X = Chi Cuadrado
O 2 = Frecuencia Observada
E = Frecuencia Esperada
Frecuencia Observada
Pregunta Si No Total
¿Considera usted qué para la práctica del voleibol se 43 1 44
debe tener una formación integral en valores?
¿Tiene usted el material suficiente para practicar los 2 42 44
ejercicios de fundamentos técnicos del voleibol?
¿Cree usted qué la actividad deportiva, mejorara 33 11 44
nuestra calidad de vida?
¿Considera usted qué la aplicación de movimientos 19 25 44
naturales mejorará nuestra postura corporal?
Total 97 79 176
Tabla N° 16: Frecuencia Observada
Fuente: Encuesta
Elaborado por: Guiscasho Santos Fabián
Frecuencia Observada
Pregunta Si No Total
¿Considera usted qué para la práctica del voleibol se 24,25 19,75 44
debe tener una formación integral en valores?
¿Tiene usted el material suficiente para practicar los 24,25 19,75 44
ejercicios de fundamentos técnicos del voleibol?
¿Cree usted qué la actividad deportiva, mejorara 24,25 19,75 44
nuestra calidad de vida?
¿Considera usted qué la aplicación de movimientos 24,25 19,75 44
naturales mejorará nuestra postura corporal?
Total 97 79 176
Tabla N° 17: Frecuencia Observada
Fuente: Encuesta
Elaborado por: Guiscasho Santos Fabián
70
Tabla de contingencia
O E (O – E) (O – E) 2 (O – E) 2/ E
43 24,25 18,75 351,56 14,49
1 19,75 -18,75 351,56 17,80
2 24,25 -22,25 495,06 20,41
42 19,75 22,25 495,06 25,06
33 24,25 8,75 76,56 3,15
11 19,75 -8,75 76,56 3,87
19 24,25 -5,25 27,56 1,13
25 19,75 5,25 27,56 1,39
Total 87,3
Análisis:
X 2calculado = 87,3
X 2de la tabla = 7,81
Entonces 87,3 > 7,81
Por cuanto X 2calculado > X 20,05; se acepta la Hipótesis Alterna (H1) que dice:
87,3
10 2020 30 40 50 60 70 80 90 100
Grafico N° 15: Campana de Gaus
Fuente: Encuesta
Elaborado por: Guiscasho Santos Fabián
71
CAPÍTULO V
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
5.1. Conclusiones
El conocimiento del deporte como es el voleibol en los estudiantes de la
Unidad Educativa Fiscomisional “La Inmaculada” del cantón Pangua,
provincia de Cotopaxi, son bastante escasos, debido a que no existe personal
docente profesional ni capacitados adecuadamente para su correcta ejecución,
consiguiendo con estos antecedentes que los estudiantes no tengan un amplio
conocimiento en la ejecución de los fundamentos y reglas básicas que se
aplican en el voleibol.
El nivel del desarrollo del proceso enseñanza-aprendizaje en los niños de
séptimo año de Educación General Básica de la Unidad Educativa
Fiscomisional “La Inmaculada” del cantón Pangua, provincia de Cotopaxi, no
alcanzado un grado aceptable por el desconocimiento de los beneficios de los
fundamentos técnicos del voleibol y la puesta en práctica de los mismos.
De acuerdo a la investigación se evidenció que la enseñanza-aprendizaje de
los fundamentos técnicos y la práctica de voleibol es muy importante e
indispensable dentro de las horas clase de Educación Física; consecutivamente
en la vida diaria para que promuevan este aspecto muy importante para ellos.
Los estudiantes y docentes de la Unidad Educativa Fiscomisional “La
Inmaculada” del cantón Pangua, provincia de Cotopaxi. demuestran interés
por la Guía Didáctica-Metodológica de ejercicios aplicado a los fundamentos
técnicos del voleibol como apoyo y refuerzo de los conocimientos que van
adquiriendo durante todo el año escolar.
72
5.2. Recomendaciones
73
CAPITULO VI
PROPUESTA
6.1 Tema:
Institución Ejecutora:
Universidad Técnica de Ambato, Facultad Ciencias de Ciencias Humanas y de la
Educación, Carrera de Cultura Física.
Institución beneficiaria:
Institución: Unidad Educativa Fiscomisional “La Inmaculada”
Provincia: Cotopaxi
Cantón: Pangua
Parroquia: El Corazón
Beneficiarios:
Directos: Estudiantes de la Unidad Educativa Fiscomisional “La Inmaculada”
Indirectos: Familiares de los estudiantes de la Unidad Educativa Fiscomisional
“La Inmaculada”; Docentes y Autoridades de la Institución
Tiempo estimado para la ejecución:
Inicio: enero 2015
Fin: diciembre 2015
74
Equipo responsable:
Investigador: Santos Fabián Guiscasho Chicaiza
6.4 Justificación
Los beneficiarios directos son los estudiantes del séptimo año de Educación
General Básica de la Unidad Educativa Fiscomisional “La Inmaculada”, quienes
aprovecharán de esta investigación para mejor el desarrollo de sus capacidades
físicas básicas, debido a que estarán motivados en aprender los fundamentos del
voleibol propuestos para las horas clase con el docente de educación física.
75
institución permitiendo con eso fortalecer las relaciones inter e intra personales,
deportivas, sociales y permitiendo con este trabajo mejorar sus destrezas y
habilidades augurando un desempeño deportivo y académico muy satisfactorio.
Una adecuada enseñanza de los fundamentos técnicos del voleibol con una
constante disciplina de los estudiantes permitirán conseguir grandes objetivos
dentro del ámbito deportivo proporcionándonos cultivar nuevos talentos
comprometidos con ellos mismos y la sociedad.
6.5 Objetivo
76
Evaluar los avances de la Guía Didáctica-Metodológica de ejercicios aplicado
a los fundamentos técnicos del voleibol en los niños de séptimo Año de
Educación General Básica de la Unidad Educativa Fiscomisional “La
Inmaculada” del cantón Pangua, provincia de Cotopaxi.”
6.7.1. Enseñanza-aprendizaje
77
docente que respondan a las necesidades del educando y sean útiles para su vida”.
(UNESCO, 2000, Foro Mundial de Educación, 6° Aspecto del Proyecto
Educación Para Todos (EPT).
Por tanto, el PEA posee una esencia de calidad que se expresa cuando logra dos
aspectos; satisfacer las necesidades básicas de aprendizaje del estudiante y dar
cumplimiento a los propósitos de la educación en general y a los objetivos de
enseñanza en particular.
78
Sistema: configuración de categorías integradas en un tiempo y espacio, tiene
propiedades superiores a cada uno de sus componentes por separado.
Categoría: nivel de entendimiento cuya identidad y funciones específicas
interactúan en correspondencia con las demás, éstas son: Principio, Propósito,
Contenido, Método, Medios, Forma, Evaluación.
Componente: elemento que representa las partes y su configuración de
sistema
Componentes de Estado: son los principios, los propósitos y los contenidos.
Componentes Operacionales: son el método, los medios y la forma
organizativa.
Componentes Personológicos: son el estudiante, el profesor y el grupo
79
calidad, eficiencia y eficacia de los resultados alcanzados y la influencia que éstos
tienen en su formación conduciéndolo a crear falsas concepciones sobre la vida y
los valores en la sociedad.
El Propósito.
80
Criterios a tener en cuenta para seleccionar el propósito:
Que vincule la enseñanza y la vida cotidiana
Que se realice en función del aprendizaje
Que implique una solución compartida
Que desencadene un proceso de indagación
Que pondere la reflexión-acción
El Contenido.
81
La que promueve un enfoque utilitario
La que resalta el interés del estudiante
La que alude a las relación ciencia-técnica-sociedad
La que parte de las necesidades sociales
Partiendo de que el contenido son las formas culturales que recogen el objeto de
estudio de la ciencia y su movimiento caracterizado mediante conceptos, modelos,
leyes y principios, se clasifica en:
82
El Método.
Entre los diferentes criterios que valoran la función del método en la interacción
con el resto de los componentes se destacan principalmente tres:
83
La elección del método se inicia en correspondencia con el propósito, para
garantizar la adquisición de conocimientos y el desarrollo de capacidades y
habilidades necesarias para la productividad, creatividad y desarrollo de
cualidades del carácter y la personalidad.
Los Medios.
84
contenidos logrando mayor eficiencia en el desarrollo de capacidades y convicciones
en el estudiante.
85
La Forma.
Características de la tarea:
La contradicción: incentiva al estudiante analizar el orden lógico de las
acciones
La exigencia: implica los retos y desafíos a superar
La reflexión: induce a pensar y valorar las alternativas para tomar decisiones
Cualidades de la tarea:
La variedad en la solución: comprende niveles de exigencia y aplicación del
conocimiento en situaciones conocidas y desconocidas
La suficiencia en el tiempo: incluye la ejercitación de un mismo tipo de
acción, en diferentes situaciones para promover el desarrollo cognitivo.
La diferencia en la ejecución: que se expresa en la variedad de respuesta con
base a la competencia cognitivo-motora del estudiante.
La Evaluación.
86
la forma de enseñar su asignatura, siempre matizada por el contexto y la cultura en
el que se desarrolla. De tal forma que si se pretende desenajenar el PEA, es
necesario cambiar la práctica evaluativa.
87
implica movilizar y accionar conocimientos para transitar de saber al saber hacer,
de la contemplación a la acción, del decir qué y cómo al asistir, al ayudar, del
imitar al producir, al crear, al proponer.
Por tanto, el planteamiento eficaz de la tarea por parte del profesor da inicio a la
competencia situada.
Golpe bajo: El golpe bajo de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y
ayudado por la flexión de las piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia
arriba por ambos antebrazos logrando así un rebote vertical con una gran
88
elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.
Toque de dedos o voleo: El balón se pasa utilizando suavemente las manos, por
encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la
dirección deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
Remate: La acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y
golpea el balón por encima de la red.
Posición fundamental:
Alta: posición relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente
separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Es la que
coloca al cuerpo con mayor extensión del tronco y piernas, utilizable para
pases y para recepciones arriba de la cintura.
Media: posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas
y tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado. La
posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un
balón como del momento del contacto con el mismo, la extensión del tronco y
piernas no es total ni leve sino intermedia.
Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las
piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en
la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo.
89
Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos.
Carrera: El jugador corre para desplazarse.
Batida: El jugador da unos pasos y salta.
Toque de dedos: Es un elemento técnico muy importante que es la base del juego
de ataque. Generalmente es el 2º toque de cada equipo (pase colocación) y es el
pase con el que se consigue mayor precisión. Para poder realizar un pase de dedos
se tienen que dar dos condiciones básicas:
Que el balón llegue más alto que la cabeza.
Que el balón llegue con poca velocidad
Descripción técnica del voleibol:
1. Antes del contacto con el balón: Elevar los brazos flexionados con los codos
más altos que los hombros. Las manos deben estar delante y más altas que la
frente y las muñecas en flexión dorsal. Los dedos deben estar separados y casi
extendidos.
90
4. Proyección del balón: Las cadenas cinéticas de los nudos articulares se
extienden en una dirección hacia arriba y hacia delante dependiendo de la
trayectoria (altura y dirección) deseada. A partir de la posición correcta de
contacto con el balón, por delante y encima delos ojos, los ángulos de
extensión de las articulaciones inciden sobre el tipo de trayectoria deseada:
Trayectoria vertical o parábola alta: empuje próximo a la vertical
utilizando las piernas y los brazos.
Trayectoria tensa, paralela al suelo: empuje horizontal a partir de los
hombros hasta las muñecas.
También se puede dividir los tipos de pase de dedos en función de la posición
del cuerpo y la dirección de la bola tras el toque:
Frontal o hacia delante
De espaldas o hacia atrás
Lateral
Golpe bajo
El golpe bajo se inicia partiendo de la posición baja, que es muy similar a las
posiciones alta y media, variando de estas en la casi flexión de las piernas y la
posición de los brazos y manos. Para el golpeo del balón, las manos deberán
tenerlos dedos completamente juntos, a excepción de los pulgares que deberán
estar sobrepuestos uno sobre otro por las palmas en el mismo sentido, y los dedos
pulgares deberán unirse. El contacto con el balón deberá efectuarse con la
superficie más plana que forman los antebrazos. Enseñanza fundamental del golpe
bajo Sin balón Mecanización del movimiento del golpe bajo con la extensión
simultánea de los segmentos que interviene en él, partiendo de la posición baja y
tocando con las manos el piso.
91
movimientos más largos.
Con balón por parejas: A lanza el balón a B para que, con comodidad, éste
reciba el balón haciendo contacto con la superficie más amplia de los antebrazos.
A lanza el balón a B ligeramente a los lados para que éste gane la posición del
balón. A lanza el balón indistintamente de un lado a otro adelante, atrás y a los
lados. A y B golpean el balón continuamente a distintos sitios con el mando del
profesor. A golpea suave a B y este recibe hacia A, se puede variar aumentando la
fuerza del golpeo.
Combinación del golpe bajo y servicio (un grupo saca y el otro recibe). Trabajar
el golpe bajo con posición lateral. Con asalto y con caídas laterales de la misma
manera, habrá que programarse golpe bajo con una mano con caídas
Servicio o Saque
Saque de tenis: las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la
contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente
rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se
extiende el brazo, girando el cuerpo simultáneamente, con la mano contraria se
lanza el balón para golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de
la cabeza.
92
Mano baja: el balón se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un
movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.
Mano alta: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego
el balón se golpea con la mano y el brazo estirado. El balón baja con fuerza una
vez que sobrepasa la red. En suspensión: es similar al anterior, solo que el balón
va flotando hasta que pierde fuerza y cae muerto en el campo contrario.
Salto flotante: Es similar al anterior, solo que el balón se coge con las manos
dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con
mucha fuerza.
Para poder alcanzar mayor altura se deben realizar lo que se llama pasos de
remate.
93
Primer paso (pie izquierdo): un paso corto.
Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar con el
impulso hacia arriba.
Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso. Se
termina con las manos hacia arriba para luego poder tener un buen ataque de
remate y mantener la posición.
Bloqueo
Recepción y pase
94
Recepción – Defensivo
Saque – Ofensivo
Todo saque debe reunir básicamente tres características que permitan dificultar la
recepción del contrario y por ende la construcción del ataque, favoreciendo la
posterior acción defensiva del equipo sacador, estas características son:
Seguridad
Precisión
Efectividad
Existen diferentes tipos de saque como son el saque por debajo, el lateral, el de
tenis, etc.; uno de los más usados es el de tenis el cual se efectúa golpeando a el
balón con una mano por encima de la cabeza. Luego de golpear al balón se da un
paso a adelante para restablecer el equilibrio.
Remate – Ofensivo
95
que el remate requiere un esfuerzo para el salto y el golpe, rapidez, habilidad y
buen ojo.
Bloqueo – Defensivo
Acciones de Juego
96
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA CULTURA FISICA
Ambato 2015
97
INTRODUCCIÓN GUÍA DIDÁCTICA-METODOLÓGICA
98
CALENTAMIENTO FÍSICO
El calentamiento permite:
Aumenta la temperatura del cuerpo.
Acelera el metabolismo.
Incrementa el ritmo cardíaco y respiratorio.
Prepara los músculos y el sistema nervioso para el ejercicio.
Previene lesiones.
99
PARTES DE UN CALENTAMIENTO
DESARROLLO DE UN CALENTAMIENTO
100
ACCIONES EN EL APRENDIZAJE DE LOS FUNDAMENTOS
TÉCNICOS DEL VOLEIBOL
El profesor debe previamente situar a los jugadores en la cancha de tal modo que
MOTIVACIÓN
101
DEFINICIÓN DE MOTIVACIÓN
CLASIFICACIÓN DE LA MOTIVACIÓN
102
Lista de motivos que podrían decidir a deportistas jóvenes a comprometerse en
actividades deportivas:
Mejorar habilidades.
Divertirse.
Mejorar la salud y el estado físico.
Estar con los amigos.
Lograr éxito.
Experimentar excitación/emociones
PERSPECTIVAS MOTIVACIONALES
103
FASE I. AMBIENTACIÓN
1. MOVIMIENTO ARTICULAR DEL CUELLO
104
2. MOVIMIENTO ARTICULAR DE HOMBROS
105
3. MOVIMIENTO ARTICULAR DE CODOS
106
4. MOVIMIENTO ARTICULAR DE MUÑECAS
107
5. MOVIMIENTO ARTICULAR DE LA CADERA
108
6. MOVIMIENTO ARTICULAR DE RODILLAS Y TOBILLOS
109
CALENTAMIENTO GENERAL
110
ESTIRAMIENTO MUSCULAR
111
FASE II. INICIACIÓN
EJERCICIOS PARA DESARROLLAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
GOLPE ALTO O TOQUE DE DEDOS
EJERCICIO N° 1 (Siempre Feliz)
Objetivo: Conocer a los niños-niñas (cognitivo-motriz y afectivo).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: La Puntualidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
A la señal del silbato
adoptamos la posición boca
arriba en el patio,
tomamos el globo con las
yemas de los dedos
ubicamos sobre nuestro
pecho y empezamos a
lanzar el globo hacia arriba,
tomando en cuenta que
debemos realizar flexión y
extensión de codos.
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
Variante:
En el mismo lugar
cambiamos de posición.
Sentados. Intentamos los
mismos gestos técnicos de
lo anterior.
112
EJERCICIO N° 2 (Quiero vivir haciendo deporte)
Objetivo: Dosificación del esfuerzo (adaptación a posibilidades grupales).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: El Compañerismo
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
A la señal del silbato
adoptamos la posición
sentados en una grada,
tomamos el globo con las
yemas de los dedos
ubicamos sobre nuestro
frente y intentamos
impulsar el globo hacia
arriba, tomando en cuenta
que debemos realizar
flexión y extensión de
codos.
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
Variante:
En el mismo lugar, en
parejas realizamos los
mismos gestos técnicos de
lo anterior. El número 1 de
pie y el otro sentado en la
grada. Viceversa
113
EJERCICIO N° 3 (El deporte me fascina)
Objetivo: Motivar al ejercicio físico (motivación lúdica y deportiva).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
114
EJERCICIO N° 4 (El deporte es salud y vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
115
EJERCICIO N° 5 (Me gusta mi vida)
Objetivo: Mejorar la condición física (socialización).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Intercambiamos de lado.
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
116
EJERCICIOS PARA DESARROLLAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
GOLPE BAJO O ANTEBRAZOS
Desarrollo:
Colocamos manos juntas y
antebrazos a la misma
altura.
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
117
EJERCICIO N° 7 (Quiero vivir haciendo deporte)
Objetivo: Dosificación del esfuerzo (adaptación a posibilidades grupales).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe bajo o antebrazos
Valor deportivo a desarrollar: El Compañerismo
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
118
EJERCICIO N° 8 (El deporte me fascina)
Objetivo: Motivar al ejercicio físico (motivación lúdica y deportiva).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe bajo o antebrazos
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
119
EJERCICIO N° 9 (Me gusta mi vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe bajo o antebrazos
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
120
EJERCICIO N° 10 (Siempre feliz)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe bajo o antebrazos
Valor deportivo a desarrollar: La Consideración
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Intercambiamos de lado.
Siempre manteniendo la
mirada al globo.
121
EJERCICIOS PARA DESARROLLAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
SAQUES
Desarrollo:
Realizamos sin
implementos los gestos y
movimientos técnicos para
la realización del saque
desde abajo.
Siempre manteniendo la
mirada al frente.
122
EJERCICIO N° 12 (El deporte es salud y vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Péndulo)
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Tomamos el globo
realizamos los mismos
gestos y movimientos
técnicos.
El globo en la mano de
apoyo lanzamos el globo
hacia arriba, golpeamos el
globo con el brazo fuerte
realizando el movimiento
pendular. Enviamos el
globo dando dirección hacia
delante.
Siempre manteniendo la
mirada al frente.
123
EJERCICIO N° 13 (Me gusta mi vida)
Objetivo: Mejorar la condición física (socialización).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Lateral)
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Realizamos sin
implementos los gestos y
movimientos técnicos para
la realización del saque
lateral.
Tomamos el globo.
El globo en la mano de
apoyo lanzamos el globo
hacia arriba, golpeamos el
globo con el brazo fuerte
realizando el movimiento
lateral. Enviamos el globo
dando dirección hacia
delante.
Siempre manteniendo la
mirada al frente.
124
EJERCICIO N° 14 (Soy el mejor)
Objetivo: Conocer a los niños-niñas (cognitivo-motriz y afectivo).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Tenis)
Valor deportivo a desarrollar: La solidaridad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Realizamos sin
implementos los gestos y
movimientos técnicos para
la realización del saque de
tenis.
Siempre manteniendo la
mirada al frente.
125
EJERCICIO N° 15 (Quiero vivir haciendo deporte)
Objetivo: Dosificación del esfuerzo (adaptación a posibilidades grupales).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Tenis)
Valor deportivo a desarrollar: El Compañerismo
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Tomamos el globo
realizamos los mismos
gestos y movimientos
técnicos.
El globo en la mano de
apoyo lanzamos el globo
hacia arriba, golpeamos el
globo con el brazo fuerte
realizando el movimiento
pendular abajo, atrás y
arriba. Enviamos el globo
dando dirección hacia
delante.
Siempre manteniendo la
mirada al frente.
126
EJERCICIOS PARA DESARROLLAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
BLOQUEO
Variante:
Colocamos a los niño de
frente a la red al sonar el
silbato les pedimos que
eleven-bajen brazos.
Siempre manteniendo la
mirada al Frente.
127
EJERCICIO N° 17 (Me gusta mi vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Bloqueo (Defensivo)
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
En Parejas al sonar el
silbato le pedimos
movimiento en la dirección
derecha con saltos, eleve-
baje los brazos, palmas de
las manos con dirección
hacia abajo.
Siempre manteniendo la
mirada al Frente.
128
EJERCICIOS PARA DESARROLLAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
REMATE
Desarrollo:
Explicamos brevemente la
forma de ubicación y las
fases para el fundamento
del Remate.
Siempre manteniendo la
mirada al Frente.
129
EJERCICIO N° 19 (El deporte es salud y vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Remate (Ofensivo)
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Al sonar el silbato le
pedimos que realice
movimientos pendulares
con el brazo fuerte para
poder realizar las diferentes
fases del remate.
Los cuales son:
Carrera
Impulso o elevación
Salto
Remate.
Siempre manteniendo la
mirada al Frente.
130
EJERCICIO N° 20 (El deporte me fascina)
Objetivo: Motivar al ejercicio físico (motivación lúdica y deportiva).
Fundamento Básico, Técnico: Remate (Ofensivo)
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Variante:
Utilizamos la técnica 2
contra 2 colocamos a los
niños frente a frente en la
red.
El número 1-1 lanzaran el
globo sobre la red y el
número 2-2 intentaran
rematar.
131
EJERCICIO N° 21 (Me gusta mi vida)
Objetivo: Aprender a controlar su cuerpo en situaciones estáticas y móviles.
Tema adicional y necesario: Desplazamientos
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Globos, Cuerdas. Red, Conos.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 3 series x 20
Desarrollo:
Al sonar el silbato
realizamos movimientos
con desplazamientos
derecha-izquierda, adelante-
atrás y viceversa.
132
FASE III. DOMINIO
EJERCICIOS PARA MEJORAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
GOLPE ALTO O TOQUE DE DEDOS
EJERCICIO N° 1 (Siempre Feliz)
Objetivo: Conocer a los niños-niñas (cognitivo-motriz y afectivo).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: La Puntualidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
A la señal del silbato en
posición de pie, tomamos el
balón con las yemas de los
dedos lo ubicamos al frente
a la altura de la cadera y
empezamos hacer boteo.
Variante 1:
En el mismo lugar y en la
misma posición.
Con los mismos gestos
técnicos anteriores.
Lanzamos el balón sobre
nuestra frente hacia arriba.
Variante 2:
Con los mismos gestos
técnicos anteriores.
Lanzamos el balón sobre
nuestra frente lo más alto
para dar una palmada.
133
EJERCICIO N° 2 (Quiero vivir haciendo deporte)
Objetivo: Dosificación del esfuerzo (adaptación a posibilidades grupales).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: El Compañerismo
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
A la señal del silbato en
posición de pie, tomamos el
balón con las yemas,
empezamos a lanzar contra
la pared manteniendo
siempre el gesto técnico.
Mirada al balón.
Variante 1:
En la misma posición de lo
anterior, lanzamos contra el
aro de básquet manteniendo
siempre el gesto técnico.
Mirada al balón.
Variante 2:
En la misma posición de lo
anterior, lanzamos a
encestar en el aro de
básquet manteniendo
siempre el gesto técnico.
Mirada al balón.
134
EJERCICIO N° 3 (El deporte me fascina)
Objetivo: Motivar al ejercicio físico (motivación lúdica y deportiva).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
135
EJERCICIO N° 4 (El deporte es salud y vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe alto o Toque de dedos
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
Intercambiamos de lado.
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
136
EJERCICIOS PARA MEJORAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO: GOLPE
BAJO O ANTEBRAZOS
Variante 1:
En el mismo lugar y en la
misma posición.
Con los mismos gestos
técnicos anteriores.
Lanzamos el balón lo más
alto y damos una palmada.
137
EJERCICIO N° 6 (Soy el mejor)
Objetivo: Conocer a los niños-niñas (cognitivo-motriz y afectivo).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe bajo o antebrazos
Valor deportivo a desarrollar: La solidaridad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
A la señal del silbato en
posición de pie, tomamos el
balón en los antebrazos,
empezamos a lanzar contra
la pared manteniendo
siempre el gesto técnico.
Mirada al balón.
Variante 1:
En la misma posición de lo
anterior, lanzamos contra el
aro de básquet manteniendo
siempre el gesto técnico.
Mirada al balón.
Variante 2:
En la misma posición de lo
anterior, lanzamos a
encestar en el aro de
básquet manteniendo
siempre el gesto técnico.
Mirada al balón.
138
EJERCICIO N° 7 (Quiero vivir haciendo deporte)
Objetivo: Dosificación del esfuerzo (adaptación a posibilidades grupales).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe bajo o antebrazos
Valor deportivo a desarrollar: El Compañerismo
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
139
EJERCICIO N° 8 (El deporte me fascina)
Objetivo: Motivar al ejercicio físico (motivación lúdica y deportiva).
Fundamento Básico, Técnico: Golpe bajo o antebrazos
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
Intercambiamos de lado.
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
140
EJERCICIOS PARAMEJORAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
SAQUES
Desarrollo:
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
141
EJERCICIO N° 10 (Siempre feliz)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Péndulo)
Valor deportivo a desarrollar: La Consideración
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
Variante 1:
Señalamos las zonas y los
números en el campo de
juego.
Con los mismos gestos
técnicos anteriores.
Lanzamos el balón al
número indicado por el
profesor.
142
EJERCICIO N° 11 (El deporte me fascina)
Objetivo: Motivar al ejercicio físico (motivación lúdica y deportiva).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Péndulo)
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
143
EJERCICIO N° 12 (El deporte es salud y vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Tenis)
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
144
EJERCICIO N° 13 (Me gusta mi vida)
Objetivo: Mejorar la condición física (socialización).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Tenis)
Valor deportivo a desarrollar: La Responsabilidad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
145
EJERCICIO N° 14 (Soy el mejor)
Objetivo: Conocer a los niños-niñas (cognitivo-motriz y afectivo).
Fundamento Básico, Técnico: Saque (Tenis)
Valor deportivo a desarrollar: La solidaridad
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
146
EJERCICIOS PARA MEJORAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
REMATE
Desarrollo:
Tomamos el balón
empezamos a lanzar con
rebote al piso y luego contra
la pared.
Manteniendo siempre el
gesto técnico del remate.
Siempre manteniendo la
mirada al frente y al balón.
147
EJERCICIO N° 16 (El deporte me fascina)
Objetivo: Motivar al ejercicio físico (motivación lúdica y deportiva).
Fundamento Básico, Técnico: Remate
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
Intercambiamos de lado.
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
148
EJERCICIO N° 17 (Me gusta mi vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Remate
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
El profesor o entrenador se
ubica de pie toma el balón
suavemente lo eleva para
que el estudiante pueda
realizar el gesto técnico del
remate.
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
149
EJERCICIO N° 18 (Siempre feliz)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Remate
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
El profesor o entrenador se
ubica en la zona número 4,
pasa el balón con toque de
dedos para que el estudiante
pueda realizar el gesto
técnico del remate.
Siempre manteniendo la
mirada al balón.
150
EJERCICIOS PARA MEJORAR EL FUNDAMENTO TÉCNICO:
BLOQUEO
Desarrollo:
1 En el mismo lugar.
2 Con desplazamientos
derecha-izquierda.
Intercambiamos de lado.
Siempre manteniendo la
mirada al frente.
151
EJERCICIO N° 20 (El deporte me fascina)
Objetivo: Motivar al ejercicio físico (motivación lúdica y deportiva).
Fundamento Básico, Técnico: Bloqueo
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
Variante:
152
EJERCICIO N° 21 (El deporte es salud y vida)
Objetivo: Incentivar al entrenamiento deportivo (entrenamiento general).
Fundamento Básico, Técnico: Bloqueo
Valor deportivo a desarrollar: El Respeto
Materiales: Patio, Cronometro, Silbato, Balones, Cuerdas. Red, Conos, Tizas.
Número de Estudiantes: 44
Tiempo: 5’ minutos Repeticiones: 5 series x 10
Desarrollo:
1 En profesor remata.
2 El estudiante intenta
bloquear el remate con
desplazamientos y
velocidad.
Intercambiamos de lado.
Siempre manteniendo la
mirada al frente y al balón.
153
6.8 Metodología Modelo Operativo
154
6.9 Administración
155
BIBLIOGRAFÍA
156
LINKONGRAFÍA
http://www.fundaciondelcorazon.com/ejercicio/para-ninos/988-beneficios-
de-la-practica-deportiva-para-ninos.html
http://www.enformate.net/servicios/servicios-educativos/actividades-
extraescolares/item/74-iniciacion-deportiva-al-voleibol#.VspCo0BkY_9
https://es.wikipedia.org/wiki/T%C3%A9cnica_del_voleibol
http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/pr/ud/g_dpr07_00v02.p
df
http://es.deportes.wikia.com/wiki/Deporte
http://www.significados.com/pedagogia/
http://www.psicologiacientifica.com
http://www.conocimientosweb.net/portal/article292.html
157
ANEXOS
158
Autorización Directora de la Unidad Educativa:
159
Validación del Instrumento Directora de la Unidad Educativa:
160
Modelo de encuesta:
Instrucciones:
Pregunta 1.- ¿Conoce usted los fundamentos básicos, técnicos del voleibol?
SI ( ) NO ( )
Pregunta 2.- ¿Considera usted qué para la práctica del voleibol se debe tener una
SI ( ) NO ( )
SI ( ) NO ( )
Pregunta 4.- ¿Tiene usted el material suficiente para practicar los ejercicios de
SI ( ) NO ( )
161
Pregunta 5.- ¿Considera que existe una buena metodología de enseñanza de los
SI ( ) NO ( )
SI ( ) NO ( )
Pregunta 7.- ¿Cree usted qué la actividad deportiva, mejorara nuestra calidad de
vida?
SI ( ) NO ( )
SI ( ) NO ( )
Pregunta 9.- ¿La actividad deportiva del voleibol desarrollara en los estudiantes
nuevos talentos deportivos?
SI ( ) NO ( )
naturales?
162
Fotos Investigador, Unidad Educativa Fiscomisional “La Inmaculada”:
163