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    Este documento presenta el caso de Juanita, quien sufre una mala relación con su madre y deterioro en sus relaciones interpersonales, así como problemas de pareja que incluyen agresiones físicas y psicológicas. También experimenta síntomas depresivos como tristeza, insomnio y culpa. Se identifican sus pensamientos automáticos negativos y creencias centrales de que siempre hace las cosas mal y es una decepción. Sus creencias se originan en una historia de aprendizaje que incluye una madre sobreexigente y violencia en

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    CONCEPTUALIZACION COGNITIVA

    1.- Lista de problemas de juanita

     Mala relación con madre y deterioro en relaciones interpersonales (trata de satisfacer


    necesidades de su mama, evita el contacto con sus amigas).
     Problemas de pareja (agresiones física y psicológica)
     Síntomas depresivos (tristeza, insomnio, pérdida de placer, aislamiento, culpa).
     Autoconcepto negativo (merezco que me traten mal, no merezco divertirme)

    2.- Identificación de pensamientos automáticos

    Situación Pensamiento Emoción Conducta

    Escucha la misa Dios me va castigar Culpa se va de la iglesia


    Ansiedad

    Va al cine No merezco divertirme Culpa deja de verla

    Pareja le pega tengo que aguantar tristeza es sumisa y se aguanta


    por mis errores

    Amigas la buscan No tengo cara para verlas tristeza se esconde de ellas


    para platicar

    3.- Identificación de creencias intermedias

     Merezco que me traten mal (acepto violencia y maltrato físico y psicológico)


     No puedo agradar a los demás (hago lo que me pidan y soy sumisa)
    4.- Identificación de creencias centrales

     Self: Siempre hago las cosas mal, Soy una decepción. Soy mala

    5.- Historia de aprendizaje

     Madre sobreexigente y autoritaria

     Violencia y maltrato en la niñez

     Le hacían ir a misa para que sintiera culpa desde muy pequeña

    6.- Factor desencadenante

     Ser infiel a su marido

    OBJETIVOS TERAPEUTICOS

     Poner límites al esposo y a la madre ( por medio de la práctica de técnicas de


    comunicación asertiva) llenar un formato de autoregistro de las veces en las que las
    utilizo

     Incrementar su nivel de autoconcepto ( por medio de la realización de actividades


    placenteras como salir a caminar, ver novelas u otras, al menos 2 veces por día)

     Salir con sus mejores amigas ( 2 veces por semana)

     Identificar actividades placenteras que dejo de realizar e ir retomándolas ( al menos


    una por semana)

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