SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 03

I.- DATOS GENERALES:

COLEGIO DE ALTO ASIGNATURA: EDUCACIÓN
UNIDAD: 03 GRADO y SECCIÓN: 3° A,B,C,D
RENDIMIENTO FÍSICA
DURACIÓN: 100 minutos DOCENTE: Elizabeth Marisol Acosta Ponce FECHA: 05-08 de Junio del 2017
II.- VINCULOS:
Con Proyecto Interdisciplinario: Título: Our bulletin board (Nuestro periódico Mural)
Conexiones con perfil del estudiante COAR Constructor de su propio aprendizaje (IB- Autónomo)
Conexiones con Mentalidad Internacional Perú en los Juegos Olímpicos Seúl 1888
Conexiones con otras Asignaturas Biología: Teoría celular
Conexiones con Teoría del Conocimiento (TdC) ¿Cuáles son los deportes a cíclicos?
III.- PRINCIPIOS:
Principio(s) pedagógico priorizado El estudiante como centro del proceso enseñanza -aprendizaje
IV.- PLAN DE CLASE:
Conoce y combina con eficacia las habilidades motrices específicas teniendo como
Desempeño(s): referencia la trayectoria de objetos y los otros, regulando su cuerpo en situaciones
deportivas.
Evidencia (s): Fichas de Ejecución.

PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
PROCESO RECURSOS Y Tiempo
PEDAGOGICO
ACTIVIDADES /ESTRATEGIAS ESQUEMAS MATERIALES ( MIN)
INICIO Propósito de la Sesión: Aprendizaje de los fundamentos básicos del Voleibol y Los
Fundamentos técnicos: recepción (antebrazo), toque de balón (antebrazo y dedos).
Motivación: Se les invita a los estudiantes a leer un texto referente al tema.
Propósito de la
El Basquetbol, el Voleibol, el Fútbol, el Tenis, el Rugby, el Hockey, el Hándbol, los material de
sesión,
deportes de Combate, entre otros, son deportes A cíclicos, abiertos. lectura
Motivación/ Tienen características muy particulares y específicas:
Actividad • Los sistemas energéticos y su utilización durante el juego;
significativa • Los cambios de dirección y l o que ello implica, en el análisis, desde el punto de vista
de los diferentes tipos de contracciones musculares a utilizar y;
• Los cambios en las velocidades de ejecución de los gestos específicos y de las 10 min.
traslaciones dentro del campo de juego;
• Las diferentes intensidades durante el desarrollo del juego y sus combinaciones por el
reglamento (pausas, cambios, expulsiones temporarias etc.);
• Los diferentes tiempos de competencia y la imposibilidad de poder saber con
anticipación ¿Cuánto jugará tal o cual jugador?;
• Cual es la relación trabajo-descanso en los diferentes niveles de competencia;
• Es igual en cada una de las etapas del desarrollo de las capacidades condicionales,
las habilidades motrices y el juego?;
• La relación volumen de trabajo semanal con el de la competencia.
http://www.deportesaciclicos.com
Saberes 2. Recuperación y activación de saberes previos
previos Preguntas claves Con esos elementos se inicia otro diálogo para recoger los
(explorar los saberes previos: ¿Existe otra forma de pasar la pelota? ¿Qué sucede si pasamos mal
conocimientos 5min..
la pelota?
de los
estudiantes)
3. Conflicto cognitivo: Mediante la siguiente interrogante:
Conflicto ¿Por qué se considera al voleibol como deporte a cíclico? 5 min.
https://www.google.com.pe/search?
Cognitivo Generamos el conflicto cognitivo. q=deportes+a+ciclicos+-+voleibol

4- Procesamiento mental de la información: Recepción de Información

PROCESO Diálogos y discusiones sobre los fundamentos básicos del voleibol y la técnica..
Se forman 5 grupos y se les da pautas de cómo deben realizar el voleo y antebrazo, y 30min.
Procesamiento aplicar las reglas básicas en equipos de trabajo.
de Información
o 5- Aplicación de lo aprendido
Sistematización El docente promueve a efectuar la activación morfo funcional y psicológica, los y las Conos
estudiantes reunidos en equipos : bastones
 de Los 1. Ejercicios coordinativos con sogas
Aprendizajes 5.- Ejercicios para fortalecer las capacidades de fuerza en brazos, piernas , abdomen y
los dorsales. 40 min.
Formamos grupos de 5 y en parejas para practicarlo:
EL VOLEO
Tipos de Voleo : Voleo hacia
delante, Atrás, lateral.
Posición básica
- Ubicación debajo del balón, pie
derecho adelantado.
- Hombros enfrentando el lugar
donde levantara el balón.
- Torso derecho, de tal manera
que pueda levantar atrás o adelante con facilidad.
- Dominio de los desplazamientos y detenciones.
Errores más comunes
• Mala colocación de los pies (separación) --Mala ubicación ante el balón.
• Incorrecta separación de los codos. -Colocar mal los dedos.
• Separar las manos durante el toque. -Retener el balón.
• Golpear el balón con las
palmas de las manos .No
flexionar los brazos.
EL ANTEBRAZ0:
 Fija:
 Sentado
 A pie firme
 Incorporando el resorteo
 Con desplazamiento
Adelante, atrás, y a los laterales (lanzamiento) después de un rebote del balón en el piso https://ef-.wikispaces.com.
después de realizar una tarea con otro fundamento etc
El docente observa en todo momento e interviene, reflexionando sobre el mismo, les
comenta que para que podamos jugar, correr, caminar, etc., conduce el diálogo a las
siguientes preguntas: ¿Podemos realizar un partido de juego con estos fundamentos y
aplicar las reglas?
Realizan competencias entre equipos.
 Sentados, Respiramos relajándose.
 Normas de higiene, hidratación.

SALIDA Dialogan sobre la importancia de conocer cómo se realiza el salto largo, y valorar los
resultados obtenidos en esta práctica. Y comentar dentro del entorno familiar y la 5min.
Transferencia comunidad.
y/o Aplicación
Responden a las preguntas : 5 min.
Meta cognición ¿Qué aprendí hoy?, ¿Cómo lo aprendí?¿Qué dificultades tuvieron?¿Cómo podemos
mejorarla?
Se pregunta si se logró en aprendizaje cooperativo.
VALORACION CONTINUA:

EVALUACIÓN
CRITERIO(S) DE INSTRUMENTOS DE
INDICADORES EVIDENCIAS DE LA SESIÓN
EVALUACIÓN EVALUACIÓN
Conoce y combina con eficacia las
Gestiona sus habilidades motrices específicas teniendo Estudiantes que ejecutan el voleo y
emociones como referencia la trayectoria de objetos y antebrazo. Rubrica
los otros, regulando su cuerpo en
situaciones deportivas.

I. BIBLIOGRAFÍA y/o RECURSOS DE SOPORTE PARA EL DOCENTE Y ESTUDIANTE (LIBROS, PLATAFORMAS, PÁGINAS WEB,ETC)

 JURGEN WEINCK, Anatomía deportiva

 W LARRY KENNEY, JACK H. WILMORE, DAVID L. COSTILL , 5ta Edición , Fisiología Del Deporte y el ejercicio
 BRAD WALKER, Anatomía De Las Lesiones
 MANUAL ARASA GIL, Manual De Nutrición
 MELVIN H. WILLIAMS, DAWN E. ANDERSON, ERIC S. RAWSON ,Nutrición Para La Salud, La Condición Física Y El Deporte
 ARMANDO E. PANCORBO SANDOVAL, Medicina Y Ciencias Del Deporte Y Actividad Fisica
 INSTITUTO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES, Anatomía Y Fisiologías Humanas.
 JEAN- PIERRE CLÉMENCEAU, FREDERIC DALAVIER, MICHAEL GUNDILL ,GUIA DE ESTIRAMIENTOS- Aproximación Anatómica
Ilustrada
 JOSE LUIS PEREZ TRIVIÑO, Ética Y Deporte.
 RODRIGUEZ LOPEZ, JUAN, Historia Del Deporte.
 DEVIS DEVIS JOSÉ, Actividad Física, Deporte Y Salud.

______________________________________ _______________________________
V° B° Dirección Académica Docente
 RÚBRICA DE PRÁCTICA DE ACTIVIDAD DEPORTIVA: VOLEIBOL
INDICADORES
Valora y Valora y
EQUIPO N° 01 Gestión de Valoración del comprende el comprende el
emociones trabajo en manejo de manejo de
N° equipo técnicas tácticas
APELLIDOS Y NOMBRES Puntaje
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

INDICADORES
Valora y Valora y
EQUIPO N° 02 Gestión de Valoración del comprende el comprende el
emociones trabajo en manejo de manejo de
N° equipo técnicas tácticas
APELLIDOS Y NOMBRES Puntaje
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

INDICADORES
Valora y Valora y
EQUIPO N° 03 Gestión de Valoración del comprende el comprende el
emociones trabajo en manejo de manejo de
N° equipo técnicas tácticas
APELLIDOS Y NOMBRES Puntaje
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

INDICADORES
Valora y Valora y
EQUIPO N° 04 Gestión de Valoración del comprende el comprende el
emociones trabajo en manejo de manejo de
N° equipo técnicas tácticas
APELLIDOS Y NOMBRES Puntaje
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-

INDICADORES
Valora y Valora y
EQUIPO N° 05 Gestión de Valoración del comprende el comprende el
emociones trabajo en manejo de manejo de
N° equipo técnicas tácticas
APELLIDOS Y NOMBRES Puntaje
1.-
2.-
3.-
4.-
5.-
 COLEGIO DE ALTO
RENDIMIENTO
HUÁNUCO
“Año del Buen Servicio al Ciudadano”

RÚBRICA DE PRÁCTICA DE ACTIVIDAD DEPORTIVA: VOLEO Y ANTEBRAZO

CRITERIOS A EXCELENTE BUENO REGULAR SUFICIENTE INSUFICIENTE

EVALUAR 5 4 3 2 1
Interactúa utilizando sus habilidades Interactúa utilizando sus habilidades Interactúa utilizando sus habilidades Interactúa y no utiliza sus habilidades No interactúa y no utiliza sus
GESTIÓN DE sociomotrices de manera asertiva con sociomotrices de manera asertiva con sociomotrices de manera asertiva con sociomotrices de manera asertiva con habilidades sociomotrices de manera
EMOCIONES los demás, resuelve conflictos, los demás, resuelve conflictos, los demás, resuelve conflictos, los demás, no resuelve conflictos, ni asertiva con los demás, al no
desarrolla el respeto a las normas de desarrolla el respeto a las normas de desarrolla el respeto a las normas de desarrolla el respeto a las normas de participar en la práctica de actividad
juego, tolerancia y actitud proactiva juego, tolerancia y actitud proactiva juego, tolerancia y actitud proactiva juego, tolerancia y actitud proactiva en física y/o deportiva.
que lo lleva al liderazgo en toda la que lo lleva al liderazgo en la mayor que lo lleva al liderazgo en sólo una la práctica de actividad física y/o
práctica de actividad física y/o parte de la práctica de actividad física parte de la práctica de actividad física deportiva.
deportiva. y/o deportiva. y/o deportiva.
Manifiesta aptitudes personales de Manifiesta aptitudes personales de Manifiesta aptitudes personales de No manifiesta aptitudes personales de No manifiesta aptitudes personales de
VALORACIÓN DEL cooperación, perseverancia y cooperación, perseverancia y cooperación, perseverancia y cooperación, perseverancia y cooperación, perseverancia y
TRABAJO EN responsabilidad al trabajar en equipo responsabilidad al trabajar en equipo responsabilidad al trabajar en equipo responsabilidad al trabajar en equipo responsabilidad al no participar en la
EQUIPO con sus pares de distinto género con sus pares de distinto género con sus pares de distinto género con sus pares de distinto género práctica de actividad física y/o
durante toda la práctica de actividad durante la mayor parte de la práctica durante sólo una pequeña parte de la durante la práctica de actividad física deportiva.
física y/o deportiva. de actividad física y/o deportiva. práctica de actividad física y/o y/o deportiva.
deportiva.
Crea, modifica y adapta técnicas Crea, modifica y adapta técnicas Crea, modifica y adapta técnicas No crea, no modifica y no adapta No crea, no modifica y no adapta
VALORA Y pertinentes, teniendo en cuenta sus pertinentes, teniendo en cuenta sus pertinentes, teniendo en cuenta sus técnicas pertinentes, y no tiene en técnicas pertinentes, al no participar
COMPRENDE EL debilidades y fortalezas propias y/o de debilidades y fortalezas propias y/o de debilidades y fortalezas propias y/o de cuenta sus debilidades y fortalezas en la práctica de actividad física y/o
MANEJO DE su equipo y del oponente y/o equipo su equipo y del oponente y/o equipo su equipo y del oponente y/o equipo propias y/o de su equipo y del deportiva.
TÉCNICAS oponente, en toda la práctica de oponente, en la mayor parte de la oponente, en sólo una parte de la oponente y/o equipo oponente, en la
actividad física y/o deportiva. práctica de actividad física y/o práctica de actividad física y/o práctica de actividad física y/o
deportiva. deportiva. deportiva.
Elabora y comunica tácticas y Elabora y comunica tácticas y Elabora y comunica tácticas y No elabora ni comunica tácticas y No elabora ni comunica tácticas y
VALORA Y estrategias en todo el juego y/o estrategias en la mayor parte del estrategias en sólo una parte del estrategias en el juego y/o actividad estrategias en el juego y/o actividad
COMPRENDE EL actividad deportiva, asumiendo roles y juego y/o actividad deportiva, juego y/o actividad deportiva, deportiva; y tampoco asume roles y deportiva, al no participar en la
MANEJO DE funciones bajo un sistema de juego asumiendo roles y funciones bajo un asumiendo roles y funciones bajo un funciones bajo un sistema de juego práctica de actividad física y/o
TÁCTICAS que vincula las habilidades y sistema de juego que vincula las sistema de juego que vincula las que vincula las habilidades y deportiva.
capacidades de cada uno de los habilidades y capacidades de cada habilidades y capacidades de cada capacidades de cada uno de los
integrantes del equipo. uno de los integrantes del equipo. uno de los integrantes del equipo. integrantes del equipo.

________________________
Prof. Elizabeth Marisol Acosta Ponce
EDUCACIÓN FÍSICA COAR HUÁNUCO