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Niveles de conciencia, de la densidad a la luz
29/3/2016 0 Comentarios
 

El otro día me tropecé con un vídeo

de  Roberto Pérez, conferencista
internacional sobre ética, desarrollo personal,
comunicación y trabajo en equipos, y valores
del liderazgo integral, en el que hablaba sobre
los niveles de conciencia. A través de su
faceta como antropólogo y estudioso de
culturas comparadas, ha investigado qué
visión común global hay sobre el desarrollo
de la conciencia o niveles de
espiritualidad.  En este vídeo  describe estos
niveles, pero a continuación, haré un
Roberto Pérez y los niveles Alterado e Integrado de conciencia resumen del mismo.

Tres niveles de desarrollo

En resumen, se puede decir que existen tres niveles de conciencia o desarrollo personal. Hay un nivel
intermedio, que sería el nivel de conciencia Integrado, una inferior, el Alterado, y uno superior, el Ampliado.
Tanto el inferior como el superior admitirían a su vez varios niveles por abajo y por arriba, respectivamente,
dentro del mismo.

La conciencia es la dinámica del espíritu humano e implica tres aspectos: la capacidad cognitiva, la volitiva y
la emotiva. La cognitiva tiene que ver con los pensamientos, la volitiva con la capacidad de acción y la emotiva
con las emociones. En el nivel de conciencia Integrada, estos tres aspectos están en coherencia, de tal manera
que, a la respuesta de una de éstas áreas, siguen las respuestas de las otras. Esto no ocurre así en el nivel
Alterado.

Dr. Roberto A. Pérez - "The developmen…

developmen…

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La conciencia Alterada. El niño inmaduro

En el nivel Alterado de conciencia se vive hacia afuera, de manera reactiva, y acumulando en una de
estas tres áreas: conocimiento, emociones o cosas y acciones. Se gasta mucha energía para mantener esa
continua acumulación, que sin embargo no repercute en un bienestar interno. No ayuda al equilibrio entre las
tres áreas. Así, hay personas que acumulan conocimientos, por ejemplo, estudiando, yendo a cursos, leyendo,
etc. Pero esto no se integra con el resto, por lo que no se traduce en una experiencia (nivel del sentir) ni en
acción (nivel de la voluntad). Roberto Pérez distingue en este caso, por ejemplo, entre el conocimiento
espiritual, que pertenece al nivel de conciencia Alterado, y la conciencia espiritual, que es propio de la
conciencia Integrada. En el primero, lo acumulado a través del aprendizaje no repercute sobre las otras
áreas, es decir, no hay coherencia, con lo que la persona no experimenta o siente, ni actúa en
consecuencia con lo que ha aprendido. En el segundo, lo que se aprende, se experimenta y se vive en
consecuencia.

Para las personas del nivel Alterado de conciencia prima la cantidad por encima de todo. El sentido de
valor está en función de lo que se posee, ya sean objetos, sentimientos o conocimiento. El hacer y el tener es
lo más importante. Cuanto más tengo, más alto estoy en la jerarquía. Viven divididos interiormente por este
acumular en una sola área y dedicar toda su energía al exterior, dependiente del afuera. Puede que uno tenga
una gran capacidad de acción, pero no tiene espacio interior para lograr una unidad con el sentir y el pensar.
Hizo mucho, pero no hizo bien. O puede que alguien estudie muchos cursos, pero al gastar toda su energía en
acumular y no aplicar, sabe mucho, pero este conocimiento no le hace bien. O hay gente que vive en un
torbellino emocional, y sin embargo, esto no les sirve para conocerse mejor ni para actuar.

Los tres terminan en un vacío interior. Así, la vida se transforma en un problema a resolver, y se cree que la
felicidad es la ausencia de problemas. Pero debido a que la atención está afuera, se cree que la culpa de que
uno no sea feliz también está afuera. Y entonces, como uno no puede ser feliz, se queja de todo y vive
pensando siempre en lo que le falta.

En este nivel el otro es visto como un rival, un enemigo. Cuando te enfrentas al otro es cuestión de ganar o
perder, así que uno vive a la defensiva y cuidando lo suyo. De esta manera se establece una conciencia
individualista, hasta tal punto de que no se siente responsable de la consecuencia de sus actos. Si el otro no se
supo defender, es su problema. No piensa en el bien común, sino en el beneficio propio.

Para las personas en este nivel, la intensidad es sinónimo de velocidad. Vive corriendo y siente que un día ha
sido intenso cuando ha logrado hacer muchas cosas. Su atención está tan centrada en lo inmediato, que viven
sin metas. Atienden lo urgente, mientras que posterga lo importante. Todo "les pasa", y vive como si tuviese
que agarrarse o defenderse de las cosas. La vida se vive como llena de casualidades frente a las que hay que estar
atentos para aprovecharlas o defenderse. Si eres distraído, perdiste la oportunidad.

Toda esta energía tiene su efecto sobre el cuerpo. Estas personas viven en un estado de estrés fuerte y
somatizan en el cuerpo toda esa carga, con un pH ácido y a través de enfermedades y problemas. Su mirada

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está apagada. Sufren de anemia interior porque no tienen tiempo para nutrirse. Por eso solo hablan de lo que
hacen y lo que tienen. Tampoco tienen control sobre su vida, ya que, debido a la preocupación por lo
urgente, no administran bien ni su tiempo ni su energía. Por eso, si hay un aparato que pertenece a este nivel
ese es el reloj. El tiempo es oro, y lo que importa es ganar tiempo y ganarle al tiempo.

Es el nivel del Niño Inmaduro. Se queja de todo, quiere más, siempre está inquieto, le cuesta disfrutar y se rige
por intereses. Estas personas dicen que sí a todo, aceptando los dictados de la sociedad consumista. Y al
centrarse en el hacer y el tener, suelen también ser muy críticos de los demás.
 

Cambiando de nivel
El nivel de conciencia no es algo fijo, sino que nacemos en un estado de conciencia Ampliada, pero luego,
entre los 3 y 4 años, merced al proceso de socialización, lo normal es bajar al estado de conciencia Alterada. Allí
vivimos de manera reactiva, con la mirada en el exterior, hasta que algo nos sucede, una crisis, una enfermedad,
un dolor, y empezamos a cuestionarnos nuestra vida. En esa primera mirada hacia el interior uno puede
encontrarse con vacío y soledad.

Además, las personas en un nivel Alterado, no comprenden a aquellas en un nivel Integrado. De hecho,
piensan mal de ellas, no comprenden por qué no les importan las mismas cosas, y las ven como pasotas o vagas,
o directamente sospechosas.

Así, los primeros pasos vividos desde la coherencia del nivel Integrado pueden parecer solitarios, se tiene la
sensación de vivir contra corriente, hasta que uno va descubriendo que hay mucha gente que también está en
ese estado de conciencia.

También se puede subir del nivel Alterado al Integrado a través del deseo, es decir, por admiración a gente que
está en ese estado. Y es normal también que, cuando ya alcanzas un estado Integrado, o incluso Ampliado,
puedas caer un día por algún acontecimiento, a un estado Alterado. Pero cuanto más afianzado estés en esos
niveles, menos tiempo estarás en los niveles inferiores, es decir, más pronto recuperas tu equilibrio.
 

La conciencia Integrada. El Maduro

El cambio a este nivel se da por una decisión o por un darse cuenta de que se puede vivir de otra manera, en
coherencia, más sostenible, y en unión con los demás. Este cambio de percepción se produce típicamente al
enfrentar una situación límite. Para enfrentarlo no queda otra que interiorizarse y darse cuenta de que las
cosas pueden ser de otra manera: que el tener y el lograr han de estar en función del Ser.

Una persona en el nivel de conciencia Integrada tiene una mirada cualitativa, y aunque no desprecia la
cantidad, ésta está siempre en función de la calidad. Ahora lo que realmente importa es la propia vida y
conocerse a uno mismo, para cambiar lo que sea necesario. Hay coherencia entre el sentir, el pensar y el hacer.
Ahora ser mejor es sinónimo de ser coherente.

Al salir de los niveles densos del Alterado, la persona se sutiliza, necesita comer y dormir menos, y el pH se
hace más alcalino. Su mirada irradia luz.

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Ahora lo urgente se deja de lado y se atiende lo realmente importante. Ya no se vive reaccionando, sino
eligiendo a qué atender en función de la propia coherencia y felicidad interior. Cuidar la coherencia y querer
ser lo mejor para dar lo mejor de uno al mundo se convierte en el objetivo principal. La vida se contempla
como una oportunidad para crecer. Hasta los problemas son oportunidades para conocerse y superarse.

La persona se rige por sus valores, en vez de por el interés. En lugar de quejarse de lo que falta, disfruta de
lo que tiene. Ya no se trata de ganar-perder, sino de dar y recibir. Lo importante es aprender y compartir. Al
otro ya no se le ve como un competidor, sino como un compañero en la vida. Todos aprenden y crecen
juntos. En vez de vivir a la defensiva, uno trata siempre ver de qué manera puede intentar acercarse al otro.
De la conciencia individualista del Alterado, se pasa a la conciencia comunitaria.

En este nivel uno se hace responsable de las consecuencias de sus actos. En el nivel Alterado, si tu conducta
le afecta al otro, se ve como una debilidad del otro. Pero en el nivel Integrado, a uno le importa cómo su
conducta afecta a los demás, y le importa que todos se beneficien. Ya no importa tanto el beneficio propio, sino
el bien común.

En esa mirada hacia el interior, uno empieza a pensar en su vida y qué sentido tiene. Ahora quiere conocer sus
talentos y alinearse con su misión de vida. No lo sólo le importa ser mejor, sino también ayudar a que
otros lo sean. Y empieza a compartir desde dentro. El aparato de este nivel es la brújula, que indica el camino,
la meta.

Las personas de conciencia integrada van en contra de la sociedad de consumo. Ya no dicen que sí a todo, sino
que se plantean si las cosas son buenas para su crecimiento. Ya no acumula conocimientos, actividades o
sensaciones, sino vivir en armonía con lo que piensa, siente y hace. Tiene control sobre su propia energía y
su tiempo.

La soledad para este nivel pasa a ser una necesidad. Es una oportunidad para reencontrarse con uno mismo,
revisar lo que hay que cambiar, y mejorarse. Es el nivel de la conciencia Madura. Ya no critica a los demás, ni
da consejos, sino que se limita a predicar con el ejemplo. Ahora, los de conciencia Alterada, esto lo pueden
usar como inspiración o pueden criticarlo, limitando y condenando, porque no lo entienden. A pesar de todo, las
personas del nivel de conciencia Integrado miran con amor a los Alterados, porque saben lo que es estar allí.

El nivel Alterado es muy denso, y de hecho, hay una densidad que tira hacia abajo, hacia subniveles
inferiores, cuando se vive desde la incoherencia. Pero desde el integrado, uno habita su centro, y desde ese
centro, algo aspira hacia arriba, hacia el nivel superior de conciencia. La intensidad ahora es sinónimo de
profundidad. Hoy fue un día intenso, no porque hice mucho, sino porque puse mucho amor y atención a lo que
hice.

 
La conciencia Ampliada. El Niño maduro
El paso a este nivel desde la conciencia Integrada se produce en un salto. Un salto que obliga a soltar. La
persona entra en el ritmo armónico de la vida, y para ello deja el control de su vida que adquirió en el nivel
anterior. Fluye y se entrega. En el centro interior que se va ahuecando, empieza a surgir la experiencia de que

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“hay algo que me habita”, una fuerza, una energía, que da sentido a todo y que está en todo. Uno ya no está
centrado en sí mismo, y empieza a percibir que hay algo más que da sentido a la vida y sobre el que puede
descansar, como un hijo sobre su padre. Es el nivel del Niño Maduro.

Más allá de la coherencia, la preocupación es ser íntegro para poder ser usado como canal. Pero no se trata
de una resignación pasiva, sino de una entrega activa ante una providencia amorosa. Uno percibe la fuerza
del amor que lo sostiene todo. Ya no se es individualista, ni siquiera comunitario, sino que se adquiere una
conciencia sagrada de la vida, en la que uno siente la unión con todos los seres vivos, en una conciencia de
red que une a todos.

Ahora la meta no es lograr nada, sino el camino mismo que se recorre. Uno se desapega de los resultados
por completo. Ahora lo que importa es estar presente, en vez de tener o ser. Por eso aquí la intensidad es
sinónimo de espiritualidad. Ser espiritual no es mirar más arriba, sino mirar más adentro. Todo es sagrado y
de lo que se trata es hacer especial lo que uno hace. Importa la calidez, y no la cantidad, ni siquiera la calidad.
Importa que en el aquí y ahora uno sea un refugio para los que quieran estar a tu lado. Esta persona es un
imán que atrae a los demás, es una luz que emana lo mejor de uno.

Este nivel es aún más sutil que el anterior y hay mucha alcalinidad. La soledad es aquí una oportunidad para
cargarse con la fuente. Y al tomar de aquí la energía, dejas de tomarla de los demás. Es más, uno se convierte
en la fuente de energía de los demás.

Uno ya no está pendiente de lo que los demás dicen o hacen, no necesita reconocimiento, ni siquiera afecto,
ni le importa que le olviden. La persona con un nivel de conciencia Ampliado siente que cada uno da lo que
puede, pero su fuente de energía es otra. La soledad es una experiencia energética. Es más, uno ya no está nunca
solo porque siente siempre la unidad donde está.

En este nivel la mente se amplia. La vida es un misterio continuo a descubrir. Siempre se quiere investigar. Se
despierta la capacidad de asombro, y se vive sombrándose todos los días.
El perfume de este nivel es la gratitud por todo lo que se tiene y vive. La gratitud es una actitud existencial
como consecuencia de ser consciente de que todo está unido. Hay una gratitud existencial por la vida que es
dada. Si en el nivel Alterado uno se cree dueño de todo, y en el integrado uno se da cuenta que no posee nada,
pero es administrador. En el nivel Ampliado uno también administra, pero se siente cocreador, y que todo lo
que uno es, es para ponerlo al servicio de los demás para que todos crezcamos.

Ahora el otro ya no es un compañero de viaje, sino que todos somos hermanos. Aparece una sensibilidad hacia
todo el mundo. El crecimiento del otro es mi crecimiento; el dolor del otro es mi dolor. Somos, no soy.

A este nivel se vuelve a decir que sí a todo, pero no es un sí cualitativo, ni cuantitativo, sino un sí unificador.
De todos aprendo. Todo es verdad. En este nivel de conciencia de unidad y totalidad, el aparato sería el GPS.

Aquí os dejo una tabla resumen de los tres niveles:

Alterada Integrada Ampliada

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niño inmaduro maduro niño maduro

incoherencia coherencia coherencia

c. individualista c. comunitaria c . sagrada de la vida

cantidad calidad calidez

apego priorizo desapego

afuera dentro en la vida

hacer y tener ser estar

yo soy lo que soy yo soy esto somos

irresponsable responsable todos somos uno

miedo a la soledad ama la soledad soledad le recarga

vive sin metas tiene metas el camino es la meta

la vida es una oportunidad

la vida son problemas la vida es un misterio a descubrir
para crecer

ser íntegro para que la energía

interés propio bien común
de la vida te pueda usar

no controla controla se entrega a algo mayor

se cree dueño de todo se cree administrador es cocreador

se rige por interés se rige por valores se rige por algo mayor que él

ganar o perder dar y recibir ser íntegro para ser canal

se queja de lo que falta disfruta de lo que tiene gratitud

bene cio propio bien común da a los demás

intensidad es velocidad intensidad es profundidad intensidad es espiritualidad

critica a los demás ayuda a los demás siente a los demás

dice sí a todo aprende a decir que no se entrega a algo superior

mirada apagada mirada con luz magnetismo

reloj brújula GPS

Conclusiones
Conocer, comprender, el orden y el sentido de los niveles de conciencia nos ayuda a ubicarnos, a situarnos, y
quizá a desear algo más, o al menos, afianzarnos en el nivel de conciencia Integrada. Este nivel corresponde al
que yo llamo Vivir desde el Ser, que es el de la coherencia y en donde uno se alinea con su misión de vida. Saber
hacia dónde dirigirse, en qué dirección apunta la brújula, nos ayuda a ver más allá del bosque consumista que
nos rodea.
Espero que este vídeo de Roberto Pérez y esta transcripción te ayude a ver dónde estás y dónde deseas estar.

con amor
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Guiomar Ramírez-Montesinos
Psicóloga y astróloga

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El Libro

La Autora
Guiomar Ramírez-Montesinos 
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