El documento recomienda tres prácticas de higiene personal para prevenir la propagación del coronavirus: lavarse las manos con frecuencia usando jabón, estornudar en el pliegue del codo, y evitar tocarse la cara con las manos.
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El documento recomienda tres prácticas de higiene personal para prevenir la propagación del coronavirus: lavarse las manos con frecuencia usando jabón, estornudar en el pliegue del codo, y evitar tocarse la cara con las manos.
El documento recomienda tres prácticas de higiene personal para prevenir la propagación del coronavirus: lavarse las manos con frecuencia usando jabón, estornudar en el pliegue del codo, y evitar tocarse la cara con las manos.
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Recomendaciones de higiene
personal para la prevención de
CORONAVIRUS La higiene y el cuidado personal tienen una gran relevancia en la prevención y limitación de la propagación del coronavirus (CONAV-19) en los establecimientos educativos. Por esta razón, se solicita que las prácticas de prevención que se describen a continua- ción sean difundidas en la comunidad educativa, e incorporadas dentro de los conteni- dos pedagógicos de los ciclos educativos de todos los niveles.
Lavate las manos con Estornudá en el pliegue No te lleves las manos a
jabón regularmente del codo los ojos y la nariz
Desinfectá los objetos
que usás con frecuencia Ventilá los ambientes
LAVADO FRECUENTE DE MANOS CON AGUA Y JABÓN
Se recomienda desarrollar esta acción mediante la frotación vigorosa de las manos previamente enjabonadas durante 40-60 segundos, seguida de un aclarado con agua abundante, con el fin de eliminar la suciedad, materia orgánica, flora transitoria y resi- dente, y así evitar la transmisión de los microorganismos de persona a persona. El lavado de manos se realiza con JABON BLANCO sobre todo: (a) antes y después de manipular alimentos; (b) después de haber tocado superficies públicas; y (c) después de ir al baño El uso de alcohol en gel es un método práctico pero no es más efectivo que el lavado de manos con jabón blanco.
Pasos para un correcto lavado de manos:
1. Enjabonarse las manos. 2. Frotarse las palmas, entrelazar los dedos, frotar el dorso de los dedos, los pulgares con movimiento de rotación y las puntas de los dedos contra las palmas. 3. Enjuagarse con abundante agua.
CUIDADOS AL TOSER O ESTORNUDAR
Para toser es preciso cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo, o usar pañuelo descartable y tirarlo en un tacho higiénico. Siempre, luego de toser, es preciso lavarse o higienizarse las manos.
EVITAR COMPARTIR MATE, BOTELLAS, VASOS O PLATOS Y EL CON-
TACTO CERCANO CON PERSONAS CON INFECCION RESPIRATORIA Las enfermedades respiratorias se transmiten por microgotas que se produ- cen al hablar o en la saliva. Por ello se recomienda el distanciamiento social (no darse besos, hablar a distancia prudente) y no compartir elementos tales como mate, vasos, botellas u otros utensillos de comida.
Para una efectiva ejecución de las tareas de limpieza es