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    Recomendaciones de Higiene PDF

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    Esteban Godia
    El documento recomienda tres prácticas de higiene personal para prevenir la propagación del coronavirus: lavarse las manos con frecuencia usando jabón, estornudar en el pliegue del codo, y evitar tocarse la cara con las manos.

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    Recomendaciones de higiene

    personal para la prevención de


    CORONAVIRUS
    La higiene y el cuidado personal tienen una gran relevancia en la prevención y limitación
    de la propagación del coronavirus (CONAV-19) en los establecimientos educativos.
    Por esta razón, se solicita que las prácticas de prevención que se describen a continua-
    ción sean difundidas en la comunidad educativa, e incorporadas dentro de los conteni-
    dos pedagógicos de los ciclos educativos de todos los niveles.

    Lavate las manos con Estornudá en el pliegue No te lleves las manos a


    jabón regularmente del codo los ojos y la nariz

    Desinfectá los objetos


    que usás con frecuencia Ventilá los ambientes

    LAVADO FRECUENTE DE MANOS CON AGUA Y JABÓN


    Se recomienda desarrollar esta acción mediante la frotación vigorosa de las manos
    previamente enjabonadas durante 40-60 segundos, seguida de un aclarado con agua
    abundante, con el fin de eliminar la suciedad, materia orgánica, flora transitoria y resi-
    dente, y así evitar la transmisión de los microorganismos de persona a persona.
    El lavado de manos se realiza con JABON BLANCO sobre todo: (a) antes y después de
    manipular alimentos; (b) después de haber tocado superficies públicas; y (c) después de
    ir al baño
    El uso de alcohol en gel es un método práctico pero no es más efectivo que
    el lavado de manos con jabón blanco.

    Pasos para un correcto lavado de manos:


    1. Enjabonarse las manos.
    2. Frotarse las palmas, entrelazar los dedos, frotar el dorso de los dedos, los
    pulgares con movimiento de rotación y las puntas de los dedos contra las
    palmas.
    3. Enjuagarse con abundante agua.

    CUIDADOS AL TOSER O ESTORNUDAR


    Para toser es preciso cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del
    codo, o usar pañuelo descartable y tirarlo en un tacho higiénico.
    Siempre, luego de toser, es preciso lavarse o higienizarse las manos.

    EVITAR COMPARTIR MATE, BOTELLAS, VASOS O PLATOS Y EL CON-


    TACTO CERCANO CON PERSONAS CON INFECCION RESPIRATORIA
    Las enfermedades respiratorias se transmiten por microgotas que se produ-
    cen al hablar o en la saliva. Por ello se recomienda el distanciamiento social
    (no darse besos, hablar a distancia prudente) y no compartir elementos tales
    como mate, vasos, botellas u otros utensillos de comida.

    Para una efectiva ejecución de las tareas de limpieza es


    preciso seguir el siguiente orden:

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