LABORATORIO 4

CÓDIGO:
CURSO: DESARROLLO PERSONAL
G06117

ESPECIALIDAD: Todas

ACTIVIDAD: Análisis de casos y situaciones relacionadas a la resiliencia; sus

componentes, perfil y factores.

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

1. Se alcanzará a los alumnos la rúbrica impresa, con el contenido total del

trabajo a realizar.

2. Responderá considerando lo trabajado en clase de resiliencia.

3. Los alumnos desarrollarán el trabajo de acuerdo a lo indicado, y lo

entregarán resuelto de manera INDIVIDUAL.

4. Finalmente, el (la) docente del curso; procederá a realizar la evaluación de

acuerdo con los ítems de la rúbrica adjunta.
 FACTORES DE RESILIENCIA

(Criterio: Reconoce la importancia de los factores de la resiliencia)

Una combinación de factores contribuye a desarrollar la resiliencia. Muchos estudios demuestran

que uno de los factores más importantes en la resiliencia es tener relaciones de cariño y apoyo
dentro y fuera de la familia. Relaciones que emanan amor y confianza, que proveen modelos a
seguir, y que ofrecen estímulos y seguridad, contribuyen a afirmar la resiliencia de la persona.

Yo TENGO Yo SOY Yo ESTOY Yo

• Familia y PUEDO:
• Paciente, • Evitar ver
entorno social tranquila, las crisis • Manejar mi
estable persistent como libertad y
• Personas e, problema no ser
que confío disponibl s determinist
• Personas que e. insupera a
me estimulan • Responsable bles • Tener sentido
a tener de • Aceptar los del humor
valores mis acciones cambios (optimismo y
• Buenos • Que se • Avanzar hacia esperanza)
modelos y respeta a sí mis objetivos Ser creativo y
referentes misma • Alimentar proactiva
• Ritos y • Que resiste una visión • Relativiza
convenciones por tener positiva de r los
que me dan presente el uno mismo problema
significado. optimismo, la • Recontextual s
ilusión, la izar los • Adquirir
confianza, la acontecimie nuevas
esperanza. ntos habilidades
• Cuidarme: para
prestar conseguir
atención a cosas
mis propias • Controlar
necesidades mis
y pensamient
sentimientos os e ideas
pesimistas
• Buscar el
sentido de mi
vida,
asentarlo en
mi
espiritualida
d
I. Haciendo notar los factores de la resiliencia: “Yo tengo, yo estoy, yo puedo, yo soy”;
descritos anteriormente: En el siguiente texto identifica los factores, de acuerdo a
la historia proporcionada. Podría ayudarte; si quieres leer más. Aquí el enlace a
una versión digital del libro “El diario de Ana Frank”
http://biblio3.url.edu.gt/Libros/provinciales/el-diario-de-Ana-Frank.pdf

Yo tengo Yo soy
una amiga imaginaria, con la optimista
cual encontré la aceptacion
incondicional

Yo estoy Yo puedo
Aceptando las Mantener mi optimismo y
complicaciones de la confianza
segunda guerra mundial,
estando encerrada.
 ENFOQUE DE RESILIENCIA

Criterio: Identifica los factores protectores y factores de riesgo de la resiliencia.

Si eres una persona con enfoque resiliente; podrías

La resiliencia es “la capacidad humana para enfrentar, para sobreponerse y ser fortalecido o transformado por ex
centrar tu enfoque en dos aspectos:
ENFOQUE DE RESILIENCIA (buscaras protegerte
a través de ciertas acciones o conductas)
O ENFOQUE DE RIESGO (donde tomarás
actitudes que posiblemente te expongan a más
problemas - de los que ya naturalmente debemos
enfrentar).

I. En el siguiente cuadro encontrarás especificado las áreas personales y

sociales propias de la persona. Deberás redactar un breve ejemplo de la vida
diaria que represente a cada factor.

Ejemplo: “fuerte capacidad de decisión” … → “DECIDO EMPEZAR MIS

ESTUDIOS SUPERIORES Y TERMINARLOS EN EL TIEMPO PREVISTO”

ARE FACTORES FACTORES DE RIESGO

A PROTECTORES

Valores sociales No conservar valores

CONDUCTA

Supervisión de los padres hacia Descuido de supervisión de los

FAMILIA sus hijos. padres.

Alto al bullying Consentir acosos

ESTUDIOS
 ARE FACTORES
FACTORES DE RIESGO
A PROTECTORES

PADRES Y Apoyo en el aprendizaje Desconcentración en el

AMIGOS aprendizaje

Alta posibilidad de trabajo Pobreza

ECONÓMICAS

Ayuda benéfica contra el medio Contaminación de medio

ambiente ambiente
SOCIAL

Apoyo religioso Depresion

ESPIRITUAL

5
Página
 OPTIMISMO HACIA LA RESILIENCIA ¿EXISTE?

Criterio: Reafirmar conocimientos sobre el desarrollo e importancia de la resiliencia

La pobreza y la mirada optimista de la resiliencia

El enfoque de resiliencia es parte de una vasta corriente conceptual que

examina la pobreza, sus efectos, características y componentes. La importancia que
adquiere la resiliencia estriba en que los factores sobre los cuales las acciones (parte
de la intervención) son posibles, se conocen y, por tanto, se delimitan de antemano.
Así se entiende que la pobreza está compuesta de factores tanto distales como
proximales. Entre los distales se incluyen los grupos sociales y los índices socio-
económicos. Por su parte, los factores proximales son aquellos que tienen relación con
la estructura, la dinámica familiar y las características temperamentales de las
personas, entre otros. A su vez, entre los factores proximales se distinguen los
externos a las personas y los internos a ellas. Los factores externos son aquellos que
ocurren más allá de la persona misma, como son, por ejemplo, las características de la
familia en la cual está inserta y la escuela a la cual asiste. Como factores internos, han
sido considerados aquellos de naturaleza más bien genético, como son la
competencia cognitiva de las personas y sus rasgos físicos, además de los factores
relacionados con la afectividad. Debido al carácter de inamovilidad de los factores
internos a la persona, la intervención ubica su accionar en aquellos considerados
como factores externos, entendiendo que es sólo a partir de éstos que es posible
actuar a través de intervenciones psico-sociales. Así,
entonces, se definen las acciones por realizar y los pasos a través de los cuales es
posible una intervención de prevención. En esa intervención psico-social de tipo
preventivo, el tipo de acciones que se definen como necesarias tienen relación con la
situación de pobreza, lo que implica, generalmente, que los factores externos que la
caracterizan tienden a estar marcados por los factores de riesgo. Estos factores de
riesgo no son, desde luego, exclusivos de ese grupo social pobre, pero sí son
visualizados como de mayor prevalencia. La razón de esto último estriba en la
dinámica engorrosa y difícil que imponen los factores distales de la sociedad; es decir,
en la situación de pobreza. Los factores de riesgo de la pobreza (como son, por
ejemplo, la situación habitacional precaria, la violencia intrafamiliar y la falta de
alimentación adecuada), al actuar conjunta y simultáneamente. Pueden tener un
resultado negativo en el crecimiento y desarrollo integral de niños y adolescentes. Los
programas de corte psico-social anteriores al decenio de los años ochenta estuvieron
marcados por el enfoque de riesgo; es decir, la negatividad y la carencia que la
situación de pobreza impone al crecimiento y al desarrollo integral de niños y niñas.
Por otra parte, ha sido posible visualizar que, en la situación de pobreza, se acumulan
factores de riesgo que a la vez tienden a permanecer en el tiempo. Esto condujo a que
en los programas educativos surgiera la necesidad de compensar las carencias que
presentaban los niños de la pobreza a través de la educación. Esos programas han
tenido un éxito relativo. Mientras tanto, la mirada estuvo puesta sólo en las carencias
que, con alguna frecuencia, se aprecian en personas nacidas y criadas en situaciones
adversas, como son la pobreza, el alcoholismo de los padres, la sobreprotección o el
abandono.

Un cuadro diferente surge en los años ochenta cuando un grupo de

investigadores en pobreza visualizan que, independientemente de las situaciones en
que nazcan y vivan algunas personas, sus comportamientos distan mucho de mostrar
carencias e incompetencias; y que, por el contrario, sus actitudes son más bien
reactivas frente a las situaciones adversas que logran no sólo sobrepasar, sino hasta
construir positivamente en torno a ellas. Esa mirada permitió visualizar que,
independientemente de la adversidad presente en algunas situaciones, existen
mecanismos (protectores) que logran proteger a los seres humanos, creando en ellos
la posibilidad de ser tanto vulnerables a los efectos de la adversidad, como resistirlos y
construir positivamente, revirtiendo así su carácter de negatividad. Si bien los factores
de riesgo están presentes en las situaciones de adversidad, simultáneamente con
éstos se presentan los mecanismos protectores que logran crear en las personas la
posibilidad de revertir, no la situación a la que se ven enfrentadas, sino la percepción
que tienen sobre ésta y, por tanto, de sobrepasarla. Esto va creando en las personas
una percepción optimista sobre las situaciones y, a la vez, la sensación de que es
posible actuar sobre ellas. Dado que tanto las situaciones adversas, o los factores de
riesgo, como los mecanismos protectores están presentes inclusive antes del
nacimiento, la promoción de la resiliencia se inicia durante la etapa del embarazo. Sin
embargo, se entiende que ésta es susceptible de iniciarse en cualquier etapa de la
vida y frente a cualquier evento psico-social. Por ello, es determinante trabajar con los
padres a la vez que con tantos actores sociales como sea posible dentro de la
comunidad.

SEGÚN EL ARTÍCULO LEÍDO, ANALIZA Y RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

El enfoque de resiliencia es parte de una vasta corriente conceptual Así se entiende
que la pobreza está compuesta de factores tanto distales como proximales. Entre los
distales se incluyen los grupos sociales y los índices socio-económicos.

I. En mención al artículo analizado vemos que los factores de la pobreza se

habla de dos tipos de factores: DISTALES Y PROXIMALES.

A) Describe cómo se ubica los factores distales

Se incluyen los grupos sociales y los índices socio-económicos.

B) Describe cómo ubicamos los factores proximales

Son aquellos que tienen relación con la estructura, la dinámica familiar y las
características temperamentales de las personas, entre otros.

II. Ejemplifica los factores externos y factores internos de la pobreza.

A) Factores internos
Pobreza, Desnutrición, Pocos productos

B) Factores Externos
Pésima situación económica
 PERFIL DE LA PERSONA RESILIENTE

Criterio: Identifica los indicadores de la resiliencia

La experiencia nos indica que la vida no siempre es algo fácil de afrontar; por lo tanto en muchas ocasiones debemos afrontar situaciones complicadas o quizá traumá

I. Crea una historia donde puedas ubicar claramente el perfil de la resiliencia.

Me llamo Lucas pero me conocen como “veloz” en el barrio, pertenezco a un pequeño club donde en algún
momento sueño con disputar algún partido ya que usualmente no soy considerado, estabas en segunda
división donde el máximo de edad eran hasta los 21 años, para mi suerte aun tengo 16 años así que
tendré 5 años más para tener mi oportunidad, pero lo malo de esto era que si no lográbamos salir
campeones este año nos quedaríamos sin jugadores para la próxima temporada, ya que se pasarían de la
edad límite. El campeonato empezó y para nuestra mala suerte comenzamos con el pie izquierdo, pero no
contábamos con lo que vendría luego, perdimos 3 partidos y empatamos 2, solo conseguimos un triunfo,
permanecimos en la categoría solo un punto por arriba del descendido. Así que tocaba esperar al próximo
año para ver como comenzamos el siguiente campeonato.
1 año después:
Bueno por mi parte he logrado entrenar constantemente para el inicio del campeonato, aun no recibo
señales de los directivos del club para la siguiente temporada.
Eran momentos difíciles, el club del barrio se estaba quedando sin dinero para contratar a jugadores, ya
que no contábamos con los jugadores ya pasados del límite, quedábamos solo 8 de la plantilla actual, es
ahí donde mi padre, un ex jugador del club, se convertiría en el nuevo entrenador, esto me cayó como un
balde de agua fría, mi padre entro con una filosofía que se había perdido en el club, contar con los
jugadores de nuestro barrio, pero era verdad, solo éramos 3 del barrio, es así que solicitaron a jugadores
que no cobren por jugar sino de sentir la camiseta del barrio.
Se hizo el reclutamiento para el día jueves en el entrenamiento, fuimos alrededor de 40 jugadores, pero
solo 20 serian escogidos, mucho se hablaba de que yo obtendría mi puesto regalado por ser hijo del
entrenador, eso fue un doble empuje para mi, tenía que demostrar que mi talento era más grande que las
habladurías, es por eso que entrenaba en doble horario, entrenaba mucho más que el resto para llegar
mejor que todos al partido donde se escogerían a los 20, en el transcurso fue disminuyendo los jugadores
debido a la irresponsabilidad , faltas de respeto hacia los dirigentes y entrenador.
Para el partido final fuimos 30 jugadores para luchar por un cupo, yo llegaba muy confiado a este partido,
debido a lo que me había esforzado. Y así fue, logre quedar entre los 20 para el campeonato, con altas
expectativas, pero aun se hablaba que fue por el entrenador.
Llego el día del campeonato, fue bueno volver al camerino pero con personas distintas, mirar a las
tribunas y ver a tus antiguos compañeros de equipo depositando su confianza en ti.
Empezó el campeonato y empezamos de buena manera, en los primeros 4 partidos logramos obtener la
victoria, pero mucho se hablaba de que mi rendimiento era muy bajo para que este considera de titular, mi
frustración era tan grande que llegue con mucho enojo para el 5to partido, teníamos que ganar para poder
tener posibilidades de ascender en el campeonato. Empezó el partido, pero en la segunda mitad comenzó
a “lloverme” silbidos de la afición esto hizo que me enfurezca y comience a pelearme con la afición en
pleno partido, mi padre dio orden de ser sustituido, el equipo ese día logro un empate, mi padre me grito
en el vestuario, la afición me esperaba afuera para seguir con los gritos, pero mi familia y compañeros
antiguos estaban ahí para darme su apoyo.
El siguiente día de entrenamiento ya con vistas al partido final, donde teníamos que ganar para ser
campeones, el ambiente estaba tenso, pedí disculpas a los dirigentes y entrenador por mi conducta y ellos
me brindaron una segunda oportunidad, no la podía desaprovechar.
Llego el día del partido, se notaba un ambiente distinto esta vez, la afición decidió darme su apoyo, este
partido fue muy especial ya que era el primer gol que hacía en el campeonato y no tuve mejor opción para
celebrar que ir con la afición y celebrarla con ellos, el partido lo ganamos y salimos campeones, fuimos
conmemorados, hubo una gran fiesta hasta el día siguiente.
En el caso de muchos no hubieran festejado con gente que les dio la espalda, pero hay que entender que
no debemos vivir con rencor en esta vida, de dar vuelta a la página y disfrutar de los bellos momentos que
nos da la vida.
 *Para ser llenado por el docente.

TODAS LAS
CARRERAS
RÚBRICA
Ciclo: Prime Curs Desarrollo Personal.
ro o:
Resultado: Conocerse mejor a sí mismo y utilizar de manera creativa sus
principales recursos personales para resolver problemas.

: Análisis de casos y situaciones

Actividad: Seman 10
relacionadas a la resiliencia:
a:
componentes, perfil y factores.
Apellidos y Mg. Karina L.
Secci Docent
Nombres del Salas Peralta.
ón: e:
alumno:
Observaciones Perio 2017 Fecha:
do: -1
Documentos de
Evaluación
Hoja de Trabajo Archivo informático
Informe Técnico Planos
Caso Otros: X

Requi No Punt
CRITERIOS A EVALUACIÓN Excel Bu ere acept aje
ente en
o mejo able Logra
ra do
Contenidos del tema
tratado
Reconoce la importancia de los factores de la 5 4 3 2
resiliencia
Identifica los factores protectores y factores de riesgo
5 4 3 2
de la resiliencia.
Reafirmar conocimientos sobre el desarrollo e
5 4 3 2
importancia de la resiliencia
Identifica los indicadores de la persona resiliente. 5 4 3 2
Puntaje
Total
Comentarios al o los
alumnos:
(De llenado obligatorio)
Descripci
ón
Completo entendimiento del problema, realiza la actividad cumpliendo
Excelente todos los
requerimientos.
Bueno Entendimiento del problema, realiza la actividad cumpliendo la mayoría
de requerimientos.
Bajo entendimiento del problema, realiza la actividad cumpliendo
Requiere mejora pocos de los requerimientos.
No Aceptable No demuestra entendimiento del problema o de la actividad.