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OBJETIVO GENERAL
Dar a conocer sobre el índice de la masa corporal, los factores implicados sobre
este tema y como poder calcularlo. Que se pueda dar un buen uso de esta
información y así seguir trasmitiéndose, con la finalidad de mejorar la calidad de
vida de muchas personas.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
1. Determinar el significado e historia del IMC.
2. Aprender cómo se calcula el índice de la masa corporal
3. Explicar cada uno de los temas relacionados con masa corporal del cuerpo
humano, dependiendo su edad y su sexo.
4. Indicar el sobrepeso a través de factores genéticos, como son moleculares y
del sistema de órganos relacionados con la adiposidad.
5. Exponer sobre una nutrición adecuada en poblaciones particulares que
tiene un mayor riesgo de obesidad.
6. Conocer las causas del déficit del bajo peso, su posible severidad y
repercusión para el organismo.
7. Prevenir el bajo peso mediante una alimentación saludable y moderada.
8. Proporcionar al público información de relevancia sobre la necesidad de
calcular nuestro peso mediante un parámetro de índice de masa corporal.
9. Evitar así el surgimiento de enfermedades relacionadas con sobrepeso o
bajo peso.
10. Concientizar sobre la importancia de cuidar nuestra salud y estilo de vida de
una manera saludable.
ADIPIOSIDAD
El tejido adiposo, que es una clase de tejido conjuntivo, está integrado por células
que tienen un citoplasma conformado por una gota de grasa o muchas de ellas
llamadas adipocitos. Esta grasa que tiene tareas importantes (como intervenir en
el metabolismo de las hormonas, proteger a los órganos) cuando excede cumple
la función de almacenamiento o reserva orgánica Pero cuando esa acumulación
supera ciertos límites de su volumen, se vuelve mala para la salud.
Ésta acumulación de tejido graso en zonas concretas son resistentes a la actividad
física y las dietas. Por lo tanto, debemos evaluar cuáles son las causas que los
generan, su localización, y en base a la información que tenemos organizar un
tratamiento adecuado.
Localización:
• Inferior: Cadera, glúteos y piernas.
• Central: cintura y abdomen inferior.
• Superior: tronco, abdomen superior y brazos.
Causas Hereditarias:
• Adiposidad ginoide o gluteofemoral : predomina en glúteos y muslos.
• Adiposidad androide: acumulo en abdomen y tronco.
• Adiposidad en extremidades inferiores, también llamada en columna griega,
acumulo de grasa y liquido en pantorrillas.
Causas Adquiridas:
• Alimentación: por exceso de ingesta, suele acompañarse de sobrepeso y
obesidad.
• Farmacológicas: anticonceptivos, etc.
• Endócrinas: alteraciones de hormonas tiroides, suprarrenales, ovario
poliquístico, etc.
• Estilo de vida sedentario, mala calidad de alimentación, falta de descanso o
mala calidad de sueño.
El PESO
es una medida de la fuerza gravitatoria que actúa sobre un objeto.
ALTURA
La altura de un objeto es una longitud o una distancia, usualmente vertical o en la
dirección de la gravedad.
IMPORTANCIA
El control de peso es un tema de interés sanitario prioritario debido, al
incremento del número de personas que se enfrentan con problemas de
sobrepeso o también de delgadez severa. A su vez la importancia que tiene que
un paciente sea analizado su IMC, con el fin de evitar riesgo en diversas patologías
crónicas
insuficiencia ponderal (peso inferior al que corresponde a la edad) y las carencias
o insuficiencias de micronutrientes (falta de vitaminas y minerales importantes).
OMS
7 de abril de 1948 –fecha en la que celebramos cada año el Día Mundial de la
Salud.
La Organización Mundial de la Salud establece normas para el control de
enfermedades, la atención de la salud y los medicamentos
La magnitud física que permite indicar la cantidad de materia que contiene un
cuerpo se conoce como masa. La unidad de masa en el sistema internacional es el
kilogramo.
Por otra parte, es lo perteneciente o relativo al cuerpo. Entre los varios usos de
este concepto, el cuerpo puede ser el conjunto de los sistemas orgánicos que
constituyen un ser vivo. El cual está constituido por: cabeza, tronco y
extremidades.
La masa corporal por lo tanto está vinculada a la cantidad de materia presente en
el cuerpo humano
La correlación entre el IMC y la grasa corporal es bastante buena, pero tiene sus
variaciones según raza, sexo y edad. Algunas de ellas son:
Con mismo IMC las mujeres tienden a tener más grasa que los hombres.
Con mismo IMC la gente mayor tiende a tener más grasa que los jóvenes.
Las personas muy entrenadas físicamente pueden tener un IMC más alta debido a
una mayor masa muscular.
A lo que quiero llegar es que el índice de masa corporal es la mejor forma de

saber si una persona está saludable o no, ahora en la actualidad hay
procedimientos, dietas y mejor control para el manejo de la masa corporal,
nosotros como personal de salud debemos encontrar el mejor camino para
saber llevar un control saludable para las personas por eso más adelante les
haremos saber cuál es el mejor camino para sabes comprender y entender la
importancia de este tema.

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