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    Taller Palancas 2020 - 2

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    oscar alberto cardozo varon
    Este documento presenta 7 ejercicios sobre palancas mecánicas y sus aplicaciones en el análisis del movimiento deportivo. También analiza 5 movimientos anatómicos comunes para identificar los elementos clave de las palancas, como el tipo de palanca, punto de apoyo, brazos de potencia y resistencia. Finalmente, proporciona referencias sobre palancas anatómicas y biomecánica deportiva.

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    Taller Palancas 2020 - 2

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    oscar alberto cardozo varon
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    Este documento presenta 7 ejercicios sobre palancas mecánicas y sus aplicaciones en el análisis del movimiento deportivo. También analiza 5 movimientos anatómicos comunes para identificar los elementos clave de las palancas, como el tipo de palanca, punto de apoyo, brazos de potencia y resistencia. Finalmente, proporciona referencias sobre palancas anatómicas y biomecánica deportiva.

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    Este documento presenta 7 ejercicios sobre palancas mecánicas y sus aplicaciones en el análisis del movimiento deportivo. También analiza 5 movimientos anatómicos comunes para identificar los elementos clave de las palancas, como el tipo de palanca, punto de apoyo, brazos de potencia y resistencia. Finalmente, proporciona referencias sobre palancas anatómicas y biomecánica deportiva.

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    Este documento presenta 7 ejercicios sobre palancas mecánicas y sus aplicaciones en el análisis del movimiento deportivo. También analiza 5 movimientos anatómicos comunes para identificar los elementos clave de las palancas, como el tipo de palanca, punto de apoyo, brazos de potencia y resistencia. Finalmente, proporciona referencias sobre palancas anatómicas y biomecánica deportiva.

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    CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

    Facultad de Educación UVD


    Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte
    Análisis del Movimiento y Biomecánica Deportiva

    Taller parte 1: Palancas

    Elaborado por Jackeline Tafur

    Resuelva los siguientes ejercicios con base en la revisión del tema de palancas.

    1. Halle la distancia a la que se encuentra el punto de apoyo, si se tiene una palanca de primer
    género de 50 cm de longitud que está equilibrada, y en sus extremos tiene dos pesos, uno de 25 N
    y otro de 150 N respectivamente.

    2. Establezca la longitud de una palanca de segundo género que tiene una resistencia de 250 N a
    40 cm del fulcro y se ejerce una potencia de 72 N para equilibrarla.

    3. Calcule el peso que se puede sostener en una palanca de primer género de 3 m de largo, en la
    que en uno de sus extremos se ejerce una fuerza de 500 N hacia abajo, y el fulcro se encuentra a
    0,5 m del otro extremo.

    4. Se tiene una palanca de segundo género con un brazo de palanca de 5 m, a la cual se le ejerce
    una fuerza motriz de 18 kg para vencer una resistencia de 25 kg. Calcule el brazo de resistencia.

    5. Considere una palanca de tercer género con una longitud de 1,5 m, en la que se quiere vencer
    una resistencia de 400 N con una fuerza de 800 N. Calcule el brazo de potencia necesario.

    6. Calcule los brazos de resistencia y potencia en una palanca de primer género de 38 m de


    longitud, en la que se vence una resistencia de 100 N, con una fuerza motriz de 300 N. ¿Considera
    usted que existe ventaja mecánica?

    7. Al flexionar el codo y sostener el peso de un objeto con una masa de 6 kg, la articulación
    también debe soportar masa del antebrazo, la cual es de 3 kg. El músculo que hace la fuerza para
    sostener el peso del antebrazo y el libro es el bíceps. Asumiendo que el tríceps está relajado,
    calcule la fuerza que se debe ejercer para mantener el equilibrio. Tenga en cuenta que la inserción
    del bíceps se encuentra sobre el radio a 3 cm de la articulación del codo y los brazos de resistencia
    son de 12 cm para el antebrazo y 26 cm para el objeto. Asuma la gravedad como 10 m/s2.

    9. Analice las siguientes imágenes y determine: tipo de palanca, punto de apoyo, brazo de
    potencia, brazo de resistencia, potencia y resistencia. Es importante que especifique qué
    estructura anatómica representa cada uno de los elementos solicitados.
    (Training Gym, 2015). (Milanca y Montiel, 2017)

    De los siguientes movimientos establezca lo solicitado previamente:

     Extensión de la rodilla

     Extensión del codo

     Flexión de la cadera

     Abducción del hombro

     Cierre de la boca

    Referencias
    Arcila, J., Cardona, D. y Becerra, H. (2016). Perspectiva analítica vectorial de las palancas
    anatómicas en el gesto articular. Recuperado de
    http://www.efdeportes.com/efd182/palancas-anatomicas-en-el-gesto-
    articular.htm
    Milanca, R. A. y Montiel, J. I. (2017). Análisis biomecánico de la técnica del golpe de balón
    en el fútbol. Recuperaedo de http://www.efdeportes.com/efd224/analisis-
    biomecanico-del-golpe-de-balon-en-futbol.htm
    TrainingGym. (1 de abril de 2015). Abducción de cadera con banda [Archivo de video].
    Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=FxhqiDUG5uM

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