Basquetbol

Basquetbol
¿Qué es el Basquetbol?
Se conoce como basquetbol, básquetbol, baloncesto o básquet a un deporte de
competición por equipos, cuyo objetivo es insertar el balón con las manos en un
cesto elevado. Gana quien haga más anotaciones o "canastas" en el aro del
equipo contrario.
El nombre de este deporte proviene de la palabra basketball, de origen anglófono,

compuesta a su vez por las palabras basket, que significa canasta o cesto, y ball,
que significa balón, bola o pelota.
Reglas básicas del basquetbol
En la actualidad existen diferentes reglas del baloncesto profesional según el tipo

de asociación. Las principales son las de la Federación Internacional del
Baloncesto (FIBA), la Asociación Nacional de Baloncesto (NBA por sus siglas en
inglés) y la Asociación Nacional Deportiva Universitaria (NCAA por sus siglas en
inglés), estas dos últimas en EE.UU.
Sin embargo, a nivel internacional se aplican las normas de la FIBA, las cuales
exponemos a continuación.
En el juego
 Cada equipo tiene doce miembros. Durante cada turno de juego solo
participan cinco jugadores.
 Las sustituciones durante el partido son ilimitadas.
 El juego se estructura en cuatro períodos de 10 minutos cada uno.
 En caso de empate, el juego se extiende por cinco minutos hasta que uno
de los equipos haga una anotación.
 El jugador no puede dejar de driblar y luego driblar nuevamente.
 Una vez que deja de driblar, al jugador solo se le permite dar dos pasos con
balón en mano, en los que debe intentar un tiro o pasar el balón a otro jugador.
 24 segundos: cada equipo tiene hasta 24 segundos para intentar anotar,
una vez que toma posesión del balón.
 Una vez que el equipo toma posesión del balón y pasa la línea media del
campo, no puede devolverse.
 Los jugadores ofensivos no pueden estar dentro del área restringida por
más de tres segundos consecutivos.
Anotaciones
 Una canasta o anotación equivale a tres puntos cuando se anota por fuera
de la línea de tres puntos.
 Una canasta o anotación equivale a dos puntos cuando se anota dentro de
la línea de tres puntos.
 Una canasta o anotación equivale a un punto cuando se anota un tiro libre.
Faltas
 Se llama falta personal cuando hay contacto ilegal entre dos oponentes.
 Un jugador es expulsado cuando acumula cinco faltas contra sus
adversarios.
 Las faltas cometidas durante un intento de tiro resultan en tiros libres
otorgados, cuyo número corresponderá a la posición de tiro que intentaba el
jugador. Si el jugador intentaba tirar desde el interior del de la línea de tres puntos,
recibe dos tiros libres; si intentaba desde el lado externo, recibe tres tiros libres.
 Una vez que un equipo ha cometido un total de cuatro faltas, cada falta
adicional dará lugar a dos tiros libres, aunque el jugador no estuviera intentando
un tiro.
Fundamentos básicos del basquetbol

Bote (driblar)
Es la acción de rebotar el balón contra el piso, fundamento esencial del
basquetbol. Entre los tipos de bote esenciales tenemos:
 De progresión: el jugador corre durante el bote con espacio por delante

para avanzar en el terreno.
 De control: el jugador mantiene un bote alto de control al estar sin presión.
 De protección: el jugador debe dar botes bajos y ocultar el balón con su
cuerpo para evitar que el balón sea robado.
Pase
Corresponde a la acción de pasarse el balón entre los jugadores. Entre los tipos
de pase esenciales tenemos:
 De pecho
 De mano en mano
 Por encima de la cabeza
 Por detrás de la espalda
 Con el codo
 Picado o de pique
 Alley-opp: el jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta,
esperando que el compañero lo coloque en posición para encestar.
Tiro
Se refiere a los diferentes tipos de lanzamiento del balón para encestarlo. Entre
los tipos de tiro esenciales tenemos:
 Gancho: el jugador lanza el balón con un movimiento de barrido, mientras

se encuentra perpendicularmente al tablero, y culmina con un movimiento de
muñeca. Con el otro brazo, el jugador protege su brazo fuerte.
 Tiro en suspensión: el jugador salta primero para impulsar el lanzamiento,
es decir, lanza suspendido en el aire.
 Bandeja o doble paso: lanzamiento hecho después de haber avanzado dos
pasos al dejar de driblar.
 Slam Dunk, clavada, mate o volcada: encesta el balón de arriba hacia
abajo, sea con una o dos manos.
 Tiro libre: es el lanzamiento que se realiza tras una falta desde la línea de
tiros libres.
Movimientos de defensa
Son aquellos movimientos que procurar evitar el avance del equipo contrario y sus
anotaciones. Entre los tipos de defensa esenciales tenemos:
 Defensa en zonas: consiste en proteger una área o zona concreta de la

cancha.
 Defensa individual: cada jugador marca a un oponente específico sobre el
cual ejercer la defensa.
 Defensa mixta: combina las dos anteriores.
 Presión: el equipo que defiende ultrapasa al equipo contrario para evitar el
pase del balón a su medio campo o tres cuartos de campo.
Elementos del basquetbol

Los elementos necesarios para jugar basquetbol son los siguientes:
Cancha
Las medidas estándar de la cancha de basquetbol son las siguientes:
 Cancha Internacional: 28 x 15 metros

 Cancha de la NBA: 28,65 x 15,24 metros.
Aro o canasta
El aro o canasta de basquetbol tiene las siguiente medidas:
 Posición en el campo: a 1,20 metros respecto del límite.

 Tablero del aro o canasta: 1,05 × 1,8 m, con al menos 30 mm de grosor,
soportado en una estructura metálica anclada al suelo. El tablero contiene el
diseño de un rectángulo para calcular el tiro, cuyas medidas son 59 cm x 45 cm.
 Altura del aro: 3,05 metros.
 Diámetro del aro: 45 cm.
Balón
El balón varía según la categoría:
 Baloncesto masculino: número 7 A (73-25 cm;610-567 g);

 Baloncesto femenino: número 6 A (73-72 cm; 567-510 g);
 Baloncesto junior: número 5 A (70-69 cm; 510-470 g).
Indumentaria
 Camiseta ancha y larga.
 Pantalón corto hasta la rodilla.
 Zapatillas deportivas de caña alta, para proteger el tobillo de posibles
lesiones, con cámaras de aire para proteger el pie durante el rebote y facilitar los
saltos.
Historia del basquetbol

James
Naismhith. En la fotografia se aprecia cómo eran el balón y las canastas de baloncesto en sus
inicios.
El basquetbol surgió en Estados Unidos en el año 1891. Fue inventado por el
capellán y profesor canadiense James Naismith de la International YMCA Training
School de Springfield, actualmente Springfield College, en Massachusetts.
James Naismith debía crear un deporte que se pudiera jugar en un espacio

techado, ya que los fuertes inviernos de Massachusetts afectaban los
entrenamientos. Con el propósito de diseñar un juego para desarrollar agilidad y
destreza, en lugar de fuerza y contacto, Naismith pensó en introducir un balón, lo
que aportaría gran dinamismo.
Aparentemente, Naismith se inspiró en un juego infantil denominado duck on a
rock (en español, pato en la roca). El objetivo de este juego era derribar un objeto
sobre una roca alta, lanzando contra él una piedra.
Naismith tuvo la idea de suspender unas cajas de 50 cm en las galerías del

gimnasio, en las cuales se debía introducir el balón, sin embargo, el único material
que le consiguieron fueron canastas de fruta. Pronto las canastas fueron
sustituidas por aros con redes cerradas, y solo tiempo después dicha red fue
abierta para que el balón pudiera traspasarla y continuar el juego con fluidez.
Primeras 13 reglas del basquetbol

Naismith diseñó las llamadas 13 reglas del baloncesto, las cuales han sufrido
variaciones a lo largo del tiempo. Existen dos versiones de estas 13 reglas de
Naismith, pero esta que presentamos a continuación, fue publicada el 15 de enero
de 1892 en el periódico The Triangle, del Springfield College.
1. La pelota puede ser lanzada en cualquier dirección, sea con una o ambas
manos.
2. La pelota se puede golpear en cualquier dirección con una o ambas manos
(nunca con el puño).
3. Un jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzarlo desde el
lugar donde lo atrapa. Si el jugador está corriendo cuando atrapa el balón, debe
intentar detenerse.
4. La pelota debe sostenerse en o entre las manos; los brazos o el cuerpo no
se pueden usar para sostenerla.
5. No está permitido cargar, abrazar, empujar, tropezar o golpear de ninguna
manera a un oponente; la primera infracción de esta regla contará como falta, la
segunda descalificará al jugador hasta que se haga la siguiente anotación o, si
hubo una intención evidente de herir a la persona, durante todo el juego, no se
permitirá ningún sustituto.
6. Golpear la pelota con el puño constituye una falta, al igual que las reglas 3 y
4, y se debe penalizar de la misma manera señalada en la regla 5.
7. Si cualquiera de los equipos comete tres faltas consecutivas, contará como
una anotación para el equipo contrario (consecutivo quiere decir sin que otro haya
cometido faltas en el mismo tiempo).
8. Se considera anotación cuando la pelota es lanzada o golpeada desde el
campo hacia la canasta y ha entrado, cayendo al suelo, siempre que quienes
defienden no toquen ni perturben la posición del cesto. Si la pelota descansa en
los bordes y el oponente mueve la canasta, contará como anotación.
9. Cuando la pelota sale de los límites, la persona que la toca primero debe
ponerla en el juego a mitad del campo. En caso de disputa, el árbitro lanzará el
balón directamente al campo. El jugador tiene hasta cinco segundos para hacer el
saque; si sobrepasa este tiempo, la pelota pasará al equipo oponente. Si algún
equipo intenta retrasar el juego, el árbitro marcará una falta.
10. El árbitro principal se encargará de juzgar a los jugadores e indicar sus
faltas. Si un jugador acumula tres faltas puede ser descalificado aplicando la regla
5.
11. El segundo árbitro será juez de la pelota y decidirá cuándo la pelota está en
juego, cuando está fuera y a quien debe entregarse. Asimismo, será el
cronometrador del juego, decidirá cuándo se ha hecho anotación y llevará la
cuenta de los puntos. Cumplirá cualquier otra tarea que generalmente realice un
árbitro.
12. Cada partido tendrá dos tiempos de 15 minutos cada uno, y cinco minutos
de descanso entre ellas.
13. El bando que haya hecho más anotaciones será declarado ganador. En
caso de empate, el juego puede extender hasta marcar una anotación, previo
acuerdo entre los capitanes.
Consagración del basquetbol en los Juegos Olímpicos
La popularidad del baloncesto fue tal que llegó a los juegos olímpicos como
deporte de exhibición en las ediciones de 1928 y 1932, hasta su oficialización
como deporte masculino de competición en la edición de 1936.
Sendra Berenson y la aparición del baloncesto femenino

Hacia finales del siglo XIX, la profesora Sendra Berenson, del Smith College,
había adaptado las reglas del baloncesto a las condiciones físicas de las mujeres,
dando lugar al nacimiento del baloncesto femenino.
El primer encuentro universitario de baloncesto femenino en Estados Unidos se

celebró el 21 de marzo de 1893. Unos años después, en 1899, Berenson publicó
el libro Guía del baloncesto para mujeres, muchas de las cuales se aplicaron hasta
la década de 1960. El baloncesto femenino solo se admitió como una categoría de
los juegos olímpicos en 1979.
El reconocimiento de James Naismhith

Naismith vivió lo suficiente para atestiguar cómo el deporte que había inventado
llegaba a las olimpiadas como un deporte oficial. Su mérito por esta contribución a
la humanidad ha sido reconocido en numerosas oportunidades y le ha valido ser
incluido en el Salón de la Fama del baloncesto canadiense, en el Salón de la
Fama olímpico canadiense y en el Salón de la Fama de la FIBA. Así mismo, ha
dado nombre al Naismith Memorial Basketball Hall of Fame de Springfield.
Jugadores más importantes de la historia

A los largo de los años, han surgido una serie de jugadores de basquetbol de fama
internacional, y estos a su vez han impulsado la popularidad del juego, gracias a
sus extraordinarias destrezas y récords. Algunos de los más emblemáticos que
podemos mencionar son: Michael Jordan, Kareen Abdul Jabbar, Magic Johnson,
Kobe Brian, Shaquille O'Neal, Pat Ewing, Lebron James, Karl Malone, Larry Bird,
Julius Ervin, Wilt Chamberlain y Charles Barkley, entre otros.
FIBA
En 1932 se formó la Federación Internacional de Baloncesto o FIBA, cuya sede
se encuentra actualmente en Suiza. Esta federación tiene como propósito regular
y administrar las normas del basquetbol a nivel internacional. Es, además,
promotora y coordinadora de los diferentes campeonatos internacionales de
baloncesto.
Está integrada por 215 federaciones nacionales, organizadas a su vez en cinco
federaciones continentales: América, Europa, África, Oceanía y Asia.
Categorías del basquetbol

 Basquetbol masculino
 Básquetbol femenino
 Basquetbol juvenil o junior. Se subdivide en:
o Benjamín: niños/as de entre 8 y 9 años más o menos.
o Alevín: 10 y 11 años.
o Infantil: 12-13.
o Cadete: 14-15.
o Juvenil: 16-17.
 Baloncesto para parapléjicos
Otro tipos y variaciones del basquetbol

 Baloncesto 3 x 3: se trata de una nueva modalidad de baloncesto
impulsada por la FIBA. Se juega en equipos de tres en una cancha de 15 x 11
metros. Su popularidad ha crecido a tal grado que ya forma parte de los Juegos
Olímpicos Juveniles y ha sido admitida como una categoría en los Juegos
Olímpicos de 2020.
 Streetball: es el que se practica en las canchas abiertas de parques y
vecindarios. Da mayor importancia al juego cara a cara entre los participantes y
tiene un componente de humor. Algunas reglas del baloncesto tradicional se
adaptan o no se aplican.
 Netball: es una adaptación del juego a media cancha. Se caracteriza
porque el equipo que encesta mantiene el control del balón. No contempla tiros
libres.
 El reloj: es un estilo por posiciones en el que el jugador debe rotar su
posición cada vez que anota, siguiendo las manecillas del reloj.
 Veintiuno: esta modalidad se juega con dos equipos a media cancha.
Aplican las mismas reglas del basquetbol profesional con variaciones. Gana el
primer equipo que anote 21 puntos.

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El nombre de este deporte proviene de la palabra basketball, de origen anglófono,

Reglas básicas del basquetbol

En la actualidad existen diferentes reglas del baloncesto profesional según el tipo

Fundamentos básicos del basquetbol

 De progresión: el jugador corre durante el bote con espacio por delante

 Gancho: el jugador lanza el balón con un movimiento de barrido, mientras

 Defensa en zonas: consiste en proteger una área o zona concreta de la

Elementos del basquetbol

 Cancha Internacional: 28 x 15 metros

 Posición en el campo: a 1,20 metros respecto del límite.

 Baloncesto masculino: número 7 A (73-25 cm;610-567 g);

Historia del basquetbol

James Naismith debía crear un deporte que se pudiera jugar en un espacio

Naismith tuvo la idea de suspender unas cajas de 50 cm en las galerías del

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