Electiva CPC

Envejecimiento y vejez

Maryorie Jassie Cruz Arteaga

Leisi Dayana Penagos Ariza
Laura Vanesa Pineda Vargas
Tania Yanile Ortiz Valencia
Lina Astrid Garavito Ochoa

Profesora

Jenny Paola Oviedo Forero

Uniminuto-Corporación Universitaria Minuto de Dios

Facultad ciencias sociales
Psicología
Bogotá
2020
Para las semanas 4 y 5, en los grupos previamente seleccionados, deberán elaborar un avance
de su proyecto de intervención que incluya:

​ Portada.
​ Identificación (introducción - mínimo 1 hoja)
​ Justificación (mínimo 1 hoja)
​ Marco social (mínimo 2 hojas)
​ Marco teórico (mínimo 2 hojas)
​ Análisis de la participación (cuadro acorde a la metodología)
​ Análisis del problema (estructura acorde a la metodología)
​ Análisis de los objetivos (estructura acorde a la metodología)

Recuerden la importancia de una construcción adecuada del árbol de problemas, como

insumo base para la formulación de su proyecto. Para quienes lo requieran, pueden llevar en
magnético el avance a tutoría presencial para revisión.
 TABLA DE CONTENIDO

Pág.

1. JUSTIFICACIÓN 3
2. OBJETIVOS 3
2.1 Objetivo general. 3
2.2 Objetivos específicos 3
3. MARCO SOCIAL 3
3.1 Análisis de la participación 3
3.2 Cuadro de involucrados 3
4. MARCO TEÓRICO 3
5. DIAGNÓSTICO 3
5.1 Análisis de problemas 3
5.2 Análisis de causas 3
5.3 Análisis de efectos 3
5.4 Árbol de objetivos. 3
6. PROPUESTA DE INTERVENCIÓN 3
6.1 Plan de acción 3
6.2 Indicadores 4
REFERENCIAS 4
 Introducción

“Nadie es jamás tan viejo que después de un día no espere otro.” Lucio Anneo Séneca. El
envejecimiento es un proceso común en el cual tras su paso se ven involucradas
transformaciones y cambios tales como: Físicos, mentales, funcionales y metabólicos. Sin
embargo esto no quiere decir que el adulto mayor como bien lo resalta la frase inicial de este
apartado no espere otro día más aparte del que acaba de vivir. Es por ello que surge la
propuesta de la creación y construcción de un proyecto en el cual se espera demostrar la
importancia de que el adulto mayor tenga un reconocimiento significativo dentro de la
sociedad, en el cual se logren evidenciar sus necesidades las cuales sean transformadas en
mejoras para la obtención de una mejor calidad de vida.
El proceso de envejecimiento como bien a de saberse es irreversible y por ende se cree
que entre más adulto se es, menos productivo e importante se puede llegar a ser para la
sociedad, ya que en vez de generar ingresos y productividad el adulto mayor puede llegar a
considerarse una carga para aquella persona que tenga que hacerse cargo de él.Dentro del
proyecto se quiere integrar a la comunidad para que haya una sensibilización sobre lo que
podría considerarse una problemática existente.
Hoy por hoy el mundo atraviesa una pandemia, por la existencia del Covid 19 en donde se
puede llegar a considerar que la población que más se ha visto afectada a raíz de ello a sido la
del adulto mayor, ya que a raíz de ella el tipo de actividades que pueden realizar no son ni la
mitad de lo que podían hacer antes de esta. Lo mencionado anteriormente es tan solo un
fragmento del porqué de la importancia de que el adulto mayor cuente con una buena calidad
de vida en relación de gozar con una buena salud mental.
 1. Justificación

El presente proyecto se enfocará en la validación y confirmación sobre la importancia de que

el adulto mayor cuente con una buena calidad de vida en relación a la obtención de una salud
mental estable, la cual no solo implica la prevención de algún deterioro cognitivo y/o físico;
sino también hace parte de la relación del adulto mayor con el entorno, las actividades que
ejerza diariamente, el papel que cumpla dentro del contexto en el que se encuentre y demás
aspectos que engloban y hacen parte de la salud mental. Dicho esto se debe tener en cuenta
que el ser humano es concebido como un agente bio-psico-social, (Biológico, psicológico y
social). Por lo cual en el siguiente proyecto se espera poder tener en cuenta las necesidades,
cambios y relaciones interpersonales que pueda tener el adulto mayor con su entorno, aspecto
que permitirá determinar si el estilo de vida que actualmente se está llevando a cabo, puede
considerarse óptimo para el adulto mayor.
La decisión de trabajar con la población mayor, nace a partir de la observación sobre la
calidad de vida un poco regular que atraviesan la mayoría de los adultos mayores en donde en
ocasiones son abandonados por sus familiares e internados en hogares para adultos mayores.
A partir de todas aquellas necesidades que se logren evidenciar, el paso a seguir será crear
diversas estrategias que al ser implementadas ejerzan un impacto positivo en cuanto a una
mejora a la calidad de vida del adulto mayor, ya que sin duda esta se ve afectada
significativamente, para ello se espera contar con el apoyo de los familiares y habitantes de la
comunidad en la cual se pondrá en práctica el proyecto, con ello habrá un alza frente al
sentido de pertenencia con la comunidad misma y con el adulto mayor.
Dichas estrategias a implementar irán en relación con la prevención, promoción atención y
rehabilitación. Ya que se considera que los aspectos mencionados anteriormente podrán ser
parte de la creación de las estrategias e influir de manera positiva en la construcción e
implementación de las mismas.
2.Objetivos

2.1 Objetivo general

2.2 Objetivos específicos

3.Marco Social

Desde un marco social, se puede garantizar una vida de calidad a las personas mayores desde
todos los procesos, tanto a nivel social como experiencias individuales ante la vulneración a
la que son expuestos los adultos. Según Martin (Citado por Vera,2007) lo más importante y
significativo en la calidad de vida de un adulto mayor es que lo dejen tener una participación
social asertiva y influyente, que el adulto haga parte de la sociedad como una estructura viva
lo cual para él es algo benéfico.

Eamon O'Shea (citado por Vera, 2007) sostiene que:

la calidad de vida del adulto mayor es una vida satisfactoria, bienestar subjetivo y psicológico,
desarrollo personal y diversas representaciones de lo que constituye una buena vida, y que se
debe indagar, preguntando al adulto mayor, sobre cómo da sentido a su propia vida, en el
contexto cultural, y de los valores en el que vive, y en relación a sus propios objetivos de vida
(p.285).

Desde lo social se puede indagar con el adulto mayor de cómo se ha sentido desde el contexto
cultural, qué valores lo representan, cuáles son sus propios objetivos de vida ya que el
significado de calidad de vida del adulto mayor debe ser abordado desde un enfoque social
para que todo lo que el adulto haga en su entorno tenga un significado en cuanto ideas
innovadoras. Según Strauss (citado por Vera, 2007) indica que ´´las personas son el producto
de su cultura, el tiempo en el que viven, el género, la experiencia y la educación dentro de un
contexto´´(p.285).

La necesidad principal de un adulto mayor como ser social y su calidad de vida es que
tenga la autonomía de tomar sus propias decisiones con su vida cotidiana, al no permititle
este derecho estaría afectando sus pensamientos y sus acciones y más que eso disminuyendo
su calidad de vida ya que no se están tomando en cuenta sus decisiones,comenzando desde su
propia familia.De alguna manera la responsabilidad que el adulto mayor se relacione con su
entorno es de la familia y hacer que este derecho no se vulnere , así como también se debe
apoyar en las situaciones de seguridad económica ya que es una necesidad a satisfacer las
falencias que tenga cada persona la familia debe brindar bienestar ,seguridad, dignidad,
afecto, respeto por su persona y por sus bienes materiales, ayudándole a lograr sus metas.

Es de suma importancia que se tomen en cuenta las decisiones de los adultos mayores ya
ellos tambien tienen derechos los cuales deben ser cumplidos,no quiere decir que porque una
persona sobrepasa un rango de edad ya no puede ser respetado y sus opiniones no deben
contar eso es algo que tal vez la sociedad ha descriminida un poco se debe tener en cuenta
que los adultos mayores también deben y tienen que pertenecen a las actividades que se
realizan en los espacios y entornos sociales ya que ellos con sus experiencias vividas pueden
dar muchos puntos de vista para proyectar actividades nuevas y de ejes novedosos .

Las redes de apoyo social con las que cuentan los adultos mayores son de manera formal y
están asociadas a lo que construye una familia ,los vecinos ,los amigos y conocidos para ellos
las redes de apoyo son de vital importancia ya que hacen parte de una estructura funcional
afectiva ,emocional y social para las estrategias trabajadas desde lo social es construir una
calidad de vida relacionada con la salud como capacidad que tiene el adulto para realizar
aquellas actividades importantes que van de la mano con todo lo que tiene que ver con lo
social y su entorno, lo que lo hace sentir vivo.

Por otra parte desde el ministerio de protección social se ha venido trabajando el tema de
las políticas sociales del adulto mayor con el fin de favorecer sus derechos ,estos
lineamientos se hacer ver desde aspectos muy puntuales a veces desde los programas que
ofrecen las alcaldías locales relacionados con los programas de los centro día que son
programas relacionados con el apoyo y sostenimiento de adultos mayores en condiciones de
vulnerabilidad, estos programas brindan mejoramiento de las condiciones de vida y
rechazando todo lo que tenga que ver con el abandono y la exclusión social (Jaramillo, 2018).

Se quiere brindar a los adultos mayores más comprensión y una buena razón social y estar
orientados hacia una misma dirección buscando una vejez competente con un sentido
productivo, capaz de fortalecer cada paso que dan desde un punto de vista de una mejor
calidad de vida ante lo social y familiar .

3.1 Análisis de participación

Estrategia Acciones Responsable Recursos Documentos

Reconocer el Realizar Grupos de Sociedad, Grupos de

problema que se actividades a apoyo. familia, involucrados.
presenta con el nivel social, adultos
adulto mayor a donde el Entidades de mayores. Proyectos de
nivel social, adulto mayor protección intervención.
donde en haga parte de social al adulto Actividades de
ocasiones se ellas,ejemplo, mayor. inmersión
olvida hacerlo bazares en un social, como
parte de la parque con Encargados de talleres,
sociedad y ellos. fomentar la charlas.
reconocer su Contar con participación
autonomía y su hogares en los activa del adulto Lugares
libertad. diferentes mayor en la destinados
barrios donde sociedad, en para
se lleven a este caso promocionar
cabo diversas encargados del la importancia
actividades proyecto de del cuidado de
que mejora de salud la salud mental
contribuyan al mental. del adulto
bienestar mayor.
físico, social y Casas de
psicológico integración del Ayudas
del adulto adulto mayor, audiovisuales
mayor. hogares llamativas.
geriátricos,
entre otros. Carteles,
folletos.

Hacer parte del Involucrar a Familiares del Familia y Grupos de

involucrados.
proceso de los familiares adulto mayor. adultos
participación en este tipo de mayores. Proyectos de
intervención.
del proyecto a la procesos, para Encargados del
familia del que se den proyecto, de Espacios Consentimientos
familiares.
adulto mayor, cuenta de la intervención destinados
ya que son parte importancia para salud para el
importante en el que tiene el mental. compartir de
desarrollo de adulto mayor las familias.
una mejor en la sociedad
calidad de vida y de esa
del adulto manera
mayor. ayuden a
hacerlos partes
de ellas, así
como conocer
e idearse
diversas
actividades
que pueden
hacer los
adultos
mayores para
que pasen su
día a día
ocupados y
sintiéndose
autónomos.

Involucrar al Cuado el Familia. Familia y Grupo de

involucrados.
adulto mayor en adulto mayor adultos
las actividades se encuentre En casos donde mayores.
Consentimientos
diarias, sea a en casa, no está en su
familiares y
nivel familiar hacerlo casa, ejemplo Utensilios y
personales para
(en su casa), a participe de las un hogar, los herramientas
nivel social (el actividades responsables destinados el desarrollo de
entorno) e diarias, son las personas para el uso de ciertas
incluso laboral. siempre y encargadas de las actividades de la
cuando no su cuidado actividades. vida cotidiana.
generen (enfermeros, red
alguna de apoyo).
afectación
para su salud, Empresas donde
ejemplo, hacen partícipes
dejarlo que al adulto mayor
lave los platos, en sus
ayude en la actividades
cocina, realice diarias.
el aseo, entre
otras, esto
garantiza un
mejor
bienestar y
evita que se
quede quieto y
lo hace
sentirse con
vida y parte de
su familia, sin
ninguna
discriminación
por sus edad.

Establecer Enseñarles o Red de apoyo. Adultos Grupos de

actividades fomentar mayores, involucrados.
Encargados del
productivas que actividades de encargados de
proyecto en pro
sean pertinentes ocio, las su cuidado, Redes de apoyo.
de la salud
para el adulto cuales familia.
mental del
 mayor, donde a garantizan un adulto mayor. Consentimientos
través de ellas mejor Instituciones Oleos, médicos,
siga funcionamient encargadas del pinturas, familiares y
desarrollando su o motor y cuidado del colores, personales.
potencial, y de mental, adulto mayor. cartulinas,
esta manera evitando el juegos de
evitar se deterioro mesa, tela,
convierta en temprano, se hilos, etc.
alguien deben hacer
improductivo. actividades
como Mesa de
manualidades trabajo, sillas.
de diversos
tipos juegos de
mesa,
recreación y
deportes
dentro de lo
posible, ya que
esto
contribuye
tanto a la salud
mental como
física,
haciendo de su
vida más
llevadera.

Elaboración propia.

3.2 Cuadro de involucrados

Grupo de Intereses Recursos Mandatos
involucrados

Encargados del Crear proyectos que Espacios de Hacer cumplir el

proyecto de salud ayuden a que el interacción. proyecto.
mental en el adulto adulto mayor, se
mayor. involucre dentro de Ayudas Quejas y reclamos si
la sociedad, audiovisuales. se presenta alguna
ayudando a mejorar inconsistencia.
su bienestar Televisión, radio,
físico,psicológico y para promocionar el
social. proyecto.

Carteles, folletos.

Familia Ayudar a sus Todo con lo que Velar por la salud

familiares cuentan en sus física y mental del
adultos,que hagan hogares, para el adulto mayor.
parte de la sociedad, desarrollo de las
involucrarse en las diversas actividades. Expresar cualquier
actividades diarias, disconformidad que
para evitar su vean se puede
deterioro. presentar.

Personal de Cuidar del adulto Espacios de cuidado Cumplir el proyecto

compañía
mayor, ayudarle a del adulto mayor. que se está llevando
involucrarse en las a cabo.
diversas actividades, Recursos físicos y
velar por su ambientales, donde Velar porque todo se
bienestar. se puedan llevar a lleve acorde a la
cabo las diversas metodología.
 actividades.

Entidades públicas Hacer cumplir los Dinero. Aprobación del

derechos del adulto proyecto de
Espacios donde se
mayor. intervención.
puedan llevar a cabo
las diversas
Velar por los
actividades.
intereses de los
adultos mayores.
Casas hogar,
destinadas al
cuidado del adulto
mayor.

Elaboración propia

4.Marco teórico

En un sentido amplio el envejecimiento se entiende como´´un proceso normal de cambios,

relacionados con el paso del tiempo, que se inicia al nacer, continúa a lo largo de la vida,
siendo la ancianidad la fase final de la vida´´(Quintanilla, citado por García, 2014, P.15).
Cuando se hace referencia al envejecimiento del ser humano, se alude al proceso natural que
ocurre con el paso de los años y conlleva una serie de cambios y transformaciones graduales.

Según Fuguet y Carner (citados por García, 2014)´´por el término de envejecimiento se

entiende como el un proceso normal de cambios, relacionados con el paso del tiempo, que se
inicia al nacer y continúa a lo largo de la vida, siendo la ancianidad la fase final de la
vida´´(p.16)..
A lo largo de la historia de la humanidad, la manera en que se conceptualiza a la vejez se ha
modificado de una época a otra según Pérez (citado por García, 2014), estas han sido:

- Conforme continuó el proceso de evolución de la humanidad y se incorporaron la agricultura

y la ganadería como formas de subsistencia; los pueblos se asentaron y comenzaron a cultivar
mitos y leyendas, que incluían divinidades para explicarse la vida y sus fenómenos, creándose
con ello la religión que dictaba las buenas costumbres y conductas e incluían el respeto y el
cuidado hacia los ancianos.
- En este marco de civilización como la griega, donde diversos médicos y filósofos comenzaron
a definir la vejez. Por ejemplo, la escuela hipocrática consideraba que la vejez comenzaba a
los 50 años y era consecuencia de un desequilibrio de los “humores”, y para Aristóteles la
vida perdía poco a poco en la vejez debido a la pérdida de calor interno, por lo que era la
consecuencia de un enfriamiento progresivo de la fuerza vital acumulada durante el
desarrollo.
- En la Edad Media los viejos estaban excluidos de la vida pública, pero eran quienes
dominaban y en periodo de la Revolución Industrial, comprendido en los siglos XVIII y XIX,
con el aumento de la población, debido a los avances de la medicina, higiene y alimentación,
la burguesía creó la ideología de la mejora del concepto de vejez, con lo que aumentó la
participación de los ancianos en la vida pública (p.16-17)

´´El concepto de envejecimiento relacionado a la vejez está inmerso en una amplia gama de
prejuicios y falsas creencias difundidas en la sociedad, lo cual ha traído como consecuencia
que se generen actitudes y comportamientos de rechazo y discriminación hacia los adultos
mayores´´ (Muñoz y Motte, citados por García, 2014, p.17).

Por otra parte, según la OMS (citado por García, 2014), hace referencia a la vejez como:

´´Un proceso fisiológico que se inicia en el momento de la concepción y se hace más

evidente después de la madurez, es el periodo de la vida en que las funciones mentales y
físicas sufren un menoscabo cada vez mayor en comparación con periodos anteriores se
producen cambios cuya resultante es una limitación de la adaptabilidad del organismo a su
entorno´´(p.17).

Según Gómez (citado por Aponte, 2015) indica que:

 En el estudio de la calidad de vida, es evidente la participación de diversas disciplinas.
Existen, entre otras, aproximaciones de las ciencias naturales, sociales, de la salud y del
comportamiento humano que han contribuido en la conceptualización. Es por ello que cuando
se pretende dar una definición de calidad de vida se observan múltiples acercamiento para su
estudio, y se encuentra una identificación del término, el cual se asocia por un lado, con nivel
de vida o estilo de vida, y por otro, con bienestar y salud, satisfacción e incluso con
felicidad.(p.154).

Por tanto, es prioritario velar por los derechos del adulto mayor, garantizando una buena
calidad de vida, donde el adulto se sienta parte de una sociedad, sin ningún tipo de
discriminación, haciendolo parte activa.La calidad de vida es un componente central del
bienestar humano que consiste en el grado de satisfacción de las necesidades humanas,
objetivas y subjetivas, individuales y sociales, en función del medio ambiente donde se vive,
circunscrito a un tiempo y a un espacio.

Según la Organización mundial de la salud (OMS) (citada por Botero y Pico) definen la
calidad de vida como ́ ́ la percepción del individuo sobre su posición en la vida dentro del
contexto cultural y el sistema de valores en el que vive y con respecto a sus metas,
expectativas normas y preocupaciones ́ ́(p.16).Incluye aspectos tales como bienestar físico,
psicológico, la autonomía, las relaciones con el entorno y su comunicación, entre otras.

La calidad de vida de los adultos mayores puede orientarse directamente en los siguientes
aspectos: estado de salud, determinación de factores de riesgo, predicción de enfermedades,
seguridad económica y material, protección social, satisfacción, bienestar y conservación de
intereses. Algunos factores relevantes de la calidad de vida en los adultos mayores son: la
salud, el ejercicio físico, el envejecimiento armónico, el equilibrio mente-cuerpo, la nutrición,
las actividades en el retiro, la autoeficacia, los aspectos psicológicos; así como el empleo del
tiempo libre, las redes de apoyo, las actividades recreativas, las actitudes y actividades pre y
post jubilatorias, las relaciones familiares y los grupos (fernández y Yániz, citados por
García, 2014, p.10).

La calidad de vida del adulto mayor, se da de la interacción social con el medio ambiente
en que vive, es una etapa de vida que se vive como un proceso vital del ser humano, sino se
busca esto, se estarán violando los derechos del adulto mayor,y dejándolo por fuera de la
sociedad, causándole un gran daño (Lehr y Thomee, citados por García, 2014).
Para garantizar en el adulto mayor una buena calidad de vida, se debe partir desde el
reconocimiento como un ser autónomo, de esto depende su salud y su bienestar, ´´La salud no
sólo está relacionada con la prolongación de la vida, sino con el mantenimiento de su calidad,
lo que implica un nuevo cuestionamiento en los problemas de salud y su consecuencia teórica
y práctica en la calidad de vida´´ (Cerezo,citado por García, 2014, p.40).

5. Diagnóstico

5.1Análisis del problemas

Efecto final Trastornos mentales, problemas y eventos en salud mental y muerte.

Efectos Enfermedades neurológicas y comunes.

indirectos(largo
plazo)

Efectos indirectos Vulneración de sus derechos.

(mediano plazo)

Efectos directos Mayor riesgo de padecer enfermedades mentales, deterioro más

(corto plazo)
rápido.
Maltrato físico, psicológico, emocional, económico.
Pérdida de autonomía y libertad.
Abandono.

Problemas Exclusión del adulto mayor, de las actividades sociales.

Problemas de salud mental en adultos mayores.
Afectaciones a nivel físico, psicológico y social.
Violación de derechos humanos al adulto mayor, como la inclusión
social, autonomía y libertad, vivienda digna, salud, generación de
ingresos.
 Causas directas Discriminación hacia el adulto mayor.
Violencia intrafamiliar.
Trastornos mentales.
No velar por los derechos.
Falta de actividades de ocio.

Causas indirectas No contar con redes de apoyo que fomenten la inclusión del adulto
mayor.
Falta de recursos para la elaboración de proyectos y garantizar su
cumplimiento.
No conocer la realidad een que viven muchos de los adultos
mayores.
Envejecimiento prematuro.

Elaboración propia

5.2 Análisis de causas

5.3 Análisis de objetivos

5.3 Análisis de objetivos (Árbol de objetivos)

Resultados esperados Mejorar la calidad de vida del adulto mayor.

Hacerlo participe de una la sociedad, para que se sienta un
ser autónomo y libre.
Evitar enfermedades, problemas y eventos de salud
mental,a corto plazo.

Objetivo general Prevenir enfermedades, problemas y eventos de salud

mental, a corto plazo, en adultos mayores, a través de
actividades de ocio y ocupación en su tiempo libre.

Objetivos específicos Validar la importancia de la ocupación del tiempo en

adultos mayores.
Establecer estrategias a nivel de promoción, prevención,
atención y rehabilitación, para hacer parte de la sociedad
al adulto mayor.
Brindar al adulto mayor un reconocimiento a nivel social.
Velar por el cumplimiento de sus derechos.
Capacitación a personal y familiares, la importancia de
hacer parte al adulto mayor en las actividades cotidianas.

Actividades Recreación y deporte.

Juegos de mesa.
Elaboración de manualidades.
Capacitación por diferentes medios.
Participación activa en casa.
Implementar El proyecto de intervención, para mejorar la
calidad de vida del adulto mayor.
 Referencias

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familia.An Fac Med Lima, 68(3), 284-290. Recuperado de:

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Stassen Berger, K. (2009). Psicología del desarrollo Adultez y vejez (7th ed.). España:
Editorial Médica Panamericana S.A.Recuperado de:

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Jaramillo, A.(2018). Institucionalidad pública para el envejecimiento y las formas de
organización residencial.Papel Político, 23(1), 35-90.
https://doi.org/10.11144/Javeriana.papo23-1.ipef

García, F.(2014).Calidad de vida de adultos mayores hombres de una delegación del

municipio de Toluca.(Tesis de maestría).Universidad autónoma del estado de México facultad
de ciencias de la conducta. Toluca, México. Recuperado de:
http://ri.uaemex.mx/bitstream/handle/20.500.11799/41351/Tesis%20Final%20Felipe.pdf?seq
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Aponte, V.(2015).Calidad de vida en la tercera edad. Ajayu. Órgano de Difusión Científica

del Departamento de Psicología de la Universidad Católica Boliviana "San Pablo"13 (2).
152-182. Recuperado de: https://www.redalyc.org/pdf/4615/461545456006.pdf

Botero, B & Pico, M.(2007).Calidad de vida relacionada con la salud (cvrs)en adultos
mayores de 60 años: una aproximación teórica. Hacia la Promoción de la Salud (12)(1),
11-24. Recuperado de: http://www.scielo.org.co/pdf/hpsal/v12n1/v12n1a01.pdf