Matriz Inteligencia Emocional

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LO PERSONAL Y LABORAL
Matriz - Taller: Inteligencia emocional como elemento de desarrollo integral del individuo
Grado de aplicación Análisis, casos o situaciones.

Pilar Elementos
PARCIAL TOTAL Aplicación de elementos
Siempre digo lo que pienso hacia los

Honestidad emocional demas con mucho respeto, a pesar de
X que sea una incoformidad.
Mi energia emocional depende de la

situacion que se me puede presentar y
se vincula a la actividad que realizo día
Conocimiento Energía emocional día.
emocional: Trabajo por horas, realizo mis
Permite crear un espacio actividades laborales, academicas y las
de eficiencia personal y del ambito familiar pero al dia termino
confianza, mediante muy cansada y quiero descansar y no
honestidad emocional, X hacer nada mas.
energía, retroinformación, Siempre identifico mis emociones, sean
intuición, responsabilidad positivas o negativas pero si alguien
y conexión. Retroalimentación opina algo de mi puedo decaer y eso
emocional amarga mi vida. Debo dejar de dejar
que cosas de mi entorno influencien
X hacia mis sentiemientos.
Me considero una persona muy agil y
practica en cada una de las tareas que
Intuición práctica se me asignan en el ambito laboral y
siempre quiero ser muy practica.
X
Siempre trato de mostrarme tal y cual
soy frente a los demas. En ocasiones
Presencia auténtica puede que eso no le agrade a los
demas.
X
Aptitud emocional: En ocasiones no confio mucho en los
Este pilar forma la demas por malas experiencias que se
autenticidad del individuo, me han presentado. Debo esperar
Grado de confianza
su credibilidad y mucho tiempo viendo las acciones que
flexibilidad, ampliando su puedan realizar. Aunque tampoco tengo
círculo de confianza y X a aveces mucha confianza en mi misma.
capacidad de escuchar, Siempre digo lo que siento hacia los
manejar conflictos y sacar demas aunque a veces me ha traido
el mejor descontento Elasticidad inconveniento. Debo aprender a decir
constructivo. las cosas en las que no estoy de
X acuerdo.
Me gustan los cambios porque la
mayoria de las veces son para mejores
Renovación
cosas o situaciones. Aunque en
X ocasiones me dan un poco de miedo.
Profundidad Emocional: Tengo muchos propositos pero se me
En este pilar se exploran Propósito presentan inconvenientes en el camino
maneras de conformar la X y me desmotivo.
vida y trabajo con un Compromiso X Soy una persona muy comprometida
potencial único con mis actividades, no me gusta
respaldándose con quedar mal con nada ni que me queden
integridad, y mal tampoco.
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DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LO PERSONAL Y LABORAL
Me considero una persona demasiado

Responsabilidad responsable, siempre cumplo con mis
X deberes.
Debo mejorar muchas de mis actitudes,
aumentando su influencia pero dia dia con las difernetes
sin autoridad. Conciencia situaciones que se presentan aprendo y
doy lo mejor de mi para ser una mejor
X persona.
Cuando se presenta una situacion
negativa no quiero que me vuelva a
Reflexión
suceder y a la proxima tomo conciencia
Alquimia Emocional: X de ello.
Implica aprender a
reconocer y dirigir las
Percepción de la Siempre que se me presenta una nueva
frecuencias emocionales
oportunidad oprtunidad doy lo mejor de mi para
o resonancias para
X hacer las cosas bien.
producir una
transformación. Hacia mi fututo quiero muchas cosas
Creando futuro
para mi y mi familia. Pero se que debo
(proyección hacia el
aprender, mejorar muchas cosas tanto
futuro)
X en lo laboral como en lo personal.
https://mariana-martinez.es/blog/la-honestidad-emocional-como-compartir-tus-emociones-con-los-ninos/
https://prezi.com/xlm-61qdygk_/retroalimentacion-emocional/
http://huitoto.udea.edu.co/Psicologia/intelig_emocional.html
http://educacion-emocional-dmd-cesf.blogspot.com/2011/10/pilares-de-la-inteligencia-emcional.html
https://www.prevencionintegral.com/actualidad/noticias/2020/12/29/conciencia-emocional-emociones-que-no-gestionas-te-
controlan
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