Este documento presenta una matriz para evaluar el grado de aplicación de los elementos de la inteligencia emocional como parte del desarrollo integral del individuo. La matriz incluye cuatro pilares principales: conocimiento emocional, aptitud emocional, profundidad emocional y alquimia emocional. Cada pilar contiene varios elementos que la persona evalúa si aplica de manera parcial o total y provee un ejemplo de cómo aplica cada elemento. El objetivo es que la persona identifique sus fortalezas y oportunidades de mejora en el des
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Este documento presenta una matriz para evaluar el grado de aplicación de los elementos de la inteligencia emocional como parte del desarrollo integral del individuo. La matriz incluye cuatro pilares principales: conocimiento emocional, aptitud emocional, profundidad emocional y alquimia emocional. Cada pilar contiene varios elementos que la persona evalúa si aplica de manera parcial o total y provee un ejemplo de cómo aplica cada elemento. El objetivo es que la persona identifique sus fortalezas y oportunidades de mejora en el des
Este documento presenta una matriz para evaluar el grado de aplicación de los elementos de la inteligencia emocional como parte del desarrollo integral del individuo. La matriz incluye cuatro pilares principales: conocimiento emocional, aptitud emocional, profundidad emocional y alquimia emocional. Cada pilar contiene varios elementos que la persona evalúa si aplica de manera parcial o total y provee un ejemplo de cómo aplica cada elemento. El objetivo es que la persona identifique sus fortalezas y oportunidades de mejora en el des
Este documento presenta una matriz para evaluar el grado de aplicación de los elementos de la inteligencia emocional como parte del desarrollo integral del individuo. La matriz incluye cuatro pilares principales: conocimiento emocional, aptitud emocional, profundidad emocional y alquimia emocional. Cada pilar contiene varios elementos que la persona evalúa si aplica de manera parcial o total y provee un ejemplo de cómo aplica cada elemento. El objetivo es que la persona identifique sus fortalezas y oportunidades de mejora en el des
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Grado de aplicación
Análisis, casos o situaciones.
Pilar Elementos Aplicación de elementos PARCIAL TOTAL Lo aplico cuando se presentan situaciones donde no tengo muy claro Honestidad emocional X cómo actuar o interpretarlo, en ese momento me dejo dirigir por mis sentimientos y pensamientos. Conocimiento Lo aplico diariamente en mi vida, ya emocional: que al levantarme de la cama me Permite crear un espacio Energía emocional X despierto con el deseo de lograr cada de eficiencia personal y cosa que aspiro. confianza, mediante honestidad emocional, Retroalimentación Lo aplico en cada emoción que puedo ir X experimentando ya que me indican energía, retroinformación, emocional intuición, responsabilidad señales que debo atender. y conexión. Lo aplico en cada situación en cualquier ámbito de mi vida, ya que en esta se aplican los conocimientos adquiridos y Intuición práctica X ese suele ser el mejor indicador de cómo actuar o interpretar cada situación que demande mi instinto. Lo aplico al presentarme ante los demás como soy siendo una persona natural, sin expresar apariencias que no son de mi personalidad, manifestándome como una persona Presencia auténtica X sincera no me gusta que las personas demuestren múltiples personalidades ya Aptitud emocional: que son negativas ante un grupo social Este pilar forma la porque se crean estereotipos de autenticidad del individuo, personas mentirosas. su credibilidad y Lo aplico mucho en mi vida confió flexibilidad, ampliando su demasiado en mí, cuando me dispongo círculo de confianza y hacer algo sé que lo voy a lograr y Grado de confianza X capacidad de escuchar, realizo mis labores diarias con mucho manejar conflictos y sacar esfuerzo, para que todo me salga muy el mejor descontento bien. constructivo. La mayor parte de mi vida prefiero callar ante algún desacuerdo, prefiero Elasticidad X no llevar la contraria cuando no tengo argumentos sólidos. Siempre estoy dispuesta a los cambios, sabemos que en cualquier lugar Renovación X estaremos de paso, y que todo nos va dejando enseñanzas y experiencias. Lo aplico mucho en mi vida, me gusta mucho hacer mis cosas con amor y Propósito X dedicación, gracias a Dios todo lo que me propongo lo he logrado. Profundidad Emocional: Lo aplico en mi vida ya que hago todo En este pilar se exploran lo posible por cumplir las cosas que Compromiso X maneras de conformar la prometo, no me gusta quedar mal ni en vida y trabajo con un mi empleo y menos con mi familia. potencial único Me considero una persona respaldándose con extremadamente responsable, trato de integridad, y cumplir con mis labores tanto Responsabilidad X aumentando su influencia profesionales como familiares, me sin autoridad. considero muy puntual y honesta con cada cosa que realizo. Sé que nadie es perfecto, somos seres Conciencia X humanos y como tal tenemos defectos que mejorar. Lo aplico en el momento que debo Alquimia Emocional: tomar conciencia con las cosas que Implica aprender a Reflexión X debo realizar, ya que esto me ayudara reconocer y dirigir las para ser mejor. frecuencias emocionales Se puede decir que desarrolle mi olfato o resonancias para Percepción de la emocional, así podre valorar las producir una X oportunidad riquezas de todas las posibilidades que transformación. nos rodean. Creando futuro Deseo poder comenzar a construir mi (proyección hacia el X futuro, obteniendo un buen empleo, una futuro) estabilidad económica, y emocional.
Matriz - Taller: Inteligencia emocional como elemento de desarrollo integral del individuo
Análisis, casos o situaciones.
Pilar Elementos Grado de aplicación Aplicación de elementos Conocimiento emocional Energía emocional Total Parcial La aplico en cada momento cuando voy a iniciar algo, enfocándome y x concentrando mi energía en ello Instrucciones: Para realizar este ejercicio debe analizar cada uno de los pilares y poner una x en la casilla PARCIAL o TOTAL según sea su grado de vivencia de cada elemento. Finalmente, en la casilla titulada “Análisis, casos o situaciones. Aplicación de elementos” debe colocar un ejemplo práctico de una situación en la que puso en práctica o podría poner en práctica ese elemento. Ejemplo: