Huhumama
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CARL ROGERS
"Es el impulso que se aprecia en todas las formas de vida orgánica y humana: expandirse,
extenderse, adquirir autonomía, desarrollarse, madurar; y es la tendencia a expresar y
activar todas las capacidades de organismo, en la medida en que enriquezca al
organismo o alself"
5. Define con tus palabras qué es el Self ideal o “sí mismo ideal”.
- Es el concepto de sí mismo que el individuo anhela y al cual asigna un valor
superior.
- Está sujeta a cambios permanentes, razón por la cual se está redefiniendo
constantemente.
- El self ideal puede convertirse en un obstáculo para la salud personal, cuando
difiere en gran medida del self real. (Tensión)
acumulación del lastre emocional que suele llevar el adulto a cada uno de sus encuentros.
Para definir con exactitud la congruencia, repitamos un proverbio zen: "Cuando tengo
hambre, como; cuando estoy cansado, me siento; cuando tengo sueño, duermo."
12. Según Rogers, ¿Cuál era el único modo de evitar la incongruencia?
- Condiciones de valor Las conductas o las actitudes con las que se niegan
ciertos aspectos del self.
- Crecimiento de la falsa imagen personal Para mantener una autoimagen, la
persona sigue distorsionando las experiencias, cuanto mayor es la distorsión,
mayor es la posibilidad de cometer errores y causar nuevos problemas.
- Resultados: pánico, ansiedad crónica, aislamiento, psicosis.
- Rogers cree que el trabajo del terapeuta no es tanto hacer esto o aquello, sino
"estar" de cierta manera para el cliente. Él habla de tres cualidades que el
terapeuta debe exhibir durante las sesiones de terapia:
• Congruente
• Empático
• Tener consideración positiva incondicional
21. ¿Cómo define Rogers el Conocimiento Subjetivo?
El conocimiento subjetivo, es decir, el saber si se ama, se odia, se desdeña o se goza
una persona, una experiencia o un suceso. La calidad del conocimiento subjetivo se
mejora cuando se establece un contacto más estrecho con los procesos emocionales.
Al asignar sentimiento a las emociones “viscelares”, a las señales interiores, la
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TEMAS: Carl Rogers- Erich Fromm
persona percibe que un curso de acción le sienta mejor que otro. La capacidad de
conocer lo suficiente permite al individuo actuar sin que nada le garantice que los
resultados serán los deseados. Por ejemplo, en la ciencia esta facultad permite al
profesional seguir corazonadas al resolver problemas específicos. Las investigaciones
en torno a la resolución creativa de problemas indician que la persona “sabe” que se
encuentra en el camino correcto mucho antes de conocer la solución.
22. ¿Cómo define Rogers el Conocimiento objetivo?
El conocimiento objetivo representa una forma de probar hipótesis, especulaciones y
conjeturas respecto de marcos de referencia externo. En la psicología, los puntos de
referencia pueden comprender la observación de la conducta, los resultados de las
pruebas, los cuestionarios o los juicios de otros psicólogos. La idea de que la difusión
de información entre colegas es valiosa se basa en el concepto de que las personas
versadas en determinadas disciplinas aplican métodos similares para extraer
conclusiones en tono a ciertos hechos. Aunque la opción de los expertos sea objetiva,
también llegar a dar lugar a errores colectivo.
23. ¿Cuáles son las características de un buen terapeuta según Rogers?
- Rogers cree que el trabajo del terapeuta no es tanto hacer esto o aquello, sino
"estar" de cierta manera para el cliente. Él habla de tres cualidades que el
terapeuta debe exhibir durante las sesiones de terapia:
• Congruente
• Empático
• Tener consideración positiva incondicional
ERICH FROMM
Erich Fromm nació en Frankfurt en el año 1900. Pertenecía a una familia relacionada
con el judaísmo ortodoxo, lo cual hizo que durante su juventud se inclinó a empezar
estudios talmúdicos, aunque más tarde prefirió formarse tanto en el psicoanálisis de
Sigmund Freud como en el legado teórico de Karl Marx, lo cual le hizo acercarse a las
ideas del socialismo y doctorarse en sociología.
Durante los años 30, cuando los nazis se hicieron con el control de Alemania, Erich
Fromm se trasladó a Nueva York, donde abrió una consulta clínica basada en el
psicoanálisis y empezó a dar clases en la Universidad de Columbia. A partir de ese
momento fue popularizando un psicoanálisis con fuertes influencias de la filosofía
humanista, que ponía énfasis en la capacidad del ser humano para llegar a ir volviéndose
más libre y autónomo mediante el desarrollo personal.
Erich Fromm partió del enfoque del psicoanálisis para hacerlo virar hacia una visión
mucho más humanista del ser humano. Para Fromm, la psique humana no podía
explicarse simplemente proponiendo ideas acerca de cómo lo hacemos para conjugar
nuestros deseos inconscientes con la presión del entorno y la cultura, sino que para
entenderla hay que saber, también, cómo lo hacemos para encontrar el sentido de la vida,
tal y como proponían los existencialistas.
No obstante, es importante recalcar que Erich Fromm que aunque es considerado como
uno de los pioneros dentro del humanismo siempre mantuvo su visión e incisivo interés
por el poder de lo inconsciente sobre el individuo, por un lado, y su enfoque de dar
explicaciones acerca de los traumas y los trastornos mentales, por el otro.
En definitiva, Fromm dedicó su obra a examinar el abanico de posibilidades que la
concepción humanista de la vida podía aportar no solo a las técnicas para reducir el
sufrimiento en situaciones específicas generadoras de malestar, sino también a las
estrategias para interponer estos episodios de sufrimiento en un proyecto vital
lleno de sentido.
Sus propuestas psicoanalíticas se alejan así del primer psicoanálisis orientado a hacer
que las personas sufran lo menos posible, y prefieren enfocarse hacia el desarrollo del
máximo potencial de las personas en un proceso que, en sí mismo, podríamos llamar
"felicidad".
A continuación, encontrarás enunciadas las Necesidades Existenciales humana según
Fromm. (Escoge UNA (1) sola y defínela)
Relación:
Trascendencia:
Arraigo:
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Sentido de identidad:
Necesidad de una estructura que oriente y vincule:
Las siguientes son las Dicotomías del Ser humano Expuestas por Fromm. (Escoge UNA
(1) y explica con tus palabras en qué consiste)
Eternidad Vs. Muerte.
Salud Vs. Enfermedad
Estabilidad Vs. Caos
Aislamiento Vs. Soledad
Libertad Vs. Control
Erich Fromm plantea que existen 3 mecanismos de huida que los seres humanos
utilizamos para escapar del uso de la libertad. A continuación, encontrarás enunciado
cada uno, deberás escoger uno solo y definirlo con tus propias palabras.
Autoritarismo:
Destructividad:
Conformismo o Autómata:
1. Video
Carl Rogers nació el 8 de enero de 1902 en los EE.UU. Fue un influyente psicólogo en la
historia estadounidense quien junto a Brand Maslow llegaría a fundar un enfoque
humanista en la psicología conocida como la tercer fuerza, la teoría humanista hace
hincapié a que los seres humanos están motivados positivamente progresan hacia niveles
más elevados del funcionamiento, para Carl Rogers la personalidad está construida a
partir de una sola fuerza de vida a la que llamó la tendencia actualizante, es decir, la
tendencia que tenemos todos los seres humanos hacia el crecimiento y el desarrollo.
Teoría de la personalidad, se enfoca en la perspectiva existencial y fenomenológica que
aprecia a la persona en su complejidad, es decir como la gente perciba e interpreta sus
experiencias de vida, también hace hincapié en la tendencia a la autorrealización en la
que el organismo se esfuerza por alcanzar y establecer niveles óptimos de
funcionamiento integrado, habla de la importancia entre la experiencia individual y el como
la persona se ve a sí misma, de este modo si el sentido individual es congruente con la
experiencia de vida la tendencia de la autorrealización prosperará y se manifestará en el
comportamiento, y si es incongruente, lleva a la persona a una postura defensiva a la
ansiedad y la atención.
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TEMAS: Carl Rogers- Erich Fromm
Rogers nos habla de la dualidad del yo en la cual podemos ver el yo real y el yo ideal, el
yo real son las ideas percepciones y valores que caracterizan al individuo, lo que soy lo
que puedo hacer, el autoconcepto, mientras que el yo ideal son las aspiraciones y lo que
queremos llegar a ser, como por ejemplo nuestros valores y potenciar cualidades al
máximo, ahora hablemos un poco de lo que es la congruencia y la incongruencia,
la congruencia es el grado de equilibrio que impera entre la experiencia la comunicación y
la con la conciencia eso quiere decir que exista una coherencia la incongruencia es
cuando la persona no se percata de lo que hace y es percibido por los demás como
deshonesto hipócrita o falso.
La persona plenamente funcional a Rogers formuló un concepto de persona idealmente
libre y que se acepta a sí misma a la cual llamó la persona plenamente funcional que se
caracteriza por está abierta a la experiencia, este tipo de personas aceptan las
experiencias internas y externas de la vida tal como son y tienen la capacidad de percibir
sin ansiedad las demandas de su cuerpo y su mente, son capaces de escucharse a sí
mismos, es receptiva a los sucesos objetivos y subjetivos de la vida experimenta, la vida
de forma existencial y vive en el presente, disfruta de cada momento ya que es consciente
que no puede predecir el futuro, este tipo de personas experimenta mayor confianza en su
propio organismo se siente libre de hacer lo que quiere en cualquier momento y de forma
asertiva ya que tiene confianza y libertad en su propio cuerpo, además de esto, la
persona plenamente funcional crece sin temor y sus propios sentimientos no está
controlado por influencias externas y es más creativa.
Rogers propuso una nueva terapia la terapia no directiva en esta teoría el cliente tiene el
control de su propia terapia el terapeuta cumple la función de ser un comprensivo
ayudante que escucha, además, Roger introdujo una técnica conocida como reflejo el
terapeuta escucha al cliente y refleja los pensamientos y sentimientos significativas
diciendo al cliente lo que les voy a decir.
conductas, el terapeuta respeta a la persona tal y como es con sus ansiedades y sus
miedos por lo que no le impone criterio alguno sobre cómo debe ser, más bien, lo
acompaña por el camino que ella misma se traza y participa como elemento presente y
activo en este proceso de autocreación.
2. Video – Entrevista
Congruencia: A lo que estoy experimentando dentro de mí, está presente en mi
conciencia y se transmite a través de mi comunicación