Unidad de 5°to Secundaria

UNIDAD DIDÁCTICA N°01
I.- DATOS INFORMATIVOS

UGEL : MARISCAL NIETO
I.E. :” CORONEL ALFONSO UGARTE DE CALAUJATA
AREA : EDUCACION FISICA
Nº DE UNIDAD :I
CICLO : VII
GRADO : 5°
HORAS SEMANALES :3
DOCENTE : PROF. JULIAN CUTIMBO AYCAYA
MEJORANDO NUESTRA PRESENCIA PERSONAL, Conozco el peso y la talla, y

II.- TÍTULO desarrollo mis actividades físicas, de iniciación al atletismo.
Los alumnos en la presente unidad conozcan el peso y su talla para que
III.- SITUACIÓN toman conciencia sobre la importancia de saber valorar y cuidar su
DE CONTEXTO O DESCRIPCION cuerpo a través de las actividades físicas deportivas, es necesario que los
SIGNIFICATIVA estudiantes vuelvan a adquirir hábitos activos y saludables para ser
empleados en su tiempo de ocio y que los incorporen en su día a día.
IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS:
Ficha de aplicación y diagnóstico de los alumnos, ficha de observación, registro de asistencia, fotos.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
Competencia Capacidad Indicador
1.1.1 Consolida su imagen corporal y explica

1.2.- SE EXPRESA COORPORALMENTE: usa
1.-SE
el lenguaje corporal para comunicar
su relación con la identidad y
DESENVUELVE DE emociones, sentimientos y pensamientos. autoestima.
MANERA Implica utilizar el tono, los gestos, mímicas, 1.1.2 Diseña y experimenta diferentes
AUTONOMA A posturas y movimientos para expresarse, soluciones tácticas para obtener
TRAVES DE SU desarrollando la creatividad al usar todos los mejores resultados, en diferentes
MOTRICIDAD recursos que ofrecen el cuerpo y el
movimiento.
actividades físicas.
2.1.1 Aplica técnicas e instrumentos y

2.2.- INCORPORAN PRÁCTICAS QUE
diagnostica su desarrollo morfológico
MEJORAN SU CALIDAD DE VIDA: Es asumir
una actitud crítica sobre la importancia de
y condición física, interpretando sus
actos saludables y sus beneficios vinculados resultados en función a indicadores de
2.- ASUME UNA con la mejora de calidad de vida. Esto salud corporal y practica de actividad
VIDA SALUDABLE supone la planificación de rutinas, dietas o física.
planes que pongan en práctica sus 2.1.2 Elabora y ejecuta un plan de
conocimientos sobre alimentación, higiene
actividades fiscas que involucran el
corporal, posturas y actividad física para la
desarrollo de sus capacidades físicas
salud según sus propias necesidades,
recursos y entornos. en función a la prevención y mejora de
su salud individual.
3.1.- SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.2.1 Participa en diversas actividades en la

HABILIDADES SOCIOMOTRICES: supone naturaleza que involucren prácticas
interactuar de manera asertiva con los
3.- INTERACTUA demás en la práctica lúdica y deportiva
corporales lúdicas y deportivas.
ATRAVES DE SUS experimentando el placer y disfrute que ella 3.2.2 Se integra con el medio natural,
HABILIDADES presenta. Por otro lado, desarrolla reconoce sus posibilidades para las
habilidades como el respeto a las normas de prácticas de campamentos y
SOCIOMOTRICES
juego, liderazgo, tolerancia, actitud
proactiva, la resolución de conflictos
actividades deportivas, promoviendo
internacionales, la pertenencia positiva a un actitudes de respeto y cuidado del
grupo, entre otras. medio ambiente.
PROFESOR: JULIAN CUTIMBO AYCAYA

VI.- SECUENCIA DIDÁCTICA
N° de
Situación de aprendizaje Título de la sesión de aprendizaje Semana
Horas
Aplicación de una ficha integral y Utilizando instrumentos medición

2 2
diagnostico conozco mi talla y peso
Valoro mi condición física de los
Medición de las capacidades físicas 2 2
resultados a través del test.
Control de su cuerpo, las fases de
movimiento, su ejecución, en una Mejoro mi postura para un
variedad de habilidades motrices
2 2
desempeñ o ó ptimo en mi vida.
específicas.
Desarrollan Expresión aerobica Desarrollo mi capacidad física en el

2 4
anaerobica atletismo.
Practicando en la pista atlética
Velocidades largas y cortas con o sin desarrollo mis habilidades y destrezas. 2 4
obstáculos
Lanzando y saltando desarrollo mis

Desarrollan actividades de fuerza,
habilidades y destrezas. (Pruebas de 2 4
lanzamientos y saltos
campo).
VII.- EVALUACIÓN (última sesión de la Unidad)
EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE

INDICADORES
FINAL EVALUACIÓN
2.1.1 Diagnostica algunas variables morfológicas Registro de medición de Ficha de diagnóstico del
y test de capacidades físicas y destrezas condición morfológica. test físico.
deportivas, utilizando técnicas e instrumentos
específicos.
Registro de evaluación de
2.1.2 Ejecuta actividades físicas para mejorar capacidades físicas.
sus capacidades físicas condicionales de Ficha de registro de
velocidad y resistencia, controlando su Práctica hábitos de puntualidad datos antropométricos.
frecuencia cardiaca y respiratoria. con sus compañeros para así
2.1.4 reconoce y ejecuta oportunamente prepararse para la vida. Anecdotario
movimientos específicos para la activación y
relajación, explicando su utilidad e Materiales didácticos Ficha de observación
identificando la intensidad del esfuerzo.
II.- MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Pizarra, balones (futbol, voleibol, basquetbol) conos, platos, bastones, sogas, tallimetro, balanza, silbato,
cronometro, testimonio, vallas, colchonetas, aros, otros.
IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
 Guía de orientaciones para el trabajo pedagógico en el Área de Educación Física.
MOQUEGUA MARZO DEL 2019.
…………………………………….. ……………………………………
V°B° DIRECTOR PROF: EDUC. FISICA
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I.- DATOS INFORMATIVOS

MEJORANDO NUESTRA PRESENCIA PERSONAL, Conozco el peso y la talla, y

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS:

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

Competencia Capacidad Indicador

1.1.1 Consolida su imagen corporal y explica

2.1.1 Aplica técnicas e instrumentos y

3.1.- SE RELACIONA UTILIZANDO SUS 3.2.1 Participa en diversas actividades en la

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Aplicación de una ficha integral y Utilizando instrumentos medición

Desarrollan Expresión aerobica Desarrollo mi capacidad física en el

Lanzando y saltando desarrollo mis

EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE

II.- MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

MOQUEGUA MARZO DEL 2019.

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