Agenda Yo Pude Tu Puedes

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Hemos creado un planificador anual diseñado para que priorices tus
tareas de alto valor. Cada una de sus páginas te llevaran a cumplir tus
metas con metodologías que utilizan las personas de exito, que logran sus
objetivos en cada etapa del día.

Esta agenda diaria te motiva a adoptar nuevos hábitos ganadores y a


reprogramar tu mente, implementando un sistema que te permite cumplir
tus metas a corto, mediano y largo plazo por medio de la planificación
estratégica de tus metas mensuales, semanales y diarias para obtener
resultados rápidos y tomar control de tu destino.

Nuestro planificador anual viene en un tamaño carta (8.5 X 11 Pulg).


Incluye todas las semanas de un año y puedes empezarlo en cualquier
momento.

Cada día te ayudará a organizar tus tareas con el método ABCDE que se
centra en establecer prioridades y acciones diarias para cumplir tu super
meta, acompaña de frases enfocadas en: manejo del tiempo, metas y
reprogramación para tener mentalidad de abundancia y éxito. No olvides
escribir una afirmación positiva sobre ti hablando en presente.

Las semanas vienen separadas por reflexiones y espacios para apuntar


tus proyectos actuales en los que te enfocaras el resto de la semana.

La agenda contiene 13 calendarios mensuales clásicos que te permiten


tener vista de águila a tus eventos importantes de cada mes y palabras
positivas que tienes que escribir en primera persona, para que no las
pierdas de vista!

El calendario también funciona como contador de rachas para crear


hábitos. Cada dia tacharas en las esquinas inferiore los dias en los que
lograraste cumplir tus nuevos habitos positivos y poco a poco dejes a un
lado actividades que te roban tiempo.

También podrás anotar lo que sabes que tienes que empezar a hacer y lo
que debes dejar de hacer. No olvides tus logros pues estos te motivan a
seguir adelante recuerda: “Progreso, no perfección”.

Te invito a ver este video donde te explico paso a paso como usarla:
Clasifica tus tareas diarias con el método ABCDE de acuerdo
a lo siguiente:

A B
tareas de mayor valor, tareas urgentes que
Método aquellas con alta tienes que hacer.
consecuencia para tu Tienen consecuencias
ABCDE Super meta o tus a corto plazo.
principales metas.

C D E
tareas sin mayor tareas que te roban el tareas que debes
consecuencia. tiempo y que debes eliminar.
delegar.

Una vez termines de clasificar, es posible que tengas varias A y varias B en


tu lista.

Piensa: de todas tus tareas A, cuál tiene la mayor consecuencia para tus
metas y a esa le pones A1.

De las tareas A que te quedan, cuál es la siguiente con consecuencia más


grande y a esa le pones A2 y así sucesivamente…

Haz esto todos los días, trabaja por consecuencias y lograrás el triple o el
cuádruple que las personas que no lo hacen.
Mes: ______________________ Supermeta: ______________________

Lunes Martes Miércoles Jueves

Mis metas del mes Qué debo dejar de hacer

________________________________________ ________________________________________
________________________________________ ________________________________________
________________________________________ ________________________________________
________________________________________ ________________________________________
________________________________________ ________________________________________
Enfoque: ______________________ Hábito: ______________________

Viernes Sábado Domingo Notas


Positivas

Qué debo empezar a hacer Qué logré este mes

________________________________________ ________________________________________
________________________________________ ________________________________________
________________________________________ ________________________________________
________________________________________ ________________________________________
________________________________________ ________________________________________
Semana: _______________________
3 cosas maravillosas que sucedieron la semana pasada

Qué pude haber hecho para que la semana pasada fuese mejor

Cosas que puedo hacer para tener una semana estupenda


Familia Trabajo

Personal Relaciones

Esta semana me siento agradecido por:

En qué me quiero enfocar...

Qué Hábitos quiero desarrollar...


1

2
Proyectos

Logros destacados de esta semana


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______________________________________________________________
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Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
6:AM
7:AM
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12:MD
1:PM
2:PM
3:PM
4:PM
5:PM
6:PM
7:PM
8:PM
9:PM
10:PM
11:PM
12:PM
Hoy es ___________________

Una vez que ha programado una meta en su mente


subconsciente, ella adquiere un poder propio.
— Brian Tracy

6 AM______________________________________________ 1 PM______________________________________________

7 AM______________________________________________ 2 PM______________________________________________

8 AM______________________________________________ 3 PM______________________________________________

9 AM______________________________________________ 4 PM______________________________________________

10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

12 MD____________________________________________ 7 PM______________________________________________

Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
2____________________________________________________________
3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Utilicemos el tiempo como herramienta,


no como vehículo
— John F. Kennedy

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7 AM______________________________________________ 2 PM______________________________________________

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10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


______________________________________________________ ______
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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1 ____________________________________________________________
2 ____________________________________________________________
3 ____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

¿En qué estás pensando en este momento? ¿En lo que


quieres lograr o en aquello que te asusta?
— Margarita Pasos

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7 AM______________________________________________ 2 PM______________________________________________

8 AM______________________________________________ 3 PM______________________________________________

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10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

12 MD____________________________________________ 7 PM______________________________________________

Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
2____________________________________________________________
3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Los que emplean mal su tiempo son los primeros en


quejarse de su brevedad.
— Jean de la Bruyère

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11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1 ____________________________________________________________
2 ____________________________________________________________
3 ____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Sólo hay una manera de alcanzar la felicidad y es


dejar de preocuparse por lo que no puedes controlar.
— Epicteto

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10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

12 MD____________________________________________ 7 PM______________________________________________

Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
2____________________________________________________________
3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Nunca hay suficiente tiempo para hacerlo todo, pero siempre


hay suficiente tiempo para hacer lo más importante.
— Brian Tracy

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10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1 ____________________________________________________________
2 ____________________________________________________________
3 ____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Tienes poder sobre tu mente, no sobre lo que sucede


afuera de ella.
— Marco Aurelio

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11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
2____________________________________________________________
3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Semana: _______________________
3 cosas maravillosas que sucedieron la semana pasada

Qué pude haber hecho para que la semana pasada fuese mejor

Cosas que puedo hacer para tener una semana estupenda


Familia Trabajo

Personal Relaciones

Esta semana me siento agradecido por:

En qué me quiero enfocar...

Qué Hábitos quiero desarrollar...


1

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Proyectos

Logros destacados de esta semana


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Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
6:AM
7:AM
8:AM
9:AM
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11:AM
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1:PM
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6:PM
7:PM
8:PM
9:PM
10:PM
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12:PM
Hoy es ___________________

La gente con metas triunfan


porque saben a donde van
— Earl Nightingle

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11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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2____________________________________________________________
3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Cree en ti, el mundo necesita tus talentos.


— Margarita Pasos

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11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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2 ____________________________________________________________
3 ____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

La clave es sólo acompañarse de personas que te


elevan y que sacan lo mejor de ti.
— Marco Aurelio

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11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
2____________________________________________________________
3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Lo que obtienes al alcanzar tus metas no es tan importante


como en lo que te conviertes.
— Zig Ziglar

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1 ____________________________________________________________
2 ____________________________________________________________
3 ____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Tu meta debería estar fuera de alcance, pero no


fuera de vista.
— Denis Waitley

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
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3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Puedes pedirme cualquier cosa que quieras, excepto tiempo.


— Napoleón

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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2 ____________________________________________________________
3 ____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

La gente feliz tiene pensamientos de felicidad, la gente triste


tiene pensamientos de tristeza ¿En qué estás pensando?
— Margarita Pasos

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
2____________________________________________________________
3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Semana: _______________________
3 cosas maravillosas que sucedieron la semana pasada

Qué pude haber hecho para que la semana pasada fuese mejor

Cosas que puedo hacer para tener una semana estupenda


Familia Trabajo

Personal Relaciones

Esta semana me siento agradecido por:

En qué me quiero enfocar...

Qué Hábitos quiero desarrollar...


1

2
Proyectos

Logros destacados de esta semana


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Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
6:AM
7:AM
8:AM
9:AM
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11:AM
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1:PM
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3:PM
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6:PM
7:PM
8:PM
9:PM
10:PM
11:PM
12:PM
Hoy es ___________________

Si hay gente a tu alrededor con más éxito que tú, la variante


eres tú. Mejora tú y tu situación mejora.
— Margarita Pasos

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Un minuto que pasa es irrecuperable. Conociendo esto, ¿cómo


podemos malgastar tantas horas?
— Mahatma Gandhi

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Si algo no te gusta cambialo. Si no lo logras


cambia tu actitud.
— Maya Angelou

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

No hay logros sin metas.


— Robert J. Mckaine

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Cuando usted fija una meta, escríbala y entonces sera


como hacer una promesa a si mismo.
— Tony DiCicco

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Un hombre que se permite malgastar una hora de su tiempo


no ha descubierto el valor de la vida.
— Charles Darwin

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

No preguntes: ¿Por qué es tan difícil?


pregúntate: ¿Cómo lo puedo lograr?
— Margarita Pasos

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Semana: _______________________
3 cosas maravillosas que sucedieron la semana pasada

Qué pude haber hecho para que la semana pasada fuese mejor

Cosas que puedo hacer para tener una semana estupenda


Familia Trabajo

Personal Relaciones

Esta semana me siento agradecido por:

En qué me quiero enfocar...

Qué Hábitos quiero desarrollar...


1

2
Proyectos

Logros destacados de esta semana


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Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
6:AM
7:AM
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9:AM
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11:AM
12:MD
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11:PM
12:PM
Hoy es ___________________

Haz lo que amas y el dinero te seguirá.


— Marsha Sinetar

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10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

No veras cambios importantes en tu vida, hasta que


cambies tú.
— Margarita Pasos

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7 AM______________________________________________ 2 PM______________________________________________

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10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

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12 MD____________________________________________ 7 PM______________________________________________

Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Encuentra un trabajo que te apasione y no trabajarás


un solo día de tu vida.
— Confucio

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1____________________________________________________________
2____________________________________________________________
3____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Tu pasado no determina lo que puedes lograr, Hoy es


el primer día del resto de tu vida.
— Margarita Pasos

6 AM______________________________________________ 1 PM______________________________________________

7 AM______________________________________________ 2 PM______________________________________________

8 AM______________________________________________ 3 PM______________________________________________

9 AM______________________________________________ 4 PM______________________________________________

10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

12 MD____________________________________________ 7 PM______________________________________________

Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

1 ____________________________________________________________
2 ____________________________________________________________
3 ____________________________________________________________
Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Una persona exitosa es capaz de construir, con las


piedras que le han tirado
— David Brinkley

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10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Nunca llegarás a tu destino si te detienes a tirarle


piedras a cada perro que te ladre.
— Winston Chruchill

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11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

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Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
Hoy es ___________________

Hacer lo que amas es la piedra angular para tener


abundancia en tu vida.
— Wayne Dyer

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8 AM______________________________________________ 3 PM______________________________________________

9 AM______________________________________________ 4 PM______________________________________________

10 AM____________________________________________ 5 PM______________________________________________

11 AM____________________________________________ 6 PM______________________________________________

12 MD____________________________________________ 7 PM______________________________________________

Haz tu lista de tareas y clasifícalas con el método ABCDE


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Actividades de mayor consecuencia para lograr tu super meta

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Afirmación Diaria

yo soy _______________________________________________________
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