Expo ARTE TERAPIA A TRAVÉS DEL TEJIDO

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PSICOLOGÍA DEL ARTE

LINA MARCELA CANO ID:647854


DIANA MARCELA MARÍN ID: 638265
¿QUÉ ES ARTE TERAPIA?

También llamada Terapia de Arte, es


el uso de las expresiones artísticas
como el dibujo, la pintura, el modelado,
la escritura, la música y la danza, con
fines terapéuticos, para ayudar a las
personas que experimentan alguna
crisis, trauma, enfermedad o
simplemente buscan conocer su interior
y tener una vida más plena.
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Lana-terapia

Tejer es una actividad ancestral que se conserva


intacta aún hoy en día.
Se ha demostrado, a través de diferentes
estudios, que esta manualidad tiene efectos
terapéuticos para quienes la practican. Tejer
desarrolla habilidades motrices, estimula
la concentración y genera espacios de relajación
y meditación. Adicionalmente, es la base para
construir otro tipo de tejido: el tejido social, ya
que sirve de elemento vinculante entre personas
que realizan una misma actividad en grupo.
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Tejer es una labor que podemos ejecutar en
cualquier parte. Si la realizamos en soledad,
simultáneamente ingresamos en un estado de
introspección, reflexionamos, meditamos Estudios en neurociencia concluyen que la
sobre nuestros pensamientos más profundos y acción de tejer mejora significativamente la
lo disfrutamos. Si realizamos esta actividad en coordinación cerebral y la concentración.
grupo, nos relacionamos, hacemos nuevas Añaden que ambas aumentan en la medida
amistades y fomentamos la sociabilidad. En en que se incrementa el grado de
cualquiera de los dos casos nuestro cerebro complejidad del tejido. Adicionalmente, esta
actividad contribuye de manera reveladora en
libera endorfinas, las cuales nos relajan y personas con problemas de motricidad o
generan una sensación de bienestar. discapacidad.
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Cualquier actividad de carácter manual
redunda de manera positiva en el área
psicológica. Son prácticas que estimulan
tanto la creatividad como la imaginación.
En el caso del tejido, significa ingresar en
un universo de sensaciones: la textura, el
color, el olor, la suavidad y tibieza de la lana
ejerce una influencia positiva en nuestra
mente. Por esta razón es que durante el
desarrollo de esta actividad se pueden
superar pérdidas y resolver problemas.
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Cada vez son más las personas que buscan en
las terapias alternativas algún alivio para cuando
sufren alguna enfermedad, o atraviesan por
situaciones que les generan estrés o depresión.
Con el movimiento entre hebras, urdimbre y
tejidos, se traman también soluciones a los
conflictos.
Para trabajar en lanaterapia, se necesita un telar,
lanas, vellón, ramas, cortezas, semillas y piedras.
El proyecto es personal y las creaciones van
desde telares de decoración hasta prendas
como gorros, bufandas, ponchos, chalecos,
cinturones y bufandas, entre otras.
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Desde el punto de vista psicológico, toda
actividad en la cual se practique una destreza
y está sea normativamente aceptada, se
considera de carácter provechoso, ya que no
solamente sirve como un catalizador de
emociones o por llamarlo de alguna manera
catarsis, sino que también direcciona al
individuo a generar un producto creado por
el mismo, lo que consolida una
metacognición y posteriormente un logro
físico, con el cual el sujeto se identifica y se
genera cierto afecto al hecho de
manufacturar un proyecto.

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Bibliografía:
-El arte como terapia - Glenda Nosovsky - #31URL
-Teoría y Práctica del Mandala - Jung para TodosURL

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