FOL. Calidad de Vida. 03-08-21

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¿QUE ES CALIDAD DE VIDA?

Hoy en día “calidad de vida” la podemos


vincular con los grandes avances en la
biotecnología, la cual ha permitido contar FACTORES DE LA CALIDAD DE VIDA
con nuevas expectativas de vida, ya que
anteriormente no se tenía acceso tan
amplio como actualmente lo tenemos. ✓ Bienestar físico: Se refiere a la
Esto permite cubrir las necesidades más salud y a la integridad física de la
básicas como son en el ámbito emocional, persona.
económico, social y educacional. ✓ Bienestar material: Es lo referente

CALIDAD
al nivel de ingreso y a la posesión
de bienes.
✓ Bienestar social: Es todo lo
relacionado a la interacción con

DE
¿Cómo se mide la calidad de vida? otras personas.
✓ Bienestar emocional: Se trata del
Para medir la calidad de vida se suele echar mano aspecto psicológico, se relaciona
a información estadística, encuestas, revisiones con el desarrollo de una alta

VIDA
sociales, culturales y médicas, usualmente
autoestima y la estabilidad mental.
centradas en tres aspectos primordiales:
✓ Desarrollo personal: Significa que
➢ La esperanza de vida o longevidad. la persona siente que está
➢ El nivel educativo a lo largo y ancho del cumpliendo sus aspiraciones,
país y de las clases sociales. sintiéndose realizada.
El Producto Interno Bruto per cápita.

A partir de estos tres indicadores se determina


en la actualidad el IDH (Índice de Desarrollo
Humano) propuesto por la ONU mediante el
PNUD (Programa de las Naciones Unidas para el
Desarrollo). Los países con mayor IDH en el
mundo son Noruega, Nueva Zelanda, Australia,
Suecia, Canadá y Japón.
• ESCRIBE CON TUS PROPIAS PALABRAS EL BENEFICIO DE LA CALIDAD DE VIDA.

La palabra para definir calidad de vida es “bienestar” y esta se refiere a todas las dimensiones humanas. Son múltiples y diversos
los beneficios que nos traerá buscar la calidad de vida.

Son múltiples los beneficios que trae la calidad de vida, en todos los ámbitos en nuestro día a día.

❖ Hacer ejercicio y tener hábitos alimenticios saludables apropiados para ti, trae calidad de vida. Una persona con esta
disciplina beneficiosa en su rutina tiene un óptimo estado de salud físico.

❖ En el trabajo, la calidad de vida trae grandes beneficios como un clima laboral dinámico, de confianza y compromiso
mutuo. Cuando sientes bienestar, es más probable que tus relaciones interlaborales mejoren, ya que al disminuyes el estrés
y aumentas tu productividad.
❖ ¡Vivirás muchos años! Otro de los múltiples beneficios de llevar una vida con calidad es que te vuelves longevo. Saca
cuentas, tienes calidad cuando mantienes buenas relaciones en sociedad, laborales y buscas tu estado más óptimo de
salud.

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