Dolor Duro y Dolor Suave (Duelo) - Jenny Roldán
Dolor Duro y Dolor Suave (Duelo) - Jenny Roldán
Dolor Duro y Dolor Suave (Duelo) - Jenny Roldán
El dolor es tal vez el sentimiento más evitado por el ser humano, sin embargo,
algunas veces pareciera que quedamos "atrapados" en él, con dificultad de
superarlo.
2.- Deja una sensación de desesperanza, como de estar en un pozo sin fondo, sin
salida.
El asunto con el dolor duro es que la persona obtiene una ganancia secundaria de la
cual no es plenamente consciente. Ejemplos de estas ganancias secundarias son:
a) Demostrar mi amor. (si dejo de sufrir, van a pensar que no lo amaba tanto).
b) Expiar una culpa. Recuerdo un caso en el que la esposa le había sido infiel al
esposo y cuando murió no podía parar de llorar por días enteros.
c) Hacer sufrir a un tercero que presencia nuestro sufrimiento.
d) Manipular. (Una consultante no paraba de llorar para hacer sufrir a su esposo
que pretendía separarse de ella)
e) Mantenerme en la postura de víctima. (logrando la compasión o el cuidado
de otros). etc.
A veces me resulta sorprendente la ganancia secundaria del consultante cuando
indago.
El ignorar este marco teórico puede hacer que proceso terapéutico se empantane.
1. Por otro lado, el dolor suave cede al contacto y puede poco a poco ir
disminuyendo.
2. Cuando lo vemos nos conmueve, genera empatía.
3. En general lo que toca simplemente es acompañar al otro en su dolor,
empatizando, yendo a su ritmo y estando presentes para lo que el otro necesite.