Mujeres Artistas A Nivel Mundial
Mujeres Artistas A Nivel Mundial
Mujeres Artistas A Nivel Mundial
Alimentos procesados
Son aquellos que han soportado cambios o han pasado por algún grado de procesamiento industrial antes de llegar a nuestra mesa para que los podamos consumir.
El procesado de alimentos hace que dispongamos de muchos productos que no podríamos consumir si no fuese por esta técnica, nos permite adquirir alimentos de
temporada durante todo el año. Sin este proceso gran variedad de productos alimentarios que encontramos en el supermercado y en las tiendas no los tendríamos a nuestra
disposición. Esta técnica mejora la seguridad de los alimentos mediante diversos métodos. Como:
• Los tratamientos a temperaturas elevadas destruyen las bacterias nocivas
• Algunos aditivos impiden que las grasas entren en descomposición o que se
desarrollen hongos y bacterias nocivas
• Y el envasado ayuda a prevenir la manipulación indebida de los alimentos.
Algunos ejemplos son las frutas, las verduras y los productos cárnicos congelados, enlatados,
pescado en conserva y la leche U.H.T.
Pero los alimentos procesados en exceso pueden suponer un problema para una dieta saludable.
En los Estados Unidos, por ejemplo, ya aparece un dato alarmante: estos alimentos representan
más de la mitad de todas las calorías consumidas. Constituyen casi el 90% del consumo de
azúcar añadido en la dieta norteamericana.
Ciertos métodos de procesado pueden provocar la pérdida de determinados nutrientes: es el
caso de algunas vitaminas y minerales que se quedan en el agua de cocción o en las partes del
grano que se eliminan para elaborar la harina. Las comidas procesadas también pueden contener
azúcar y grasas en cantidades más elevadas que las que elaboramos con nuestras manos.
CLASIFICACION
Según el grado de manipulación los alimentos se pueden clasificar en diferentes categorías:
• Categoría A: son aquellos alimentos naturales que se han tratado ligeramente para facilitar su consumo pero que siguen estando compuestos de un único
ingrediente. Por ejemplo:
- Los frutos secos o pelados, las frutas u hortalizas peladas cortadas o lavadas y el agua de coco
• Categoría B: alimentos naturales que han sufrido procesos o se les ha añadido algún ingrediente únicamente para su conservación. Po ejemplo:
- Son las verduras troceadas, cocidas y congeladas, productos en conservas por ejemplo el atún
• Categoría C: alimentos tratados que incorporan diferentes ingredientes para potenciar su sabor o modificar su apariencia. Ejemplo
- Conservantes, saborizantes y colorantes
• Categoría D: alimentos que han sufrido diversos tratamientos, procesados y modificaciones hasta obtener un producto final generalmente apto para el consumo
inmediato. Ejemplo:
- la bollería industrial, los snacks, frituras, cereales, embutidos, refrescos etc.
• Categoría E: alimentos que ya viene listos para el consumo previo al paso por el microondas o el horno, han sufrido diversos tratamientos y contienen todo
tipo de conservantes, potenciadores del sabor, edulcorantes, etc. Ejemplos:
- Pizza congelada, lasaña, croquetas, etc
Consecuencias
Al ser consumidos en exceso, y como consecuencia de los productos químicos que se les agregan a estos alimentos, como ingredientes refinados, sustancias artificiales,
azúcares añadidos, conservantes, colorantes y saborizantes, se puede aumentar el riesgo de padecer alguna enfermedad.
Las sustancias que les son añadidas pueden provocar en la salud.
Por sus altos contenidos en azúcar se puede crear una resistencia a la insulina, se daña el hígado, se pueden desarrollar enfermedades crónicas cardíacas, diabetes,
obesidad y cáncer.
Mientras que los conservadores, colorantes y saborizantes pueden llegar a provocar reacciones alérgicas y, en algunos casos, se ha relacionado su consumo con el
desarrollo del cáncer.
Además, el consumo de los alimentos procesados puede provocar adicción, lo que también lleva a comerlos diario. A ello hay que agregarle que son bajos en nutrientes
y que, si no se combinan con alimentos naturales como frutas y verduras, el cuerpo no obtiene los requerimientos de fibra, vitaminas y minerales.
Y al no obtener los nutrientes necesarios, expones a tu cuerpo a muchas enfermedades. La comida procesada deteriora tu cuerpo como una droga.
1.- INSTRUCCIÓN: BUSCAR INFORMACIÓN DE DIVERSOS MEDIOS Y CONTESTA A LAS SIGUIENTES INTERROGANTES.
¿Qué enfermedades provocan los alimentos procesados?
“Los datos de la OMS muestran que de 1980 a 2008 la tasa de obesidad se ha duplicado en casi todas las regiones del mundo. A escala mundial, uno de cada tres
adultos padece hipertensión arterial y uno de cada diez es diabético.
Estas son las enfermedades que llevan al sistema de salud al borde del colapso, las enfermedades que harán
saltar la banca. Estas son las enfermedades que anulan los beneficios de la modernización y el desarrollo, [...].”
Margaret Chan, directora de la OMS, 2012
A nivel mundial las ventas de productos ultra procesados han aumentado un 43,7% en solamente trece años (de
2000 a 2013), con diferencias importantes entre las regiones
• Obesidad y diabetes: La comida rápida está saturada de carbohidratos con poca o ninguna fibra. Cuando el sistema
digestivo descompone estos alimentos, los carbohidratos se liberan como glucosa en el torrente sanguíneo,
aumentándose los valores de azúcar en sangre. La comida chatarra produce diabetes, una enfermedad que afecta a 1
de cada 11 personas en el mundo. Esta, a su vez, genera otras dolencias (problemas oculares, renales, nerviosos y
coronarios).
• Problemas: El consumo excesivo de grasas trans presentes en la comida chatarra produce acumulación de colesterol
y triglicéridos, lo que a su vez se traduce en problemas cardiovasculares. La Organización Mundial de la Salud
recomienda a los adultos no ingerir más de 5 gramos de sodio al día.
• Problemas respiratorios: La ingesta en exceso de comida chatarra ocasiona aumento de peso, que puede derivar en
problemas respiratorios como asma. Esto sucede porque los kilos de más hacen presión sobre el corazón y los
pulmones.
• Depresión: La comida chatarra parece causar satisfacción, pero no es buena para el cuerpo ni la mente. Las personas
que la consumen habitualmente tienen un 50% más de posibilidades de sufrir depresión. Así, la comida rápida como
las hamburguesas, la pizza y las salchichas, así como los pasteles procesados (croissants, donas, etc.) pueden motivar
el surgimiento de trastornos del estado anímico
• Infertilidad: Algunos alimentos pueden impactar directamente en la fertilidad. Una de las características de la comida
chatarra es que contiene ftalatos, sustancias químicas que interrumpen procesos hormonales en el organismo y
conducen a problemas reproductivos.
• Cáncer: Un estudio reveló que la gente que consume alimentos procesados, tiene una probabilidad del 67% de contraer
cáncer pancreático.
• https://www.nuevatribuna.es/articulo/salud/enfermedades-causan-alimentos-
procesados/20170406141242138523.html
• https://wradio.com.mx/programa/2017/08/29/en_buena_onda/1503967166_865095.html
• https://lasaludquequieres.cl/5-enfermedades-que-provoca-la-comida-chatarra/
Comida Chatarra:
También denominada comida basura, es un tipo de comida que contiene concentraciones elevadas de
grasas, calorías, condimentos, colesterol, azúcares y/o sal. Además, este tipo de comida contiene una gran
cantidad de aditivos alimentarios.
Los aditivos son sustancias que en sí mismas no son alimentos y que no poseen ningún valor nutritivo; su
función es modificar y “mejorar” el sabor, aspecto, textura, color… de los alimentos donde se añade, así
como mejorar su conservación (conservantes).
La comida basura es perjudicial para la salud por la gran cantidad de procesados y aditivos que contiene.
Pueden llegar a hacer perjudiciales si se consumen en abuso, la comida basura lo es especialmente, ya
que no se necesita consumir grandes cantidades de la misma para que lo sea.
Además, habitualmente la comida basura se consume en mayor cantidad que el resto de comida, ya que
el acceso a ella es fácil y rápido (en general, la “comida rápida” también se considera comida basura o comida chatarra).
¿A qué se denomina como comida chatarra?
Según la OPS (Organización Panamericana de la Salud), dichos productos son inventos industriales que, en su mayoría, contienen pocos alimentos enteros o ninguno.
Estos productos tienen un alto contenido calórico y un bajo valor nutricional. Además, se caracterizan por ser grasosos, salados o azucarados, y bajos en fibra alimentaria,
proteínas y diversos micronutrientes. Algunos ejemplos de productos ultra procesados, según la OPS, son:
- Papas fritas
- Helados
- Chocolates y caramelos
- Panes empaquetados
- Tortas empaquetadas
- Bebidas azucaradas, etc.
Listos para calentar o listos para comer, tanto en casa como en los locales de comida rápida. Estos alimentos, también conocidos como “comidas rápidas”, incluyen platos
reconstituidos como:
- Pizzas
- Hamburguesas
- Perros calientes
- Papas fritas
- Nuggets (patitas o trozos)
- Sopas y pastas, etc.
2.- INSTRUCCIÓN: ELABORE UN SLOGAN QUE INVITE A LAS PERSONAS A NO CONSUMIR PRODUCTOS PROCESADOS.
Artística
SEMANA 1
Mujeres Artistas a Nivel Mundial
A lo largo de la historia hubo mujeres que superaron los convencionalismos sociales y la discriminación machista
alcanzando el éxito en diferentes disciplinas como la científica, política, literaria, activista, artística, etc.
A continuación, conoceremos algunas de las mujeres más destacadas:
3.- ¿Consideras que en la ACTUALIDAD la mujer ha logrado penetrar en los círculos artísticos al mismo nivel que los hombres?
Pienso que en la actualidad todavía existe una sociedad machista, donde el hombre ocupa el primer lugar ya que si vamos a las estadísticas mundiales reflejan en todos
los ámbitos una desigualdad muy marcada pero un ejemplo en Latinoamérica es el resultado con 25 museos de arte de Argentina, cuyo promedio total de obras de mujeres
en todos ellos no alcanza al 16 %. Esta investigación se ha basado en las estadísticas de género, única herramienta que permite evidenciar las inequidades existentes.
SEMANA 2
Mujeres Artistas Ecuatorianas
Marieta de Veintimilla (Guayaquil, 8 de septiembre de 1858 - Quito, 11 de
marzo de 1907)
Hija de Marieta Marconi Ferretti y el Gral. José de Veintemilla Villacís. Sus estudios los realiza en Quito. En 1876 Ignacio
de Veintemilla asume la jefatura suprema de la República y ella se convierte en un soporte importante del mandatario, con
su actuación en los ámbitos social, político y cultural. La Generalita, como la llamaban, promueve la construcción del Teatro
Sucre, entre otras importantes obras; realiza encuentros literarios y artísticos con intelectuales, poetas, y artistas, se relaciona
con sabios, investigadores y artistas nacionales e internacionales; promueve las artes y las ciencias; alienta a las mujeres a
escribir y participar en todos los ámbitos de la sociedad.
En 1883, tras una revuelta de la oposición en contra del mandatario, Marieta de Veintemilla es apresada por varios meses y
luego desterrada a Lima, Perú, en donde publica Páginas del Ecuador, sobre la historia republicana, única obra de su
naturaleza escrita desde la perspectiva de una mujer latinoamericana; durante su estancia en ese país colabora con el diario
El Proscrito; a su retorno a Quito, en 1898, edita Disgregaciones Libres; publica Madame Roland en la revista de la Sociedad
Jurídico-Literaria; en 1900 colabora con el diario quiteño La Sanción y otros impresos; escribe y publica ensayos sobre
diferentes temas; como redactora del bisemanario La Palabra, en 1906 lo trasforma en diario, proyecto que termina con su
muerte.
El Municipio de Quito creó en su memoria, la Condecoración Marieta de Veintimilla, el más alto reconocimiento que
confiere, a través del Concejo Metropolitano de Quito o el Alcalde, a personas o instituciones que han realizado servicios
relevantes para la ciudad.
Marieta de Veintimilla Marconi ejerció como Primera Dama de la nación y encargada del poder supremo en los períodos de
ausencia de su tío; fue escritora, pianista, cantante, política, historiadora, urbanista, feminista; fallece en Quito a causa del
paludismo, el 11 de mayo de 1907; recibe los honores de General de la República, el presidente Eloy Alfaro preside el sepelio.
Dolores de Veintimilla de Galindo (Quito, 12 de julio de 1829 - Cuenca, 23
de mayo de 1857)
Nace el 12 de julio, hija de Jerónima Carrión y José Veintimilla; estudia en los colegios Santa María del Socorro y Santa
Catalina de Siena; con las religiosas dominicas aprende música, canto, piano, dibujo, pintura y actividades para el hogar,
requeridas en la época; hace de la lectura un ejercicio permanente y orienta su vocación hacia la literatura.
Con su esposo, el médico colombiano Sixto Galindo, se traslada a vivir en Guayaquil, luego en Cuenca, en donde se
relaciona con el sector intelectual y cultural de esas ciudades, medio en el que comparte su obra en permanentes encuentros
literarios, dedicándose también a la pintura y a la música.
Dolores Veintimilla cultivó la poesía y la prosa, aunque no se conserva toda su obra debido a su temprano fallecimiento
y a que ella había quemado una parte; se salvaron escritos que fueron recogidos por sus amistades, así como cartas
conservadas por sus receptores. Algunos de sus textos poéticos y en prosa son: A Carmen.
Para algunos autores fue una de las mujeres más destacadas de la literatura ecuatoriana del siglo XIX; inauguró el
Romanticismo en el Ecuador, con su pensamiento social defendió los derechos de la mujer y de los indígenas, luchó contra
la pena de muerte. En su corta existencia, crea inspirados poemas y obras en prosa. La separación del esposo y su
pensamiento avanzado para la época, marcarían su vida y obra literaria.
Desde 1.886 se ha publicado la obra de Dolores Veintimilla, así como sus datos biográficos con el aporte de autores
nacionales y extranjeros como Juan León Mera, Guillermo Blest Gana, Remigio Crespo Toral, Humberto Mata quien
publicó Dolores Veintimilla asesinada, entre otros.
LENGUA Y LITERATURA
TEMA: Uso de las secuencia o trama descriptiva y del párrafo descriptivo
1. Lee con atención el texto descriptivo
INGLES
HEALTHY RECIPES
WEEK 1
VOCABULARY
Task 1. Write the name of the food in the boxes below the picture
- red pepper = Pimiento rojo
- onion = Cebolla
- tomato = Tomate
- bacon = Tocino
- pasta = Pasta
- oil = Aceite
- saucepan = Cacerola
- cooking pot = Olla de
cocina
READING COMPREHENSION
Task 2. Circle True or False for these sentences.
a) You need two red onions to make this dish F
b) You need about 450 g of tomatoes to make the sauce V
c) 450 g of pasta is enough for only one person. F
d) You should cut the onions, peppers and bacon before you fry them V
e) You should add the oregano and garlic before you fry the ingredients F
f) You need to fry the pasta in a big pan F
Task 3. Circle the correct verb form to complete these sentences.
1. (Cut / Cutting / Cuts) - (added / adding / add)
Cut the carrots and onions into small pieces, then add them to the salad.
2. (Cook / Cooked / Cooking)
Cook the meat for about 12 minutes
3. (Boil / Boiled / Boiling) - (add / adding / added)
Boil the water for 5 minutes, then add the pasta.
4. (washed up / washing up / wash up)
Don’t forget to wash up after you have finished eating.
MATEMATICAS
La notación científica nos permite escribir números muy grandes o muy pequeños de forma abreviada. Consiste en escribir un número
a partir de un producto entre otros 2 números, uno llamado coeficiente y la otra potencia de base 10, cuyo exponente es un número
entero. El coeficiente debe cumplir con la condición de que sea mayor o igual a uno y menor que diez, además el exponente es igual
al número de cifras decimales que deben correrse para convertir un número escrito en notación científica en el mismo escrito en
notación decimal. Se desplazará a la derecha si el exponente es positivo y hacia la izquierda si es negativo. Cuando se trata de convertir
un número en notación decimal a notación científica el proceso es a la inversa.
Como ejemplo, en la química, al referirse a la cantidad de entidades elementales (átomos, moléculas, iones, etc.), hay una cantidad
llamada materia (mol).
Su principal ventaja de este tipo de notación, es que se simplifica la lectura, escritura y el trabajo algebraico de estos números, además
tiene una gran cantidad de utilidades y la usan comúnmente los científicos, matemáticos, físicos e ingenieros.
Expresion abreviada:
La forma general de un número en notación científica es:
𝐶 × 10𝑛
C= coeficiente (1 ≤ C <10).
n= número entero positivo o negativo
partes:
El coeficiente: es cualquier número real.
La base: es la base decimal 10.
El exponente: es la potencia a la que está elevada la base. Representa el número de veces que se desplaza
la coma. Siempre es un número entero, positivo si se desplaza a la izquierda, negativo si se desplaza a
la derecha.
Entre el coeficiente y la base se coloca un signo de multiplicación "x" o "•".
Se escribe
• Números muy grandes:
✓ Se mueve la coma decimal hacia la izquierda tantos espacios hasta llegar a la derecha del primer
dígito.
✓ Se escribe el coeficiente, seguido del signo de multiplicación.
✓ Se escribe la base 10 con el exponente igual a la cantidad de espacios que se mueve la coma.
• Ejemplo
✓ 123.000.000.000.000
✓ La coma se mueve 14 espacios hacia la izquierda.
✓ El coeficiente es 1,23 x
✓ La base de 10 elevada a 14
✓ Respuesta = 1,23 x 10 14.
✓ 900.000.000.000.000.000.000 = 9,0 x 10 20.
✓ 52500 = 5,25 x 10 4.
• NUMEROS PEQUEÑOS
✓ Se mueve la coma decimal hacia la derecha tantos espacios hasta llegar a la derecha del
primer dígito.
✓ Se escribe el coeficiente, seguido del signo de multiplicación.
✓ Se escribe la base 10 con el exponente negativo igual a la cantidad de espacios que se mueve
la coma.
• Ejemplos
✓ 0,0000000000654
✓ La coma se mueve 11 espacios hacia la derecha.
✓ Se escribe el coeficiente 6,54.
✓ La base de 10 elevada a la menos 11
✓ Respuesta= 6,54 x 10 -11.
✓ 0,00000007 = 7,0 x 10-8.
✓ 0,0003987 = 3,987 x 10 -4.
PARA QUE SIRVE
La mayoría de los fenómenos interesantes en el Universo no están en la escala humana.
Por ejemplo, cuando Thomas Young (1773-1829) descubrió que la luz era una onda no
existía la notación científica. En aquella época, él tuvo que escribir que la vibración de
una onda era 1/500 de millonésima de millonésima de segundo. Sería mucho más fácil y
conveniente escribir 2,0 x10 -15s.
Se estima que hay alrededor de 5 millones trillones de bacterias sobre la Tierra, esto es
un 5 seguido de treinta ceros. En notación científica se expresa simplemente como 5 x
10 30.
Tipos:
En el campo científico se usa ampliamente la notación científica. Casos emblemáticos de números extremos a continuación
• El número de Avogadro
El número de Avogadro representa la cantidad de partículas que hay en un mol
de sustancias. Este es igual a:
602.200.000.000.000.000.000.000 y se lee ¡seiscientos dos mil doscientos
trillones!
En notación científica este número se escribe como:
6,022 x 1023.
• La carga eléctrica elemental
Tanto el protón como el electrón tienen carga cuyo valor es:
0,000000000000000016 coulombs.
En notación científica este número se escribe como:
1,6 x 10-19.
• La masa de un protón
Un protón tiene una masa igual a:
0,00000000000000000000000166 gramos.
En notación científica este número se escribe como:
1,66 x 10-24.
• https://www.mineduc.gob.gt/DIGECADE/documents/Telesecundaria/Recursos%20Digitales/1o%20Recursos%20Digitales%20TS%20licencia%20CC%20
BY-SA%203.0/01%20CIENCIAS%20NATURALES/U9%20pp%20188%20Notaci%C3%B3n_cient%C3%ADfica.pdf
• https://www.matesfacil.com/ESO/numeros/notacion_cientifica/teoria-ejemplos-numeros-decimales-exponente-positivo-negativo-base-10-test.html
• https://www.todamateria.com/leyes-de-los-exponentes/