La Inteligencia Emocional
La Inteligencia Emocional
La Inteligencia Emocional
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Código 1192502
11/6/2022
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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
conjunto de las necesidades que nos permite comprender y reconocer nuestras emociones y
sentimientos, para luego decidir y controlar nuestro comportamiento, puesto que es importante
saber manejar la inteligencia emocional que marca la diferencia para aquellos que pueden
avanzar felizmente en la vida, evitar dificultades o encontrar un camino frente a las dificultades
emocionalmente influyentes.
El 75% del éxito profesional se debe al uso exitoso de la inteligencia emocional no solo
para uno mismo sino también para los demás al empatizar, influir y persuadir a los demás, por
permiten manejar las diferentes situaciones en las que aparece las emociones que se pueden
capacidad para gestionar nuestras emociones y las de los demás no cambia mucho a lo largo
de nuestra vida, los factores que más determinan son la herencia, el aprendizaje y los cambios
físicos y químicos que parecen ser la crianza, los genes y las experiencias de la niñez, o, en
se pueda desarrollar, pero para lograr un cambio profundo hay que dedicar tiempo y esfuerzo
inteligencia es un número obtenido de una prueba estandarizada (la prueba de inteligencia cl)
de una persona y se considera no muy medible, en lugar de invisible. Steve y John muestran en
el texto las diferencias y la relación que existe entre el coeficiente intelectual y el coeficiente
emocional plantea que el coeficiente intelectual no lo es todo, de hecho, afecta mucho menos
de lo que creíamos y que es algo que a ninguno nos debería sorprender, si observamos a
nuestro alrededor podremos analizar cuantas personas existen con un elevado coeficiente
esta es la principal diferencia que presenta con el coeficiente intelectual, por otra parte, el
coeficiente intelectual se viene dando de manera genética y se desarrolla cuando somos niños,
una vez llegados a adultos se mantiene como se ha definido y no se puede desarrollar sin
embargo la inteligencia emocional no nos viene marcada por carga genética, sino que se
empieza a desarrollar y toma forma durante la infancia, pero se sigue desarrollando a lo largo
claramente afecta mucho menos de lo que se pensaba anteriormente y esto es algo que a
ninguno de nosotros nos debería sorprender. Si miramos a nuestro alrededor, podemos ver
cuántas personas tienen un coeficiente intelectual alto, pero bajo. habilidades interpersonales,
la vida y esta es la principal diferencia que presenta con el CI, por otro lado, el CI nos viene
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dado genéticamente y se desarrolla a medida que envejecemos, somos pequeños, una vez
la inteligencia emocional no nos viene marcada por carga genética, sino que se empieza a
desarrollar y toma formación colgante la infancia, pero se sigue desarrollando a lo largo de vida.
Por otra parte, encontramos que existen trece áreas del carácter y los diferentes tipos de
inteligencia básicos como se muestra a continuación cada una de estas áreas con algunos tipos
Energía emocional: es la energía de que dispone la persona para hacer frente al estrés,
la frustración, el conflicto o la presión, es una porción de energía personal utilizada para llevar a
En esta área tenemos: baja energía emocional: las personas lentas conservan energía y
participan en actividades diversas o vibrantes; Energía emocional alta: las personas con un
ritmo acelerado son activas, activas y motivadas y no pasivas ni deprimidas, tienen la energía
persona. En este ámbito tenemos: bajo nivel de estrés: personas relajadas: son tranquilas,
libres de ansiedad y presión, son intrépidas, no le temen a nada, tienden a llevar estilos de vida
activos, moderación, actitud positiva y buena autoestima;alto estrés: personas estresadas: les
importa mucho el desempeño y encontrar la mejor manera de salir adelante en su entorno, les
Optimismo: nos dice en qué grado ve la persona el mundo bajo una luz positiva o
negativa. En esta área tenemos: el optimismo bajo: persona crítica: capaz de ver rápidamente y
con naturalidad lo que está mal en las cosas o en las personas, medianamente serio,
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introspectivo, alerta, temeroso e infeliz, puede cambiar o molestar a los demás; gran optimista:
optimista.
esta área tenemos: baja autoestima: persona humilde: es muy consciente de las faltas y
defectos personales que ve en sí mismo, no tiene una idea elevada de sus cualidades
Compromiso con el trabajo: es la tendencia a trabajar duro a hacer las cosas y a asumir
dedicación de una persona al cumplimiento de las tareas. Dentro de esta área tenemos: la
persona ociosa: prefieren pasar su tiempo completando tareas, haciendo cosas necesarias,
tienden a mirar mucho el reloj y esperan con impaciencia la hora de salir del trabajo; la persona
Atención a los detalles: medir el grado en que la persona presta atención a lo que está
haciendo. Esta medida de inteligencia emocional también indica el grado en que la persona se
compromiso con el trabajo, constituye lo que se conoce como ética del trabajo. En esta área
tenemos: bajo nivel de compromiso con el trabajo: personas espontáneas; atención al detalle
El deseo de cambio: mide el grado en que a las personas les gustan los cambios en su
entorno, en sus creencias o en sus conductas. Dentro de esta área: el nivel bajo de deseo de
desorientadas cuando tienen que realizar cambios significativos, el deseo de cambio elevado; la
persona orientada al cambio: a estas personas le gusta el cambio, las tareas nuevas le disgusta
las rutinas.
incomodidades físicas para alcanzar una meta deseada. En esta área tenemos: El nivel bajo de
valentía; las personas cautas: a este tipo de personas no le gusta salir de su Zona de Confort,
decisiones. Dentro de esta área encontramos: El nivel bajo de decisión; la persona indecisa:
Valoran la ayuda, la orientación, pero son indecisas al alcanzar una meta por falta de
planeación. El nivel alto de decisión; la persona decidida: Suelen tener confianza en sus tomas
La dominación: mide el grado en que una persona intenta motivar a los demás para que
crean o hagan algo también mide el grado en que una persona se resiste a someterse a los
demás. En esta área hablan: El nivel bajo de dominación; la persona sumisa: Estas personas
tienden a escuchar y colaborar, pero les resulta difícil ser dominantes. El nivel alto de
La tolerancia: es el grado de paciencia de una persona con las molestias que le causan
las demás o el grado en que está dispuesta a soportarlas, la persona tolerante no se enfada
con facilidad.
aceptan insultos, ni desprecios, se enfadan con rapidez con demasiada rapidez. Nivel alto de
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tolerancia; la persona tolerante: Estas personas no se suelen ofender con facilidad y suelen
servicial y responsable. Dentro de esta área tenemos: el nivel bajo de consideración; las
personas egoístas. Son personas que no se conforman, en las competencias quieren ser el
primero sin importar nada, no les importa los sentimientos y emociones de los demás. El nivel
alto de consideración; las personas consideradas: Se preocupan por todo, están dispuestas a
al grupo. En esta área encontramos: el nivel bajo de sociabilidad; las personas reservadas: Son
personas independientes, le gustan hacer las cosas solas en todo momento. El nivel alto de
sociabilidad; las personas sociables: estas personas tienden a sentir interés y simpatía por los
persona, la cual se adquiere desde su nacimiento o puede ser aprendida durante la vida,
motivación de uno mismo, asi mismo según los autores del libro cómo medir la inteligencia
emocional, la cual nos menciona que la inteligencia emocional “es un conjunto de las
comportamiento visible”, este libro nos brinda al público una gama de herramientas para lograr
determinar qué tipo de inteligencia tienes, viendo lo bueno o los problemas que te ha causado,
problema, y tener un autocontrol emocional que nos permite reflexionar sobre las emociones, e
incluso puede contribuir con mejorar el bienestar personal y el desempeño laboral puesto que
es importante fijarse en las emociones en el día a día para lograr aportar un mejoramiento de la
consensos, se persuade a los demás, se reconocen las ideas de los demás, se trabaja en
equipo, y los demás piensan y actúan, sé expresar mi opinión sin negar, esto se busca con el
fin de conocer a través de las personas, los diferentes puntos de vista y las habilidades que
poseen, permite aprender a manejar la inteligencia emocional para poder liderar un equipo de
trabajo promoviendo actitudes positivas. Por otra parte, el coeficiente intelectual se viene dando
de manera genética, se desarrolla cuando somos niños, pero una vez llegados a adultos se