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    Horario de Erick

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    Faviana Quispe Chavez
    El documento presenta el horario semanal de una persona, describiendo las actividades y comidas realizadas cada día entre las 7:30 am y las 9:00 pm, incluyendo despertarse, desayunar, ir a estudiar, almorzar, hacer tarea, actividades extracurriculares como jugar o hacer ejercicio, cenar e ir a dormir.

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    Horario de Erick

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    Faviana Quispe Chavez
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    El documento presenta el horario semanal de una persona, describiendo las actividades y comidas realizadas cada día entre las 7:30 am y las 9:00 pm, incluyendo despertarse, desayunar, ir a estudiar, almorzar, hacer tarea, actividades extracurriculares como jugar o hacer ejercicio, cenar e ir a dormir.

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    HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

    7:30 Despertarse Despertarse Despertarse Despertarse Despertarse


    8:00 Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno
    (Yogurt con (Tortilla con (jugo de (Tortillas de (sándwich +
    cereales oh jugo de frutas plátano + un jugo de
    frutas naranja o acompañado café o yogurt) naranja)
    acompañados durazno) de unas
    de unas tostadas)
    tostadas de
    plátano)
    9:10 Ir a estudiar Ir a estudiar Ir a estudiar Ir a estudiar Ir a estudiar
    12:30
    1:00 pm Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo
    (Ensalada de (pechuga de (pescado a la (pechuga a la (tallarines con
    verduras con pollo guisada plancha con plancha con atún y salsa
    pure de con una verduras al camote al de tomate y
    espinaca y ensalada de horno o horno y ensalada
    pollo a la verduras + salteados + vainitas sancochada +
    plancha + Jugo Jugo de refresco de guisadas con refresco de
    de manzana) sandia) cocona) mucha piña con baja
    verdura + azúcar
    limonada con
    baja azúcar)
    2:00 pm Hacer tarea Hacer tarea Hacer tarea Hacer tarea Hacer tarea
    3:00 pm
    4:00 pm Jugar Salir a Manejar Jugar futbol Jugar
    videojugos caminar bicicleta videojuegos
    6:00 pm Cena Cena Cena (linaza Cena (jugo de Cena
    (infuncion de (infuncion de con frutos fresa con pan (infuncion de
    té con pan manzanilla secos) integral) té con huevos
    integral) conHORARIO
    brochetas DE ERICK cocidos)
    de frutas)
    9:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

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