Sesion 4 - Psicoprofilaxis

Psicoprofilaxis Obstetrica
Sesion 04
Atención del parto y contacto

precoz
Dinamica:
“ La pelota preguntona”
Repaso de la sesión anterior:
➔ ¿Qué es contracción uterina?

➔ ¿Cuáles son los signos de alarma ?
➔ ¿Cuáles son los métodos naturales
para el control del dolor del parto?
➔ ¿Qué ejercicios se realizó en la
sesión anterior?
Parto
Proceso en el cual una
mujer embarazada
expulsa al bebe y
placenta desde el útero
al exterior.
Fases del parto
Fase de dilatación Trabajo de parto
1. 
2. 
Fase de expulsión
Nacimiento del bebé
3. 
Fase de alumbramiento
Salida de la placenta
Tipos de parto
Parto horizontal Parto vertical
Parto
Natural
Es el proceso en
el que la mujer
finaliza su
gestación por la
vagina (entre
las 37 y las 42
semanas).
Parto cesárea
Es aquel
nacimiento
por
intervención
quirúrgica.
Posturas para el parto
Posición horizontal Posicion vertical Posicion instintiva
Variedades de la posición vertical
POSICIÓN DE POSICIÓN DE POSICIÓN

CUCLILLAS RODILLAS SENTADA
Variedades de la posición vertical
POSICIÓN PARADA O SOSTENIDA DE UNA POSICIÓN EN

SOGA CUATRO PUNTOS
(pies, rodillas y
manos).
EL PUJO
Pujos espontáneos
Pujos dirigidos
Son los esfuerzos que realiza la mamá

durante la fase expulsiva para permitir que
su bebe salga.
Existen dos modos diferentes de pujar:
Pujo en Pujo en
valsalva espiración
Recomendaciones al momento de pujar:
Coincidir las Contraer con fuerza el

contracciones con los abdomen y empujar
pujos. hacia abajo.
La dirección del pujo

debe ser hacia la Respirar bien durante
vagina, no hacia el los pujos.
ano.
Contacto piel a piel
● Favorece el vínculo
afectivo.
● Aumenta el autoestima de
la materna
● Disminuye la ansiedad.
● Mejora los sentimientos de
aceptación del nuevo rol y
la satisfacción durante el
parto.
Corte del cordon umbilical
Una vez ha nacido el bebé, se colocan dos
pinzas en el cordón umbilical y se corta el
cordón entre ambas.
● El muñón debe mantenerse limpio y

seco.
● El muñón se cae por sí solo en 1 o 2
semanas.
Ayuda a lidiar con el estrés cotidiano y el
estrés relacionado con el miedo al parto.
RELAJACION
Disminuye la tensión muscular.
Aporta una mayor oxigenación

al cuerpo y al bebe.
Beneficios Mejora la calidad de sueño.
Mejora el estado de ánimo y la

concentración.
Aumenta la confianza.
Relajación muscular
Reconocer
nuestras
zonas
progresiva
corporales… de Jacobson
Tensamos nuestros Relajamos Pensar en algo
músculos por 3 seg. nuestros músculos positivo
Paz mental
Relajación autógena
de J.H. Schultz
➔ Hace que el cuerpo se sienta

cálido, pesado y relajado.
➔ Repetir palabras o recomendaciones
en tu mente que te pueden ayudar
a relajarte y a reducir la tensión
muscular.
Visualización
➔ Se trata de relajarse e
imaginar diferentes cosas
o situaciones, que sean lo
más real posible.
RESPIRACION
Ayuda a las personas
embarazadas a una relajación
física y psicológica
Importancia
Ayuda a conseguir Hace que la madre

mayor relajación no se canse tanto y
del cuerpo . se agote.
Ayuda a calmar y
Ayuda a que el
disminuir el dolor
parto avance más y
para sobrellevar mejor
sea más corto.
las contracciones.
Respiración Torácica
Se trata de coger aire

por la nariz, llenar el
tórax y después ir
expulsando el aire
poco a poco por la
boca.
Respiración Abdominal
Es similar a la anterior,
pero esta vez se hincha
el abdomen y después
se va expulsando el aire
lentamente por la boca.
Respiración Jadeante
Consiste en sacar el aire a

golpecitos y haciendo un
sonido de expulsión corto.
Gimnasia
obstetrica
Técnicas y
Ejercicios de
Calentamiento  
POSICIONES PARA EL PERIODO DE EXPULSIÓN
Lograr la tranquilidad, para que el parto sea positivo

Tecnicas de pujo
Relajacion
RELAJACIÓN RESPIRACIÓN
AUTÓGENA ABDOMINAL
(Musicoterapia, visualización) (Aromaterapia)

RETROALIMENTACIÓN Y ASIGNACIÓN DE TAREAS:
Lluvia de preguntas: ❖ Practicar los tipos de
➢ ¿Que es el parto? respiración.
➢ ¿Cuáles son las posiciones de parto ? ❖ Practicar la relajación.
➢ ¿Por qué es importante el contacto
piel a piel ?
Gracias
Y recuerda
Todo lo que hacemos pensamos,
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efecto en nuestro bienestar…

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Psicoprofilaxis Obstetrica

Atención del parto y contacto

➔ ¿Qué es contracción uterina?

POSICIÓN DE POSICIÓN DE POSICIÓN

POSICIÓN PARADA O SOSTENIDA DE UNA POSICIÓN EN

Son los esfuerzos que realiza la mamá

Coincidir las Contraer con fuerza el

La dirección del pujo

● El muñón debe mantenerse limpio y

Aporta una mayor oxigenación

Beneficios Mejora la calidad de sueño.

Mejora el estado de ánimo y la

➔ Hace que el cuerpo se sienta

Ayuda a conseguir Hace que la madre

Se trata de coger aire

Consiste en sacar el aire a

Lograr la tranquilidad, para que el parto sea positivo

(Musicoterapia, visualización) (Aromaterapia)

efecto en nuestro bienestar…

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