TE FELICITO, AMIGO

Tercer Básico

Objetivos

 Identificar aspectos positivos de los compañeros/as.

 Aprender a percibir a los demás en su totalidad, teniendo en cuenta sus sentimientos, no
sólo su apariencia física.

Competencias emocionales que desarrolla

Autoconfianza.

Descripción de la actividad
El adulto explica que, entre todos, van a hacer un juego que consiste en darse cuenta de qué es lo
que tienen de bueno, de positivo, de hermoso, las personas con las que nos relacionamos. Les dice:
“Para eso nos giramos a nuestra derecha y miramos al niño/a que está a nuestro lado, nos
concentramos en él/ella y pensamos en cómo es, en los momentos que pasamos juntos, en las cosas
que sabe hacer y elegimos algo que nos guste de él/ella, por ejemplo: “que baila muy bien” Y a
continuación se lo decimos:

“Me gusta cómo bailas Andrés” y Andrés mirándome tendrá que contestarme: “Gracias,
te agradezco ese elogio” o “gracias, me gusta que me digas eso”. Y luego, Andrés hará
lo mismo con el compañero/a de su derecha y así hasta que completemos el círculo.

Se inicia el recorrido de elogios, expresando el profesor/a algo positivo al niño/a que tenga al lado.
El docente procura que los niños/as se expresen en primera persona, esto es, de la forma más directa
posible. Puede facilitar que elijan una cualidad recordándoles los aspectos en los que pueda fijarse,
como el aspecto físico, la forma de ser, lo que sabe hacer, los momentos buenos que pasaron juntos.
Si algún niño/a tiene dificultades el profesor/a le ayudará.
El último niño/a debe practicar un elogio al profesor/a para cerrar el círculo completamente, de
forma que todos hayan experimentado la expresión y la recepción de sentimientos positivos.
Luego el docente pide un aplauso dirigido a ellos mismos. Pregunta cómo se han sentido. Se
recogen sus respuestas, y se plantean las ventajas de poder expresarse así.

Posteriormente se les indica que se sienten para escribir. Se les entrega una copia de la ficha nº 1 y
se explica cómo deben hacerla siguiendo las instrucciones que hay en ella.
Para finalizar el docente entrega la ficha nº 2: ¡Te felicito hijo! Para que la realicen en casa con
ayuda de los padres.

Orientaciones
Antes de iniciar la actividad es importante hacer una reflexión sobre lo importante
que es para todos sentirnos queridos y saber que lo que hacemos les gusta a los
demás. Como resultado de esta actividad deberíamos concluir que expresar a una
persona lo que nos gusta de él o ella sirve para que:
 Esa persona se sienta mejor.
 Se anime a seguir siendo de esa forma que nos gusta.
 Nosotros mismos nos sintamos bien, satisfechos de poder expresar lo que vemos o sentimos
y de causar un buen estado de ánimo en otra persona.
Pero, a pesar de que todo esto es tan bueno, hay veces que no lo hacemos porque se nos olvida o
porque nos cuesta un poco. Es normal que nos cueste hacerlo si no estamos acostumbrados o
sentimos vergüenza. Pero si lo intentamos todos los días, con quienes tengamos más confianza, nos
saldrá mejor .

Materiales
 Fotocopias de la ficha nº 1: ¡Te felicito, amigo!
 Fotocopias de la ficha nº 2: ¡Te felicito, hijo!

Duración
Dos sesiones de 30 minutos.
Anexo 1. Ficha “Te felicito, amigo”
Anexo 2. Ficha “Te felicito, hijo”

Actividad: te felicito, amigo

Anexo 1: ficha “Te felicito, amigo”
Busca en cada personaje lo que más te guste y escríbelo debajo de cada uno.

Actividad: te felicito, amigo

Anexo 1: ficha “Te felicito, amigo”
Busca en cada personaje lo que más te guste y escríbelo debajo de cada uno
Actividad: te felicito, amigo
Anexo 2: ficha “Te felicito, hijo”
Pide a tu familia que te cuenten dos situaciones en las que te portas muy bien y
te felicitan. Dibújalas en estos cuadrados
Mis padres me felicitan cuando…

Mis padres me felicitan cuando…

EL CAZO DE LORENZO
Tercero Bàsico

Objetivos

 Que sepan identificar los aspectos menos positivos de sí mismos.

 Aprender a encontrarle el lado positivo a nuestros defectos.

Competencias emocionales que desarrolla

Autoconfianza.

Descripción de la actividad
El maestro/a lee el cuento de “El cazo de Lorenzo”. ( cazo: recipiente metálico como una olla para
hacer sopa)

Posteriormente, se reflexiona sobre lo que significa el cazo para Lorenzo y que todos
tenemos algún cazo que arrastramos como un lastre. Lejos de avergonzarnos de eso, podemos
encontrar las maneras de servirnos de él.
Cada niño/a tiene que encontrar su cazo y pintarlo en un papel como lo hace Lorenzo, para luego
decorarlo y hacer una exposición en la sala.

Materiales

Cartulinas y pinturas de colores.

Bibliografía
Actividad de elaboración propia. Carrier (2010).

Anexo. Cuento “El cazo de Lorenzo”

Lorenzo es un chico que siempre arrastra un cazo rojo detrás de él. El cazo se le cayó un día en la
cabeza sin saber muy bien por qué. A causa de este cazo, Lorenzo no es exactamente como los
demás. Necesita mucho cariño. Es sensible. Le encanta escuchar música. Tiene un montón de
cualidades. Pero a menudo las personas sólo ven ese cazo que arrastra por todas partes. Y lo
encuentran raro… incluso un poco inquietante. Además su cazo le complica la vida. Se atasca en
todas partes… Poca gente se da cuenta de que Lorenzo tiene que hacer el doble de esfuerzo que los
demás para llegar al mismo sitio.

A Lorenzo le gustaría librarse de ese cazo pero es imposible.

Un día está tan harto que decide esconderse. Mete su cabeza dentro del cazo y se queda así durante
mucho tiempo. Poco a poco la gente se olvida de él y no le preguntan ni le dicen nada.
Pero las cosas no son así de sencillas, afortunadamente. Lorenzo conoció a Marieta, que le enseñó a
sacar la cabeza del cazo porque ella también tenía uno. Le enseñó las cosas buenas y divertidas que
podía hacer con ese cazo y le enseñó a dibujar el cazo para poder verlo más bonito. Además Marieta
regaló a Lorenzo un bolso para guardar su cazo, de este modo nunca más arrastraría ni se volvería
a atascar.
Cómo ya no le molestaba, Lorenzo volvió a jugar con sus amigos, encontraba muchas
cualidades al cazo e incluso hizo un dibujo enorme que colgó en el pasillo
del colegio.

Autocontrol
Aprender a gestionar la propia vida emocional es un factor decisivo de socialización. Es
un proceso que tiene su origen en la primera infancia. No se trata de reprimir las
emociones, sino de equilibrarlas. La capacidad de tranquilizarse uno mismo es una
habilidad que se adquiere como resultado de la acción mediadora de los demás.

Las emociones han permitido nuestra supervivencia como especie, y siguen favoreciendo
la adaptación humana. Sin embargo, para que el funcionamiento sea adaptativo, es
preciso que nuestras manifestaciones emocionales sean flexibles, acordes a la situación,
y que el nivel de activación emocional sea suficiente para motivar la acción, pero a la vez
manejable y tolerable. Por ello, una de las grandes tareas evolutivas es el desarrollo del
autocontrol o regulación emocional.

La autorregulación es la habilidad para gestionar las propias acciones, pensamientos

y sentimientos de forma adaptativa y flexible en todos los contextos. Una adecuada

autorregulación contribuye al bienestar y a la confianza en uno mismo y los demás.

ESPERAR ES MEJOR
Tercero Básico.

Objetivos
Entrenar la capacidad de esperar para obtener una recompensa.

Competencias emocionales que desarrolla

Autocontrol emocional.

Descripción de la actividad
En grupos reducidos se sentarán en torno a una mesa. El docente pondrá en el centro
una fuente con golosinas o tarjetas de colores o pequeñas sorpresas que pueden elaborar
los papás. Explicará que pueden coger una enseguida pero, si esperan tres minutos,
podrán coger dos. Algunos niños pasarán un mal rato con la espera porque no estarán
seguros de que lo prometido llegue alguna vez. Es posible que se levanten antes de
tiempo y cojan una golosina. Se sugiere no reprocharles nada. Cuando pase el tiempo,
con puntualidad, se repartirán las dos golosinas a los que han sabido esperar.
Lo más importante es que los niños más inseguros aprendan, aunque sea por
observación, que controlarse y esperar, trae su recompensa.
Finalmente, pondremos en común el resultado y la conclusión de la actividad y les
invitaremos a que verbalicen experiencias personales donde hayan vivenciado alguna
situación similar y cómo se han sentido, cómo han resueltos el problema, etc.
Materiales
- Bote con golosinas
- Cronómetro
Duración
Una sesión de 40 minutos.

Orientaciones para su aplicación

Educar en el esfuerzo es una de las labores que debemos hacer en la Educación
Primaria. Muchas veces en la vida hay que lograr pequeños objetivos para después
conseguir uno grande. Para ello hay que saber esperar y controlar las emociones.
Si los niños y niñas aprenden a demorar gratificaciones y a frenar la impulsividad
conseguirán, con mayor facilidad, llegar a los objetivos que se propongan.

Bibliografía
Adaptada de:
Ibarrola, B. (2006). Sentir y Pensar. Programa de Inteligencia emocional para niños
y niñas de 6 a 8 años. Madrid: SM.

PISTA, PISTA
Tercero

Objetivos
Mejorar la capacidad de atención y concentración.
Competencias emocionales que desarrolla

Autocontrol emocional.

Descripción de la actividad
Este juego es también conocido como Tabú. Se puede realizar por parejas, consiguiendo
puntos por cada palabra acertada, o bien con un alumno o alumna que irá rotando y se
dirigirá a un grupo de estudiantes. La actividad comenzará entregándole, al alumno que
actúa, una tarjeta que contiene la palabra secreta. Éste tendrá que conseguir que otro
compañero o bien el grupo adivinen de qué palabra se trata.
Para lograrlo podrá utilizar frases sin que éstas incluyan la palabra inicial.
Por ejemplo, pistas aceptables para “gato” pueden ser “minino”, “pequeño tigre” o “felino”.
Si se está jugando en grupo, el alumno que adivine la palabra, se convertirá en el líder,
comenzando de nuevo.
Materiales
Tarjetas con palabras escritas.
Duración
Una sesión de 40 minutos.

Bibliografía
Obtenida de:
http://www.ehowenespanol.com/juegos-ensenar-autocontrol-ninos-lista_94239

EMPATÍA
Es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, es una mediadora importante de las relaciones
interpersonales que motiva la conducta prosocial e impulsa el desarrollo moral, puesto que la
inteligencia sola no basta si no se da también un segundo elemento esencial para la relación justa y
humana: la moral. Es la competencia de la inteligencia emocional la que nos permite reconocer el
estado de ánimo de los demás y establecer relaciones respetuosas con las personas. Para
relacionarnos con los demás necesitamos conocerlos, saber sobre sus sentimientos y necesidades,
sobre su punto de vista. Este “pensamiento de perspectiva”, esta capacidad para ponernos en el
lugar del otro, de mirar las cosas con
sus ojos, es el núcleo de la inteligencia interpersonal (Gardner, 1993) que se verá complementada
con las adquisiciones referidas a lo que es aceptable, bueno y justo y que conocemos como
desarrollo moral.
La persona carente de empatía puede herir o agredir a los demás sin que esto le suponga ningún
remordimiento. Sin empatía, los vínculos con las otras personas serían débiles e inconsistentes.
Goleman (1998) sostiene que las personas que no disponen de este tipo de sensibilidad están
desconectadas, son emocionalmente sordas y también socialmente torpes. Con la empatía
aprendemos a conectar con las formas de ver, pensar y sentir de los demás sin desconectarnos de
nosotros mismos, generando hábitos prosociales que nos ayudan a entender la propia vida en
relación con los demás y, sobre todo, a inhibir la agresión.

“YO” TENGO “TU PROBLEMA”

Tercero Básico

Objetivos
- Ser capaces de pensar en cómo se sienten los demás.
- Mejorar la empatía.

Competencias emocionales que desarrolla

Empatía.

Descripción de la actividad

Cada alumno pone por escrito con el máximo de detalles posibles un conflicto que tiene o
ha tenido con otra persona. Escogerá un conflicto que pueda exponer en público y pondrá
su nombre al final. Después mezclaremos todos los papeles y cada miembro del grupo
tomará uno al azar que no sea el suyo.
Lo leerá cuidadosamente en privado y podrá preguntar a la persona que lo escribió.
Posteriormente, cada uno explicará al grupo el problema que le ha tocado como si fuese
propio, entrando en sus sentimientos y sensaciones y ampliando la situación. Finalmente,
haremos una reflexión en grupo de la actividad ¿qué nos ha parecido?, ¿Les cuesta
ponerse en el lugar de otra persona?, ¿cómo podemos mejorar el problema y ayudar al
compañero?, ¿para qué sirve esta actividad?, ¿qué nos ha enseñado?, etc.

Orientaciones para su aplicación

Si el grupo es numeroso, la actividad se debe hacer en varias sesiones para no perder la
atención y que no resulte pesado.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

La calidad de las relaciones con los otros se pone de manifiesto principalmente en

situaciones de conflicto. Los niños que han aprendido estrategias de resolución de
conflictos, además de mejorar su relación social, están más preparados para afrontar la
frustración y el estrés así como para evitar la presión agresiva de los demás.
Tradicionalmente, hablar de conflicto equivale a hablar de desorden, de destrucción, de
algo negativo que debemos evitar. Bajo este punto de vista, la gestión de conflictos se
orienta hacia la competición, hacia el ejercicio del poder, hacia el enfrentamiento, hacia la
eliminación de las condiciones sin analizar las causas… Es decir, hacia las soluciones en
las que uno gana siempre en función de que otro pierda. Se construye así una sociedad
basada en el individualismo, en la que los valores de referencia justifican situaciones
injustas y de dominación social, así como la violencia y la destrucción del otro como
formas de resolver los conflictos.

CUANDO ME GRITAS, ME SIENTO MAL

Tercero Básico

Objetivos
Entrenar a los niños en la comunicación en primera persona con “mensajes yo” para
responder ante situaciones conflictivas.

Competencias emocionales que desarrolla

Resolución de conflictos.

Descripción de la actividad
El docente irá exponiendo situaciones habituales del entorno escolar y el alumnado
deberá estructurar su mensaje siguiendo los siguientes pasos:
- Definir la situación que provoca el conflicto.
- Expresar el sentimiento en primera persona: Yo , a mí …
- Proponer el cambio deseado.

Caso 1
Dos niños discuten porque uno de ellos no le devuelve unas láminas que le prestó para
verlas. ¿Qué le dirías?
- Te he prestado las laminas repetidas para que los veas y ahora no me los
quieres dar…
- … y a mí eso no me gusta porque creo que te los vas a quedar….
- … así que, por favor, quiero que me los devuelvas.
Caso 2
Dos amigos dejan de lado a un tercer niño, no dejándole que juegue con ellos ni que
participe en sus conversaciones. ¿Qué les dirías?

- Cuando intento jugar con ustedes ser van corriendo a otro sitio
- … y yo me pongo triste porque me gustaría ser su amigo…
- … aunque prefiero que juguemos juntos como antes.

Duración
Una sesión de 40 minutos.
Bibliografía
Obtenida de:
http://sentirypensar.aprenderapensar.net/?s=CUANDO+ME+GRITAS+ME+SIEN
TO+MAL&x=36&y=10