Expo Complet
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¡Descubre el poder de
una alimentación
saludable! Una dieta
equilibrada te brinda
los nutrientes
necesarios para
mantenerte en forma,
reducir el riesgo de
enfermedades y
aumentar tu energía y
vitalidad.
COME SANO,
Aymara Oliveros
Alcazar
Comunicación.
SIÉNTETE BIEN.
Institución Educativa Callao
Presentación
Como muchos sabemos, la obesidad y diversas enfermedades
relacionadas con la mala alimentación y el sedentarismo es una
problemática por resolver en diferentes partes del mundo. La buena
alimentación no se trata de llevar una dieta estricta con limitaciones
a ciertos alimentos, sino de consumir una variedad de alimentos que
contengan los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para
funcionar de manera óptima. Al preferir alimentos saludables y
nutritivos brindamos a nuestro organismo la suficiente energía y
nutrientes para mantenernos activos y saludables.
"Tu cuerpo es tu
templo, cuídalo con