“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR

TRABAJO ENCARGADO:
TEORIA DE LA MEMORIA, ESTRATEGIAS DE LA MEMORIA

DOCENTE DEL AREA:

PRESENTADO POR:
CONDORI QUISPE MARCO ANTONIO
HUAMAN IDME RUTH MAGDALENA
CUSI PACCO SANDR ROSSY
YANQUI YANQUI SOLEDAD NILDA
GONZALES CARI MIRIAN SANDRA
AQUISE GUEVARA FIORELA
MAMANI MAMANI YENNY LIZBETH

SEMETRE Y SECCION: 5to “B”

JULIACA-PERU

2023 – I
MISIÓN

Formar profesionales competitivos en un ambiente de innovación, Emprendimiento,

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VISIÓN

En el 2023, el Instituto de Educación Superior Tecnológico Privado, será un modelo

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VALORES

 Trabajo en equipo

 Puntualidad

 Confianza Persona

 Innovación

 Rentabilidad

 Excelencia

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 DEDICATORIA:

Este presente trabajo le dedico primeramente a Dios por darnos

la vida, seguidamente a nuestros padres por darnos su apoyo

incondicional y docente del curso, por ayudarme a despejar

nuestras dudas académicas y a comprender en cada enseñanza.

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AGRADECIMIENTO:

Mi agradecimiento al Instituto Tecnotronic - Juliaca, la buena

labor educativa y docentes del quienes fueron nuestros guías

en cuanto a la enseñanza y así poder superarme cada día más.

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 Contenido
MISIÓN..................................................................................................................................2
VISIÓN..................................................................................................................................3
VALORES.............................................................................................................................4
 Trabajo en equipo............................................................................................................4
 Puntualidad......................................................................................................................4
 Confianza Persona...........................................................................................................4
 Innovación.......................................................................................................................4
 Rentabilidad....................................................................................................................4
 Excelencia.......................................................................................................................4
DEDICATORIA:..................................................................................................................5
AGRADECIMIENTO:.........................................................................................................6
INTRODUCCIÓN................................................................................................................8
1 TEORIA DE LA MEMORIA......................................................................................9
1.1 DEFINICION. –......................................................................................................9
1.2 1.2. TIPOS DE MEMORIA...................................................................................9
1.2.1 1.2.1. Memoria sensorial...............................................................................10
1.2.2 1.2.2. Memoria a corto plazo........................................................................10
1.2.3 1.2.3. Memoria a lago plazo..........................................................................10
1.3 1.3. ¿Cómo trabajar la memoria?.......................................................................11
2 CAPITULO II.............................................................................................................14
3 ESTRATEGIAS DE LA MEMORIA.......................................................................14
3.1 2.1. DEFINICION. -.............................................................................................14
2.2. TÉCNICAS NEMOTÉCNICAS Y SUS MODALIDADES..............................14
2.3. ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA MEDIANTE LA ACTIVACIÓN
DE PROCESOS AUTOMÁTICOS...............................................................................15
2.4. LÍNEA DE TIEMPO – RESEÑA HISTÓRICA...............................................15
2.5. BANCO DE ÉXITOS DE LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA.....................15
3.2 2.4. EXPERIENCIAS DE OTRAS ENTIDADES.............................................16
4 CONCLUSIONES.......................................................................................................17
5 RECOMENDACIONES.............................................................................................18
6 BIBLIOGRAFÍA.........................................................................................................19

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 INTRODUCCIÓN

Hace referencia a una capacidad mental cuya función es codificar, almacenar y recuperar

información. Es decir, nos permite guardar en nuestro interior experiencias tales como

sentimientos, sucesos, imágenes o ideas. En definitiva, cualquier elemento que pertenece a

nuestro pasado. Se trata de una función del cerebro que resulta esencial para nuestro

aprendizaje y, por tanto, para nuestra supervivencia. Gracias a ella podemos adaptarnos

mejor a las necesidades de nuestro entorno.

Desde un punto de vista morfológico, la memoria está estrechamente relacionada con el

hipocampo, pero cabe señalar que son varias las regiones del cerebro que influyen en el

proceso. Contamos con tres tipos diferentes de acuerdo con la teoría multialmacén de

Richard Atkinson y Richard Shiffrin, que afirma que la información atraviesa distintos

almacenes conforme se procesa. Por lo tanto, hacemos la siguiente división.

La estrategia de memoria en el marco de la gestión del conocimiento se entiende como un

conjunto de herramientas y productos que tienen como objetivo garantizar la conservación

de la memoria de la entidad, tanto en conocimiento tácito (intangible) como explícito

(tangible); así mismo, busca fortalecer la habilidad colectiva que tienen los servidores

públicos de la entidad de adquirir, almacenar y recuperar información y conocimiento;

finalmente, la estrategia es una apuesta para contar con insumos valiosos para la toma de

decisiones.

Las estrategias y técnicas de memoria son procedimientos que mejoran el funcionamiento

de la memoria y que favorecen al registro de la información, su retención y su

recuperación.

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 CAPITULO I

1 TEORIA DE LA MEMORIA

1.1 DEFINICION. –

Hace referencia a una capacidad mental cuya función es codificar, almacenar y recuperar

información. Es decir, nos permite guardar en nuestro interior experiencias tales como

sentimientos, sucesos, imágenes o ideas. En definitiva, cualquier elemento que pertenece a

nuestro pasado.

Se trata de una función del cerebro que resulta esencial para nuestro aprendizaje y, por

tanto, para nuestra supervivencia. Gracias a ella podemos adaptarnos mejor a las

necesidades de nuestro entorno.

Desde un punto de vista morfológico, la memoria está estrechamente relacionada con el

hipocampo, pero cabe señalar que son varias las regiones del cerebro que influyen en el

proceso. Resulta interesante mencionar que el significado de las palabras se almacena en el

hemisferio derecho, los recuerdos de la infancia se conservan en el córtex temporal o que

los lóbulos frontales se hacen cargo de la percepción y el pensamiento.

1.2. TIPOS DE MEMORIA

Contamos con tres tipos diferentes de acuerdo con la teoría multialmacén de Richard

Atkinson y Richard Shiffrin, que afirma que la información atraviesa distintos almacenes

conforme se procesa. Por lo tanto, hacemos la siguiente división.

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1.2.1. Memoria sensorial

De escasa duración, registra la información a través de los sentidos. Procesa gran cantidad

de estímulos, que permanecen el tiempo necesario para su selección e identificación para su

posterior procesamiento.

1.2.2. Memoria a corto plazo

También conocida como operativa o de trabajo. Su capacidad es limitada, pudiendo retener

pocos elementos durante un breve período de tiempo. Este tipo se descompone en cuatro

partes.

Agenda visoespacial. Se encarga del mantenimiento activo de información (imágenes).

Tendría lugar, por ejemplo, en el aprendizaje de una ruta.

Almacén episódico. Es un sistema especializado en integrar información que proviene de

diversas fuentes. De este modo, representa la información visual, verbal, espacial y

temporal.

Bucle fonológico. Opera con la información verbal. Facilita el mantenimiento del proceso

de habla interna involucrado en la memoria a corto plazo, como ocurre cuando

memorizamos un número de teléfono.

Sistema ejecutivo. Su cometido es controlar y regular el sistema de memoria operativa.

1.2.3. Memoria a lago plazo

Es la que más tiempo nos permite retener la información. Dentro de esta distinguimos entre

dos tipos.

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Memoria explícita. Es el almacenamiento consciente de la información. Está presente en el

reconocimiento de personas, lugares, cosas y lo que conlleva.

Memoria semántica. Comprende todos los conocimientos generales que hemos recopilado

a lo largo de nuestra vida. Se requiere para el empleo del lenguaje. Un ejemplo sería saber

que Roma es la capital de Italia.

Memoria episódica. Es aquella caracterizada por el recuerdo de sucesos o experiencias de

carácter personal como el día de nuestra boda.

Memoria implícita. Es el almacenamiento inconsciente de la información. Hace referencia

a acciones que hacemos automáticamente, como montar en bicicleta.

1.3. ¿Cómo trabajar la memoria?

En ocasiones se nos olvidan determinadas cosas como el nombre de una persona o el lugar

donde hemos dejado el móvil. Muchas veces se tratan de meros despistes, pero si la

frecuencia de estos hechos aumenta puede ser síntoma de un deterioro cognitivo.

Afortunadamente, podemos mejorar el funcionamiento de nuestra memoria a través del

entrenamiento. Si se ejercita de manera frecuente, es posible potenciarla e incluso prevenir

su deterioro.

Existen diferentes ejercicios que permiten entrenar este proceso mental.

La lectura

Leer es muy recomendable, puesto que ayuda a estimular distintas áreas del cerebro entre

las que se encuentra la memoria. Además, aumenta la capacidad de almacenamiento y

11
propicia la creación de nuevas conexiones neuronales. Leer es para la memoria lo que

correr es para un runner.

El ajedrez

La práctica del ajedrez resulta beneficiosa, ya que estimula el hipocampo y mejora la

comunicación entre los diferentes hemisferios debido al cambio neuronal que activa un

conjunto de vías cerebrales. Es decir, nos volvemos expertos en la retención prolongada de

información.

Nuevos conocimientos

El aprendizaje impulsa nuevas conexiones sinápticas fortaleciendo así nuestro cerebro.

Realizar una nueva actividad como aprender a tocar un instrumento resulta beneficioso

porque mantiene activa nuestra mente.

Observar fotografías

El ejercicio consiste en mirar imágenes e intentar recordar los sucesos ligados a estas. Se

trata de una práctica sencilla y muy útil. Cabe señalar, que cuanta mayor antigüedad tenga

la foto mayor será el reto.

Los pasatiempos

Los juegos de razonamiento como sudokus o crucigramas resultan divertidos y beneficiosos

a la par. Potencian y refuerzan la memoria además de otras áreas como el lenguaje o el

cálculo.

Evaluación y estimulación cognitiva

12
Acudir a un especialista en caso de padecer un deterioro cognitivo es fundamental. El

profesional pondrá su experiencia a su servicio para encontrar el mejor método para

trabajar la memoria mediante la estimulación cognitiva.

La estimulación cognitiva reúne todas aquellas actividades dirigidas al mantenimiento o

mejora del funcionamiento mental y la ralentización del deterioro a través de diferentes

ejercicios con la ayuda de programas de estimulación. Desde NeuronUP contamos con una

gran variedad de ejercicios de estimulación cognitiva enfocados al entrenamiento de la

memoria.

Asociado a la memoria episódica, uno de los ejercicios es «parejas de animales», que

consiste en descubrir las parejas entre un conjunto de cartas boca abajo. Además, permite

trabajar la memoria de trabajo y la atención selectiva. Otra actividad, en este caso

relacionada con la memoria semántica, es «elementos comunes» que se basa en seleccionar

una serie de elementos concretos entre un grupo de estímulos.

13
 CAPITULO II

2 ESTRATEGIAS DE LA MEMORIA

2.1. DEFINICION. -

La estrategia de memoria en el marco de la gestión del conocimiento se entiende como un

conjunto de herramientas y productos que tienen como objetivo garantizar la conservación

de la memoria de la entidad, tanto en conocimiento tácito intangible como explícito

tangible; así mismo, busca fortalecer la habilidad colectiva que tienen los servidores

públicos de la entidad de adquirir, almacenar y recuperar información y conocimiento;

finalmente, la estrategia es una apuesta para contar con insumos valiosos para la toma de

decisiones.

Las estrategias y técnicas de memoria son procedimientos que mejoran el funcionamiento

de la memoria y que favorecen al registro de la información, su retención y su

recuperación.

2.2. TÉCNICAS NEMOTÉCNICAS Y SUS MODALIDADES

La mnemotécnica visual es una forma de recordar utilizando imágenes que pueden ser

mentales o fotos.

 La asociación es un mecanismo que sirve para favorecer fundamentalmente la

retención.

14
  La repetición es una estrategia que favorece el registro y la retención de la

información.

 Las estrategias de centralización conservan el núcleo central de la información

desechando todo aquello que pueda resultar accesorio.

 La mayor parte de los métodos de entrenamiento de la memoria utilizan técnicas de

organización como: el agrupamiento, la organización jerárquica, y la categorización.

2.3. ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA MEDIANTE LA ACTIVACIÓN DE

PROCESOS AUTOMÁTICOS

Una estrategia que ha tenido éxito en la mejora de la cognición de las personas mayores

para mejorar la adherencia o seguimiento de las conductas saludables ha sido utilizar

procesos automáticos que requieren muy poco esfuerzo cognitivo y permanecen intactos

con la edad.

2.4. LÍNEA DE TIEMPO – RESEÑA HISTÓRICA

Estrategia que permite identificar e indagar en momentos clave dentro de la historia de la

entidad, principalmente, a través de los grande hitos y productos que se han alcanzado, la

regulación normativa que ha sido relevante para la misión y los diferentes equipos

directivos que han estado al frente.

2.5. BANCO DE ÉXITOS DE LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA

15
Es una fuente de aprendizaje que permite el intercambio de conocimiento entre las

entidades públicas, en contextos y problemáticas similares; cuenta con múltiples soluciones

que han brindado resultados positivos probados en otras entidades públicas y que en su gran

mayoría son de fácil adaptación a la realidad institucional. Las experiencias registradas

podrán suministrar a los interesados herramientas, modelos de operación, estrategias,

proyectos y programas, entre otros, para la mejora de procesos y el aprovechamiento de

oportunidades.

2.6. EXPERIENCIAS DE OTRAS ENTIDADES

Señal Memoria – RTVC

Archivo que guarda los registros producidos y emitidos por la Radio Nacional desde 1940 y

por la televisión pública nacional desde 1954. También conserva el material fílmico que se

produjo desde los años 40 y un pequeño acervo fotográfico asociado a estos dos medios en

diferentes momentos de su historia, se constituye como una iniciativa para proteger y

salvaguardar el patrimonio cultural e histórico de la nación.

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3 CONCLUSIONES

Hace referencia a una capacidad mental cuya función es codificar, almacenar y recuperar

información. Es decir, nos permite guardar en nuestro interior experiencias tales como

sentimientos, sucesos, imágenes o ideas. En definitiva, cualquier elemento que pertenece a

nuestro pasado.

Se trata de una función del cerebro que resulta esencial para nuestro aprendizaje y, por

tanto, para nuestra supervivencia. Gracias a ella podemos adaptarnos mejor a las

necesidades de nuestro entorno, la memoria está estrechamente relacionada con el

hipocampo, pero cabe señalar que son varias las regiones del cerebro que influyen en el

proceso. Resulta interesante mencionar que el significado de las palabras se almacena en el

hemisferio derecho, los recuerdos de la infancia se conservan en el córtex temporal o que

los lóbulos frontales se hacen cargo de la percepción y el pensamiento.

17
La estrategia de memoria en el marco de la gestión del conocimiento se entiende como un

conjunto de herramientas y productos que tienen como objetivo garantizar la conservación

de la memoria de la entidad.

Las estrategias y técnicas de memoria son procedimientos que mejoran el funcionamiento

de la memoria y que favorecen al registro de la información, su retención y su

recuperación.

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4 RECOMENDACIONES

La memoria es definida permite al ser humano retener y recordar hechos pasados, otros la

describen como un proceso mental producido por la conexión sinóptica entre neuronas, la

codificación, el almacenamiento y el recuerdo o recuperación, base del aprendizaje.

Queremos indicar algunas estrategias y recomendaciones sobre la memoria para optimizar

el aprendizaje, sin entrar en las teorías de las corrientes pedagógicas sobre la "evaluación y

la medición" de la memoria.

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5 BIBLIOGRAFÍA

 Schacter, Daniel (2020). Los siete pecados de la memoria. Houghton Mifflin

Hancourt.

 Henkel, Linda A. (5 de diciembre de 2017). «Point-and-Shoot Memories: The

Influence of Taking Photos on Memory for a Museum Tour».

PAGINAS WEB:

 https://stimuluspro.com/blog/la-memoria/

 https://www.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448180607.pdf

 https://www.um.es/sabio/docs-cmsweb/aulademayores/

importancia_de_la_memoria._texto.pdf

 https://www.neuronup.com/neurociencia/neuropsicologia/memoria/la-memoria-

definicion-tipos-ejercicios-y-evaluacion/

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