1salud Publica Cuadernillo I Parte 4to Semestre 2020
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TEMA 1
Factores de riesgo en la salud
comunitaria
¿Qué es Salud?
La salud, según la Organización Mundial de la Salud, es un
estado de completo bienestar físico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Salud pública
El concepto de salud pública ha cambiado a lo largo de la historia de la
humanidad de acuerdo con la comprensión de la realidad y de los
instrumentos de intervención disponibles.
En los años 20, Winslow propuso una definición muy amplia que
incluye la mayor parte de los elementos de la salud pública en el
momento actual, a pesar de haber sido dada hace más de 90 años; su
énfasis está dirigido hacia la enfermedad y en el paradigma higiénico/
sanitario hegemónico en la época, aunque incorpora la dimensión
social de la salud y la naturaleza colectiva de la actuación de la salud
pública.
Salud comunitaria
La salud comunitaria es la
expresión colectiva de la
salud de una comunidad
definida, determinada por la
interacción entre las
características de las
personas, las familias, el medio social, cultural y ambiental, así como
por los servicios de salud y la influencia de factores sociales, políticos
y globales. Por tanto, una intervención comunitaria en salud se define
como una acción realizada con y desde la comunidad mediante un
proceso de participación.
Una buena manera de abordar la salud comunitaria es desarrollando
un trabajo en red a nivel local. El trabajo en red consiste en crear
alianzas, sinergias entre diferentes agentes, para establecer
objetivos comunes y actuar cooperativamente para alcanzarlos, de
forma que los recursos sean mejor aprovechados.
Los determinantes de la salud y la salud comunitaria
Según la OMS, los determinantes sociales de la salud son las
circunstancias en que las personas nacen, crecen, viven, trabajan y
envejecen. Esas circunstancias son resultado de la distribución del
dinero, el poder y los recursos a nivel mundial, nacional y local, y
dependen a su vez de las políticas vigentes. Los determinantes
sociales de la salud6 explican la mayor parte de las desigualdades en
salud, esto es, de las diferencias injustas y evitables observadas en y
entre los países en lo que respecta a la situación de salud.
Un modelo de trabajo
Una buena manera de abordar la salud comunitaria es desarrollando
un trabajo en red a nivel local. El trabajo en red consiste en crear
alianzas, sinergias entre diferentes agentes, para establecer objetivos
comunes y actuar cooperativamente para alcanzarlos, de forma que
los recursos sean mejor aprovechados18. Las redes locales mejoran la
comunicación entre distintos grupos y ayudan a romper barreras
dentro de la comunidad. De esta forma favorecen modelos de trabajo
que permiten analizar los problemas a la luz de ópticas distintas y
obtener un mejor diagnóstico y unas soluciones mejores y más
eficientes. Igualmente, permiten situar la política y las acciones de
salud en el escenario más cercano a la población, contribuyendo a
capacitar a las personas para identificar sus recursos y fortalezas y
hacer frente a sus problemas. Una red se encuentra contextualizada
en la comunidad en un sentido más amplio, con diferentes grados de
implicación.
TEMA 2
HIGIENE
Historia
El término se deriva de Higía, la diosa de la curación en la mitología griega.
Gracias a los experimentos de Luis Pasteur que probaron la teoría germinal de las
enfermedades infecciosas, las prácticas higiénicas cobraron suma importancia en
las intervenciones médicas y la vida cotidiana de la población como sinónimo de
salud.
Tipos de higiene
Higiene personal o privada
Es el tipo de higiene que se realiza por voluntad propia de la persona, quien busca
mantener todo su cuerpo limpio. Para la limpieza corporal se emplean productos
como Champo y tratamientos para el pelo, jabones en pasta o líquidos,
desodorantes, diferentes tipos de cremas, etc.
En este tipo de higiene las personas se mantienen lavándose las manos de forma
regular, principalmente antes de cada comida, y suele bañarse como mínimo tres
veces al día.
Higiene escolar
Es el tipo de higiene que se enseña a los estudiantes desde el nivel inicial, donde
se le transmite la razón del porqué deben tener una buena higiene dentro y fuera
del colegio, escuela o institución.
Una mala higiene bucal puede causar grandes enfermedades en las encías y
puede crear caries en los dientes. Una de las afecciones más comunes que
surgen tras una incorrecta limpieza bucal son las placas bacterianas.
Higiene alimentaria
Refiere a la limpieza que tiene la persona a la hora de manipular los alimentos.
Las manos es lo primero que se ha de higienizar para evitar transmitir las
bacterias de la mano al alimento que se pretende consumir.
Las frutas y vegetales deben lavarse muy bien con desinfectante para eliminar
cualquier tipo de microorganismo que pueda afectar la salud. Uno de los parásitos
que más se suelen transmitir por una mala higiene alimentaria, es el caso de la
ameba y del cólera.
Higiene industrial
Es el tipo de higiene que suele establecerse dentro del campo de la industria. La
limpieza dentro de estos espacios debe ser óptima, ya que es el segundo lugar,
siendo el primero su hogar, donde la persona suele estar más tiempo. Por ello, se
ha de evitar con el uso apropiado de productos de limpieza, que se creen
bacterias que puedan cultivar enfermedades.
Higiene postural
Se trata del tipo de higiene que tiene que ver con los esfuerzos y con las posturas
del cuerpo, donde se ha de tener cuidado extremo para evitar dañar la columna
vertebral.
Higiene mental
Refiere a grupo de prácticas y hábitos que debe seguir la persona para mantener
Una buena higiene personal también significa tener cuidado al enfermarse; ser
cuidadoso al estornudar y al toser, limpiar los objetos que se tocan, y tirar a la
basura los objetos que pudieran tener gérmenes, como las toallas de papel.
En la mayoría de las culturas se espera que una persona se bañe al menos una
vez al día y que utilice desodorantes para mantener a raya los olores personales,
sin embargo, otras culturas pueden tener expectativas distintas.
1- Bañarse diariamente
Si no se tiene tiempo de tomar una ducha, se puede usar una toalla húmeda para
lavar el cuerpo al final del día.
2- Utilizar desodorante/anti transpirante
Si una persona elige no utilizar desodorante, debe lavar muy bien sus axilas con
jabón y agua para remover las bacterias y el olor desagradable.
Otras infecciones son contagiadas cuando las manos sucias de una persona
entran en contacto con la comida que consumimos. Las manos y las muñecas
deberían ser lavadas con agua limpia y jabón constantemente. Por ejemplo, las
manos deberían ser lavadas cada vez que:
Es de especial importancia cepillarse los dientes cada vez que se come algo dulce
o algo ácido que pueda causar erosión en los dientes.
Lo ideal es que los dientes sean cepillados después de cada comida. Si esto no es
posible, lo mínimo requerido para una buena higiene deberían ser dos veces al
día. También se debería visitar a un odontólogo dos veces al año para chequeo
6- Usar hilo dental
Utilizar hilo dental también ayuda a mantener unas encías fuertes y saludables. La
bacteria que se acumula en las encías y que causa la periodontitis puede ir directo
al corazón y causar serios problemas de salud.
Se debería utilizar el hilo dental todos los días. Es indiferente si se hace antes de
cepillarse los dientes o después.
7- Lavarse la cara
Generalmente, la cara debe lavarse menos dos veces al día. La piel de la cara es
más sensible que la piel de otros lugares del cuerpo.
Por este motivo, se puede usar un limpiador especialmente diseñado para el tipo
de piel de cada persona. La cara puede ser lavada en la ducha o separadamente
en el lavamanos.
Si se tiene un tipo de piel seca, se deben evitar los productos con un alto
contenido de alcohol ya que esto secará más a la piel.
Si se tiene una piel sensible es mejor optar por productos hipo alergénicos que
contengan químicos menos fuertes.
Cortar las uñas previene daños potenciales a las mismas; el sucio no se puede
introducir en las uñas cortas. Por eso es preferible mantenerlas en un largo
adecuado. Qué tan seguido se cortan las uñas dependerá del gusto personal.
También es recomendable utilizar un palito de naranja para remover la tierra y lo
sucio que se acumula debajo de las uñas; esto es útil para prevenir enfermedades
bacterianas.
La ropa que se usa diariamente debe estar limpia y oler bien. Usar ropa sucia es
un símbolo de mala higiene personal y puede causar una mala impresión.
11- Lavar la ropa después de usarla
Generalmente, las camisas deben ser lavadas después de cada uso, mientras que
los pantalones o shorts pueden ser usados varias veces antes de requerir ser
lavados.
Antes de utilizar una pieza de ropa, se debe remover cualquier mancha que pueda
tener. Asimismo, se debe planchar cualquier arruga y se deben remover las
pelusas/cabellos de la ropa.
TEMA 3
Saneamiento ambiental
El medio ambiente es todo aquello que nos rodea, desde seres humanos hasta
animales, plantas, agua, aire y suelo. Los problemas ambientales pueden ser
diversos. Está la contaminación del agua, la eliminación inadecuada de excretas y
de residuos sólidos. Asimismo, utilizar diariamente más materiales y recursos de
los necesarios creando desperdicios; la contaminación del aire por el humo de las
cocinas y quema de basuras; el alto ruido que molesta; la depredación de
especies animales, la deforestación, el consumo desmedido de la energía.
Para que la educación ambiental permita identificar problemas que se dan en las
diversas áreas del entorno, debe ser transversal. Esto es, estar presente en toda
acción educativa, de promoción de la organización y en general, en toda la
intervención técnica y social.
Saneamiento familiar
Higiene familiar
Mantener secos los objetos utilizados para la limpieza corporal. Una tarea muy
importante es extender las toallas después de cada uso para que se sequen.
Además, se sugiere que cada persona tenga asignada una toalla para su uso
personal.
Las manos, limpias. La primera fuente de transmisión de las bacterias pueden ser
nuestras manos que a cada momento entra en contacto con distintas superficies y
objetos. Por ello, lo más recomendable es limpiarlas con agua y jabón cada vez
que toquemos una superficie que pueda ser peligrosa.
RELACIÓN FAMILIAR
FAMILIA AMALGAMADA: Cuando no dan oportunidad a que los hijos creen una
personalidad propia.