Cachicadanense Lleva Una Vida Saludable
Cachicadanense Lleva Una Vida Saludable
Cachicadanense Lleva Una Vida Saludable
MUNICIPALIDAD DISTRITAL DE
CACHICADÁN
“CAMPAÑA DE SALUD
INTEGRAL”
2023
PLAN DE TRABAJO
I. PARTE INFORMATIVA:
1.1. DENOMINACIÓN DEL PLAN:
1.4. LOCALIZACIÓN:
o Región: La Libertad.
o Provincia: Santiago de Chuco.
o Distrito: Cachicadán.
I.- PRESENTACIÓN:
Los estilos de vida están determinados por procesos sociales, hábitos, conductas,
comportamientos de los individuos y por grupos de población que conllevan a la
satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida. Llamamos
hábitos de vida saludable a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como
propias en nuestra vida cotidiana, y que inciden positivamente en nuestro bienestar
físico, mental y social. Abordaremos algunos temas de hábitos de vida saludable que
son esenciales para fortalecer una buena salud. Dichos hábitos son principalmente
hábitos alimentarios, hábitos de vida activa y hábitos de autocuidado.
II.- OBJETIVOS:
2.2. Generar buenas prácticas que favorezcan las conductas y ambientes saludables
en nuestra población Cachicadanense.
2.3. Educar sobre los factores de riesgos asociados a la salud, a través de talleres,
charlas informativas y de autocuidado.
III.- JUSTIFICACIÓN:
No obstante, esta guía pretende ayudar a alcanzar ese estado de equilibrio entre la mente
y el cuerpo, partiendo de una serie de sencillos consejos que tienen como objetivo
cambiar ciertos hábitos o malas costumbres en la vida cotidiana que en nada favorecen
la salud, poniendo especial énfasis en la alimentación y la actividad física, pilares de
una vida sana.
Es posible llevar una vida saludable que se prolongue muchos años, siempre y cuando
se cuide la alimentación, se realice ejercicio físico de manera constante de mayor o
menor intensidad, se elimine el tabaquismo y se adopte una actitud optimista frente a las
dificultades y obstáculos que plantea la vida en el día a día. Asimismo, en relación con
el trabajo, son muchos los malos hábitos o prácticas incorrectas que se adoptan que
también repercuten en la salud. Los hábitos de vida que se adquieren en el trabajo
influyen en la salud personal, al igual que los que se adoptan en el ámbito personal
afectan al entorno laboral.
.- CRONOGRAMA:
VI.- RECURSOS:
VII.- PRESUPUESTO:
BIENES: