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    Vida Saludable Cuestionario

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    El documento presenta una encuesta sobre hábitos saludables dirigida a estudiantes de secundaria. La encuesta explora cuatro áreas principales: 1) alimentación básica y saludable, 2) higiene personal y salud bucodental, 3) ejercicio físico y hábitos posturales, 4) transporte a la escuela. Los estudiantes deben responder preguntas múltiples sobre sus hábitos alimenticios, de higiene, ejercicio y postura diaria.

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    El documento presenta una encuesta sobre hábitos saludables dirigida a estudiantes de secundaria. La encuesta explora cuatro áreas principales: 1) alimentación básica y saludable, 2) higiene personal y salud bucodental, 3) ejercicio físico y hábitos posturales, 4) transporte a la escuela. Los estudiantes deben responder preguntas múltiples sobre sus hábitos alimenticios, de higiene, ejercicio y postura diaria.

    Descripción original:

    examen vida saludable

    Título original

    VIDA SALUDABLE CUESTIONARIO

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    El documento presenta una encuesta sobre hábitos saludables dirigida a estudiantes de secundaria. La encuesta explora cuatro áreas principales: 1) alimentación básica y saludable, 2) higiene personal y salud bucodental, 3) ejercicio físico y hábitos posturales, 4) transporte a la escuela. Los estudiantes deben responder preguntas múltiples sobre sus hábitos alimenticios, de higiene, ejercicio y postura diaria.

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    SECRETARÍA DE EDUCACIÓN

    SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR


    DIRECCIÓN DE SECUNDARIAS GENERALES
    JEFATURA DE SECTOR 01
    SUPERVISIÓN ESCOLAR 001
    ESCUELA SECUNDARIA GENERAL “FRANCISCO GONZÁLEZ BOCANEGRA”
    C.C.T. 21DES0057D

    ENCUESTA DE HABITOS SALUDABLES

    Nombre del alumno(a):_________________________________________________________

    Grado: __________ Grupo: ________

    Instrucciones: Marcar todas las opciones que realices (no una por pregunta)

    EDAD: 6-8 9-10 11-12 13-15 15

    SEXO Chico Chica

    I. ALIMENTACIÓN BÁSICA.
    1) ¿Qué comidas haces al día?

    Desayuno Almuerzo Comida Merienda Cena

    2) ¿Qué desayunas por las mañanas?

    Nada Cereales Huevos y Tortilla

    Fruta o Jugos Tostadas Yogurt

    Grasas Leche Café con Leche

    3) ¿Qué almuerzas?

    Nada Cereales fruta Natural

    Jugos Bocadillos Frutos Secos

    Grasas Lácteos Chucherías

    4) ¿Qué comes al medio día?

    Legumbres Carne Huevo y Tortilla

    Pastas Pescado Bocadillos

    Papas Leche
    5) ¿Qué Meriendas?

    Nada Cereales fruta Natural

    Jugos Bocadillo Frutos Secos

    Grasas Lácteos Chucherías

    6) ¿Qué cenas?

    Legumbres Carne Huevo y Tortilla

    Pastas Pescado Bocadillo

    Papas Leche

    7) ¿Comes Golosinas?

    Todos los días De vez en cuando Nunca

    II. ALIMENTACIÓN SALUDABLE


    8) Marca las verduras que te gustan

    Tomate Zanahoria Lechuga

    Papas Espinacas Pepino

    Pimientos Frijoles Champiñones

    9) Frecuencia de consumo de verduras

    Todos los días Nunca

    1 a 3 días a la semana 1 día a la semana

    10) Marca las frutas que te gustan

    Naranjas Plátanos Fresas

    Manzana Pera Mango

    Cerezas Mandarina Sandía

    11) Frecuencia de consumo de frutas

    Todos los días Nunca

    1 a 3 días a la semana 1 día a la semana

    12) Frecuencia de consumo de pastas y legumbres

    Todos los días Nunca


    1 a 3 días a la semana 1 día a la semana

    III. HIGIENE PERSONAL Y SALUD BUCODENTAL


    13) ¿Cuándo te lavas las manos?

    Antes de comer Cuando llego a casa

    Después de hacer el aseo Pocas veces o nunca

    14) ¿Cuándo te lavas los dientes?

    Después de cada comida Antes de acostarme

    Al levantarme Pocas veces o nunca

    15) ¿Te cepillas la lengua?

    Si No

    16) ¿Qué utilizas para tu higiene dental?

    Cepillo manual Cepillo eléctrico

    Hilo dental Enjuague dental

    17) ¿Cuántas veces te duchas por semana?

    Todos los días 3 o 4 veces a la semana

    1 o 2 veces por semana

    18) ¿Cuántas horas duermes normalmente?

    Menos de 6 Más de 6

    8 horas Más de 8 horas

    IV. EJERCICIO FÍSICO SALUDABLE Y HÁBITOS POSTURALES


    19) ¿Haces algún ejercicio físico, aparte de las clases de la escuela?

    Si No

    20) ¿Cuántas horas a la semana haces de ejercicio?

    Más de 2 Más de 4 Más de 6

    21) ¿Cómo te trasladas vas a la escuela?

    Andando En autobús En coche/moto En Bicicleta Caminando

    22) ¿Cuando ves la tele o juegas en la computadora como lo haces?

    Sentado en silla con respaldo Sentado en silla sin respaldo Acostado

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