Educación física

¿QUÉ FUNCIONES TIENEN LOS MÚSCULOS DEL

CUERPO HUMANO?
Los músculos esqueléticos son los encargados de ejercer las fuerzas principales que
mantienen a nuestro esqueleto en bipedestación o en movimiento.

Por otro lado, los músculos del cuerpo humano también nos permiten renovar la energía,
producir calor y mantener los procesos vitales activos.

Tipos de músculos del cuerpo humano

Nuestros músculos del cuerpo humano no son todos idénticos ni tienen las mismas
funciones. De hecho, los podemos dividir en tres grandes grupos: músculos esqueléticos, músculo
liso y músculo cardíaco.

Cada uno de los músculos del cuerpo humano tiene una estructura única, función
específica y un papel de importancia en nuestro organismo.

Los músculos generalmente poseen un color rojizo, esto se debe a una notable irrigación
sanguínea ocasionada por su alto demanda energética. Transportando en dicha sangre a múltiples
proteínas plasmáticas que contienen hierro y oxigeno denominadas hemoglobinas.

Nuestros músculos del cuerpo humano no son todos idénticos ni tienen las mismas
funciones.

Los músculos del cuerpo humano son los principales encargados de producir movimiento,
además es un órgano contráctil que determina la forma y el contorno del cuerpo.

Los huesos o estructuras serían como el chasis del cuerpo el cual es movilizado por estas
fuerzas musculares esqueléticas.

Los músculos del cuerpo humano lisos son importantes en muchas funciones corporales y
forma parte de órganos específicos, como lo son, por ejemplo, las paredes de los vasos sanguíneos
y linfáticos, el tubo digestivo, las vías respiratorias, la vejiga, las vías biliares y el útero.

Por último, el músculo cardíaco se encarga de generar contracciones involuntarias que

permiten el correcto funcionamiento del corazón.

Principalmente, para que éste bombee sangre y se pueda nutrir constantemente a todo el
organismo. A continuación, veremos más en profundidad las diferentes características de estos
músculos y sus funciones.
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TIPOS DE MÚSCULOS Y SUS DIFERENCIAS ANATÓMICAS

Principales características y funciones de los músculos esqueléticos:

Los tipos de músculos esqueléticos estriados son los de mayor presencia en nuestro
organismo, pudiendo muchos de ellos visualizarse a simple vista. Aproximadamente, el 90% de los
músculos del cuerpo humano son esqueléticos estriados.

Los músculos esqueléticos se insertan en los huesos mediante tendones y su fuerza motriz
nos permite crear movilidad y estabilidad. Sus acciones de contracción y relajación son
fundamentales para el movimiento, y se originan gracias a mensajes comandados por el sistema
nervioso central.

¿Qué funciones tienen los músculos del cuerpo humano?

Las principales funciones de los distintos tipos de músculos esqueléticos son las de:
permitir la estabilidad-movilidad corporal y la traslación de nuestro cuerpo, producir energía
calórica mediante la tensión mecánica, generar calor, proteger huesos y proporcionar estabilidad
articular permitiendo sostener una postura adecuada.

Las células musculares esqueléticas poseen algunas características particulares. Una de

ellas es la capacidad de ser estimuladas, denominada procesos de excitabilidad o irritabilidad.

Estas células son fácilmente estimulables por lo que pueden responder a diferentes
mecanismos reguladores, por ejemplo, los impulsos nerviosos.

El músculo esquelético es fundamental como reservorio de nutrientes, ya que, en este se

alojan grandes reservas de glucógeno, las cuales son movilizadas ante necesidades energéticas.

Por otro lado, es un gran indicador de calidad de vida, ya que, se ha demostrado que su
alto porcentaje está asociada a una mejor salud cardio-metabólica y menor riesgo de sarco
dinapenia.

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Características del músculo liso

Los tipos de músculos lisos se caracterizan por poseer poca cantidad de núcleos a
diferencia del músculo esquelético. Estos se ubican principalmente en las paredes internas de las
vísceras u órganos de nuestro cuerpo.

Sus acciones son plenamente involuntarias, es decir, que sus contracciones musculares
son llevadas a cabo por impulsos generados en el sistema nervioso autónomo.

Impulsos nerviosos que viajan a través del tejido muscular liso y generan las contracciones
de las fibras musculares, esto, con el fin de llevar a cabo procesos digestivos que requieren de la
motilidad intestinal principalmente.

La forma en que se disponen las fibras musculares en el musculo liso, permiten que las
acciones de contracción y relajación se desarrollen con una gran elasticidad. Una de sus acciones
voluntarias más conocidas es la motilidad.

Esta acción permite de una forma eficaz trasladar o movilizar alimentos por vías del
aparato digestivo.

Las funciones del músculo liso también se llevan a cabo en la vejiga urinaria y el útero,
donde este tejido les permite realizar su contracción y relajación según las necesidades
requeridas.

Por otro lado, el músculo liso del tubo digestivo es un gran facilitador de las ondas
peristálticas que ayudan a que los alimentos se movilicen.

Acción fundamental para trasladar los alimentos hacía el duodeno donde serán extraídos sus
nutrientes en lo que se conoce como fase intestinal. Otro ejemplo de músculo liso es el ojo,
donde los músculos lisos permiten cambiar la forma del cristalino para enfocar mejor los objetos.

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Principales características y funciones del músculo cardíaco

El principal órgano conformado por fibras cardíacas es el corazón, el cual se compone de

tres capas diferentes de músculo, endocardio, miocardio y pericardio.

La parte central o capa del medio es el miocardio y es el encargado de la contracción del

corazón y, por tanto, del bombeo de sangre a todo el organismo.

El músculo cardíaco realiza sus contracciones en respuesta a la acción de fibras

automáticas que dan señales de conducción y contracción. Esto para permitir que se efectué el
ciclo cardíaco o latido del corazón.

El músculo cardíaco se compone de células llamadas cardiocitos, estas células tienen un

aspecto estriado muy similar al del músculo esquelético, pero su estructura general es más corta y
gruesa.

Además de que su principio de estiramiento y acortamiento se rige de forma plenamente

involuntaria.

Las fibras musculares cardíacas, son parte fundamental del sistema de conducción
eléctrica. Sin este sistema, no sería posible la contracción sincrónica del miocardio, donde actúan
nódulos especializados que permiten la señalización eléctrica y despolarización celular de las fibras
automáticas.

El músculo cardíaco realiza sus contracciones en respuesta a la acción de fibras

automáticas que dan señales de conducción y contracción.
 Clasificación de los tipos de músculos del cuerpo humano según su forma y disposición

Ya clasificamos los tipos de músculos del cuerpo humano basándonos en sus aspectos
fisiológicos.

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A continuación, veremos las clasificaciones de los músculos según su forma y disposición

en la que se presentan sus fibras musculares. De esta forma podemos clasificar los diferentes
músculos esqueléticos:

Planos: Con forma de abanico, básicamente se caracterizan por su base aplanada. Por ejemplo, el
músculo pectoral.

Cortos: Sin importar su forma, son músculos que se caracterizan por su corta longitud, por
ejemplo, los músculos faciales y craneales.

Anchos: Son músculos del cuerpo humano característicos de fibras con diámetro grueso. Por
ejemplo, el Dorsal.

Alargados o fusiformes: Son músculos anchos en el centro y estrechos en sus extremos. Por
ejemplo, el recto femoral, triceps o Biceps.

Unipeniformes: Poseen una forma de media pluma y nacen del lateral de un tendón. Por ejemplo,
el extensor común de los dedos del pie.

Bipenniformes: Con forma de pluma, sus fibras nacen del centro de un tendón. Por ejemplo, el
recto femoral.

Multipenniformes: Sus fibras surgen de diferentes tendones a la vez y presentan una organización
compleja. Por ejemplo, el deltoides o musculo más presente en la articulación del hombro.

Digástricos: Es un musculo con dos vientres musculares. Se extiende desde la base del cráneo al
hueso hioides y desde éste a la mandíbula.

Poligástricos: Refiere a grupos musculares con varios vientres, cubiertos por una fascia común, la
cual brinda contención de los músculos rectos del abdomen.

Bíceps: Músculos del cuerpo humano que presentan un extremo que se inserta en el hueso.
Mientras que en el otro extremo presenta dos partes que se insertan al hueso, de ahí su nombre
que significa dos cabezas. Un ejemplo claro el Biceps femoral.

Tríceps: Similar al anterior, los músculos en un extremo se insertan al hueso. Pero difiere en el otro
extremo, donde el músculo se divide en tres partes al insertarse al hueso. Por ejemplo, el triceps
braquial

Cuádriceps: Su estructura muscular es similar a las dos anteriores. A diferencia que en este caso
son cuatro los tendones insertados de forma individual al hueso (5).
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física

Tipos de Musculo y su
importancia.

Algunos tipos de musculo según su forma y dirección de las fibras.

Clasificación de los tipos de músculos del cuerpo humano según su posibilidad de movimiento

Los músculos del cuerpo humano son vectores de fuerza que nos permiten realizar
múltiples acciones en diferentes planos y ejes. Esto, con la finalidad clara de permitirnos generar o
crear movimiento.

Cuando hacemos mención a dichos movimientos, debemos hablar de la acción de

músculos del cuerpo humano de importancia como son:

Músculos abductores

Permiten la abducción o separación del plano de referencia en el eje coronal o frontal. Por
ejemplo, al permitirnos separar las piernas o los brazos del eje axial en sentido al eje coronal.
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Músculos aductores

Contrario al anterior, los aductores nos acercan al plano de referencia al acercar una parte del
cuerpo al eje vertical. Por ejemplo, al cerrar o acercar las piernas una de la otra.

Músculo encargado de la aducción de la cadera.

Músculos flexores

Básicamente nos permiten flexionar una articulación o acercar los puntos de inserción muscular en
el plano sagital. Un buen ejemplo sería al flexionar la rodilla o el codo.
Flexores

Flexo-extensión de la rodilla.

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Músculos extensores

Generan una acción contraria a los anteriores, alejando los puntos de inserción. Realizando
acciones como extender el codo, el hombro o la rodilla, por ejemplo.

Extensores

Músculos flexores y extensores del codo.

Músculos supinadores

Estos realizan un movimiento de rotación hacia el exterior en el eje vertical representado

en el plano transversal. Por ejemplo, cuando rotamos las muñecas o la cadera hacia fuera.

Músculos pronadores
 Acción contraria a los músculos del cuerpo humano anteriores. Estos se encargan de un
movimiento de rotación interna en el plano transversal. Por ejemplo, nos permiten rotar las
muñecas o la cadera hacia adentro.

Pronadores y Supinadores

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CLASIFICACIÓN DE LOS TIPOS DE MÚSCULOS DEL CUERPO HUMANO

SEGÚN SU ACCIÓN EN GRUPO

Al realizar diferentes acciones o movimientos, los grupos musculares cooperan con distintas
funciones específicas de este, es decir, cada grupo muscular que participe en dicha acción actuará
diferente.

Estas acciones musculares pueden ser dadas por:

Músculos agonistas

Son músculos del cuerpo humano que siguen una misma dirección y nos permiten paralelamente
realizar el mismo movimiento. Caracterizado principalmente por la acción concéntrica o
acercamiento del punto de inserción de sus fibras musculares.

Músculos antagonistas

Son justamente aquellos músculos del cuerpo humano opuestos al movimiento de los agonistas.
Por ejemplo, cuando un músculo agonista se contrae, el antagonista se relaja y viceversa alejando
el punto de inserción de sus fibras musculares.

Músculos sinergistas

Son aquellos músculos del cuerpo humano que permiten de forma indirecta que el movimiento se
realice correctamente. Su función es similar a la de los agonistas, pero tendría un rol más
estabilizador y de control en el movimiento.

Un ejemplo claro de todo esto, es al flexionar la rodilla donde el isquiotibial cumple una acción
agonista, el recto femoral antagonista y el glúteo sinergistas. otro ejemplo a continuación;
Músculos y su acción en el movimiento.

Imagen 9 – Músculos participes y sus funciones en la flexión del codo.

solo están contraídos cuando son solicitados de manera activa.