-Cuestionario

1) ¿Cuáles son las distancias oficiales que se nadan en dorso, pecho y mariposa?

Las distancias oficiales que se nadan en estilo dorso, pecho y mariposa en competiciones de
natación reguladas por la Federación Internacional de Natación (FINA) son las siguientes:

1. Estilo Dorso

- 50 metros

- 100 metros

- 200 metros

2. Estilo Pecho

- 50 metros

- 100 metros

- 200 metros

3. Estilo Mariposa

- 50 metros

- 100 metros

- 200 metros

Estas distancias son el estándar para competiciones internacionales y nacionales, aunque

pueden variar en competiciones locales o en eventos específicos.

2) ¿Cuáles son las distancias olímpicas que se nadan en el estilo crol?

50 metros: Es una distancia muy corta, que requiere de una gran explosividad y velocidad.

100 metros: Una distancia de velocidad pura, pero que también exige cierta resistencia.

200 metros: Requiere una combinación de velocidad y resistencia.

400 metros: Es una prueba que exige una buena resistencia física, pero también cierta
velocidad.

800 metros (solo para mujeres): Una prueba de resistencia más larga que no se nada en
competiciones masculinas.

1500 metros (solo para hombres): La distancia más larga en natación de estilo crol en los
Juegos Olímpicos masculinos, exige una gran resistencia y capacidad aeróbica.

Estas distancias varían ligeramente en diferentes competiciones no olímpicas y también

pueden haber relevos de estilo crol en distancias de 4x100 metros y 4x200 metros, tanto para
hombres como para mujeres.
 3) ¿Cuáles son las distancias que se nadan oficialmente en aguas abiertas?

En las competiciones de aguas abiertas, las distancias que se nadan oficialmente pueden variar
dependiendo de la organización y el evento específico. Sin embargo, las distancias más
comunes que se nadan oficialmente en aguas abiertas son:

1. 5 kilómetros (5K): Una distancia corta que a menudo se considera un buen punto de entrada
para los nadadores principiantes en aguas abiertas.

2. 10 kilómetros (10K): Una distancia estándar y muy popular en competiciones de aguas

abiertas. Es la distancia olímpica para las competiciones de aguas abiertas

3. 15 kilómetros (15K): Una distancia menos común pero aún reconocida en competiciones de
aguas abiertas.

4. 25 kilómetros (25K: Una distancia de ultra larga distancia que es menos común, pero se
encuentra en algunas competiciones de élite.

5. Maratón Acuático (42 kilómetros o más): Eventos extremadamente desafiantes que son
equivalentes a los maratones en el atletismo. Estos eventos son para nadadores de élite y
requieren una preparación y resistencia extrema.

4) ¿Qué es una competencia de 200 metros combinado individual?

Una competencia de 200 metros combinado individual es un evento de natación en el
que los nadadores compiten en cuatro estilos diferentes: mariposa, espalda, pecho y
estilo libre. Cada nadador nada 50 metros en cada uno de los cuatro estilos en el orden
especificado: mariposa, espalda, pecho y estilo libre. Esta competencia es una prueba
de resistencia y habilidad técnica, ya que requiere que los nadadores sean proficientes
en varios estilos de natación. El nadador que complete la distancia en el menor tiempo
posible es el ganador. Es una de las pruebas más completas y desafiantes en el deporte
de la natación.

5) ¿Cuál es el deporte más importante en las olimpiadas después del atletismo?

Después del atletismo, la natación es generalmente considerada como el deporte más

importante en los Juegos Olímpicos. La natación es un deporte muy popular y se destaca por
su amplia variedad de eventos, desde pruebas de velocidad como los 50 metros libres hasta
pruebas de resistencia como los 1500 metros libres, además de eventos de relevos y pruebas
de combinado individual y por equipos. La natación atrae a un gran número de espectadores y
tiene una larga historia en los Juegos Olímpicos, siendo una de las competencias más
prestigiosas y seguidas en el programa olímpico.

6) ¿Qué país o civilización organizaba competencias en el agua?

Una de las civilizaciones antiguas que organizaba competencias en el agua fue la civilización
griega. Los griegos tenían una fuerte tradición de actividades acuáticas y juegos atléticos que
incluían competencias de natación. Los Juegos Olímpicos antiguos, que se celebraron en
Olimpia a partir del año 776 a.C., presentaban una serie de eventos deportivos, incluida la
natación. Las competiciones de natación se realizaban en aguas abiertas, como ríos y lagos, y
algunas veces en piscinas construidas específicamente para ese propósito. La natación era
valorada tanto por sus aspectos deportivos como por su utilidad práctica en la vida cotidiana y
en el ámbito militar.
 7) ¿Qué imperio entrenaba sus soldados enfrentándose en ríos cargando su equipo
militar?

Una de las civilizaciones antiguas que organizaba competencias en el agua fue la civilización
griega. Los griegos tenían una fuerte tradición de actividades acuáticas y juegos atléticos que
incluían competencias de natación. Los Juegos Olímpicos antiguos, que se celebraron en
Olimpia a partir del año 776 a.C., presentaban una serie de eventos deportivos, incluida la
natación. Las competiciones de natación se realizaban en aguas abiertas, como ríos y lagos, y
algunas veces en piscinas construidas específicamente para ese propósito. La natación era
valorada tanto por sus aspectos deportivos como por su utilidad práctica en la vida cotidiana y
en el ámbito militar.

8) ¿En qué país se organizaron los primeros equipos de natación y año?

Los primeros equipos de natación se organizaron en Gran Bretaña en el siglo XIX,

aunque no hay un año específico establecido para su organización inicial. La natación
competitiva moderna comenzó a ganar popularidad en Gran Bretaña a mediados del
siglo XIX, con la formación de clubes y equipos dedicados a este deporte.

9) ¿En qué año empezaron los estadounidenses a competir en la natación?

Los primeros equipos de natación se organizaron en Gran Bretaña en el siglo XIX, aunque no
hay un año específico establecido para su organización inicial. La natación competitiva
moderna comenzó a ganar popularidad en Gran Bretaña a mediados del siglo XIX, con la
formación de clubes y equipos dedicados a este deporte.

10) ¿En qué año se incorporó por primera vez al programa olímpico la natación femenina?

La natación femenina se incorporó por primera vez al programa olímpico en los Juegos
Olímpicos de París en 1912. En esa ocasión, se incluyeron eventos de natación para mujeres en
el programa olímpico, marcando un hito significativo en la historia olímpica y en el avance de
la igualdad de género en el deporte.

11) ¿En qué año se fundó la FINA (Federación Internacional de Natación Aficionado)?
La Federación Internacional de Natación Aficionado (FINA) fue fundada el 19 de julio de
1908 durante los Juegos Olímpicos de Londres. Es la organización internacional que rige
la natación, los deportes acuáticos y sus disciplinas relacionadas a nivel mundial.

12) ¿Cómo se llamaba la persona que invento el estilo Crol?

El estilo de natación Crol, también conocido como estilo libre, no fue inventado por una
persona específica, sino que se desarrolló a lo largo del tiempo a través de la
observación y la evolución de las técnicas de natación. El estilo Crol se caracteriza por el
movimiento alternante de los brazos y las piernas mientras el nadador está boca abajo
en el agua, y es uno de los estilos de natación más comunes y populares en
competiciones y en la práctica recreativa. No hay un inventor singularmente atribuido a
este estilo, ya que ha evolucionado de manera orgánica a lo largo de la historia de la
natación.
13¿En qué año apareció el estilo espalda?

El estilo de natación espalda, también conocido como espalda dorsal o espalda, se

incorporó por primera vez como un evento competitivo en el Campeonato de Natación de
América del Norte en 1870. Esta fue la primera competición registrada en la que se incluyó
el estilo espalda. Sin embargo, su evolución y estandarización como estilo de natación
continuaron en los años posteriores.

14¿En qué año se inventó el estilo mariposa?

El estilo de natación conocido como mariposa no fue inventado en un solo año específico,
sino que se desarrolló gradualmente a lo largo del tiempo como una variación del estilo
pecho. Sin embargo, su reconocimiento oficial como un estilo de natación separado ocurrió
en la década de 1930. El movimiento de mariposa, con su característico movimiento
ondulatorio de ambos brazos simultáneamente por encima del agua, comenzó a ser
utilizado por nadadores en competiciones a partir de esa época. La Federación
Internacional de Natación (FINA) reconoció formalmente el estilo mariposa como una
disciplina separada en 1952.

15¿En qué rio nadaban los egipcios?

Los antiguos egipcios nadaban en el río Nilo. El Nilo fue una parte integral de la vida y la
cultura egipcias, proporcionando agua para beber, irrigación para la agricultura y también
sirviendo como un medio de transporte importante. Además de cumplir funciones
prácticas, el Nilo también tenía una importancia cultural y religiosa significativa en la
antigua civilización egipcia. Los egipcios no solo nadaban en el río Nilo por razones
prácticas, sino que también se cree que algunas actividades recreativas, como la natación,
se llevaban a cabo en sus aguas.

16¿Cuál fue el primer equipo de natación fundado en Honduras?

Hasta donde llega mi conocimiento, no tengo información específica sobre el primer equipo
de natación fundado en Honduras. La historia detallada de los primeros equipos de
natación en un país específico puede no estar fácilmente accesible o documentada en
fuentes generales. Sería útil buscar en fuentes locales, archivos históricos o entrevistar a
personas con conocimiento específico sobre la historia de la natación en Honduras para
obtener información más detallada sobre el primer equipo de natación fundado en el país.

17¿Qué ciudades de Honduras tienen equipos organizados de natación?

En Honduras, varias ciudades tienen equipos organizados de natación. Algunas de las

ciudades más grandes y pobladas del país, como Tegucigalpa (la capital), San Pedro
Sula, La Ceiba, Comayagua y Choluteca, son lugares donde es probable encontrar
equipos de natación organizados. Estos equipos pueden estar asociados con clubes
deportivos, centros recreativos, escuelas o instituciones deportivas locales. Además,
es posible que otras ciudades y comunidades más pequeñas también cuenten con
equipos de natación, aunque su alcance y tamaño pueden variar. Para obtener
información precisa sobre equipos de natación en una ciudad específica de Honduras,
sería útil contactar con autoridades deportivas locales o buscar en línea clubes de
natación en la zona de interés.
18¿Cómo se llamaba el equipo de natación que existía en la Ceiba?

Hasta donde llega mi conocimiento, no tengo información específica sobre un equipo de

natación en La Ceiba, Honduras, con un nombre particular. La información sobre equipos de
natación locales puede variar y puede requerir una investigación más detallada en fuentes
locales o mediante la consulta de personas con conocimiento específico sobre la escena
deportiva en La Ceiba. Te recomendaría buscar en línea, en redes sociales, en páginas web
de clubes deportivos locales, o contactar directamente con instituciones deportivas en La
Ceiba para obtener información actualizada sobre equipos de natación en esa ciudad.

19¿Qué significan los cinco aros olímpicos a colores entrelazados?

Los cinco aros olímpicos a colores entrelazados son un símbolo importante de los Juegos
Olímpicos y representan la unión de los cinco continentes y la amistad entre las naciones
del mundo a través del deporte. Cada aro de color (azul, amarillo, negro, verde y rojo)
representa a uno de los cinco continentes principales: Europa, Asia, África, América y
Oceanía. La interconexión de los aros entrelazados simboliza la unión de estos continentes
en el espíritu olímpico. Este símbolo fue diseñado por Pierre de Coubertin, el fundador del
Comité Olímpico Internacional, en 1913. Los colores de los aros y su interconexión
representan la idea de cooperación y unidad entre los pueblos de todo el mundo a través
del deporte, independientemente de su origen o nacionalidad.

20¿Cómo se llama el órgano rector de la natación hondureña?

El órgano rector de la natación en Honduras es la Federación Hondureña de Natación

(FEHONAT). Esta federación se encarga de supervisar y regular las actividades relacionadas
con la natación y otros deportes acuáticos en el país, incluyendo la organización de
competiciones, el desarrollo de atletas, la promoción del deporte, entre otras funciones
relacionadas con la gestión deportiva en el ámbito de la natación en Honduras.

21¿En qué año se fundó el órgano rector de la natación hondureña?

Nace en el año de 1972 siendo la primera federación creada en el país

22¿Cuál es el estilo de natación más rápido después del Crol?

La mariposa es el segundo estilo más rápido. después del crol. La velocidad de este estilo
ha. progresado hasta el punto de que hay quien predice

23¿Cómo recobran o avanzan los brazos en el estilo dorso?

los brazos deben ir en forma de molino, cuando una mano apunta hacia la cabeza, la otra
apunta hacia los pies.20 nov 2021

24¿Cuál es el estilo más antiguo de la natación?

De todos los estilos que se pueden practicar en la actualidad, la braza es el más antiguo de
todos ellos, ya que se tienen noticias de su existencia desde el siglo XVII. Un estilo en el que
se disfruta mucho nadando y que a lo largo de las últimas décadas ha tenido diferentes
variantes.15 dic 2022
25¿Cuánto mide una piscina corta (Semi-olimpica) a lo largo y ancho?

Una alberca semiolímpica tiene unas dimensiones específicas: 25 metros de longitud y un

ancho que suele ser de 12.5 metros.

26¿Cómo se llaman los jueces que vigilan se cumpla con el estilo acordado para nadar?

Se les llama jueces de nado

27¿Cuál es el nombre del cargo de la persona que da la señal de partida en la natación, con
pistola, silbato o claxon?

Árbitro: es el responsable general de la fiscalización. Emite las señales con un silbato para
que los nadadores se alisten y tomen sus posiciones en la grilla de partida o en el agua.

28¿En qué posición, colocan sus cuerpos los nadadores en el agua, para competir o
entrenar?

Los nadadores encuentran una menor resistencia cuando sus cuerpos están bien alineados,
tanto horizontal como lateralmente durante el ciclo completo del estilo. El momento en el
que más probablemente se puede ver alterada esta alineación, es cuando la cabeza gira
hacia un lado para respirar, cuando desplazan sus brazos hacia dentro por debajo de sus
cuerpos, y durante el recobro de los brazos.

Alineación horizontal. Las claves para una buena alineación horizontal son una postura
natural de la cabeza, ni demasiado alta ni demasiado baja; el mantenimiento de la espalda
bastante recta y un batido estrecho de piernas. La cara de los nadadores de crol debería
estar en el agua. El nivel del agua debería encontrarse en algún lugar entre el nacimiento
del pelo y la mitad de la cabeza. La barbilla debería estar sólo lo suficiente alta como para
permitir que los nadadores puedan enfocar su vista hacia adelante.

Alineación lateral. Se podría dibujar una línea recta a lo largo de la mitad del tronco desde
su cuello hasta la entrepiernas importarnos si su cuerpo esta rotando hacia la derecha o
hacia la izquierda. Se mantiene una buena alineación lateral, principalmente rotando sus
cuerpos de lado a lado en coordinación con el movimiento de sus brazos y hombros.
Aunque es posible rotar demasiado, muchos de ellos giran insuficientemente. La mayoría
de los nadadores de crol deberían girar por lo menos 45 grados hacia cada costado en
posición prono y rotarán más de 45 grados hacia el lado por el que respiran.

29¿Quién fue Edward Counsilman y en qué año nació?

R: James Edward "Doc" Counsilman (28 de diciembre de 1920 - 4 de enero de 2004) [5] fue
un entrenador de natación olímpico y del salón de la fama de los Estados Unidos. Fue
entrenador en jefe de natación en la Universidad de Indiana (IU) de 1957 a 1990. [6] Se
desempeñó como entrenador en jefe de los equipos olímpicos de natación de Estados
Unidos en 1964 y 1976 ; y fue incluido como Entrenador de Honores en el Salón
Internacional de la Fama de la Natación en 1976. [7]
30¿Qué es un relevo 400 metros combinado individual?

R: La prueba de relevos de 400 m es muy similar a la de 4 × 100, exceptuando el incremento

de distancia a recorrer. Cada corredor da una vuelta completa a la pista, momento en el
que cede el testigo al siguiente compañero de su equipo.

31¿En qué estilo se penetra más profundo para deslizar en la salida y el giro?

R: Los bracistas inclinan la dirección del impulso hacia abajo, de forma que el deslizamiento
en el agua se efectúe a mayor profundidad y que la tracción dentro del agua sea más
efectiva. A los bracistas se les permite una brazada y un batido de pies dentro del agua.

32¿En qué año y quien invento el estilo crol?

R: Este estilo se origina en Australia, simulando la técnica de nado de los nativos; la primera
versión de este estilo se le atribuye al inglés John Arthur Trudgen en el año 1870. La palabra
crol es una adaptación gráfica de la voz inglesa "crawl" que significa gatear, arrastrarse o
reptar.

33¿Qué distancias se nadan en aguas abiertas?

R: La distancia que deben recorrer los nadadores de aguas abiertas es de 10 kilómetros. Si

se quiere escribir esta distancia con el símbolo (10 km), se recomienda hacerlo sin punto,
en minúscula y con espacio entre la cifra y el símbolo.

34¿En qué estilo de natación la fase de recobro es sub-acuática?

R:Fase de recobro: Durante esta fase no ejercemos ningún tipo de fuerza sobre el agua, y,
por lo tanto, se puede decir que es una fase de “descanso” en la que, como su nombre
indica, recobramos fuerzas para comenzar la siguiente fase de la brazada.21 ene 2019

35¿Qué es el rolido en la natación?

R: El rolido es la rotación o giro de las caderas que se realiza en el estilo crol y espalda. Nos
permite deslizar utilizando una menor superficie de nuestro cuerpo y nos ayuda a alargar la
brazada y eso se traduce en una mejora de la velocidad y en una correcta posición
hidrodinámica.

36¿Cómo es o como se mueven los brazos en el estilo de pecho?

R: En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas
vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren
los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de
la superficie del agua.

37¿Quiénes son los tres deportistas que más medallas olímpicas han ganado de que
deportes?

R: 1, Phelps, Michael · 2004-2023 ; 2, Larisa Latynina · 1956-1964 ; 3, Nurmi, Paavo Nurmi †

· 1920-1928 ; 4, Spitz, Mark Spitz.

38 Como se llama el estilo que más nadan los militares?

R: Una de las habilidades más sobresalientes que poseen estos soldados de élite es poder
nadar largos recorridos durante mucho tiempo. Esto es gracias a la Combat Side Stroke
(denominada CSS), una singular técnica que trabajan especialmente.