Curso Activando Mi Vivir...
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MAPA DE LOS SUEÑOS (Tomamos en cuenta los sueños, deseos, objetivos y metas)
EL CICLO DE LA VIDA
LA RUEDA DE LA VIDA
El ciclo de la vida es igual a la línea del tiempo.
Lo que deseamos, son los deseos que nos nacen soñar y tener sueños, los cuales queremos
traer a la realidad. Para eso nos trazamos una serie de objetivos y actividades que nos van a
ayudar a ver materializados nuestros sueños y deseos, y en ese momento se transforman en
metas alcanzadas o logros.
Lo que nos va a llevar a darle movimiento a nuestra línea del tiempo, porque saldrá del
estancamiento y haremos cosas nuevas en nuestra vida.
Para llegar a eso, nos tenemos que plantear que vamos a cambiar en nuestro sistema de
creencias y habitos que nos desliguen del pasado, donde nos mantuvimos estancados.
Y es entonces cuando construimos nuestro paradigma. Lo que vamos a cambiar en este
momento, para avanzar y evolucionar.
La taza de té
“El profesor llegó a la casa del maestro zen y se presentó haciendo alarde de todos los títulos que
había conseguido en sus largos años de estudio. Después, el profesor comentó el motivo de su
visita, que no era otro que conocer los secretos de la sabiduría zen.
En lugar de darle explicaciones, el maestro le invitó a sentarse y le sirvió una taza de té. Cuando
la taza rebosó, el sabio, aparentemente distraído, siguió vertiendo la infusión de manera que el
líquido se derramaba por la mesa.
El profesor no pudo evitar llamarle la atención: “la taza está llena, ya no cabe más té”, le advirtió.
El maestro dejó la tetera a un lado para afirmar: “Usted es como esta taza, llegó colmado de
opiniones y prejuicios. A menos que su taza esté vacía, no podrá aprender nada”.
EJEMPLO DE PARADIGMA:
Les dejo un ejemplo... de PARADIGMA
paradigma a eliminar...
Me Oculto de la Maga Hechicera que Soy.
🟪El resultado de ese paradigma fue....atraso en mi evolución y desarrollo espiritual.
🟪Eso me alejo de mi verdad y no me hizo nada bueno.
Solo me perdía y no evolucione.
Para poder avanzar y evolucionar en lo que nosotros queremos hacer, tenemos que
reconocernos, aceptarnos, asumirnos. Tenemos que ver dentro de nosotros.
Es el momento de ver, que esta pasando conmigo, que no me deja salir de lo que esta pasando
en la línea de mi vida, que me mantiene repitiendo situaciones constantemente o me mantiene
estancada, o me mantiene sin evolución, porque me he puesto a hacer otras actividades, dirigir mi
energía hacia otras situaciones que no son las que me impulsan a seguir adelante. Este es el
primer reconocimiento que debo hacer. Y allí voy a ver los paradigmas. Y cual es el paradigma,
porque estoy estancado aquí? Porque no estoy donde yo quiero?. Ese es el paradigma que tengo
que cambiar
En el 2022 rompi con el paradigma de los apegos, la inseguridad, los celos, siento confianza en
mi misma.
ME RELACIONO DESDE OTRO LUGAR, ME SIENTO BIEN, SEGURA.
En el 2022 rompi con el paradigma de que no sirvo para vender ni un alfiler
ESTOY GESTIONANDO LA VENTA DE MI CASA Y DEMAS COSAS.
YA NO SOY LA MISMA
EL PASADO SE FUE, QUEDO ATRÁS, Y NO VA A VOLVER.
VOY A TRANSFORMAR PARA MI BIEN, EVOLUCIONAR Y AVANZAR.
MI CONCIENCIA ES OTRA Y ESTA ACTIVA.
ACEPTO Y HAGO CAMBIOS, PARA MI MAYOR BIEN.
Los 4 acuerdos:
Son para aplicarnos en nosotros mismos, a diario, en todo momento, lugar, y situación.
Es puro poder personal. Nos ayuda a querernos y avanzar
Y a la vez vamos a trabajar el desarrollo de la capacidad de la energía, con estos 4 puntos:
1. Instinto
2. Intuicion
3. Ir mas alla del mundo
4. Energia matriz
Es trabajar con mi propia fuerza e ir hasta donde creía que no podía ir.
Nosotros somos lo mas importante. Somos responsables nosotros mismos, por nosotros mismos,
nadie es responsable de nuestra felicidad, de nuestro bien, de todo lo que nosotros queremos
alcanzar y ver.
Voy a aplicar los 4 acuerdos en cada momento, cada lugar, cada hora. Voy a tratar de dar lo
mejor de mi mismo, para mi mismo, no para los demás.
Voy a ser amable conmigo, con las palabras, me voy a amar, no hace falta que los demás me
estén alabando, me estén diciendo lo genial que soy.
Yo mismo me voy a reconocer, me voy a aceptar, y me voy a querer, y voy a ser feliz con las
cosas que haga por mi mismo, me voy a sentir satisfecho. Todas las cosas que pasen no son
para mi, no son por mi. Si me afecta debo sanarlo, desbloquearlo, liberarlo de mi vida.
Los cuatro acuerdos son para uno mismo quitarse las limitaciones, para limpiarme de todo eso
que no me deja ser.
Ademas voy a desarrollar la energía que vive en mi, que esta en mi. Y para que esa energía se
desarrolle, tengo que despertar mi instinto, reconocer las cosas, ver lo que me rodea, lo que esta
pasando que no me deja ser. Hacerle caso a mi ser interno, a mi alma, mi espíritu (que no son lo
mismo), mi yo superior. Siempre saben de mi mas que yo mismo. Asique cuando cualquiera de
ellos me hablen, y hasta mis guias, mis maestros, debo oírlos, prestar atención, que me están
diciendo lo que me conviene o lo que no me conviene, o me esta advirtiendo de cualquier
situación, porque me quieren ayudar para que yo siga avanzando.
Siempre tengo que ir mas alla del mundo, mas alla de mi mismo, nunca limitarme (no se hasta
donde puedo llegar, hasta donde soy capaz).
No ponerme metas, solo decir: lo quiero hacer, y dejar fluir el tiempo, las situaciones, para ver
como lo voy a hacer.
Ver siempre mas alla, dejar el camino abierto, las cosas se van a ir presentando en la medida en
que yo las necesite.
Ver siempre hacia adelante, no quedarme estancado y no ir para atrás. Siempre para adelante
Mi energía matriz con la que voy a trabajar es mi ser superior.
APLICO LOS CUATRO ACUERDOS
Si me caigo, no me juzgo
No me convertire en una victima
Sere firme conmigo mismo
Dire solo lo que quiero decir
Usare el poder de mis palabras, en dirección a la verdad y el amor
No me tomare nada personal
No hare suposiciones
Expreso lo que realmente deseo
Hare siempre lo máximo que pueda, en cualquier circunstancia.
NUEVO ACUERDO PARA MI VIVIR, A PARTIR DE AHORA
EJEMPLO:
El paradigma a eliminar: Me oculto de la maga hechicera que soy
El resultado de ese paradigma fue: Atraso en mi evolución y desarrollo espiritual.
Eso me alejo de mi verdad, y no logre nada bueno. Solo me perdia y no evolucione.
Llego el momento de ver que esta pasando conmigo, que no me deja salir de lo que esta pasando
en la línea de mi vida, que me mantiene repitiendo situaciones constantemente, o me mantiene
estancado, sin evolución.
Para cambiar cualquier situación en la que nos encontremos, necesitamos primero cambiar
nosotros mismos. Y para poder cambiar nosotros de manera efectiva, primero debemos cambiar
nuestras percepciones.
Los cambios se plantean desde quien soy y quien quiero ser, no desde aquello que los demás
esperan de mí. Desde la ética del carácter todo cambio verdadero se entiende solamente desde
el ser. Del “ser” pasaremos al “hacer” y de ahí al “tener”. Así, los cambios conductuales vendrán
luego como añadidura.
Los paradigmas son poderosos porque crean los cristales o las lentes a través de los cuales
vemos el mundo, lo escuchamos, lo tocamos, lo sentimos.
Al aprender vamos añadiendo nueva información que aceptamos, desechamos o integramos
rápidamente. Pero no siempre es un sumatorio, a veces es una revolución. Una nueva “verdad”
puede hacernos cuestionar los antiguos paradigmas y ante nosotros se abren nuevas
posibilidades.
El cambio de paradigma se produce cuando somos capaces de ver la situación en la que nos
encontramos desde otra perspectiva, y cambiando nuestro paradigma el cambio conductual será
una consecuencia natural.
Todo proceso de cambio, de aprendizaje apunta a provocar un cambio de paradigma, y cuando
éste se produce, descubrimos que aquello que antes nos resultaba tan difícil hoy puede
resultarnos natural porque está alineado con nuestros principios y valores.
Mientras mas vea, mas voy a comprender, entender, asumir lo que ha pasado en mi vida, y eso
va a hacer que identifique mas rápido lo que deseo hacer y hacia donde voy, para mi mayor bien.
MI COMPROMISO- ORACION
Yo, Liliana Teresa Serra, me comprometo a partir de hoy, 31 de julio de 2022, a:
Ser agradecida cada dia de mi vida.
Confiar en cada situación que se me presente.
Vivir en el presente.
Cuidarme, valorarme, amarme.
Ser yo, siempre mi prioridad.
Ser feliz.
Sentirme segura de lo que soy, valgo, y puedo lograr.
Poner en práctica todos mis conocimientos.
Trabajar, y poder vivir aplicando mis terapias.
Me comprometo a ser fiel conmigo misma.
INICIAMOS UN NUEVO CIRCULO
Sin perder de vista el círculo anterior, para que me recuerde lo que no voy a hacer o repetir.
MEDITACION
Debemos reconocer que ya estamos listos para programar nuestro vivir porque
tenemos....
Y puedo hacer una lista de acuerdo a lo que deseo que forme parte de mi.
Hago mis acuerdos, que estén en consonancia con mi nuevo plan de vida
Y la nueva programación la hago teniendo en cuenta los acuerdos nuevos
Coloco esto donde lo pueda ver con frecuencia....
YA TENGO CLARO:
- Lo que no quiero mas en mi vida, los paradigmas a eliminar.
- Los nuevos acuerdos con mi vida. Lo que voy a incluir en mi vida. Lo que quiero vivir
- Como voy a hacer para transformar mi vida.
- Como ser en un futuro
- La oración de compromiso y no dar marcha atrás
REFLEXION
El camino por el que voy, es el que empece a descubrir, el perfecto, el que me
sana.
Agradezco las situaciones difíciles, porque me ayudan a crecer, agradezco al
universo las señales que me envía, y que aprendi a ver.
Voy avanzando, creciendo, sacando cada dia una piedrita de mi mochila
Me siento segura, feliz, buena persona. No le temo a los cambios.
Ahora vivo mi vida haciendo lo que quiero, sin seguir estereotipos familiares.
Elijo ser feliz, vivir hoy, confiar, creer
Me gusta la persona en la que me converti
La reflexión me lleva a ver que ya no soy la misma de antes, puedo ya definir que
quiero vivir, y como lo voy a vivir.
TIENE 4 COLUMNAS:
1 columna: Lo que se fue de mi pasado
2 columna: Los acuerdos.
3 columna: Como voy a transformar todo lo que ya se fue con mis acuerdos, para
que pueda ver mi futuro
4columna: el futuro
EL CUADRO NUEVO HABLA DE LO QUE SE FUE, LO QUE SERE, LO QUE VOY
A CAMBIAR Y SU TRANSFORMACION