Metodologia 2 Terminado
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Metodologia 2 Terminado
Metodología de la investigación II
Prof. Mara Patricia Gonzales del Rio
Justificación
Este tema lo elegimos debido a la gran incógnita ¿Los alumnos de prepa cu tienen buena
salud mental? ya qué día con día se viven un poco de estrés académico y esto hace que
muchos estudiantes vayan acabando día con día con su salud mental y esta puede llegar
a afectar a los alumnos no solo en el ámbito escolar, también en el personal, familiar,
social, profesional etc. Decidimos elegir este tema para informar a la sociedad sobre la
importancia de la salud mental de los estudiantes y cómo podemos cuidarla ya que es
crucial para su bienestar y rendimiento académico debido a que un buen estado mental
facilita buen aprendizaje y la buena concentración además promover la salud mental en el
ámbito educativo crea un ambiente saludable para el desarrollo emocional social y
cognitivo de los estudiantes para que en algún momento de su vida puedan enfrentar los
desafíos. Además es importante que a los alumnos de la preparatoria sean se les brinda
apoyo emocional acceso a recursos de salud mental y un entorno escolar que fomenta el
cuidado y la comprensión los estudiantes pueden presentar problemas como la presión
académica estrés ansiedad y otros problemas que pueden impactar fuertemente a un
estudiante es por esto que es de suma importancia promover ambientes donde los
estudiantes se sientan seguros a celebrar sobre sus emociones y buscar ayuda
profesional para poder ayudar a mejorar ese grave problema. Si le brindamos importancia
y atención a este tema no sólo es importante para el individuo sino también para la
sociedad y para los estudiantes ya que esto promueve y contribuye a mejores
comunidades escolares más sanas empática y compasivas, reconocer esta
responsabilidad por parte de las escuelas es el primer paso para establecer una base
sólida en la que el bienestar mental tenga la atención e importancia que merece. Hablar
abiertamente sobre la salud mental genera un gran cambio positivo en alguien que
padece algún trastorno, provocando que se sienta con la seguridad de que si busca ayuda
no habrá quien juzgue y que contara con todo el apoyo que necesite. Tener una buena
salud mental ayuda a los estudiantes a saber qué es lo que quieren en un futuro saber
cómo poder construirlo los ayuda a ser mejores estudiantes personas y tener buenos
valores además los alumnos con buena salud mental desarrollan sus habilidades y
relaciones de manera más eficaz, a tomar mejores decisiones y trabajar juntos de una
manera más pacífica y profesional, para que esto los ayude a lograr una comunidad más
intelectual, pacífica y con mejores oportunidades en la vida. Además al tener una buena
salud mental les facilita participar en eventos sociales actividades que les puedan servir
en su desarrollo y bienestar físico y cognitivo pero principalmente lo elegimos porque
mucha gente piensa que este tema no es importante cuando realmente es suma
importancia fomentar el diálogo abierto sobre estos temas para marcar grandes
diferencias en la salud mental y bienestar de los estudiantes , para así hacer y formar una
mejor comunidad académica y contribuir al bienestar emocional de los estudiantes,
mejorar los resultados académicos, disminuir y controlar el estrés, prevenir enfermedades
y que lo estudiantes sean capaces de desarrollar todas sus habilidades sin que sean
detenidos por todo lo que un trastorno conlleva afrontar.
Supuestos hipotéticos
Lo más común que se presenta en estudiantes en cuanto a trastornos mentales son,
depresión, estrés, ansiedad, problemas con la adición del alcohol o sustancias ilícitas,
trastornos alimenticios y muchos de estos provocados por problemas que pueden tener
en las instituciones académicas. La carga académica, largas horas de estudio y
numerosas noches sin dormir serían el principal factor que afecta la salud mental de los
estudiantes, las causas que no tiene que ver con la escuela, dependen de cada persona,
pero los jóvenes siguen siendo la población más vulnerable a estos problemas.
El sueño puede afectar en el estado de ánimo, la salud emocional y puede tener el riesgo
de tener trastornos mentales, puede influir en los problemas de salud mental como la
depresión. No debemos subestimar el sueño, dormir bien es la base para tener una buena
salud y felicidad. Puede que estés sometido a mucha presión en tu trabajo académico o
que experimentes tanto estrés durante el día que eso te afecte por la noche. Dormir las
horas necesarias y tener un buen sueño ayuda a que nuestro estado de ánimo sea más
positivo, nos sintamos con más energía y esto también influye en nuestra mentalidad.
El uso de sustancias puede tener un fuerte impacto en la salud mental pues mientras que
algunas personas pueden recurrir a las sustancias para hacer frente a problemas de salud
mental, como la ansiedad o la depresión, el abuso prolongado puede llevar a trastornos
mentales graves. Además, el consumo de sustancias puede ocasionar trastornos
mentales, como la psicosis, y también puede afectar negativamente el funcionamiento
emocional a largo plazo.
Una de las estrategias más comunes es Buscar ayuda de un profesional encargado de la
rama de psicología que ayuda a calmar/tratar el problema de la mejor manera posible,
dormir al menos 8 horas diarias, porque, aunque no lo creamos el sueño en un factor muy
importante tanto en la vida social como académica y desvelarse puede incrementar los
niveles de estrés, realizar ejercicio es algo ya muy comprobado por muchos médicos que
ayuda a reducir el estrés. Darte tiempo a ti mismo, te ayudará a conocerte mejor y a
relajarte, disfrutar de tus hobbies, pedir ayuda si consideras que lo necesitas y hablar con
personas de confianza sobre este tema.
Las redes sociales pueden decaer entre las emociones se estancaría a que la persona
visualice publicaciones de cuerpos la piel, rasgos físicos la cual se sienta insegura en si
misma puede llegar empeorar síntomas de tristeza, soledad, no tener el paso a acceder a
actividades físicas para mejorar su salud física tanto mental haciendo que afecte otro
factores hasta no construirse a base de su identidad personal, puede estar comparándose
con todas las personas que vea en redes sociales, haciendo pensar a la persona que su
vida no es lo suficientemente buena como la de los demás.
Objetivos
- Encontrar los trastornos mentales en los estudiantes
- Identificar la manera en la que la salud mental influye las redes sociales
- Conocer las consecuencias de la falta de sueño en la salud mental
- Analizar la relación entre el uso de sustancias y la salud mental
- Establecer las estrategias de afrontamiento comunes utilizadas por los estudiantes
para mejorar el estrés académico
Marco teórico
Encontrar los trastornos mentales en los estudiantes
Lo más común que se presenta en estudiantes en cuanto a trastornos mentales son,
depresión, estrés, ansiedad, problemas con la adición del alcohol o sustancias ilícitas,
trastornos alimenticios y muchos de estos provocados por problemas que pueden tener
en las instituciones académicas. La carga académica, largas horas de estudio y
numerosas noches sin dormir serían el principal factor que afecta la salud mental de los
estudiantes, las causas que no tiene que ver con la escuela, dependen de cada persona,
pero los jóvenes siguen siendo la población más vulnerable a estos problemas. La
mayoría de alumnos inician los estudios en una etapa crítica, en la transición de la
adolescencia a la adultez, que comporta cambios en cuanto a los roles, a las exigencias
educativas y de autonomía vital, y cambios contextuales.
Los trastornos más frecuentemente observados en la adolescencia son: ansiedad y
depresión (por separación, fobias específicas, fobia social, ansiedad generalizada,
trastorno de pánico), trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia), trastornos
disóciales y trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (Instituto de la Juventud,
INJUVE, Marzo 2009). Por tanto, el profesorado y los servicios de atención universitarios
pueden encontrarse con alumnos con patologías preexistentes y alumnos que inician su
patología dentro del contexto de los estudios.
Al igual que el resto de contextos vitales del día a día, la universidad puede generar para
todas las personas, y especialmente las personas con trastornos mental, tanto factores
protectores (de apoyo y refuerzo) como factores desencadenantes (estresores) que
condicionan la aparición, el control o la guía para el estudiante universitario con trastorno
mental intensidad del malestar psicológico. Los factores desencadenantes pueden
traducirse en forma de trastornos adaptativos, depresión e ideación suicida, ansiedad,
trastornos de personalidad o del espectro esquizotipico y retraimiento social. En un grado
menos intenso se desencadenan: trastornos de ansiedad, del estado de ánimo, baja
autoestima o bajas habilidades sociales, problemas de relación interpersonal, problemas
sexuales, trastornos de la conducta alimentaria y adicciones, fobia social y agorafobia.
Conocer las consecuencias de la falta de sueño en la salud mental.
La falta de sueño afecta a la salud mental ya que durante el sueño hay cambios en la
producción de neurotransmisores, en el funcionamiento de las sinapsis y en la actividad
neuronal.
Durante el sueño también hay cambios en el metabolismo general: fenómenos de
recuperación muscular, cambios en la actividad hepática, modificaciones en los niveles
hormonales y en el Hujo sanguíneo, etc. Así, pues, el sueño es, fundamentalmente, una
actividad destinada a recuperar y optimizar el funcionamiento, especialmente, del sistema
nervioso, siendo diametralmente opuesto a un estado de inactividad o detención de
funciones.
Analizar la relación entre el uso de sustancias y la salud mental
En algunas poblaciones, tanto el consumo de drogas como la mala salud mental son
fenómenos que se interrelacionan entre sí, de manera tal que el inicio en alguno de ellos
puede llevar a la aparición del otro, lo que aunado a que si esto ocurre dentro de la etapa
de desarrollo de la adolescencia, que es en la cual la vulnerabilidad a estos fenómenos
aumenta, esto tomara un tono de mayor preocupación y atención hacia ello, ya que esto
puede ser un indicador para dirigir las intervenciones y que estas sean más específicas a
las necesidades de cada población.( Durante, H (2000).
Establecer las estrategias de afrontamiento más comunes utilizados por los estudiantes
para mejorar el estrés académico
Establecer un ambiente favorable para el aprendizaje de los estudiantes es base para
evitar las amenazas latentes. El clima escolar puede valorarse mediante diversos
indicadores: están las relaciones sociales entre formadores de docentes y docentes en
formación, los sentimientos de aceptación, reconocimiento y de rechazo. Un clima escolar
favorable induce a una convivencia más fácil y permite abordar los conflictos en mejores
condiciones. Es un factor que incide en la calidad de la enseñanza que se imparte. Las
características personales, la conducta tanto del profesor como de los alumnos, y la
dinámica de la clase, confieren un peculiar tono o clima propio dentro del aula. Los
aprendizajes son favorecidos cuando ocurren en un clima de confianza, aceptación,
equidad y respeto entre las personas; cuando se establecen y mantienen normas
constructivas de comportamiento y cuando se presenta un espacio de aprendizaje
organizado y enriquecido que invite a indagar, compartir y a aprender. Un buen ambiente
se caracteriza porque los alumnos se sienten valorados y seguros, saben que serán
tratados con dignidad, que sus preguntas, opiniones y experiencias serán acogidas con
interés y respeto. El equilibrio entre la implantación de normas indiscutibles y necesarias
para la enseñanza-aprendizaje son base. La tolerancia y flexibilidad, cuando no afectan a
la buena marcha de la clase, constituyen el núcleo fundamental que facilita un clima de
aprendizaje y dedicación al estudio. En la escuela normal, el perfil del formador de
docentes está constituido por un conjunto de competencias que integran conocimientos,
habilidades y actitudes compartidas genéricamente por todo el profesorado, mismas que
ponen en juego para generar ambientes de aprendizaje para que los estudiantes
desplieguen las competencias requeridas para la vida. Independientemente de las
competencias genéricas referentes al dominio de contenidos, preparación de la
enseñanza y organización del contenido en función del aprendizaje del alumno, está la
competencia genérica de establecer un ambiente favorable para el aprendizaje de los
estudiantes. El profesor crea un clima de respeto en el aula a través de la forma en que se
relaciona con los alumnos.
Identificar la manera en la que la salud mental influye las redes sociales
Hay adolescentes que pueden sentirse a gusto con su cuerpo, y otros, en cambio, que
experimentan un rechazo hacia su nuevo físico, sobre todo cuando implica cambios
visibles percibidos como negativos (acné u obesidad, por ejem-plo). El culto al cuerpo y a
la belleza, inducido en las sociedades occidentales, supone tal presión social sobre los
adolescentes (y no sólo sobre ellos) que puede llegar a distorsionar la percepción de la
propia imagen, afectar a su autoestima, generar malestar emocional y aumentar la
insatisfacción con su propio cuerpo.
Esta presión social actúa especialmente sobre las chicas. Algunos trastornos de la
conducta alimentaria (anorexia, bulimia o vigore-xia) o la dependencia de las dietas, de la
cirugía estética o del gasto excesivo en ropa o productos de belleza de moda son algunas
consecuencias de esta situación. No hay que olvidar que la percepción del propio cuerpo
está modulada por la percepción de los demás, que no siempre resulta objetiva.
A su vez, la búsqueda de emociones fuertes puede llevar al consumo de drogas o de
alcohol (que en ocasiones pueden facilitar la socialización con los iguales), a la
implicación en deportes de riesgo o a la asunción de conductas peligrosas (por ejemplo,
conducir a gran velocidad, formar parte de grupos políticos o religiosos extremistas o
tener relaciones sexuales promiscuas o sin protección). De hecho, la transgresión de las
normas es un acicate para muchos adolescentes.
En resumen, los cambios observados en la adolescencia son puestos en marcha por las
alteraciones fisiológicas de la puber-tad. La ruptura, más o menos brusca, con la infancia
va a venir marcada por la importancia del grupo de amigos, el cambio de valores, la
intensidad de las experiencias vividas, la rebeldía respecto a las normas impuestas, el
distanciamiento de la familia, las primeras relaciones sexuales y la nueva identidad
adquirida.
En nuestra sociedad, la juventud (y la adolescencia como primera parte de este período
evolutivo) se prolonga por razones biológicas y, sobre todo, culturales, tales como la
maduración biológica precoz, la prolongación de los estudios, la incorporación más tardía
al mercado laboral y, como consecuencia de todo ello, el retraso en la emancipación del
hogar.
Metodología
Enfoque cualitativo
Es un método de Investigación que se enfoca o busca situaciones sociales o humanas,
Por medio de la buena observación y el análisis de datos
recurre a técnicas especializados para obtener respuestas de a fondo a cerca de lo que
las personas piensan y cuáles son sus sentimientos.
Esto Permite a los responsables de un Proyecto comprender mesar las actitudes,
creencias, nativos y comportamientos de una Población terminada ( Félix c.2006)
En un enfoque cualitativo se habla sobre experiencias vividas sobre las emociones
percepciones opiniones del todo lo que tiene que ver con hechos o sucesos
“ en las investigaciones cualitativas se debe hablar en profundidad en lugar de esa actitud
ya que se trata de obtener un entendimiento lo más específico posible (ONTIVEROS, L.
2016 P.93)
El enfoque cualitativo es muy importante ya que proporciona una comprensión profunda
para analizar los temas, lo que esto permite comprender y buscar experiencia humana
Método estudio de caso
Es estudiar con más profundidad las características esenciales de la situación que estas
investigando, si estas investigando a un grupo de personas tomar en cuenta sus
características, también las del contexto en el que se encuentran, como lo que se estudia
es un caso, también se estudia, el cómo interactúan las personas, la comunidad en la que
estas investigando.
El método de estudio de casos se utiliza en la investigación para el análisis de la realidad
social (educación, política, salud, economía) sobre un determinado proceso o una de sus
etapas. Es un proceso de indagación que enfatiza el examen detallado, comprehensivo,
sistemático y en profundidad del caso.' La unidad estudiada puede ser una persona, una
familia, un grupo, una institución o una comunidad. A diferencia del método estadístico, el
método de casos ofrece un cuadro más o menos continuo, en el tiempo, de los incidentes
por los que ha pasado la unidad en cuestión o de las fuerzas e influencias a que ha
estado sometido.(López.D. 2016)
Se centra más en las características de los individuos y en el entorno en el que se
encuentran, de analizan las interacciones de la persona y los demás dejando un espacio
grande por analizar a la hora de recolectar información para la investigación este método
ha sido denominado de diversas formas (descriptivo, naturalista, fenómeno-lógico,
interpretativo, etc.). Como método, sostiene una amplia relación con la metodología
cualitativa, aunque admite el uso de datos cuantitativos. (Bisquerra, 2009: p.293).
Se caracteriza porque a través de él los investigadores:no manipulan ni "controlan", sino
que relatan hechos, y han demostrado ser efectivos para estudiar la vida de las personas,
la historia, el comportamiento, el funcionamiento organizacional, los movimientos sociales
y las relaciones de interacción, En suma, el significado que las personas asignan a sus
acciones
Observación
Es detenerse un momento y analizar todo lo que te rodea, analizar lo que estás
investigando, ver no solo el problema, también lo que esta causa, como se origina, como
se puede solucionar. En este método, observa con atención y los comportamientos se
miden, incluso los fenómenos y hechos sociales de una manera estructurada con una
guía de observación poniendo que, a quien, donde, cuando y como se observa.
La observación es la técnica por excelencia de la etnografía (descripción simbólica de un
pueblo o de sus manifestaciones culturales), Consiste en el examen de los fenómenos o
sucesos que ocurren a nuestro alrededor. Se utiliza para recopilar datos empíricos
(producto de la realidad), los cuales deben ser obtenidos sin que interfieran prejuicios
culturales (como etnocentrismo y dogmático) pe suelen distorsionar la información que
obtenemos.(Cabrera. R 2008)
Observación implementa destacando los fenómenos de investigación la cual conlleva el
caso del tema visualizando cada problema, el origen, desarrollo como prevenirlo para
poder fundamentar tanto el propósito y la conclusión mediante esas observaciones.
No es mera contemplación ("sentarse a ver el mundo y tomar notas"); implica adentrarnos
en profundidad a situaciones sociales y mantener un papel activo, así como una reflexión
permanente. Estar atento a los detalles, sucesos, eventos e interacciones.
Entrevista
La entrevista es otra forma de obtener datos de la realidad social. Consiste en obtener
información mediante una conversación profesional entre personas para una investigación
determinada o para ayudar al diagnóstico y tratamiento de un problema social. Esta
técnica se emplea para realizar estudios de carácter exploratorio, ya que permite recopilar
información abundante y básica sobre el problema.
Es un instrumento fundamental en las investigaciones sociales, pues por medio de ella se
puede recoger información de muy diversos ámbitos, relacionados con una temática que
se investiga.(Barraza. A 2013)
En la investigación cualitativa, existen diferentes tipos de entrevista entre las más usuales
tenemos la entrevista estructurada. Esta entrevista hace referencia a situaciones en las
cuales el entrevistador pregunta a cada entrevistado una serie preestablecida de
preguntas con un conjunto limitado de categorías de respuestas.(Ontiveros,L 2016 p.95)
Las respuestas son registradas de acuerdo con códigos determinados por el propio
entrevistados. Todos los entrevistados el mismo conjunto de preguntas en el mismo orden
o secuencia.
Escenario
La Preparatoria C.U. Mochis fue fundada en Septiembre de 1971 con la finalidad de
preparar Técnicos en Observación Meteorológica, con el nombre de Escuela de
Meteorología. En sus inicios funcionó en el plantel de lo que actualmente es la
Preparatoria Mochis e integrada a ella, independizándola y trasladándose a Ángel Flores
e Independencia Altos, en el año de 1973, siendo sus fundadores el Profr. Agustín Cortés
Escanes y el Capitán de la Fuerza Aérea Enrique Branchetti.
La escuela funcionó preparando Observadores Meteorológicos hasta el año de 1978
cuando se incluyó el Bachillerato y se empezaron a preparar alumnos que egresarían
como Bachiller y Técnico en Observación Meteorológica, que los capacitaba para trabajar
en la rama de la meteorología, además de poder continuar estudios superiores. Este plan
de estudios se amplió de dos a tres años la duración de la carrera. A mediados de 1981 la
escuela se traslada a las instalaciones de Ciudad Universitaria siendo la primera escuela
en hacerlo. En 1993, después de una serie de cambios en el marco social y
tecnológico, se implementó el Bachillerato como única opción, mismo que fue aprobado
en Mayo de 1993 por el H. Consejo Universitario y la escuela tomó el nombre de Escuela
Preparatoria de Ciudad Universitaria de Los Mochis de la Universidad Autónoma de
Sinaloa, por encontrarse en Ciudad Universitaria aprobándose por el H. Consejo
Universitario el 19 de octubre de 1994. Actualmente la Preparatoria C.U. Mochis ofrece
los estudios de Bachillerato Escolarizado en los turnos matutino y vespertino con
tres fases especializadas: físico-matemático, químico-biólogo y sociales-humanidades; y
Bachillerato Semiescolarizado con dos fases: Ciencias naturales y exactas, y Ciencias
Sociales y humanidades con una duración de dos años.
Cronograma
Descripción Enero Febrero Marzo Abril Mayo
Selección del 26
tema
Planteamiento 29
del problema
Justificación 29
Objetivos 29
Supuestos 9
hipotéticos
Marco teórico 9
Metodología 12
Referencias 19
bibliográficas
Diseño de 23
instrumentos
Levantamiento 26
de datos
Procesamient 1
o de datos
Análisis de 8
datos
Informe 19
Anexos 3
Referencias bibliográficas
Martinez, H, 2026 Metodología de la Investigación social P.50.
Benitez, L. 2016 Metodología de la investigación social II p.56
Ontiveros, L, 2016 Metodología de la investigación científica 2 p.95
Felix, C. 2006 Metodología de la investigación social.
Virtual
Barraza A. (2013) Estrés, Burnout y bienestar subjetivo
Durante, H (2000) P.68 centros de intestacion juvenil A.C
https://www.biblioteca.cl.gob.mx
Echeburua, E. (2012) Adiccion a las redes sociales p.28
Omextad.salud.gob.mx
Fundacion ONCE, Bienestar psicológico y rendimiento académico (2023