TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS

PARA EL ADECUADO
MANEJO DEL TDAH
En la escuela y el hogar
DRA. ELIANETH GÓMEZ
NEUROPSICOLOGA INTERNACIONAL
 INTRODUCCIÓN
Hola mi nombre es Elianeth Gómez y te doy la bienvenida a mi e-book
"Técnicas y estrategias para el adecuado manejo del TDAH en la escuela y
el hogar". Gracias por la confianza y felicitaciones por haber tomado esta
decisión ya que eres una persona que invierte en su conocimiento y esta
dispuesto/a aprender nuevas herramientas para abordar el TDAH de una
forma positiva y así apoyar a mejorar la calidad de vida de muchos niños
y jóvenes.

En este e-book aprenderás las técnicas y ejercicios que he probado por

mas de 30 años con mis pacientes y que me ha permitido mejorar la
atención, su comportamiento, el autoestima y a equilibrar cada área de la
vida del niño y joven, tanto familiar, social y escolar.

Te invito a que me sigas en mis redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/sercrecer/?hl=es
Facebook: https://www.facebook.com/sercrecerpsico
 ÍNDICE
CAPÍTULO 1 .................................................................................................1

Estrategias efectivas de intervención en el aula de clase para

estudiantes con TDAH........................................................................................1
Presentación........................................................................................................2
¿Inicialmente...qué puedo hacer como persona y/o maestro?..............5
¿Qué puedo hacer para mejorar la autoestima de un estudiante con
TDAH?.....................................................................................................................11
¿Qué se puede hacer en el área comportamental y social?..................22
¿Qué se puede hacer en el área académica?..............................................40
¿Cómo hago adaptaciones o ajustes al ambiente escolar?....................42
¿Cómo hago adaptaciones o ajustes en la metodología frente a los
objetivos?............................................................................................................48
¿Cómo hago adaptaciones o ajustes en la metodología de las
tareas?..................................................................................................................49
¿Qué adaptaciones o ajustes puedo hacer en las evaluaciones?.........59
¿Qué puedo hacer para estimular las funciones ejecutivas?...............63
Estrategias para mejorar la organización del trabajo y el manejo del
tiempo en el estudiante con TDAH...........................................................65
Estrategias para mejorar la flexibilidad cognitiva..................................67
¿Cómo captar, enfocar y mantener la atención del estudiante de
TDAH en el aula de clase?................................................................................71
"La atención es uno de los grandes retos de todo maestro".................72
Referentes bibliográficos.................................................................................77
Webgrafía..............................................................................................................78
Ilustraciones.........................................................................................................79
Anexos....................................................................................................................79
 Anexo 1 - soy un buen maestro si................................................................79
Anexo 2 - para reflexionar............................................................................79
Anexo 3 - Tarjeta de programa de autoinstrucciones "pensar en voz
alta" (Orjales y Polaino, 2002)......................................................................80
Anexo 4 - Tarjeta de programa de autoinstrucciones (tareas en casa)
"pensar en voz alta"..........................................................................................81
Anexo 5 - Tarjeta de programa de autoinstrucciones (organizar sus
deberes) "pensar en voz alta"........................................................................82
Anexo 6 - Tarjeta de programa de autoinstrucciones (preparar su
morral) "pensar en voz alta"..........................................................................83

TDAH en el aula de clases...............................................................................84

Adaptaciones ambientales.............................................................................84
Adaptaciones metodológicas........................................................................84
Estrategias para mejorar la lectura.............................................................87
Estrategias para mejorar la escritura..........................................................88
Estrategias para mejorar el cálculo.............................................................89
¿Cómo estimular las funciones ejecutivas?...............................................89
Estrategias para mejorar su organización................................................89
Estrategias para mejorar la reflexividad...................................................91
¿Cómo estimular la cognición social?........................................................92
Estrategias para mejorar su motivación y estado emocional.............92
Estrategias para mejorar su conducta........................................................94
Estrategias para el apoyo...............................................................................97
Recomendaciones para evaluaciones y exámenes................................98
Reflexión final..................................................................................................98
CAPÍTULO 2 ....................................................................................................100

Estrategias efectivas para el manejo del TDAH en la familia

...........................................................................................................................................100
Presentación...............................................................................................................101
¿Qué puedo hacer como persona y/o padre - madre?....................................105
¿Qué puedo hacer para cuidar y/o mejorar la autoestima de mi hijo/a con
TDAH?.............................................................................................................................113
¿Qué puedo hacer como padre - madre en el área comportamental?......126
La inteligencia emocional, el secreto para una familia feliz........................127
¿Qué puedo hacer para manejar la ansiedad de mi hijo?...............................138
Qué puedo hacer por mi hijo para motivarlo al aprendizaje ?....................145
Referente bibliográfico.............................................................................................157
Webgrafía.......................................................................................................................158
Anexos.............................................................................................................................159
Anexo 1 - aspecctos positivos del niño-a con TDAH......................................159
Anexo 2 - los derechos de un niño--a con TDAH..........................................160
Anexo 3 - mi declaración de autoestima............................................................162
Biografía Dra. Elianeth Gómez..............................................................................164
Nuestras redes sociales..............................................................................................165
 TDAH EN EL
AULA DE CLASES
"Adaptaciones y estrategias a desarrollar
con el estudiante con TDAH."

DRA. ELIANETH GÓMEZ

 CAPÍTULO 1

ESTRATEGIAS EFECTIVAS DE
INTERVENCIÓN EN
EL AULA DE CLASE PARA
ESTUDIANTES CON TDAH.

“SOLO HAY DOS TIPOS DE MENSAJES QUE PODEMOS DARLES A

NUESTROS NIÑOS-AS Y JOVENES, LOS QUE HACEN DAÑO Y LOS
HACEN SENTIR DISMINUIDOS, O MENSAJES DE AMOR QUE
REFUERZAN SU BONDAD, SUS TALENTOS Y SUS POSIBILIDADES”
STEVEN W. VANNOY

1
 PRESENTACIÓN
Desde la infancia los niños-as reparten su tiempo entre el hogar y la
escuela. En la mayoría de casos, es la escuela la que detecta diferentes
comportamientos o de rendimiento académico significativas, lo cual
suelen conducir a la exploración médica, psicológica,
neuropsicológica, psiquiátrica y al posterior diagnóstico del TDA.

En este sentido, el niño con TDAH, según Russell Barkley, uno de los
investigadores que más ha estudiado este trastorno, lo caracteriza
como un déficit en la inhibición de respuesta o comportamientoque
provoca problemas en el autocontrol y manejo de la memoria de
trabajo no verbal y verbal, problemas en la autorregulación del afecto,
de la motivación, del inicio de trabajo y del rendimiento, así como
conflictos en la internalización del lenguaje, que les hace ser poco
reflexivos, dificultades en el control atencional, postura, seguimiento
de instrucciones, organización, manejo del tiempo, entre otros, con
riesgos de cometer muchos más errores y de incrementar sus niveles
de frustración, que pueden ser manifestados de manera diferente.
Dichas dificultades, le ocasiona problemas escolares, tanto de
adaptación, rendimiento, como sociales y de integración, además,
inadaptación social y desajuste emocional, debido a que
permanentemente tiene que enfrentarse a un mayor número de
fracasos que otros niños no lo tienen, por que no poseen dicha
condición, y, al no tener las adecuadas herramientas para su control
tiende a descompensarse cada vez más, corriendo el riesgo de
incrementarse sustancialmente susdificultades y asociarse con la
aparición de otros problemas o trastornos más graves que si no es
tratado de manera adecuada, puede inducirlo al abandono escolar;
De ahí, la importancia de la formación a padres y educadores.

2
La experiencia me ha mostrado la relevancia de que los maestros-as,
conozcan cómo manejar tanto las emociones y conducta del
estudiante con TDAH como las dificultades en el aprendizaje
inherentes al Trastorno. Si tenemos en cuenta cómo se afecta en su
rendimiento académico, en su autocontrol, en las relaciones con los
demás y en su autoestima, podríamos ayudarlo para que logre
integrarse de forma efectiva en el contexto escolar y otros contextos,
y progresar tanto en conocimientos como en estabilidad emocional
y maduración personal.

He comprobado a través de mi trayectoria profesional, que es posible

ayudar a que la escolaridad de estos estudiantes mejore
sustancialmente; Pero el ingrediente básico en estos casos es un…

MAESTRO “CAPAZ” DE VER MAS ALLÁ DE LOS SÍNTOMAS del

TDAH (frecuentemente tan molestos), UN PENSADOR POSITIVO,
CON MUCHA AUTOESTIMA, ENFOQUE, COMPASIVO,
EMPÁTICO, SENTIDO DEL HUMOR, RESILIENCIA, EQUILIBRIO
EMOCIONAL, CAPACIDAD DE PERDÓN (AL OTRO Y A SI
MISMO), COOPERACIÓN, AFECTIVIDAD, FLEXIBILIDAD,
CREATIVIDAD, LIDERAZGO, CAPACIDAD DE REFLEXIÓN Y
APERTURAMIENTO, SENSIBILIDAD HUMANA Y ESPÍRITU DE
SERVICIO. Por fortuna encontramos maestros así con ese “GRAN
CARISMA”. (Gómez E. Elianeth, 2019).

Con base a lo anterior les presento este material fundamentado en

orientaciones y estrategiasprácticas que les permitirá a ustedes,
“maestros-as” el adecuado abordaje de este trastorno.

3
No obstante, se han de ajustar a cada edad y circunstancia, siendo el
maestro, quien con toda la información de que dispone, decida lo más
adecuado en cada momento para el estudiante, teniendo en cuenta su
etapa evolutiva en la que se encuentra, su ritmo y estilo de
aprendizaje y sus características particulares (personales, sociales,
afectivas, emocionales, cognitivas y familiares).

4
¿INICIALMENTE…QUÉ PUEDO
HACER COMO PERSONA Y/O
MAESTRO-A?

5
 EXPLORE COMO ESTA SU AUTOESTIMA:
Es importante que se haga las siguientes preguntas: Quien soy yo,
Que soy yo, Como soy yo, que quiero yo, para donde voy yo y con
quiero ir;Con el fin de reafirmarse como ser humano, como persona
que es, y además tener la claridad de los diferentes rolesque tiene y
la manera como los asume;dicho ejercicio le permitirátener un
mayor empoderamiento del sí mismo-a y autodeterminación, lo cual
lo proyecta como un ser con “AUTORIDAD”, entendiéndose la
autoridad como: SER AUTOR DE SU PROPIA VIDA Y GUIA-
CAMINO PARA ENCAUZAR A OTROS HACIA LA CONQUISTA
DE SU LIBERTAD, REALIZACIÓN PERSONAL Y FELICIDAD.
(Gómez E, Elianeth 2.019).

DESARROLLE SU CAPACIDAD DE AMPRENDIMIENTO:

Es importante que se haga las siguientes preguntas: Quien soy yo,

Que soy yo, Como soy yo, que quiero yo, para donde voy yo y con
quiero ir;Con el fin de reafirmarse como ser humano, como persona
que es, y además tener la claridad de los diferentes rolesque tiene y
la manera como los asume;dicho ejercicio le permitirátener un
mayor empoderamiento del sí mismo-a y autodeterminación, lo cual
lo proyecta como un ser con “AUTORIDAD”, entendiéndose la
autoridad como: SER AUTOR DE SU PROPIA VIDA Y GUIA-
CAMINO PARA ENCAUZAR A OTROS HACIA LA CONQUISTA
DE SU LIBERTAD, REALIZACIÓN PERSONAL Y FELICIDAD.
(Gómez E, Elianeth 2.019).

EXAMINE SUS CREENCIAS Y “ACTUE COMO PENSADOR POSITIVO”:

Frecuentemente, ser parte de creencias, que al ser erróneas mortifican

y entorpecen la comunicación y el manejo efectivo del
comportamiento.

6
Por ejemplo “No soy buen maestro-a, el-ella se comporta mal para
hacerme la vida imposible. Este niño no es para este colegio, deben
buscarle otro de enseñanza más personalizada”. “A este niño le hace
falta unos padres más estrictos, que le exijan y corrijan
drásticamente”. “El caso de este estudiante me quedo grande a mí, no
puedo con él, me impacienta, me descontrola y me hace la vida
imposible, que estressssssss”. Estas expresiones son propias de
maestros que poco se conocen y poco creen en sí mismos, no tienen
claro su liderazgo y su misión, y sus pensamientos de catastroficacion
dominan su voluntad, perfilándolo como un ser invadido de pocas
probabilidades de éxito y su verdadera misión como maestro-a. En
este sentido, examine sus pensamientos negativos y cámbielos por
una actitud mental hacia “ser un pensador positivo”, recuerde… que si
envía pensamientos positivos, activa positivamente el mundo que lo
rodea. Por tanto, Dígase permanentemente a través de
autoinstrucciones “Puedo y quiero ser mejor”, Recuerda que “su
mente es más poderosa que la que has estado usado”; y
parafraseando a Peale Norman V. “Un pensador positivo” es una
persona fuerte, íntegra y mentalmente sólida, ve toda dificultad, pero
la ve directa, no se desmaya ante la adversidad, angustia o condición
aparentemente imposible, porque sabe que tiene las facultades
suficientes y necesarias para ver, pensar, actuar y buscar alternativas
de solución, solo necesita CREER EN SÍ MISMO Y QUERER hacerlo

TRABAJE CONSIGO MISMO:

Cuando logre aceptar la condición del estudiante con TDAH; puede

implementar estrategias en forma consistente y consecuente,
desarrollar expectativas realistas y tolerar mejor su frustración cuando
se le presente, dejándose entrever, que no solamente eres “autoridad”
sino también “camino y guía” para que el niño-a que se

7
apoye en ti y encuentre un verdadero sentido a su existir.

PROYECTE MOTIVACIÓN Y ENTUSIASMO POR LO QUE ENSEÑA:

Cuando se realiza las cosas con “pasión y convicción”, se convierte en

un ser lleno de luz y de inspiración, proyectándose como una persona
persuasiva, asertiva, afable, compasiva, resilente, segura, autónoma
que inspira autoridad y respeto, pero también admiración y deseos
de imitación, cuyo lenguaje se trasmuta en el mundo del estudiante
con TDAH en motivación y transformación.

UN BUEN MAESTRO:

Debe descubrir las posibilidades cualquiera que sea los obstáculos,

para crear en sus estudiantes la “ESPERANZA”, de ser Exitoso, amado,
respetado, comprendido y ante todo de ser “FELIZ”. (Ver anexo 1).

APRENDER A MANEJAR LA PACIENCIA:

Calma, calma y calma. Esto requiere bondad y compasión hacia mí y

hacia la experiencia como persona, ser humano y en mi rol de
maestro y demás roles que asuma, saboreando cada momento, sin
apresurarme deseando que llegue el instante siguiente. Somos
impacientes cuando queremos cambiar las cosas en vez de aceptarlas
tal y como son.

APRENDE HACER USO ADECUADO DEL TIEMPO:

Favoreciendo así su capacidad de planeación, programación,

organización, anticipación y ejecución, propias de las funciones
ejecutivas (lóbulo prefrontal), permitiéndose la potencialización y el
logro de sus objetivos con satisfacción y bienestar por el deber
cumplido sin el costo del desgaste emocional o de la frustración.

8
 HACER SU ALIADA “LA LECTURA”:

Un buen lector, es un ser inspirador, creativo, innovador, visionario

con espíritu investigativo y abierto al cambio.

MANTENER UNA ACTITUD DE PERSISTENCIA:

No pierda la esperanza, la motivación, ni se dé por vencido-acuando

un método o estrategia no le genere los resultados inmediatos
esperados, para ello intente nuevas formas y persevera, persevera,
persevera.

IDENTIFIQUE CUÁLES SON SUS PROPIOS LÍMITES Y ACÉPTALOS:

Es más fácil para usted, mantener la cordura general si acepta que no

hay nada de malo en sentirse airado, cansado, frustrado, o hasta un
poco enloquecido, que si usted piensa que tiene que ser perfecto

APOYARSE EN UN DIAGNÓSTICO POR PARTE DE LOS

PROFESIONALES ESPECIALIZADOS:

Con fines de que descarten otras posibles causas que puedan provocar
los mismos síntomas del TDAH.

REALIZAR UN TRABAJO INTERDISCIPLINARIO:

Cree un equipo interdisciplinario informal en el que pueda apoyarse.

El tener estudiantes con TDAH en el aula de clase puede ser agotador.
Solicite ayuda de los especialistas (de aprendizaje, psicólogos,
médicos, neuropediatras entre otros). Haga también que los padres
participen (¿cómo manejan ellos ciertas situaciones en el hogar?, ¿Qué
pueden hacer ellos en el hogar para facilitar el trabajo de usted como
maestro?).

9
Haga que otros maestros participen en la búsqueda de soluciones a
problemas específicos, tendiente a utilizar diversas estrategias que
contribuyan al manejo adecuado de las conductas del estudiante con
TDAH y favorecer sustancialmente su autoestima. ¡Recuerde!… El
buscar ayuda no es sinónimo de debilidad, sino de “ aperturamiento y
creatividad”.

10
 ¿QUÉ PUEDO HACER PARA
MEJORAR LA AUTOESTIMA DE UN
ESTUDIANTE CON TDAH?

11
 NO LOGRARÉ UNA BUENA AUTOESTIMA SI:
Continuamente me riñen o estoy castigado.
Nadie quiere sentarse o hacer los deberes conmigo
Permanentemente me dicen que todo lo hago mal y lo tengo
que repetir.
Mi esfuerzo sin éxito, me hace sentir indefenso “no sé qué
hacer” a pesar de que me esfuerzo, “FRACASO”
Me tratan como si fuera tonto, porque tengo mayor número
de fracasos y errores.
Pierdo los deberes, y eso que me llevo más trabajos que los
otros.
frecuentemente recibo información negativa sobre mis
comportamientos y tareas, con consecuencias de sanciones y
suspensiones.
Frecuentemente me dicen que me calle, me siente, ponga
atención, y me comporte bien.
A menudo hago cosas que no quería, aunque después pido
perdón ¡ya es demasiado tarde!
Muchas veces me siento ignorado o rechazado por mis
compañeros de clase porque muchas veces no me soportan.
Muchas veces siento que mi maestro no me tolera, ni me
quiere.
No me invitan a las fiestas de cumpleaños de mis
compañeros.
Siempre he pensado que soy una especie rara y no encajo en
ninguna parte, creo que estorbo, ¡este mundo no es para mí!.

12
 “ENTRE MAS CRITICA RECIBE MÁS FRACASA, ENTRE
MAS FRACASA MENOS TRATA, HASTA QUE UN DIA DEJA
DE TRATAR Y SE LLEGA A CUMPLIR LO QUE TODOS
FOMENTABAN Y ÉL-ELLA MISMO-A REAFIRMABA”.
“EL FRACASO”

Para que el estudiante se encuentre a gusto consigo mismo, debe

percibir que se tiene en cuenta lo que dice, que se valoran sus
facultades, que se respeta y confían en él. Quienes conviven con él
deben fomentar a costa de cambiar su foco de atención, del “fracaso al
éxito” (Orjales, 2009).

El maestro se constituye en “un pilar fundamental en la intervención

del trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y en
gran parte ayudarle a favorecer su autoestima”, por tanto, es
importante que esté muy bien informado y sepa trabajar con
estrategias específicas aplicables en el aula.

A continuación, les presento variadas estrategias de intervención

efectivas, que pueden ser tenidas en cuenta y aplicadas en su rol de
maestro, es importante que tenga en cuenta la etapa del desarrollo del
estudiante con fines de que las adecue a sus necesidades y condiciones
personales.

FORTALECER EL CONTACTO VISUAL:

Algunos investigadores, como A. Mehrabian, le dan un valor a la

comunicación no verbal (frente a la verbal), entre un 50 y un 65 %; y
parte importante de esta comunicación no verbal “son las miradas y el
contacto visual”.

13
Por medio de el, le ayudamos al estudiante con TDAH a mantener la
atención más tiempo; y a mayor intensidad en la conversación,
además, le damos importancia al tema y al estudiante en particular,
seguir mejor el hilo de la conversación (evitando otras
interrupciones). No obstante, realizar un contacto visual completo y
efectivo puede ser inicialmente difícil para algunos estudiantes con
TDAH, ya sea por su timidez, impulsividad, inseguridad, porque aún
no ha desarrollado esa habilidad o por algún tipo de trastorno en
específico como fobia, ansiedad infantil o autismo. En este caso, es
importante, tener presente las siguientes recomendaciones:

➤ Mantener un gesto o tono relajado en la interacción para hacerle

sentir cómodo en la situación social.
➤ Tener cuidado al fijar la mirada durante mucho tiempo
continuado para no asustar o desafiar.
➤ Escuchar activamente lo que esté diciendo el estudiante a la vez
que se mantiene el contacto ocular.
➤ De manera natural enfocarse en la cara del estudiante; en el caso
de los niños pequeños es importante agacharse o bajarse a su nivel
para obtener una mayor atención.
➤ Puede señalar el puente de la nariz, anticipando un pequeño
palmoteo con sus manos para llamar su atención y/o decirle “los
ojos aquí” o “mírame, por favor” antes de la comunicación, ya que
ayuda a reforzar este contacto.

USE UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA O AFIRMATIVA:

Solicite al estudiante le mire a los ojos con fines de establecer mayor

nivel de empatía. Asegúrese de que le está prestando atención,
explíquele paso a paso, lo que debe realizar con una voz modulada,
contundente pero afectiva.

14
Sea persistente. No tenga miedo a hacer uso de la autoridad, evite,
utilizar una comunicación agresiva que falte al respeto, minimice o
humille. ¡Recuerde ¡Trate a su estudiante como deseas que te trate a
ti!
EVITE UTILIZAR PATRONES DE COMUNICACIÓN NEGATIVA.

Por ejemplo, critica, censura, recriminaciones, acusar, usar el

sarcasmo, sacar a relucir experiencias vividas con estos niños-as sin
percatarse de la presencia de ellos–as. Mucho menos, contacto físico
con el estudiante de TDAH, donde le deje entrever su enojo o
impotencia para manejarlo, ya que sus niveles bajos de tolerancia a la
frustración lo pueden conducir a asumir conductas reactivas y/o
disruptivas. Preséntele alternativas de una forma positiva. En lugar de
decir: Si no te tranquilizas tendrás que ir a la oficina de la
coordinación, intente lo siguiente: “Si te tranquilizas tendremos
tiempo para …”. Use la expresión “yo siento” “yo pienso “, “yo creo “
para comunicar su mensaje.

MANTENGA UN BALANCE EMOCIONAL POSITIVO:

Trate de utilizar de manera frecuente expresiones de reconocimiento

más que los señalamientos negativos. Por tanto, reconózcale y aprecie
las luchas por las que tiene que pasar el estudiante con TDAH. Para él,
todo es el doble de difícil, demuéstrele respeto y aprecio por sus
esfuerzos. Evite a toda costa RIDICULIZARLO.

DESARROLLE LA HABILIDAD DE OBSERVADOR:

Trate de descubrir cuáles son las cosas que funcionan mejor para el
estudiante con TDAH y ante las cuales responde, a diferencia de
aquéllas que lo alteran.

15
 ACEPTACIÓN Y EXPRESIÓN DE SENTIMIENTOS:

Ayúdele a aceptarsus sentimientos como válidos o naturales y sugerir

formas aceptables de expresión, por ejemplo “hay días en que nos
sentimos que todo parece salir mal “alguna vez yo también me sentí
igual que tú, pero lo supere”, estas expresiones pueden ayudar al
estudiante asentirse comprometido y entender que es normal tener
estos sentimientos y hablar sobre ellos.

INTRODUZCA UN POCO DE HUMOR EN EL AULA:

Emplear elementos sorpresas, utilice algunas expresiones jocosas que

invite a la alegría y al bienestar personal, mientras más le
estimulemos los niveles de serotonina cerebral mayores niveles de
motivación tendrá para que se active y logre las condiciones
necesarias para una buena sesión de aprendizaje. Particípele de
algunas experiencias de vida personales que pueden servir de ejemplo
para llevar a cabo alguna reflexión que le permita identificar que su
problema no es único de él, sino que forma parte de nuestra vida y
que la podemos superar si nos lo proponemos y tenemos confianza
en nosotros, además si permitimos dejarnos ayudar.

EVITE DECIRLE AL ESTUDIANTE QUE ES “BUENO” O “MALO”:

Manifiéstele que no lo rechaza a él, sino que rechaza su

comportamiento cuando no es apropiado. Evite las acusaciones que
hagan que el estudiante sienta que no es bueno, que no vale nada
como persona. Ejemplo: “No sé a qué vienes al colegio a calentar un
puesto”, más bien exprésele “Vienes al colegio a aprender y a ser feliz,
vamos a intentarlo” “Yo me siento mal cuando tú no comienzas a
trabajar para responder las preguntas”, más bien, “Tú no estás
haciendo un esfuerzo para lograrlo, ven te colaboro”. “Deja de ser tan
perezoso” decirle: “Es hora de empezar tu trabajo”.

16
 HÁGALE RECONOCIMIENTOS Y FELICÍTELO POR SU
COMPORTAMIENTO POSITIVO:

Deje que él sepa que usted aprecia su esfuerzo. Estimule la

independencia y la responsabilidad. Todos los estudiantes necesitan
reconocimiento por sus buenos comportamientos, pero con los de
TDAH, se debe hacer todos los esfuerzos por captar a tiempo sus
buenas acciones y darles el refuerzo oportuno con comentarios muy
específicos. Cuando se construye este proceso de observación
permanente con apoyo en lo positivo, se previenen y evitan los
comportamientos negativos, el estudiante se siente constantemente
motivado y atendido para trabajar bien. Trate de no hacer
comentarios generales, ya que el estudiante con TDAH necesita
observaciones concretas como: “Me encanta como estas prestando
atención”, “¡Luis, ¡Qué bien hiciste la fila!”, “Pablo, corriste la silla con
mucha suavidad, felicitaciones”, Sarita… recuerda levantar la mano,
muchas gracias, porque de esta manera nos ayudas a todos a aprender
mejor. “¡Es maravilloso ver como Juan José sabe esperar su turno!”,
“¡Qué clase tan especial, todos salimos en orden!”.

ESTÉ SIEMPRE EN LA BÚSQUEDA DE LA BRILLANTEZ:

La mayoría son más talentosos de lo que generalmente parecen, están

llenos de espontaneidad, creatividad, nobleza, generosidad, buen
humor, y les encanta y agradecen que se les ayude. Suelen tener algo
especial que los hace destacar donde quiera que se encuentre.

NO USE LA TÁCTICA DE PREGUNTAR Y PREGUNTAR PARA

ESTABLECER UNA CONVERSACIÓN:
Esta práctica inhibe la comunicación. Es más conveniente iniciar con
una conversación que induzca de manera asertiva al objetivo que se
persigue, por tanto; comentar, compartir experiencias y escuchar

17
atentamente, es una excelente estrategia para inferir positivamente en
el mundo del estudiante.

EVITE LA ACUSACIÓN, LA RIDICULIZACIÓN Y LA FALTA DE RESPETO:

Para expresar sentimientos negativos, cuando esté enfadado con él, es

muy conveniente utilizar la siguiente fórmula: «yo me siento...»
«cuando tú haces...» «porque...» («Yo me siento triste cuando tú no
traes el trabajo porque veo que no avanzas todo lo que podrías).
“Cuando te esfuerzas veo que las cosas te salen mucho mejor”, eso me
hace feliz a mí y a ti, además que nos aproximamos al éxito.

UTILICE UN LENGUAJE PLURALISTA:

La forma como le hablemos al estudiante, dependerá en gran parte de

la manera como percibirá el mensaje y como lo asumirá: Ejemplo:
Como sé que puedes por eso te lo exijo (Vamos a lograrlo), como sé
que te cuesta por eso te lo reconozco, vamos… aprendamos juntos.
“Tú puedes lograrlo”, “eres un campeón”.

CUANDO NOTES SEÑALES DE FRUSTRACIÓN:

Estimule su esfuerzo y pequeños logros con más frecuencia.

DESCUBRE QUE TIENE DE ESPECIAL Y DÍCESELO:

Practica la alabanza, teniendo en cuenta sus dificultades y grado de

esfuerzo. Verbalice todos los aspectos positivos de su conducta,
acompañado de un gesto cálido, una sonrisa, un contacto físico
amable.

18
 OFRECERLE MAYOR GRADO DE CONFIANZA EN SI MISMO Y EN SUS
COMPETENCIAS:

Ej.: “Ven y ayúdame, porque sé que lo haces muy bien”, eres una
persona muy valiosa para mí y para el grupo, me gusta saber que
puedo contar contigo». Las habilidades que posees enriquecen el
grupo. Traes mucha alegría al grupo cuando decides y te esfuerzas en
hacer las cosas muy bien.

REFLEXIONELE AL GRUPO QUE NO HAY MALOS EN LA CLASE:

El estudiante con TDAH, suele alterar con frecuencia el orden de la

clase, requiere mucha atención de su maestro y por sus
comportamientos impulsivos o agresivos se puede convertir muy
pronto en el “malo de la clase”. Los compañeros comienzan a
rechazarle, le evitan y lo aíslan. El papel del maestro en el manejo de
esta situación es definitivo ya que debe suavizar continuamente los
conflictos y expresar con mucha claridad al grupo que “En su clase no
hay niños malos. Sólo hay algunos a quienes les cuesta un poco más
aprender y recordar las normas y no siempre es su culpa; necesitan
más ayuda”. ¿Cómo podemos ayudarle más? El grupo debe sentir en
forma genuina el afecto del maestro, de lo contrario le trasmite al
estudiante rechazo y le refuerza permanentemente el concepto de
que es malo y no se le quiere. En ese nexo que el maestro logre
establecer con el estudiante de TDAH, con muchas normas y mucha
consistencia, está la clave de un programa de apoyo al estudiante.

UTILICE LA TÉCNICA DEL PROTAGONISTA DE LA SEMANA:

La cual resalta y valora las actividades diarias del estudiante (esta

técnica se puede aplicar desde preescolar hasta grado cuarto, quinto
dependiendo el tipo de grupo y las necesidades de ellos), gustos,

19
referencias y creencias, generando confianza en sí mismo y en sus
capacidades. Para ello cada estudiante desarrollará este proyecto en la
semana que sea asignada (lunes a viernes), llevado a cabo un objetivo
para cada día, así:

➤ lunes: Elaborar y exponer un cartel donde resalte el valor que más

le identifique, debe incluir fotos de sus mejores momentos.
➤ Martes: Traer un cuento favorito (libro o video) y compartirlo con
sus compañeros de clase. Este día puede vestirse de su personaje
favorito.
➤ Miércoles: Debe preparar un acto para sus compañeros con su
talento (baile, canto, recitar poesía o poema, obra de teatro, dibujo,
escultura, tocar algún instrumento musical etc). Si desea puede
contar con la ayuda de los padres.
➤ Jueves: Escoger dos (2) de sus juguetes favoritos, traerlos al colegio
y compartir con sus compañeros, para este día, puede vestir su ropa
favorita.
➤ Viernes: Para terminar su presentación debe proyectar un video
en compañía de sus padres donde realice una línea de tiempo desde
su nacimiento hasta el día de hoy. Teniendo en cuenta su comida
favorita, organizará un compartir para sus compañeros de clase.

RECONÓZCALO COMO UNA PERSONA ESPECIAL, EL CUAL ESTÁ

DOTADO DE CAPACIDADES Y HABILIDADES.

Estos niños con TDAH tienen a pesar de sus dificultades, aspectos

muy positivos (ver anexo 1), para lo cual se les debe reconocer en
público con fines de protegerle su autoestima y semotiven para que
se auto-exijan y mejoren frente a las exigencias de la cotidianidad.

20
 RECONÓZCALO COMO UNA PERSONA ESPECIAL, EL CUAL ESTÁ
DOTADO DE CAPACIDADES Y HABILIDADES.

Estos niños con TDAH tienen a pesar de sus dificultades, aspectos

muy positivos (ver anexo 1), para lo cual se les debe reconocer en
público con fines de protegerle su autoestima y semotiven para que
se auto-exijan y mejoren frente a las exigencias de la cotidianidad.

21
¿QUÉ SE PUEDE HACER EN EL
ÁREA COMPORTAMENTAL Y
SOCIAL?

22
 MI COMPORTAMIENTO SE VE AFECTADO, CUANDO…
La tarea es difícil y aburrida.
Me exigen un trabajo por un periodo prolongado.
Tengo poco control (patios, clases, espacios abiertos, paseos,
transiciones de aulas...).
Me realizan cambios de actividades que nopuedo controlar.
No logro saber que esperan de mí.
Sólo me recuerdan mis errores y no me aceptan como soy.
No me respetan, me gritan, me comparan y ridiculizan frente
a mis compañeros, me amenazan y sacan del salón cuando
no me soportan.
Soy castigado en exceso.
Frecuentemente me dicen que no me soportan, y me hacen
anotaciones en el registro del estudiante.
Con frecuencia me mandan notas a mis papis por mi mal
comportamiento, y eso meenoja y frustra por eso no quiero
volver al colegio..

LA AGENDA SE PUEDE CONVERTIR EN UN ESPACIO IDÓNEO:

Para reforzar y elogiar el buen comportamiento del estudiante. Se ha

de evitar el uso de este medio como intercambio de críticas y aspectos
negativos sobre su conducta y rendimiento.

CLIMA DE CONFIANZA:

Crear un clima en el aula con procesos democráticos de cooperación,

respeto mutuo, equidad, auto disciplina y flexibilidad, permite en
estos estudiantes con TDAH, mayores niveles de motivación,
aperturamiento y colaboración.

23
 IMPLEMENTE LAS NORMAS CLARAS:

Los estudiantes con TDAH necesitan tener las normas y

consecuencias claras y consistentes. Se recomienda discutirlas y
hacerlas con los estudiantes, además expresarlas de manera muy
simple y breve. Normas como: Seguir instrucciones, Hablar en voz
baja, estar tranquilo en el puesto. Son generales y aplicables a todas
las actividades. Es fundamental que el maestro de ejemplos concretos
y en repetidas ocasiones del comportamiento esperado. Para ello es
importante demostrar:

➤ Cómo y dónde hacer fila

➤ Cómo parar cuando van en una fila.
➤ Cómo caminar en la fila.
➤ Cómo pasar a los grupos de trabajo
➤ Cómo pasar a una estación o centro de proyectos.
➤ Cómo conseguir la atención del maestro.
➤ Qué tan fuerte hablar en clase
➤ Cómo sentarse en el suelo, en el tapete o en la zona asignada al
grupo.
➤ Cómo sentarse en la mesa, cómo correr la silla.
➤ Cómo y cuándo levantar la mano
➤ Qué hacer en situaciones nuevas e inesperadas.
➤ Los niños necesitan practicar una y otra vez estas normas hasta
que logre automatizarlas; por ello el maestro debe facilitar muchas
situaciones para que el estudiante demuestre, por ejemplo: Cómo
buscar la lonchera, cómo sacar la punta el lápiz. Cómo pedir la
palabra. Los estudiantes con TDAH, sufren inmensamente cuando
su maestro lo señala como “pone problemas”.

24
Una maestra excelente, se ingenió una frase y una mímica para llamar
la atenciónde todo el grupo y evitar siempre centrarse en los mismos
estudiantes. Cuando los estudiantes no seguían las normas, la maestra
levantaba la mano y decía: “CUANDO YO HABLO…”, los estudiantes
debían mirarle y responder “TODOS ESCUCHAMOS”.

POTENCIE ACTIVIDADES QUE FOMENTEN LA INTERACCIÓN SOCIAL

DEL ESTUDIANTE CON TDAH:

Dentro del grupo/clase, máxime cuando esta retraído (trabajos en

grupo, dinámicas, juegos...). (Descubra sus habilidades y aspectos
positivos y ayúdele a disfrutar (habilidades en el dibujo, delante del
ordenador, en el deporte, en el arte, la afectuosidad, creatividad,
espontaneidad, sentido del humor y todas aquellas que seguro
encontraremos en el estudiante.

FRENTE A UNA CONDUCTA HIPERACTIVA O DISFUNCIONAL

(MOLESTAR A UN COMPAÑERO, TIRARSE AL PISO):

Opte por cogerlo del brazo delicadamente, sin comentarios y sin

mirarle, conducirlefuera de clase ¡VE A DESCARSAR UN RATO¡
importante tener presente que la actitud debe ser neutral sin
unaconnotación agresiva, ni desafiante, mucho menos que lo
ridiculice.

EMPLEE LA TÉCNICA DE “EL GANCHO”:

Consiste en “cautivar la atención” de Sus estudiantes en los primeros 3

minutos de clase. Cuyo objetivo es el de aumentar su motivación para
que aprendan de forma significativa. Para ello, es fundamental llamar
la atención de sus estudiantes con algo efectivamente interesante
sobre la materia que está a punto de cubrir, para ello, se puede contar
una breve historia relacionada con el contenido de la lección,

25
mostrar un dibujo de lo que va a tratar en la clase o relacionar el
contenido de la lección con una situación de la vida real.

UTILICE LA TÉCNICA DE LA ANTICIPACIÓN CON FINES DE

REGULARLE LAS CONDUCUTAS IMPULSIVAS A LA HORA DE SALIR A
DESCANSO O PARA LA CASA:

Deléguele algunas funciones cuyas responsabilidades seangratas para

él y cumplibles a sus capacidades, de esta manera le permite apreciar
que hace una buena contribucióna la escuela sintiéndose además
querido y acogido por su maestro y por el grupo. Estas
responsabilidades pueden ser simples tareas como: Llevar mensajes
específicos, abrir la puerta de la clase cuando todos estén listos para
salir al recreo, organizar un material en un lugar dado, distribuir los
materiales, anunciar una hora para un cambio de actividad. Son
muchísimas las funciones que los estudiantes con TDAH disfrutan; Lo
más importante es destacar frente a los compañeros, la comunidad, la
calidad y la importancia del trabajo que él asume; su reconocimiento
y pertenencia al grupo.

NO SE PUEDE CAMBIAR TODAS LAS CONDCUTAS AL MISMO

TIEMPO:

Inicie por cambiar las menos difíciles de modificar y así

sucesivamente, igualmente reforzar cada una de ellas.

ESTABLECIMIENTO DE UNOS BUENOS LÍMITES Y CONVENIOS:

Generalmente, los estudiantes con TDAH, tienen una lista excesiva de

«noes» (no correr, no gritar, no agredir, no pararse de la silla, no
insultar, no hablar alto…).

26
Es necesario formular las normas o límites en positivo (camina poco a
poco, controla tus emociones, tranquilízate, habla flojito…), para así
enseñar conductas adecuadas; éstas proporcionarán alrededor del
estudiante un ambiente estructurado, le ayudará a fomentar un
mayor autocontrol, ya que le indican qué se espera de él y las
consecuencias que tiene no cumplir las normas, generándole mayor
seguridad. «Como sé que lo que estoy haciendo es correcto, me siento
bien, y continúo así.» Respecto a su aplicación se tendrá en cuenta:
*Ofrecer la norma en lenguaje afirmativo: Ejemplo: «David, puedes
jugar con la pelota en el parque.» *Acompañar con frecuencia la razón
por la cual se aplicará el límite o la norma: «Dentro del aula se pueden
romper cosas.» *Finalmente, se estipula una consecuencia para aplicar
en caso de no cumplir la norma: «Si juegas con la pelota dentro del
aula, me la quedaré y te la devolveré mañana.

RECONOCERLE Y RESALTARLE LO VALIOSA E IMPORTANTGE DE SU

CONDUCTA ADECUADA:

Cuando el estudiante logre controlar sus emociones y/ o su conducta

de manera más frecuente, se debe reforzar los intentos que pueda
hacer, para así aproximarse a la conducta que se espera o en su
defecto, fortalecer la conducta correcta (acercarse y decir «me encanta
verte tranquilo”, “me gusta bastante verte sentado”, “sé qué harás un
buen trabajo, yo creo en ti» e ignorar la incorrecta. De igual manera,
supervisar a menudo que no pase desapercibido los pequeños avances
que logre realizar para hacerle su reconocimiento.

EVITAR LA COMPETICIÓN DE UNOS ESTUDIANTES CON OTROS:

La competición, ha sido utilizada por algunos maestros como

estrategia metodológica para motivar a los estudiantes a que ejecuten
una buena tarea, observándose en algunos casos un efecto adverso,

27
particularmente en el estudiante con TDAH, ya que dicha
competencia, lo frustrademasiado la mayoría de las veces, dadas sus
condiciones particulares, resultándole muydifícil, alcanzar los logros
dedeterminada actividad, donde juega un papel preponderante el
manejo del tiempo, su agilidad mental, sus niveles de atención y
concentración, su capacidad de planeación, programación,
organización y ejecución (funciones ejecutivas), además su destreza
motriz, su habilidad en su escritura entre otros, los cuales poco le
favorece para tener un margen de probabilidad de éxito, situación
que lo puede llevar a que desista de la tarea o en su defecto adopte
algún patrón comportamental inadecuado(pararse de la silla,molestar
a sus demás compañeros, dañarles sus trabajos, agredir, emitir
sonidos perturbadores para llamar la atención, etc. ), como
compensación a su frustración. Con base a lo expuesto, es muy
importante que el maestro se percate de ello, implementando otras
modalidades metodológicas que bien podrían favorecer a sus
estudiantes en el marco de la inclusión y la equidad.Trabajo por binas,
triadas, dándole la oportunidad a que estos estudiantes puedan estar
acompañados de otros compañeros que le puedan servir de apoyo,
regulación, motivación y organización en la ejecución de la tarea. O
lograr identificar en el estudiante de TDAH sus habilidades
específicas para que sean aprovechadas por él, y reconocidas por su
maestro como una buena oportunidad para demostrar sus talentos. Ej.
un concurso de dibujo, de oratoria, alguna competencia deportiva,
participación en alguna actividad artística, entre otros.

EVITE LLMARLE LA ATENCIÓN EN PÚBLICO, PERO SI ELOGIE SU

CONDUCTA POSITIVA:

Cuando presente alguna conducta inadecuada tratar en la medida de

las posibilidades, preferiblemente distanciarlo y dirigirse hacia él,

28
estableciendo contacto físico solicitándole mirarle a los ojos y hacerle
la reflexión frente a las consecuencias del comportamiento
disfuncional, con la subsecuenterecomendación para la
autorregulación de la conducta; en este sentido, para tener claridad si
la comprendió solicitarle que exprese lo que entendió

ACERCARSE A ÉL CON INTENCIÓN DE AYUDARLE:

Verle como a un estudiante que tiene una dificultad y no como a un

estudiante problemático.

EVITE UNA CONFRONTACIÓN ANTE TODOS Y CADA UNO DE LOS

ERRORES:

Haga caso omiso de las conductas disruptivas de menor importancia y

fortalezca los esfuerzos que hagan los otros estudiantes por no
prestarle atención a la inadecuada conducta del estudiante con TDAH
(lo cual es un refuerzo, aun cuando negativo, para el estudiante en
cuestión).

DESARROLLE EN EL ESTUDIANTE HABILIDADES DE

AUTOINSTRUCCIÓN:

Al estimular su lenguaje interno, fomenta el pensamiento organizado

y reflexivo, el cual le permite regular conductas disfuncionales.
Aprender a decirse en voz baja algunas frases afirmativas de las
conductas como: “Yo controlo mis emociones”, “yo estoy tranquilo”,
“yo puedo hacerlo bien”, “yo creo en mi”. “yo respeto a mis
compañeros y maestros” “yo obedezco oportunamente”. (motivarlo
para que la frase la repita varias veces con el fin de que, a nivel
consciente, sea automatizada por el cerebro (lóbulo prefrontal) y
finalmente se constituya en una normativa regulatoria para
determinado control inhibitorio de laconducta.

29
En virtud, si le ayudamos a que el estudiante modifique su manera de
pensar negativa, logrará finalmente autorregularse. La clave de su
trasformación está en sus “palabras”, “sus declaraciones y la
modificación de sus pensamientos”. Para lo cual usted maestro, puede
hacer bastante por ello.

UTILICE LA COMUNICACIÓN NO VERBAL:

En ocasiones es necesario demostrarle físicamente al estudiante lo

que usted desee, ya que las órdenes verbales, y particularmente los
regaños verbales, son a menudo ineficaces

TRATE DE TENER ADECUADO MANEJO DE LA SITUACIÓN:

Cuando observe que el estudiante ha perdido el control, no confronte

el problema, acérquese a él, en forma calmada y asertiva, dígale que
se tome un tiempo para tranquilizarse y cuando esté listo, se vuelva a
unir al grupo. Es importante, supervisar al estudiante con el fin de
ayudar a evitar las conductas negativas por medio de una
intervención temprana, para aclarar las reglas, y para asegurarse que
él experimente consecuencias predeterminadas y claramente
definidas.

ENTRÉNELO PARA LA PERMANENCIA EN EL PUESTO:

Asegúrese usted de que dispone de todo el material necesario para

realizar el trabajo evitando así que se levante del puesto. Refuerce su
conducta correcta e ignore la incorrecta. Ingéniese un sistema que le
permita colocarse de pie y andar (dibujar un espacio en el suelo,
delegarle una función en el salón…). Entrénelo para que permanezca
unos minutos en el puesto trabajando con autonomía (prémielo
después con una actividad que le guste).

30
 En caso de no cumplir la norma, aplique la consecuencia, por
ejemplo: Perder temporalmente el privilegio de sentarse.

EVITE ENFRENTAR AL ESTUDIANTE, NO EXIJA UNA RESPUESTA

CUANDO ÉL ESTA FUERA DE CONTROL O SU LENGUAJE CORPORAL
ESTÁ DICIENDO “NO”:

Dele entre 5 y 10 minutos de tiempo para tranquilizarse (utilice sus

manos abiertas para colocarlas en STOP, como estrategia de
neutralización de la conducta, mientras que usted de manera
calmada y con voz contundente, modulada y afectiva mirándolo a los
ojos, trata de tranquilizarlo. Manifestando que todo está bien y en
calma), posiblemente se producirán cambios físicos en él. Por tanto,
podrá dialogar sobre lo sucedido desde la perspectiva de comprender
su conducta y deseo de trabajar con él, para impedir que se repita la
conducta en cuestión. Trate de que se “sienta bien” respecto a sí
mismo; manifiéstele que comprende su difícil situación, que está con
él y está seguro que él puede lograr controlar sus emociones.

ENTRÉNELO PARA LA SI LA CONDUCTA DEL ESTUDIANTES

REALMENTE ES DISRUPTIVA, Y ESTÁ TOTALMENTE FUERA DE
CONTROL (Gritos fuertes, malas palabras, se esconde debajo del
pupitre, pierde por completo el control): PERMANENCIA EN EL
PUESTO:

En primer lugar, se debe retirar del salón de clase y recurrir de

inmediato a un equipo especial de ayuda, muchas instituciones
cuentan con Psicólogos y otros profesionales preparados para atender
este tipo de situaciones; si no se tiene este recurso, puede crearse con
anterioridad un equipo con el director de sección, otros maestros
disponibles en ese periodo o en su defecto llamar a una figura de

31
“autoridad” con fines de lograrlo tranquilizar. Usted o la figura de
AUTORIDAD que logro tranquilizarlo, le pueden ofrecer un papel,
lápiz y colores, con el fin de que resuelva y aclare sus sentimientos.
(De esta forma, se evita que este sentado y aburrido, pero al mismo
tiempo, no se le está dando una recompensa.) En el caso de
estudiantes de menor edad, si la persona- autoridad escribe el nombre
del estudiante en un libro o agenda con apariencia de ser algo
“representativo y/o público”, el estudiante se preocupará lo suficiente
como para poner fin a la conducta problemática. Cuando se
tranquilice, los más pronto posible, se lleva de nuevo al grupo.

CUANDO EL ESTUDIANTE DE TDAH, SE CAE CONSTANTEMENTE DE

LA SILLA:

Como se anotó antes, es importante conversar en forma individual

con el estudiante y reflexionar con él las posibilidades de mejorar su
silla- ubicación, cojín, etc. Llevar a cabo sus ideas para mejorar el
tiempo que puede permanecer sentado y comenzar con un programa
de refuerzo; primero; primero por unos pocos minutos e incrementar
el tiempo de manera progresiva. La consecuencia positiva después de
permanecer sentado por un tiempo dado, puede ser salir un
momento del salón, levantarse por unos minutos, etc.

TRATE DE CONSERVAR LA CALMA Y LA PREDICTIBILIDAD:

Cuando el estudiante esté excitado o angustiado y pierda el control,

usted, debe constituirse en un ejemplo o modelo que pueda tratar de
imitar, por tanto, Trate de ser congruente, evite la ira, el sarcasmo, el
grito, la amenaza, la comparación o el rechazo (la ira puede ser vista
como un refuerzo negativo para una conducta inaceptable y a la vez
desdibuja su autoridad). Viéndolo el estudiante como un modelo a
imitar.

32
 POSIBILITE AL ESTUDIANTE LA PARTICIPACION DE UNA CONDCUTA
DE AUTOMOTIVACIÓN:

Utilice un sistema de puntuación, con recompensas

(predeterminadas) para las conductas deseables. Los programas para
la motivación, utilizando materiales que sean de gran interés para el
niño, son muy maravillosos y exitosos. Estos ayudan al niño a
mantener la atención centrada en una meta, a filtrar esa meta
(conducta aceptable), y separarla de otras. Los niños de menor edad
podrían beneficiarse con el uso de premios que se coloquen en sitios
visibles, como por ejemplo estrellas o puntos de confirmación en una
esquina del tablero o en una cartelera, para premiar la buena
conducta, el comportarse como un buen amigo.

HAGA QUE LA RECOMPENSA SEA DESEABLE Y APROPIADA PARA

LA EDAD DEL ESTUDIANTE:

Puede relacionarse con un objeto (un stiker, un bolígrafo o pluma de

fieltro de colores para los niños de menor edad, un libro o un disco
compacto de bajo costo para los estudiantes de más edad). Si se trata
de un objeto, quizás sea oportuno que usted lo tenga en exhibición. Es
posible que las recompensas pequeñas a lo largo del proceso sean más
exitosas para motivar a un estudiante que la promesa de una
recompensa muy grande por concluir un trabajo muy largo. (Una
meta por vez…)

TENGA MUCHO CUIDADO AL DETERMINAR LAS SANSIONES POR

INADECUADA CONDUCTA:

En mi experiencia he conocido casos de instituciones educativas, que

como castigo envían al estudiante a su casa.

33
Identificándose en varios de ellos (niños y jóvenes) que les encantaba
esto y por lo tanto, ¡el castigo era un refuerzo positivo para la mala
conducta!; La sanción debe tener un objetivo claro y es el de llevar al
estudiante a un proceso de reflexividad, de conducta reparadora y
trasformadora, para lo cual se hace necesario que se aproveche ese
espacio para que el estudiante realice actividades que lo inviten a la
reflexión, reconocimiento de su falta y búsqueda de cambio., para
ello, es importante por ejemplo, motivarlo a que realice una
exposición al grupo frente al tema del cual fue su falta. Percatándose
siempre el maestro de que esa experiencia tanto para el estudiante
como para el grupo sea de índole formadora, mas no de rotulación o
etiqueta. Posteriormente felicite su esfuerzo, su trabajo reflexivo, su
capacidad de reconocimiento y su capacidad de hablar frente a sus
compañeros.

UTILIZAR LA TÉCNICA DE LA OBSERVACIÓN COMO UNA DE

LASATERNATIVAS MEJORES PARA LA REGULACIÓN DE LA
CONDUCTA DISFUNCIONAL:

Durante unos 10 a 15 minutos del recreo solicitarle que haga

observaciones de las conductas de sus compañeros y demás
estudiantes de la Institución, el aislamiento temporal de las
actividades de grupo (no necesariamente del grupo en sí), le permitirá
hacer una reflexión frente a su conducta inadecuada, logrando
identificar otras conductas prosociales de los otros, que le servirá
como modelo para imitar en algún otro momento de su vida; hacer
que el estudiante llame o le escriba a sus progenitores explicándoles él
mismo los detalles de su conducta irregular; efectuar una jornada de
reflexión pedagógica a cerca de uno de los valores que irrumpió,
ejemplo elrespeto, control de las emociones,y lo exponga frente al
grupocon carácter reflexivo.

34
Reconózcale su esfuerzo y trabajo y retroalimente la conducta a
mejorar.

DESCUBRA LOS SIGNOS DE ADVERTENCIA QUE APARECEN ANTES

DE QUE SE PRODUZCA LA CONDUCTA:

Un estudiante que esté a punto de perder el control le dará a usted

indicaciones de ello, si usted, es un observador cuidadoso. Es mucho
más fácil detener una conducta indeseable antes de que se desarrolle
por completo. Permítale al niño tomar un receso para que se
recargue. Sepárelo de los otros niños por un tiempo corto,
asignándole una tarea especial. Vuélvalo a traer a la dinámica de
grupo captando su atención. Establezca una señal privada entre usted
“maestro” y el estudiante a utilizarse cuando él, esté
“desintonizándose” o actuando en forma impulsiva. Podría ser una
señal con la mano o ponerle una mano sobre el hombro (a veces el
contacto físico aceptable, calma al estudiante, en especial a los niños
de menor edad).

EFECTÚE EN EL AULA, EJERCICIOS PARA DESARROLLAR EL

AUTOCONTROL:

Dedicar unos 5 a 10 minutos en su clase para efectuar técnicas de

relajación, ejercicios de tensión, distensión muscular, respiración
diafragmática, técnica de la tortuga, técnica de la esponja, Stop y
congelado (ejercicio inhibitorio), ejercicios mindfulness, entre otros.
De esta manera logran la activación de su energía, el incremento de
sus niveles de motivación y preparación cerebral para disponerse a
una buena sesión de aprendizaje, además que procesualmente van
logrando con el entrenamiento frecuente el autocontrol de sus
emociones.

35
 PLANIFIQUE CON ANTICIPACIÓN:

Trate de Prever los posibles problemas o momentos cuando el

estudiante pueda presentar conductas disruptivas (perder el control,
desafiar, gritar, amenazar), sea por alguna actividad que le cuesta
mayor dificultad o sea, que el efecto del medicamento haya
desaparecido (En caso de que el estudiante este medicado),
generando en usted momentos en que se le acabe la paciencia. Para
ello, Tenga a disposición recursos especiales para ayudarle a superar
estas situaciones, entre ellas utilice estrategias de relajación infantil,
ejercicios de respiración diafragmática, juegos de Stop, tensión
distensión muscular, el radar de las emociones, técnica de la tortuga,
tiempo fuera, el semáforo entre otros (ver estas técnicas descritas en
el tercer módulo).

OFRÉZCALE OTRAS ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN CUANDO ESTÁ

ALTERADO, IRRITABLE O DESAFIANTE:

Si pierde completamente el control, se debe utilizar la técnica tiempo

fuera (ver módulo 3), retirarle del aula, para reducir este
comportamiento. Se debe evitar el abuso de la expulsión del aula, ya
que esta estrategia no favorece el autocontrol del niño con TDAH,
como alternativa se puede negociar con él tres opciones: primera., se
levanta y mantiene de pie al lado de la silla por un corto tiempo;
segunda. Se mantiene de pie al final de la clase; o solo en la tercera
abandona el aula. Si el estudiante desafía: Agotada inicialmente las
estrategias, se puede ofrecer otras alternativas de solución, teniendo
presente que no conviene enfrentarse ni entrar en lucha de poderes,
mantenerse firme y no caer en lamentaciones ni reacciones agresivas
de índole verbal ni física. Por tanto, se le puede decir: “Después
hablamos”, trate de ignorar sus comentarios y continúe con la
actividad.
36
Posterior a la conducta desafiante, dedique un tiempo personal para
hablarle, permitiéndole que exprese sus sentimientos y emociones
asociadas a las situaciones que le generaron el enojo, escúchele
atentamente y busquen soluciones conjuntamente para otro
momento, orientándole, recordándole los límites y respetándole en
todo momento.

SEA HÁBIL EN EL MANEJO DEL ESTUDIANTE CON TDAH, CUADO

MOLESTA A SUS COMPAÑEROS:

Siente al estudiante con un compañero que sea para él un modelo de

comportamiento; Elógielo cuando trabaje correctamente y con sus
compañeros. Dedíquele un tiempo personal para reflexionarle sobre
los sentimientos que genera en el compañero/s cuando invade su
espacio, habla en exceso o los interrumpe. Bríndele un espacio para él
solo donde pueda trabajar tranquilo, mostrándoselo como un “lugar
sosegado, de calma, y/o de relajación. Cuide que el estudiante no lo
vea como un lugar de castigo e interprete como no molestar. Como
una de las estrategias la “silla de los abrazos” (ver módulo 3), es una
excelente técnica para lograr que se regule y tranquilice. En caso de
incumplimiento, se puede recurrir al tiempo fuera con la
correspondiente consigna: “Únete a tu compañero cuando creas
puedes trabajar en silencio”, o en su defecto requiere de un programa
estructurado con pasos más específicos. Una estrategia que funciona
muy bien con los niños para manejar los conflictos que surgen con
sus compañeros, es la denominada PEMPA. P (Paro: Me detengo, no
continuo el conflicto), E (Escucho quien ve habla o me escucho a mí
mismo), M (Miro a quien me habla o me miro a mi mismo para
darme cuenta como estoy manejando mis emociones), P (Pienso,
reflexiono, analizo y me digo en voz alta como me siento, porque
estoy molesto, que me incomoda cuento hasta diez, respiro profundo

37
para tranquilizarme), A (Actuó tranquilo y calmadamente , además
que escucho soluciones).

CONSIDERE LA POSIBILIDAD DE RETROALIMENTAR CON

FRECUENCIA SU PROGRESO:

Trate de tener un breve intercambio de palabras reflexivas en privado

con el estudiante, estableciendo muy buen contacto visual, puede ser
al finalizar la clase o aproveche un momento del descanso para
hacerle los reconocimientos por mínimos que sean, de esta manera le
deja entrever al estudiante que usted le aprecia y valora todos sus
esfuerzos, si es posible represénteselo con un stiker , un abrazo, una
palabra de alago entre otros. La retroalimentación le ayuda a
desarrollar la conducta de autoobservación y le permite estar en la
capacidad de autoevaluar su propia conducta. RECUERDE: “Estos
estudiantes con TDAH quieren hacer las cosas muy bien, pero creen
que no pueden hacerlo”

REÚNASE FRECUENTEMENTE CON LOS PROGENITORES O

ACUDIENTES:

Evite establecer un patrón de reuniones que sólo giren alrededor de

los problemas o crisis. Considere a los progenitores como
beneficiarios suyos en la educación del estudiante. Trate de no
atemorizarlos, ni desesperanzarlos, ni deprimirlos. Ellos han pasado
por muchas situaciones, aunque usted no lo crea. Resalte los aspectos
positivos y lo que sea posible lograr. Sin embargo, no trate de ocultar
los aspectos negativos que deban hacerse del conocimiento de los
progenitores, aproveche la presencia de ellos, para analizar la
conducta del estudiante y buscar alternativas de manejo de manera
conjunta, trate de ser asertivo y proactivo en todo momento.

38
 COOPERE CON LOS PORFESIONALES EN SALUD DEL ESTUDIANTE:

Lo cual es especialmente necesario para determinar la dosificación

del medicamento cuando ello constituya un asunto de importancia.
Evite discutir o hablar sobre los medicamentos del estudiante delante
de los demás compañeros o con los otros profesores delante del
estudiante.

TENGA PRESENTE:

Que los estudiantes con TDAH, son buenos seres y no desean tener
una conducta disruptiva ni ser rechazados por los otros estudiantes.
Ellos necesitan gustarle a usted y que usted comprenda que ellos no
siempre tienen la intención de comportarse en la forma en que lo
hacen. Ayúdelos a que se sientan maravillosos por el hecho de asistir y
formar parte del grupo, para que así puedan y quieran SER cada vez
mejores personitas y la vida les retribuya lo que por naturaleza les
corresponde “SER FELICES”. “La asertividad, la motivación y el
respeto” dan resultados extraordinariamente satisfactorios.

39
¿QUÉ SE PUEDE HACER EN EL
ÁREA ACADÉMICA?

40
 MI RENDIMIENTO ACADÉMICO SE VE AFECTADO PORQUE
Se me dificulta atender y concentrarme.
En ocasiones se me olvidan las cosas y las tareas que debo
hacer.
Muchas veces me atraso y no logro escribir todo lo que mi
maestra me exige, por lo que tengo que desatrasarme y
Además, hacer las tareas para el día siguiente.
No se planificar mi tiempo ni organizarme para llevar a
cabo conductas complejas.
Mis cuadernos son poco ordenados y a veces mi letra no la
entiendo.
Escribo mal y me canso fácilmente, las tareas largas me
cansan, aburren y desespera, por eso evito hacerlas.
Por más que me esfuerzo, algunas tareas las realizo de
manera deficiente.
Muchas veces mi mami me ayuda o tengo un tutor y sin
embargo cuando me enfrento a un examen, el tiempo no me
Alcanza y lo termino reprobando.
Poseo dificultades en la comprensión y fluidez lectora.
Tengo dificultades en el cálculo y resolución de problemas
matemáticos.
Se me dificulta seguir instrucciones y mantener la
motivación.

Una vez tenidas en cuenta las variadas situaciones que se pueden

presentar en el aula de clase; el maestro podría ahorrar mucha
energía y trabajo si diseña sus clases adaptándose al ritmo de los
estudiantes con mayores dificultades. En este sentido, no se trata de
reducir el nivel de exigencia académica, sino de transformar las

41
condiciones en las que se desarrolla la clase. Ejemplo: Tareas que por
lo general están diseñadas para que los estudiantes las realicen
durante 1 hora se puede cambiar por 4 tareas de un cuarto de
hora.condiciones en las que se desarrolla la clase. Ejemplo: Tareas que
por lo general están diseñadas para que los estudiantes las realicen
durante 1 hora se puede cambiar por 4 tareas de un cuarto de
hora.condiciones en las que se desarrolla la clase. Ejemplo: Tareas que
por lo general están diseñadas para que los estudiantes las realicen
durante 1 hora se puede cambiar por 4 tareas de un cuarto de hora.

¿CÓMO HAGO ADAPTACIONES O AJUSTES AL

AMBIENTE ESCOLAR?
SITÚE AL ESTUDIANTE EN LA PRIMERA FILA DEL AULA DE CLASE:
Preferiblemente cerca del maestro, facilitando el contacto ocular y la
supervisión por parte de este, distante de murales, ventanas u otros
elementos decorativos que puedan "llamar su atención". De esta
manera, se reducirá las posibilidades de que otros estímulos visuales o
auditivos distraigan al estudiante de la actividad que esté realizando
en cada momento.

➤ Si el estudiante se sitúa en las últimas filas tendrá en su campo

visual a sus compañeros, cuyos comportamientos o comentarios
podrá distraerlo de las explicaciones del maestro o de su tarea.
➤ Tanto el estudiante con TDAH subtipo hiperactivo (a quien le
cuesta mantener el foco atencional un tiempo prolongado), como al
subtipo inatento (a quien le cuesta discriminar el foco atencional
relevante), se les hace mucho más dispendioso mantener o dirigir la
atención a la tarea o estímulo relevante que a los demás estudiantes.

42
➤ Importante que el estudiante con TDAH, deba tener siempre, a
ambos lados, compañeros sin problemas de comportamiento, que
sean excelentes modelos, que lo puedan apoyar para copiar o
completar las tareas, realizar los apuntes, con fines de facilitarle los
procesos de atención, concentración y seguimiento de instrucciones
para su trabajo a desarrollar.

AYÚDELE A MANTENER UNA BUENA HIGIENE POSTURAL

(ERGONOMÍA), CON LA TÉCNICA CREMALLERA:

Importante enfatizar en la posturadel estudiante, tanto para caminar

como para sentarse, comer y escribir, a través de ella se logra
desarrollar mejores niveles de estabilidad motriz, se aumentan sus
umbrales atencionales, disposición frente a las exigencias del entorno,
disminución de la fatiga, aumenta el rendimiento escolar y la
concentración, mejora la digestión, la respiración, y favorece el
descanso, entre otros beneficios. Para ello, es importante
proporcionarle un entorno adecuado a su altura o ayudarle a que se
ajuste a él. Sentado, propender porque mantenga la postura del 4: Los
pies tocando el suelo, las rodillas mantener en un ángulo de 90º y la
espalda reposada contra el respaldo del asiento. Según la altura de
cada estudiante se necesitaría sillas de distintos tamaños. Una
estrategia que ha servido bastante en los procesos terapéuticos es
motivar al niñoa manera de juego pero entrenándole su conciencia,
es…, que se imagine que en su cuerpo en su parte delantera entre el
abdomen y el pecho tiene una cremallera que al estar cerrada le
facilita una mejor posición postural, así es pues, que cuando usted lo
vea con una inadecuada posición (encorvado, agachado, sentado
sobre uno de los pies, caminando con mirada hacia el piso, etc. ), se le
dice ¡se te bajo la cremallera!, vamos…“cremallera” el estudiante
inmediatamente tomará conciencia de su posición postural

43
y procederá a hacer el simulacro de subir la cremallera y
automáticamente adoptará la posición correcta. Importante ser
persistentes con esta estrategia para su correspondiente aprendizaje y
automatización hasta que lo logre, pero cuide no caer en el error de
que se vuelva un estímulo aversivo para él.

➤ Frente al ordenador, la pantalla debe estar situada ante la cara, a

una distancia mínima de 40 cm y a la altura de los ojos o
ligeramente por debajo. El teclado debe colocarse de forma que los
hombros estén relajados y los brazos formen un ángulo de 90º. Si la
superficie no es una mesa estándar, es recomendable utilizar algún
apoyo o adaptador que permita tener la pantalla y el teclado
colocados según las recomendaciones anteriores.
➤ Respecto a los morrales escolares, no deberían superar el 10 % del
peso del cuerpo del estudiante, y debe colocarse siempre bien pegada
a la parte baja de la espalda para controlar su peso. La medida de la
mochila debe adecuarse a la edad del estudiante. Se debe motivar al
estudiante y recordar la importancia de mantener el peso corporal,
practicar regularmente actividad física, realizar calentamientos y
estiramientos, y practicar técnicas de respiración para relajar la
musculatura.

PERMITIR AL ESTUDIANTE CON TDAH, REALIZAR ALGÚN

DESPLAZAMIENTO EN EL AULA POR INTERVALOS PERIÓDICOS:

DEBIDO a que le cuesta bastante permanecer quieto y/o en silencio.

En virtud, hablar o moverse es un “comportamiento funcional para
mejorar la estimulación de su córtex sensorial por lo que tiende a
combinar movimientos en su sitio o fuera de él, con cambios
atencionales frecuentes”.

44
Por ello, puede nombrarlo su "ayudante en clase" y encargarle ciertas
tareas que favorezcan su movilidad en el aula (o incluso fuera de ella).
Esté atento para percibir cuando muestra inquietud, nerviosismo o
lleva mucho tiempo quieto o en silencio. En esas ocasiones es
importante hacerle preguntas o encargarle una tarea que suponga
necesidad de hablar con otros o de moverse. Esta estrategia no es
requisitiva para estudiantes inatentos.

ANIME Y PREMIE LA CONDUCTA RESPONSABLE CON COSAS

SENCILLAS:

Permita que el estudiante con TDAH, sea el primero en la fila,

enviando a su casa un Certificado de Conducta Responsable (o quizás
una calificación de BUEN TRABAJO con exclamaciones positivas
como INCREÍBLE, LO ESTAS LOGRANDO, FABULOSO, SE LE
RECONOCE SU GRAN ESFUERZO). Asígnele al estudiante alguna
responsabilidad como; Distribuir papeles o limpiar el pizarrón. Nota:
Suele ser importante y oportuno que usted incluya a todos los
estudiantes en este proceso, ofreciéndoles por ejemplo una tarjeta con
un número o color a cualquiera de ellos, cuya conducta o trabajo lo
merezca (con el fin de evitar dejar de lado o ignorar al estudiante que,
por lo general, se comporta bien), y celebrando una rifa con un
“premio”, al final de la semana, entre todos los que hayan ganado una
tarjeta.

EVITE DAR RECOMPENSAS EXCLUSIVAMENTE POR EL DESEMPEÑO

ACADÉMICO:

Conserve esto como algo no competitivo, ya que, de lo contrario, el

estudiante con un TDAH se dará por vencido con gran frustración.
Muchos de ellos suelen ser perfeccionistas, y al darse cuenta que no
pueden ser los mejores, optan por no intentarlo.

45
Se le puede recompensar por hacer las tareas o deberes escolares a
tiempo, por leer el libro, etc., lo importante es recompensarlo por su
esfuerzo, y no por su conocimiento o pericia.

CUIDE LOS AGRUPAMIENTOS:

Evite la ubicación de las mesas en cuadrado, es mejor organizarlas en

herradura o en parejas.

MANTENGA AL ESTUDIANTE CON TDAH ESTIMULADO:

utilizando materiales para el aprendizaje que sean desafiantes e

interesantes, y que estén al mismo nivel de la capacidad de su
aprendizaje, cambiando de enfoque apenas él empiece a perder el
interés.

MODULE SU VOZ:

Cambie el tono de voz, la velocidad, e incluso maneje el susurro, de

esta manera logra captar la atención del estudiante, evitando que su
voz se convierta en un simple ruido más de fondo.

ENTRÉNELO EN DIFERENTES TÉCNICAS GRUPALES PARA

AYUDARLO A CALMARSE, RECONOCER Y EXPRESAR SUS
SENTIMIENTOS:

Implemente diversas técnicas grupales como larespiración

consciente, relajación muscular, tensión distensión muscular,
meditaciones y reflexión, elaboración de mándalas, masajesrelajantes
entre otros (en forma rutinaria en las diversas clases),con fines de
que logren un estado mayor de calma interior, mayor conectividad
mente y cuerpo, disminución de los niveles de ansiedad o estrés,
producidos por conflictos o situaciones externas en la escuela

46
(sesión de estudio), establecer vínculos afectivos entre los estudiantes
y el maestro, y entre cada estudiante y sus compañeros, además
incrementa los niveles de motivación y energía física y mental, así
como mejoramiento de la motivación, en los umbrales de atención,
concentración y memoria.

PERMÍTALES ESCUCHAR MÚSICA CLÁSICA:

Simplemente con el objetivo de descansar con la cabeza sobre el

pupitre o mesa de trabajo, las luces apagadas, los ojos cerrados y
escuchar selecciones de música clásica relajantes.

DE TIEMPO AL ESTUDIANTE PARA ORDENAR EL CONTENIDO DE SUS

CUADERNOS:

al menos una vez por semana (quitar folios con dibujos o que se han
saltado, etc). Muchas veces los estudiantes con TDAH, escriben en
cualquier folio sin ningún orden. Si es el caso, permítase explicar
cómo debe ser el orden de sus cuadernos, sin castigos, pero
insistiendo para que lo haga y lo aprenda. Es conveniente revisar sus
cuadernos con cierta frecuencia.al menos una vez por semana (quitar
folios con dibujos o que se han saltado, etc). Muchas veces los
estudiantes con TDAH, escriben en cualquier folio sin ningún orden.
Si es el caso, permítase explicar cómo debe ser el orden de sus
cuadernos, sin castigos, pero insistiendo para que lo haga y lo
aprenda. Es conveniente revisar sus cuadernos con cierta frecuencia.al
menos una vez por semana (quitar folios con dibujos o que se han
saltado, etc). Muchas veces los estudiantes con TDAH, escriben en
cualquier folio sin ningún orden. Si es el caso, permítase explicar
cómo debe ser el orden de sus cuadernos, sin castigos, pero
insistiendo para que lo haga y lo aprenda. Es conveniente revisar sus
cuadernos con cierta frecuencia.

47
 FIJARSE QUE SOBRE LA MESA O ESCRITORIO DEL ESTUDIANTE:

se encuentre exclusivamente el material estrictamente necesario para

realizar la tarea, evitando accesorios innecesarios.

¿CÓMO HAGO ADAPTACIONES O AJUSTES EN

LA METODOLOGÍA FRENTE A LOS OBJETIVOS?
PRIORICE EN EL ESTUDIANTE DE TDAH, LOS OBJETIVOS
FUNDAMENTALES, PARA LA ADQUISICIÓN DE SU APRENDIZAJE:

Al estudiante con TDAH, le resulta más dispendioso aprender y

consolidar los conocimientos de cada nivel curricular que al resto de
sus compañeros, por lo cual, suele presentar atrasos curriculares
sustanciales y, a veces tan significativos que le obstruye seguir el
currículo de los cursos posteriores. En virtud, para favorecer el avance
escolar de él, es recomendable, que el maestro determine cuáles serán
los objetivos fundamentales que el estudiante debe lograr de manera
progresiva para poder adquirir los conocimientos del nivel siguiente.
Su actuación profesional se orientará a asegurar que el estudiante
alcance y consolide estos objetivos, renunciando si fuera necesario al
logro de los demás. En la medida de lo posible se procederá para el
logro de los objetivos "secundarios", toda vez, que estén asegurados
los" prioritarios".

SEGREGUE LOS OBJETIVOS EN METAS INTERMEDIAS:

Dependiendo de la naturaleza de los objetivos, siempre que le resulte

posible, analizar la factibilidad de reducir la complejidad de un
objetivo, dividiéndolo en partes.

48
Ello favorecerá sustancialmente a los estudiantes con TDAH subtipo
inatento (por su necesidad de dirigir la atención) y para hiperactivos
por el tiempo que requiere de mantenimiento de la atención).

ABREVIE LOS OBJETIVOS:

Siempre que le resulte posible (no siempre será así) reducir la

complejidad de un objetivo para facilitar su consecución. Por
ejemplo: solicitar al estudiante que sume polinomios breves y no
largos o complejos.

MODIFIQUE EL TIEMPO DEL LOGRO DE LOS OBJETIVOS:

En toda programación de clases, cada objetivo tiene establecido una

temporalización, no obstante, es conveniente para los estudiantes con
TDAH, ampliar este tiempo, con fines de darles la oportunidad de que
logren responder adecuadamente y por tanto, no perjudicará el
aspecto esencial de la programación, si tiene en cuenta el apartado
anterior.

¿CÓMO HAGO ADAPTACIONES O AJUSTES EN

LA METODOLOGÍA DE LAS TAREAS?
BREVEDAD, VARIEDAD Y ESTRUCTURA:

De acuerdo con Jones (1996), estos tres principios son fundamentales

para trabajar con los estudiantes de TDAH; si se integra estos tres
conceptos en la p
laneación curricular, refiere la autora, se puede diseñar actividades
mejores para estos estudiantes.

➤ Brevedad: La atención y la concentración son mucho mejores en

actividades cortas.

49
El repaso frecuente de ejercicios y lecciones que comprendan temas,
colectividades de información, conceptos integrados, resulta en un
mejor aprendizaje.
➤ Variedad: Los estudiantes con dificultades en la atención y
concentración, tienden a tener logros más bajos en la segunda
presentación de una tarea, debido a que percibe la actividad como
“repetitiva o aburridora”, para lo cual presenta dificultad para
permanecer en la tarea. En virtud, la presentación del material en una
forma ligeramente distinta o con diversas aplicaciones, maximiza la
atención del estudiante.
➤ Estructura: Una rutina consistente y con formato de actividades
muy bien organizadas enfoca a los estudiantes con TDAH. La
planeación diaria de actividades definidas y con transiciones entre
una tarea y otra es óptima para el progreso de ellos. Las normas, las
expectativas, las consecuencias deben estar claramente definidas.

OFREZCA INSTRUCCIONES QUE SEAN EFECTIVAS EN EL

CUMPLIMIENTO DE ELLAS, POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

Para ello es muy importante que el maestro establezca contacto

ocular o proximidad física, asegurando la atención del estudiante, las
instrucciones las debe ofrecer de una en una, en forma clara, lenta,
concreta y en un lenguaje positivo, una vez cumplidas deben ser
elogiadas de manera inmediata con fines de retroalimentar el buen
desempeño o comportamiento. Espere hasta tener la atención de
todos. Camine por el salón y haga un gesto o toque a ciertos
estudiantes que necesitan enfocarse. Emplee instrucciones
multisensoriales: Verbales, visuales, con movimiento. Por ejemplo:
Escriba en el tablero las palabras claves, coloree el número de la
página…, haga dibujos que orienten… No agobie a los estudiantes con
demasiadas instrucciones a la vez.

50
Verifique la comprensión de las instrucciones en la clase haciendo
preguntas específicas, o solicitarle a algunos de ellos que repitan con
sus palabras las instrucciones dadas.

FACILITE ESTRATEGIAS NEUROPSICOPEDAGÓGICAS PARA LA

ESTIMULACIÓN DE LA ATENCIÓN BENEFICIANDO ASÍ EL PROCESO
EJECUTORIO DE LAS TAREAS:

Las ayudas que se les proporcione a los estudiantes de TDAH, en

cualquier caso, deben ser sustancialmente atencionales y de manera
particular para los inatentos; ya que ellos, regularmente cuando
inician y desarrollan las actividades de una tarea, su poca suficiencia
en su atención, les dificulta hacer selección de los elementos
estimulantes de índole relevante, lo cual los lleva a cometer errores en
las mismas, pese de que poseen los conocimientos necesarios para
desarrollarlas con éxito. Por tanto, para hacer frente a estos
incidentes, lo más recomendable, previo a las instrucciones que el
maestro debe hacer de manera muy clara y determinada, una a una
para garantizar su comprensión, proporcionarle ayudasfrecuentes
que contribuyan a la dirección de su foco atencional, evitando que el
estudiante no sea capaz de llevarla a cabo por dicha dificultad, mas
no, por falta de conocimientos. Ejemplo: fíjate que / o lo que debes
hacer es…, y/o debes hacerlo de este modo…; además apóyese de
varias estrategias de estimulación de la atención (ver módulo 4), las
cuales debe aprovechar y desarrollarlas a lo largo de la sesión de clase
para que tengan un entrenamiento adecuado permitiéndoles una
mayor estimulación a nivel cerebral, específicamente en el área del
hipotálamo (donde funcionan las diversas atenciones) y lóbulo
prefrontal (control atencional), además los puede combinar con
ejercicios de respiración diafragmática y gimnasia cerebral,

51
otras de las diversas técnicas que al ser trabajadas de manera
frecuente en el aula de clase, generaran en ellos grandes beneficios
gracias a la plasticidad cerebralque tiene nuestros cerebros.

LAS ACTIVIDADES ESCOLARES ESPECIALES DEBEN ANTICIPARSE Y

PREPARARSE DE MANERA CUIDADOSA CON LOS ESTUDIANTES DE
TDAH.

Los cambios en la rutina diaria y las transiciones de una actividad a

otra son difíciles para los estudiantes con TDAH. Por ello es
importante planearlas, en virtud, se recomienda: Utilizar claves
visuales y auditivas para señalar los cambios, indicar con música, una
campanita, un semáforo, una linterna, etc. Que se pasa a otra
actividad. Programar en el horario el tiempo especial de transición
para no afectar el programa ni sentir presiones de tiempo. Algún
color o dibujo pueden indicar al estudiante que se cambia de tarea.
Con los niños más pequeños funciona muy bien la palabra o juego
como “congelados” o “Estatuas”, ellos se detienen a escuchar la
instrucción. Fraccionar el salón por zonas o numerar cambios
progresivos. El maestro llama una mesa o zona determinada para
comenzar a organizar y cuando terminan, coloca una estrella, una
carita feliz, una banderita o señal para indicar que están listos para la
siguiente actividad. Los grandes problemas y conflictos surgen
cuando se rompe la rutina sin ninguna explicación. El entusiasmo, la
excitación que produce una situación novedosa, les dificulta
mantener el control y sobre-reaccionan con comportamientos
verbales o físicos fuertes. Si el estudiante esta por ejemplo en la
preparación de una actividad artística para sus padres y les espera una
al día siguiente, es posible que en la víspera, rompa todos los
compromisos y pierda todos los privilegios sino se le ha trabajado la
ANTICIPACIÓN del evento, el comportamiento esperado.

52
Es conveniente, discutir con él algunas estrategias especiales si siente
que le falta control como: Ir a la clase corriendo y volver, respirar
profundo con un compañero recostado sobre el pupitre. Buscar un
amigo especifico. Etc.

AJUSTE EL TIEMPO QUE ASIGNA A LOS ESTUDIANTES EN LA

REALIZACIÓN DE UNA TAREA EN EL AULA:

Si el estudiante hiperactivo ha sido entrenado en habilidades de

regulación de la atención, estas distracciones serán breves, pero si no
lo ha sido, las distracciones tenderán a ser lo bastantemente largas
como para hacerle imposible realizar las tareas asignadas en el tiempo
establecido, que para los estudiantes que no tieneneste tipo de
dificultad. Por otro lado, el estudiante inatento suele presentar
enlentecimiento en la ejecución, tanto de tareas cognitivas como
motrices, por lo cual requerirá más tiempo que los demás
compañeros para realizar las mismas tareas. En este sentido, es
fundamental ampliar el tiempo de diversas maneras con base al nivel
curricular y las características del estudiantado, para ello, se sugiere
que…

SUBDIVIDA LAS TAREAS GRANDES EN TAREAS PEQUEÑAS:

Con el fin de evitar en estos estudiantes con TDAH, desencadenen

rabietas debido a sus niveles de frustración, reales o previstos y les
permita interiorizar lo que usted esté tratando de enseñarles. Para
ello, si así lo considera, establezca varios tiempos límites (cada 3 a 15
minutos) dentro de una tarea dada (por ejemplo, resolver dos
problemas de matemáticas, pausa/descanso, cuatro problemas más,
pausa/descanso, o escribir una composición, pausa/descanso, y
después otra).

53
Esta estrategia puede ayudar a los estudiantes con TDAH, que tienen
dificultad para comenzar, como los que tienden a distraerse o
desinteresarse cuando van por la mitad y tengan dificultad para
concluir lo iniciado.

SUPERVISE, PARA QUE CUMPLA CON LO ASIGNADO Y APROVECHE

BIEN EL TIEMPO DE CLASES:

Es posible que el estudiante con TDAH, esté intentando hacer la tarea,

pero no sepa cómo comenzar. No se trata de que él no cumpla. Más
que criticarlo por quedarse rezagado, trate de establecer el apoyo y la
participación: “¿Qué podemos hacer para que te sea más fácil
comenzar? ¿Quieres que repase la tarea?”, ¿” qué parte del ejercicio no
lograste comprender”?

EVITE HACERLE PREGUNTAS CUANDO NO ESTÉ EN LA TAREA

PERTINENTE, LLÁMELO, CUANDO ESTE PRESTANDO ATENCIÓN.

Ello reducirá la tensión y – o estrés y ayudará a su auto-concepto.

Pero si establezca contacto visual y/o físico con fines de hacerle caer
en cuenta que está disperso y debe retomar la actividad en la que se
encuentran todos. Ejemplo: Revisemos que tienes encima de la mesa
de trabajo, guardemos lo que en este momento no necesitamos y
saquemos los implementos para que podamos aprender mucho más.
¡Vamos!… ¡Ánimo!

ESTABLEZCA ACUERDOS POSIBLES, PARA LA CONCLUSIÓN DEL

TRABAJO.

Ofrezca indicaciones específicas respecto a cuándo se debe concluir el

trabajo, de no hacerse durante la clase (recreo, después de la escuela).

54
Determine metas apropiadas que el estudiante pueda cumplir (no
aquéllas que “debiera” cumplir). Comience con metas fáciles. El éxito
es el mejor elemento para la motivación, tanto para el estudiante
como para usted como maestro. Estimúlelo y reconózcale con
frecuencia sus logros

ESTABLEZCA LÍMITES DE TIEMPO.

1.Es de gran ayuda para los que se distraen y alejan del objetivo, pero
también para los estudiantes impulsivos, quienes tienen que tomar el
tiempo necesario adicional para repasar su trabajo inicial que pueda
haber sido hecho en forma descuidada, en vez de simplemente
apurarse para salir del paso. Si un estudiante con un TDAH es el
primero en entregar un ejercicio práctico en clase o un
examen/prueba (situación usual en ellos), decida si es conveniente
devolvérselo para que revise nuevamente sus respuestas. Diciéndole
por ejemplo, tienes buen suficiente tiempo, ve y dale una revisadita a
tu trabajo, para garantizar que todo esté muy bien. O, vamos y
démosle una miradita juntos para determinar si todo te quedó bien
(esto con el fin de que el maestro se cerciore que comprendió las
instrucciones).

TRATE DE ASIGNAR PROYECTOS APROPIADOS SEGÚN LA HORA DEL

DÍA.

La mañana es una buena hora para desarrollar los proyectos y

actividades que requieren de mayor concentración, debido a que los
estudiantes están más descansados, lúcidos y frescos (y para aquellos
niños que estén recibiendo medicamentos, ésta es la hora en que los
fármacos están actuando).

55
niños que estén recibiendo medicamentos, ésta es la hora en que los
fármacos están actuando). En virtud, alrededor de la hora del
almuerzo, las actividades de juego o las tranquilizantes y de baja
intensidad serían las más adecuadas. Es importante tener presente
que, dependiendo del tipo de medicamento y de la dosis, en el
estudiante con TDAH, el medicamento va “desgastándose”, siendo
posible que, durante este período del día, el estudiante experimente
las mayores dificultades. De ahí la importancia de trabajar a partir de
los momentos fuertes y no cuando estén frágiles

LAS TAREAS EN FORMATO SIMPLE Y CLARO Y EN CANTIDAD

JUSTA:

Si las actividades son muy largas, conviene fragmentarlas, además la

supervisión y el refuerzo constante es imprescindible. Utilice registros
o contratos, con fin de facilitarle la planificación y realización de los
deberes. Mezcle actividades de alto y bajo interés; es conveniente
empezar por las menos atractivas, intercalándolas, o bien dejando las
más entretenidas para el final.

SEA CREATIVO E INCORPORE ACTIVIDADES VARIADAS.

La motivación mejora el TDAH. La emoción respecto a un tema dado,

cambia los procesos químicos del cerebro, esta es una de las razones
por las que un estudiante que parezca no poder concentrarse en clase
por más de cinco minutos, puede pasar una hora construyendo cosas
con un LEGO o modelando una aeronave, en el caso de los niños
preescolares. Por ello, es fundamental ofrecer explicaciones
motivadoras y dinámicas que permitan la participación frecuente de
los estudiantes, previo a una adecuada planeación, estructuración y
organización por parte del maestro.

56
De las diversas estrategias pedagógicas que utilice el maestro
(dinámicas, juegos, trabajos en grupo, socio dramas, tutorías entre
iguales, etc), dependerá en gran parte el que el estudiante logre la
comprensión y el aprendizaje significativo, en el marco de un
ambiente cooperativo.

AJUSTE LA CANTIDAD DE TAREAS QUE ASIGNA PARA LA CASA:

Con base a las consideraciones del apartado anterior, ofrézcale a los

estudiantes con TDAH, un número inferior de tareas al que considere
adecuado para el resto de estudiantes; igualmente puede utilizar otra
estrategia: Propóngale a todo el grupo una cantidad de tareas mínimas
y manifiésteles su satisfacción si realizan este número de tareas; a
continuación, proponga otras tareas opcionales cuya realización sea
voluntaria y con las cuales pueden mejorar su calificación. Al ser
optativas los estudiantes con déficit de atención no se sentirán
incapaces de hacerlas y, en función de sus habilidades, irán realizando
las que les sean posibles.

AJUSTE LOS CRITERIOS DE CALIDAD DE LA EJECUCIÓN DE LAS

TAREAS:

Debido a que los estudiantes hiperactivos cometen con facilidad

errores en la ejecución de tareas por su falta de atención sostenida, y
los inatentos escasa eficacia atencional, es importante que el maestro
pueda formular en cada tipo de tarea un criterio de calidad mínimo,
con el cual se considera satisfecho, y otros criterios de calidad
progresiva, con los cuales podrá mejorar la calificación de los
estudiantes con TDAH, favoreciendo en ellos la motivación y la
seguridad en sus capacidades. Puede hacer lo mismo con el resto de
estudiantes del grupo si le parece que esta medida podría afectar
negativamente a los demás.

57
 PERMITA QUE UTILICE AYUDAS. DE SER NECESARIAS, TALES COMO
GRABADORAS, COMPUTADORAS PORTÁTILES:

para ayudar al estudiante con la organización, el bosquejo y la

visualización de los proyectos por escrito.

OFREZCA LA OPORTUNIDAD DE REALIZAR ACTIVIDADES QUE

IMPLIQUEN MOVIMIENTO DENTRO DEL AULA DE CLASE:

Con frecuencia, los estudiantes con un TDAH se cansan en el aula.

Esto no es debido a carencia de sueño sino al esfuerzo que les
requiere enfocar la atención y concentrarse. Por tanto, demandan con
frecuencia actividad física para que mantengan mentalmente en
estado de alerta (Lotus tonus cerebral). De lo contrario, mientras más
largo sea el período de tiempo, mayor será la ineficiencia y la
desorganización. El maestro empezará a ver que el estudiante
comenzará a bostezar y a estirarse. No es hora para descansar. ¡Es
hora para moverse! En la medida de lo posible, proporcione
pequeños descansos, frecuentes y regulares (estiramientos, cruzar
piernas, etc.), Ayude y anime con algunos ejercicios como rotar el
cuello o los hombros, sacudir los dedos de las manos, sacudir sus
piesalternadamente, actividades lúdicascomo juego de stop o
congelado, mediante instrucciones claras solicitar dar un paso al lado
derecho, al lado izquierdo, adelante y atrás (combínelo y altérnelo con
música para que también lo hagan con ritmo, así le activamos su
energía física y cerebral), dinámicas recreativas, ejercicios de gimnasia
cerebral entre otros.

58
 ¿QUÉ ADAPTACIONES O AJUSTES PUEDO
HACER EN LAS EVALUACIONES?
Los niños y adolescentes con TDAH requieren adaptaciones
curriculares de las técnicas de evaluación (más no, de los criterios de
evaluación) de muy fácil aplicación, los cuales no afectan
directamente a los elementos del currículo académico oficial. Esto se
hace con el fin de responder adecuadamente a las necesidades
educativas específicas que pueden presentar los estudiantes con
TDAH. En virtud, cuando a un estudiante se le suministra una
instrucción de calidad y ayudas compensatorias adaptadas a sus
necesidades es posible obtener un progreso satisfactorio en su
rendimiento. Por ello se debe estructurar y adaptar las pruebas de
evaluación (exámenes, controles, etc.), tal y como se los planteo a
continuación:

SUPERVISAR DE MANERA ESPECIAL Y REDUCIR EL TIEMPO DE

EVALUACIÓN:

Estos estudiantes tienen un inadecuado concepto del tiempo, se

pueden pasar medio examen enfrascados en una sola pregunta, por
eso es necesario asistirlo al momento de la evaluación para
cerciorarse que comprende las instrucciones, Comprobando además,
si está bien escrito y si van realizando los pasos adecuados; si se han
confundido desde el comienzo o si continúan con el mismo ejercicio,
animarle a que lo cambie, ofreciéndole el apoyo oportuno cuando lo
necesita. ¡Recuerde! Que la evaluación debe estar de acuerdo a las
adaptaciones realizadas para el estudiante. Por ello, la importancia de
adaptar el tiempo de la evaluación, por ejemplo; Diseñar dos sesiones
en días o en horas diferentes.

59
Proponer unas sesiones de evaluación más breves que a todo el grupo.
Si la cantidad de ejercicios es menor, el tiempo requerido para la
realización se acorta, por tal razón es importante reducir la cantidad
de preguntas.

MODIFIQUE EL TIPO DE EVALUACIÓN ESCRITA POR ORAL:

En un ambiente privado. Dependiendo de la condición particular del

estudiante, Tratando de no someterlo a sesiones de evaluación formal
y valorar sus conocimientos por procedimientos de evaluación
continua.

POSIBILÍTELE UNAS FOTOCOPIAS CON LOS EJERCICIOS, PARA LOS

EXÁMENES.

Con ello se evita los errores que puedan cometer a la hora de

escribirlo. Al tener mala escritura o escribir más despacio que sus
compañeros, pueden llegar incluso a omitir palabras y luego no
entender lo que han escrito, lo que les llevará a no realizar bien la
tarea o examen.

POSIBILITAR A LOS ESTUDIANTES QUE PUEDAN RECUPERAR

DURANTE LA EVALUACIÓN LOS EXÁMENES:

El estudiante con TDAH tiene un rendimiento muy irregular, en

parte por su propio trastorno y también por la desmoralización que le
produce los malos resultados. Su rendimiento, aunque mejore a lo
largo de la evaluación, en la mayoría de los casos, suele no reflejarse
en los resultados finales al realizar el maestro la media entre las notas
de los exámenes realizados. Se le puede pedir que revise su trabajo
y/o examen antes de entregarlo para que corrija los posibles errores y
estimularle positivamente todo su esfuerzo.

60
 DISEÑAR PRUEBAS ESPECÍFICAS DE EVALUACIÓN ADAPTADAS A
LAS CARACTERÍSTICAS DEL ESTUDIANTE:

Que puedan Incluir instrumentos, técnicas y procedimientos de

evaluación diferentes a los del grupo, cuando sus necesidades lo
requieran, preguntas cortas, tipo test, de respuesta múltiple, preguntas
de unir con flechas, de relación, frases para completar. Subrayar con
rotuladores las palabras claves o instrucciones. Esto le ayudará a
discriminar de una forma más eficiente la información relevante.
Otras consideraciones importantes a tener presente durante la
evaluación es el hecho de que la atención mejora sustancialmente
ante la realización de tareas novedosas (color frente al blanco y
negro), Siempre que sea posible presentarle los ejercicios a color.

OFRECER LA POSIBILIDAD DE USAR OTROS MEDIOS PARA

DESARROLLAR LA PRUEBA:

Haciendo uso de ordenadores, diagramas, calculadora, tablas,

grabadora, esquema y dibujos si fuera necesario, etc.), además, darle la
oportunidad de preguntar en caso de ser necesario.

ES CONVENIENTE DAR A CONOCER LAS FECHAS DE LOS EXÁMENES

CON ANTELACIÓN.

Se debe comprobar que el estudiante ha registrado convenientemente

las fechas y horarios de los mismos y que los tutores o familias
reciben dicha información, igualmente hacer monitorización de los
mismos a través de una agenda o en su defecto en una cartelera o
tablero donde aparezcan la programación de los compromisos por
cumplir con fines de que el estudiante logre cumplir oportunamente.

61
 LOS EXÁMENES O PRUEBAS ESCRITAS FINALES O PARCIALES NO
DEBERÁN SER LOS ÚNICOS INSTRUMENTOS PARA EVALUAR AL
ESTUDIANTE CON TDAH

Es necesario que la evaluación continua sea el procedimiento

empleado, tal como lo recoge la normativa de evaluación en la
enseñanza básica.

62
 ¿QUÉ PUEDO HACER PARA
ESTIMULAR LAS FUNCIONES
EJECUTIVAS?

FUNCIONES EJECUTIVAS, ¿QUÉ SON?

Es necesario que la evaluación continua sea el procedimiento
empleado, tal como lo recoge la normativa de evaluación en la
enseñanza básica.

63
NECESITO QUE ME ESTIMULEN MIS FUCIONES EJECUTIVAS, YA QUE...

Mi trabajo suele ser pobre e incompleto, con mala

presentación.
Soy muy dependiente del ambiente.
Frecuentemente no termino mis trabajos, tareas, o exámenes
Me precipito y hago los trabajos muy rápido, por lo que
cometo errores, dificultándoseme detectarlos durante su
ejecución.
Me cuesta mantener el esfuerzo de las tareas, cuando no me
proporcionan recompensas inmediatas.
Tengo dificultad para iniciar mi trabajo, mantenerme atento
en situaciones monótonas.
Frecuentemente sueño despierto.
Frecuentemente tengo dificultades para inhibir mis
reacciones emocionales frente acontecimientos.
Aparento ser menos maduro emocionalmente que mis
compañeros de clase.
Suelo frustrarme con mayor facilidad.
Frecuentemente presento movimientos continuos de mis
pies y manos, no me puedo estar quieto.
Poseo poca habilidad para retener en la mente aquella
información necesaria para guiar mis acciones y recordar
hacer las cosas en el Futuro cercano.
Tengo dificultades para memorizar y seguir instrucciones
Se me olvida la información, mientras trabajo en otra cosa.
Se me dificulta manipular y trasformar la información que
almaceno al servicio de guiar mi conducta hacia un objetivo.

64
 ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA ORGANIZACIÓN
DEL TRABAJO Y EL MANEJO DEL TIEMPO EN EL
ESTUDIANTE CON TDAH.
MANTENGA UN AMBIENTE ESTRUCTURADO, CON RUTINAS,
ORGANIZADO, MOTIVADOR Y PREDECIBLE:

Es importante que el maestro propenda por que el estudiante con

TDAH, logre conocer qué es lo que tiene que hacer en cada momento
y le ayude a sentirse seguro en el aula, de modo que el modelo al que
se enfrente él, cada día sea lo más predecible posible.

➤ Asigne un compañero, buen estudiante que le colabore a anotar sus

tareas en la agenda o cuaderno especial, motivándolo para que se
siente en la misma mesa o cerca de su puesto de trabajo.

AYUDARLE A QUE CUIDE SUS PERTENENCIAS Y LAS LLEVE CON ÉL,

PARA SU USO TANTO EN CASA COMO EN LA ESCUELA:

Es fundamental que el maestro le enfatice en la importancia del “uso

de la agenda” donde debe consignar lasdiferentes tareas para que sus
padres y/o acudientes puedan estar pendientes de la realización de
éstas, así como también, estar atento en recordarle guardar los
implementos necesarios en su maleta para realizar los deberes, para
ello, asignar unos minutos al final del día y revisar con elestudiante si
lleva todos los textos y útiles necesarios para la casa.

➤ Referente a los útiles y materiales de la clase, el estudiante necesita

mucha claridad sobre lo que requiere: Lápiz de punta, borrador,
sacapuntas, etc. Permita que el estudiante disponga de unos lápices
más como recurso extra. Cuando se agote u olvide los materiales no lo
premie con un lápiz nuevo no con otro buen papel.

65
Coleccione restos de lápices y de papel usados para quienes así lo
requieran.

HAGA ADECUADO USO DE LA A GENDA UTILIZANDO UN LENGUAJE

ASERTIVO:

El maestro debe comunicar a los padres sin descalificativos, la no

entrega de tareas del estudiante; ejemplo en vez de escribir “no hizo la
tarea de ciencias”, escribir “hace falta la tarea de ciencias”. Una
estrategia que es funcional es cambiar el envío de notas negativas en
su agenda para la casa, por utilización de fichos en colores que tenga
diversas representaciones valorativas buscando con ello realimentar
las conductas positivas. (Ejemplo, puede utilizar los colores del
semáforo siendo representativo el verde como trabajo o tarea exitosa,
el amarillo como reconocimiento por su esfuerzo y el rojo como
estado de alerta u opción de mejorar).

ESCRIBIR TODAS LAS TAREAS EN EL TABLERO, DESPUÉS DE SER

EXPLICADAS ORALMENTE:

Cerciorarse que lo haya escrito bien sea en su cuaderno o agenda.

RECORDARLE Y REPETIRLE, ADEMÁS QUE SE AUTOINSTRUCCIONE:

Es decir, repetirse, repetirse a sí mismo la tarea a realizar o entregar

según se vaya aproximando la fecha. Puede colocar un tablero
complementario con un calendario y lista de actividades, tareas,
exámenes tan previsibles como sea posible (distinga cada día con un
color diferente o un estímulo diferente, para que el estudiante lo
asocie), donde estén registradas las tareas pendientes para que
permanentemente las visualice o pegado en el pupitre del estudiante.

66
Ejemplo: El lunes de la semana que viene deben entregar el cuento de
ciencias; El examen de lenguaje será el próximo martes; recuerda que
la clase de natación se ha cambiado para tal día. Mirarles a los ojos
para comunicarle las cosas y asegurarse que lo ha entendido.
Solicitarle que repita, la consigna, para su proceso adecuado de
comprensión y automatización. Esta es una estrategia efectiva ya que
le ayuda al estudiante a estimular su lenguaje interno y a organizarse.

Nota: Si el maestro no puede hacerlo, asignar un delegado de deberes.

FACILITAR PISTAS VISUALES QUE LE AYUDEN A ORGANIZARSE:

(Láminas con dibujos que informen el tipo de tarea que están

realizando en los diferentes momentos). Estas pistas junto con un
apoyo visual que interceda de recordatorio de las reglas o normas de
convivencia en el grupo deberán estar en lugar visible.

ELEGIR UN REPRESENTANTE O DELEGADO DE LOS DEBERES:

Que se encargue, junto con uno de los estudiantes que tienen

dificultades de organización (TDAH), anotar en la puerta de la clase,
fechas importantes, entrega de trabajos y deberes. Nota: Importante
rotarlos con cierta frecuencia para que todos tengan esa maravillosa
experiencia y de ella adquieran valiosos aprendizajes.

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA

FLEXIBILIDAD COGNITIVA
HAGA UN ENTRENAMIENTO DE TIPO PROCESUAL DONDE EL
ESTUDIANTE, LOGRE IR ADQUIRIENDO LAS HABILIDADES
NECESARIAS PARA SU ADECUADA EJECUCIÓN EN TERMINOS DE
MANEJO DE TIEMPO.

67
Ya que de lo contrario le propiciaría el incremento de los niveles de
impulsividad y una tendencia a improvisar respuestas para “salir del
paso”. O en su defecto baja tolerancia a la frustración optando por
desistir de la tarea.

AYUDE AL ESTUDIANTE A ADQUIRIR ESTRATEGIAS DE TIPO

ANALÍTICO DURANTE EL PROCESO DE APRENDIZAJE A PARTIR DE:

➤ Dar importancia a la exactitud en la solución de un problema

mediante una explicación verbal detallada.
➤ Mostrar al estudiante las pautas de comparación de cada uno de los
aspectos de la tarea.
➤ Entrenar el mantenimiento de la atención que requiere una
exploración detallada de la tarea.
➤ Ayudar a decidir cuándo es adecuado parar de procesar y dar la
solución correcta.

ENTRENE AL ESTUDIANTE EN AUTOINSTRUCCIONES (LENGUJAE

INTERNO):

Con fines de explicarse a él mismo lo que está haciendo: Lo que se

pretende es enseñarle al estudiante a utilizar el lenguaje
adecuadamente, con el fin de que lo emplee como guía en la toma de
decisiones que debe desarrollar ante cualquier situación y sirva como
catalizador para inhibir y controlar una conducta; para ello se puede
apoyar en el modelado cognitivo, el cual puede ser empleado tanto
en tareas académicas como en sociales, donde el maestro inicialmente
actúa como modelo eficaz en el que el estudiante se puede reflejar
posteriormente, para ello,tenga en cuenta los siguientes pasos:

➤ El maestro actúa como modelo y lleva a cabo determinada tarea

mientras se habla así mismo en voz alta sobre lo que está haciendo.

68
➤ El estudiante lleva a cabo la misma tarea que ha realizado el
maestro, con base a la instrucción de este. Es decir, en la medida en
que el maestro va diciendo en voz alta los pasos a seguir conforme el
estudiante va ejecutando la tarea.
➤ El estudiante vuelve a realizar la tarea, pero en esta ocasión él
mismo es el que se da la auto instrucción en voz alta.
➤ El estudiante vuelve a auto dirigirse, en voz más baja, sobre la
realización de la misma tarea.
➤ Por último, cuando el estudiante logre interiorizar esta estrategia,
será capaz de guiar su propio comportamiento, por medio de auto
instrucciones internas, mientras va desarrollando la tarea.
Para que se logre la comprensión, les presento un ejemplo: (ver anexo
3).

1. Paro: “Dejo el lápiz sobre la mesa”

2. Miro: “Observo la hoja y leo todo lo que aparece”
3. Decido: “Subrayaré los datos y buscaré la palabra que me indica lo
que tengo que hacer"
4. Sigo: “Ahora ya puedo coger el lápiz y hacer lo que he decidido”
5. Repaso: ”Vuelvo a hacer la operación comprobando el resultado y
me pregunto si éste tiene sentido”.

ENSEÑELE ESTRATEGIAS DIFERENTES A UN MISMO PROBLEMA:

Con el fin de que aprenda a generalizar a otras actividades y amplíe

sus posibilidades de no cometer los mismos errores.

FOMENTE EL TRABAJO EN GRUPO:

Dado que la cooperación comporta en sí misma estrategias de tipo

analítico.

69
GENERE ESPACIOS PARA QUE RELACIONE LAS DIFERENTES
CARACTERÍSTICAS DE LOS ESTÍMULOS Y UTILICE ESTRATEGIAS DE
MEMORIA.

70
 ¿CÓMO CAPTAR, ENFOCAR Y
MANTENER LA ATENCIÓN DEL
ESTUDIANTE DE TDAH EN EL AULA
DE CLASE?

71
 “LA ATENCIÓN ES UNO DE LOS GRANDES
RETOS DE TODO MAESTRO”

La atención es un proceso complejo, relacionado con actividades

como seleccionar información relevante sobre lo irrelevante,
mantener la atención de forma constante durante un tiempo
prolongado o realizar una actividad evitando distractores. El déficit de
atención no implica una incapacidad total para mantener la atención,
el estudiante con TDAH puede atender como cualquier otro en
determinadas circunstancias, pero a costa de una fatiga mucho mayor.
Su falta de atención no es incompatible con cierto éxito en tareas de
este tipo cuando:

Su motivación es muy elevada.

Compensa con un nivel elevado de capacidad y buenas estrategias.
Se encuentra enfocado o redirigido en una actividad.

Los niños con TDAH pueden tener mucha dificultad en la atención en

situaciones en las que la estimulación es lenta y monótona.

72
Mantener la atención en situaciones de este tipo les produce una
fatiga mayor que a los demás estudiantes, reflejándose en:
Buen rendimiento inicial seguido del abandono de la tarea.
Rendimiento inconstante (conecta y desconecta en la tarea).
Una dedicación prolongada, pero con múltiples errores producto
de la fatiga.
Trabajo adecuado, pero extremadamente lento.

CREAR RUTINAS DE INICIO RÁPIDO EN CLASE:

Conviene planificar la forma de iniciar las clases y practicarla hasta

hacer de ella un hábito para el maestro y para los estudiantes. Es
necesario habituarlos desde principios de curso a un inicio rápido,
posponiendo las rutinas distractoras (pasar lista, hacer comentarios.) a
otros momentos, poniendo especial énfasis en cumplir y hacer
cumplir todo lo referente a puntualidad, preparación previa del
material que se va a utilizar y consecución de un clima de atención
generalizada como requisito para empezar.

EMPEZAR CON ACTIVIDADES INCOMPATIBLES CON LA

DISTRACCIÓN:

una forma de acelerar la concentración y evitar la distracción inter-

clases es empezar con actividades incompatibles con la distracción
(¿preguntas sobre lo tratado el día anterior o interrogantes que
provoquen curiosidad e interés, abrir el libro por la página?).

NO EMPEZAR SIN LA ATENCIÓN DE TODOS:

Hay que asegurar la atención concentrada de todos los estudiantes sin

excepción, como requisito previo imprescindible, si se empieza
permitiendo que algunos de ellos prosigan con sus distracciones, se
estará transmitiendo la idea implícitamente de que se puede

73
 continuar charlando/estando distraído mientras el maestro se
esfuerza por iniciar.

UTILIZAR TODOS LOS RECURSOS METODOLÓGICOS DE QUE

DISPONGAMOS:

Podemos apoyar las explicaciones con apoyos visuales o auditivos.

CAMBIAR LA ENTONACIÓN. EL CONTROL DEL TONO DE VOZ

Es un medio muy importante para el manejo de los estudiantes con

TDAH.

Plantear al estudiante preguntas durante las explicaciones y

ofrecer una retroalimentación inmediata de sus respuestas, no
con la intención de pillarle sino po mantenerle activo.

Mantener un contacto ocular tan frecuente como resulte

apropiado.

UTILIZAR CLAVES O SEÑALES, NO VERBALES REVIAMENTE

ACORDADAS CON EL ESTUDIANTE:

Para redirigir su atención sin interrumpir la clase. Por ejemplo:

gestos con la mano, señalarse los ojos para indicar "mira", o los ídos
para indicar "escucha", un palmoteo, tocarlo en el hombro, etc.

Procurar sentar al estudiante cerca del maestro o donde pueda

supervisarlo con facilidad.

74
 COLOCAR AL LADO DEL ESTUDIANTE CON TDAH, COMPAÑEROS QUE
SEAN MODELOS APROPIADOS:

Es decir, que suelan estar atentos, ordenados, que cumplan las

órdenes y les sirva de modelos de regulación y autocontrol.

CONTROLAR LOS DISTRACTORES Y/O ESTÍMULOS QUE HAY EN EL

AULA PARA QUE EL ESTUDIANTE NO SE DESPISTE CON ELLOS:

1. No le pidamos algún trabajo o actividad en los últimos cuatro

minutos de clase ¡nadie nos atiende!
2. Si durante las explicaciones parece no escuchar, pinta sus
cuadernos o juega con cualquier cosa, la estrategia a seguir sería:
En primer lugar, recordar que la ausencia de contacto ocular con
el Maestro y al ver el estudiante dedicado a otra actividad no
siempre quiere decir que él, no esté escuchando el discurso o no
esté comprendiendo lo que se dice.
Recordar que los estudiantes con TDAH necesitan dar salida a su
actividad realizando alguna tarea manipulativa mientras se
mantienen escuchando.
Si la conducta del estudiante no interfiere a los demás y no parece
crearle problemas para seguir la clase, podemos tolerar este tipo
de conductas.
Solamente retiraremos aquellos objetos con los que el estudiante
se distrajera verdaderamente.
3. Si comete errores en los ejercicios por falta de atención, el
entrenamiento en estrategias de auto instrucción y de
compensación aumenta su eficacia:
Enseñar al estudiante que la realización de tareas que se le
encomiendan se divide en dos pasos importantes:

75
➤ La ejecución de la tarea
➤ La revisión de la misma.
Dar el tiempo para que termine con tranquilidad un examen y
motivarle a que lo revise antes de entregarlo.
Ayudarlo a tomar conciencia de los errores, dándole pautas para
que sea él mismo quien lo descubra.

Los niños, niñas y jóvenes, son la esperanza

de un mañana. Ayudémoslos a encontrar el
camino para descubrir la felicidad. Tu
maestro/a, dejas huella en sus vidas, por lo
tanto……
¡Valorémoslos, Comprendámoslos y
apoyémoslos!

76
REFERENTES BIBLIOGRÁFICOS

Barkley R. Niños hiperactivos. Cómo comprender y atender sus

necesidades especiales. Barcelona: Paidós Ibérica, 1999.
Barkley RA, Russell A. Attention-Deficit Hyperactivity Disorder.
Ahandbook for Diagnosis and Treatment. The Guilford Press,
1990.
Bauermeister J. Hiperactivo, Impulsivo, Distraído. ¿Me conoces?
Guía acerca del déficit atencional para padres, maestros y
profesionales. Grupo ALBOR-COHS División Editorial, 2002.
Brown T. Trastornos por déficit de atención y comorbilidades en
niños, adolescentes y adultos. Barcelona: Masson, 2003.
Hallowell M,Edward & Ratey J, John J. TDA: Controlando la
hiperactividad. Ed.Paidós 2001.
Joselevich E (compiladora).Síndrome de déficit de atención con o
sin hiperactividad AD/HD en niños, adolescentes y adultos. Ed
Paidós, 2003.
Joselevich E. ¿Soy un adulto con AD/HD? Comprensión y
estrategias para la vida cotidiana. Ed. Paidós, 2004.
Orjales Villar I. Déficit de atención con hiperactividad. Manual
para padres y educadores. Ed.CEPE, 1998. Madrid.
ORJALES,I. (2005), Déficit de atención con hiperactividad .Manual
para padres y educadores. Madrid: CEPE.
Orjales, I. (2002). Déficit de atención con hiperactividad. Manual
para padres y educadores. Madrid. Ciencias de la educación
preescolar y especial.
Orjales, Isabel y Polania Lorente, Aquilina (.2002). Programas de
intervención Cognitivo-conductual para niños con Déficit de
atención e hiperactividad. Edt. CEPE,
Rief SR. Cómo tratar y enseñar al niño con problemas de atención
e hiperactividad. Ed.Paidós, 2004.

77
 Vaello Orts, J. "Cómo dar clase a los que no quieren". Editorial
Grao (2011).
Seminario Regional de Orientadores de Centros de Secundaria de
la región de Murcia. "Estrategias para el profesorado con
alumnado con trastorno de déficit de atención con hiperactividad
(TDAH)".
"Entender y atender al alumnado con déficit de atención e
hiperactividad (tdah) en las aulas". Departamento de Educación del
Gobierno de Navarra (Servicio de Igualdad de Oportunidades,
Participación educativa y Atención al Profesorado. CREENA)

WEBGRAFÍA

http://www.tdahytu.es
http://www.russellbarkley.org
http://www.feaadah.org
https://www.fundacioncadah.org
http://www.deficitdeatencion.org
•http://www.f-adana.org
https://www.orientacionandujar.
http://www.still-tdah.com
https://www.escuelaenlanube.com

ILUSTRACIONES

freepik.es
canva.com

78
 ANEXOS
ANEXO 1 - SOY UN BUEN MAESTRO SI...

Soy capaz de entender a mis estudiantes en su fase evolutiva.

Puedo ver en ellos las formas deseables de comportamiento como
puntos de llegada.
Estoy convencido de sus posibilidades de aprender y de su capacidad
para juzgar, me esfuerzo por hacer que cada uno produzca lo que
puede y no lo que desearia que produjese; consigo crear un ambiente
de trabajo, confianza y optimismo en el que no tengan temor a
equivocarse; los animo a que realicen un constante esfuerzo de
autosuperación, les abro el corazón y la inteligencia a los aspectos
trascendentales de la vida, consigo entusiasmarlos por el hombre, la
sociedad y la naturaleza, con el entusiasmo que impulsa a las grandes
aventuras.
Enonces puedo decir:
"Soy maestro".

ANEXO 2 - PARA REFLEXIONAR...

HE LLEGADO A UNA CONCLUSIÓN ATERRADORA:

Yo soy el elemento decisivo en el aula.
Mi enfoque persoal crea el clima, mi estado de ánimo determina la
atmósfera. Como maestro tengo un poder tremendo de hacer alegre o
desdichada la vida de un niño. Puedo ser un instrumento de tortura, o
un instrumento de inspiración.
Puedo humillar, herir o curar. En todas las situacines, es mi respuesta
la que decide que una crisis se intensifique o atempere, para que un
niño se humanice o deshumanice.

- Haim Ginott..

79
 ANEXO 3 - TARJETA DEL PROGRAMA DE AUTOINSTRUCCIONES
“PENSAR EN VOZ ALTA” (ORJALES Y POLAINO, 2002).

80
ANEXO 4 - TARJETA DEL PROGRAMA DE AUTOINSTRUCCIONES
(TAREAS EN CASA) “PENSAR EN VOZ ALTA”

81
ANEXO 5 - TARJETA DEL PROGRAMA DE AUTOINSTRUCCIONES
(ORGANIZAR SUS DEBERES) “PENSAR EN VOZ ALTA” .

82
ANEXO 6 - TARJETA DEL PROGRAMA DE AUTOINSTRUCCIONES
(PREPARAR SU MORRAL) “PENSAR EN VOZ ALTA”

83
ESTRATEGIAS PARA
Padres
hijos con tdah

DRA. ELIANETH GÓMEZ

 CAPÍTULO 2

ESTRATEGIAS EFECTIVAS PARA

EL MANEJO DEL TDAH EN LA
FAMILIA.

100
 PRESENTACIÓN
El TDAH ha sido considerado uno de los trastornos que más
impacto ha generado en las familias, ya que resulta difícil
comprender y dirigir a un niño que en forma constante está en
acción, desobedece instrucciones y reacciona impulsivamente a
diferentes situaciones. Además se suman las dificultades
atencionales, la baja tolerancia a la frustración, los problemas
escolares e interpersonales característicos de este trastorno. Por
eso, vincularse sanamente con ellos no es una tarea sencilla.

Generalmente, los padres tardan en identificar estas pautas de

comportamiento como indicadores de un trastorno y suelen
interpretarlas como desobediencia, malcriadez, vagancia e
irresponsabilidad; la percepción errónea, unida a un sentimiento
creciente de inhabilidad para dirigir a su hijo, genera frustración e
impotencia, por tanto, los padres comienzan a utilizar el castigo
como método preferencial para corregirlo. Las críticas, las
amenazas y las penitencias se vuelven cotidianas. Por Tanto, el
niño que “no siempre puede controlar su comportamiento”,
decodifica las pautas educativas de los adultos, como falta de
comprensión y afecto, estableciéndose un círculo vicioso que
compromete el bienestar psicológico y emocional tanto de los
padres como de los hijos.

Anastopoulos, Smith y Wein (1998) observaron que los niños con

TDAH suelen experimentar sentimientos de fracaso, incapacidad,
baja autoestima, desmotivación por aprender, síntomas depresivos,
ansiedad y un comportamiento oposicionista-desafiante.

101
De igual modo, observaron que sus padres suelen manifestar
frustración, tristeza, culpa, un sentido de pobre competencia
parental y baja autoestima.

En este sentido, la mayor preocupación de la familia radica en

cómo manejar y ayudar a su hijo, en los diversos contextos
personal, familiar , social y específicamente en su evolución
escolar, debido al temor razonable de un bajo rendimiento
académico asociado a sus dificultades atencionales, y las posibles
alteraciones conductuales, que pueden aparecer por las deficiencias
que se presentan en su autocontrol.

Una de las razones por las cuales se acrecienta este impacto , ha

sido por falta de información y formación de los padres, dado el
desconocimiento de dicho trastorno, en virtud, la Psicoeducación
para padres en el TDAH emerge de la necesidad clínica de dotar a
la familia de herramientas que le permita ser más proactivos en la
comprensión, el abordaje de diferentes situaciones y tratamiento
del TDAH. Por ello, se hace necesario que aprendan diversas
estrategias para regular en primera instancia las emociones que
puedan experimentar como la frustración, ansiedad, temor, fatiga,
la negación, desesperanza, angustia, ira, ya que en el trascurso del
proceso de la aceptación del diagnóstico del TDAH de su hijo-a y
posteriormente en la intervención, podrán estos aparecer,
suponiendo nuevos retos y por tanto requiriendo prepararse de
manera muy consciente, tanto a nivel emocional como personal y
cognitivamente.

La experiencia me ha mostrado la relevancia de que las familias,

tengan un entrenamiento parental en el uso de las habilidades y

102
técnicas específicas para abordar efectivamente tanto sus
emociones como las emociones y las dificultades inherentes al niño
con TDAH. Si tenemos presente cómo se afecta su vida en general,
específicamente en el marco de su autocontrol, en las relaciones
con los demás y en su autoestima, podríamos ayudarlo para que
logre integrarse de forma efectiva en los diferentes contextos, y
progresar tanto en conocimientos como en estabilidad emocional y
maduración personal.

He comprobado a través de mi trayectoria profesional, que es

posible acompañarlos desde nuestra fe y confianza en ellos, para
que sus vidas mejoren sustancialmente; Pero el ingrediente básico
en estos casos es un…

PADRE- MADRE “CAPAZ” DE VER MÁS ALLÁ DE LOS

SÍNTOMAS del TDAH (frecuentemente tan molestos), aprender a
aceptar su condición de dificultad (desorden neurobiológico
crónico). Además ser UN PENSADOR POSITIVO, CON MUCHA
AUTOESTIMA, PACIENCIA, AMOROSIDAD, COMPRENSIÓN,
DEDICACIÓN, COMPROMISO, ENFOQUE, COMPASIVO,
EMPÁTICO, CAPACIDAD DE RESILIENCIA, EQUILIBRIO
EMOCIONAL, CAPACIDAD DE PERDÓN (AL OTRO Y A SI
MISMO), FLEXIBILIDAD, CREATIVIDAD, LIDERAZGO,
CAPACIDAD DE REFLEXIÓN Y APERTURAMIENTO,
TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN, que todos necesitan
desarrollar, a este compendio de características, lo llamo… tener
un “GRAN CARISMA”.

Con base a lo anterior, les presento este material fundamentado en

orientaciones y estrategias prácticas que les permitirá a ustedes,

103
“FAMIILIAS” el adecuado abordaje de este trastorno. No obstante,
se han de ajustar a cada edad y circunstancia de su hijo, siendo
ustedes, quien con la información que logren obtener por diversos
medios y fuentes, decidan lo más adecuado en cada momento para
su hijo-a, teniendo en cuenta su etapa evolutiva en la que se
encuentra, su ritmo y estilo de aprendizaje y sus características
particulares (personales, sociales, afectivas, emocionales y
cognitivas), para ello, se necesita también del apoyo de
profesionales en el área de la salud y la pedagogía que les pueda
iluminar su caminar.

104
 ¿QUÉ PUEDO HACER COMO
PERSONA Y/0 PADRE - MADRE?

105
 AFRONTE EL DIAGNÓSTICO DE TDAH CON OBJETIVIDAD Y
REALISMO:

Para muchos padres no es fácil enterarse de que su hijo-a sufre un

TDAH, en la mayoría de casos sus reacciones están asociadas a
desconcierto, culpa, miedo, rechazo, desilusión, enfado y negación;
para otros, un verdadero “ alivio” debido a que al enterarse del
diagnóstico; al ser el TDAH un trastorno de carácter genético, se
sienten menos culpables e incompetentes en cuanto a la educación de
su hijo. Además, la identificación del trastorno los hace conscientes de
la posibilidad de recibir ayuda y conocer la cadena de reacciones que
este trastorno puede generar en la vida de su hijo para ofrecerle el
apoyo y el manejo adecuado que el necesita.

EXPLORE COMO ESTÁ SU AUTOESTIMA:

Es importante que el padre- madre, se haga las siguientes preguntas:

Quien soy yo, Que soy yo, Como soy yo, que quiero yo, para donde
voy yo y con quiero ir; Con el fin de reafirmarse como ser humano,
como persona que es, y además tener la claridad de los diferentes
roles que tiene y la manera como los asume; dicho ejercicio le
permitirá tener un mayor empoderamiento del sí mismo-a y
autodeterminación, lo cual lo proyecta como un ser con
“AUTORIDAD”, entendiéndose la autoridad como: SER AUTOR DE
SU PROPIA VIDA Y GUIA-CAMINO PARA ENCAUZAR A OTROS
HACIA LA CONQUISTA DE SU LIBERTAD, REALIZACIÓN
PERSONAL Y FELICIDAD. (Gómez E, Elianeth 2.019).

IDENTIFIQUE CUÁLES SON SUS PROPIOS LÍMITES Y ACÉPTELOS:

Es más fácil para usted padre- madre, mantener la cordura general si

acepta que no hay nada de malo en sentirse airado, cansado,
frustrado, o hasta un poco enloquecido, que si usted piensa que tiene

106
que ser todo perfecto y por tanto es un fracaso como persona, padre-
madre.

EXAMINE SUS CREENCIAS Y “ACTUÉ COMO PENSADOR POSITIVO”:

frecuentemente, ser parte de creencias erróneas que mortifican y

entorpecen la comunicación y el manejo efectivo del
comportamiento de su hijo, hace mucho más difícil esta tarea. Por
ejemplo “No soy buen padremadre, el-ella se comporta mal para
hacerme la vida imposible. “A mi hijo-a “le hace falta “correa o un
chancletazo” como me la dieron a mi cuando era niño” “ Siento que el
caso de mi hijo se me está saliendo de mis manos, no puedo con él,
me impacienta, me descontrola y me hace la vida imposible, me
siento agobiada y agotada-a con el-ella”. “A quien le aprendió tantas
mañas si yo no soy así”. Estas expresiones y muchas más, son propias
de padres que posiblemente no tienen un claro conocimiento de las
condiciones en las que se encuentra su hijo, al punto de poderse
hablar de una posible condición de TDAH y además poco se conocen,
poco creen en sí mismos y en su hijo, poseen poca tolerancia a su
frustración o en su defecto, sus pensamientos de catastroficacion
dominan su voluntad, perfilándolo como un ser negativo, invadido de
pocas probabilidades de éxito en su rol de padre-madre. En este
sentido, examine sus pensamientos negativos y cámbielos por una
actitud mental hacia “ ser un pensador positivo”, recuerde… que si
envía pensamientos positivos, activa positivamente el mundo que lo
rodea. Por tanto, Dígase permanentemente a través de
autoinstrucciones “Puedo y quiero ser mejor “ser humano”, puedo y
quiero ser mejor madre- mejor padre”, Recuerde que “su mente es
más poderosa que la que ha estado usado”. Tal como lo dice Peale
Norman V. “

107
Un pensador positivo” es una persona fuerte, integra y mentalmente
sólida, ve toda dificultad pero la ve directa, no se debilita o
descompensa ante la adversidad, angustia o condición aparentemente
imposible, porque sabe que tiene las facultades suficientes y
necesarias para ver, pensar, actuar y buscar alternativas de solución,
solo necesita CREER EN SÍ MISMO Y QUERER hacerlo.

TRABAJE CONSIGO MISMO:

cuando logre aceptar la condición de su hijo-a con TDAH; puede

implementar estrategias en forma consistente y consecuente,
desarrollar expectativas realistas y tolerar mejor su frustración cuando
se le presente, dejándose entrever, que no solamente usted es
“autoridad” sino también “camino, guía e inspiración” para que su
hijo-a se apoye en usted y logre encontrar un verdadero sentido a su
VIDA y a su existir.

PROYECTE MOTIVACIÓN Y ENTUSIASMO POR LO QUE EDUCA.

cuando se realiza las cosas con “pasión y convicción”, se convierte en

un ser lleno de luz y de inspiración, proyectándose como una persona
persuasiva, asertiva, afable, compasiva, resilente, segura, autónoma
que inspira autoridad y respeto, pero también admiración y deseos de
imitación, cuyo lenguaje se trasmuta en el mundo de su hijo-a con
TDAH en UN MODELO que le genera motivación y transformación.

CREAR EN SU HIJO-A LA “ESPERANZA” DE SER EXITOSO, AMADO,

RESPETADO, COMPRENDIDO Y ANTE TODO DE SER “FELIZ”. LO
FUNDAMENTAL ES “CREER EN EL” (Ver anexo 1).

108
 ES PRIMORDIAL, APRENDER A MANEJAR LA PACIENCIA:

“Calma, calma y calma”. Esto requiere entrenamiento de la conciencia

(darme cuenta en mi día, día de lo que soy y como reacciono, para
lograr controlar mis emociones), además, bondad y compasión hacia
mí y hacia la experiencia como persona, como ser humano, en mi rol
de padre-madre y demás roles que asuma, saboreando cada
momento, sin apresurarse deseando que llegue el instante siguiente.
Solemos ser impacientes cuando queremos cambiar las cosas de
manera inmediata, en vez de aceptarlas tal y como son, dándole el
debido tiempo que se requiere para que se logre consolidar lo que se
pretende mejorar. Para lograr esta condición de paciencia, se requiere
además entrenarse en respiración diafragmática (involucrando un
trabajo desde el abdomen, ver módulo 4 para su aprendizaje y
práctica, practicar la técnica de Mindfulness (conciencia plena), o
yoga, excelentes técnicas que le ayudaran a tener un mayor control
del sí mismo).

MANTÉNGANSE BIEN INFORMADO, PARA ELLO HAGA DE LA

LECTURA SU MAYOR ALIADA:

Un buen lector, es un ser inspirador, creativo, innovador, visionario y

abierto al cambio; y para el caso que nos motiva, se requiere tener
una amplia información acerca de todo lo que implica el trastorno del
TDAH para lo cual debe estar actualizada, práctica y realista, también
la puede obtener por medio de la participación de grupos de apoyo,
de otros padres de familia, y de profesionales de la psicología,
pedagogía y medicina. En virtud, mientras más conocimiento tenga
acerca de este trastorno, más se le facilitara el adecuado abordaje de
dicha problemática en su hijo-a.

109
 MANTENGA UNA ACTITUD DE PERSISTENCIA:

No pierda la esperanza, la motivación, ni se dé por vencido-a cuando

un método o estrategia no le genere los resultados inmediatos
esperados, lo cual lo puede llevar a experimentar sentimientos de
frustración y minusvalía, por tanto, intente nuevas formas por
ejemplo centrarse en los aspectos positivos de su hijo, ello disminuye
los negativos, haciendo más fácil enfrentarse al trastorno; la clave es:
“Persevera, persevera, persevera”, intente reconocer el lado bueno de
las cosas, este atento a sus logros para estimularle con amor a que
mejore su comportamiento, así le posibilitará a su hijo a que
desarrolle autoconfianza y amor propio.

APÓYESE EN UN DIAGNÓSTICO POR PARTE DE LOS PROFESIONALES

ESPECIALIZADOS

Con alta experiencia (Psicólogo, neuropsicologo, Neuropediatra,

neurólogo, pediatra, Psiquiatra), con fines de que descarten otras
posibles causas que puedan provocar los mismos síntomas del TDAH.
En virtud, al efectuar una valoración completa se podrá identificar las
fortalezas y debilidades de su hijo, y llegar a un diagnóstico certero, se
podrá enrutar el desarrollo de un plan de tratamiento apropiado y
eficaz, donde se involucre varios profesionales en caso de que lo
requiera. Es importante, que cuando consulten por primera vez, al
profesional ustedes le hagan todas las preguntas relacionadas con el
diagnóstico y el tratamiento del TDAH. Ejemplo: Qué métodos se
utilizará para evaluar al niño, qué tipo de tratamientos existen, cuáles
considera más apropiados para su hijo y que tipo de profesionales va
a requerir su hijo para un tratamiento efectivo.

110
 INVOLUCRE A SU PAREJA Y DEMÁS FAMILIA:

Los conyugues están implicados a la hora de ayudarlo, bien sea con

las tareas escolares o con los ejercicios especiales en caso de que asista
a un tratamiento multidisciplinario. Es fundamental que diseñen
juntos un programa de actividades donde se devele consensos (es
decir, se tenga un manejo de comunicación asertiva, ambos alineados)
y puedan tener un contacto directo con el niño a la hora de ponerlo
en práctica.

INVOLÚCRESE EN EL TRABAJO QUE REALIZA LOS PROFESIONALES

EN EL ÁREA DE LA SALUD:

Una vez que la familia se enfrente al diagnóstico de TDAH y

conozcan la cadena de reacciones que este trastorno puede generar
sobre su hijo-a, lo cual puede dar lugar inicialmente a conductas
paternas ansiosas o agresivas que resultan muy perjudiciales para el
hijo; La participación y colaboración DE LA FAMILIA, en la búsqueda
de soluciones a problemas específicos, tendiente a utilizar diversas
estrategias que contribuyan al manejo adecuado de las conductas
disfuncionales, permitirá que los padres se sientan menos solos y
puedan reflexionar sobre las causas y consecuencias del
comportamiento de su hijo con TDAH; a su vez, les será más fácil
aliviar su ansiedad y encauzar sus esfuerzos hacia la búsqueda de la
mejor forma de educar y comportarse con su hijo, favoreciendo en
primera instancia su autoestima. Recuerde!… El buscar ayuda no es
sinónimo de debilidad, sino de “aperturamiento y creatividad”.

BUSQUE APOYO EN EL COLEGIO:

Hable con los maestros y explíqueles bien las características de su hijo.

Describale su temperamento, sus habilidades, sus buenos y

111
malos hábitos en casa. De esa forma evitará que puedan equivocarse
en el trato que le proporcionan por desconocimiento. Haga esto
mismo con cada inicio de curso escolar. Si su hijo tiene diagnóstico
clínico de TDAH, asegúrese de que sus maestros estén dispuestos a
adecuar la enseñanza a su condición particular. No acepte que le
digan que a su hijo no lo pueden tratar de manera diferente a los
demás (no debe verse como un privilegio sobre los demás niños). sino
como un conjunto de medidas educativas en el contexto de atención a
la diversidad, teniendo en cuenta su estilo y ritmo de aprendizaje, sus
características. La manera cómo se desenvuelve en el entorno, su
habilidad para relacionarse, su autoestima, su aprendizaje, su
capacidad de superación y su motivación, dependerá en gran parte de
la forma como es abordada su problemática. Si su hijo no recibe la
atención adecuada, acuda a la Dirección del Centro Educativo para
exponer su caso, o solicite asesoramiento en la Asociación de Padres
de familia. Tenga presente papa- mamá que antes de exigir
responsabilidades a los demás, asegúrese siempre de haber cumplido
usted con las suyas. Evite en la medida de lo posible la confrontación
con los maestros de su hijo. En la mayoría de los casos ellos hacen lo
que pueden y tratan de actuar de la mejor manera posible. Muéstrese
comprensivo y colaborador con ellos y sólo en casos excepcionales
inicie un conducto regular. Si la institución no logra adaptase a las
necesidades educativas, aceptarle en sus características especiales,
puede ser, que el centro no sea el más adecuado y se deba buscar otro
que se ajuste a lo que se considera más conveniente para su hijo. Los
padres no deben sustituir a los maestros, pero si procurar que su hijo
sea enseñado por maestros que quieran ayudarle y a que aprenda.
Buscando estrategias que le permitan evaluar lo que sabe, dando más
tiempo al niño si hace falta, o haciendo otras modificaciones que
puedan ayudarle a ser evaluado de forma más adecuada para él.

112
 ¿QUÉ PUEDO HACER PARA
CUIDAR Y/O MEJORAR LA
AUTOESTIMA DE MI HIJO-A CON
TDAH?

113
 NO LOGRARÉ UNA BUENA AUTOESTIMA SI…
Continuamente me gritan o estoy castigado.
Permanentemente me dicen que todo lo hago mal y lo tengo
que repetir.
Muchas veces me tildan de maleducado, brusco y pesado
Mi esfuerzo sin éxito, me hace sentir indefenso “no sé qué
hacer”, a pesar de que me exijo, “FRACASO”
Me tratan como si fuera un tonto o incapaz. Tengo mayor
número de fracasos y errores que mis hermanos.
Muchas veces me comparan con mi hermano o hermana y
otros familiares , y eso me molesta y pone irritable.
Frecuentemente recibo información negativa sobre mis
comportamientos y tareas, con consecuencias de sanciones.
Frecuentemente me dicen que me calle, me siente, ponga
atención, me comporte bien o me vaya para mi cuarto.
A menudo hago cosas que no quería, aunque después pido
perdón ¡ya no me creen.
Muchas veces me siento ignorado o rechazado por mis
hermanos y /o familiares porque no me soportan.
Muchas veces siento que mis padres no me toleran y he
llegado a pensar que me dejaron de querer.
Siempre he pensado que no encajo en ninguna parte, creo
que estorbo.
¡Muchas veces he pensado que este mundo no es para mí!.

La autoestima es un ingrediente muy importante para una vida

exitosa y feliz. Una persona puede ser bendecida con inteligencia y
talento pero si carece de autoestima, puede resultar un obstáculo para
alcanzar el éxito en sus tareas, relaciones y virtualmente en todas las

114
áreas de la vida.

Los primeros años en la vida de un niño son el fundamento de una

sana autoestima.

Como padres, no podemos controlar todo lo que nuestro hijo ve,

oye o piensa, ni como esto contribuirá a la imagen de si mismo.
Pero podemos hacer mucho. Tenemos al niño en sus primeros
años de vida; Dios nos dio un regalo especial, un ser humano nuevo
con la "pizarra limpia." Tenemos al niño en sus primeros años de
vida; Dios nos dio un regalo especial, un ser humano nuevo con la
"pizarra limpia." Por ello, los padres tienen una oportunidad única,
irrepetible de abrir "la cuenta bancaria de la autoestima" en la cuál
el niño almacenará muchas cosas positivas sobre si mismo.

En los años y décadas por venir, esta "cuenta bancaria" se enfrentará

con las experiencias negativas de la vida, que son inevitables.

PARA REFLEXIONAR
¿Sabe lo que esperas de tu hijo-a con TDAH?
¿Has elogiado lo suficiente las buenas conductas?, ¿has sido
ambiguo o concreto?
¿Puede ser que se porte mal tu hijo-a, porque esté
reclamando una atención que no
recibe con las conductas adecuadas y que le cuestan?
¿Eres constante y persistente a la hora de aplicar las
estrategias para mejorar su conducta?
¿Eres paciente a la hora de esperar cambios en su conducta?
¿Refuerzas sus intentos por acercarse a la conducta deseada?

115
 ¿Supervisas para que no pasen desapercibidos pequeños
avances?

A continuación, les presento variadas estrategias de intervención

afectivas, que pueden ser en cuenta y aplicadas en su rol de PADRE-
MADRE

DEMUESTRE AMOR Y AFECTO A SU HIJO:

Todas nuestras acciones con nuestros hijos, desde la infancia, se

deben hacer con afecto y amor. Un bebé que fue tratado con amor y
afecto tendrá la sensación subconsciente que es lo suficientemente
digno e importante para ser amado.

FIJE METAS PARA SU HIJO, ACOMPAÑELO Y FELICITELO A CADA

PASO DEL CAMINO MIENTRAS SE ESFUERZA EN LOGRARLO.
La meta debe ser alcanzable, acorde a la edad y las capacidades de su
hijo: Vestirse solo, bañarse solo, comer solo, dormir solo, organizar
sus juguetes y cuarto, conseguir una mejor calificación en la próxima
prueba. Mientras el niño se esfuerza en lograr la meta, acompáñelo y
felicítelo a cada paso del camino. Una vez que su hijo alcance la meta,
felicite su logro y refuerce su “imagen personal de emprendedor”.

TOME EN CUENTA LOS SENTIMIENTOS DE SU HIJO:

cuando su hijo sufra un golpe a la autoestima, es importante

considerar sus sentimientos. Por ejemplo, si su hijo se siente ofendido
por un comentario hecho por un amigo o un maestro-a, dígale "Sí, se
que te ofendió lo que dijo esa persona " o "Se que sientes que tu amigo
no te quiere". Solo después que su hijo sienta que sus sentimientos son
importantes y tomados en cuenta, él estará abierto para que usted

116
alimente su autoestima mostrándole toda la gente que si lo quiere y
respeta, y las cosas positivas que otros han dicho sobre él.

SIÉNTASE ORGULLOSO DE SU HIJO:

Habitualmente, debemos recordar decir a nuestros hijos cuan

afortunados y orgullosos somos de ser sus padres.

HABLE POSITIVAMENTE DE SU HIJO:

en presencia de la gente importante en su vida, como abuelos,

hermanos, familiares, maestros, amigos etc.

ASEGÚRESE QUE CUANDO OTROS TRATEN CON SU HIJO SEPAN

CUALES SON SUS PUNTOS FUERTES

Al principio del año escolar, hable con los profesores de su hijo y

dígales cuáles son sus puntos fuertes y las áreas en las cuales él o ella
sobresalen, de modo que el profesor tenga una perspectiva positiva de
ellos y continúe fortaleciendo estos puntos.

DÍGALE A SU HIJO REGULARMENTE QUE LO AMA

INCONDICIONALMENTE:

Cuando falla, o hace algo incorrecto, recuerde decirle, "¡Eres especial

para mí, y yo te amo siempre, sin importar lo qué pase!", Dile “eres lo
mejor que me ha pasado, el regalo mas grande del universo”. Nunca
lo amenaces con dejar de amarlo por su conducta inadecuada.

MEJORE SU PROPIA AUTOESTIMA:

De suficiente autoestima tendrán dificultades para mejorar la

autoestima de sus hijos. Un buen padre, madre, saben que no son
perfectos, pero se valoran por lo que son, siempre intentando crecer y
mejorar.

117
 EVITE UTILIZAR PATRONES DE COMUNICACIÓN NEGATIVA:

por ejemplo critica, censura, recriminaciones, acusar, usar el

sarcasmo, sacar a relucir experiencias vividas con su hijo-a sin
percatarse de la presencia de otros familiares. Mucho menos, contacto
físico con él-ella, donde le deje entrever su enojo o impotencia para
manejarlo, ya que sus niveles bajos de tolerancia a la frustración lo
pueden conducir a asumir conductas reactivas y/o disruptivas.
Preséntele alternativas de una forma positiva. En lugar de decir: Si no
te tranquilizas tendré que castigarte o decirle a tu padre, intente lo
siguiente: “Si te tranquilizas tendremos tiempo para…”. Use la
expresión “yo siento” “yo pienso“, “yo creo“ para comunicar su
mensaje.

OFREZCA UNA INSTRUCCIÓN ASERTIVA:

En forma clara, prudente, directa y respetuosa. Solicite a su hijo-a le

mire a los ojos con fines de establecer mayor nivel de empatía.
Asegúrese de que le está prestando atención, explíquele paso a paso la
norma o la instrucción, con una voz modulada, contundente pero
afectiva. Sea persistente. Puede señalar el puente de la nariz,
anticipando un pequeño palmoteo con sus manos para llamar su
atención y/o decirle “los ojos aquí” o “mírame, por favor” antes de la
comunicación, ya que ayuda a reforzar este contacto. No tenga miedo
a hacer uso de la autoridad, evite, utilizar una comunicación agresiva
que falte al respeto, minimice o humille. ¡Recuerde¡ Trate a su hijo-a
como desea que le trate a usted.

MANTENGA UN BALANCE EMOCIONAL POSITIVO, PERSONALICE:

su hijo-a necesita observaciones concretas con un componente verbal

positivo más no negativo, por lo tanto, trate de utilizar de manera
frecuente expresiones de reconocimiento más que señalamientos

118
negativos, Evite el uso de la palabra NO, al darle una instrucción.
Reconózcale y aprecie las luchas por las que tiene que pasar. Para el-
ella, todo es el doble de difícil, demuéstrele respeto y aprecio por sus
esfuerzos. Evite a toda costa RIDICULIZARLO-A. Utilice un lenguaje
proactivo que invite a la motivación y al reconocimiento, por
ejemplo: “Me encanta como estas prestando atención”, “¡Juan, Qué
bien hiciste tu tarea!”, “Celeste, corriste la silla del comedor con
mucha suavidad, felicitaciones”, Sarita… recuerda cepillarte tus
dientes, así los tendrás siempre sanos. Camilo, muchas gracias, porque
de esta manera nos ayudas a mantener todo en orden en casa, “¡Qué
familia tan especial, todos nos respetamos y nos ayudamos!”.
“SOMOS UNOS GANADORES”.

ENSÉÑELE A SU HIJO A DESCUBRIR SUS HABILIDADES:

Motívelo en aquellas áreas en las que ha demostrado una habilidad

especial, entre ellas el deporte, el dibujo, la música, la pintura, el
canto, el baile, contar historietas; estas aptitudes, se pueden convertir
en una fuente de logros, motivación y de orgullo, los cuales pueden
llegar a ser mucho más importantes en la vida del niño que sus
propias dificultades. Asegúrese de que se sienta útil, valioso y
competente en lo que sabe hacer, hágale reconocimientos por sus
logros, resaltando siempre para lo que es bueno. Involúcrelo en
actividades extracurriculares donde pueda potencializar al máximo
sus habilidades.

FAVOREZCA EL DESARROLLO INDIVIDUAL:

el hijo con TDAH, es una personita típica, adaptable a cualquier

circunstancia, con capacidad para hacer cualquier cosa que quiera:
Aunque, factiblemente no se sienta bien llevando una vida
contemplativa, muy sedentaria o pasiva.

119
Por tanto, hay que permitirle que crezca por el sendero que le
corresponde, avanzar, ser el mismo y no un clon de sus padres o un
reflejo de lo que sus padres soñaron que el hijo sería o, lo que es peor,
de lo que ellos mismos quisieron ser y no pudieron. La capacidad
para sentirse bien (del niño en su crecimiento y como adulto)
dependerá más de su equilibrio personal, de la posibilidad de
desarrollar sus potenciales, de regular y controlar sus emociones y
comportamientos, así como de relacionarse con los demás
positivamente; más que de cualquier otro logro. En este sentido, su
hijo-a podrá desarrollarse y afrontar mejor sus dificultades si siente la
“COMPRENSIÓN Y EL AMOR” incondicional de sus padres, si se
siente querido y entendido en todo momento.

MOTÍVELO A QUE ACEPTE Y EXPRESE SUS SENTIMIENTOS:

los niños en condición de TDAH, se frustran con facilidad y viven

emociones de malestar, hostilidad, desánimo, tristeza, etc. Ayúdele a
aceptar sus sentimientos como válidos o naturales y sugerir formas
aceptables de expresión, por ejemplo “hay días en que sentimos que
todo parece salir mal “alguna vez yo también me sentí igual que tú,
pero lo supere”, estas expresiones pueden ayudar a su hijo-a a sentirse
comprometido y entender que es normal tener estos sentimientos y
hablar sobre ellos.

INTRODUZCA UN POCO DE HUMOR:

Utilice algunas expresiones jocosas que invite a su hijo-a a la alegría y

al bienestar personal, mientras más le estimulemos los niveles de
serotonina cerebral mayores niveles de motivación tendrá para que se
active y logre las condiciones necesarias para asumir una conducta
favorable. Particípele de algunas experiencias de vida personal que
pueden servir de ejemplo para llevar a cabo alguna reflexión que le

120
permita identificar que su problema no es único de él, sino que forma
parte de nuestra vida y que la podemos superar si nos lo proponemos
y tenemos confianza en nosotros, además si permitimos dejarnos
ayudar. (ver anexo 2).

HÁGALE RECONOCIMIENTOS Y FELICÍTELO POR SU

COMPORTAMIENTO POSITIVO:

Deje que él sepa que usted aprecia su esfuerzo. Estimule la

independencia y la responsabilidad. Todos los seres humanos
necesitamos reconocimiento por nuestros buenos comportamientos,
pero con los de TDAH, se debe hacer todos los esfuerzos para captar a
tiempo sus buenas acciones y darles el refuerzo oportuno con
comentarios muy específicos. Cuando se construye este proceso de
reforzamiento positivo permanente, se previenen y evitan los
comportamientos negativos, ya que el niño-a , adolescente con TDAH
se siente constantemente motivado y dispuesto para aprender.

HAGA SUS ELOGIOS CREÍBLES:

Es importante, sin embargo, que los elogios sean creíbles. Los elogios
exagerados como, "Eres el mejor del mundo. Eres la persona más
agradable que existe" pueden ser contraproducentes. El niño
desarrollará un ego exagerado y esto puede afectar la relación con sus
amigos y a la larga, tendrá un efecto negativo en su autoestima.

MANIFIÉSTELE A SU HIJO QUE NO LO RECHAZA A ÉL, SINO SU

CONDUCTA INAPROPIADA:

evite las acusaciones que haga que su hijo sienta que no es bueno, que
no vale nada como persona. Ejemplo: “No sé a qué vas al colegio a
perder el tiempo”, más bien exprésele “Vas al colegio a aprender y a
ser feliz, vamos a intentarlo” “ Yo me siento muy mal cuando no

121
haces tus tareas”, más bien, “Tú no estás haciendo el esfuerzo para
realizar tus tareas, ven te colaboro”. “Deja de ser tan perezoso” decirle:
“Es hora de empezar tu trabajo”. “Si no haces bien las cosas no soy tu
mama o te dejo de querer”, más bien dígale, sería maravilloso que te
esfuerces y hagas bien las cosas, así tu mami se siente orgullosa de ti.

EVITE LA TÁCTICA DE PREGUNTAR Y PREGUNTAR:

Para establecer una conversación. Principalmente cuando su hijo llega

del colegio, no lo bombardee con preguntas cuya connotación deja
entrever que algo en él, no anda bien. Por ejemplo, ¿te fue fué en el
colegio?, te comiste la Lonchera?, hoy también te castigaron?, hoy me
mandaron notas?, hoy volviste a pelear y a pararte del puesto?,
¿ganaste la evaluación de matemáticas?. Esta práctica poco asertiva,
inhibe la comunicación y lo lleva a la evasión e indiferencia o
simplemente a una respuesta monologa “bien”. Es conveniente que su
hijo llegue a su casa, y le permita que descanse con un saludo
afectuoso… ¡que alegría verte hijo!, ¿deseas tomar o comer algo?, trate
de iniciar con una conversación que induzca de manera asertiva al
objetivo que se persigue, por tanto; comentar, compartir experiencias
y escuchar atentamente, es una excelente estrategia para inferir
positivamente en el mundo de su hijo y acercarse a el-ella si lo
necesita.

PROCURE MANTENER UNA BUENA RELACIÓN CON SU HIJO:

la relación padre-hijo, madre- hijo es sagrada, así no sean pareja. No

hay nada más transcendental que tener una buena relación con su
hijo. La relación paterno filiar y de mutualidad, donde se prodiguen
amor, caricias, respeto, comprensión, aceptación y atención, será la
plataforma donde su hijo se sostendrá para comprender, aceptar y
emprender su camino.

122
Los padres deben tener presente que hay algunas situaciones en su
hijo que no puede hacer de manera inmediata y es que no quiera
hacerlo, sino que ¡no puede! Por ejemplo: Quedarse sentado mucho
tiempo o hacer rápido la tarea. Por ello es importante el dialogo
reciproco, el respeto en la comunicación y una disciplina basada en
los acuerdos, carente de contradicciones y agresiones.

IDENTIFIQUE EN SU HIJO PENSAMIENTOS Y CREENCIAS

NEGATIVAS:

Lo que pensamos condiciona la forma cómo nos sentimos y esto

determina cómo actuamos, por ej.: si su hijo piensa que no puede
aprender las tablas de multiplicar, se sentirá incapaz de aprenderlas y,
por tanto, evitará estudiarlas…,“¡total, para qué!”. Otros pensamientos
que se dicen en momentos de malestar “soy un desastre”, “todo lo
hago mal”, “soy un fracaso, que asco” “para qué estudiar si no voy a
aprobar”, “nunca me sale nada bien”, el estudio no se hizo para mi; en
virtud, hay que transformarlos mediante autoinstrucciones positivas y
autorrefuerzos en pensamientos alternativos “vale la pena intentarlo”,
“no es fácil, pero lo conseguiré”, “¡bravo, lo he logrado!”...

AYÚDELO A TENER EXPERIENCIAS DE ÉXITO EN LO SOCIAL, EN EL

OCIO Y EN LO ACADÉMICO, AUNQUE SEAN PEQUEÑAS:

Muéstrele comportamientos activos y positivos, para que su hijo logre

conseguir sentirse capaz de actuar ante las dificultades, para ello es
fundamental que le fortalezca su confianza, ayudándole a evitar la
culpabilidad; si su hijo recibe con frecuencia mensajes negativos, se
desvalorizará y aumentará su ansiedad. Por consiguiente: *Evite
corregirle en público. *Infórmele cómo debe actuar, sin
sobreprotegerlo. *Si hace las cosas mal, se le debe enseñar que el
fracaso no es positivo, pero tampoco es una tragedia.

123
*Muéstrele lo que ha hecho mal y anímele a no equivocarse otra vez,
enseñándole, pero no le culpe ni eche en cara sus errores. *Lo
importante es saber analizar la situación y corregirla en el futuro.
*Felicítelo cuando haga las cosas bien o cuando se esfuerce. “La
confianza en sí mismo se aprende a través del reflejo de la confianza
que percibe de los demás y particularmente de usted mamá, papá”.

ENTRENE A SU HIJO CON TDAH A ESTABLECER CONTACTO OCULAR,

YA QUE ES UNA COMUNICACIÓN NO VERBAL DE GRAN VALOR
FRENTE A LA VERBAL:

Por medio de el, le ayudamos a mantener un nivel de atención más

prolongado, estrecha el vínculo afectivo, mejora la comunicación, da
mayor importancia a la persona y al tema que se está tratando en
particular, evitando interrupciones. Aunque, efectuar el contacto
visual completo y efectivo puede ser inicialmente difícil en algunos
niños y o adolescentes con TDAH, ya sea por su nivel de timidez,
impulsividad, inseguridad, porque aún no ha desarrollado esa
habilidad o por algún tipo de trastorno en específico como fobia,
ansiedad infantil o autismo. Para ello, * Mantenga un gesto o tono
relajado en la interacción para hacerle sentir cómodo en cualquier
situación. * Tenga cuidado al fijar la mirada durante mucho tiempo
continuado para no desafiar. * Escuche activamente lo que esté
diciendo su hijo a la vez que se mantiene el contacto ocular. * De
manera natural enfóquese en la cara de su hijo con espontaneidad y
respeto; en el caso de su hijo-a pequeño es importante agacharse o
bajarse a su nivel para obtener una mayor atención.

EVITE LAS CRÍTICAS CONSTANTES:

Trate de no criticarlo por moverse en exceso, por no estarse quieto o

callado, o por abandonar cosas que empieza.

124
Más bien, hágale comentarios de elogio cuando está moderadamente
quieto, anímenlo cuando está haciendo algo para que lo termine,
sugiérale que haga un descanso pero que vuelva a terminarlo.
Incentívelo con un privilegio o recompensa: Comida, postre, TV, etc.
si realiza algo que usted desea.

RETROALIMENTE FRECUENTEMENTE:

Estimule su esfuerzo y pequeños logros de manera constante, cuando

note señales de frustración ya que esto ayuda a su hijo a mantenerse
motivado, no olvide que él, no puede motivarse solo. Verbalice todos
los aspectos positivos de su conducta, acompañado de un gesto cálido,
una sonrisa, una caricia o un abrazo.

125
¿QUÉ PUEDO HACER COMO
PADRE-MADRE EN EL ÁREA
COMPORTAMENTAL?

126
 MI COMPORTAMIENTO SE VE AFECTADO, CUANDO…
No logro saber que esperan de mí.
Cuando con frecuencia enfrento situaciones que me frustran
y me roban la tranquilidad.
Sólo me recuerdan mis errores y no me aceptan como soy.
No me respetan, me comparan y ridiculizan frente a mis
hermanos y familiares.
Frecuentemente las personas me dice que estoy equivocado.
Realmente siento que me pasa algo, pero no sé que es. Por
eso reacciono agresivamente.
Las tareas son aburridas, repetitivas y requieren mucho
esfuerzo.
A veces mi casa es un campo de Batalla, porque no quiero
bañarme, no quiero ir a la cama, vestirme, hacer las tareas,
obedecer.
Los gritos y amenazas me exacerban y ponen furioso.
Los castigos son muy frecuentes. “Ya no me afectan…
“TOTAL VIVO EN ESTADO DE CASTIGO”.
*Frecuentemente me dicen que no me soportan y que me
van a dejar de querer si no me comporto bien. PERO… NO
SÉ COMO LOGRALO.

“LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, EL SECRETO

PARA UNA FAMILIA FELÍZ”
ntre las conductas que más angustian a los padres, en sus hijos son la
agresividad y la desobediencia, debido a la dificultad que tienen para
afrontar diversas situaciones que se desatan y a la vez, establecer
modelos conductuales que hagan cambiar a quienes presentan tales

127
comportamientos. Por tanto resulta imperativo, la necesidad de
cambio debido a que las conductas agresivas pueden derivar a
futuro, en conductas antisociales, fracaso escolar (menores y
adolescentes), y en caso de jóvenes y adultos, en inadaptación y
posible delincuencia.

En el TDAH, en su presentación Clínica hasta en un 54 %, la

agresividad es uno de los síntomas más preponderantes, lo cual
afecta significativamente la calidad de vida de quien lo padece y de
sus familias. Es importante resaltar que el TDAH subtipo
combinado (inatención, impulsividad e hiperactividad), es el que
más frecuentemente presenta esta agrupación sintomática, además
que se correlaciona con la gravedad del TDAH.

Por consiguiente, mientras más grave sea el cuadro de TDAH, más

graves son las conductas agresivas y por ende mayor dificultad en
su evolución, máxime si no se tiene un adecuado manejo de éstas
compaginado con una intervención interdisciplinaria, dependiendo
de la situación.

Los elogios y las oportunidades para una relación positiva con los
padres son herramientas poderosas para manejar el
comportamiento disruptivo, que tiende a escalar cuando una
relación está llena principalmente de interacciones negativas.

Los médicos llaman a este tipo de estructura proactiva “andamiaje”.

Los niños con problemas para regular su propio comportamiento
dentro de límites aceptables necesitan un entorno familiar que
proporcione una regulación externa del comportamiento.

128
La estructura que proporcionan los padres es un modelo de lo que
queremos que aprendan los niños, y los mantiene en buena posición a
medida que desarrollan una mejor autorregulación.

A continuación, les presento, variadas indicaciones y estrategias que

podrán serles de gran utilidad en el manejo de su hijo-a para la
regulación de sus comportamientos disruptivos. Mi experiencia en los
procesos terapéuticos que adelanto en el día a día con mis pacientes y
sus familias, ha mostrado que si se implementan con constancia,
persistencia, justicia, firmeza y credibilidad, los logros son
maravillosamente evidentes.

ANALICE QUÉ HAY, DENTRO DE LA FAMILIA:

De puede no ser saludable e intente cambiarlo, “invertir en la

promoción de una vida saludable es una fuente de salud y bienestar el
cual traerá muchos beneficios para usted y todo su núcleo familiar”.

PROVEA UN AMBIENTE FAMILIAR ESTRUCTURADO Y ORGANIZADO:

Es necesario que su hijo, pueda desenvolverse en un ambiente

familiar estructurado, en donde estén bien establecidas y definidas
una serie de reglas con límites claros para la regulación del
comportamiento. Esta estructura facilita que su hijo-a, pueda apreciar
qué comportamientos son o no adecuados para una situación dada y
anticipar las consecuencias que tendría estos comportamientos.
Traten de no contradecir las normas, pónganse de acuerdo para
implementarlas.

ESTABLEZCA LOS LÍMITES Y CONVENIOS:

generalmente, los niños con TDAH, poseen una lista excesiva de

«noes» (no corra, no grite, no agreda, no insulte, no dañe, no hable

129
alto…). Es necesario que los padres formulen las normas o límites en
positivo (camina poco a poco, controla tus emociones, tranquilízate,
habla bajito… ten cuidado con la cosas), para así enseñar conductas
adecuadas y fomentar un mayor autocontrol, por tanto, tenga en
cuenta lo siguiente: *Ofrezca la norma en lenguaje afirmativo:
Ejemplo: «hijo, puedes jugar con la bicicleta en el parque, es más
divertido que lo hagas afuera que en la sala .» *Acompañar con
frecuencia la razón por la cual se aplicará el límite o la norma: «En la
sala se puede romper cosas o lastimarte.» *Finalmente, se estipula una
consecuencia para aplicar en caso de no cumplir la norma: «Si juegas
con la bicicleta en la sala, me la quedaré y te la devolveré mañana.

SEA PARA SU HIJO UN MODELO A SEGUIR:

si pretende que su hijo sea ordenado, permita que vea en usted,

ordenando. Si no le ve podría creer que las cosas se ordenan solas. Si
desea que su hijo diga la verdad, no le exprese mentiras, por el
contrario permita que le oiga asumiendo sus responsabilidades. Trate
de no darle respuestas rápidas, si desea que su hijo reflexione antes de
actuar, dígale, espera un momento que lo piense. Si no quiere que su
hijo grite, no le grite usted. Si desea que su hijo lo respete, trátelo
como a usted le gustaría que él lo tratara, utilice un trato amable,
contundente y persuasivo.

DELÉGUELE RESPONSABILIDADES A SU HIJO QUE LE SEAN

GRATAS:

de esta manera le permite apreciar que hace una buena contribución

en su hogar, sintiéndose además querido y acogido por su familia.
Estas responsabilidades pueden ser simples tareas como: rdenar su
cuarto, recogerle las heces a la mascota, lavar el plato en el que comió,
Organizar la pieza de estudio, Son variadas las funciones que su hijo

130
con TDAH disfruta; lo más fundamental es destacar frente a los
demás miembros de la familia, la calidad y la importancia del trabajo
que él asume; su reconocimiento y sentido de pertenencia al hogar.

NO ESPERE CAMBIAR TODAS LAS CONDUCTAS AL MISMO TIEMPO:

inicie por cambiar en su hijo de TDAH, las conductas menos difíciles

de modificar y así sucesivamente, hasta llegar a las de mayor
complejidad, no olvidar reforzar procesualmente cada una de ellas
para lograr los cambios esperados.

RECONÓZCALE LO VALIOSA E IMPORTANTE DE UNA CONDUCTA

ADECUADA:

cuando su hijo logre controlar sus emociones y/ o su conducta de

manera más frecuente, se debe reforzar los intentos que pueda hacer,
para así aproximarse a la conducta que se espera o en su defecto,
fortalecer la conducta correcta (acercarse y decirle «me encanta verte
tranquilo”, “me gusta bastante verte sentado”, “sé qué harás un buen
trabajo, yo creo en ti» e ignorar la incorrecta. De igual manera,
supervisar a menudo que no pase desapercibido los pequeños avances
que logre realizar para hacerle su reconocimiento.

EVITE LA COMPETICIÓN ENTRE HERMANOS, NO LOS COMPARE:

los niños con TDAH suelen tener baja tolerancia a la frustración, por
tanto, la competencia, los frustra demasiado la mayoría de las veces,
dadas sus condiciones particulares, resultándole muy difícil, alcanzar
los logros de determinada actividad, donde juega un papel
preponderante el manejo del tiempo, su agilidad mental, sus niveles
de atención y concentración, su capacidad de planeación,
programación, organización y ejecución (funciones ejecutivas),
además su destreza motriz, su habilidad en su escritura entre otros,

131
los cuales poco le favorece para tener un margen de probabilidad de
éxito, situación que lo puede llevar a que desista de la tarea o en su
defecto adopte algún patrón comportamental inadecuado, como
gritar, manotear, agredir, tirar cosas, emitir sonidos perturbadores
para llamar la atención, etc., como compensación a su frustración.
Con base a lo anterior, es muy importante que los padres se percaten
de dicha situación evitando a toda costa, el que vivan experiencias de
dicha naturaleza.

EVITE LLAMARLE LA ATENCIÓN EN PRESENCIA DE SUS HERMANOS

O FAMILIARES, PERO SI ELOGIE SU CONDUCTA CUANDO SEA
POSITIVA:

Cuando presente alguna conducta inadecuada trate en la medida de lo

posible, distanciarlo y dirigirse a él, estableciendo contacto físico
solicitándole mirarle a los ojos y hágale la reflexión frente a las
consecuencias de su comportamiento inadecuado, con las respectivas
recomendaciones, a la vez solicítele que exprese lo que entendió para
confirmar su comprensión.

EVITE CONFRONTACIONES ANTE LOS DEMÁS MIEMBROS DE LA

FAMILIA:

Haga caso omiso de las conductas disruptivas de menor importancia y

fortalezca los esfuerzos que haga su hijo, por no prestarle atención a
su inadecuada conducta, de esta manera no se reforzara
disminuyendo su intensidad y entenderá que si lo hizo con el fin de
llamar la atención observará que no lo logró.

ESTIMULE EN SU HIJO EL PESAMIENTO DECLARATIVO:

Al estimular su lenguaje interno, fomenta el pensamiento organizado

132
y reflexivo, el cual le permite regular conductas disfuncionales.
Aprender a decirse en voz alta y después en voz baja algunas frases
afirmativas de las conductas como: “Yo controlo mis emociones”, “yo
estoy tranquilo”, “yo puedo hacerlo bien”, “yo creo en mi”. “yo
respeto a mis padres, hermanos y amigos” “yo obedezco
oportunamente”. (motivarlo para que la frase la repita varias veces
con el fin de que a nivel consciente, sea automatizada por el cerebro
(lóbulo prefrontal) y finalmente se constituya en una normativa
regulatoria para determinado control inhibitorio de la conducta. En
virtud, si le ayuda a su hijo a que modifique su manera de pensar
negativa, logrará finalmente autorregularse. La clave de su
trasformación está en sus “palabras”, “sus declaraciones y la
modificación de sus pensamientos”. Para lo cual usted como padre-
madre, puede hacer bastante por ello.

ESTIMULE EN SU HIJO LA COMPRENSIÓN DE LAS INSTRUCCIONES:

Cada vez que le encargue una tarea, pídale que le repita en voz alta lo
que tiene que hacer. Sólo así usted se asegura de que le ha entendido
bien (y que, le ha escuchado cuando le habla). Evite hacer
recriminaciones justo inmediatamente después de haber cometido
una falta. Espere al día siguiente, busque el momento adecuado para
sentarlo en un sillón y empiece a comentarle lo que sucedió el día
anterior. Hágale reflexionar sobre lo que hizo, cuándo, dónde y cómo
lo hizo, y lo que sucedió después, en términos de tener un perjuicio a
sí mismo o en otra persona.

TRATE DE TENER ADECUADO MANEJO DE LA SITUACIÓN CUANDO

OBSERVE QUE SU HIJO HA PERDIDO EL CONTROL:

no confronte el problema, acérquese a él, en forma calmada y

asertiva, dígale que se tome un tiempo para tranquilizarse y cuando

133
esté listo, vuelva a la actividad que estaba realizando. Es importante,
supervisar a su hijo con el fin de ayudar a evitar las conductas
negativas por medio de una intervención temprana, para aclarar las
reglas, y asegurarse que él, experimente consecuencias
predeterminadas y claramente definidas.

EVITE ENFRENTAR A SU HIJO, CUANDO ESTÉ FUERA DE CONTROL:

Dele entre 5 y 10 minutos de tiempo para tranquilizarse (utilice sus

manos abiertas para colocarlas en STOP, como estrategia de
neutralización de la conducta, mientras que usted de manera calmada
y con voz contundente, modulada y afectiva mirándolo a los ojos,
trata de tranquilizarlo. Manifestando que todo está bien y en calma),
posiblemente se producirán cambios físicos en él. Por tanto, podrá
dialogar sobre lo sucedido desde la perspectiva de comprender su
conducta y deseo de trabajar con él, para impedir que se repita la
conducta en cuestión. Trate de que se “sienta bien” respecto a sí
mismo; manifiéstele que comprende su difícil situación, que está con
él y está seguro que él puede lograr controlar sus emociones.

CONSERVE LA CALMA Y LA PREDICTIBILIDAD:

Cuando su hijo esté excitado o angustiado y pierda el control, usted,

debe constituirse en un ejemplo o modelo que pueda tratar de imitar,
por tanto, Trate de ser congruente, evite la ira, el sarcasmo, el grito, la
amenaza, la comparación o el rechazo (la ira puede ser vista como un
refuerzo negativo para una conducta inaceptable y a la vez desdibuja
su autoridad). Por tanto, trate de neutralizar el momento con una
actitud firme, contundente pero afectiva y motívelo a que se calme, su
actitud es determinante ya que usted se constituye en un referente de
autocontrol (puede variar su tono de voz, pausado, firme, un poco
fuerte, muy suave y enlentecido, menos un tono de voz gritado,

134
agresivo, confrotnativo y amenazante.

REALICE CON SU HIJO EJERCICIOS PARA DESARROLLAR EL

AUTOCONTROL:

Motívelo para que juntos realicen por unos 5 a 10 minutos ejercicios

de relajación, ejercicios de tensión, distensión muscular, respiración
diafragmática, técnica de la tortuga, técnica de la esponja, Stop y
congelado, entre otros (ver módulo 4). De esta manera logra la
activación de su energía, el incremento de sus niveles de motivación,
mejora sus niveles de atención y el autocontrol de sus emociones,
además comparte con él momentos maravillosos de esparcimiento y
aprendizaje, que redundará en su mejoramiento personal.

RETROALIMENTE CON FRECUENCIA EL PROGRESO DE SU HIJO:

Trate de tener intercambios de palabras reflexivas en privado,

estableciendo muy buen contacto visual; aproveche algunos
momentos de su tiempo y de él, para hacerle los reconocimientos por
mínimos que sean, de esta manera le deja entrever a su hijo que usted
lo ama y valora todos sus esfuerzos, si es posible represénteselo con
un stiker, un dulce, un pequeño detalle, un abrazo, una palabra de
alago entre otros. La retroalimentación le ayuda a desarrollar la
conducta de autoobservación y le permite estar en la capacidad de
autoevaluar su propia conducta.

¡TENGA PRESENTE!

Que su hijo con TDAH, es un buen ser humano y no desea tener una
conducta inapropiada ni ser sancionado frecuentemente por usted. El
anhela que usted se sienta orgulloso de el y comprenda que no
siempre tiene la intención de comportarse en la forma en que lo hace.
Ayúdelo a que se sienta bien consigo mismo para que pueda “SER

135
FELIZ”.

PERMÍTALE QUE EXPRESE SUS SENTIMIENTOS Y EMOCIONES:

Comente con su hijo cómo se valoran las cosas, permitiendo que le

pida aclaraciones y ofreciéndoselas. . Lleve a su hijo con usted a
diversos lugares, supermercados, tiendas, cines, a reparar el coche, a la
tintorería, al banco, durante el trayecto de un lugar a otro, hable con
él, cuéntele cosas de usted, comparta con el sus planes, sus
preocupaciones, sus gustos, sus temores, sus alegrías y satisfacciones.
Hágale saber lo que usted opina de los líderes nacionales o
internacionales, de la religión, el deporte, la cultura, la política o sobre
la situación mundial. Cuide de no hablarle mucho rato sobre estos
temas, ni con frases muy complicadas, además tenga en cuenta la
edad de su hijo para que sepa cómo abordarlo. Haga pausas y
comprobará como su hijo empieza a hablar con usted. Aproveche ese
momento para preguntarle y escucharlo. De esta forma fortalece
mucho más el canal de comunicación y el vínculo afectivo.

NO LO SOBRECARGUE DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES, NI

PERMITA QUE ÉL LO HAGA

Puede dejarse llevar por las emociones, pero luego no podrá

desarrollarlas todas con éxito y aumentará su frustración. Anímenlo a
que aprenda a priorizar sus cosas y realizar actividades que no ocupen
tiempos largos.

136
 PARA REFLEXIONAR

En los abrazos están escondidos todas las palabras mágicas y

más hermosas del universo: "Estoy aquí", "Te amo", "Creo en
ti", "No te preocupes", "Todo pasa", "Cuenta conmigo", "Eres
maravilloso/a", "No estás solo/a", "La vida es bella".
- Dra. Elianeth Gómez

137
 ¿QUÉ PUEDO HACER PARA
MANEJAR LA ANSIEDAD DE MI
HIJO?

138
La ansiedad, ha sido una condición que limita muchísimo a los niños
que lo padecen y principalmente los que presentan un TDAH; en
virtud; los padres no se dan cuenta, de diversos comportamientos que
ellos asumen asociados a excesivo miedo al fracaso, a equivocarse, por
tanto, es el niño que por todo ese contexto, muchas veces le dice a la
madre, que no quiere ir al colegio, se limita para hacer las tareas, le da
mucho miedo vincularse con sus amiguitos, no tiene buenas
relaciones sociales, manifiesta mucha angustia para poder arriesgarse
hacer las cosas que inclusive el desea hacer, pero por miedo a fallar, se
exime de hacerlo, por tanto, la ansiedad es una condición
supremamente limitante al punto que se puede hacer manifiesto a
nivel psicosomático, donde el niño frecuentemente se está quejando
con síntomas de dolor en la cabeza, negarse a ir a estudiar, dolor en el
estómago, se rehúsa a hablar, en una exposición no logra manifestar
todo su conocimiento porque se siente intranquilo, se angustia
bastante, se bloquea, por esta razón es tan importante que nosotros
como padres, tratemos de sanar la ansiedad que nuestros hijos
padecen.

A continuación les presento 10 TIPS, para que las tengan muy en

cuenta y puedan asumir conductas en pro del mejoramiento de su
hijo con TDAH que posiblemente este padeciendo un cuadro de
ansiedad.

PARA QUE HAYA UN NIÑO SANO, SEGURO, TRANQUILO,

COMPETENTE Y FUNCIONAL:

Necesita También tener unos padres sanos, seguros, tranquilos,

competentes y funcionales. No podemos generar en nuestros hijos
TRANQUILIDAD si ellos observan en sus padres, padres angustiados,
ansiosos, irritables, tristes, preocupados, coléricos, inseguros, quizás

139
porque en su niño interior quedaron heridas y vacíos sin resolver, en
virtud, muchas veces lo ignoramos porque creemos que ese niño
interior no existe en nosotros y la verdad, es que aún existe y lo
seguimos cargando, por tanto todas esas frustraciones que también
sentimos las proyectamos en nuestros hijos, de ahí la importancia de
empezar por nosotros mismos para replantear la autoestima, quien
soy yo, que soy yo, (tema que había abordado en un apartado
anterior).Además, efectuar ejercicios de perdón, con fines de superar
nuestros miedos y nos perdonemos, eso lleva a que nos sintamos más
felices y mejor, ya que esta va a ser la energía que le vamos a trasmitir
y a proyectar a nuestros hijos, porque somos seres maravillosos y la
credibilidad de que podemos asumir la responsabilidad bajo la
grandiosidad, la felicidad, la tranquilidad y la plenitud.

NO DEBEMOS ENFOCARNOS EN EL ERROR:

Recuerde que su hijo por sus condiciones de TDAH puede ser

olvidadizo, trabajar de manera enlentecida, escribir regular, cometer
muchos errores en la toma de decisiones, de comportamiento, para
resolver alguna situación problémica, entre otros. Es muy importante
más bien, enfocarnos en todo lo que el niño es bueno en los
diferentes contextos para resaltárselo y potencializárselo. Los invito
para que se hagan este cuestionamiento. Ustedes DESEAN ¿HIJOS
PERFECTOS O HIJOS FELICES?.

AYÚDELES A RESOLVER SUS MIEDOS:

la ansiedad está ligada al miedo, la cual es esa sensación de angustia,

de miedo a su futuro, así como la depresión miedo del pasado.
Sienten mucho miedo a fracasar en el estudio, a no ser queridos ni
aceptados en el grupo de pares, en la familia, en la sociedad y ellos
muchas veces me preguntan: “ Dra será que yo voy a lograr a ser

140
alguien en la vida”, veo que mi papito y mi mamita no son felices por
mi culpa. Por eso sienten heridas profundas por su condición de
TDAH, dados los estigmas y rechazos a los que frecuentemente están
expuestos en su cotidianidad. Es fundamental que su hijo sienta la
credibilidad y la confianza que puedan brindarle como padres.
Pueden decirle y animarle :”El hecho de que te equivoques y tengas
dificultades en su escritura por ejemplo, eso no define que seas un
fracasado y no pone en peligro el amor inmenso que siento yo ti”,
observa que “ eres valioso, capaz, inteligente y nos tienes a nosotros
para superar las dificultades que se nos presente”. Es importante que
ellos resuelvan sus miedos, porque si no lo resuelven, estos irán al
inconsciente y el impacto a futuro es que lo va a paralizar, debido a
que se torna en un lenguaje de agobio, dejando muchas ataduras de
sufrimiento y frustración para enfrentar los desafíos de la vida futura.

DE RESPONSABILIDADES:

Es muy importante que los padres le ofrezcan toda la confianza a su

hijo, donde le pueda delegar responsabilidades teniendo en cuenta sus
potencialidades y habilidades, pues en la medida en que su hijo
experimenta sensación de éxito, ello contribuirá a su bienestar y
estabilidad emocional.

DEJAR LA OBSESIÓN POR LO ACADÉMICO Y POR EL FUTURO:

Somos conscientes de que el mundo evoluciona de manera

vertiginosa, pero también observamos como esta vibrando en
contextos de salud mental, niños con ansiedad, con depresión, más
inseguros, más más inestables, con sensación de fracaso, diagnósticos
interminables como el TDAH, el autismo, los problemas de
aprendizaje, entre otros, debido a que nos estamos obsesionando por
generar niños estrictamente en lo académico, intelecto, es decir,

141
estamos priorizando una nota por encima del contexto emocional, en
virtud, la vida nos está obligando a que nos enfoquemos mucho más
en lo emocional, en lo afectivo, en “EL SER”; y dejar de estar llevando
tanta sobrecarga académica, ya que ellos están saliéndose de esta ruta
de actividades académicas porque se sienten sobrecargados, sobre
exigidos, más el castigo, la censura, la pregunta es ¿CÓMO NO
GENERAR EN ELLOS ANSIEDAD?.

SENTIR LA PROTECCIÓN DE SUS PADRES:

muchos niños en la consulta me manifiestan que los amigos de su

padre lo miran muy feo y eso lo hace sentir muy incómodo y lo hace
enojar, pero los papás no dicen nada. Cuántas veces usted papa, usted
mamá, en su infancia quiso que lo comprendieran, protegieran y no
tuvieron esa experiencia gratificante; es momento, en que su hijo
sienta que es especial para usted y se sienta seguro y protegido por su
familia.

EVITAR LA ROTULACIÓN:

en variadas ocasiones los suelen rotular con expresiones como: “

¡cómo es de inquieto!”, “¡como eres de necio!”, “no te aguanta nadie”,
“pareces un titi”. Toda esta rotulación que tiene que ver con el “SER”,
al niño se le puede convertir en ansiedad, entonces donde enfocamos
la atención, eso es lo que seguramente florece. ¡Recuerde!, que el
pensamiento y la palabra tiene mucho poder, en este sentido, hay que
enviarles una vibración de AMOR y de POSIBILIDAD. Estos niños
son supremamente inteligentes, y su disfuncionalidad no está en su
inteligencia sino en la parte afectiva. Me gustaría que se pregunte en
este momento“ ¿sientes que su hijo está tranquilo y realizado?”, ¿siente
a su hijo hoy feliz para que pueda proyectar todo su potencial?, ¿ hoy
estas disfrutando a su hijo?, ¿hoy estoy confiando en él?, o por el

142
contrario estamos olvidando el SER y orientando al TENER, AL
HACER, con la expectativa de que sea supremamente brillante, ocupe
los primeros puestos en el colegio y no se esta enfocando en ese
contexto del presente, sino más bien en la angustia del futuro?.

BRINDAR MUCHO CONTACTO FÍSICO:

Manifestarle sus afectos por medio de contacto físico , a través de

abrazos, caricias donde él se sienta querido, aceptado, amado por
usted, recuerde que el contacto físico es una de las manifestaciones
más grandes del vínculo afectivo, el cual nutre su amor propio y lo
ubica en una condición de “UN SER ESPECIAL”.

NO VIVIR DEL QUE DIRAN:

evite sentir vergüenza de su hijo con TDAH, muchos niños en estas

condiciones tienen un alto grado de inconciencia por su impulsividad
e hiperactividad y ello explica el hecho de estarse moviendo todo el
tiempo, lo cual incomoda a las demás personas. Por ello es muy
importante que como padres acepten a sus hijos tal y como son y no
vivan del que dirán. No tiene como padre o madre porque prestarse,
para que personas inescrupulosas traten de controlar, enjuiciar,
maltratar, discriminar a su hijo y él sienta que no es merecedor de su
afecto y respeto. Los invito para que reflexionen en el marco de la
dignidad y por tanto tratar de escoger las personas que comprendan
la situación de su hijo. Algunos niños en la consulta me manifiestan
“Dra, me llevaron a una visita de unos amigos de mis papás y me
miran feo, además el hijo de ellos, me dice que soy un inútil, un
bueno para nada, se burlan de mi y rechazan jugar conmigo”, Por esta
razón yo lo agredí. Trate papas de tener control de las diversas
situaciones, y busque la manera de identificar las personas con las que
ustedes puedan compartir momentos de esparcimiento como

143
también puedan comprender la situación de su hijo y les ayude más
bien a su regulación.

ENSÉÑELE A QUE SE ACEPTE TAL Y COMO ES

Es muy primordial que su hijo baje la ansiedad y sienta que el no es

un ser defectuoso, que es un error en la vida, como muchas veces lo
piensa o se lo hacen sentí; Es coyuntural que hablen positivamente de
su hijo con fines de que él desde su pensamiento reflexivo acceda a
mejorar sus condiciones disfuncionales pero que también crea y se
convenza que es un ser especial, lleno de luz, de muchas posibilidades
en la vida y que sólo, nunca estará para alcanzar sus sueños.

144
¿QUÉ PUEDO HACER POR MI HIJO
PARA MOTIVARLO AL
APRENDIZAJE?

145
MI APRENDIZAJE Y DESEMPEÑO ACADÉMICO SE VE AFECTADO
PORQUE…
Se me dificulta iniciar una sesión de estudio porque me
distraigo con gran facilidad.
En ocasiones se me olvidan las cosas y las tareas que debo
hacer porque no las copio en la agenda o cuaderno.
Muchas veces me atraso y no logro escribir todo lo que mi
maestra-o me exige, por lo que tengo que desatrasarme y
además, hacer las tareas para el día siguiente. Siento que eso
es mucho para mí.
No se planificar mi tiempo ni organizarme para llevar a cabo
conductas complejas.
Mis cuadernos son un desorden, a veces mi letra no la
entiendo; dejo espacios que no me permiten saber que es lo
que tengo que aprender.
Escribo mal y me canso fácilmente, las tareas largas me
cansan, aburren y desespera, por eso evito hacerlas.
Por más que me esfuerzo, algunas tareas las realizo de
manera deficiente.
Muchas veces mi mami me ayuda o tengo un tutor y sin
embargo cuando me enfrento a un examen, el tiempo no me
Alcanza y lo termino reprobando.
Poseo dificultades en la comprensión y fluidez lectora. Se me
dificulta leer fluidamente y comprender.
Tengo dificultades en el cálculo y resolución de problemas
matemáticos.

146
 Se me dificulta seguir instrucciones y mantener la
motivación.
Muchas veces no tengo motivación para estudiar, porque
pienso que no soy bueno-a para aprender.
Mi sitio de estudio muchas veces es en el comedor, o sala de
televisión y me distraigo con las películas, la llamada a la
puerta, o música que mi mamita coloca, celular y mi mascota
que me busca juego.

Enseñar en familia a hijos con TDAH, podría ser una respuesta a las
muchas necesidades educativas el cual supone un esfuerzo
coordinado y continuado entre la familia y la escuela. Este trabajo
colaborativo, sin lugar a duda, multiplica el efecto de las
intervenciones. Es común que el maestro encuentre en su trabajo
estudiantes con diversas dificultades, problemas y demandas que solo
puede resolver con el consenso y la colaboración del entorno familiar;
en virtud, para lograrlo, existen programas educativos de implicación
familiar, entre ellas las Técnicas de Estudio aplicadas al TDA-H, en el
que los padres pueden formarse y convertirse en personas que
entrenen a sus hijos, puesto que son figuras muy importantes para
ellos, sobre todo, no tanto en el aprendizaje lo cual es fundamental
sino también en el enseñanza de las técnicas y el mantenimiento de
las mismas. De este modo las familias se implican en el aprendizaje de
la competencia de “aprender a aprender”, colaborando con los
maestros en la adquisición de los objetivos académicos y de éxito
escolar a través del entrenamiento en casa en las técnicas necesarias
para un aprendizaje significativo y efectivo. No obstante, hay que
tener presente una serie de factores muy importantes, tomando como
referencia las características del

147
trastorno de TDAH, el estilo y ritmo de aprendizaje del niño.

Si bien es cierto, el apoyo en el estudio para un niño con TDAH, no

es una tarea sencilla al principio, pero, con constancia, credibilidad,
respeto, persistencia y dedicación hará posible que con el paso del
tiempo se noten los avances significativos. Al punto de que el niño
una vez haya logrado las competencias necesarias, poco a poco sea
él, quien se encargará de manera autónoma de su estudio.

A continuación les presento una serie de indicaciones que al ser

tenidas en cuenta e implementadas, se obtendrá, no solamente
motivación en su hijo con TDAH, sino que también se lograrán
grandes avances en sus niveles de atención, concentración y
aprenderán diversas técnicas que le faciliten una sesión adecuada
de estudio.

CONSTANCIA EN EL TRABAJO A REALIZAR CON EL NIÑO CON TDAH:

Si un padre- madre, está decidido a enseñar a estudiar a su hijo, debe

hacer el esfuerzo de enfrentarse a toda situación posible, debido a que
muchas serán situaciones negativas y frustrantes. En virtud, que
muchos padres no toleran los fracasos de su hijo, debido a que surge
en primera instancia alguna dificultad como la falta de concentración,
distracción constante, el trabajo impulsivo y de mala calidad, optando
por desistir de su acompañamiento.

LA DECICIÓN DE LOS PADRES SE DEBE TOMAR DE MANERA

CONJUNTA:

Los padres deben pensar, sobre todo cuando el niño es pequeño (5-10
años) que el estudio para él-ella, no es algo que les motive, y menos
una actividad donde hay que estar sentados y cuyo trastorno les

148
influye en dicho aspecto. Por ello los niños aprovechan cualquier
equivocación de sus padres, sobre todo en las decisiones, para poder
"rehusar" del estudio. En este sentido, debe haber congruencia entre
ambos, incluso aunque sea equivocado, pero eso lo discutirán ambos
cuando estén solos, nunca delante del niño.

REFORZAR EL ESFUERZO DE SU HIJO, NO LOS OBJETIVOS:

Reforzar es muy importante, sobre todo en niños y adolescentes con

TDA-H, haciendo énfasis en los comportamientos relacionados con la
tranquilidad y la constancia en el estudio, ya que ayudará a que
vuelvan a repetir la conducta, dada la recompensa recibida de manera
inmediata. Se debe tener presente, que muchas veces la recompensa
desplazada en el tiempo puede perder valor en él-ella, debido a sus
síntomas de impulsividad, por ello es recomendable pequeñas
recompensas inmediatas, con fines de centrarse más en los esfuerzos
que en los logros.

NO DESACREDITAR LA OPINIÓN DE LOS PROFESIONALES, DELANTE

DEL NIÑO CON TDAH:

No se debe desacreditar a un maestro o un profesional, en ocasiones

puede ocurrir, esta situación, porque no nos gusta la respuesta o la
solución que dan. Sin duda no significa que el profesional siempre
tiene razón, en absoluto, somos humanos y erramos; pero el papel del
padre es pedir información y aclaración, y sobre todo reflexionar
sobre las opiniones y recomendaciones de los profesionales. La idea
es llegar de manera conjunta a que el niño, tengan éxito en sus
estudios, y para ello es conveniente, que los padres acojan las pautas
indicadas por el maestro, en términos de técnicas de estudio, con
fines de que el niño pueda mejorar y no es cuestión de quien tiene
más o menos la razón.

149
Importantísimo reflexionar, que al desacreditar a un profesional ante
su hijo, este profesional estará perdiendo su figura de autoridad y por
ende el trabajo conseguido, limitanto los avances en su trabajo.

NO SIEMPRE ES IMPORTANTE EL NIVEL DE CONOCIMIENTO DE LOS

PADRES:

Aunque los padres no conozcan la asignatura en cuestión a la que sus

hijos deben enfrentarse, no tiene por qué ser un motivo para rendirse.
Con los niños pequeños (5-11 años) las materias siguen una evolución
y están muy bien explicadas en los libros, por lo que el trabajo del
padre no es tanto de explicar o aclarar las dudas, sino de apoyar la
interiorización de conceptos. Con jóvenes (12-16 años) hay conceptos
o materias que revisten mayor complejidad que tal vez un padre no
pueda explicar y tenga que recurrir a un maestro, pero pueden seguir
siendo un apoyo muy valioso para el aprendizaje de su hijo. Para que
su hijo pueda tener una adecuada sesión de estudio, es importante
tener presente las siguientes indicaciones orientadas al cuidado del
control atencional.

PROVEA A SU HIJO LAS CONDICIONES IDEALES DEL LUGAR DE

ESTUDIO:

Bien iluminado, limpio y ventilado, disponer de mobiliario y

materiales necesarios para el estudio, siempre en el mismo lugar y
misma hora en la mediad de las posibilidades, cómodo, tranquilo y
silencioso, (lejos del televisor, el equipo de sonido, teléfono, el móvil
(manténgalos fuera de su alcance y oído), desconecte el ordenador
salvo para su uso puntual en una tarea), Luz natural siempre que sea
posible, la entrada de la luz debe ser por donde su hijo escribe, mesa o
escritorio plano y amplio, silla con espaldar (no le cuelgue los pies),

150
estantería de libros y cuadernos con los demás materiales que
requiere.

Siga con él los siguientes pasos durante varias semanas:

Motívelo para que tenga sobre la mesa todos los materiales y útiles
escolares necesarios para la sesión de estudio.
Hacer lectura de lista de tareas que anotó en su agenda.
Realizar el orden de trabajo. Identificar en orden de prioridad lo
que deberá hacer primero.
Motivarlo a que haga revisión del trabajo completo y cerciórese
que hubiera cumplido con todo el compromiso.
Entrénelo para que empaque los materiales para el día siguiente
teniendo en cuenta el horario de clases, cuidando no se le quede
nada.

OBSÉRVELE CON FRECUENCIA Y COMPRUEBE SI ESTÁ

CONCENTRADO:

Prémiele por ello con una caricia o una frase amable. Si no es así,
anímele a que retome la tarea.

ESTABLEZCA UNA RUTINA CLARA DE ESTUDIO CON HORARIO

DEFINIDO Y ESTABLE:

ya que su hijo con TDAH funciona mejor si tiene un programa y un

horario a seguir. Esto incluye los fines de semana; planee las
actividades con anticipación para que su hijo se mantenga
entretenido. El horario de estudio, debe ser preferiblemente siempre
a la misma hora y el lugar tranquilo carente de distracciones.

151
Si el niño no tiene tareas, haga que permanezca en ese sitio leyendo
un libro, cuento o realizando alguna otra actividad que le agrade
hacer de manera tranquilo. Trate de no mandarle a jugar fuera o a ver
la TV, ya que esto podría desequilibrar la rutina establecida y lo que
se pretende es desarrollarle disciplina.

TRATE DE QUE LAS SESIONES DE ESTUDIO SEAN MOTIVADORAS;

DIVIDA LAS TAREAS QUE LE RESULTAN COMPLEJAS O ABURRIDAS:

Estudiar requiere, unas técnicas y unos hábitos que hay que su hijo
debe aprender para lo cual hay que enseñarle. Para ello:

Tenga en cuenta la organización y la planificación personal,

partiendo de las necesidades de él. manteniendo un equilibrio
entre las horas de estudio y descanso.
Motivar en el estudio, valorando, animando y reforzando cada
pequeño paso.
Orientar para el manejo de las técnicas de estudio, reflexionando
sobre las ventajas de utilizar un método útil y eficaz que le ayude a
aprovechar el tiempo y a ahorrar energía.
Dotarlo de una metodología para la comprensión lectora: Por
ejemplo: EPLER (Examina, Pregunta, Lee, Esquematiza, Resume y
Repasa).
Darle periodos de descanso cortos para su recuperación y lograr
mejores niveles de concentración.
Apoyarlo y ayudarlo a la hora de preparar los exámenes.

AJUSTE LAS TAREAS A SU CAPACIDAD DE ATENCIÓN

(Que será variable según la asignatura y otras circunstancias),

segmentando la tarea en tiempos razonables para poder mantener la
atención y que pueda levantarse pasado este tiempo para que usted se

152
lo pregunte.

DETERMINE CON SU HIJO LAS TAREAS O ACTIVIDADES SIGUIENDO

UN CRITERIO DE PRIORIDAD E IMPORTANCIA:

Su hijo tenderá a hacer inicialmente lo más fácil, corto o apetecible,

dejando para el final o no haciendo lo difícil y aburrido. Tras leer
juntos las actividades en la agenda, se puede marcar con 3 diferentes
colores:

1) la tarea prioritaria o preferente (examen o tarea más difícil

necesaria para el día siguiente); 2) las tareas con una prioridad relativa
(aquéllas que le gusten más o sean más fáciles o pueda hacerla en uno
o dos días); y 3) las tareas no prioritarias (aquéllas que se puede
aplazar varios días). La prioridad se debe revisar periódicamente, para
evitar que tareas asignadas como no prioritarias se conviertan en
urgentes, de esta manera su hijo aprenderá a planear, programar,
organizar y ejecutar una tarea de manera adecuada (estimulación de
las funciones ejecutivas).

PONGA EN MARCHA ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LAS

HABILIDADES EN EL MANEJO DEL TIEMPO:

Uso de reloj: llevar siempre reloj de pulsera y entrenarle en su uso,

disponer de un reloj visible en su lugar de estudio.
Uso de la agenda escolar: llevar siempre la agenda, establecer un
lugar habitual para llevarla y un lugar para dejarla tanto en casa
como en el colegio. Puede ser útil marcar las tareas con colores
(exámenes, trabajos, comprar material, etc.).
Aclarele que no hay agenda perfecta, lo importante es usarla cada
día y cumplir las tareas planificadas en ella.

153
 Conozca las actividades que tiene que realizar (estudio de teoría,
realización de esquemas, dibujos, carteleras, problemas o
ejercicios, etc.), y el tiempo necesario para realizarlas, con fines de
planificar el trabajo según su capacidad y ritmo de trabajo.

MOTIVE A SU HIJO PARA QUE TENGA UN SITIO PARA CADA COSA

De esta manera aprenderá a ser organizado, ya que tendrá menos

problemas en encontrar sus cosas y mantenerlas ordenadas. Ejemplo:
Proveale cajas grandes donde guardar sus juguetes, sus útiles,
motívelo para que juntos le hagan decoraciones (muñecos, estrellas,
estickers, dibujos, pinturas etc). asegúrese de que cinco minutos antes
de terminar de jugar o estudiar, sonará una alarma que le indicará el
tiempo para que vuelva a poner en su lugar todo lo que saca.

MOTIVE A SU HIJO PARA QUE TENGA SIEMPRE LO NECESARIO EN

UNA SESIÓN DE ESTUDIO.

Papel para escribir alguna anotación, palabra difícil, u operación.

Lapicero, regla para subrayar y hacer las anotaciones.
Cuadernos para recoger los esquemas y resúmenes de cada
lección.

ESTIMULE Y APOYE A SU HIJO EN SUS TALENTOS Y GUSTOS

Si su hijo demuestra habilidades naturales y un interés especial por

alguna actividad ( el arte, la pintura, el deporte, instrumento musical
entre otros), inscríbalo a un curso para estimular su aprendizaje.
Cuide de no saturarlo con diversas actividades extraescolares, ya que
si no logra desarrollar todas con éxito , se sentirá frustrado y tenderá a
desistir de ellas.

154
 EVITE EXPONER A SU HIJO ACTIVIDADES CON LÍMITE DE TIEMPO:

Caso excepto que le haga un entrenamiento de tipo procesual donde

logre ir adquiriendo las habilidades necesarias para su adecuada
ejecución. Ya que de lo contrario le propiciaría el incremento de los
niveles de impulsividad y una tendencia a improvisar respuestas para
“salir del paso”. O en su defecto baja tolerancia a la frustración
optando por desistir de la tarea.

ENTRENAR AL NIÑO EN AUTOINSTRUCCIONES:

Es importante que les preparemos una ficha con “autoinstrucciones”

que deberán leer siempre antes de empezar su estudio diario. Puede
ser del estilo: 1) Preparo la mesa para que este despejada y con todo el
material. 2) Necesito un lápiz, una goma, sacapuntas, libro, libreta y
agenda. 3) Reviso la agenda con los deberes, ejercicios y trabajos que
debo presentar. 4) Decido qué deberes voy hacer, qué asignatura voy
a estudiar y que tengo que preparar para el día siguiente. 5)
Terminaré haciendo un repaso general y preparando el morral para
mañana. Esta técnica es muy útil no solo para organizar el estudio
también para resolver problemas matemáticos o mejorar la
comprensión lectora.

PROVEALE A SU HIJO ALGUNOS JUEGOS Y DEPORTES QUE LE

AYUDEN A CONTROLAR LA HIPERACTIVIDAD E IMPULSIVIDAD Y
MEJORAR LA ATENCIÓN:

Plastilina. Armar legos. Rompecabezas, loterías, sopa de letras, Jugar

en la arena. Dibujar y pintar. Artes Marciales. Baile. El deporte, aquel
que su hijo prefiera, es recomendable preferiblemente la natación, El
te kondo, el futbol. Lo importante es motivarlo para que el deporte
que desee practicar, lo haga con conciencia, constancia, y disciplina,

155
de esta manera logrará.

“NECESITAMOS ESTAR TRANQUILOS PARA

TRANQULIZAR A NUESTRO HIJO, Y ESTAR EN
PAZ PARA DARLE PAZ; SI SOMOS CAOS
NUESTROS HIJOS ESTARÁN EN UN
TORBELLINO”.
“NO HAY NIÑOS DIFÍCILES, LO DIFÍCIL ES SER
NIÑO EN UN MUNDO DE GENTE CANSADA,
OCUPADA, SIN PACIENCIA Y CON PRISA”.

156
REFERENTE BIBLIOGRÁFICO

Aller, Mª Mar (2013). Familia y TDAH. En Martínez, Mª. A. y cols.,

Todo sobre el TDAH. Guía para la vida diaria. Avances y mejoras
como labor de equipo (pp. 173-203). Tarragona: Editorial Altaria.
Anastopoulos, A., Smith, J. y Wein, E. (1998). Counseling and
Training Parents. En R. Barkley, (Eds.), Attention Deficit
Hyperactivity Disorder: A handbook for diagnosis and treatment
(pp. 373- 394). New York: The Guilford Press.
Barkley R. Niños hiperactivos. Cómo comprender y atender sus
necesidades especiales. Barcelona: Paidós Ibérica, 1999.
Barkley RA, Russell A. Attention-Deficit Hyperactivity Disorder.
Ahandbook for Diagnosis and Treatment. The Guilford
Press,1990.
Bauermeister J. Hiperactivo, Impulsivo, Distraído. ¿Me conoces?
Guía acerca del déficit atencional para padres, maestros y
profesionales. Grupo ALBOR-COHS División Editorial, 2002.
Hallowell M,Edward & Ratey J, John J. TDA: Controlando la
hiperactividad. Ed.Paidós 2001.
Joselevich E. ¿Soy un adulto con AD/HD? Comprensión y
estrategias para la vida cotidiana. Ed. Paidós, 2004.
Martínez CG. Aprender a vivir con TDAH. Guía de Padres sobre el
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Grupo
Editorial Norma, 2003.
Orjales Villar I. Déficit de atención con hiperactividad. Manual
para padres y educadores. Ed. CEPE, 1998. Madrid.
ORJALES,I. (2005), Déficit de atención con hiperactividad .Manual
para padres y educadores. Madrid: CEPE.
Tovar Bordón, R. "Técnicas de estudio para TDAH-guía para
padres y educadores".

157
 Orjales, I. (2002). Déficit de atención con hiperactividad. Manual
para padres y educadores. Madrid. Ciencias de la educación
preescolar y especial.
Russell A. Barkley. Niños hiperactivos. Cómo comprender y
atender sus necesidades especiales. Guía completa del Trastorno
por Déficit de atención con Hiperactividad (TDAH). Guía para
padres, 2002.

WEBGRAFÍA

http://www.russellbarkley.org
https://www.fundacioncadah.org
http://www.deficitdeatencion.org
http://www.f-adana.org
https://www.orientacionandujar.
http://www.still-tdah.com
https://www.escuelaenlanube.com

158
 ANEXOS
ANEXO 1 - ASPECTOS POSITIVOS DEL NIÑO-A CON TDAH

Los niños-as con TDAH, tienen muchas cualidades, por ello es

importante que los padres de familia y los maestros las descubran y
estimulen, para que puedan sacar el mejor provecho de ellas.

1. Tienen voluntad de ensayar cosas nuevas, son arriesgados.

2. Están siempre listos para hablar
3. Se la llevan bien con algunos adultos.
4. Pueden hacer varias cosas a la vez
5. Poseen un buen sentido del humor, son graciosos.
6. Saben cuidar los niños más pequeños.
7. Son talentosos y espontáneos.
8. Ven ciertos detalles que otras personas no ven.
9. Entienden a los demás porque han experimentado el rechazo
de los otros.
10. Pueden pensar en forma diferente y novedosa.
11. Necesitan dormir menos que las otras personas.
12. Evolucionan constantemente.
13. Ofrecen ayuda a los otros
14. Son ambiciosos, quieren ser "todo cuando sean mayores".
15. Están dispuestos a probar y aprender cosas nuevas.
16. Tienen buena reacción en situaciones de emergencia.
17. Son felices y entusiastas.
18. Son imaginativos y creativos.
19. Poseen buena capacidad de expresión.
20. Son sensibles y compasivos.
21. Siempre están dispuestos a ayudar.
22. Miran las situaciones desde todos los ángulos.

159
23. Les agrada hacer nuevas amistades.
24. Poseen una memoria a largo plazo a través de la repetición y el
esfuerzo.
25. Son valientes y divertidos.
26. Tienen un encanto especial.
27. Son cariñosos y amorosos.
28. Se preocupan por la familia.
29. Son intuitivos, curiosos y colaboradores.
30. Suelen ser empáticos, leales y sinceros.
31. Tienen una gran imaginación.
32. Son visionarios.
33. Centran su atención en las actividades que más les gusta.
34. Son grandes generadores de ideas.
35. Siempre están dispuestos hacer nuevos amigos.
36. Tienen la habilidad de encontrar caminos para superar
obstáculos.
37. Tienen soluciones ocurrentes para resolver problemas.
38. Tienen un buen procesamiento en información por imágenes.
39. Son nobles, perdonan fácilmente.
40. “Siempre están llenos de energía.

ANEXO 2 - LOS DERECHOS DE UN NIÑO CON TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es un

trastorno neurobiológico de carácter crónico, sintomáticamente
evolutivo y de probable transmisión genética que afecta entre un 5 y
un 10% de la población infantil, llegando incluso a la edad adulta en el
60% de los casos. Está caracterizado por una dificultad de mantener la
atención voluntaria frente a actividades, tanto académicas como
cotidianas y unido a la falta de control de impulsos.

160
¡Ayúdeme a enfocarme!: Enséñame por medio de mi sentido de
tacto. Necesito actividades donde pueda usar las manos y el
movimiento corporal, no solo el escribir y el leer.
“¿Qué vamos hacer ahora?”: Necesito saber que sigue. Bríndeme
un ambiente estructurado donde tenga una rutina de la que
puedo depender. Si va a haber cambios, avíseme de antemano.
“Espéreme, todavía estoy pensando”: Por favor déjeme ir a mi
propio ritmo o paso. Si me apuro me confundo, entristezco y
altero.
Ofrézcame alternativas para resolver problemas: Necesito
conocer otras formas de solucionar problemas cuando los
obstáculos son muy grandes.
¿Está bueno?, ¡Necesito saberlo ahora! Necesito
retroalimentación positiva inmediata sobre cómo lo estoy
haciendo.
“No lo olvidé, fue que no lo escuché”: Por favor, dame las
indicaciones una por una, y Pídeme repetírselas para estar
seguro los dos de que las escuché muy bien.
“¡No sabía que no estaba en mi asiento!: A veces hago las cosas
sin darme cuenta”. Por favor recuérdeme que debo hacer un
alto, pensar y luego actuar.
“Ya casi voy a terminar”: Bríndeme periodos cortos de trabajo
con metas a corto plazo, así trabajo mejor.
“¿Qué?”… No me diga “¡Se lo acabo de decir!”: Dígamelo de
nuevo usando otras palabras. Hágame una seña o dibújame un
símbolo.
¡Ya sé!, ¿todo está malo, Verdad?: Por favor, hazme sentir
orgulloso de mi, por mis logros y éxitos parciales; premia mi
esfuerzo, no solo por la perfección.

161
 ¡Porqué será que siempre me gritan, por todo!: Te pido por favor,
que me halague y felicite cuando haga algo bien, o por alguna
buena conducta cuando la tenga. Recuérdame mis fortalezas
cuando estoy teniendo un mal día.

ANEXO 3 - MI DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA

YO SOY YO
En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mí. Hay
personas que tienen aspectos míos, pero en ninguna forma el
mismo conjunto mío. Por consiguiente, todo lo que sale de mí es
auténticamente mío porque yo sola lo elegí. Todo lo mío me
pertenece: mi cuerpo, todo lo que hace; mi mente, con todos sus
pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las imágenes que
perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira, alegría,
frustración, amor, decepción, emoción; mi boca, y todas las
palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, correctas o
incorrectas; mi voz fuerte o suave, y todas mis acciones, sean para
otros o para mí.

Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.
Son míos mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme
íntimamente. Al hacerla, puedo llegar a quererme y sentir amistad
hacia todas mis partes, puedo hacer factible que todo lo que me
concierne funcione para mis mejores intereses. Sé que tengo aspectos
que me desconciertan y otros que desconozco. Pero mientras yo me
estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones
para las incógnitas e ir descubriéndome cada vez más.

162
Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y
sienta en un momento dado, todo es parte de mi ser.

Ésto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del

tiempo. A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que
he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido, algunas cosas
resultarán inadecuadas. pero puedo descartar lo inapropiado,
conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado.

Puedo ver, oír, sentir, decir, y hacer. tengo los medios para
sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productiva y para
lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me
rodean. Me pertenezco y así puedo estructurarme. Yo soy yo y
estoy bien.

- Virginia Satir, 1975 -

163
 AUTORA

DRA. ELIANETH GÓMEZ

Psicóloga.
Mag. Neuropsicologia Clinica.
Esp. Neuropsicopedagogia.
Esp. Pedagogia y desarrollo Humano.
Esp. En Educación Sexual, enfasis en sexología
Experta en el manejo del TDAH.
Fundadora Centro Neuropsicológico Sercrecer Ips

Pereira, Colombia

164
SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES

@SERCRECER

SERCRECER

SER CRECER IPS

165