IE DEAN SAAEDRA

SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 03

I. NOMBRE DE LA SESIÓN: “Valorando la amistad a través de la práctica

del voleibol”
II. DATOS GENERALES
 Área : Educación Física
 Grado : Primero
 Sección : A–B–C-D
 Duración : 90 minutos
 Docente :

III. PROPOSITOS DE LA SESION

COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑO EVIDENCIA DE
APRENDIZAJE
Se desenvuelve de Comprende su . Coordina su Utiliza con
manera autónoma cuerpo cuerpo de manera dominio y
economía de
a través de su autónoma con
esfuerzo, sus
motricidad. precisión en
habilidades
acciones motrices específicas en la
de su preferencia práctica del
para lograr un voleibol.
objetivo
determinado y
actúa de acuerdo
con sus
posibilidades y
limitaciones.

Asume una vida Comprende las .Participa en Organiza y ejecuta

saludable. relaciones entre la actividades físicas una secuencia de
actividad física, de diferente calentamiento
alimentación, intensidad de específico para el
postura e higiene acuerdo con sus voleibol.
personal y del intereses Asume normas de
ambiente, y la personales, cuidado e higiene
salud. desarrollando sus personal
capacidades
condicionales y Utiliza la bolsa de
ejecutando de salud en la sesión
manera autónoma de aprendizaje.
actividades de
activación y
relajación.
Incorpora prácticas
. Participa en
que mejoran su
actividades de
calidad de vida
promoción de los
hábitos de higiene
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personal y del
ambiente en su
comunidad.

Interactúa a través Se relaciona . Trabaja en  Practica

de sus habilidades utilizando sus equipo mostrando juegos de
sociomotrices. habilidades
actitudes de recreación,
sociomotrices.
respeto basadas en empleando la
la integración de las técnicas del
sus compañeros. voleibol.
Comparte con sus  Participa
pares de distinto interactuando
género e incluye a socialmente
pares con con los otros,
desarrollos en la práctica
diferentes. Asume del voleibol,
Crea y aplica su responsabilidad mostrando
estrategias y durante todo el dominio de sus
tácticas de juego. proceso al habilidades
practicar específicas en
diferentes la formación
actividades físicas. del equipo.

COMPETENCIA - Personaliza - Contrasta Navega en una

S entornos información página web
TRANSVERSAL virtuales. recopilada de
para buscar
ES - Gestiona diversas
información
Se desenvuelve en información del fuentes y
entornos virtuales entorno virtual. entornos que sobre la
generados por las - Interactúa en respondan a tuberculosis
TIC. entornos consignas y TBC, de
virtuales. necesidades de manera
- Crea objetos investigación pertinente y
virtuales en o tareas responsable
diversos escolares, y
formatos. resume la
información
en un
documento
con
pertinencia y
considerando
la autoría.

Gestiona su - Define metas de - Revisa los Registra la

aprendizaje de aprendizaje. avances de las información
manera autónoma. - Organiza acciones
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acciones propuestas, la brindada por el

estratégicas para elección de las profesor en su
alcanzar sus estrategias y
cuaderno de
metas de considera la
trabajo.
aprendizaje. opinión de sus
- Monitorea y pares para
ajusta su llegar a los
desempeño resultados
durante el esperados.
proceso de
aprendizaje.

IV. ENFOQUE TRANSVERSAL

ENFOQUE ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSAL
 Los estudiantes reflexionan y manifiestan sus puntos de
Enfoque ambiental vista sobre el ejercicio de los derechos individuales y
colectivos, especialmente en grupos y poblaciones
vulnerables
 . Los estudiantes participan en actividades físicas que
permitan el desarrollo de competencias ciudadanas,
articulando acciones con la familia y comunidad en la
búsqueda del bien común.

V. ANTES DE LA SESION
¿Qué necesitamos antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se
utilizaran en esta sesión?
. Activar los procesos mentales de los . Cuaderno de trabajo del estudiante.
estudiantes. . Materiales deportivos (pelotas de
. Adecuación de ambientes voleibol, tallimetro, balanza, conos,
. Alistar los materiales deportivos escalera y cinta metodológica,
cronómetro).

VI. SECUENCIA DE ORIENTACIONES PEDAGOGICAS

MOMENTOS ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA TIE
APRENDIZAJE MPO
Problematizac El docente presenta la sesión de aprendizaje con 15
ión la siguiente pregunta ¿Por qué es importante el minut
INICIO

pase y la recepción en el juego del voleibol? os

Propósito y Luego el docente declara los propósitos de la
organización sesión: “Hoy aprenderemos a ejecutar el pase y
recepción en el juego del voleibol, interactuando
con nuestros compañeros.”
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Motivación * Calentamiento específico

1. Mov. Articular y Flexibilidad gral.
2. Trote alrededor de la cancha de 9x18
(aeróbico) (5 vueltas)
4. Velocidad: de 6 mst. Con partidas diversas.
Ejercicios de COORDINACION.
5. saltos sobre el cono y partidas de velocidad
con caídas.
* EJERCICIOS DE CUADRUPEDIA Y de
competencia de relevos.
 Lanzamientos: con 2 manos, con una
mano, lanzamiento al piso, ataque al
piso.
 Voleo y antebrazo con doble toque
(parejas).
 Desplazamiento hacia adelante
dominando el voleo y antebrazo.
Saberes Reunidos en el centro de la loza, responden la
previos siguientes preguntas:
¿En qué consiste la técnica del pase y recepción
en el juego del voleibol?
Socializan las respuestas con la técnica “lluvia
de ideas” y la demostración.
El docente felicita a los estudiantes por su
participación
Recepción de El docente con un “estudiante experto” 60
DESARR

información demuestra la técnica del pase y recepción, luego minut

OLLO

explica características básicas del pase y os

recepción y su importancia en el juego del
voleibol.
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Secuenciación EN LA PARED (fronton), asignación de series

de de ejecución de antebrazo, en posición fija y con
procedimiento desplazamiento y en diferentes distancias.
s Recepción de ANTEBRAZO: EL Profesor se
ubica en la posición 6 de donde lanzara los
balones a las posiciones 5-6-1. 10 repeticiones.
 Por parejas, situados frente a frente con
un balón. Uno de los dos dirige el
desplazamiento, el compañero debe
permanecer siempre a la misma distancia
relativa (1 mt) sin acercarse ni separarse.
El director del desplazamiento intentará
romper la distancia con constantes
cambios de dirección, sentido y ritmo.
Durante todo el desarrollo del ejercicio
los alumnos deben pasarse un balón sin
perderlo
 En parejas De frente a la red. Realizan
lanzamientos y recibo de balón a
diferentes distancias, en posiciones
medias y bajas.
 Juego resumen: Equipos de 6 jugadores
intentar hacer llegar un balón (medicinal
o de baloncesto) al campo contrario
impulsándolo con los balones de
balonmano. No lanzar a una distancia
menor de 2m del balón medicina.
Estiramiento y relajación.
Ejecución de PARTIDOS DE PRACTICA: 6 VS. 6
procedimiento * SE JUEGA a set de 15 puntos, objetivos
s tácticos.
* Flexibilidad y SOLTURA MUSCULAR:
Formados en círculo,
•Soltura de segmentos superiores e inferiores.
•Charla Técnica y orientación personal.
Juego Pre Deportivo:
- Se va se va
Estiramiento y relajación
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Evaluación  Realizamos la reflexión de lo aprendido, a 15

partir de las siguientes preguntas: minut
 ¿Qué entendemos por técnica de pase y os
recepción?
 ¿Para qué nos sirve lo que aprendimos?
CIERRE  ¿Cómo mejorar lo aprendido?
 El docente felicita a los estudiantes por los
aprendizajes logrados
 Realizan su aseo personal y consume su
dieta deportiva
 El docente solicita a los estudiantes que
Investiguen: referente a las reglas básicas
del voleibol.

VII. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

¿Qué lograron los estudiantes en esta ¿Qué dificultades se observaron
sesión? durante el aprendizaje y la
enseñanza?

VIII. MATERIALES Y RECURSOS

Docente Textos de consulta, documentos de trabajo elaborado por el docente, ficha
de capacidades físicas, ficha de habilidades deportivas, ficha integral de
Educación Física.
Estudiante Folder de trabajo, cuaderno de trabajo, internet, materiales deportivos,
útiles de escritorio, ficha de capacidades físicas, ficha de habilidades
deportivas, ficha integral de Educación Física, materiales deportivos
(pelotas de voleibol, tallimetro, balanza, conos, escalera y cinta
metodológica, cronómetro).

IX. BIBLIOGRAFIA

PARA EL ESTUDIANTE:
LLANOS VELARDE. (1995) Juegos escolares para todas las edades. Lima.

PARA EL PROFESOR
DIAZ del Cleto. (1999) Educación Física. Editorial Pila Teleña. Madrid España
DIAZ Lucea, Jordi. 1999. La enseñanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas
motrices básicas.
INDE Publicaciones. Barcelona- España.
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VASQUEZ Asparría, Fernando. 2007. Voleibol Manual para entrenadores. COPEV.

Perú.

Prof. Sonia Vilma Ruiz Flores Prof. Magaly

LISTA DE COTEJO
ÁREA: Educación física
COMPETENCIA: Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
 EVIDENCIA DE APRENDIZAJE: Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus
habilidades específicas en la práctica del voleibol.

Desempeños precisados
N APELLIDOS Y NOMBRES Ejecuta el Ejecuta el Ejecuta juegos OBSERVACIO
° calentamient pase, la pre deportivos NES
o específico, defensa de del Voleibol,
empleando campo ; incorporando
ejercicios Posición estrategias y
Nivel de logro

dinámicos y Básica reglas básicas.

juegos. demostrando
coordinación,
precisión y
agilidad.
0
1
0
2
0
3
0
4
0
5
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0
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1
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2
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2
1
2
2
2
3
2
4
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9
3
0

Leyenda: LO HACE CON

 LO HACE X. NO LO HACE
APOYO
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Anexo 01:
METACOGNICIÓN

ALUMNO: _______________________________________

INDICACIÓN: Responde las siguientes preguntas

PREGUNTA EXPLICA
1. ¿Qué aprendiste el día
de hoy?
2. ¿Consideras que lo
aprendido te ayudará a
alcanzar el éxito?
4 ¿Por qué es importante
trabajar en equipo?

GUÍA DE AUTOEVALUACIÓN

ALUMNO: _______________________________________

INDICACIÓN: Coloca una X en el espacio que consideres justo de acuerdo a tu aprendizaje

en tu grupo.
INDICADORES SI NO
Muestro iniciativa e interés por desarrollar
las actividades de la sesión
Realizo aportes durante el trabajo grupal.
Presento oportunamente las tareas asignada en
la sesión de aprendizaje
Respeto la ideas de mis compañeros.